नवजात शिशु को स्तनपान कराने के नियम। स्तनपान: बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं। अपने बच्चे को सर्वोत्तम आहार कैसे दें: स्तनपान के नियम

युवा माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु को सही तरीके से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए, आहार क्या होना चाहिए, स्तनपान कराते समय आवश्यक मानक और स्वीकार्य स्थिति क्या होनी चाहिए। महिला और बच्चे का स्वास्थ्य इसी प्रक्रिया पर निर्भर करता है। गलत लगाव स्तनपान विकारों के कारणों में से एक है। समस्याओं से बचने के लिए, आपको बुनियादी नियमों को याद रखना होगा, जिन पर चर्चा की जाएगी।

21वीं सदी में बच्चों को स्तनपान कराने के नियम पिछली सदी की तुलना में बहुत बदल गए हैं। कई सख्त सिफ़ारिशें ख़ारिज हो गई हैं या नरम हो गई हैं.

हर बार दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोने की जरूरत नहीं है: त्वचा से चर्बी की परत धुल जाएगी। यह सुरक्षात्मक फिल्म निपल्स को दरारों और खरोंचों से बचाती है। बार-बार साबुन के इस्तेमाल से आपकी त्वचा और निपल्स रूखे हो जाएंगे। दिन की शुरुआत और अंत में स्नान करना ही काफी है।

ज्यादातर मामलों में, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को पानी देने की आवश्यकता नहीं होती है। कब्ज की स्थिति में पूरक आहार की अनुमति है, लेकिन स्तनपान के दौरान ऐसा कम ही होता है

यदि आपका शिशु 6 महीने का हो गया है तो उसे पानी पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है प्राकृतिक आहार. माँ का दूध भोजन और पेय का स्थान ले लेता है। उसे दूध में सभी उपयोगी पदार्थ मिल जायेंगे और प्यास भी नहीं लगेगी।

यह अनुशंसा की जाती है कि एक नर्सिंग महिला प्रक्रिया शुरू होने से 15-20 मिनट पहले एक गिलास तरल पी ले - साफ पानी, गुलाब का काढ़ा, दूध के साथ चाय। इससे लैक्टेशन बढ़ेगा और आपको ताकत मिलेगी।

छाती पकड़ो

नवजात शिशुओं के लिए मां का दूध सबसे उपयुक्त आहार है। के लिए यह महत्वपूर्ण है पूर्ण विकासबच्चा। पहले प्रयासों के सफल होने के लिए, आपको प्रक्रिया की कुछ बारीकियों को जानना होगा।

पहली बार

नवजात शिशु को पहला भोजन जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर होना चाहिए।. यह महिला के निपल्स को उत्तेजित करता है और स्तनपान प्रणाली को सक्रिय करता है, जिससे गर्भाशय बेहतर तरीके से सिकुड़ता है प्रसवोत्तर अवधि. बच्चे को भूख लगने लगती है और कोलोस्ट्रम सही माइक्रोफ्लोरा बनाने की प्रक्रिया शुरू कर देता है।

दूध के पहले भाग (कोलोस्ट्रम) के लाभ इसकी संरचना से निर्धारित होते हैं। तालिका इसके मुख्य घटकों का वर्णन करती है।

अवयव	विवरण
पॉलीपेप्टाइड्स	कोशिका वृद्धि और प्रजनन, ऊतक मरम्मत को उत्तेजित करें
विटामिन बी	गठन और विकास में भाग लेता है तंत्रिका तंत्र, हेमटोपोइजिस को उत्तेजित करता है
उपप्रकार ए एंटीबॉडीज	श्लेष्मा झिल्ली को सुरक्षित रखें पाचन तंत्रऔर नासोफरीनक्स संक्रमण से
एंडोर्फिन	प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों और तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
अमीनो अम्ल	मस्तिष्क, हृदय, मांसपेशियों के ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है
प्रीबायोटिक्स	आंतों को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देता है
एंटीऑक्सीडेंट	शरीर की सुरक्षा के गठन को उत्तेजित करता है।

पहला अनुलग्नक भोजन प्रक्रिया शुरू करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो बच्चे के सुरक्षित विकास के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

ब्रेस्ट लैचिंग के 5 चरण

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, इसमें सबसे महत्वपूर्ण चीज है स्तन पर लगा ताला (पढ़ें कि क्या यह आवश्यक है)। सबसे पहले आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना होगा। आप निपल को चिकना करने के लिए निपल से दूध की कुछ बूँदें निचोड़ सकते हैं। यह नरम हो जाएगा और बच्चे के लिए इसे अपने मुंह से पकड़ना आसान हो जाएगा।

बच्चे के मुँह से स्तन को पकड़ने के चरण:
1
बच्चे के नीचे तकिए या बोल्स्टर रखें ताकि उसकी पीठ सीधी रहे। माँ एरोला को छुए बिना अपने स्तनों को अपनी उंगलियों से पकड़ लेती है। वह बच्चे को अपने चेहरे के पास लाता है। वह दूध को सूँघेगा और अपना मुँह खोलेगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको उसके होठों पर दूध की बूंदें निचोड़ने और उसके मुंह पर निप्पल लगाने की जरूरत है।
2
ठोड़ी माँ की छाती को छूती है, और नाक निपल की ओर मुड़ जाती है। मुंह चौड़ा खुलना चाहिए. निपल और एरिओला का हिस्सा मुंह में प्रवेश करना चाहिए.

मुंह को केवल निपल ही नहीं, बल्कि एरिओला को भी ढंकना चाहिए

3
बच्चा दूध पीना शुरू कर देगा. बच्चे अलग-अलग होते हैं - कुछ तुरंत सक्रिय रूप से चूसते हैं, अन्य इसे धीरे-धीरे करते हैं। यदि मुंह के कोने से थोड़ा सा दूध रिसता है तो बच्चे का सिर नीचे की ओर उठाना चाहिए निचले होंठपौधा तर्जनी अंगुली. बच्चा अपने होठों को जोर से दबाएगा।
4
जब बच्चे का पेट भर जाए और वह सोने लगे, तो अपनी तर्जनी को छाती और मुंह के कोने के बीच रखें। इससे आपको बिना प्रयास के निपल को बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
5
तुरंत कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, दूध को निपल पर सूखने देना उचित है। बच्चे को अंदर रखा जाना चाहिए ऊर्ध्वाधर स्थितिताकि वह हवा में डकार ले। विशिष्ट ध्वनि के बाद, उसे पालने में डाल दें।

सही तकनीक से शिशु में उच्च गुणवत्ता वाला चूसने का विकास होगा। इससे भविष्य में निपल की चोटों को रोका जा सकेगा। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा और वजन बढ़ जाएगा तो मां के लिए उसे संभालना आसान हो जाएगा। यदि आपकी मां को यह बीमारी है, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने की जरूरत है, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों से भरा है।

निम्नलिखित वीडियो में दिखाया गया है कि नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए।

विभिन्न मुद्राओं में अनुप्रयोग

नवजात शिशु को दूध पिलाने की स्थिति का चुनाव माँ पर निर्भर रहता है। प्रक्रिया आराम की स्थिति में होनी चाहिए। एक महिला की पीठ से बोझ उतारना महत्वपूर्ण है।

बैठने की स्थिति

माँ अपने हाथों को "पालने" में मोड़ती है। आपकी पीठ के नीचे सहारा होना चाहिए

यह स्थिति पूरे दिन भोजन करने के लिए सुविधाजनक है। रीढ़ की हड्डी को आराम देने के लिए पीठ को सहारा देना जरूरी है.

एक उपयुक्त स्थिति वह है जब माँ अपनी बाहों को पालने के रूप में मोड़ती है। एक हाथ सिर को सहारा देता है और दूसरा शरीर के बाकी हिस्सों को। बच्चे का शरीर मां की ओर मुड़ा होता है और मुंह के लिए निपल तक पहुंचना सुविधाजनक होता है।

कमजोर और समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए शरीर के नीचे तकिया रखना बेहतर होता है। माँ के लिए दोनों हाथों से बच्चे के सिर को नियंत्रित करना सुविधाजनक होगा।

लेटने की स्थिति

माँ बच्चे को अपनी तरफ रखती है, और वह खुद उसकी तरफ लेटती है। माँ के हाथ पर बच्चे का सिर

अगर माँ ने किया सी-धाराया उसके मूलाधार में टांके हैं, तो पूरी प्रक्रिया के दौरान लेटना बेहतर है। नवजात शिशु को लेटते समय स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, यह प्रसूति अस्पताल में दिखाया गया है।

कई प्रावधान हैं:

• माँ हाथ पर हाथ रख कर लेटी हुई है. वह बच्चे को अपनी तरफ लिटा देती है और उसके बगल में एक तरफ लेट जाती है। शिशु को ऊपरी स्तन से खाने के लिए उसे तकिये पर लिटाया जाता है। नीचे के लिए तकिया हटा दिया गया है। माँ के हाथ पर सिर टिका है.
• माँ पर बच्चा. इस तरह, गंभीर पेट के दर्द के साथ-साथ मां से दूध के बड़े प्रवाह की स्थिति में बच्चे को दूध पिलाया जाता है, ताकि नवजात का दम न घुटे। माँ अपनी पीठ के बल लेट जाती है और नवजात शिशु को अपने पेट के बल लिटा लेती है ताकि वह निपल तक पहुँच सके। आप अपनी मां के सिर और कंधों के नीचे तकिया रख सकते हैं।
• हाथ के नीचे से. दूध पिलाने वाली महिला अपनी जांघ और बांह के बल झुककर आधी बैठी रहती है, बच्चा मां और सहारा देने वाली बांह के बीच तकिये पर लेटा होता है। वह नीचे से बच्चे का सिर पकड़ती है और ऊपर से उसे स्तनपान कराती है।

पूरे दिन, महिला की पसंद और परिस्थितियों के आधार पर स्थितियाँ बदलती रहती हैं।

गलत प्रयोग के कारण नकारात्मक परिणाम

स्तनपान के दौरान नवजात शिशु का उचित लगाव कई परेशानियों से बचने में मदद करेगा। शिशु निपल को नुकसान पहुंचा सकता है। वह ज़ोर से चूसता है, लेकिन ख़राब लैचिंग उसे दूध प्राप्त करने से रोकती है। इससे महिला को दर्द होगा; कुछ लोग इस कारण से दोबारा स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं।

इससे दूध का अवशोषण भी अप्रभावी हो जाता है। इसके कारण ग्रंथि खुरदरी हो जाएगी, फूल जाएगी, सूजन हो जाएगी. हम आपको इसे रोकने के तरीके के बारे में सुझाव पढ़ने की सलाह देते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए पहले से कपड़े खरीदना उचित है - स्लिट वाले ब्लाउज और टी-शर्ट

दूध पिलाने वाली माताओं को कभी-कभी अपने बच्चों को दूध पिलाना पड़ता है सार्वजनिक स्थानों पर. अगर आप लंबी सैर की योजना बना रहे हैं तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि बच्चे को भूख लगेगी, इसलिए आपको तैयारी करने की जरूरत है। अपने साथ लेलो बड़ा दुपट्टाया एक डायपर, गीले और सूखे पोंछे का एक सेट, एक छोटा सा नाश्ता।

आप नर्सिंग महिलाओं के लिए विशेष कपड़े पहन सकती हैं - ब्लाउज, छाती के लिए स्लिट वाली टी-शर्ट, सिले हुए ब्रा। जब खाने का समय हो, तो सक्रिय रहना बेहतर है: किसी मांगलिक रोने की प्रतीक्षा न करें, बच्चे के अनुरोध से पहले ही उसे खिलाएं।

आपको एक एकांत जगह ढूंढनी चाहिए जहां कम लोग हों। अगर ऐसी कोई बात नहीं है तो बस आकर्षित करने के लिए मुंह मोड़कर बैठ जाएं कम ध्यान. अपने बच्चे को चुभती नज़रों से बचाने के लिए अपने कंधों पर स्कार्फ या डायपर डालें। उसे दूध पिलाएं और सीधा ले जाएं (इस लेख को पढ़ें), क्योंकि नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद डकार दिलाने के लिए इसी स्थिति में रखना चाहिए।

पर खाना ताजी हवाअच्छी भूख लगती है और अच्छी नींद आती है। इससे माँ को बच्चे की देखभाल के रोजमर्रा के काम से छुट्टी मिल जाती है। यदि घर से बाहर खिलाना संभव नहीं है, तो आप अपने साथ व्यक्त दूध की एक बोतल ले जा सकते हैं। इस मामले में स्तन पंप का उपयोग कैसे करें और कौन सा चुनना बेहतर है यह एक विषय है।

बुनियादी नियम

स्तनपान सही ढंग से कराना चाहिए। संलग्न करते समय, विभिन्न कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं जो भोजन को प्रभावित करती हैं।

स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें

ग्रंथि में दूध एक समान नहीं होता है। सबसे पहले, बच्चा तथाकथित "फोरमिल्क" चूसता है। यह अधिक तरल होता है, इसमें वसा कम होती है पोषक तत्व. फिर आता है "वापस", अधिक संतृप्त भाग। यह संयोजन बच्चे को संतुलित आहार देने की अनुमति देता है। दूध पिलाते समय आपको एक स्तन देने की जरूरत है, और अगली बार - दूसरा.

यदि एक समय में बच्चा पहले एक ग्रंथि से चूसता है, फिर दूसरे से थोड़ा सा, तो उसे दो बहुत पौष्टिक हिस्से नहीं मिलते हैं, और अब वह संतृप्त बचे हुए भोजन को खत्म नहीं करना चाहता है। स्तनपान व्यवस्था स्थापित करते समय ही स्तनों को बदलना बुद्धिमानी है, सामान्य दिनों में नहीं।

शासन या आवश्यकता - कौन सा बेहतर है?

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नवजात शिशुओं को घंटे के बजाय उनकी मांग के अनुसार दूध पिलाना बेहतर है। आख़िर बच्चा भूख के दौरान ही नहीं अपनी माँ को भी बुलाता है। चूसते समय उसके लिए शांत होना आसान होता है। अपनी माँ के साथ वह इतना डरा हुआ, ठंडा या चिंतित नहीं है। मांग पर दूध पिलाने पर स्तनपान स्थिर रहेगा.

रात में दूध पिलाने को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि इससे मां को असुविधा होती है

नवजात शिशु को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना सुविधाजनक है क्योंकि यह पूर्वानुमानित होता है। मांग पर दूध पिलाने पर, माँ बच्चे से "आसक्त" हो जाती है। यह अपने पहले बच्चे वाली युवा महिलाओं के लिए विशेष रूप से असामान्य है।

रात को भोजन अवश्य कराएं। स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन ठीक रात में होता है। सबसे प्रभावी भोजन रात 2 बजे से सुबह 8 बजे के बीच माना जाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के इस तरीके से माँ को पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है, लेकिन उसे अपने आराम के लिए बच्चे की दिन की नींद के घंटों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। भविष्य में, बच्चा बड़ा हो जाएगा और रात में खाना बंद कर देगा।

नवजात शिशु को कितना चूसना चाहिए?

प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। जन्म से ही उसका अपना चरित्र होता है। एक तेजी से और सक्रिय रूप से 15 मिनट तक चूसता है, दूसरा - धीरे-धीरे, आनंद के साथ, लगभग 40 मिनट तक। लंबे समय तक दूध पिलाने से निपल्स पर दरारें दिखाई दे सकती हैं। लेकिन यदि आप जल्दी स्तन ले लेते हैं, तो सबसे मोटा और सबसे स्वस्थ हिस्सा बच्चे को नहीं मिलेगा।

स्तनपान करने वाले नवजात को दूध पिलाने का एक मानक है- 10 से 40 मिनट तक. इसके बाद, आपको यह देखने के लिए बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है कि क्या वह इस दौरान पर्याप्त खाता है।

कई संकेत बताते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है

यदि आपके बच्चे का वजन बढ़ रहा है और वह अच्छा महसूस कर रहा है, तो इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त भोजन मिल रहा है।

स्तनपान कराने वाली कई महिलाएं चिंता करती हैं कि क्या उनके बच्चे को नवजात शिशु के लिए सामान्य भोजन दर पर पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं। ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है:

• नवजात शिशु का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है और वह अच्छा महसूस कर रहा है (इस प्रकाशन में आप महीनों के बारे में जानेंगे);
• दिन में लगभग 10 बार मूत्र उत्सर्जित होता है;
• मल दलिया जैसा दिखता है, दिन में 8 बार तक;
• त्वचा साफ और गुलाबी है;
• शिशु का विकास तय कार्यक्रम के अनुसार हो रहा है।

भोजन के बीच चिड़चिड़े व्यवहार दूध की कमी का लक्षण नहीं हो सकता।वह पेट दर्द या असुविधाजनक मुद्रा से पीड़ित हो सकता है। एक नवजात शिशु को एक बार में कितना खाना चाहिए, यह बाल रोग विशेषज्ञ से निर्धारित किया जा सकता है। यह जन्म के समय वजन और उम्र पर निर्भर करता है।

7 बार जब आपको स्तनपान नहीं कराना चाहिए

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माँ के दूध का उपयोग वर्जित होता है, क्योंकि यह माँ से बच्चे में दवा के अवशेष या बैक्टीरिया स्थानांतरित कर सकता है।

महिलाओं के रोग और स्थितियाँ जो स्तनपान को बाहर करती हैं:

• ऑन्कोलॉजी;
• तपेदिक का खुला रूप;
• घातक संक्रमण - प्लेग, हैजा;
• मानसिक विकार - सिज़ोफ्रेनिया;
• तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए दवाएँ लेना - अवसादरोधी, लिथियम लवण:
• हेपेटाइटिस.

कुछ बीमारियों (चिकनपॉक्स, खसरा) के लिए, आपको दूध निकालने, उसे कीटाणुरहित करने और फिर बच्चे को देने की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता की वृद्धि और विकास के लिए मां का दूध आवश्यक है। लेकिन इस प्रक्रिया के फायदेमंद होने के लिए, आपको स्तन को पकड़ने और पकड़ने के बुनियादी नियमों को याद रखना होगा। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कुछ बीमारियाँ स्तनपान पर प्रतिबंध लगाती हैं और यहाँ तक कि उस पर रोक भी लगाती हैं। इसलिए समय रहते कृत्रिम आहार के नियमों के साथ-साथ नवजात शिशु के लिए भी जानकारी मांग लें।

• जीडब्ल्यू मूल बातें
• डॉक्टर कोमारोव्स्की
• नियम और मुद्राएँ
• पोषण
• स्तन के दूध की संरचना
• पम्पिंग
• भंडारण

स्तनपान को सबसे सुरक्षित और सर्वाधिक माना जाता है उपयोगी तरीके सेजीवन के पहले वर्ष के बच्चे को दूध पिलाना। अपनी पूरी सादगी के साथ स्तनपानऐसी बहुत सी गलतफहमियाँ और कठिनाइयाँ हैं जो आपको स्तनपान स्थापित करने से रोक सकती हैं। आइए स्तनपान (बीएफ) जैसी प्राकृतिक प्रक्रिया पर अधिक विस्तार से नजर डालें, जो जन्म देने वाली हर महिला के लिए सुलभ है।

फ़ायदा

माँ का दूध प्राप्त करने से शिशु का विकास सामंजस्यपूर्ण ढंग से होगा। बच्चा अच्छा महसूस करेगा और एनीमिया, एलर्जी, रिकेट्स, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग और अन्य विकृति विकसित होने का खतरा कम हो जाएगा। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान मां के साथ प्राप्त भावनात्मक संपर्क बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में सकारात्मक तरीके से योगदान देगा।

शिशुओं के लिए माँ का दूध क्यों आवश्यक है?

अधिक बार लैचिंग करना, रात में बच्चे को दूध पिलाना और बदलना पीने का शासन, अच्छा पोषक, शॉवर और स्तन स्नान, साथ ही विशेष चाय पीना। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक महिला स्तनपान के प्रति प्रतिबद्ध हो और जानती हो सही तकनीकदूध पिलाने, समय पर सलाहकारों से संपर्क करने और कम से कम एक वर्ष के स्तनपान अनुभव के साथ परिवार और अन्य माताओं से सहायता प्रदान की गई।

हाइपरलैक्टेशन

स्तन में अत्यधिक दूध बनने से महिला को काफी परेशानी होती है। उसे महसूस होता है कि उसकी छाती चौड़ी हो रही है, उसकी स्तन ग्रंथियाँ दर्दनाक हो रही हैं, और उसका दूध लीक हो रहा है। इसके अलावा, जब माँ को हाइपरलैक्टेशन होता है, तो बच्चे को बहुत अधिक तरल दूध मिलता है, जिसे "फोरमिल्क" कहा जाता है, और, तदनुसार, कम प्राप्त होता है पूर्ण वसा दूध, ग्रंथियों के पिछले भागों में शेष। इससे शिशु में पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।

महिलाओं में अत्यधिक सक्रिय दूध उत्पादन का सबसे आम कारण दूध पिलाने के बाद गहन और लंबे समय तक पंपिंग है। इसके अलावा, अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन और लैक्टोजेनिक प्रभाव वाले उत्पाद हाइपरलैक्टेशन का कारण बन सकते हैं। ऐसा होता है कि हाइपरलैक्टेशन होता है व्यक्तिगत विशेषताएक दूध पिलाने वाली माँ का शरीर, और फिर उससे निपटना आसान नहीं होता। आपको अपने पीने को सीमित करना होगा और अपने आहार को नियंत्रित करना होगा ताकि इसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल न हों जो अतिरिक्त दूध उत्पादन को उत्तेजित करते हों।

पंप करते समय, प्रक्रिया को जिम्मेदारी से करना आवश्यक है, क्योंकि यह स्तन के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। पंपिंग के प्रकार और हाथ से स्तनों को व्यक्त करने की तकनीक के बारे में अन्य लेखों में पढ़ें।

इसके अलावा, हम इस विषय पर एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं।

बच्चा स्तन से इंकार करता है

मना करने का कारण बंद नाक, कान में सूजन, स्टामाटाइटिस, दांत निकलना, पेट का दर्द और बच्चे के लिए अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। माँ के आहार में बदलाव, उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन या मसाले खाना, दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकता है, इसलिए बच्चा दूध पीने से इंकार कर देगा। अक्सर पैसिफायर के इस्तेमाल और बच्चे को बोतल से दूध पिलाने से इनकार होता है।

यह एक काफी सामान्य स्थिति है जब 3-6 महीने की उम्र में एक बड़ा बच्चा दूध पिलाने से इनकार कर सकता है, क्योंकि उसकी दूध की आवश्यकता कम हो जाती है और दूध पिलाने के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा रुचि के साथ आसपास की दुनिया का अन्वेषण करता है और अक्सर चूसने से विचलित हो जाता है। 8-9 महीने से अधिक की उम्र में, पूरक खाद्य पदार्थों के बहुत सक्रिय परिचय से स्तन से इनकार किया जा सकता है।

शिशु और माँ के बीच संपर्क स्थापित करने से स्तन अस्वीकार की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। बच्चे को अक्सर अपनी बाहों में ले जाना, गले लगाना और बच्चे से बात करने की ज़रूरत होती है। पूरक आहार, दवाएँ या पेय केवल चम्मच या कप से देने की सलाह दी जाती है, शांत करने वालों को मना करने की सलाह दी जाती है, और माँ के मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए जो बच्चे के लिए अप्रिय हों।

घुट

यदि बच्चा बहुत लालच से चूसता है तो उसका दम घुट सकता है, लेकिन यह स्थिति अत्यधिक होने का संकेत भी दे सकती है शीघ्र आगमनदूध से महिला स्तन. यदि नवजात शिशु को दूध पिलाने के दौरान दम घुटना शुरू हो जाए, तो उस स्थिति को बदलना उचित है जिसमें बच्चा खाता है। सीधे बैठना और बच्चे के सिर को ऊंचा सहारा देना सबसे अच्छा है।

ऐसे मामलों में जहां दम घुटने का कारण अतिरिक्त दूध है, आप बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तन को थोड़ा पंप कर सकती हैं। यदि आपकी स्थिति बदलने और तनाव से मदद नहीं मिलती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, क्योंकि इसके कारण ये हो सकते हैं: विभिन्न रोगविज्ञानमौखिक गुहा, स्वरयंत्र या तंत्रिका तंत्र कार्य करना।

सबसे के बारे में सामान्य समस्याऔर उन्हें हल करने के तरीके, वीडियो देखें जिसमें अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ महत्वपूर्ण बारीकियां बताते हैं।

क्या आपको स्तनपान से पहले अपने स्तन धोने चाहिए?

स्तनपान कराने वाली माताओं को कट्टरतापूर्वक स्वच्छता नियमों का पालन नहीं करना चाहिए और प्रत्येक भोजन से पहले अपने स्तनों को धोना चाहिए, खासकर साबुन का उपयोग करके। यह एरोला की त्वचा को ढकने वाली प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म को नष्ट कर सकता है। फलस्वरूप बार-बार धोनासाबुन से दरारें पड़ने लगती हैं, जिससे बच्चे को दूध पिलाना बहुत दर्दनाक हो जाएगा।

इसके अलावा, पर डिटर्जेंटइसमें त्वचा की प्राकृतिक सुगंध को बाधित करने का गुण होता है, भले ही साबुन में सुगंधित सुगंध न हो। नवजात शिशु के लिए दूध पिलाते समय मां की गंध को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए, इसे महसूस किए बिना, बच्चा चिंता करना शुरू कर देगा और दूध पीने से इनकार भी कर सकता है। साफ-सफाई बनाए रखने के लिए महिला के स्तनों को दिन में एक या दो बार धोना ही काफी है और धोने के लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

उचित देखभालएक दूध पिलाने वाली माँ के स्तन के पीछे - महत्वपूर्ण बिंदु, जिससे आप कई समस्याओं से बच सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें.

अपने बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

स्तनपान का आयोजन करते समय, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बच्चे के स्तन पर कुंडी सही हो, क्योंकि स्तन पर कुंडी के उल्लंघन से हवा के अत्यधिक निगलने और अपर्याप्त वजन बढ़ने का खतरा होता है। बच्चे के मुंह में न केवल एक निपल होना चाहिए, बल्कि क्षेत्र का एक हिस्सा भी होना चाहिए स्तन ग्रंथिनिपल के चारों ओर, जिसे एरिओला कहा जाता है। ऐसे में बच्चे के होंठ थोड़े बाहर निकले होने चाहिए। इस मामले में, छोटा बच्चा ठीक से चूस सकेगा।

दूध पिलाने के दौरान मां को कोई दर्द महसूस नहीं होना चाहिए और दूध पिलाना जारी रखा जा सकता है लंबे समय तक. यदि बच्चे का लगाव गलत है, तो महिला को दूध पिलाने के दौरान दर्द का अनुभव होगा, निपल को नुकसान हो सकता है, और बच्चा अपनी ज़रूरत के अनुसार दूध नहीं पी पाएगा और उसका पेट नहीं भर पाएगा।

प्रयोग करें और स्तनपान के उस प्रकार की तलाश करें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे आरामदायक होगा। यदि आपके निपल्स क्षतिग्रस्त हैं, तो आप बेपैंथेना जैसी नरम क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है?

प्रत्येक भोजन की अवधि अलग-अलग होती है और एक बच्चे से दूसरे बच्चे के साथ-साथ एक बच्चे से दूसरे बच्चे में भी भिन्न हो सकती है। अलग-अलग स्थितियाँ. अधिकांश शिशुओं के लिए, अपने स्तनों को खाली करने और पेट भरने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त होते हैं, लेकिन कुछ छोटे बच्चे भी होते हैं जो कम से कम 30 मिनट तक स्तनपान करते हैं। अगर आप ऐसे बच्चे को पहले ही खाना खिलाना बंद कर देंगे तो वह कुपोषित हो जाएगा। जब बच्चा दूध पीना बंद कर देगा और स्तन छोड़ देगा तो माँ समझ जाएगी कि उसका पेट भर गया है। इस क्षण तक स्तनों को हटाने का कोई मतलब नहीं है।

दूध पीने के बाद, जब उसका पेट भर जाएगा तो बच्चा अपने आप स्तन छोड़ देगा

मिथकों का खंडन

मिथक 1. बच्चे को जन्म देने से पहले निपल की तैयारी आवश्यक है।

महिलाओं को अपने निपल्स को किसी खुरदरे कपड़े से रगड़ने की सलाह दी जाती है, लेकिन ऐसी हरकतें उपयोगी से ज्यादा खतरनाक होती हैं। गर्भवती महिला के निपल्स को उत्तेजित करने से खतरा बढ़ जाता है समय से पहले जन्म, चूंकि स्तन और गर्भाशय हैं निश्चित संबंध(यदि आप निपल को उत्तेजित करते हैं, तो गर्भाशय सिकुड़ जाएगा)।

मिथक 2. नवजात शिशु को तुरंत फार्मूला दूध पिलाना चाहिए, क्योंकि दूध तुरंत नहीं आता

वास्तव में, परिपक्व दूध जन्म के 3-5वें दिन से रहना शुरू हो जाता है, हालांकि, इस क्षण तक, महिला के स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है, जो बच्चे के लिए काफी होता है।

मिथक 3. सफल स्तनपान के लिए, आपको बच्चे को हर बार दूध पिलाने के बाद लगातार पंप करना होगा।

दूध पिलाने के बाद पम्पिंग की सलाह करीबी रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा भी दी जाती है, ऐसा माना जाता है कि लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए, लेकिन वास्तव में यही अतिरिक्त दूध उत्पादन और ठहराव का कारण बनते हैं। आपको अपने स्तनों को केवल तभी व्यक्त करना चाहिए जब दर्द और गंभीर सूजन हो, जब बच्चा निप्पल को पकड़ने में असमर्थ हो। इस मामले में, आपको थोड़ी मात्रा में दूध निकालने की जरूरत है।

मिथक 4. यदि कोई बच्चा बहुत रोता है और बार-बार स्तन की मांग करता है, तो इसका मतलब है कि वह भूखा है और उसे पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है।

फॉर्मूला दूध पिलाने की तुलना में, बच्चा वास्तव में अधिक बार स्तन मांगता है, क्योंकि मानव दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, और फॉर्मूला दूध पिलाने में अधिक समय लगता है। इसके अलावा, शिशु के लिए अक्सर स्तन से दूध निकालने की तुलना में बोतल से दूध चूसना आसान होता है। लेकिन यह व्यवहार बच्चे के लिए पोषण की कमी का बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है। आपको केवल महीने भर में वजन बढ़ने और आपके बच्चे द्वारा प्रतिदिन कितनी बार पेशाब करने पर ध्यान देना चाहिए।

मिथक 5. दूध में वसा की मात्रा हर महिला में अलग-अलग होती है।

कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं और उनके दूध में वसा होता है, जबकि अन्य बदकिस्मत होती हैं क्योंकि उनके पास कम वसा वाला नीला दूध होता है। यह गलतफहमी व्यक्त दूध के रंग से जुड़ी होती है, जिसका अगला भाग वास्तव में नीले रंग का होता है। दूध का यह हिस्सा बच्चे के पीने योग्य होता है, इसलिए आप इसके रंग से यह अंदाजा नहीं लगा सकते कि किसी महिला का दूध सामान्य तौर पर किस तरह का है। यदि माँ स्तन के पिछले हिस्से से दूध निकालने में सक्षम होती, तो वह उसमें वसा की मात्रा सुनिश्चित कर लेती, लेकिन इसे मैन्युअल रूप से प्राप्त करना बहुत मुश्किल है।

मिथक 6. स्तन भरना बंद हो गया है, जिसका मतलब है कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है।

यह स्थिति अक्सर दूध पिलाने के एक या दो महीने बाद होती है, जब महिला को महसूस होने लगता है कि अब दूध नहीं आ रहा है। आवश्यक मात्रा. चिंताएँ स्थिति को और भी खराब कर देती हैं और स्तनपान की समाप्ति का कारण बन सकती हैं। वास्तव में, गर्म चमक की अनुपस्थिति का महिला के स्तन में दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि जन्म के 1-2 महीने बाद, दूध उतना ही बनना शुरू हो जाता है जितना बच्चे के लिए आवश्यक होता है, और यह अक्सर आता है। ग्रंथि जब बच्चा माँ का स्तन चूस रहा होता है।

मिथक 7. दूध पिलाने वाली मां को सामान्य से अधिक खाने की ज़रूरत होती है।

इसमें कोई संदेह नहीं कि स्तनपान कराने वाली मां का पोषण उच्च गुणवत्ता वाला और संतुलित होना चाहिए। हालाँकि, आपको इसके लिए भागों में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं करनी चाहिए। बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से सभी लाभकारी पदार्थ प्राप्त होंगे, भले ही माँ बहुत कम खाए, लेकिन विटामिन की कमी से महिला का स्वास्थ्य ख़राब हो जाएगा। इसलिए आपको पोषण पर पूरा ध्यान देना चाहिए, लेकिन व्यंजनों की मात्रा पर नहीं, बल्कि उनकी उपयोगिता पर। यह भी याद रखना चाहिए कि जब तक बच्चा 9 महीने का न हो जाए, तब तक दूध पिलाने वाली माताओं को डाइट पर नहीं जाना चाहिए या कड़ी ट्रेनिंग नहीं करनी चाहिए।

मिथक 8. फॉर्मूला लगभग स्तन के दूध के समान है, इसलिए यह वैसा ही है जैसे बच्चे को क्या खिलाया जाए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि निर्माता अपने उच्च-गुणवत्ता वाले मिश्रण की कितनी प्रशंसा करते हैं और चाहे वे उनमें कितनी भी मूल्यवान सामग्री मिलाते हों, एक भी नहीं कृत्रिम पोषणइसकी तुलना किसी महिला के स्तन के दूध से नहीं की जा सकती। शिशु के लिए इन दो भोजन विकल्पों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मानव दूध की संरचना शिशु के विकास और उसकी ज़रूरतों के अनुसार बदलती रहती है। आइए इसके बारे में न भूलें मनोवैज्ञानिक संबंधएक दूध पिलाने वाली माँ और बच्चे के बीच.

मिथक 9. 6 महीने के बाद बच्चे को दूध की जरूरत नहीं रह जाती है

हालाँकि छह महीने के बच्चे को पूरक आहार पहले से ही दिया जा रहा है, फिर भी मानव दूध बच्चे का मुख्य खाद्य उत्पाद बना हुआ है। यह अपना नहीं खोता बहुमूल्य संपत्तियाँऔर जब बच्चा एक या दो साल का हो जाए.

मिथक 10

यदि चूसने से दरारें दिखाई देती हैं, तो मिश्रण पर स्विच करना बेहतर होता है।वह स्थिति जब बच्चा अपने निपल्स को तब तक रगड़ता है जब तक कि चूसने के पहले दिनों में उनमें से खून न निकल जाए, यह काफी सामान्य है। इसका कारण गलत एप्लीकेशन है. और इसे ठीक करके बच्चे को स्तनपान कराना काफी संभव है कब का. भी शीघ्र उपचारविशेष पैड के उपयोग से दरारें दूर हो जाती हैं।

आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

विशेषज्ञों के अनुसार, सही वक्तस्तनपान बंद करना सम्मिलन की अवधि है। अधिकतर, स्तनपान की यह अवस्था तब होती है जब बच्चा 1.5 से 2.5 वर्ष के बीच का होता है। स्तनपान पूरा करने के लिए बच्चे और माँ दोनों की तत्परता को ध्यान में रखना ज़रूरी है। धीरे-धीरे स्तनपान कम करने से किसी को कोई नुकसान नहीं होगा मानसिक स्थितिबच्चा, माँ का स्तन नहीं.

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब स्तनपान अचानक बंद करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, माँ की गंभीर बीमारी के मामले में। इस मामले में, आपको डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए ताकि बच्चे को स्तन से अलग करने की प्रक्रिया, और स्तन ग्रंथियां- दूध के साथ, सभी के लिए सबसे कम दर्दनाक था।

किसी अन्य लेख में स्तनपान रोकने के बारे में और पढ़ें।

1. स्तनपान को सफलतापूर्वक स्थापित करने के लिए, देखभाल करना महत्वपूर्ण है शीघ्र आवेदनमाँ की छाती पर टुकड़े टुकड़े।आदर्श रूप से, बच्चे को जन्म के तुरंत बाद महिला के पेट पर लिटाया जाना चाहिए और स्तन का पता लगाना चाहिए। इस तरह का संपर्क स्तनपान को विनियमित करने के लिए प्राकृतिक तंत्र को ट्रिगर करेगा।
2. परिपक्व दूध आने की प्रतीक्षा करते समय, आपको अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध नहीं देना चाहिए।कोलोस्ट्रम की कम मात्रा के कारण कई महिलाएं यह सोचकर चिंता करती हैं कि बच्चा भूख से मर रहा है। हालाँकि, कोलोस्ट्रम में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बच्चे के लिए मूल्यवान होते हैं, और फॉर्मूला के साथ पूरक आहार स्तनपान के विकास को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
3. आपको अपनी माँ के स्तन को शांत करने वाले से नहीं बदलना चाहिए।जब भी बच्चा दूध पिलाना चाहे तो उसे स्तनपान कराने दें। शांत करनेवाला का उपयोग करने से छोटे बच्चे का ध्यान भटकने में मदद मिलेगी, लेकिन स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, खासकर अगर यह अभी तक स्थापित नहीं हुआ है। इसके अलावा, नवजात शिशु के लिए स्तन केवल भोजन का स्रोत नहीं है। चूसने के दौरान शिशु और माँ के बीच गहरा मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित होता है।
4. यदि आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर स्तनपान कराती हैं, तो आपको अपने बच्चे को पानी की खुराक देने की आवश्यकता नहीं है।चूसे गए दूध का पहला भाग अधिक तरल भाग द्वारा दर्शाया जाता है, जिसमें बहुत सारा पानी होता है, और इसलिए यह बच्चे के लिए पेय के रूप में कार्य करता है। यदि आप अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी पिलाती हैं, तो इससे स्तनपान की मात्रा कम हो सकती है।
5. आपको दूध पिलाने के बाद तब तक व्यक्त नहीं करना चाहिए जब तक आप पूरी तरह से खाली न हो जाएं।यह सलाह उस समय आम थी जब सभी बच्चों को घंटे के हिसाब से भोजन करने की सलाह दी जाती थी। बच्चे शायद ही कभी स्तन पकड़ते थे, और उत्तेजना की कमी के कारण, कम दूध का उत्पादन होता था, इसलिए पूर्ण पंपिंग द्वारा दूध उत्पादन को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करना आवश्यक था। अब बच्चे के अनुरोध पर उसे स्तन दिया जाता है, और चूसते समय, बच्चा अगले स्तनपान के लिए अनुरोध करता है - बच्चा जितना दूध चूसेगा, उतना ही दूध पैदा होगा। यदि आप अतिरिक्त रूप से अपने स्तन तब व्यक्त करती हैं जब बच्चा पहले ही खा चुका होता है, तो अगली बार आपको बच्चे की आवश्यकता से अधिक दूध प्राप्त होगा। और इससे लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
6. आपको अपने बच्चे को तब तक दूसरा स्तन नहीं देना चाहिए जब तक कि बच्चा पहला स्तन खाली न कर ले।पहले महीनों में, हर 1-2 घंटे से अधिक समय तक स्तनों को बदलने की सलाह दी जाती है। यदि आप अपने बच्चे को दूसरा स्तन तब देती हैं जब उसने अभी तक पहले का दूध नहीं पीया है, तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। 5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को दोनों स्तनों से दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है।
7. बच्चों के आहार में पूरक आहार शामिल करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।केवल स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं। और छह महीने के बाद भी, दूध बच्चे के लिए मुख्य भोजन बना रहता है, और सभी नए उत्पादों की मदद से, बच्चा सबसे पहले केवल उन स्वाद और बनावट को पहचानता है जो मानव दूध से भिन्न होते हैं।
8. पता लगाएं कि फीडिंग पोजीशन क्या हैं,चूँकि दिन के दौरान स्थिति बदलने से दूध के ठहराव को रोकने में मदद मिलेगी, क्योंकि विभिन्न स्थितियों में बच्चा स्तन के विभिन्न हिस्सों से अधिक सक्रिय रूप से चूसेगा। मुख्य स्थिति जो हर स्तनपान कराने वाली मां को सीखनी चाहिए वह है लेटकर दूध पिलाना और लेटकर दूध पिलाना। बैठने की स्थितिमाउस के नीचे से.
9. डॉक्टर स्तनपान की न्यूनतम अवधि 1 वर्ष कहते हैं,और विशेषज्ञ स्तनपान की इष्टतम अवधि 2-3 वर्ष मानते हैं। पहले दूध छुड़ाना शिशु के मानस और महिला के स्तन दोनों के लिए कठिन हो सकता है।
10. अगर मां बीमार है तो स्तनपान छोड़ना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, तो दूध पिलाना बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे को माँ के दूध से एंटीबॉडी प्राप्त होंगी। स्तनपान केवल उन बीमारियों से बाधित हो सकता है जिन्हें हमने मतभेदों में दर्शाया है।

सफल स्तनपान के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुशंसा करता है:

• जन्म के बाद पहले घंटे में बच्चे को पहली बार माँ के स्तन पर रखें।
नियम और मुद्राएँ
• पोषण

शिशु को उचित आहार तभी देना चाहिए आरामदायक स्थितियाँ. बच्चे का जन्म अपने आप में एक छोटा सा चमत्कार है. सभी महत्वपूर्ण कार्य शुरू से ही बनते हैं, और स्तनपान बच्चे को उपयोगी पदार्थ स्थानांतरित करेगा। इस प्रक्रिया को माँ और नवजात शिशु के बीच विशेष रूप से घनिष्ठ संबंध माना जाता है, सही दृष्टिकोणप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए स्तनपान आवश्यक है। अपने बच्चे को बिना खुद को नुकसान पहुंचाए सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं?

स्तनपान कराते समय मूल बातें

जब एक माँ अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कराना नहीं जानती है, तो वह ऐसी स्थिति का उपयोग करती है जो उसके और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक हो।

1. सबसे आम संस्करण को "लोरी" कहा जाता है। महिला सावधानी से बच्चे को एक हाथ से गले लगाती है और दूसरे हाथ से उसे स्तनपान कराती है। इस पद के लिए कई विकल्प हैं. पहला यह है कि महिला उस हाथ से स्तन पकड़ती है जिसमें बच्चा स्थित है, और फिर स्थिति बदलती है। शिशु का सिर माँ के हाथ के अग्र भाग पर स्थित होता है। दूसरा विकल्प भी समान है, लेकिन केवल मां ही बच्चे को उल्टे हाथ से पकड़ती है। इस स्थिति को क्रॉसओवर कहा जाता है। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए आदर्श है, क्योंकि इस समय महिला बच्चे का सिर अपनी हथेली से पकड़ती है। हर मां के लिए उसका बच्चा अनोखा माना जाता है। सभी बच्चों की अपनी-अपनी अलग-अलग भूख होती है और प्रत्येक का वजन अलग-अलग तरीके से बढ़ता है। आहार व्यवस्था स्वयं एक बाल रोग विशेषज्ञ की देखरेख में की जानी चाहिए। वह अपनी योजना इस बात को ध्यान में रखते हुए विकसित करता है कि बच्चे ने एक निश्चित समय में कितना हासिल किया है।
2. शिशु को उचित तरीके से स्तनपान कराने की विधि को "इंटरसेप्शन" कहा जाता है। विधि स्वयं ही अपने बारे में बोलती है। महिला बच्चे को अपनी बांह के नीचे से दूध पिलाती है, और बच्चा खुद एक तरफ की स्थिति में होता है, और उसका पेट माँ के पेट से सटा होता है। बच्चा महिला के नीचे है. आरामदायक भोजन के लिए, अपनी बांहों के नीचे तकिया रखने की सलाह दी जाती है। अवरोधन की स्थिति अलग-अलग हो सकती है; प्रत्येक महिला सबसे आरामदायक स्थिति चुनती है। इस तरह का भोजन सुविधाजनक और कोमल माना जाता है, खासकर अगर माँ का सिजेरियन सेक्शन हुआ हो। इस फीडिंग से सिवनी क्षेत्र पर दबाव न्यूनतम होता है। समय से पहले बच्चेमांसपेशियों की कमजोरी के कारण भी इस स्थिति पर कब्जा करना आदर्श है।
3. अगली विधि, इसे सही तरीके से कैसे करें, यथासंभव आरामदायक है। यह स्थिति शिशु और माँ दोनों के लिए आरामदायक और आरामदायक होती है। वे एक-दूसरे के बिल्कुल करीब आमने-सामने लेटे हुए हैं। माँ का सिर तकिये पर है. महिला जिस करवट लेटी होती है उसी हाथ से वह अपने स्तन भी चढ़ाती है।

1. जो महिलाएं ठीक से खाना खिलाना नहीं जानतीं बड़े स्तन, एक डायपर इस स्थिति में मदद करेगा। इसे लपेटकर छाती के नीचे रखना चाहिए। इस व्यवस्था के साथ, निपल नीचे की ओर रहता है और बच्चे को दूध पिलाना काफी सुविधाजनक होता है।
2. अधिक काम से बचने के लिए बच्चे के ऊपर न लटकें और अपनी कोहनी के बल झुकें। इससे बांह में दर्द होगा और दूध के प्रवाह में बाधा आएगी।
3. अगर किसी मां को यह नहीं पता कि लेटकर अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए तो यह काम सावधानी से करना चाहिए। रात में इस विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। क्योंकि माँ सो सकती है और प्रक्रिया का पालन नहीं कर सकती।

खिलाने के बुनियादी नियम

शिशु को सही तरीके से स्तनपान कराने के बुनियादी नियमों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. सबसे आरामदायक स्थिति लें ताकि 10 मिनट के भीतर कोई कठिनाई न हो।
2. बच्चे को इस स्थिति में होना चाहिए कि उसका पेट उसकी माँ की ओर हो और उसकी ओर हो। उसके सिर को कसकर पकड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि दूध पिलाने के दौरान अगर उसका दम घुट जाए तो वह अपना गला साफ कर सके।
3. दूध पिलाने के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन मिले। यह बात विशेषकर उन माताओं पर लागू होती है जिनके स्तन बड़े होते हैं।
4. आपको जबरदस्ती अपने स्तन नहीं चढ़ाने चाहिए। बच्चा गंध से इसे ढूंढ लेगा और खाना शुरू कर देगा।
5. शिशु को पूरे एरिओला को पकड़ना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो निपल घायल हो सकता है और बच्चे को दूध के साथ अतिरिक्त ऑक्सीजन प्राप्त होगी। यह, बदले में, उदरशूल को जन्म देगा और गैस निर्माण में वृद्धि. इसलिए, प्रत्येक दूध पिलाते समय आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शिशु ने एरिओला को सही ढंग से पकड़ लिया है।

मुख्य बात यह जानना है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे शुरू किया जाए, और फिर माँ सहज रूप से सब कुछ ठीक कर देगी।

महत्वपूर्ण प्रश्न

युवा माताओं के मन में अक्सर नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कराने के बारे में कई सवाल होते हैं। आइए सबसे आम बातों पर नजर डालें:

1. क्या आपको स्तनपान से पहले अपने स्तन धोने चाहिए? स्वच्छता बनाए रखने के लिए सुबह और शाम का स्नान पर्याप्त है। आप साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे अच्छी तरह से न रगड़ें, क्योंकि इससे सुरक्षात्मक परत धुल सकती है। और, बदले में, हानिकारक बैक्टीरिया वहां पहुंच सकते हैं।
2. क्या मुझे दूध पिलाते समय अपना स्तन पकड़ना चाहिए? ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि दूध का बहिर्वाह बाधित हो जाता है, ठहराव हो सकता है और महिला को दर्द हो सकता है।
3. क्या नवजात शिशु को पानी की आवश्यकता होती है? बाल रोग विशेषज्ञ ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं। मां के दूध से बच्चे को भोजन और पानी मिलता है। अपवाद ऐसी दवाएँ लेना है जिन्हें पानी से पतला करने की आवश्यकता होती है। यदि मां का दूध बहुत अधिक गाढ़ा है और इसके कारण बच्चे को पेट संबंधी समस्याएं होती हैं, तो डॉक्टर पूरक आहार की सलाह देते हैं। तरल पदार्थ छोटे चम्मच या बिना सुई वाली सिरिंज से देना बेहतर है।
4. यदि माँ और बच्चे दोनों को सर्दी है तो क्या आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए? दूध पिलाना बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे को दूध के साथ एंटीबॉडी मिलती है, जो होगी उपचारएक बच्चे के लिए. यदि केवल एक माँ बीमार है, तो आपको धुंध वाली पट्टी लगानी चाहिए और बच्चे को एक समय पर दूध भी पिलाना चाहिए।
5. क्या फटे हुए निपल्स वाले बच्चे को दूध पिलाना संभव है? इस मुद्दे पर सबसे पहले आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। वह व्यक्तिगत रूप से उपचार लिखेंगे। ये मुख्य रूप से विभिन्न क्रीम या सिलिकॉन अटैचमेंट हैं। जब घाव ठीक हो रहा हो, तो आप नोजल के माध्यम से भोजन कर सकते हैं।

प्रश्नों की यह सूची माताओं के बीच काफी लोकप्रिय है, लेकिन यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने लायक है, वह आपको सक्षम सलाह देंगे सही समाधानसवाल।

बच्चे को स्तन से जोड़ने का तरीका

सबसे पहले, एक नर्सिंग मां में स्तनपान विफल हो सकता है, इस समय आपको शासन का पालन नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञ पहले दस दिनों तक बच्चे को केवल मांग पर ही स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। भविष्य में, भोजन व्यवस्था को समायोजित किया जाना चाहिए। जब माँ के पास पर्याप्त दूध होता है, तो वह दिन में सात बार, हर तीन घंटे में दूध पिला सकती है। शिशु को इस दिनचर्या की आदत हो जाती है और दिनचर्या में सुधार होता है। क्या दूध को जल्दी पचने का समय मिलेगा? कई माताएं यह सवाल पूछती हैं। डॉक्टर इसमें कुछ भी गलत नहीं देखते हैं और अनुरोध पर बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति देते हैं।

क्या आपके बच्चे ने स्तनपान के बाद पर्याप्त खाना खाया है?

यह वास्तविक प्रश्नऔर अक्सर पूछा जाता है। आख़िर हर माँ को अपने बच्चे की चिंता होती है। इस उत्तर का उत्तर निम्नलिखित संकेतों के आधार पर सुरक्षित रूप से दिया जा सकता है:

1. दूध पिलाने के दौरान बच्चे ने निप्पल छोड़ दिया और सो गया।
2. बच्चा अंदर है बहुत अच्छे मूड मेंऔर शांत.
3. गहन निद्रा।
4. दिन में 8 या उससे अधिक बार पेशाब आता है।
5. सभी मानकों के अनुसार वजन बढ़ना।
6. मां के दर्शन होते ही पुनर्जीवन हो जाता है।

मिश्रण केवल बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार ही दिया जाता है। माँ के वजन और शिकायतों के आधार पर, वह पूरक आहार देने की सलाह दे सकता है। साथ ही, एक सक्षम डॉक्टर को सबसे पहले स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं लिखनी चाहिए।

यदि यह विधि मदद नहीं करती है, तो वजन घटाने से बचने के लिए मिश्रण पहले से ही पेश किया जाता है। भोजन की स्थिति उत्पन्न हो सकती है और होती भी है विपरीत पक्ष. यह तब होता है जब माँ को बहुत अधिक दूध होता है। यदि स्तन ग्रंथि में अतिरिक्त दूध है, तो बच्चा अधिक खा सकता है। अधिक खाने के मुख्य लक्षण:

1. बार-बार और अत्यधिक उल्टी आना।
2. बच्चा अपने पैर भींच लेता है और रोता है।
3. भारी वजन बढ़ना. इस मामले में, बच्चे को स्तन से जोड़ने और छुड़ाने के समय पर विचार करना उचित है ताकि वह अधिक भोजन न करे।

दैनिक दिनचर्या का पालन करने से इस स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी और दूध का प्रवाह सामान्य हो जाएगा सही मात्रा. निपल पर चोट से बचने के लिए बच्चे से स्तन को सही तरीके से निकालना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, बच्चे की ठुड्डी पर धीरे से दबाव डालें और इससे बच्चे को अपना मुंह अधिक खोलने के लिए मजबूर होना पड़ेगा और इस प्रक्रिया में, ध्यान से निप्पल को हटा देना चाहिए।

स्तन प्रत्यावर्तन

अगर मां को बैठकर या किसी अन्य स्थिति में सही तरीके से स्तनपान कराना आता है, तो स्तन में दूध जल्दी बनेगा। अक्सर, बच्चे को एक बार दूध पिलाने के लिए केवल एक स्तन से दूध चूसने की जरूरत होती है। यह ज्ञात है कि दूध पिलाते समय सबसे पहले तरल दूध आता है, जो बच्चे की प्यास बुझाता है, और फिर गहरी परतों से गाढ़ा दूध आता है, जो बच्चे को तृप्त करता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा हो संतुलित आहार, तो यह दूध पिलाने के दौरान स्तनों को बदलने के लायक है। इससे बच्चे को भी फायदा होगा और मां को भी परेशानी नहीं होगी.

जुड़वा बच्चों को सही तरीके से कैसे खिलाएं?

एक साथ कई बच्चों को खाना खिलाना बहुत मेहनत का काम है और कई लोगों का मानना ​​है कि प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चों को फार्मूला दूध पिलाने की जरूरत होती है। ऐसे भी मामले हैं जहां महिलाओं ने तीन बच्चों को भी दूध पिलाया। बेशक, दूध का उत्पादन इस पर निर्भर करेगा सही मोडमातृ दिवस और पोषण. अगर उसके रिश्तेदार उसकी मदद करें और महिला को पर्याप्त नींद मिले तो वह दो या दो से अधिक बच्चों को खाना खिला सकती है। प्रसूति अस्पताल में प्रसव पीड़ित महिला को उचित आहार देना सिखाया जाता है, इसलिए आपको विशेषज्ञों की सलाह सुननी चाहिए और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।

गलत तरीके से लगाने पर क्या हो सकता है

अगर मां को बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कराने के बारे में जानकारी नहीं दी जाए तो बच्चा स्तन को गलत तरीके से पकड़ लेगा, जिससे मां को दर्द होता है। और भविष्य में निपल पर आघात और उस पर विभिन्न दरारें होंगी। और बच्चा भूखा रह सकता है. यह पूरी स्थिति स्तन ग्रंथि में ठहराव को भड़काती है, जिसे लैक्टोस्टेसिस कहा जाता है।

गलत आवेदन के संकेत

1. स्तनपान करने की कोशिश करते समय बच्चा तेज़ आवाज़ें निकालता है।
2. दूध पिलाने के दौरान दर्द होता है।
3. दूध पीते समय बच्चे के होंठ अंदर की ओर मुड़ जाते हैं, जिसका अर्थ है कि एरोला पूरी तरह से पकड़ में नहीं आता है।

इस तरह के संकेतों से यह स्पष्ट होता है कि बच्चे की माँ बच्चे को सही ढंग से स्तन से नहीं लगा रही है और ऐसे में बच्चा मनमौजी होगा और उसका वजन कम हो सकता है। इसलिए, शिशु और मां दोनों में कई जटिलताओं को भड़काने से बचने के लिए, आपको विशेषज्ञों की बात सुनने और उनकी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

रात को खाना खिलाना

इस मुद्दे पर राय अलग-अलग है और बाल रोग विशेषज्ञ रात में बच्चे को दूध पिलाने की सलाह नहीं देते हैं। उनका मानना ​​है कि रात में बच्चे के पेट को आराम देना चाहिए और जरूरत पड़ने पर पानी पिलाना चाहिए। आख़िरकार, यदि कोई बच्चा रात में बहुत अधिक दूध चूसता है, तो स्तनपान संबंधी समस्याएँ सामने आ सकती हैं। और डॉक्टर माताओं को चेतावनी देते हैं कि उन्हें दूध के बिना छोड़ा जा सकता है। लेकिन राय अलग-अलग है, और कई लोग मानते हैं कि यदि आप रात में भोजन नहीं करते हैं तो आपको मास्टिटिस हो सकता है। यदि किसी महिला की स्तन ग्रंथियों में काफी दूध है, तो वह बच्चे को मांग पर दूध पिला सकती है। और अगर वह नहीं पूछता है, तो आपको मास्टिटिस से बचने के लिए थोड़ा पंप करने की ज़रूरत है।

दूध की सही अभिव्यक्ति

यदि मास्टिटिस होता है, तो महिलाओं को पंप करने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया घर पर ही की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक कंटेनर तैयार करने की आवश्यकता है। अपनी तर्जनी से व्यक्त करना बेहतर है और अँगूठा. निपल के पास स्तन के ऊतकों को निचोड़ें और दूध काफी अच्छे से बाहर आता है। यदि महिला को गंभीर दर्द का अनुभव होता है, तो उसका पति उसकी मदद कर सकता है, उसे दूध को पूरी तरह से निचोड़ना चाहिए ताकि दर्द का लक्षण दूर हो जाए। यदि आपको नियमित समस्या है, तो आप ब्रेस्ट पंप का उपयोग कर सकती हैं। यह स्तन ग्रंथि में दूध के ठहराव से शीघ्रता से निपटने में मदद करेगा।

आजकल ये कई प्रकार के होते हैं. इलेक्ट्रॉनिक और मैकेनिकल दोनों हैं। निर्देशों के मुताबिक इस हेरफेर को अंजाम देना जरूरी है.

स्तनपान कराने की अनुमति किसे नहीं है?

1. स्तनपान के दौरान बच्चे में फैलने वाले संक्रामक रोग हैं: तपेदिक का खुला रूप, एचआईवी संक्रमण, रक्त विषाक्तता और स्कार्लेट ज्वर।
2. मादक पदार्थों की लत।
3. ऐसे रोग जिनमें दवाओं के निरंतर उपयोग की आवश्यकता होती है।
4. जीर्ण रोग (गंभीर रक्ताल्पता, हृदय रोग)।

उपरोक्त बीमारियों के लिए, डॉक्टर स्तनपान कराने की सलाह नहीं देते हैं और बच्चे को जन्म से ही कृत्रिम आहार पर स्थानांतरित करने की सलाह देते हैं। माँ को चेतावनी दी जाती है कि प्राकृतिक आहार से बच्चे को कष्ट हो सकता है और वह उस बीमारी से संक्रमित हो सकता है जो माँ को है।

आपको कितना खिलाना चाहिए?

साथ ही, कई माताएं यह सवाल पूछती हैं - आपको अपने बच्चे को किस समय तक दूध पिलाना चाहिए और उसका दूध कैसे छुड़ाना चाहिए? 12 महीने तक बच्चे को सिर्फ स्तनपान कराने की जरूरत होती है। इससे उसे दोनों को मदद मिलेगी मानसिक विकास, और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करेगा।

आपके बच्चे को दूध छुड़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है, वह धीरे-धीरे नियमित भोजन पर स्विच कर देगा। कुछ माताएँ अपने बच्चों को तीन वर्ष तक की आयु तक दूध पिलाती हैं। यह विकल्प कोई रोगविज्ञान नहीं है और केवल डॉक्टरों द्वारा इसका स्वागत किया जाता है। लेकिन बाद तीन साल पुरानाआपको धीरे-धीरे नियमित दूध और अच्छे पोषण पर स्विच करने की आवश्यकता है।

प्रत्येक माँ को अपने बच्चे को महसूस करना चाहिए और जानना चाहिए कि उसे किस प्रकार के भोजन की आवश्यकता है। जब तक बच्चा छह महीने का न हो जाए तब तक उसे पूरक आहार देने की अनुशंसा नहीं की जाती है; आवश्यक पदार्थस्तनपान से प्राप्त होता है। और उसके बाद, डॉक्टर और एक स्थानीय नर्स घर का दौरा करते हैं और समझाते हैं कि बच्चे को पहली बार दूध पिलाना कैसे शुरू करें।

कुल मिलाकर, स्तनपान सबसे अधिक है सबसे अच्छा तरीका, जिसे कोई भी प्रतिस्थापित नहीं कर सकता। इसकी मदद से, बच्चा स्वस्थ रूप से बढ़ता और विकसित होता है, माँ से प्रतिरक्षा प्राप्त करता है और शायद ही कभी बीमार पड़ता है। लेकिन बच्चे हैं कृत्रिम आहारबार-बार बीमार पड़ते हैं, यह बात वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दी है। इसलिए, डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि माताएं इस प्रकार का आहार न लें और स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं लिखें।

ऐसे मामले होते हैं जब मां को संबंधित बीमारियों के कारण दूध पिलाने से मना किया जाता है। ऐसे में डॉक्टर ऐसे मिश्रण का चयन करते हैं जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर हो और बच्चे का विकास उम्र के हिसाब से हो। बेशक, कृत्रिम आहार से परिवार का बजट प्रभावित होता है और कई लोगों के लिए यह एक समस्या है।

कुछ लोग अपने बच्चे को पूरा दूध पिलाना शुरू करने की गलती करते हैं गाय का दूध. डॉक्टरों द्वारा इसकी स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि दूध से एलर्जी हो सकती है। प्रत्येक बच्चे के लिए, फॉर्मूला व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और विशेषज्ञ हर महीने वजन की निगरानी करते हैं। यदि आप इसे खो देते हैं, तो मात्रा बढ़ाने या मिश्रण को उच्च कैलोरी वाले मिश्रण में बदलने की सिफारिश की जाती है। इसका अवलोकन भी किया जाता है सामान्य स्वास्थ्यबच्चा: क्या वह सक्रिय रूप से खाता है और कैसे जागता रहता है। बाल रोग विशेषज्ञ ऐसे बच्चों की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं और देते हैं महत्वपूर्ण सिफ़ारिशेंमाताओं को.

स्तनपान कराते समय, बच्चे और माँ पर आहार का पालन करने की निगरानी करना भी आवश्यक है। सबसे पहले आपको मिठाई का त्याग कर देना चाहिए। इससे एलर्जी हो सकती है। अगर किसी बच्चे को आंतों की समस्या है और वह अक्सर दर्द से परेशान रहता है तो सबसे पहले मां को आहार में बदलाव करने की जरूरत है।

शिशु के जीवन के पहले वर्ष में, स्थानीय नर्स सक्रिय रूप से संरक्षण प्रदान करती है और माता-पिता को आहार संबंधी आदतों और किन चीजों से परहेज करना चाहिए, के बारे में बताती है। तनावपूर्ण स्थितियांमाँ, ताकि दूध की कमी न हो। अगर महिला शांति से व्यवहार करेगी तो बच्चा भी अच्छा व्यवहार करेगा और महसूस करेगा। इसलिए स्तनपान जारी रखें और इसका पालन करें उचित पोषणस्तनपान कराने वाली मां के लिए यह मुख्य कार्य है।

स्तनपान के लाभ लंबे समय से सिद्ध हैं, और उन्हें दोहराने का कोई मतलब नहीं है। आज हम बात करेंगे उचित भोजन. अजीब बात है कि इसे भी सीखने की जरूरत है। इसके अलावा, आपके और बच्चे दोनों के लिए। स्तनपान के पहले चरण के दौरान आने वाली कठिनाइयों से कैसे बचें?

दूध पिलाने की प्रक्रिया स्वयं माँ और बच्चे के लिए आरामदायक होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक ऐसी मुद्रा चुनने की ज़रूरत है जो आपको सबसे अधिक थका दे और असुविधा न हो।

दूध पिलाते समय बच्चे का शरीर एक सीधी रेखा में होना चाहिए और गर्दन भी सीधी होनी चाहिए। बच्चे को अपना चेहरा और पेट अपनी मां के करीब दबाना चाहिए। बल प्रयोग के बारे में सोचें भी नहीं. आपका काम अपने बच्चे को सही दिशा दिखाना है, और बस इतना ही।

दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को निपल और एरिओला को पूरी तरह से पकड़ लेना चाहिए। इसलिए सीने में चोट लगने की संभावना नगण्य होगी। बच्चा कुशलतापूर्वक दूध पीएगा। स्तनों को उचित उत्तेजना मिलती है, जिससे दूध उत्पादन (स्तनपान) बढ़ता है। दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर अवश्य ध्यान दें। यदि आपको दर्द या असुविधा महसूस होती है, तो आपको सावधानीपूर्वक बच्चे से स्तन हटाने और लगाव को दोहराने की आवश्यकता है।

(फोटो 1. क्लिक करने योग्य)

1) शिशु का सिर और शरीर एक ही रेखा पर होना चाहिए।
2) बच्चे के शरीर को अपने शरीर से समकोण पर अपने शरीर से दबाएं।
3) शिशु का मुख स्तन की ओर और नाक का मुख निपल की ओर होना चाहिए।
4) यह स्थिति आपके और बच्चे के लिए आरामदायक होनी चाहिए।
5) बच्चे का सिर पीछे की ओर झुका हुआ है और उसका मुंह खुला हुआ है।
6) अपने बच्चे को अपने स्तन के पास लाएँ, इसके विपरीत नहीं।
7) बच्चे को अपने मुंह से निपल, एरिओला और आसपास के स्तन के कुछ ऊतकों को पकड़ना चाहिए।
8) बच्चे को कुछ त्वरित सक्शन स्ट्रोक के साथ शुरुआत करनी चाहिए और फिर स्तन से दूध निकलने पर उन्हें धीमा कर देना चाहिए।

कुछ बच्चे इतने कमज़ोर होते हैं कि दूध पीते समय भी उन्हें नींद आ जाती है। इस मामले में, उसके प्यारे गालों को धीरे से सहलाकर प्रक्रिया पर उसका ध्यान आकर्षित करें।

सही कुंडी इस बात पर भी निर्भर करती है कि क्या आप जानती हैं कि बच्चे को सही ढंग से स्तन कैसे "देना" है। अपनी उंगलियों को एरिओला की सीमाओं के बाहर रखना महत्वपूर्ण है। बच्चे के मुंह को चौड़ा करने के लिए, आप निपल को बच्चे के मुंह के पास थोड़ा सा ले जा सकती हैं। जब मुंह खुला हो, तो आपको निप्पल को अंदर डालना होगा ताकि यह बच्चे के तालु को छू सके। कृपया ध्यान दें कि दूध पिलाना शुरू करने के बाद, आप अपने स्तनों को हिला नहीं सकती हैं या उन्हें समायोजित नहीं कर सकती हैं; इसे दोहराना बेहतर है।

(फोटो चित्र 2,3,4,5,6 दिखाते हैं कि बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए। सभी तस्वीरें क्लिक करने योग्य हैं)

वीडियो: अनुप्रयोग तकनीक के बारे में

क्या हम सही खा रहे हैं?

हम पहले ही थोड़ा ऊपर छाती की सही पकड़ के बारे में बात कर चुके हैं। यह जोड़ा जा सकता है कि स्तन पर सही पकड़ बच्चे को हवा निगलने से बचने की अनुमति देती है। तदनुसार, पेट का दर्द कम होता है, और बच्चा उतना अधिक नहीं थूकता है, और बेहतर खाता है।
जब स्तन सही ढंग से लिया जाता है, तो बच्चे के मुंह में निपल और एरिओला होते हैं, और उसकी ठोड़ी और नाक माँ के स्तन से कसकर चिपक जाती है। बच्चे के गाल फूले हुए होने चाहिए और उसके होंठ बाहर की ओर निकले होने चाहिए। यह ध्वनियों पर भी ध्यान देने योग्य है। आपको अपने बच्चे को निगलते हुए सुनने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन कोई भी सीटी की आवाज यह संकेत देगी कि आपका बच्चा हवा के लिए हांफ रहा है। ऐसा नहीं होना चाहिए.

स्तनपान

सिद्धांत के अनुसार स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है "प्रत्येक स्तनपान के लिए एक स्तन". यह विकल्प आपको बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध उपलब्ध कराने की अनुमति देता है। आख़िरकार, इसका भरना पिछले खाली होने के सीधे आनुपातिक है। इसके अलावा, बच्चे को पहले प्राप्त करना होगा "फोरमिल्क"(जिससे वह अपनी प्यास बुझाता है), और अंत में "पिछला दूध", जिससे बच्चा भूख मिटाता है। ( सामग्री देखें).

लेकिन हर कोई अच्छी तरह से समझता है कि परिस्थितियाँ अलग-अलग होती हैं और सभी नियम सभी बच्चों पर लागू नहीं होते हैं। ऐसा होता है कि आपके बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, दूध का उत्पादन अभी तक समायोजित नहीं हुआ है, और बच्चा वास्तव में पर्याप्त नहीं खाता है। ऐसे में आप उसे दूसरे स्तन से पूरक कर सकती हैं। केवल अगला स्तनपान उसी स्तन से शुरू किया जाना चाहिए जो पिछले स्तनपान में "पूरक" था।

यदि आप जुड़वां बच्चों की मां बनने के लिए भाग्यशाली हैं, तो पर्याप्त दूध के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। यह मत भूलो कि दूध "अनुरोध" के अनुसार आता है। यदि आपका शिशु एक बार दूध पिलाने के दौरान दोनों स्तनों को खाली कर देता है, तो वे दोनों एक ही समय में भरेंगे।

अलग से, उन अवधियों के दौरान दूध पिलाने के मुद्दे पर ध्यान देना उचित है जब बच्चा बहुत रोता है। कई स्तनपान कराने वाली माताएं इस समय अपने बच्चे को स्तनपान से शांत कराने की कोशिश करती हैं। एक ओर, वे सही हैं. लेकिन अपने बारे में मत भूलना. क्षणों में बहुत रोनाहो सकता है कि शिशु स्तन को सही ढंग से न पकड़ पाए। बच्चा भावुक है. गलत पकड़ के कारण निपल्स में दरारें आ सकती हैं दर्दनाक संवेदनाएँ. ये अभी भी सबसे मामूली परिणाम हैं। इसलिए, अपने बच्चे को स्तनपान कराने से पहले उसे दूसरे तरीके से थोड़ा शांत करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, इसे अपनी बांहों पर झुलाएं या बस अपने गाल पर अपना निपल फिराएं।

भोजन की संख्या और उनकी अवधि

पुराने स्कूल के लोग दूध पिलाने वाली माताओं को अपने बच्चों को एक समय पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यह दृष्टिकोण लंबे समय से पुराना हो चुका है और आक्रोश के अलावा कुछ नहीं करता है। आपके बच्चे के साथ बलात्कार करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप स्वयं कब खाते हैं? जब चाहो या जब जबरदस्ती करो?

आधुनिक दृष्टिकोण मांग पर आधारित है।लेकिन एक दूध पिलाने वाली मां को अपने बच्चे के रोने के कारणों में अंतर करना सीखना होगा। एक बच्चे की सनक का मतलब हमेशा खाने की इच्छा नहीं होता है; वह किसी अन्य तरीके से अपना असंतोष व्यक्त नहीं कर सकता है। शुरुआत करने के लिए, याद रखें कि नवजात शिशु दिन में 14 बार तक खाते हैं और उसके बाद ही वे अपना स्वयं का भोजन शेड्यूल विकसित करते हैं। उम्र के साथ, प्रति दिन भोजन की संख्या थोड़ी कम हो जाएगी।

भोजन के बीच लंबे अंतराल से बचें। रात्रि भोजन आपका नियम बनना चाहिए, अपवाद नहीं।

साथ ही दूध पिलाने की अवधि भी शिशु के विवेक पर छोड़ दें। बच्चा स्वयं जानता है कि उसे पर्याप्त समय पाने के लिए कितना समय चाहिए। बच्चे अलग होते हैं; कमजोर बच्चों को अपने अधिक विकसित साथियों की तुलना में भोजन करने में अधिक समय लगता है। समय से पहले जन्मे बच्चे आम तौर पर एक घंटे के अंतराल पर एक घंटे तक दूध पी सकते हैं। और उनके लिए ये सामान्य बात है.

विषय पर प्रकाशन: एक नवजात शिशु दिन में कितनी बार खाता है और कितने मिनट तक स्तनपान करता है?

खिलाने के लिए विशेष कपड़े खरीदने का भी प्रयास करें। इस तरह आप जरूरत पड़ने पर और बिना किसी अनावश्यक बाधा के अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं।

यह कैसे निर्धारित करें कि आपके शिशु का पेट भर गया है? क्या वह ज़्यादा खा सकता है?

माँ के स्तन से बोतल से दूध प्राप्त करना कहीं अधिक कठिन है। इसीलिए शिशुएक बार खिलाने पर वह उसी उम्र के कृत्रिम जानवरों की तुलना में कम खाता है। यदि आपका छोटा बच्चा बार-बार आपके सीने से लगने के लिए कहे तो आश्चर्यचकित न हों। इसका मतलब यह नहीं है कि पर्याप्त दूध नहीं है। बात सिर्फ इतनी है कि पिछली बार वह खाने से थक गया था और थोड़ी देर बाद उसने यह गतिविधि जारी रखी।

बच्चे का पेट भर जाने का पहला संकेत तब होता है जब उसका पेट भर जाता है अच्छा मूड. यदि अपर्याप्त दूध है, तो बच्चा इसे बर्दाश्त नहीं करेगा, लेकिन तुरंत आपको अपना असंतोष दिखाएगा। आप दूध की पर्याप्तता का अंदाजा निम्नलिखित संकेतों से भी लगा सकते हैं:

• दूध पिलाने के बाद स्तन मुलायम हो गए;
• बच्चे का वजन अच्छा बढ़ रहा है;
• बच्चा नियमित रूप से डायपर गंदा करता है।

कुछ बच्चे तुरंत अपनी माँ के साथ खेलना शुरू कर देते हैं और उसे देखकर मुस्कुराने लगते हैं। ऐसे लोग भी हैं जो बस सो जाते हैं और शांतचित्त की तरह स्तन पर "विलंबित" होते रहते हैं। इस स्थिति में, धीरे से निप्पल को बच्चे के मुंह के कोने की ओर खींचें।

याद करना! बच्चा ज़्यादा नहीं खा सकता! यह शिशु की इच्छा पर नहीं, बल्कि शरीर के स्व-नियमन पर निर्भर करता है। यहां तक ​​कि अगर बच्चे ने थोड़ा बहुत भी चूस लिया है, तो भी वह सब दोबारा उगल जाएगा।

साथ ही, आपको बच्चे के शरीर द्वारा दूध पचाने के बारे में भी ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। माँ के दूध की संरचना आश्चर्यजनक रूप से संतुलित होती है और यह जल्दी अवशोषित हो जाता है। इसके अलावा, दिन के अलग-अलग समय पर अलग-अलग वसा वाले दूध का उत्पादन होता है। तदनुसार, बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार भी अलग होता है, और आराम की अवधि होती है।

अपने स्तनों को कैसे छुड़ाएं

हम पहले ही कह चुके हैं कि अगर स्तन को गलत तरीके से पकड़ा जाए तो उसे धीरे से हटा देना चाहिए। इसे सही ढंग से और शिशु की ओर से अनावश्यक सनक के बिना कैसे करें?

आप धीरे से अपनी ठुड्डी को दबा सकते हैं या अपनी उंगली से अपने मसूड़ों को दबा सकते हैं। यदि यह "नंबर" काम नहीं करता है, तो आप बच्चे की नाक को धीरे से दबा सकते हैं। इस मामले में, हवा की तलाश में, वह स्वचालित रूप से अपना मुंह खोलेगा और अपनी छाती को छोड़ देगा।

GW से जुड़ी विशिष्ट त्रुटियाँ

स्तनपान स्थापित करने की प्रक्रिया में, गलतियों से कोई भी अछूता नहीं है। लेकिन अपने आप को फिर से भरने की तुलना में दूसरों से सीखना बेहतर है। दूध पिलाने वाली माताओं की सबसे आम गलतियाँ:

1. अपने स्तनों को अपने हाथों से पकड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे का दम नहीं घुटेगा, डरो मत। और दूध की गति बच्चे के चूसने के हेरफेर से जुड़ी होती है, न कि स्तन की स्थिति से।
2. प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को साबुन से धोने की कोशिश न करें। आप केवल प्राकृतिक सुरक्षा को धो रहे हैं। रोजाना नहाना ही काफी है.
3. अपने बच्चे को ज़्यादा शराब न पिलाएं. छह महीने की उम्र तक पीने सहित उसकी सभी ज़रूरतें माँ के दूध से 100% संतुष्ट होती हैं। भीषण गर्मी में भी.
4. स्तन संबंधी समस्याओं या दूध पिलाने वाली मां की बीमारी के कारण अपने बच्चे को स्तनपान कराने से इनकार न करें। क्षतिग्रस्त निपल्स के लिए अब कई सिलिकॉन निपल कवर उपलब्ध हैं, उनका उपयोग करें। यदि माँ बीमार है, तो सुरक्षा के अवरोधक तरीकों का उपयोग करना ही पर्याप्त है। दूध से आपके बच्चे तक केवल आपकी बीमारी की एंटीबॉडीज़ ही पहुँचेंगी, और कुछ नहीं।
5. पम्पिंग अतीत की बात है. हर बार दूध पिलाने के बाद ऐसा करने की जरूरत नहीं है। में दूध का उत्पादन होने लगेगा बढ़ी हुई मात्रा, और आप "कमाई" का जोखिम उठाते हैं

बच्चे का जन्म दुनिया के सबसे बड़े चमत्कारों में से एक है। सबसे पहले बच्चे को मां और उसके दूध की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। मानव दूध की संरचना आदर्श है सामान्य विकासबच्चा, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। हालाँकि, कई युवा माताओं को समस्याओं का सामना करना पड़ता है: वे स्तनपान कराने में असमर्थ होती हैं, यही कारण है कि स्तनपान की अवधि केवल कुछ महीनों तक कम हो जाती है। दुर्भाग्य से, एनालॉग्स स्तन का दूधका आविष्कार नहीं हुआ है, परिणामस्वरूप बच्चे को वे सभी पदार्थ नहीं मिल पाते जिनकी उसे आवश्यकता है। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि स्तनपान संबंधी विकारों का सबसे आम कारण एक युवा, अनुभवहीन माँ का अनुचित व्यवहार है। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को कैसे दूध पिलाएं और उसे स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें।

इस लेख में आपको कई लोगों के उत्तर मिलेंगे महत्वपूर्ण प्रश्न: बच्चे की ज़रूरतों को कैसे समझें, माँ द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलतियाँ क्या हैं शिशुओंऔर इन गलतियों के नकारात्मक परिणामों से कैसे बचें। यह जानकारी फीडिंग स्थापित करने में मदद करेगी और माँ और बच्चे दोनों को इस अनूठी प्रक्रिया से केवल आनंद और खुशी का अनुभव करने में सक्षम बनाएगी।

उचित अनुप्रयोग ही आगे की सफलता का आधार है

नवजात शिशु का स्तन से उचित लगाव मुख्य कारकों में से एक है जो भोजन प्रक्रिया की सफलता को निर्धारित करता है। यदि आप इस स्तर पर कोई गलती करते हैं, तो आप माँ और बच्चे दोनों के लिए नकारात्मक परिणामों से बच नहीं सकते। उदाहरण के लिए, बार-बार होने के कारण ग़लत अनुप्रयोगबच्चा माँ का दूध लेने से इंकार कर सकता है।

बेशक, लगभग सभी प्रसूति अस्पतालों में, चिकित्सा कर्मचारी पहले भोजन के दौरान माताओं को सहायता प्रदान करते हैं। हालाँकि, दुर्भाग्य से, हमेशा ऐसा नहीं होता है। इसलिए, आपको अपने बच्चे को जन्म से पहले ही स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, इसकी जानकारी होनी चाहिए।

तो, आपको अपने बच्चे को अपने स्तन से ठीक से कैसे लिटाना चाहिए? यह प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है:

• दूध पिलाना काफी लंबे समय तक, कई घंटों तक चल सकता है। इसलिए पहले चरण में उतना ही लेना जरूरी है आरामदायक स्थिति: आपको जल्दी थकना नहीं चाहिए. आप अपने बच्चे को लगभग किसी भी स्थिति में दूध पिला सकती हैं। बच्चे को पेट के बल माँ की ओर करना चाहिए और उसका चेहरा छाती के पास होना चाहिए। आप बच्चे का सिर ठीक नहीं कर सकते: उसे अपनी स्थिति स्वयं चुननी होगी और अपनी माँ को यह बताने में सक्षम होना होगा कि उसका पेट भर गया है।
• बच्चे की नाक छाती के करीब होनी चाहिए, लेकिन उसे ज्यादा जोर से न दबाएं। जिन महिलाओं के पास है बड़े आकारस्तन: बच्चे को निपल तक पहुंचने के लिए मजबूर किया जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप अनुचित तरीके से स्तन को पकड़ लिया जाएगा।
• यह महत्वपूर्ण है कि शिशु को स्वतंत्र रूप से निप्पल को अपने मुंह में डालना चाहिए। किसी भी स्थिति में आपको बच्चे के मुंह में निप्पल नहीं डालना चाहिए: यह अनुचित लैचिंग से भरा होता है, जिसका अर्थ है भविष्य में कई अप्रिय समस्याएं। यदि बच्चा केवल निप्पल की नोक को अपने मुंह में लेता है, तो मां को नवजात शिशु की ठोड़ी को धीरे से दबाकर इसे सावधानी से छोड़ना चाहिए।

युवा माताओं के लिए यह समझना मुश्किल हो सकता है कि बच्चा स्तनपान करने में सफल हुआ है या नहीं। सही तरीके से. हालाँकि, ऐसा करना काफी सरल है: बस इस पर करीब से नज़र डालें कि भोजन प्रक्रिया कैसे की जाती है। यदि आप सही पकड़ हासिल करने में कामयाब रहे, तो फीडिंग इस तरह दिखेगी:

• बच्चे के मुँह में न केवल एक निपल होगा, बल्कि एक एरोला भी होगा, और बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर मुड़े होंगे।
• बच्चे की नाक छाती से काफ़ी कसकर दबी होती है, लेकिन पूरी तरह उसमें नहीं डूबती।
• बच्चा घूंट-घूंट के अलावा कोई आवाज नहीं निकालता।
• माँ को कोई असुविधा या दर्द महसूस नहीं होता।

क्या आपको अपने बच्चे को तय समय पर दूध पिलाना चाहिए?

लगभग सभी युवा माताओं को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि क्या उन्हें आहार कार्यक्रम का पालन करना चाहिए। पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि आत्मविश्वास से कहते हैं कि आपको अपने बच्चे को एक समय पर दूध पिलाने की जरूरत है। हालाँकि, आपको यह सलाह नहीं सुननी चाहिए: डॉक्टर आश्वस्त करते हैं कि आपको अपने बच्चे को एक निश्चित सख्त कार्यक्रम के अनुसार नहीं, बल्कि जब वह इसकी मांग करे, तब खिलाने की ज़रूरत है।

तथ्य यह है कि उत्पादित दूध की मात्रा सीधे तौर पर बच्चे द्वारा पीयी जाने वाली मात्रा पर निर्भर करती है। इसलिए, जितनी अधिक बार बच्चे को स्तन से लगाया जाएगा, स्तनपान में कोई समस्या उत्पन्न होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

शिशु को कितने समय तक स्तन के पास रहना चाहिए?

बहुत से लोग इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उन्हें अपने बच्चे को कितने समय तक दूध पिलाना चाहिए। यहां कोई स्पष्ट सीमाएँ नहीं हैं: समय शिशु की ज़रूरतों पर निर्भर करता है। तथापि स्वस्थ बच्चाकम से कम आधे घंटे तक सक्रिय रूप से नर्स करनी चाहिए। प्रत्येक बच्चे के लिए अधिकतम समय अलग-अलग है।

सामान्य तौर पर, विचार करने के लिए तीन मुख्य बिंदु हैं:

• शिशु द्वारा स्तन के पास बिताया जाने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे हैं जो काफी सक्रियता से दूध पीते हैं और जल्दी ही उनका पेट भर जाता है। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, खिलाने में ज्यादा समय नहीं लगता है। अन्य बच्चे इत्मीनान से दूध पीते हैं और स्तन के पास सो भी जाते हैं। अपने बच्चे को जगाने के लिए, बस उसके गाल को छूएं या उसके निप्पल को धीरे से खींचें।
• स्तनपान का कुल समय स्वयं माँ की इच्छा और परिवार की रहने की स्थिति, उदाहरण के लिए, काम शुरू करने की आवश्यकता और अन्य कारकों दोनों से निर्धारित होता है।
• एक नियम के रूप में, नवजात शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है 10 बार तकदिन के दौरान। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होने लगता है, दूध पिलाने की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है?

वहां एक है निर्विवाद सत्य: अच्छा खाना खाने वाला बच्चा हमेशा खुश रहता है। खाने के बाद, बच्चा या तो अपने आप स्तन छोड़ देता है या सो जाता है। आप निम्नलिखित संकेतों से समझ सकते हैं कि आपके बच्चे को अब दूध की आवश्यकता नहीं है:

• बच्चा हर बार अपने आप ही निपल को छोड़ देता है।
• वजन और ऊंचाई दोनों में एक समान वृद्धि होती है।
• बच्चा काफी सक्रिय है और उसे सोने में कोई समस्या नहीं है।

क्या मुझे स्तनपान कराते समय दोनों स्तनों से दूध पिलाना चाहिए?

दूध पिलाने के दौरान बच्चे को केवल एक ही स्तन देना चाहिए। दौरान अगली फीडिंगआपको एक और देना होगा और इस प्रकार उन्हें वैकल्पिक करना होगा। यह रणनीति दोनों स्तन ग्रंथियों में उचित स्तनपान स्थापित करना संभव बनाएगी। एक स्तन बच्चे को फोरमिल्क, जिसे बच्चा पीता है, और हिंदमिल्क दोनों प्रदान करता है, जो गाढ़ा और अधिक पौष्टिक होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। निःसंदेह, यदि शिशु का एक स्तन भरा नहीं है, तो आपको उसे दूसरा स्तन देने की जरूरत है।

कुछ महिलाओं में पर्याप्त दूध नहीं बनता है और बच्चे को एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है। ऐसा अक्सर तब होता है जब बच्चे के वजन या ऊंचाई में उछाल का अनुभव होता है, उदाहरण के लिए, दो महीने की उम्र तक पहुंचने पर। ऐसी अवधि के दौरान, बच्चे को दोनों स्तन दिए जाने चाहिए।

आपको इस राय पर विश्वास नहीं करना चाहिए कि कोमल स्तन में दूध नहीं है या पर्याप्त मात्रा में नहीं है। यदि सभी संकेतों के अनुसार शिशु का पेट भर गया है, तो उसे दूसरा स्तन देने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

अपने बच्चे को अधिक खाने से रोकने के लिए आपको उसे कितनी बार खिलाना चाहिए? यह स्वयं बच्चे की इच्छाओं द्वारा निर्देशित होने लायक है। यदि बच्चे को भरपूर दूध मिला है, तो उसे दो या तीन घंटे के बाद भूख लगने लगेगी। यदि बच्चा बार-बार स्तन मांगता है, तो आपको उसे मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि उसे वह न मिले। आवश्यक मात्राअंतिम भोजन के दौरान दूध। मांग पर भोजन कराना सफलता की कुंजी है: आपको पुरानी पीढ़ी द्वारा लगाए गए कड़ाई से निर्धारित भोजन को हमेशा के लिए भूल जाना चाहिए।

यदि बच्चा अधिक भोजन कर ले तो क्या करें?

कई युवा माताएं डरती हैं कि बच्चे को दूध पिलाया जाएगा। हालाँकि, आपको इससे डरना नहीं चाहिए। बेशक, बच्चा बहुत अधिक दूध पी सकता है, लेकिन वह अतिरिक्त दूध को आसानी से उगल देगा, इसलिए उसके स्वास्थ्य को किसी भी तरह का खतरा नहीं होगा।

क्या अगली बार दूध पिलाने से पहले दूध को पचने का समय मिलेगा?

कई माताओं को चिंता होती है कि यदि बच्चा बहुत बार खाता है, तो अगली बार दूध पिलाने से पहले दूध को पचने का समय नहीं मिलेगा। हालांकि, डरने की जरूरत नहीं है, क्योंकि मां के दूध की संरचना बच्चे के लिए आदर्श होती है, इसलिए यह आसानी से और जल्दी पच जाता है।

खाना खिलाना और रोना

यदि बच्चा रो रहा है और उसे स्तनपान कराने की आवश्यकता है तो क्या करें? सबसे पहले तो घबराने की जरूरत नहीं है: बच्चे को अपने पास रखें, उसे थोड़ा हिलाएं, उससे बात करें। यदि रोना इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा स्तन को पकड़ने में असमर्थ है, तो आपको उसके मुंह में थोड़ा सा दूध निचोड़ने की जरूरत है या उसके गाल या होंठों पर निप्पल को छूने की जरूरत है। स्तन शिशुओं को आराम देने के लिए बहुत अच्छे होते हैं, इसलिए आमतौर पर आपको अपने बच्चे को इन्हें लंबे समय तक लेने के लिए "मनाना" नहीं पड़ता है।

स्तन को सही तरीके से कैसे छुड़ाएं?

यह सीखना महत्वपूर्ण है कि न केवल स्तनों को सही तरीके से कैसे दिया जाए, बल्कि उन्हें सही तरीके से कैसे हटाया जाए। यदि यह गलत तरीके से किया जाता है, तो माँ को काफी अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है, और भी बहुत कुछ संभव है। गंभीर समस्याएं, उदाहरण के लिए, निपल दरारें। इन परेशानियों से बचने के लिए आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि बच्चा अपने मुंह से निप्पल को बाहर न निकाल दे। यदि वह ऐसा नहीं करता है, तो आपको बच्चे की ठुड्डी पर अपनी उंगली धीरे से दबाने की जरूरत है। एक और तरीका है: अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालें और धीरे से खींचें। यह तकनीक बच्चे को अपना मुंह थोड़ा खोलने के लिए मजबूर करेगी, जिसके बाद स्तन को हटाया जा सकता है।

अगर दूध रुक जाए तो क्या करें?

ऐसी युवा माताओं को ढूंढना मुश्किल है जिन्हें स्तनपान के दौरान कुछ समस्याओं का सामना न करना पड़े। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा पूरा दूध नहीं पीता है, तो उसका दूध रुकना शुरू हो जाता है। छूने से स्तन सख्त हो जाते हैं। अक्सर ठहराव के साथ शरीर का तापमान और दर्द भी बढ़ जाता है। यदि आप इस लक्षण को नजरअंदाज करते हैं, तो आप मास्टिटिस से बच नहीं सकते हैं, जिसके लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

अगर आपको दूध रुका हुआ दिखे तो क्या करें? आपको तुरंत कार्रवाई करने की जरूरत है. पर आरंभिक चरणशॉवर में स्तनों की मालिश करना, धीरे से दूध निकालना या बच्चे को स्तन से लगाना प्रभावी होगा। पत्तागोभी के पत्तों और शहद का सेक भी मदद करेगा। आपको अपने स्तनों की मालिश बहुत सावधानी से करनी चाहिए: मालिश से दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए। बच्चे के खाना खाने के बाद हर बार सेक लगाना चाहिए। यदि कुछ दिनों के भीतर इन सभी कार्यों से माँ की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अस्पताल जाना आवश्यक है।

नई माताओं को अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं, इसके बारे में बड़ी मात्रा में जानकारी का सामना करना पड़ता है। अक्सर, प्राप्त सलाह के प्रति गैर-आलोचनात्मक रवैया गलतियों की ओर ले जाता है, जिनमें से सबसे आम का वर्णन नीचे किया जाएगा:

• बच्चे को स्तन में डालने से एक दिन पहले स्तन को धोना। ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है: सुबह और शाम को स्नान करना काफी है। बहुत ज्यादा जुनून स्वच्छता प्रक्रियाएंइस तथ्य की ओर जाता है कि निपल्स से एक विशेष स्नेहक धोया जाता है, जो उन्हें चोट से बचाता है।
• छाती को अपने हाथ से सहारा देना चाहिए। इस मामले में, हाथ के संपर्क में आने वाले स्थानों पर दूध का ठहराव हो सकता है।
• बच्चे को पानी या हल्की चाय पिलानी चाहिए। माँ के दूध में सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं: बच्चा न केवल खाता है, बल्कि भरपूर मात्रा में पीता भी है।
• पर जुकामया यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं, तो आपको मिश्रण पर स्विच करने की आवश्यकता है। यदि मां को सर्दी है, तो दूध पिलाने के दौरान बच्चे की सुरक्षा के लिए इसे पहनना उचित है मेडिकल मास्क: यह काफी है, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया दूध में प्रवेश नहीं करते हैं। विशेष आपको दरारों से बचाएंगे। सिलिकॉन पैडछाती पर।

ये तो दूर की बात है पूरी सूचीगलतियाँ जो एक युवा माँ कर सकती है। यदि आपको कोई अन्य कठिनाई हो तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

स्तनपान की स्थापना

बच्चे के खाना खाने के तुरंत बाद बचा हुआ दूध निकाल देना चाहिए। पंपिंग के लिए, प्रक्रिया से पहले एक साफ कंटेनर का उपयोग करें, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना होगा। आज आप फार्मेसियों में स्तन पंपों की एक विस्तृत श्रृंखला देख सकते हैं, लेकिन आपको उनका उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में करना चाहिए, क्योंकि स्तन पंप निपल्स की पतली त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

अस्तित्व सामान्य नियमअपने बच्चे को स्तनपान कराना:

• बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद स्तनपान कराना चाहिए, क्योंकि इससे स्तनपान उत्तेजित होता है।
• यदि बच्चा भूखा है, तो वह अपना मुंह खोलकर और अपने होठों को थपथपाकर निपल ढूंढने का प्रयास करता है। यदि बच्चा स्तन ढूंढने की कोशिश नहीं करता है, तो आपको उसके होठों से निप्पल जोड़ने की जरूरत है।
• बच्चे को न केवल निपल, बल्कि एरिओला भी पकड़ना चाहिए।
• बच्चे के गालों और नाक को छाती से काफी कसकर दबाया जाना चाहिए।
• एक बार में दोनों स्तनों से दूध पिलाने की जरूरत नहीं है: बच्चे को केवल एक स्तन से सारा दूध पीने की जरूरत है।

नवजात शिशु को जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराना चाहिए। आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में, पहला भोजन जन्म के कुछ घंटों बाद होता है। पहली बार दूध पिलाना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसी समय सही निपल लैचिंग का प्रतिवर्त बनेगा, जो भविष्य में सफल स्तनपान की कुंजी होगी।

एक दूध पिलाने वाली माँ को कैसा व्यवहार करना चाहिए?

ऐसे नियम हैं जिनका एक नर्सिंग मां को पालन करना चाहिए:

• बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें बहुत अधिक फाइबर हो। और यहां बड़ी मात्राचीनी से परहेज करना ही बेहतर है। तम्बाकू और शराब छोड़ दें, और उन खाद्य पदार्थों का सेवन भी सीमित करें जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं (खट्टे फल, अंडे, आदि)।
• दूध पिलाते समय टीवी या कंप्यूटर से ध्यान न भटकाएं: जीवन के पहले महीनों में, यही वह क्षण होता है जब मां और बच्चा संवाद करते हैं, इसलिए आपको अपना सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित करना चाहिए।
• बच्चे को डकार दिलाने का अवसर देना और दूध पिलाने के बाद उसे एक कॉलम में रखना आवश्यक है, जो पेट दर्द की रोकथाम है।
• यदि माँ को यह समस्या हो तो स्तनपान छोड़ देना उचित है गंभीर बीमारी(एड्स, तपेदिक, हेपेटाइटिस, आदि)।