बच्चा 1 महीने का है. अपने जीवन के पहले महीने में एक बच्चा - महत्वपूर्ण विकासात्मक विशेषताएं और उचित देखभाल

शिशु का विकास, विशेषकर जीवन के पहले महीने में, बहुत महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान जागने की अवधि कम होती है, इसलिए आवश्यक गतिविधियों को समायोजित करने के लिए बच्चे का शेड्यूल इस तरह बनाना महत्वपूर्ण है। उन गतिविधियों को सही ढंग से प्राथमिकता देना और चयन करना महत्वपूर्ण है जिनका उद्देश्य साइकोमोटर विकास, शारीरिक विकास और संवेदी अंगों का विकास होगा।

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

इस उम्र में बच्चे के लिए सबसे पहले यह महत्वपूर्ण है स्थायी उपस्थितिपास में माताएं और स्तनपान करा रही हैं। हालाँकि, हमें विकास के अन्य तत्वों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिनमें तैराकी, पैदल चलना आदि शामिल हैं। माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि एक बच्चे को 1 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए। एक महीने तक बच्चा यह कर सकता है:

• सूक्ष्म गतिविधियां करें, सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाएं;
• रोओ और मुस्कुराओ;
• माँ की आवाज़, गंध और स्पर्श को पहचानें;
• अंतर करना उज्जवल रंग, चेकर्ड और धारीदार पैटर्न;
• अपना ध्यान किसी वयस्क के चेहरे पर या किसी चमकीली स्थिर वस्तु पर केंद्रित करें;
• किसी गतिशील वस्तु का अनुसरण करें;
• वक्ता के भाषण के साथ समय पर ध्वनियों का उच्चारण करें और ध्वनियों की विशेषताओं को अलग करें;
• पेट के बल लेटकर सिर को कई सेकंड तक उठाएं और रोके रखें।

माता-पिता के लिए प्रदान करना महत्वपूर्ण है उचित देखभालबच्चे के लिए, क्योंकि यह एक जमा राशि है सफल विकासऔर अच्छा स्वास्थ्यबच्चा।

1 महीने के बच्चे की उचित देखभाल

खिला. पहले महीने में स्तनपान स्थापित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल स्तन का दूधबच्चे की खाने-पीने की जरूरतों को 100% संतुष्ट करता है। इसमें है आवश्यक विटामिनऔर उपयोगी तत्व जो शिशु के पूर्ण शारीरिक विकास को सुनिश्चित करते हैं। अपने बच्चे को अधिक बार अपने स्तन से लगाएं और उसकी मांग पर दूध पिलाएं।

पहले महीने में, भोजन की संख्या दिन में 20 बार तक पहुंच सकती है, जिनमें से 3-4 रात में होती हैं। दूध पिलाने की अवधि को सीमित न करें और जब तक बच्चे का पेट न भर जाए, तब तक स्तन न छुड़ाएं। बच्चे को स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने और स्तनपान को अच्छे स्तर पर बनाए रखने के लिए, एक नर्सिंग मां को स्तनपान कराते समय पोषण संबंधी नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

नींद और जागना.पहले महीने में बच्चा ज्यादातर दिन सोता है, नींद 20 घंटे की होती है। जागने के घंटों के दौरान, बच्चे को न केवल खिलाने की ज़रूरत होती है, बल्कि विकसित करने की भी ज़रूरत होती है। अपने बच्चे के साथ खेलें और घूमें, किताबें पढ़ें और कहानियाँ सुनाएँ। इस समय को अपने बच्चे के जागते समय उसके बगल में बिताएं। पहले महीने में बच्चे के लिए माँ के साथ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इससे बच्चे के मनोदैहिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

नहानाबच्चे के शारीरिक विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली और मांसपेशियों को मजबूत करता है। पानी में हल्का व्यायाम संतुलन और वेस्टिबुलर उपकरण की भावना विकसित करने, आपकी उंगलियों, हाथों और पैरों को सीधा करने में मदद करेगा। नियमित स्नान से कार्यक्षमता में सुधार होता है आंतरिक अंग, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रक्तचाप को स्थिर करता है। अपने बच्चे को पानी से डरने से बचाने के लिए पहली बार उसे एड़ी से नीचे उतारना शुरू करें और इसे सावधानी से करें। नहाने की शुरुआत 10-15 मिनट से करें और धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 40 मिनट तक करें।

समर्थन करना ज़रूरी है आरामदायक तापमानपानी और एक बाथरूम ताकि बच्चा ज़्यादा गरम न हो जाए या हाइपोथर्मिक न हो जाए। आपको शून्य से 37 डिग्री ऊपर तैरना शुरू करना होगा, फिर हर चार दिन में पानी का तापमान 1 डिग्री कम करना होगा। बाल रोग विशेषज्ञ जन्म की तारीख से 3-4 महीने से पहले सख्त होना शुरू करने की सलाह देते हैं। पानी में शिशुओं के लिए उपयोगी व्यायाम / लिंक पर पाए जा सकते हैं।

सैरनवजात शिशु के साथ वे जन्म के 7-10 दिन बाद शुरू करते हैं, अगर बाहर मौसम गर्म है। 10 डिग्री से कम तापमान पर बाहर जाना स्थगित करना ही बेहतर है। पहली सैर 20-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 2-2.5 घंटे करें। यह गर्म और शांत मौसम में चलने का अच्छा समय है। ठंड और गर्मी के मौसम में पैदल चलने का समय 40 मिनट तक होता है। 25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के गर्म मौसम में, 11 से 17 घंटे के बीच अपने बच्चे के साथ न चलें, क्योंकि इस समय सूरज सबसे अधिक सक्रिय और खतरनाक होता है।

चलते रहो ताजी हवारक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, नींद में सुधार करता है और भूख बढ़ाता है, और तापमान परिवर्तन सख्त होने को बढ़ावा देता है। बच्चा स्वस्थ और दयालु होता है, बच्चा कम रोता है, अच्छा खाता है और शांति से सोता है। हालाँकि, सही कपड़े चुनना ज़रूरी है। पढ़ें कि टहलने के लिए अपने साथ क्या ले जाएं और अपने नवजात शिशु को मौसम के अनुसार कैसे कपड़े पहनाएं।

स्वच्छता – आवश्यक तत्वशिशु देखभाल में. स्वच्छता मानकों को बनाए रखने और पर्यावरण को साफ रखने से नवजात शिशु के लिए स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। अपने बच्चे को प्रतिदिन नहलाएं और अपना चेहरा दो बार पानी से धोएं, अपनी आंखों को गीले पानी से पोंछ लें गद्दा, अपने नाखून काटें, हर दो से तीन घंटे में डायपर बदलें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा साफ और सूखा रहे।

गीले और सूखे पोंछे का प्रयोग करें, वायु स्नान की व्यवस्था करें। जब आपका बच्चा दूर हो तो कमरे को नियमित रूप से हवादार करें गीली सफाई. अपनी स्वच्छता के बारे में मत भूलना. प्रत्येक भोजन से पहले, अपने हाथ साबुन से धोना सुनिश्चित करें।

मालिशमानसिक और शारीरिक विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है छोटा बच्चा, शांत और आराम देता है, तनाव से राहत देता है और नींद में सुधार करता है। आप बच्चे के जन्म के 4-5 दिन बाद से ही मालिश शुरू कर सकती हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि जब तक नाभि का घाव ठीक न हो जाए तब तक पेट की मालिश नहीं की जा सकती है! एक नियम के रूप में, यह दो महीने तक होता है।

शारीरिक विकास

जन्म के बाद पहले मिनटों से, शरीर धीरे-धीरे नई पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होना शुरू कर देता है। आज, डॉक्टर बच्चे को तुरंत स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे बच्चे के शारीरिक विकास और माँ में स्तनपान के गठन दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पहले 12 घंटों में, बच्चे को हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीका लगाया जाता है, और एक सप्ताह के भीतर - तपेदिक के खिलाफ। एक महीने बाद, हेपेटाइटिस के खिलाफ दूसरा टीकाकरण किया जाता है।

जन्म के बाद पहले सप्ताह में शिशु के शरीर का वजन लगभग 10% कम होना कोई असामान्य बात नहीं है। यह सामान्य घटना, जिसके कारण उत्पन्न होता है अनुकूलन अवधिऔर शिशु के आंतरिक अंगों का पुनर्गठन। केवल दूसरे सप्ताह तक ही शिशु की स्थिति स्थिर हो जाती है, वह शांत हो जाता है और धीरे-धीरे उसका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। आइए उन संकेतकों पर करीब से नज़र डालें जो एक बच्चे को एक महीने तक होने चाहिए।

ध्यान दें कि जीवन के पहले महीने में वजन बढ़ने की दर प्रति सप्ताह 90-150 ग्राम होती है। इस प्रकार, पहले महीने तक नवजात शिशु का वजन जन्म के समय के वजन की तुलना में औसतन 400-600 ग्राम बढ़ जाता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में वजन बढ़ने की दर की सही गणना कैसे करें, पढ़ें।

साइकोमोटर विकास

बच्चों में कई जन्मजात प्रतिक्रियाएँ होती हैं, जिनमें चूसना, पकड़ना और खोजना शामिल है। इसलिए, जब बच्चा मुंह के चारों ओर उंगली या शांत करनेवाला पकड़ता है, तो वह अपने होठों से इशारा करता है चूसने की हरकतें. इसके अलावा, बच्चा हथेली से छूने वाली चीज़ को पकड़ लेता है और शरीर के किसी भी हिस्से को सहलाते समय अपना सिर घुमा लेता है।

जब एक नवजात शिशु अचानक या तेज़ आवाज़ सुनता है, तो वह अपने हाथों और पैरों को बगल और पीठ तक फैला देता है। अपने पेट के बल लेटकर वह तैराकी की गतिविधियाँ करता है। और यदि आप बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं ताकि पैर सतह को हल्के से छू सकें, तो वह चलने की नकल करने वाली हरकतें करना शुरू कर देगा।

तीसरे सप्ताह तक बच्चा नकल करना शुरू कर देता है सक्रिय हलचलेंमाँ के चेहरे के भाव. यह मत भूलिए कि बच्चे वयस्कों की भावनाओं को सहजता से महसूस करते हैं। यदि माँ या पिताजी सहज महसूस करते हैं, तो बच्चा शांति से व्यवहार करता है। यदि वे चिड़चिड़े या क्रोधित होते हैं, तो नवजात शिशु चिंतित हो जाता है, रोता है और हरकतें करने लगता है। और चौथे सप्ताह तक, "भाषण" विकसित होना शुरू हो जाता है, जब बच्चा फुंफकारने और चीखने की आवाजें निकालता है।

मोटर कौशल और भाषण विकसित करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपनी आवाज, चेहरे के भाव और हावभाव का उपयोग करके अपने बच्चे से बात करने की आवश्यकता है। इंद्रियों के विकास का समर्थन करना भी महत्वपूर्ण है। आप चमकीले और रंगीन खिलौनों की मदद से दृष्टि विकसित कर सकते हैं जो बच्चे को दिए जाते हैं, पालने के ऊपर या घुमक्कड़ी में लटकाए जाते हैं। श्रवण अंगों को विकसित करने के लिए आप न केवल अपने बच्चे से बात कर सकती हैं, बल्कि उसे संगीत भी सुना सकती हैं। यह जितना अधिक विविध होगा, उतना बेहतर होगा।

अपने बच्चे के साथ खेलें, कहानियाँ सुनाएँ और गाने गाएँ। इससे दृष्टि और श्रवण, मोटर कौशल और सुनने की एकाग्रता विकसित होती है और लाभकारी प्रभाव पड़ता है मानसिक हालतऔर बच्चे का कल्याण।

समय से पहले बच्चे का विकास

गर्भावस्था के 260वें दिन से पहले पैदा हुए बच्चे को समय से पहले जन्मा माना जाता है। कारण समय से पहले जन्मगुच्छा। इनमें मां की स्वास्थ्य समस्याएं, खराब जीवनशैली, पिछले गर्भपात, तनाव आदि शामिल हैं।

यू समय से पहले पैदा हुआ शिशुसूक्ष्म को देखा जा सकता है त्वचाऔर लाल झुर्रियाँदार त्वचा। समय पर जन्म लेने वाले बच्चों में बाहरी मतभेद एक वर्ष तक गायब हो जाते हैं। अंतर अधिक ध्यान देने योग्य नहीं हैं बाहरी संकेत. शुरुआती बच्चे कौशल और क्षमताओं में थोड़ी देर बाद महारत हासिल करते हैं। हाँ कब समय से पहले जन्मगर्भावस्था के एक सप्ताह पहले, बच्चा विकास में 1.5-4 महीने पीछे रह सकता है।

पहले महीने में, समय से पहले जन्मे बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो पाता है जन्मजात सजगताऔर निष्क्रियता, सुस्ती और कमी आई मांसपेशी टोन. इन बच्चों का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है। जब तक बच्चा स्वयं भोजन करना नहीं सीखता, तब तक उसे एक विशेष नली के माध्यम से भोजन मिलता है।

समय से पहले जन्मे बच्चे के सही साइकोमोटर और शारीरिक विकास को सुनिश्चित करने के लिए, उस पर विशेष ध्यान देना और प्रत्येक अंग की कार्यप्रणाली की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है। उचित देखभाल से, जन्म के 12 महीने बाद तक बच्चे की स्थिति सामान्य हो जाती है।

• स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करें, क्योंकि माँ का दूध... सर्वोत्तम उपायसमय से पहले जन्मे बच्चे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए। मां का दूध आपको ताकत देता है, वजन बढ़ाता है और विकास को तेज करता है जल्दी बच्चा. कोई भी फार्मूला दूध की जगह नहीं ले सकता! इसलिए, यदि स्तनपान शुरू हो चुका है, तो दूध निकालें और बच्चे को बोतल या ट्यूब के माध्यम से पिलाएं। चूसना-निगलने की प्रतिक्रिया विकसित करने के लिए अपने बच्चे को नियमित रूप से अपना स्तन प्रदान करें;
• कमरे में जलवायु पर ध्यान दें, आर्द्रता की निगरानी करें और ड्राफ्ट से बचें। समय से पहले जन्मे बच्चे के लिए कमरे का तापमान थोड़ा अधिक होना चाहिए। सामान्य शिशुओं के लिए यह शून्य से 18-24 डिग्री ऊपर है समय से पहले बच्चेसंकेतक 22-25 डिग्री के बीच भिन्न होते हैं;
• यदि आपके बच्चे का वजन 2 किलोग्राम से कम है तो उसे गर्म कपड़े पहनाएं। अन्यथा, बच्चे को एक नियमित नवजात शिशु की तरह ही कपड़े पहनाए जाने चाहिए;
• 1.5 किलोग्राम से कम वजन वाले बच्चों को नहलाना दो से तीन सप्ताह के बाद शुरू हो सकता है। अन्य मामलों में, आप अपने बच्चे को 7-10 दिनों पर नहला सकती हैं। पानी का तापमान 38 डिग्री होना चाहिए, और बाथरूम में - कम से कम 25;
• चलना गर्म मौसम में ही शुरू होता है, जन्म के 12-14 दिन बाद। पहली सैर छोटी और 10 मिनट की होनी चाहिए, फिर समय बढ़ाकर 1.5 घंटे करें। ठंड या गर्मी के मौसम में, बाहर जाना स्थगित करना ही बेहतर है;
• डॉक्टर को एक व्यक्तिगत टीकाकरण कार्यक्रम तैयार करना चाहिए, क्योंकि जीवन के पहले महीने में समय से पहले बच्चे में संक्रामक रोग विकसित होने का खतरा गंभीर रूप से बढ़ जाता है;
• मालिश से अमूल्य लाभ होगा समय से पहले पैदा हुआ शिशु, क्योंकि ऐसे लगभग 50% बच्चों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है। हल्के सरल स्पर्श और पथपाकर का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है भौतिक राज्यबच्चा। मालिश जीवन के दूसरे सप्ताह से ही शुरू की जा सकती है। और 1-1.5 महीने के बाद वे विशेष जिम्नास्टिक करना शुरू करते हैं।

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एक बच्चे के नए जीवन के तीस दिन सार्वभौमिक अनुकूलन की विशेषता रखते हैं - माता-पिता दोनों नई दिनचर्या के लिए, और छोटे व्यक्ति अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के लिए, जो हाल तक माँ के गर्भ में एक भ्रूण था। 1 महीने में एक बच्चे का विकास उसके बढ़ते ध्यान और अवलोकन की अवधि है।

जन्म के बाद दिन के पहले भाग में, बच्चे को पहले ही एक अनिवार्य इंजेक्शन मिल चुका था वायरल हेपेटाइटिस. कुछ दिनों बाद - तपेदिक के खिलाफ टीकाकरण। वायरस से उनका पहला परिचय पहले ही हो चुका था। उसके लिए आगे क्या है?

बच्चे का शारीरिक विकास

पहले महीने में, बच्चे के शरीर के वजन के कई संकेतक कम हो जाते हैं, जिससे कभी-कभी माता-पिता चिंतित हो जाते हैं। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

बच्चे को जल्द ही ठीक हो जाना चाहिए और बड़ा होकर लाभ प्राप्त करना चाहिए आवश्यक संकेतक. आख़िरकार, शरीर पहले सप्ताह के लिए उन्नत मोड में काम करता है: संपूर्ण संचार प्रणाली का पुनर्निर्माण किया जाता है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्य, श्वसन और पाचन तंत्रआसपास के रोगाणुओं से परिचित हों।

दृश्य उपकरण

0 से 1 माह तक का बच्चा अभी भी निकट दृष्टिदोष से पीड़ित होता है। वह वस्तुओं को केवल नजदीक से देखता है, लेकिन वह अपनी माँ का चेहरा पहले से ही पहचान सकता है। वह बड़ी वस्तुओं को देखता है जो उसकी आँखों से 20-30 सेंटीमीटर की दूरी पर होती हैं।

कभी-कभी यह ध्यान देने योग्य होता है कि बच्चा अपनी आँखें टेढ़ा कर लेता है, लेकिन यह सामान्य है। इस प्रकार वह अपनी दृष्टि को केन्द्रित करता है। लेकिन अगर स्ट्रैबिस्मस तीन और चार महीने तक जारी रहता है, तो बच्चे को जांच के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। जीवन के पहले महीने में, बच्चा पहले से ही विपरीत तस्वीरें देख सकता है। आप पालने के ऊपर खिलौनों के साथ एक मोबाइल लटका सकते हैं - वह उन्हें दिलचस्पी से देखेगा।

श्रवण - संबंधी उपकरण

जीवन के पहले महीने में बच्चे कम सुनते हैं, क्योंकि उनकी सुनने की क्षमता अभी भी खराब विकसित होती है। लेकिन वे पहले से ही तेज़ आवाज़ों को स्पष्ट रूप से पहचान सकते हैं। इस उम्र में एक बच्चे को उच्च-आवृत्ति ध्वनियाँ पसंद होती हैं। इसलिए, कुछ माता-पिता की अपने बच्चों से बचकानी कर्कश आवाज में बात करने की आदत इस मामले में बहुत उपयोगी हो सकती है।

यह सबसे पहले संचार कौशल विकसित करता है। यदि माता-पिता देखते हैं कि बच्चा तेज़ आवाज़ पर भी प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो नियोनेटोलॉजिस्ट के पास जाना आवश्यक है।

पहले महीने में बच्चे की नींद

बच्चा सोने में काफी समय व्यतीत करता है - दिन में लगभग बीस घंटे।

नींद के विभिन्न चरण:

1. सपने में रोने और रोने का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा भूखा है, उसे गैस है, या गीला है।
2. आधी बंद आंखें उनींदापन की अवस्था को दर्शाती हैं, जो भोजन के अंत में होती है।
3. तेज़ साँसें, तथाकथित बेचैन नींद। कभी-कभी शिशु के हाथ-पैर फड़कने लगते हैं।
4. गहरी नींद का चरण तब होता है जब बच्चे का शरीर शिथिल होता है, सांसें एक समान होती हैं और आंखें कसकर बंद होती हैं।

नवजात शिशु के जीवन के पहले महीने में, वह पहले से ही पेट के बल लेटकर अपना सिर उठाने की कोशिश कर रहा होता है। वह कुछ सेकंड के लिए सफल हो जाता है।

पहले महीने में बाल विकास चार्ट:

बुनियादी सजगता का परीक्षण कैसे करें:

• जब आप बच्चे में अपनी उंगली डालते हैं, तो वह उसे पकड़ लेता है - इस प्रकार लोभी प्रतिवर्त प्रकट होता है।
• यदि आप अपने बच्चे के होठों के पास शांत करनेवाला पकड़ती हैं, तो वह उसे अपने होठों और जीभ से पकड़ने की कोशिश करेगा - ये चूसने की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियाँ हैं।
• यदि आप अपने बच्चे के पैरों पर अपनी उंगली फिराते हैं, तो संभवतः वह अपना पैर हटा लेगा और प्लांटर रिफ्लेक्स प्रदर्शित करेगा।

बच्चे का मानसिक विकास

यह लंबे समय से ज्ञात है कि किसी व्यक्ति का चरित्र उसके जीवन के पहले घंटों से बनता है। इसलिए, 1 महीने का बच्चा पहले से ही एक विकासशील व्यक्तित्व है। और यह माता-पिता पर ही निर्भर करता है कि वह कैसी संतान होगी। बच्चे का विकास कैसे करें? इस उम्र में, वह पहले से ही वयस्कों की गतिविधियों और ध्वनियों की नकल करता है और दोहराता है।

उसके पालने के ऊपर झुकने वाले लोगों के चेहरे पर होने वाले सभी परिवर्तन निश्चित रूप से कुछ समय बाद उसके द्वारा पुन: प्रस्तुत किए जाएंगे। इसलिए आपको लगातार उनके संपर्क में रहना चाहिए और संवाद बनाए रखना चाहिए। मां का मूड तुरंत बच्चे तक पहुंच जाता है, इसलिए उसे परेशान न होने की कोशिश करनी चाहिए ताकि उसे कोई नुकसान न पहुंचे। उसके जीवन में मुख्य व्यक्ति की मनोदशा खेलती है महत्वपूर्ण भूमिका. बेहतर होगा कि बच्चे को अधिक बार मुस्कुराने दिया जाए।

पहले महीने में बच्चे को दूध पिलाना

इस अवधि के दौरान नवजात शिशु का पोषण मुख्य रूप से होता है मां का दूध. लेकिन कभी-कभी माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है, खासकर पहली बार माँ बनने के लिए। ऐसे में आप एक मिश्रण तैयार कर सकते हैं. पहले महीने में शिशु को कितना खाना चाहिए? दूध या मिश्रण की मात्रा 50 ग्राम है.

आपको अपने बच्चे को हर 2 घंटे में भोजन देना होगा, अंत में पुनर्जनन प्रक्रिया का उपयोग करना याद रखें। इससे बच्चे को दूध पिलाने के दौरान लगी अतिरिक्त हवा से छुटकारा मिल जाएगा।

पहले महीने में शिशु का विकास

कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि जीवन के 1 महीने में बच्चे का विकास कैसा होना चाहिए, क्योंकि वह अभी भी बहुत छोटा है।

माता-पिता को क्या करना चाहिए:

1. आपको अपने बच्चे से बात करने की ज़रूरत है. आप उसे परियों की कहानियां सुना सकते हैं, कविता पढ़ सकते हैं, कूक सकते हैं और यहां तक ​​कि तुतलाकर भी बोल सकते हैं - यह सामान्य भाषण धारणा के लिए मुख्य तैयारी है।
2. आप अपने बच्चे के लिए मज़ेदार गाने गा सकते हैं और उसका चेहरा बना सकते हैं। कभी-कभी बच्चा उनकी नकल करने की कोशिश करता है।
3. शांति को शामिल करना स्वीकार्य है शास्त्रीय संगीत, जबकि बच्चा जाग रहा है।
4. आप किताबों से शैक्षिक चित्र, जानवरों की तस्वीरें दिखा सकते हैं।
5. विभिन्न लटके हुए चमकीले खिलौनेपालने के ऊपर (70 सेंटीमीटर से कम नहीं)। इससे रंग बोध और दृष्टि का विकास होगा

परिवार में सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाए रखने की सलाह दी जाती है। सभी झगड़ों को बच्चे की उपस्थिति में नहीं सुलझाया जाना चाहिए।

बच्चे को नहलाना

जब तक नाभि गिर न जाए, महिला मंचों पर रहने वाली अधिकांश माताएं बच्चे को नहलाना नहीं पसंद करतीं, खुद को पोंछने तक ही सीमित रखती हैं। हालाँकि, यह साबित हो चुका है कि इस दौरान तैरना हानिकारक नहीं है। शिशुओं की त्वचा बहुत नाजुक होती है और उचित स्नान न करने से कमर के क्षेत्र और सिलवटों के बीच में दाने हो सकते हैं।

पानी को उबालना और उसमें पोटेशियम परमैंगनेट मिलाना अतीत के अवशेष हैं जो केवल बच्चे की त्वचा को शुष्क करेंगे। इन सावधानियों से बच्चे को कोई लाभ नहीं होता है। आप बिछुआ के काढ़े से स्नान कर सकते हैं, खासकर अगर बच्चा बेचैन हो। तीन सप्ताह के बाद आप शिशु तैराकी शुरू कर सकते हैं। इससे मांसपेशियों का विकास होगा और जन्मजात चोटों वाले बच्चों में उच्च रक्तचाप कम होगा।

पहले महीने में शिशु की दिनचर्या

एक नवजात शिशु की बायोरिदम उसके जीवन की शुरुआत से ही सुव्यवस्थित होती है। माता-पिता को बस उनका समर्थन करने की जरूरत है।

बच्चा आमतौर पर 2-3 घंटे सोता है, फिर 30-40 मिनट तक खाता है और थोड़ा जागता रहता है। आपको बच्चे की मांगों को पहचानना और समय पर उनका जवाब देना सीखना चाहिए। जीवन के दूसरे महीने में ही एक विशेष व्यवस्था बन जाएगी।

शिशु के लिए कौन सी प्रक्रियाएँ अनिवार्य हैं:

• पैरों और भुजाओं पर नाखूनों की नियमित ट्रिमिंग;
• त्वचा की बारीकी से जांच
• धुल गया गर्म पानीदिन में कई बार, खासकर उसके शौच करने के बाद;
• नवजात शिशुओं के लिए विशेष कोमल कंघी से धीरे से कंघी करना;
• सेबोरहाइक क्रस्ट का उन्मूलन;
• अपना चेहरा प्रतिदिन धोना।

संभावित समस्याएँ और समाधान

बच्चा क्यों रो रहा है?

• शायद बच्चे को असुविधा महसूस हो रही हो, उसके कपड़े या डायपर की सिलाई उस पर दबाव डाल रही हो। एलर्जी की संभावना के कारण, वे सभी सामग्रियाँ जिनसे बच्चे के कपड़े बनाए जाते हैं, प्राकृतिक होनी चाहिए। कपड़ों को सीवन बाहर की ओर करके पहना जाता है।
• बच्चा प्यासा है - बच्चे को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए आपको उसे हर 2 घंटे में एक छोटे चम्मच से मीठी चाय पिलानी होगी।
• बच्चा भूखा है: शायद अब उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है और पूरक आहार शुरू किया जाना चाहिए।
• फिल्म में बच्चा मल-त्याग कर रहा है और मल उसे परेशान कर रहा है नाजुक त्वचा. ऐसे में आपको डायपर बदलना चाहिए और उसके निचले हिस्से पर पाउडर छिड़कना चाहिए।

डायपर रैश से कैसे बचें?

बार-बार डायपर रैशेज होना नवजात शिशुओं की माताओं के लिए एक शाश्वत समस्या है। जीवन के पहले महीनों में, एक बच्चा होता है कमजोर प्रतिरक्षाइसलिए, यदि डायपर रैश का इलाज नहीं किया गया, तो यह फुंसियों में विकसित हो जाएगा और एक गंभीर समस्या बन जाएगा।

इससे बचने के लिए, आपको समस्या वाले क्षेत्रों को एक नम कपड़े से पोंछना चाहिए और बार-बार डायपर बदलना चाहिए। डायपर रैश वाले क्षेत्रों का विशेष मलहम से उपचार करें।

सूजन और शूल

जब बच्चा 1 महीने का हो जाता है तो अत्यधिक गैस बनना एक आम समस्या है। इसके कारण बच्चा जोर-जोर से चिल्लाता है। आप मालिश से अपने बच्चे को पेट के दर्द और सूजन से राहत दिला सकती हैं। आपको उसके पेट को दक्षिणावर्त दिशा में सहलाना होगा।

दिन में कई बार बच्चे को 2-3 मिनट के लिए "पेट" की स्थिति में रखने की भी सिफारिश की जाती है। जब उसके पेट में दर्द हो तो आप उसे सौंफ का पानी दे सकते हैं। गैसों को हटाने के लिए आप गैस आउटलेट ट्यूब का उपयोग कर सकते हैं।

डिसप्लेसिया से कैसे बचें?

अल्प विकास कूल्हों का जोड़- यह विकृति अक्सर छोटे बच्चों में पाई जाती है। ऐसे परिणामों से कैसे बचें? तथाकथित चौड़े स्वैडलिंग का उपयोग करके बच्चे को एक विशेष मेज पर लपेटा जाता है। फिर बच्चा "मेंढक" स्थिति में पड़ा रहता है। इस उम्र में यह स्थिति उनके लिए स्वाभाविक और आरामदायक है। यह डिसप्लेसिया की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में काम करेगा।

चिंताजनक अभिव्यक्तियाँ:

• बंद नाक, बहती नाक - बच्चे के लिए मुंह से सांस लेना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए आपको नाक साफ करनी चाहिए तत्कालऔर नाक बहने का कारण पता करें।
• पीले तरल पदार्थ के साथ फुंसी, फुंसी - इससे सूजन प्रक्रिया की शुरुआत होती है। आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
• नाभि गिरने के बाद गीला नाभि घाव। इस मुद्दे को स्थानीय नर्स या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निपटाया जाना चाहिए।
• सामान्य व्यवहार में अचानक परिवर्तन - शांत से मूडी और इसके विपरीत। जब बच्चा शरारती हो तो आप उसे घुमक्कड़ी में घुमा सकती हैं। यदि बच्चा सामान्य तरीकों का उपयोग करने के बाद भी शांत नहीं होता है और घबराया हुआ रहता है, तो आपको कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• भूख न लगना, उदासीनता। बच्चा बुरा लग रहा है. इस व्यवहार के कई कारण हो सकते हैं. असली वजहयह केवल ड्यूटी पर मौजूद बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा ही निर्धारित किया जा सकता है।

जिम्नास्टिक और व्यायाम

यदि बच्चे के पास कोई मतभेद नहीं है, तो आपको उसके साथ सरल जिमनास्टिक करने की ज़रूरत है, उसके पैरों और बाहों को बारी-बारी से फैलाएं और हल्की मालिश करें। आप इस उद्देश्य के लिए किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित कर सकते हैं, उसका निरीक्षण कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि सरल गतिविधियाँ स्वयं कैसे करें। नियमित सकारात्मक के लिए धन्यवाद स्पर्श संवेदनाएँजीवन के 1 महीने के भीतर बच्चों का सामंजस्यपूर्ण मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास होता है।

एक महीने के बच्चे के मल त्याग और पेशाब का कैलेंडर

• पेशाब - हर 15-20 मिनट में। दिन में कम से कम 7 बार। पेशाब पारदर्शी और हल्का होना चाहिए।
• मलत्याग - दिन में लगभग 11 बार, भोजन करने के तुरंत बाद। मल चमकीला होना चाहिए पीला रंगहल्की गंध के साथ.

जीवन के पहले महीने में शिशुओं के माता-पिता के लिए सामान्य सलाह - सिफारिशों की सूची

1. शिशु के शरीर की स्वच्छ देखभाल में नियमित दैनिक स्नान शामिल होना चाहिए।
2. शिशु के लिए दैनिक दिनचर्या यथासंभव सुविधाजनक होनी चाहिए।
3. आपके बच्चे के साथ नियमित खेल और गतिविधियाँ उसे तेजी से विकास करने में मदद करेंगी।
4. प्रतिदिन कम से कम एक घंटा ताजी हवा में टहलना अनिवार्य है।
5. आपको अपने वजन और ऊंचाई पर नजर रखने की जरूरत है एक महीने का बच्चाताकि यह सामान्य सीमा के भीतर हो, सिर की परिधि को मापें।
6. हर काम समय पर पास करें नियमित परीक्षाएंविशेषज्ञों से और सभी आवश्यक परीक्षण कराएँ।
7. बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन दें।
8. जागते समय उसे सक्रिय गतिविधि प्रदान करें।

आपका पूरा परिवार इस पल का कब से इंतजार कर रहा था, और अब यह आ गया है! अंततः आप घर पर हैं, और आपका नवजात शिशु आपके साथ है। पालने में मेंढक की मुद्रा में लेटे हुए प्रकृति के इस वास्तविक चमत्कार को देखकर आप यह अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि जीवन के हर पल में बच्चे से क्या उम्मीद की जा सकती है। बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं, पैर अलग-अलग फैले हुए हैं - पूरा शरीर ऐसा लगता है बढ़ा हुआ स्वर. चिंता न करें - यह बच्चे की एक सामान्य प्रतिक्रिया है - सामान्य अंतर्गर्भाशयी स्थिति में लौटने की इच्छा। लेकिन आगे क्या होगा? क्या उसका विकास सामान्य रूप से हो रहा है, उसे कैसे सांस लेनी चाहिए, क्या उसे बार-बार पेशाब करना और खाना चाहिए?

लाखों सवाल उठते हैं. आइए डॉक्टरों की सलाह सुनने की कोशिश करें और अनुभवी माताएँ. पहले महीने में, बच्चा 3 सेंटीमीटर बढ़ता है, और वजन 600 ग्राम तक बढ़ सकता है, और यह इस तथ्य को ध्यान में रखता है कि पहले कुछ दिनों में रक्त परिसंचरण के पुनर्गठन के कारण बच्चे के शरीर का वजन 10% कम हो जाता है। सक्रियण प्रतिरक्षा तंत्र, पाचन तंत्र की शुरुआत, गुर्दे, इत्यादि। इस समय, बच्चा लगभग हर समय सोता है - दिन में 17-20 घंटे तक, अक्सर छोटे अंतराल पर। सभी बच्चे अलग-अलग तरह से सोते हैं, कुछ दूध पिलाने के दौरान ही सो जाते हैं।

1 महीने में शिशु का विकास

प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि हमारे बच्चे, आधार पर कार्य करें बिना शर्त सजगता, जीवित रह सकता है, परिस्थितियों के अनुकूल ढल सकता है, और गैर-प्रतिवर्ती आंदोलनों के विकास के लिए तैयार हो सकता है। जीवन के पहले महीने में, बच्चे के पास है चूसने का पलटाजिससे उसे पोषण प्राप्त होता है। अपनी उंगली को मुंह के चारों ओर घुमाने की कोशिश करें - बच्चा चूसने की हरकत दिखाएगा। जब आप गाल को छूते हैं, तो वह अपना सिर घुमाएगा, और जब वह अपने पेट पर स्थित होगा, तो वह पहले से ही सांस लेने के लिए हवा तक मुफ्त पहुंच प्रदान करने के लिए अपना सिर घुमाने में सक्षम होगा। एक महीने तक, बच्चा आपकी उंगली को इतनी मजबूती से पकड़ने में सक्षम हो जाएगा कि उसे इस तरह से थोड़ा उठाया भी जा सकता है।

यदि आप इसे लंबवत रखते हैं ताकि यह अपने पैरों से सतह को छू सके, तो पैर कई कदम चलेंगे। मुख्य बात यह है कि वह अपने पैरों को क्रॉस नहीं करता है, अन्यथा आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। एक महीने के बच्चे मुश्किल से सुनते हैं, लेकिन अचानक बजने वाली आवाजों पर वे अपने हाथ और पैर फैला देते हैं। अगर वह छोटी-मोटी आवाजों पर भी इस तरह प्रतिक्रिया करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है बढ़ी हुई उत्तेजना. बच्चा एड़ी और हथेली पर दबाव पड़ने पर भी आत्मविश्वास से प्रतिक्रिया करता है और पेट के बल लेटकर तैराकी की हरकतें करता है। पहले महीनों में, बच्चा अपने वजन की तुलना में अपने जीवन में पहले से कहीं अधिक तेजी से बढ़ता है।

1 महीने में बच्चे की देखभाल

1. बेशक, इस समय उसका पूरा जीवन बच्चे की देखभाल पर निर्भर करता है। उसका सारा काम दूध चूसना है, लेकिन वह अभी भी नहीं जानता कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, भोजन के साथ हवा भी चूसता है। वह उल्टी करके इससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है। बच्चे के लिए इससे निपटना आसान बनाने के लिए, दूध पिलाते समय हर 5-10 मिनट में, हर 50 ग्राम पर स्तन या बोतल की स्थिति बदलें। उसे सीधा लिटाएं और उसके डकार आने तक इंतजार करें, फिर दूध पिलाना जारी रखें।

2. अपने बच्चे को सूजन से छुटकारा पाने में मदद करें, जो सभी नवजात शिशुओं को अलग-अलग स्तर तक प्रभावित करती है। ऐसा करने के लिए अपनी हथेलियों से क्लॉकवाइज मसाज करें। दूसरा तरीका यह है कि अपने पेट को अपनी छाती पर रखें और पीठ को सहलाएं। दिन के दौरान आपको ऐसी प्रक्रियाएं कई बार करने की आवश्यकता होती है। अधिक जटिल मामलों में इसका उपयोग किया जाता है डिल पानी, गैस आउटलेट ट्यूब.

3. गर्भनाल पर नजर रखें - यह पहले और दूसरे सप्ताह के बीच गिर जाती है। नाभि घाव का उचित उपचार करना आवश्यक है ताकि यह लाल या सूजा हुआ न हो।
4. फॉन्टानेल का निरीक्षण करें - वह स्थान जहां कपाल की हड्डियां कनेक्टिंग झिल्लियों से मिलती हैं। स्नान के दौरान उन्हें धोना आवश्यक है; 3 महीने तक एक छोटा बच्चा विकसित हो जाएगा, और 18 महीने तक एक बड़ा विकसित हो जाएगा।

5. रोते समय लड़कों की जांच करें - नाभि, अंडकोश या कमर के क्षेत्र में कोई ध्यान देने योग्य प्रतिक्रिया नहीं होनी चाहिए। ट्यूमर और उभार उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं नाल हर्निया.
6. अपने बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करने और उसे उत्तेजित करने के लिए 10 मिनट तक मालिश करें शारीरिक विकास, समय: खाना खिलाने के आधे घंटे बाद। ताजी हवा में घूमना बहुत जरूरी है।

7. विशेष ध्यानआपको त्वचा की देखभाल पर ध्यान देने की आवश्यकता है, पहले महीनों में यह कोमल और संवेदनशील होती है, और मूत्र और मल के संपर्क में भी आती है। आपको नरम सामग्री और सूखे डायपर का उपयोग करने की ज़रूरत है, त्वचा को बेबी ऑयल और पाउडर से चिकनाई दें।

8. प्रत्येक डायपर या डायपर बदलने के बाद लड़कियों को आगे से पीछे तक धोया जाता है। लड़के को भी नहलाना जरूरी है, लेकिन हर 10 दिन में धोएं चमड़ीसाबुन के बिना सादा पानी. बच्चों को रोजाना नहलाना जरूरी है।

1 महीने के बच्चे के लिए पोषण

बेहतर पोषणमाँ के दूध की तुलना में, प्रकृति द्वारा अभी तक इसका आविष्कार नहीं किया गया है। यह मानव की सभी जरूरतों को पूरी तरह से कवर करने में सक्षम है पोषक तत्वपहले छह महीनों में. लेकिन अगर किसी कारण से स्तनपान स्थापित नहीं हुआ है, तो आप अनुकूलित दूध फार्मूले का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। मिश्रित विकल्प भी संभव हैं, जब दूध की कमी हो तो बच्चे को फॉर्मूला दूध से पूरक आहार दिया जा सकता है।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए अपने बच्चे को बार-बार स्तन से लगाना बेहतर होता है। आज, पोषण व्यवस्था में, मुफ्त भोजन को प्राथमिकता दी जाती है, दूसरे शब्दों में, "मांग पर भोजन", जबकि दूध की मुख्य मात्रा बच्चे द्वारा भोजन के पहले 5-10 मिनट में अवशोषित की जाती है। यदि बच्चा ऊर्जावान नहीं है और दूध पिलाने के दौरान सो जाता है, तो उसे जगाना और उसे चूसने के लिए प्रोत्साहित करना बेहतर है, ताकि न केवल तृप्ति हो, बल्कि वजन भी बढ़े।

1 महीने के बच्चे की दिनचर्या

दैनिक दिनचर्या का उचित संगठन शिशु की देखभाल का हिस्सा है। नवजात शिशु अपने विशेष शासन के अनुसार रहते हैं - वे हर 2-3 घंटे में कुछ खाना चाहते हैं और बाकी समय लगभग हमेशा सोना चाहते हैं। यह उनकी शारीरिक आवश्यकताओं के लिए आवश्यक है। 1 महीने में बच्चे को पहले से ही मदद की ज़रूरत होती है। बच्चा दिन के किसी भी समय जाग सकता है, और यह हमेशा दिन का समय नहीं होता है। यदि बच्चा रात-दिन भ्रमित करता है तो दिनचर्या गड़बड़ा सकती है और तब माँ के लिए कठिन समय होगा।

1 महीने की उम्र में, नींद की अवधि 18-19 घंटे होती है, जागने का अंतराल 30 मिनट से 1.5 घंटे तक होता है। बच्चे को दिन में 7 बार दूध पिलाने और 19.00 से 6.00 बजे तक बच्चे को रात की नींद के लिए बिस्तर पर सुलाने की सलाह दी जाती है। छह बार दूध पिलाने के दौरान, छठी बार दूध पिलाने से पहले ही रात की नींद आ जाती है। पहले दिन से, हर सुबह आपको अपने बच्चे को धोना चाहिए, उसके कान और नाक को साफ करना चाहिए।

1 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

बच्चे के विकास के लिए आप स्नान आदि का प्रयोग कर सकते हैं दिलचस्प अभ्यास. यदि आप स्नान कर रहे हैं, तो आप अपने बच्चे को अपने साथ ले जा सकते हैं और उसे उसके सिर के पीछे अपनी छाती पर रख सकते हैं। अपने बाएं हाथ से पेट को पकड़ें, अपने दाहिने हाथ का उपयोग खड़खड़ाहट दिखाने या पानी डालने के लिए करें। पिताजी को जोड़ो. अपने बच्चे को पानी में ऊपर-नीचे घुमाते हुए घुमाएँ, बस उसकी ठुड्डी पकड़ें और उसे पानी में घुमाएँ अलग-अलग पक्ष.

उसे अपनी एड़ियों से बाथटब के किनारे से धकेलने दें, उसे किनारों के करीब लाने दें ताकि वह अपने पैरों के बल आराम कर सके। कुछ स्प्रिंगदार हरकतें आपके बच्चे को यह समझने में मदद करेंगी कि उसे कैसे व्यवहार करना है। एक और व्यायाम - बच्चे को लंबवत पकड़ें ताकि वह अपने पैर नीचे की ओर रखे - उसे आगे बढ़ने दें - जैसे कि वह चल रहा हो। फिर उसे पीठ के बल घुमाएं और तैरने दें। "सी पिचिंग" व्यायाम वेस्टिबुलर तंत्र को पूरी तरह से मजबूत और विकसित करता है।

1 महीने के बच्चों के लिए खेल और खिलौने

बेशक, पहले महीने में बच्चा अभी खेल और मनोरंजन के लिए तैयार नहीं है, बस उससे अलग स्वर में बात करें, पिता को शामिल करें, बच्चे को कहानियाँ सुनाएँ कि उससे कैसे अपेक्षा की जाती है और उसका कितना स्वागत है। अपनी बांहों में उठाएं और अपने शरीर के हिस्सों को सहलाएं। पहले खिलौने हल्के झुनझुने और पालने के ऊपर लटका हुआ एक मोबाइल हैं। आप बच्चे को चीखने-चिल्लाने की आवाजें दिखा सकते हैं और उसकी आंखों के सामने अलग-अलग तीव्रता से झुनझुने हिला सकते हैं। बच्चों को संगीत पसंद है - उसके साथ नृत्य करें, उसे सीधा पकड़कर - साथ ही, गैस की रोकथाम की जाती है। अधिक बार उसकी ओर झुकें, उसे अपना चेहरा देखने दें, उसे परिवार के सदस्यों और प्रियजनों से मिलवाएं।

खेल और व्यायाम: 1 महीना

जब आपका बच्चा जाग रहा हो, तो उसके साथ खेलने की कोशिश करें और कुछ करें उपयोगी व्यायाम. यदि आपका बच्चा रोता है तो गतिविधियां बंद कर दें।
1. बच्चे को उसकी पीठ पर रखते हुए, उसे अपने अंगूठे दें, और जब वह उन्हें पकड़ ले, तो उसकी बाहों को बगल में फैलाएं और उसे थोड़ा हिलाएं।
2. अच्छा प्रभावनहाते समय पैरों पर आठ अंक दिखाई देने लगते हैं।
3. अपने बच्चे के माथे को बीच से टेम्पोरल लोब तक सहलाएं।
4. सबसे सरल मालिशकलम और चाकू पर उंगलियाँ।
5. बच्चे को छाती से लेकर कंधों तक सहलाएं।
6. पैर को पैर से जांघ तक सहलाएं, दूसरे हाथ से एड़ी को पकड़ें।
7. हाथ से कंधे तक हल्की मालिश करें।
मोजार्ट, स्ट्रॉस, हेडन, विवाल्डी का मधुर संगीत बच्चे अच्छी तरह समझते हैं और सुनते-सुनते सामान्य हो जाते हैं शारीरिक प्रक्रियाएंबच्चा। बच्चे भी किसी व्यक्ति की आवाज़ सुनना पसंद करते हैं, इसलिए जितना हो सके उससे बात करें, स्वर बदलें, करीब आने पर अभिवादन करें और अपनी आवाज़ का समय बदलें।

1 महीने के लिए चिकित्सा अवलोकन

सभी बच्चे अपने-अपने कार्यक्रम के अनुसार विकसित होते हैं, लेकिन पहले महीने के अंत तक उन्हें कुछ सामान्य कौशलों में महारत हासिल कर लेनी चाहिए। फॉन्टानेल और गर्भनाल की देखभाल के अलावा चिकित्सा पर्यवेक्षणइस समय यह निगरानी करना है कि शिशु का विकास कैसे हो रहा है।

1 महीने में, बच्चे पहले से ही ये कर सकते हैं:
- पेट के बल लेटते समय अपना सिर उठाएं;
- तेज़ आवाज़ पर पलकें झपकाना और हिलना;
- ध्वनि सुनें, मां की आवाज पहचानें, सिर को ध्वनि की ओर घुमाएं;
- अपनी दृष्टि उसकी ओर झुके हुए चेहरे पर केन्द्रित करें;
- किसी वस्तु को सुचारू रूप से घुमाते समय, अपनी निगाहों से उसका अनुसरण करें;
- ध्वनियाँ "ओ", "ए", "यू" बनाएं;
- एक उंगली पकड़ें या खड़खड़ाहट करें।

माँ और बच्चे दोनों का मूड अच्छा रहे, इसके लिए पूरे परिवार को अनुकूल स्थिति का ध्यान रखना चाहिए, शांत रहना चाहिए और घबराहट नहीं दिखानी चाहिए। बच्चे को अपनी बाहों में ले जाना बेहतर है - इस तरह वह माँ या पिताजी के दिल की धड़कन को महसूस करेगा, उसे सूंघेगा - इससे वह शांत हो जाएगा। स्पर्श संपर्क बनाना, कमरे के तापमान की निगरानी करना, मालिश करना और बच्चे को पेट के बल लिटाना बहुत महत्वपूर्ण है।

उसके लिए गाने गाएं और उसे कहावतें और नर्सरी कविताएं बताएं - वह ध्वनियों पर प्रतिक्रिया देगा और जल्द ही एक संवाद में प्रवेश करने की कोशिश करेगा। वह जल्दी से चलना शुरू कर देगा और अर्थपूर्ण ढंग से कूकने लगेगा। चमकीले और विपरीत खिलौने दृष्टि और धारणा विकसित करते हैं। जैसे ही वह अपना ध्यान केंद्रित करना शुरू करता है, खिलौनों को हिलाएं ताकि जब वे चलते हैं तो वह उनका अनुसरण करे। जितनी बार संभव हो उससे बात करने और आंखों का संपर्क बनाए रखने से, आप जल्द ही देखेंगे कि आपका बच्चा आपकी ओर देखकर मुस्कुरा रहा है।

एक बच्चे को जीवन के पहले दिन से लेकर 28वें दिन तक नवजात माना जाता है। इस समय, माँ के पेट की ग्रीनहाउस परिस्थितियों में अद्भुत 9 महीने बिताने के बाद, बच्चा बाहरी दुनिया के अनुकूल ढल जाता है। पहली नज़र में, बच्चा एक असहाय शिशु जैसा दिखता है, लेकिन प्रकृति शरीर को 100% जीवित रहने के लिए पर्याप्त आंतरिक शक्ति देती है।

इस लेख में हम नवजात शिशु के रोने के कारणों, उचित देखभाल, देखभाल, पोषण और नींद के बारे में माता-पिता के सवालों के जवाब देंगे। बच्चा क्यों गुर्राता है, घुरघुराता है, छींकता है, हिलता है और मुंह से सांस क्यों लेता है? वह हर 3 दिन में एक बार पादना और शौच क्यों नहीं करता, और यदि करता है, तो वह तरल या हरा होता है।

कई समस्याओं के अलावा, माँ को बच्चे को यह सिखाने की ज़रूरत है कि दूध के रुकने और उससे जुड़ी जटिलताओं जैसे कि और से बचने के लिए स्तन को सही तरीके से कैसे जोड़ा जाए। चिंता के पर्याप्त कारण हैं, लेकिन इस लेख में हम अधिकांश बिंदुओं को सुलझाने और माँ को मदद करने का प्रयास करेंगे अधिकतम आनंदबच्चे के जन्म से.

1 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

एक नवजात शिशु को अपनी उंगलियां भींचने और पैर मोड़ने में सक्षम होना चाहिए। माँ को पहले हफ्तों के दौरान अपनी उंगलियों और पैरों को धीरे से साफ़ करने की ज़रूरत होती है। आपके बच्चे के पैर स्वाभाविक रूप से भ्रूण की उसी स्थिति में मुड़ जाएंगे जैसे वे जन्म से पहले थे। शिशु को भ्रूण की स्थिति से सीधा होना सीखने में पहले कुछ सप्ताह लगेंगे। "बेबी स्पीच" नामक अनोखी ध्वनि का उच्चारण करने में और भी अधिक समय लगेगा। शुरुआती दौर में यह एक जोरदार गतिविधि होगी. असहज परिस्थितियों में रोने के अलावा, एक महीने का बच्चा कई तरह की आवाजें निकालना शुरू कर देता है।

दूसरे महीने की शुरुआत तक, बच्चा यह कर सकता है:

• चीख़,
• चिल्लाहट
• असंतोष का शब्द,
• साँस,
• कराहना,
• हिचकी,
• छींक.

शिशु मुख्यतः बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में ध्वनि उत्पन्न करता है।

नवजात लड़की का वजन

WHO के मानकों के अनुसार जन्म से 6 महीने तक की लड़कियों का वजन चार्ट

WHO के मानकों के मुताबिक, जन्म से लेकर 1 महीने तक एक लड़की का वजन 800 ग्राम से 1.2 किलोग्राम तक बढ़ना चाहिए।

1 महीने में लड़कों का वजन

WHO के मानकों के मुताबिक, जन्म से लेकर 1 महीने तक एक लड़के का वजन 800 ग्राम से 1.3 किलोग्राम तक बढ़ना चाहिए।

WHO के मानकों के अनुसार जन्म से 6 महीने तक के लड़कों का वजन चार्ट

1 महीने की उम्र में लड़के की ऊंचाई

डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, एक नवजात लड़के की लंबाई एक लड़की की तरह 1 महीने में 4 सेमी बढ़ जाएगी।

WHO के मानकों के अनुसार जन्म से 6 महीने तक नवजात लड़कों का विकास चार्ट

1 महीने में लड़की की ऊंचाई

WHO के मानकों के अनुसार, एक नवजात लड़की का वजन एक महीने से पहले लगभग 4 सेमी बढ़ जाता है।

WHO के मानकों के अनुसार जन्म से 6 महीने तक नवजात लड़की का विकास चार्ट

प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशु की देखभाल

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उचित देखभाल सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टरों के मुख्य कार्य:

• तुरंत पोंछना;
• नवजात शिशु और माँ के बीच त्वचा से त्वचा का संपर्क सुनिश्चित करना;
• गर्भनाल को दबाना और काटना (कुछ मिनटों के बाद);
• जल्द आरंभ स्तनपान.

जीवन के पहले घंटे के बाद नवजात शिशु की आंखों का इलाज किया जाएगा। Apgar पैमाने का उपयोग करके स्वास्थ्य स्थिति के लिए पांच मानदंडों (त्वचा का रंग, हृदय गति और श्वास दर, सजगता, मांसपेशी टोन) का मूल्यांकन किया जाएगा। वे विटामिन K (रक्तस्रावी रोग की रोकथाम) का एक अनिवार्य इंजेक्शन देंगे और 12 घंटे के बाद इसके खिलाफ टीकाकरण करेंगे। वजन, ऊंचाई और गर्भकालीन आयु (अंतिम के पहले दिन से लेकर प्रसव तक) मापी जाएगी।

घर पर नवजात शिशुओं की दैनिक देखभाल

नवजात शिशु की सुबह की दिनचर्या में वायु स्नान और त्वचा की देखभाल शामिल है। सिर से पैर तक गर्म पानी में भिगोए रुई के फाहे से पूरे शरीर, विशेषकर सिलवटों को अच्छी तरह पोंछें। प्रत्येक बच्चे की आंख को बाहरी कोने से भीतरी कोने तक एक अलग स्वाब से पोंछें। यदि आवश्यक हो, तो रूई का उपयोग करके नाक को पपड़ी से साफ करें।

देखभाल के बुनियादी नियम अंतरंग स्थानहम नीचे नवजात लड़के और लड़कियों का वर्णन करेंगे, लेकिन प्रत्येक डायपर बदलने (2-3 घंटे) के बाद दोनों को धोना आवश्यक है। सभी प्रक्रियाओं के दौरान, हम बच्चे की त्वचा, नितंब और जननांगों की परतों को ध्यान से देखते हैं। एक बच्चे की त्वचा उसके स्वास्थ्य का प्रतिबिंब होती है। बेबी क्रीम (बेपेंटेन, सैनोसन, सुडोक्रेम, आदि) से जलन का इलाज करें।

एक लड़के की देखभाल की विशेषताएं

बाल रोग विशेषज्ञ ई. ओ. कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि ऐसा नहीं है अतिरिक्त प्रक्रियाएँनवजात लड़के के जननांगों पर स्वच्छता (खींचना, भाप देना, चिकनाई देना) आवश्यक नहीं है। विश्व बाल चिकित्सा का दावा है कि बच्चे के लिंग को गर्म पानी से धोने के अलावा, माता-पिता से किसी भी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है।

नीचे उदाहरण दिए गए हैं कि एक महीने का बच्चा कैसे संकेत देता है कि वह थका हुआ है और उसे बिस्तर पर जाने की जरूरत है:

• आँख से संपर्क करने से बचता है;
• घबराहट होने लगती है, रोने लगती है और नींद आने लगती है;
• खाँसी और थूक;
• लार;
• अपनी आँखें मलता है.

नवजात शिशु को ठीक से कैसे नहलाएं

जल प्रक्रियाएं नवजात शिशु की उचित देखभाल का आधार हैं। पहले महीने के दौरान, यदि बच्चा स्वस्थ है और उसे टीका नहीं लगाया गया है, तो बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उसे आखिरी बार दूध पिलाने तक हर दिन सोने से पहले नहलाने की सलाह दी जाती है। आप अस्पताल छोड़ने के तुरंत बाद अपने बच्चे के शरीर को पानी देना शुरू कर सकती हैं।

नवजात शिशु को कहां नहलाएं

जब तक नाभि का घाव ठीक न हो जाए (2-3 सप्ताह), बच्चे को शिशु स्नान में नहलाना चाहिए, फिर आप बड़े स्नान में जा सकते हैं, और 2-3 महीने में स्विमिंग पूल में जा सकते हैं। प्रत्येक स्नान से पहले स्नान को गर्म पानी और साबुन से धोना चाहिए।

तैराकी के लिए आपके पास किस प्रकार का पानी होना चाहिए?

पूरी तरह ठीक होने तक नवजात को उबले पानी से नहलाएं नाभि संबंधी घाव. पानी का तापमान 37 डिग्री होना चाहिए, और कमरे में 25 से कम नहीं होना चाहिए। यदि वांछित हो, तो सप्ताह में 1-2 बार पोटेशियम परमैंगनेट (कमजोर घोल) से स्नान करें। 1-2 बार साबुन का प्रयोग अवश्य करें, लेकिन अधिक बार नहीं, इससे त्वचा सूख जाती है।

पानी में कौन सा हर्बल अर्क मिलाया जा सकता है?

• अनुक्रम;
• कैमोमाइल;
• समझदार;
• कैलेंडुला.

नहाने की प्रक्रिया

बच्चे को उसकी पीठ के बल पानी में लिटाएं, उसके सिर को एक हाथ से सहारा दें। बात करते हुए और धीरे से मुस्कुराते हुए अपने दूसरे हाथ से अपने बच्चे पर पानी डालें।

तैरने के बाद

नवजात शिशु को धीरे से लिटाएं नरम तौलियाऔर इसे लपेटो. कोमल हरकतों से ब्लॉट करें गीली त्वचाबिना घर्षण के. कमरों में तापमान में बहुत अधिक अंतर नहीं होना चाहिए।

1 महीने में शिशु का विकास

जीवन के पहले महीने में बच्चे को सबसे पहले इसकी आवश्यकता होती है मातृ देखभालऔर प्यार, जिसका नवजात शिशु के मस्तिष्क के विकास पर बहुत प्रभाव पड़ता है। गर्मी और सुरक्षा की भावना बच्चे को नई मस्तिष्क कोशिकाएं बनाने और एक दूसरे के साथ संबंध स्थापित करने में मदद करती है।

यह इसमें योगदान देता है:

• नए विचारों और सूचनाओं की धारणा;
• सुरक्षा और आत्मविश्वास की भावना;
• स्वस्थ शरीर का विकास.

वह इतना क्यों रोता है?

• भूख;
• दर्द;
• डर;
• थकान;
• गंध पर प्रतिक्रिया;
• अकेलापन;
• कोई मूड नहीं।
• और भी कई वगैरह।

लाभ उठा विकसित इंद्रियाँस्वाद और गंध के आधार पर नवजात शिशु मां के दूध को अन्य तरल पदार्थों से अलग करता है। बच्चे का दांत मीठा होता है और जब भी उसे खट्टा या कड़वा स्वाद आता है तो वह अपनी नाक सिकोड़ लेता है।

नवजात शिशु कब देखना और सुनना शुरू करते हैं?

एक नवजात शिशु चेहरे और वस्तुएं देख सकता है अलग - अलग रंग, आकार और आकृतियाँ। पहले महीने के अंत तक, बच्चे को शांति से अपने माता-पिता की आवाज़ को अन्य लोगों से अलग करने में सक्षम होना चाहिए। वयस्क बच्चे की अपने शरीर को उनकी भुजाओं और कंधों के अनुकूल ढालने की क्षमता से आश्चर्यचकित हो जाते हैं।

गर्भ में कई महीने बिताने के बाद बच्चा मां की आवाज पहचानता है। जब आप शांत संगीत चालू करेंगे तो बच्चा शांत होकर सुनेगा।

जन्म के बाद बच्चे कैसे और क्या देखते हैं?

के लिए सर्वोत्तम दूरी दृश्य बोधपहले महीने में बच्चा 20.3 से 30.5 सेमी तक का होगा। नवजात शिशु को दूध पिलाते समय या अपनी बाहों में पकड़ते समय, बच्चा माँ का चेहरा स्पष्ट रूप से देख सकता है। लेकिन अगर माँ थोड़ी दूर हो तो बच्चे की आँखें टेढ़ी और भटकने लगेंगी। चिंता न करें, पहले कुछ महीनों में आपका लुक सामान्य हो जाएगा।

उम्र के साथ, बच्चे की दृष्टि में सुधार होता है। बच्चों के लिए एक विषय पर फोकस बनाए रखना आसान हो जाएगा आवश्यक मात्रासमय। दूसरे और तीसरे महीने के बीच वह सामान्य रूप से देखना शुरू कर देगी। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको जांच (चिकित्सा परीक्षण) के लिए अस्पताल ले जाएं। शिशु प्रकाश और अंधेरे में अंतर करते हैं, लेकिन अभी तक रंगों के पूरे स्पेक्ट्रम को नहीं पहचान पाते हैं। माता-पिता को काले, सफेद और अन्य के उदाहरण दिखाने होंगे विपरीत रंग. बच्चे इनका रुचिपूर्वक अध्ययन करेंगे। लेकिन यह रेखाचित्रों के साथ चित्रों का जवाब नहीं देगा।

पहले महीने में शिशु को कितना सोना चाहिए?

बच्चा एक महीने तक प्रतिदिन औसतन 16 से 20 घंटे सोता है। नवजात शिशु नियमित अंतराल पर जागते हैं, रात और दिन दोनों में। अधिकतर 1 महीने के बच्चे निम्न कारणों से ठीक से नहीं सोते हैं:

• भूख;
• गीले डायपर;
• गर्मी;
• ठंडा;
• तेज़ आवाज़ें;
• तेज प्रकाश;
• शूल और गैस;
• भावनात्मक चिंता.

चिंता के कारण हैं:

• खाने के लिए उठे बिना 4 घंटे तक सोता है;
• 4-5 घंटे तक नहीं सोता;
• अक्सर उठता है (5-7 मिनट)।

अपने 1 महीने के बच्चे को खुद तय करने दें कि उसे कितना आराम चाहिए। साथ ही, माताओं को यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशु की सामान्य नींद के पैटर्न पर कोई स्पष्ट और सटीक डेटा नहीं है। प्रत्येक बच्चे की अपनी व्यक्तिगत दिनचर्या होती है।

युवा माता-पिता को रात में कई बार जागना होगा - यह एक अभिन्न अंग है आरंभिक चरणनवजात बच्चों की देखभाल. सबसे अच्छा विकल्प केवल प्रवाह के साथ चलना है। पहले महीने के दौरान अपने बच्चे को जब भी वह चाहे सोने दें। स्लिंग्स, पोर्टेबल पालने या टोकरी पालने का उपयोग करें। जब बच्चा हल्की नींद में डूबा हो तो माँ या पिता शांति से चल सकते हैं।

आप पूरे दिन अपने नवजात शिशु की नींद का उपयोग अपने लाभ के लिए कर सकते हैं। माता-पिता, विशेषकर माताओं को निश्चित रूप से थोड़ी नींद लेनी चाहिए। अपने बच्चे को बेहतर नींद में मदद करने के लिए, आपको उसके पैरों को गर्म करने की ज़रूरत है मेरी माँ के हाथों सेया उन पर सांस लें. अक्सर नींद में बच्चे गुर्राते और घूमते हैं - यह सामान्य है, क्योंकि बच्चा हमारी दुनिया के अनुरूप ढल जाता है।

एक महीने के बच्चे को किस स्थिति में सोना चाहिए?

जन्म के बाद शिशु का अधिकांश समय सोने में व्यतीत होता है। बच्चा नहीं जानता कि अपने शरीर की स्थिति कैसे चुनें, और माता-पिता के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पालने में ठीक से कैसे बिठाया जाए।

बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं के लिए सोने की कई सुरक्षित स्थितियों की पहचान करते हैं। विशेषज्ञ कुछ को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं शारीरिक विशेषताएं एक महीने का बच्चाहर मामले में:

1. साइड पर। यह स्थिति शिशु के लिए सबसे सुरक्षित मानी जाती है। अत्यधिक उल्टी होने पर शिशु का दम नहीं घुटेगा।
2. आधा बग़ल में. शिशु के लिए वांछित स्थिति डायपर या कंबल से बने पैड से बनाई जाती है। यह पेट के दर्द से पीड़ित शिशुओं के लिए गैस के बेहतर उत्सर्जन के लिए सोने के लिए बहुत उपयोगी है।
3. पीठ पर। यदि शिशु का सिर एक तरफ कर दिया जाए तो इसकी अनुमति है। स्थिति एक नरम डायपर के साथ तय की गई है। अगली बार टॉर्टिकोलिस को रोकने के लिए बच्चे को विपरीत दिशा में घुमाकर रखा जाएगा।
4. पेट पर. यह मुद्रा पेट के दर्द को रोकती है, उल्टी के लिए सुरक्षित है और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती है। इसे दिन के समय वयस्कों की देखरेख में पेट पर रखने की सलाह दी जाती है। सोते हुए बच्चे को अपनी नाक किसी मुलायम सतह में नहीं दबानी चाहिए। दम घुटने से शिशु की मृत्यु का खतरा रहता है।

नींद के दौरान पालने में नवजात शिशु के लिए सही स्थिति क्षैतिज स्थिति होती है जिसमें शरीर और सिर एक ही स्तर पर होते हैं। अपने बच्चे को बिना तकिये के सुलाना बेहतर है। 1 महीने में, रीढ़ और मांसपेशियों की प्रणाली के स्वस्थ विकास के लिए बच्चे के लिए हर दिन शरीर को बारी-बारी से घुमाना महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, शिशु की व्यवहारिक विशेषताएं आपको बताएंगी कि वह किस स्थिति में आराम से और सुरक्षित रूप से सोता है।

नवजात शिशुओं के लिए सफेद शोर

सफ़ेद शोर एक निरंतर ध्वनि है जिसे बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं को सुनने की सलाह देते हैं। अच्छी नींद. बच्चा गर्भावस्था की तीसरी तिमाही से ही अपनी माँ के गर्भ में आवाजें सुन रहा था। इसलिए, एक परिचित शोर बच्चे को तुरंत शांत कर देता है।

सफ़ेद शोर के उदाहरण:

• वैक्यूम क्लीनर;
• माँ के दिल की धड़कन;
• पिताजी की आवाज़;
• पंखा;
• पानी;
• पक्षियों का गाना आदि

शिशु पोषण

नवजात शिशु स्तन चूसने की विकसित प्रतिक्रिया के साथ पैदा होते हैं। 1 महीने में बच्चा रो कर या चिल्ला कर अपनी ज़रूरतों को अच्छी तरह से व्यक्त करने में सक्षम हो जाता है और अगर किसी चीज़ की ज़रूरत न हो तो वह बिना किसी की मदद के भी शांत हो जाता है।

पहले महीने में एक माँ और उसके बच्चे के बीच का जीवन थका देने वाला होता है। आख़िरकार, नवजात शिशुओं के पास कोई स्पष्ट कार्यक्रम नहीं होता है: वे हर 2-3 घंटे या हर 1.5 घंटे में खाने के लिए कह सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में एक माँ के लिए सामान्य रूप से आराम करना लगभग असंभव है। रात्रि भोजन दो से तीन बार, या इससे भी अधिक बार किया जाना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चे की देखभाल कितनी रोमांचक है, आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि स्तन के दूध का पोषण मूल्य माँ पर निर्भर करता है। स्वस्थ भोजन चुनकर और कुछ का पालन करके सरल नियमपोषण के माध्यम से, माँ खुद को सभी कठिन दिनों और रातों के लिए ऊर्जा प्रदान करती है।

आपको कितना खाना चाहिए

आपका नवजात शिशु पहले कुछ दिनों में माँ का दूध बहुत कम खाएगा। शिशु माँ के पौष्टिक और वसायुक्त कोलोस्ट्रम से पूरी तरह संतुष्ट होगा। जन्म के तुरंत बाद बच्चे के वेंट्रिकल का आकार केवल 10 मिलीलीटर होता है। लेकिन बच्चा अक्सर दिन में 10-12 बार खाता है। स्तनपान के दौरान स्तनपान बढ़ाने के लिए रात्रि भोजन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि स्तनपान कराने वाली मां के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो उसे अपने बच्चे को रात में अधिक बार अपने स्तन से लगाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माताएं अपने बच्चों को उनकी मांग के अनुसार दूध पिलाएं।

एक नवजात शिशु एक बार माँ का दूध पिलाकर कितना खाता है?

एक बच्चे को दिन में कम से कम 6-7 बार खाना चाहिए। दैनिक मानदंडनवजात शिशु के लिए फार्मूला उनके शरीर के वजन के पांचवें हिस्से से अधिक नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे को उसका एक भाग ख़त्म करने के लिए मजबूर न करें; अगले भोजन में वह वह भाग पूरा कर लेगा जो उसने नहीं खाया था। इसलिए, जिस प्रकार प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, मिश्रण की मात्रा सभी के लिए समान निर्धारित नहीं की जा सकती। के साथ परामर्श करें अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ, 1 महीने में बच्चे के वजन और निश्चित रूप से, बच्चे के व्यवहार की निगरानी करें।

बोतल से दूध पीने वाले नवजात शिशु के लिए आहार मानदंड

माँ का पोषण

स्तनपान के दौरान दूध पिलाने वाली मां को 2 से 3 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। पौष्टिक आहारन केवल नर्स के लिए, बल्कि उसके बच्चे के लिए भी अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी। अपने दोस्तों, पड़ोसियों और परिवार से मदद माँगने से न डरें। वे खरीदारी, खाना पकाने और सफ़ाई में आपकी मदद करने में भी प्रसन्न हो सकते हैं। नीचे कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• घर में पानी की एक बोतल हाथ में होनी चाहिए। अगर एक मां अपने बच्चे को 1 महीने में अपना दूध पिलाती है तो उसे लगभग चार लीटर पानी पीने की जरूरत होती है।
• मेनू से कैफीन और चीनी को हटा दें।

एक महीने के बच्चे को दूध पिलाने वाली मां को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत होती है:

1. साबुत अनाज के आटे से बनी गेहूं की रोटी,
2. फलियाँ, उदाहरण के लिए, दाल और फलियाँ,
3. सब्जियाँ जैसे मक्का या आलू,

और प्रोटीन भी:

• दुबला मांस,
• कॉटेज चीज़,
• अंडे (के बारे में लेख पढ़ें),
• पागल,
• बिना एडिटिव्स के कम वसा वाला दही।

एक महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या

नवजात शिशु के लिए पहले महीने में, हम तीन घंटे की दैनिक दिनचर्या का सुझाव देते हैं। थोड़ी देर बाद आप चार घंटे पर स्विच कर सकते हैं। शिशु को पहले कुछ दिनों में ही नई व्यवस्था की आदत हो जाएगी और वह तब जागेगा जब यह माँ के लिए सुविधाजनक होगा। यह मोड रात में शिशु की अच्छी नींद को बढ़ावा देता है।

जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशु छह सप्ताह की उम्र में ही इस व्यवस्था के आदी हो जाते हैं, रात में अच्छी नींद लेते हैं, या जो इस उम्र से पहले 5-6 किलोग्राम वजन बढ़ाने में कामयाब रहे हैं। मेरे बेटे आठ सप्ताह के होने के बाद से रात भर गहरी नींद सो रहे हैं। दूसरे बच्चे के साथ, सब कुछ इतना सहज नहीं था, लेकिन स्थापित शासन ने वास्तव में कठिनाइयों से निपटने में मदद की।

रात में हम अपने एक महीने के बच्चे को जरूरत पड़ने पर ही खाना खिलाते हैं। यदि आप एक ही शेड्यूल का पालन करते हैं, तो बच्चे को जल्दी ही इस शासन की आदत हो जाएगी। खैर, जो कुछ बचा है वह आपकी सफलता की कामना करना है!

नवजात शिशुओं के लिए मालिश

नवजात शिशु को जीवन के पहले दिनों से ही मालिश करना आवश्यक है सामान्य विकास. हमारे पूर्वज भी शिशु के शरीर की नियमित मालिश के महत्व को समझते थे। उनका मानना ​​था कि हड्डियाँ मजबूत और स्वस्थ हो जाती हैं।

शिशु मालिश सेट मजबूत संबंधनवजात शिशु और माता-पिता के बीच. यह प्रक्रिया न केवल सुरक्षा और प्यार की भावना देती है, बल्कि 1 महीने के बच्चे को आराम, शांति और अच्छी नींद भी देती है। शिशुओं में पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है। और यह वास्तव में बच्चे को गैस और पेट के दर्द से निपटने में मदद करता है। मालिश से बच्चे में लचीलापन विकसित होता है और रक्त संचार बेहतर होता है।

वीडियो: घर पर नवजात शिशु की मालिश कैसे करें

सामाजिक विकास

बनाएं मधुर संबंधमाता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों के बीच। इससे विकास में मदद मिलेगी सामाजिक परिस्थितिएक महीने का बच्चा. अन्य लोगों को शिशु की देखभाल करने और उससे बात करने की अनुमति देकर, माता-पिता दूसरों और शिशुओं के बीच संपर्क स्थापित करने का अवसर प्रदान करते हैं।

बच्चा धीरे-धीरे सीख रहा है कि लोगों से कैसे संबंध रखा जाए। यदि किसी कारण से आप बच्चे के साथ नहीं रह सकते हैं, तो उसे भरोसेमंद लोगों के पास छोड़ना सबसे अच्छा होगा।

एक महीने का बच्चा अंततः उनकी देखभाल का आनंद लेना शुरू कर देगा। यदि आप अपने बच्चे को रिश्तेदारों, दोस्तों या किसी योग्य देखभालकर्ता के पास छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह आरामदायक वातावरण में है।

व्यायाम व्यायाम

जीवन के पहले महीने में, बच्चे प्यार और सुरक्षा महसूस करना सीखने में समय बिताते हैं। प्यार आपको बीमारी से लड़ने के लिए मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक ताकत और नई संभावनाएं तलाशने की क्षमता देगा।

शिशुओं के लिए गतिशील जिम्नास्टिक के महत्व को कम करके आंकना कठिन है। 6 सप्ताह तक के बच्चे के साथ अभ्यास करने के लिए 7 विशिष्ट अनुकूलित अभ्यास सूचीबद्ध हैं। हम वीडियो देखने की सलाह देते हैं: एक माँ अपने दम पर क्या और कैसे कर सकती है। जाओ।

संवेदनशील धारणा

एक महीने के बच्चे के लिए स्पर्श एक महत्वपूर्ण इंद्रिय है। गर्म गर्भाशय द्रव में कई महीने बिताने के बाद, बच्चा कई प्रकार की संवेदी धारणाओं के प्रति खुल जाएगा। जबकि वह अनैच्छिक रूप से ठंडी हवा के अचानक प्रवाह से सिकुड़ जाएगा, एक नरम तौलिया और उसके हाथों की गर्माहट उसे पसंद आएगी। उसे अपनी बाहों में पकड़ने से उसे भी उतनी ही खुशी मिलेगी जितनी आपको मिलती है। यह आलिंगन आपको आराम, प्यार और सुरक्षा का एहसास देगा। वैज्ञानिक शोध परिणामों से पता चला है कि प्रियजन भावनात्मक संबंधविकास में वृद्धि को बढ़ावा देना।

बहती नाक

माता-पिता को बार-बार सर्दी-जुकाम का सामना करना पड़ेगा और... एक महीने के बच्चे की नाक और नाक बंद होना माता-पिता के लिए पहले से ही व्यस्त जीवन को जटिल बना देता है!

अक्सर खांसी, शरीर का तापमान 37-38 डिग्री तक और छींक के साथ होता है। हालाँकि माता-पिता को अपने नवजात शिशु पर एंटीपायरेटिक्स का उपयोग तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया जाए। ऐसे अन्य प्राकृतिक समाधान भी हैं जो कठिन समय में मदद कर सकते हैं।

नवजात शिशु को पहला बुखार

एक मां का दिल तब टूट जाता है जब उसका एक महीने का बच्चा बीमार हो जाता है। गर्मीहमेशा माता-पिता के बीच एक निश्चित भय पैदा होता है। यह घटना फीवरफोबिया नाम से विशेषज्ञों के बीच भी फैल गई है। प्रिय माता-पिता, जब आपको व्यक्तिगत रूप से बुखार होता है, तो क्या आपका फोबिया भी जाग उठता है? तथ्यों के साथ अपने अनुमानों का समर्थन करें और आप निश्चित रूप से शांत महसूस करेंगे।

• बुखार 38 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर शुरू होता है।
• एक महीने का बच्चा जब उठता है तो उसके गाल फूले हुए होते हैं और उसकी त्वचा चमकदार चमक लिए होती है। थर्मामीटर का प्रयोग करें, 37.7 डिग्री सेल्सियस देखते ही सारी शंकाएं दूर हो जाएंगी। क्या बेहतर है, प्राथमिक चिकित्सा किट की ओर दौड़ें या फ़ोन की ओर? न तो एक और न ही दूसरा. इस तापमान पर शिशु को गर्मी का एहसास भी नहीं होता है। यहां तक ​​कि सबसे छोटे बच्चों के शरीर का केंद्रीय तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होता है।
• एक महीने के बच्चे में, वयस्कों की तरह, तापमान बढ़ जाता है कई कारण, शुरुआत शारीरिक गतिविधि, बहुत गर्म स्नान और समाप्ति गर्म कपड़े. यहां तक ​​कि दिन का समय भी तापमान को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, शाम को तापमान बढ़ता है और सुबह जल्दी गिर जाता है। इसलिए, यदि थर्मामीटर दिखाता है कि बच्चे का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक है, तो आप शांत हो सकते हैं, उसे बुखार नहीं है।
• लक्षण अधिक महत्वपूर्ण हैं, संख्या नहीं.
• कई माता-पिता मानते हैं कि तापमान जितना अधिक होगा, एक महीने का बच्चा उतना ही बीमार होगा, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। 39.4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, वह काफी अच्छा महसूस कर सकता है और अपने खिलौनों के साथ ऐसे खेल सकता है जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। साथ ही, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि 38.3 डिग्री सेल्सियस तापमान वाला बच्चा बेचैन, थका हुआ हो सकता है और उसे अपने माता-पिता से गले मिलने की ज़रूरत हो सकती है।
• क्या इसका मतलब यह है कि यदि एक अस्वस्थ बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो उसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं है? यह सच है।

बाल रोग विशेषज्ञ और बाल चिकित्सा अकादमी की प्रवक्ता जेनिस सुलिवन कहती हैं, "असुविधा से लड़ें, बुखार से नहीं।" और याद रखें, नवजात शिशु में बुखार शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करता है। थर्मामीटर नंबर पर ध्यान देने की बजाय ध्यान दें बेहतर ध्यानअन्य लक्षणों के लिए जो बताएंगे कि बच्चा कितना बीमार है। डॉक्टर कहते हैं, "लक्षणों पर ध्यान देना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।" "उदाहरण के लिए, सुस्ती और थकान, तापमान की तुलना में बीमारी के बहुत बेहतर संकेतक हैं।"

1 महीने के बच्चे को बुखार होने पर कौन सी दवाएँ दी जा सकती हैं?

दवा लेने से पहले, अपने बच्चे को गीले स्पंज से पोंछकर बुखार कम करने का प्रयास करें। ये बहुत पहले की बात है ज्ञात विधिआश्चर्यजनक रूप से प्रभावी हो सकता है.

किफायत से इस्तेमाल करो गर्म पानी(29-32 ̊С) एक महीने के बच्चे की त्वचा को पोंछने के लिए माथे और बगल के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें।

यदि ऐसा लगता है कि बच्चा बिल्कुल भी अच्छा महसूस नहीं कर रहा है और पोंछने से कोई फायदा नहीं हो रहा है, तो ज्वरनाशक दवाएं बचाव में आएंगी। लेकिन आपको कुछ महत्वपूर्ण बारीकियों को याद रखने की जरूरत है। मीठी नींद सो रहे बच्चे को दवाएँ खिलाने के लिए कभी न जगाएँ! अगर वह सो रहा है तो उसकी नींद में खलल न डालें और खुद को आराम करने दें।

नवजात शिशु को पहले दिनों में कितना शौच करना चाहिए?

औसतन, एक नवजात शिशु दिन में 6 बार मलत्याग करता है। प्रत्येक बच्चे के पास मात्रा और गुणवत्ता की दृष्टि से एक अलग कुर्सी होगी। माँ को पता होना चाहिए कि यदि बच्चे को माँ का दूध पिलाया जाता है, तो उसे स्तनपान करने वाले बच्चों की तुलना में अधिक बार मल त्याग करने की संभावना होगी। कृत्रिम पोषण. अगर कोई समस्या है तो बच्चे का व्यवहार जरूर बदल जाएगा और आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

पहले महीने के अंत में आपके बच्चे के मल त्याग की आवृत्ति बदलनी चाहिए। जैसे-जैसे बच्चों की उम्र बढ़ती है, वे कम बार शौच करते हैं; कभी-कभी आठ घंटों में केवल एक बार ही पर्याप्त होता है। लेकिन आपको फिर भी याद रखना चाहिए कि स्तन का दूध फॉर्मूला दूध की तुलना में तेजी से पचता है।

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आपके बच्चे का हाल ही में जन्म हुआ है, और आप पूरी तरह से कामों, चिंताओं, पहली खुशियों और चिंताओं में डूबे हुए हैं। क्या शिशु के साथ सब कुछ ठीक है, क्या उसका विकास सही ढंग से हो रहा है? हमारे बाल विकास कैलेंडर में उत्तर खोजें।

1 महीने के बच्चे की ऊंचाई और वजन

पहले महीने के दौरान, बच्चे का वजन औसतन 600-800 ग्राम बढ़ता है और 3-3.5 सेमी बढ़ता है।

सामान्य संकेतक*. बच्चे की उम्र - 1 महीना	जमीनी स्तर	ऊपरी सीमा
लड़कों का वजन, किग्रा
लड़कियों का वजन, किग्रा
लड़कों की ऊंचाई, सेमी
लड़कियों की ऊंचाई, सेमी
लड़कों के सिर की परिधि, सेमी
लड़कियों के सिर का घेरा, सेमी

*डेटा घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों की सेंटाइल तालिकाओं के अनुसार दर्शाया गया है

नवजात शिशु की बुनियादी सजगताएँ:

जन्म के समय, बच्चे में जन्मजात प्रतिक्रियाएँ होती हैं। उनमें से कुछ अस्थायी हैं, इनमें शामिल हैं:

• अनुभवहीन(मौखिक गुहा की जलन की प्रतिक्रिया में प्रकट);
• समझदार(यदि उनमें कुछ डाल दिया जाए तो बच्चा अनजाने में अपनी अंगुलियों को निचोड़ लेता है);
• खोज(बच्चे के मुंह के कोने को सावधानीपूर्वक, धीरे से सहलाने से, बच्चा नीचे आना शुरू कर देता है निचले होंठ, जीभ को उत्तेजना की ओर झुकाएं और सक्रिय रूप से "खोज" करें माँ का स्तन);
• चलना पलटा(यदि आप बच्चे को पकड़ते हैं, तो वह अपने पैरों को ऐसे हिलाना शुरू कर देता है जैसे कि वह चल रहा हो)।

कुछ प्रतिक्रियाएँ बच्चे के साथ जीवन भर बनी रहती हैं: पलकें झपकाना, छींकना, जम्हाई लेना, फड़फड़ाना आदि।

यह सजगता के माध्यम से है कि नवजात शिशु के तंत्रिका तंत्र के विकास के स्तर को नवजातविज्ञानी निर्धारित करते हैं।

1 महीने में शिशु का विकास

ऐसा लगता है कि अब बच्चा केवल सो सकता है, खा सकता है और रो सकता है। लेकिन यह सच नहीं है! यह अद्भुत गति से विकास कर रहा है। अभी वह अपने पैर और हाथ मोड़कर लेटा है, लेकिन पहले महीने में वे सीधे हो जायेंगे।

सलाह!अपने बच्चे को अधिक बार उसके पेट के बल लिटाएं। इस स्थिति में, वह सिर को पकड़ने की कोशिश करेगा और साथ ही छाती और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेगा।

बच्चे की हरकतें अधिक समन्वित हो जाती हैं और उसकी दृष्टि तेज हो जाती है। जन्म के तुरंत बाद, वह सब कुछ ऐसे देखता है मानो कोहरे के माध्यम से। धीरे-धीरे वह अपनी निगाहों पर ध्यान केंद्रित करना सीख जाता है। वह दिलचस्पी से अपनी माँ के चेहरे का अध्ययन करता है जब वह झुकती है या उसे अपनी बाहों में लेती है, और अपनी आँखों से उन वस्तुओं का अनुसरण करती है जो 20-35 सेमी से अधिक दूर नहीं होती हैं।
एक नवजात शिशु लगभग चौबीस घंटे सोता है। उनके दुर्लभ जागने के घंटे सबसे मूल्यवान हैं। अपने बच्चे के साथ संवाद करने के लिए उनका उपयोग करें। वह एक दिलचस्प बातचीत करने वाले व्यक्ति हैं। उनमें एक अद्भुत गुण है - सुनने की क्षमता। बच्चा आपकी मनोदशा को महसूस करता है, आपकी आवाज़ के भावनात्मक रंग को पहचानता है, अपनी माँ के होठों की हरकतों का अध्ययन करता है, आपकी आँखों में देखता है और एक बार अच्छे शब्दमनमोहक मुस्कान के साथ जवाब देंगे!

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है:

अपनी माँ की परिचित गंध को उसकी आवाज़ के साथ जोड़िए;

अपने आस-पास के लोगों के स्वर सुनें;

कुछ सेकंड के लिए सिर को लंबवत रखें;

खाना खिलाते समय मां के चेहरे की ओर देखें;

मीठे, कड़वे और खट्टे स्वादों के बीच अंतर करना;

अपनी माँ की उंगली पकड़ें और उसे काफी देर तक अपनी मुट्ठी में रखें;

पहले महीने के अंत तक, वह अपनी निगाह एक वयस्क के चेहरे पर केंद्रित करने में सक्षम हो जाता है;

मुस्कान।

1 महीने के बच्चों के लिए मालिश

नवजात बच्चों के मानसिक विकास का शारीरिक विकास से गहरा संबंध होता है। यहां तक ​​कि अगर बच्चा सिर्फ झूठ बोलता है और सक्रिय रूप से अपनी बाहों को हिलाता है, तो यह उसे उत्तेजित करता है तंत्रिका तंत्र. ऐसा सुबह और नहाने से पहले अवश्य करें बच्चे के लिए आसानमालिश. बस हाथ, पैर, पीठ और पेट को सहलाएं। बच्चे के पैरों पर आठ की आकृति बनाएं: पंजों से एड़ी तक। नवजात शिशुओं के लिए यह सरल व्यायाम सभी शरीर प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि सभी कार्यात्मक बिंदु पैर पर स्थित होते हैं।

1 महीने के बच्चों के लिए व्यायाम

1. भ्रूण की स्थिति

बच्चे के मुड़े हुए पैरों को पेट की ओर खींचें, बाजुओं को छाती के ऊपर मोड़ें। दांया हाथछोटे के सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं। इस पोजीशन में बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में झुलाएं। यह व्यायाम शांति और आराम के लिए बहुत अच्छा है।

2. किनारों पर हैंडल

अपने बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं। अपने अंगूठे उसकी मुट्ठी में रखें। वह उन्हें पकड़कर रखेगा. अपने बच्चे की बाहों को थोड़ा बगल में फैलाएं और उन्हें धीरे से हिलाएं। यह व्यायाम आपकी बांह की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करेगा।

3. हम क्रॉस लेग्ड बैठते हैं

बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसकी पीठ को अपनी छाती से दबाएं। उसके पैरों को मोड़ें ताकि वह क्रॉस लेग्ड बैठे। एक हाथ से उसके पैरों को सहारा दें और दूसरे हाथ से उसकी कांख को पकड़ें। व्यायाम पेट के दर्द से निपटने में मदद करेगा।

नवजात शिशु को नहलाना

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