सत्य घटनाउसकी दोस्त स्वेतलाना के बारे में, जिसने सटीक अनुमान लगाया कि उसे फोन पर कौन बुला रहा था। हम स्वेता को अपने छात्र वर्षों से जानते थे। यह तो नहीं कहा जा सकता कि वे मित्र थे, बल्कि उन्हें उस पर दया आती थी। वह आदमी सबसे हास्यास्पद परिस्थितियों में जाने में कामयाब रहा जिसकी कोई कल्पना भी नहीं कर सकता था। मैं कभी भी उसे मौसम के अनुरूप कपड़े पहने हुए नहीं देख पाया। स्वेता की मुलाकात "गलत" लोगों से हुई जिन्होंने या तो उसे छोड़ दिया या खुलेआम उसका फायदा उठाया। एक दुर्घटना के बाद असफल होने पर उसने एक कार खरीदी और अगले दिन काम पर जाते समय दुर्घटनाग्रस्त हो गई।
हाल ही में एक स्नातक बैठक में, स्वेतलाना ने हमारा मुंह खुला रख दिया। मेज़ पर एक आत्मविश्वास से भरी महिला बैठी थी, जो पहली कॉल से ही अंदाज़ा लगा सकती थी कि उसे कौन बुला रहा है और क्यों।
पहली घंटी बजी, उसने अपनी आँखें घुमाईं, आह भरी: “बॉस। वह आपको सेंट पीटर्सबर्ग में एक सम्मेलन में आमंत्रित करेंगे। उनके वाक्यांशों से हम समझ गए कि स्वेतलाना मिखाइलोव्ना (!) महानिदेशक से मिलने के लिए सेंट पीटर्सबर्ग जा रही थीं।
स्वेतलाना ने अपने सेल फोन से अगले सिग्नल की भविष्यवाणी की: “सेवा से। कार तैयार है।" अगली बार मुझसे गलती नहीं हुई: “स्टास। खुद एक रेस्तरां नहीं चुन सकते"...
जब स्वेतलाना जा रही थी, तो हममें से एक ने पूछा कि मरम्मत कितनी महंगी है। स्वेता ने जवाब में मुस्कुराते हुए कहा: “अंतर्ज्ञान ने सुझाव दिया कि हमें कार का रंग बदलने की जरूरत है। और मेरी प्रवृत्ति ने मुझे लंबे समय तक निराश नहीं किया!”
स्वेतलाना ने अगली कॉलों को और भी आसानी से संभाला, क्योंकि उसके पूर्व सहपाठियों के सवालों के साथ फोन की घंटी बज रही थी। उसने आसानी से एक रहस्य साझा किया: उसने अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए एक वर्ष से अधिक समय समर्पित किया छुपी हुई क्षमताएं, व्यायाम सुझाए और मुझे शुभकामनाएँ दीं।
स्वेतलाना को सफलता उसके तेज़ दिमाग और सहज ज्ञान से सही समाधान खोजने और उनसे अधिकतम लाभ प्राप्त करने की क्षमता के कारण मिली।
यह कैसे और क्यों काम करता है इसके विवरण और स्पष्टीकरण के साथ अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए अभ्यासों की एक सूची
अंतर्ज्ञान विकसित करने से पहले, व्यायाम मुख्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है - स्वयं पर, किसी व्यक्ति को वास्तव में क्या चाहिए। चाहे उसे अपना कार्यस्थल बदलना हो, छुट्टियों का देश चुनना हो, अपने चुने हुए को प्रस्ताव देने का साहस करना हो - अवचेतन मन उसे बताता है कि किसी भी जीवन स्थिति में क्या करना है।
असामान्य पत्र
सहज ज्ञान युक्त निर्णय मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध में होता है। तार्किक सोच के लिए वामपंथ जिम्मेदार है।
यदि आप लिखते समय, फोन या टैबलेट पर टाइप करते समय, अपने दांतों को ब्रश करते समय और चाबियों का उपयोग करते समय अपने सामान्य दाहिने हाथ के बजाय अपने बाएं हाथ का उपयोग करते हैं तो आप दाएं गोलार्ध के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।
जब आपका मस्तिष्क इसका आदी हो जाए, तो कार्य को जटिल बनाएं: अपने दाहिने हाथ से, कागज के एक टुकड़े पर वह प्रश्न लिखें जो आपको चिंतित करता है, और उपयोग करें बायां हाथ.
व्यायाम "वर्णमाला"
यह बाएँ और दाएँ हाथ के काम पर भी निर्भर करता है। टेम्प्लेट इंटरनेट पर "अंतर्ज्ञान वर्णमाला विकसित करने के लिए अभ्यास" खोजकर पाए जा सकते हैं।
वर्णमाला के प्रत्येक अक्षर के नीचे प्रतीक हैं:
- "एल" का मतलब है कि आपको वर्णमाला के अक्षर का नाम देना होगा, अपना बायां हाथ और दाहिना पैर ऊपर उठाना होगा;
- "पी" - दाहिना हाथ और बायां पैर ऊपर जाएं;
- "ओ" - आपको दोनों हाथों को ऊपर उठाने और अपने पैर की उंगलियों पर उठने की जरूरत है।
गोलार्धों के बीच तंत्रिका संबंध में सुधार होता है, ध्यान और सोचने की गति में सुधार होता है, महत्वपूर्ण निर्णय तेजी से लिए जाते हैं।
यदि व्यायाम नियमित रूप से किया जाए तो अंतर्ज्ञान विकसित हो सकता है।
ट्रैफिक - लाइट
यह अभ्यास आपको अपना स्वयं का सिग्नलिंग सिस्टम विकसित करने में मदद करता है जो आपको निर्णय की शुद्धता के बारे में चेतावनी देगा।
ट्रैफिक लाइट की कल्पना की जा सकती है या उसे कागज पर चित्रित किया जा सकता है। ट्रैफिक लाइट के काम करने के लिए, आपको सिग्नल के रंग और संवेदनाओं को जोड़ना होगा:
- हरा - सहज श्वास, शांत हृदय गति, आत्मविश्वास, सुरक्षा की भावना।
- पीला - विस्तार, आसपास के लोगों, उनके कार्यों, सतर्कता पर ध्यान बढ़ाया।
- लाल - तेज पल्स, गतिविधि से इनकार, कार्रवाई को रद्द करना, निषेध, किसी निर्णय की निरर्थकता के बारे में जागरूकता।
अपनी आंखों को रंग पर केंद्रित करें. इसे रोशन करें - इसे बाकियों की तुलना में उज्जवल बनाएं। सिग्नल का संदेश महसूस करें. प्रत्येक रंग पर बारी-बारी से 10 मिनट खर्च करें।
यह अभ्यास आपको निर्णय लेने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, नौकरी की तलाश में। यह इस तरह काम करता है: आप विज्ञापन पढ़ते हैं, अपने आप से सवाल पूछते हैं, क्या यह कंपनी उपयुक्त है, क्या यह आपके लिए उपयुक्त है? वेतन, काम करने की स्थिति। प्रत्येक प्रश्न के बाद, अपनी भावनाओं को सुनें।
लोग हरे रंग की चमक महसूस करते हैं और इसके साथ ही उन्हें यह विश्वास भी होता है कि वे सब कुछ ठीक कर रहे हैं। उत्पन्न होने वाली अप्रिय भावनाएँ और अगला विज्ञापन पढ़ने की इच्छा एक सहज ट्रैफ़िक लाइट के लाल सिग्नल के संकेत हैं।
जेनर कार्ड
दूरदर्शिता कौशल का अभ्यास करने के लिए उपयुक्त। कार्य उल्टे कार्ड की छवि का अनुमान लगाना है: तारा, वर्ग, तरंग, क्रॉस, वृत्त।
एक कार्ड से शुरुआत करें. फिर आकृतियों को क्रम से देखने का प्रयास करें। अपने अनुमान लिखें, कार्ड पलटें और तुलना करें।
थोड़ा सा भी संयोग महत्वपूर्ण है - दो कार्ड एक दूसरे के बगल में खड़े हैं, पहले और आखिरी का नाम सही है।
सिक्का
जब कार्ड का उपयोग करने का कोई तरीका न हो तो सिक्का परीक्षण सुविधाजनक होता है। यह अभ्यास अर्जित कौशल का अभ्यास करने में मदद करता है खेल का रूप. किसी मित्र से उसकी पीठ के पीछे एक सिक्का छिपाने के लिए कहें और अनुमान लगाएं कि यह किस हाथ में है।
मौसम पूर्वानुमान
कार्ड और सिक्कों के साथ अपने प्रयोगों को एक विशेष नोटबुक में रिकॉर्ड करें। वहां कल के लिए अपना व्यक्तिगत मौसम पूर्वानुमान लिखें। मन में आने वाली यादृच्छिक संख्याओं पर भरोसा न करें। तापमान, हवा और आप कैसा महसूस करते हैं, इसकी निगरानी करें। उसी स्रोत के विरुद्ध अपनी भविष्यवाणियों की जाँच करें।
प्रतिदिन एक ही समय पर व्यायाम करें।
प्रश्न जवाब
अभ्यास किसी अपरिचित हाथ से लिखने के समान है, क्योंकि यह आंतरिक संवाद पर आधारित है।
फ़ोन को नीचे की ओर रखें और उठाने से पहले अपने आप से पूछें कि कौन कॉल कर रहा है और किस उद्देश्य से। हर बार मेलबॉक्स में या झाँककर देखने और किसी अतिथि के लिए दरवाज़ा खोलने से पहले एक प्रश्न पूछें।
यदि आप एक तर्कसंगत और सुसंगत व्यक्ति हैं, तो आप अतिरिक्त डेटा का उपयोग करते हैं: दिन का समय, सप्ताह का दिन, पिछली घटनाएँ। यह बाएं और दाएं गोलार्धों के बीच एक स्थापित तंत्रिका संबंध को इंगित करता है, जब छठी इंद्रिय तार्किक सोच से जुड़ी होती है।
साइकोडर
उद्देश्य: कमरे के फर्नीचर का एक टुकड़ा (सोफा, फूल, रिमोट कंट्रोल, आदि)।
कार्य: वस्तु की सटीक स्थिति निर्धारित करें।
आपको लक्ष्य को ध्यान से देखना होगा, उसका आकार, रंग, उससे जुड़ी यादें, जुड़ाव याद रखना होगा, यानी संपर्क स्थापित करना होगा। इसके बाद व्यक्ति अपनी आंखें बंद कर लेता है, अपने चारों ओर घूमता है, जिससे अंतरिक्ष में उसकी स्थिति बदल जाती है।
प्रारंभिक स्तर: जिस दिशा में वस्तु स्थित है वह सही ढंग से इंगित की गई है। उन्नत स्तर: सटीक स्थान, अनुमानित दूरी, लक्ष्य पाया गया।
निर्णय का वजन
जब आपको दो विकल्पों के बीच चयन करने की आवश्यकता हो तो यह अभ्यास आपको संदेह से छुटकारा पाने में मदद करेगा। दो आकर्षक रिक्तियाँ, समान रूप से आकर्षक कार मॉडल, दो कार्यक्रम जिनमें आप भाग लेना चाहते हैं, लेकिन वे एक ही समय पर होते हैं। निश्चित रूप से किसी एक कार्यक्रम में एक बैठक होगीअपने भावी आधे के साथ!
एक विकल्प मानसिक रूप से स्थित है दाहिनी हथेली, दूसरा विकल्प बाईं ओर है। व्यक्ति निर्णय को महत्व देता है। किसी अधिक महत्वपूर्ण और निर्णायक चीज़ के भार के नीचे हाथ थोड़ा दब जाता है।
अभ्यास चल रहा है बंद आंखों से. उस विकल्प को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिसके अंतर्गत हथेली नीचे की ओर हो।
स्वप्न प्रबंधन
बीते दिन के विचारों को जाने दें। आरामदेह ध्यान से मदद मिलेगी. एक आरामदायक स्थिति लेना सुनिश्चित करें और संभावित परेशानियों को खत्म करें: अतिरिक्त रोशनी, बिजली के उपकरण चालू करना, फोन की आवाज़।
बिस्तर पर जाने से पहले, कोई ऐसा प्रश्न पूछें जो आपको चिंतित करता हो। समाधान ढूंढने में मदद के लिए अपने अवचेतन मन से उत्तर मांगें।
अंतर्ज्ञान और दूरदर्शिता विकसित करने के लिए यह अभ्यास कई दिनों तक दोहराया जा सकता है। इससे आपको प्राप्त "उत्तर" की तुलना करने और उसकी सही व्याख्या करने का मौका मिलेगा।
स्वप्न में यथार्थ की छवि रूपक रूप में दी जाती है। जो जानवर आपको पसंद नहीं है उसका मतलब अक्सर दुश्मन होता है; सपने में बीमारी का मतलब है व्यवसाय में समस्याएँ। इसीलिए अगला सपनापिछले वाले को स्पष्ट करेंगे.
अधिकांश मूल्यवान सलाह– जागने के तुरंत बाद आपने सपने में जो देखा उसे लिख लें। इस तरह अधिक विवरण और ब्यौरों को संरक्षित करना संभव है।
देजा वु की अवधारणा उनके साथ जुड़ी हुई है। एक आंतरिक पूर्वाभास आपको स्थिति के पाठ्यक्रम को बदलने का मौका देता है यदि सपने में यह आपके पक्ष में समाप्त नहीं हुआ: दिशा बदलें, वापस जाएं, अलग तरीके से उत्तर दें।
विकसित अंतर्ज्ञान के लाभ और हानि
यदि आप स्वार्थी लक्ष्यों से आगे बढ़ते हैं तो अवचेतन मन मदद नहीं करेगा। मुख्य दिशानिर्देश व्यक्ति की सच्ची इच्छा है। उसे स्वयं के प्रति ईमानदार होना चाहिए। इच्छाधारी सोच मत रखो. नहीं तो अंदर की आवाज का गलत मतलब निकाला जा सकता है।
छठी इंद्रिय श्रवण, दृष्टि, स्वाद और गंध की तरह दुनिया को समझने का एक साधन है। समझने और जानने की चाहत से अधिक लोगकला की वस्तुओं की ओर मुड़ता है, नए भोजन की कोशिश करता है, आदर्श संगीत ध्वनि ढूंढता है।
अंतर्ज्ञान वह आंतरिक शक्ति है जो उसे इस ओर धकेलती है। इस शक्ति को बढ़ाने और उस पर कब्ज़ा करने की चाहत आपको आम लोगों से अलग करती है।
अंतर्ज्ञान का विकास और उसे सुधारने का अभ्यास उस व्यक्ति के लिए आत्म-सुधार का मार्ग है जो खुद को गलतियों से बचाना चाहता है और सफलता प्राप्त करना चाहता है। अपना विकास करें - अपने आप को बेहतर बनाएं!
आइए अपनी सहज शक्तियों को मजबूत करने के लिए कुछ अभ्यासों पर नजर डालें। अपने प्रशिक्षण और क्षमताओं के आधार पर, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि इस स्तर पर आपको किन व्यायामों की आवश्यकता है। बहुत से लोग अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं, और बहुत से लोग इसे बंद कर देते हैं और व्यायाम करते हैं।
व्यायाम करें और अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, सावधान रहें।
अभ्यास 1. ऊर्जा के साथ काम करता है
पोशाक आराम के कपड़े, स्वीकार करना आरामदायक स्थिति, सभी विचारों को दूर फेंक दें और व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करें, मांसपेशियों को आराम देना चाहिए, बाहरी परेशानियों और हस्तक्षेप को हटा दें, फोन बंद कर दें, टीवी और संगीत बंद कर दें, यह सलाह दी जाती है कि घर पर कोई न हो, क्योंकि वे अभी भी करेंगे कुछ ध्वनियों से आपका ध्यान भटकाता हूँ। लाइट बंद कर दें और उसकी जगह एक मोमबत्ती जलाएं।
यदि आपके लिए लेटकर व्यायाम करना अधिक सुविधाजनक है, तो चटाई न तो नरम होनी चाहिए ताकि आपको नींद न आए और न ही कठोर, क्योंकि आप आराम नहीं कर पाएंगे। आपके हाथों को आपके पेट पर रखा जा सकता है या आपके शरीर के साथ बढ़ाया जा सकता है। श्वास सहज और शांत होनी चाहिए। कमरा होना चाहिए आरामदायक तापमानवायु।
पहली बार आप अपनी आँखें बंद कर सकते हैं, फिर भविष्य में आप ध्यान कर सकते हैं खुली आँखों से, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो।
किसी भी स्थिति में, चाहे बैठे हों या लेटे हों, आपको अपने हाथ या पैर को क्रॉस करने की ज़रूरत नहीं है। ऊर्जा को शरीर में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होना चाहिए। अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें, आपका मुंह थोड़ा खुल सकता है, अगर आप बैठे हैं तो अपनी जीभ को आराम दें।
लेटने की स्थिति के लिए
आपको महसूस करना चाहिए कि आपके हाथ और पैर स्वतंत्र हैं, तनाव दूर हो गया है, कोई भी आपको चुपचाप और शांति से परेशान नहीं कर रहा है। अपनी श्वास का अनुसरण करें, यह शांत हो जाती है, सम हो जाती है, और आप समान रूप से स्वयं श्वास में बदल जाते हैं। शरीर गायब हो जाता है और आप ऊर्जा क्षेत्र को महसूस करना शुरू कर देते हैं, आप अच्छा और शांत महसूस करते हैं।
बैठने की स्थिति के लिए
रीढ़ की हड्डी सीधी होनी चाहिए और एक ऊर्ध्वाधर रेखा माननी चाहिए। इसमें किसी सहारे की जरूरत नहीं है, आपको बिना किसी पीठ या दीवार के सीधे बैठना होगा। इसके बाद, आपको अपने सिर के लिए एक आरामदायक स्थिति ढूंढनी होगी। पीठ की तरह सिर को भी सहारे की जरूरत नहीं होती। अपनी हथेलियों को बिना तनाव के अपनी जांघों पर ढीला रखें। अपने पैरों को थोड़ा फैलाएं और उन्हें फर्श पर टिकाकर आराम करें। अब हम अपनी श्वास की निगरानी करते हैं, उसे शांत करते हैं, श्वास सम और गहरी हो जाती है, और ऊर्जा को उस सीट पर निर्देशित करना शुरू करते हैं जहां हम बैठे हैं। यह आपको ताकत और गर्माहट देता है।
यह पहला चरण है, आगे और सफल कार्यों की नींव।
आगे आपको अपनी सांस की ऊर्जा को ऊपर की ओर निर्देशित करना सीखना होगा, इस ऊर्जा को आपके सिर को ढंकना चाहिए। आपको मिला सुखद अनुभूतिशीतलता और ताजगी. फिर ऊर्जा सीधे आपके सिर के ऊपर अंतरिक्ष में चली जाती है। आप सचेत रूप से यह सब अपने सिर के ऊपर महसूस करते हैं। शांत अवस्था में विचार केवल अंतरिक्ष से जुड़े होते हैं। आपके अंतर्ज्ञान के चैनल खुले हैं।
श्वास और शांत अवस्था का उपयोग करते हुए, स्थान का विस्तार करें ऊर्जा प्रभावआप पर। इसके बाद, जो कुछ भी आपने बैठकर या लेटकर किया, वह आपको खड़े होकर करना चाहिए और आपको यह समझना चाहिए कि किस स्थिति में आपके अंतर्ज्ञान के संदेश प्राप्त करना आपके लिए अधिक सुविधाजनक और आरामदायक होगा। यदि आप सब कुछ ठीक से करेंगे तो आप सफल होंगे। हम आपके अच्छे भाग्य की कामना करते हैं।
व्यायाम 2. एक सहज ट्रैफिक लाइट स्थापित करना
दूसरा व्यायाम अत्यंत उपयोगी एवं सरल माना जाता है। यह आपको अपने अंदर प्रवेश करने में मदद करेगा और इसे कई बार दोहराया जाना चाहिए।
इस अभ्यास में, आप एक सहज ज्ञान युक्त उपकरण स्थापित करने के लिए अपने लिए लाभकारी प्रभावों की पहचान कर सकते हैं।
आइए 3 मुख्य सेटिंग्स पर विचार करें:
- हरे रंग का मतलब है कि सब कुछ ठीक है और आपके रास्ते में कोई बाधा नहीं है।
- पीला रंग बताता है कि आपको अधिक सावधान रहने और किसी चीज़ के लिए तैयार रहने की ज़रूरत है।
- लाल रंग का मतलब है ख़तरा, सतर्क और सावधान रहें।
अब आप कागज की एक बड़ी शीट पर ट्रैफिक लाइट बना सकते हैं और इसे रख सकते हैं ताकि यह स्पष्ट रूप से दिखाई दे। इस ट्रैफिक लाइट के सामने बैठें या खड़े रहें, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक और आरामदायक हो। श्वास शांत और समान होनी चाहिए। गहरी और शांति से सांस लेना शुरू करें। इस अभ्यास में आप सभी रंगों को शामिल कर सकते हैं: हरा, पीला और लाल। यदि आपको लगता है कि सभी रंग काम कर रहे हैं, तो आप व्यायाम शुरू कर सकते हैं। आरंभ करने के लिए, आप स्वयं से ऐसे प्रश्न पूछ सकते हैं जिनका उत्तर आप जानते हों।
पहला उदाहरण
मैं इस साल 20 साल का हो गया। या मेरी बिल्ली का नाम मुर्का है। यदि आपकी ट्रैफिक लाइट ठीक से काम कर रही है, तो रंग हरा होगा। इस रंग पर ध्यान केंद्रित करें, इसका मतलब है कि आपके रास्ते में कुछ अच्छा है, जहां कोई बाधा नहीं है।
यदि आपके पास है हरा रंगलाल रंग के साथ - इसका मतलब है कि आपका निर्णय सही है, लेकिन असामयिक है।
शायद आप जल्दी में थे. हरे रंग का मतलब है आत्मविश्वास, खुशहाली और आपका रास्ता सही है।
अब आप पीले रंग की ओर बढ़ सकते हैं। सारा ध्यान उसी पर केन्द्रित होना चाहिए। इस रंग को देखकर आपके मन में सतर्कता का भाव आना चाहिए। इस भावना को महसूस करें और इसे याद रखें। अपना समय शांति से लो. अगर आपको रंग पीला दिखाई दे रहा है हरा रंगचिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह रंग आपको किसी बात से आगाह करता है, बस सावधान और सावधान रहें। अगर आप देखें पीलालाल रंग के साथ संयोजन में, तो सावधान रहें, इस रंग का मतलब खतरे पर ध्यान देना है।
अब आप लाल रंग की ओर बढ़ सकते हैं। शांति से इस रंग पर ध्यान केंद्रित करें। इस रंग को देखकर आपको खतरा नजर आएगा, यह रंग चेतावनी का काम करता है, कहता है रुक जाओ, कुछ मत करो। हो सकता है कि आपको कोई आवाज़ सुनाई दे जो आपके अंदर हो और वह आपको 'नहीं' कह दे।
अपने प्रशिक्षण के पहले चरण में, आपको प्रत्येक रंग पर अधिक समय बिताने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, 15 मिनट। बाद में, जब आप इसे लगातार करते हैं, तो आप प्रत्येक रंग के साथ काम करके समय कम कर सकते हैं। आप प्रत्येक रंग के लिए रंगों की कल्पना कर सकते हैं, फिर आपके पास अधिक संपूर्ण चित्र होगा।
को स्थानांतरित करने के लिए व्यावहारिक कक्षाएंऔर कोई भी निर्णय लेने के लिए आपको अपने अंतर्ज्ञान से पूछना होगा, ट्रैफिक लाइट आपको उत्तर देगी।
दूसरा उदाहरण
यदि आप किसी बड़े स्टोर में जाते हैं तो आप ट्रैफिक लाइट के सभी रंगों को महसूस कर सकते हैं। यहां आप सब देख सकते हैं रंग योजनाट्रैफिक लाइट और उसके रंग। जब आप सब्जी विभाग में जाएंगे तो आपको हरा रंग महसूस हो सकता है, लेकिन अगर आप सभी सब्जियों को देखेंगे तो रंग बदलकर पीला या फिर लाल भी हो सकता है। यह कई चीज़ों से प्रभावित हो सकता है: रंग, गंध, उपस्थिति, उत्पाद की गुणवत्ता और भी बहुत कुछ।
स्टोर के अन्य विभागों का दौरा करने के बाद, रंग योजना हरे या लाल की ओर भी बदल सकती है।
तीसरा उदाहरण
आप नौकरी की तलाश शुरू करते हैं, इंटरनेट पर, अखबार में, रोजगार केंद्र में विज्ञापन देखते हैं और गलती से आपको वह मिल जाता है जो आप चाहते थे। अपने अंतर्ज्ञान को चालू करें, अपनी आंतरिक आवाज़ सुनें। यह संभव है कि यदि विज्ञापन का प्रभाव आपके ऊपर अच्छा है तो आपको पीला रंग दिखाई देगा। फिर आपको सावधानीपूर्वक ध्यान केंद्रित करने और अन्य कारकों पर आगे बढ़ने की आवश्यकता है:
- ये कौन सा संगठन है
- क्या भावी कर्मचारी
- उनके विभाग या कार्यशाला में क्या स्थिति है?
- कितना वेतन है
- क्या सामाजिक लाभ
- आजीविका
- और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपका भावी बॉस कैसा है?
सभी बिंदुओं को ध्यान से देखें, और कौन सा बिंदु आपको हरा देता है, कौन सा आपको पीला देता है, और कौन सा आपको लाल देता है? इसके बाद आप तय कर सकते हैं कि आपको इस नौकरी की जरूरत है या नहीं.
आपकी अंतर्ज्ञान ट्रैफिक लाइट आपको किसी भी स्थिति में रंग बता सकती है, भले ही आपने उससे कोई प्रश्न न पूछा हो।
अंतर्ज्ञान से सुपरअंतर्ज्ञान तक
मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध को कैसे सक्रिय करें?
आपको सीधे खड़े होने और शांत होने की जरूरत है, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं, हथेलियाँ ऊपर। कल्पना कीजिए कि दांया हाथआप मस्तिष्क के दाएँ गोलार्ध को पकड़ते हैं, और बाएँ गोलार्ध को बाईं ओर। अपनी आंखें बंद करें और अपने दाएं और बाएं हाथों को एक-दूसरे के करीब लाएं और एक प्रश्न पूछें। अपने हाथों को जोड़कर, आप दाएं और बाएं गोलार्धों को जोड़ते हैं।
आंदोलनों को शांतिपूर्वक और सचेत रूप से किया जाना चाहिए। आपके हाथ छूने के बाद, अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के खिलाफ कसकर दबाएं। आपके दाएं और बाएं गोलार्ध एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और जुड़े रहेंगे। आपका अंतर्ज्ञान काम करना शुरू कर देता है।
भविष्य पर एक नजर
विकास के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त आत्म-विकास है। आत्म-विकास आपके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है; यह आपको भविष्य के लिए परिप्रेक्ष्य देता है। आप भविष्य में देख सकते हैं.
आपको शांति से आराम से बैठने की जरूरत है, जहां कोई भी आपकी एकाग्रता को भंग नहीं करेगा। अपने सामने एक पेंसिल और कागज का एक टुकड़ा रखें। अपनी आंखें बंद करें, आपकी सांसें शांत और समान होनी चाहिए, फिर गहरी सांस लेना शुरू करें।
पेट धीरे-धीरे पहले आगे की ओर फूलता है, फिर फूलकर सपाट हो जाता है और पीछे की ओर चला जाता है। एक बार जब आप शांत अवस्था में आ जाएं, तो आप अपने अंतर्ज्ञान से पूछ सकते हैं: "भविष्य के लिए मेरा दृष्टिकोण क्या है?" आपको अपने भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत है, कल्पना करें कि यह कैसा होगा - इसका संबंध आपके परिवार, आपके स्वास्थ्य, आपके काम आदि से है।
आपको कुछ संवेदनाएं महसूस होंगी. आपके मन में क्या भावनाएँ आती हैं? आपने कौन से सिल्हूट देखे? आपको इसे शांति से देखना है, निरीक्षण करना है और कोई योजना नहीं बनानी है, निर्माण के मामले में आपका दिमाग काम नहीं कर रहा है। आप जो देखते हैं, चित्र, प्रभाव और विभिन्न संवेदनाएँ, उन्हें स्वीकार करने में आपको सक्षम होना चाहिए। अगर आपको कुछ बुरा दिखे तो हस्तक्षेप करने की जरूरत नहीं है, बल्कि शांति से उसे स्वीकार करें और निरीक्षण करें।
अपने जीवन को देखने और महसूस करने के बाद, आप देख सकते हैं कि आपके आस-पास के लोगों में क्या बदलाव आने वाले हैं। तब आप कल्पना कर सकते हैं कि आपके देश और पृथ्वी पर रहने वाले प्रत्येक व्यक्ति का क्या होगा।
यदि आप अपने भविष्य और भविष्य को सामान्य रूप से महसूस करते हैं, तो आप शांति से अपनी आँखें खोल सकते हैं, सोच सकते हैं और जो आपने देखा उसे समझ सकते हैं। आप चाहें तो इसे स्केच ड्रॉइंग या सिर्फ नोट्स के रूप में कागज पर उतार सकते हैं।
चेतना कैसे बदलें?
अपनी चेतना को बदलना और ध्यान करना सीखना सदियों से हमेशा दिलचस्प रहा है।
आइए ध्यान के लिए तैयार हो जाएं। कागज की एक शीट लें और उस पर एक सर्पिल बनाएं। सर्पिल मोड़ का व्यास 5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। सर्पिल घुमावों की संख्या सात होनी चाहिए। शांत वातावरण में आराम से बैठें और सर्पिल को देखें। में इस पलआपको सर्पिल के अलावा कुछ भी नहीं देखना चाहिए।
ड्राइंग पर ध्यान केंद्रित करें और कम से कम पांच मिनट तक बिना ऊपर देखे इसे देखें। आपको सोचना बंद करना होगा ताकि यह आपको परेशान न करे। सर्पिल को देखें और धीरे-धीरे बादल तैरने लगते हैं, आप देखते हैं कि कैसे कुछ परिवर्तन होने लगते हैं, लेकिन आप केवल निरीक्षण करते हैं, आप इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
सर्पिल को देखें और आप इसके परे असीमित स्थान तक पहुंच प्राप्त कर लेंगे। आप विशाल स्थान पर विजय पाना शुरू करें, डरें नहीं और चिंता न करें - यह एक अवर्णनीय, अतुलनीय भावना है, इसकी विशालता और अनंत का लाभ उठाएं। आप एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, आप आसानी से सांस ले सकते हैं और आपको इससे बहुत खुशी मिलती है।
अब आप अपनी आँखें बंद कर सकते हैं और धीरे-धीरे अपने लिए एक रिपोर्ट बना सकते हैं कि आपने क्या देखा, इस समय आपके पास जो असाधारण संवेदनाएँ थीं, या कुछ ध्वनियाँ या धुनें थीं। आपके द्वारा देखी गई छवियों और छायाचित्रों को फिर से देखें।
यह अभ्यास आपको परिवर्तित चेतना में प्रवेश करने में मदद करता है। सर्पिल के माध्यम से आप अपने आप को एक छिपे हुए स्थान में पाते हैं जो इस अभ्यास से पहले आपके लिए अपरिचित और अज्ञात था। इस छिपे हुए स्थान में जाने से, आप बहुत महत्वपूर्ण और समृद्ध हो जाते हैं आवश्यक अनुभव. संक्रमण प्रक्रिया के दौरान, आपको ऐसा लग सकता है कि सर्पिल मोड़ घूम रहे हैं - ये बाहरी और आंतरिक दोनों मोड़ हो सकते हैं। आप कुछ शोर सुन सकते हैं, विभिन्न रंगीन या काले और सफेद स्वर देख सकते हैं, इन अभिव्यक्तियों से डरो मत, और संवेदनाएं चेतना के ढांचे के भीतर मौजूद हैं, जो इस सर्पिल के अंत में है।
हमारे में रोजमर्रा की जिंदगीहम इस पर ध्यान नहीं देते क्योंकि हमारी चेतना इसे देखने के लिए तैयार नहीं है। हमारी चेतना की तुलना एक बेसुरे यंत्र से की जा सकती है। यदि आप वाद्य यंत्र को ट्यून करेंगे तो यह सुंदर और सौम्य लगेगा। यदि हम अपनी चेतना को व्यवस्थित कर लें तो हम बहुत कुछ देख, सुन और महसूस कर सकते हैं।
जब आप यह व्यायाम करते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है? यदि आप पहली बार सफल नहीं होते हैं, तो निराश न हों, शांत हो जाएं और अगली बार इस अभ्यास को दोहराएं। यदि आप यह व्यायाम करते समय सो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आप बहुत थके हुए हैं और आपको आराम करने और रात की अच्छी नींद लेने की आवश्यकता है। जब आप हों तब यह व्यायाम सबसे अच्छा किया जाता है अच्छा मूडजब आपका शरीर कुछ नया, रोचक और अकथनीय अनुभव करने के लिए तैयार हो। हम आपके अच्छे भाग्य की कामना करते हैं।
जमीनी स्तर
इस लेख में, हमने अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए कई शक्तिशाली अभ्यासों को देखा जो इसे पूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करेंगे। शुरुआती अवस्था.
हममें से कई लोगों को कहानियाँ सुनाई गई हैं कि कैसे एक चमत्कार ने हमें डरावनी स्थितियों से बचने की अनुमति दी, यहाँ तक कि हमें एक घातक खतरे से भी बचाया। लेकिन अक्सर, हमें बताया जाता है कि यह अंतर्ज्ञान का धन्यवाद था कि कोई व्यक्ति भयानक भाग्य से बचने में कामयाब रहा। हम इस भाव को "छठा" भी कहते हैं। बहुत सारी किताबें और फिल्में उन्हें समर्पित हैं, जिनमें हम सांस रोककर छठी इंद्रिय का इंतजार करते हैं जो किरदार को भागने, छिपने और न उठने के लिए कहे। संक्षेप में, हम अपने जीवन में अंतर्ज्ञान पर महत्वपूर्ण ध्यान देते हैं। और अधिकांश आबादी को यकीन है कि यह वास्तव में मौजूद है। क्या सचमुच ऐसा है? लेकिन अगर यह अस्तित्व में नहीं है, तो अंतर्ज्ञान कैसे विकसित किया जाए और क्या यह संभव है? यह जानने के लिए, आइए पूछें कि मनोचिकित्सा, दर्शन और मनोविज्ञान के प्रतिनिधि शब्द को कैसे समझते हैं।
अंतर्ज्ञान कैसे प्रकट होता है?
आपके साथ ऐसा कितनी बार होता है: एक आंतरिक आवाज आपको बताती है कि आपको कुछ कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, मेरे साथ अक्सर ऐसा होता था। व्यवसाय शुरू करते समय यह विशेष रूप से सच है। लेकिन शुरू से ही कुछ ठीक नहीं चल रहा है. यहाँ एक कहानी है जिसे मैं भूल नहीं सकता और अपने दिमाग से निकाल नहीं सकता। और जब मैं उसे याद करता हूं, तो मुझे ठंड लग जाती है!
मैं वास्तव में स्कूल पुनर्मिलन में जाना चाहता था। हमने 20 वर्षों से एक-दूसरे को नहीं देखा था, लेकिन मुझे यह जानने में बहुत दिलचस्पी थी कि मेरे सहपाठियों का जीवन कैसा रहा, वे कैसे दिखते थे, तुलना करने के लिए कि मेरा जीवन उनकी तुलना में कितना अधिक सफल था, आदि। संक्षेप में, आप सभी जानते हैं कि वे ऐसी बैठकों में क्यों जा रहे हैं। इस तथ्य के बावजूद कि यह सप्ताह के अंत में - शनिवार को होना था, तैयारियां सोमवार से शुरू हो गईं।
मेरी आत्मा में एक अजीब स्थिति थी। हाँ, मैं जाना चाहता था, लेकिन मुझे लग रहा था कि इसका अंत अच्छा नहीं होगा। मेरी पत्नी और मैंने फैसला किया, भगवान ने चाहा तो हम अपने साथियों से मिलेंगे और उम्मीद करेंगे कि कुछ भी बुरा नहीं होगा। मुझे यह पता लगाना था कि बच्चों के साथ कौन रह सकता है, क्योंकि आपके प्रियजन के बिना वहां जाना दिलचस्प नहीं है। एक दिन बाद, हमारा बच्चा बीमार हो गया, हमने फैसला किया कि अगर वह सप्ताह के अंत तक ठीक नहीं हुआ, तो हम पार्टी में शामिल नहीं हो पाएंगे।
खैर, यहाँ शुक्रवार है, सब कुछ ठीक लग रहा है, बच्चा ठीक हो गया है, और गुलाबी गालों के साथ इधर-उधर दौड़ रहा है। लेकिन फिर कुछ समझ से परे होता है - क्षेत्र के दोस्त फोन करते हैं और रिपोर्ट करते हैं कि किसी ने हमारे घर में सेंध लगा दी है। करने को कुछ नहीं बचा था सिवाय सब कुछ छोड़ कर जाँच करने कि वहाँ कौन उत्पात मचा रहा था। हम पहुंचे, चीजें बिखरी हुई थीं, बर्तन टूटे हुए थे। फिर पता चला कि बेघर लोग हमारे घर में घुस आए थे और आग लगाने का फैसला किया था। हाँ, आग के अवशेष वास्तव में घर पर देखे जा सकते थे। लेकिन वे एक पड़ोसी से डर गए जो शिकार राइफल लेकर उनके पास आया। ख़ैर, सब कुछ क्रम में लग रहा है। अब आप आराम कर सकते हैं और कल का इंतजार कर सकते हैं।
पक्षी मेरी आत्मा में गाते हैं - हम देखने के लिए जीवित रहे सही क्षण, कुछ भी नहीं बचा है, और हम पुराने दोस्तों को देखेंगे जो बिखर गए हैं विभिन्न देश. वे कहते हैं कि वोव्का चुडिनोव सिएटल के सबसे प्रतिष्ठित चिकित्सा केंद्रों में से एक में काम करती है, और तान्या पर्म्याकोवा ने एक अंग्रेजी गिनती से शादी की। दूसरों के लिए भी सब कुछ अच्छा चल रहा है। संक्षेप में, हम पहले से ही अपने साथियों के बीच रहना चाहते थे।
सुबह हम जल्दी उठ गए, हर कोई एक सुखद पल का इंतजार कर रहा था। और फिर एक और अप्रत्याशित बात घटित होती है - मेरी माँ का रक्तचाप तेजी से और अचानक बढ़ गया। महिला अभी बहुत छोटी है, कभी भी उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हुई है, और यहाँ यह आप पर है। बुलाया रोगी वाहन, एक इंजेक्शन दिया. उसे बेहतर महसूस हुआ, लेकिन हमने छुट्टियों पर नहीं जाने का फैसला किया - हम उसे छोड़ना नहीं चाहते थे। लेकिन मेरी मां अडिय़ल थीं और उन्होंने मुझे आश्वस्त किया कि सब कुछ पहले से ही मेरे पीछे था।
जब हमने मेडिकल स्टाफ को विदा किया, तो एक तेज़ हवा उठी और दरवाज़ा ज़ोर से बंद हो गया। लेकिन! दूसरी तरफ चाबियाँ थीं; हमें अन्य नहीं मिलीं। और पहले से ही उस पल में हमने एक-दूसरे को देखा और महसूस किया कि कुछ स्पष्ट रूप से हमें इस दुर्भाग्यपूर्ण शाम में जाने नहीं देना चाहता था!
दुर्भाग्य क्यों? तब हमें पता चला कि उन लोगों ने बहुत शराब पी रखी थी और उन्होंने रात में नदी पर नाव की सवारी करने का फैसला किया। इसमें कुछ भी अलौकिक नहीं लग रहा था, सिवाय इसके कि यह दूसरे जहाज से टकरा गया और कई लोग घायल हो गए। उनमें हमारे सहपाठी भी थे। कुछ तो मौत के करीब भी आ गये। कुछ विकलांग रह गये।
इसी से ईश्वर ने हमारी रक्षा की, इसी के बारे में मेरी आंतरिक आवाज ने मुझे संकेत दिए, जब मुझे एक अजीब सा एहसास हुआ कि बैठक अच्छी तरह से समाप्त नहीं होगी। लेकिन क्या इसके बाद "छठी इंद्रिय", अंतर्ज्ञान की उपस्थिति पर विश्वास करना संभव है? बिलकुल हाँ!
अंतर्ज्ञान क्या है?
शब्द "अंतर्ज्ञान" स्वयं फ्रांसीसी "इंटुएरे" से आया है, जिसका अर्थ है देखना, देखना। अर्थात्, हमारा तात्पर्य हमारी आंतरिक दृष्टि से है, हालाँकि हम "आवाज़" कहते हैं। यह पता चला है कि कई सदियों से लोग समझते रहे हैं कि हर कोई भविष्य की स्थिति को अंदर से देख सकता है और जान सकता है कि इसका अंत कैसे होगा। नहीं, विस्तार से नहीं, बल्कि सामान्य तौर पर - परिणाम सकारात्मक या नकारात्मक होगा। इतिहास में ऐसे कई सरल, अनूठे मामले हैं जो केवल व्यक्ति और उसके प्रतिभागियों के उन्नत अंतर्ज्ञान के कारण ही संभव हो सके।
आख़िर हम कितना जानते हैं आकर्षक कहानियाँएक चमत्कारी बचाव के बारे में जब एक व्यक्ति ने दुर्घटनाग्रस्त कार या विमान में चढ़ने से इनकार कर दिया। बहुत से लोग जानते हैं दुःखद कहानीलाइनर "टाइटैनिक"। अमेरिकी नागरिकों के परिवार, डायसन, को घातक उड़ान में शामिल नहीं किया गया था। जैसा कि बाद में पता चला, परिवार की माँ ने स्पष्ट रूप से जाने से इनकार कर दिया और दूसरों को अंदर नहीं जाने दिया। जब उससे "क्यों?" पूछा गया तो वह कोई स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकी। उसने बस उत्तर दिया "मुझे नहीं पता!" लेकिन हम इस जहाज़ पर नहीं चढ़ेंगे!” क्या हमें जारी रखना चाहिए और बताना चाहिए कि जहाज का क्या हुआ, जिसके बारे में न केवल मालिक, बल्कि इसके निर्माता भी आश्वस्त थे कि यह डूबने योग्य नहीं था?
बेशक, ऐसी स्थितियों के बारे में जानने के बाद, कौन नहीं चाहेगा कि उसके पास वही मजबूत अंतर्ज्ञान हो। और बहुमत तुरंत हार मान लेता है - यह असंभव है, यह एक घटना है। नहीं! आप सही नहीं हैं! यह एक सामान्य ज्ञान है, जो स्वाद, गंध, स्पर्श, श्रवण और दृष्टि के समान है। हमने केवल सूचीबद्ध को विकसित किया और छठे को नजरअंदाज कर दिया। आइए पकड़ें और ऐसे अंतर्ज्ञान को विकसित करना शुरू करें, जिसकी बदौलत न केवल कुछ घटनाएं, बल्कि पूरा जीवन आपके द्वारा बताई गई दिशा में ही प्रवाहित होगा।
अपना खुद का अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें
व्यक्ति की छठी इंद्रिय पशु प्रवृत्ति की तरह होती है। कुत्ते, बिल्लियाँ और हमारे अन्य छोटे भाई संकेतों को पहचानने में उत्कृष्ट हैं। आख़िरकार, ये कुत्ते ही थे जो अर्मेनियाई लेनिनकन में सबसे शक्तिशाली भूकंप से कुछ दिन पहले प्लेग की तरह चिल्लाए थे। कुछ दिनों बाद यह इतना अधिक हिला कि शहर जमींदोज हो गए और मृतकों की संख्या पच्चीस हजार से अधिक हो गई।
जीवित बचे लोगों ने कहा कि आपदा से पहले कुत्तों के लगातार भौंकने और चीखने-चिल्लाने और बिल्लियों के रोने की वजह से उन्हें नींद नहीं आती थी। उन्हें दुर्भाग्य का पूर्वाभास हो जाता था, लेकिन इसे उनकी छठी इंद्रिय नहीं कहा जाता। कोई भी उतार-चढ़ाव, यहां तक कि थोड़ा सा भी संकेत, हथौड़े से किए गए प्रहार के समान है। साथ ही, बायोफिल्ड स्तर पर, वे पूरी तरह से अप्रत्याशित स्थितियों की भविष्यवाणी कर सकते हैं। कुत्ते क्यों भौंकते हैं बुरे लोगजिन्होंने अभी तक उनके साथ कुछ बुरा नहीं किया? सवाल आसान नहीं है. और इसका उत्तर देना कठिन है!
वैज्ञानिक क्या कहते हैं
ज्यादातर मामलों में, जब "छठी इंद्रिय" की जाँच की जाती है, तो सब कुछ एक ही बात पर आता है: कुछ ऐसा होता है जिसे हम नहीं जान सकते हैं, लेकिन, किसी कारण से, हम इसे कहीं से जानते हैं। पाठक किसी प्रकार का यमक कहेंगे। हां, मैं सहमत हूं, लेकिन वास्तव में ऐसा ही होता है। जैसा कि वे कहते हैं, “आप किसी गीत से शब्द नहीं हटा सकते।
सबसे दिलचस्प बात यह है कि प्रोफेसरों और एसोसिएट प्रोफेसरों को इस कहावत में रत्ती भर भी विरोधाभास नज़र नहीं आता। आधिकारिक शोध के अनुसार, लोगों में दो प्रकार की चिंतनशीलता होती है, और वे उस गोलार्ध पर निर्भर होते हैं जो अधिक शामिल होता है।
बाईं ओर, हम हर चीज़ का विश्लेषण करते हैं, तार्किक श्रृंखलाएँ बनाते हैं, सब कुछ क्रम में रखते हैं, जो हमें अपने जीवन की सही धारणा बनाने की अनुमति देता है। लेकिन जहाँ तक दाएँ गोलार्ध की बात है, यह विशेष चीज़ों के लिए ज़िम्मेदार है - साहचर्य सोच, अंतर्ज्ञान, अंतर्दृष्टि। संक्षेप में कहें तो यही आधा हिस्सा हमारे शरीर की गुप्त क्षमताओं को छुपाता है। इसलिए, जो लोग "छठी इंद्रिय" में विश्वास नहीं करते हैं उनके लिए निराशाजनक खबर है - यह हमारी कल्पनाओं का फल नहीं है, बल्कि सही गोलार्ध के काम का परिणाम है।
परिदृश्यों की कल्पना करें
इस तकनीक का "छठी इंद्रिय" के विकास को उत्तेजित करने पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है।
- हम अपनी आंखें बंद करते हैं और गहरी सांस लेते हैं, पूर्ण शांति के साथ।
- एक ऐसी जगह की कल्पना करें जहां आप पूर्ण शांति, सुरक्षा और आराम महसूस करेंगे।
- दृश्य रूप से प्रस्तुत करें दुनिया- देखा कि यह कितना सुंदर और अंतहीन है। सुगंधों को महसूस करने का प्रयास करें, बादलों की प्रशंसा करें, उनके सुंदर रंग को पहचानें।
- उस प्रकृति को महसूस करें जो आपके चारों ओर है। शायद यह चेरी ब्लॉसम, और चमकदार हरी घास घाटी के ट्यूलिप, डैफोडील्स और लिली की अंतहीन संख्या के साथ जमीन पर फैली हुई है।
- आपके चेहरे पर ताज़ी ठंडी हवा चलती है, आपके बाल हवा में लहराते हैं, चमकते हैं और काँटेदार होते हैं।
आपने जो कुछ भी कल्पना की है उसे स्मृति में दर्ज करने की आवश्यकता है। अब चलो यह करते हैं गहरी सांसऔर हम जाग जाते हैं. यह किसके जैसा महसूस होता है? सचमुच उत्कृष्ट? बस, आपकी चेतना साफ़ हो गई है, आप अपनी "छठी इंद्रिय" पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
हमारी चेतना 15 इकाइयों तक की जानकारी को ग्रहण करने में सक्षम है, लेकिन हमारा अवचेतन मन इससे कहीं अधिक - एक अरब तक की जानकारी प्राप्त करने में सक्षम है। इससे पता चलता है कि हमारे पास ज्ञान और जानकारी का पूरा भंडार है, यानी हमारे पास ऐसी फ़ाइलें हैं जिन्हें सक्रिय किया जा सकता है और हमारे जीवन की सुरक्षा के लिए उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात उन तक पहुंचना है, जिसमें हम मदद करेंगे।
अपना स्वयं का अंतर्ज्ञान विकसित करने के सर्वोत्तम तरीके
- सीधे वस्तु के साथ ही कार्य करें। लेकिन जब तक वे आपको दूर से बताएंगे कि वहां क्या हो रहा है, तब तक आपको बैठकर इंतजार करने की जरूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, आप एक बड़े कार्यालय में डेस्कटॉप कंप्यूटर मरम्मत करने वाले के रूप में काम करते हैं। वे आपको कॉल करते हैं और बताते हैं कि प्रिंटर ख़राब हो गया है। तकनीशियन आमतौर पर फोन पर निर्देश देता है कि डिवाइस को काम करने के लिए क्या और कैसे करना है। ये सबसे ग़लत बात है. अपनी कुर्सी से हटें और उस स्थान पर जाएँ जहाँ समस्या उत्पन्न हुई थी। उन लोगों के चेहरे देखिए जिन्हें बीच में बोलने के लिए मजबूर होना पड़ा महत्वपूर्ण प्रक्रिया. वे निराश, क्रोधित और यहां तक कि आक्रामक भी हैं। स्थिति को महसूस करें.
- अपने डर से लड़ें नहीं, उन्हें अनुभव करें। लेकिन आप अनुभव नहीं करना चाहते यह अनुभूति, यह समझ में आता है, कोई भी इसे नहीं चाहता। लेकिन यदि आप अपनी "छठी" इंद्रिय विकसित करना चाहते हैं, तो आपको वही करना होगा जो हम सुझाते हैं। इसके अलावा, इससे हमें मदद मिलेगी. तो, आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जिसमें आप सचमुच जंजीरों में जकड़े हुए हैं। कुछ नहीं, धैर्य रखें, चिंता करें, इस तरह अंतर्ज्ञान को अनब्लॉक किया जाता है। आपकी चेतना उस पल को याद रखेगी और एक बार फिर सुझाव देना शुरू कर देगी कि कार्रवाई जारी रखनी है या नहीं, इस दिशा में जाना है या नहीं। विरोध करने की कोशिश मत करो, नहीं तो कुछ नहीं होगा। उदाहरण के लिए, आप पार्क से होकर घर जाने वाले हैं और आश्वस्त हैं कि वहां कुछ हो सकता है। नहीं, हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको खुद को खुले खतरे में डालने की जरूरत है। किसी को अपने साथ ले जाएं, या वहां जाएं जहां लोग हों। लेकिन आपका डर अभी भी काम करेगा.
- अध्ययन। इसे न केवल खुली बैठक में करें, बल्कि ऑनलाइन वेबसाइट पर भी करें। ध्यान दें कि वह अब कैसा महसूस करता है, और प्रत्येक भावना को उसका अपना नाम दें। आपका वार्ताकार खुश या दुखी, दयालु या दुष्ट हो सकता है। परिणामस्वरूप, लोगों के चेहरों का अध्ययन करके, आप अपने सामने आने वाली किसी भी स्थिति को पहचानने में सक्षम हो जाते हैं। कल्पना कीजिए कि संवेदनाओं का अध्ययन, यानी अमूर्त विचारों और अंतर्ज्ञान का निर्माण, एक ही "बेरी" का है, यानी एक ही स्रोत से पैदा हुआ है। यह विधिउन लोगों के लिए उपयोगी है जो लोगों के व्यवहार, उनके रिश्तों की सहज भविष्यवाणी करना चाहते हैं, जो उन्हें खोजने की अनुमति देगा आपसी भाषातेज़ और आसान. आख़िरकार, हमारे चेहरे एक खुली किताब हैं जिसे पढ़ा जा सकता है यदि आप शारीरिक पहचान की एबीसी से परिचित हैं।
- आलोचना न करें... हम अक्सर किसी की आलोचना और निंदा करते हैं, लेकिन हम ऐसा स्वाभाविक रूप से अपने विचारों और भावनाओं के आधार पर करते हैं। यदि आप "छठी इंद्रिय" विकसित करना चाहते हैं तो यह बिल्कुल नहीं किया जा सकता है। आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं! यदि उन क्षणों में जब आप अपने विचारों में सोचते हैं कि यह व्यक्ति "धोखा देने वाला" या "धोखा देने वाला" है, तो आप अपने आंतरिक संतुलन को नष्ट कर देते हैं। सोचो तुमने ऐसा क्यों कहा? अपने भीतर के आलोचक को कैसे शांत करें? बस व्यक्तिपरक निर्णय सुनना बंद करें, और वे आपकी व्यक्तिगत व्यक्तिपरक राय का परिणाम हैं, मेरा विश्वास करें!
- अकेले हो जाओ, अकेले रहो. सीखना। और इस शब्द से डरने की कोई जरूरत नहीं है, इसका मतलब सिर्फ शांति, मौन है, जिसमें आप बस अपनी आंखें बंद कर लेते हैं और दुनिया को खूबसूरत होने की कल्पना करते हैं। पूर्ण विश्राम शरीर में सभी प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित करने की अनुमति देगा। परिणामस्वरूप, आप अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सामंजस्य महसूस करेंगे। आख़िरकार, पूर्वी देशों और भारत के निवासियों में सदैव अंतर्ज्ञान रहा है; यही उनका मजबूत बिंदु है। ध्यान के दौरान अपने आप को, अपनी अंतरात्मा की आवाज को सुनें। वह तुमसे क्या कह रहा है? ऐसे क्षणों में, एक नियम के रूप में, हमारी आंत उन परिवर्तनों की ओर इशारा करती है जिन्हें हमें करने की आवश्यकता है। हमें दुनिया और पर्यावरण को अलग ढंग से देखने, आदतें बदलने और सकारात्मक दिशा में जीने की जरूरत है। ये सिर्फ शब्द नहीं हैं, अगर असंतुलन है तो शक्तिशाली अंतर्ज्ञान का होना मुश्किल है, और गिट्टी व्यक्ति की आध्यात्मिकता को नीचे खींचती है। इससे छुटकारा पाएं, खुलकर सांस लें और भीतर से आपकी आवाज अधिक स्पष्ट और सटीक हो जाएगी।
- प्रश्न पूछें, जिज्ञासु बनें। यह विधि आपको न केवल अपने ज्ञान के आधार को फिर से भरने की अनुमति देती है, बल्कि "छठी इंद्रिय के कार्य" को भी मजबूत करती है। विभिन्न क्लबों में जाएँ जहाँ लोग अपनी विद्वता के स्तर को सुधारने के लिए प्रश्नोत्तरी लेने का आनंद लेते हैं। साथ बात स्मार्ट लोग, उनसे हर उस चीज़ के बारे में पूछें जिसमें आपकी रुचि हो। अधिक पहेलियाँ, पहेलियाँ और वर्ग पहेली पढ़ें, हल करें। दर्शनशास्त्र, आत्म-विकास, सुदृढ़ीकरण के विज्ञान पर किताबें पढ़ें।
- शतरंज और पोकर खेलें. इन दो प्रकार के खेलों में अत्यधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जो आंतरिक आवाज की शक्ति को मजबूत करेगी। मुझ पर विश्वास नहीं है? ज़रा सोचिए, जब आप शतरंज खेलते हैं तो आप सबसे ज्यादा किससे बात करते हैं? ठीक है, अपने साथ? के बारे में बातचीत क्या है? - आप अपने आप से सवाल पूछते हैं, आप पूछते हैं, क्या आपको इस तरह से आकार देना चाहिए या उस तरह से? यानी आप पूरी तरह से खेल में शामिल होते हैं और अपने शरीर के सभी कार्यों को सक्रिय करते हैं।
- अपने अवचेतन मन के साथ लुका-छिपी खेलें। उदाहरण के लिए, हर सुबह आप काम पर जाते हैं। घर से निकलने से पहले सोचें, अपने आप से एक सवाल पूछें - रास्ते में सबसे पहले कौन मिलेगा। बुजुर्ग महिलाहाथ में एक स्ट्रिंग बैग के साथ या एक मोटे आदमी के पर्स के साथ एक अच्छी तरह से खिलाया हुआ पड़ोसी। सफल होने के बावजूद इसे हर बार करें असफल प्रयास. अपनी छठी इंद्रिय विकसित करें. लेकिन यकीन मानिए, आपको शीर्ष दस में पहुंचने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। आप संभवतः यह पहले ही कर चुके हैं. और मुझे बताओ, कई बार आप सही अनुमान लगाते हैं। यह सही है, आप अवचेतन के साथ खेल रहे हैं और साथ ही उसे प्रशिक्षित भी कर रहे हैं।
- अपने भावी वार्ताकार का अनुमान लगाएं. यदि आपका फ़ोन बज रहा है, तो रुकें, डिस्प्ले को न देखें और यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि रिसीवर के दूसरे छोर पर कौन है। यह तुरंत काम नहीं करेगा - चिंता न करें। और आप अक्सर जानते हैं कि कौन आपको कॉल करना पसंद करता है। इसलिए ऐसा हर समय करें. आख़िरकार, वही व्यक्ति आपको कॉल नहीं कर सकता. और इसलिए, दिन-प्रतिदिन, आप पूर्वानुमान और दूरदर्शिता की अपनी प्रतिभा से सभी को आश्चर्यचकित कर देंगे।
- जिस व्यक्ति को आप जानते हैं उसकी छवि की कल्पना करें। और अपने भीतर उसे यह दिखाओ कि तुम उससे कितना प्यार करते हो। अपने आप से चिल्लाएँ कि आप उसे देखना चाहते हैं, उसे सुनना चाहते हैं। ऐसा दिन में कई बार करें। यह विशेष रूप से सुबह और शाम के घंटों में मदद करता है, जब कोई भी चीज़ हमें परेशान नहीं करती है। आपको आश्चर्य होगा जब, एक और लंबी दूरी के सुझाव सत्र के बाद, यह व्यक्ति या तो आपको कॉल करेगा या आपसे मिलने आएगा।
- "हेड्स एंड टेल्स" खेलें और अनुमान लगाने का प्रयास करें कि हर बार क्या आएगा। इस क्रिया को अधिक बार दोहराएं और देखें कि इसका क्या परिणाम होता है। लेकिन धैर्य रखें और लगभग 4-5 दिनों में आप देखेंगे कि आप "लक्ष्य" को कितनी सफलतापूर्वक मारेंगे।
- संकेतों पर ध्यान दें. हंसने की जरूरत नहीं है, हम संकेतों की बात नहीं कर रहे हैं दूसरी दुनिया. हम अपनी "छठी इंद्रिय" विकसित करते हैं! डिस्प्ले पर पोस्टर, संकेत, स्टोरफ्रंट, लेख, संदेश देखें। संक्षेप में कहें तो हर चीज़ पर नज़र रखें. लेकिन यह भी समझने की कोशिश करें कि वे क्या संकेत दे रहे हैं। यानी आपका अवचेतन मन किस पर सबसे ज्यादा ध्यान देता है। लेकिन यह पहले से ही पूरी क्षमता से काम कर रहा है! हो सकता है कि आपको एक ही प्रकार के शब्द मिलते हों - ज्ञान, बुद्धिमत्ता, पांडित्य, पढ़ना, आदि। इसका मतलब है कि आपको जिज्ञासा और नए ज्ञान पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
- आंतरिक "आदेश" के अनुसार कार्य करें। हमेशा वही करें जो आपका शरीर आपसे करने को कहे। उदाहरण के लिए, आप तले हुए आलू पर भोजन करने का निर्णय लेते हैं, लेकिन आपकी आंतरिक आवाज सब्जी स्टू मांगती है। वसायुक्त भाग को छोड़ें और तुरंत स्वस्थ उबली हुई सब्जियों को अवशोषित करना शुरू करें।
- हम अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं। लेकिन किसी विशिष्ट उत्तर की तलाश में जल्दबाजी न करें। बस कोई भी किताब खोलो और अपनी उंगली उठाओ। यहाँ आपका उत्तर है. बेशक, हम इस तरह की कोई कार्रवाई करने का प्रस्ताव नहीं रखते हैं पाक व्यंजनया लॉकर संलग्न करने के निर्देश। सामान्य ले लो कल्पनाऔर विषय-सूची या लेखक सूची पर अपनी उंगली न उठाएं। आप देखेंगे, आपको एक उत्तर दिया जाएगा जिसे समझने की आवश्यकता हो सकती है। और यदि नहीं, तो अगली बार पुनः प्रयास करें। यह काम किस प्रकार करता है? सच तो यह है कि हर चीज़ में हमें अपने अवचेतन के काम को देखने की ज़रूरत है। यह स्वयं हमारे प्रश्नों के उत्तर ढूंढता है, और हर जगह। न केवल एक किताब, बल्कि आपके बगल के दो कर्मचारियों के बीच की बातचीत भी एक गंभीर मुद्दे को हल करने की कुंजी हो सकती है।
- रेडियो स्टेशनों से संगीत सुनते समय, यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि अगला कलाकार कौन होगा, डीजे कौन सा गाना बजाएगा। जब भी आप काम पर जाएं, स्कूल जाएं या अपनी कार से यात्रा पर जाएं तो ऐसा हर बार करें।
- तर्क को अकेला छोड़ दो. जब आप उत्तर पाना चाहते हैं, तो अपने अंतर्ज्ञान को सुनें; तर्क आपको ऐसा करने की अनुमति नहीं देगा। इसलिए, आगे, आगे, और गहरा! लेकिन सभी फायदे, नुकसान, फायदे और नुकसान को तौलने के बारे में सोचें भी नहीं। बस अपनी आंतरिक भावनाओं पर भरोसा करें और पहले वही करें जो मन में आए। किसी नए व्यक्ति से मिलते समय हमेशा पहली छाप पर भरोसा करें। लेकिन जैसा कि हम जानते हैं, यह सबसे सही नहीं है! क्यों! हाँ, सब कुछ सरल है, यह हमारे अंतर्ज्ञान, यानी अवचेतन का काम है। दूसरी, तीसरी राय पहले से ही हमारे तर्क का काम है। लेकिन उस पर भरोसा करना सबसे बुरी बात है।
और अंत में, आपको हर चीज़ में केवल अंतर्ज्ञान पर निर्भर रहने की ज़रूरत नहीं है। यह एक बेहतरीन एहसास है जिसे नज़रअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इस मामले में भी आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है। यदि आप हर चीज़ में केवल अपनी "छठी इंद्रिय" पर भरोसा करते हैं और हर समय संकेतों पर नज़र रखते हैं, तो आप पूर्वाग्रहों से ग्रस्त एक अजीब व्यक्ति बन जाएंगे। संसार वास्तविक है, इसमें सब कुछ तर्क के अनुसार होता है, शारीरिक प्रक्रियाएं. इसलिए, घटनाओं का आकलन करते समय, सभी प्रक्रियाओं और घटनाओं को संयोजित करना आवश्यक है, अर्थात स्वयं और हमारे आस-पास की दुनिया के बीच सामंजस्य स्थापित करना।
प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार छठी इंद्रिय के बारे में सुना है। यह एक सामूहिक शब्द है. या अधिक सटीक होने के लिए, एक बोलचाल की परिभाषा। यह किसी भी जानवर का नाम है, यहां तक कि वह जानवर भी जो मुख्य पांच में शामिल नहीं है। लेकिन यह बहुत ज्यादा है संक्षिप्त व्याख्याअवधारणाएँ। विषय दिलचस्प है और इसके बारे में बहुत सारी रोचक जानकारी है। खैर, इससे परिचित होना उचित है।
वैज्ञानिक डेटा
छठी इंद्रिय जैसे शब्द पर आगे बढ़ने से पहले आधिकारिक जानकारी का संदर्भ लेना उचित है। क्या यह महत्वपूर्ण है। और हम मुख्य के बारे में बात करेंगे। वे एक विशेष परिधीय शारीरिक और शारीरिक प्रणाली का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो रिसेप्टर्स के माध्यम से बाहरी दुनिया से जानकारी की प्राप्ति और प्राथमिक प्रसंस्करण सुनिश्चित करता है।
हर कोई जानता है कि मनुष्य की पाँच इंद्रियाँ होती हैं। या, अधिक सटीक रूप से, अंग। वे दूरस्थ (गंध, श्रवण, दृष्टि) और प्रत्यक्ष (स्पर्श और स्वाद) में विभाजित हैं। इनमें से पहला व्यक्ति दूर से ही जलन महसूस कर सकता है। हम देख सकते हैं कि हमसे सैकड़ों मीटर दूर क्या है, रसोई से आने वाली गंध को सूंघ सकते हैं, सड़क से चीख सुन सकते हैं। लेकिन सीधे संपर्क से ही व्यक्ति भोजन के स्वाद को पहचान और अनुभव कर पाता है स्पर्श सनसनीस्पर्श से.
यह जानना महत्वपूर्ण है कि हमें 90% जानकारी दृष्टि के माध्यम से प्राप्त होती है। यह कहावत "सौ बार सुनने की अपेक्षा एक बार देखना बेहतर है" स्पष्ट हो जाती है। लेकिन एक व्यक्ति लगभग 9% जानकारी कान से समझता है। और केवल 1% - अन्य अंगों की मदद से। लेकिन फिर भी, पाँच मानवीय इंद्रियाँ अपूरणीय हैं। यदि कम से कम एक भी गायब है, तो जीवन अब पूरा नहीं लगेगा।
"तीसरी आंख"
इसे ही छठी इंद्रिय भी कहा जाता है। यह एक बहुत ही आकर्षक तुलना है. यह हमें मोटे तौर पर इस परिभाषा के सार की कल्पना करने की अनुमति देता है।
छठी इंद्रिय एक अनोखी क्षमता है जो आपको अदृश्य दुनिया या किसी अन्य आयाम को महसूस करने की अनुमति देती है। आप इस सूची में अंतर्ज्ञान, दूरदर्शिता, पूर्वाभास जोड़ सकते हैं। विकसित छठी इंद्रिय वाला व्यक्ति कभी-कभी किसी घटना के कारणों और परिणामों को बिना जाने समझ सकता है। अनुभव, स्मृति, तर्क और तर्क के उपयोग के बिना। एक व्यक्ति बस जानकारी प्राप्त करता है - ऐसा लगता है कि यह उसके दिमाग में आता है। कई लोग इसे संदेह की दृष्टि से देखते हैं. आख़िर जो जानकारी तर्क पर आधारित न हो वह सही कैसे हो सकती है?
लेकिन संदेह अनावश्यक हो सकता है. और कभी-कभी यह बेहतर होता हैसुनें कि आपकी छठी इंद्रिय क्या कहती है। किसी व्यक्ति का अंतर्ज्ञान शायद ही कभी विफल होता है। खासकर किसी महत्वपूर्ण या में खतरनाक स्थितियाँ. ऐसा कितनी बार हुआ है: एक व्यक्ति को अपनी आत्मा में बेचैनी महसूस हुई, और जैसे कि कुछ उसे बता रहा था कि उसे ऐसा नहीं करना चाहिए, जो योजना बनाई गई थी उसे रोकना या अलग तरीके से कार्य करना बेहतर था। लेकिन वह संदेश को नज़रअंदाज़ कर देता है, जिसके बाद वह यह सोचकर पछताता है कि "मुझे यह महसूस हुआ!"
क्या छठी इंद्रिय विकसित करना संभव है?
दिलचस्प सवाल. और प्रासंगिक. बहुत से लोग, यह जानने के बाद कि किसी व्यक्ति की छठी इंद्रिय क्या है, ऐसी अनोखी क्षमता हासिल करने के लिए उत्सुक रहते हैं। ऐसा माना जाता है कि कुछ लोगों के लिए यह जन्म से ही अस्तित्व में रहता है। भले ही व्यक्ति साधना में न लगा हो. उनका कहना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसे लोग पिछले जन्म में एक निश्चित स्तर तक पहुंच चुके होते हैं।
छठी इंद्रिय का विकास संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको कम तर्कवादी बनना होगा, अपने स्वयं के विश्वदृष्टिकोण का विस्तार करना होगा, नए ज्ञान के लिए खुला होना होगा और अधिक चौकस होना होगा। शायद सपने दर्शन होते हैं? या ऐसे विचार जो किसी समस्या का समाधान ढूंढते समय मन में आते हैं, लेकिन पूरी तरह से अनुचित लगते हैं? जिस व्यक्ति के पास अंतर्ज्ञान, छठी इंद्रिय है, वह दूसरों के समान ही है। केवल वह सोच में अपने लिए सीमाएँ और सीमाएँ निर्धारित नहीं करता है। और इसलिए वह आध्यात्मिक रूप से बढ़ता है।
हमारा मस्तिष्क प्रतिदिन 60 हजार (!) तक विचार उत्पन्न करता है। और उनमें से अधिकांश (लगभग 95%) पुरानी जानकारी हैं। इसे कल ही मस्तिष्क में संग्रहित किया जा सकता था। या कुछ साल पहले भी. प्रत्येक व्यक्ति ने कम से कम एक बार देखा कि कैसे एक लंबे समय से भूली हुई स्मृति अचानक उसके सिर में प्रकट हुई। या एक अजीब विचार - बिना किसी कारण के। यह सब मानसिक कचरा कहलाता है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको अंतर्ज्ञान विकसित करने की आवश्यकता है, जिसकी मदद से आप अपनी चेतना को साफ़ कर सकते हैं। मानसिक कचरा आंतरिक वृत्तियों को डुबा देता है। इससे छुटकारा पाकर आप अपनी छठी इंद्रिय की पुकार को अधिक स्पष्टता से सुन सकेंगे।
प्रशिक्षण के तरीके
अंतर्ज्ञान के सबसे प्रसिद्ध शोधकर्ताओं में से एक जोस सिल्वा हैं। वह छठी इंद्रिय के विकास के लिए कार्यक्रम के लेखक भी हैं, जो मानव मस्तिष्क की चार लय पर आधारित है। ये हैं "अल्फा", "बीटा", "थीटा" और "डेल्टा"। कार्यप्रणाली का उद्देश्य विकास नहीं करना है असाधारण क्षमताएँ, लेकिन उन संकेतों पर ध्यान देने की क्षमता जो चेतना पहले से ही किसी व्यक्ति को भेजती है। आप अपनी याददाश्त को नियंत्रित करना सीख सकते हैं, कठिन परिस्थितियों से आसानी से बाहर निकल सकते हैं और तेजी से सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
वैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि यदि आप प्रतिदिन ध्यान करें तो सफलता प्राप्त की जा सकती है। विश्राम आपको अपने दिमाग को साफ़ करने, तनाव से छुटकारा पाने और अपने दिमाग को प्राप्त करने के लिए तैयार करने की अनुमति देता है अधिकतम मात्राजानकारी। आंखें बंद करके ध्यान करते समय आपको उस जगह की कल्पना करने की कोशिश करनी चाहिए जहां आप स्वतंत्र महसूस करते हैं। आपको सभी विवरण याद रखने होंगे - आपके आस-पास की गंध, मौसम, आपके आस-पास का परिदृश्य।
और बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अनसुलझे मुद्दों और समस्याओं के साथ-साथ उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में सोचने की ज़रूरत है। इस तरह आप अपनी कल्पना को सक्रिय कर सकते हैं। और नींद की प्रक्रिया में व्यक्ति के मन में अवचेतन मन से कोई निर्णय आ सकता है।
तर्कसंगत अंतर्ज्ञान पर
अवचेतन - दिलचस्प बात यह है कि. अंतर्ज्ञान, जिसे छठी इंद्रिय भी कहा जाता है, सचेत नियंत्रण के बिना, तुरंत समझने की क्षमता है कि क्या हो रहा है।
वे कहते हैं कि शुरुआती लोगों की आंखों के विपरीत, एक अनुभवी आंख अधिक देखती है। एक व्यक्ति जो वर्षों से एक निश्चित गतिविधि में लगा हुआ है, वह बिना किसी तर्क के कई चीजों का आकलन कर सकता है। यह सिर्फ अनुभव पर आधारित है. और अक्सर सहज रूप से, अनजाने में। ऐसा हर व्यक्ति के साथ जीवन में कम से कम एक बार हुआ है। जब कोई पत्रकार किसी दस्तावेज़ में पाठ टाइप करता है, तो वह स्वचालित रूप से विराम चिह्न लगाता है और अपनी सामग्री को एक निश्चित संरचना के अनुसार व्यवस्थित करता है। और यदि आप उससे पूछें कि उसने इस वाक्य में इस शब्द से पहले अल्पविराम क्यों लगाया, तो वह इसके बारे में सोचेगा। और यह सच नहीं है कि वह उत्तर देगा। वह इतने लंबे समय से अपनी गतिविधियों में लगे हुए हैं कि उन्हें नियम समझाने की आवश्यकता ही नहीं है। ऐसा ही होना चाहिए - बस इतना ही। और यह कथन अनुभव पर आधारित है.
या, उदाहरण के लिए, अनुभवी विमान डिजाइनरों को लें। विमान को देखने के बाद, वे तुरंत, बिना गणना के, इसकी अनुमानित उड़ान विशेषताओं और संभावनाओं का निर्धारण कर सकते हैं। किसी समूह के लिए छात्रों का चयन करते समय, कोरियोग्राफर तुरंत समझ जाएगा कि किसका नृत्य में भविष्य है और किसका नहीं। ऐसे बहुत से उदाहरण दिए जा सकते हैं, लेकिन सार एक ही है।
क्या कहते हैं वैज्ञानिक?
बहुत से लोग किसी व्यक्ति की छठी इंद्रिय में बहुत रुचि रखते हैं। इसके अस्तित्व के प्रमाण अत्यधिक विवादास्पद हैं। फिर, इस विषय पर बहुत अधिक संदेह है। लेकिन कुछ साल पहले खबर आई - वैज्ञानिकों को लोगों में छठी इंद्रिय जीन मिला! और यह, जैसा कि अमेरिकी विशेषज्ञों ने आश्वासन दिया है, प्रोप्रियोसेप्शन है। उन्होंने इस शब्द का उपयोग किसी व्यक्ति की अंतरिक्ष में एक दूसरे के सापेक्ष शरीर के अंगों की स्थिति को समझने की क्षमता का वर्णन करने के लिए किया। इसके नुकसान से वाणी, समन्वय, यहां तक कि चलने की क्षमता पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
उद्घाटन के बारे में
ये बयान दिया गया बाल रोग विशेषज्ञकार्स्टन बेनीमैन नाम दिया गया। विशेषज्ञ नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक के स्टाफ में हैं, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित है। उन्होंने समान लक्षणों वाले दो रोगियों को देखा। एक 9 साल का और दूसरा 19 साल का था. दोनों स्कोलियोसिस से पीड़ित थे, उन्हें चलने में कठिनाई होती थी और उनकी त्वचा असंवेदनशील थी। और हाथ-पैर अजीब ढंग से मुड़े हुए थे।
वैज्ञानिक ने कुछ परीक्षण किये। हम यह पता लगाने में कामयाब रहे कि लड़कियाँ सामान्य रूप से चलती हैं और अपनी आँखें खुली होने पर ही अपनी नाक को छूती हैं। दृश्य नियंत्रण के अभाव में, उपरोक्त में से कुछ भी नहीं किया जा सका। उन्हें स्पर्श का अहसास तक नहीं हुआ. केवल दर्द और बुखार.
इस प्रकार, कार्स्टन को पता चला कि उनके पास छठी इंद्रिय नहीं है। उन्हें अंतरिक्ष में अपने अंगों के बारे में पता नहीं है। इसकी आंशिक भरपाई दृष्टि से की जा सकती है। अधिक सटीक रूप से कहें तो, ये लड़कियां कार चलाते समय सहज रूप से गियर बदलने, कीबोर्ड को देखे बिना टेक्स्ट टाइप करने या संगीत वाद्ययंत्र बजाने में सक्षम नहीं होंगी। और यह सब PIEZO2 जीन के एक दुर्लभ और गंभीर उत्परिवर्तन के कारण है, जो स्पर्श संवेदनाओं से जुड़ा है।
आज बहुत से लोग ऐसे जीते हैं मानो कोई सपना देख रहे हों: घर-काम-घर। लेकिन जीवन में कुछ हासिल करने और ऊपर चढ़ने के लिए, आपके पास अंतर्ज्ञान जैसे कुछ गुण होने चाहिए। लेकिन ये गुण हर किसी में नहीं होते. इसलिए, सवाल उठता है: अंतर्ज्ञान और छिपी क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए? आइए मिलकर जानें.
हम किस बारे में बात कर रहे हैं?
छिपी हुई क्षमताओं का पता लगाने से पहले, आइए जानें कि इस अभिव्यक्ति का क्या अर्थ है? वे कौन से गुण हैं जो हमारे जीवन को आसान बनाने में मदद करेंगे?
इसलिए, छिपी हुई क्षमताओं को अतीन्द्रिय बोध के रूप में नहीं, बल्कि मनोविज्ञान, सम्मोहन और सुझाव की कुशल महारत के रूप में समझा जाता है। ये तीन गुण, विकास के उचित स्तर के साथ, किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने और लोगों को आपकी बात समझाने में मदद करेंगे (यहां तक कि इस हद तक कि आपके सिर के ऊपर का आकाश हरा है)। कुछ लोगों को यह प्रकृति द्वारा दिया जाता है, लेकिन अधिकांश लोगों को ये सभी गुण अपने अंदर विकसित करने पड़ते हैं।
तो आइए जानें कि हम अपने अंदर अंतर्ज्ञान और छुपी हुई क्षमताओं को कैसे विकसित करें? आइए हम तुरंत यह निर्धारित करें कि, किसी भी विज्ञान की तरह, इस अभ्यास के लिए एक निश्चित मात्रा में समय और धैर्य की आवश्यकता होती है। आदत विकसित करने के लिए व्यायाम नियमित होना चाहिए और अभ्यास को जीवन में अपनाना चाहिए। आख़िरकार, सिद्धांत तो सिद्धांत है, और कौशल के बिना आप पाठ में बहुत आगे नहीं बढ़ पाएंगे।
अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें?
सख्ती से कहें तो, अंतर्ज्ञान क्या है और इसका उपयोग किसके साथ किया जाता है? इस गुण को छठी इंद्रिय भी कहा जाता है, जो भविष्यवाणी करने में मदद करता है या, यदि आप चाहें, तो घटनाओं और किसी या किसी अन्य कारक पर लोगों की प्रतिक्रियाओं का अनुमान लगाता है। हर किसी में जन्म से ही यह गुण होता है, जैसे दृष्टि, गंध या स्पर्श। लेकिन अपनी "थकी हुई" और नीरस जिंदगी के कारण हम इसे सालों तक दबाए रखते हैं और अपने अंदर की आवाज को सुनना बंद कर देते हैं। इसलिए, अंतर्ज्ञान को ही विकसित करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि इसे सुनने की क्षमता को विकसित करने की आवश्यकता है। शुरुआत वैश्विक मुद्दों से नहीं, बल्कि छोटे मुद्दों से करें। जब अच्छा हो विकसित अंतर्ज्ञानउसकी प्रतिक्रियाएँ स्पर्श, घ्राण, दृश्य और श्रवण प्रभावों में प्रकट हो सकती हैं। जो लोग अभी-अभी इसके साथ काम करना शुरू कर रहे हैं, उनके लिए ये बाहर से आने वाले संकेत हो सकते हैं, जैसे किसी राहगीर के शब्द, मीडिया से समाचार, और इसी तरह - ये सब लोग आमतौर पर "संकेत" कहते हैं।
ऐसे कई नियम हैं जो आपको दिखाएंगे कि अंतर्ज्ञान और छिपी हुई क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए। पहला अवचेतन के अस्तित्व और उससे जुड़ी हर चीज़ में एक अटल विश्वास है। दूसरा नियम यह है कि आत्मविश्वास उचित स्तर पर होना चाहिए। इसके बिना, आपके सफल होने की संभावना नहीं है। तीसरा नियम यह है कि अंतर्ज्ञान द्वारा आपको उत्तर देने के लिए, आपको अवचेतन, अपने आंतरिक स्व से एक प्रश्न पूछना होगा, और इस प्रकृति का कि उत्तर या तो "हां" या "नहीं" हो। नियम चार - अंतर्ज्ञान द्वारा भेजी गई किसी भी भावना को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। पांचवां, अपने अंतर्ज्ञान से प्रश्न पूछने का महत्वपूर्ण महत्व: "क्या मुझे स्नान के लिए जाना चाहिए?" - आपको इसके बारे में सोचना भी नहीं चाहिए। छठा - समस्या को हल करने के लिए कोई रास्ता तय न करें, बल्कि अपनी और अपनी भावनाओं की सुनें। सातवाँ, सबसे पहले आपको इसे अकेले ही करना चाहिए। प्रारंभिक चरण में कोई भी अभ्यास शांत वातावरण के साथ होना चाहिए। उत्तर प्राप्त करते समय, तर्क को "चालू" न करें, बल्कि केवल अपनी बात सुनें। यदि आप असफल होते हैं, तो हार न मानें। इसके विपरीत, उन्हें आपको आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। लेकिन अगर अवचेतन मन के उत्तर अस्पष्ट हैं या वास्तविकता से मेल नहीं खाते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि इस प्रक्रिया में आपके साथ क्या हस्तक्षेप हो सकता है। हो सकता है कि उसी तर्क ने इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप किया हो?
छिपी हुई क्षमताओं को कैसे विकसित करें?
चेतना और अवचेतना दो अलग चीजें हैं। और मौलिक रूप से भिन्न. चेतना प्रतिबिंब के दायरे से संबंधित है। आपके दिमाग में पैदा हुए सभी विचार चेतना द्वारा उत्पन्न हुए थे। अवचेतन अचेतन, अस्पष्ट भावनाओं का क्षेत्र है। इसमें यह है कि हमारे आसपास की दुनिया की एक व्यक्तिगत समझ पैदा होती है।
इसे अवचेतन भी कहा जाता है। विशेषज्ञों ने उन्हें अलग-अलग अवधारणाओं में पहचाना है: टेलीपैथी, दूरदर्शिता, दूरदर्शिता, रेट्रोकॉग्निटिविज्म, साइकोमेट्री।
इनमें से प्रत्येक क्षमता को विकसित किया जा सकता है, लेकिन स्पष्ट रूप से कहें तो यह बहुत कठिन है और इसमें प्रकृति द्वारा हमें दी गई अंतर्ज्ञान को विकसित करने की तुलना में बहुत अधिक समय की आवश्यकता होगी। ऐसे कई अभ्यास हैं जो एक्स्ट्रासेंसरी धारणा के एक या दूसरे पक्ष का परीक्षण करने में मदद करेंगे, जिससे आप अपने डेटा की सटीक पहचान कर सकेंगे। और ऐसे कई व्यायाम हैं जिन पर आपको काम करने की आवश्यकता है। और मेरा विश्वास करो, यह बहुत कठिन होगा। आप एक से अधिक बार हार मान लेंगे. कुछ लोग आगे बढ़ने की कोशिश में वर्षों बिता देते हैं प्लास्टिक का कपएक नज़र में कुछ मिलीमीटर। इसलिए, यदि आप दृढ़ता से निर्णय लेते हैं और मानते हैं कि आपको इन क्षमताओं की आवश्यकता है, तो आपको कई अभ्यासों का अभ्यास करने की आवश्यकता है, जिनके बारे में कई किताबें लिखी गई हैं।
उदाहरण के लिए, लेखक चार्ल्स लिटबीटर की पुस्तक "पैरासाइकोलॉजी" में बहुत सारे अभ्यास दिए गए हैं। इसके अलावा, न केवल सैद्धांतिक ज्ञान दिया जाता है, बल्कि प्रशिक्षण शुरू होने से पहले अभ्यास और तैयारी के बारे में अतिरिक्त जानकारी भी दी जाती है। हम आशा करते हैं कि लेख "अंतर्ज्ञान और छिपी हुई क्षमताओं को कैसे विकसित करें?" आपके लिए उपयोगी साबित हुआ.