गर्भावस्था और दुद्ध निकालना। खिलाने या न खिलाने के लिए: एक नई गर्भावस्था के दौरान स्तनपान

हाल ही में, रूस में स्तनपान बहुत आम नहीं था। केवल 30% शिशुओं को एक वर्ष तक स्तनपान कराया जाता था, और एक वर्ष के बाद इसे अशोभनीय और हानिकारक माना जाता था। डब्ल्यूएचओ की वर्तमान सिफारिशें माताओं को छह महीने तक विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देती हैं, और अगर यह मां और बच्चे के लिए उपयुक्त है तो 2 साल या उससे अधिक समय तक आंशिक स्तनपान (स्तन + "सिविल फूड") रखें।

जब माताएं केवल 3-4 महीने तक स्तनपान करती हैं, पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भावस्था की स्थिति स्तनपानबहुत कम मिलते हैं। हालाँकि, अब, जब एक माँ 2 और 3 साल की उम्र में बच्चे को बहुत बार दूध पिला सकती है अगली गर्भावस्थादुद्ध निकालना के अंत से पहले होता है।

स्तनपान का विषय आम तौर पर कम समझा जाता है। यहां तक ​​कि डॉक्टरों को भी अक्सर एचबी के शरीर क्रिया विज्ञान के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है। और जहां ज्ञान की कमी होती है, वहां हमेशा बहुत से मिथक और भय होते हैं। उनमें से कई एक नर्सिंग मां में गर्भावस्था से जुड़े हैं।

मिथक एक: "जब एक महिला स्तनपान कर रही होती है, तो वह गर्भवती नहीं हो सकती।"

दरअसल, गहन स्तनपान कराने वाली ज्यादातर महिलाओं में ओव्यूलेशन दब जाता है और गर्भधारण असंभव हो जाता है। हालांकि, छह महीने के बाद, बच्चे क्रमशः न केवल स्तन खाना शुरू करते हैं, खिलाने की आवृत्ति कम हो जाती है, स्तन ग्रंथियां कम उत्तेजित होती हैं, और प्रोलैक्टिन का स्तर गिर जाता है। एक बार प्रोलैक्टिन एक निश्चित स्तर से नीचे चला जाता है, ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता वापस आ जाती है। कुछ महिलाएं जन्म देने के 1-2 महीने बाद ही गर्भ धारण करने में सक्षम हो जाती हैं, हालांकि अधिकांश नर्सिंग माताओं में, डिम्बग्रंथि समारोह बाद में बहाल हो जाता है - उस समय के आसपास जब बच्चे के आहार में "नागरिक" भोजन स्तन के दूध पर हावी होने लगता है।

दूसरा और सबसे आम मिथक: "स्तनपान गर्भपात में योगदान देता है।"

यहां तक ​​कि प्रसूति विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ भी अक्सर इस मिथक पर विश्वास करते हैं, इसलिए यह नर्सिंग गर्भवती माताओं के लिए बहुत चिंता का विषय है। यह दो तथ्यों पर आधारित है। सबसे पहले, स्तनपान के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन ऊंचा हो जाता है, जो गैर-गर्भवती महिलाओं में अंडाशय को दबा देता है। इससे पता चलता है कि यह काम को दबा सकता है पीत - पिण्ड, जो गर्भावस्था (मुख्य रूप से प्रोजेस्टेरोन) को बनाए रखने वाले हार्मोन को स्रावित करता है। दूसरे, स्तन चूसने से ऑक्सीटोसिन की रिहाई को बढ़ावा मिलता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है और इसके परिणामस्वरूप, प्रसव, सहित। और समय से पहले। इन हार्मोनों को "औचित्य" देने के लिए, आइए उनमें से प्रत्येक की क्रिया का अधिक विस्तार से विश्लेषण करें।

प्रोलैक्टिन। लक्ष्य अंगों की संख्या से, यह हार्मोन शरीर में पहले स्थान पर है, खासकर एक महिला के शरीर में। वर्तमान में, प्रोलैक्टिन के लगभग 60 विभिन्न जैविक प्रभावों का वर्णन किया गया है। यह न केवल स्तन ग्रंथियों पर प्रभाव है, जो दुद्ध निकालना और दुद्ध निकालना के लिए तैयारी प्रदान करता है। न केवल सेक्स ग्रंथियों पर प्रभाव, जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन को दबा देता है। यह दर्द संवेदनशीलता का नियमन भी है। यह संभोग सुख और सेक्स के बाद संतुष्टि की भावना का प्रावधान है। यह बीमारी के दौरान प्रतिरक्षा प्रदान करने की उत्तेजना है सामान्य ऑपरेशनतंत्रिका तंतु, बालों के विकास का नियमन। गर्भावस्था के दौरान, प्रोलैक्टिन माँ और बच्चे के बीच सामान्य जल-नमक चयापचय सुनिश्चित करता है, की मात्रा और संरचना को नियंत्रित करता है भ्रूण अवरण द्रव. यह बच्चे को मां की प्रतिरक्षा कोशिकाओं से बचाता है, प्रदान करता है सामान्य विकासउसका तंत्रिका तंत्र।

दरअसल, प्रोलैक्टिन अंडाशय के काम को दबा देता है। लेकिन जिस समय से निषेचित अंडे को गर्भाशय में पेश किया जाता है, अंडाशय का काम मां के शरीर द्वारा नहीं, बल्कि बच्चे के शरीर द्वारा "प्रबंधित" किया जाता है: बच्चे का कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम के विकास को उत्तेजित करता है। और सभी आवश्यक हार्मोन रिलीज करता है। उन्नत स्तरप्रोजेस्टेरोन कई अंगों में रिसेप्टर्स के साथ प्रोलैक्टिन के कनेक्शन को रोकता है (अन्यथा गर्भावस्था के पहले हफ्तों से दूध स्तन से बहेगा)। इसलिए, यदि अंडाशय के काम को दबा दिया जाता है, तो यह प्रोलैक्टिन (या किसी अन्य मां का हार्मोन) नहीं है जो "दोष देने के लिए" है, लेकिन अक्सर बच्चा स्वयं (आनुवांशिक दोष और अन्य बीमारियों के साथ, एचसीजी पर्याप्त रूप से गुप्त नहीं होता है, अंडाशय पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं करते - इससे गर्भपात हो जाता है)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गैर-स्तनपान हाइपरप्रोएक्टिनेमिया वाली महिलाओं में, गर्भावस्था के विभिन्न विकार वास्तव में अधिक आम हैं। हालांकि, प्रोलैक्टिन में एक पैथोलॉजिकल वृद्धि शायद ही कभी अलगाव में होती है, यह आमतौर पर कई अन्य विकारों से जुड़ी होती है: थाइरॉयड ग्रंथि, उपापचयी सिंड्रोम, मोटापा, आदि। अक्सर, अपर्याप्त आराम और नींद, शराब के दुरुपयोग और कुछ दवाओं के साथ उपचार के साथ पुराने तनाव के संपर्क में आने वाले लोगों में प्रोलैक्टिन बढ़ जाता है। इन मामलों में, गर्भावस्था के दौरान समस्याएं प्रोलैक्टिन के कारण ही नहीं, बल्कि इसके बढ़ने के कारण होने वाली बीमारियों के कारण होती हैं। तदनुसार, उपचार करना आवश्यक है, सबसे पहले, हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया नहीं, बल्कि वह बीमारी जिसके कारण यह हुआ।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, यदि उनके बच्चे 3 महीने से बड़े हैं, तो जरूरी नहीं कि प्रोलैक्टिन का स्तर ऊंचा हो। आधे मामलों में, यह सामान्य होगा, क्योंकि प्रोलैक्टिन घड़ी के आसपास नहीं बढ़ता है, लेकिन "कूदता है", मुख्य रूप से रात में।

गर्भावस्था के आठवें सप्ताह से, स्तनपान कराने वाली और स्तनपान न कराने वाली दोनों महिलाओं में प्रोलैक्टिन बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक, प्रोलैक्टिन का स्तर "गैर-गर्भवती" स्तर से 5-10 गुना अधिक हो जाता है। इसलिए, प्रोलैक्टिन से डरने का कोई मतलब नहीं है: हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया तभी खतरनाक होता है जब यह किसी बीमारी का लक्षण हो।

ऑक्सीटोसिन. मानव तंत्रिका तंत्र पर इसके व्यापक प्रभाव के कारण इस हार्मोन को प्यार का हार्मोन भी कहा जाता है। स्तनपान के दौरान ऑक्सीटोसिन दूध के प्रवाह में मदद करता है। बच्चे के जन्म में, यह गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है, भ्रूण के जन्म में मदद करता है और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकता है। के दौरान ऑक्सीटोसिन बढ़ जाता है यौन उत्तेजना(और न केवल संभोग के दौरान, बल्कि कामुक चित्रों और कहानियों को देखते समय भी), यह संभोग के निर्माण में भाग लेता है और संकुचन का कारण बनता है फैलोपियन ट्यूबऔर गर्भाशय में शुक्राणु का "अवशोषण"। इस प्रकार, ऑक्सीटोसिन गर्भाधान को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह हार्मोन किसी प्रियजन की उपस्थिति में स्नेह, विश्वास, संचार में खुलापन, शांति की भावना पैदा करता है।

ज्यादातर, माताएं गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन के प्रभाव को लेकर चिंतित रहती हैं। हालाँकि, देखें कि शरीर में ऑक्सीटोसिन कितनी बार रिलीज़ होता है। यदि आप गर्भवती महिलाओं को दूध पिलाने से मना करते हैं, तो तार्किक रूप से आपको उन्हें प्यार करने, चुंबन के साथ फिल्में देखने, अपने पति को गले लगाने और बस उसके साथ रहने से मना करने की जरूरत है। और गर्म पेय भी पिएं, चॉकलेट खाएं और सुखद संगीत सुनें, क्योंकि इन सभी क्रियाओं से ऑक्सीटोसिन भी निकलता है, और कभी-कभी बड़ी मात्रा में भी।

हर किसी का गर्भपात क्यों नहीं होता, क्योंकि शरीर में ऑक्सीटोसिन का स्तर इतनी बार बढ़ जाता है? तथ्य यह है कि बच्चे को गर्भाशय से बाहर निकालने के लिए, अकेले गर्भाशय के संकुचन पर्याप्त नहीं हैं, आपको गर्भाशय ग्रीवा के खुले होने और "रिलीज़" होने की भी आवश्यकता है निषेचित अंडे. ऑक्सीटोसिन गर्भाशय ग्रीवा को प्रभावित नहीं करता है। तदनुसार, यदि कोई अन्य कारण (आनुवंशिक दोष, संक्रमण, या आने वाला समय) गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलता है, तो ऑक्सीटोसिन सुरक्षित रहेगा। हालांकि, यह गर्भपात को तेज कर सकता है जो अन्य कारणों से हुआ था।

इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की संवेदनशीलता समान नहीं है अलग समय. बच्चे के जन्म के सक्रिय चरण में ही गर्भाशय वास्तव में संवेदनशील हो जाता है। इसलिए स्वस्थ महिलाऑक्सीटोसिन के बुरे प्रभावों से डरने का कोई मतलब नहीं है।

मिथक तीन: "यदि माँ स्तनपान कर रही है, तो बच्चे के अंदर सामान्य विकास के लिए पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होंगे।"

यह मिथक उस समय से बढ़ रहा है जब माताओं ने भोजन नहीं किया था एक वर्ष से अधिक समय, और, परिणामस्वरूप, एक गर्भवती और, एक ही समय में, स्तनपान कराने वाली महिला केवल तभी हो सकती है जब वह जन्म देने के तुरंत बाद गर्भवती हो जाए। गर्भावस्था एक महिला के शरीर को बहुत कम कर देती है, क्योंकि उसे कहीं से 3-4 किलोग्राम जीवित पदार्थ, कई लीटर पानी लेने की जरूरत होती है, हार्मोनल परिवर्तनों का उल्लेख नहीं करने के लिए। आम तौर पर एक महिला, भले ही वह अच्छी तरह खाती है, ठीक होने के लिए कई महीनों की आवश्यकता होती है। इसलिए, भले ही मां स्तनपान नहीं कराती है, उसके लिए प्रारंभिक दूसरी गर्भावस्था मुश्किल होगी: एनीमिया, हड्डियों और जोड़ों की समस्याएं, जन्म के समय कम वजन आदि का खतरा बढ़ जाएगा। यदि मां स्तनपान कराती है, तो यह गहन आहार है : पहले साल का बच्चा प्रतिदिन एक लीटर से अधिक दूध खा सकता है। दूध उत्पादन में लगभग 800 किलो कैलोरी, बहुत सारे मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की खपत होती है।

गर्भावस्था पूरी तरह से अलग है अगर बच्चे के जन्म से अगले गर्भाधान तक कम से कम 9 महीने बीत चुके हों। इस मामले में, शरीर कम या ज्यादा ठीक हो गया है, और GW खुद पहले महीनों की तरह तीव्र नहीं है। एक साल बाद बच्चा 1-2 गिलास खाता है स्तन का दूधप्रति दिन, जो माँ के लिए इतना बोझिल नहीं है

इसलिए, स्तनपान नहीं, बल्कि एक प्रारंभिक नई गर्भावस्था से पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। उतना ही अच्छा जाता है प्रसवोत्तर अवधि, अगले बच्चे के सामान्य और आसानी से जन्म लेने की संभावना उतनी ही अधिक होगी

7 साल के काम के लिए (स्तनपान पर एक सलाहकार के रूप में और एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के रूप में), मैंने बार-बार नर्सिंग माताओं (अपने सहित) में गर्भावस्था देखी है। लगभग दो दर्जन गर्भधारण में से एक भी मामला नहीं था समय से पहले जन्मऔर भ्रूण विकास मंदता। अन्य समस्याओं की संख्या औसत से भिन्न नहीं थी (या बल्कि, यह औसत से भी कम थी, क्योंकि ये माताएँ आमतौर पर अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करती हैं, अच्छी तरह से खाने की कोशिश करती हैं और नेतृत्व करती हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन)। शिशुओं का वजन आमतौर पर उनके बड़े भाइयों और बहनों की तुलना में थोड़ा अधिक होता था (जो सामान्य तौर पर सामान्य है, यहां तक ​​कि गैर-नर्सिंग गर्भवती महिलाओं के लिए भी)।

इस तथ्य के बावजूद कि स्तनपान गर्भावस्था को नुकसान नहीं पहुंचाता है, एचबी की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भावस्था की अपनी विशेषताएं हैं।

निप्पल संवेदनशीलता।

गर्भवती स्तनपान कराने वाली महिला की यह मुख्य "समस्या" है।

कई माताएं दूध पिलाने के दौरान निप्पल की संवेदनशीलता या दर्द पर ध्यान देती हैं। यह असुविधा पैदा कर सकता है और यहां तक ​​कि आपको स्तनपान बंद करने का कारण भी बन सकता है। वास्तव में, तंत्रिका प्रणालीएक गर्भवती महिला महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरती है: तंत्रिका रिसेप्टर्स की उत्तेजना और स्वयं की संवेदनाओं की भावनात्मक धारणा दोनों बदल जाती है। विषाक्तता या गर्भावस्था की अन्य असुविधाजनक स्थितियों के साथ संयुक्त होने पर छाती में असुविधा को सहन करना विशेष रूप से कठिन होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि कई बच्चे (विशेषकर यदि वे 1.5-2 वर्ष से अधिक उम्र के हैं) स्वयं स्तनपान कराने से इनकार करते हैं यदि उनकी माँ गर्भवती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा मां की स्थिति को महसूस करता है और उसके अनुकूल होने की पूरी कोशिश करता है। यदि माँ अवचेतन रूप से हर दूध पिलाने से डरती है, तो बच्चा उससे मिलने जा सकता है और आत्म-त्याग कर सकता है।

किसी को भी माँ को दोष देने का अधिकार नहीं है अगर उसने निप्पल में दर्द के कारण स्तनपान बंद कर दिया हो। हालांकि, अगर मां स्तनपान कराना जारी रखना चाहती है, तो इसमें उसका साथ देना बेहद जरूरी है।

सबसे पहले, माँ के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अतिसंवेदनशीलता की अवधि समाप्त हो रही है। आमतौर पर यह पहली तिमाही तक ही सीमित है, हालाँकि यहाँ विभिन्न महिलाएंसब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत हो सकता है।

दूसरा, विशेष ध्यानदी जानी चाहिए उचित लगावशिशु। आम तौर पर, बच्चा खिलाते समय निप्पल को नहीं छूता है, क्योंकि यह एरोला को उससे काफी दूर पकड़ लेता है। लेकिन वयस्क बच्चे अक्सर विचलित होते हैं, चूसते समय अपना सिर घुमाते हैं और निप्पल को "बाहर" करते हैं। उन्हें इससे मना करना महत्वपूर्ण है: स्तन लेना और सही तरीके से देना। शांत परिचित वातावरण में भोजन करना भी अच्छा होगा ताकि विचलित होने के कम कारण हों।

निपल्स की स्वच्छता और दरारों की रोकथाम पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। स्तनों को व्यवस्थित करना उपयोगी है वायु स्नानमुलायम प्राकृतिक अंडरवियर पहनें। कुछ महिलाएं निपल्स को कम करने वाले तेलों के साथ चिकनाई करती हैं: देवदार, जैतून (लेकिन समुद्री हिरन का सींग नहीं - यह संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए धोता है)।

निपल्स की खुजली।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान निप्पल के छिलने और खुजली की शिकायत होती है। यह उपकला के अधिक गहन नवीकरण और परिधीय ग्रंथियों के कामकाज में बदलाव के कारण है। स्थिति को कम करने के लिए, आप सभी समान तेल का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन खुजली के लिए विशेष मलहम का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि उनमें से ज्यादातर में स्टेरॉयड हार्मोन होते हैं, जो दोनों शिशुओं के लिए बहुत उपयोगी नहीं होते हैं।

स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला का पोषण।

एक नर्सिंग गर्भवती महिला को पूरी तरह से खाना चाहिए, लेकिन मात्रा के मामले में "तीन के लिए" नहीं। से बचा जाना चाहिए हानिकारक उत्पाद, दोनों फल, सब्जियां, अनाज और पशु मूल के उत्पाद खाएं। विटामिन और पूरक आहार का उपयोग केवल सख्त संकेतों के लिए करने की सिफारिश की जाती है: यदि शरीर में किसी विशेष तत्व की कमी के संकेत हैं। अधिक बार खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन छोटे हिस्से में: इसलिए पोषक तत्वबेहतर अवशोषित होते हैं।

खाने की मात्रा ज्यादा नहीं बढ़ती है। आमतौर पर एक महिला के लिए भूख की भावना पर ध्यान देना बेहतर होता है, न कि जबरन अतिरिक्त पाउंड "खाने" के लिए।

क्या होगा अगर आपको दवा लेने की ज़रूरत है?

अधिकांश दवाएं जो गर्भवती महिला को निर्धारित की जा सकती हैं, वे स्तनपान के अनुकूल हैं। हालांकि, यहां एक बार फिर से उस डॉक्टर को चेतावनी देना बेहतर है, जिसने उस दवा को निर्धारित किया है जिसे आप खिला रहे हैं। इसके अलावा, यह चर्चा करने योग्य है कि एचबी किसी विशेष बीमारी के पाठ्यक्रम को कैसे प्रभावित करता है। यदि डॉक्टर संदेह में है या आपके सवालों का जवाब नहीं दे सकता है, तो आप एक स्तनपान सलाहकार से भी परामर्श ले सकती हैं (इस मामले में किसी ऐसे सलाहकार से संपर्क करना बेहतर है जिसके पास है चिकित्सीय शिक्षा, - उनके निर्देशांक AKEV वेबसाइट पर देखे जा सकते हैं)। हालांकि, याद रखें कि एक स्तनपान सलाहकार के पास आपके बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होती है, इसलिए आपको उससे आपका निदान करने और उपचार निर्धारित करने के लिए नहीं कहना चाहिए - वह केवल दवाओं की अनुकूलता का आकलन करेगा, और आप तय करते हैं कि क्या उन्हें केवल एक डॉक्टर के पास ले जाना है जो देखता है तुम।

बर्खास्त करें या नहीं?

दूध छुड़ाने या मिलकर दूध पिलाने का फैसला पूरी तरह से मां को करना चाहिए। समर्थक अग्रानुक्रम खिलाकाफी कुछ लिखा गया है, मैं केवल एक सूक्ष्मता को नोट करना चाहता हूं। बच्चे के जन्म के बाद, दूध अपनी संरचना को बदलता है और सबसे छोटे बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है। पहले 3 दिनों के लिए, कोलोस्ट्रम स्तन से स्रावित होता है। अधिक तीव्र चूषण, कोलोस्ट्रम को तेजी से बदला जाएगा संक्रमणकालीन दूध. नवजात शिशु को ज्यादा से ज्यादा कोलोस्ट्रम मिलना बहुत जरूरी है, इसलिए इन तीन दिनों के दौरान यह सलाह दी जाती है कि बड़े को स्तनपान न कराएं या जितना हो सके कम दें।

विभिन्न विशेषज्ञ (स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक) गर्भधारण के बीच इष्टतम अंतराल पर असहमत हैं। आमतौर पर 9 महीने से लेकर 4 साल तक के नंबरों को कहा जाता है। परंतु आख़िरी शब्दमाँ के लिए हर हाल में रहता है। मुख्य बात यह याद रखना है कि स्तनपान गर्भावस्था को समाप्त करने का आधार नहीं हो सकता है, और स्तनपान पूरा होने के लिए गर्भावस्था एक पूर्ण संकेत नहीं है। गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने की अपनी विशेषताएं हैं (कभी-कभी - कठिनाइयाँ)। लेकिन अपने आप में यह गर्भधारण को नुकसान नहीं पहुंचाता है। और - सबसे महत्वपूर्ण - सभी समस्याओं को हल किया जा सकता है, जब तक कि उन्हें हल करने की इच्छा हो।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तनपान सलाहकार

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एक बच्चे का जन्म जीवन की एक अवधि है जो न केवल आनंदमय अनुभवों से जुड़ा है, बल्कि कई ऐसे कामों से भी है जिनके लिए दैनिक शक्ति की आवश्यकता होती है। इस समय, परिवार का पूरा जीवन आमतौर पर बच्चे के इर्द-गिर्द घूमता है, और अन्य समस्याएं पृष्ठभूमि में चली जाती हैं।

एक नियम के रूप में, जीवन की इस अवधि में युवा माताएं शायद ही कभी खुद से पूछती हैं कि क्या स्तनपान करते समय गर्भवती होना संभव है, यह विश्वास करते हुए कि बुद्धिमान प्रकृति खुद सब कुछ संभाल लेगी। एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन वास्तव में प्रदान करते हैं विश्वसनीय सुरक्षाएक महिला, लेकिन स्तनपान की पूरी अवधि के लिए नहीं और केवल कुछ शर्तों के तहत।

स्तनपान करते समय आप कब गर्भवती हो सकती हैं

मेडिकल कैनन के अनुसार, यौन संबंधजन्म के 6-8 सप्ताह से पहले पति और पत्नी के बीच नवीनीकरण नहीं किया जाना चाहिए। यह एक महिला के आंतरिक जननांग अंगों को पूरी तरह से बहाल कर देगा। हालांकि, आंकड़ों के अनुसार, लगभग कोई भी ऐसी सिफारिशों का पालन नहीं करता है, और अधिकांश जोड़े फिर से शुरू करते हैं यौन जीवनपहले से ही जन्म के बाद दूसरे महीने में। और पहले से ही इस समय यह आवश्यक है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना किन परिस्थितियों में संभव है, इसका सटीक अंदाजा होना चाहिए।

लैक्टेशनल एमेनोरिया की तथाकथित विधि हार्मोन प्रोलैक्टिन की एक महत्वपूर्ण मात्रा के उत्पादन से निर्धारित होती है, जो स्तन के दूध के उत्पादन को नियंत्रित करती है। इसके कारण अंडाशय में कूप का पूर्ण विकास बाधित हो जाता है। मासिक धर्म चक्र बहाल नहीं होता है, क्योंकि कोई ओव्यूलेशन नहीं होता है, जिसके बिना गर्भावस्था असंभव है।

हालांकि, एक नर्सिंग मां के गर्भवती न होने के लिए, कुछ शर्तों का पालन करना आवश्यक है:

• बच्चे को समय पर नहीं, बल्कि मांग पर खिलाना चाहिए, उसे न केवल दिन में, बल्कि रात में भी खिलाना चाहिए;
• दिन के दौरान भोजन के बीच अधिकतम स्वीकार्य अंतराल 3-4 घंटे और रात में - 6 घंटे होना चाहिए;
• बच्चे को स्तनपान के अलावा कोई अतिरिक्त पेय या भोजन नहीं देना चाहिए।

क्या इन नियमों का पालन करके स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होना संभव है? इन स्थितियों को देखते हुए, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि बच्चे के जन्म के 6 महीने के भीतर गर्भधारण नहीं होगा। हालांकि, पहले पूरक खाद्य पदार्थों के आगमन के साथ, जो आमतौर पर छह महीने के बाद पेश किए जाते हैं, आपको गर्भनिरोधक के विश्वसनीय तरीकों के बारे में सोचने की जरूरत है।

एक स्तनपान कराने वाली माँ गर्भवती है - संभावित स्वास्थ्य परिणाम

यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती हो जाती है, तो यह आमतौर पर जन्म देने के छह महीने बाद होती है। एक महत्वपूर्ण अवधि के बावजूद, यह कभी-कभी शरीर को तनाव से पूरी तरह से बहाल करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, जो आमतौर पर एक महिला के शरीर के लिए गर्भावस्था और प्रसव की अवधि होती है।

कई डॉक्टरों के अनुसार, बच्चे के जन्म के बाद पहले दो वर्षों के भीतर होने वाली गर्भावस्था में कई जटिलताओं के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिनमें से सबसे आम है गर्भपात, गंभीर एनीमिया, प्रसवोत्तर जटिलताओं और अपरा अपर्याप्तता का बढ़ता जोखिम।

हालांकि, अगर एक नर्सिंग मां गर्भवती है, तो गर्भपात के बारे में सोचने का यह कारण नहीं है। मनोवैज्ञानिक तनाव के अलावा, गर्भपात भी काफी तीव्र हो सकता है नकारात्मक परिणाममहिलाओं के स्वास्थ्य के लिए।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, जैसे ही बच्चे के जन्म से जुड़ी पहली चिंता कम हो जाती है, गर्भनिरोधक के पर्याप्त तरीकों का चयन करना चाहिए जो एक युवा मां के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान कर सके।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान - चुनौतियाँ

यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती है, तो अक्सर सलाह दी जाती है कि महिला और बढ़ते भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

गर्भवती नर्सिंग मां में उत्पन्न होने वाली मुख्य कठिनाइयों में, ध्यान दें:

• सीने में दर्द और अतिसंवेदनशीलतानिपल्स। यह आमतौर पर गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है;
• थकान और थकान का बढ़ना। स्त्री की तंद्रा प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था से भी जुड़ा है हार्मोनल परिवर्तनजीव। हालांकि, यह आमतौर पर दैनिक दिनचर्या के सही संगठन के साथ अपने आप दूर हो जाता है, जिसमें एक गर्भवती नर्सिंग मां के पास अच्छे आराम के लिए पर्याप्त समय होता है;
• दूध उत्पादन में कमी। लैक्टेशन का प्राकृतिक विलोपन काफी लंबे समय तक होता है और यह स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार करने का कारण नहीं है;
• पृष्ठभूमि में होने वाले दूध के स्वाद में परिवर्तन नई गर्भावस्था, अक्सर कारण बनता है नकारात्मक भावनाएँबच्चे के पास है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, बच्चे जल्दी से नए स्वाद के अभ्यस्त हो जाते हैं।

यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती हो जाती है, तो कैल्शियम की कमी पर ध्यान देना जरूरी है, जो बढ़ते भ्रूण में इसकी कमी को भड़का सकता है। इसके अलावा, कैल्शियम की कमी अक्सर गर्भपात के कारणों में से एक होती है। इसलिए, यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती है, तो उसे सबसे पहले प्रदान करने का ध्यान रखना चाहिए सही भोजनपोषण, सभी आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ संतृप्त।

किण्वित दूध उत्पादों में निहित कैल्शियम पूरे दूध की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है। इसके अलावा प्राकृतिक दुग्ध उत्पादसही कामकाज में योगदान दें पाचन नालजो मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। डेयरी उत्पादों के अलावा, तिल में बड़ी मात्रा में कैल्शियम होता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराते समय आहार में भी शामिल किया जाना चाहिए।

अतिरिक्त रूप से शरीर को कैल्शियम प्रदान करने के अलावा, पर्याप्त मात्रा में आवश्यक विटामिन का ध्यान रखना आवश्यक है। इस मामले में, आपको डॉक्टरों की सलाह सुननी चाहिए जो इस स्थिति में इष्टतम विटामिन कॉम्प्लेक्स की सिफारिश करेंगे।

स्तनपान कराने वाली मां के गर्भवती होने पर खतरों में से एक गर्भाशय का संकुचन है जो स्तनपान को उत्तेजित करता है। हालांकि, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्राव, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, न केवल स्तनपान से सक्रिय होता है, बल्कि इसके द्वारा भी सक्रिय होता है। यौन गतिविधि.ज्यादातर मामलों में, यह समय से पहले जन्म के जोखिम को नहीं बढ़ाता है, लेकिन यह तथ्य उन मामलों में विचार करना महत्वपूर्ण है जहां गर्भपात के लिए अन्य आवश्यक शर्तें हैं।

बहुतों के अनुसार आधुनिक चिकित्सक, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान, के अधीन उचित पोषणऔर दिन का शासन, जब एक महिला के पास आराम करने के लिए पर्याप्त समय होता है, तो माँ के शरीर, या बढ़ते भ्रूण, या बच्चे को कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है।

इसलिए, यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती है, तो यह तय करते समय कि क्या जारी रखना है या बंद करना है स्तनपानभरोसा करने की जरूरत है:

• शिशु की उम्र;
• संलग्नक के लिए बच्चे की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकता;
• स्तनपान के कारण असुविधा की उपस्थिति और डिग्री (उदाहरण के लिए, गले में खराश);
• गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने के बारे में बच्चे के पिता और अन्य रिश्तेदारों की राय।

यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती हो जाती है, तो बढ़ते भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बच्चे को स्तनपान बंद करना है या नहीं, यह तय करते समय, स्तन से लगाव के लिए बच्चे की भावनात्मक आवश्यकता पर ध्यान दिया जाना चाहिए और, शायद, उसे तब तक नहीं छुड़ाना चाहिए जब तक कि वह इसके लिए तैयार है।

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हाय दोस्तों! मैं तुम्हारे साथ हूँ, लीना झाबिंस्काया! हमारे आस-पास कितनी युवा माताएँ हैं, जो एक ही उम्र के बच्चों की परवरिश कर रही हैं! जब उनसे पूछा गया कि क्या उन्होंने अपने बेटों और बेटियों के लिए इतनी कम उम्र का अंतर रखने की योजना बनाई है, तो महिलाएं इसे टाल देती हैं और मीठी मुस्कान बिखेरती हैं। अधिकांश समय बस ऐसा ही हुआ।

यह दिलचस्प है कि अगर कृत्रिम शिशुओं की माताओं के शरीर के लिए ऐसी स्थिति में तनाव बहुत अधिक नहीं है, तो शिशुओं की माताओं के लिए यह मूर्त है। क्या इस मामले में गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति है? डॉक्टर और स्तनपान विशेषज्ञ इन सवालों के जवाब जानते हैं।

इसलिए वे गर्भधारण के बीच कम से कम 2 या 3 साल का ब्रेक लेने की सलाह देती हैं। और इसीलिए वे सलाह देते हैं कि स्त्री के अंदर एक नए नन्हे जीवन का जन्म होते ही स्तनपान बंद कर देना चाहिए। और उसके कारण हैं।

गर्भावस्था के मामले में स्तनपान बंद करने की सिफारिश क्यों की जाती है?

यह भी ध्यान देने योग्य है कि इस तरह की शुरुआती नई गर्भावस्था सीधे महिला को प्रभावित करती है। प्रसव में भविष्य की कौन सी महिला पहली या तीसरी तिमाही में सोना नहीं चाहती थी? पहले बच्चे के साथ, यह इच्छा पूरी करना बहुत आसान था। दूसरे के साथ, यह अक्सर अवास्तविक होता है। उदाहरण के लिए, जब उसे लगातार ध्यान देने की आवश्यकता होती है और उसे संरक्षकता और देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि वह अभी तक स्वयं की सेवा करने में सक्षम नहीं है।

एक और बिंदु यह है कि लगभग सभी महिलाएं जो अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हैं और स्तनपान जारी रखती हैं, वह हैंडल है। बच्चा लगातार उसके हाथ मांगता है, लेकिन डर या जटिलताएं महिला को इस खुशी से मना कर देती हैं। इसका परिणाम क्या है? टुकड़ों से फुसफुसाहट और चीखें। रीलिंग मानसिक स्वास्थ्यऔर मेरी माँ की सीमा पर नसें।

पृष्ठभूमि में दुद्ध निकालना के साथ आसन्न समस्याओं को यहाँ जोड़ें लगातार थकानऔर बच्चे को जल्दी से स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता है, और स्तनपान पर दूसरी गर्भावस्था की कठिनाइयों के बारे में सवाल का जवाब यथासंभव पूर्ण होगा।

वैसे, बच्चा भी नई गर्भावस्था के नकारात्मक अभिव्यक्तियों का अनुभव कर सकता है। कैसे? इसके बारे में अगले भाग में।

पहले बच्चे के लिए क्या कठिनाइयाँ हैं

मूल निवासी, प्रिय, नियोजित और अभी भी बहुत छोटा ... यह आपका बच्चा है। क्या वह उस उम्र में पहले से ही वरिष्ठ बनने के लिए तैयार है? मनोवैज्ञानिक हाँ कहते हैं, लेकिन वे उन बड़ी कठिनाइयों का उल्लेख करते हैं जो इससे पहले होंगी। यह किस बारे में है?

स्तन के दूध का जल्दी अभाव।

सबसे पहले, उसी दुद्ध निकालना के बारे में। कोई भी महिला बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देगी कि स्तन का दूध बच्चे के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद होता है। यह इसे सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ संतृप्त करता है और प्रदान करता है सामान्य वृद्धिएवं विकास।

इसलिए जितनी देर हो सके उतनी देर खिलाना चाहिए। हालाँकि, कुछ लोग इस कथन को भी शाब्दिक रूप से लेते हैं और 2 साल की उम्र में ही स्तन छुड़ाना शुरू कर देते हैं। इस बीच, यह तथ्य बना हुआ है: स्तनपान उपयोगी है, लेकिन एक नई गर्भावस्था की स्थिति में यह कभी-कभी contraindications के कारण अवास्तविक होता है।

साथ सोने से बचना।

एक और बिंदु सह-नींद है। दिल पर हाथ रखकर ज्यादातर महिलाएं यही कहेंगी कि पहले महीनों में या उसके बाद भी बच्चे को जन्म देने के बाद वे बच्चे को अपने बगल में सुलाती हैं। सिर्फ इसलिए कि यह अधिक सुविधाजनक है। जब वह अपने पक्ष में झूठ बोलता है, तो खिलाना व्यवस्थित करना आसान होता है, क्योंकि कहीं उठने और दौड़ने की आवश्यकता नहीं होती है।

कहने की जरूरत नहीं है, जब से मेरी मां को उसके बारे में पता चला दिलचस्प स्थिति संयुक्त अवकाशबेहतर बंद करो। इतनी ज़ल्दी क्यों? क्योंकि व्यवहार में यह प्रक्रिया विलंबित होती है और फिर से बच्चे की ओर से चीख और सनक और माँ की ओर से तनाव के साथ समाप्त होती है।

स्तन के दूध में परिवर्तन।

क्या गर्भावस्था स्तन के दूध की संरचना और स्वाद को प्रभावित करती है? यह हाँ निकला। इसके अलावा, दृश्य प्रभाव विशेष रूप से दूसरी तिमाही में तीव्र होता है, जब बच्चा अचानक स्तनपान करने से मना कर सकता है। और आप उसे वह मीठा नहीं समझा सकते जीवन देने वाली नमीअविश्वसनीय रूप से सहायक।

एक बिंदु पर, वह इसे पीना बंद कर सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि यह सब हार्मोन के बारे में है। वे स्वाद और दूध की मात्रा दोनों को प्रभावित करते हैं। सच है, सभी बच्चे बदलाव पसंद नहीं करते। कुछ उन्हें नोटिस नहीं करते हैं, दूसरों को भी अपनी मां के साथ संवाद करने के लिए एक खाली स्तन चूसना जारी रहता है।

स्तनपान कराने वाली गर्भावस्था के बारे में क्या

नई गर्भावस्था और स्तनपान चिकित्सा समुदाय और उससे परे चर्चा का एक गर्म विषय है। उसके आस-पास कई मिथक भी हैं, जिनका अक्सर सफलतापूर्वक खंडन किया जाता है। अपने लिए न्याय करो।

मिथक 1. माँ के शरीर में पोषक तत्वों की कमी के बारे में।

एक मिथक है कि विटामिन और खनिजों की कमी के कारण पहले बच्चे को दूसरी गर्भावस्था के साथ स्तनपान कराना असंभव है जो भ्रूण अनुभव करेगा। डॉक्टर इसका खंडन करते हैं, सभी उपयोगी पदार्थों को पुनर्वितरित करने के लिए शरीर की अद्भुत क्षमता का उल्लेख करते हुए, हालांकि, केवल अगर वे रिजर्व में हैं।

दूसरे शब्दों में, माँ में एनीमिया, जो लोहे की कमी का परिणाम है, भ्रूण हाइपोक्सिया और एक युवा महिला में ताकत में लगातार गिरावट का परिणाम होगा। अंत में, माँ प्रकृति, सबसे पहले, संतानों की देखभाल करेगी, उन्हें उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करेगी, और उसके बाद ही - महिला के बारे में।

क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? हाँ, और इसमें माँ का शरीर प्रदान करना शामिल है अच्छा पोषक. ताकि सभी विटामिन और ट्रेस तत्व समय पर पहुंचें और इसके भंडार की भरपाई करें।

मिथक 2। गर्भपात या समय से पहले जन्म का उच्च जोखिम।

स्तन चूसने के दौरान, निपल्स की शक्तिशाली उत्तेजना होती है, जिससे गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है। और सभी उत्पादित ऑक्सीटोसिन के कारण, एक हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन को भड़काता है।

इस बीच, हमें एक और हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन की भूमिका के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो दूध के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार है और स्तनपान के दौरान गहन रूप से उत्पादित होता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और संभव को चिकना करता है समस्या की स्थिति. सच है, यह केवल 20 वें सप्ताह तक करता है, जिसके कारण इस समय तक गर्भाशय रक्त में ऑक्सीटोसिन की उपस्थिति पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।

बाद में क्या होता है? डॉक्टरों का कहना है कि शरीर अनुकूलन करता है और कम ऑक्सीटोसिन पैदा करता है, और इसकी न्यूनतम खुराक कोई नुकसान नहीं कर पाती है। भविष्य की गर्भावस्था. सच है, वे अभी भी जोखिम लेने की सलाह नहीं देते हैं।

गर्भपात जो उसी समय हुआ जब पहले, बोलने के लिए, सबसे बड़े बच्चे को स्तनपान कराया गया, डॉक्टरों ने ध्यान नहीं दिया। उनके अनुसार, सभी गर्भधारण के 30% तक, दुर्भाग्य से, इस तरह के दुखद परिणाम की उम्मीद करते हैं।

मिथक 3. गर्भावस्था के दौरान मां को दी जाने वाली दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचाती हैं।

संख्या के कारण यह मिथक मिथक बना हुआ है दवाईअविश्वसनीय रूप से बड़ा। उनमें से कई, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान अनुमति दी जाती है, उन्हें स्तनपान के दौरान भी अनुमति दी जाती है।

डॉक्टर उनके बारे में जानते हैं, इसलिए वे हमेशा केवल सिद्ध और सुरक्षित ही लिखते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनपान जारी रखना संभव है और कब बंद कर देना चाहिए?

सामान्य तौर पर, डॉक्टर गर्भवती मां को गर्भावस्था के दौरान बच्चे को दूध पिलाने से मना नहीं करते हैं, अगर इसके लिए कोई सबूत नहीं है। वे बस उल्लेख करते हैं कि पहचान करने के लिए एक युवा महिला को समय पर परीक्षण करने की आवश्यकता होती है संभावित परिवर्तनउसके शरीर में कमी और पोषक तत्वों से जुड़े, और अपने शरीर को सुनें।

एक नियम के रूप में, 20वें सप्ताह तक कोई कठिनाई नहीं होती है। बाद में, प्रशिक्षण संकुचन की उपस्थिति के साथ, स्तनपान को सबसे अधिक रोकना होगा।

साथ ही, माताओं को अन्य मामलों में स्तनपान कराने से मना करने की सलाह दी जाएगी, जैसे:

• अगर उसका समय से पहले जन्म का इतिहास रहा हो;
• अगर गर्भपात हुआ था;
• अगर खून बह रहा था।

इस बीच, ये कारक अंतिम नहीं हैं। मां की उम्र भी मायने रखती है, चाहे उसकी हो जीर्ण रोग. इसके अलावा, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान, महिला के स्वास्थ्य की स्थिति की ख़ासियत को देखते हैं।

स्थिति को कैसे कम करें

एक नई गर्भावस्था के लिए एक समस्या न बनने के लिए, माँ को अपने डॉक्टर के साथ मिलकर स्तनपान जारी रखने के बारे में निर्णय लेने की आवश्यकता है। यदि वह सब कुछ छोड़ने की सलाह देता है, तो संतुलित आहार के आयोजन का ध्यान रखना आवश्यक है।

हमें नींद और आराम के महत्व को नहीं भूलना चाहिए। बल्कि इस नियम को परिवार के अन्य सदस्यों तक पहुंचाने की जरूरत है, जिन्हें अब रोजमर्रा की जिंदगी में युवती की मदद करनी है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है, क्योंकि यहां तक ​​​​कि एक सामान्य सर्दी, जिसमें दवा लेने की आवश्यकता होगी, निश्चित रूप से न केवल बच्चे को बल्कि अजन्मे बच्चे को भी प्रभावित करेगा।

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कई युवा माताओं को यकीन है: जब आप नवजात शिशु को स्तनपान कराती हैं, तो परिभाषा के अनुसार नई गर्भावस्था नहीं हो सकती। हालांकि, हजारों घटनाएं हैं अवांछित गर्भबच्चे के जन्म के बाद, जबकि स्तनपान अभी भी संरक्षित है। तो क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है और अनियोजित गर्भावस्था को कैसे रोका जाए?

स्तनपान गर्भनिरोधक का एक शारीरिक तरीका है

पहले से ही जल्दी प्रसवोत्तर अवधिजैसे ही नवजात शिशु का पहली बार माँ के स्तन से लगाव महिला के शरीर में हुआ, हार्मोनल परिवर्तन. हार्मोन जो गर्भावस्था और प्रसव का समर्थन करते हैं, उन हार्मोनों द्वारा प्रतिस्थापित किए जाते हैं जो स्तन ग्रंथियों में दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करते हैं।

बच्चे के होठों की चूसने की हरकतें स्पष्ट रूप से रिलीज़ होने का कारण बनती हैं एक बड़ी संख्या मेंहार्मोन प्रोलैक्टिन। ट्रांसिएंट हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया एक नर्सिंग मां में फिजियोलॉजिकल एमेनोरिया का कारण बनता है, जो गर्भनिरोधक का एक विश्वसनीय तरीका है।

महत्वपूर्ण! पूर्ण स्तनपान के साथ बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था नहीं हो सकती। रक्त में प्रोलैक्टिन की उच्च सांद्रता अंडाशय में ओव्यूलेशन और महिलाओं में सामान्य मासिक धर्म में निहित अन्य स्रावी प्रक्रियाओं को दबा देती है। शारीरिक एमेनोरिया की स्थिति स्तनपान के अंत तक बनी रहती है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के जोखिम को कैसे कम करें

हालांकि, स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होना संभव है। एक नर्सिंग मां में ओव्यूलेशन और फिजियोलॉजिकल एमेनोरिया का पूर्ण दमन तभी संभव है जब वह अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कराती है। युवा महिलाओं को उन परिस्थितियों को जानने और याद रखने की जरूरत है, जिनमें अनचाहे गर्भ से सुरक्षा सबसे प्रभावी होती है।

महत्वपूर्ण! बच्चे के जन्म के बाद गर्भवती न होने के लिए, आपको सभी सिद्धांतों का सख्ती से पालन करना चाहिए स्तनपाननवजात।

उचित भोजन का तात्पर्य निम्नलिखित शर्तों के अनुपालन से है:

1. अपने बच्चे को मांग पर स्तनपान कराना, घंटे के हिसाब से नहीं। नवजात शिशु को "समय पर" खिलाने की नई फैशनेबल प्रणाली न केवल नवजात शिशु को बल्कि युवा मां के शरीर को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। पहली बार रोने पर बच्चे को दूध पिलाने से नवजात शिशु में एक भूखा पलटा विकसित होता है, पर्याप्त दूध उत्पादन सुनिश्चित करता है और स्तनपान प्रक्रिया का समर्थन करता है। इस प्रकार, एक नर्सिंग मां के रक्त में प्रोलैक्टिन के लगातार उच्च टाइटर्स बनाए जाते हैं, जो ओव्यूलेशन को पूरी तरह से दबा देता है और बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था से उसकी रक्षा करता है।
2. फार्मूले, स्तन के दूध के विकल्प और अन्य डेयरी उत्पादों के पूरक के बिना स्तनपान। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा चूसेगा बड़ी मात्रा मेंस्तन का दूध, और मां के शरीर में ओव्यूलेशन को दबाने वाले हार्मोन लगातार उच्च सांद्रता में उत्पन्न होंगे।
3. निरंतर मोड में स्तनपान (रात में और दिन के दौरान स्तन से जुड़ा हुआ)। यहां तक ​​कि एक फीडिंग छोड़ने से प्रोलैक्टिन में गंभीर कमी हो सकती है, जो एक नर्सिंग मां में ओव्यूलेशन को ट्रिगर करेगी।
4. बच्चे की उम्र 5-6 माह है। 5-6 महीने से, पूरक खाद्य पदार्थ बच्चे के आहार में पेश किए जाते हैं, जो स्तनपान के विलुप्त होने और रक्त में प्रोलैक्टिन की एकाग्रता में धीरे-धीरे कमी का कारण बनता है। 6 महीने तक लगातार स्तनपान कराने के बाद, एक युवा मां को गर्भनिरोधक का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि ओव्यूलेशन की शुरुआत और एक नया मासिक धर्म किसी भी समय हो सकता है।

महत्वपूर्ण! यदि सभी चार शर्तों को पूरा किया जाता है, तो स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की संभावना 1-2% से अधिक नहीं होती है, और प्रश्न "स्तनपान के दौरान गर्भवती कैसे नहीं हो" अपने आप ही गायब हो जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि कई युवा माताओं के कारण व्यक्तिगत विशेषताएं, दुद्ध निकालना के दौरान पहले से ही शुरू हो सकता है मासिक धर्म, जो अवांछित गर्भावस्था की शुरुआत के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है। ऐसे में गर्भ निरोधकों का सेवन तुरंत शुरू कर देना चाहिए।

स्तनपान करते समय गर्भावस्था के सबसे आम लक्षण

एक महिला के लिए सामान्य गर्भावस्था पर संदेह करना मुश्किल नहीं है। विशेषता लक्षणविषाक्तता (मतली, उल्टी, भूख न लगना, थकान), स्तन ग्रंथियों का मोटा होना, स्वाद की विकृति, मासिक धर्म की कमी उसे शरीर में बदलाव के बारे में बताएगी।

एक नर्सिंग मां में, एक बदली हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक नई गर्भावस्था होती है, इसलिए ये सभी लक्षण या तो अनुपस्थित हैं, या महिला उनके पास नहीं आएगी काफी महत्व की. निम्नलिखित लक्षण आपको बताएंगे कि एक नर्सिंग मां एक दिलचस्प स्थिति में है:

• स्तन के दूध की मात्रा कम करना: स्तन ग्रंथियां सामान्य से कम दूध से भर जाती हैं, नवजात शिशु अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहा है, शरारती है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की उच्च मात्रा के उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ लैक्टेशन का दमन होता है।
• निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि, खासकर जब बच्चा स्तन से जुड़ा हो। स्तनपान के दौरान असामान्य दर्द पहला लक्षण है जो अक्सर महिलाओं को चिकित्सकीय ध्यान देने का कारण बनता है।
• स्वाद में गड़बड़ी, भूख में वृद्धि। स्तनपान कराने वाली माताओं को अधिक उच्च कैलोरी वाले भोजन की आवश्यकता होती है, और इसलिए उनकी भूख आमतौर पर बढ़ जाती है। हालांकि, अगर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ खाने की असामान्य आदतें दिखाई देती हैं, तो यह गर्भावस्था परीक्षण करने के लायक है।
• मासिक धर्म का गायब होना या मासिक धर्म जैसा रक्तस्राव, उनके एक बार प्रकट होने के बाद भी।

डॉक्टर पिछले जन्म के बाद अगले तीन साल तक बच्चे के गर्भधारण की योजना बनाने की सलाह नहीं देते हैं, खासकर अगर प्रसव हो गया हो सीजेरियन सेक्शन. तथ्य यह है कि शरीर को बच्चे को जन्म देने और उसे खिलाने के लिए दिए गए अपने संसाधनों को बहाल करने की जरूरत है।

महत्वपूर्ण! बच्चे को जन्म देना और 1-2 साल के दूध पिलाने से अक्सर गर्भपात हो जाता है, यह एक असामान्य कोर्स है और माँ के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

हालांकि, अगर मां जिम्मेदारी से नई गर्भावस्था की योजना बनाने और ले जाने के मुद्दे पर पहुंचती है, तो इन सभी परिणामों से बचा जा सकता है। एक महिला को जितनी जल्दी हो सके एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए ताकि वह अपने लिए अलग-अलग मतभेदों और जोखिमों को निर्धारित कर सके, स्तनपान जारी रखने की संभावना, और एक नई गर्भावस्था और प्रसव के प्रबंधन के लिए आगे की रणनीति भी निर्धारित कर सके।

नया और स्तनपान

डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भधारण के बीच कम से कम दो साल का अंतराल होना चाहिए। इस अवधि के लिए हार्मोनल पृष्ठभूमिमहिलाओं को ठीक होना चाहिए, और शरीर को स्टॉक करना चाहिए आवश्यक विटामिन. कुछ माताएं अपने स्वयं के स्वास्थ्य के जोखिम के बावजूद मौसम का सपना देखती हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए यह स्थिति पूरी हो जाती है। यह आंशिक रूप से गलत धारणा के कारण है। जोड़ों, कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना असंभव है, लेकिन अभ्यास इसके विपरीत साबित होता है। ऐसे में स्तनपान कराने वाली माताओं को क्या करना चाहिए? खिलाना है या नहीं? यह आपको तय करना है, लेकिन हम गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने के फायदे और नुकसान जानने की कोशिश करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के खतरे क्या हैं?

कारण क्यों डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बंद कर सकते हैंगर्भाशय का स्वर है, कम दरें, खराब स्वास्थ्य, पुरानी बीमारियों का गहरा होना।

एक सामान्य गर्भावस्था की पहली छमाही में, निप्पल उत्तेजना, एक नियम के रूप में, नकारात्मक परिणाम नहीं देती है। जबकि तीसरी तिमाही के करीब, यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को भड़काता है, जो समय से पहले जन्म को भड़का सकता है।

प्रतिकूल लक्षणों के साथ, निश्चित रूप से, वीर नहीं होना और गर्भावस्था को जोखिम में नहीं डालना बेहतर है, खासकर जब से मां के स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणाम बहुत बड़े हो सकते हैं।

यहाँ वह इस विषय पर लिखता है बच्चों का चिकित्सकएवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की:

"दोनों बच्चे - दोनों गर्भ में हैं और एक जिसे अब माँ स्तनपान करा रही है - दुनिया में किसी भी चीज़ से ज्यादा की जरूरत है स्वस्थ माँ. फिर से, मेरा मानना ​​\u200b\u200bहै कि गर्भावस्था के साथ बच्चे को दूध पिलाना महिला शरीर पर एक गंभीर बोझ है और इससे महिला के स्वास्थ्य में बिल्कुल भी सुधार नहीं होता है।

डॉक्टर भी यही मानते हैं अगर बच्चा पहले से ही 6 महीने का है, तो वीनिंग काफी उपयुक्त होगी।

कई गर्भवती माताओं को चिंता होती है कि दूध छुड़ाने के बाद बच्चा परित्यक्त महसूस करेगा। फिर हम याद करते हैं कि में प्रसूति अस्पतालअनुकूल परिस्थितियों में, महिला प्रसव में तीन दिन बिताती है। कभी-कभी यह अवधि बच्चे के स्तन से दूध छुड़ाने के लिए पर्याप्त होती है। क्या यह बेहतर नहीं होगा कि धीरे-धीरे, जन्म से कुछ महीने पहले, दूध पिलाने की आवृत्ति कम कर दी जाए, बदले में बच्चे को अधिक ध्यान और देखभाल दी जाए। आखिरकार, जब न तो मां है और न ही उसका दूध, अचानक और उसी समय बच्चा दोगुना परित्यक्त महसूस करेगा।

अग्रानुक्रम खिला

कुछ माताएँ एक ही समय में दो बच्चों को खिलाने का निर्णय लेती हैं। अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञइस विकल्प के खिलाफ, क्योंकि गर्भावस्था और - दोनों से विटामिन और खनिजों का बड़ा नुकसान होता है महिला शरीर. स्तनपान विशेषज्ञइसके विपरीत, उनका मानना ​​​​है कि सही व्यवहार से, एक माँ पूरी गर्भावस्था और दो बच्चों के जन्म के बाद का भरण-पोषण कर सकती है, क्योंकि यह सुविधाजनक और स्वाभाविक है। उचित व्यवहारएक तर्कसंगत, उच्च कैलोरी आहार, सेवन का अर्थ है विटामिन कॉम्प्लेक्स, अच्छा आराम, नींद, परिहार तनावपूर्ण स्थितियां. क्या इस तरह के शासन का पालन करना हमेशा संभव होता है जब मां के बड़े बच्चे (या बच्चों) और परिवार के प्रति दायित्व होते हैं? सोचें और वास्तविक रूप से अपनी क्षमताओं और स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करें। और निश्चित रूप से, समीचीनता का प्रश्न महत्वपूर्ण है। शिशु की उम्र कितनी है और क्या उसे आपके दूध की आवश्यकता है? यदि आप गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने के पक्ष में निर्णय लेती हैं, तो आपके जीवनसाथी और परिवार की मदद अनावश्यक नहीं होगी, यहाँ तक कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी अनिवार्य है।

अग्रानुक्रम खिला के समर्थक और विरोधी दोनों हैं। हालाँकि, सभ्य दुनिया में इस प्रकार के भोजन के प्रति रवैया नकारात्मक हैइसलिए समाज गर्भवती महिला के निर्णय को प्रभावित कर सकता है। आखिर कब भी अच्छा स्वास्थ्यऔर डॉक्टरों और रिश्तेदारों की भलाई हो सकती है इच्छा से मजबूतमाताओं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन ने निष्कर्ष निकाला कि स्वास्थ्य संबंधी मतभेदों के अभाव में, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने या न करने का अपना निर्णय लेना चाहिए।

मतभेदों को याद रखें, इसे अधिक न करें, यदि बच्चा 1 वर्ष से अधिक का है, तो अपना ख्याल रखें, क्योंकि स्तनपान कराने की बाध्यता के अलावा, एक माँ के कई अन्य उद्देश्य भी होते हैं।