बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, ग्रंथि से लगाव। नवजात शिशु को स्तन से ठीक से पकड़ना

प्रत्येक नवजात शिशु को सबसे पहले माँ के दूध की आवश्यकता होती है: बच्चे के स्वस्थ रहने और जीवन के पहले दिनों से ही अच्छे से विकसित होने के लिए, माँ को पहले दूध पिलाते समय ही उसमें आत्मविश्वास जगाना चाहिए और उसे सही तरीके से खाना खिलाना चाहिए, अन्यथा यह इससे शिशु स्तनपान करने से इंकार कर सकता है। नकारात्मकता से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

बच्चे को इष्टतम और पौष्टिक पोषण प्राप्त करने में मदद मिलेगी; इसके अलावा, इससे माँ को फटे हुए निपल्स, दूध का ठहराव या कमी और स्तनदाह से बचने में मदद मिलेगी। यह कौशल माँ और बच्चे को सद्भाव और मानसिक शांति भी देगा और एक मजबूत बंधन के निर्माण को प्रभावित करेगा।

बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं?

नवजात को दूध पिलाएं- एक संपूर्ण विज्ञान, जैसा कि यह युवा माताओं को लग सकता है, लेकिन वास्तव में सब कुछ इतना कठिन नहीं है: आपको बस सही ढंग से शुरू करने की आवश्यकता है, और फिर सब कुछ सचमुच स्वचालित स्तर पर हो जाएगा। इसलिए, सबसे पहले, माँ को स्तनपान के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है, क्योंकि यह प्रक्रिया लंबी हो सकती है।

महिला की स्थिति उसके लिए सुविधाजनक हो सकती है (हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे), लेकिन शिशु की स्थिति विशिष्ट हो सकती है। अपने बच्चे को स्तन से लगाते समय, सुनिश्चित करें कि उसका सिर मजबूती से स्थिर न हो, क्योंकि उसे अपने मुंह में निपल की स्थिति को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना होगा, और यह संकेत भी देना होगा कि दूध पिलाना कब समाप्त होना चाहिए। बच्चे की नाक स्तन के करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें डूबी नहीं होनी चाहिए, ताकि बच्चे का मुंह वास्तव में निप्पल को पकड़ ले और उसकी नाक सांस ले। स्तनपान के दौरान इसकी निगरानी की जानी चाहिए, खासकर पूर्ण स्तन वाली महिलाओं के लिए।

स्तनपान - कोमारोव्स्की (वीडियो):

बच्चे को निपल को स्वयं पकड़ना चाहिए, उसे अपने मुँह में डालने की कोई आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, बार-बार दोहराई जाने वाली गलत पकड़ ही होगी।
नवजात शिशु को स्तन से जुड़ा होना चाहिए घेरा(अँधेरा "घेरा"निपल), अधिक - इसका निचला भाग। उसका मुंह पर्याप्त रूप से खुला होना चाहिए (मुश्किल से खुले होंठों के साथ, निपल पूरी तरह से पकड़ा नहीं जाता है), बच्चे के मुंह में निपल को तालु के खिलाफ आराम करना चाहिए: यह चूसने की प्रतिक्रिया को बहुत उत्तेजित करता है।

चूसने की प्रक्रिया के दौरान, बच्चे की जीभ मसूड़े पर होनी चाहिए, जैसे कि लहर जैसी हरकत कर रहा हो, स्तन पर दबाव डाल रहा हो और इस तरह दूध "निकाल" रहा हो। इस पोजीशन से मां को कष्ट नहीं होगा।

स्तनपान के दौरान शिशु के गाल थोड़े फूले होने चाहिए, लेकिन पीछे की ओर नहीं। बच्चे की ठुड्डी माँ के स्तन पर टिकी होनी चाहिए: यदि कोई संपर्क नहीं है, तो निपल पूरी तरह से उसकी पकड़ में नहीं आता है। इस मामले में, ठोड़ी को अंदर नहीं दबाना चाहिए, अन्यथा निपल मुंह में बहुत गहराई तक चला जाएगा, और इससे चूसने की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी। इसके अलावा, माँ को दूध पिलाते समय अपने स्तनों को दबाना या उठाना नहीं चाहिए - इससे प्रक्रिया में सुधार नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत, यह इसे बर्बाद कर देगा।

आइए ज्ञान को समेकित करें। बच्चे को सही ढंग से स्तन से जोड़ने का मतलब है कि इस प्रक्रिया में बच्चा अपने खुले मुंह से निप्पल और एरिओला को पकड़ लेता है, और उसके होंठ बाहर की ओर निकल जाते हैं। बच्चे की नाक माँ के स्तन से कसकर चिपकी होती है, लेकिन उसमें नहीं डूबती; स्तन का दूध चूसते समय नियमित घूंट-घूंट के अलावा कोई बाहरी आवाज नहीं आती। यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया के दौरान माँ को स्वयं किसी अप्रिय अनुभूति का अनुभव न हो।

एक माँ अपने नवजात शिशु को आराम से कैसे खिला सकती है?

बच्चे को स्तन से जोड़ने के कई तरीके हैं, एक मां उनका उपयोग कर सकती है, यदि वे उसे उपयुक्त लगते हैं और इससे असुविधा नहीं होती है, तो वह उन्हें समय-समय पर बदल सकती है।

पहला तरीका: पेट से पेट. सबसे आम और आरामदायक स्थिति वह है जब माँ और बच्चा एक-दूसरे के विपरीत करवट लेकर लेटते हैं, बच्चा माँ की ओर मुड़ा होता है और उसका मुँह निपल की सीध में होता है। बच्चे के सिर को स्थिर नहीं किया जा सकता है; उसे इसे स्वतंत्र रूप से हिलाना होगा, और इस समय माँ को बच्चे को नितंबों या पीठ से सहारा देना होगा।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें - सुविधाजनक चित्र

दूसरा तरीका: बैठने की स्थिति में. जब मां अपने शिशु को बैठकर दूध पिलाती है तो वह भी उसकी ओर मुड़ जाता है। माँ के एक हाथ को बच्चे के लिए सहारे के रूप में काम करना चाहिए (इसके नीचे तकिया लगाना बेहतर है), और दूसरे को बच्चे की पीठ और नितंबों को पकड़ना चाहिए। बेहतर होगा कि बच्चे के सिर को कोहनी के मोड़ पर शरीर की सीध में रखें (मुड़ा हुआ या पीछे की ओर झुका हुआ न हो)।

तीसरा तरीका: बगल की स्थिति. माँ को बैठने की स्थिति लेनी होगी, अपने बगल में एक तकिया रखना होगा और बच्चे को उस पर रखना होगा ताकि उसका शरीर बांह (बगल) के नीचे छिपा रहे। इस व्यवस्था के साथ, माँ के लिए चूसने को नियंत्रित करना और बच्चे के लिए निपल को पकड़ना सुविधाजनक होता है, इसके अलावा, माँ बच्चे को देख सकती है, और उसके हाथ आराम करते हैं;

पाँचवाँ तरीका: खड़े होकर स्तनपान कराना। यदि आप पहनते हैं तो यह विधि उपयुक्त है। आप अर्ध-बैठने या अर्ध-लेटने की स्थिति भी चुन सकती हैं, लेकिन आप बच्चे को पीठ के बल लेटाकर स्तन से नहीं लगा सकतीं: उसके लिए चूसना असुविधाजनक होता है, और दबाए हुए पेट के कारण स्तन का दूध वापस आ सकता है। घटित होना।

नवजात शिशु को दूध पिलाते समय बचने वाली गलतियाँ

आपको अपने स्तनों को अपने हाथों से नहीं पकड़ना चाहिए, जैसा कि पहले बताया गया है, या उन पर दबाव नहीं डालना चाहिए, यह सोचकर कि इससे बच्चे को बेहतर दूध प्राप्त करने में मदद मिलेगी। यह सच नहीं है: स्तन की स्थिति की परवाह किए बिना दूध नलिकाओं के माध्यम से चलता है, लेकिन यह बच्चे के चूसने की गतिविधियों के अधीन है।

प्रत्येक दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है: सबसे पहले, इस पर कोई बैक्टीरिया नहीं हैं, और दूसरी बात, साबुन सुरक्षात्मक स्नेहक को नष्ट कर देगा, जो बैक्टीरिया से बचाता है। माँ के लिए सुबह और शाम स्नान करना ही काफी है।

स्तनपान के बाद आपको अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी नहीं देना चाहिए: दूध बच्चे के लिए पेय और भोजन दोनों है, और इसलिए उसे अतिरिक्त तरल पदार्थ देने की कोई आवश्यकता नहीं है। अलावा। उसे बोतल पर लगे निप्पल की आदत हो सकती है और वह स्तन से इंकार कर सकता है।

यदि स्तन पर दरारें या खरोंच दिखाई दें, या यदि माँ को सर्दी लग गई हो, तो बच्चे को स्तन का दूध देने से इनकार करने की कोई आवश्यकता नहीं है। दूध पिलाने के बीच में निपल्स का इलाज करना सबसे अच्छा है (उदाहरण के लिए, विशेष पैड के साथ), और एआरवीआई के मामले में, मेडिकल मास्क पहनना पर्याप्त है।

दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को निकालने की भी जरूरत नहीं होती है। इसकी आवश्यकता केवल तभी होती है जब माँ और बच्चे को कुछ समय के लिए अलग रहने की आवश्यकता होती है, और इसलिए बच्चे को स्तन का दूध अवश्य उपलब्ध कराया जाना चाहिए। अन्य मामलों में, यह स्तन को अनावश्यक आघात और दूध उत्पादन की उत्तेजना है। इसके अलावा, पंपिंग स्तन के आकार को प्रभावित करती है।

भोजन की अवधि भिन्न हो सकती है: औसतन, 5 से 20 मिनट तक। यह शिशु की प्रकृति, वह कितना भूखा है और परीक्षण कितनी जल्दी किया जाता है, मां के स्तनपान और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। यदि बच्चा एक-दो घूंट पी लेता है और सो जाता है, तो उसके गाल को हिलाएं ताकि वह खाता रहे।

एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चे को दोनों स्तन बारी-बारी से देना संभव है, क्योंकि वे दोनों स्तन के दूध से भरे होते हैं। हालाँकि, प्रत्येक नई फीडिंग के साथ उन्हें बदलना बेहतर होता है। शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है: डॉक्टर बच्चों को हर 2.5-3 घंटे में एक बार स्तनपान कराने की सलाह देते थे, लेकिन अब उनकी राय है कि यह मांग पर किया जाना चाहिए (बच्चा रोता है, स्तन की तलाश करता है) जब माँ उसके चेहरे को छूती है तो उसका सिर खुल जाता है)। जीवन के पहले दिनों में, बच्चा अक्सर स्तन नहीं मांगता है, लेकिन फिर अधिक बार, और आपको इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ना (वीडियो):

यह समझना कठिन है कि बच्चे का पेट भर गया है, क्योंकि एक बार के भोजन में बच्चों का पेट शायद ही कभी भरता है, और इसलिए उन्हें अक्सर स्तन की आवश्यकता होती है। उसी समय, एक अच्छी तरह से खिलाया और संतुष्ट बच्चा अपने आप स्तन छोड़ देता है। आप उसके मुंह से जबरदस्ती निपल नहीं निकाल सकते, क्योंकि इस स्थिति में वह काट सकता है। और जब भी बच्चा रोए तो उसे अपनी छाती से लगाकर शांत करने की कोशिश न करें: उसे झुलाएं और पालने में रखें, अन्यथा उसे इसकी आदत हो जाएगी या रोने के दौरान वह उसके निप्पल को काट लेगा।

बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि प्रक्रिया पूरी करने के बाद मां को अपने सीने में हल्कापन महसूस होना चाहिए। यदि दूध पिलाने से पहले अभी भी बहुत सारा दूध है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने उतना भोजन नहीं खाया जितना उसे चाहिए था।

उन्हें स्टेराइल वाइप्स से सुखाएं एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है.

बच्चे को दूध पिलाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया वस्त्र पहनें।

अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए पकड़ने से पहले, टीवी और सेल फोन बंद कर दें, अपने प्रियजनों को समझाएं कि आपको विचलित होने, या तेज़ आवाज़ करने या आम तौर पर शोर करने की ज़रूरत नहीं है।

बच्चे को स्तन से कैसे जोड़े

अपने नवजात शिशु को इस तरह पकड़ें कि उसका सिर थोड़ा ऊपर उठा हुआ हो और उसकी ठुड्डी आपकी छाती से छू रही हो।

स्तन के निप्पल को आपके खाली हाथ की दूसरी और तीसरी उंगलियों से पकड़ा जाता है और सावधानी से बच्चे के मुंह में डाल दिया जाता है। साथ ही, निपल को हल्के से दबाएं ताकि दूध की पहली बूंदें दिखाई दें। इससे नवजात शिशु के लिए दूध पीना शुरू करना आसान हो जाता है, जो बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से कमजोर, सुस्त चूसने वाले, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के लिए।

अपने बच्चे को आसानी से सांस लेने में मदद करने के लिए, अपनी तर्जनी और अंगूठे से अपनी छाती को हल्के से सहारा दें।

दूध पिलाने के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा न केवल अपने मुँह से निपल को ढकता है, बल्कि निपल के चारों ओर के घेरे (हेलो) को भी ढकता है, क्योंकि यह स्तनपान के दौरान हवा को निगलने से रोकता है।

यदि बच्चा विशेष रूप से निपल को पकड़ता है, तो माँ को दूध पिलाते समय अप्रिय और यहां तक कि दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है।

दूध पिलाने के समय एक शांत, मैत्रीपूर्ण वातावरण दूध के बेहतर प्रवाह और बच्चे द्वारा इसके पूर्ण अवशोषण में योगदान देता है।

यदि दूध पिलाने वाली महिला के पास पर्याप्त दूध है, तो प्रत्येक दूध पिलाने पर नवजात को केवल एक स्तन पर और अगली बार दूसरे स्तन पर रखना सही है। आख़िरकार, यह लंबे समय से ज्ञात है कि बच्चा जितना अधिक दूध स्तन से चूसेगा, उतना अधिक दूध आएगा।

गतिशील रूप से दूध पीने वाले शिशुओं को आवश्यक मात्रा में दूध बहुत जल्दी मिल जाता है। कुछ छोटे आलसी लंबे समय तक अपनी छाती के पास लेटे रह सकते हैं, समय-समय पर सो जाते हैं। यदि पहले वाले को अतिरिक्त भोजन से रोकना है, तो बाद वाले को थोड़ा हिलाने की कोशिश करनी चाहिए: मुंह से निप्पल को हटाने की कोशिश करें, नवजात शिशु के गाल को हल्के से थपथपाएं, या एड़ी की मालिश करें।

बैठकर स्तनपान कैसे करायें?

नवजात शिशु को बैठकर स्तनपान कराने के लिए सही निचली कुर्सी या आरामकुर्सी का चयन करें। पैरों को एक स्टूल पर रखा जाता है।

जिस हाथ पर बच्चे का सिर टिका होता है वह आर्मरेस्ट पर आधारित होता है। यह स्थिति उस थकान को रोकती है जो बांह को सहारा न मिलने पर स्तनपान के दौरान हो सकती है।

एक विशिष्ट स्थान चुनें और अपने नवजात शिशु को विशेष रूप से इस कुर्सी या कुर्सी पर बैठाकर ही खिलाएं।

अधिक आराम के लिए, अपनी पीठ और जिस बांह से आप अपने बच्चे को पकड़ती हैं उसके नीचे तकिए का उपयोग करें। बच्चे का सिर छाती की तरफ मां की बांह की कोहनी पर आराम से टिका होता है, जिसका उपयोग बैठकर दूध पिलाने के लिए किया जाता है। बच्चे की पीठ को पकड़ने के लिए उसी हाथ का उपयोग करें।

बच्चे को तकिये पर भी लिटाया जा सकता है ताकि उसका मुंह निप्पल की ऊंचाई पर रहे। यदि आवश्यक हो, तो खाली हाथ से, आपको अंगूठे को ऊपर और दूसरी उंगली को छाती के निचले हिस्से पर रखकर स्तन को सहारा देना चाहिए, लेकिन निपल के करीब नहीं।

लेटकर स्तनपान कराना

बच्चे के जन्म के बाद सबसे पहले, अपने बच्चे को करवट से लिटाकर, उसे अपने बगल में बिठाकर स्तनपान कराना सही होता है।

आपको नीचे लेटी हुई बांह को कोहनी से मोड़ना है और उसके नीचे (या बांह और सिर के बीच) एक तकिया रखना है। आप अपनी पीठ के नीचे एक और मुलायम तकिया रख सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में बच्चे का सिर न मोड़ें, उसे सावधानी से अपनी छाती की ओर करके रखना चाहिए।.

उसकी पीठ को पकड़ने के लिए अपने ऊपरी हाथ का उपयोग करें और उसे अपने मुंह से निपल को पूरी तरह से ढकने दें। किसी भी स्थिति में, परिस्थितियाँ और आपकी मातृ प्रवृत्ति आपको बताएगी कि लेटते समय अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए।

स्तनपान के लिए सबसे आरामदायक स्थिति

खिलाने के बाद

एक बार खिलाने की अवधि आमतौर पर 10-15 मिनट होती है। लंबे समय तक चूसने से निपल की त्वचा (तथाकथित दरारें) पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

1. दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को निकालना सुनिश्चित करें, क्योंकि इसके रुकने से ग्रंथि के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और स्तनपान कम हो जाएगा।

टिप: स्तन का दूध कैसे व्यक्त करें

2. निकाले गए दूध को छह घंटे से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को पिलाया जाना चाहिए।

पढ़ें: स्तन के दूध को कैसे संग्रहित करें

3. दूध पिलाने की शुरुआत में बच्चा लालच से दूध चूसता है, लेकिन अंत में वह थक सकता है। इसे बहुत लंबे समय तक स्तन के पास छोड़ना उचित नहीं है, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप होने वाली थकान अगली बार दूध पिलाने के दौरान सुस्त चूसने का कारण बन सकती है। यदि, दूध पिलाने के अंत में, बच्चा स्तन को नहीं छोड़ता है, तो आपको बच्चे की ठुड्डी को हल्के से दबाना चाहिए - वह इसे स्वतंत्र रूप से और शांति से छोड़ देगा।

4. दूध पिलाने के अंत में, निपल को उबले हुए पानी से धोना चाहिए, संभवतः फुरेट्सिलिन के कमजोर घोल से। फिर आपको अपने स्तनों को एक मुलायम, साफ कपड़े से सावधानीपूर्वक पोंछना होगा।

5. एक बार जब आप दूध पिलाना समाप्त कर लें, तो आपको नवजात शिशु को कई मिनट तक सीधी स्थिति में रखना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि बच्चा दूध पिलाने के दौरान जिस हवा को निगलने में कामयाब रहा वह बाहर आ जाए।

6. एक अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चे को बिस्तर पर उसकी दाहिनी ओर सही ढंग से लिटाना चाहिए, उसकी ठोड़ी के नीचे एक साफ रुमाल रखना चाहिए।

7. कुछ देर बाद बच्चे को दूसरी तरफ करवट कर देना चाहिए और उसे पीठ के बल लुढ़कने से रोकने के लिए उसके नीचे एक लपेटा हुआ डायपर रख देना चाहिए।

यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं, तो आप उनके ठीक होने तक विशेष सिलिकॉन पैड का उपयोग करके बच्चे को दूध पिलाने का प्रयास कर सकते हैं। किसी भी भोजन के बाद, तेल (गुलाब या समुद्री हिरन का सींग तेल) में विटामिन ए के साथ निपल को चिकनाई दें। बस प्रत्येक बाद के स्तनपान से पहले अपने स्तनों को धोना याद रखें।

दूध पिलाने के बाद आपको किसी भी परिस्थिति में अचानक बच्चे के मुंह से स्तन बाहर नहीं निकालना चाहिए। इससे बच्चा डर सकता है और अचानक हिलने से निपल को चोट लग सकती है। आप तब तक प्रतीक्षा करें जब तक बच्चा स्वेच्छा से निपल छोड़ न दे। यदि वह आपको जाने नहीं दे रहा है, तो आप बच्चे के मुंह के पास के निप्पल को हल्के से दबा सकते हैं या थोड़ी देर के लिए, सबसे बड़ी सावधानी के साथ, उसकी नाक को दबा सकते हैं।

स्तनपान कैसे रोकें

डॉक्टर ठंड के मौसम में बच्चे का दूध छुड़ाने की सलाह देते हैं, क्योंकि मां के दूध से इनकार करने की कठिन अवधि के दौरान बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। और सर्दियों का अंत - वसंत की शुरुआत और बहुत ठंडी शरद ऋतु नहीं - वायरल रोगों से संक्रमण के न्यूनतम खतरे की अवधि है।

दूध पिलाने से तुरंत इनकार करने से माँ की स्तन ग्रंथियों में परिपूर्णता की अप्रिय भावना सक्रिय हो जाती है। यह सलाह दी जाती है कि धीरे-धीरे दूध पिलाना बंद कर दें, धीरे-धीरे स्तनपान की संख्या कम कर दें।

बचे हुए दूध को निकाला जाना चाहिए; यह आपके हाथों से या किसी फार्मेसी से खरीदे गए स्तन पंप से सावधानीपूर्वक किया जा सकता है।

फिर आपको टाइट ब्रा पहनकर अपने स्तनों को सुरक्षित करने की जरूरत है। बिना बीजों का.

स्तनपान को उत्तेजित करने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से परहेज करना आवश्यक है।

इस अवधि के दौरान, लेटते समय स्तन ग्रंथियों को महसूस करके अपने स्तनों की स्थिति की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। स्तन में कोई भी गांठ लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस जैसी बीमारियों का संकेत हो सकती है।

जुड़वा बच्चों को ठीक से स्तनपान कैसे कराएं - इस पर हर किसी की सहमति नहीं हो सकती। कभी-कभी उन्हें बारी-बारी से, एक स्तन से या एक ही समय में दोनों स्तनों से भोजन दिया जाता है। यह सब मां के दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने की व्यवस्था पर सलाह देंगे। बच्चों को खाना खिलाने में सामंजस्य का अंदाजा उनके अच्छे विकास और उत्कृष्ट स्वास्थ्य से लगाया जा सकता है।

ऐसा लग रहा था जैसे कल ही परिवार में आने वाले जुड़ाव के बारे में पता चला और अब गर्भावस्था समाप्त हो रही है। बहुत कम समय बीतेगा और एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण शुरू होगा - मातृत्व की अवधि। पहले दिन से ही बच्चे को स्तनपान कराने का मुद्दा प्राथमिकता बन जाता है। प्रत्येक गर्भवती माँ को इस प्रक्रिया के लिए यथासंभव सर्वोत्तम तैयारी करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि नवजात शिशु को सही तरीके से दूध पिलाने से, विशेष रूप से पहली बार, कई परेशानियों से बचने में मदद मिलेगी।

स्तनपान की गुणवत्ता काफी हद तक शिशु के स्तन से सही लगाव पर निर्भर करती है। दूध पिलाना शुरू करने से पहले, माँ को वह स्थिति तय करनी होगी जो उसके और बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त हो।

गलत आवेदन के नकारात्मक पहलू

हर माँ अपने बच्चे को पहली बार सही ढंग से स्तन से नहीं जोड़ पाती है। शुरुआती दौर में इस समस्या को नजरअंदाज करने से भविष्य में स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं:

नलिकाओं के अंदर दूध के रुकने के कारण स्तन ग्रंथि की सूजन (मास्टिटिस);
निपल्स में दरारों का दिखना, जिसके दौरान दूध पिलाना बेहद दर्दनाक हो जाता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:);
दूध की मात्रा में कमी - यदि बच्चे को दूध सही ढंग से नहीं लगाया जाता है, तो बच्चा खराब और खराब तरीके से दूध पीता है;
निपल्स और स्तन ग्रंथियों का सख्त होना;
लगातार कुपोषण के कारण नवजात शिशु का अपर्याप्त वजन बढ़ना;
बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया से असंतोष - चिंता, चिड़चिड़ापन और बार-बार रोने के रूप में व्यक्त होता है।

अनुचित लैचिंग के परिणामस्वरूप, स्तनपान बाधित होता है, और इस समस्या पर ध्यान न देने पर, बच्चे द्वारा स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार करने या दूध की कमी के कारण स्तनपान को भूलना पड़ता है। इसीलिए यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि पहले दिन से ही अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे पकड़ें।

उचित लगाव स्तनपान के लिए एक मजबूत आधार है

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

एक गंभीर मुद्दा यह है कि दूध पिलाने के दौरान माँ किस स्थिति में होगी। और आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की अनुमति दें, जबकि यह याद रखें कि एक नवजात शिशु काफी लंबे समय तक दूध पी सकता है।

बैठकर खिलाते समय:

आपको एक कुर्सी या बिस्तर पर बैठने की ज़रूरत है, अपनी कोहनी और पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया या मुड़ा हुआ कंबल रखें;
नवजात शिशु को इस तरह उठाया जाना चाहिए कि उसका सिर और शरीर उसकी मां की ओर हो;
अधिकतम पूर्ण कैप्चर के लिए, स्तन ग्रंथि के निप्पल को बच्चे की नाक की ओर निर्देशित किया जाता है;
फिर आपको बच्चे के मुंह को एरिओला या निपल से छूना चाहिए, जिसके बाद वह इसे खोलेगा और स्तन लेगा;
दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को पकड़कर रखा जाना चाहिए ताकि शरीर माँ के खिलाफ कसकर दबाया जाए, और पैर सिर के स्तर से थोड़ा नीचे हों।

लेटकर खाना खिलाते समय:

माँ को करवट लेकर लेटना चाहिए, उसकी नीचे वाली भुजा आगे की ओर फैली हुई होनी चाहिए;
बच्चे को जितना संभव हो सके अपने करीब रखें और उसकी तरफ भी रखें;
पलटने से रोकने के लिए, आपको अपने निचले हाथ से बच्चे की पीठ को सहारा देना होगा;
फिर अपने खाली हाथ से स्तन को छोड़ें और निप्पल को बच्चे की नाक की ओर निर्देशित करें, मुंह को एरिओला से छूएं;
बच्चे के आराम के लिए दूध पिलाते समय स्तन को पकड़ना चाहिए।

"बैठने" की स्थिति किसी भी समय दूध पिलाने के लिए उपयुक्त है, लेकिन रात में "लेटने" की स्थिति तब भी अधिक आरामदायक होगी, जब प्रक्रिया आधी नींद की स्थिति में होती है। बेशक, हर माँ अपनी स्थिति के आधार पर अपने लिए सबसे सुविधाजनक विकल्प चुनती है।

बच्चे का सिर निप्पल से थोड़ा नीचे स्थित होता है, इसलिए वह अपने आप ही उस तक पहुंच जाता है। इस स्थिति में, आपको निप्पल को बच्चे के ऊपरी होंठ के साथ ले जाना होगा। इसके जवाब में मुंह और भी खुल जाता है.
हम बच्चे की नाक नहीं, बल्कि उसकी ठुड्डी पकड़ने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
हम एरोला के दूर के हिस्से को निचले होंठ पर रखते हैं और जीभ को आगे बढ़ाते हैं और मुंह को निप्पल पर "ड्रेस" करते हैं।

फोटो निर्देश:

दूध पिलाने के दौरान स्तन से उचित लगाव के मानदंड:

नवजात शिशु माँ की ओर मुड़ा हुआ है;
मुंह में, निपल को एरिओला के साथ स्थित होना चाहिए;
जीभ एरिओला और निचले मसूड़े के बीच स्थित होती है, जबकि निचले मसूड़े को कसकर दबाया जाता है;
ऊपरी होंठ थोड़ा बाहर की ओर निकला हुआ है;
नाक और ठुड्डी छाती को छूती है;
निचली भुजा से बच्चा माँ के धड़ को पकड़ता हुआ प्रतीत होता है, और ऊपरी भुजा से वह अव्यवस्थित ढंग से हिलाता है या उसे अपनी छाती पर रखता है।

माँ और बच्चे के लिए उचित लगाव का महत्व

स्तनपान के लाभ माँ और बच्चे के शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत अधिक हैं। घनिष्ठ रिश्ते के उभरने से बच्चे को मातृ संरक्षण के तहत महसूस करने की अनुमति मिलती है, और माँ को शांति और शांति की अनुभूति होती है।

सही तरीके से लगाने पर, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध मिलता है, जिसका अर्थ है कि उसका पेट भरा हुआ और शांत रहेगा। यह लंबे समय से सिद्ध है कि स्तनपान से बच्चे में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित होती है और भविष्य के लिए अच्छे स्वास्थ्य की नींव पड़ती है।

पेट की समस्याएँ अक्सर उन बच्चों को परेशान करती हैं जो स्तन को ठीक से नहीं पकड़ते हैं, क्योंकि ऐसे मामलों में, बच्चा दूध के साथ-साथ उचित मात्रा में हवा भी निगल लेता है। इस कारण पेट फूलना, पेट का दर्द और बिना पचे दूध की डकारें आ सकती हैं। अगर माँ को ऐसी कोई समस्या नज़र आती है, तो आपको एक अलग पोजीशन आज़माने की ज़रूरत है।

बच्चे को तुरंत सही ढंग से स्तन से जोड़ना हमेशा संभव नहीं होता है; इस मामले में प्रक्रिया का एक वीडियो या फोटो बहुत मददगार हो सकता है।

स्तनपान के सकारात्मक पहलू

यह लंबे समय से ज्ञात है कि स्तनपान माताओं और बच्चों के लिए सुविधाजनक है। इसकी अवधि और सफलता न केवल अनुप्रयोग तकनीक पर निर्भर करती है, बल्कि अन्य कारकों पर भी निर्भर करती है:

रात को खाना खिलाना.रात में दूध पिलाने से दूध उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसे छोड़ना उचित नहीं है।
बच्चे की आवश्यकता के अनुसार भोजन कराना।बहुत समय पहले की बात नहीं है, माँएँ सख्ती से घड़ी के अनुसार ही लैचिंग का अभ्यास करती थीं। अब विशेषज्ञ बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यह दृष्टिकोण आपको स्तनपान बढ़ाने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा हमेशा भरा रहेगा।
बच्चे के साथ सोना.जोड़ों का आराम माँ और बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करने के अलावा, स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने में भी मदद करता है।
चूसने वाला पलटा।कभी-कभी दूध पिलाते समय, माँ देखती है कि बच्चा सो रहा है और अब चूसने की हरकत नहीं करता है, लेकिन जैसे ही वह अपने मुँह से निप्पल को हटाने की कोशिश करता है, वह फिर से चूसना शुरू कर देता है। कुछ मामलों में, खासकर जब बच्चे का पेट भर जाता है, तो चूसने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है और फिर से शुरू हो जाती है। यह ठीक इसी प्रकार है कि चूसने की प्रतिक्रिया व्यक्त की जाती है, जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। आपको निपल को बाहर नहीं निकालना चाहिए, बच्चा इसे अपने आप मुंह से बाहर निकाल देगा।
एक स्तन से दूध पिलाएं या दोनों से?यदि, एक स्तन खाली करने के बाद, संदेह हो कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिला है, तो आपको उसे दूसरा स्तन देने की आवश्यकता है। भविष्य में, दूध पिलाने की शुरुआत उस स्तन से होनी चाहिए जिसने पिछला दूध पिलाया था।

शीघ्र आवेदन के लाभ

माँ और बच्चे दोनों के मतभेदों की अनुपस्थिति में, इसे जन्म के तुरंत बाद पहली बार स्तन पर लगाने की सलाह दी जाती है। शिशु के लिए इस प्रक्रिया का महत्व यह है कि प्राथमिक दूध (कोलोस्ट्रम) आंतों में प्रवेश करता है, जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के निर्माण को बढ़ावा देता है। माँ में, यह दृष्टिकोण वास्तविक दूध के जल्दी बनने का कारण बनता है।

प्राकृतिक आहार से बच्चे को अतिरिक्त पानी देने की आवश्यकता नहीं होती है। माँ के दूध को पारंपरिक रूप से "सामने" और "पीछे" में विभाजित किया गया है। पहले मामले में, हमारा मतलब निचली नलिकाओं के एक हिस्से से है, जो अधिक तरल है और चूसना आसान है, जबकि दूसरे में हम स्तन ग्रंथि के अधिक दूर के हिस्सों से वसायुक्त और पौष्टिक दूध के बारे में बात कर रहे हैं। इससे पता चलता है कि बच्चे को भोजन और पेय दोनों मिलते हैं, और इसलिए उसे अतिरिक्त पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है।

प्रकृति प्रदान करती है कि एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन उसकी माँ का दूध है - आपके बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक भोजन उपलब्ध कराने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए (यह भी देखें:)। एक सकारात्मक दृष्टिकोण और उपरोक्त सिफारिशों का पालन स्तनपान को बनाए रखने में मदद करेगा।

बच्चे का स्तन से उचित जुड़ाव सफल स्तनपान की कुंजी है। अनुचित लगाव से स्तन में असुविधा होती है, निपल्स में दरारें, दूध का रुकना और यहां तक कि मास्टिटिस का विकास भी होता है। इसके अलावा, यदि स्तनपान अनुचित है, तो बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिल सकता है, जिससे बच्चे के विकास और विकास में बाधा उत्पन्न होगी।

जन्म के बाद पहले घंटों के भीतर स्तनपान कराना शुरू करें। यह दूध उत्पादन को बढ़ाता है और स्तनपान को सामान्य करता है;
प्रत्येक भोजन से पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं;
अपनी छाती को दिन में दो बार गर्म पानी से धोना पर्याप्त है। धोते समय केवल तटस्थ तरल साबुन का उपयोग करें। नियमित साबुन से त्वचा में जलन होती है। अपने स्तनों को तौलिए से न पोंछें, रुमाल का प्रयोग करें;
विशेष स्तन पैड का प्रयोग करें। पैड अतिरिक्त दूध को अवशोषित करते हैं, स्वच्छता सुनिश्चित करते हैं और संक्रमण से बचाते हैं। गीले होने पर ऐसे लाइनरों को बदलने की आवश्यकता होती है;
यदि आप अपने निपल्स पर दरारें और खरोंच के बारे में चिंतित हैं, तो दूध पिलाने के बाद उन्हें विशेष उत्पादों से चिकनाई दें। यह समुद्री हिरन का सींग और कैमोमाइल तेल, शुद्ध विटामिन ए युक्त मलहम हो सकता है। हालांकि, याद रखें कि कई उत्पादों को खिलाने से पहले धोना चाहिए। निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और उनका पालन करें;
अपना आहार देखें. एक नर्सिंग मां द्वारा उपभोग किए जाने वाले उत्पाद दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। ठीक से कैसे खाना चाहिए, यह लेख में पढ़ा जा सकता है;
शिशु द्वारा निपल को पकड़ने से स्तन के साथ सही लगाव प्रभावित होता है। सुनिश्चित करें कि बच्चा निपल और एरोला (निप्पल के पास का भाग) को पकड़ ले;
सही पकड़ काफी हद तक दूध पिलाने के दौरान बच्चे और दूध पिलाने वाली मां की स्थिति पर निर्भर करती है। नाक और गाल छाती से बिल्कुल फिट होने चाहिए;
सुनिश्चित करें कि बच्चा एक स्तन को पूरी तरह से चूस ले और उसके बाद ही उसे दूसरे स्तन में स्थानांतरित करें। 3 घंटे के बाद स्तनों को बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि पहले तरल दूध आता है, और उसके बाद ही वसायुक्त दूध;
अपने बच्चे को जबरदस्ती दूध न पिलाएं और स्तनपान कराने में जल्दबाजी न करें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह स्वयं उसकी तलाश शुरू न कर दे। शेड्यूल के बजाय मांग पर भोजन देना भी बेहतर है;
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा खाए। जब बच्चे का पेट भर जाता है, तो वह अपने आप स्तन छोड़ देता है या सो जाता है। उचित आहार से नवजात शिशु का सामान्य वजन बढ़ेगा और सामंजस्यपूर्ण विकास सुनिश्चित होगा।

अनुप्रयोग तकनीक

उचित लगाव को व्यवस्थित करने के लिए, बच्चे की नाक निपल के स्तर पर होनी चाहिए। नवजात शिशु के ऊपरी होंठ को गुदगुदी करने के लिए निप्पल का उपयोग करना चाहिए। इससे बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया जागृत हो जाएगी और उसका मुंह खुल जाएगा। दूध पिलाते समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे का मुँह खुला रहे!

जब आपका शिशु अपना मुंह खोले, तो स्तन को जितना संभव हो उतना गहराई से अंदर डालें। सुनिश्चित करें कि निपल और उसके आस-पास के क्षेत्र दोनों पर पकड़ हो। इस क्षेत्र को एरिओला कहा जाता है। बच्चे का शरीर जितना संभव हो माँ के शरीर के करीब होना चाहिए, और सिर स्वतंत्र रूप से हिलने में सक्षम होना चाहिए। ऐसा करने के लिए बस सिर को हल्के से पकड़ें।

इस बात पर ध्यान दें कि कैप्चर कैसे होता है और फीडिंग प्रक्रिया कैसे चलती है:

बच्चा 2-2.5 सेमी की त्रिज्या के साथ निपल और एरिओला के क्षेत्र को पकड़ लेता है;
शिशु के होंठ, विशेषकर निचले, बाहर की ओर निकले हुए होते हैं। होठों के बीच का कोण लगभग 130 डिग्री है;
गाल अंदर की ओर नहीं खिंचे हुए हैं और नाक के साथ मिलकर छाती से कसकर सटे हुए हैं। उसी समय, नाक छाती में नहीं डूबनी चाहिए;
स्तनपान करते समय, शिशु का पेट माँ की ओर और चेहरा निपल की ओर होता है;
बच्चा मुंह में निपल की स्थिति को स्वतंत्र रूप से समायोजित करता है;
शिशु को स्वयं ही निपल लेना चाहिए। निपल को जबरदस्ती मुंह में डालने से गलत तरीके से मुंह में कुंडी लग जाएगी। यदि शिशु ने केवल नाक के सिरे पर कब्जा किया है। बच्चे का मुँह खुला हुआ है;
बच्चा गहरी, छोटी, लयबद्ध गति से चूसता है। उसी समय, आप दूध निगलने की आवाज सुन सकते हैं;
यदि आपके स्तन बहुत कड़े और उभरे हुए हैं, तो आप थोड़ा सा दूध निकाल सकती हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराते समय माँ को असुविधा का अनुभव न हो। इससे कभी-कभी स्तन में दर्द, निपल्स पर दरारें और खरोंचें हो जाती हैं, जो बाद में मास्टिटिस का कारण बनती हैं।

यदि बच्चा स्तन को ठीक से नहीं पकड़ता है, तो स्तन को पकड़ना बंद कर दें। अपनी छोटी उंगली को स्तन में डालकर निपल को उठाना आसान है। हालाँकि, आप स्तन को हटाए बिना पकड़ को समायोजित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बच्चे द्वारा निप्पल लेने के बाद होठों को बाहर निकालें। शिशु के मुंह के कोने से स्तन तक पहुंचना आसान है।

आप बच्चे को जितना कसकर लगाएंगे, फीडिंग उतनी ही बेहतर होगी। यदि आपको स्तनपान कराते समय दर्द का अनुभव होता है, तो अपने बच्चे को नीचे की ओर ले जाएं।

अक्सर ऐसा होता है कि प्रारंभिक कैप्चर सही ढंग से होता है। हालाँकि, फिर बच्चा फिसलना शुरू कर देता है और केवल निप्पल को पकड़ता है। यदि ऐसा होता है, तो अपनी उंगली का उपयोग करके बच्चे की ठुड्डी को नीचे करें और निचले होंठ को थोड़ा नीचे खींचें। यह महत्वपूर्ण है कि शिशु का सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका रहे।

स्तनपान की स्थिति

सही कुंडी सुनिश्चित करने के लिए, नवजात शिशु को जोड़ने के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनना आवश्यक है। एक उपयुक्त स्थिति "आराम से भोजन करना" है। एक महिला तकिए के सहारे झुकती है या आधी बैठती है।

स्तनपान कराते समय, त्वचा से त्वचा का संपर्क एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए बच्चे को नंगे स्तन पर लिटाना चाहिए। ऐसी स्थिति चुनें ताकि बच्चे का शरीर माँ के शरीर के करीब हो और बच्चे का सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हो।

खड़ा करना	peculiarities	विवरण
पालना (शास्त्रीय)	बच्चा आपकी बाहों में ऐसे लेटा है मानो पालने में हो। सार्वभौमिक मुद्रा नवजात शिशु और एक वर्ष के बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त है। इस मुद्रा का उपयोग अर्ध-बैठने, अर्ध-लेटने और यहां तक कि खड़े होने की स्थिति में भी किया जाता है।	सिर को एक हाथ की कोहनी के मोड़ पर रखा जाता है; दूसरे हाथ से बच्चे को पकड़ लिया जाता है और पीठ को सहारा दिया जाता है। शिशु और माँ पेट से पेट तक लेटे हुए हैं। शिशु का मुँह निपल के विपरीत होता है।
क्रॉस पालना	यह पकड़ को सही करने में भी मदद करता है। इससे आपके सिर को निपल के करीब ले जाना आसान हो जाता है।	दोनों हाथों से सिर को सहारा दें। एक हथेली दूध पिलाने वाले स्तन की तरफ और दूसरी हथेली से आप बच्चे के शरीर को पकड़ें।
बांह के नीचे से (माउस के नीचे से)	दूध पिलाने वाली मां के लिए लेटने की स्थिति में उपयोग किया जाता है। इस मामले में, बच्चे को स्तन ऊपर से दिया जाता है। यह स्थिति दूध के ठहराव को रोकती है। इसलिए दिन में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।	महिला अपनी बांह और जांघ के बल झुककर अपनी तरफ झुक जाती है। बच्चे को मां के शरीर के लंबवत तकिये पर लिटाया जाता है। सिर को हथेली से पकड़ें.
अपने हाथ पर झूठ बोलना	पीठ को आराम देता है और दूध पिलाने वाली माँ को आराम देता है। यह एक साथ सोने के लिए आरामदायक है।	माँ और बच्चा एक-दूसरे की तरफ मुंह करके लेटे हैं। बच्चे को लंबा करने और आसानी से निप्पल तक पहुंचने के लिए, बच्चे को तकिये पर लिटाएं। महिला अपने निचले हाथ से बच्चे को गले लगाती है ताकि सिर इस हाथ पर रहे।
ऊपरी छाती से झूठ बोलना	यदि स्तन को बदलना आवश्यक हो तो इस स्थिति का उपयोग किया जाता है, हालांकि, बच्चे को स्थानांतरित करना या दूसरी तरफ मोड़ना कठिनाइयों के साथ होता है, हालांकि, यह स्थिति सहायक बांह पर एक मजबूत भार डालती है, इसलिए दूध पिलाना मुश्किल होता है इस तरह लंबे समय तक.	माँ और नवजात शिशु एक दूसरे के विपरीत करवट लेकर लेटे हैं। महिला अपनी निचली भुजा से खुद को ऊपर उठाती है और नवजात को अपना ऊपरी स्तन देती है, आराम के लिए, बच्चे को तकिये पर भी लिटा दिया जाता है।
माँ पर बच्चा	इसका उपयोग बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में किया जाता है, जब स्तनपान स्थापित हो जाता है। यह स्थिति बच्चे की आंतों को उत्तेजित करती है, जिससे पेट के दर्द और बढ़े हुए गैस गठन से राहत मिलती है।	नवजात शिशु अपनी मां के पेट से पेट तक लेटा हुआ है। सिर थोड़ा बगल की ओर मुड़ा हुआ है।
आगे निकलना	दूध के ठहराव को रोकता है। यह उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जिन्हें स्वयं चूसना मुश्किल लगता है। यदि बच्चा स्तन नहीं लेना चाहता तो भी इससे मदद मिलती है।	दूध पिलाते समय बच्चे को चेंजिंग टेबल या बिस्तर पर लिटाया जाता है। माँ बच्चे के ऊपर झुकती है. नवजात का सिर थोड़ा एक तरफ मुड़ा हुआ है।

प्रत्येक स्तनपान की स्थिति को तकिए का उपयोग करके बदला जा सकता है। बांह के नीचे तकिया रखने से दूध पिलाने वाली मां को सहारा मिलेगा और भार कम होगा। इसके अलावा, इस तरह के भोजन से बच्चे का उचित लगाव और पोषण सुनिश्चित होगा।

बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद, एक महिला के पास दूध नहीं होता है, लेकिन उसके पास कोलोस्ट्रम होता है, एक रंगहीन तरल जो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में स्तनों में दिखाई देता है। कोलोस्ट्रम में सांद्रित रूप में भारी मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं। वे नवजात शिशु को संक्रामक रोगों और आंतों के विकारों से बचाने में सक्षम हैं, और बच्चे को पूर्ण प्रतिरक्षा सुरक्षा व्यवस्थित करने की अनुमति देते हैं। कोलोस्ट्रम शिशु द्वारा 100% अवशोषित होता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अपना पहला भोजन यथाशीघ्र प्राप्त हो, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान वह इस तथ्य का आदी हो जाता है कि बिना किसी प्रयास के उसे चौबीसों घंटे भोजन दिया जाता है, जिससे उसे भूख की ऐसी अनुभूति नहीं होती है और इन नई, अप्रिय संवेदनाओं से डरता है।

नवजात शिशु का मां के स्तन से जल्दी जुड़ाव महिलाओं के लिए विशेष महत्व रखता है। चूसने की प्रक्रिया के दौरान, महिला शरीर में एक विशेष हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन सक्रिय होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकता है। इसके अलावा, हार्मोन प्रोलैक्टिन का निर्माण शुरू हो जाता है, जो स्तन के दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार होता है।

यही कारण है कि पहला स्तनपान, जो आदर्श रूप से जन्म के आधे घंटे के भीतर होना चाहिए, बच्चे और उसकी माँ दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चे को लगभग 50 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम मिले। इसलिए, अपना समय लें, अपने छोटे चमत्कार को ठीक से खिलाएं, उसे समझें कि वह एक आरामदायक और दयालु दुनिया में आया है।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं?

एक नवजात शिशु जिसका अभी-अभी जन्म हुआ है, वह नहीं जानता या समझता है कि अब उसे पोषण कैसे मिलना चाहिए, क्योंकि पहले तो सब कुछ अपने आप होता था, लेकिन अब क्या? यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, सभी बच्चे चूसने के सामान्य सिद्धांत में महारत हासिल कर लेते हैं। इसके अलावा, जब वे अपनी मां के पेट में होते हैं, तो वे अपनी अंगुलियों और मुट्ठियों को चूसते हैं, जिससे चूसने की प्रतिक्रिया विकसित होती है। इसलिए, जन्म के तुरंत बाद, बच्चा सहज रूप से अपना मुंह खोलता है, अपनी जीभ बाहर निकालता है और भोजन का स्रोत खोजने की कोशिश करता है। यह वह जगह है जहां मां को बच्चे को कोलोस्ट्रम से भरकर अपने स्तन से लगाना चाहिए। इसके अलावा, इसे इस तरह से करना ज़रूरी है कि शिशु और आप सहज महसूस करें। स्तन को सही तरीके से पकड़ने से शिशु आपको कभी चोट नहीं पहुंचाएगा और हवा नहीं निगलेगा। इसलिए, प्रसूति अस्पताल में रहते हुए भी दूध पिलाने की तकनीक में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है। नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:

चरण 1. एक आरामदायक स्थिति लें। आप अपने बच्चे को बैठकर, लेटकर या खड़े होकर दूध पिला सकती हैं। बुनियादी नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है - नवजात शिशु का धड़ और चेहरा एक ही तल में होना चाहिए। माँ को आराम करने की सलाह दी जाती है, मुख्य बात शांति और आराम है। यदि ठंडक हो तो आप अपनी पीठ के नीचे तकिए रख सकते हैं या अपने आप को कंबल से ढक सकते हैं, क्योंकि दूध पिलाने में काफी लंबा समय लगता है। लेटते समय बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं? हाँ, बैठने की तरह ही, मूल सिद्धांत वही रहते हैं।
चरण 2। हम बच्चे को अपने पास कसकर पकड़ते हैं, सिर छाती के विपरीत होना चाहिए, मुंह एरोला (निप्पल के चारों ओर भूरा घेरा) के स्तर पर होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर पीछे की ओर न झुका हो और कंधे आपकी भुजाओं के बीच में न लटके हों। , दूसरा छाती को खिलाने और मार्गदर्शन करने के लिए।
चरण 3. खिलाना शुरू करें। अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके, हम स्तन के एरोला को निचोड़ते हैं जिससे हम दूध देंगे, एक तह की उपस्थिति प्राप्त करते हुए। हम इसे बच्चे के होठों के समानांतर रखते हैं। हम बच्चे के होठों के साथ-साथ निप्पल की नोक को पास करते हैं, तब तक इंतजार करते हैं जब तक वह अपना मुंह चौड़ा नहीं खोल लेता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि उसकी जीभ निचले मसूड़े पर है, और इस समय हम उसे अपनी ओर खींचते हैं, एरोला को उसके मुंह में गहराई तक डालते हैं। कृपया ध्यान दें कि हम स्तन को बच्चे के करीब नहीं ला रहे हैं, बल्कि उसे अपने करीब ला रहे हैं।
चरण 4. फ़ीड. जब बच्चा जोर-जोर से खाना शुरू कर दे, तो आप अपनी अंगुलियों को एरिओला से हटा सकती हैं और आराम कर सकती हैं। पहले दिनों में, आपको कई बार दूध पिलाना शुरू करना होगा, क्योंकि बच्चा अपना सिर घुमाएगा, अपने स्तन खो देगा और दूध पिलाते समय सो जाएगा। धैर्यपूर्वक और लगातार एरोला को उसके मुंह में कम से कम एक सेंटीमीटर डालना महत्वपूर्ण है। फिर बच्चा, खाते समय, दूध के रास्ते पर दबाव डालेगा, जिससे उसका उत्पादन उत्तेजित होगा। याद रखें कि बच्चा दूसरे या तीसरे सप्ताह तक ही ठीक से खाना सीख जाएगा, और दो या तीन महीने में एक स्थिर कौशल बन जाएगा।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

इस प्रश्न का उत्तर सभी युवा माताओं को चिंतित करता है। यहां सब कुछ सरल है. पहले दिनों में, जब बच्चा अभी पैदा हुआ होता है, तब भी उसका निलय बहुत छोटा होता है और दूध पिलाने के लिए खराब रूप से अनुकूलित होता है। कोलोस्ट्रम बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है और भूख का अहसास होने लगता है। क्या आपने देखा है कि बच्चा रोना शुरू कर देता है, अपना मुंह खोलता है, अपनी जीभ बाहर निकालता है और अपनी मुट्ठी चूसने की कोशिश करता है? अब समय आ गया है कि उसे स्तनपान कराया जाए, उसे खाने दिया जाए, जब तक वह स्वयं इसे बाधित न कर दे, तब तक दूध पिलाना समाप्त न करें। जन्म के बाद पहले 5 दिनों के दौरान इस तरह के आहार को व्यवस्थित करने की सिफारिश की जाती है। औसतन, यह पता चला है कि बच्चा दिन में 15-20 बार खाता है। बच्चे को जानबूझकर न जगाएं, उसके आस-पास की हर चीज को उसकी अपनी लय के साथ मेल खाने दें। पांचवें दिन के आसपास, माँ के पास दूध की पर्याप्त आपूर्ति होगी और वह पहले से ही विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए आहार पर दिन में लगभग 10-12 बार स्विच कर सकती है।

आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?

एक बच्चे को स्तनपान कराने की इष्टतम अवधि 2 वर्ष है। पहले, बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते थे कि हर साल एक बच्चे का स्तनपान छुड़ाया जाना चाहिए, लेकिन आज हम दो साल की बात कर रहे हैं। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह निर्णय काफी हद तक व्यक्तिगत है। कोई कठिन समय सीमा नहीं है. जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, मां के दूध की संरचना बदल जाती है, यह बच्चे के शरीर के अनुकूल हो जाता है, इसमें पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ते शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त होती है। बेशक, 6 महीने से शुरू करके, अतिरिक्त पोषण, जूस, प्यूरी आदि आवश्यक रूप से पेश किए जाते हैं। लेकिन अगर मां के पास बच्चे को स्तनपान है तो उसे मना करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। स्तनपान का अंत हर परिवार में अलग-अलग होता है। अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, लेकिन कम से कम छह महीने तक अपने छोटे से खजाने को खुद खिलाने का प्रयास करें।

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युवा माताओं, मुख्य बात याद रखें - एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा, पूरी तरह से संतुलित भोजन माँ का दूध है। चिंता न करें कि स्तनपान कराने से आपका फिगर खराब हो जाएगा और गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ वजन कम होने से रोका जा सकेगा। ये सब मिथक हैं.

स्तनपान न केवल बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है, बल्कि उसकी माँ के उत्कृष्ट स्वास्थ्य और अद्भुत सौंदर्य की भी कुंजी है!