3 महीने की उम्र में बच्चा. ज्ञानेन्द्रियाँ कैसे विकसित होती हैं. दृश्य धारणा का विकास करना

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बधाई हो, आपका बच्चा पहले से ही तीन महीने का है। उसके लिए छोटी अवधिबच्चों ने बहुत कुछ सीखा, क्योंकि 3 महीने में बच्चे का विकास बहुत तेजी से होता है। अनुकूलन अवधिअंतर्गर्भाशयी जीवन सफलतापूर्वक समाप्त होने के बाद नई परिस्थितियों में और बच्चा सीखने के लिए तैयार है दुनिया, और माता-पिता, बदले में, इसमें मदद करने के लिए बाध्य हैं।

शिशु के शरीर विज्ञान में परिवर्तन

बच्चे के शारीरिक परिवर्तन नग्न आंखों से दिखाई देते हैं, बच्चा तेजी से वजन बढ़ा रहा है, गोल दिखता है, और पैरों और बाहों पर सुंदर सिलवटें दिखाई देती हैं। परिवर्तन सभी क्षेत्रों से संबंधित हैं; अधिक जानकारी बाद में दी जाएगी।

ऊंचाई और वजन

जब तक बच्चा एक वर्ष का नहीं हो जाता, माता-पिता को निवारक दौरे के लिए और बच्चे के मानवशास्त्रीय डेटा को मापने के लिए मासिक रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। यह आपकी तीसरी यात्रा है, पिछली दो यात्राओं की तरह ही रोमांचक। माता-पिता चिंतित हैं कि क्या ऊंचाई और वजन संकेतक मानदंडों के अनुरूप हैं, क्या बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, क्या बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है।

यह तुरंत उल्लेख करने योग्य है कि ये मानदंड काफी मनमाने हैं, क्योंकि सभी नवजात शिशुओं का लाभ योजना के अनुसार नहीं, बल्कि अलग-अलग होता है। शारीरिक विशेषताएं, पोषण का प्रकार और आनुवंशिक प्रवृत्ति। इसके अलावा, यह मत भूलिए कि समय से पहले जन्मे बच्चों को खतरा होता है और उनका विकास देरी से होता है, और परिणामस्वरूप, उनका वजन और भी बदतर हो जाता है। हालाँकि, बच्चे के विकास का आकलन करने के लिए मानक मूल्यों वाली एक तालिका है:

दृष्टि

दो महीने की उम्र की तुलना में, बच्चे की दृष्टि काफ़ी विकसित हो गई है। आप देख सकते हैं कि बच्चे किस प्रकार अपने हाथ में खिलौना लेकर वस्तु का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हुए आनंद लेते हैं। इससे पता चलता है कि वस्तु की धारणा सक्रिय रूप से विकसित हो रही है, अर्थात्, बच्चे को यह एहसास होना शुरू हो जाता है कि वस्तु कोई निरंतरता नहीं है माँ का हाथ, लेकिन पूरा परिसर विभिन्न गुण, 3 महीने के बच्चे को यही करना चाहिए। अगर आपका बच्चा किसी वस्तु को तुरंत चाटना या काटने की कोशिश करना चाहता है तो आश्चर्यचकित न हों, क्योंकि वह अवचेतन रूप से इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहता है।

कोशिश करें कि इस उम्र में बच्चों को टीवी न देखने दें, खासकर सोने से पहले। इससे दृष्टि और दोनों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है मानसिक विकासबच्चे।

सुनवाई

महत्वपूर्ण परिवर्तनों ने शिशु की सुनने की क्षमता को भी प्रभावित किया है। वह सुखद और अप्रिय ध्वनियों को अलग करने में सक्षम है, विदेशी और देशी आवाजों में अंतर करता है। और माँ की सबसे परिचित और प्रिय आवाज़ आपको अपना सिर उसकी ओर मोड़ने पर मजबूर कर देगी, और बच्चे के दाँत रहित मुँह पर मुस्कान आ जाएगी। यही कारण है कि बच्चों के साथ जितना संभव हो उतना संवाद करना और विशेष रूप से उनके लिए मधुर गीत गाना और शांत संगीत चालू करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, सुनने के संबंध में, तीन महीने की उम्र के बच्चे आसानी से पृष्ठभूमि से रुचि की ध्वनियों की पहचान कर सकते हैं, और उस स्रोत का भी निर्धारण कर सकते हैं जो उन्हें उत्पन्न करता है।

तीन महीने में सजगता

तीन महीने की उम्र में, बच्चा अभी भी अपनी गतिविधियों को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, कुछ सजगताएं और वृत्ति जो अभी भी बनी हुई हैं, इसमें उसकी मदद करती हैं।

उदाहरण के लिए, मोरो रिफ्लेक्स उन रिफ्लेक्स में से एक है जिसका उद्देश्य आत्म-संरक्षण है और बच्चे को गिरने से बचाने के लिए विकसित किया गया है, उदाहरण के लिए, सोफे से। यह आपकी बाहों को ऊपर उठाने और पीठ के बल लेटते समय अपनी उंगलियों को फैलाने में या जब आप बच्चे के पैरों को सतह से ऊपर उठाते हैं तो व्यक्त होता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण और स्पष्ट सजगता हैं चूसने का पलटाऔर रेंगने की प्रतिक्रिया, हालाँकि तीन महीने की उम्र के बच्चों में रेंगने का कौशल नहीं होता है, जैसे कि वे नहीं जानते कि कैसे खड़ा होना है।

भोजन और नींद कैसे बदलती है?

माँ के लिए सौभाग्य से, परिवार में एक निश्चित दैनिक दिनचर्या उभरने लगती है। तीन महीने के बच्चे अभी भी अपना अधिकांश समय दो चीजों में बिताते हैं - खाना और सोना। लेकिन दूसरे के साथ, कुछ निश्चितता उभरती है, बच्चा दिन की तुलना में रात में अधिक सोता है, और दिन-ब-दिन नींद और जागने के घंटे कमोबेश एक जैसे हो जाते हैं।

3 महीने के बच्चे की नींद की ख़ासियतें

जहां तक ​​इस सवाल का सवाल है कि तीन महीने के बच्चों को कितनी नींद लेनी चाहिए, यह आंकड़ा अभी भी अधिक है, दिन में 16-17 घंटे को आदर्श माना जाता है। इसके अलावा, आधी से अधिक नींद (9-10 घंटे) रात में होनी चाहिए, और बाकी को 3-4 दिन के आराम में वितरित किया जाना चाहिए, कम से कम दो दिन टहलने के दौरान। यदि बच्चे को सोने में कठिनाई हो रही है, वह घबरा गया है, अक्सर पागलों की तरह चिल्लाता है, लेकिन अपनी आँखें रगड़ता है, तो, सबसे पहले, अपने मेनू की समीक्षा करें, हो सकता है कि आपने कुछ ऐसा खाया हो जिससे बच्चे के पाचन में असुविधा हो, या हो सकता है कि वह सोने में असहज हो। कपड़ों में। दूसरे, ताजी हवा में अधिक चलने की कोशिश करें ताकि बच्चा चलते समय सो सके, अपने बच्चे को बच्चों की किताबें पढ़ाएँ और बच्चे के विकास पर संगीत के लाभकारी प्रभावों के बारे में न भूलें।

पोषण संबंधी बारीकियाँ

बच्चों को खाना खिलाना माता-पिता के लिए सबसे चिंताजनक मुद्दों में से एक है, क्योंकि बच्चा यह बताने में सक्षम नहीं है कि वह भूखा है या भरा हुआ है। यहां कुछ भी नहीं बदलता है, जैसा कि बच्चे के जीवन के पिछले दो महीनों में होता है: यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो उसे मांग पर खिलाया जाना चाहिए, लेकिन यदि बच्चा कृत्रिम है, तो आपको विशिष्ट फार्मूला के निर्माताओं की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। सही उत्पाद चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। फ़ॉर्मूले चुनते समय, उत्पाद समीक्षा, मूल्य, गुणवत्ता, संरचना और यह बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है या नहीं, इस पर ध्यान दें। दूध पिलाने के 30-40 मिनट बाद आप अपने बच्चे को पेय दे सकती हैं।

आपका अपना प्राथमिक कार्य, स्तनपान कराते समय, यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान बनाए रखें, लगातार बच्चे को स्तन से लगाएं। स्तनपान के दौरान बच्चे की अत्यधिक बेचैनी या गर्म चमक की अनुपस्थिति के बावजूद, घबराने की कोशिश न करें और बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक देने से इनकार न करें। याद रखें कि इस महत्वपूर्ण अवधि से बचे रहने की जरूरत है, और यह केवल कुछ दिनों तक ही रह सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जितना संभव हो सके घर के सभी कामों को टाल दें, उन्हें अपने सहायकों को सौंप दें, और अपना सब कुछ अपने बच्चे और उसकी स्थापना के लिए समर्पित कर दें। स्तनपान, पूरक खाद्य पदार्थों की शीघ्र शुरूआत और कृत्रिम आहार की ओर संक्रमण को रोकना।

मानस और भावनात्मक क्षेत्र का विकास

में मुख्य उपलब्धि भावनात्मक विकास- यह एक मुस्कान है, बच्चा धीरे-धीरे अपनी सकारात्मक भावनाओं को दिखाना सीखता है, गर्म और शुष्क होने की खुशी, कि जब बच्चा उठता है तो उसकी प्यारी माँ पास होती है। अब, आपका लड़का या लड़की आपको 70 से अधिक प्रकार की मुस्कुराहट देंगे और, मेरा विश्वास करें, समय के साथ आप उनमें अंतर करने में सक्षम होंगे। रोना अब शारीरिक बीमारी या मनोवैज्ञानिक परेशानी का सूचक बन गया है।

क्या हो सकता है मुस्कुराहट से बेहतर? निःसंदेह, हँसी, यही वह कौशल है जिसमें आपका बच्चा तीन महीने की उम्र तक महारत हासिल कर लेगा। बच्चों की हंसी सच्ची, उत्साहपूर्ण होती है और नए माता-पिता के लिए यह कितनी खुशी लाती है।

उसी समय, नकारात्मक भावनाओं के दौरान, बच्चा ज़ोर से रोने के साथ अपना आक्रोश व्यक्त करने में सक्षम होता है, जिससे उसकी माँ को संकेत मिलता है कि उसे उसकी मदद की ज़रूरत है।

लेकिन 3 महीने के बच्चे का रोना हमेशा यह संकेत नहीं देता है कि कुछ हुआ है; ऐसा भी होता है कि बच्चे बस मनमौजी होते हैं, और इस उम्र में वे पहले से ही जानते हैं कि यह क्या है। सनक का कारण साधारण बोरियत हो सकता है। इस मामले में, अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर, गाना गाकर या उसे अपनी पसंदीदा नर्सरी कविता सुनाकर शांत करें।

बहुत कम लोग सोचते होंगे कि 3 महीने के बच्चे से बातचीत संभव है? हां, यह बिल्कुल संभव है, क्योंकि इस उम्र में बच्चा बोलना शुरू कर देता है। और यदि आप उसकी ओर झुकते हैं, तो आपका संचार भावनाओं से भरी एक वास्तविक "चर्चा" में विकसित हो जाएगा सुखद भावनाएँ. यह मज़ेदार है कि "संचार" के दौरान बच्चा आमतौर पर अपने पूरे शरीर का उपयोग करता है, सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाता है।

3 महीने में शिशु के पास कौन से नए कौशल होते हैं?

तीन महीने के शिशुओं के बुनियादी कौशल में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पीठ से पेट तक लुढ़कता है
• अग्रबाहु पर सहारे से सिर और कंधों को ऊपर उठाना

इसके अलावा, 12 सप्ताह तक, बच्चा एक बड़ी खोज करता है; उसके दो अद्भुत हाथ और दो पैर हैं। इसके बाद, उसके अंग, दोनों ऊपरी और निचले, उसके मुंह में अक्सर मेहमान होंगे। और बच्चे के हाथ पालने या घुमक्कड़ी के ऊपर स्थित खिलौनों पर प्रहार करने की कोशिश करके निपुणता का अभ्यास करेंगे। इससे पहले कि आपको पता चले, आप देखेंगे कि आपका बच्चा खुद ही खिलौने उठा रहा है।

3 महीने की उम्र में कुछ बच्चे अपने पैरों को मोड़कर, अपने हाथों और पैरों से धक्का देकर रोल करने में सक्षम होते हैं, उदाहरण के लिए, पालने के किनारे से। खुशी बच्चे के पैरों में स्थित गेंद के कारण होती है, जिसे अपने पैरों से किक करने में बहुत मजा आता है और माता-पिता को इसे देखने में मजा आता है।

हाथ और पैरों को जानने के बाद, शिशु अपने और आपके शरीर के बाकी हिस्सों को पहचानता है। पहले से ही तीन महीने की उम्र में, अपने बच्चे को बताएं और दिखाएं कि उसकी और आपकी नाक, आंखें और मुंह कहां हैं। आप अपने जीवन में सबसे पहले इसे लागू करना शुरू कर सकते हैं भाषण चिकित्सा व्यायाम- जीभ बाहर निकालना और गाल फुलाना। के लिए ये आंदोलन बहुत महत्वपूर्ण हैं प्रारंभिक विकासभाषण गतिविधि.

यदि किसी बच्चे का विकास देरी से हो तो क्या करें?

तीन महीने की उम्र में, नवजात शिशु की अधिकांश प्रतिक्रियाएँ गायब हो जाती हैं। लेकिन नीचे वर्णित सजगता की उपस्थिति समस्याओं का संकेत देती है और बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने का यही कारण होना चाहिए:

• सर्च रिफ्लेक्स - बच्चा अपना मुंह खोलता है और अपने होठों के कोने को सहलाने पर प्रतिक्रिया करते हुए अपना सिर घुमाता है
• सूंड प्रतिवर्त - जब आप स्पर्श करते हैं होंठ के ऊपर का हिस्सा, बच्चा एक ट्यूब से अपने स्पंज को बाहर निकालता है
• बबकिन रिफ्लेक्स - जब बच्चे की हथेली को उंगली से दबाया जाता है तो मुंह खुल जाता है और सिर आगे की ओर चला जाता है।

कुछ मामलों में, आपको अधिक विशिष्ट विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट या सर्जन द्वारा जांच की जाती है जो उपचार निर्धारित करता है।

आपको यह भी चिंता करनी चाहिए कि अगर तीन महीने का बच्चा अपना सिर ठीक से नहीं पकड़ पाता है, अचानक गुर्राना और चलना बंद कर देता है, जब आप उसे पकड़ते हैं तो वह अपने पंजों पर खड़ा होने की कोशिश करता है। ऊर्ध्वाधर स्थितिया पुल पर सिर के पीछे झुक कर खड़ा हो जाता है।

घरेलू प्रारंभिक विकास विधियाँ

अपने बच्चे को बढ़ते और विकसित होते देखना एक खुशी की बात है। यदि कोई बच्चा तेजी से विकसित होता है, तो उसके लिए आपके गर्व की कोई सीमा नहीं होती। लेकिन अगर बच्चा कुछ मामलों में आपके दोस्तों के बच्चों से पिछड़ने लगे, तो सबसे ज्यादा अच्छे माता-पितावे घबराने लगते हैं और विकास में अंतराल तलाशने लगते हैं। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए, आपको अपने बच्चे के विकास में शामिल होना चाहिए और शैक्षिक खेल इसमें मदद करेंगे। जिम्नास्टिक तभी करना चाहिए जब बच्चा जाग रहा हो, जब वह अच्छे मूड में हो। क्रियाएं सहज होनी चाहिए और बच्चे को दर्द नहीं होना चाहिए।

आप अपने बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने, आवश्यक कौशल में महारत हासिल करने और अपने साथियों के साथ बने रहने में मदद करने के लिए घर पर क्या कर सकते हैं? बाल रोग विशेषज्ञ सरल व्यायामों का एक सेट करके प्रस्तावित तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

भेजना

सबसे पहले, नवजात शिशुओं के लिए मानक व्यायाम करें; इसकी विविधताएं ऑनलाइन मंचों और पेशेवर बच्चों के मालिश चिकित्सकों के वीडियो में देखी जा सकती हैं। तीन महीने तक, वह क्रांति को प्रोत्साहित करने के लिए व्यायाम में थोड़ा बदलाव कर सकती है। बच्चा बिस्तर पर या चेंजिंग टेबल पर, अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है, आप उसका दाहिना पैर उठाएं और ध्यान से बाईं ओर ले जाएं, जैसे कि उसे शरीर के ऊपर फेंकने की कोशिश कर रहे हों। ऐसा करने से, आप अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलना सिखाते हुए, करवट लेने के लिए एक आवेग पैदा करते हैं।

आपके द्वारा सफलतापूर्वक करवट लेने के कुछ ही दिनों के भीतर, आपका बच्चा अपने आप बैठने का प्रयास करना शुरू कर सकता है। लेकिन बैठने को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे की हड्डी के ऊतक अभी भी विकसित हो रहे हैं। कुछ चरण और चरण होते हैं शारीरिक विकासएक छोटा सा व्यक्ति और चीजों में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।

एक अन्य व्यायाम का उद्देश्य बच्चे को सिर उठाना सिखाना है। ऐसा करने के लिए आपको कई खिलौनों की आवश्यकता होगी उज्ज्वल चित्र, और आदर्श रूप से - एक विशेष विकासात्मक चटाई। अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं, उसके खिलौने उसके सामने रखें या उसके चेहरे के सामने एक शिशु दर्पण रखें। छोटा बच्चा अपने पेट के बल लेटकर खुशी-खुशी खुद को तलाशेगा और अपना सिर सतह से ऊपर उठाने की कोशिश करेगा।

3 महीने की उम्र के लिए प्रशिक्षण सत्र

अपने बच्चे को बढ़ते और विकसित होते देखना एक खुशी की बात है। यदि कोई बच्चा तेजी से विकसित होता है, तो उसके लिए आपके गर्व की कोई सीमा नहीं होती। लेकिन अगर बच्चा कुछ मामलों में आपके दोस्तों के बच्चों से पिछड़ने लगे, तो सबसे अच्छे माता-पिता भी घबराने लगते हैं और विकास में अंतराल तलाशने लगते हैं। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए, आपको अपने बच्चे के विकास में शामिल होना चाहिए और शैक्षिक खेल इसमें मदद करेंगे। जिम्नास्टिक तभी करना चाहिए जब बच्चा जाग रहा हो, जब वह अच्छे मूड में हो। सभी क्रियाएं सुचारू होनी चाहिए और बच्चे को दर्द नहीं होना चाहिए।

अपनी निगाहें थामे रखना सीखना

इस अभ्यास का उद्देश्य आपको चलती और स्थिर वस्तुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करना है। आपको किसी चमकीली वस्तु की आवश्यकता होगी, जैसे लाल गेंद। इसे यहां ले जाएं अलग-अलग पक्ष, लेकिन बहुत जल्दी नहीं, बच्चे को उस पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर देते हुए, यह कहते हुए कि "हमारी गेंद कहाँ है?" यहाँ वह है। अब गेंद कहाँ है? वगैरह।"। खिलौने के साथ ध्वनि प्रभाव. उनमें न केवल दृश्य बोध, बल्कि ध्वनि भी शामिल है।

पाठ के दौरान, वस्तु को महसूस करने या महसूस करने की कोशिश में हस्तक्षेप न करें, उसे चखने से मना न करें। बच्चे को खिलौना अपने हाथों में लेने दें, उसे महसूस करने दें, यह अच्छा है अगर वस्तु बनावट वाली हो और हर बार आकार अलग हो। यदि कोई बच्चा गुनगुनाता है, तो "अगु", "ए-ए-", "ओ-ओ", "अबू" आदि ध्वनियों का उच्चारण करता है। अपने बच्चे के बाद उन्हें दोहराना सुनिश्चित करें। इससे बच्चे को आत्मविश्वास मिलेगा।

पीकाबू"

यह खेल बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों को पसंद है। अपने सिर को एक अपारदर्शी स्कार्फ से ढकें और अपने बच्चे से सवाल पूछें "माँ कहाँ हैं?" फिर "वह यहाँ है!" शब्दों के साथ दुपट्टा उतारें। खेल का उद्देश्य बच्चे को यह समझाना है कि माँ दूर नहीं गई है, वह केवल दुपट्टे के कारण अस्थायी रूप से अदृश्य हो गई है। फिर बच्चे के साथ वही हेरफेर दोहराएं, कपड़े को बच्चे के सिर पर फेंकें और पूछें: "मेरी तान्या कहाँ है?", फिर खुशी से बच्चे को "ढूंढें"। यह गेम वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बहुत आनंद लाता है।

बच्चे की गतिविधि का विकास

निम्नलिखित अभ्यास का उद्देश्य 3 महीने के बच्चे में मांसपेशियों की गतिविधि विकसित करना और शिशु हाइपरटोनिटी से छुटकारा पाना है। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसका पसंदीदा चमकीला खिलौना बच्चे के बगल में रखें। बच्चा निश्चित रूप से जल्द से जल्द इस पर कब्ज़ा करना चाहेगा, और आप उसे सावधानीपूर्वक पीठ से पेट तक पलटने में मदद करेंगे।

खेल "मजेदार घेरा"

इस पाठ के लिए आपको एक घेरा और घंटियाँ या घंटियाँ की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, घंटियों को घेरे से जोड़ दें, फिर उन्हें बच्चे के पालने के ऊपर ऊंचाई पर रखें ताकि वह उन तक पहुंच सके। बच्चे को निश्चित रूप से घेरे से निकलने वाली असामान्य ध्वनि में दिलचस्पी होगी, और जल्द ही वह अपनी उंगलियों से घंटियों को पकड़ लेगा।

और एक बच्चे की हथेली को खोलने के लिए, एक सानना मालिश की आवश्यकता होती है, जिसे कोई भी वयस्क अपने घर में आराम से कर सकता है। अपनी माँ द्वारा प्रस्तुत गीतात्मक गीत के साथ अभ्यास में विविधता लाएँ।

व्यायाम "हर्डिंग गीज़"

जीवन के 100वें दिन से, बच्चा पेट के बल लेटकर अपना सिर उठाने में सक्षम होता है। इस कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए, अपने पसंदीदा खिलौने को आंखों के स्तर से थोड़ा ऊपर चेहरे के सामने उठाएं, जिससे बच्चे को उसका सिर सतह से ऊपर उठाते हुए उसका अनुसरण करने के लिए मजबूर किया जा सके। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु की ग्रीवा की मांसपेशियां बेहद कमजोर होती हैं, इसलिए मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और व्यायाम करने के लिए समय से अधिक न करें; इसे एक मिनट से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के विकास और विकास को देखने से ज्यादा दिलचस्प और मार्मिक कुछ भी नहीं है। 3 महीने में बच्चे का विकास तेजी से होता है और हर नया दिन कुछ नया लेकर आता है। आपका काम वहाँ रहना है, अपने बच्चे को देखभाल, प्यार और देखभाल से घेरना है। और साथ ही, अब आप यह जानकर अपने बच्चे की मदद कर सकती हैं कि मालिश करके और सरल व्यायाम करके उसके कौशल और क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए।

बाल रोग विशेषज्ञों के बीच एक राय है कि शिशु के जीवन का 3-4वां महीना विकास में निर्णायक होता है। इस उम्र तक, बच्चा जन्म के समय उतना असहाय नहीं दिखता है, और व्यवहार में जिज्ञासा और जागरूकता दिखाना शुरू कर देता है। तथापि प्यारी माँऔर पिता, विशेष रूप से पहले बच्चे के माता-पिता, अक्सर इस मुद्दे को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं सामान्य विकासबच्चा। इस समस्या को हल करने के लिए यह जानना काफी है कि तीन महीने का बच्चा क्या कर सकता है।

3 महीने के बच्चे में विशिष्ट मानक गुणों का एक निश्चित समूह होता है। बच्चे के विकास की डिग्री का आकलन करते समय इन मानकों पर ध्यान देना उचित है। प्रत्येक व्यक्ति, विशेष रूप से जीवन की शुरुआत में, एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार विकसित होता है, इसलिए आपको अपने नवजात शिशु को एक सख्त ढांचे में मजबूर नहीं करना चाहिए - आम तौर पर स्वीकृत मानकों से मामूली विचलन संभव है।

एक बच्चे के विकास में 3 महीने एक प्रकार का मील का पत्थर होता है, क्योंकि बच्चा कई नए कौशल सीखता है और कम असहाय हो जाता है। इस समय तक, उसके शस्त्रागार में पहले से ही कुछ कौशल हैं

बच्चा अपने आस-पास की दुनिया की खोज कर रहा है

युवा माता-पिता का मुख्य कार्य परिवार के छोटे सदस्य के व्यवहार पर ध्यान देना, बच्चे के मूड में सभी बदलावों पर ध्यान देना है। 3-4 महीनों में, बच्चे के पास पहले से ही क्षमताओं का एक सेट होता है जो पूर्ण विकसित होने का संकेत देता है सामंजस्यपूर्ण विकास(हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। 3 महीने में बच्चे क्या कर सकते हैं? बच्चा पहले से ही अपने आस-पास मौजूद लगभग हर चीज़ में दिलचस्पी लेने लगा है, चाहे उसका लिंग कुछ भी हो:

• अपने आस-पास की दुनिया में सक्रिय रुचि दिखाना शुरू कर देता है।
• कुछ आंदोलनों में समन्वय दिखाई देता है। वह पेट के बल लेटते समय सिर को पकड़ने की कोशिश करता है, अपने शरीर को ऊपर उठाना शुरू करता है, अपनी कोहनियों पर आराम करता है और इसी स्थिति में रहता है।
• वह पहले से ही अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में घुमा सकता है।
• उन वस्तुओं पर ध्यान देता है जिनमें उसकी रुचि है, अच्छी तरह से देखता है, और थोड़े समय के लिए उन पर अपनी नज़र रखता है।

बच्चा अपने आस-पास के लोगों को जानने लगता है

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

आपका प्रश्न:

आपका प्रश्न एक विशेषज्ञ को भेज दिया गया है. टिप्पणियों में विशेषज्ञ के उत्तरों का अनुसरण करने के लिए सोशल नेटवर्क पर इस पृष्ठ को याद रखें:

• वह उन लोगों को ध्यान से देखता और सुनता है जो उससे बात करते हैं।
• माँ और पिताजी की आवाज़ पहचानता है।
• विभिन्न ध्वनि स्वरों पर प्रतिक्रिया करता है।
• जब वह अपने माता-पिता को देखता है तो खूब मुस्कुराता है - बाल चिकित्सा में इस विशेषता को "सामाजिक मुस्कान" कहा जाता है (लेख में अधिक विवरण:)।
• उसकी आवाज़ में हेरफेर करना शुरू कर देता है। एक चौकस माँ के लिए बच्चे के रोने का अर्थ समझना मुश्किल नहीं है: कुछ दर्द होता है या उसे बस ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
• पिछले महीनों की तुलना में रोना कम सुनाई दे रहा है. बच्चा दिन में 1 घंटे से ज्यादा नहीं रोता।
• खूब चलने लगता है. 3 महीने में, यह माता-पिता के साथ संवाद करने, भावनाओं को व्यक्त करने और ध्यान आकर्षित करने का मुख्य तरीका है।

तीन महीने का बच्चा स्पष्ट रूप से माता-पिता और अजनबियों के बीच अंतर करता है, और प्रियजनों को देखकर खुशी से मुस्कुराता है। रोने या गुनगुनाने की आवाज़ से, माँ मोटे तौर पर समझ सकती है कि बच्चे को क्या चाहिए

लोभी प्रतिवर्त विकसित होता है

• 3 महीने में, सहज लोभी प्रतिवर्त खो जाता है, अब लोभी गति सचेत हो जाती है।
• हथेलियाँ खुलती हैं और मुट्ठियाँ कम बंधने लगती हैं। किसी चलती हुई वस्तु को अपने हाथ में पकड़ कर पकड़ सकता है।
• वह अपने हाथ में आने वाली हर चीज़ का स्वाद चखने की कोशिश करता है।
• वह उसके चेहरे में रुचि रखता है, उसकी आँखों और नाक को छूने की कोशिश करता है, और उसके हाथों की गतिविधियों को ध्यान से देखता है।
• अपने शरीर को नियंत्रित करना शुरू कर देता है, क्योंकि तीन महीने तक मांसपेशी टोनउल्लेखनीय रूप से कम हो जाता है।
• वह अपने माता-पिता के पास पहुंचता है। जब कोई उसे उठाने की कोशिश करता है तो पुल-अप की नकल करते हुए, अपनी मांसपेशियों को तनाव देता है।

शिशु शारीरिक रूप से कितना सक्रिय है?

• 3 महीने का बच्चा अपनी पीठ के बल लेटकर अपने शरीर को झुलाता है - इसलिए वह अपने पेट के बल लोटने की कोशिश करता है।
• पालने या सोफे के किनारों से पैरों को धक्का देने में सक्षम। इसलिए, अब माता-पिता को अपने बच्चों को ऐसी जगहों पर नहीं छोड़ना चाहिए जहां वे गिरकर घायल हो सकते हैं।
• लेटकर कामचलाऊ फुटबॉल खेलने का आनंद लेता हूँ।

कौशल और क्षमताओं की सारांश तालिका:

विकास का क्षेत्र	क्या हो रहा है?
आंदोलनों	किसी वयस्क की बांहों में बच्चा लगभग 30 सेकंड तक स्वतंत्र रूप से अपना सिर पकड़ सकता है। ऊपरी अंगों की गतिविधियों की सीमा बढ़ जाती है: बच्चा अपनी बाहों को काफी ऊपर उठाता है, और अपने पेट के बल लेटने की स्थिति से उठता है, अपनी कोहनियों और अग्रबाहुओं पर झुक जाता है। सिर को लगभग 1 मिनट तक इसी स्थिति में रखा गया है। यदि बच्चे को बाहों के नीचे सहारा दिया जाता है, तो वह अपने पैरों को घुटने के जोड़ों पर सीधा करते हुए, सतह पर टिकाएगा। महीने के अंत तक, कुछ बच्चे करवट लेना सीख जाते हैं।
दृष्टि	आंखों से 60 सेमी से अधिक की दूरी पर स्थित वस्तुओं की जांच करता है। लगभग 10 सेकंड तक वयस्क के चेहरे पर ध्यान केंद्रित करता है। लगातार और रुचि के साथ खिलौने का पीछा करता है, अपना सिर घुमाता है। 5 मिनट तक उसके हाथों की जांच करता है।
सुनवाई	श्रवण प्रतिक्रियाओं में सुधार होता है: ध्वनि स्थानीयकरण बनता है। तेज़ आवाज़ पर बच्चा अपनी आँखें घुमाता है और फिर अपना सिर घुमाता है। तेज़ आवाज़ों पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है - छटपटाहट और रोना।
भावनाएँ	चीखना-चिल्लाना इतना "मांग" नहीं जितना "भीख मांगना" बन जाता है: विराम दिखाई देते हैं, मानो उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हों। "पुनरुद्धारीकरण परिसर" पूरी तरह से प्रकट होता है - परिस्थितियों के आधार पर मुस्कान बहुत अलग हो जाती है, चेहरे के भावों में आम तौर पर सुधार होता है।
भाषण	एक भनभनाहट प्रकट होती है - विभिन्न संयोजनों में स्वर ध्वनियाँ (आ, ऐ, आय, आगू)। महीने के अंत तक, एक मधुर गुनगुनाहट विकसित होती है - विभिन्न स्वरों (मुखर खेल) की खींची हुई ध्वनियाँ।

यह हमेशा याद रखने योग्य है कि प्रत्येक बच्चे का विकास एक विशेष व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार होता है। हालाँकि, आदर्श से ध्यान देने योग्य महत्वपूर्ण विचलन रोग संबंधी स्थितियों और शिथिलता की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं मानसिक विकास. 3 महीने के बच्चे के लिए भावनाओं की अपरिवर्तित अभिव्यक्ति के साथ लगातार रोना सामान्य बात नहीं है; यह लड़कियों और लड़कों दोनों पर लागू होता है, और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। डॉ. कोमारोव्स्की के वीडियो स्कूल में बच्चों के रोने के कारणों के बारे में:

आपको कब चिंता करनी चाहिए?

व्यक्तित्व की उज्ज्वल अभिव्यक्तियों के बावजूद, 3.5-4 महीने में बच्चे में कुछ क्षमताएं होनी चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। यदि इस अवधि तक बच्चे के पास उम्र से संबंधित अधिकांश विशिष्ट कौशल नहीं हैं, तो माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए और बच्चे के साथ डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए। एक गंभीर कारणचिंता करने योग्य ऐसे तथ्य हो सकते हैं:

• शिशु अभी भी अपना सिर ऊपर नहीं उठा सकता, यहाँ तक कि कई मिनटों तक भी नहीं;
• तेज़ आवाज़ पर प्रतिक्रिया नहीं करता, तेज़ आवाज़ की ओर अपना सिर नहीं घुमाता;
• पर ध्यान नहीं देता चमकीले खिलौनेऔर उन तक नहीं पहुंचता;
• अपनी आँखों से किसी गतिशील वस्तु का अनुसरण नहीं करता;
• उसके हाथों, उंगलियों को नहीं देखता, उसके चेहरे को महसूस करने की कोशिश नहीं करता;
• लंबे समय तक, उन्मादी ढंग से, लक्ष्यहीन रूप से रो सकता है।

एक बच्चे में ऐसी असामान्यताओं की उपस्थिति बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक अनिवार्य कारण है। उचित जांच और डॉक्टरों की राय के बाद, माता-पिता यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए बाध्य हैं कि बच्चा मनोवैज्ञानिक संकेतकों के मामले में अपने साथियों के बराबर हो। सबसे अच्छा दोस्ततीन महीने के बच्चे में चमकीले झुनझुने विकसित होने शुरू हो जाने चाहिए, जो खेल का रूपबच्चे को उसके आस-पास की दुनिया के बारे में जानने और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने में मदद करें।

चमकीले, ध्यान देने योग्य खिलौनों में बच्चे की रुचि - महत्वपूर्ण कारक, जो सही सामंजस्यपूर्ण विकास का संकेत देता है

गतिविधियाँ जो विकास को सही करती हैं

चौकस और देखभाल करने वाले माता-पिता अपने बच्चे के विकास की गति की निगरानी करने और समायोजन करने के लिए बाध्य हैं संभावित विचलन. जो समस्याएं उत्पन्न हुई हैं उन्हें विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करते हुए विचलन के कारणों की पहचान करने के बाद डॉक्टर की देखरेख में ही समाप्त किया जाना चाहिए। यदि 4 महीने से कम उम्र का बच्चा खिलौनों में रुचि नहीं दिखाता है, माँ और पिताजी की आवाज़ नहीं पहचानता है, मुस्कुराता नहीं है और अपने आस-पास की दुनिया के प्रति उदासीन है, तो दैनिक विकासात्मक गतिविधियाँ नए चमकीले झुनझुने, खिलौनों का उपयोग करके की जानी चाहिए। वस्तुएं:

1. रंगीन झुनझुने दृष्टि और आपकी आंखों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करने में मदद करेंगे। कुछ छोटे झुनझुने खरीदें भिन्न रंग. उन्हें धीरे-धीरे बच्चे की आंखों के स्तर तक ले जाएं ताकि बच्चे को अपनी नजरों पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर मिल सके।
2. शिशुओं के लिए संगीतमय खिलौनों के लाभों को कम करके आंकना कठिन है। वे ध्यान और सुनने के विकास को बढ़ावा देते हैं। यदि प्लेपेन के ऊपर संगीतमय हिंडोला लटकाना संभव हो तो यह अच्छा है। बच्चा देखेगा, सुनेगा और उसे पकड़ने की कोशिश करेगा।
3. इनमें से खिलौने चुनें विभिन्न आकार, आकार, बनावट। बच्चे के हाथों में इस तरह के विभिन्न मापदंडों से ठीक मोटर कौशल विकसित होंगे, जिनका भाषण से सीधा संबंध है।
4. अपने बच्चे को चलने और रेंगने के लिए प्रेरित करें। उसकी रुचि किसी चमकीले खिलौने में जगाएं ताकि उसे उस तक पहुंचने की इच्छा हो, साथ ही अपनी हथेली को उसके पैरों के नीचे रखकर बच्चे की मदद करें ताकि वह आराम कर सके और धक्का दे सके। इस तरह आप आसानी से और जल्दी से रेंगने की महत्वपूर्ण क्षमता विकसित कर सकते हैं।
5. अपने बच्चे के साथ लगातार संवाद करें, बात करें, पढ़ें, गाएं और एक साथ नृत्य करें, बच्चे को अधिक बार उठाएं, गले लगाएं और अधिक चूमें। भावनात्मक संबंधमाँ के साथ सौहार्दपूर्ण और पूर्ण विकास की कुंजी है।

तीन महीने के बच्चे के लिए माता-पिता के साथ सक्रिय संचार महत्वपूर्ण है उचित विकास. आपको बच्चे को जितना हो सके उतना समय देना चाहिए, उसे इसमें शामिल करना चाहिए अलग - अलग प्रकारगतिविधि

निष्कर्ष

आप अपने निकटतम व्यक्ति के जीवन के साथ असावधानीपूर्वक और लापरवाही से व्यवहार नहीं कर सकते। यदि समय रहते विचलन पर ध्यान नहीं दिया गया और वह क्षण जब समस्या को प्रभावी ढंग से और शीघ्रता से हल किया जा सकता है, चूक गया, तो परिणाम गंभीर हो सकते हैं। नियमित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ और हर दिन अपने बच्चे के साथ व्यायाम करें और खेलें। अपने आप अचानक निष्कर्ष न निकालें, घबराएं नहीं। इस स्तर पर, अधिकांश विचलनों को ठीक किया जा सकता है।

3 महीने में बच्चों को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसकी जानकारी विशेष तालिकाओं में पाई जा सकती है (यह न भूलें कि सटीक डेटा मौजूद नहीं है) या वीडियो देखें।

तीसरा महीना आपके लिए ढेर सारी सकारात्मक भावनाएं लेकर आएगा। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने विकास में एक बड़ी छलांग लगाता है, इसलिए वस्तुतः हर दिन आप यह देखकर अधिक आश्चर्यचकित होंगे कि आपका बच्चा कितनी तेजी से बढ़ रहा है।

3 महीने में शिशु का विकास

एक बच्चा जो 3 महीने का है वह पहले से ही इस दुनिया को काफी सचेत रूप से देखता है। छोटा खोजकर्ता परिचित और अपरिचित आवाज़ों को सुनता है, लंबे समय तक अपने आस-पास की वस्तुओं और लोगों के चेहरों को ध्यान से देखता है। जब कोई उसके पालने पर झुकता है तो वह बहुत खुश होता है, इसलिए वह वयस्कों को सचेत मुस्कान देता है। हालाँकि बच्चे का भाषण कौशल अभी तक विकसित नहीं हुआ है, वह सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, पहले से ही अपनी पहली क्षमता दिखा रहा है बोलचाल की भाषा: अलग-अलग अक्षरों, अक्षरों का उच्चारण कर सकते हैं। विकास स्पर्श संवेदनाएँऔर इस अवधि के दौरान बुनियादी सजगता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा न केवल अपने हाथ से खड़खड़ाहट पकड़ सकता है, बल्कि उसे पकड़ भी सकता है। तो, 3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए:

• जोर से हंसने का मजा लें;
• मनमौजी बनें और विभिन्न स्वरों में विलाप करें;
• माता-पिता का ध्यान आकर्षित करें;
• खिलौनों को अपनी मुट्ठी में कसकर पकड़ें और उन्हें अपने मुँह में खींचें;
• पीछे से बगल की ओर मुड़ें, और साथ ही, अपने पेट के बल लेटकर, अपनी कोहनियों पर झुकते हुए, अपना सिर उठाएँ;
• सिर ऊंचा करो;
• उठाए जाने पर शरीर को समूहित करें।

3 महीने में बच्चों के वजन और ऊंचाई के मानदंड

		ऊंचाई, सेमी	वज़न, किलोग्राम	घेरा सिर, सेमी
लड़के	छोटा
	नीचे औसत
	औसत
	उच्च औसत
	उच्च
लड़कियाँ	छोटा
	नीचे औसत
	औसत
	उच्च औसत
	उच्च

बच्चे के जीवन की इस अवधि के दौरान वजन 750-800 ग्राम होना चाहिए। बच्चे की ऊंचाई आमतौर पर 2.5-3 सेमी बढ़ जाती है। सांख्यिकीय संकेतकों के अनुसार, तीन महीने में लड़कों में सिर की मात्रा आमतौर पर लगभग 41 सेमी होती है, और उनकी मात्रा छाती- लगभग 41.5 सेमी. और लड़कियों के लिए, ये आंकड़े थोड़े छोटे हैं: तीन महीने के बच्चे की छाती और सिर का आयतन 40 सेमी है।

हालाँकि आपको यह समझना चाहिए: 3 महीने में एक बच्चे का वजन कितना होना चाहिए यह एक सशर्त औसत है। और यदि आपका बच्चा निर्दिष्ट मानकों में फिट नहीं बैठता है, जबकि उसकी ऊंचाई और वजन आनुपातिक है, उसकी नींद, भूख और मनोदशा सामान्य है, तो ज्यादा चिंता न करें।

तीन महीनों में, मोटर प्रणाली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भी सुधार जारी रहता है। हालांकि बच्चे की हड्डियां अभी भी काफी नाजुक हैं. तीसरे महीने के अंत तक, शिशु के पैर और हाथ अधिक गतिशील हो जाते हैं। बच्चा आसानी से खिलौनों तक पहुँच जाता है और अपनी उँगलियाँ खुलकर खोलता है। एक वयस्क की बाहों में सीधी स्थिति में, वह पहले से ही अपना सिर अच्छी तरह से पकड़ सकता है। वह अपना सिर भी आसानी से सभी दिशाओं में घुमा सकता है। तीन महीने की उम्र में, बच्चा ध्वनि पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है, पहले से ही मुस्कुरा सकता है, पीठ के बल लेटने पर अपना सिर उठाने की कोशिश करता है और नींद के दौरान स्थिति बदलता है।

3 महीने के बच्चे की दिनचर्या

तीसरे महीने तक, शिशु धीरे-धीरे अधिक या कम स्पष्ट दैनिक दिनचर्या विकसित कर लेता है। पहले की तरह, बहुत सारा समय सोने के लिए समर्पित है (लगभग 15 - 18 घंटे)। भोजन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे बढ़ता है, आदर्श रूप से यह 3 घंटे होना चाहिए। और रात में दूध पिलाने के बीच का ब्रेक लगभग 5-6 घंटे का होना चाहिए। इस प्रकार, बच्चे को प्रति दिन लगभग 6-7 भोजन मिलते हैं। उनमें से प्रत्येक के बाद, बच्चा सो जाता है, लेकिन पहले जितनी देर के लिए नहीं। लगभग एक घंटे में, बच्चा जाग जाएगा, और आप फिर से खाने के समय से पहले पर्याप्त खेल सकेंगे।

सोना और चलना

हम ऊपर बता चुके हैं कि 3 महीने के बच्चे को कितनी नींद लेनी चाहिए। हालाँकि, अलग-अलग बच्चे इस समय को दिन के दौरान अलग-अलग तरीके से वितरित करते हैं: कुछ रात में अधिक देर तक सोते हैं और दिन में कम, जबकि अन्य अधिक समान नींद के ब्रेक लेते हैं। 3 महीने में एक बच्चा कितना सोता है, यह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि वह कैसे सोता है और जागने के दौरान कैसा महसूस करता है। किसी भी मामले में, 3 महीने में यह पहले से ही नवजात शिशु की तुलना में बहुत अधिक गहरा होता है।

पहले की तरह, शिशु के लिए बहुत सारा समय बाहर बिताना ज़रूरी है। वह घुमक्कड़ी में आराम से सो सकता है, और जब वह उठता है, तो अपने आस-पास की दुनिया को दिलचस्पी से देख सकता है। आख़िरकार, बच्चा पहले से ही इंप्रेशन प्राप्त करने के लिए काफी बूढ़ा हो चुका है।

हर दिन आपको दो सैर की व्यवस्था करनी चाहिए: गर्मियों में - प्रत्येक 2-3 घंटे, और अपने आप को एक घंटे की "आउटिंग" तक सीमित रखें। सर्दियों में अपने बच्चे को सही ढंग से कपड़े पहनाना महत्वपूर्ण है: इन्सुलेशन के लिए मानक दृष्टिकोण यह माना जाता है: घुमक्कड़ में लेटे हुए बच्चे को वैसे ही कपड़े पहनाएं जैसे आप पहनते हैं, लेकिन केवल 1 परत अधिक।

गर्मियों में अपने बच्चे को सीधी धूप से बचाना ज़रूरी है। हाँ, यह ज्ञात है कि विटामिन डी केवल प्रकाश में संश्लेषित होता है। लेकिन इसके लिए पेड़ों की छाया में बिखरी रोशनी ही काफी है। और सामान्य तौर पर, गर्मियों में कम से कम सौर गतिविधि के घंटों के दौरान चलना बेहतर होता है - सुबह से 11:00 बजे तक और 17:00 बजे के बाद शाम तक। चाहे माँ का व्यक्तिगत रवैया कुछ भी हो सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन(चाहे आप इसे अस्वीकार्य समझें या, इसके विपरीत, आवश्यक), आपको निश्चित रूप से धूप से सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए: यदि बच्चा घुमक्कड़ी में चल रहा है, तो छज्जा सीधा करें; यदि आप बच्चे को गोफन में ले जा रहे हैं, तो टोपी लगाएं या उसके सिर पर पनामा टोपी. और छायादार मार्ग चुनें।

3 महीने के बच्चे की देखभाल

3 महीने के बच्चे की देखभाल करना सामान्य दिनचर्या से मौलिक रूप से अलग नहीं है। फिर भी अपने बच्चे को हर सुबह नहलाएं गर्म पानीकपास झाड़ू का उपयोग करना। आप शायद रुई के फाहे से अपनी नाक साफ कर सकते हैं - अब वे संकीर्ण छिद्रों में फिट हो सकते हैं। अपने कान धोते समय, कानों के केवल बाहरी हिस्सों का ही उपचार करें - अंदर न घुसें सूती पोंछाकान नहर के अंदर. आपको अपने बच्चे को नहलाना चाहिए और डायपर पहले की तरह ही बार-बार बदलना चाहिए।

नवाचारों के बीच - जैसे ही बच्चा 3 महीने का हो जाता है, उसके हाथों से खरोंच वाली मिट्टियाँ पहले ही हटा दी जा सकती हैं। शिशु की हरकतें अब पहले की तरह अनियंत्रित नहीं हैं, और वह अब अपना चेहरा नहीं खुजा सकता। हथेलियों को मुक्त करने से शिशु के साथ विकासात्मक गतिविधियों के व्यापक अवसर खुलते हैं। माँ इसे अधिक बार अपने बच्चे के हाथ में रख सकती है। वह उन्हें पकड़ने में भी सक्षम है। इस उम्र के बच्चों के लिए ऐसे खिलौने चुनें जिन्हें गर्म पानी और साबुन से धोना आसान हो। लेकिन बच्चे के बड़े होने तक आलीशान जानवरों को दूर रखें - अब, धूल को केंद्रित करने की उनकी उच्च क्षमता के कारण, वे हानिकारक हो सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

बच्चे को नहलाना

बच्चे को पहले की तरह हर दिन नहलाया जाता है। आमतौर पर इसके लिए शाम का समय चुना जाता है। हालाँकि ऐसी परंपरा रोजमर्रा की परिस्थितियों से तय होती है: केवल शाम को एक पिता, जिसने पूरे दिन काम किया है, बच्चे को नहलाने में शामिल हो सकता है।

हालाँकि, यह महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चा शाम को नहाए। यदि यह परिवार के लिए अधिक सुविधाजनक है, तो स्नान को दूसरे समय के लिए पुनर्निर्धारित किया जा सकता है। विशेषकर यदि आप उस पर ध्यान दें जल उपचारवे बच्चे को उत्तेजित करते हैं, और फिर उसके लिए सो जाना मुश्किल हो जाता है।

प्रत्येक स्नान की अवधि थोड़ी बढ़ाई जा सकती है - 15 मिनट तक। विशेष रूप से यदि आप शिशु स्नान का उपयोग नहीं कर रहे हैं, लेकिन अपने बच्चे पर एक सर्कल-कॉलर लगाएं और उसे वयस्क स्नान में रखें।
यदि बच्चा वास्तविक शिशु तैराकी (क्लिनिक या विशेष खेल केंद्र में) में लगा हुआ है, तो घरेलू स्नान का केवल स्वास्थ्यकर उद्देश्य होता है, और यह बहुत तेजी से किया जा सकता है।

अपने बच्चे को अभी स्नान कराने के प्रलोभन का विरोध करें और उसके नहाने के पानी का तापमान कम न करें। यह अभी भी 36-37 डिग्री पर होना चाहिए।

बच्चे को रोजाना नहलाना चाहिए, सिवाय इसके कि जब वह बीमार हो (भले ही तापमान थोड़ा बढ़ गया हो), और टीकाकरण के बाद भी (आमतौर पर, डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि प्रत्येक टीकाकरण के बाद कितने दिनों तक चलने और तैरने की सलाह नहीं दी जाती है)। उन दिनों जब नहाना वर्जित है, अपने आप को अपने बच्चे को नहलाने तक ही सीमित रखें।

3 महीने में बच्चे का पोषण

दिन के दौरान, जीवन के तीसरे महीने का बच्चा लगभग 800 - 850 मिलीलीटर दूध खाता है। यह गणना करने के लिए कि 3 महीने में एक बच्चे को कितना खाना चाहिए, उसके शरीर के वजन को 6 से विभाजित किया जाना चाहिए।

हमारी माताओं को तीसरे महीने से फलों के रस और प्यूरी के रूप में पूरक आहार देना सिखाया जाता था। आज, WHO अनुशंसा करता है कि स्वस्थ स्तनपान करने वाले बच्चों को 6 महीने की उम्र तक स्तन के दूध (पानी सहित) के अलावा कुछ भी नहीं दिया जाना चाहिए। और निश्चित रूप से पहले 3 महीनों में बच्चे को पूरक आहार नहीं देना चाहिए।

माँ का दूध है अच्छा पोषक, और एक पेय, और एक दावत, और बच्चे के लिए एक अवसाद रोधी दवा। किसी भी पूरक की शुरूआत से बच्चे की दूध की आवश्यकता अनैच्छिक रूप से कम हो जाती है और इस प्रकार दूध का उत्पादन भी कम हो जाता है। इसीलिए, भले ही आपको ऐसा लगे कि आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा है, आपको फॉर्मूला के साथ पूरक आहार शुरू करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, बल्कि आपको बस अपने बच्चे के स्तनपान की संख्या और अवधि बढ़ाने की जरूरत है।

हमने पहले शिशु के विकास के दूसरे महीने के विवरण में इस बारे में अधिक विस्तार से बात की थी कि इसका पता कैसे लगाया जाए और इसके बारे में मातृ आशंकाएं कितनी उचित हैं। हम आशा करते हैं कि आपको याद होगा कि "परीक्षा किसके लिए" होती है गीले डायपर" यदि नहीं, तो पिछले महीने का विवरण खोलें और उसे दोबारा पढ़ें।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

खिलौनों और चित्रों में अपने बच्चे की रुचि विकसित करें। जानवरों, अजीब चेहरों, आकृतियों के चित्र काटें, बनाएं या खरीदें और उन्हें अपने बच्चे को दिखाएं। विवरणों को देखकर, बच्चा किसी विशिष्ट वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना सीखता है। अपने बच्चे को समझाएं कि चित्र में क्या दिखाया गया है। बेशक, वह आपको अभी तक नहीं समझ पाएगा, लेकिन संचार से, किसी भी मामले में, उसे फायदा होगा, और उसकी माँ की आवाज़ खुशी और आश्वासन लाएगी। दृश्य छापों के अलावा, स्पर्शनीय छापें भी महत्वपूर्ण हैं। विभिन्न प्रकार के कपड़े - रेशम, कॉरडरॉय, ऊन के छोटे-छोटे टुकड़े काटें और अपने बच्चे को उन्हें छूने दें। आप इन कपड़े की पट्टियों को अपने बच्चे के पालने पर लटका सकते हैं और उसे उन्हें पकड़ने दे सकते हैं, जिससे उसकी उंगलियों को प्रशिक्षण मिलेगा। अपने बच्चे के पैरों को चलने-फिरने की आदत डालने में मदद करने के लिए, उन्हें धीरे से उठाएं और साइकिल चालक की तरह हिलाएं। अपने बच्चे की आँखों में देखें, उसे कविताएँ सुनाएँ, उसे चूमें और उसे बार-बार अपनी बाँहों में लें।

बच्चा भावनाओं को समझता है

इसे सत्यापित करना आसान है. अपने बच्चे के साथ इस खेल को खेलने का प्रयास करें। माँ को बच्चे के पालने के पास एक कुर्सी पर बैठना चाहिए ताकि बच्चा उसे न देख सके। परन्तु माँ को स्वयं बच्चे का चेहरा स्पष्ट रूप से देखना चाहिए। उन सभी वस्तुओं को हटा दें जो आपके बच्चे का ध्यान भटका सकती हैं। इसके बाद आपको एक उदास धुन को थोड़ा गुनगुनाना चाहिए और बच्चे को देखना चाहिए। ऐसा गायन सुनकर, बच्चा आमतौर पर हिलना बंद कर देता है, चुपचाप लेट जाता है और धुन सुनता है। लेकिन तब उसका चेहरा क्रोधित, चिड़चिड़ा और उदास भी हो सकता है। अपने बच्चे को रुलाएं नहीं, उदास धुन को खुशनुमा धुन में बदलें। समान मात्रा में धुनें बजाएं। देखिए: प्रदर्शन के दौरान मजेदार गानाबच्चे का चेहरा एकाग्र हो जाएगा। वह अपने हाथ-पैर हिलाना और मुस्कुराना शुरू कर सकता है। कुछ और मिनटों तक उसके साथ ऐसे ही खेलें।

माँ की खोज

जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाएं तो उसके हाथ खाली होने चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपनी माँ का "अन्वेषण" कर सके और उसे छू सके। अपने बच्चे को अपना चेहरा, नाक, बाल महसूस करने में मदद करें। साथ ही उससे दयालु शब्द कहें।

आईना

स्नान करके ले आओ. उसे अपने प्रतिबिम्ब को देखने में रुचि होगी। उसके पेट पर गुदगुदी करो. उसे हंसने दो. और सामान्य तौर पर, आपकी सभी गतिविधियों और व्यायामों से आपके बच्चे को खुशी मिलनी चाहिए।

डायपर बदलना

साथ ही आप खेल भी सकते हैं. अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसके शरीर के विभिन्न हिस्सों को स्पर्श करें। हर स्पर्श के साथ "थप्पड़" कहें। बच्चा मुस्कुराएगा और आपके हर नए स्पर्श का इंतज़ार करेगा। शरीर के उन हिस्सों के नाम बताइए जिन्हें आप छूते हैं।

बेबी डॉल

अपने बच्चे के लिए एक गुड़िया बनाएं पेपर प्लेट. उसे कलम की जगह छड़ी रखने दो। एक तरफ खुश चेहरा और दूसरी तरफ उदास चेहरा बनाएं। प्लेट को बच्चे की आंखों के सामने अलग-अलग तरफ से घुमाएं। आप जल्द ही देखेंगे कि शिशु को खिलौने देखना पसंद है। वह उससे बात करना भी शुरू कर सकता है।

हम क्या देख रहे हैं?

अपने बच्चे को अपनी बाहों में लेकर अधिक बार सैर करें। वस्तुओं पर एक साथ ध्यान दें चमकीले रंगया रहस्यमय असामान्य आकार. इसमें बच्चे की रुचि होनी चाहिए। वैसे, जब वह पालने में होता है तो उसे भी कुछ देखने की जरूरत होती है। और यहीं पर हर तरह के मोबाइल फोन काम आते हैं। यदि पहले वे माँ को खुश करने की अधिक संभावना रखते थे, तो अब बच्चे को वास्तव में उन खिलौनों को लटकाने में दिलचस्पी होगी जो संगीत की ओर बढ़ते हैं।

3 महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक खेल

एक बच्चे के लिए तीन महीने पहले से ही एक लंबा समय है। आपका बच्चा धीरे-धीरे अपने हाथों से खेलने का आवश्यक "अनुभव" प्राप्त करता है। बच्चा वस्तुओं को अपने हाथों से पकड़ना, उन्हें पकड़ना, उन्हें अपनी माँ को "देना" नहीं, उन्हें फेंकना और जानबूझकर किसी खिलौने तक पहुँचना सीखता है। वह वस्तुओं को अपने होठों से भी आज़माता है और अपनी जीभ से उन्हें छूने की कोशिश करता है। दुनिया के बारे में सीखने के लिए बच्चे का मुँह उतना ही साधन बन जाता है जितना कि उसके हाथ।

खेल: "और हम सुन रहे हैं!"

अपने बच्चे को विभिन्न ध्वनियों की दुनिया से परिचित कराएं। दिन के दौरान, बच्चे को टेलीफोन, दरवाज़े की घंटियाँ, कंप्यूटर, टीवी, वैक्यूम क्लीनर की आवाज़ सुनने दें। वॉशिंग मशीन, हेअर ड्रायर, बर्तनों की खनक, कटलरी, आदि। दिन में सोते समय भी अपने बच्चे को बिल्कुल खामोश न छोड़ें। बस वॉल्यूम थोड़ा कम कर दें ताकि कोई तेज आवाज बच्चे को डरा न सके। ध्वनि के स्रोतों का नाम अवश्य बताएं, और यदि यह वस्तु आपके अपार्टमेंट में है, तो इसे अपने बच्चे को दिखाएं। इस तरह वह बेहतर ढंग से नेविगेट करने में सक्षम होगा विविध दुनियाध्वनियाँ बच्चों का संगीत चालू करें, ऐसे संगीत चुनें जो विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हों। गाने गाएं, उसे अपनी बाहों में लेकर संगीत पर नृत्य करें - बच्चे को यह निश्चित रूप से पसंद आएगा! ऐसे खेलों का उद्देश्य बच्चों की श्रवण धारणा, सोच और लय की भावना विकसित करना है।

खेल "इसे वापस दो"

अपने बच्चे को चमकीले रंगों से रंगा हुआ लकड़ी का चम्मच दें। इसे एक छोटे से हाथ में रखें - उसे इसे पकड़ने दें, फिर धीरे से चम्मच को अपनी ओर खींचें और कहें: "ठीक है... इसे वापस दे दो।" बच्चा इसे छोड़ देगा - और आप इसे धीरे से सहलाएंगे और कहेंगे: "धन्यवाद।" इस खेल को दोहराएँ, चम्मच को बच्चे से दूर-दूर रखें, उसे अलग-अलग दिशाओं में इस खिलौने तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित करें। यह गेम बच्चे को कुछ देर रुकना सिखाता है नए वस्तुउसके हैंडल में, उसकी पकड़ने की गति की ताकत विकसित होती है, और विभिन्न कोणों से वस्तु का पीछा करने में भी मदद मिलती है। इसके अलावा, खेल वयस्कों के साथ संपर्क स्थापित करता है।

अपनी खोजों का आनंद लें!

तीन महीने तक, बच्चा तेजी से अनुकूलन कर रहा है और नई दुनिया के लिए अभ्यस्त हो रहा है, उपयोगी कौशल और सजगता प्राप्त कर रहा है। प्रतिक्रियाएँ और भावनाएँ अधिक विविध और सार्थक हो जाती हैं। शिशु के लिए, जीवन के पिछले महीनों की तरह, यह भी महत्वपूर्ण रहता है स्तन पिलानेवालीऔर माँ का ध्यान. स्तन का दूधमाँ के साथ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क से बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

3 महीने के बच्चे के विकास की विशेषता यह है कि उसने भावनाओं को सार्थक ढंग से व्यक्त करना सीख लिया है। जब बच्चा खुश होता है तो ज़ोर से हँसी आती है, या जब बच्चे को कोई चीज़ पसंद नहीं आती तो तेज़ रोना आता है। इसके अलावा, व्यक्तिगत आवाज के स्वर प्रकट होते हैं। आइए सूचीबद्ध करें कि एक बच्चे को तीन महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए:

• अपने हाथों से संचालन करें;
• हाथों में खिलौने लो और पकड़ो, खिलौने लाओ अपना व्यक्ति, अपने हाथों से लटकते खिलौनों तक पहुंचें;
• पीठ से बगल की ओर, पीठ से पेट की ओर और पेट से पीठ की ओर पलटें;
• अपने पेट के बल लेटते हुए अपनी कोहनियों के बल ऊपर उठें;
• पेट के बल लेटते समय आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ें;
• ज़ोर से हंसें;
• अपनी निगाह खिलौने पर टिकाओ, छोटी वस्तुएंऔर बड़ा पैटर्न;
• अपनी पीठ पर, अपनी तरफ, अपने पेट पर, या किसी वयस्क की बाहों में पड़ी किसी वस्तु पर ध्यान दें;
• बड़ी वस्तुओं की गति की निगरानी करें;
• खड़खड़ाहट की आवाज़ सुनें और अपना सिर ध्वनि के स्रोत की ओर मोड़ें;
• देखो बात करने वाला आदमीऔर संगीत, गायन आदि सुनें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास जीवन के पहले हफ्तों की तुलना में बहुत आगे बढ़ गया है। इसके अलावा, तीसरे महीने में बच्चों में सूंघने की क्षमता विकसित होने लगती है। अब बच्चे को अपनी मां को सिर्फ स्पर्श, आवाज या आवाज से ही नहीं पहचानना चाहिए उपस्थिति, लेकिन गंध से भी।

3 महीने के बच्चे की उचित देखभाल

पोषणपिछले महीनों की तरह, इसमें पूरी तरह से स्तन का दूध शामिल होना चाहिए। स्तनपान से ही बच्चे का सही शारीरिक और मानसिक विकास होगा। मां का दूध बच्चे की पीने और खाने की जरूरतों को 100% पूरा करता है। यह बच्चे के शरीर को पोषण देता है आवश्यक विटामिनऔर खनिज, हड्डियों को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा बनाता है, आंतरिक अंगों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

तीन महीने तक, आवेदनों की संख्या दिन में 2.5-3.5 घंटे के अंतराल के साथ 6-10 बार और रात में लगभग दो बार होती है। प्रति आहार सेवन किए गए दूध की मात्रा 100-150 मिलीलीटर है।

दैनिक शासन. तीन महीने में एक बच्चे की नींद रात में 10-11 घंटे और दिन में 5-6 घंटे तक कम हो जाती है। इस उम्र में बच्चों के लिए नींद का मानक दिन में 15-17 घंटे है। बाकी समय शिशु सक्रिय रहता है। तब शैक्षिक खेल, जिम्नास्टिक, तैराकी और मालिश काम आएंगे। अपने बच्चे से लगातार बात करें, परियों की कहानियां और कविताएं सुनाएं। अपनी आवाज़ मत उठाओ! इस समय, यह पहले से ही लपेटने से इनकार करने लायक है। बच्चे को स्वतंत्र रूप से घूमना चाहिए!

जिम्नास्टिक और तैराकी. बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए व्यायामों के सेट को ईमानदारी से करें। इस अवधि के दौरान, मानक जिम्नास्टिक और तैराकी के रूप में सख्तता को जोड़ा जाता है वायु स्नान. तैराकी का प्रशिक्षण प्रतिदिन 20-30 मिनट तक किया जा सकता है। पानी का तापमान 32 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए। नियमित व्यायाम से आपका शिशु जल्द ही अपने आप तैरने में सक्षम हो जाएगा। लिफ्ट, गोता, धक्का और मोड़ का प्रयोग करें।

स्वच्छता- सफल विकास की कुंजी और अच्छा स्वास्थ्यबच्चा। स्वच्छता मानकों को सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं दैनिक स्नानऔर जल प्रक्रियाएँ। नियमित रूप से अपने शरीर, हाथों और चेहरे को गीले पोंछे से पोंछें, अपनी आँखों को पोंछें गद्दा, में भीगा गर्म पानी. अपने बच्चे के नाखून काटें, उन्हें हर 2-3 घंटे में बदलें।

आपको अपने बच्चे को सप्ताह में दो बार से ज्यादा साबुन से नहीं धोना चाहिए। पानी की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, अपने बच्चे को अच्छी तरह से सुखा लें। यह हमेशा सूखा रहना चाहिए! अपने बारे में मत भूलना. अपने हाथ बार-बार धोएं, खासकर खाना खिलाने से पहले।

मालिशशिशु के स्वास्थ्य और कल्याण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, शांत और आराम मिलता है। अपने पैरों और बांहों, पीठ और सिर पर हल्के हाथों से मालिश करें, शरीर पर दबाव न डालें या त्वचा को निचोड़ें नहीं! पेट के दर्द के लिए अच्छा है गोलाकार गतियाँदक्षिणावर्त. वैसे, तीन महीने तक पेट का दर्द कम हो जाता है और बच्चे को कम पीड़ा होती है! मालिश के दौरान, अपने बच्चे से बात करना और संवाद करना सुनिश्चित करें। यदि शिशु को सर्दी या सर्दी है तो आपको प्रक्रिया शुरू नहीं करनी चाहिए खराब मूड. शिशुओं के लिए कौन से मालिश उपचार उपयुक्त हैं, इसके बारे में और पढ़ें।

सैर – आवश्यक तत्वबाल विकास में. तीन महीने की उम्र में बच्चे में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है और रिकेट्स से बचाता है। सूरज की किरणेंरोकना एक बड़ी संख्या की इस विटामिन का! ताजी हवाभूख, नींद और मूड में सुधार होता है। बच्चा अच्छी और चैन की नींद सोएगा।

पर आरामदायक तापमानसैर की अवधि 1.5-2 घंटे है, दिन में दो से तीन बार। गर्म या ठंडे मौसम में आपको 30-40 मिनट से ज्यादा नहीं चलना चाहिए। 25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच न चलें। छाया में रहें और इसका उपयोग करें, क्योंकि मुलायम त्वचाएक बच्चा 5-10 मिनट में जल सकता है।

शारीरिक विकास

यू तीन महीने का बच्चाहाथों और पैरों की गति अधिक समन्वित हो जाती है। बच्चे अधिक गतिशील होते जा रहे हैं, और उनमें से कई आसानी से अपनी पीठ से पेट और पीठ पर करवट ले सकते हैं। बच्चा खिलौने को उठाकर अपने चेहरे के पास ला सकता है, और अपनी बाहों को लटकते खिलौनों की ओर खींच सकता है। इस उम्र में दृष्टि और श्रवण के बीच संबंध बनता है। इसके अलावा, बच्चा बढ़ रहा है, वजन और ऊंचाई बढ़ रही है। तालिका अनुमानित शारीरिक मापदंडों को दर्शाती है जो 3 महीने के बच्चों के लिए विशिष्ट हैं।

प्रत्येक बच्चे की अपनी विकासात्मक विशेषताएं होती हैं, इसलिए संकेतक मानक से भिन्न हो सकते हैं। विचलन बिल्कुल भी शिशु के विकास और स्वास्थ्य में समस्याओं का संकेत नहीं देता है। यदि बच्चा सक्रिय और प्रसन्न है, अच्छा खाता है और अच्छी नींद लेता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। वैसे, एक विशेष फॉर्मूला है जो गणना करने में मदद करेगा सही वजनशिशुओं की उम्र और जन्म के समय वजन के आधार पर। ये फार्मूला आपको मिल जाएगा.

शैक्षिक खेल

खेल बच्चे के विकास में एक अभिन्न अंग हैं। तीन महीने में, बच्चा पहले से ही अपनी उंगलियों को स्वतंत्र रूप से हिला सकता है, इसलिए इस समय उनमें ठीक मोटर कौशल विकसित होना शुरू हो जाता है।

बच्चे को भरने वाले विशेष बैग दें। ये बैग खुद बनाना आसान है। अपने मुख्य कपड़े के रूप में उपयोग करें प्राकृतिक सामग्रीजिससे एलर्जी नहीं होगी! बैग के अंदर आप कटे हुए कागज, रूई, छोटे कंकड़, एक प्रकार का अनाज या मटर रख सकते हैं। अपने बच्चे को बैग लेने दें और उसमें रखी सामग्री को महसूस करने दें। इससे न केवल बढ़िया मोटर कौशल विकसित होता है, बल्कि यह विकसित भी होता है अच्छी मालिशहाथों के लिए.

इस उम्र में खेल सरल और छोटे होते हैं। उनके साथ मज़ेदार कविताएँ और नर्सरी कविताएँ भी हैं। अपने बच्चे से लगातार बात करें, सक्रिय रूप से चेहरे के विभिन्न भावों और चेहरे के भावों, अपनी आवाज़ में विभिन्न स्वरों का उपयोग करें। बच्चा पहले से ही चेहरे की गतिविधियों और कुछ ध्वनियों की नकल कर सकता है। अपने बच्चे के लिए अधिक बार संगीत बजाएं। यह जितना अधिक विविध होगा, उतना बेहतर होगा।

खड़खड़ाहट के साथ खेलना न भूलें। यह बच्चे की सुनने की क्षमता और ध्यान को पूरी तरह से विकसित करता है। चमकीले झुनझुने चुनें, तीन महीने में बच्चा लाल, पीले और झुनझुने को पहचानता है नारंगी रंग. साथ ही, खिलौना बहुत तेज़ नहीं होना चाहिए, नहीं तो इससे बच्चा डर जाएगा। और दृष्टि विकसित करने के लिए, हर दिन अपने बच्चे को 40-50 सेमी की दूरी पर मध्यम आकार और मध्यम चमक का एक खिलौना दिखाएं, फिर धीरे-धीरे वस्तु को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं। प्रत्येक सप्ताह धीरे-धीरे दूरी बढ़ाएं।

अपने बच्चे के प्लेपेन या पालने के ऊपर रंगीन खिलौने अवश्य लटकाएँ। ऐसे उत्पाद चुनें जिन्हें छूने पर आप सुन सकें। इस समय, बच्चे को चित्रों से परिचित कराया जाना शुरू हो जाता है। बड़े, चमकीले और सरल चित्रों वाली पुस्तकें चुनें। देखते समय, प्रत्येक आइटम और विवरण का उच्चारण और नाम अवश्य रखें।

विकासात्मक गतिविधियाँ और खेल 20 मिनट से अधिक नहीं चलने चाहिए। साथ ही, प्रक्रियाओं और अभ्यासों को लगातार बदलना होगा। क्योंकि एक ही तरह की गतिविधि से बच्चा थक जाएगा और वह अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगा लेगा। इसके अलावा, तीन महीने का बच्चा सब कुछ नहीं समझ सकता। लंबे समय तक. तो, वह 3-5 मिनट तक संगीत और तुकबंदी को समझता है। यदि आपका बच्चा रोना शुरू कर दे, थक जाए या रुचि खो दे तो खेलना बंद कर दें।

तीन महीने का बच्चा सुखद रूप से गोल, जीवंत और परिवार की आंखों को प्रसन्न करने वाला होता है। शिशु का पेट का दर्द काफी कम हो जाता है या पूरी तरह से चला जाता है। पालन-पोषण और भी अधिक आनंददायक और आनंदमय हो जाता है।

3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

लेख में महत्वपूर्ण एवं रोचक जानकारी प्रस्तुत की गई है बच्चों का डॉक्टर.

एक बाल रोग विशेषज्ञ का जानकारीपूर्ण लेख, जो बताता है कि उसके मुख्य कौशल क्या हैं।

इसके अतिरिक्त, माता-पिता के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि इस उम्र में इसे कैसे विकसित किया जाए।

पता लगाना उपयोगी जानकारीइससे कैसे निपटें, इसके बारे में एक बाल रोग विशेषज्ञ के लेख से।

• आत्मविश्वास से अपना सिर रखता है;
• पीठ से पेट तक करवट लेना सीखता है;
• समर्थन के साथ, एक समर्थन पर खड़ा है, अपने पैरों को सीधा कर रहा है;
• किसी नज़दीक लटकी हुई वस्तु को पकड़ने की कोशिश करता है;
• उस व्यक्ति पर विचार करता है जो उसके साथ संचार करता है;
• एक "पुनरोद्धार परिसर" प्रदर्शित करता है।

3 महीने में बाल विकास

विकास 3 एक महीने का बच्चाइस उम्र में लंबी छलांग लगाता है. और 3 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है इसकी सूची काफी बड़ी है।

एक बच्चे की मुख्य उपलब्धि उसके सिर को लंबवत रखने की क्षमता है। पिछले महीनों में, शिशु की गर्दन और कंधे की कमर की मांसपेशियाँ लगातार विकसित हो रही थीं। अपने पेट के बल लेटकर उसने अपना सिर अधिक देर तक ऊपर उठाया रखा। अब, आत्मविश्वास से अपनी बांहों के बल खड़ा होकर, बच्चा कई मिनटों तक खड़ा रह सकता है।

3 महीने के बच्चे को सीधी स्थिति में रहते हुए आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना चाहिए। कुछ को आधा मिनट लगता है, कुछ को कई मिनट लगते हैं। अगर ऐसा कोई संकेत नहीं है तो डॉक्टर से सलाह लें।

बगल के सहारे से, बच्चा अपने पैरों को अंदर की ओर मोड़कर एक ठोस सहारे पर मजबूती से खड़ा हो जाता है कूल्हे के जोड़लंबे समय के लिए नहीं। हाथ की मांसपेशियों के बाद पैर की मांसपेशियां ताकत हासिल करती हैं। निःसंदेह, एक बच्चा इस स्थिति में अपने आप खड़ा नहीं हो सकता। इसे इस स्थिति में छोड़ना निषिद्ध है।

कई बच्चे तीन महीने में पीठ से पेट की ओर करवट लेना शुरू कर देते हैं। इस कौशल को अधिक सक्रिय रूप से विकसित करने के लिए, अपने बच्चे के साथ एक गतिविधि करें:

1. बच्चा अपनी पीठ पर है, और माता-पिता सावधानी से उसका दाहिना पैर लेते हैं, उसे थोड़ा ऊपर उठाते हैं और बाईं ओर रखते हैं।
2. फिर बच्चा, जड़ता का पालन करते हुए, पहले अपनी बाईं ओर मुड़ता है, और फिर अपने पेट पर।
3. दूसरे पैर से दोहराएँ।

एक बच्चे के लिए पैर मोड़ने का क्षण सबसे कठिन होता है। करने के लिए धन्यवाद बाहरी मददउसके लिए इस कौशल में महारत हासिल करना आसान हो जाएगा।

पलटना सीख लेने के बाद, एक बच्चा खुली, असुरक्षित सतहों से गिरने में काफी सक्षम हो जाता है। अपने बच्चे को लावारिस न छोड़ें। यदि आपका बच्चा अपने पालने में नहीं सो रहा है, तो सुनिश्चित करें कि उसे हर तरफ तकिए से सुरक्षित रखा जाए। इससे लापरवाही के कारण गिरने से जुड़ी परेशानियों से बचा जा सकेगा।

इसका विकास जारी है और फ़ाइन मोटर स्किल्स. यदि आप खिलौनों को पालने के ऊपर 15 सेंटीमीटर की दूरी पर लटकाते हैं, तो बच्चा उनसे टकराएगा और उन्हें पकड़ने की कोशिश करेगा। नवजात शिशु की प्रतिक्रियाएँ भी फीकी पड़ने लगती हैं। सबसे पहले, ये सूंड, खोज और बबकिन रिफ्लेक्सिस हैं।

माता-पिता स्वयं उनकी जाँच कर सकते हैं:

• खोज प्रतिबिम्ब. यदि आप किसी बच्चे के गाल पर गुदगुदी करते हैं, तो वह जलन की ओर बढ़ेगा, उसके स्रोत की तलाश करेगा;
• सूंड प्रतिवर्त. यदि आप हल्के से बच्चे के होठों को थपथपाएंगे, तो वह उन्हें सूंड की तरह फैला देगा;
• बबकिन रिफ्लेक्स. यदि आप बच्चे के हाथों को पकड़कर हथेलियों के बीच में दबाएंगे तो बच्चा अपना मुंह खोल देगा।

तीन महीने के बच्चे में, ये प्रतिक्रियाएँ पहले ही ख़त्म हो जानी चाहिए थीं। यदि कोई संदेह हो, तो किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें!

गोद में लिए जाने पर, बच्चा रुचि के साथ चारों ओर की हर चीज की जाँच करता है। आख़िरकार, बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है और जानता है कि इसे कैसे मोड़ना है।

इस तरह, हम हर चीज़ पर करीब से नज़र डाल सकते हैं।

बच्चे को सीधा पकड़कर रखें, आस-पास की वस्तुएं दिखाएं, जो कुछ भी आप देखते हैं उसे बताएं और दिखाएं। इससे न केवल आप जो देखते हैं उसके बारे में जानकारी की मात्रा बढ़ेगी, बल्कि बोली को समझने की क्षमता के विकास में भी योगदान मिलेगा।

सुनवाई

जब बाहरी शोर प्रकट होता है, तो वह स्रोत की तलाश में अपना सिर घुमाता है। यदि वह कोई परिचित आवाज सुनता है, तो वह अपना चेहरा एक मिनट तक देखता रहता है।

लेख से जानिए बाल मनोवैज्ञानिक, वे क्या भूमिका निभाते हैं और बच्चे के विकास के लिए ऐसे ऑडियो स्रोतों को शामिल करना कितना उपयोगी है।

भावनाएँ और व्यवहार

सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्ति "पुनरुद्धार परिसर" का उद्भव है। माँ या पिताजी को देखकर, बच्चा जोर-जोर से अपने हाथ-पैर हिलाने लगता है, मुस्कुराने लगता है और गुर्राने लगता है।

भाषण

बेबी बबल के गठन की शुरुआत। ध्वनियों के सामान्य प्रवाह में, एक विभाजन होता है - आप गड़गड़ाहट, हंसी, फुसफुसाहट सुन सकते हैं। गुनगुनाते समय व्यंजन और स्वर स्पष्ट सुनाई देते हैं।

चेतना

3 महीने का बच्चा परवाह करता है कि पास में कौन है।

जब माँ चली जाती है, तो बच्चा रो सकता है और उसके वापस आने तक शांत नहीं होता। एक बच्चा एक व्यक्ति द्वारा गोद में लिए जाना या दूसरे को देखकर मुस्कुराना नहीं चाहेगा।

बच्चे की ऊंचाई और वजन

3 महीने में शिशु के शरीर का वजन जन्म के समय उसके शरीर के वजन पर निर्भर करता है। औसतन, इस दौरान बच्चे का वज़न 2 - 2.5 किलोग्राम बढ़ जाता है। इस तरह आप गणना कर सकते हैं कि 3 महीने में बच्चे का वजन कितना होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, एक लड़का 4300 ग्राम वजन के साथ पैदा हुआ था। यदि 3 महीने में उसका वजन लगभग 6500 ग्राम हो तो यह सामान्य है।

3 महीने के बच्चे की ऊंचाई की गणना सरलता से की जाती है। यह मानते हुए कि एक महीने में एक बच्चा औसतन 3 सेंटीमीटर बढ़ता है, 55 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ पैदा हुआ बच्चा तीन महीनों में 64 - 65 सेमी का होगा।

ऊंचाई और वजन के मानदंडों का कोई विशिष्ट मूल्य नहीं है। बच्चे व्यक्तिगत होते हैं, उनका विकास असमान होता है। बाल चिकित्सा में, विशेष तालिकाएँ होती हैं जो लिंग और उम्र के आधार पर इन सभी संकेतकों को दिखाती हैं। और मानक से केवल एक महत्वपूर्ण विचलन ही अलार्म का कारण बनना चाहिए।

जिन शिशुओं को मांग पर भोजन मिलता है, उनका वजन प्रति माह एक किलोग्राम या इससे भी अधिक बढ़ सकता है। चिंता का कोई कारण नहीं है. इससे भविष्य में मोटापे का खतरा नहीं रहता। जब बच्चा अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, तो अतिरिक्त पाउंड बिना किसी परिणाम के चले जाएंगे।

यदि बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है, तो शरीर के वजन पर अधिक बारीकी से नजर रखनी चाहिए।

पोषण एवं दैनिक दिनचर्या

तीन महीने तक एक निश्चित दैनिक दिनचर्या बन जाती है। बच्चा दूध पिलाने के बीच समय रखना शुरू कर देता है और एक निश्चित घंटे के बाद बिस्तर पर चला जाता है। औसतन, इस उम्र में वे 5 बार सोते हैं - दिन में 4 बार और रात में 1 बार। बच्चे के जीवन के तीसरे महीने में, पोषण विशेष रूप से स्तनपान या फार्मूला है।

3 महीने तक माँ के दूध की आपूर्ति कम हो सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घबराएं नहीं और बार-बार स्तनपान कराएं।

जूस के साथ पूरक आहार देना, जैसा कि सोवियत काल में आम था, अब अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

इस प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे किया जाए और यह प्रक्रिया कब वर्जित है, इसके बारे में एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा एक बहुत विस्तृत और जानकारीपूर्ण लेख।

लेख में, एक बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि इसका उपयोग किन मामलों में किया जाता है और मालिश करते समय इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

• सामान्य मालिश. प्रत्येक स्नान से पहले अपने बच्चे को हल्की मालिश देना उपयोगी होता है। स्ट्रोकिंग मूवमेंट से शुरू करें, फिर हल्की रगड़ और कंपन की ओर बढ़ें। बारी-बारी से पैरों की मालिश करें, फिर बांहों, छाती, पेट और पीठ की। वैसलीन तेल का उपयोग मालिश उत्पाद के रूप में किया जाता है। मालिश के तुरंत बाद - स्नान;
• कसरत. निःसंदेह, बच्चे नहीं जानते कि स्वयं कैसे अध्ययन किया जाए। संयुक्त जिम्नास्टिक का एक परिसर मालिश सत्र का पूरक है। इसमें प्रकाश क्रांतियाँ और पैरों और भुजाओं का विनीत झुकना और विस्तार शामिल है।

  सबसे अच्छा विकल्प यह है कि माता-पिता शुरू में बच्चों के मालिशकर्ता द्वारा की गई मालिश देखें। और फिर वे किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करते हुए घर पर ही रहना जारी रखेंगे;

• बाल कविताएं. ये छोटों के लिए चुटकुले हैं। वे हर कार्य में साथ दे सकते हैं: कपड़े पहनना, नहाना, खेलना, यहाँ तक कि नाखून काटना, जो कई शिशुओं को पसंद नहीं है। इस प्रकार बच्चा समझता है कि क्या कार्य किए जा रहे हैं और कौन सी प्रक्रियाएँ अपनाई जा रही हैं;
• खिलौने. इनमें झुनझुने, विभिन्न जानवरों की मूर्तियाँ, गुड़िया, शैक्षिक गलीचे और बहुत कुछ शामिल हैं। रंगों और बनावटों की प्रचुरता विभिन्न प्रकार के दृश्य और स्पर्श प्रभाव पैदा करेगी और बच्चे को कुछ समय के लिए व्यस्त रखने में मदद करेगी;
• निरंतर संचार और भाषण प्रवाह. अपने बच्चे के साथ चलते समय, आसपास की दुनिया के तत्वों - पेड़, फूल, बर्फ, पत्ते, फर्नीचर के बारे में दिखाएं और बताएं। अपने कार्यों के साथ लगातार स्पष्टीकरण दें। तुम क्या कर रहे हो, क्यों और कैसे? फिलहाल बच्चा ज्यादा कुछ नहीं समझ पाएगा। लेकिन लगातार शब्दों को सुनने से भविष्य में समझने योग्य और सक्रिय भाषण के कौशल हासिल करने में मदद मिलेगी।

बाल मनोवैज्ञानिक का लेख अवश्य पढ़ें, जिसमें सबसे लोकप्रिय और प्रभावी का वर्णन किया गया है। शैक्षणिक प्रणालियों की समीक्षा से आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि क्या पालने से ही बच्चे का विकास करना आवश्यक है।