किंडरगार्टन में अनुकूलन: अनुकूलन अवधि को कैसे आसान बनाया जाए

बच्चे का अनुकूलन KINDERGARTEN- यह क्या है, यह किससे भरा है और क्या इसके नकारात्मक परिणाम अपरिहार्य हैं?

किंडरगार्टन में अनुकूलन है:
- कोई कह सकता है, यह बच्चे का एक नए जीवन में प्रवेश है, एक बहुत ही कठिन चरण, न केवल माता-पिता और शिक्षकों के लिए - बल्कि सबसे पहले - स्वयं बच्चे के लिए। यह हमेशा बहुत तनाव भरा होता है...

इसके अलावा, आप इस तथ्य से दंग रह सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक एक संगठित टीम में अनुकूलन की अवधि के दौरान एक बच्चे द्वारा अनुभव किए गए तनाव की तुलना पहली बार उड़ान पर जा रहे एक अंतरिक्ष यात्री के तनाव से करते हैं! ना ज्यादा ना कम!
ऐसा क्यों? यह बीच में है कि कैसे चूजा अपनी मां के पंख के नीचे खुद को गर्म करता है - और कैसे वह अचानक घोंसले से बाहर गिर जाता है - यह है एक बड़ा फर्क! यह कठोर लग सकता है, लेकिन यह सच है! अन्य बच्चे माँ से अलगाव(विटामिन एम का सेवन बंद करना अधिकांश दिन) - लगभग ऑक्सीजन ओवरलैप के बराबर।

अपने लिए देखलो एक बच्चे के लिए किंडरगार्टन में अनुकूलन का क्या अर्थ है:

1) नकारात्मक भावनाएँ.किंडरगार्टन में अनुकूलन करते समय बच्चे की मानसिक स्थिति के अपरिहार्य साथी। इसकी गंभीरता (हल्के, मध्यम, गंभीर) के आधार पर, नकारात्मक भावनाएं हल्की हो सकती हैं, या गहरे अवसाद सहित विक्षिप्त अवस्था तक पहुंच सकती हैं। इसके साथ, बच्चा एक एलियन जैसा दिखता है: या तो वह डरा हुआ बैठता है, सवालों का जवाब नहीं देता है, संपर्क नहीं करता है, फिर अचानक वह पहिया में गिलहरी की तरह समूह के चारों ओर दौड़ना शुरू कर देता है!

2) आँसू।कहने की जरूरत नहीं है, नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते समय, एक बच्चा अक्सर रोता है - अस्थायी रोने से लेकर निरंतर, लगभग लगातार रोने तक। और कभी-कभी वह अन्य बच्चों के साथ "साथ के लिए" भी रोता है।

3) डर।सभी बच्चे, अपना किंडरगार्टन जीवन शुरू करते हुए, इसका अनुभव करते हैं, भले ही गंभीरता की अलग-अलग डिग्री तक - फिर भी, यह बगीचे में अभ्यस्त होने का एक अनिवार्य हिस्सा है। बच्चा किससे डरता है? वह कई चीजों से डरता है: वह एक अपरिचित वातावरण से डरता है, नए लोगों से - शिक्षकों से, कभी-कभी अपने साथियों से, और सबसे अधिक वह डरता है कि आप उसके लिए नहीं आएंगे और उसे घर वापस नहीं ले जाएंगे।

और ये डर तनाव के स्रोत, तनाव प्रतिक्रियाओं के ट्रिगर के रूप में काम करते हैं:

4) क्रोध, सनक, आक्रामकता।ये तनावपूर्ण प्रतिक्रियाएं हैं जिनके परिणामस्वरूप किंडरगार्टन समूह में नव-नवेले छात्रों के बीच सभी प्रकार के संघर्ष और यहां तक ​​कि झगड़े भी होते हैं। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि इस कठिन समय के दौरान, बच्चा बहुत कमज़ोर होता है, इसलिए क्रोध का प्रकोप कभी-कभी बिना किसी कारण के अचानक प्रकट हो जाता है। इसलिए, एक समझदार माता-पिता शांत क्षणों में समस्याग्रस्त स्थितियों से निपटते हुए, उनकी उपेक्षा करेंगे।

5) उलटा विकास.अक्सर ऐसा होता है कि जो बच्चा हर चीज़ में पूरी तरह से प्रशिक्षित होता है सामाजिक कौशल : स्वयं भोजन करना, अपने हाथ धोना, कपड़े पहनना और विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थान पर खुद को राहत देना - अपनी क्षमताओं के बारे में पूरी तरह से भूल जाता है! और अब वे उसे चम्मच से बेबी डॉल की तरह खाना खिलाते हैं, और उसकी गीली पैंट बदलते हैं।

इसके अतिरिक्त - भाषण विकास यह न केवल धीमा हो जाता है, बल्कि अस्थायी रूप से ख़राब भी हो जाता है। अचानक यह पता चलता है कि बच्चा केवल क्रियाओं और प्रक्षेपों को ही याद रखता है...

संज्ञानात्मक गतिविधि और नया ज्ञान सीखने की क्षमता - फिर, निराशाजनक नींद - घबराहट बहुत अधिक हो रही है। शिक्षक थोड़े समय के लिए ही किसी बच्चे को किसी नई चीज़ के लिए आकर्षित कर सकते हैं, लेकिन रुचि जल्दी ही ख़त्म हो जाती है।

इसके बारे में हम क्या कह सकते हैं संचार कौशल ?! भले ही आपका बच्चा पहले आसानी से अपने साथियों के साथ "मिल जाता था", अब उसके पास परेशान करने वाले, असहनीय बच्चों के समूह में रहने की नैतिक ताकत नहीं है जो हमेशा चिल्लाते रहते हैं और नहीं जानते कि पूरे दिन कैसे व्यवहार करना है। केवल जब वह अपने नए सामाजिक दायरे का अभ्यस्त हो जाएगा - नए संपर्क स्थापित करेगा - तभी अनुकूलन संकट कम होगा।

6) नींद और भूख.दिन के समय बच्चे को घर पर - अनुकूलन के दौरान बगीचे में - झपकी लेने की आदत होती है - वह असंगत होती है, कभी-कभी बच्चा बिस्तर पर बिल्कुल भी नहीं जाता है। भूख भी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, भले ही पूरी तरह से अनुपस्थित न हो।

अनुकूलन की विफलता - बीमारी

अक्सर ऐसा होता है कि संयोजन में अनुकूलन संकट के ये सभी लक्षण, (विशेषकर अनुकूलन की गंभीर डिग्री के साथ), एक बच्चे को तोड़ो सुरक्षात्मक बाधाएँरोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता. आख़िरकार, वे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक प्रतिक्रियाओं को विकृत कर देते हैं। और फिर बच्चा आसानी से बीमार हो सकता है - हल्की हवा से भी... तब क्या होगा? जब बच्चे का इलाज घर पर किया जा रहा होता है, तो अनुकूलन विफल हो जाता है, और जब वह फिर से किंडरगार्टन जाता है, तो सब कुछ सामान्य हो जाता है, और बच्चे को फिर से अनुकूलन करना होगा... और यह, फिर से, बीमारी का कारण बन सकता है... और फिर से ... और फिर!

यह कुछ भी नहीं है कि कुछ माताएँ कहती हैं कि उनका बच्चा 3 दिनों के लिए किंडरगार्टन जाता है, और फिर 2 सप्ताह के लिए बीमार हो जाता है - और इसी तरह एक चक्र में - विज्ञापन अनंत तक। इसका मतलब यह है कि उनके बच्चों में अनुकूलन की कठिन डिग्री है, और उन्हें किंडरगार्टन के लिए इंतजार करना होगा... अन्यथा, ऐसे बच्चे के लिए सबसे बुरी चीज मनोवैज्ञानिक आघात हो सकती है, जो बचपन में ही जड़ें जमा लेगी और निशान पड़ जाएंगे जिससे वे जीवन भर स्वयं को जानते रहेंगे।

इस बीच, हमें इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि किंडरगार्टन में बच्चे का नामांकन कराना अक्सर परिवार के लिए एक आवश्यकता होती है। बच्चे को किंडरगार्टन ले जाना शुरू करने का निर्णय वयस्कों द्वारा किया जाता है कई कारण. अक्सर, माता-पिता दोनों को काम करने की ज़रूरत होती है, इस तथ्य के बावजूद कि पूरे दिन बच्चे को छोड़ने वाला कोई नहीं होता है। इसके अलावा, वहां बच्चे को स्कूल के लिए तैयार किया जाएगा, और उसे साथियों के साथ संवाद करने में अमूल्य अनुभव प्राप्त होगा।

लेकिन आप यह कैसे समझ सकते हैं कि आपका बच्चा किंडरगार्टन में जाने के लिए तैयार है या नहीं, और कठिन अनुकूलन की संभावना कितनी अधिक है?

यह सही है, में सही समयसही उम्र में, अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का मतलब है कि इसमें कठिन अनुकूलन की संभावना को काफी हद तक कम करना। यह जानने के लिए कि किस उम्र में अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजना सबसे अच्छा है, आप यह लेख पढ़ सकते हैं।

लेकिन अन्य भी हैं जोखिम कारक - प्रीस्कूल में बच्चे के अनुकूलन को जटिल बनाना -उसका इतिहास याद रखें:

I. जन्म से पहले- गर्भावस्था के दौरान:
- विषाक्तता;
- माँ की बीमारियाँ, उसकी पुरानी बीमारियों का बढ़ना;
- स्वागत दवाइयाँमाँ;
- माँ में तनाव (काम पर संघर्ष, परिवार में, दुःख)।
- व्यावसायिक खतरा, माँ द्वारा प्राप्त;
- माँ द्वारा शराब का सेवन;
- माँ का धूम्रपान;
साथ ही बच्चे के गर्भधारण से पहले और उसके दौरान पिता द्वारा बार-बार शराब का सेवन करना।

द्वितीय. प्रसव के दौरान:

प्रसव की जटिलताएँ;
- श्वासावरोध की उपस्थिति (बच्चा गर्भनाल में लिपटा हुआ पैदा हुआ था)।
- जन्म चोटेंबच्चा;
- सर्जिकल हस्तक्षेपप्रसव के दौरान (उदाहरण के लिए, "सीज़ेरियन सेक्शन");
- माँ और बच्चे के बीच Rh कारक असंगति।

तृतीय. बच्चे के जन्म के बाद:
- बच्चे की समय से पहले या उसके बाद की परिपक्वता;
- बच्चे का बड़ा वजन (4 किलो से अधिक);
- जीवन के पहले महीने में शिशु के रोग;
- स्तनपान के दौरान माँ द्वारा शराब का सेवन;
- स्तनपान के दौरान माँ का धूम्रपान;
- आपके बच्चे का निष्क्रिय धूम्रपान (उसकी उपस्थिति में वयस्कों द्वारा धूम्रपान);
- कृत्रिम आहारबच्चा;
- 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में तीव्र, पृष्ठभूमि और पुरानी बीमारियाँ: रिकेट्स, पैराट्रॉफी, एनीमिया, डायथेसिस, कुपोषण; बार-बार एआरवीआई, तीव्र संक्रामक रोग; पायलोनेफ्राइटिस, जन्मजात हृदय रोग, आदि;
- शिशु के न्यूरोसाइकिक विकास में देरी;
- असंतोषजनक सामग्री और रहने की स्थिति;
- अशिक्षित बच्चा;
- घरेलू व्यवस्था और किंडरगार्टन की व्यवस्था के बीच असंगतता;
- साथियों और नए वयस्कों के साथ पर्याप्त संचार का अभाव;
- परिवार में बार-बार झगड़े;
- बच्चे का परिवार अधूरा है - कोई पिता या माता नहीं है;
- आपका बच्चा परिवार में पहला या एकमात्र बच्चा है;
- बच्चे का गलत पालन-पोषण: अतिसंरक्षण, अल्पसंरक्षण, अत्यधिक भोग-विलास, परिवार को "मूर्ति" बनाकर पालना आदि।

ये सभी कारक रोकते हैं सामान्य प्रवाहप्रीस्कूल में बच्चे का अनुकूलन. उनमें से कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें बदला नहीं जा सकता - उदाहरण के लिए, जो बच्चे के जन्म से पहले या उसके दौरान घटित हुए, लेकिन यदि आप अधिक ध्यान से पढ़ें, तो बच्चे के जन्म के बाद होने वाले जोखिम कारकों को पूरी तरह से बेअसर किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, परिवार में निष्क्रिय धूम्रपान और संघर्षपूर्ण रिश्तों को खत्म करें, शासन में सख्त गतिविधियों को शामिल करें, और दैनिक दिनचर्या को किंडरगार्टन में शासन के समान व्यवस्थित करें (नीचे देखें), साथियों और अपरिचित वयस्कों के साथ संचार को तेज करें, पालन-पोषण को अनुकूलित करें। बच्चा, इत्यादि। तब आपका बच्चा अनुकूलन के नकारात्मक परिणामों से बचते हुए, तेजी से और आसानी से बगीचे का आदी हो जाएगा।

इसलिए, हम बच्चे को किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए तैयार कर रहे हैं।

हमने आपके लिए कई तैयार किए हैं आपके बच्चे की अनुकूलन प्रक्रिया को सुचारू बनाने के लिए युक्तियाँ:

. अपने निवास स्थान पर किंडरगार्टन के लिए अपने बच्चे का पंजीकरण करें- एक लंबी यात्रा पहले से ही थके हुए बच्चे को थका देगी;

. अपने बच्चे की दिनचर्या को एक मानक राज्य किंडरगार्टन द्वारा अपनाई गई दैनिक दिनचर्या के अनुसार अपनाएँ, और यह कुछ इस प्रकार है:

7.00 - 8.30 - समूह में बच्चों का स्वागत;
9.00 - नाश्ता, फिर - कक्षाएं, सैर;
12.00 (या 12.30) - दोपहर का भोजन;
13.00 -15.00 - दोपहर की झपकी - शांत समय;
15.30 - दोपहर का नाश्ता, फिर खेल, सैर, रात का खाना...
किंडरगार्टन, एक नियम के रूप में, 19.00 बजे बंद हो जाता है, व्यवहार में, बच्चों को शाम लगभग छह बजे तक घर ले जाया जा सकता है;

. अपने स्थानीय डॉक्टर से सलाह लेंआपके बच्चे के लिए किस प्रकार का अनुकूलन संभव है, और यदि पूर्वानुमान असंतोषजनक है तो समय पर सभी उपाय करें;

नियमित रूप से स्वास्थ्य-सुधार और सुदृढ़ीकरण गतिविधियाँ करनाइसका उद्देश्य आपके बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना है। अपने बच्चे को बंडल न बनाएं, बल्कि समूह के तापमान के अनुसार उसे कपड़े पहनाएं। अपने बच्चे को कपड़ों का एक अतिरिक्त सेट उपलब्ध कराना सुनिश्चित करें;

. आप किसी बच्चे को किंडरगार्टन तभी भेज सकते हैं जब वह स्वस्थ हो. यदि बच्चा तीन साल के संकट के बीच में है तो भी आपको ऐसा नहीं करना चाहिए;

. अपने बच्चे में सभी आवश्यक स्व-देखभाल कौशल को मजबूत करें;

. अन्य सभी टालने योग्य जोखिम कारकों को हटा देंऊपर उल्लिखित (इतिहास);

किंडरगार्टन के लिए बच्चे की मनोवैज्ञानिक तैयारी:

. आपको अपने बच्चे के सामने किंडरगार्टन से संबंधित उन समस्याओं पर चर्चा नहीं करनी चाहिए जिनसे आप चिंतित हैं।, और विशेष रूप से उसे किंडरगार्टन से धमकी न दें - बचपन के पापों और अवज्ञा की सजा के रूप में...

अपने बच्चे को बच्चों और अन्य वयस्कों के साथ संचार के लिए तैयार करने के लिए, खेल के मैदानों और पार्कों, विकास केंद्रों पर अधिक बार जाएँ, छुट्टियों पर जाएँ और अपने बच्चे के साथियों को आमंत्रित करें, आदि। साथ ही यह भी महत्वपूर्ण है - बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण करें: यदि वह बच्चों के साथ संवाद करने के लिए तैयार है, लेकिन अनिर्णायक है या नहीं मिल पा रहा है आपसी भाषादूसरों के साथ, यदि वह लड़ता है या खुद को एकांत में रखता है, तो उसे सलाह देकर मदद करें और साथ मिलकर काम करने की पेशकश करें।

. अपने बच्चे को किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए यथासंभव प्रसन्नतापूर्वक तैयार करने का प्रयास करें।उसके बारे में बताओ सकारात्मक पहलुओंकिंडरगार्टन में उसका रहना: उसके कितने दोस्त होंगे, और वे सब मिलकर क्या करेंगे। उसे याद दिलाएं कि आपको उसके लिए बहुत गर्व और खुशी है कि वह किंडरगार्टन तक बड़ा हो गया है और इतना बड़ा हो गया है कि उसकी अपनी "नौकरी" है! लेकिन इन कहानियों में आपको बहुत अधिक उत्साही नहीं होना चाहिए - अपने बच्चे को हर दिन उन परिवर्तनों के बारे में याद दिलाएं जो उसका इंतजार कर रहे हैं - क्योंकि इस तरह आप आगामी अपेक्षित घटना से उसके लिए एक बड़ी समस्या पैदा करेंगे;

यदि आप कर सकें तो यह बहुत अच्छा होगा बच्चे को किंडरगार्टन के बच्चों और समूह शिक्षकों से पहले ही परिचित कराएँ, जहां वह जल्द ही पहुंचेंगे। उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन जाने के पहले दिनों में, आप केवल टहलने के लिए आ सकते हैं - सड़क पर और माँ के सामने, बच्चे के लिए नए दोस्त ढूंढना और शिक्षक को जानना सबसे आसान होगा। ऐसा करने के लिए, आप उसे किंडरगार्टन समूह में भेजने का भी प्रयास कर सकते हैं जहां बच्चे के पहले से ही परिचित साथी हैं जिनके साथ वह घर पर या यार्ड में खेलता था;

हर समय, वचन और कर्म से - अपने बच्चे को समझाएं कि वह पहले की तरह ही आपका प्रिय और प्रिय है।यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि व्यवहार में, हर माता-पिता बच्चे को वैसे ही स्वीकार नहीं कर पाते जैसे वह है, उसके व्यक्तित्व और स्वतंत्रता का सम्मान नहीं कर पाते और बिना किसी शर्त के अपने प्यार का इजहार करने में सक्षम नहीं हो पाते।

वहीं, आपको अपने बच्चे को आपसे अस्थायी रूप से अलग होने के लिए तैयार करने की आवश्यकता है: अक्सर उसे उसकी दादी, मौसी, पिता के पास कई घंटों के लिए छोड़ देते हैं। यदि आप देखते हैं कि टहलने के दौरान आपका बच्चा अपने साथियों के साथ खेलना शुरू कर रहा है, तो बच्चे को देखते हुए दूर चले जाएँ।

. अपने वादों पर अपने बच्चे का विश्वास बनाएँ- हमेशा वही करें जो आप वादा करते हैं, और ऐसा कोई वादा न करें जिसे लागू करना मुश्किल हो। बच्चे का यह विश्वास कि माता-पिता ने जो वादा किया था वह होगा, सबसे पहले आपसे अलगाव सहने में मदद करेगा: "आखिरकार, मेरी माँ ने वादा किया था कि वह मुझे शाम को ले जाएगी, इसलिए ऐसा ही होगा।"

किंडरगार्टन में पहले दिन:

अनिवार्य रूप से डॉक्टर और शिक्षकों को पहले से सूचित करें निजी खासियतेंआपका बेबी;

अपनी छुट्टियों की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि आपके बच्चे की किसी संगठित समूह की यात्रा के पहले महीने में, आपको उसे जितनी जल्दी हो सके लेने का अवसर मिले, उदाहरण के लिए, टहलने से पहले, दोपहर के भोजन के बाद। बच्चे की भलाई पर ध्यान देते हुए किंडरगार्टन में बिताया गया समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। सप्ताह के मध्य में, सबसे पहले, एक दिन की छुट्टी लेना बेहतर होता है - बच्चे को किंडरगार्टन से छुट्टी लेने की अनुमति देना।

. किसी भी तरह से अपनी चिंता अपने बच्चे को न दिखाएं।- किंडरगार्टन में उनके प्रवेश की पूर्व संध्या पर। किंडरगार्टन जाते समय, अपने बच्चे को बताएं कि आज वहां कितनी दिलचस्प चीजें उसका इंतजार कर रही हैं, और दिन के लिए अपनी योजनाएं उसके साथ साझा करें। उसकी देखभाल करने वालों पर तुरंत भरोसा करें, क्योंकि एक लंबा अलविदा उसके मन में चिंता या यह विचार पैदा कर सकता है कि उसकी माँ उसे जाने नहीं देगी। मुझे बताओ कि तुम उसे कब उठाओगे और अपना वादा पूरा करोगे;

यह बहुत अच्छा होगा यदि वह अपनी माँ की उपस्थिति में अपने लिए एक नई जगह बना ले - तो अपने बच्चे के साथ पहली बार किंडरगार्टन जाना अच्छा रहेगा।

कई बच्चे, यह महसूस करते हुए कि उनकी माँ चली गई है और वे किंडरगार्टन में अकेले रह गए हैं, घबराने लगते हैं, रोने लगते हैं और लगातार पूछते हैं: "क्या माँ मेरे लिए आएंगी?" उन्हें ऐसा लगता है कि अगर माँ चली गई, तो यह हमेशा के लिए है, क्योंकि बच्चों के मानस की ख़ासियत यह है कि बच्चे वर्तमान क्षण में जीते हैं।

ऐसे में बच्चे को किंडरगार्टन में परिवार की तस्वीर देना अच्छा है। उदाहरण के लिए, इसे ऐसे "तावीज़" में डिज़ाइन किया जा सकता है (बाईं ओर चित्र देखें):

ऐसा करने के लिए, आपको एक पारिवारिक फोटो से एक दिल (या कोई अन्य आकृति) काटने की जरूरत है, जहां बच्चे के करीबी लोगों और खुद बच्चे के चेहरे मौजूद हों। दोनों किनारों को टेप से ढक दें और गर्दन के चारों ओर पहनी जाने वाली रस्सी को सीवे। हमारे मामले में, हम उस विकल्प पर विचार कर रहे हैं जब "तावीज़" को किनारे के चारों ओर भी काटा जाता है और सजावटी मोतियों से सजाया जाता है - इस प्रकार यह लड़की के लिए सजावट में भी बदल गया है।

या आप टी-शर्ट पर अपने परिवार की तस्वीर लगा सकते हैं - लेकिन यह अधिक महंगा है, क्योंकि टी-शर्ट को हर दिन बदलना पड़ता है। लेकिन लड़कों के लिए यह शायद बेहतर है।

यह काम किस प्रकार करता है:किंडरगार्टन में बिताए समय के दौरान, बच्चा अपने परिवार की एक खुश तस्वीर देखता है और महसूस करता है कि "वहाँ एक माँ और पिताजी हैं, वे मुझसे प्यार करते हैं, और वे निश्चित रूप से मेरे लिए किंडरगार्टन आएंगे।" यह अन्य लोगों से बात करने का भी एक अवसर है - यदि वे "यह क्या है?" में रुचि रखते हैं, जो दोस्ती शुरू करने में मदद कर सकता है।

यदि आपका बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन में है और उसे आपसे अलग होने में कठिनाई हो रही है और फिर वह बहुत देर तक रोता है, तो यह बेहतर होगा यदि सबसे पहले उसके पिता या दादी उसे लाएंगे;

भी आप अपने बच्चे को अपने साथ किंडरगार्टन में दे सकते हैं - यह पसंदीदा खिलौना, सबसे पहले वह उसे निराशाजनक अकेलेपन से बचाएगी;

. अपने बच्चे को किंडरगार्टन से लाते समय अपनी चिंता न दिखाएं।, उससे यह मत पता करो कि वह कितना बुरा और दुखी था, यह मत पूछो कि क्या वह रोया था (शिक्षक से बच्चे से गुप्त रूप से यह पता लगाना बेहतर है)। उसके लिए खेद महसूस न करें, उसे मिठाइयों और नए खिलौनों से सांत्वना न दें, बल्कि किंडरगार्टन में बच्चों के साथ अकेले समय बिताने के लिए उसकी प्रशंसा करें, पता करें कि वह कौन सी नई चीजें करने में कामयाब रहा।

अच्छी तरह से जब आपका बच्चा पूरे दिन किंडरगार्टन में रहना शुरू कर दे तो उसके मूड और सेहत पर नज़र रखें।यदि वह बहुत थका हुआ लगता है, तो उसे थोड़ा पहले उठाने का प्रयास करें।

. उसके कमजोर को बख्श दो तंत्रिका तंत्र: अनुकूलन अवधि के दौरान, सर्कस, थिएटर में जाना, लोगों से मिलना या टीवी देखना पूरी तरह से बंद कर देना सबसे अच्छा है। घर पर, परिवार के भीतर एक शांत, संघर्ष-मुक्त माहौल बनाना आवश्यक है। अपने बच्चे को जल्दी सुलाएं ताकि उसे रात में अच्छी नींद मिल सके;

. बच्चे को भावनात्मक समर्थन प्रदान करना महत्वपूर्ण है- उस पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, संयुक्त खेल और गतिविधियों (पढ़ना, ड्राइंग, सैर, बातचीत) के साथ आएं। यह सुविधाजनक होगा किंडरगार्टन में एक साथ खेलना: इसमें आप उन स्थितियों को "खेल" सकते हैं जो आपके बच्चे के लिए कठिन हैं और उसे दिखा सकते हैं कि आप खिलौने के माध्यम से समस्याओं को कैसे सकारात्मक रूप से हल कर सकते हैं;

यहां तक ​​की सप्ताहांत में घर पर बच्चे के लिए चाइल्डकैअर सेंटर की तरह ही व्यवस्था छोड़ना बेहतर होता है;

. बच्चे के सामान्य व्यवहार में विशेष रूप से स्पष्ट परिवर्तन के मामले में- यथाशीघ्र हमसे संपर्क करें बच्चों का चिकित्सकया एक मनोवैज्ञानिक. साथ ही, विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं के मामले में, बच्चे को कई दिनों तक घर पर छोड़ना और विशेषज्ञों के सभी निर्देशों का पालन करना आवश्यक है।

तो, आइए संक्षेप में बताएं कि किंडरगार्टन में आपके बच्चे की उपस्थिति आपकी पसंद है, लेकिन आपकी ज़िम्मेदारी भी है। आखिरकार, किंडरगार्टन में एक बच्चे का सुरक्षित रहना और उसमें त्वरित अनुकूलन मुख्य रूप से माता-पिता पर निर्भर करता है - बच्चे के प्रति उनके दृष्टिकोण पर, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पूर्वस्कूली संस्थान के शिक्षकों और शिक्षकों के साथ उनके संबंधों पर।

अभी हाल ही में आप अपने नन्हे-मुन्नों के पहले कदमों और शब्दों पर खुश हुए थे, और अब अन्य बच्चों से मिलने और प्रीस्कूल जाने का समय आ गया है। किसी भी माँ को चिंता होती है कि बच्चे को नई व्यवस्था और टीम की आदत कैसे होगी, यह कैसा होगा कब काउससे दूर। क्या किंडरगार्टन जाने के लिए बच्चे को तैयार करना आवश्यक है और इसे सही तरीके से कैसे करें?

किंडरगार्टन जाने के लाभ

किंडरगार्टन में एक बच्चे का अन्य लोगों से सामना होगा। उनकी इच्छाएँ, व्यवहार और संचार के तरीके सामान्य घरेलू वातावरण से भिन्न होंगे। आप बगीचे के बाहर ऐसा अनुभव प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

किंडरगार्टन में, बच्चा अन्य बच्चों और वयस्कों दोनों के साथ बातचीत करना सीखता है, उनके साथ परिवार की तुलना में अलग तरीके से संवाद करना सीखता है। परिणामस्वरूप, बच्चा अपने निर्णय स्वयं लेना सीखता है, अपनी राय का बचाव करना सीखता है, अपना बचाव करना या समझौता करना सीखता है। यदि आप किंडरगार्टन चरण को छोड़ दें, तो बच्चे को बाद में स्कूल में इसे सीखना होगा, जो आमतौर पर अधिक कठिन होता है।

किंडरगार्टन में, बच्चा अमूल्य अनुभव प्राप्त करता है

ऐसे जाने के अन्य फायदे बाल देखभाल सुविधा, एक बगीचे की तरह, निम्नलिखित बिंदु शामिल करें:

• साथियों के बीच रहने से बच्चे के विकास के साथ-साथ उसके व्यक्तित्व के निर्माण पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• बच्चा अधिक स्वतंत्र हो जाता है और अपना ख्याल रखना सीख जाता है।
• शिशुओं के अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सोने, खाने और जागने का एक स्पष्ट कार्यक्रम महत्वपूर्ण है।
• किंडरगार्टन विभिन्न कक्षाओं का संचालन करता है, जिसमें शारीरिक शिक्षा के साथ-साथ पुराने समूहों में स्कूल की तैयारी भी शामिल है।
• बच्चा अपने आसपास की दुनिया के प्रति अधिक चौकस हो जाता है।

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विपक्ष

• बच्चा काफी समय से अपनी मां से दूर है. यह 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जिन्हें वास्तव में अपनी माँ की आवश्यकता होती है। अलगाव का नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है मनोवैज्ञानिक स्थितिटुकड़े. बच्चा उदास होगा और रोएगा, और किंडरगार्टन जाने से भी इंकार कर देगा। अनुकूलन की अवधि, जिसके दौरान बच्चा पूरे दिन नहीं चल पाएगा, इस समस्या को खत्म करने में मदद करेगी।
• बच्चा बार-बार बीमार रहने लगता है। कारण बार-बार होने वाली बीमारियाँदूसरे बच्चों से संक्रमण और मानसिक परेशानी हो सकती है।
• बच्चा प्रकट होता है बुरी आदतें, जिसे वह अन्य बच्चों से अपनाता है। बच्चे अक्सर इसे बगीचे से लाते हैं बुरे शब्द, क्योंकि पूर्वस्कूली उम्र में वे स्पंज की तरह सब कुछ अवशोषित कर लेते हैं।
• किंडरगार्टन भोजन की तुलना भोजन से नहीं की जा सकती घर का बना. कई माता-पिता मेनू और उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में शिकायत करते हैं।

यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में नहीं जाता है, तो वह अक्सर स्कूल में बीमार होने लगता है - अनुकूलन अवधि वहीं से शुरू होती है

तैयारी की जरूरत

कई माता-पिता मानते हैं कि एक बच्चा जो जल्द ही किंडरगार्टन में जाएगा, उसे जीवन में ऐसे बदलावों के लिए ठीक से तैयार होने की जरूरत है। और वे बिल्कुल सही सोचते हैं, क्योंकि किंडरगार्टन में तैयारी और पहले सप्ताहों पर ध्यान देने से, परिणाम बच्चे का तेजी से अनुकूलन और प्रीस्कूल में उपस्थिति होगी। अच्छा मूड.

यहां तक ​​कि मिलनसार, पूरी तरह से स्वतंत्र और जीवंत बच्चों को भी किंडरगार्टन में जाने के लिए तैयार रहना चाहिए। यह अज्ञात है कि परिवर्तन बच्चे की मानसिक स्थिति को कैसे प्रभावित करेगा, इसलिए भविष्य में मनोवैज्ञानिक आघात को खत्म करने पर काम करने की तुलना में पहले से तैयारी के बारे में चिंता करना बेहतर है।

किंडरगार्टन के प्रति बच्चे के दृष्टिकोण को आकार देने में माता-पिता की भूमिका

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता का दृष्टिकोण सकारात्मक हो, तभी यह दृष्टिकोण बच्चे तक पहुंचेगा। आपको इस बारे में बहुत अधिक चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आपका बच्चा किंडरगार्टन में कैसा होगा, अन्यथा बच्चा आपकी चिंता और अनिश्चितता को महसूस करेगा, और इन भावनाओं में हेरफेर करेगा। याद रखें कि बच्चों के लिए किंडरगार्टन की आदत डालना सबसे आसान है यदि उनके माता-पिता किंडरगार्टन जाने की आवश्यकता के बारे में दृढ़ता से आश्वस्त हैं या उनके पास बच्चे को किंडरगार्टन भेजने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

माता-पिता को अपने बच्चे को प्रीस्कूल संस्थान की पहली यात्रा से बहुत पहले किंडरगार्टन के बारे में बताना चाहिए। बच्चे को अन्य बच्चों के बारे में सीखने दें, किंडरगार्टन में व्यवस्था, दिलचस्प गतिविधियाँ. यह महत्वपूर्ण है कि जल्दबाजी न करें, बल्कि धीरे-धीरे बच्चे को बगीचे से परिचित कराएं। बगीचे के पास टहलने जाएँ और अपने बच्चे को इमारत और बच्चों को चलते हुए दिखाएँ। किंडरगार्टन जाने की दैनिक दिनचर्या और अन्य विशेषताओं के बारे में अधिक जानने के लिए पहले से ही बगीचे में जाना सुनिश्चित करें।

आप किसी बच्चे पर यह कहकर दबाव नहीं डाल सकते हैं और न ही उसे धमका सकते हैं कि किंडरगार्टन में सख्त शिक्षक हैं जो उसे नियम और आज्ञाकारिता सिखाएंगे। नए परिचितों और नए खिलौनों पर ध्यान दें।

अपने बच्चे को बताएं कि वह किंडरगार्टन में क्या सीखेगा, कि उसके पास दोस्त होंगे जिनके साथ वह खेल सकता है

यदि आपके बच्चे के बड़े भाई या दोस्त हैं जो किंडरगार्टन जाते हैं, तो उन्हें एक उदाहरण के रूप में उपयोग करें। अपने बच्चे के सामने अपने परिवार और दोस्तों को बताएं कि आपको कितना गर्व है कि आपका छोटा बच्चा किंडरगार्टन गया। अपने बच्चे को बताएं कि आप बहुत खुश हैं कि वह इतना बड़ा हो गया है और स्वतंत्र हो गया है कि वह किंडरगार्टन जाना शुरू कर रहा है।

किंडरगार्टन के लिए बच्चे को कैसे तैयार करें?

अनुकूलन प्रक्रिया आसानी से होने के लिए, और बच्चे को बिना किसी समस्या के किंडरगार्टन जाने के लिए, उसे न केवल कुछ ऐसा करना सिखाया जाना चाहिए जो वह पहले नहीं कर पाया हो, बल्कि उसे मनोवैज्ञानिक रूप से इसके लिए तैयार भी करना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक तैयारी

• सबसे पहले तो मां को घबराने की जरूरत नहीं है और यह बात बच्चे को दिखानी चाहिए। किंडरगार्टन के बारे में अच्छी बातें बताएं, लेकिन इसे बहुत अधिक अलंकृत करने का प्रयास न करें, ताकि बच्चे में अत्यधिक गुलाबी अपेक्षाएं विकसित न हो जाएं।
• किंडरगार्टन जाने में अपने बच्चे का गौरव बढ़ाने पर ध्यान दें। उन्हें बताएं कि किंडरगार्टन में प्रवेश पाना इतना आसान नहीं है (जो अब लंबी लाइनों के कारण सच है) और कई बच्चे इस अवसर से वंचित रह जाते हैं।
• बच्चे को माँ के "गायब होने" का डर कम करने के लिए, अक्सर बच्चे के साथ लुका-छिपी खेलें और समय-समय पर बच्चे को अन्य रिश्तेदारों के पास छोड़ दें, उदाहरण के लिए, जब माँ खरीदारी करने जाती है।

तरीका

• अपने बच्चे के प्रीस्कूल जाने से 2-3 महीने पहले उसकी दैनिक दिनचर्या बदलने का प्रयास करें। दिनचर्या को पुनर्व्यवस्थित करें ताकि भविष्य में जब आप किंडरगार्टन के लिए तैयार हों तो आपके बच्चे के लिए जागना आसान हो।
• यदि आपके बच्चे ने पहले ही दिन में सोना बंद कर दिया है, तो उसे दोपहर के भोजन के बाद बिस्तर पर लेटकर आराम करना सिखाएं। उसे बताएं कि ऐसे आराम के दौरान उसके लिए कौन से शांत खेल उपलब्ध हैं, उदाहरण के लिए, कहानियां लिखना, शब्दों के साथ खेलना, अपनी उंगलियों से खेलना, या अपने आस-पास की वस्तुओं की सावधानीपूर्वक जांच करना और उनके विवरणों को याद रखना।
• अपने बच्चे को प्रतिदिन एक ही समय पर भोजन दें। यह सलाह दी जाती है कि यह किंडरगार्टन में नाश्ते, दोपहर के भोजन और दोपहर के नाश्ते के समय के साथ मेल खाता हो। अनुचित समय पर नाश्ता करने से बचने की कोशिश करें, और घर का बना भोजन वैसा ही बनाया जा सकता है जैसा बच्चे को किंडरगार्टन में मिलेगा। इससे भोजन संबंधी अनियमितताओं की संभावना कम हो जाएगी पूर्वस्कूली संस्था.
• नाश्ते के बाद अपने बच्चे के शौचालय जाने पर भी ध्यान दें। इस समय बच्चे का "बड़ा" होना इष्टतम है। अपने बच्चे को शौचालय में शांत समय बिताने के लिए पर्याप्त समय दें। यदि आपके बच्चे को मल त्याग में समस्या है, तो किंडरगार्टन शुरू करने से पहले उन्हें हल करने के लिए समय निकालें।

किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि को सरल बनाना आपके हाथ में है!

नई टीम

यदि बच्चा डरपोक और शर्मीला है, तो उसके लिए मिलनसार बच्चों की तुलना में बच्चों के समूह में अभ्यस्त होना अधिक कठिन होगा। किंडरगार्टन जाने से पहले ही अपने बच्चे का सामाजिक दायरा बढ़ाने का प्रयास करें। जाएँ, खेल के मैदान में बच्चों से मिलें, विकासात्मक कक्षाओं के लिए साइन अप करें।

अनुशासन

किंडरगार्टन में अपने बच्चे के साथ खेलें, खिलौने बच्चे बनें और आप शिक्षक। इस तरह के खेल से न केवल बच्चे को यह बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि किंडरगार्टन में उसकी दिनचर्या किस तरह की होगी, बल्कि भविष्य में इसे दोहराने से, माँ को पता चलेगा कि बच्चा नई जगह के बारे में कैसा महसूस करता है और बगीचे की दीवारों के भीतर क्या हो रहा है।

शिक्षा

• अपने बच्चे को कपड़े उतारना, चम्मच से खाना सिखाना सिखाएं और अगर कुछ काम न हो तो मदद मांगना सिखाएं। यदि बच्चा अभी भी डायपर पहन रहा है तो अपने बच्चे को डायपर से छुड़ाने पर ध्यान दें।
• अपने बच्चे को और अधिक पढ़ें, उसे आपकी बात ध्यान से सुनना सिखाएं। साथ ही अपने पढ़ने के समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं।
• अपने बच्चे के साथ अनुकरणात्मक खेल खेलें, जैसे भालू की तरह चलना या खरगोश की तरह उछलना। यह बच्चे के लिए सैर और आउटडोर गेम्स दोनों के दौरान उपयोगी होगा संगीत का पाठ, और शारीरिक शिक्षा पाठों के लिए।

अपने बच्चे को स्वतंत्र होना अवश्य सिखाएं

चिकित्सा परीक्षण

प्रत्येक बच्चा जो किंडरगार्टन जाने वाला है, प्रीस्कूल संस्थान में जाना शुरू करने से 2-3 महीने पहले एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरता है। यह स्थानीय डॉक्टर और विशेषज्ञों द्वारा बच्चों की जांच को दिया गया नाम है, जिसके आधार पर आवश्यकता पड़ने पर बच्चों का इलाज किया जाता है या उन्हें स्वस्थ बनाया जाता है। डॉक्टर साँस लेने के व्यायाम करने, बच्चे को मजबूत बनाने और प्रतिरक्षा में सुधार के लिए दवाओं का एक कोर्स (उदाहरण के लिए, गुलाब का शरबत या मल्टीविटामिन) लेने की सलाह दे सकते हैं।

बच्चे की जांच निम्नलिखित विशेषज्ञों द्वारा की जाती है:

• नेत्र रोग विशेषज्ञ। वह आपकी दृष्टि का परीक्षण करता है और निर्धारित करता है कि सुधार की आवश्यकता है या नहीं।
• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट। यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्थिति का विश्लेषण करता है संभावित जोखिमविक्षिप्त प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति।
• त्वचा विशेषज्ञ. वह बच्चे की त्वचा की जांच करते हैं और एलर्जी वाले बच्चों पर विशेष ध्यान देते हैं।
• हड्डी रोग विशेषज्ञ। वह बच्चे में स्कोलियोसिस, फ्लैट पैर और मुद्रा संबंधी समस्याओं की तलाश करते हैं, और यदि ऐसी समस्याओं का पता चलता है, तो वह उपचार निर्धारित करते हैं। ऐसा विशेषज्ञ स्वस्थ बच्चों को ऐसी बीमारियों से बचाव के बारे में सिफारिशें देता है।
• शल्य चिकित्सक। यह संभावित विकासात्मक विकृतियों की पहचान करता है जिनका उपचार शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है।
• बाल रोग विशेषज्ञ. यदि आवश्यक हो तो वह बच्चे को परीक्षण, आवश्यक अतिरिक्त अध्ययन और अन्य विशेषज्ञों द्वारा जांच के लिए संदर्भित करता है।
• मनोवैज्ञानिक. वह अपने माता-पिता से चर्चा करता है मानसिक हालतबच्चे को किंडरगार्टन में समायोजित करने के संबंध में व्यक्तिगत सलाह देता है।

यदि किसी बच्चे में विकासात्मक दोष या पुरानी बीमारियाँ हैं, तो किंडरगार्टन में जाने की अनुमति उसे चिकित्सा विशेषज्ञों के एक आयोग द्वारा दी जाती है। ऐसा आयोग बीमार बच्चों को विशेष किंडरगार्टन में भेजने की आवश्यकता निर्धारित करता है।

सभी बच्चों का मेडिकल परीक्षण किया जाता है - किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए यह अनिवार्य है

हार्डनिंग

किंडरगार्टन जाने वाले सभी बच्चों के लिए बच्चे को सख्त बनाने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है।वे मजबूत होंगे प्रतिरक्षा तंत्रऔर बच्चों के समूह में वायरस और बैक्टीरिया के हमले के लिए बच्चे को तैयार करें। सभी सख्त प्रक्रियाओं के मूल सिद्धांत उनकी नियमितता और क्रमिकता हैं। आप अपने बच्चे को गर्मी के मौसम में तभी सख्त करना शुरू कर सकती हैं जब बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो।

बच्चा निम्नलिखित प्रक्रियाओं से गुजर सकता है:

• दिन में दो बार ताजी हवा में टहलें।
• ताज़ी हवा में सोयें।
• वायु स्नान करें.
• घर पर और बाद में सड़क पर नंगे पैर चलें।
• पानी के तापमान को धीरे-धीरे +16 +18°C तक कम करके धोएं।
• गर्मी के दौरान सीधी लाइन में रहें सूरज की किरणेंदिन में दो या तीन बार 10 मिनट तक।
• जिस कमरे में बच्चा है उसका तापमान +16 +18°C पर सेट करें।
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को पानी से धोएं, तापमान को धीरे-धीरे +28°C से +18°C तक कम करें।
• सप्ताह में दो बार, +36 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर बिस्तर पर जाने से पहले स्नान करें, प्रक्रिया के बाद 1-2 डिग्री सेल्सियस कम तापमान वाले पानी से स्नान करें।

अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए ठीक से कैसे तैयार करें, यह जानने के लिए डॉ. कोमारोव्स्की का कार्यक्रम देखें।

एक बच्चे का किंडरगार्टन में अनुकूलन: बच्चा किंडरगार्टन गया

एक नियम के रूप में, पहले दिनों में बच्चे कई घंटों के लिए किंडरगार्टन आते हैं। अक्सर यह समय अपने समूह के साथ टहलने का होता है, जहाँ बच्चा अन्य बच्चों और शिक्षकों को जानता है।

अपने बच्चे को शाम की सैर पर ले जाना एक अच्छा विचार होगा, ताकि बच्चा देख सके कि कैसे उनके माता-पिता बच्चों के लिए आते हैं और उन्हें घर ले जाते हैं। अपने बच्चे को दिखाएँ कि शाम को बगीचा बंद हो जाता है और सभी लोग घर चले जाते हैं।

फिर, किंडरगार्टन में बच्चे का रहना धीरे-धीरे लंबा हो जाता है। सबसे पहले, बच्चा नाश्ते और टहलने के लिए रुकता है, फिर दोपहर का भोजन जोड़ा जाता है, थोड़ी देर बाद - एक झपकी, और उसके बाद ही - पूरे दिन रहता है। भले ही बच्चे को इसकी अच्छी तरह से आदत हो जाए, फिर भी पूरे दिन के लिए बच्चे को छोड़ने की जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।

प्रेरित करने के तरीके

सुबह उठने, किंडरगार्टन के लिए तैयार होने में बच्चे की अनिच्छा और देर से आने जैसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, यह पता लगाने की कोशिश करें कि बच्चे को किंडरगार्टन जाने की आवश्यकता क्यों है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा समूह में एक्वेरियम में तैरती मछलियों को नमस्ते कह सकता है, गर्लफ्रेंड को गुड़िया दिखा सकता है, या बगीचे में कार के साथ खेल सकता है।

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बच्चे की मनोवैज्ञानिक मनोदशा में भागीदारी

पहले कुछ हफ्तों के लिए, माता-पिता को दूर के रिश्तेदारों या नानी को यह काम सौंपे बिना, बच्चे को किंडरगार्टन ले जाना चाहिए। यदि माँ अलग होने के दौरान बच्चे के आँसुओं को लेकर बहुत चिंतित है, तो पिता को बच्चे को चलाने दें। एक अच्छा तरीका एक विशेष विदाई अनुष्ठान के साथ आना होगा जो हर दिन दोहराया जाएगा। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के गाल पर चुंबन कर सकते हैं या उससे हाथ मिला सकते हैं।

अपने बच्चे को मुस्कुराहट और अच्छे मूड के साथ उठाएं। आपको बच्चे की उपस्थिति में शिक्षक से यह नहीं पूछना चाहिए कि बच्चा रोया या नहीं। इसे अकेले में करना बेहतर है ताकि बच्चे को आपकी चिंता नज़र न आए।

किंडरगार्टन में अपने बच्चे के सभी प्रयासों के लिए उसकी प्रशंसा अवश्य करें।चित्र और शिल्प देखें और सहेजें। कक्षाओं के बारे में विस्तार से पूछें। अपने बच्चे को यह देखने दें कि आप उसका समर्थन करते हैं और घर के बाहर उसके जीवन के हर विवरण में रुचि रखते हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको किसी बच्चे की बात न मानने पर उसे किंडरगार्टन में छोड़ने की धमकी नहीं देनी चाहिए। इसके अलावा, यदि आपको संस्था या शिक्षकों के बारे में कोई बात पसंद नहीं है, तो आपको बच्चे की उपस्थिति में उस पर चर्चा नहीं करनी चाहिए, ताकि किंडरगार्टन का नकारात्मक मूल्यांकन न हो।

याद रखें: खतरों को कभी भी उस किंडरगार्टन या क्लब से नहीं जोड़ा जाना चाहिए जहां बच्चा जाता है।

संभावित समस्याओं का समाधान

सबसे पहले, बच्चे लॉकर रूम में अपनी माँ से अलग होने पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं।अगर बच्चा बिछड़ते समय रोता है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है - ऐसी प्रतिक्रिया बिल्कुल सामान्य है। जब बच्चे का ध्यान भटक रहा हो तो आपको अप्रत्याशित रूप से समूह नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि जब बच्चा आपकी अनुपस्थिति को नोटिस करेगा, तो वह बहुत परेशान हो जाएगा। लेकिन आपको अलविदा कहने में ज्यादा देर नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे की हालत और खराब होगी। आप अपने बच्चे को कुछ ऐसा दे सकते हैं जो उसे उसकी माँ की याद दिलाए, उदाहरण के लिए, एक छोटी सी तस्वीर, एक चाबी या एक स्कार्फ। जब आप अपने बच्चे को लेने आएं तो उसे यह बताना भी उचित है, उदाहरण के लिए, "तुम खाओ, सो जाओ और मैं तुम्हें उठा लूंगा।"

कुछ बच्चों को किंडरगार्टन शुरू करने के कुछ सप्ताह या महीनों बाद अनुकूलन संबंधी समस्याएं होती हैं। यह अक्सर खुद को विकासात्मक प्रतिगमन के रूप में प्रकट करता है - बच्चा अपनी पैंट को गीला करना शुरू कर देता है, अपने आप से कपड़े पहनने या खाने से इंकार कर देता है। इस समय, माता-पिता को बार-बार शारीरिक संपर्क (बच्चे को अधिक गले लगाना और अधिक बार चूमना), संचार, के माध्यम से मानसिक तनाव को दूर करने का प्रयास करना चाहिए। शांत खेल, साझा पठन। आप किसी बच्चे को "बचपन में गिरने" के लिए डांट नहीं सकते; उसके साथ समझदारी से पेश आएं।

अपने बच्चे के साथ समझदारी से व्यवहार करें और यदि अनुकूलन कठिन हो तो कसम न खाएं

यदि कई महीने पहले ही बीत चुके हैं, और बच्चा अभी भी अपनी मां से अलग होने में कठिनाई महसूस कर रहा है, लगातार रोता है और बच्चों के साथ खेलना नहीं चाहता है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें। आपके बच्चे और शिक्षक के बीच संपर्क की कमी भी एक समस्या हो सकती है। इस मामले में, समूह या किंडरगार्टन को बदलने से स्थिति ठीक हो जाएगी।

यह जानने के लिए कि आपको ऐसी ही समस्याओं का सामना क्यों करना पड़ सकता है और उन्हें कैसे हल किया जाए, "टेलेडेटकी" चैनल का वीडियो देखें, जहां अनुभवी मनोवैज्ञानिकअन्ना अबरीनोवा कई महत्वपूर्ण बारीकियों के बारे में बात करती हैं।

• याद रखें कि किंडरगार्टन में ढलने में औसतन 2-3 महीने लगते हैं और इस अवधि के दौरान माता-पिता को घर पर बच्चे पर पर्याप्त ध्यान देना चाहिए। व्यवस्थित करने का प्रयास करें एक साथ रात्रि भोजकार्यदिवसों और सप्ताहांतों पर अपने बच्चे के पसंदीदा व्यंजन तैयार करें।
• अपने बच्चे को किंडरगार्टन से लेते समय, दिन की घटनाओं के बारे में पूछें और प्रश्न पूछते समय बच्चे की बात ध्यान से सुनें।यह न केवल आपके बेटे या बेटी को दिखाएगा कि आप उसके मामलों में रुचि रखते हैं, बल्कि भाषण के विकास में भी योगदान देंगे।
• बगीचे से फीडबैक के बारे में मत भूलना।समय-समय पर शिक्षक से बात करें कि आपका बच्चा किंडरगार्टन में कैसा व्यवहार करता है। यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी, क्योंकि कई बच्चे समूहों में अलग-अलग व्यवहार करते हैं। और शिक्षक को घर पर अपने बच्चे के व्यवहार और उसके चरित्र के बारे में बताकर आप उसे ढूंढने में मदद कर सकते हैं सही दृष्टिकोणबच्चे को. अगर किसी बच्चे को परेशानी हो रही है झपकी, शिक्षक से बात करें ताकि बच्चे को अपना पसंदीदा खिलौना बिस्तर पर ले जाने की अनुमति मिल सके।
• उन कपड़ों पर ध्यान दें जो आपका बच्चा किंडरगार्टन में पहनेगा।छोटे बटन और हुक वाली वस्तुएं, साथ ही लेस, एक खराब विकल्प हैं, क्योंकि आपके बच्चे के लिए उन्हें उतारना और वापस पहनना मुश्किल होगा। अपने बच्चे को बहुत ज्यादा तंग कपड़े न पहनाएं। सिंथेटिक कपड़ों से बचें, सूती कपड़े चुनना बेहतर है ऊनी कपड़े. अच्छा विकल्पसाथ में कपड़े होंगे अलग - अलग प्रकारआगे और पीछे।

मनोवैज्ञानिक स्वेतलाना अलेक्सेवा यारमामा - पारिवारिक पोर्टल चैनल के वीडियो में बहुमूल्य सलाह देती हैं।

किंडरगार्टन में पहले दिन बच्चों के लिए एक वास्तविक परीक्षा होते हैं। किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन आसान और दर्द रहित हो, इसके लिए सुविधाओं को जानना महत्वपूर्ण है आयु अवधि, जिसमें बच्चा प्रीस्कूल संस्था में प्रवेश करता है।

नर्सरी के नुकसान और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में जल्दी जाना

प्रीस्कूल संस्था में शीघ्र उपस्थिति का एक नकारात्मक पहलू माँ से अलगाव है।

यदि आप अपने बच्चे को 2 साल की उम्र में किंडरगार्टन भेजते हैं, तो माता-पिता को अनिवार्य रूप से तनाव का सामना करना पड़ेगा, जो बच्चे की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है:

• बच्चे को विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं का अनुभव हो सकता है, क्योंकि कम उम्र में वह अपनी मां से अलग होने के लिए तैयार नहीं है। विकास तेजी से धीमा हो गया है और धीमी गति से आगे बढ़ रहा है। साथ ही, अर्जित कौशल और क्षमताओं की गुणवत्ता कम हो जाती है।

• माता-पिता से संपर्क टूट गया. बच्चा उनके साथ भरोसेमंद रिश्ता नहीं बना सकता, क्योंकि... कम उम्र में आवश्यक संबंध टूट गया है और उसे मजबूत होने का समय नहीं मिला है। उम्र के साथ, समस्या का समाधान नहीं होता है और समस्या और भी बदतर हो जाती है।
• साथियों के साथ संवाद करने में कठिनाई होना. 3-4 साल की उम्र तक, बच्चे पहले से ही एक साथ और फिर समूहों में खेलना शुरू कर देते हैं। इस अवधि से पहले, वे व्यक्तिगत खेल पसंद करते हैं। किसी बच्चे को समूह में जल्दी स्थान देना नष्ट कर देता है सामान्य विकाससंचार कौशल।
• वाक् क्रियाएँ ख़राब हो जाती हैं.

जोखिम

इनमें कई मानदंड शामिल हैं, जिनके संयोजन के लिए कुछ समय के लिए किंडरगार्टन में भाग लेने से इनकार करना आवश्यक है।

1. प्रसवपूर्व काल की विशेषताएं.विषाक्तता, पुरानी या संक्रामक बीमारियाँ, दवाएँ लेना, धूम्रपान करना और गर्भावस्था के साथ शराब पीना बच्चे के किंडरगार्टन में अनुकूलन में समस्याओं में योगदान कर सकता है।
2. जन्म प्रक्रिया. बच्चे के जन्म के दौरान की ख़ासियतें, संभावित जटिलताएँ या गंभीर आघात, आरएच संघर्ष अनुकूलन अवधि के प्रतिकूल पाठ्यक्रम में परिलक्षित होते हैं।
3. प्रसवोत्तर अवधि,कई संकेतों द्वारा विशेषता: समय से पहले जन्म, कम या अधिक वजन, जीवन के पहले महीने में बच्चे की बीमारी, भोजन का प्रकार (प्राकृतिक या कृत्रिम), मातृ धूम्रपान (सक्रिय या निष्क्रिय) और परिवार की वित्तीय स्थिति।

पहले दो समूहों के कारक अपरिवर्तनीय हैं, लेकिन तीसरे समूह से संबंधित कारकों को ठीक किया जा सकता है।

किंडरगार्टन में एक बच्चे का अनुकूलन

दौरा करना तर्कसंगत है अभिभावक बैठकऔर प्रीस्कूल संस्थान के शासन और कार्यक्रम से पहले से ही परिचित हो जाएं। इससे घर की परिस्थितियों को किंडरगार्टन के करीब लाना और बच्चे को पहले से ही नवाचारों का आदी बनाना संभव हो जाएगा।

• इष्टतम आयुकिंडरगार्टन में बच्चे का प्रवेश - 3 वर्ष;
• सीखना धीरे-धीरे होता है. सबसे पहले बच्चे को 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। धीरे-धीरे रुकने का समय बढ़ाया जाता है। यह अवधि अलग-अलग होती है और अलग-अलग बच्चों के लिए 2 सप्ताह से 6 महीने तक रहती है;

• समायोजन अवधियह काफी लंबे समय तक चलता है, इसलिए माता-पिता को बाहरी गतिविधियों की योजना नहीं बनानी चाहिए। इस समय सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित होना चाहिए;
• अनुकूलन दिनों की रिकॉर्डिंग के लिए एक शीट बनाना इष्टतम है, जहां माता-पिता मुख्य बिंदु लिखते हैं: बच्चा कैसे उठा, किन भावनाओं के साथ वह किंडरगार्टन जा रहा था, अलगाव कैसे हुआ, दिन के दौरान (उसके शब्दों में) और घर ले जाने के बाद उसे क्या अनुभव हुआ;
• बच्चे को केवल सकारात्मक कथन ही सुनने चाहिएकिंडरगार्टन और शिक्षकों के बारे में। वयस्कों और बच्चे की नकारात्मक राय पूर्वस्कूली संस्था के प्रति नकारात्मक रवैया बनाएगी;
• बालवाड़ी की दैनिक दिनचर्याघर पर भी मनाया जाना चाहिए;
• अनुकूलन अवधिएक बच्चे को इससे दूर करने के उपायों के बहिष्कार की आवश्यकता है बुरी आदतें. उदाहरण के लिए, शांतचित्त के साथ किसी समस्या का समाधान कुछ समय के लिए स्थगित कर देना चाहिए, क्योंकि ऐसी घटना बच्चे के पहले से ही अतिभारित मानस को आघात पहुँचाती है;
• बच्चे को देखभाल और ध्यान से घेरना चाहिए. यह परिवार के सभी सदस्यों पर लागू होता है। संघर्षों और असहमतियों को कम से कम किया जाना चाहिए;
• बच्चों की सनक के प्रति सहनशीलता दिखानाइस अवधि के दौरान बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर अधिभार के कारण उत्पन्न होना;
• एक बच्चा अपने पसंदीदा खिलौने को किंडरगार्टन में अपने साथ ले जा सकता है. यह तकनीक आपकी माँ और परिचित परिवेश से अलग होने की परेशानी को कम कर देगी;

• किंडरगार्टन पहुंचने पर आपको अपने बच्चे से तुरंत अलग हो जाना चाहिए. यदि यह क्षण खिंचता है, तो सनक और आँसू प्रकट होते हैं। एक चिंतित माँ दोगुनी चिंतित संतान होती है;
• किंडरगार्टन जाने का एक खेल रूपइससे बच्चे की रुचि बढ़ेगी और सकारात्मक भावनाएं आएंगी। उदाहरण के लिए, एक आविष्कृत परी कथा या पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के रास्ते में पकड़ने का खेल एक पूर्वस्कूली संस्थान का दौरा करने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन होगा;
• हर दिन, अपने बच्चे को किंडरगार्टन से लेने के बाद, आपको उससे बात करने की ज़रूरत हैपिछले दिन के बारे में प्रश्न पूछें कि उसने क्या किया, उसे क्या पसंद आया। इस पर ध्यान देना जरूरी है सकारात्मक पहलुओं, नकारात्मक तथ्यों को छोड़ देना बेहतर है ताकि बच्चे को परेशानी न हो;
• शिक्षकों को व्यक्तिगत विशेषताओं के प्रति जागरूक होना चाहिएबच्चे और डॉक्टर तथा नर्स ने मेडिकल रिकॉर्ड की जांच की;
• घटित होने की स्थिति में विशेष समस्याएँ, ऐसी समस्याएँ जिनका समाधान आप स्वयं नहीं कर सकते, आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए। वह आपको बताएंगे कि अनुकूलन अवधि को कैसे आसान बनाया जाए और बच्चे में तनाव कैसे दूर किया जाए।

बदलाव की तैयारी पहले से करनी होगी. इष्टतम आयु, परिवार में एक सहायक माहौल और प्रीस्कूल संस्थान के कर्मचारियों का समर्थन महत्वपूर्ण भूमिकाअनुकूलन की प्रक्रिया में.

अनुकूलन समस्या का अनुकूल समाधान बच्चे को आनंद के साथ किंडरगार्टन में भाग लेने की अनुमति देगा।

वीडियो: विशेषज्ञ बोलते हैं

गैलिना डेनिलचुक
किंडरगार्टन में बच्चों का अनुकूलन

तो, बच्चे को भेजने का समय आ गया है KINDERGARTEN. कई माता-पिता आने वाले परिवर्तनों के बारे में सोचते हैं, लेकिन जो चीज़ उन्हें सबसे अधिक डराती है वह अज्ञात है। एक नियम के रूप में, माता-पिता बच्चों केबगीचों में धुंधली यादों के अलावा कोई विचार नहीं है बचपन. आज क्या हो रहा है? कैसे यह हो जाता है किंडरगार्टन में एक बच्चे का अनुकूलन?

सभी बच्चे नहीं आते बाल विहार तुरंत. शिशुओं का आगमन धीरे-धीरे होता है। यह बेहतरी के लिए किया गया है किंडरगार्टन में बच्चों का अनुकूलन.

पहले दिनों के दौरान, माता-पिता अपने बच्चे को केवल 1-2 घंटे के लिए किंडरगार्टन लाते हैं। इस समय बच्चे के पास नाश्ता करने और खेलने का समय होगा। बच्चे को घर पर खाना खिलाने की जरूरत नहीं है, उसे घर में ही खाने की आदत डालें बगीचा. फिर बच्चा सोने के समय तक (जब तक) रहेगा 12 :00! इस समय, बच्चे के पास व्यायाम करने, नाश्ता करने, खेलने, टहलने और दोपहर का भोजन करने का समय होगा। हो सकता है कि बच्चे के लिए सब कुछ ठीक न हो, परेशान न हों, क्योंकि उसे इसके लिए समय चाहिए नए वातावरण के अनुकूल बनें. तब तक बच्चा रहेगा 16 :00. उसे दूसरे बच्चों के साथ सोने की आदत डालनी होगी। सबसे पहले, बच्चा संभवतः रोएगा, क्योंकि उसे अपनी माँ के बिना सोने की आदत नहीं है। यह सब समय के साथ बीत जाएगा और बच्चे को एक समूह में रहने की आदत हो जाएगी और वह आवश्यक कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल कर लेगा। अनुकूलनप्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। शिक्षक स्वयं सलाह देंगे कि बच्चे को दोपहर के भोजन तक सोने के लिए कब छोड़ना है। उनकी सलाह अवश्य सुनें। बेशक, अधिकांश बच्चे पहले हफ्तों में रोते हैं और माता-पिता को रोते हुए बच्चे को छोड़ना पड़ता है, लेकिन चिंता न करने का प्रयास करें, क्योंकि बच्चे वयस्कों, विशेषकर माताओं की स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। शिक्षक सदैव आपका ख्याल रखने में सक्षम रहेंगे बच्चा: और वे तुम्हें गले लगाएंगे, और तुम्हारे लिए खेद महसूस करेंगे, और तुम्हें अपनी बाहों में ले लेंगे।

सबसे नाटकीय क्षण मेरी माँ से बिछड़ना है। बच्चा और माँ दोनों इसे कठिनता से सहन करते हैं। जा रहा हूँ KINDERGARTEN, बच्चे को पता होना चाहिए कि वह अपने माता-पिता की इच्छा पर नहीं, बल्कि एक बहुत अच्छे कारण से जा रहा है। बच्चे को प्रियजनों के लिए अपनी अमूल्य मदद के महत्व को समझना चाहिए। लेकिन यद्यपि बच्चा अब समझता है कि उसे भाग्य की दया पर नहीं छोड़ा जा रहा है, बल्कि एक जिम्मेदार कार्य सौंपा जा रहा है, फिर भी वह अपने माता-पिता से अलग नहीं होना चाहता। इस प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, अपने बच्चे के साथ एक विदाई अनुष्ठान करें। अपने बच्चे को अलविदा कहने की रस्म के लिए पर्याप्त समय अवश्य निकालें। ताकि जब आपको काम के लिए देर हो तो आप घबराएं नहीं और आपका बच्चा भी चिंतित न हो। यह उन माता-पिता के लिए अधिक कठिन है जिनका बच्चा पहले से ही रोना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति में क्या करें? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को डांटें नहीं, बल्कि उसका ध्यान भटकाने की कोशिश करें। माता-पिता का काम शांत रहना और खुद पर नियंत्रण रखना है। लेकिन आप किसी बच्चे के नेतृत्व का अनुसरण नहीं कर सकते। अगर कोई बच्चा समझता है कि आंसू है सही तरीकामत जाओ KINDERGARTEN, तो रोना जल्दी बंद नहीं होगा.

ऐसे उदाहरण जो आपके बच्चे की सुबह की दिनचर्या को आसान बनाते हैं जुदाई:

1. अपने बच्चे को जल्दी से अलविदा कहना सीखें।

2. इसे अपनी जेब में रख लें स्मृति चिन्हजो आपको आपकी याद दिलाएगा.

3. अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा आप पर भरोसा करे तो कभी भी अपने बच्चे से छुपकर उससे दूर जाने की कोशिश न करें।

4. एक विदाई अनुष्ठान बनाएं और उसका सख्ती से पालन करें।

5. अपने बच्चे को रिश्वत देने की कोशिश न करें।

6. बच्चे को स्पष्ट रूप से समझने दें कि चाहे वह कोई भी चाल चले, फिर भी वह नरक में ही जाएगा। KINDERGARTEN.

माता-पिता हमेशा समय के सवाल में रुचि रखते हैं अनुकूलन. एकमात्र निर्विवाद पैटर्न लम्बाई है अनुकूलनजैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है बच्चे. अवधि अनुकूलनयह बच्चे के विकास के स्तर पर भी निर्भर करता है। यदि उसे घर पर व्यवस्थित रूप से पढ़ाया जाता और वह बड़ा होकर एक मिलनसार और स्वतंत्र व्यक्ति बनता, तो विकास के इस स्तर के साथ उसे बच्चों की आदत हो जाती। बगीचा 10-12 दिनों के भीतर. एक बच्चा जो घर पर अपने माता-पिता की देखभाल में होता है, वास्तव में एक हाथ से दूसरे हाथ तक जाता है - माँ से शिक्षक तक और इसके विपरीत। ऐसे बच्चे का अनुकूलन, 3 महीने या उससे भी अधिक समय तक चल सकता है। प्रवेश करते समय भावनात्मक रूप से सबसे कमजोर बच्चों केकिंडरगार्टन के बच्चे, जिनका अपनी माँ से गहरा लगाव होता है और उनका सामाजिक अनुभव बहुत कम होता है। एक और समस्या है झूठ: माता-पिता का अपर्याप्त ज्ञान आयु विशेषताएँमानसिक और शारीरिक विकासबच्चा। कई बच्चों को आदत डालने में कठिनाई होती है KINDERGARTEN.

कारण:

1. दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन (होम मोड किंडरगार्टन मोड से बहुत अलग है)

2. बुनियादी स्व-देखभाल कौशल के विकास में समस्याएं (माता-पिता द्वारा स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनना और कपड़े उतारना, पॉटी का उपयोग करना, खुद को खाना खिलाना आदि नहीं सिखाया गया)

3. वाणी की कमी.

4. साथियों और वयस्कों के साथ संचार कौशल का अभाव।

यदि वयस्क किसी बच्चे में आत्म-देखभाल कौशल विकसित करने में कामयाब रहे, तो उसे खेलना सिखाएं, साथियों के साथ संवाद करें, अगर घर की दिनचर्या मेल खाती है KINDERGARTENऔर तब बच्चे और शिक्षक तथा साथियों के बीच भावनात्मक संपर्क होता है अनुकूलीअवधि दर्द रहित और छोटी होगी।

कारक जिन पर पाठ्यक्रम निर्भर करता है अनुकूलन अवधि.

1. उम्र.

2. स्वास्थ्य की स्थिति.

3. विकास का स्तर.

4. दूसरों के साथ संवाद करने की क्षमता.

5. उद्देश्य एवं खेल गतिविधियों का गठन।

6. घर और अंदर दैनिक दिनचर्या का अनुपालन KINDERGARTEN.

अपने बच्चे को तैयार करने के लिए माता-पिता के लिए सिफ़ारिशें KINDERGARTEN. सिस्टम को जन्म से ही शाब्दिक रूप से तैयार करें अनुकूलीबच्चे में तंत्र और उसे पहले से ही ऐसी स्थितियों और परिस्थितियों का आदी बनाना जिसमें उसे व्यवहार के रूपों को बदलने की आवश्यकता होती है।

किंडरगार्टन से संबंधित उन समस्याओं पर अपने बच्चे के सामने चर्चा न करें जिनसे आप चिंतित हैं।

1. सामाजिक पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़े जोखिम कारकों को खत्म करें।

2. बी बच्चों केकिंडरगार्टन केवल स्वस्थ बच्चों को भेजता है।

3. अपने बच्चे को न भेजें बच्चों केतीन साल से संकट में गार्डन

4. अपनी दिनचर्या पहले से पता कर लें KINDERGARTENऔर घर पर इसका निरीक्षण करें।

5. सख्त गतिविधियों की भूमिका बढ़ाएँ।

6. जितनी जल्दी हो सके बच्चे को बच्चों से मिलवाएं KINDERGARTENऔर समूह के शिक्षकों के साथ।

7. उसे ग्रुप में भेजने का प्रयास करें KINDERGARTEN, जहां बच्चे के परिचित साथी हों जिनके साथ वह घर पर या आँगन में खेलता हो।

8. अपने बच्चे को सकारात्मक मूड में रखें।

9. बच्चे को बच्चों और वयस्कों के साथ संभावित संचार कौशल के रहस्य बताएं।

10. अपने बच्चे को घर पर ही सभी आवश्यक स्व-देखभाल कौशल सिखाएँ।

11. अपने बच्चे को धमकी न दें. KINDERGARTENकी सज़ा के तौर पर बचपन के पाप, साथ ही अवज्ञा के लिए भी।

12. अपने बच्चे को आपसे अस्थायी अलगाव के लिए तैयार करें और उसे बताएं कि यह अपरिहार्य है क्योंकि वह पहले से ही बड़ा है।

13. प्रवेश की पूर्व संध्या पर अपनी चिंता न दिखाएं KINDERGARTEN.

14. अपने समय की योजना बनाएं ताकि प्रवेश पर बच्चों केबगीचे में इसे पूरे दिन के लिए वहीं छोड़ना संभव होगा।

15. अपने बच्चे को हमेशा बताएं कि आप अब भी उससे प्यार करते हैं।

16. अपने बच्चे को सकारात्मक मूड में रखें।

17. बच्चों को पूरे दिन प्रीस्कूल समूह में न छोड़ें।

18. परिवार में उसके लिए शांत, संघर्ष-मुक्त माहौल बनाएं।

19. उसके कमजोर तंत्रिका तंत्र को बख्श दो।

20. तंत्रिका तंत्र पर भार कम करें (मनोरंजन कार्यक्रमों में भाग लेना, यात्राओं पर जाना अस्थायी रूप से बंद करें, टीवी शो देखना कम करें)।

21. शिक्षकों को बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में सूचित करें।

22. बच्चे के कपड़े तापमान के अनुरूप होने चाहिए।

23.वी रविवारमोड इस प्रकार होना चाहिए KINDERGARTEN.

24. अपने बच्चे की हरकतों पर प्रतिक्रिया न करें और उन्हें सज़ा न दें बच्चों की सनक.

25. स्पष्ट विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं के मामले में, बच्चे को कई दिनों के लिए घर पर छोड़ दें और विशेषज्ञ के सभी निर्देशों का पालन करें।

26. अपने बच्चे को खेलना सिखाएं.

27. अपने बच्चे के साथ विदाई संकेतों की एक प्रणाली विकसित करें।

28. सुनिश्चित करें कि आप आश्वस्त महसूस करें कि आपका परिवार बच्चों केअभी बगीचे की जरूरत है।

29. बच्चे को जितनी जल्दी इसकी आदत हो जाती है+उतना अधिक बच्चेऔर वयस्क संबंध बनाने में सक्षम होंगे।

इसमें उसकी मदद करें.

30. किसी बच्चे की उपस्थिति में, प्रीस्कूल संस्था के बारे में आलोचनात्मक टिप्पणी करने से बचें।

इस दौरान माता-पिता अपने बच्चे की कैसे मदद कर सकते हैं पूर्वस्कूली शिक्षा के लिए अनुकूलन.

1. बच्चे के सामाजिक दायरे का विस्तार करें, अजनबियों के डर को दूर करने में उसकी मदद करें।

2. बच्चे के खेल कौशल का विकास करें कौशल: कथानक प्रदर्शन, संयुक्त क्रियाओं का उपयोग करें, बच्चे को खेल में शामिल करें।

3. अनुकरण विकसित करें कार्रवाई: "हम गौरैया की तरह उड़ते हैं", "हम हवाई जहाज की तरह उड़ते हैं।"

4. वयस्कों और साथियों के साथ संवाद करना, खिलौने साझा करना, दूसरों के लिए खेद महसूस करना सीखें बच्चे.

5. अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने पर खेद व्यक्त न करें।

6. आत्म-देखभाल सिखाओ.

बच्चे को सक्षम होना चाहिए:

स्वतंत्र रूप से खाएं और कटलरी का उपयोग करें।

स्वतंत्र रूप से कुर्सी पर बैठें।

स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनें और उतारें।

अपने आप को धो।

के लिए एक स्पष्ट उदाहरण बच्चेमाता-पिता सदैव सेवा करते हैं।

बच्चे को लगातार प्रोत्साहित करना और कम से कम अनुरोध को पूरा करने के प्रयास के लिए सकारात्मक मूल्यांकन देना महत्वपूर्ण है। आपको बच्चे की व्यक्तिगत क्षमताओं के साथ अपनी अपेक्षाओं को संतुलित करने की आवश्यकता है।

अगर बच्चा पहले ही स्कूल जाना शुरू कर दे तो क्या करें? KINDERGARTEN?

1. कर्मचारियों के साथ निकट संपर्क स्थापित करें KINDERGARTEN.

2. अपने बच्चे को सिखाएं किंडरगार्टन धीरे-धीरे.

3. अपने बच्चे को अंदर न छोड़ें बगीचा 8 घंटे से अधिक समय तक.

4. शिक्षक को बच्चे की आदतों और झुकावों, व्यक्तिगत विकास संबंधी विशेषताओं के बारे में बताएं।

5. चौथे से 10वें दिन तक यात्रा से ब्रेक लेना बेहतर है KINDERGARTEN.

6. घर में शांत वातावरण बनाए रखें।

7. अपने बच्चे पर गेमिंग संबंधी अधिक जानकारी न डालें।

8. अपने बच्चे के प्रति चौकस, देखभाल करने वाले और धैर्यवान बनें।

तो, अब आपको कम से कम इस बात का अंदाज़ा हो गया है कि इस दौरान आपके शिशु के साथ क्या होता है बालवाड़ी में अनुकूलन. अब आप जानते हैं कि आप जो कुछ भी देखते हैं वह केवल लागत है अनुकूलन, यह बच्चे के लिए "कीमत" और "भुगतान" है। यह सुनिश्चित करना आप पर निर्भर है कि यह "शुल्क" न्यूनतम हो।

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सामान्य शब्दों में, इस प्रक्रिया को व्यक्ति के नये वातावरण और परिस्थितियों के प्रति अनुकूलन के रूप में समझा जाता है। इस तरह के बदलावों का किसी भी व्यक्ति के मानस पर प्रभाव पड़ता है, जिसमें वे बच्चे भी शामिल हैं जिन्हें बगीचे में अनुकूलन करने के लिए मजबूर किया जाता है।

आपको अधिक विस्तार से समझना चाहिए कि किंडरगार्टन में अनुकूलन क्या है। सबसे पहले, इसके लिए बच्चे से अत्यधिक ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे का शरीर अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाता है। इसके अलावा, कोई भी बदली हुई जीवन स्थितियों को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकता, अर्थात्:

• आस-पास कोई माता-पिता या अन्य रिश्तेदार नहीं हैं;
• एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या बनाए रखना आवश्यक है;
• अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता;
• किसी विशेष बच्चे को समर्पित समय की मात्रा कम हो जाती है (शिक्षक एक ही समय में 15-20 बच्चों के साथ संवाद करता है);
• शिशु को अन्य वयस्कों की मांगों को मानने के लिए मजबूर किया जाता है।

तो, शिशु का जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है। इसके अलावा, अनुकूलन प्रक्रिया अक्सर बच्चे के शरीर में अवांछनीय परिवर्तनों से भरी होती है, जो बाहरी रूप से उल्लंघन किए गए व्यवहार मानदंडों और "बुरे" कार्यों के रूप में व्यक्त की जाती है।

वह तनावपूर्ण स्थिति जिसमें बच्चा बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने की कोशिश कर रहा है, निम्नलिखित स्थितियों द्वारा व्यक्त की जाती है:

• नींद में खलल- बच्चा आंसुओं के साथ जागता है और सोने से इनकार करता है;
• भूख में कमी (या पूर्ण अनुपस्थिति)- बच्चा अपरिचित व्यंजन नहीं आज़माना चाहता;
• मनोवैज्ञानिक कौशल का प्रतिगमन- एक बच्चा जो पहले बोलता था, कपड़े पहनना, कटलरी का उपयोग करना और पॉटी जाना जानता था, ऐसे कौशल "खो देता है";
• गिरावट संज्ञानात्मक रुचि - बच्चों को नए खेल उपकरण और साथियों में रुचि नहीं है;
• आक्रामकता या उदासीनता- सक्रिय बच्चे अचानक अपनी गतिविधि कम कर देते हैं, और पहले से शांत बच्चे आक्रामकता दिखाते हैं;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी- अनुकूलन अवधि के दौरान छोटा बच्चाकिंडरगार्टन तक संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

इस प्रकार, अनुकूलन प्रक्रिया एक जटिल घटना है, जिसके दौरान बच्चे का व्यवहार नाटकीय रूप से बदल सकता है। जैसे-जैसे आपको किंडरगार्टन की आदत हो जाती है, ऐसी समस्याएं गायब हो जाती हैं या काफी हद तक हल हो जाती हैं।

अनुकूलन की डिग्री

किंडरगार्टन में एक बच्चे के अनुकूलन की प्रक्रिया विभिन्न तरीकों से आगे बढ़ सकती है। कुछ बच्चे जल्दी ही बदले हुए माहौल के अभ्यस्त हो जाते हैं, जबकि अन्य अपने माता-पिता को नकारात्मक व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं से लंबे समय तक चिंतित रखते हैं। उपरोक्त समस्याओं की गंभीरता और अवधि से ही अनुकूलन प्रक्रिया की सफलता का आकलन किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक अनुकूलन प्रक्रिया के कई स्तरों में अंतर करते हैं जो पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की विशेषता हैं।

इस मामले में, बच्चा 2 - 4 सप्ताह में बच्चों की टीम में शामिल हो जाता है। इस प्रकार का अनुकूलन अधिकांश बच्चों के लिए विशिष्ट है और नकारात्मक व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के त्वरित गायब होने की विशेषता है। आप निम्नलिखित विशेषताओं से यह अनुमान लगा सकते हैं कि एक बच्चा आसानी से किंडरगार्टन का आदी हो जाता है:

• वह बिना आंसुओं या उन्माद के अंदर आता है और समूह कक्ष में रहता है;
• बोलते समय, शिक्षकों की आँखों में देखता है;
• मदद के लिए अनुरोध करने में सक्षम;
• साथियों से संपर्क बनाने वाला पहला व्यक्ति है;
• थोड़े समय के लिए खुद पर कब्जा करने में सक्षम;
• दैनिक दिनचर्या में आसानी से ढल जाता है;
• शैक्षिक अनुमोदन या अस्वीकृति टिप्पणियों पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है;
• माता-पिता को बताता है कि बगीचे में कक्षाएँ कैसे चलती थीं।

इस मामले में किंडरगार्टन में अनुकूलन अवधि कितने समय तक चलती है? कम से कम 1.5 महीने. उसी समय, बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है और स्पष्ट नकारात्मक प्रतिक्रियाएं प्रदर्शित करता है, लेकिन उसकी कुरूपता और टीम में शामिल होने में असमर्थता के बारे में बात करना असंभव है।

किसी बच्चे का अवलोकन करते समय, यह देखा जा सकता है कि वह:

• अपनी माँ से अलग होने में कठिनाई होती है, अलग होने के बाद थोड़ा रोता है;
• विचलित होने पर, अलगाव के बारे में भूल जाता है और खेल में शामिल हो जाता है;
• साथियों और शिक्षक के साथ संवाद करता है;
• बताए गए नियमों और दिनचर्या का पालन करता है;
• टिप्पणियों का पर्याप्त रूप से जवाब देता है;
• शायद ही कभी संघर्ष की स्थितियों को भड़काने वाला बनता है।

कठिन अनुकूलन

गंभीर प्रकार की अनुकूलन प्रक्रिया वाले बच्चे काफी दुर्लभ हैं, लेकिन वे बच्चों के समूहों में आसानी से पाए जा सकते हैं। उनमें से कुछ किंडरगार्टन का दौरा करते समय खुली आक्रामकता दिखाते हैं, जबकि अन्य अपने आप में वापस आ जाते हैं, जो हो रहा है उससे पूरी तरह अलग हो जाते हैं। लत की अवधि 2 महीने से लेकर कई वर्षों तक हो सकती है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, वे पूर्ण कुसमायोजन और प्रीस्कूल संस्थान में भाग लेने की असंभवता के बारे में बात करते हैं।

एक बच्चे की मुख्य विशेषताएं गंभीर डिग्रीअनुकूलन:

• साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की अनिच्छा;
• लंबे समय तक माता-पिता से अलग होने पर आँसू, उन्माद, स्तब्धता;
• लॉकर रूम से खेल क्षेत्र में प्रवेश करने से इनकार;
• खेलने, खाने या बिस्तर पर जाने में अनिच्छा;
• आक्रामकता या अलगाव;
• शिक्षक के संबोधन पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया (आँसू या भय)।

यह समझा जाना चाहिए कि किंडरगार्टन में फिट होने में पूर्ण असमर्थता एक अत्यंत दुर्लभ घटना है, इसलिए विशेषज्ञों (मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ) से संपर्क करना और संयुक्त रूप से एक कार्य योजना विकसित करना आवश्यक है। कुछ मामलों में, डॉक्टर आपको प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान का दौरा स्थगित करने की सलाह दे सकते हैं।

बच्चे के अनुकूलन को क्या प्रभावित करता है?

इसलिए, किंडरगार्टन में बच्चों के अनुकूलन की अवधि हमेशा अलग-अलग होती है। लेकिन इसकी सफलता पर क्या प्रभाव पड़ता है? सबसे महत्वपूर्ण कारकों में, विशेषज्ञ आयु विशेषताओं को शामिल करते हैं, बच्चों का स्वास्थ्य, समाजीकरण की डिग्री, संज्ञानात्मक विकास का स्तर, आदि।

अक्सर माता-पिता, जल्दी बाहर जाने की कोशिश करते हैं कार्यस्थल, वे बच्चे को दो साल की उम्र में, या उससे भी पहले किंडरगार्टन भेजते हैं। हालाँकि, अक्सर ऐसा कदम ज्यादा लाभ नहीं लाता है, क्योंकि एक छोटा बच्चा अभी तक साथियों के साथ बातचीत करने में सक्षम नहीं होता है।

बेशक, प्रत्येक बच्चा एक प्रतिभाशाली व्यक्ति है, हालांकि, कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक इष्टतम आयु अवधि की पहचान करना संभव है जो किंडरगार्टन में उपयोग करने के लिए सबसे उपयुक्त है - और यह 3 वर्ष है।

यह सब तथाकथित के बारे में है संकट कालतीन साल। जैसे ही बच्चा इस अवस्था से गुजरता है, उसकी स्वतंत्रता का स्तर बढ़ जाता है, उसकी माँ पर उसकी मनोवैज्ञानिक निर्भरता कम हो जाती है, इसलिए, उसके लिए कुछ घंटों के लिए उससे अलग होना बहुत आसान हो जाता है।

आपको अपने बच्चे को प्रीस्कूल भेजने में जल्दबाजी क्यों नहीं करनी चाहिए? 1-3 वर्ष की आयु में, बच्चे-माता-पिता के बीच संबंधों का निर्माण और माँ के प्रति लगाव होता है। यही कारण है कि बाद वाले से लंबे समय तक अलग रहने से बच्चे को नुकसान होता है टूट - फूटऔर दुनिया में बुनियादी भरोसे का उल्लंघन करता है।

इसके अलावा, कोई भी मदद नहीं कर सकता लेकिन तीन साल के बच्चों की अधिक स्वतंत्रता पर ध्यान दे सकता है: वे, एक नियम के रूप में, पॉटी शिष्टाचार रखते हैं, एक कप से पीना जानते हैं, और कुछ बच्चे पहले से ही कपड़े पहनने की कोशिश कर रहे हैं अपने दम पर. इस तरह के कौशल से बगीचे की आदत डालना बहुत आसान हो जाता है।

स्वास्थ्य की स्थिति

गंभीर स्वभाव वाले बच्चे पुराने रोगों(अस्थमा, मधुमेह, आदि) अक्सर शरीर की विशेषताओं के कारण व्यसन से कठिनाइयों का अनुभव होता है और बढ़ जाता है मनोवैज्ञानिक संबंधमाता - पिता के साथ।

यही बात उन बच्चों पर भी लागू होती है जो अक्सर लंबे समय तक बीमार रहते हैं। इन बच्चों को चाहिए विशेष स्थिति, चिकित्सा कर्मियों का कार्यभार और पर्यवेक्षण कम हो गया। इसीलिए विशेषज्ञ उन्हें बाद में किंडरगार्टन भेजने की सलाह देते हैं, खासकर जब से दर्द उनके प्रीस्कूल उपस्थिति कार्यक्रम को बाधित करेगा।

नर्सरी समूह में बीमार बच्चों के अनुकूलन की मुख्य समस्याएँ:

• प्रतिरक्षा में और भी अधिक कमी;
• संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• भावनात्मक अस्थिरता में वृद्धि (अश्रुपूर्णता, थकावट की अवधि);
• असामान्य आक्रामकता की घटना, बढ़ी हुई गतिविधिया, इसके विपरीत, धीमापन।

प्रीस्कूल संस्थान में प्रवेश से पहले, बच्चों को एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। इससे डरने की कोई जरूरत नहीं है, इसके विपरीत, माता-पिता को एक बार फिर डॉक्टरों से परामर्श करने का अवसर मिलेगा कि न्यूनतम नुकसान के साथ अनुकूलन से कैसे बचा जाए।

मनोवैज्ञानिक विकास की डिग्री

एक और बिंदु जो पूर्वस्कूली शिक्षा के लिए सफल अनुकूलन को रोक सकता है वह संज्ञानात्मक विकास के औसत संकेतकों से विचलन है। इसके अलावा, देरी के कारण कुसमायोजन हो सकता है मानसिक विकास, और प्रतिभा।

मानसिक विकास में देरी होने पर विशेष सुधारात्मक कार्यक्रम, ज्ञान के अंतराल को भरने और सुधार करने में मदद करना संज्ञानात्मक गतिविधिबच्चे। अनुकूल परिस्थितियों में, ऐसे बच्चे स्कूल जाने की उम्र तक अपने साथियों की बराबरी कर लेते हैं।

एक प्रतिभाशाली बच्चा, आश्चर्यजनक रूप से, उसके बाद से भी जोखिम समूह में आता है ज्ञान - संबंधी कौशलअपने साथियों से अधिक, इसके अलावा, उसे सहपाठियों के साथ समाजीकरण और संचार में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है।

समाजीकरण का स्तर

किंडरगार्टन में एक बच्चे के अनुकूलन में साथियों और अपरिचित वयस्कों के साथ संपर्क बढ़ाना शामिल है। साथ ही, एक निश्चित पैटर्न भी है - जिन बच्चों का सामाजिक दायरा उनके माता-पिता और दादी-नानी तक सीमित नहीं था, उनके नए समाज में अभ्यस्त होने की संभावना अधिक होती है।

इसके विपरीत, वे बच्चे जो अन्य बच्चों के साथ कम ही बातचीत करते हैं, उन्हें बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में कठिनाई होती है। खराब संचार कौशल, समाधान करने में असमर्थता संघर्ष की स्थितियाँचिंता में वृद्धि का कारण बनता है और किंडरगार्टन में भाग लेने में अनिच्छा उत्पन्न होती है।

बेशक, यह कारक काफी हद तक शिक्षकों पर निर्भर करता है। यदि शिक्षक को बच्चे के साथ अच्छा व्यवहार मिलता है, तो अनुकूलन में काफी तेजी आएगी। इसीलिए, यदि संभव हो, तो आपको उस शिक्षक के साथ एक समूह में नामांकन करना चाहिए जिसकी समीक्षाएँ अक्सर सकारात्मक होती हैं।

एक छोटे बच्चे के किंडरगार्टन में अनुकूलन के चरण

बच्चों का अनुकूलन एक विषम प्रक्रिया है, इसलिए विशेषज्ञ नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता के आधार पर कई अवधियों की पहचान करते हैं। बेशक, ऐसा विभाजन मनमाना है, लेकिन इससे यह समझने में मदद मिलती है कि लत कितनी सफल होगी।

प्रथम चरण भी तीव्र होता है।इसकी मुख्य विशेषता बच्चे के शरीर की अधिकतम गतिशीलता है। बच्चा लगातार उत्साहित और तनावग्रस्त रहता है; यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता और शिक्षक अशांति, घबराहट, मनमौजीपन और यहां तक ​​कि उन्माद भी देखते हैं।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के अलावा, शारीरिक परिवर्तनों का भी पता लगाया जा सकता है। कुछ मामलों में, हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि या कमी होती है। संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।

दूसरे चरण को मध्यम तीव्र कहा जाता है,चूँकि नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता कम हो जाती है, और बच्चा बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल ढल जाता है। बच्चे की उत्तेजना और घबराहट में कमी आती है, भूख, नींद में सुधार होता है और मनो-भावनात्मक क्षेत्र सामान्य हो जाता है।

हालाँकि, स्थिति पूरी तरह स्थिर होने के बारे में अभी बात करना संभव नहीं है। इस पूरी अवधि के दौरान वापसी संभव है नकारात्मक भावनाएँ, माता-पिता के साथ भाग लेने के लिए उन्माद, अशांति या अनिच्छा के रूप में अवांछनीय प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति।

तीसरे चरण की भरपाई की जाती है - बच्चे की स्थिति स्थिर हो जाती है।अंतिम अनुकूलन अवधि में, साइकोफिजियोलॉजिकल प्रतिक्रियाओं की पूर्ण बहाली होती है, और बच्चा सफलतापूर्वक टीम में शामिल हो जाता है। इसके अलावा, वह नए कौशल हासिल कर सकता है, जैसे पॉटी का उपयोग करना या खुद कपड़े पहनना।

एक बच्चे को किंडरगार्टन में कैसे अनुकूलित करें? एक किंडरगार्टनर के लिए 6 उपयोगी कौशल

अनुकूलन की प्रक्रिया यथासंभव सफल, जल्दी और दर्द रहित होने के लिए, विशेषज्ञ भविष्य के प्रीस्कूलर में सबसे महत्वपूर्ण कौशल पहले से ही विकसित करने की सलाह देते हैं। इसीलिए माता-पिता को पता होना चाहिए कि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में जाने वाले बच्चे को क्या सिखाने की सलाह दी जाती है।

1. स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनें और उतारें।आदर्श रूप से, तीन साल के बच्चों को पहले से ही अपनी तैराकी ट्रंक, मोज़े, चड्डी उतार देनी चाहिए और एक टी-शर्ट और ब्लाउज या जैकेट पहनना चाहिए। फास्टनरों के साथ कठिनाइयाँ हो सकती हैं, लेकिन फिर भी आपको उनकी आदत डाल लेनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप लेसिंग खिलौने खरीद सकते हैं। इसके अलावा, कमरे में ड्रेसिंग अनुक्रम के साथ चित्र लटकाएं (उन्हें इंटरनेट पर मुफ्त में डाउनलोड किया जा सकता है)।
2. एक चम्मच/कांटा का प्रयोग करें.कटलरी का उपयोग करने की क्षमता इसकी आदत डालना आसान बनाती है। ऐसा करने के लिए, आपको सिप्पी कप, बोतलें, सिप्पी कप छोड़ना होगा, जो तेजी से विकास में योगदान नहीं देते हैं।
3. पूछो और पॉटी के पास जाओ.आपको पहले से ही डेढ़ साल की उम्र में डायपर से छुटकारा पाना चाहिए, खासकर जब से पूछने और बिस्तर पर जाने की क्षमता अनुकूलन को काफी सरल कर देगी, क्योंकि बच्चा कुशल साथियों के बीच अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।
4. विभिन्न खाद्य पदार्थ स्वीकार करें.कई तीन साल के बच्चों में भोजन में चयनात्मकता की विशेषता होती है। आदर्श रूप से, माता-पिता को होम मेनू को किंडरगार्टन मेनू के करीब लाना चाहिए। तब पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में नाश्ता और दोपहर का भोजन बच्चों और शिक्षकों के बीच युद्ध जैसा नहीं होगा।
5. वयस्कों के साथ संवाद करें.अक्सर आप बच्चे की अजीबोगरीब बोली सुन सकते हैं, जिसे सिर्फ मां ही समझ सकती है। कुछ बच्चे आम तौर पर इशारों से संवाद करते हैं, उन्हें यह विश्वास होता है कि उनके माता-पिता सब कुछ समझेंगे। किंडरगार्टन से पहले, आपको बड़बड़ाने वाले शब्दों और इशारों में कमी की निगरानी करनी चाहिए।
6. बच्चों के साथ खेलें.बच्चे के संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए उसे बच्चों के समूह में अधिक बार शामिल करना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक नियमित रूप से छोटे बच्चों वाले परिवारों से मिलने, खेल के मैदानों पर चलने और सैंडबॉक्स में खेलने की सलाह देते हैं।

नर्सरी और किंडरगार्टन में भविष्य के प्रीस्कूलरों के लिए विशेष अनुकूलन समूह हैं। यह पता लगाना सुनिश्चित करें कि क्या ऐसी सेवा आपके पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में उपलब्ध है। ऐसे समूहों में जाने से आपका बच्चा शिक्षकों, भवन और व्यवहार के नए नियमों से परिचित हो सकेगा।

अपने बच्चों को कैसे अनुकूलित करें इस पर माता-पिता के लिए सिफारिशों में अक्सर अपने बच्चे के साथ प्रीस्कूल के बारे में अधिक बात करने की सलाह शामिल होती है। लेकिन इसे सही तरीके से कैसे करें और भविष्य में अनुकूलन को आसान बनाने के लिए आपको अपने बच्चे से क्या बात करनी चाहिए?

1. यथासंभव सरल भाषा में बताएं कि किंडरगार्टन क्या है, बच्चे वहां क्यों जाते हैं, और इसमें भाग लेना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। सबसे सरल उदाहरण: "बालवाड़ी - बड़ा घरउन बच्चों के लिए जो अपने माता-पिता के काम करते समय एक साथ खाते हैं, खेलते हैं और चलते हैं।
2. अपने बच्चे को बताएं कि किंडरगार्टन बच्चों के लिए एक तरह का काम है। अर्थात्, माँ एक शिक्षक, डॉक्टर, मैनेजर के रूप में काम करती है, पिता एक सैन्य आदमी, प्रोग्रामर आदि के रूप में काम करते हैं, और बच्चा प्रीस्कूलर के रूप में "काम" करेगा, क्योंकि वह काफी वयस्क हो गया है।
3. जब भी आप किंडरगार्टन के पास से गुजरें तो यह याद दिलाना न भूलें कि कुछ समय बाद बच्चा भी यहां आकर दूसरे बच्चों के साथ खेल सकेगा। उनकी उपस्थिति में, आप अपने वार्ताकारों को यह भी बता सकते हैं कि आपको अपने नव-निर्मित प्रीस्कूलर पर कितना गर्व है।
4. डर और अनिश्चितता को दूर करने के लिए डेकेयर रूटीन के बारे में बात करें। हो सकता है कि बच्चे को अपनी उम्र के कारण सब कुछ याद न हो, लेकिन उसे पता होगा कि नाश्ते के बाद खेल, फिर सैर और एक छोटी झपकी होगी।
5. इस बारे में बात करना न भूलें कि अगर आपके बच्चे को अचानक पानी की जरूरत हो या शौचालय जाने की जरूरत पड़े तो वह किससे संपर्क कर सकता है। इसके अलावा, धीरे से स्पष्ट करें कि सभी अनुरोध तुरंत पूरे नहीं किए जाएंगे, क्योंकि शिक्षकों के लिए एक ही समय में सभी बच्चों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है।
6. प्रीस्कूल में भाग लेने की अपनी कहानी साझा करें। निश्चित रूप से आपके पास मैटिनीज़ की तस्वीरें हैं, जहाँ आप कविताएँ पढ़ते हैं, गुड़ियों के साथ खेलते हैं, अपने माता-पिता के साथ किंडरगार्टन से घर जाते हैं, आदि। माता-पिता का उदाहरण बच्चे को जल्दी से किंडरगार्टन की आदत डालने की अनुमति देता है।

किंडरगार्टन को पूरी तरह से गुलाबी रंगों में रंगकर उसकी अत्यधिक प्रशंसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, अन्यथा बच्चा शिक्षक और सहपाठियों से निराश हो जाएगा। उसी समय, आप उसे एक प्रीस्कूल संस्थान और एक शिक्षक से नहीं डरा सकते जो "उसे दिखाएगा कि अच्छा व्यवहार कैसे करना है!" एक स्वर्णिम मध्य बनाए रखने का प्रयास करें।

किंडरगार्टन की तैयारी के लिए बच्चों के लिए कक्षाएं

भूमिका-खेल वाले खेल और परियों की कहानियाँ सुनना छोटे बच्चों का पसंदीदा शगल है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक की सलाह में अक्सर किंडरगार्टन में सफल अनुकूलन के लिए गतिविधियां और परियों की कहानियां जैसी चीजें शामिल होती हैं। ऐसे खेलों का उद्देश्य बच्चे को आराम से किंडरगार्टन के शासन और नियमों से परिचित कराना है।

बच्चों के खिलौनों - गुड़िया, टेडी बियर का "समर्थन" सूचीबद्ध करें। अपनी पसंदीदा प्लास्टिक प्रेमिका को शिक्षक बनने दें, और टेडी बियरऔर रोबोट - किंडरगार्टनर्स द्वारा जो अभी प्रीस्कूल में भाग ले रहे हैं।

इसके अलावा, भविष्य के प्रीस्कूलर के लगभग पूरे दिन कक्षाएं दोहराई जानी चाहिए। यानी कि टेडी बियर किंडरगार्टन में आया, टीचर आंटी को नमस्ते कहा, मम्मी को अलविदा कहा और दूसरे बच्चों के साथ खेलना शुरू कर दिया। फिर उसने नाश्ता किया और पढ़ाई शुरू कर दी.

यदि किसी बच्चे को अपनी माँ से अलग होने में कठिनाई होती है, तो उस पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए इस पल. ऐसा करने के लिए, किंडरगार्टन में त्वरित अनुकूलन के लिए विशेष परी कथाओं का उपयोग करना बेहतर है, जिसमें, उदाहरण के लिए, एक बिल्ली का बच्चा मां के जाने के बाद रोना बंद कर देता है और अन्य जानवरों के साथ खुशी से खेलना शुरू कर देता है।

किंडरगार्टन में अनुकूलन को आसान बनाने का एक और अवसर उपलब्ध उपकरणों का उपयोग करना है: प्रस्तुतियाँ, कार्टून और किंडरगार्टन के बारे में कविताओं का संग्रह। ऐसी उपयोगी नवोन्मेषी सामग्रियां बच्चों को सामान्य कहानियों की तुलना में बदतर और कभी-कभी बेहतर तरीके से अनुकूलित करती हैं।

आमतौर पर करने के लिए तीन साल पुरानाबच्चे बहुत आसानी से अपनी माताओं और अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों को जाने देते हैं, क्योंकि, जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, इस स्तर पर अपने माता-पिता से स्वतंत्र, स्वतंत्र होने की स्वाभाविक इच्छा होती है।

और फिर भी ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब शिशु और माँ लगभग एक ही जीव में बदल जाते हैं। इसके कारण, किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन काफी कठिन हो सकता है, और पूर्ण कुसमायोजन की संभावना भी बढ़ जाती है।

आदर्श रूप से, बच्चे को लगातार और पहले से ही माता-पिता की अनुपस्थिति का आदी बनाना आवश्यक है। और फिर भी, थोड़े समय में अपनी माँ पर बच्चों की मनो-भावनात्मक निर्भरता को कम करना संभव है। आइए अनुभवी विशेषज्ञों से माता-पिता को दी जाने वाली बुनियादी सलाह पर विचार करें।

आवश्यक कार्रवाई

1. बच्चे के साथ बातचीत में पिता और अन्य करीबी रिश्तेदारों को शामिल करने का प्रयास करें। जितना अधिक शिशु का अन्य वयस्कों (सिर्फ माँ के साथ नहीं) के साथ संपर्क होगा, उसके लिए शिक्षक के साथ तालमेल बिठाना उतना ही आसान होगा।
2. इसके बाद अपने बच्चे को अपने दोस्तों से मिलवाएं। सबसे पहले, वे बच्चे के साथ उसके माता-पिता की उपस्थिति में खेलते हैं, ताकि वह अपरिचित वयस्कों के बीच शांत महसूस कर सके। एक अनुकूलित बच्चे के साथ, इसे छोड़ना आसान होगा।
3. अगला चरण बाहर जा रहा है. आपको बच्चे को यह समझाने की ज़रूरत है कि माँ दुकान पर जाएगी जबकि दादी या चाची जिसे वह जानती है वह एक दिलचस्प परी कथा सुनाती है। ऐसे में आपको बच्चे से छुट्टी मांगने की जरूरत नहीं है, बस उसे बता दें।
4. अपने बच्चे को लगातार यह विचार सिखाएं कि उसे कमरे में अकेले रहने की जरूरत है। जब आपका बच्चा नर्सरी में खेल रहा हो तब आप दोपहर का भोजन तैयार कर सकते हैं। फिर इन नियमों को सैंडबॉक्स में व्यायाम के दौरान या टहलने पर लागू किया जा सकता है।
5. अपने बच्चे को शर्मीला, बीच-बीच में, दहाड़ने वाला, क्रायबेबी, पोनीटेल और अन्य अप्रिय शब्दों से न बुलाएं। इसके विपरीत, जितनी बार संभव हो उसे और दूसरों को बताएं कि वह कितना मिलनसार, मिलनसार और हंसमुख है।

अनावश्यक कार्य

1. आप अपने बच्चे से छुपकर भाग नहीं सकते, भले ही उस वक्त वह अपनी दादी के साथ बैठा हो। यह पता चलने पर कि उसकी माँ गायब है, सबसे पहले, वह गंभीर रूप से भयभीत हो जाएगा, और दूसरी बात, अगली बार जब उसके माता-पिता उसे छोड़ने की कोशिश करेंगे तो वह रोना और चिल्लाना शुरू कर देगा।
2. किसी बच्चे को अपार्टमेंट में अकेला छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर अगर उसे बढ़ी हुई चिंता और बेचैनी की विशेषता हो। इसके अलावा, कुछ ही मिनटों में, छोटे बच्चे सबसे सुरक्षित घर में भी "रोमांच" ढूंढने में सक्षम होते हैं।
3. आपको अपने बच्चे को उपहार और खिलौनों से पुरस्कृत नहीं करना चाहिए क्योंकि वह आपको दूर जाने की अनुमति देता है। यदि इसका अभ्यास किया जाता है, तो बच्चा किंडरगार्टन में भी सचमुच हर दिन वित्तीय पुरस्कार की मांग करेगा।

आप कुछ रीति-रिवाजों के साथ आ सकते हैं जो संबंध विच्छेद को आसान बना देंगे। बस उन्हें किसी उत्सव या छुट्टी की याद दिलाने वाले पूर्ण अनुष्ठान में न बदलें। यह एक नियमित चुंबन, आपसी मुस्कान या हाथ मिलाना हो सकता है।

प्रीस्कूल का दौरा - सबसे महत्वपूर्ण शर्त पूर्ण विकासबच्चा। इस अवधि को कैसे आसान बनाया जाए? आप प्रसिद्ध विशेषज्ञों - शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और बाल रोग विशेषज्ञों की राय सुन सकते हैं। कोमारोव्स्की किंडरगार्टन में सफल अनुकूलन की विशेषताओं के बारे में बहुत बार और अक्सर बात करते हैं। आइए जानें लोकप्रिय टीवी डॉक्टर की मुख्य सिफारिशें:

• ऐसे समय में किंडरगार्टन जाना शुरू करें जब माँ अभी तक काम पर नहीं गई हो। यदि किसी बच्चे को अचानक सर्दी लग जाती है, तो माता-पिता उसे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान से ले जा सकेंगे और एक या दो सप्ताह तक उसके साथ घर पर रह सकेंगे;
• कुछ मौसमों - गर्मी और सर्दी - में बच्चों को किंडरगार्टन में अनुकूलित करना सबसे अच्छा है। लेकिन ऑफ-सीजन किंडरगार्टन का दौरा शुरू करने के लिए सबसे अच्छी अवधि नहीं है, क्योंकि सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है;
• किसी विशेष किंडरगार्टन में अनुकूलन कैसे होता है, इसकी जानकारी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। शायद देखभाल करने वाले बच्चों को जबरदस्ती खिलाने या सैर के दौरान उन्हें बहुत ज्यादा बंडल बनाकर खिलाने का अभ्यास करते हैं।

किंडरगार्टन में त्वरित अनुकूलन के लिए, कोमारोव्स्की कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• बच्चे के लिए आवश्यकताओं को कम करें शुरुआती अवस्थाप्रीस्कूल की आदत हो रही है। भले ही वह बुरा व्यवहार करे, आपको नरमी दिखाने की ज़रूरत है;
• अपने बच्चे को विस्तार के लिए तैयार करना सुनिश्चित करें सामाजिक संपर्कअधिक लगातार और लंबी सैर और सैंडबॉक्स में खेल के माध्यम से।
• अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करना सुनिश्चित करें। यदि शरीर की रक्षा प्रणाली में सुधार होगा, तो बच्चा कम बीमार पड़ेगा, इसलिए लत बहुत तेजी से लगेगी।

टेलीडॉक्टर अनुकूलन की प्रक्रिया में कुछ समस्याओं की घटना को बाहर नहीं करता है, हालांकि, किसी को 4 साल की उम्र में बच्चे को किंडरगार्टन में पढ़ाने के अवसर से इनकार नहीं करना चाहिए। अनुकूलन अवधि के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना और हर संभव तरीके से बच्चे का समर्थन करना सबसे अच्छा है।

तो, बच्चा पहले ही प्रीस्कूल जाना शुरू कर चुका है, लेकिन आपको आदत के ख़त्म होने का इंतज़ार नहीं करना चाहिए। किंडरगार्टन में एक बच्चे का सफल अनुकूलन, जिस पर सलाह मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों द्वारा दी जाती है, माता-पिता की सक्रिय स्थिति में निहित है। आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

1. आपको तुरंत अपने बच्चे को पूरे दिन के लिए बाहर नहीं भेजना चाहिए। सामान्य व्यवस्था से बदली हुई परिस्थितियों में क्रमिक परिवर्तन करना सबसे अच्छा है, यानी पहले बच्चे को कुछ घंटों के लिए भेजें, और उसके बाद ही किंडरगार्टन में रहने की अवधि बढ़ाएं।
2. आपके बच्चे ने प्रीस्कूल में जो किया उसमें ईमानदारी से दिलचस्पी दिखाना सुनिश्चित करें। यदि उसने कुछ ढाला है, खींचा है, या चिपकाया है, तो आपको उसकी प्रशंसा करनी चाहिए और शिल्प को शेल्फ पर रख देना चाहिए।
3. प्रीस्कूल संस्थान के शिक्षक या मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रदान की गई किसी भी जानकारी का अध्ययन करें। आमतौर पर समूह "किंडरगार्टन में बाल अनुकूलन" नामक एक फ़ोल्डर स्थापित करता है।
4. आपको उन शिक्षकों के साथ भी अधिक बार संवाद करना चाहिए जो नियमित रूप से अनुकूलन पत्र भरते हैं, विशेष रूपकिंडरगार्टन का दौरा, और मनोवैज्ञानिक नर्सरी समूह के प्रत्येक बच्चे के लिए एक कार्ड भी भरता है।
5. यदि आपका बच्चा किंडरगार्टन के बाद थका हुआ या सुस्त लगता है, तो बहुत अधिक चिंता न करें। बेशक, अजनबी और नए परिचित बच्चे के शरीर के लिए एक गंभीर तनाव हैं। बच्चे को आराम करने दें और कुछ देर सोने दें।
6. बच्चों को जल्दी से अनुकूलित करने के लिए, बढ़े हुए भावनात्मक तनाव को सीमित करना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक सामूहिक मनोरंजन में शामिल न होने की सलाह देते हैं; कार्टून और विभिन्न छवियों, वीडियो को देखना भी सीमित होना चाहिए।
7. यदि शिशु में कुछ मनो-भावनात्मक या शारीरिक विशेषताएं (अतिसक्रिय व्यवहार, स्वास्थ्य समस्याएं), इसकी सूचना शिक्षण और चिकित्सा टीम को दी जानी चाहिए।
8. आँसू और उन्माद माँ के लिए बनाई गई एक "प्रस्तुति" हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ पिताओं को अपने बच्चे के साथ किंडरगार्टन जाने की सलाह देते हैं, क्योंकि मजबूत लिंग आमतौर पर इस तरह के जोड़-तोड़ वाले व्यवहार पर अधिक सख्ती से प्रतिक्रिया करता है।

अनुकूलन प्रक्रिया के दौरान अपने बच्चे को शांत पारिवारिक वातावरण प्रदान करें। अपने नए प्रीस्कूलर के प्रति अपना स्नेह हर संभव तरीके से व्यक्त करें: चुंबन, आलिंगन, आदि।

माता-पिता के लिए मेमो: किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन और बुनियादी गलतियाँ

इसलिए, प्रीस्कूल में बच्चों के अनुकूलन में सुधार के लिए बुनियादी नियमों का वर्णन किया गया है। हालाँकि, माता-पिता में से कोई भी गलत कार्यों से अछूता नहीं है। इसीलिए सबसे आम गलतफहमियों पर अधिक विस्तार से ध्यान देना आवश्यक है:

• दूसरे बच्चों से तुलना.हम सभी अलग-अलग तरह से अनुकूलन करते हैं। इसलिए आपको अपने बच्चे की तुलना उसके साथियों से नहीं करनी चाहिए, जो बहुत तेजी से बच्चों की टीम और शिक्षक के अभ्यस्त हो जाते हैं;
• धोखा.यदि आप केवल वापस लौटने की योजना बना रहे हैं तो अपने बच्चे से यह वादा करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आप उसे एक घंटे में ले लेंगे दोपहर के बाद का समय. माता-पिता के ऐसे वादों से बच्चे को ठगा हुआ महसूस होगा;
• बालवाड़ी द्वारा सज़ा.आपको अपने बच्चे को अब और सज़ा नहीं देनी चाहिए लंबे समय तक रहिएकिसी प्रीस्कूल संस्थान में, यदि वह केवल कुछ घंटों के लिए प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान में रहने का आदी है। इससे किंडरगार्टन के प्रति नापसंदगी ही बढ़ेगी;
• मिठाइयों और खिलौनों से "रिश्वत"।कुछ माताएँ और पिता अपने बच्चों को प्रीस्कूल में अच्छा व्यवहार करने के लिए रिश्वत देते हैं। परिणामस्वरूप, बच्चा वयस्कों को और ब्लैकमेल करेगा, उनसे हर दिन उपहार की मांग करेगा;
• एक बीमार बच्चे को किंडरगार्टन भेजना।अनुकूलन अवधि के दौरान, कोई भी सर्दी बच्चे को लंबे समय तक परेशान कर सकती है, इसलिए यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको अपने प्रीस्कूलर को किंडरगार्टन में नहीं ले जाना चाहिए, अन्यथा रोग के लक्षण बढ़ने का खतरा होता है।

माता-पिता की एक और आम गलती माँ का गायब होना है, जो बच्चे का ध्यान खिलौनों या बच्चों से नहीं भटकाना चाहती। ऐसा व्यवहार, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, शिशु में केवल चिंता और अनेक भय बढ़ेंगे। उन्माद में वृद्धि संभव है।

एक निष्कर्ष के रूप में

किंडरगार्टन और अनुकूलन अक्सर अविभाज्य अवधारणाएं हैं, इसलिए किसी को प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान में अनुकूलन को किसी प्रकार की पूर्ण बुराई और नकारात्मक के रूप में नहीं समझना चाहिए। इसके विपरीत, ऐसी प्रक्रिया बच्चे के लिए काफी उपयोगी होती है, क्योंकि यह उसे जीवन में भविष्य में होने वाले बदलावों - स्कूल, कॉलेज, पारिवारिक रिश्तों के लिए तैयार करती है।

आमतौर पर बच्चे को कुछ महीनों में किंडरगार्टन की आदत हो जाती है। लेकिन अगर बच्चे की स्थिति समय के साथ स्थिर नहीं होती है और नई मनोवैज्ञानिक समस्याएं (आक्रामकता, चिंता, अति सक्रियता) उत्पन्न होती हैं, तो आपको निश्चित रूप से कुसमायोजन के बारे में मनोवैज्ञानिक से बात करनी चाहिए।

यदि समस्या का समाधान नहीं होता है, तो बाद में किंडरगार्टन जाने पर विचार करना उचित हो सकता है। क्या दादी कुछ महीनों तक बच्चों की देखभाल कर सकती हैं? यह संभवतः इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका होगा। किंडरगार्टन में अनुकूलन के लिए शुभकामनाएँ!