एक शिशु को दूध पिलाना. स्तनपान के बारे में सब कुछ. स्तनपान के नियम, दूध बनने की प्रक्रिया, दूध निकालना, फटे निपल्स, दूध पिलाने वाली मां का आहार और स्वच्छता

मारिया सोकोलोवा

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स्तनपान नवजात शिशु को माँ का दूध पिलाने की प्रक्रिया है। इसे तब तक जारी रखें जब तक कि बच्चा अपने आप पूरी तरह से खाना न खाना शुरू कर दे। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, क्योंकि... आमतौर पर, पहले वर्ष के बाद, माता-पिता बच्चे को थोड़ा-थोड़ा खाना खिलाना शुरू कर देते हैं, आमतौर पर जैसे ही बच्चे में भोजन के प्रति रुचि विकसित होती है।

शिशु को स्तनपान कराने की प्रक्रिया कैसे होती है?

जन्म के बाद पहले दिन नवजात की मां आमतौर पर उसे बिस्तर पर लेटे-लेटे ही दूध पिलाती है।

दूध पिलाने से पहले, माँ अपने हाथों को साबुन से धोती है और निपल और एरिओला के क्षेत्र को पोटेशियम परमैंगनेट या फुरेट्सिलिन के घोल में भिगोए हुए एक बाँझ झाड़ू से उपचारित करती है। फिर बच्चे को एक बाँझ नैपकिन पर रखा जाता है ताकि बाद में उसके लिए निप्पल को पकड़ना सुविधाजनक हो, सिर को बहुत पीछे नहीं फेंकना चाहिए।

उचित स्तनपान पर संक्षिप्त निर्देश

• माँ अपनी तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों से स्तन को सहारा देती है, उसे थोड़ा पीछे खींचती है ताकि स्तन दबाने से नाक से सांस लेने में ज्यादा दिक्कत न हो।
• निपल, जिसे माँ अपनी उंगलियों से पकड़ती है, को बच्चे के मुँह में इस तरह रखना चाहिए कि वह निपल के एरिओला को अपने होठों से पकड़ सके।
• दूध की पहली बूंदें दूध पिलाने से पहले निकालना बेहतर होता है।
• दूध पिलाने के बाद स्तनों को बहते पानी और साबुन से धोना चाहिए।
• फिर वैसलीन से निपल को चिकनाई दें और इसे बाँझ धुंध के टुकड़े से ढक दें।

स्तनपान के दौरान माँ की सही स्थिति

खिलाने के दौरानमाँ आरामदायक स्थिति में होनी चाहिए। इस स्थिति से उसे दूध पिलाने के दौरान बिना किसी समस्या के बच्चे को स्तन से पकड़ने की अनुमति मिलनी चाहिए।

यह बिल्कुल माँ की पसंद की कोई भी स्थिति हो सकती है: लेटना, बैठना, झुकना, आधा बैठना, खड़ा होना।

शिशु की सही स्थिति

अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले, उसे अपनी छाती के साथ अपनी छाती की ओर मोड़ना चाहिए। शिशु को स्वयं छाती के करीब होना चाहिए ताकि उसे उस तक पहुंचने की आवश्यकता न पड़े। बच्चे के शरीर को धीरे से दबाना चाहिए, बच्चे का सिर और धड़ एक सीधी रेखा में होने चाहिए।

खिलाने के दौरानयह बच्चे को स्वयं पकड़ने के लायक है, न कि केवल कंधों और सिर को। बच्चे की नाक को निप्पल के बराबर रखना चाहिए, बच्चे का सिर थोड़ा बगल की ओर करना चाहिए।

खिलाने के बादआपको बच्चे को 10-15 मिनट तक क्षैतिज स्थिति में रखना चाहिए। यह दूध पिलाने के दौरान बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाली किसी भी हवा को बाहर निकलने की अनुमति देगा। फिर आपको बच्चे को उसकी तरफ लिटा देना चाहिए। यह स्थिति उसे डकार लेने और एस्पिरेशन (श्वसन पथ में दूध का प्रवेश) को रोकने की अनुमति देगी।

अपने बच्चे को ठीक से स्तन से कैसे लगाएं?

• अपनी छाती को पकड़ें ताकि चार उंगलियां नीचे हों और आपका अंगूठा छाती के ऊपर हो। यह सलाह दी जाती है कि आपकी उंगलियां जितना संभव हो सके निपल से दूर स्थित हों।
• बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए आपको उसके होठों को निप्पल से छूना चाहिए। बच्चे का मुंह पूरा खुला होना, होंठ एक ट्यूब की तरह फैले हुए होना और जीभ मुंह के पिछले हिस्से में होना बेहतर है।
• सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुँह में निपल और निपल के एरिओला को पकड़ ले। बच्चे का निचला होंठ निप्पल के नीचे होना चाहिए और ठुड्डी स्तन को छूनी चाहिए।

यदि स्तनपान संभव न हो तो क्या करें?यदि, परिस्थितियों के कारण, आपके बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको सही फार्मूला चुनना चाहिए। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ एक ऐसे फार्मूले की सलाह देते हैं जो जितना संभव हो सके स्तन के दूध के करीब हो ताकि बच्चे को चयापचय संबंधी विकार, एलर्जी प्रतिक्रिया, त्वचा या पाचन समस्याओं का अनुभव न हो। मानव दूध की संरचना के करीब प्रोटीन बीटा-कैसिइन के साथ बकरी के दूध पर आधारित अनुकूलित मिश्रण हैं, उदाहरण के लिए, शिशु आहार का स्वर्ण मानक - एमडी मिल एसपी "कोज़ोचका"। इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं जो बच्चे के शरीर को सही ढंग से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।

यदि आप अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से पकड़ती हैं, तो आपके बच्चे के होंठ और मसूड़े निपल के बजाय निपल के एरिओला पर दबाव डालेंगे।इससे दूध पिलाना दर्द रहित और आनंददायक हो जाता है।

वीडियो निर्देश: सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

अपने बच्चे के लिए स्तनपान को सरल और आसान प्रक्रिया बनाने के लिए, इन सुझावों का पालन करें:

दूध पिलाने से पहले, यदि आपका बच्चा बेचैन है या रो रहा है, तो आपको उसे शांत करना चाहिए। जब कोई बच्चा इस तरह का व्यवहार करता है, तो वह अपनी जीभ ऊपर उठाता है, जिससे दूध पिलाना मुश्किल हो सकता है।
याद रखें कि बच्चे को स्तन के करीब लाना चाहिए, न कि इसके विपरीत।

बच्चे को बिना किसी दबाव के हल्के से स्तन से लगाएं, अन्यथा वह हर संभव तरीके से बाहर निकलने और संघर्ष करने की कोशिश करेगा, जिससे दूध पिलाना बहुत मुश्किल हो जाएगा;
दूध पिलाने के दौरान, आपको अपने स्तनों को नहीं हिलाना चाहिए क्योंकि बोतल से दूध पिलाते समय, इससे शिशु को स्तन पकड़ने से रोका जा सकता है;
यदि आपको दूध पिलाते समय दर्द महसूस होता है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा स्तन से ठीक से नहीं जुड़ा है। अपने बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उसके होठों को अपनी उंगली से स्पर्श करें। और इसे फिर से अपनी छाती पर लगाएं।
दूध पिलाते समय बच्चे को एक स्तन पर रखा जाता है और अगली बार स्तन बदल दिया जाता है। यदि एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं आ रहा है तो आपको दूसरे स्तन से बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। अगली बार दूध पिलाने पर, इसे उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे आखिरी बार दूध पिलाया गया था।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

बच्चे को उसकी मांग के अनुसार ही दूध पिलाना चाहिए। लेकिन एक दूध पिलाने वाली मां को यह अंतर करना सीखना होगा कि बच्चा कब खाने की इच्छा से रोता है और कब किसी अन्य कारण से रोता है।

जीवन के पहले दिनों में, एक बच्चा प्रति दिन 10-14 बार खा सकता है। और लगभग दो सप्ताह के बाद, बच्चा अपनी व्यक्तिगत आहार लय विकसित करना शुरू कर देता है। औसतन, एक बच्चा हर 2-3 घंटे में कुछ खाता है।

• पहले महीने में, दिन में लगभग 8-12 बार दूध पिलाने की संख्या संतुलित रहती है।
• और पहले से ही दूसरे और तीसरे महीने में लगभग 6-8 बार।
• चार महीने से, भोजन की संख्या दिन में 6-8 बार कम हो जाती है।

रात्रि विश्राम नहीं होना चाहिए। रात में दूध पिलाना शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

सफल स्तनपान के 10 सिद्धांत

1989 में जिनेवा में WHO और यूनिसेफ द्वारा गठित।

1. स्तनपान के बुनियादी सिद्धांतों का सख्ती से पालन करें और नियमित रूप से चिकित्सा कर्मियों और प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं को इन नियमों के बारे में बताएं।
2. चिकित्सा कर्मियों को आवश्यक स्तनपान कौशल में प्रशिक्षित करें।
3. सभी गर्भवती महिलाओं को स्तनपान के लाभों और तकनीकों के बारे में सूचित करें।
4. प्रसव के बाद पहली बार माताओं की मदद करें।
5. माताओं को बताएं कि कैसे उचित तरीके से स्तनपान कराया जाए और जब माताएं अस्थायी रूप से अपने बच्चों से अलग हो जाएं तब भी स्तनपान कैसे बनाए रखें।
6. नवजात शिशुओं को दूध के अलावा कोई भी भोजन न दें। चिकित्सीय कारणों से जुड़े मामले अपवाद हैं।
7. माँ और नवजात शिशु को चौबीसों घंटे एक ही कमरे में रखने का अभ्यास करें।
8. किसी शेड्यूल के बजाय नवजात शिशु के अनुरोध पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
9. नवजात शिशुओं को स्तनपान के शुरुआती चरण में ऐसी शामक दवाएं न दें जो महिला के स्तन की नकल करती हों, जैसे कि निपल।
10. माताओं को प्रोत्साहित करें और उन्हें स्तनपान कराने वाले समूहों में भेजें।

• अधिक सुविधा के लिए, खिलाने के लिए विशेष कपड़ों का उपयोग करें। इसे विशेष रूप से इसलिए बनाया गया है ताकि आवश्यकता पड़ने पर बच्चे को स्तन से लगाना आसान हो सके।
• बार-बार दूध पिलाने, खूब सारे तरल पदार्थ पीने और उचित आराम से दूध उत्पादन में मदद मिलती है।
• स्तन के दूध का रिसाव अक्सर होता रहता है, इसलिए विशेष स्तन पैड का उपयोग करें।
• दिन के दौरान अत्यधिक थकावट से बचने के लिए, जब आपका बच्चा सो रहा हो तो खुद भी सोने की कोशिश करें।

अवश्य लें आधुनिक विटामिन और खनिज परिसरों. बस सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले चुनें - जोर एक संतुलित और समृद्ध संरचना के साथ-साथ निर्माता की प्रतिष्ठा पर होना चाहिए।

एक नियम के रूप में, ऐसी तैयारियों में आवश्यक रूप से फोलिक एसिड और आयरन होता है। लेकिन हर किसी में बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम और आयोडीन नहीं होता है। लेकिन में फ़िनिश "मिनीसन मामा" , जिसे रूसी संघ में फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, वहाँ है।

इसके अलावा, "मामा" लेने में ज्यादा समय नहीं लगेगा - छोटी गोली निगलने में आसान है, और दिन में बस एक गोली ही काफी है.

स्तनपान कराने की आवश्यकता जन्म के तुरंत बाद या जन्म के कुछ समय बाद उत्पन्न हो सकती है। शुरुआती दिनों में महिला के स्तनों में कोलोस्ट्रम बनता है। तीन दिनों के बाद, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है उसके स्तनों में कोलोस्ट्रम की जगह दूध ले लेता है। यह स्तन ग्रंथियों तक पहुंच जाता है, महिला के स्तन आने वाले दूध से "फटने" लगते हैं।

यदि आप पंप नहीं करते हैं, तो कुछ बार दूध पिलाने के बाद मात्रा सामान्य हो जाएगी और बच्चे की ज़रूरतें पूरी हो जाएंगी।

दूध निकलने की अवधि के दौरान, एक महिला को दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव होता है, इसलिए वह बढ़े हुए स्तनों को मुक्त करने के लिए अपने बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराना चाहती है। चूँकि एक नवजात शिशु बहुत सोता है, इसलिए सवाल उठता है कि नवजात को दूध पिलाने के लिए कैसे जगाया जाए।

आप यह कैसे कर सकते हैं इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• सोते हुए बच्चे को स्तनपान कराएं।यदि दूध पिलाने के बाद एक घंटा या डेढ़ घंटा बीत चुका है, तो बच्चा बिना उठे ही दूध पीना शुरू कर सकता है।
• आप अपने बच्चे की हथेलियों और पैरों की मालिश कर सकती हैं।मालिश करने से मस्तिष्क की गतिविधि उत्तेजित होती है, रक्त प्रवाह बढ़ता है और जागृति आती है।
• संगीत चालू करो- सबसे पहले, चुपचाप और फिर अपनी आवाज़ को बढ़ाना शुरू करें। आप अचानक से बैकग्राउंड म्यूजिक चालू नहीं कर सकते. इससे बच्चा डर जाएगा और तेजी से रोने लगेगा। ध्वनियों की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ानी चाहिए।
• बच्चे को खोलोठंडी हवा के संपर्क से यह जागृत हो जाएगा।

एक बच्चा एक बार में कितना दूध खाता है?

एक नवजात शिशु को एक बार दूध पिलाते समय कितना खाना चाहिए यह उसकी उम्र (1 या 4 सप्ताह) से निर्धारित होता है। दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करके इसकी मात्रा मापी जा सकती है। प्राप्त परिणामों में अंतर से, बच्चे ने जो खाया वह बढ़ा हुआ प्राप्त होता है।

चिकित्सा में, यह निर्धारित करने के लिए निम्नलिखित मानकों का उपयोग किया जाता है कि एक नवजात शिशु एक बार में कितना खाता है:

• पहला दिन- 10 ग्राम प्रति फीडिंग, कुल 10-12 फीडिंग के लिए 100-120 मिली प्रति दिन।
• दूसरा दिन- एकल खुराक - 20 ग्राम, दैनिक खुराक - 200-240 मिली।
• तीसरा दिन- प्रति भोजन - 30 ग्राम, प्रति दिन - 300-320 मिली।

तो, जीवन के 10वें दिन तक, भोजन की खुराक एक बार में 100 ग्राम और प्रति दिन 600 मिलीलीटर दूध तक बढ़ जाती है। ऐसे मानदंड 1.5 महीने तक चलते हैं। उपभोग किए गए दूध की कुल मात्रा बच्चे के वजन का 1/5 है। 2 महीने में, बच्चा एक बार में 120-150 ग्राम और प्रति दिन 800 मिलीलीटर (अपने वजन का 1/6) तक खाता है।

बार-बार दूध पिलाना सामान्य बात है

बच्चे को मुफ्त दूध पिलाने का तात्पर्य यह है कि वह दूध पिलाने के बीच समय अंतराल, उनकी अवधि और खपत किए गए दूध की मात्रा चुन सकता है। सूचीबद्ध कारक स्वयं बच्चे के चरित्र और विशेषताओं पर निर्भर करते हैं।

ऐसे बच्चे होते हैं जो जल्दी-जल्दी और बहुत कुछ खाते हैं, लेकिन जल्दी में होते हैं, अक्सर दूध पीते समय उनका दम घुट जाता है और दूध पिलाने के बाद डकार लेते हैं। ऐसे अन्य बच्चे भी हैं जो धीरे-धीरे दूध पीते हैं, अक्सर स्तन से ऊपर देखते हैं और अपने आस-पास के वातावरण को ध्यान से देखते हैं। सभी लोग अलग-अलग होते हैं और बच्चे और उनकी खान-पान की आदतें भी अलग-अलग होती हैं।

अपने नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराएं

नवजात शिशु को कैसे खिलाना है, इस पर बीस साल पहले बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों में आहार के अनिवार्य पालन की बात कही गई थी - बच्चे को हर 3-4 घंटे से अधिक नहीं खिलाना। इसे 10-15 मिनट से अधिक समय तक स्तन के पास न रखें और बचा हुआ दूध अवश्य निकालें। यह अच्छा है कि ये सिफ़ारिशें इतिहास बन गईं। इनके कारण बच्चों में बहुत अधिक खान-पान संबंधी विकार और माताओं में मास्टिटिस हो गया।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर सख्त सीमा निर्धारित नहीं करते हैं कि भोजन के बीच कितना समय गुजरना चाहिए। दूध पिलाने की आवृत्ति बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार निर्धारित होती है और सभी अवसरों के लिए मानक नहीं हो सकती।

यदि बच्चा सक्रिय था, अपने हाथ और पैर बहुत हिलाता था, बाथरूम में तैरता था, तो उसने बहुत सारी ऊर्जा खर्च की। दूध पिलाते समय वह अधिक दूध चूसेगा। यदि दूध पिलाने के बीच का समय शांति से बीत जाता है, बच्चा सो जाता है या पालने में लेट जाता है, और बाहरी दुनिया के साथ सक्रिय रूप से संवाद नहीं करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसकी भूख मामूली होगी, क्योंकि भोजन की आवश्यकता अपनी अधिकतम सीमा तक नहीं पहुंची है।

नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं: मां और बच्चे की मुद्राएं

बच्चे को दूध पिलाते समय, आप बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, लेट सकते हैं या खुद को किसी भी ऐसी स्थिति में रख सकते हैं जो माँ और बच्चे के लिए आरामदायक हो। दूध पिलाने की स्थिति आरामदायक होनी चाहिए, क्योंकि इसके लिए समय काफी लंबा है - दिन में 20 से 50 मिनट तक।

1. अपनी तरफ से झूठ बोलना- मां और बच्चा एक-दूसरे के सामने हैं। इस स्थिति में नीचे स्थित स्तन से दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। यदि आवश्यक हो, तो मां थोड़ा आगे झुक सकती है और बच्चे को ऊंचा स्तन दे सकती है।
2. झूठ बोलने वाला जैक- माँ और बच्चा सोफे (बिस्तर) पर अपने सिर एक-दूसरे के सामने (अपने पैरों को विपरीत दिशाओं में) करके बैठ सकते हैं। नवजात शिशु को लेटाकर कैसे दूध पिलाएं - अगल-बगल या जैक - दिन के समय पर निर्भर करता है। रात में बच्चे के बगल में लेटना अधिक सुविधाजनक होता है। दिन के दौरान - आप दोनों मुद्राओं का उपयोग कर सकते हैं।
3. एक कुर्सी पर लेटा हुआ- शीर्ष पर बच्चा. उन माताओं को इस स्थिति में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है जो बहुत अधिक दूध का उत्पादन करती हैं। बच्चे को थोड़ा ऊपर रखने से दूध का प्रवाह कम हो जाता है और बच्चे को जितना आवश्यक हो उतना दूध पीने का मौका मिलता है।
4. बैठक- माँ बैठती है, बच्चा उसकी गोद में लेट जाता है और स्तन को "नीचे से" लेता है। माँ अपने हाथ से बच्चे को कोहनी से मोड़कर पकड़ती है। शिशु लंबा हो और छाती तक पहुंचे, इसके लिए मां की गोद में तकिया रखा जाता है।
5. बांह के नीचे से बैठना— ऐसे भोजन के लिए आपको एक सोफ़ा और एक बड़ा तकिया चाहिए। बच्चे को तकिये पर लिटाया जाता है ताकि वह अपनी माँ की छाती के स्तर पर रहे। माँ सोफे पर बैठती है और बच्चे को "अपनी बांह के नीचे से" लेती है।
6. खड़ा है- खिलाने का यह विकल्प भी संभव है, खासकर यदि आप गोफन में बाहर घूम रहे हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है:दूध पिलाते समय, स्तन ग्रंथि का लोब्यूल, जिसकी ओर बच्चे की ठोड़ी निर्देशित होती है, सबसे अधिक खाली होता है। इसलिए, ग्रंथि से दूध को पूरी तरह से चूसने के लिए, प्रत्येक दूध पिलाते समय बच्चे को अलग-अलग तरीकों से रखना आवश्यक है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए उचित स्थिति में कैसे रखें

माँ की स्तन ग्रंथि का स्वास्थ्य शिशु के सही लगाव पर निर्भर करता है। निपल को चोट से बचाने के लिए पूरे एरिओला को मुंह में रखना जरूरी है। नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं?

• बच्चे का मुँह पूरा खुला होना चाहिए (जैसे जम्हाई लेते समय)। यदि आप अपना चेहरा ऊपर उठाते हैं तो मुंह अधिक खुलता है (यह प्रयोग अपने साथ करें - अपना चेहरा नीचे करें और अपना मुंह खोलें, और फिर इसे उठाएं और अपना मुंह भी खोलें)। इसलिए, सही तरीके से दूध पिलाने के लिए, अपने बच्चे को इस तरह रखें कि वह अपना चेहरा आपकी छाती की ओर थोड़ा ऊपर उठा ले।
• सही ढंग से मुंह में लेने पर, निपल को बच्चे के मुंह की छत को छूना चाहिए। इस एप्लिकेशन को एसिमेट्रिकल कहा जाता है। निपल को मुंह के केंद्र की ओर नहीं, बल्कि ऊपरी तालु की ओर निर्देशित किया जाता है।
• असममित अनुप्रयोग बाहर से दिखाई देता है - एल्वियोलस का वह हिस्सा जो निचले होंठ के नीचे स्थित होता है, पूरी तरह से मुंह के अंदर होता है। ऊपरी होंठ के पीछे स्थित एल्वियोली का हिस्सा पूरी तरह से नहीं लिया जा सकता है।
• उचित चूसने से, बच्चे की जीभ नीचे से निपल और वायुकोशिका को "आलिंगन" करती है। इस पोजीशन में छाती पर दबाव नहीं पड़ता और दर्द भी नहीं होता। जीभ मुंह से सामान्य समय की तुलना में (बिना भोजन के) बाहर निकली रहती है। छोटे फ्रेनुलम (जीभ के नीचे की त्वचा की झिल्ली) के कारण जीभ अच्छी तरह से बाहर नहीं चिपकती है। इसलिए, यदि अपने बच्चे को दूध पिलाना आपके लिए कष्टदायक है, तो अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं। यदि फ्रेनुलम बहुत छोटा है, तो एक सर्जिकल चीरा लगाया जाता है।
• जब बच्चा स्वयं स्तन छोड़ता है तो उसे उससे दूर ले जाना आवश्यक है। यदि वह अब चूसता नहीं है, बल्कि वहीं पड़ा रहता है और निपल को अपने मुंह में रखता है, तो उसे आराम करने का अवसर दें। आपको बलपूर्वक निपल को बाहर नहीं निकालना चाहिए। यदि आप वास्तव में उठना चाहते हैं, तो आप आसानी से बच्चे की ठुड्डी को अपनी उंगली से दबा सकते हैं या अपनी छोटी उंगली को मुंह के कोने में डाल सकते हैं। बच्चा अपना मुंह खोलेगा और आप बिना दर्द के स्तन को पकड़ सकेंगी।

दूध पिलाते समय बच्चे का सिर सख्ती से नहीं झुकना चाहिए। उसे खुद को निपल से दूर करने में सक्षम होना चाहिए और अपनी माँ को बताना चाहिए कि उसका पेट भर गया है।

दूध पिलाने के बाद उल्टी आना: कारण और चिंताएँ

3 महीने से कम उम्र के बच्चे को लगभग हर बार दूध पिलाने के साथ उल्टी भी आती है। कभी-कभी उल्टी इतनी तेज होती है कि दूध पेट से न केवल मुंह के जरिए, बल्कि नाक के जरिए भी बाहर आ जाता है। आम तौर पर, एक बच्चे की उल्टी 10-15 मिलीलीटर (यानी 2-3 बड़े चम्मच) से अधिक नहीं होनी चाहिए।

नवजात शिशु भोजन करने के बाद थूकता क्यों है? इसका कारण हवा का निगलना और उसके बाद बच्चे की अन्नप्रणाली से बाहर निकलना है। दूध पिलाने के तुरंत बाद बच्चे को डकार दिलाने के लिए आपको उसे सीधा पकड़ना होगा। नहीं तो लेटने पर डकार आएगी और बच्चे के पेट से दूध हवा के साथ बाहर निकल जाएगा।

कुछ बच्चे बहुत अधिक हवा निगल लेते हैं और फिर दूध पिलाने के दौरान ही डकार आने लगती है। ऐसे बच्चों को दूध पिलाने के बीच में ही भोजन से अलग कर देना चाहिए और कई मिनटों तक सीधा रखना चाहिए।

हम दूध पिलाने के बाद नवजात शिशुओं में उल्टी के कारणों को सूचीबद्ध करते हैं:

• चूसते समय, बच्चे ने अपनी नाक अपनी छाती पर टिकाई, अपने मुँह से साँस ली और इसलिए हवा निगल ली।
• बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं के लिए, निपल में छेद बहुत बड़ा होता है।
• दूध की बहुत अधिक मात्रा या पेट की अपर्याप्त मात्रा। बच्चा ज़्यादा खा लेता है और दूध का कुछ हिस्सा (वह हिस्सा जिसे वह अवशोषित नहीं कर पाता) वापस लौटा देता है।
• पाचन संबंधी समस्याएं: पेट और आंतों में बैक्टीरिया की कमी, पेट का दर्द, जिसके परिणामस्वरूप गैस बनना बढ़ जाता है।
• लैक्टोज असहिष्णुता।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार, जन्म चोटें।

उल्टी को उत्तेजित न करने के लिए, दूध पिलाने के बाद बच्चे को हिलाने-डुलाने की कोई आवश्यकता नहीं है।आपको इसे इसके किनारे या पीठ पर रखना होगा और इसे 15-20 मिनट तक चुपचाप पड़ा रहने देना होगा। सोने से पहले बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा विकल्प है।

दूध पिलाने के बाद नवजात शिशुओं में उल्टी होना चिंता का विषय नहीं होना चाहिए यदि:

• बच्चे का वजन लगातार बढ़ रहा है.
• बच्चा मूडी, चिड़चिड़ा या सुस्त नहीं है।
• डकार दिलाने के बाद बच्चा रोता नहीं है।
• पुनरुत्थान से प्राप्त दूध बिना किसी तीव्र अप्रिय गंध के सफेद रंग का होता है।

यदि कोई बच्चा अप्रिय गंध वाला पीला दूध उगलता है, तो इसके लिए चिकित्सकीय परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है।

दूध पिलाने के बाद हिचकी: वे क्यों आती हैं और क्या करना चाहिए

नवजात शिशुओं में दूध पिलाने के बाद हिचकी आना कोई विकृति नहीं है। यह डायाफ्राम के संकुचन के परिणामस्वरूप होता है, जो पाचन अंगों और फेफड़ों के बीच स्थित एक मांसपेशी है। नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद हिचकी क्यों आती है?

कुछ दिलचस्प चाहिए?

पेट की दीवारों के दबाव के कारण मांसपेशियों में संकुचन होता है। गैस बनने या हवा निगलने पर पेट फट जाता है।

इसलिए, हिचकी अक्सर उल्टी आने से पहले आती है। यदि बच्चा डकार ले तो हिचकी दूर हो जाती है।

यहां वे कारक हैं जो हिचकी में योगदान करते हैं:

• एक नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद हिचकी आती है यदि वह बहुत जल्दी खाता है और बहुत अधिक हवा निगल लेता है।
• अधिक भोजन करने पर नवजात शिशुओं को हिचकी आती है। यदि बहुत अधिक भोजन खाया जाता है, तो पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है और उसे सिकुड़ने का कारण बनता है।
• यदि बच्चे को बार-बार आंतों में दर्द होता है तो उसे हिचकी आती है। वे गैसों के निर्माण के साथ होते हैं जो आंतों और पेट में जमा हो जाती हैं। भोजन करते समय, गैसें पेट की दीवारों को खींचती हैं और डायाफ्राम पर दबाव डालती हैं।

यदि आपके नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद हिचकी आए तो क्या करें:

• चिंता न करें।हिचकी लगभग कभी भी बीमारी या अन्य विकृति का संकेत नहीं होती है। एक नियम के रूप में, यह उम्र के साथ दूर हो जाता है, जब बच्चे का पेट अधिक विशाल हो जाता है।
• अगली बार- इतनी ज़ोर से न खिलाएं, शांति से खिलाएं और खिलाने से पहले उसे पेट के बल लेटने दें (पेट फूलने से रोकें)।

कृत्रिम आहार: क्या मिश्रण खिलाना है

शिशुओं को कृत्रिम आहार देने से बचना चाहिए। माँ का दूध अतुलनीय रूप से स्वास्थ्यप्रद, अधिक पौष्टिक होता है, यह बेहतर अवशोषित होता है और शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है। नवजात शिशु को मां का दूध पिलाना सबसे अच्छा विकल्प है।

कृत्रिम फार्मूला में परिवर्तन केवल तभी उचित है जब माँ बीमार हो, जो उसे अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अनुमति नहीं देती है। नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए कौन सा फार्मूला सबसे अच्छा है, इसका सवाल उसकी संरचना का विश्लेषण करने के बाद तय किया जाता है (यह पैकेजिंग पर लिखा होता है)।

मिश्रण का आधार मट्ठा है, जो हाइड्रोलिसिस (अपघटन), विखनिजीकरण से गुजरता है और बच्चे के अन्नप्रणाली में आसानी से अवशोषित हो जाता है। इस मिश्रण को अनुकूलित कहा जाता है, यह हाइपोएलर्जेनिक है।

नवजात शिशु के लिए इससे भी बदतर स्थिति कैसिइन-आधारित फॉर्मूला है। यह घटक बच्चे के शरीर में अधिक धीरे-धीरे अवशोषित होता है। छह महीने के बाद बच्चों के कृत्रिम पोषण के लिए कैसिइन-आधारित सूत्र अधिक उपयुक्त हैं। उन्हें आंशिक रूप से अनुकूलित के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

यह भी अच्छा है अगर मिश्रण में बिफीडोबैक्टीरिया हो। इस तरह के मिश्रण में सिमिलक, नेस्टोज़ेन, इम्प्रेस, एनफैमिल शामिल हैं।

लैक्टोज असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए, सोया दूध (न्यूट्रिया-सोया, बोना-सोया) पर आधारित फार्मूले का उपयोग किया जाता है।

दूध पिलाने वाली बोतल कैसी होनी चाहिए?

क्या नवजात शिशुओं के लिए दूध पिलाने की बोतलों की कोई आवश्यकता है? नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए कौन सी बोतलें सर्वोत्तम हैं?

बोतल चुनते समय निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:

• निपल में छेद छोटा होना चाहिए, बच्चे को बोतल से दूध निकालने के लिए "कड़ी मेहनत" करनी होगी।
• दूध पिलाते समय निपल हमेशा दूध से भरा होना चाहिए।
• प्लास्टिक की बोतल की तुलना में कांच की बोतल दूध पिलाने के लिए बेहतर है। ग्लास एक अक्रिय पदार्थ है, जबकि प्लास्टिक खाद्य-ग्रेड पॉली कार्बोनेट से बनाया जाता है। इसमें ऐसे कई घटक शामिल हो सकते हैं जो शिशु के लिए पूरी तरह फायदेमंद नहीं हैं।
• हर 2-3 सप्ताह में निपल्स बदलना जरूरी है। उनमें छेद खिंच जाता है और बहुत बड़ा हो जाता है। एंटी-वैक्यूम स्कर्ट के साथ निप्पल का आकार बेहतर है। लेटेक्स निपल नरम होता है और इसे उबाला नहीं जा सकता। सिलिकॉन अधिक सख्त होता है, स्तनों की बेहतर नकल करता है और आसानी से उबलने का सामना कर सकता है।
• बोतल का सरल आकार इसे साफ करना आसान बनाता है।
• बोतल का विशेष एंटी-कोलिक आकार घुमावदार है और हवा (विशेष वाल्व) को निगलने से रोकता है। वे बोतल से हवा के बुलबुले को पेट में नहीं जाने देते।

नवजात शिशु को बोतल से दूध कैसे पिलाएं:

1. बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें ताकि त्वचा से त्वचा का संपर्क हो सके।
2. बोतल को तकिए से उठाने के बजाय अपने हाथों से पकड़ें (अपने बच्चे का दम घुटने से बचाने के लिए)।
3. शांत करनेवाला का लक्ष्य बच्चे के तालू पर होना चाहिए।

बोतल से चूसना मां के स्तन से दूध निकालने की तुलना में आसान है (मुंह इतना चौड़ा नहीं खुलता है, आपको जोर से खींचने या चूसने की जरूरत नहीं है)। कृत्रिम खिलाते समय, माँ के स्तन की नकल करना आवश्यक है: एक सख्त निप्पल उठाएँ, उसमें एक छोटा सा छेद करें।

नवजात शिशुओं के लिए स्तनपान सबसे अच्छा विकल्प है। स्तन के दूध से, बच्चे को उसके आगे के विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं। भोजन देने की यह विधि सबसे सुरक्षित, सबसे सुविधाजनक और किफायती है।

स्तनपान एक स्वाभाविक रूप से प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे ज्यादातर मामलों में बिना किसी समस्या के आगे बढ़ना चाहिए और मां और बच्चे के लिए खुशी लानी चाहिए। यह लंबे समय से देखा गया है कि स्तनपान बच्चे को शांत करता है, उसे सुरक्षा की भावना देता है और सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - उसकी माँ - के साथ निकटता की भावना देता है। लेकिन सभी माताएं आसानी से और जल्दी से उचित स्तनपान कराने में सक्षम नहीं होती हैं। हमें उम्मीद है कि नीचे दिए गए सुझाव और सिफारिशें इस महत्वपूर्ण मामले में महिलाओं की मदद करेंगी।

नंबर 1: प्रारंभिक स्तनपान: बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना

विशेषज्ञों ने पाया है कि जितनी जल्दी बच्चे को स्तन से लगाया जाएगा, उतनी ही तेजी से स्तनपान स्थापित होगा। नवजात शिशु को जन्म के 1 घंटे से पहले पहली बार मां के स्तन से लगाने की सलाह दी जाती है।इसलिए, कई प्रसूति अस्पतालों में जन्म के बाद पहले मिनटों में बच्चे को स्तनपान कराने का अभ्यास किया जाता है। शिशु के लिए कोलोस्ट्रम प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो जन्म के तुरंत बाद मां को दिखाई देता है और अपने गुणों में फायदेमंद होता है।

शीघ्र लगाव न केवल सफल स्तनपान में योगदान देता है, बल्कि माँ और बच्चे के बीच पहले संपर्क की स्थापना में भी योगदान देता है "त्वचा से त्वचा". ये उनकी पहली मुलाकात है, सीधा संपर्क है, स्पर्श है. नवजात शिशु के लिए माँ की निकटता महसूस करना और उसके दिल की धड़कन सुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। साथ ही, पहला अनुप्रयोग प्रसव के दौरान महिलाओं में प्लेसेंटा के तेजी से पारित होने को बढ़ावा देता है, और नवजात शिशु में आंतों के माइक्रोफ्लोरा और प्रतिरक्षा के निर्माण में योगदान देता है।

बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, एसोसिएट प्रोफेसर अल्ला पावलोवना सुरोवत्सेवा पहले आवेदन के बारे में बात करते हैं:

नंबर 2: उचित लगाव ही सफल फीडिंग का आधार है

पहली बार दूध पिलाने के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ें। डॉक्टरों को नई मां की मदद करनी चाहिए और बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए।

अगर नवजात शिशु को सही तरीके से स्तन से नहीं जोड़ा गया तो मां को कई परेशानियों का सामना करना पड़ेगा:

• फटे निपल्स;
• मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस;
• ख़राब दूध प्रवाह;
• बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, प्रसव पीड़ा में महिला को डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए और प्रत्येक भोजन के दौरान, स्तन से बच्चे के सही लगाव की निगरानी करनी चाहिए।

1. पहले तो, एक महिला को ऐसी स्थिति चुननी चाहिए जो उसके और उसके नवजात शिशु के लिए आरामदायक हो। बैठकर या करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना सर्वोत्तम माना जाता है। ये स्थितियाँ एक आरामदायक भोजन वातावरण बनाने और अच्छे दूध प्रवाह को सुनिश्चित करने में मदद करती हैं। (सभी के बारे में लेख देखें).
2. दूसरे, आपको यह देखने की ज़रूरत है कि बच्चा स्तन को कैसे पकड़ता है। न केवल निपल, बल्कि उसके आस-पास के क्षेत्र को भी पकड़ना सही माना जाता है।
3. तीसरा, माँ को स्तन को पकड़ना चाहिए और इसे बच्चे के मुँह की ओर थोड़ा सा निर्देशित करना चाहिए।

प्रारंभ में, सही अनुप्रयोग महिला को निपल्स की दरारें और घर्षण और लैक्टोस्टेसिस से बचाएगा। सही तरीके से लगाने पर, बच्चा सक्रिय रूप से चूसेगा और खाएगा। यदि लगाव गलत है, तो माँ को दूध पिलाने के दौरान असुविधा और यहाँ तक कि दर्द का अनुभव होगा, और बच्चे को भी दूध पिलाने में असुविधा और कठिनाई होगी, और वह स्तनपान कराने से पूरी तरह से इनकार कर सकता है।

यदि नवजात शिशु स्तन को ठीक से नहीं पकड़ता है, तो आपको दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए और सही स्तन के स्थान पर उसे फिर से स्तन देना चाहिए। डरो मत या असुरक्षित मत बनो.बच्चा इस स्थिति को शांति से स्वीकार कर लेगा और जल्द ही समझ जाएगा कि स्तनपान कैसे करना है।

लेकिन विभिन्न प्रकार की परेशानियों के अलावा, माँ की अनिश्चितता के कारण बच्चे को सही ढंग से पकड़ने के लिए फिर से प्रशिक्षित करना पड़ सकता है, जिसमें लगभग 7-10 दिन लगेंगे। कुछ मामलों में, स्तन से गलत लगाव नवजात शिशु के स्तनपान से इंकार करने का प्राथमिक कारण होता है।

स्तनपान और शिशु देखभाल विशेषज्ञ नताल्या कुड्रियाशोवा बताती हैं और दिखाती हैं कि बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लगाया जाए:

नंबर 3: मांग पर दूध पिलाना स्तनपान के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है

अभी कुछ साल पहले घंटे के हिसाब से खाना खिलाना सही माना जाता था। इसके अनुसार, बच्चे को निश्चित अंतराल पर (आमतौर पर हर 3 घंटे में) दूध पिलाना चाहिए।

आजकल स्तनपान के नियम कुछ बदल गए हैं। आधुनिक विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सफल स्तनपान और समस्याओं की अनुपस्थिति के लिए, बच्चे को मांग पर दूध पिलाना आवश्यक है।

प्रत्येक नवजात शिशु को एक व्यक्तिगत आहार कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, बच्चे की जरूरतों को सुनना और अनुरोध पर उन्हें संतुष्ट करना महत्वपूर्ण है। जब भी आपका बच्चा चिड़चिड़ा हो, रोने लगे या दूध के स्रोत की तलाश में अपना मुंह खोले तो अपना स्तन उसे दें। भले ही पिछली फीडिंग एक घंटे पहले हुई हो। इसके अलावा, बार-बार दूध पिलाने से दूध की आपूर्ति बढ़ाने और बेहतर स्तनपान कराने में मदद मिलती है।

इस बात की चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि माँग पर दूध पिलाने पर आपका बच्चा ज़्यादा खा लेगा। सबसे पहले, बच्चा ज़रूरत से ज़्यादा नहीं खाएगा। दूसरे, उसका पेट स्तन के दूध के तेजी से अवशोषण के लिए अनुकूलित है। कुछ समय बाद, बच्चा अपना स्वयं का शेड्यूल बना लेगा, जो उसकी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा।

मांग पर दूध पिलाने से नवजात शिशु के लिए मनो-भावनात्मक आराम पैदा होता है। बच्चे को लगता है कि उसकी ज़रूरतें समय पर पूरी हो गई हैं, जिसका अर्थ है कि वह महत्वपूर्ण और आवश्यक है, उसे प्यार किया जाता है। ऐसे बच्चे उन लोगों की तुलना में अधिक संतुलित, शांत और आत्मविश्वास से भरे होते हैं जिन्हें समय के साथ दूध पिलाया जाता है।

नंबर 4: दूध पिलाने की अवधि: बच्चे को कितनी देर तक स्तनपान कराना चाहिए?

भोजन की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है:

• बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया और उसके द्वारा किए जाने वाले प्रयास;
• स्तन से सही लगाव;
• बच्चे की तृप्ति.

औसतन, भोजन की प्रक्रिया 20-30 मिनट तक चलती है। हालाँकि, फीडिंग को किसी सख्त समय सीमा तक सीमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। संतुष्ट होने पर शिशु स्वयं को स्तन से हटा देगा। दूध पिलाने की अवधि इस तथ्य के कारण होती है कि दूध पिलाने की शुरुआत में बच्चे को पानी, खनिज और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर प्रारंभिक दूध मिलता है (अर्थात बच्चा पीता है), और 3-6 मिनट चूसने के बाद यह पिछला दूध प्राप्त करता है, जो कि है वसा और प्रोटीन से भरपूर. वे। पूरा खाना शुरू कर देता है.

कुछ मामलों में, एक बच्चा न केवल भूख की भावना के कारण स्तन चूस सकता है, बल्कि अपनी माँ के करीब रहकर शांत होने और सुरक्षित महसूस करने के लिए भी स्तन चूस सकता है। अपने बच्चे को इस अवसर से वंचित न करें। इस तरह वह अपनी मां से संपर्क तलाशता है और उनसे संपर्क बनाए रखता है। यह स्तनपान के बाद नवजात शिशुओं की शांतिपूर्ण नींद की व्याख्या करता है: शांत होकर और खाने के बाद, बच्चे पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करते हुए मीठी नींद सो जाते हैं।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह अपनी तृप्ति की आवश्यकता को जल्दी से पूरा करना सीख जाएगा और अपनी माँ के साथ संपर्क स्थापित करने के अन्य तरीके खोजेगा। इसका मतलब है कि भोजन का समय काफी कम हो जाएगा। लेकिन पहले महीनों में, नवजात शिशु को जितना चाहे उतना स्तन से जुड़े रहने का अवसर देना सुनिश्चित करें।

समय के अनुसार देखें कितनी देर तक स्तनपान कराना है:

क्रमांक 5: वैकल्पिक अनुप्रयोग

सही स्तनपान काफी हद तक बच्चे को एक-एक करके स्तन से सटाने पर निर्भर करता है। एक बार दूध पिलाने के दौरान माँ को बच्चे को केवल एक स्तन देना चाहिए और अगले दूध पिलाने के दौरान दूसरा। यह न केवल स्तन ग्रंथियों में दूध के क्रमिक संचय के कारण है, बल्कि इसकी संरचना के कारण भी है।

इसलिए, कई मिनट तक चूसने के दौरान, बच्चा शुरुआती दूध को अवशोषित कर लेता है, जिससे उसकी तरल पदार्थ की आवश्यकता पूरी हो जाती है। यह तरल दूध है जिसमें पानी, कार्बोहाइड्रेट और खनिज होते हैं। 3-6 मिनट बाद ही देर से दूध निकलना शुरू हो जाता है। यह गाढ़ा होता है और स्वस्थ वसा और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यदि एक महिला एक बार दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलती है, तो बच्चे को देर से दूध नहीं मिल पाता है, जो अपनी संरचना में मूल्यवान है। परिणामस्वरूप, नवजात शिशु भूखा रह सकता है और उसे आवश्यक सूक्ष्म तत्व नहीं मिल पाते हैं।

इसके अलावा, वैकल्पिक भोजन भी माँ के लिए उपयोगी है: अतिरिक्त दूध उसके स्तनों में बरकरार नहीं रहेगा, और स्तन ग्रंथियाँ जल्दी से स्थापित शासन के अनुकूल हो जाती हैं।

जब बच्चा बड़ा हो जाता है (5-6 महीने), तो उसे एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है। केवल इस मामले में ही आप उसे दूसरे स्तन से पूरक कर सकती हैं।

नंबर 6: रात को खाना खिलाना

रात के समय नवजात को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाना भी जरूरी है। इससे बच्चे और माता-पिता दोनों को मानसिक शांति मिलेगी। रात में दूध पिलाने से स्तनपान बनाए रखने और पर्याप्त दूध का उत्पादन करने में मदद मिलती है। सबसे पहले, बच्चे को रात में 2-3 अटैचमेंट की आवश्यकता हो सकती है।

रात में अपने बच्चे को दूध पिलाना आसान बनाने के लिए माताएं अक्सर एक साथ सोने का सहारा लेती हैं। इससे आप बच्चे को महसूस कर सकती हैं, उसकी जरूरतों पर तुरंत प्रतिक्रिया दे सकती हैं और बिस्तर से उठे बिना उसे स्तनपान करा सकती हैं।

लेकिन अगर एक माँ अपने बच्चे के साथ सोने का फैसला करती है, तो उसे विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और सावधान रहना चाहिए कि वह नींद के दौरान उसे कुचल न दे। आपको रात में दूध पिलाने के लिए भी जागना होगा, न कि बच्चे को "नींद के माध्यम से" दूध पिलाना होगा।

युवा माता-पिता सबसे अच्छा विकल्प तब मानते हैं जब बच्चे का पालना उनके बिस्तर के करीब ले जाया जाए और उसका एक किनारा खुला रहे। यह बच्चे को एक अलग स्थान पर रहने की अनुमति देता है, लेकिन माता-पिता के करीब रहता है। और माँ किसी भी समय नवजात शिशु को अपने करीब ला सकती है और उसे दूध पिला सकती है।

एक स्तनपान सलाहकार को रात के भोजन के बारे में बात करते हुए देखें:

इस प्रकार, स्तनपान को उचित रूप से व्यवस्थित करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए किसी प्रयास या विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। यदि किसी महिला को कोई कठिनाई आती है, तो उसे विशेषज्ञों से परामर्श लेना चाहिए। हमें यह नहीं भूलना चाहिए स्तनपान को स्थापित होने में समय लगता है. लेकिन प्यार करने वाली माताएं स्तनपान से जुड़ी सभी परेशानियों को आसानी से सहन कर सकती हैं, क्योंकि नवजात शिशु के लिए मां के दूध के फायदे अमूल्य हैं। किसी भी महंगे फार्मूले में स्तन के दूध जितने पोषक तत्व नहीं होते हैं। केवल माँ का दूध नवजात शिशु के लिए बैक्टीरिया के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा के रूप में कार्य करता है और प्रतिरक्षा के निर्माण में योगदान देता है।

इसके अलावा, स्तनपान न केवल एक प्राकृतिक और आवश्यक प्रक्रिया है, बल्कि माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क स्थापित करने का एक महत्वपूर्ण क्षण भी है।

विषय पर अधिक जानकारी (इस अनुभाग से पोस्ट)

प्रकृति ने महिला शरीर को आदर्श बनाया है, जो कृत्रिम फार्मूला और पंपिंग के बिना एक नया जीवन धारण करने और विकसित करने में सक्षम है। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे शिशु या माँ को कोई असुविधा नहीं होती है। यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं, तो बच्चा मूडी है, खाने से इनकार करता है, अब स्तन ग्रंथियों को "खिलाने" की तकनीक और तरीकों पर पुनर्विचार करने का समय है।

सही समय

आप नई-नई बनी दादी-नानी की सलाह नहीं सुन सकते, जो जानती हैं कि "सबसे अच्छा क्या है" और अपने बच्चे को केवल एक समय पर ही अपने सीने से लगाती हैं। डिस्चार्ज के बाद पहले 4-8 दिनों में, बच्चा सचमुच माँ की छाती पर लटका रहेगा। यह आवश्यक है ताकि बच्चा अपना स्वयं का आहार कार्यक्रम विकसित कर सके, और महिला शरीर समझ सके कि प्रति दिन कितना दूध का उत्पादन किया जाना चाहिए।

एक सप्ताह तक एक प्रकार की गुलामी से बचने के बाद, युवा माँ को आराम करने और अपने काम से काम रखने का अवसर मिलेगा। शिशु दिन में अधिकतम 12 बार स्तन मांगेगा और 20 मिनट में उसका पेट भर जाएगा और फिर वह गहरी नींद सो जाएगा। अच्छा खाना खाने वाले बच्चे शायद ही कभी मनमौजी होते हैं, दूसरों की तुलना में उनका वजन तेजी से बढ़ता है और वे कम बीमार पड़ते हैं। मां का दूध स्थिर प्रतिरक्षा प्रणाली का स्रोत है।

आपको अपने बच्चे को सोने से पहले, जागने के बाद और ऐसी स्थिति में जब वह रोने वाला हो, भोजन देना चाहिए। आप रात्रि भोजन से इंकार नहीं कर सकते, अन्यथा स्तनपान खराब हो जाएगा। और तीन घंटे में बीस बार बच्चे के पालने की ओर न भागने के लिए, आप बच्चे को अपने बगल में रख सकती हैं।

एक पद चुनना

दूध पिलाने की सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि महिला और बच्चा दोनों किस स्थिति में हैं। शिशु के लिए सुरक्षित महसूस करना महत्वपूर्ण है, न कि माँ के शरीर और उसके हाथों के बीच हवा में संतुलन बनाना। ऐसी कई बातें हैं जिन पर विचार करना चाहिए जिससे स्तनपान कराना आसान हो जाएगा:

1. शिशु को अपनी पीठ या बाजू से नहीं, बल्कि अपने पेट से महिला पर दबाव डालना चाहिए।
2. बच्चे को कसकर पकड़ें ताकि वह फिसले या गिरे नहीं। आप इसे बिस्तर पर अपने बगल में रख सकते हैं और इसे अपने हाथों से अपने शरीर पर दबा सकते हैं।
3. आप बच्चे के सिर को एक निश्चित स्थिति में मजबूती से स्थिर नहीं कर सकते। वह स्वयं अपनी मां के वक्ष के करीब जाता है, न कि इसके विपरीत। सिर के निचले हिस्से को सहारा देना चाहिए ताकि गर्दन खुली रहे और बच्चा अपनी ठुड्डी अपनी छाती पर न रखे।
4. एक महिला को तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए या असुविधा महसूस नहीं करनी चाहिए। एक आरामदायक स्थिति आपको आराम करने में मदद करती है और भोजन करना आसान बनाती है।

बैठने की स्थिति
आप बच्चे को अपनी बांह में रखकर सोफे या हेडबोर्ड पर अपनी पीठ झुका सकती हैं, या उसके ऊपर झुक सकती हैं। यदि वह दाहिना स्तन खाता है, तो आपको उसे अपने बाएं अंग से पकड़ लेना चाहिए। हाथ सिर को पकड़ता है, और बच्चे का शरीर अग्रबाहु पर होता है और मुड़ी हुई कोहनी पर टिका होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए विकल्प:

1. बच्चे के नितम्ब को छाती की ओर मोड़ें ताकि उसके पैर उसकी माँ की पीठ के पीछे हों।
2. उसे एक विशेष या नियमित तकिए पर रखें, उसे अपनी तरफ घुमाएं ताकि उसका पेट नर्सिंग महिला के शरीर के संपर्क में रहे। शिशु के होंठ स्तन ग्रंथि के संपर्क में आते हैं।
3. अपनी हथेलियों से अपने सिर और गर्दन के निचले हिस्से को सहारा दें। बच्चे को अपनी ओर दबाने के लिए अपनी कोहनी का प्रयोग करें ताकि वह तकिये से फिसले नहीं।

लगभग एक रिज़ॉर्ट
माँ करवट लेकर लेटकर और अपने बच्चे को अपने बगल में रखकर आराम कर सकती है। निचले स्तन को चढ़ाते समय, आपको बच्चे के सिर को सहारा देना चाहिए, लेकिन छोटे हाथों और पैरों की गति को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। यदि किसी बच्चे के लिए स्तन से दूध चूसना मुश्किल हो, या वह रुक जाए, तो उसे ऊपरी ग्रंथि देने की सलाह दी जाती है। अपने सिर के नीचे एक तकिया रखकर, माँ बच्चे के ऊपर थोड़ा झुकती है और अपनी स्वतंत्र हथेली उसकी पीठ या बट पर रखती है।

थकी हुई माताएं अपने नवजात शिशुओं को तकिए पर रख सकती हैं, उन्हें पकड़ना याद रखें और स्तन चढ़ाएं। यदि लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो ऐसी स्थिति का प्रयास करने की सलाह दी जाती है जहां एक बच्चे के साथ महिला जैक में लेटी हो।

चिंतित खाने वाले
छोटे बच्चे जो अपनी बांहें हिलाना पसंद करते हैं या दूध पीते हुए घुटना पसंद करते हैं, उन्हें लापरवाह स्थिति पसंद आएगी। माँ को अर्ध-बैठने की स्थिति लेते हुए अपने नीचे एक तकिया या कई तकिये रख लेने चाहिए। बच्चे को अपने पेट से अपने करीब पकड़ें और उसे भोजन के स्रोत के करीब ले जाएं।

यदि स्तन में दूध रुक जाता है, तो बच्चे को चारों तरफ खड़े होकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। आप सबसे आरामदायक कोण चुनकर, बच्चे को विभिन्न कोणों से घुमा सकते हैं। इस स्थिति में कुछ भी अजीब या बदसूरत नहीं है, क्योंकि यह एक महिला को मास्टिटिस से बचने में मदद करती है।

सजगता को सक्रिय करना

एक बच्चे के लिए स्तन एक वयस्क के लिए सॉसेज की दस परतों के साथ एक विशाल सैंडविच की तरह होते हैं। स्वादिष्ट, लेकिन इसे मुँह में कैसे डालें? प्रकृति ने समझदारी से बच्चे के सिर में आवश्यक प्रतिक्रियाएँ रखी हैं, लेकिन उन्हें ट्रिगर किया जाना चाहिए।

1. स्तन ग्रंथि को नाक के सामने रखें, न कि बच्चे के होंठ या ठुड्डी के सामने। अन्यथा, वह अपना मुँह उतना नहीं खोल पाएगा जितना आवश्यक हो।
2. अपने निप्पल या उंगली से बच्चे की नाक की नोक और निचले होंठ को स्पर्श करें। यह मस्तिष्क के लिए एक प्रकार का संकेत है जो भूख जगाता है और आपको भोजन के स्रोत की तलाश करने के लिए मजबूर करता है।
3. यदि बच्चा यह नहीं समझ पा रहा है कि उसे अपनी माँ के स्तनों के साथ क्या करना है, तो उसे सलाह दी जाती है कि थोड़ा सा दूध निकाल कर उससे बच्चे के होठों को गीला कर लें, या चम्मच से पी लें। देशी स्वाद को याद करके वह निश्चित रूप से भोजन जारी रखना चाहेगा।

जिम्मेदार क्षण

जब बच्चे को पता चलता है कि यह अच्छे नाश्ते का समय है और वह अपना मुंह खोलता है, तो आपको स्तन ग्रंथि को थोड़ा सा चपटा करने की आवश्यकता होती है।

• अपनी उंगलियों को किनारों के चारों ओर लपेटें, एरिओला से कुछ सेंटीमीटर ऊपर।
• निचोड़ें ताकि निपल आगे की ओर आ जाए।

स्तन ग्रंथि को बच्चे के खुले मुंह में मजबूती से फिट होना चाहिए ताकि वह जितना संभव हो उतना मुंह पकड़ सके।

सही करें यदि:

1. निपल बच्चे के तालू पर टिका हुआ है, मानो आमंत्रित कर रहा हो "मेरे पास आओ।" यह इशारा बच्चे को निचले जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करने और आखिरी बूंद तक सारा दूध पीने के लिए मजबूर करता है।
2. शिशु के मुँह में लगभग पूरा एरोला गायब हो जाता है। यदि कोई बच्चा केवल निपल को "आतंकित" करता है, तो छाती पर दरारें दिखाई देती हैं, और बच्चे को भोजन प्राप्त करने के लिए अपने जबड़े के साथ बहुत काम करना पड़ता है। बच्चा घबराने लगता है और अंततः स्तनपान से इंकार कर देता है।
3. माँ को दर्द नहीं होता. असुविधा पहला संकेत है कि प्रक्रिया गलत हो रही है और कुछ बदलने की जरूरत है।
4. शिशु का निचला होंठ आगे की ओर निकला हुआ होता है और जीभ उस पर टिकी हो सकती है। उसके गाल अंदर धंसे होने के बजाय गोल हैं और आप उसके जबड़े की मांसपेशियों को काम करते हुए नहीं देख सकते। इसका मतलब है कि दूध अच्छे से बहता है और बच्चे को अपनी पूरी कोशिश नहीं करनी पड़ती।
5. दूध पिलाने के बाद, स्तन ग्रंथि पूरी तरह से खाली हो जाती है, या शिशु का भोजन "सबसे नीचे" रहता है।

जब बच्चा अपना मुंह पूरा खोलता है, जैसे कि जम्हाई ले रहा हो तो आपको स्तन डालने की जरूरत होती है। इस समय होंठ तितली के पंखों के समान होते हैं। यदि आप आधे खुले मुंह में निप्पल को धकेलने की कोशिश करते हैं, तो बच्चा केवल बस्ट का हिस्सा पकड़ेगा, और उसके लिए खाना असुविधाजनक होगा, वह जल्दी थक जाएगा और भूखा रहेगा।

हरकतें तेज़ होनी चाहिए ताकि बच्चे को अपने जबड़े बंद करने का समय न मिले। अगर बच्चे के मुंह में निप्पल जाने पर मां को दर्द महसूस हो तो उसे बच्चे को गुदगुदी करनी चाहिए या ठुड्डी पर दबाना चाहिए। कोई सहायता नहीं की? हवा की आपूर्ति को अवरुद्ध करने के लिए अपनी नाक को बंद करने की सलाह दी जाती है। जब बच्चा स्तन बाहर थूक दे तो अपनी उंगलियां हटा लें।

महत्वपूर्ण: कभी-कभी बच्चे मनमौजी हो जाते हैं, स्तन ग्रंथियों को दूर धकेल देते हैं या थूक देते हैं। आप हार नहीं मान सकते. जब तक वह नाश्ता या दोपहर का भोजन करने के लिए सहमत न हो जाए, तब तक आपको शांति से बच्चे को शांत करनेवाला देना जारी रखना चाहिए।

सामान्य गलतियां

जन्म से लेकर छह माह तक के शिशुओं को मां के दूध के अलावा किसी अन्य चीज की जरूरत नहीं होती है। अपवाद बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए है। अक्सर, नए माता-पिता, "अनुभवी" रिश्तेदारों के दबाव में आकर गलतियाँ करते हैं।

1. बच्चे को समय से पहले प्राकृतिक भोजन छोड़ने और स्वयं स्तन से भोजन न लेने की इच्छा को रोकने के लिए, आपको उसे बोतल नहीं देनी चाहिए। अपनी माँ के वक्ष से दूध निचोड़ने की तुलना में अपने जबड़े के साथ काम करना बहुत आसान है।
2. रोते हुए बच्चे को चुप कराने की बजाय स्तनपान कराना बेहतर है। वह छोटी है, और बच्चा भूल सकता है कि उसे अपना मुंह इतना कैसे खोलना है कि वह निपल और एरिओला को पकड़ सके। पेसिफायर और बोतलें बच्चे में गलत काटने का कारण बनती हैं, जिससे माँ की छाती में दर्द होता है और दरारें दिखाई देने लगती हैं।
3. बच्चे के पास पर्याप्त दूध है. इसमें ऊपर से उबला हुआ पानी, जूस या सब्जी की प्यूरी डालने की जरूरत नहीं है। अतिरिक्त भोजन पेट की खराबी, पेट का दर्द और पाचन अंगों की बीमारियों का सीधा रास्ता है।
4. बच्चे को बारी-बारी से खिलाने के बजाय एक ही स्तन से दूध पिलाया जाता है। पहला दूध तरल होता है और पानी का स्थान ले लेता है। बचा हुआ हिस्सा गाढ़ा, कोलोस्ट्रम जैसा होता है और इसमें पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। बच्चे को एक स्तन ग्रंथि खाली करनी चाहिए, और अगली बार दूसरी। इस तरह माँ खुद को कंजेशन और मास्टिटिस से बचाती है।
5. बच्चे को न केवल चूसने की जरूरत है, बल्कि सांस लेने की भी जरूरत है। यह तब सही होता है जब उसकी ठुड्डी महिला के वक्ष से सटी होती है, और छाती और नाक के बीच एक छोटा सा अंतर होता है। ऑक्सीजन की कमी वाले बच्चे का दम घुटने लगता है, वह घबरा जाता है और भोज जारी रखने से इंकार कर देता है।
6. शिशु के मुंह से अचानक से निप्पल को बाहर न निकालें। एक महिला अपने स्तनों को घायल कर लेती है और बच्चे को डरा देती है। आपको अपनी छोटी उंगली को अपने मुंह के कोने में रखकर अपनी पकड़ ढीली करनी चाहिए और धीरे से स्तन ग्रंथि को छूना चाहिए।
7. बच्चे को जोर से थपकी या थप्पड़ नहीं मारना चाहिए या निपल्स को चबाना नहीं चाहिए। इसका मतलब है कि उसके लिए दूध निकालना मुश्किल है, और उसे इसे बाहर निकालना चाहिए, और फिर बच्चे के जबड़ों के बीच स्तन को ठीक से डालना चाहिए।

सलाह: यदि स्तन ग्रंथियां दूध से फट रही हैं, तो इसे थोड़ा व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है ताकि बस्ट नरम और अधिक लचीला हो जाए, और बच्चे के लिए खाना खाना अधिक सुविधाजनक हो।

विशेष ढालें ​​उल्टे निपल्स वाली माताओं को स्तनपान के अनुकूल बनने में मदद करेंगी। यद्यपि बच्चा लगभग किसी भी आकार और प्रकार की स्तन ग्रंथियों को अपनाता है, मुख्य बात यह है कि उसे सही तरीके से पेश किया जाए।

दूध बच्चे की बीमारी से पहली रक्षा और उसके सामान्य विकास की गारंटी है। जिन माताओं को स्तनपान की बारीकियों और बारीकियों में महारत हासिल है, उन्हें इस प्रक्रिया से केवल आनंद और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं। उन्हें शायद ही कभी स्तन ग्रंथियों की सूजन, मास्टिटिस और फटे निपल्स का अनुभव होता है।

वीडियो: बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं

स्तनपान बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध के साथ, माँ जीवन के पहले छह महीनों के लिए बच्चे को प्रतिरक्षा, महत्वपूर्ण पोषक तत्व और विटामिन हस्तांतरित करती है। माँ के करीब रहना और उसका स्तन चूसना शिशु के लिए एक विशेष अनुष्ठान है, जो शांति और सुरक्षा की भावना देता है। दुर्भाग्य से, आज कई माताएँ अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान कराने से मना कर देती हैं, व्यस्त होने का हवाला देते हुए, "अपना फिगर खराब नहीं करना" चाहती हैं, और अक्सर इस गलत घटना का कारण माँ में दूध की कमी है और परिणामस्वरूप, बच्चे का वजन कम होना है। .

नवजात शिशु को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें

नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? स्तन पर सही तरीके से कैसे लगाएं

आज बहुत कम माताएं जानती हैं कि अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए। युवा महिलाओं को यह कला सिखाने के लिए आधुनिक प्रसूति अस्पताल स्थापित किए गए हैं।

दूध उत्पादन तंत्र को ठीक से शुरू करने के लिए, नवजात शिशु को जल्द से जल्द स्तन से लगाना आवश्यक है। आज, नवजात शिशु के जन्म के क्षण से लेकर उसके पहले भोजन तक का समय अंतराल लगभग दो घंटे है। पहला स्तनपान बाद के दूध पिलाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसी समय बच्चे की आदतें और निपल की सही पकड़ बनती है, जिससे आरामदायक चूसना सुनिश्चित होता है।

दूध पिलाने की स्थिति वीडियो

यदि जन्म देने के बाद माँ को बैठने की अनुमति दी जाती है, तो उसे बैठने की ज़रूरत होती है, शरीर की आरामदायक स्थिति चुनकर, आप उसकी पीठ के नीचे एक तकिया रख सकते हैं, क्योंकि कुछ बच्चों में दूध पिलाने की प्रक्रिया में बीस मिनट या उससे अधिक समय लग सकता है। स्तनपान के लिए चुनी गई तरफ का पैर किसी प्रकार की ऊंचाई पर रखा जाना चाहिए। यह स्थिति माँ और बच्चे को सबसे अधिक आराम प्रदान करेगी।

अब यह आवश्यक है कि नवजात शिशु को सिर और पीठ के नीचे सावधानी से पकड़ें, ध्यान से उसके सिर को सीधे बांह के मोड़ में रखें, और हाथ से ही उसे शरीर के साथ सहारा दें। अपने दूसरे हाथ से, माँ बच्चे को खाने में मदद करती है - वह उसके मुँह में निप्पल डालती है, सिर को समायोजित करती है, और उसकी पीठ को सहलाती है।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें

शिशु के मुँह में निपल डालने की प्रक्रिया के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए - दूध की मात्रा और स्तन भरने की मात्रा उसके पकड़ने की शुद्धता पर निर्भर करेगी. तथ्य यह है कि निपल को एरोला के साथ एक साथ पकड़ा जाना चाहिए। एरिओला में रिसेप्टर्स होते हैं, जिनकी उत्तेजना नर्सिंग मां के मस्तिष्क को संदेश भेजती है कि बच्चे ने दूध पीना शुरू कर दिया है और दूध उत्पादन की प्रक्रिया को मजबूत करना आवश्यक है। यदि ऐसी उत्तेजना नहीं की जाती है, तो दूध का उत्पादन नहीं होगा और बच्चा भूखा रहेगा।

एक समय में केवल एक ही स्तन से दूध पिलाना चाहिए। इसके बाद - दूसरा और इसी तरह उन्हें वैकल्पिक करें। यह युक्ति स्तन ग्रंथियों को बच्चे को दूध की सही आपूर्ति स्थापित करने की अनुमति देगी। हालाँकि, यदि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है, तो आप उसे दूसरा स्तन दे सकती हैं। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि एक स्तन को लंबे समय तक चूसने से बच्चे को "सामने" तरल दूध मिलता है, जो दूध पीने का काम करता है, और "पीछे" गाढ़ा दूध, जिसमें अधिकांश पोषक तत्व होते हैं। इसलिए, यदि बच्चा मूडी है, तो उसे दूसरा स्तन देने में जल्दबाजी न करें।

दूध पिलाने की प्रक्रिया पूरी करने के बाद (इसके अंत का मतलब है कि बच्चा अक्सर निप्पल को छोड़ना शुरू कर देता है, अपना सिर घुमाता है, या यहां तक ​​​​कि सो जाता है), आपको शेष दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता है। इसे साफ, सूखे हाथों से एक छोटे, साफ कंटेनर में डालने की सलाह दी जाती है। आज कई अलग-अलग स्तन पंप उपलब्ध हैं, लेकिन आपको उनका उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि वे नाजुक निपल को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

स्तनपान वीडियो के नियम

पंपिंग के बाद, आपको अपने स्तनों को बेबी सोप से धोना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।

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