स्तनपान के नियम. दूध पिलाने के घंटे और खुराक. अनियमित निपल आकार

हर माँ अपने बच्चे को स्वस्थ देखना चाहती है और जीवन के पहले दिनों से ही उसे वह सब कुछ देना शुरू कर देती है जिसकी उसे ज़रूरत होती है। यह मां का दूध है, जिसमें बच्चे के शरीर के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थ और सूक्ष्म तत्व होते हैं।

हालाँकि, भोजन प्रक्रिया के अलावा, अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं - उचित देखभालस्तन के पीछे, स्थिति में आराम, पम्पिंग, पूरक आहार की आवश्यकता, आदि।

हमारे लेख से सभी बारीकियों का पता लगाएं: नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं, खिलाने के नियम स्तन का दूधऔर मिश्रण, मिश्रित आहार के दौरान पोषण संबंधी विशेषताएं, बच्चे को कितनी बार और किस अवधि के बाद खिलाना है (शिशुओं के लिए भोजन की खपत का समय और मानदंड)।

प्राकृतिक आहार

पहले साल में मां का दूध बच्चे के लिए बेहद जरूरी होता है महत्वपूर्ण भोजन. इस अवधि में बच्चे और माँ के लिए केवल खुशियाँ लाने के लिए, आपको भोजन के बुनियादी नियमों के बारे में पता होना चाहिए।

माँ के दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है?

दूध की मात्रा इससे प्रभावित हो सकती है:

• तनाव सहना पड़ा;
• अपर्याप्त नींद;
• माँ की पोषण संबंधी विशेषताएँ;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• थकान
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• आराम की कमी.

स्तन का आकार दूध की आपूर्ति को प्रभावित नहीं करता है। न तो निपल का आकार और न ही दूध का प्रकार मायने रखता है।

हमारी वेबसाइट के पन्नों पर पढ़ें! आइए निर्माता और उत्पाद की संरचना के बारे में बात करें कि यह अन्य शिशु फार्मूलों से कैसे भिन्न है।

स्तनपान के नियम और स्तन की देखभाल

दूध पिलाते समय केवल एक ही नियम है - दूध पिलाना एक अलग कमरे में किया जाना चाहिए, जहाँ माँ और बच्चे के अलावा कोई न हो।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दूध पिलाते समय कौन सी स्थिति अपनाते हैं - बैठना, लेटना, खड़ा होना; मुख्य बात पूर्ण विश्राम और सुविधा है.

हमें पंपिंग और ब्रेस्ट मसाज के बारे में अलग से बात करने की जरूरत है।. ये प्रक्रियाएं जन्म के बाद पहले 3-4 सप्ताह में की जानी चाहिए। फिर दूध की आपूर्ति सामान्य हो जाती है।

पंपिंग और मसाज करने से पहले हाथों और स्तनों को साबुन से धोना चाहिए। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें।

सामान्य शिशु साबुन- उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक. यह सुनिश्चित करना भी जरूरी है डिटर्जेंटधोने की प्रक्रियाओं के बाद छाती पर नहीं रहा।

प्रत्येक भोजन से पहले साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।. उत्पाद वसायुक्त फिल्म को हटाने में सक्षम है जो स्तन ग्रंथियों को बाहरी प्रभावों से बचाता है।

इसीलिए आपको अपने स्तनों को दिन में केवल एक बार धोने की आवश्यकता है. यदि आवश्यक हो तो गर्म बहता पानी पर्याप्त है।

मालिश अपने आप में कठिन नहीं है. हालाँकि, सुनिश्चित करें कि ग्रंथियाँ समान घनत्व की हों। यदि सील का पता लगाया जाता है, तो इस क्षेत्र में मालिश अधिक तीव्रता से की जाती है।

छाती को नीचे से एक हाथ से सहारा दिया गया है। दूसरे, 4 अंगुलियों का उपयोग करके, आपको स्तन ग्रंथि की मालिश करने की आवश्यकता है एक गोलाकार गति में, पसलियों से शुरू होकर निपल की ओर बढ़ रहा है। नीचे से छाती को सहारा देने वाला हाथ निष्क्रिय नहीं होना चाहिए - तकनीक समान है।

संघनन स्थल पर हलचलें तेज नहीं होती, केवल मालिश की अवधि बढ़ जाती है।

पम्पिंग - महत्वपूर्ण चरणएक नर्सिंग मां के लिए. यदि अतिरिक्त दूध को छोड़ दिया जाता है, तो इससे मास्टिटिस का विकास हो सकता है।

इसलिए, पंपिंग में केवल दो उंगलियां शामिल होनी चाहिए - तर्जनी और अंगूठा। निपल पर नहीं, बल्कि ग्रंथि के ऊतकों पर दबाव डालना महत्वपूर्ण है। सबसे प्रभावी तरीकाव्यक्त करना - स्तन पंप का उपयोग करना.

स्तनपान से जुड़ी कई कठिनाइयाँ निपल्स पर दरारें और घर्षण की उपस्थिति शामिल है. ये घटनाएँ निम्न कारणों से घटित होती हैं:

• बाल गतिविधि;
• माँ की त्वचा की विशेषताएं;
• अपर्याप्त स्वच्छता.

निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।यह भी शामिल है:

• दूध पिलाने के बाद निप्पल हमेशा सूखा रहना चाहिए (ऐसा करने के लिए, इसे बाँझ धुंध से पोंछ लें);
• स्तन की सफाई;
• एक नर्सिंग मां को सिंथेटिक्स युक्त अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए - केवल सूती;
• बच्चे को निपल (हेलो) के आसपास के क्षेत्र को पकड़ना चाहिए, न कि निपल को;
• यदि दरार का पता चलता है, तो उपचार तुरंत शुरू हो जाता है;
• माँ के नाखून छोटे होने चाहिए (ताकि पंपिंग के दौरान खरोंच न लगे);
• अपने बच्चे को 20 मिनट से अधिक समय तक अपने स्तन के पास न रखें;
• आप बच्चे को इतनी भूख की स्थिति में नहीं ला सकते कि वह स्तन पर हमला कर दे;
• मालिश और पम्पिंग करें;
• यदि संभव हो तो अपनी छाती खुली रखें।

घर्षण और दरारों के इलाज के लिए, तेल आधारित विटामिन ए (फार्मेसियों में बेचा जाता है), बेपेंटेन, का उपयोग करें। समुद्री हिरन का सींग का तेल, विशेष एरोसोल(कोई एंटीबायोटिक्स नहीं)।

यदि दमन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

घंटे के हिसाब से या मांग के अनुसार भोजन

नवजात शिशु को कितने घंटे बाद माँ का दूध पिलाना चाहिए?

दो विकल्पों पर विचार किया जा रहा है प्राकृतिक आहार - घंटे के हिसाब से और मांग के अनुसार भोजन देना। दोनों विकल्प समान रूप से प्रासंगिक और स्वीकार्य हैं।

घड़ी के अनुसार भोजन हर 3 घंटे में एक निश्चित समय पर सख्ती से किया जाता है. रात में 6 घंटे का ब्रेक होता है.

यह व्यवस्था 2 महीने तक चलती है। फिर भोजन के बीच का अंतराल 3.5 घंटे तक बढ़ जाता है, और रात में - 7 घंटे तक।

इस पद्धति का लाभ बच्चे को अनुशासन सिखाना हैबचपन से ही. अन्यथा, यह विधि माँ की ओर से एक क्रांतिकारी विकल्प है, क्योंकि सभी बच्चे इस व्यवस्था से सहमत नहीं होते हैं।

मांग पर भोजन कराना आधुनिक माता-पिता के बीच सबसे लोकप्रिय विकल्प है।

जन्म के बाद, बच्चा अत्यधिक तनाव का अनुभव करता है, और एकमात्र प्रभावी तरीकाइससे छुटकारा पाने के लिए - माँ के साथ शारीरिक संपर्क करें। इसीलिए जब आपका बच्चा चाहे तब उसे स्तनपान कराना बहुत महत्वपूर्ण है. आख़िरकार, चूसना न केवल भोजन प्राप्त करने की एक प्रक्रिया है, बल्कि बच्चे को शांत करने का एक प्रभावी तरीका भी है।

यह विधि स्तनपान बनाए रखने का एक अत्यधिक प्रभावी साधन है।

तथापि बार-बार खिलानामाँ को घर का काम नहीं करने दूँगा, इसलिए, बच्चे को चिंता के पहले लक्षण, होंठ चटकाना, घुरघुराना, सूँघना जैसे लक्षणों पर ही स्तन से नहीं लगाना चाहिए, बल्कि जब बच्चे को वास्तव में भोजन की आवश्यकता होती है - हर 2 घंटे में एक बार 20 मिनट की दूध पिलाने की अवधि के साथ।

डॉ. कोमारोव्स्की आपको स्तनपान के नियम और नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाएं, इसके बारे में कुछ शब्द बताएंगी:

कौन सा विकल्प चुनना है

मूल नियम है स्वस्थ बच्चावह जानता है कि उसे कब भोजन की आवश्यकता है।आपको उसे सिर्फ इसलिए नहीं जगाना चाहिए क्योंकि, उसकी माँ की राय में, उसके खाने का समय हो गया है। अपवाद निम्नलिखित मामले हैं:

• यदि माँ को तत्काल जाने की आवश्यकता हो;
• जिन बच्चों का वजन कम होता है।

1 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए भोजन के बीच इष्टतम अंतराल 2-3 घंटे है। फिर बच्चा स्वयं ही धीरे-धीरे बढ़ता और विकसित होता हुआ इसे बढ़ाएगा।

एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि एक बार दूध पिलाने के दौरान इसे केवल एक स्तन पर ही लगाया जाए। यदि बच्चे ने पर्याप्त भोजन नहीं किया है या माँ के निपल्स में दरारें हैं तो यह नियम अप्रासंगिक है।

सुनिश्चित करें कि लगाते समय बच्चा निगलने की हरकत करे न कि चूसने की। यदि आपने समय रहते उसकी माँ की छाती पर "लटकने" की इच्छा को नहीं रोका, तो भविष्य में उसे उसकी पसंदीदा गतिविधि से दूर करना काफी कठिन होगा.

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना अलग है माँ का स्तन. बाद के मामले में, वह स्वयं दूध की मात्रा और दूध पिलाने की अवधि निर्धारित करता है। इससे दूध का उत्पादन बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप हो जाता है।और जैसे-जैसे यह बढ़ता है बदलता है।

यदि माँ आसपास नहीं है तो बच्चे को माँ का दूध पिलाने के विभिन्न तरीके हैं। माँ द्वारा बच्चे को स्तन से लगाने में असमर्थता के कारण यह स्थिति उचित है ( तेज़ दर्द, तत्काल प्रस्थान, आदि)।

फिर उसे निपल वाली बोतल से दूध पिलाने की अनुमति दी जाती है। आज कृत्रिम और मिश्रित आहार के लिए या मां के न रहने पर इस पद्धति की मांग है।

शांत करनेवाला का लाभ- भोजन अवशोषण की सबसे सुरक्षित और सबसे प्राकृतिक प्रक्रिया।

हालाँकि, बोतल से और माँ के स्तन से चूसने में महत्वपूर्ण अंतर होता है। पहले मामले में, बच्चा कम प्रयास करता है। इसलिए, बोतल से परिचित होने के बाद, कई शिशु अपनी माँ के स्तन से इनकार कर देते हैं।

एक विकल्प एक विशेष शांत करनेवाला चुनना है।

• बोतल को झुकाते समय दूध की कोई बूंद निपल से बाहर नहीं आनी चाहिए।
• निपल के एक विस्तृत क्षेत्र पर दबाव डालने पर एक धार दिखाई देनी चाहिए।

अपनी बोतल का ध्यान रखना याद रखें। बच्चों के कंटेनरों को नियमित रूप से उबलते पानी से धोना और कुल्ला करना आवश्यक है।

निकाले गए स्तन के दूध को जमाया जा सकता है. इससे सभी विटामिन सुरक्षित रहेंगे उपयोगी सूक्ष्म तत्व, और यदि माँ काम के सिलसिले में बाहर है तो नवजात शिशु भूखा नहीं रहेगा। कई पम्पिंग के बाद दूध को मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जमे हुए तरल को 2 महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

यदि स्तनपान न हो तो क्या करें?

दूध न हो तो नवजात शिशु को क्या खिलाएं? अक्सर चिकित्सा पद्धति में ऐसे मामले होते हैं जब माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है अच्छा पोषकबच्चा। स्थिति को और सुधारा जा सकता है उपाय किये, डॉक्टर से सहमत हुए.

• माँ को प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए।
• आपको उसके जीवन के पहले दिनों में जितनी बार संभव हो टुकड़ों को लगाना चाहिए।
• स्तन के दूध को अन्य तरल पदार्थों से न बदलें।
• अच्छे स्तनपान के लिए रात्रि में लैचिंग मुख्य शर्त है।
• माँ के लिए उचित पोषण भी महत्वपूर्ण है।

दूध पिलाने से 10-15 मिनट पहले माँ को दूध या सूखे मेवे की खाद के साथ एक गिलास गर्म मीठी चाय पीनी चाहिए।

कोई तनाव या चिंता नहीं: महिलाओं में भावनात्मक विकारों के साथ, स्तनपान बिगड़ जाता है।

आप स्तनपान के दौरान अंगूर क्यों नहीं खा सकतीं? आपको दूध पिलाने वाली माताओं के पोषण के बारे में सवालों के जवाब मिलेंगे।

शिशु के आहार में फार्मूला का परिचय

यदि, माँ के सभी प्रयासों के बावजूद, अभी भी पर्याप्त दूध है, तो, बिना सोचे-समझे, आपको अतिरिक्त पोषण का उपयोग करना होगा - पर स्विच करें मिश्रित आहार. शिशु फार्मूला में पूर्ण स्थानांतरण के मामले में, हम बात कर सकते हैं कृत्रिम पोषण.

क्या देना है

बच्चे को वह पोषण मिलना चाहिए जो यथासंभव स्तन के दूध के समान हो। ऐसे उत्पाद मिश्रण होते हैं। सभी मिश्रणों को 3 समूहों में बांटा गया है:

• आंशिक रूप से अनुकूलित (एक वर्ष के बाद के बच्चे);
• कम अनुकूलित (6 महीने के बाद);
• अधिकतम अनुकूलित (6 महीने तक)।

सबसे अच्छा मिश्रण वह होगा जो पैकेजिंग पर लिखा हो:"जन्म से 1 वर्ष तक के बच्चों को खिलाने के लिए।"

इसे बार-बार न बदलें शिशु भोजनचूँकि शिशु में दस्त के रूप में अप्रिय प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है, बार-बार उल्टी आना, एलर्जी संबंधी चकत्ते, आदि।

निम्नलिखित मामलों में दूसरे मिश्रण पर स्विच करना आवश्यक है:

• अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है;
• अगर उसे बार-बार कब्ज रहती है।

पतला देना अस्वीकार्य है गाय का दूध. इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

उत्पाद में वे शामिल नहीं हैं उपयोगी खनिजऔर विटामिन शामिल हैं अनुकूलित मिश्रणया माँ का दूध.

मिश्रित आहार नियम

• पहले स्तन दें, फिर फार्मूला।
• केवल एक फीडिंग को फॉर्मूला से बदला जा सकता है।

उत्पाद को शुरुआत से धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए छोटी राशि. मिश्रण का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। उत्पाद को केवल उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए।

यहाँ एक और है दिलचस्प वीडियोएवगेनी कोमारोव्स्की की भागीदारी के साथ, जिससे आप नवजात शिशु के आहार के बारे में जानेंगे, क्या आपको उसे रात में दूध पिलाने की ज़रूरत है और यह कितनी बार किया जा सकता है:

दूध पिलाने के घंटे और खुराक

नवजात शिशु को फार्मूला दूध ठीक से कैसे खिलाएं और क्या इसे समय पर करने की आवश्यकता है?

कृत्रिम आहार के साथ जीवन के पहले महीनों में, दिन में 6-7 भोजन की सिफारिश की जाती है 3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ.

रात के समय 6 घंटे का अंतराल लेना चाहिए।आवश्यक मात्रा पर विचार करना महत्वपूर्ण है, जिसकी गणना उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

तो, जीवन के पहले छह महीनों के लिए, एक बच्चे को प्रति 1 किलो में 115 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है, 6 महीने के बाद - 110 किलो कैलोरी।

सामान्य वजन संकेतक वाले बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की दैनिक मात्रा है:

• 7 दिन से 2 महीने तक - 1/5 शरीर का वजन;
• 2 से 4 तक - 1/6 शरीर का वजन;
• 6 से 12 महीने तक - 1/8.

प्रवेश करना नया मिश्रणनिम्नलिखित अनुसूची के अनुसार:

• 1 दिन - दिन में एक बार 10 मिली;
• दिन 2 - 10 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 3 - 20 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 4 - 50 मिली दिन में 5 बार;
• दिन 5 - 100 मिलीलीटर दिन में 4 बार;
• दिन 6 - 150 मिली दिन में 4 बार।

पूरक आहार की शुरूआत

"पूरक आहार" और "पूरक आहार" के बीच अंतर करना सीखें. पहली स्थिति में, शिशु को तैयारी के लिए अतिरिक्त भोजन मिलता है वयस्क जीवनऔर भोजन। दूसरे में दूध की कमी होने पर फार्मूला से इसकी पूर्ति की जाती है।

6 महीने की उम्र में पूरक आहार देना शुरू किया जाता है- स्तनपान के साथ और 5 - कृत्रिम पोषण के साथ। इस समय तक मां का दूध, फार्मूला और पानी के अलावा कुछ भी नहीं दिया जा सकता।

धीरे-धीरे और सावधानी से शुरुआत करें।पहली बार, आपको आधा चम्मच पूरक आहार देना होगा, और फिर दूध या फॉर्मूला के साथ पूरक देना होगा। दूसरी फीडिंग से पहले सुबह 9-11 बजे एक "परीक्षण" संभव है।

किसी नए उत्पाद के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया का आकलन करें. यदि दाने, जलन, घबराहट, कब्ज (दस्त) न हो तो अगले दिन 2 गुना अधिक दे सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको बीमारी के दौरान या टीकाकरण के बाद कोई अपरिचित उत्पाद नहीं देना चाहिए। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो पूरक आहार की शुरुआत में 1-2 सप्ताह की देरी हो जाती है।

अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। शायद बच्चा अभी जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार नहीं है।

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खिलाना कहाँ से शुरू करें

सब्जियों से शुरुआत करना बेहतर है।यह तोरी है फूलगोभी, ब्रोकोली। किसी भी सब्जी को अच्छी तरह से धोकर उबाला जाता है (डबल बॉयलर में या नियमित सॉस पैन में)। फिर इसे ब्लेंडर से पीस लिया जाता है।

पहले दिन - आधा चम्मच।फिर खुराक को हर दिन 2 गुना बढ़ाया जाता है और सामान्य स्थिति में लाया जाता है।

यदि नए उत्पाद पर कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं है, तो 4 दिनों के बाद आप दूसरी सब्जी आज़मा सकते हैं, और फिर पहले से प्रस्तावित उत्पादों से प्यूरी तैयार कर सकते हैं। 10 दिनों के बाद, डेयरी भोजन का एक भोजन पूरी तरह से बदल दिया जाना चाहिए।

7वें महीने तक आप दलिया दे सकते हैं।यह आखिरी खुराक पर - सोने से पहले किया जाना चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को अनाज, चावल आदि से परिचित कराया जाना चाहिए जई का दलिया, फिर धीरे-धीरे आहार का विस्तार करें।

विशेष शिशु अनाज का प्रयोग करें, 7 महीने की उम्र के लिए अभिप्रेत है। ग्लूटेन की उपस्थिति के कारण इस उम्र में सूजी दलिया देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

8वें महीने में, दो फीडिंग पहले ही बदल दी जाती हैं. अब आप अपने बच्चे को किण्वित दूध उत्पादों - केफिर से परिचित करा सकते हैं। चौथे दिन कम वसा वाला पनीर पेश करें।

जब बच्चे का पहला दांत निकलता है तो फलों को पूरक आहार में शामिल किया जाता है।. पहला एक सेब है. आहार को पूरी तरह से फलों से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इन्हें मुख्य आहार के अतिरिक्त दिया जाता है।

9 महीने की उम्र में मांस और 10 महीने की उम्र में मछली दी जाती है।. आप अपने आहार में आधी जर्दी और वनस्पति तेल शामिल कर सकते हैं। 10 महीने की उम्र से, मांस और मछली शोरबा में सूप तैयार किया जाता है, जिसमें ब्रेड क्रंब मिलाया जाता है। परिचय की अनुमति है वनस्पति तेलऔर कुकीज़.

एक वर्ष की आयु तक, सभी 5 आहार पूरी तरह से बदल दिए जाने चाहिए। हालाँकि कुछ माताएँ अभी भी अपने बच्चे को रात में स्तन से लगाती हैं।

आहार में पानी अवश्य शामिल करना चाहिए. इसका तापमान शिशु के शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए।

मुख्य बात है दौरान स्तनपान- अच्छा खाना. इस अवधि के दौरान यह निषिद्ध है:

• मादक पेय पीना;
• मसालेदार, नमकीन, मसालेदार भोजन खाएं।

ज़रूरी:

• गाय के दूध, मटर, बीन्स और सफेद गोभी को आहार से बाहर करें;
• कैफीन और चॉकलेट का सेवन सीमित करें;
• फास्ट फूड और अर्द्ध-तैयार उत्पादों को बाहर करें।

दूध पिलाने की अवधि के दौरान, आपको तनाव से बचना चाहिए और नींद और आराम के कार्यक्रम का पालन करना चाहिए।

इस वीडियो ट्यूटोरियल से आप बहुत कुछ सीखेंगे उपयोगी जानकारीनवजात शिशु को स्तनपान कराते समय आसन के बारे में, बैठने की स्थिति में और करवट लेकर लेटने पर बच्चे को ठीक से दूध कैसे पिलाएं, कौन सी स्थिति आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी होगी:

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नवजात शिशु को दूध पिलाने के पहले दिन हर मां के लिए बहुत कठिन और जिम्मेदार अवधि होते हैं। सभी बच्चे तुरंत स्तन या बोतल को सही ढंग से पकड़ना शुरू नहीं करते हैं। कुछ माताओं के पास पर्याप्त दूध नहीं होता और उन्हें इसका सहारा लेना पड़ता है कृत्रिम आहार, लेकिन मैं वास्तव में प्राकृतिक स्तनपान को संरक्षित करना चाहती हूं।

फीडिंग मोड

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे खिलाएं? कई माताएँ जो पहली बार मातृत्व का अनुभव कर रही हैं, उनमें रुचि रखती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा अभी भी अनजाने में अपने कार्य करता है। वह सजगता और वृत्ति से संचालित होता है। इसलिए, माँ को नवजात शिशु के लिए कुछ पहलुओं को स्वयं ही समायोजित करना पड़ता है। उदाहरण के लिए: निपल की सही पकड़, दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति आदि।

जन्म के बाद पहले दिनों से, बच्चे को भूख और तृप्ति महसूस करने का अवसर दिया जाता है। इसलिए, यह महसूस करना कि बच्चा कब खाना चाहता है, किसी भी माँ के लिए बिल्कुल मुश्किल नहीं है।

अपने बच्चे को ध्यान से देखें, और जल्द ही आप आसानी से समझ सकेंगी कि कब वह आनंद के लिए स्तन या बोतल चूसता है और कब भूख मिटाने के लिए चूसता है। आपको अपने बच्चे को केवल आराम के लिए दूध पीने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। यदि आप ऐसे क्षणों को कम से कम करने का प्रयास करते हैं, तो भोजन शेड्यूल स्थापित करना बहुत आसान हो जाएगा, और बच्चा अपने व्यवहार से दिखाएगा कि वह कब खाना चाहता है।

औसतन, शिशुओं को हर चार घंटे में स्तन के दूध की आवश्यकता होती है, और आप केवल एक सप्ताह में अपने बच्चे को इस आहार की आदत डाल सकती हैं। इसके अलावा, एक उचित रूप से स्थापित कार्यक्रम भविष्य में पेट के दर्द और उल्टी से निपटने में मदद करेगा।

दूध पिलाने की स्थिति

जैसा कि आप जानते हैं, स्तन का दूध मां से बच्चे तक एंटीबॉडी स्थानांतरित करता है, जो मदद करता है बच्चों का शरीरबैक्टीरिया और वायरस से लड़ें. यह स्थापित किया गया है कि यह एलर्जी और अस्थमा के विकास के जोखिम को कम करता है। जो बच्चे जीवन के पहले छह महीनों में माँ का दूध पीते हैं, उनके भविष्य में बीमार होने की संभावना कम होती है और श्वसन और जठरांत्र संबंधी रोगों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।

यदि आप लंबे समय तक स्तनपान कराने के समर्थक हैं, तो आपको नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के तरीके के बारे में जानकारी से परिचित होना होगा। बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशें और अनुभवी माताएँसमान। एकमात्र सही मुद्राकिसी एक बच्चे के लिए कोई आहार उपलब्ध नहीं है। यहां आपको मां और बच्चे के आराम पर ध्यान देने की जरूरत है।

नवजात शिशु को लेटते समय स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाएं? स्तनपान के क्षेत्र में विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माताएँ जितनी बार संभव हो अपनी स्थिति बदलें, इससे बच्चे के लिए दूध से सभी आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्राप्त करना बहुत आसान हो जाएगा।

बच्चे को लेटाकर दूध पिलाना सबसे आरामदायक स्थिति है जो उचित स्तनपान के सभी मापदंडों को पूरा करती है।

आवेदन नियम

बच्चे को पहली बार स्तन से लगाना शुरू करने से पहले, माँ को पता होना चाहिए कि नवजात शिशु को ठीक से दूध कैसे पिलाया जाए:

1. बच्चे की नाक को मां के स्तन से दबाया जाना चाहिए ताकि इससे चिकनी और में बाधा न आए उचित श्वासटुकड़े.
2. दूध पिलाते समय मां को दर्द नहीं होना चाहिए और बच्चे को शांत अवस्था में स्तन चूसना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है तो आपको दूध पिलाते समय निपल की सही पकड़ पर ध्यान देने की जरूरत है।
3. बच्चे को अपने मुंह से एरिओला को पूरी तरह से पकड़ना चाहिए और उसके होंठ बाहर की ओर होने चाहिए।

वायु का पुनः उगलना

अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा फार्मूला या दूध के साथ हवा भी निगल लेता है, जिससे "गलत" संतृप्ति हो सकती है। इसलिए, माँ को दूध पिलाने के बीच छोटा लेकिन नियमित अंतराल लेना चाहिए ताकि बच्चे को हवा में डकार लेने का अवसर मिले। इस तरह के बदलाव से बच्चे को फिर से भूख महसूस करने और उसका आवंटित हिस्सा पूरा करने में मदद मिलेगी। साथ ही, समय पर वायु का प्रवाह पेट के दर्द के जोखिम को कम कर सकता है।

ब्रेक के दौरान, बच्चे को अपनी बाहों में "कॉलम" स्थिति में ले जाने का प्रयास करें - एक अर्ध-सीधी या सीधी स्थिति जिसमें आपकी पीठ माँ के पेट पर हो। आप बच्चे को अपने कंधे पर ले सकती हैं ताकि उसकी बाहें आपकी पीठ पर रहें। रुमाल रखना न भूलें, क्योंकि बच्चा हवा के साथ भोजन का कुछ हिस्सा वापस निगल सकता है।

क्या विचार करें

अगर मां के स्तन में दूध की मात्रा भरपूर है तो भी कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है।

स्तनपान इस बात पर निर्भर करता है कि मां कितनी जल्दी नवजात को छाती से लगाती है। बच्चे के जन्म के बाद दाई को बच्चे को लाना चाहिए। सबसे पहले, कोलोस्ट्रम माँ के स्तन से निकलता है, और बच्चे को सो जाने के लिए केवल कुछ मिनट चूसने की आवश्यकता होती है। ऐसी श्रमसाध्य प्रक्रिया बच्चे को थका देती है। मां के स्तन से तरल पदार्थ की पहली प्राप्ति नवजात शिशु तक कई एंटीबॉडी पहुंचाती है जो बच्चे को संक्रमण, बैक्टीरिया और वायरस से बचा सकती है।

स्तनपान माँ और बच्चे के लिए यथासंभव आरामदायक होना चाहिए।

1. चुनना आरामदायक स्थिति.
2. मां लेटकर दूध पी सकती है, लेकिन बच्चे को करवट लेकर लेटना चाहिए।
3. शिशु के शरीर की स्थिति सीधी होनी चाहिए।
4. किसी भी परिस्थिति में बच्चे के सिर पर दबाव न डालें। इसे पीठ या कंधों से पकड़ने की कोशिश करें।

यदि बच्चा मनमौजी है तो पहले उसे शांत कराएं और उसके बाद ही दूध पिलाना शुरू करें। विभिन्न स्थितियों के साथ प्रयोग करके, आपको जल्द ही वह स्थिति मिल जाएगी जो आपके लिए आरामदायक हो। इसके अलावा, आपको नवजात शिशु को लेटते समय ठीक से दूध पिलाने की जानकारी पर भी ध्यान देना चाहिए।

रात्रि भोजन के बारे में क्या? यदि घड़ी आपके बच्चे को बताए कि उसके खाने का समय हो गया है तो उसे न जगाएं। ऑन-डिमांड मोड का पालन करें. जैसे ही बच्चा खाना चाहता है, वह भूखे रोने के साथ स्वतंत्र रूप से यह बात बता देगा। इस शासन ने सकारात्मक प्रभावभावनात्मक स्थिरता विकसित करना।

क्या पम्पिंग आवश्यक है? स्तन में दूध के रुकने का कारण बन सकता है गंभीर समस्याएंऔर परेशानियाँ.

इसलिए मां को समय पर इजहार करने की जरूरत है। सच है, में यह मुद्दाविशेषज्ञों की राय बंटी हुई है.

आप इस प्रक्रिया को इस प्रकार निष्पादित कर सकते हैं: मैन्युअल, और मदद से विशेष उपकरण.

एक बोतल की आवश्यकता

बाल रोग विशेषज्ञों के बीच एक राय है कि यदि बच्चे को मिश्रित दूध पिलाया जाता है, तो बोतल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चा बहुत जल्दी आरामदायक निपल का आदी हो जाता है और अपनी माँ के स्तन को लेने से इंकार कर देता है। इसलिए, बोतल को सिरिंज या चम्मच से बदलने की प्रथा है।

आज, स्ट्रॉ वाली प्रणाली बहुत लोकप्रिय है, जो यथासंभव आराम से बदलने में सक्षम है। प्राकृतिक आहार. सबसे पहले, मां को बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए और फिर एक विशेष उपकरण की मदद से पूरक आहार देना चाहिए।

जब बच्चे को केवल फार्मूला दूध पिलाया जाता है, और स्तनपान पर लौटने की कोई योजना नहीं है, तो यह नियम लागू नहीं होता है। शिशु सुरक्षित रूप से बोतल का उपयोग कर सकता है। नवजात शिशु को बोतल से दूध कैसे पिलाएं? विशेष ध्यानमाता-पिता को खरीदते समय इस वस्तु की गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए। व्यंजन "0+" अंकित सुरक्षित सामग्री से बने होने चाहिए।

कांच की बोतलों को उबलते पानी से धोना और कीटाणुरहित करना बहुत आसान है। उनके पास लंबी सेवा जीवन है। नुकसान बहुत महत्वपूर्ण है - ऐसे बर्तन टूट जाते हैं, जो न केवल बच्चे के लिए बेहद असुरक्षित है। प्लास्टिक की बोतलेंउच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने उत्पाद उपयोग में सबसे सुरक्षित होते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर बदलना पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्लास्टिक घिस जाता है और उबलने की प्रक्रिया के दौरान यह अपना आकर्षण खो देता है उपस्थितिऔर आकार.

खिलाने की तैयारी

नवजात शिशु को फार्मूला के साथ ठीक से दूध पिलाने की सिफारिशों को पढ़ने के बाद, आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं। बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी पहले से ही कर लेनी चाहिए। आपके पास साफ बोतलें और निपल्स तैयार होने चाहिए। मिश्रण तैयार करना शुरू करने से पहले माँ को अपने हाथ साबुन से अच्छी तरह धोने चाहिए।

मिश्रण तैयार करने से पहले पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। तरल पदार्थ मिलाने में गलती न करें, अन्यथा बच्चा निर्जलित हो सकता है या उसमें विटामिन और खनिज अपर्याप्त मात्रा में हो सकते हैं।

हालाँकि एक राय है कि तैयार मिश्रण को 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, लेकिन हर बार अपने बच्चे के लिए ताज़ा भोजन तैयार करने का प्रयास करें। यदि किसी कारण से आप इस दृष्टिकोण के विरुद्ध हैं, तो दूध को पानी के स्नान में गर्म करें।

अधिकांश शिशु फार्मूले को 36-37 डिग्री के औसत तापमान पर उबले हुए पानी से पतला किया जाता है। यह महत्वपूर्ण बारीकियांनवजात शिशु को फॉर्मूला दूध ठीक से कैसे खिलाएं इसकी प्रक्रिया। अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले एक बूंद अपने ऊपर डालें। पीछे की ओरहाथ. यदि तापमान आरामदायक है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से अपने बच्चे को दे सकते हैं।

अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षात्मक कॉलर या बिब पहनें और अपने ऊपर एक तौलिया रखें। यदि आप दूध पिलाते समय थूकती हैं, तो आप और आपका बच्चा साफ रहेंगे। बोतल चुनते समय, आयु प्रतिबंधों पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है: 0-3-6-12 महीने आदि से। तथ्य यह है कि यह जानकारी निपल से दूध के दबाव का संकेत देती है। बच्चा जितना छोटा होगा, रिसाव उतना ही कमजोर होना चाहिए। आम तौर पर नवजात शिशु के लिए, जब बोतल को झुकाया जाता है, तो उसे बस टपकना चाहिए।

अगली बार दूध पिलाने से कुछ मिनट पहले, आप बच्चे को पेट के बल लिटा सकती हैं, लेकिन केवल निरंतर निगरानी में। यदि बच्चा मनमौजी है, असंतुष्ट है या किसी बात से चिड़चिड़ा है तो आपको तुरंत बोतल नहीं देनी चाहिए। बच्चे को शांत करना होगा और भूख लगने तक इंतजार करना होगा।

नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार कैसे दें? भोजन के बीच औसतन हर 4 घंटे में शेड्यूल बनाए रखा जाना चाहिए, लेकिन ऑन-डिमांड शेड्यूल को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। ऐसे में ज्यादा खाने का खतरा कम हो जाता है।

बोतल से दूध पिलाने को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए, माताओं को कुछ तकनीकों का पालन करना चाहिए:

1. दूध पिलाते समय बोतल को थोड़ा कोण पर पकड़ें ताकि निपल की टोंटी मिश्रण से भर जाए।
2. दूध पूरी तरह से निपल में भर जाना चाहिए।
3. बोतल को सीधा रखने से बचें। इससे दबाव बढ़ जाता है और शिशु का दम घुट सकता है या दम घुट सकता है।
4. शांत करनेवाला की अंगूठी को बहुत कसकर न कसें। हवा बोतल में नहीं जानी चाहिए। यद्यपि चालू है आधुनिक बाज़ारबच्चों के उत्पादों में पहले से ही एक सुविचारित प्रणाली के साथ विभिन्न प्रकार के व्यंजन उपलब्ध हैं।
5. दूध पिलाने के दौरान बच्चे को सिर को थोड़ा ऊपर उठाकर क्षैतिज स्थिति में रखना चाहिए।
6. नियमित रूप से ब्रेक लें ताकि आपका बच्चा हवा में डकार ले सके और दूध अवशोषण की "आरामदायक" प्रक्रिया जारी रख सके।
7. अपने बच्चे को कभी भी बोतल के साथ अकेला न छोड़ें।

जैसे ही बच्चे का पेट भर जाए, बोतल लें और बच्चे को अपनी बाहों में ले लें ऊर्ध्वाधर स्थिति- "एक कॉलम में", और बच्चे को डकार दिलाने के लिए 5-10 मिनट का समय दें।

मिश्रित आहार से स्तनपान को लम्बा खींचना

कई युवा माताएं आश्चर्य करती हैं कि नवजात शिशु को मिश्रित भोजन कैसे ठीक से खिलाया जाए। माँ के दूध की मात्रा और उसके स्तनपान के बीच एक सिद्ध संबंध है। तदनुसार, यदि आप जितनी बार संभव हो सके बच्चे को स्तन से लगाएंगे, तो स्तनपान बेहतर होगा।

प्राकृतिक आहार की संभावना को लम्बा करने के लिए, माँ को अपने बच्चे को स्तन के दूध के बाद ही फॉर्मूला दूध देना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए आप उपयोग कर सकते हैं आधुनिक प्रणालियाँजीडब्ल्यू की नकल. यह बहुत दिलचस्प सिद्धांत पर काम करता है. बच्चा मां का स्तन चूसता है, लेकिन दूध उसके तंत्र से प्राप्त करता है। फायदा यह है कि बच्चा मां के साथ रहता है भावनात्मक संबंध, और माँ को स्तनपान प्रक्रिया के लिए अतिरिक्त उत्तेजना प्राप्त होती है।

यदि माँ काम करती है, तो पंपिंग द्वारा स्तनपान को बनाए रखा जा सकता है, लेकिन कम से कम हर दो घंटे में, और बच्चे को आवश्यकतानुसार सुबह, शाम और रात में दूध पिलाया जा सकता है।

मिश्रण की कमी या अधिकता के लक्षण

यदि बच्चा अधिक खा लेता है, तो वह:

• बार-बार डकार आना;
• खराब नींद लेता है और नियमित रूप से मनमौजी रहता है;
• पैरों को पेट की ओर खींचता है, जिससे पेट दर्द के हमलों का संकेत मिलता है;
• गैस और पेट फूलने का अनुभव होता है;
• वह भोजन करने के बाद उल्टी करता है;
• तेजी से वजन बढ़ना.

यदि कोई बच्चा कम खाता है, तो वह:

• कमज़ोर और निष्क्रिय;
• ख़राब नींद आती है;
• ज्यादा "बड़ा" या "छोटा" नहीं चलता;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान रोता है और मनमौजी होता है;
• उंगलियों या डायपर के किनारे को चूसता है;
• शिशु का वजन सामान्य से पीछे है या बिल्कुल नहीं बढ़ रहा है।

हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि नवजात शिशु को करवट लिटाकर ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए और नवजात शिशु के जीवन में मां के दूध की क्या भूमिका होती है। लेकिन आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि जीडब्ल्यू निर्माण में मुख्य आधार है रिश्तों पर भरोसा रखेंबच्चे के साथ, क्योंकि अभी भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है: स्पर्श संपर्क। नवजात शिशुओं के लिए अपनी माँ की देखभाल, कोमलता और प्यार को महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। जब माँ पास में होती है, तो बच्चा हमेशा संरक्षित और सुरक्षित महसूस करता है। एक माँ का स्पर्श और दुलार बहुत महत्वपूर्ण है, और स्तनपान उसके बच्चे के साथ एक मजबूत भावनात्मक बंधन बनाने में मदद करता है।

इसमें कोई दो राय नहीं है कि स्तनपान अधिक तेजी से निकट संपर्क स्थापित करने में मदद करता है। लेकिन बोतल से दूध पिलाने से भी सफलता मिल सकती है सकारात्म असर. दूध पिलाने के दौरान बच्चे को धीरे से अपनी ओर दबाना ही काफी है। शिशु को गर्मी और कोमलता महसूस होगी। इसके अलावा, बोतल से दूध पिलाते समय न केवल माँ के साथ, बल्कि पिताजी और यहाँ तक कि दादी के साथ भी भावनात्मक संबंध स्थापित किया जा सकता है।

निःसंदेह, माँ का दूध एक नवजात शिशु के लिए प्रकृति द्वारा बनाई गई सबसे अच्छी चीज़ है। लेकिन अगर माँ के पास यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको बच्चे को भूखा नहीं रखना चाहिए, नवजात शिशुओं के लिए मिश्रित आहार चुनना बेहतर है। उपरोक्त लेख आपको बताएगा कि नवजात शिशु को सही तरीके से दूध कैसे पिलाया जाए। इसके अलावा, आज अधिकांश मिश्रण एक छोटे जीव की सभी आवश्यकताओं और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए तैयार किए जाते हैं।

स्तन के दूध या फॉर्मूला दूध से दूध पिलाने की सही प्रक्रिया के लिए, माँ को केवल कुछ नियमों को जानने की आवश्यकता है। जीवी का आविष्कार पूरी तरह से प्रकृति द्वारा किया गया था, यह हर महिला में निहित है। इसलिए यहां कोई दिक्कत नहीं होनी चाहिए.

यह मत भूलिए कि बच्चे के साथ मधुर और कोमल संबंध न केवल स्तनपान के माध्यम से, बल्कि नियमित स्पर्श संपर्क के माध्यम से भी बनाया जा सकता है।

जब एक बच्चा पैदा होता है, और सब कुछ पहली बार होता है, तो निश्चित रूप से आप भोजन और देखभाल के मुख्य बिंदु जानना चाहते हैं।

अक्सर आमने-सामने परामर्श के दौरान माताएं पूछती हैं कि नवजात शिशु को कितनी बार मां का दूध पिलाएं?

पहले, इस प्रश्न के लिए अटकलों की आवश्यकता नहीं थी; सभी को एक सख्त कार्यक्रम के अनुसार भोजन दिया जाता था: हर 3 घंटे में एक बार और 6 घंटे का रात्रि विश्राम। अब स्थिति बदल गई है.

स्तनपान सलाहकारों द्वारा बहुत सारी सूचनात्मक कार्य किया गया है, और अधिक से अधिक माताएं, नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें अपने नवजात शिशुओं को मांग पर खिलाने के लिए कह रहे हैं।

नवजात शिशु को उसकी मांग पर दूध पिलाने का क्या मतलब है?

इसका मतलब यह है कि उसकी किसी भी चीख, चीख या सिर घुमाने पर आप अपने स्तन पेश करती हैं। और चूसने को समय तक सीमित न रखें।

माँ का दूध ज़्यादा नहीं पिलाया जा सकता; मैंने शिशुओं के पुनरुत्थान के बारे में लेख में इस बारे में अधिक विस्तार से बात की है। यदि आपने इसे नहीं देखा है तो इसे पढ़ें।

फिर भी, दादी-नानी अक्सर देखती हैं कि बच्चे को अक्सर खाना खिलाया जाता है और वे आग में घी डालना शुरू कर देती हैं और इसे इस तथ्य से जोड़ती हैं कि पर्याप्त दूध नहीं है।

दादी-नानी की सबसे आम डरावनी कहानियों का क्या करें? आइए अब इसका पता लगाएं।

• डरावनी कहानी 1. देखो, बच्चा आधे घंटे से तुम्हारी छाती पर लटका हुआ है, अब वहाँ दूध नहीं है, बेहतर होगा कि उसे शांत करनेवाला दे दो...

लंबे समय तक आपके सीने पर लटके बच्चे को लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के चरित्र के साथ पैदा होता है: ऐसी भीड़ होती है जो लालच से, जोर से चूसती है, और सचमुच 10-15 मिनट के बाद वे आराम करते हैं और सो जाते हैं। ऐसे शांत बच्चे होते हैं जो हर काम सावधानी से करते हैं, और केवल अपनी माँ के स्तनों के नीचे ही वे सुरक्षित महसूस करते हैं और ख़ुशी के पलों को लम्बा खींचने की कोशिश करते हैं।

बेशक, यह जांचने लायक है कि क्या बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ रहा है? आख़िर कब गलत आवेदनउसे पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, और उसे शांत होने और सो जाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है।

एक बच्चे के लिए माँ का स्तन ही उसकी पूरी दुनिया होती है और इस अवधारणा को केवल भोजन तक ही सीमित नहीं रखा जाना चाहिए। यह संचार, प्यार, देखभाल, स्नेह और कोमलता, अंतरंगता और सुरक्षा है।

आप एक शिशु के मनोविज्ञान के बारे में एक संपूर्ण ग्रंथ लिख सकते हैं, लेकिन मैं आपको केवल अपने पाठ्यक्रम "हैप्पी मदरहुड: हाउ टू ब्रेस्टफीड एंड केयर फॉर ए बेबी" में आमंत्रित करूंगा, जहां आप इन मुद्दों को अधिक विस्तार से समझ सकते हैं।

• डरावनी कहानी 2. किसी कारण से, बच्चा अक्सर स्तन मांगता है, शायद आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है...

ये पल पिछले वाले से बहुत अलग है. निःसंदेह, यदि आप स्तन को केवल पोषण का स्रोत मानते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि बच्चा लगातार खा रहा है।

लेकिन अगर हम स्तन के नीचे उसकी मौजूदगी को उसकी मां के साथ संचार के एक तत्व के रूप में समझना शुरू कर दें और साथ ही वह संतृप्त हो जाए, तो उसके आसपास के सभी लोगों के लिए यह आसान हो जाएगा। आख़िरकार, कोई भी यह माँग नहीं करेगा कि एक नवजात बच्चा स्वतंत्र रूप से खेले या कुछ करे - उसे अपनी माँ की ज़रूरत है, मुख्य सहायकऔर रक्षक.

दूध की मात्रा का इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि बच्चा कितनी बार या कितनी देर तक दूध पीता है।

• डरावनी कहानी 3. क्या आपने यह मापने की कोशिश की है कि एक बच्चा प्रति भोजन कितना दूध पीता है?

अभ्यास वजन की जाँच करेंअतीत की बात हो जाती है. प्रत्येक दूध पिलाने पर, बच्चा स्तन से अलग मात्रा में दूध चूसता है, जो चूसने के कारण पर निर्भर करता है: आखिरकार, शांत होने के लिए स्तन पर लगाते समय, वह सबसे पहले आराम चाहता है, भोजन नहीं।

इसके विपरीत, भूख लगने पर बच्चा अधिक सक्रियता और लालच से दूध चूसेगा और अधिक दूध खींचेगा।

दूध की मात्रा और बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं, इस चिंता से राहत पाने के लिए 2 उद्देश्यपूर्ण तरीके हैं। केवल दो:

1. गिनें कि बच्चा 24 घंटे में कितनी बार पेशाब करता है।

10-12 या अधिक बार पीने से दूध पर्याप्त हो जाता है।

यदि 8-10, तो आपको स्तनपान तकनीकों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है, शायद कुछ नियमों का उल्लंघन हो रहा है और बच्चे में थोड़ी कमी है।

8 बार से कम - आपको एक स्तनपान सलाहकार से टेलीफोन पर, या इससे भी बेहतर, आमने-सामने परामर्श लेना चाहिए। और जितनी जल्दी हो सके.

1. एक सप्ताह में अपना वजन बढ़ने पर गौर करें! यदि आपके बच्चे का वजन 120 ग्राम या उससे अधिक बढ़ गया है, तो सब कुछ ठीक है, चिंता न करें। उसके पास पर्याप्त दूध है.

ऑन-डिमांड फीडिंग पर मेरा वीडियो भी देखें:

अब यह स्पष्ट हो गया है कि अपने बच्चे को कैसे खिलाएं? बाकी बचे सवाल कमेंट में लिखें, मैं जवाब दूंगा।

ल्यूडमिला शारोवा, स्तनपान सलाहकार।

मेडिकल स्टाफ से प्रश्न पूछें और अपनी किसी भी चिंता के बारे में बताएं ताकि आप यथासंभव सूचित होकर घर जा सकें।

कोलोस्ट्रम और स्तन का दूध

जब तक मां वास्तविक स्तन दूध का उत्पादन नहीं करती है, जो जन्म के लगभग तीसरे दिन होता है, आपका बच्चा कोलोस्ट्रम पर निर्भर रहेगा, जो स्तन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पीला तरल है।

कोलोस्ट्रम के लाभकारी गुण. यह एक दूध सांद्रण है जो आपके बच्चे की पहली ज़रूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है। एक मजबूत रेचक प्रभाव होने के कारण, यह बच्चे के शरीर से मेकोनियम (मूल मल) को हटाने में तेजी लाता है, जिससे शिशु में पीलिया का खतरा कम हो जाता है। वसा, चीनी, नमक और प्रोटीन की समृद्ध सामग्री के कारण, यह हाइपोग्लाइसीमिया और निर्जलीकरण के जोखिम को समाप्त करता है।

कोलोस्ट्रम आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत मूल्यवान है, क्योंकि यह कीटाणुओं और वायरस के खिलाफ उसकी पहली सुरक्षा है। दरअसल, इसमें स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए की उच्च सांद्रता होती है, जो पहले संक्रमण-रोधी अवरोध पैदा करती है और विकास को भी उत्तेजित करती है। प्रतिरक्षा तंत्र. इस प्रकार, आपका बच्चा न केवल संक्रमणों से सुरक्षित रहेगा, बल्कि उसकी स्वयं की प्रतिरक्षा सुरक्षा भी तेजी से चालू हो जाएगी।

माँ के दूध के फायदे. मां का दूधबच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है। यह आपके बच्चे की ज़रूरतों के लिए पूरी तरह से अनुकूलित होता है, चाहे समय से पहले या समय से पहले पैदा हुआ हो, दिन-ब-दिन, सप्ताह दर सप्ताह, पूरे आहार अवधि के दौरान।

दूध पिलाने की शुरुआत में, दूध हल्का, पानीदार, लैक्टोज से भरपूर होता है; इस अवधि के दौरान इसमें विशेष रूप से बहुत सारा पानी होता है। फिर दूध गाढ़ा हो जाता है और "वसा" बन जाता है, अधिक पौष्टिक (वसा की मात्रा चार गुना बढ़ जाती है)। इसलिए, बच्चे को बारी-बारी से बाईं ओर और फिर देने की सिफारिश की जाती है दाहिना स्तन.

सभी महिलाओं के लिए दूध की संरचना अलग-अलग होती है और हर दिन और यहां तक ​​कि पूरे दिन बदलती रहती है; इस प्रकार, दूध में वसा की सांद्रता सुबह 6 से 10 बजे तक बढ़ जाती है और रात की तुलना में दिन के दौरान अधिक होती है। स्तन का दूध हमेशा सही तापमान वाला, जीवाणुरहित होता है और माँ जो खिला रही है उसके आधार पर विभिन्न प्रकार के स्वादों में आता है।

खिलाने की शुरुआत

एक युवा माँ को विभिन्न परस्पर विरोधी राय सुननी पड़ती है, जो केवल उसे भ्रमित करती है! हमारा उपयोगी सलाहइससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपका शिशु ठीक से स्तनपान कर रहा है या नहीं और उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं।
तुम दोनों एक साथ पढ़ो. हमेशा ध्यान रखें कि स्तनपान में केवल आप ही नहीं, बल्कि आपका बच्चा भी शामिल होता है। कुछ महिलाएं स्तनपान के लिए पहले से सावधानीपूर्वक तैयारी करती हैं, लेकिन शुरुआत से ही चीजें उनकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं हो पाती हैं। बच्चे की भी कुछ जिम्मेदारी है! उसके लिए स्तन को पकड़ना मुश्किल हो सकता है, वह घबरा सकता है, आदि।

पहले दो घंटे. आदर्श रूप से, नवजात शिशु को जन्म के दो घंटे के भीतर सबसे पहले स्तनपान कराया जाता है। माँ इस समय बहुत ग्रहणशील होती है, बच्चे की सभी इंद्रियाँ जागृत हो जाती हैं, और उसकी प्रतिक्रियाएँ विशेष रूप से मजबूत होती हैं। लेकिन पहली बार दूध पिलाना हमेशा आसान नहीं होता है; इसके लिए धैर्य और शांति की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को अपने आप स्तन पकड़ने दें ताकि वह सहज भाव से स्तन चूसना सीख सके। मदद करने के प्रयास अक्सर बच्चे को डरा देते हैं, यहाँ तक कि वह स्तनपान कराने से भी इनकार कर देता है।

वास्तव में, यदि किसी बच्चे को स्तन से जबरदस्ती दबाया जाता है, तो वह चिल्ला सकता है, और फिर उसकी जीभ को निप्पल के चारों ओर घुमाने के बजाय मुंह की छत पर दबाया जाता है। तब वह शारीरिक रूप से चूसने में असमर्थ हो जाता है।

यदि आपका शिशु तुरंत ठीक से स्तन नहीं पकड़ता है, तो चिंता न करें। उसे आपको जानने का समय दें। जल्द ही आपके पास उसे सिखाने के लिए बहुत सारे अवसर होंगे कि उत्पादक तरीके से कैसे चूसना है! याद रखें कि इस पहले स्तनपान के लिए, "परिणाम" उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि शारीरिक संपर्क, मेल-मिलाप; वह क्षण जब आप और आपका बच्चा एक-दूसरे को तलाशते हैं, बहुत महत्वपूर्ण होता है।

जन्म के बाद पहले घंटों में. जन्म के बाद पहले 24 घंटों में, आपका बच्चा थक जाएगा और बहुत सोएगा... बिल्कुल आपकी तरह! उसे आराम करना चाहिए, क्योंकि जन्म उसके लिए एक वास्तविक परीक्षा थी, जिस पर उसने बहुत प्रयास किया। हालाँकि, दूध उत्पादन के लिए स्तनों को उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है। दरअसल, स्तनपान के दौरान दूध का उत्पादन इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे को कितनी बार स्तन से लगाया जाता है और पहले दिनों में उसे कितनी प्रभावी ढंग से उत्तेजित किया जाता है। अपने बच्चे को स्तनपान कराने में मदद करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें।

उसे अपनी बाहों में पकड़ें: आपकी गंध, आपके शरीर का संपर्क उसकी चूसने की इच्छा को जगा सकता है।

उस पर नजर रखें और आप पहले संकेत देखेंगे कि वह दूध पिलाने के लिए तैयार है। आंखों की तेज गति से संकेत मिलता है कि वह झपकी ले रहा है (गहरी नींद में भोजन करना विफलता के लिए अभिशप्त है!); अपने होठों और जीभ को हिलाना, अपने हाथों को अपने मुंह के पास लाना, अपने होठों को थपथपाना और शरीर की बेचैनी से संकेत मिलेगा कि आपका शिशु दूध पीने के लिए तैयार है। और केवल अंतिम उपाय के रूप में, जब वह वास्तव में भूखा होगा, तो वह चिल्लाना शुरू कर देगा! इस मामले में, आपको पहले उसे शांत करना होगा ताकि वह ठीक से पकड़ सके।

प्रत्येक दूध पिलाते समय, बच्चे को बारी-बारी से बाएँ और दाएँ स्तन दें, फिर उसे अपने कंधे पर सीधी स्थिति में रखें ताकि यदि आवश्यक हो तो वह डकार ले, उसके पैरों, चेहरे को सहलाएँ, जाँचें कि क्या वह गर्म है, उसका डायपर बदलें।

स्तनपान के फायदे

• स्तनपान शिशु और माँ दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
• मां का दूध बच्चे को कई संक्रमणों के प्रति एंटीबॉडी देता है लघु अवधिगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (डायरिया) और श्वसन (अस्थमा) रोगों के साथ-साथ ओटिटिस मीडिया और नासॉफिरिन्जाइटिस के जोखिम को काफी कम कर देता है।
• स्तनपान कराने से माँ में प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोका जा सकता है: संकुचन (तथाकथित प्रसवोत्तर ऐंठन), जो हार्मोन ऑक्सीटोसिन के कारण होते हैं, जो स्तनपान में भी शामिल होते हैं, गर्भाशय के संकुचन में योगदान करते हैं।
• स्तनपान के दीर्घकालिक लाभ भी हैं: इससे बच्चे में एलर्जी, मोटापा और मधुमेह का खतरा कम हो जाता है।

स्तन से जोड़ना

अपने बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत तरीके से दूध पिलाने की मुद्रा के कारण निपल्स में दरारें और अन्य अप्रिय परिणाम होते हैं। आपको आराम से बैठना चाहिए (पृ. 351 देखें) और आराम करें। अपनी कोहनी के नीचे और अपने बच्चे के नीचे तकिए रखें ताकि वह आपकी छाती के नीचे और आपकी पीठ के नीचे भी लेटा रहे ताकि आपको उसकी ओर झुकना न पड़े। अपने बच्चे को पास रखें. उसके कान, कंधे और कूल्हे एक सीध में होने चाहिए, यानी उसे आपकी छाती तक पहुंचने के लिए झुकना नहीं चाहिए। उसकी नाक और ठुड्डी आपकी छाती को छूती है, उसका पेट आपके पेट को छूता है (यदि आप दोनों नग्न होते, तो आपकी नाभि छू रही होती)।

अपने बच्चे की मदद करने के लिए, आप उसे अपने स्तन को अपने हाथ में पकड़कर और उसे "सी" आकार में मोड़कर रख सकती हैं। अँगूठाछाती पर, और अन्य चार उंगलियाँ उसके नीचे, एरिओला से दूर। आपके शिशु को अब अपना मुंह पूरा खोलना चाहिए जैसे कि वह जम्हाई ले रहा हो। उससे कहो: "अपना मुँह खोलो!" (और बहुत जल्द आप देखेंगे कि वह आपको समझता है), उसे सहलाते हुए निचले होंठनिपल या धीरे से अपनी उंगलियों से उसकी ठुड्डी को नीचे करें। इस समय, जिस हाथ से आप उसे पकड़ रही हैं, उसी हाथ से बच्चे को जल्दी से अपने स्तन के पास लाएँ। उसे अपने मुंह से जितना संभव हो सके निपल और एरिओला को पकड़ना चाहिए; आपका निपल उसके तालु की गहराई को छूना चाहिए।

संवेदनशीलता में वृद्धि. दूध पिलाने के पहले दिनों में आप असहज महसूस कर सकते हैं संवेदनशीलता में वृद्धिस्तनों बच्चे की चूसने की गति की ताकत बहुत अच्छी होती है; अगर आपको शुरुआत में कुछ दर्द महसूस हो तो आश्चर्यचकित न हों।

बोतलें, निपल्स, स्तन पंप. बोतलों और निपल्स का उपयोग करने से बचें जो उचित लैचिंग में बाधा डालते हैं; इसके अलावा सिलिकॉन ब्रेस्ट शील्ड (या ब्रेस्ट पंप) से बचें, जो दूध नलिकाओं में रुकावट पैदा कर सकता है, जिससे स्तन और निपल में दर्द हो सकता है; वे बच्चे को स्तन की गलत स्थिति की आदत भी डाल देते हैं, जिसे बाद में सुधारना मुश्किल हो जाता है।

मेरे स्तन बहुत छोटे हैं. क्या मेरे पास अब भी अपने बच्चे को पिलाने के लिए पर्याप्त दूध होगा?

दूध पिलाना और स्तन का आकार

किसी माँ की स्तनपान कराने की क्षमता के बारे में भविष्यवाणी करते समय आपको कभी भी अपने स्तनों की बनावट पर भरोसा नहीं करना चाहिए। आकार महिला स्तनयह उसमें मौजूद वसा ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है, जो स्तन के दूध के उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है और इसकी गुणवत्ता निर्धारित नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन का बढ़ना स्तन ग्रंथि के अच्छे कामकाज का संकेत है। आम धारणा के विपरीत, यदि पर्याप्त रूप से शिक्षित हों तो लगभग सभी महिलाएं स्तनपान कराने में सक्षम होती हैं।
दूध का उत्पादन काफी हद तक हार्मोन और पर निर्भर करता है सही आवेदनबच्चे को स्तन से उसके आयतन से!

उचित स्तनपान

यह निर्धारित करने के लिए कि आपका शिशु ठीक से दूध पी रहा है या नहीं, यह देखने के लिए जांचें कि क्या उसके होंठ उसकी छाती के बाहर की ओर खिंचे हुए हैं। उसकी जीभ बाहर होनी चाहिए और आपके स्तन के नीचे मुड़ी होनी चाहिए (उसके निचले मसूड़े को ढकते हुए)। उसकी कनपटी चूसने की गति के साथ लय में चलती है, और जब वह निगलता है, तो आप कान के पीछे से नीचे से गति देख सकते हैं (एक निगल के लिए लगभग दो चूसने की गति)। साथ ही उसे न तो क्लिक की आवाज निकालनी चाहिए और न ही अपने गाल पीछे करने चाहिए। आपको दर्द महसूस नहीं होना चाहिए, शुरुआती दिनों को छोड़कर जब स्तन संवेदनशीलता बढ़ जाती है। आपका शिशु दूध पीते समय शांत रहता है और अंत में उसका पेट भरा हुआ दिखता है।

यदि आप या आपका बच्चा अजीब स्थिति में हैं, तो दोबारा शुरू करें और जितनी बार आवश्यक हो कोशिश करें। ध्यान दें: बच्चे को स्तन से न फाड़ें, उसे पीछे न खींचें: वह इतनी ताकत से चूसता है कि इससे आपको चोट लग सकती है! अपनी छोटी उंगली उसके मुंह के कोने में रखना बेहतर है; तब वह सहज रूप से इसे खोल देगा और आप पुनः प्रयास कर सकते हैं।

दूध का दिखना

जन्म के बाद दूसरे या तीसरे दिन, माँ प्रोलैक्टिन हार्मोन के प्रभाव में दूध का उत्पादन करती है। इस समय तक, बच्चे की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए दूध का उत्पादन आवश्यक हो जाता है: उसके पेट की मात्रा, जो जन्म के समय 5 से 7 मिलीलीटर तक होती है, 3 दिनों के बाद 5 गुना बढ़ जाती है!

माँ के स्तन बहुत कड़े, सूजे हुए और इसलिए अक्सर दर्दनाक हो सकते हैं। हालाँकि, अपनी ब्रा में नर्सिंग कप न रखें: वे केवल दूध उत्पादन को उत्तेजित करके स्थिति को खराब कर सकते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं जल्द ही बंद हो जाएंगी: दूध पिलाने से दूध उत्पादन नियंत्रित हो जाएगा। अपने कपड़ों पर "रिसाव" के कारण दाग लगने से बचाने के लिए, आप विशेष फीडिंग इंसर्ट (कपास से बने, लेकिन प्लास्टिक से नहीं, दाग से बचने के लिए) का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास बहुत अधिक दूध है, तो कर्मचारियों से पूछें प्रसूति अस्पताल, क्या इसे आपके शहर या विभाग में स्थित किसी स्तन दूध दाता केंद्र को दान करना संभव है।

दूध पिलाने की लय

बच्चे को स्तनपान कराना एक विशेष क्षण है जिसे आपको दूसरों के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है! आपको निश्चिंत रहना चाहिए, लेकिन दूसरे लोगों की मौजूदगी आपको असहज महसूस करा सकती है। आपके शिशु को भी आराम की आवश्यकता होगी, विशेषकर शुरुआत में।

गोपनीयता का अनुरोध करें. में प्रसूति अस्पतालजब आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता हो तो उसके साथ अकेले रहने के लिए कहें। बच्चे के पिता से अपने आगंतुकों से बात करने के लिए कहें और विनम्रतापूर्वक उन्हें बताएं कि आपको शांति की आवश्यकता है। भविष्य में, सब कुछ स्वाभाविक रूप से काम करेगा, यह आपके पात्रों पर निर्भर करता है, साथ ही भोजन कैसे किया जाता है, इस पर भी निर्भर करता है। यह महत्वपूर्ण है कि दूध पिलाते समय आप तनावमुक्त रहें और महसूस करें कि आपका शिशु शांत है।

भोजन की अवधि. अपने बच्चे और उसकी ज़रूरतों को समझने के लिए, घड़ी को भूल जाएँ और उस पर नज़र रखें। स्तनपान के लिए कोई "प्रति घंटा दर" नहीं है। एक बार दूध पिलाने की अवधि 10 मिनट (5 मिनट के लिए दो बार) से लेकर 40 मिनट (20 मिनट के लिए दो बार) और इससे भी अधिक हो सकती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा चूसते समय कितना दूध निगलता है, साथ ही माँ के दूध के प्रवाह पर भी निर्भर करता है। आपको ध्यान देना चाहिए कि जब वह उत्पादक ढंग से चूसता है: पहली हरकतें तेज़ होंगी, फिर अधिक मापी जाएंगी।

दूध पिलाने के अंत में, चूसने की गतिविधियों के बीच का अंतराल अधिक से अधिक लंबा होना चाहिए। साथ ही आपको नींद या प्यास भी लगने लग सकती है। इसलिए, प्रत्येक भोजन के लिए एक बड़ा गिलास पानी तैयार करें।

भोजन की आवृत्ति. दूध पिलाने की लय समय के साथ स्थापित होती है: सबसे पहले बच्चा पूरी तरह से तृप्त हुए बिना सो सकता है, और फिर थोड़े ब्रेक के बाद वह फिर से खाने के लिए कहेगा। धीरे-धीरे स्थिति स्थिर हो जाती है, और, एक नियम के रूप में, घर लौटने के कुछ समय बाद, प्रति दिन 8 से 12 फीडिंग होती है। प्रत्येक दूध पिलाते समय बाएं और दाएं दोनों स्तनों से दूध पिलाना याद रखें, भले ही आपको लगे कि आपका शिशु थोड़ा थका हुआ है और उसे नींद आ रही है। आपका शिशु जितना अधिक स्तनपान करेगा, वह उतना ही अधिक दूध पैदा करेगा।

यदि आप निराश हैं

ऐसा होता है कि एक माँ, स्तनपान के लाभों के बारे में जानते हुए, जन्म देने से कई सप्ताह पहले तैयारी करती है और इसे काफी आत्मविश्वास से शुरू करती है; लेकिन फिर भी निराशा के क्षण आते हैं। पाठ्यक्रम के लिए यह सब बराबर है: जिन परिस्थितियों में आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करते हैं वे सरल नहीं हैं। बच्चे के जन्म के बाद थकान, एपीसीओटॉमी के बाद बचा हुआ दर्द, बच्चे का स्तनपान कराने से इनकार, प्रसवोत्तर अवसाद, भ्रम। परिणामस्वरूप, इन सभी अप्रिय कारकों के कारण, भोजन करने का आपका संकल्प हिल सकता है।

अपने संदेह किसी के साथ साझा करना सुनिश्चित करें: क्लिनिक स्टाफ में से किसी के साथ, बच्चे के पिता के साथ, किसी मित्र के साथ - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर कुछ आपके लिए काम नहीं करता है तो शर्मिंदा न हों। यदि आप केवल आंसुओं के माध्यम से इसके बारे में बात कर सकते हैं तो दोषी महसूस न करें! नर्स से जाँच करवाएँ कि आप दूध पिलाने की सही स्थिति में हैं; उससे आपके कोई भी प्रश्न पूछें। अगर आप अपनी समस्याओं के बारे में बात करेंगे और मदद मांगेंगे तो चीजें धीरे-धीरे बेहतर हो जाएंगी।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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प्यार करने वाले माता-पिता हमेशा अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहते हैं और शैशवावस्था में पोषण निस्संदेह सबसे महत्वपूर्ण चीज है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं अपने बच्चों को प्राकृतिक रूप से स्तनपान कराएं। शोध से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं में एलर्जी, मोटापा आदि कम होते हैं मधुमेह, उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता अधिक होती है, वाणी दोष कम होते हैं। मानव दूध की संरचना अद्वितीय है; यहां तक ​​कि सर्वोत्तम फार्मूला भी इसका पूर्ण अनुरूप नहीं है। प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि यह नवजात शिशु के लिए आदर्श हो। माताओं में होने वाली स्तनपान संबंधी समस्याएं अक्सर सही तरीके से स्तनपान कराने के बारे में ज्ञान की कमी से जुड़ी होती हैं।

पहला स्तनपान

जन्म देने के बाद कई दिनों तक माँ को दूध नहीं आता है, केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम बनता है। चिंता न करें कि यह बहुत कम है और बच्चा भूखा होगा। नवजात शिशु के लिए केवल 20-30 मिली ही पर्याप्त है। प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सांद्रता में कोलोस्ट्रम दूध से कहीं बेहतर है। लेकिन इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है। यह बच्चे की आंतों को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भरने और मेकोनियम को साफ करने में मदद करता है, जिससे नवजात पीलिया की संभावना कम हो जाती है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। कोलोस्ट्रम में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन संक्रमण के खिलाफ बच्चे का पहला रक्षक बन जाएगा।

अब प्रसूति अस्पतालों में अभ्यास किया जाता है शीघ्र आवेदननवजात को स्तन से. रोकने के अलावा संभावित परेशानियाँस्तनपान के साथ, जल्दी लगाने से मां के गर्भाशय में संकुचन होता है और नाल के अलग होने की गति तेज हो जाती है।

शीघ्र आवेदन असंभव है यदि:

• महिला का काम हो गया सी-धारासामान्य संज्ञाहरण के साथ;
• खून की बड़ी हानि हुई;
• माँ को यौन संचारित या गंभीर संक्रामक रोग का निदान किया गया है;
• प्रसव से पहले गर्भवती महिला का एंटीबायोटिक्स का कोर्स करके इलाज किया गया था;
• नवजात की हालत गंभीर, त्वरित मूल्यांकन पद्धति से जांच का परिणाम 7 अंक से नीचे

समस्याएँ गायब होने पर पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होने के लिए, नियमित रूप से स्तन पंप से या मैन्युअल रूप से दूध निकालना आवश्यक है। पहली पंपिंग जन्म के 6 घंटे के भीतर करने की सलाह दी जाती है। फिर 5-6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ हर 3 घंटे में प्रक्रिया करें। इससे स्तनपान को स्वीकार्य स्तर पर बनाए रखने और मास्टिटिस से बचने में मदद मिलेगी।

महिलाओं में अपर्याप्त स्तनपान होता है प्रसवोत्तर अवधि, अगर उसे गर्भावस्था या प्रसूति सर्जरी के तीसरे तिमाही में विषाक्तता का सामना करना पड़ा, तो उसने अनुभव किया हार्मोनल असंतुलनया उसकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है.

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं

महत्वपूर्ण प्रायोगिक उपकरणअपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:

• बच्चे को स्वतंत्र रूप से निपल के साथ एरोला को पकड़ना चाहिए। जब उसे भूख लगती है तो वह स्वयं खुले मुँह से स्तन की तलाश करता है, बनाता है चूसने की हरकतेंहोंठ, अपना सिर घुमाता है। माँ दो अंगुलियों के बीच एरिओला को पकड़कर उसकी मदद कर सकती है ताकि बच्चा सिर्फ निप्पल की नोक से ज्यादा पकड़ सके। साथ ही होंठ थोड़े बाहर की ओर मुड़ जाते हैं। निपल की गहरी पकड़ उसे फटने से बचाती है।
• माँ को सहज होना चाहिए ताकि उसे थकान न हो; आमतौर पर दूध पिलाने में बहुत समय लगता है। चूसने की प्रक्रिया के दौरान कोई अप्रिय दर्दनाक संवेदना नहीं होनी चाहिए।
• बच्चे को पेट के बल मां की ओर मुंह करके रखना चाहिए, मुंह छाती से सटा हुआ होना चाहिए, गर्दन मुड़ी हुई नहीं होनी चाहिए और सिर मजबूती से स्थिर होना चाहिए। बच्चे को मुंह में निपल की स्थिति को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए और जब उसका पेट भर जाए तो वह मुंह फेर लेना चाहिए। उसे निपल तक पहुंचने का कोई प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे अपर्याप्त लैचिंग हो सकती है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे की नाक ढकी न हो।
• यदि बच्चा रोता है और स्तन नहीं लेता है, तो आप धीरे से उसके गालों या होंठों को छू सकती हैं और उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें डाल सकती हैं।
• यदि सतही पकड़ होती है, तो माँ बच्चे की ठुड्डी को हल्के से दबाकर खींच सकती है।
• आपको हर समय पकड़ की गहराई को नियंत्रित करना होगा। बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया के दौरान वह धीरे-धीरे निपल की नोक तक चला जाता है। माँ के लिए दर्दनाक संवेदनाओं से यह समझना मुश्किल नहीं है। स्तन को बच्चे से दूर ले जाएं और उसे दोबारा जोड़ दें।

दूध पिलाने की स्थिति

• माँ बैठी है, बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े हुए है, उसका सिर उसकी कोहनी के मोड़ पर टिका हुआ है - यह सबसे आम स्थिति है। जबकि बच्चे का वजन छोटा है, उसे एक हाथ में पकड़ना सुविधाजनक है, और दूसरे हाथ से आप निप्पल को सही ढंग से पकड़ने में मदद कर सकते हैं।
• यदि किसी नवजात शिशु को समस्या हो रही है, तो सिर को पकड़कर अतिरिक्त नियंत्रण प्राप्त किया जा सकता है छोटा हाथ, प्रस्तावित स्तन टुकड़े के विपरीत। इस मामले में, सिर, थोड़ा पीछे झुका हुआ, हाथ की हथेली द्वारा समर्थित होता है, जो बच्चे को एरोला को अधिक आराम से पकड़ने की अनुमति देता है। नुकसान यह है कि मां का हाथ जल्दी थक जाता है, इसलिए उसके नीचे तकिया रखने की सलाह दी जाती है।
• यह स्तन ग्रंथि के लैचिंग और उच्च गुणवत्ता वाले खालीपन की निगरानी के लिए भी एक अच्छी स्थिति है, जब बच्चे को मां के बगल में बांह और बगल के नीचे तकिया पर रखा जाता है। चूंकि पेट पर कोई दबाव नहीं पड़ता है, सिजेरियन सेक्शन के बाद यह एक उपयुक्त स्थिति है।
• माँ के लिए सबसे आरामदायक स्थिति करवट लेकर लेटना है। बच्चे को कंधे से कंधा मिलाकर लिटाया जाता है, हाथ या कंबल की मदद से उसके सिर को कई बार मोड़कर ऊपर उठाया जाता है।
• दूध पिलाना तब संभव होता है जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटकर बच्चे को अपने पेट के बल लिटाती है।

स्तनपान के नियम

नवजात शिशु को मांग पर दूध पिलाना चाहिए, यह सफल स्तनपान की शर्तों में से एक है। दूध का उत्पादन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा कितना दूध पीता है।

मां का दूध आसानी से पच जाता है, इसलिए बार-बार दूध पिलाना हानिकारक नहीं है। पाचन तंत्रटुकड़े. लगभग छह सप्ताह के बाद, बच्चा स्वयं एक काफी स्थिर कार्यक्रम स्थापित कर लेगा।

यदि बच्चा बेचैन है, तो माताएं मांग पर दूध पिलाने को ऐसी स्थिति मानती हैं, जहां बच्चा सचमुच मां की गोद में रहता है। ये सभी महिलाओं पर सूट नहीं करता. कई डॉक्टर एक निःशुल्क शेड्यूल की सलाह देते हैं, जब भोजन किसी विशिष्ट समय से बंधा नहीं होता है, लेकिन दो घंटे का ब्रेक अभी भी देखा जाता है। अगर बच्चा सो रहा हो तो वे उसे नहीं जगाते. यदि वह शांति से जाग रहा है, भोजन की मांग नहीं कर रहा है, तो उसे भोजन नहीं दिया जाता है।

एक बार दूध पिलाने का समय शिशु के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे अधिक सक्रिय रूप से खाते हैं और जल्दी ही उनका पेट भर जाता है, अन्य धीरे-धीरे चूसते हैं और सो जाते हैं, लेकिन जब वे निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वे जाग जाते हैं और खाना जारी रखते हैं। जब चूसना लगभग आधे घंटे तक चलता है तो इसे सामान्य माना जाता है।

आप निम्नलिखित लक्षणों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है: वह शांति से स्तन को छोड़ देता है, अंदर रहता है अच्छा मूड, सामान्य रूप से सोता है, उम्र के अनुसार वजन बढ़ता है।

प्रत्येक स्तनपान के लिए बारी-बारी से एक स्तन देने की सलाह दी जाती है। बच्चे को इसकी सामग्री पूरी तरह खाली करने दें। इससे पर्याप्त स्तनपान हो सकेगा। और बच्चे को प्रारंभिक तरल भाग, तथाकथित फोरमिल्क, और गाढ़ा पिछला दूध दोनों प्राप्त होंगे, जिसमें एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है पोषक तत्व. यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो एक ही दूध पिलाने में दोनों स्तनों का उपयोग करना संभव है, लेकिन अधिक दूध पिलाने से बचें।

रोकथाम का सबसे प्रभावी तरीका अपर्याप्त स्तनपान- शिशु का स्तन से नियमित जुड़ाव, क्योंकि महिला के निपल की जलन से ही दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू होती है।

यदि किसी महिला को ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें वह स्वयं हल नहीं कर सकती है, तो आप बाल रोग विशेषज्ञ, अनुभवी दाई या स्तनपान सलाहकार से सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका जान सकती हैं।

भोजन का समय और आवृत्ति

ज़रूरी स्तनपानछह माह तक के नवजात। इसे एक साल तक जारी रखने की सलाह दी जाती है. प्राकृतिक आहार का आगे संरक्षण पूरी तरह से माँ की इच्छा और क्षमताओं पर निर्भर करता है।

पहले सप्ताह में बच्चे को दिन में 10-12 बार तक भोजन की आवश्यकता होती है। फिर भोजन की संख्या कम हो जाती है। प्रक्रिया असमान हो सकती है. पीरियड्स के दौरान सक्रिय विकास, और यह 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 6 महीने है, बच्चे की भूख बढ़ जाती है। दूध उत्पादन में बढ़ोतरी में 2-3 दिन का समय लग सकता है और इस दौरान बार-बार भोजन की आवश्यकता पड़ सकती है। लेकिन सामान्य प्रवृत्तिअंतराल में वृद्धि और भोजन की संख्या में कमी बनी रहती है। एक साल की उम्र तक बच्चे को आमतौर पर दिन में 2 बार स्तनपान कराया जाता है।

मांग पर भोजन कराते समय अक्सर रात्रि भोजन का प्रश्न उठता है। यह एक माँ के लिए काफी थका देने वाला हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि पहले छह महीनों के दौरान आपको अनुरोधों का जवाब देना चाहिए, क्योंकि रात में भोजन की मात्रा बढ़ जाती है सामान्य शिक्षादूध। बाद में, जब पूरक आहार की शुरूआत के कारण बच्चे का आहार अधिक विविध हो जाता है, तो आपको रात में जागना नहीं पड़ता है। सोने के कमरे में आर्द्र और ठंडा माइक्रॉक्लाइमेट बनाने से इसमें मदद मिलेगी। आप दिन के अंतिम भोजन से पहले देर शाम स्नान का अभ्यास भी कर सकते हैं।

विशिष्ट भोजन संबंधी गलतियाँ

अनुभवहीन माताओं द्वारा की जाने वाली मानक गलतियाँ:

• अगर धोया जाए स्तन ग्रंथियांप्रत्येक भोजन से पहले कीटाणुनाशक का उपयोग करना, फिर धोना सुरक्षा करने वाली परत, आप संक्रमण का रास्ता खोल सकते हैं। नियमित दैनिक स्नान पर्याप्त है।
• यदि आप दूध पिलाते समय हर समय अपने स्तन पकड़ती हैं, तो उन जगहों पर दूध का ठहराव हो सकता है जहां इसे आपके हाथों से दबाया जाता है।
• यदि आपको सर्दी है तो स्तनपान बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप मेडिकल गॉज मास्क पहनकर भोजन कर सकते हैं।
• यदि किसी बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिलाया जाता है, तो वह आमतौर पर दूध का अतिरिक्त हिस्सा थूक देता है। ऐसे में अक्सर अनुभवहीन मांएं गलती कर बैठती हैं। यह मानते हुए कि बच्चा भूखा रहेगा, वे जल्द से जल्द उसे दोबारा खाना खिलाने की कोशिश करते हैं। दूध पिलाने के कुछ मिनट बाद रोना भूख के कारण नहीं हो सकता।
• यदि बच्चा अपने अनुरोध पर शांति से निपल को छोड़ देता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। तृप्ति के बाद भूख की शारीरिक अनुभूति दो घंटे से पहले नहीं होती है।
• यदि किसी महिला के निपल्स में दरारें आ जाती हैं, तो वह अक्सर दूध पिलाने से इंकार कर देती है और बच्चे को बोतल से निकाला हुआ दूध देती है। बच्चा बहुत जल्दी समझ जाएगा कि बोतल से खाना आसान है, आपको कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, और वह स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है। किसी विशेष माध्यम से स्तनपान जारी रखना सबसे अच्छा है सिलिकॉन पैडया चम्मच से या छोटे कप से खिलाएं।

आपको मां के खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, अनाज, सूप, दुबला मांस, मछली, अवश्य खाएं। डेयरी उत्पादों. पहले महीने में ताजा निचोड़ा हुआ जूस पीने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको उन खाद्य पदार्थों से सावधान रहना होगा जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं, जैसे संतरे, अंडे, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी और नट्स। आपको कम मसालेदार और मिठाई भी खानी चाहिए, मजबूत चाय और कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, रंगों और परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थों को छोड़ना बेहतर है। निकोटीन और अल्कोहल सख्त वर्जित हैं।

नवजात शिशु की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में स्तनपान निषिद्ध है: कमी के साथ समय से पहले जन्म चूसने का पलटा, केंद्रीय के रोग तंत्रिका तंत्रया श्वसन अंग; यदि माँ और बच्चा आरएच कारक के अनुसार असंगत हैं; यदि माँ को गुर्दे की विफलता, तपेदिक, एचआईवी या अन्य संक्रामक रोग हैं।

पहले तीन महीनों में और 6-7 महीनों में, "दूध संकट" संभव है, जब दूध का उत्पादन थोड़ा कम हो जाता है। पूरक आहार तुरंत शुरू नहीं किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को अधिक बार अपने स्तन से लगाएं, और कुछ दिनों के बाद स्तनपान बहाल हो जाएगा।

उचित स्तनपान माँ और बच्चे को स्वास्थ्य लाभ, सुरक्षा और निकटता की भावना प्रदान करता है। एक नर्सिंग मां के लिए, आपको एक गर्म भावनात्मक माहौल बनाने, तनाव दूर करने, देखभाल और ध्यान से घेरने की जरूरत है, घर के कामों का बोझ न उठाने की, आपको आराम करने और सुखद छोटी-छोटी चीजों से खुश होने का मौका देने की जरूरत है।