बच्चे के जन्म के बाद सेक्स: शर्तें और संभावित समस्याएं। जन्म देने के बाद सेक्स में कैसे वापस आएं

जाहिर है, मां बनना एक अद्भुत एहसास है जो जीवन को अर्थ से भर देता है।

भले ही आपने बच्चे को जन्म दिया हो, याद रखें! आप अभी भी वांछित महिला हैं जिसे एक पुरुष प्यार करता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स का दावा है कि प्राकृतिक प्रसव के बाद पहला सेक्स "पहली बार" के समान है। और इस कथन की पूरी तरह से शारीरिक व्याख्या है। बच्चे का जन्म परिवार के जीवन की सबसे रोमांचक और महत्वपूर्ण घटना होती है। बच्चे के जन्म के बाद के पहले हफ्ते महिला के जीवन की सामान्य लय को महत्वपूर्ण रूप से बदल देते हैं। और यह कुछ क्रमपरिवर्तन की ओर जाता है।

मानव शरीर एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत जैविक प्रणाली है जो बाहरी उत्तेजनाओं पर पूरी तरह से अलग तरीके से प्रतिक्रिया करता है। ऐसी महिलाएं हैं जो जन्म देने के तुरंत बाद अपने पति के साथ भावुक प्यार का सपना देखती हैं। लेकिन ऐसे बहुत सारे "पुजारी" नहीं हैं। आधिकारिक आंकड़े बताते हैं कि श्रम में 50% महिलाएं 3 महीने के भीतर यौन विकारों का अनुभव करती हैं। 18% में 1 साल तक अंतरंगता के प्रति उदासीनता का सिलसिला बना रहता है। ऐसे मामले में कैसे व्यवहार करें? अपने साथी के प्रति आकर्षण को सामान्य करने की तकनीकें क्या हैं? पहला सेक्स कितनी जल्दी संभव है? ये सवाल करोड़ों लोगों के लिए दिलचस्प हैं। आइए इन समस्याओं से विस्तार से निपटें।

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन के नियम

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आधार

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में वापसी धीरे-धीरे होनी चाहिए। अधिकांश जोड़े अब बिस्तर में उन संवेदनाओं का अनुभव नहीं करेंगे जो उनके पास हुआ करती थीं। भावनाओं का यह प्रतिस्थापन एक दूसरे में रुचि के नुकसान से संबंधित नहीं है। यह परिवर्तन भागीदारों के एक अलग (अधिक परिपक्व) प्रतिनिधित्व पर आधारित है। माता-पिता यौन संबंध नहीं, आध्यात्मिक को एकजुट करना शुरू करते हैं। तो बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की शुरुआत में थोड़ी देर क्यों करनी चाहिए?

व्यवहार में, एक युवा परिवार को अक्सर एक समस्या का सामना करना पड़ता है - बच्चे के जन्म के कारण सेक्स की कमी। हो सकता है कि भागीदारों का पूर्व जुनून दूर हो गया हो? यह सच से बहुत दूर है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारणों के सामान्य होने पर प्यार और उत्साह निश्चित रूप से प्रबल होगा। सबसे पहले, महिला शरीर को वास्तव में एक विराम की आवश्यकता होती है। दूसरे, अवचेतन रूप से, हर महिला मनोवैज्ञानिक तनाव के बाद प्यार के लिए तैयार नहीं होती है।

बच्चे के जन्म के बाद, "नव निर्मित" माँ के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएँ होती हैं:

• बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय धीरे-धीरे साफ हो जाता है। 60 दिनों के लिए, आंतरिक अंग लोहिया (विशिष्ट निर्वहन) को हटा देता है। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे लुप्त होती चरित्र की विशेषता है;
• महिला के निप्पल को कुछ नुकसान हुआ है। यही कारण है कि किसी भी तरह का प्रवेश तेज दर्द को भड़का सकता है। ढीले टांके के माध्यम से, एक खतरनाक संक्रमण आसानी से प्रवेश कर सकता है, जो अतिरिक्त विकार और रोग लाएगा।

इस प्रकार, प्यार करने वाले पति-पत्नी को तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि सेक्स खुशी का स्रोत न बन जाए, न कि चिंता और भय। लेकिन जब पुनर्वास अवधि बीत चुकी है और अंतरंग जीवन नहीं देखा जाता है, तो हम मनोवैज्ञानिक असुविधा के बारे में बात कर रहे हैं। इस स्थिति से पहले होने वाले मुख्य कारणों पर विचार करें:

1. प्राथमिकताओं में महत्वपूर्ण परिवर्तन। इसे आप नैसर्गिक वृत्ति कह सकते हैं। अब मां सारा ध्यान एक बच्चे पर देती हैं। वह केवल आनंद के बारे में नहीं सोचती है, लेकिन एक पलटा द्वारा निर्देशित होती है, जो नवजात शिशु की देखभाल में खुद को प्रकट करती है;
2. आपके शरीर के सापेक्ष एक जटिल की उपस्थिति। यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर महिलाएं अपने रूप को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं। अब जब अतिरिक्त वजन दिखाई दिया है, पेट बढ़ गया है, खिंचाव के निशान बन गए हैं, पोस्टऑपरेटिव टांके ठीक हो रहे हैं, जीवनसाथी की गंभीर चिंताएँ पैदा हो सकती हैं। इस मामले में, पुरुष को उसका समर्थन करना चाहिए और उसे इसके विपरीत समझाना चाहिए।
3. प्रसवोत्तर अवसाद। उत्तरदायित्व का बोझ चरित्र और दृढ़ संकल्प में सबसे मजबूत महिला को भी विचलित कर सकता है;
4. अत्यंत थकावट। माँ 24 घंटे "ड्यूटी" पर रहती हैं और घर के सारे काम करती हैं। इस प्रकार, भावनात्मक क्षेत्र गंभीर तनाव का अनुभव कर रहा है, जो बिस्तर में गतिविधि को प्रभावित करता है।

विज्ञान ने लंबे समय से स्थापित किया है कि स्तनपान के समय एक महिला एक विशेष हार्मोन का उत्पादन करती है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ उत्तेजना पैदा करते हैं जो कामोन्माद के समान हैं। यही कारण है कि एक महिला को अपने पति के साथ घनिष्ठता की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए वह सेक्स नहीं करना चाहती।

बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक सेक्स से दूर रहना चाहिए?

प्लेसेंटा के अलग होने से साइट पर एक निरंतर घाव बन जाता है। यह सतह असुरक्षित है। इसलिए, संक्रमण आसानी से अंग में प्रवेश कर सकता है और अतिरिक्त विकारों और जटिलताओं के विकास को भड़का सकता है। संभोग के दौरान गंदगी का एक मामूली संचय भी खतरनाक सूजन का स्रोत बन सकता है। यही कारण है कि डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद समय का इंतजार करने और महिला योनि की स्थिति में सुधार करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, यह मांसपेशियों का अंग है जो बच्चे के जन्म के समय काफी फैला होता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स संयम के अनुशंसित हफ्तों से पहले शुरू किया जा सकता है। यह तर्क पूरी तरह गलत है। यहां तक ​​कि अगर ऑपरेशन योनि क्षेत्र तक नहीं फैलता है, तो भी प्लेसेंटा साइट को उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भाशय पर एक विशेष निशान बन जाता है, जिसे मजबूत और सख्त होना चाहिए। आप कितनी जल्दी सेक्स करना शुरू कर सकते हैं? यह प्रश्न विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अंतरंग जीवन

सीएस की सर्जिकल प्रक्रिया एक जटिल सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसमें पेट और गर्भाशय को काटना शामिल है। यह ध्यान देने योग्य है कि योनि की मांसपेशियों की संरचना पूरी तरह से बरकरार रहती है। नतीजतन, एक महिला सेक्स से विभिन्न संवेदनाओं का अनुभव करने लगती है। कुछ मामलों में, ठीक होने की अवधि प्राकृतिक प्रसव की तुलना में अधिक लंबी हो सकती है। टांके की गुणवत्ता ऑपरेशन के व्यावसायिकता के स्तर पर निर्भर करती है। यदि सब कुछ सावधानीपूर्वक किया जाता है, तो उपचार प्रक्रिया अल्पकालिक होगी। बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स 6-8 सप्ताह के बाद हो सकता है।

यह जानकारी औसत प्रकृति की है, क्योंकि शरीर एक सख्त व्यक्तिगत प्रणाली है। कुछ महिलाएं प्रसूति अस्पताल में भी अपने बच्चे की देखभाल बिना किसी समस्या के शुरू कर सकती हैं, अन्य ऑपरेशन के 30 दिन बाद तक ठीक हो जाती हैं।

गर्भाशय की स्थिति निर्धारित करने के लिए सबसे इष्टतम विकल्प एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा है। डिजिटल तकनीक आपको सीम के निशान को स्पष्ट रूप से देखने और यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि आप कितना अधिक सेक्स नहीं कर सकते। यह जानकारी एक योग्य चिकित्सक द्वारा प्रदान की जा सकती है। कुछ मामलों में, छह महीने में पूर्ण यौन जीवन हो सकता है। यदि आप किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों की उपेक्षा करते हैं, तो आप अतिरिक्त जटिलताएँ अर्जित कर सकते हैं।

पुनर्वास के लिए अभ्यास की प्रणाली

किस समय के बाद बिस्तर में अंतरंगता शुरू करना तर्कसंगत है? कष्टप्रद प्रतीक्षा को कैसे कम करें? बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग मांसपेशियों के लिए कल्याण अभ्यास का एक सेट वसूली के लिए एक महत्वपूर्ण मंच है। बच्चे के जन्म के बाद योनि में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। मांसल अंग फैला हुआ है और उसी आकार में सामान्यीकरण की आवश्यकता है।

इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, पुनर्वास चिकित्सक विशेष अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

उदाहरण के लिए, केगेल कार्य यौन स्वर में उल्लेखनीय वृद्धि और प्रजनन प्रणाली के अंगों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि में योगदान देता है। कल्याण गतिविधियाँ स्पष्ट रूप से कामोन्माद को नियंत्रित करती हैं। अनुभवी सेक्सोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि पेशाब की सक्रिय प्रक्रिया के समय महिलाएं "पेशाब बंद कर दें"। मांसपेशियों के तंतुओं के इस क्षेत्र को धीरे-धीरे प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। इस कसरत का मुख्य अर्थ अलग-अलग गति से विश्राम और मांसपेशियों में तनाव है। आपको किसी भी समय आपके लिए सुविधाजनक व्यायाम करने की अनुमति है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स से पुरानी संवेदनाओं की वापसी एक वास्तविक कला है, जिसका स्वास्थ्य प्रशिक्षण से गहरा संबंध है। उनका उत्पादन कब तक किया जाना चाहिए? यह सब महिला के शरीर की स्थिति और उसकी जैविक क्षमता पर निर्भर करता है, जो कि प्रकृति द्वारा ही रखी गई है। फिजियोलॉजिस्ट का कहना है कि मां में बच्चे के जन्म के बाद योनि की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है।

अर्नोल्ड केगेल के सरल व्यायाम मूल रूप से मूत्र असंयम से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए थे। हालांकि, बाद में नैदानिक ​​​​अध्ययनों से पता चला है कि चिकित्सा क्रियाओं का महिला के शरीर के यौन स्वर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद सेक्स निष्पक्ष सेक्स के लिए अधिक सुखद और वांछनीय हो जाता है। इस प्रकार, सरल व्यवस्थित अभ्यास अंतरंग जीवन में सुधार कर सकते हैं और परिवार में संबंध बना सकते हैं।

निष्कर्ष

लगभग 1/3 महिलाओं को प्रसव के बाद ही चरमोत्कर्ष का अनुभव होने लगता है। नतीजतन, सेक्स बेहतर हो जाता है और एक नए स्तर पर चला जाता है। बच्चे के स्तनपान की अवधि के दौरान एक मजबूत हार्मोनल शेक-अप मां के शरीर की सभी प्रणालियों के काम को सक्रिय करता है। एक महिला का मनोविज्ञान एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के दौर से गुजर रहा है और बाहरी दुनिया के लिए अधिक खुला होता जा रहा है। 30 साल की उम्र के आसपास एक महिला की कामुकता पूरी तरह से सामने आ जाती है। अक्सर इस उम्र में ही वह बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार हो जाती है।

एक सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति सीधे अच्छे दुद्ध निकालना को प्रभावित करती है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुशंसित समय सीमा पर टिके रहें। शारीरिक तनाव से राहत पाने के लिए रिलैक्सिंग मसाज एकदम सही है। गर्भ निरोधकों को बुद्धिमानी से चुनना आवश्यक है। गर्भनिरोधक को स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करना चाहिए। उचित रूप से इस मुद्दे पर संपर्क करें और सकारात्मक रूप से देखें कि क्या हो रहा है।

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अंतरंग जीवन उसके लिए अंतरंग है, ताकि बाहर के उत्सुक दर्शकों को इसमें न आने दिया जाए और दोस्तों के साथ भी हर कदम पर इसकी चर्चा न की जाए। लेकिन फिर भी, ऐसी स्थितियां हैं जब यौन जीवन के बारे में बात करना संभव और आवश्यक भी है, उदाहरण के लिए, एक सफल जन्म के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ। आखिरकार, यह ज्ञात है कि गर्भावस्था और परिवार के एक नए छोटे सदस्य का जन्म जीवनसाथी के रिश्ते पर अपनी छाप छोड़ता है। सहित, और यौन जीवन पर, जो परिवर्तन के दौर से गुजर रहा है और बच्चे के जन्म के बाद बहाली के लिए सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन - कम से कम 4 सप्ताह तक संयम

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन निश्चित रूप से आवश्यक है, लेकिन जन्म प्रक्रिया के बाद पहला यौन संपर्क कब और कैसे करना है, इस सवाल पर जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रसव मां के शरीर के लिए एक निश्चित तनाव है, इससे महत्वपूर्ण ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है और कुछ शारीरिक परिवर्तनों की ओर जाता है। और बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को ठीक होने के लिए निश्चित रूप से समय चाहिए: इस मामले में यौन गतिविधि आमतौर पर 4-8 सप्ताह के बाद से पहले नहीं दिखाई जाती है। बेशक, यहां सब कुछ "नव निर्मित" मां की व्यक्तिगत शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, साथ ही जन्म कैसे हुआ, यह कितना मुश्किल या आसान था।

किसी भी मामले में, यौन संपर्क के 4 सप्ताह से पहले, डॉक्टर अनुमति देने की सलाह नहीं देते हैं। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को फिर से शुरू करने के साथ-साथ रक्त के अवशेषों से शुद्धिकरण के लिए आवश्यक न्यूनतम समय है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अंतरंग जीवन में वापसी भी contraindicated है क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है। और संक्रमण का खतरा तब तक नहीं मिटेगा जब तक कि वह अपनी मूल स्थिति में वापस नहीं आ जाती और ठीक नहीं हो जाती।

यदि जन्म कठिन था, चीरों के साथ, बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया की शुरुआत से पहले और भी अधिक समय गुजरना चाहिए। कई लोग गलती से मानते हैं कि यदि जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ है, तो शिशु के आगमन के साथ यौन जीवन के संबंध में ऐसी समस्याएं उत्पन्न नहीं होनी चाहिए। और यह पूरी तरह से गलत बयान है: एक महिला के ठीक होने में और भी अधिक समय लगता है, जब तक कि ऑपरेशन से टांके पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते।

आदर्श रूप से, बच्चे के जन्म के बाद पहले यौन संपर्क के लिए "अनुमत" क्षण स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करने के लिए युगल के लिए बेहतर है। विशेषज्ञ महिला के जननांगों की जांच करेगा और उनके ठीक होने की गति और डिग्री का मूल्यांकन करेगा, जिसका अर्थ है कि वह यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि कब यौन गतिविधि फिर से शुरू करना संभव है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद फिर से गर्भधारण को रोकने के लिए डॉक्टर गर्भनिरोधक की सबसे उपयुक्त विधि की सलाह देने में सक्षम होंगे।

संभावित समस्याएं

लेकिन, भले ही पहला यौन संपर्क डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार किया गया हो, फिर भी वह माँ और पिता दोनों द्वारा उस पर लगाई गई "आशाओं" को सही नहीं ठहरा सकता है। शिशु के जन्म के बाद युवा माता-पिता को जिन सबसे आम समस्याओं का सामना करना पड़ता है, वे हैं योनि में शारीरिक परिवर्तन और उसका सूखापन। पहला जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने के दौरान योनि में खिंचाव के कारण होता है। समय के साथ, डॉक्टर आश्वस्त करते हैं, योनि अपना मूल आकार ले लेगी, और विशेष अभ्यास (तथाकथित) करके इस प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है। एक महिला गर्भावस्था के दौरान भी उनका प्रदर्शन कर सकती है, जो योनि के अत्यधिक खिंचाव से बचाती है और बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद "स्वर" पर लौट आती है।

योनि का सूखापन भी एक अस्थायी घटना है जो बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में एस्ट्रोजन की कमी से शुरू होती है। माँ में प्रसवोत्तर अवसाद और अवसाद की घटना में वही कारक निर्णायक हो जाता है, जो थकान से बढ़ जाता है। इस मामले में, पुरुषों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी प्रिय महिला के साथ समझदारी से पेश आएं, न केवल उसकी शारीरिक मदद करें, बल्कि नैतिक रूप से भी उसका समर्थन करें। योनि की सूखापन से निपटने के लिए विशेष स्नेहक और क्रीम में मदद मिलेगी।

अक्सर महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद यौन संपर्क के दौरान महसूस होने वाली असुविधा के बारे में भी शिकायत करती हैं, उसी समय दर्द के बारे में भी। यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब जन्म आँसू के साथ हुआ हो जिसमें टांके लगाने की आवश्यकता हो। दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं यदि टांके तंत्रिका अंत को "चिपकते" हैं, और इस मामले में सेक्स करने के लिए सबसे इष्टतम स्थिति की तलाश करने के लिए एक साथ काम करने की सिफारिश की जाती है, एक महिला की भावनाओं पर एक पुरुष का अधिकतम ध्यान। समय के साथ, तंत्रिका अंत नए विन्यास के अनुकूल हो जाते हैं, लेकिन अभी के लिए, आपको अंतरंगता के दौरान बस ध्यान रखना है और एक दूसरे को सुनना है।

अधिकतम ध्यान और कोमलता

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को एक पुरुष से अधिक ध्यान और कोमलता की आवश्यकता होती है। अब, पहले से कहीं ज्यादा (लगभग उसी तरह जैसे गर्भावस्था के दौरान), उसे अपने प्यारे आदमी के मनोवैज्ञानिक समर्थन की जरूरत है। यौन जीवन के बारे में: भले ही पहली बार में यौन संपर्क अवांछनीय हो, कोई भी स्पर्शपूर्ण दुलार को मना नहीं करता है। अब समय है एक दूसरे के शरीर को फिर से जानने का, उस पर नए संवेदनशील क्षेत्रों और क्षेत्रों को खोजने का, एक दूसरे के साथ अधिकतम दुलार और कोमलता से पेश आने का। यह सिर्फ महिला के स्तनों के साथ ही आपको सावधान रहने की जरूरत है अगर परिवार के नए छोटे सदस्य को स्तनपान कराया जाता है। सामान्य तौर पर, प्रसवोत्तर अवधि न केवल कठिन होती है, बल्कि नई सुखद चिंताओं, आनंद और विस्मय से भी भरी होती है। पति-पत्नी के बीच संबंधों का पुनर्मूल्यांकन करने का यह एक नया अवसर है, भौतिक स्तर पर परिचित होने के पहले मिनटों को फिर से जीने का अवसर। यहां मुख्य चीज है प्यार, आपसी समझ, धैर्य और एक-दूसरे को सुनने की क्षमता।

खासकर-तात्याना अर्गमाकोवा

जीवनसाथी का स्वस्थ और नियमित अंतरंग जीवन पारिवारिक सुख और भागीदारों के बीच मधुर संबंधों की कुंजी है। गर्भावस्था और बाद में बच्चे का जन्म यौन संबंधों के शेड्यूल को तोड़ देता है। सबसे ज्यादा कष्ट पति को होता है। वह जरूरत और प्यार महसूस करना बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप परिवार में असहमति पैदा हो सकती है। बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन को बेहतर कैसे बनाएं और बच्चे के जन्म के बाद आप अपने पति के साथ दोबारा कब सो सकती हैं।

आवश्यकता या पूर्वाग्रह

कई पतियों का मानना ​​है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में प्यार के कृत्यों की कमी अतीत का अवशेष है। पुरुष अक्सर जल्दी यौन गतिविधि के फिर से शुरू होने के संभावित परिणामों को नहीं समझते हैं और अक्सर अपनी पत्नी को बच्चे के जन्म के बाद नियत तारीख से पहले अंतरंगता के लिए प्रेरित करते हैं।

आज, विशेषज्ञों का कहना है कि पति-पत्नी के बीच अंतरंगता की जल्द बहाली से कई जटिलताओं का विकास हो सकता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित यौन आराम की अवधि का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। इस समय के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद एक युवा माँ का शरीर ठीक हो जाता है, प्रसवोत्तर निर्वहन निकल जाता है, गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा और योनि वापस सामान्य हो जाती है। यदि आप आराम की अवधि को सहन नहीं करते हैं, तो आप संक्रमण को गर्भाशय में ला सकते हैं, जिससे सूजन संबंधी बीमारियों और यहां तक ​​​​कि बांझपन का खतरा होता है।

सुषुप्ति काल कितना होता है

प्रत्येक जीव की वैयक्तिकता को देखते हुए, एक दिन तक यह कहना असंभव है कि पति-पत्नी के बीच यौन संबंधों पर कितने समय तक प्रतिबंध जारी रहना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन लोकिया की समाप्ति के बाद ही फिर से शुरू हो सकता है। यदि आपके साथ सब कुछ ठीक है, डिस्चार्ज बंद हो गया है, और आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने पति या पत्नी के साथ घनिष्ठता को फिर से शुरू करने के मुद्दे को हल करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिल सकते हैं।

अपॉइंटमेंट के समय, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपका साक्षात्कार लेंगे, आपकी जांच करेंगे, आवश्यक परीक्षण करेंगे और तय करेंगे कि क्या आप अपने पति के साथ सो सकती हैं, या आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए। आमतौर पर, आराम की अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। हालाँकि, अपवाद हैं।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक युवा माँ को प्रसवोत्तर जटिलताएँ हैं, तो आराम की अवधि को पूरी तरह से ठीक होने तक बढ़ाया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स महिलाओं के लिए बहुत ही रोमांचक घटना होती है। भावनाओं की सीमा जो एक युवा माँ अंतरंगता को फिर से शुरू करने से पहले अनुभव करती है, पहले अंतरंग अनुभव से पहले महसूस की गई भावनाओं के बराबर होती है।

आप स्वास्थ्य के लिए डर के बिना घनिष्ठ संबंधों को कब फिर से शुरू कर सकते हैं? बच्चे के जन्म के बाद किस तरह का सेक्स करना चाहिए? अंतरंग प्रतिबंधों के दौरान अपने आप को और अपने पति को कैसे संतुष्ट करें? महिला "नहीं चाहती" के कारण क्या हैं और उनसे कैसे निपटें? इसके बारे में सब कुछ नीचे पढ़ें।

• एक महिला के लिए जिसका प्रसव स्वाभाविक रूप से हुआ और जटिलताओं के बिना हुआ, डॉक्टर कम से कम डेढ़ महीने के लिए अंतरंग जीवन को स्थगित करने की सलाह देते हैं। बच्चे के जन्म के एक महीने बाद सेक्स संयम की न्यूनतम अवधि है, जिसके दौरान प्रसवोत्तर निर्वहन आमतौर पर बीत जाता है और गर्भाशय और जन्म नहर सामान्य हो जाते हैं।
• क्या बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना संभव है अगर एक महिला का सीजेरियन सेक्शन हुआ हो? यह संभव है, लेकिन डेढ़ से दो महीने में पहले नहीं। फटने, एपीसीओटॉमी या सीजेरियन सेक्शन से ठीक होने में अधिक समय लगता है।

जन्म देने के बाद कुछ समय के लिए सेक्स से दूर रहना क्यों महत्वपूर्ण है?

एक महिला के गर्भाशय और जन्म नहर में भड़काऊ प्रक्रियाओं का खतरा

• प्राकृतिक प्रसव के दौरान, जन्म नहर को बहुत अधिक फैलाना पड़ता है, जिससे भ्रूण अपने आप से गुजर जाता है। इसका परिणाम कम से कम योनि की दीवारों में माइक्रोक्रैक होता है। अधिकतम के रूप में - अंतराल।
• बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की दीवार, जिससे गर्भावस्था के दौरान नाल जुड़ी हुई थी, एक घाव है। बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय ओएस का व्यास लगभग 12 सेंटीमीटर होता है। डिलीवरी के एक महीने बाद ही गर्भाशय पूरी तरह से बंद हो जाता है।

जन्म देने के बाद आप पहले डेढ़ महीने तक सेक्स नहीं कर सकती हैं। दरारें, टूटना, घायल एंडोमेट्रियम - सूजन के विकास के लिए एक उपजाऊ वातावरण। निषेध का उल्लंघन योनि और / या गर्भाशय के संक्रमण से भरा हुआ है। इसके परिणाम गंभीर हो सकते हैं, बांझपन तक।

रक्तस्राव की संभावना

घर्षण, गर्भाशय पर दबाव जो अभी तक गर्भावस्था और प्रसव से ठीक नहीं हुआ है, एक महिला के लिए जानलेवा गर्भाशय रक्तस्राव की संभावना को बढ़ाता है।

बच्चे के जन्म के बाद किस तरह के सेक्स की अनुमति है?

• संयम की प्रसवोत्तर अवधि की बात करें तो डॉक्टरों का मतलब योनि और गुदा मैथुन है।
• बच्चे के जन्म के बाद गुदा मैथुन गर्भाशय पर महत्वपूर्ण दबाव के कारण बाहर रखा गया है।
• मुख मैथुन के लिए, यदि युगल स्वस्थ है, तो कोई प्रतिबंध नहीं है। यदि वांछित हो, तो उन्हें प्रसूति के निर्वहन के तुरंत बाद लगाया जा सकता है। योनि मैथुन से केवल उस महिला को लाभ होगा जिसने हाल ही में जन्म दिया है: संभोग के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, और अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार हार्मोन भी निकलते हैं।
• ऊपर बताए गए कारणों से क्लिटोरल मास्टरबेशन भी फायदेमंद रहेगा।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स को जन्म देने वाली महिला की अनिच्छा के कारण

बच्चे के जन्म के बाद कामेच्छा में कमी

एक नए परिवार के सदस्य की उपस्थिति, खासकर अगर यह पहली बार पैदा हुआ है, एक जोड़े के लिए, भले ही हर्षित, लेकिन तनावपूर्ण। जीवन का तरीका अक्सर नाटकीय रूप से बदल जाता है। और, अक्सर, ज्यादातर चिंताएं युवा मां के कंधों पर पड़ती हैं।

पुरानी थकान और नींद की कमी का आकर्षण पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक और कारण है कि एक महिला बच्चे के जन्म के बाद सेक्स क्यों नहीं करना चाहती है, वह हार्मोन प्रोलैक्टिन है जो स्तनपान के दौरान उत्पन्न होता है: यह कामेच्छा को कम करता है। यह प्रकृति थी जिसने यह सुनिश्चित किया कि जन्म देने वाली महिला ने सबसे पहले अपनी संतान के बारे में सोचा।

क्या करें:

• पहले जन्म के बाद सेक्स की मात्रा, जब एक महिला अभी भी बच्चे की देखभाल करने में अनुभवहीन होती है, काफी हद तक उसके काम के बोझ पर निर्भर करती है।
• यदि नव-निर्मित माता-पिता के पति या रिश्तेदार घरेलू कर्तव्यों का हिस्सा लेते हैं या बच्चे की देखभाल में मदद करते हैं, तो इसका युगल के अंतरंग जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स में दर्द होता है

दर्द का डर काफी सामान्य है। हाल ही में जन्म देने वाली महिला में संभोग के दौरान दर्द के कारण:

• बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के दौरान प्राकृतिक योनि स्नेहन का उत्पादन कम होना;
• तेजी। कठिन प्रसव के बाद ठीक होने में कभी-कभी कुछ महीनों से अधिक का समय लग जाता है;
• घाव। पहले ठीक हुए टांके पर दबाव से महिला को असुविधा और यहां तक ​​कि दर्द भी हो सकता है।

क्या करें:

• यदि प्रसव बहुत सुचारू रूप से नहीं हुआ, तो अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर होता है, ताकि चिकित्सक सेक्स के लिए शरीर की तत्परता का निर्धारण कर सके।
• एंटी-स्कार जैल या मलहम टांके की देखभाल करने में प्रभावी होते हैं।
• बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की बहाली के दौरान योनि स्नेहन की कमी एक सामान्य घटना है, आमतौर पर समय के साथ गायब हो जाती है। यह लंबे प्रस्ताव और विशेष स्नेहक के साथ "इलाज" किया जाता है। अगर एक महिला स्तनपान कर रही है, तो अंतरंग स्नेहक में हार्मोन नहीं होना चाहिए।
• संभोग के दौरान, एक आदमी को सावधानी से काम करना चाहिए और अपने साथी की प्रतिक्रिया पर नजर रखनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, सामान्य स्थिति और लय में अंतरंगता उसके लिए अप्रिय हो सकती है।

रक्त सेक्स के बाद

लोकिया की समाप्ति के बाद, जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनमें सेक्स के बाद खूनी निर्वहन आदर्श नहीं है। उनका स्रोत गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा दोनों हो सकते हैं।

क्या करें:

• निकट भविष्य में सेक्स का अभ्यास न करें। बच्चे के जन्म के बाद, थोड़ी मात्रा में डिस्चार्ज, जो अंतरंगता के बाद दिखाई दिया और एक खूनी चरित्र है, घबराहट का कारण नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि शरीर प्रेम खुशियों के लिए तैयार नहीं था।
• यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो मदद के लिए चिकित्सा सुविधा पर जाना जरूरी है।

बच्चे के जन्म के बाद अपने शरीर की अस्वीकृति

अक्सर, गर्भावस्था एक युवा मां की आकृति पर छाप छोड़ती है। प्रसव भी आत्मविश्वास नहीं जोड़ता है।

यदि एक सीजेरियन सेक्शन किया गया था, तो शेष निशान के लिए महिला को शर्म आएगी।

जिन लोगों ने स्वाभाविक रूप से जन्म दिया है वे योनि की दीवारों की लोच के नुकसान से शर्मिंदा हैं। डर निराधार नहीं है, अंतरंग मांसपेशियां वास्तव में अपनी जकड़न खो देती हैं, लेकिन, सौभाग्य से, वे जल्दी से अपना स्वर बहाल कर लेते हैं।

क्या करें:

बच्चे के जन्म के बाद अनियोजित गर्भावस्था का डर

बच्चे के जन्म और जन्म के बाद शरीर की पूर्ण पुनर्प्राप्ति कई वर्षों तक चलती है। इस अवधि से पहले, पुन: गर्भावस्था की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्भधारण के बीच अंतराल बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि प्रसव सीजेरियन सेक्शन द्वारा किया गया हो: इस मामले में, प्रारंभिक गर्भावस्था महिला के जीवन को खतरे में डाल सकती है।

क्या करें:

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था को रोकने के प्राकृतिक तरीके को लैक्टेशनल एमेनोरिया मेथड (एलएएम) कहा जाता है। एक माँ में गर्भवती होने का जोखिम जिसने बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों के दौरान उसे दिन के दौरान कम से कम 3 घंटे और रात में कम से कम 6 घंटे के अंतराल पर विशेष रूप से स्तनपान कराया, केवल 2 प्रतिशत है। विधि का सार प्रोलैक्टिन के साथ ओव्यूलेशन को दबाने के लिए है। बारीकियों:

1. LLA तब तक काम करता है जब तक कि महिला का मासिक धर्म फिर से शुरू न हो जाए।
2. विधि की विश्वसनीयता शिशु के स्तन से लगाव की आवृत्ति के सीधे आनुपातिक है।
3. ओव्यूलेशन मासिक धर्म से पहले होता है, इसलिए गर्भावस्था परीक्षण करना सबसे अच्छा है या यदि आप सामान्य गर्भावस्था के लक्षण महसूस कर रहे हैं तो अपने चिकित्सक को देखें।

एक नर्सिंग महिला के लिए गर्भनिरोधक का विकल्प व्यापक है: मिरेना हार्मोनल सिस्टम, कंडोम, कुछ मौखिक गर्भ निरोधकों और अधिक सहित सर्पिल। एक विशेषज्ञ आपको सबसे अच्छा विकल्प चुनने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

डॉक्टर के निर्देशों की उपेक्षा न करें, बच्चे के जन्म के एक हफ्ते बाद सेक्स, भले ही वह सही था, एक महिला के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा है।

और केवल एक डॉक्टर ही निश्चित रूप से कह सकता है कि जन्म देने के कितने समय बाद आप सेक्स कर सकते हैं यदि प्रसव प्रक्रिया के दौरान जटिलताएं थीं या सीजेरियन सेक्शन किया गया था।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था और प्रसव भागीदारों के सामान्य यौन जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल देते हैं - बच्चे के इंतजार के पूरे नौ महीने, हम डरते हैं कि संभोग गर्भावस्था को समाप्त कर सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद, कई माताओं के पास बस समय नहीं होता है यौन जीवन के बारे में सोचने के लिए। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करें, आपको सावधानीपूर्वक और सक्षम रूप से करने की आवश्यकता है।

कई पति, एक युवा माँ और पत्नी के शरीर को याद करते हुए, कोशिश करते हैं बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवनजितनी जल्दी हो सके शुरू कर दिया। यह इस तथ्य के कारण है कि वे देखभाल और ध्यान से वंचित महसूस करते हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण के लिए अपनी सारी शक्ति समर्पित करती है।

चिकित्सकीय रूप से, यौन गतिविधि की पहले की बहालीबच्चे के जन्म के बाद एक युवा माँ के लिए बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद महिला प्रजनन प्रणाली को मजबूत होना चाहिए, और इसमें समय लगता है।

तो, आखिर कब, आप बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकती हैं?

डॉक्टर यौन गतिविधि शुरू करने की सलाह तभी देते हैं जब श्रम गतिविधि के सभी परिणाम गायब हो जाते हैं। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंधों को फिर से शुरू करने से पहले, यात्रा करना जरूरी है एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श. वह न केवल महिला के जननांगों की पूरी तरह से जांच करेगा, यदि आवश्यक हो, उपचार निर्धारित करेगा, बल्कि आपको सबसे उपयुक्त सलाह भी देगा गर्भनिरोधक विधि,ताकि अनचाहे गर्भ से बचा जा सके और नहीं।

जन्म देने के कितने समय बाद?

कई मेडिकल किताबों में वे इसके बारे में लिखते हैं यौन जीवनप्रसव के बाद बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह से पहले नहीं शुरू हो सकता है। यह इस अवधि के दौरान है कि यह अपनी मूल स्थिति में लौट आता है, रक्त अवशेषों से मुक्त हो जाता है और सभी क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल कर दिया जाता है। विशेषज्ञ जोर देकर कहते हैं कि जब तक संभोग की सिफारिश नहीं की जाती है जब तक नई मां का खून बहना बंद न हो जाए. अन्यथा, आप संक्रमण को गर्भाशय या योनि में ला सकते हैं।

यदि बच्चे के जन्म के दौरान कुछ जटिलताएँ उत्पन्न हुईं: एपीसीओटॉमी, पेरिनेम का टूटना, आदि, तो संयम की अवधि सभी टांके के अंतिम उपचार तक रह सकती है।

अस्थायी असुविधा से कैसे निपटें?

बहुत बार, बच्चे के जन्म के बाद, जननांग अंगों के शारीरिक संबंध भागीदारों में बदल जाते हैं, जिससे कुछ असुविधा हो सकती है।

बच्चे के जन्म के समय होने वाली प्रबलता के कारण कुछ समय के लिए यह शिथिल और सुस्त अवस्था में होती है। अक्सर यह महिलाओं में डिप्रेशन का कारण बनता है, क्योंकि वे पूरी तरह से चरमोत्कर्ष का अनुभव नहीं कर सकते, और पुरुष इस संबंध में असुविधा का अनुभव करते हैं - पहले महीनों में, योनि के विस्तार के कारण, एक आदमी निकट संपर्क महसूस नहीं कर सकता है।

हालांकि, पारंपरिक की तरह, योनि के स्वर को बहाल करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि महिलाएं ऐसा करें विशेष जिम्नास्टिक, जिसका अर्थ गुदा और योनि के प्रवेश द्वार को कवर करने वाली पेरिनेम की एकल पेशी के मनमाना प्रलोभन है।

बहुत बार, बच्चे के जन्म के बाद न केवल शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी होती हैं। विभिन्न कारणों से ऐसी कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं: कुछ युवा माताएँ डरती हैं कि उनकी जननांग की चोटें अभी तक ठीक नहीं हुई हैं, दूसरों को केवल दर्द का डर है, और कुछ, प्रसवोत्तर अवसाद के कारण, कोई यौन इच्छा नहीं है। कई युवा माताएं दिन के दौरान इतनी थक जाती हैं कि उन्हें कुछ भी और यहां तक ​​कि सेक्स की भी इच्छा नहीं होती है।

लेकिन हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि ये सभी समस्याएं अस्थायी हैं। हर महिला का शरीर अद्वितीय होता है।, और उनमें से प्रत्येक को बच्चे के जन्म से ठीक होने के लिए एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए, इसमें कुछ ही दिन लगेंगे, और कुछ के लिए, इसमें 2-3 महीने लगेंगे। आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है, और न केवल एक युवा मां के लिए, बल्कि उसके पति के लिए भी!