अंतिम तिमाही में पोषण के सिद्धांत। नौवां महीना

गर्भावस्था के दौरान एक महिला बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार करती है। लेकिन साथ ही, यह थोड़ा चिंताजनक हो जाता है, क्योंकि जल्द ही एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण आएगा - प्रसव। और गर्भवती माँ अधिक विस्तार से जानना चाहेगी कि गर्भावस्था का आखिरी महीना कैसे आगे बढ़ेगा और उससे क्या उम्मीद की जा सकती है। आख़िरकार, छोटी-छोटी बातों के बारे में चिंता करने की अपेक्षा हर चीज़ के लिए तैयार रहना बेहतर है।

समय सीमा की परिभाषा

गर्भावस्था औसतन 280 दिन या 40 प्रसूति सप्ताह तक चलती है। यह अन्य 7 दिनों के योग के साथ सामान्य 9 महीनों के अनुरूप है। बच्चे को जन्म देने की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन इससे आगे नहीं बढ़नी चाहिए सामान्य मान. उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 37 सप्ताह से पहले पैदा होता है, तो उसे समय से पहले माना जाता है, और नौ महीने के बाद - पोस्ट-टर्म माना जाता है।

गर्भकालीन आयु का निर्धारण स्वयं करना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसी से नियत तिथि की आगे की सभी गणनाएँ की जाएंगी। यह विभिन्न तरीकों से किया जाता है:

1. अंतिम माहवारी या गर्भधारण की तारीख तक।
2. भ्रूण की पहली हलचल पर।
3. स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के परिणामों के आधार पर।
4. अल्ट्रासाउंड जांच के अनुसार.
5. मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के लिए रक्त परीक्षण।

सबसे सरल विधि द्वारा गणना करना है कैलेंडर तिथियां. एक महिला यह काम स्वयं भी कर सकती है, यह जानते हुए कि उसने इसकी शुरुआत कब की थी अंतिम माहवारी, संभोग हुआ और ओव्यूलेशन हुआ। कूप से अंडे के निकलने का समय बेसल (रेक्टल) तापमान को मापकर आसानी से निर्धारित किया जाता है। लेकिन इसके लिए आपको एक से अधिक चक्रों के लिए एक डायरी रखनी होगी। एक महिला उस समय के आधार पर अपनी गर्भकालीन आयु का पता लगा सकती है जब उसने भ्रूण की पहली हलचल महसूस की थी। लेकिन यह बहुत बाद में होगा - 20 और 18 सप्ताह में (क्रमशः पहली और बहुपत्नी महिलाओं के लिए)।

स्त्री रोग संबंधी जांच अधिक स्पष्ट होगी, जब डॉक्टर, द्वि-हाथीय (दो-हाथ वाली) जांच के दौरान गर्भाशय के आकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, महिला को अनुमानित गर्भकालीन आयु बताता है। लेकिन यह विधि भी पूर्ण सटीकता प्रदान नहीं करती है - मूल्यों का प्रसार 2 सप्ताह तक पहुँच जाता है। सबसे विश्वसनीय माने जाते हैं अतिरिक्त तरीकेडायग्नोस्टिक्स, जिनमें से अल्ट्रासाउंड व्यापक हो गया है। मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का अध्ययन कम बार किया जाता है।

जन्म की अपेक्षित तारीख की गणना डॉक्टर द्वारा पहली जांच के दौरान की जाती है, जब गर्भवती महिला पंजीकृत होती है प्रसवपूर्व क्लिनिक. सबसे पहले, प्रारंभिक गणना इतिहास संबंधी डेटा के आधार पर की जाती है - अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख। इसमें से 3 महीने घटाएं और 7 दिन जोड़ें. लेकिन यह केवल एक अनुमानित समय है, और यह कहना अभी भी मुश्किल है कि वास्तव में क्या होगा। 11-14 सप्ताह में पहली अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग से अधिक सटीक जानकारी प्राप्त होती है।

गर्भावस्था और प्रसव की अवधि का पता लगाने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे जानकारीपूर्ण और विश्वसनीय तरीकों पर ध्यान देना बेहतर है।

भ्रूण विकास

गर्भावस्था के 9 महीने में एक बच्चा पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका होता है और उसे पूर्ण अवधि का माना जाता है। इसलिए, वह दुनिया में जन्म लेने और रहने के लिए काफी तैयार है बाहरी वातावरण. रूपात्मक परिपक्वता के लक्षणों में निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• वजन 2.5 किलोग्राम से अधिक (आमतौर पर लगभग 3200-3400 ग्राम)।
• शरीर की लंबाई कम से कम 46 सेमी (अधिकतर 50-52 सेमी) होती है।
• गुलाबी और साफ़ त्वचा, कोई ग्रीस अवशेष नहीं.
• चमड़े के नीचे की वसा परत अच्छी तरह से विकसित होती है।
• वेल्लस बाल केवल सिर, कंधों और कंधे के ब्लेड के बीच ही रहते थे।
• गठित कान, लोचदार उपास्थि।
• नाखून उंगलियों के किनारे से थोड़ा आगे तक निकले हुए होते हैं।
• केवल बड़ा फ़ॉन्टनेल खुला है।
• नाभि xiphoid प्रक्रिया और गर्भाशय के बीच की दूरी के बीच में स्थित है।
• लड़कों के अंडकोष अंडकोश में स्थित होते हैं।
• लड़कियों में, जननांग भट्ठा बंद होता है, छोटे होंठ बड़े होंठों से ढके होते हैं।

यदि कोई बच्चा गर्भावस्था के नौवें महीने में पैदा होता है, तो सभी प्रणालियाँ पहले ही विकसित हो चुकी होती हैं, इसलिए वह माँ के गर्भ से बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार होता है। नवजात शिशु की कार्यात्मक परिपक्वता के लक्षणों में शामिल हैं:

• चिल्लाना।
• अंगों में हलचलें सक्रिय और अराजक होती हैं।
• मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है (लचीला आसन)।
• शरीर का तापमान स्थिर होना।
• श्वसन दर 40-60 प्रति मिनट, स्थिर और बिना किसी देरी (एपनिया) के होती है।
• 120-140 प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ दिल की धड़कन, लयबद्ध।
• रिफ्लेक्सिस अच्छे और सममित हैं।

गर्भवती माँ के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि पूर्ण अवधि के बच्चे का विकास अच्छी तरह से होता है बिना शर्त सजगता. उनमें से कुछ महत्वपूर्ण हैं (निगलना, छींकना और खांसना), और इसलिए बने रहते हैं, जबकि अन्य पहले 6 महीनों के दौरान मौजूद रहते हैं। एक बच्चे में सबसे महत्वपूर्ण क्षणिक सजगता का पता चला प्रारंभिक अवस्था, हैं:

• चूसना.
• सूंड.
• प्रीहेन्साइल।
• खोजना।
• समर्थन करता है.
• सुरक्षात्मक.

जन्म के समय, बच्चे की स्थिति का आकलन एक विशेष पैमाने पर किया जाता है, जो सबसे महत्वपूर्ण रूपात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखता है: त्वचा का रंग, सजगता और मांसपेशी टोन, दिल की धड़कन और सांस लेना। इसके अनुसार बच्चों के स्वास्थ्य समूह बनाये जाते हैं। आम तौर पर, एक बच्चे को Apgar पैमाने पर 8 से 10 अंक मिलते हैं।

गर्भावस्था के अंत में, यानी 9 महीने में पैदा हुआ बच्चा पूर्ण अवधि का होता है और पहले से ही पूरी तरह से गठित होता है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

जैसे-जैसे गर्भावस्था का अंत करीब आता है, महिला को पहले से ही लगता है कि बच्चा जल्द ही पैदा होगा। इसे शरीर में होने वाले कई बदलावों से पहचाना जा सकता है। 36वें सप्ताह से शुरू होकर, पूर्ववर्ती संकुचन प्रकट होते हैं, जो गर्भाशय को आगे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। इस समय, मांसपेशी फाइबर सिकुड़ते हैं, जिससे पेट के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द होता है। वे निर्भर नहीं हैं बाह्य कारक(शरीर की स्थिति या चलना), इस प्रकार वे छद्म-ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन से भिन्न होते हैं। लेकिन, बाद की तरह, वे अनियमित हैं और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के साथ नहीं हैं। अधिकतर ये शाम या रात के समय होते हैं, जिससे महिला जाग जाती है।

पूर्ववर्ती संकुचनों के अलावा, गर्भावस्था के नौवें महीने में महिला के शरीर में अन्य परिवर्तन भी होते हैं। गर्भाशय पहले से ही आकार में काफी बड़ा हो गया है। फंडस की ऊंचाई 36-38 सेमी है, और पेट की परिधि 100 सेमी तक पहुंच जाती है, लेकिन जन्म से लगभग एक सप्ताह पहले, गर्भाशय श्रोणि गुहा में अधिक गहराई तक डूब जाता है, इसलिए महिला को कुछ राहत महसूस होती है: नाराज़गी कम हो जाती है और यह आसान हो जाता है। साँस लेना। सक्शन के कारण उल्बीय तरल पदार्थउसका वजन 1.5 किलोग्राम तक भी कम हो सकता है। हालाँकि, इसके बजाय, पेट के निचले हिस्से में परिपूर्णता और भारीपन दिखाई देता है, पेल्विक नसों पर भ्रूण के सिर के दबाव के कारण जघन क्षेत्र और त्रिकास्थि में हल्का दर्द होता है। और चलते समय एक महिला अनाड़ी और अजीब लग सकती है।

गर्भाशय और भ्रूण की वृद्धि को देखते हुए, गर्भावस्था के अंतिम चरण में असुविधा अधिक से अधिक तीव्र हो जाती है, जिनमें से निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

1. कब्ज और सूजन.
2. पेशाब का बढ़ना.
3. काठ की रीढ़ में दर्द.
4. निचले अंगों की चर्बी.
5. पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन.
6. त्वचा में खुजली और पेट पर खिंचाव के निशान।

37-40 सप्ताह में, लक्षण विशिष्ट होते हैं प्रारंभिक तिथियाँ. महिला मूड स्विंग्स, अनिद्रा, साथ ही चक्कर आना और बेहोशी से पीड़ित है। लेकिन उत्तरार्द्ध तथाकथित अवर वेना कावा सिंड्रोम से जुड़े होते हैं, जब लापरवाह स्थिति में गर्भाशय उन वाहिकाओं पर दबाव डालता है जो हृदय तक रक्त ले जाती हैं। अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं, जैसे बढ़ती बेचैनी, चिंता, उत्तेजना और अतिसक्रियता। बहुत से लोग आने वाले जन्म के बारे में चिंता करते हैं, जो उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है।

जनन अंगों की कार्यप्रणाली बदल जाती है। शारीरिक स्राव (ल्यूकोरिया) गाढ़ा और अधिक प्रचुर हो जाता है। उनमें रक्त (नसों) का मिश्रण हो सकता है या भूरा रंग आ सकता है। जन्म से तुरंत पहले, म्यूकस प्लग निकल जाता है, जिससे स्राव की मात्रा बढ़ जाती है। कोलोस्ट्रम - एक गाढ़ा सफेद द्रव्यमान - पहले से ही स्तन से निकलना शुरू हो गया है, जो स्तनपान के लिए ग्रंथि की तत्परता को इंगित करता है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में महिला के शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं, जिससे आप आने वाले जन्म को पहचान सकते हैं।

सर्वे

गर्भावस्था के अंत में, एक महिला को अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए, क्योंकि एक महत्वपूर्ण चरण आ रहा है - इसका पूरा होना। इस प्रयोजन के लिए, स्थिति की निगरानी आवश्यक है गर्भवती माँऔर एक बच्चा. साप्ताहिक निगरानी की आवश्यकता होती है, जिसमें मुख्य रूप से चिकित्सा परीक्षण शामिल है। सबसे पहले, विशेषज्ञ गर्भाशय कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि, शरीर का वजन, भ्रूण की स्थिति और प्रस्तुति निर्धारित करता है। फिर रक्तचाप मापा जाता है और मूत्र परीक्षण परिणाम (प्रोटीन, चीनी) की जाँच की जाती है। इसकी पहचान करना जरूरी है संभावित संकेतजेस्टोसिस और अन्य प्रसूति विकृति (उदाहरण के लिए, गर्भकालीन मधुमेह)।

भ्रूण की स्थिति निर्धारित करने के लिए प्रदर्शन करें अल्ट्रासोनोग्राफी. आखिरी स्क्रीनिंग गर्भावस्था के 34-37 सप्ताह में की जाती है। लेकिन जरूरत पड़ने पर इसे बच्चे के जन्म से पहले भी दोहराया जाता है। यदि भ्रूण में हाइपोक्सिया के लक्षण हैं, तो डॉक्टर कार्डियोटोकोग्राफी भी लिखेंगे। और प्रसव के पहले चरण में, यह संकुचन की गतिशीलता (आवृत्ति, अवधि और तीव्रता) दिखाएगा।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत

कई महिलाएं जो गर्भावस्था के 9वें महीने में प्रवेश कर चुकी हैं, आश्चर्य करती हैं कि वे कैसे पता लगा सकती हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है। इस क्षण पर किसी का ध्यान नहीं जाने की संभावना नहीं है, क्योंकि यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ आता है:

• ग्रीवा नहर से बलगम प्लग को हटाना।
• दिल से बोझ उठाना उल्बीय तरल पदार्थ(झिल्ली का टूटना)।
• गर्भाशय के नियमित संकुचन (संकुचन)।

संकुचन होने से लगभग 1-2 दिन पहले म्यूकस प्लग निकल जाता है। इसे गुलाबी स्राव द्वारा देखा जा सकता है। कभी-कभी शुरुआत में ऐसा होता है श्रम गतिविधिजब गर्भाशय ग्रीवा फैलने लगती है। एमनियोटिक द्रव तुरंत या आंशिक रूप से निकल जाता है। वे जन्म से एक दिन पहले या सीधे पहली अवधि में चले जाते हैं: पहले एक छोटा सा हिस्सा (सामने), और बच्चे के जन्म के साथ बाकी सब।

प्रसव संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की परत के नियमित संकुचन हैं। सबसे पहले वे 15-30 मिनट के अंतराल पर 20 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं। तब संकुचन अधिक लगातार, लंबे और अधिक तीव्र हो जाते हैं। आखिरी संकुचन कुछ मिनटों के बाद आते हैं और धक्का देने में बदल जाते हैं।

आप कई संकेतों से पता लगा सकते हैं कि प्रसव पीड़ा करीब आ रही है, जिन पर ध्यान न देना काफी मुश्किल है।

जब गर्भावस्था का नौवां महीना आ जाए तो महिला को अपने प्रति और भी अधिक सावधान रहना चाहिए। महत्वपूर्ण सुझाववह डॉक्टर की बात सुनेगी और उसका सावधानीपूर्वक पालन करेगी। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. ताजी हवा में अधिक समय बिताएं।
2. अपने आप को शारीरिक तनाव में न रखें।
3. उचित और पौष्टिक भोजन करें।
4. सेनेटरी पैड नियमित रूप से बदलें।
5. घिसाव आरामदायक जूतेंऔर कपड़े, और, यदि आवश्यक हो, एक प्रसवपूर्व पट्टी।
6. स्तनपान के लिए स्तनों को तैयार करें।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में सेक्स का मुद्दा एक विशेष स्थान रखता है। लेकिन इसका उत्तर निश्चित रूप से एक डॉक्टर ही दे सकता है। कुछ लोग इस स्तर पर संभोग से परहेज करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे प्रसव जल्दी शुरू हो सकता है। अन्य लोग इस पर रोक नहीं लगाते हैं, जब तक कि महिला को एमनियोटिक द्रव का रिसाव, प्लेसेंटा प्रीविया, एकाधिक गर्भधारण और जोखिम न हो समय से पहले जन्म. लेकिन बेहतर होगा कि सेक्स करने से पहले आप डॉक्टर से इस बारे में सलाह ले लें। यदि वह इसकी अनुमति देता है, तो सबसे अच्छी स्थितियाँ वे हैं जो पेट पर दबाव को बाहर करती हैं: बगल में या घुटने-कोहनी की स्थिति में। कभी-कभी यौन अंतरंगतायदि किसी कारण से प्रसव में देरी हो तो इसे एक अच्छा उत्तेजक माना जा सकता है।

एक महिला के लिए गर्भावस्था के अंत और बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयारी करना महत्वपूर्ण है। भावी माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम इसमें सहायता करते हैं। नौवें महीने तक इंतजार करने के बाद आपको दूसरे महीने से गुजरना चाहिए महत्वपूर्ण चरण– प्रसव. और उसके बाद, आप वास्तव में मातृत्व की खुशी महसूस कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं और अपने बच्चे की देखभाल के माहौल में डूब सकते हैं।

गर्भावस्था के 9वें महीने में, भ्रूण की कार्यात्मक प्रणालियां अतिरिक्त गर्भाशय अस्तित्व में अनुकूलन के लिए तैयारी कर रही हैं, और उनमें से कई पहले से ही विशिष्ट कार्य कर रहे हैं।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह के अंत तक जन्म लेने वाले शिशुओं को पूर्ण अवधि वाला माना जाता है। यदि बच्चा 37 सप्ताह से पहले पैदा हुआ है, तो उसे समय से पहले माना जाता है, यदि 42 सप्ताह से बाद में हुआ है, तो वह पोस्ट-टर्म है।

एल्वियोली का निर्माण समाप्त हो जाता है; उनमें से लगभग प्रत्येक में श्वसन सतह को कवर करने वाला एक सर्फेक्टेंट होता है। मेडुला ऑबोंगटा में स्थित श्वसन केंद्र, पहले से ही सांस लेने की प्रक्रिया प्रदान कर सकता है।

यकृत और अग्न्याशय का विकास जारी है, लेकिन जन्म के समय उनका गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ है; यहाँ तक कि जीवन के प्रथम वर्षों में भी यह जारी रहता है। भ्रूण का मस्तिष्क इतना विकसित होता है कि वह माँ के मूड को "पकड़ने" और परिवर्तनों के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है मोटर गतिविधि.

हम पूरी तरह से पाचन तंत्र से गुजरते हैं, और गठित आंतों के विली और कमजोर पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों के लिए धन्यवाद, मेकोनियम (मूल मल) अपने निचले वर्गों में चला जाता है।

पेट की ग्रंथियाँ पेप्सिन का उत्पादन करती हैं, और अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है। जो बात मायने रखती है वह है सामग्री पाचन नालबिल्कुल बाँझ है: पाचन प्रक्रिया में शामिल बैक्टीरिया केवल माँ के दूध के साथ ग्रहण करने पर ही इसमें बसते हैं।

चूसने वाला उपकरण बनता है। इससे सुविधा होती है:

• मौखिक श्लेष्मा को सक्रिय रक्त आपूर्ति;
• चबाने वाली मांसपेशियों और लार ग्रंथियों का निर्माण। उनका अंतिम विकास स्तनपान शुरू होने के बाद ही होता है;
• विशिष्ट उपकरणों का निर्माण जो चूसने की सुविधा प्रदान करते हैं - जबड़े और होठों की श्लेष्मा झिल्ली पर विशेष लकीरें।

में भी बदलाव हो रहे हैं अंत: स्रावी प्रणालीबच्चा। अधिवृक्क ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं, और बच्चे के जन्म के दौरान वे एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन - तनाव हार्मोन का उत्पादन करती हैं। विशेष अध्ययनों के लिए धन्यवाद, यह साबित हो गया है कि एक नवजात शिशु के रक्त में एक वयस्क में गंभीर तनाव की स्थिति की तुलना में इन हार्मोनों की मात्रा कई गुना अधिक होती है। यह एक प्रकार की अनुकूली प्रतिक्रिया है जो बच्चे को प्रसव के लिए तैयार करने की अनुमति देती है।

जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने वाले अन्य "उपकरणों" में खोपड़ी की हड्डियों की स्थिति शामिल है। खोपड़ी के टांके अभी तक नहीं बने हैं, हड्डियां स्वयं नरम और लचीली हैं। दो फॉन्टानेल (ललाट की हड्डी के ऊपर पार्श्विका और सिर के पीछे पश्चकपाल) और नरम टांके आपको मां की जन्म नहर से गुजरते समय भ्रूण की खोपड़ी के विन्यास को बदलने की अनुमति देते हैं।

चमड़े के नीचे के वसा ऊतक, संवेदी अंग पर्याप्त रूप से विकसित होते हैं, और आंदोलनों का समन्वय होता है।

त्वचा पर चिकनाई की मात्रा, मखमली बालों की मात्रा के बराबर, न्यूनतम होती है। गेंदे के फूल उंगलियों के फालेंजों के ऊपर उभरे हुए होते हैं। बाह्य जननांग अंततः बनते हैं; लड़कों में, अंडकोष पहले से ही अंडकोश में होते हैं, और लड़कियों में, लेबिया मिनोरा लेबिया मेजा से ढके होते हैं।

9वें महीने के अंत तक भ्रूण का वजन लगभग 2600-5000 ग्राम और लंबाई 48 से 54 सेमी तक होती है।

माँ के शरीर में शारीरिक परिवर्तन

मां की सामान्य सेहत में थोड़ा सुधार होता है: इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय का कोष नीचे गिर गया है, महिला आसानी से सांस ले सकती है।

हालाँकि, संकुचन की ताकत झूठे संकुचनब्रेक्सटन हिक्स बढ़ सकता है। वे अप्रिय से दर्दनाक तक जा सकते हैं, मासिक धर्म में ऐंठन जैसा महसूस हो सकता है। जन्म देने से ठीक पहले, वे यथासंभव मजबूत हो सकते हैं। आमतौर पर, अपने शरीर की स्थिति बदलने या चलना शुरू करने से असुविधा कम हो सकती है।

गर्भावस्था के 9वें महीने में, जिन महिलाओं की पहले गर्भाशय की सर्जरी हुई हो या पिछले जन्म के दौरान बच्चे की मृत्यु हो गई हो, उन्हें पहले ही अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।

पेशाब करने की प्रक्रिया सामान्य से अधिक बार हो जाती है, जिसका कारण शिशु का सिर मूत्राशय के करीब होना होता है। जैसे-जैसे बच्चा नीचे उतरता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी बढ़ सकता है; श्रोणि और गर्भाशय के स्नायुबंधन अधिक खिंच जाते हैं।

परिचालन संबंधी व्यवधान जठरांत्र पथदस्त और कब्ज के रूप में, मतली गर्भवती महिला को बार-बार परेशान करती है। इसका कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग पर जन्म हार्मोन का प्रभाव है।

योनि स्राव जो गुलाबी या दूधिया होता है सफ़ेदऔर भी अधिक प्रचुर हो जाता है।

गर्भावस्था के अंतिम चरण में, श्लेष्म पदार्थ जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय को संक्रमण से बचाता है, प्लग, माँ के जननांग पथ को छोड़ देता है। यह कुछ सप्ताह या दिन, या जन्म से कुछ घंटे पहले या सीधे उसके दौरान सामने आ सकता है। बाह्य रूप से, कॉर्क घनी पीली जेली जैसा दिखता है, भूराया शिराओं सहित पारदर्शी।

खूनी मुद्दे. वे रक्त-रंजित योनि स्राव हैं जो प्लग के निकलने से पहले होते हैं। इसका कारण गर्भाशय ग्रीवा की रक्त वाहिकाओं का "मिटाना" के कारण टूटना है। स्राव प्रचुर मात्रा में नहीं होता है, मात्रा में लगभग एक चम्मच, इसका रंग भूरे से गुलाबी तक भिन्न होता है। यदि स्राव में बलगम की तुलना में अधिक रक्त है, और स्राव का रंग चमकीला लाल है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

एक महिला के शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने की प्रक्रिया में, एक महिला के रक्त में हार्मोन का अनुपात भी बदल जाता है: प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, ऑक्सीटोसिन, एस्ट्रोजन और प्रोस्टाग्लैंडीन की मात्रा बढ़ जाती है। इन हार्मोनों की क्रिया के कारण, पैल्विक स्नायुबंधन कमजोर हो जाते हैं, और योनि के ऊतक अधिक लोचदार हो जाते हैं। इन हार्मोनों के प्रभाव में गर्भाशय ग्रीवा नरम और पतली हो जाती है, जो इसे फैलने के लिए तैयार करती है।

बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया में कई घंटों और दिनों से लेकर कई हफ्तों तक का समय लग सकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा श्रोणि गुहा में और भी नीचे उतर जाता है, गर्भाशय ग्रीवा 1-2 सेंटीमीटर की चौड़ाई में खुल जाती है।

दिखावट में बदलाव

गर्भावस्था के आखिरी महीने में गर्भाशय का कोष उरोस्थि और नाभि की xiphoid प्रक्रिया के बीच में स्थित होता है। गर्भावस्था के अंत में नाभि उभरी हुई होती है। चेहरे, हाथ और पैरों पर मौजूदा सूजन बिगड़ सकती है और वैरिकाज़ नसों में वृद्धि हो सकती है। वजन बढ़ना नगण्य है, और बच्चे के जन्म से पहले शरीर के वजन में कुछ कमी हो सकती है।

भावनात्मक पृष्ठभूमि

9वें महीने में बिना किसी आंतरिक चिंता का एहसास होता है बाहरी कारणयह सामान्य है। आपको बस आराम करने और अपनी मातृ प्रवृत्ति पर भरोसा करने की जरूरत है।

• असीमित आराम. जब बच्चा सो रहा हो तब बिस्तर पर जाने की सलाह दी जाती है;
• यदि वे बोझ हैं तो आगंतुकों की संख्या और उनके साथ संचार के समय को सीमित करना;
• प्रचुर मात्रा में जटिल कार्बोहाइड्रेट के साथ अच्छा पोषण जो ऊर्जा भंडार की भरपाई करता है, साधारण पेय को प्राथमिकता देना बेहतर है; झरने का पानी. कैफीन, शराब और शीतल पेय से बचें;
• बिना किसी अपवाद के सफाई और खाना पकाने में सहायता के सभी प्रस्तावों को स्वीकार करना;
• अन्य गर्भवती माताओं के साथ संचार - अब बातचीत के लिए बड़ी संख्या में विषय हैं।

पोषण के सिद्धांत गर्भावस्था के अंतिम चरण के समान ही हैं।

एकमात्र अंतर आहार में जटिल कार्बोहाइड्रेट की उच्च सामग्री है: इस अवधि के दौरान, भ्रूण और मां के शरीर में वसा डिपो बनते हैं - एक आरक्षित पोषक तत्व, न केवल प्रसव के दौरान, बल्कि इसके लिए भी आवश्यक है पूर्ण स्तनपान. कार्बोहाइड्रेट शरीर और यकृत की मांसपेशियों, नाल और गर्भाशय की मांसपेशियों में ग्लाइकोजन भंडार की भरपाई करते हैं।

प्रोटीन की खपत का मान शरीर के वजन के प्रति 1 किलोग्राम 2 ग्राम है, वसा - शरीर के वजन के 1.5 ग्राम प्रति 1 किलोग्राम, कार्बोहाइड्रेट - शरीर के वजन के 1 किलोग्राम प्रति 7.0 ग्राम है।

9वें महीने में आम समस्याओं में शामिल हैं: मतली, कब्ज, सीने में जलन। कब्ज से निपटने में मदद करता है एक बड़ी संख्या कीदस्त के साथ आहार में सब्जियों और फलों का सलाद - साबुत अनाज की ब्रेड, केले में बड़ी मात्रा में फाइबर, जई का दलिया, चावल, चोकर, दलिया।

आहार में कैल्शियम (स्रोत: पनीर, दूध, हार्ड पनीर) और आयरन (स्रोत: टर्की, समुद्री भोजन, पालक, एक प्रकार का अनाज, सेब, सूखे फल) से भरपूर खाद्य पदार्थों की कम से कम 3-4 सर्विंग शामिल होनी चाहिए। मुख्य स्त्रोत फोलिक एसिड: फलियाँ और दालें, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, और विटामिन सी: खट्टे फल, पपीता, फूलगोभी, टमाटर, ब्रोकोली, मीठी मिर्च और कीवी।

तब से अंतिम तिथीगर्भवती महिला का लीवर और किडनी सामान्य से अधिक भार के तहत काम करते हैं, तले हुए मांस, समृद्ध शोरबा और मसालेदार मसालों के बजाय सलाद और हल्के शाकाहारी सूप खाना बेहतर होता है।

चीनी, कन्फेक्शनरी, सफेद ब्रेड, सॉसेज, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद मांस और मछली से बचना बेहतर है। कॉफ़ी और शराब वर्जित है.

थोड़ा-थोड़ा और बार-बार (दिन में 3 घंटे के अंतराल पर 5-6 बार) खाना बेहतर है। आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा प्रति दिन 1.2-1.5 लीटर तक सीमित रखें।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के 9वें महीने में व्यायाम करने की सलाह दी जाती है न्यूनतम मात्रा. विश्राम व्यायामों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो बच्चे के जन्म के दौरान आराम और दर्द से राहत प्रदान करते हैं, पेक्टोरल और पेट की मांसपेशियों का उपयोग करके श्वास प्रशिक्षण और पेरिनियल मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं।

जैकबसन तकनीक विश्राम अभ्यास करने में प्रभावी है। इस तकनीक और अधिकांश अन्य तकनीकों के बीच मुख्य अंतर यह है कि किसी व्यक्ति को तनावग्रस्त होने के बाद मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। तनाव और विश्राम को एक मांसपेशी समूह से दूसरे मांसपेशी समूह में, यानी एक निश्चित क्रम में, वैकल्पिक होना चाहिए। आपको गर्दन और ऊपरी कमर की मांसपेशियों से शुरू करना होगा और निचले छोरों की मांसपेशियों के साथ समाप्त करना होगा।

एक सख्त, सीधी सतह (फर्श) पर लेटते समय, आपको एक ऐसी स्थिति ढूंढनी होगी जिसमें आप यथासंभव आरामदायक महसूस करें। अपने घुटनों, टखनों और सिर के नीचे तकिए रखें।

कुछ देर आराम से लेटने के बाद, आपको शरीर के कुछ हिस्से, उदाहरण के लिए कंधों, को तनाव देने की ज़रूरत है। यह कंधे के ब्लेड को अपनी ओर झुकाकर प्राप्त किया जाता है। व्यायाम करते समय मुख्य बात शांत श्वास है। तनाव को लगभग आधे मिनट तक बनाए रखना चाहिए। जब आप थका हुआ महसूस करें और मांसपेशियां वास्तव में तनावग्रस्त हों (कोई दर्द नहीं होना चाहिए) तब ही आप आराम कर सकते हैं।

प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ मांसपेशियों का विश्राम मजबूत होना चाहिए। बहुत धीरे-धीरे आराम करना भी असंभव है, क्योंकि अत्यधिक परिश्रम हो सकता है।

पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम, जिन पर प्रदर्शन किया जाता है बाद में, मांसपेशियों में बारी-बारी से तनाव और विश्राम शामिल करें, जैसे कि शौच या पेशाब करते समय। अभ्यास की अवधि लगभग 3-4 सेकंड है। गति तेज़ या धीमी हो सकती है.

गर्भावस्था के 9वें महीने के दौरान, यात्रा और यौन गतिविधि की सिफारिश नहीं की जाती है।

नौवें महीने में परीक्षा

गर्भावस्था के 9वें महीने के दौरान, एक महिला शिशु की गतिविधि का अध्ययन करने के लिए स्वयं परीक्षण कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको उस अवधि के दौरान एक ही समय में बच्चे के पूरे शरीर पर वार या आंदोलनों की संख्या गिनने की ज़रूरत है जब बच्चा 2 घंटे के लिए सबसे बड़ी मोटर गतिविधि दिखाता है। मानक दस मोटर अभिव्यक्तियाँ हैं। अगर इनकी मात्रा कम है तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर को इस बारे में बताएं।

• प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच, महीने में 2 बार की जाती है। इसमें गर्भाशय की जांच, भ्रूण के दिल की धड़कन सुनना, पेट की परिधि को मापना शामिल है। रक्तचापऔर महिला का वजन;
• अध्ययन सामान्य विश्लेषणमूत्र और रक्त;
• गर्भ में भ्रूण की स्थिति के आकलन के साथ भ्रूण का अल्ट्रासाउंड;
• सीटीजी - भ्रूण का हृदय निगरानी अध्ययन। लक्ष्य शिशु की शारीरिक गतिविधि और हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली को निर्धारित करना है।

एक महिला के हाथ में हमेशा एक एक्सचेंज कार्ड (परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणामों से युक्त एक दस्तावेज का प्रतिनिधित्व करता है) होना चाहिए। एक्सचेंज कार्ड के बिना, यदि प्रसव शुरू हो जाता है, तो इसे केवल किसी विशेषज्ञ द्वारा ही स्वीकार किया जा सकता है प्रसूति अस्पताल, जहां बिना पंजीकरण और निवास के एक विशिष्ट स्थान के साथ-साथ गैर-निवासियों वाली महिलाओं को प्राप्त किया जाता है।

संभावित जटिलताएँ

प्लेसेंटा प्रीविया - पैथोलॉजिकल के साथ हो सकता है खूनी निर्वहन, बाह्य रूप से मासिक धर्म के रक्तस्राव के समान। प्रीविया में, प्लेसेंटा गर्भाशय के आधार से जुड़ा होता है और भ्रूण के नीचे स्थित होता है। जन्म नहर से बाहर निकलना आंशिक या पूरी तरह से अवरुद्ध है।

अपरा संबंधी अवखण्डन। गंभीरता के आधार पर इसके अलग-अलग परिणाम होते हैं। हल्के मामलों में (एक या दो छोटे टुकड़ों को अलग करना), गंभीर परिणामनहीं हो सकता है, गंभीर मामलों में (प्लेसेंटा के एक तिहाई हिस्से को अलग करना) सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

प्रीक्लेम्पसिया - मुख्य लक्षणों में शामिल हैं: उच्च रक्तचाप, पैर, हाथ और चेहरे की सूजन, मूत्र में प्रोटीन। इसके परिणामस्वरूप एक्लम्पसिया हो सकता है, जिसकी मुख्य जटिलता ऐंठन सिंड्रोम का विकास है। एक नियम के रूप में, नियमित प्रसव पूर्व जांच शामिल होती है शीघ्र निदानप्रीक्लेम्पसिया और उसके प्रभावी उपचार, जिसमें उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लेना, मूत्रवर्धक और बिस्तर पर आराम करना शामिल है।

तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना है

• अत्यधिक मजबूत ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन (हर पांच मिनट में एक मिनट लंबा);
• गंभीर दर्द, बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि, पानी का टूटना;
• जन्म नहर से रक्तस्राव चमकीले लाल रंग का होता है, मासिक धर्म प्रवाह की याद दिलाता है, दर्द के साथ, विपुल;
• भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी के संकेत (2 घंटे में 10 बार से कम गति की आवृत्ति);
• बेहोशी, धुंधली दृष्टि;
• मौजूदा पुरानी बीमारियों का विघटन;

प्रसव पीड़ा के लक्षण:

• गुलाबी से भूरे रंग का योनि स्राव, उसी स्थान से म्यूकस प्लग के निकलने से पहले,
• कुछ वजन घटाना
• पतले दस्त,
• "घोंसला बनाने की वृत्ति" (एकांत और शांत जगह खोजने के उद्देश्य से किया गया व्यवहार)।

गर्भावस्था का नौवां प्रसूति माह 33 से 36 सप्ताह तक रहता है। गर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे का वजन लगातार बढ़ता रहता है और इस अवधि के अंत तक उसका वजन लगभग 2800 ग्राम हो जाता है। कार्यकाल के अंत तक भ्रूण की लंबाई 45-47 सेमी होती है। भ्रूण में चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का विकास जारी रहता है और, अपरा रक्त परिसंचरण के साथ समस्याओं के अभाव में, बाहरी रूप से यह काफी सुडौल दिखता है। जन्म के बाद चमड़े के नीचे की वसा खेलती है महत्वपूर्ण भूमिकाबनाए रखने में सामान्य तापमाननवजात शिशु का शरीर.

महत्वपूर्ण मस्तिष्क केंद्र - श्वसन और संवहनी - इस अवधि के अंत तक पहले ही विकसित हो चुके होते हैं, और बच्चा चिकित्सा देखभाल के बिना जीवित रहने में सक्षम होता है। इस स्तर पर बच्चे के जन्म के साथ एकमात्र समस्या 33-34 सप्ताह में फुफ्फुसीय सर्फेक्टेंट के बनने में देरी हो सकती है। इन मामलों में, इस फुफ्फुसीय घटक को पेश करना आवश्यक हो सकता है।

नौवें महीने के अंत तक, भ्रूण गर्भाशय गुहा में एक स्थिर स्थिति में आ जाता है, जो बच्चे के जन्म तक नहीं बदलता है। अधिकांश मामलों में, भ्रूण का सिर नीचे की ओर होता है। सामान्य प्रसव के लिए यह सर्वोत्तम स्थिति है।

नौवें महीने में पेट

भ्रूण का सिर अक्सर श्रोणि के प्रवेश द्वार पर दब जाता है और पेट थोड़ा नीचे गिर जाता है। इसका मतलब है कि शरीर प्रसव के लिए तैयार है। गर्भाशय ग्रीवा पर सिर का लगातार दबाव इसके नरम और छोटा होने को उत्तेजित करता है। यह प्रक्रिया हार्मोन ऑक्सीटोसिन की सांद्रता में वृद्धि से भी प्रभावित होती है, जो गर्भवती महिला और उसके बच्चे दोनों की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होती है। नौवें महीने में, ज्यादातर मामलों में पेट का आकार बदल जाता है, गोलाकार से अधिक चपटा हो जाता है।

महिलाओं ने भ्रूण की गतिविधियों की गतिविधि में कमी देखी।यह एक सामान्य प्रक्रिया है और इससे घबराने की कोई जरूरत नहीं है. गर्भावस्था के नौवें महीने में, नाल "बूढ़ी" होने लगती है। इसके कार्य धीरे-धीरे ख़त्म हो जाते हैं, यह ऊतक स्केलेरोसिस और कैल्सीफिकेशन के क्षेत्रों के निर्माण में प्रकट होता है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से शारीरिक है, उन मामलों को छोड़कर जहां उम्र बढ़ने की गति तेज होती है। इन मामलों में, भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी का जोखिम और खतरा होता है। लक्षण समय से पूर्व बुढ़ापाप्लेसेंटा का निर्धारण अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स द्वारा किया जाता है।

महिला 9 महीने की गर्भवती: स्थिति, संवेदनाएँ

गर्भावस्था के अंत तक महिला बहुत थक जाती है। पूरी अवधि में उसका वजन 7 से 17 किलोग्राम तक बढ़ जाता है। यह शारीरिक रूप से काफी कठिन है, और इतना ही नहीं। तंत्रिका तंत्रअस्थिर हो जाता है, एक महिला आसानी से छोटी सी बात पर परेशान हो सकती है या अवसाद की स्थिति में आ सकती है। यह सब दोष है हार्मोनल परिवर्तनशरीर, प्रसव के परिणाम और शिशु के स्वास्थ्य की चिंता। गर्भवती महिलाओं को यह याद रखने की जरूरत है कि यह स्थिति कोई बीमारी नहीं है, बल्कि घटनाओं का एक सामान्य प्राकृतिक क्रम है। आपको धैर्य रखने और विश्वास रखने की जरूरत है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। भावनात्मक स्थितिमहिलाओं को हमेशा बच्चे को, और जन्म देने के लिए संचरित किया जाता है स्वस्थ बच्चा- आपको छोटी-छोटी बातों की चिंता करना बंद करना होगा।

शाम को पैरों में सूजन - सामान्य घटनाइस समय। पेट की गुहा की शिरापरक वाहिकाओं पर गर्भवती गर्भाशय का दबाव, एडिमा के अलावा, पैरों और जननांगों पर शिरापरक पैटर्न में वृद्धि को भड़काता है।

यदि सूजन न केवल शाम को आपको परेशान करने लगती है, बल्कि दिन के दौरान भी होती है और रक्तचाप में वृद्धि के साथ होती है - ये गर्भावस्था की खतरनाक जटिलता के लक्षण हैं। देर से विषाक्तता, या, अगर समय पर इलाज नहीं किया गया, तो माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। लक्षण देर से विषाक्ततामूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति भी होती है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में महिला संक्रमित हो सकती है श्वसन संक्रमण. ऐसे में वह खांसी, बुखार और नाक बहने से परेशान हैं. बाद के चरणों में, यह भ्रूण के लिए इतना खतरनाक नहीं रह जाता है, सभी अंग पहले ही बन चुके होते हैं। सांस की समस्या होने पर महिलाओं को मदद के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

किस प्रकार का दर्द हो सकता है?

सामयिक सताता हुआ दर्दनिचला पेट और निचली पीठगर्भावस्था के नौवें महीने में यह काफी सामान्य है। ऐसे प्रारंभिक संकुचन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा "पकती है": यह धीरे-धीरे नरम और छोटी हो जाती है। गर्भाशय की मांसपेशियों की सक्रियता धीरे-धीरे बढ़ती है। यह सब बच्चे के जन्म की तैयारी की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए।

एक और बात, यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द इतना तीव्र हो गया है कि यह आपको रात में सोने से रोकता हैऔर निष्पादित करें नियमित कार्यघर के आस पास। इस मामले में, स्पष्ट रूप से समय से पहले जन्म और प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का खतरा होता है। इसके अलावा, लगातार भ्रूण की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसे मामलों में, आपको योग्य सहायता लेने की आवश्यकता है।

नौवें महीने में सिम्फिसिस प्यूबिस के ऊतक अधिक ढीले हो जाते हैं। यह शारीरिक प्रक्रिया, क्योंकि जन्म नहर से गुजरने के दौरान, महिला की जघन सिम्फिसिस फैली हुई हो जाती है। महिला इस प्रक्रिया को जघन क्षेत्र में समय-समय पर होने वाले दर्द के रूप में महसूस करती है।

9 महीने में छुट्टी

इस अवस्था में, गर्भवती महिला के जननांग पथ से होने वाला स्राव हल्के रंग का होता है। विदेशी अशुद्धियाँ - जमे हुए सफेद गुच्छे, कैंडिडल कोल्पाइटिस का संकेत देता है। पर फफूंद का संक्रमणप्रसव के दौरान योनि के म्यूकोसा में अनिवार्य रूप से ऊतक फटेंगे। इसलिए, बच्चे को जन्म देने से पहले इलाज कराना जरूरी है।

पारदर्शी पानी जैसा स्राव झिल्ली के फटने के बाद जननांग पथ से प्रकट होते हैं। - यह तत्काल अस्पताल में भर्ती होने और अस्पताल में निगरानी के लिए एक संकेत है, क्योंकि इस स्थिति में एक संभावना है अंतर्गर्भाशयी संक्रमणभ्रूण

उपलब्धता रक्त के साथ मिश्रित प्रचुर मात्रा में बलगमगर्भाशय ग्रीवा से म्यूकस प्लग के निकलने की बात करता है। इसका मतलब है बच्चे के जन्म के लिए तैयारी। लेकिन चूंकि नियत तारीख अभी तक नहीं आई है, इसलिए महिला को अस्पताल में भर्ती होने और गर्भावस्था जारी रखने की जरूरत है।

प्रसव

यदि नौवें महीने में प्रसव पीड़ा विकसित हो गई हो, भ्रूण की ओर से विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में, ज्यादातर मामलों में जन्म सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाता है।बच्चा अक्सर लगभग पूर्ण अवधि में पैदा होता है और अपने आप सांस लेने में सक्षम होता है। शुरुआती दिनों में उसे एक विशेष इनक्यूबेटर में रखा जाता है जब तक कि डॉक्टर उसकी पूरी जांच नहीं कर लेते। यदि शिशु के शरीर का तापमान स्थिर रहता है, उसकी सजगता सुस्पष्ट है और उसमें कोई मतभेद नहीं है स्तनपान- इसे स्थानांतरित कर दिया गया है सामान्य मोडपूर्ण अवधि के शिशुओं के साथ.

के लिए स्वस्थ महिलानौवें महीने में बच्चे को जन्म देना भी खतरनाक नहीं है।

जब आप 9 महीने की गर्भवती हों तो क्या करें और क्या न करें

बच्चे के जन्म के जितना करीब, आपको व्यवहार में उतनी ही अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है। आपको लंबी यात्राओं की योजना नहीं बनानी चाहिए, हवाई यात्रा तो बिल्कुल भी नहीं। गर्भावस्था के नौवें महीने में कोई भी भावनात्मक और शारीरिक व्यायामप्रसव पीड़ा की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है। यही बात नौवें महीने में सेक्स करने पर भी लागू होती है।

जन्म देने से कुछ समय पहले, एक महिला को केवल अपनी स्थिति और बच्चे के स्वास्थ्य की परवाह करनी चाहिए। इस अवधि के दौरान, भ्रूण का सिर श्रोणि के प्रवेश द्वार पर नीचे स्थित होता है। यौन संबंध बनाते समय, शिशु को चोट लग सकती है, और कोई भी विशेष स्थिति नुकसान के जोखिम को कम नहीं करेगी।इसके अलावा, नौवें महीने में एक महिला में संभोग सुख समय से पहले जन्म को भड़काता है।

गर्भावस्था का आखिरी महीना अंतिम होता है लंबी यात्राऔर प्रसव और जन्म की पीड़ादायक प्रत्याशा की अवधि लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा. गर्भावस्था के 38-42 सप्ताह में पैदा हुए बच्चे को पूर्ण अवधि वाला माना जाता है, यह ठीक नौवें महीने का मध्य और अंत होता है, लेकिन यदि बच्चा 36-37 सप्ताह में पैदा होता है, तो उसे समय से पहले नहीं, बल्कि समय से पहले पैदा हुआ माना जाता है। . ऐसा बच्चा काफी सक्षम होता है स्वतंत्र जीवन, हालांकि बाहरी पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति कुछ हद तक अधिक संवेदनशील और थोड़ा अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। पिछले महीने के प्रत्येक सप्ताह के साथ उसका वजन बढ़ता है और बढ़ता है, आपको किसी भी समय जन्म देने के लिए तैयार रहना चाहिए।

गर्भावस्था के 9वें महीने में शरीर में क्या होता है?

गर्भावस्था का आखिरी महीना आ गया है, यह गर्भावस्था के 37वें से 42वें सप्ताह तक रहता है, औसतन बच्चे 38-40 सप्ताह में पैदा होते हैं, और कुछ ही इससे थोड़ा पहले या बाद में पैदा होते हैं। गर्भावस्था के 38 सप्ताह के बाद, भ्रूण को पूर्ण अवधि माना जाता है, और प्रसव किसी भी दिन शुरू हो सकता है, केवल 5% बच्चे ही अपेक्षित तिथि पर पैदा होते हैं।

इस स्तर पर, महिला पहले से ही अपनी स्थिति और अपने पेट से काफी थक चुकी होती है, जो बहुत भारी हो गया है। पीड़ादायक प्रतीक्षाऔर बार-बार होने वाले प्रशिक्षण संकुचन उसे थका हुआ और चिड़चिड़ा बना देते हैं। यदि आपको पहले गर्भावस्था में समस्या थी या जटिलताएँ थीं तो अब आप समय से पहले जन्म से नहीं डर सकतीं। अक्सर, नियोजित सिजेरियन सेक्शन के साथ, प्रसव की योजना 38-40 सप्ताह की अवधि के लिए बनाई जाती है, ताकि भ्रूण यथासंभव परिपक्व और पूर्ण अवधि का हो। यह विशेष रूप से कठिन है पिछले सप्ताहजो लोग पहली बार जन्म देंगे, क्योंकि वास्तविक संकुचन की संवेदनाएं अभी भी अपरिचित हैं और आप अक्सर प्रशिक्षण के साथ प्रसूति अस्पताल जाने के लिए तैयार रहती हैं।

शरीर सक्रिय रूप से प्रक्रिया के लिए तैयारी कर रहा है और तथाकथित अग्रदूत लगातार प्रकट होते रहते हैं। प्रसव से दो से तीन सप्ताह पहले, भ्रूण के सिर को पेल्विक गुहा में डालने और गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा के निचले हिस्से के धीरे-धीरे शिथिल होने के कारण पेट नीचे हो जाता है। बार-बार गर्भधारण करने पर, बच्चे के जन्म से तुरंत पहले या उसकी शुरुआत में पेट गिर सकता है। सापेक्ष ऑलिगोहाइड्रामनिओस, परिवर्तनों के कारण पेट की परिधि थोड़ी कम हो सकती है हार्मोनल स्तर, जो प्रसव में मदद करता है और जटिलताओं (गर्भनाल आगे को बढ़ाव, गलत प्रस्तुति, प्लेसेंटल एबॉर्शन) के जोखिम को कम करता है। महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाएगा, सीने में जलन और खाने में परेशानी कम हो जाएगी।

पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि में दर्द परेशान करने वाला हो सकता है; जोड़ और स्नायुबंधन नरम हो जाते हैं, जो प्रसव के दौरान मदद करता है, लेकिन पीठ और श्रोणि क्षेत्र की स्थिति को प्रभावित करता है। विशेष रूप से अप्रिय और गंभीर दर्द तब हो सकता है जब सिर को श्रोणि में नीचे किया जाता है, जघन क्षेत्र में दबाव, रात में त्रिकास्थि, पेरिनेम और योनि क्षेत्र में दर्द, बिस्तर पर स्थिति ढूंढना और शांति से सोना मुश्किल होता है। प्रशिक्षण संकुचन अधिक लगातार और मजबूत हो सकते हैं, वे भविष्य में गर्भाशय को सक्रिय रूप से अनुबंधित करने में मदद करते हैं। प्रशिक्षण संकुचन अनियमित होते हैं और यदि आप शांत हो जाते हैं और करवट लेकर आराम करते हैं तो चले जाते हैं, उनमें पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस होता है और ऐसा महसूस होता है कि पेट पत्थर में बदल रहा है।

जन्म देने से पहले, शरीर में विशेष परिवर्तन हो सकते हैं जिन्हें प्रसव चिह्न कहा जाता है, साथ ही पेट का झुकना भी हो सकता है। इस तरह के संकेतों में एडिमा के अभिसरण के कारण शरीर के वजन में 2 किलो की कमी शामिल है हार्मोनल परिवर्तनशरीर, भूख कम करना और शरीर की शारीरिक सफाई। घटना से कुछ समय पहले, भूख कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, दस्त, मतली और उल्टी भी हो सकती है।

कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर, श्लेष्म प्लग निकलना शुरू हो सकता है - गर्भाशय ग्रीवा के पकने और गर्भाशय ग्रीवा नहर के खुलने पर, यह भागों में या पूरी तरह से, एक गांठ के रूप में निकल सकता है। बलगम हो सकता है पीला रंग, रंगहीन हो सकता है या खून से लथपथ हो सकता है। आपको अपने बैग और दस्तावेज़ पूरी तरह से पैक करने होंगे और अपने पानी के टूटने या नियमित अंतराल पर नियमित संकुचन शुरू होने से लेकर किसी भी समय प्रसूति अस्पताल जाने के लिए तैयार रहना होगा। गर्भावस्था के नौवें महीने में महिला को घर से निकलते समय हमेशा अपने साथ एक एक्सचेंज कार्ड ले जाना चाहिए।

भ्रूण का विकास: वजन, आकार और लिंग

इस समय, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और माँ के पेट के बाहर जन्म और जीवन के लिए तैयार होता है। बच्चे के पास रिफ्लेक्सिस का पूरा आवश्यक सेट होता है; फेफड़े सांस लेने की गति करते हैं, हालांकि वे अभी भी ढह गए हैं और केवल पहली सांस के साथ ही खुलेंगे। वे स्वयं सांस लेने के लिए पर्याप्त सर्फेक्टेंट का उत्पादन करते हैं। पाचन तंत्रपका हुआ और खाने के लिए तैयार भोजन और उसे एंजाइमों के साथ पचाने से आंतों में बहुत सारा मूल मल जमा हो जाता है, जो बच्चे के जन्म के बाद ही निकलना चाहिए। इसका निर्माण एम्नियोटिक द्रव, उपकला कोशिकाओं, डिसक्वामेटेड कोशिकाओं से हुआ है जो निगले गए पानी के साथ प्रवेश करते हैं। मेकोनियम में पोटीन जैसा जैतून-हरा द्रव्यमान, गंधहीन होता है।

नौवें महीने तक, बच्चे का शरीर आनुपातिक हो जाता है, त्वचा चिकनी हो जाती है और उसका रंग हल्का गुलाबी हो जाता है, त्वचा की नसें अब पारभासी नहीं रह जाती हैं, फुलाना (लानुगो) शरीर से लगभग गायब हो जाता है, केवल कंधों पर थोड़ा सा रह जाता है और पीछे, प्राकृतिक सिलवटों के क्षेत्र में, मूल स्नेहक के साथ, जो रक्षा करता है नाजुक त्वचाटुकड़े. अब बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है और ऊंचाई में बढ़ रहा है, गर्भाशय गुहा में अधिक से अधिक भीड़ हो रही है, वह बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय और सबसे इष्टतम स्थिति ले रहा है - सिर नीचे, अपनी बाहों और पैरों को शरीर से कसकर दबा रहा है। के लिए अवसर सक्रिय हलचलेंउसने ऐसा नहीं किया है, और अभी यह ज्यादातर धक्का देना, उछालना और खींचना है। इन्हें माँ द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।

तंत्रिका तंत्र परिपक्व होता है, वह अधिकाधिक परिपूर्ण, विकसित और परिपक्व होता जाता है। तंत्रिका तंत्र सभी आंतरिक अंगों और ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है, जो शरीर को एकल प्रणाली के रूप में कार्य करने की अनुमति देता है।

इस महीने, भ्रूण का जिगर जन्म के बाद पहले महीनों में बच्चे की जरूरतों के लिए आगे उपयोग के लिए सक्रिय रूप से आयरन जमा करता है। नई रक्त कोशिकाओं के निर्माण और एनीमिया को रोकने के लिए आयरन आवश्यक है। भ्रूण के रक्त प्रवाह के लिए आवश्यक छिद्रों को छोड़कर, हृदय पूरी तरह से कक्ष और वाल्व बना चुका है, इसलिए जन्म के समय यह कार्य करने के लिए तैयार होगा। नई योजना, और भ्रूण के द्वार तुरंत बंद हो जाएंगे। अब अंडाकार खिड़की और डक्टस डक्टस खुले हैं, ताकि रक्त फेफड़ों को बायपास कर सके, और बच्चा नाल को "साँस" लेता है। उसी समय, फेफड़े स्वयं, उनमें एमनियोटिक द्रव के प्रवेश के कारण, "सांस लेने" की गति करते हैं और विकसित होते हैं।

लड़कों में, लड़कियों में अंडकोष अंततः अंडकोश में उतरते हैं बड़े लिंगहोंठ छोटे होठों को ढक लेते हैं और जननांगों के निर्माण की प्रक्रिया पूरी हो जाती है। रोग प्रतिरोधक तंत्रपरिपक्व भी हो रहा है, हालाँकि बच्चे के जन्म के बाद भी यह पूरी तरह से बनेगा। मां सक्रिय रूप से मुख्य से एंटीबॉडी स्थानांतरित करती है खतरनाक बीमारियाँ, जिसे उसने खुद से झेला। जन्म के समय तक, भ्रूण अपनी अंतिम ऊंचाई और वजन 48-56 सेमी और 2800-4000 ग्राम तक पहुंच जाएगा। लड़कियाँ आमतौर पर लड़कों की तुलना में छोटी पैदा होती हैं, हालाँकि बहुत कुछ माता-पिता की विशेषताओं और गर्भावस्था की स्थितियों पर निर्भर करता है।

अनुभव करना

इस महीने की मुख्य संवेदनाएं थकान और बच्चे के जन्म के अग्रदूत हैं, अब महिला भ्रूण की सभी हरकतों और हरकतों को स्पष्ट रूप से महसूस करती है, पेट अपनी अधिकतम सीमा तक पहुंच गया है और इसे ले जाना बेहद मुश्किल है। लेकिन जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले, पेट के निचले हिस्से और सिर को छोटे श्रोणि में डालने के कारण सांस लेना और खाना आसान हो जाता है। साथ ही, पेल्विक क्षेत्र में दबाव और असुविधा बढ़ जाएगी - मूत्राशय पर सिर के दबाव के कारण कब्ज बढ़ सकता है और अधिक बार आग्रह करने की इच्छा हो सकती है। तंत्रिका अंत की जलन के कारण त्रिकास्थि, प्यूबिस और जांघों में दर्द हो सकता है।

सूजन हो सकती है और वैरिकाज़ नसों का खतरा हो सकता है, पेट की त्वचा बहुत तंग और खुजलीदार हो जाती है, और खिंचाव के निशान हो सकते हैं। हाइपोक्सिया और बड़े गर्भाशय द्वारा वाहिकाओं के संपीड़न के कारण बेहोशी और चक्कर आना आम है। बच्चे के जन्म की तैयारी हो रही है और बच्चे के जन्म से पहले शरीर को साफ करने के विकल्प के रूप में 1-2 किलो वजन कम हो सकता है, दस्त और उल्टी हो सकती है। एक महिला को लगता है कि उसके पेट के निचले हिस्से में खिंचाव हो रहा है और पेट में दर्द हो सकता है, जो नियमित संकुचन और प्रसव की शुरुआत का संकेत देता है।

स्राव होना

गर्भावस्था के अंत में, स्राव तेज हो जाता है, जिससे बच्चे को योनि के माध्यम से प्रवेश करने वाले संक्रमणों से बचाया जा सकता है। अब यह महत्वपूर्ण है कि संक्रमण विकसित न हो, क्योंकि यह प्रसव के दौरान खतरनाक होगा। यदि आपको रूखा, टेढ़ा-मेढ़ा या प्रचुर मात्रा में दूधिया स्राव और विशेष रूप से पीला, हरा, भूरा, झागदार और गाढ़ा स्राव हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अप्रिय गंध. उनका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। इस तरह के स्राव से योनि के ऊतकों की लोच कम हो जाती है और प्रसव के दौरान जटिलताएं होती हैं और प्रसवोत्तर सूजन प्रक्रियाओं की संभावना बढ़ जाती है।

म्यूकस प्लग को भी धीरे-धीरे हटाया जाता है - ये बलगम की पारदर्शी या थोड़ी गुलाबी गांठें होती हैं; प्लग धीरे-धीरे या एक साथ, बलगम की गांठ के रूप में निकल सकता है। जल्द ही बच्चे का जन्म शुरू हो जाएगा।

विश्लेषण और परीक्षा

इस महीने डॉक्टर के पास जाना साप्ताहिक हो जाएगा, इसका मूल्यांकन करना जरूरी है सामान्य स्थितिमहिला, उसका वजन और एडिमा की उपस्थिति, रक्तचाप और प्रत्येक दौरे से पहले मूत्र में ल्यूकोसाइट्स, प्रोटीन और ग्लूकोज का स्तर निर्धारित करें। डॉक्टर प्रसव के लिए महिला की तैयारी का आकलन करेगा और पहले से या प्रसव की शुरुआत में प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होने का समय निर्धारित कर सकता है।

महीने की शुरुआत में, कुर्सी पर एक जांच की जाएगी और वनस्पतियों के लिए एक स्मीयर लिया जाएगा, अतिरिक्त रक्त परीक्षण निर्धारित किया जा सकता है; सभी नियोजित अल्ट्रासाउंड पहले ही पूरे हो चुके हैं, लेकिन संदेह या चिंता के मामले में, डॉक्टर लिख सकते हैं अतिरिक्त अल्ट्रासाउंडया डॉपलर सोनोग्राफी, भ्रूण सीटीजी करना। इससे प्रसव के दौरान रणनीति चुनने और यह तय करने में मदद मिलेगी कि क्या यह प्राकृतिक होगा या सर्जरी का संकेत दिया गया है। सीजेरियन सेक्शन.

माँ का आहार और वजन

इस अवधि के दौरान, गर्भाशय आंतरिक अंगों पर अधिकतम दबाव डालता है और आपको मतली और उल्टी, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं से बचने के लिए सही खान-पान की आवश्यकता होती है। जन्म प्रक्रिया और शिशु की स्थिति काफी हद तक मां के पोषण पर निर्भर करती है। पर हाल के महीनेगर्भावस्था, संभावित खतरनाक एलर्जी के अपवाद के साथ हाइपोएलर्जेनिक भोजन पर स्विच करना उचित है, उन उत्पादों को छोड़ देना जो संभावित स्रोत बन सकते हैं आंतों में संक्रमणया विषाक्तता - डिब्बाबंद भोजन, कच्चे खाद्य पदार्थ, बिना उबाला दूध, खराब तला हुआ मांस और मछली। कैल्शियम युक्त उत्पादों - डेयरी उत्पाद और पनीर, दही - पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है। रेड मीट और आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के रूप में पर्याप्त प्रोटीन का सेवन भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आहार में मांस और मछली की मात्रा को सब्जियों और फलों के पक्ष में थोड़ा कम किया जाना चाहिए, वनस्पति तेल, अनाज और हल्का भोजन। वसायुक्त, तला हुआ और मसालेदार भोजन, अतिरिक्त सॉस और मसाले, भाप में पकाना, पकाना, स्टू करना या उबालकर खाना छोड़ना उचित है। इसे अक्सर खाने लायक है, लेकिन छोटे हिस्से में, कार्बोनेटेड पेय, किण्वित खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त मिठाई और कार्बोहाइड्रेट से परहेज करें। सप्ताह में एक बार किया जा सकता है उपवास के दिनडॉक्टर के परामर्श से. जन्म देने से पहले, आपकी भूख पूरी तरह से गायब हो सकती है - और यह सामान्य है, शरीर कठिन काम के लिए तैयारी कर रहा है और आंतों को साफ कर रहा है।

नौवें महीने में सर्दी लगना

नौवें महीने में, आपको खुद को सर्दी से बचाना चाहिए, अन्यथा प्रसव जटिल हो सकता है, और आपको अवलोकन विभाग में एक अलग बक्से में बच्चे को जन्म देना होगा। श्रम में व्यवधान, दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता और भ्रूण पर इसके प्रभाव के खतरे के कारण सर्दी खतरनाक है। इस प्रकार, पेरासिटामोल या इसके एनालॉग्स लेने से बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है और जन्म प्रक्रिया और भी जटिल हो जाती है।

लिंग

नौवें महीने में अंतरंगता का मुद्दा विवादास्पद है - इसका निर्धारण डॉक्टर द्वारा किया जाएगा। लेकिन आमतौर पर महिलाओं की कामेच्छा कम हो जाती है और इसी के साथ बड़ा पेटसेक्स करना बिल्कुल भी आरामदायक नहीं है। कई डॉक्टर म्यूकस प्लग निकलने के दौरान परहेज़ करने की सलाह देते हैं, हालाँकि ऑर्गेज्म स्वयं समय से पहले प्रसव को ट्रिगर नहीं करता है। लेकिन अगर मतभेद हैं, तो सेक्स निषिद्ध होगा - यह एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा प्रीविया या का रिसाव है कम अपरा, एकाधिक गर्भावस्थाया इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता की उपस्थिति। आसन के चुनाव में कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि आपको पेट पर दबाव को पूरी तरह से समाप्त करने की आवश्यकता है। यदि प्रसव में देरी हो, आत्मीयतामें से एक है प्राकृतिक तरीकेप्रसव की उत्तेजना - पुरुष के शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर नरम प्रभाव पड़ता है।

आप पहले से ही 9 महीने के हैं। आपका पूरा जीवन अब बच्चे के जन्म के संकेत के तहत गुजरता है। आपके साथ क्या हो रहा है और गर्भावस्था के 9वें प्रसूति माह में शिशु के विकास के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है, इसके बारे में संभव जन्मइस समय - हम इसका पता लगाने में आपकी सहायता करने का प्रयास करेंगे।

नौवें महीने में, आपको आगामी जन्म की तैयारी के लिए पहले से ही तैयार होने की आवश्यकता है। क्या आपको ज़रूरत है अच्छा आराम, भारी भार और तनाव की अनुपस्थिति।

गर्भावस्था का 9वां महीना: यह कितने सप्ताह का है? यदि आप प्रसूति सप्ताहों में अपने अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत से गिनती करें, तो यह 33 और 36 प्रसूति सप्ताह के बीच की अवधि है। एक प्रसूति माह ठीक चार सप्ताह (28 दिन) का होता है। प्रसूति महीनों में आपके शिशु की प्रसव तिथि निर्धारित की जाती है। 9वें प्रसूति माह की शुरुआत में भ्रूण की वास्तविक आयु 31 सप्ताह है (गर्भाधान/ओव्यूलेशन के क्षण से गिनती)।

गर्भावस्था का 9वां महीना: भ्रूण का क्या होता है?

29वें से 32वें सप्ताह तक, आपके बच्चे की शारीरिक प्रणाली में सुधार जारी रहता है, और उसका वजन काफी बढ़ जाता है। गर्भावस्था के 9वें महीने में शिशु कैसा दिखता है, इस अवधि के अंत में भ्रूण का वजन और आकार क्या होता है? अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके बुनियादी महत्वपूर्ण पैरामीटर निर्धारित किए जाते हैं। 36 के अंत तक प्रसूति सप्ताहबच्चे का वजन लगभग 2700 ग्राम है, उसकी ऊंचाई लगभग 43-47 सेमी है।

ये विशेषताएँ व्यक्तिगत हैं और आनुवंशिक प्रवृत्ति, विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकती हैं अंतर्गर्भाशयी विकासवगैरह। केवल आपका डॉक्टर, जिसने आपकी गर्भावस्था की पूरी प्रक्रिया का अवलोकन किया, ही बता सकता है कि शिशु के साथ सब कुछ सामान्य है या नहीं।

9वें महीने में शिशु की विकासात्मक विशेषताएं क्या हैं:

• बच्चे का सिर पहले ही श्रोणि क्षेत्र में गिर चुका है - गर्भाशय में बहुत कम जगह है और यह उसके लिए अधिक सुविधाजनक है;
• इसके कुल वजन का लगभग 8% चमड़े के नीचे की वसा है;
• बच्चे की त्वचा हल्की हो जाती है और लाल रंगद्रव्य और रोएँ गायब हो जाते हैं;
• बच्चा पहले से ही अपनी नाक से सांस लेना सीख रहा है - वह न केवल अपने मुंह से, बल्कि अपनी नाक से भी सांस लेने की क्रिया करता है;
• एम्नियोटिक द्रव निगलते समय वह पहले से ही स्वाद को अलग कर लेता है;
• उसकी याददाश्त पहले ही विकसित हो चुकी है - वह उन धुनों और कविताओं पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है जो वह पहली बार नहीं सुनता है;
• शरीर के अंगों और प्रणालियों में सुधार और वृद्धि जारी रहती है;
• सभी प्रणालियाँ और अंग पूरी तरह से कार्य कर रहे हैं।

इस दौरान शिशु की सक्रियता कम हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि वह तंग हो गया है और स्वतंत्र रूप से करवट नहीं ले सकता। झटके कम हो गए, लेकिन बहुत ध्यान देने योग्य हो गए। 9वें महीने के अंत तक लगभग 95% बच्चे सिर नीचे की स्थिति में होते हैं - जो सफल प्रसव के लिए सबसे अच्छी स्थिति है।

यदि बच्चा अपने श्रोणि को नीचे करके स्थित है, तब भी संभावना है कि वह घूम जाएगा।

खाओ विशेष अभ्यासबच्चे को घुमाने के लिए.

यदि आप देखती हैं कि गर्भावस्था के 9वें महीने के दौरान आपका शिशु बहुत सक्रिय है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह हाइपोक्सिया के कारण हो सकता है ( ऑक्सीजन भुखमरी) फल।

9 महीने की गर्भावस्था में पेट कैसा दिखता है?

पेट पहले से ही काफी बड़ा है. यह आपको सोने और स्वतंत्र रूप से चलने से रोकता है। से जघन सहवर्धनगर्भाशय के निचले भाग से लगभग 40 सेमी ऊपर यह नाभि से दो हथेलियों तक ऊपर उठता है। नौ महीने तक आपका वजन लगभग 12-15 किलोग्राम बढ़ सकता है। यह सामान्य वृद्धिवजन में। एक विशेष पट्टी पहनना न भूलें जो आपके पेट को सहारा दे। यह पीठ पर भार को पुनर्वितरित करने में मदद करता है और बड़े खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकता है।

गर्भावस्था के 9वें महीने की अनुभूतियां

आपने शायद गर्भावस्था और प्रसव के सफल परिणाम के बारे में बढ़ी हुई चिंता देखी होगी। इसके अलावा, मूड बिना किसी स्पष्ट कारण के गायब हो सकता है। इस अवधि के लिए यह सामान्य है.

9 महीने की गर्भवती होने पर आप कैसा महसूस करती हैं?

• इस तथ्य के कारण कि बच्चा सिर नीचे की स्थिति में है, डायाफ्राम पर गर्भाशय का दबाव कम हो गया है, इसलिए सीने में जलन और सांस लेने में तकलीफ की समस्या कम हो गई है;
• समय-समय पर आपको गर्भाशय की ऐंठन महसूस होती है - ये प्रशिक्षण संकुचन हैं;
• पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द तेज हो सकता है;
• हल्की सूजन रह सकती है

गर्भावस्था के 9 महीने में प्रसव

तीसरी तिमाही में प्रसव पीड़ा किसी भी समय शुरू हो सकती है। गर्भावस्था के 9 महीने में समय से पहले जन्म के कारण:

• हार्मोनल असंतुलन;
• नाल की विकृति;
• गंभीर तनाव;
• ग्रीवा अपर्याप्तता;
• शराब पीना;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
• पेट के क्षेत्र पर वार, तेज़ कंपन।

आप गर्भावस्था के 9वें महीने में बच्चे को जन्म क्यों नहीं दे सकतीं? क्या यह खतरनाक है? 37वें प्रसूति सप्ताह से पहले पैदा हुआ बच्चा समय से पहले माना जाता है। लेकिन खतरनाक परिणाम 9वें महीने (गर्भावस्था के 33 से 36 सप्ताह के बीच) में समय से पहले जन्म बहुत दुर्लभ है। बच्चे के फेफड़े पूरी तरह से बन चुके हैं, वह पहले से ही अपने आप सांस ले सकता है। उनके सभी अंग और जीवन रक्षक प्रणालियां सामान्य रूप से काम कर रही हैं। पहले हफ्तों में उसे इसकी आवश्यकता होगी विशेष देखभालनवजात शिशु विभाग में.