यह कोई संयोग नहीं है कि एवोकैडो पोषण और कॉस्मेटोलॉजी में इतना लोकप्रिय है। इसके कारण यह मनुष्यों के लिए दस सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक है अद्वितीय गुण. फल का गूदा एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर और एंटीऑक्सीडेंट है। इन्हीं गुणों के कारण कॉस्मेटिक उद्योग इसका उपयोग विनिर्माण में करता है सभी प्रकार के साधनदेखभाल अलग - अलग प्रकारत्वचा।

सबसे अच्छा प्रभाव इस पर आधारित फेस मास्क द्वारा उत्पन्न होता है। मास्क तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, निष्पक्ष सेक्स का कोई भी प्रतिनिधि इसे अपनी रसोई में कर सकता है।

एवोकैडो रहस्य

विटामिन, वसा, खनिज और ट्रेस तत्वों की सांद्रता के मामले में, एवोकाडो अन्य खाद्य पदार्थों से बेहतर है। केवल इसकी संरचना ही सभी महत्वपूर्ण जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को एक साथ लाती है।

एवोकैडो में शामिल हैं:

• - जिंक, मैग्नीशियम, लोहा, तांबा, फास्फोरस, सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम और अन्य ट्रेस तत्व।
• — विटामिन पीपी, पी, बी2, के, एफ, ई, ए, डी, बी6, सी, बी3।
• - "एलीगेटर नाशपाती" - एवोकैडो को उसकी मातृभूमि में यही नाम दिया गया है; यह विटामिन ई की उपस्थिति में अन्य फलों में पहले स्थान पर है। यह विटामिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मानव शरीर को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है।
• - एवोकाडो में मौजूद विटामिन ए और ई जिंक के साथ मिलकर प्रभावी ढंग से काम करते हैं। वे कम समय में मुंहासों को पूरी तरह खत्म कर देते हैं।
• — एवोकैडो में 30% वसा होती है जो शरीर द्वारा आसानी से पच जाती है। इसमें फाइटोहोर्मोन, ओमेगा-9 पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड और प्रोटीन भी होते हैं।

क्या एवोकैडो मास्क प्रभावी हैं?

सौंदर्य, सुरक्षा, पोषण और यौवन के लिए एवोकैडो-आधारित फेस उत्पाद बनाया गया है। महिला त्वचा. मगरमच्छ नाशपाती का तेल और गूदा त्वचा प्रदान करते हैं आवश्यक विटामिनकोई भी उम्र। जब सूक्ष्म तत्वों या विटामिन की कमी होती है तो सबसे पहले लोगों को परेशानी होने लगती है त्वचा, जो निस्संदेह उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। एवोकाडो सक्षम है छोटी अवधिशरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी को दूर करें।

त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन, विटामिन ई और ए, केवल वसा के साथ मिलकर अवशोषित किए जा सकते हैं। एवोकाडो इसमें मदद करता है, क्योंकि इसमें इन विटामिनों के अलावा वसा भी होती है। इस उत्पाद से नमीयुक्त त्वचा स्वास्थ्य और सुंदरता से चमकने लगती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एवोकाडो नाजुक त्वचा को हवा और धूप से बचाने में मदद करता है।

एवोकैडो तेल प्रभाव

यदि आप लगातार एवोकैडो मास्क का उपयोग करते हैं, तो आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

• त्वचा को रूखेपन, सूखने और झड़ने से बचाएं;
• अदृश्य घावों, मामूली जलन और दरारों का इलाज करें;
• एक्जिमा, जिल्द की सूजन और मुँहासे से सूजन को दूर करें;
• एलर्जी सहित त्वचा पर चकत्ते हटाएं;
• त्वचा की उम्र बढ़ना रोकें;
• मुंह के आसपास और नाक की परतों, आंखों के पास चेहरे की छोटी झुर्रियां हटाएं;
• सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाएं;
• त्वचा में ऑक्सीजन विनिमय और रक्त परिसंचरण सक्रिय करें;
• पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाना;
• इलास्टिन और कोलेजन के निर्माण को उत्तेजित करें।

एवोकैडो-आधारित मास्क परिपक्व, उम्र बढ़ने, संवेदनशील और शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हैं। मास्क को न केवल चेहरे पर, बल्कि डायकोलेट और गर्दन पर भी लगाना चाहिए। हालाँकि, अन्य प्रकार की त्वचा वाले लोग भी एवोकैडो-आधारित उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

एवोकैडो तेल सर्दियों में त्वचा को ठंढ और हवा से पूरी तरह बचाता है। इसका उपयोग आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है और इसे किसी भी उम्र में इस्तेमाल किया जा सकता है।

मास्क के उपयोग के लिए संकेत

• - लुप्त होती, समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना;
• - निर्जलित, शुष्क त्वचा;
• - की ओर रुझान मुंहासा;
• - जलन की संभावना, संवेदनशील त्वचा।

उपयोग के लिए मतभेद

यदि आपको इसके किसी घटक से एलर्जी है तो मास्क का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

एवोकैडो मास्क रेसिपी

खाना पकाने के लिए प्रसाधन सामग्रीएवोकैडो के तैलीय, मुलायम गूदे का उपयोग करें। इसे प्यूरी अवस्था में पहले से गूंधा जाता है। मास्क, इसके घटकों की परवाह किए बिना, पहले से धोए गए चेहरे पर 19 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर धो दिया जाता है। आंखों के आसपास का क्षेत्र उत्पाद से मुक्त होना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, मास्क में शहद होता है। यदि आपको इससे एलर्जी है, तो बस मधुमक्खी उत्पाद को पनीर से बदल दें।

1. संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए मास्क

• - एक चम्मच खट्टा क्रीम और मिलाएं जैतून का तेलदो चम्मच गर्म मसले हुए आलू और एवोकैडो गूदे के साथ। परिणामी उत्पाद को त्वचा पर लगाएं।
• — एक चम्मच शहद, जर्दी, दो चम्मच एवोकैडो और केले के मिश्रण की एक मोटी परत अपने चेहरे पर लगाएं।
• - दलिया को पानी में उबाल लें. 8 चम्मच दूध में 2 चम्मच एवोकाडो का गूदा और फ्लेक्स मिलाएं। सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।
• - परतदार, शुष्क त्वचा के लिए, दो चम्मच एवोकैडो, दो चम्मच मसले हुए आलू, एक चम्मच किसी भी अपरिष्कृत वनस्पति तेल और एक चम्मच खट्टा क्रीम का मास्क आदर्श होगा। सभी सामग्रियों को मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर धो लें.
• - दो चम्मच ओटमील और एवोकैडो फ्लेक्स मिलाएं। मिश्रण में आठ बड़े चम्मच कैमोमाइल काढ़ा मिलाएं। सामग्री को मिलाएं और लगाएं नम त्वचा. दो मिनट तक अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करें, फिर मास्क को अगले चौदह मिनट तक लगा रहने दें। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आपको अनाज को गर्म दलिया से बदलने की आवश्यकता है।

2. तैलीय त्वचा के लिए मास्क

• — दो चम्मच एवोकाडो, अंडे की सफेदी और एक चम्मच नींबू के रस से बना मास्क चर्बी हटाने के लिए बेहतरीन है। सभी सामग्रियों को मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है।
• अधिक स्पष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मिश्रण में थोड़ा सा आलू या गेहूं का आटा मिलाएं। आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि परिणामी उत्पाद बहुत गाढ़ा न हो जाए।
• — एक ऐसा मास्क तैयार करना जो सफ़ेद हो जाए और निकल जाए चिकना चमकत्वचा से, आपको 4 चम्मच दही या केफिर को 2 चम्मच मसले हुए एवोकैडो के साथ मिलाना होगा।

3. मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए मास्क

• - उत्पाद में उत्कृष्ट सफाई गुण हैं। इसे तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच शहद, एक अंडा और 2 चम्मच आटा और एवोकैडो पल्प की आवश्यकता होगी। चेहरे पर एक सजातीय द्रव्यमान लगाया जाता है।
• — एक अंडा, दो चम्मच कटा हुआ एवोकैडो, एक चम्मच शहद और मेयोनेज़ और 1.5 चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं। सामग्री को एक सजातीय द्रव्यमान में लाया जाना चाहिए। फिर त्वचा पर लगाएं और 14 मिनट के बाद पानी से धो लें।

4. परिपक्व त्वचा के लिए

• - आधे एवोकैडो को पीसकर इसमें एक चम्मच मिलाएं वनस्पति तेलऔर खमीर, हिलाएं और 9 मिनट तक खड़े रहने दें। इस समय के बाद ही चेहरे पर लगाएं।
• - गाजर और एवोकाडो को पीस लें, परिणामी द्रव्यमान में एक अंडा, आधा गिलास खट्टा क्रीम और छह चम्मच शहद मिलाएं। यह अद्भुत मास्क आपकी त्वचा के रंग और बनावट को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
• - एवोकाडो, दो अंडे, छह चम्मच शहद, 4 चम्मच केफिर, दो चम्मच सोडा, दो बूंद संतरे का तेल। सभी चीजों को मिलाकर एक कांच के कंटेनर में 11 घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ देना चाहिए। यह उत्पाद सुस्त और थकी हुई त्वचा पर झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।
• - सूखापन कम करने के लिए त्वचा के लिए उपयुक्तअच्छा पौष्टिक मास्क. इसे बनाने के लिए आपको 2 चम्मच फलों का गूदा और बारीक कद्दूकस की हुई गाजर मिलानी होगी. गूदे में जर्दी, एक चम्मच भारी क्रीम और शहद मिलाएं। मास्क को त्वचा पर लगाएं, 14 मिनट के बाद हटा दें। यह उत्पाद न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि इसकी संरचना, टोन और कसाव को भी ठीक करता है।

5. किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए

• — यदि आपको तत्काल अपने चेहरे को तरोताजा करने की आवश्यकता है, तो निम्नलिखित मास्क आज़माएं: दो चम्मच एवोकैडो में नींबू के रस की चार बूंदें और पुदीने की कुछ पत्तियां मिलाएं। इस मास्क को आज़माएं और आपको ताजगी का एक असाधारण एहसास महसूस होगा।
• - यहां तक ​​कि केवल एवोकैडो के गूदे को अपने चेहरे पर लगाने से भी आपकी त्वचा नमीयुक्त और पुनर्जीवित हो जाएगी।

एवोकैडो मास्क एक अद्भुत उपाय है प्राकृतिक घटकजो प्रदान करता है कोमल देखभालत्वचा, इसे स्वस्थ, लोचदार और चिकनी बनाती है।

मास्क तैयार करने के लिए आपको केवल सबसे ताज़ी सामग्री लेनी होगी। एवोकैडो के साथ, आपको पहले त्वचा को हटाना होगा, और फिर गूदे को चिकना होने तक पीसना होगा।

फल चुनते समय आपको यह याद रखना चाहिए कि वह ज्यादा सख्त न हो। यह अपरिपक्वता की निशानी है.

सफाई के दौरान गड्ढे को हटा देना चाहिए, क्योंकि जब यह ऑक्सीजन के संपर्क में आता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक विषाक्त पदार्थों को छोड़ना शुरू कर देता है।

घर पर बने एवोकाडो मास्क को रेफ्रिजरेटर में नहीं रखना चाहिए। इसीलिए उपयोग से तुरंत पहले उत्पाद का प्रयोग करना बेहतर है।

प्रकृति मानव शरीर की सुंदरता और स्वास्थ्य का ख्याल रखती है। उसके उपहारों का उपयोग करके, आप ताकत का एक अभूतपूर्व उछाल महसूस कर सकते हैं और बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं। सप्ताह में तीन बार एवोकैडो-आधारित मास्क बनाकर, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं जो आपके आस-पास के सभी लोगों को दिखाई देंगे।

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एवोकैडो फेस मास्क

कॉस्मेटोलॉजी में सबसे लोकप्रिय और मांग में से एक विदेशी एवोकैडो फल है। इसमें मौजूद लाभकारी पदार्थों और गुणों ने इसे त्वचा कोशिकाओं की उम्र बढ़ने और लुप्त होने के खिलाफ लड़ाई में अपरिहार्य बना दिया है। एवोकैडो का गूदा एंटीऑक्सिडेंट और मॉइस्चराइजिंग घटकों से भरपूर होता है जो चेहरे की त्वचा की पूरी तरह से देखभाल करता है। एवोकैडो फल विटामिन, तेल आदि से भी भरपूर होते हैं उपयोगी खनिज, जो मानव शरीर के स्वर, स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

सप्ताह में केवल कुछ बार एवोकैडो मास्क का उपयोग करके, आप अपने चेहरे की त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं और सब कुछ सामान्य कर सकते हैं। चयापचय प्रक्रियाएंसेलुलर स्तर पर.

एवोकैडो की संरचना और इसके गुण

एवोकैडो में शरीर के लिए सभी सबसे आवश्यक पदार्थ होते हैं और इसलिए एक अपरिहार्य घटकआपके दैनिक त्वचा देखभाल चक्र में। इसमें उपयोगी सूक्ष्म तत्व होते हैं: जस्ता, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सेलेनियम, फ्लोरीन, तांबा, लोहा, फास्फोरस, पोटेशियम।

एवोकैडो को अक्सर उनके कारण "मगरमच्छ नाशपाती" कहा जाता है उपस्थिति. यह हरा लम्बा फल विटामिन से बहुत समृद्ध है: ए, सी, ई, बी1, बी2, बी4 (कोलीन), बी5, बी6, बी9 ( फोलिक एसिड), आरआर, के.

बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करें – कौए का पैर, सिलवटें और झुर्रियाँ;

सभी रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं का सक्रियण और ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति;

सभी त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं का शुभारंभ;

अपने स्वयं के इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करना।

कॉस्मेटिक गुणएवोकैडो का बहुत बड़ा प्रभाव होता है सकारात्मक प्रभावत्वचा पर. इसका उपयोग शुष्क, अत्यधिक संवेदनशील, तैलीय आदि के लिए पूरी तरह से किया जा सकता है परिपक्व त्वचाचेहरे के। गर्दन और डायकोलेट पर इस्तेमाल करने पर एवोकाडो मास्क भी उतना ही प्रभावी होता है। एवोकैडो में मौजूद तेल ठंड और हवा के मौसम में आपकी त्वचा की अच्छी तरह से रक्षा करेगा। इसकी प्रभावशीलता इतनी अधिक है कि एवोकैडो तेल का उपयोग अक्सर बच्चों और नवजात शिशुओं की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है।

एवोकैडो मास्क के लिए संकेत और मतभेद

संकेत

1. वृद्ध, उम्रदराज़ त्वचा
2. सूखी और निर्जलित त्वचा
3. मुँहासे वाली त्वचा
4. संवेदनशील, जलन-प्रवण त्वचा

मतभेद

एवोकैडो के प्रति असहिष्णुता और एलर्जी की प्रतिक्रिया।

एवोकैडो से मास्क बनाना

एवोकैडो मास्क त्वचा को कोमल देखभाल प्रदान कर सकता है, जिससे यह चिकनी, लोचदार और स्वस्थ हो जाती है। मास्क तैयार करने के लिए, आपको हमेशा ताजा नमूने ही लेने चाहिए, उनका छिलका हटा देना चाहिए और गूदे को सावधानी से पीसकर एक सजातीय पेस्ट बना लेना चाहिए। एवोकैडो बहुत सख्त नहीं होना चाहिए, यह अपरिपक्वता का संकेत है। गड्ढे को तुरंत हटा देना चाहिए, क्योंकि हवा के संपर्क में आने पर यह हानिकारक विषाक्त पदार्थ छोड़ना शुरू कर देता है। ऐसे मास्क को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए मास्क को उपयोग से तुरंत पहले तैयार कर लेना चाहिए। हफ्ते में 2-3 बार एवोकाडो का मास्क बनाकर लगाने से लाभ मिलेगा बढ़िया परिणामऔर तुम्हें स्वास्थ्य और सौंदर्य देगा।

घर पर एवोकाडो मास्क की रेसिपी

1) एवोकैडो मास्क

सामग्री:
- पका हुआ एवोकैडो

तैयारी:
ताजे फल को सावधानी से लंबाई में काटें, गुठली और छिलका हटा दें। तैयार गूदे को गूंथकर तैयार गूदा बनाएं और चेहरे और गर्दन की त्वचा पर एक समान परत लगाएं। तैयार मास्क को अपने चेहरे पर 25 मिनट से ज्यादा न रखें। फिर सभी चीजों को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें और अपने चेहरे को रुमाल से हल्के से पोंछ लें। प्रक्रिया के बाद इसे त्वचा पर लगाना चाहिए पौष्टिक क्रीम.

कार्रवाई:मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, सफाई।

संकेत:सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त.

आवेदन पत्र:इस मास्क को हफ्ते में 2 बार से ज्यादा नहीं लगाना चाहिए।

2) एवोकाडो और शहद का मास्क

सामग्री:
- पका हुआ एवोकैडो - 1 पीसी।
- कच्चा अंडा - 1 पीसी।
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- जैतून का तेल - 1 चम्मच

तैयारी:
हम शहद लेते हैं, अगर यह ताजा नहीं है, तो इसे पानी के स्नान में तरल होने तक पिघलाएं। तैयार स्थिरता में पहले से छिला हुआ और कटा हुआ एवोकाडो का गूदा मिलाएं। इस तरल द्रव्यमान में जोड़ें अंडे की जर्दीऔर जैतून का तेल. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और उन्हें कुछ मिनटों के लिए पकने दें। तैयार मलाईदार द्रव्यमान मोटी परतआंख और पलक क्षेत्र से बचते हुए चेहरे और गर्दन क्षेत्र पर लगाएं। आपको क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए और 20-30 मिनट तक आराम करना चाहिए। समय समाप्त होने के बाद मास्क को धो लें गर्म पानीऔर ध्यान से उनका चेहरा पोंछें। आप त्वचा पर एक गैर-चिकना पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं और अपने चेहरे को 10 मिनट तक आराम दे सकते हैं।

कार्रवाई:पौष्टिक, कायाकल्प करने वाला, सूजनरोधी।

संकेत: मास्क शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

प्रयोग: मास्क का प्रयोग सप्ताह में एक बार करना चाहिए।

3) एवोकाडो और संतरे का मास्क

सामग्री:
- ताजा एवोकैडो - 1 पीसी।
- नारंगी - 1 पीसी।
- नींबू का रस - 1 चम्मच।

तैयारी:
तैयार एवोकैडो पल्प में 2 बड़े चम्मच ताजा संतरे का रस और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर लगभग 20 मिनट तक लगाएं। बाद में गर्म पानी से मास्क को धोकर पोंछ लें। नरम तौलियाऔर मॉइस्चराइजर लगाएं.

कार्रवाई:संतरे और नींबू के रस में सफाई का प्रभाव होता है। यह चेहरे के रोमछिद्रों को अच्छे से टाइट और साफ करता है। मास्क मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण देता है और समग्र त्वचा के रंग में उल्लेखनीय सुधार करता है।

संकेत:यह मास्क शुष्क और दर्दनाक त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं.

4) शहद और गाजर के साथ एवोकाडो और क्रीम का मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- गाजर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
एवोकाडो के गूदे को बारीक पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस की हुई गाजर और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। मास्क को 1 चम्मच कम वसा वाली क्रीम से भरें। एक जोड़ना न भूलें कच्ची जर्दी. सभी घटकों को चिकना होने तक मिलाया जाता है और एक मोटी परत में चेहरे पर लगाया जाता है। इसे अपनी गर्दन और डायकोलेट पर लगाना न भूलें। इस मास्क को 15 मिनट से ज्यादा अपने ऊपर नहीं रखना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए।

कार्रवाई:टॉनिक, पौष्टिक, पुनर्जीवित करने वाला।

संकेत:यह मास्क शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:पर लागू साफ़ त्वचाप्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं।

5) एवोकाडो और जैतून के तेल का मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।
- दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

तैयारी:
यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट मास्क है जो केवल अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करना चाहते हैं। एवोकैडो को छीलें, छिलका उतारें और गुठली हटा दें। तैयार गूदे को जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है और 1 बड़ा चम्मच दूध मिलाया जाता है। यह दूध ही है जो त्वचा को गोरा कर सकता है और उसे कैल्शियम से संतृप्त कर सकता है। तैयार मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है। समय बीत जाने के बाद, आपको अपना चेहरा गर्म पानी से धोना चाहिए और अपनी त्वचा को आराम करने के लिए कुछ समय देना चाहिए।

कार्रवाई:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, सफेदी।

संकेत:शुष्क और निर्जलित चेहरे की त्वचा के लिए एक अनिवार्य मास्क।

आवेदन पत्र:एवोकाडो और जैतून के तेल वाला मास्क हफ्ते में 2 बार लगाना चाहिए।

6) एवोकाडो और शहद का फेस मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- शहद - 1 चम्मच
- मेयोनेज़ - 1 चम्मच
- गेहूं का आटा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

तैयारी:
एक कच्चे अंडे को फेंटें और इसमें 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ एवोकैडो का गूदा मिलाएं। बाद में, तैयार स्थिरता में शहद, गेहूं का आटा और मेयोनेज़ मिलाएं। इस मामले में, मेयोनेज़ जो आपने खुद घर पर बनाया है, सबसे अच्छा है। आपको आटे की मात्रा ज़्यादा नहीं करनी चाहिए ताकि इसकी स्थिरता मध्यम तरल और सुखद हो। तैयार एवोकैडो मास्क को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, हल्के हाथों से पोंछ लें और मॉइस्चराइजर लगा लें। यह सलाह दी जाती है कि मास्क का उपयोग करने के बाद बाहर न जाएं और अपनी त्वचा को अच्छा आराम दें।

कार्रवाई:सफाई, नरमी, सूजनरोधी। त्वचा की लोच बढ़ती है और चिकनी हो जाती है महीन झुर्रियाँ.

संकेत:बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए एक अनिवार्य मास्क।

आवेदन पत्र:मास्क को सप्ताह में 2 बार से अधिक बार लगाएं।

7) एवोकैडो और अंडे का मास्क नींबू का रस

सामग्री:
-एवोकैडो - 1 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- नींबू का रस - 1 चम्मच.

तैयारी:
पहले से छिले और कटे हुए एवोकाडो के गूदे में 1 एवोकाडो का गूदा मिलाएं। अंडे सा सफेद हिस्साऔर एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक अच्छी तरह मिलाएं। इसमें 1 चम्मच नींबू का रस और मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। हम 20 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति लेते हैं। मास्क के बाद आपको अपना चेहरा ठंडे पानी से धोना चाहिए और अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप मास्क में थोड़ी मात्रा में गेहूं या आलू का आटा मिला सकते हैं। इससे मास्क गाढ़ा हो जाएगा.

कार्रवाई:टोनिंग, सफ़ेद करना, पुनर्जीवित करना।

संकेत:मास्क तैलीय और के लिए अच्छा है मिश्रत त्वचा.

आवेदन पत्र:चेहरे की तैयार त्वचा पर सप्ताह में कई बार लगाएं।

8) एवोकैडो मास्क के लिए तेलीय त्वचाकेफिर के साथ

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- केफिर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच.

तैयारी:
हम एवोकैडो को छीलते हैं, उसमें से गुठली हटाते हैं और तैयार गूदे को पीसते हैं। तैयार मिश्रण में दो बड़े चम्मच केफिर मिलाएं। यदि वांछित है, तो इसे दही से बदला जा सकता है या खट्टा दूध. तैयार द्रव्यमान को आंख और पलक क्षेत्र से बचते हुए चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट से अधिक न रखें, फिर अच्छी तरह धो लें और त्वचा को आराम दें। चाहें तो पौष्टिक क्रीम लगा सकती हैं।

कार्रवाई:सफाई, सूजन-रोधी, नरम करना। मास्क त्वचा को अधिक मैट बनाता है और इसे एक स्वस्थ टोन देता है।

संकेत:तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त।

आवेदन पत्र:केफिर युक्त मास्क का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।

9) आलू के साथ एवोकैडो और खट्टा क्रीम का मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।

- जैतून का तेल -1 चम्मच
- खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।

तैयारी:
एवोकैडो को छीलकर काट लिया जाता है। तैयार घी का 1 बड़ा चम्मच लें और इसमें उतने ही मसले हुए आलू मिलाएं। वैसे, प्यूरी ताजी और हमेशा बिना नमक वाली बनाई जानी चाहिए। खट्टा क्रीम और जैतून का तेल डालना न भूलें। तैयार प्यूरी द्रव्यमान को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए। यदि चाहें, तो आप गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र का उपयोग कर सकते हैं। तैयार मास्क कम से कम 15 मिनट तक त्वचा पर लगा रहना चाहिए। बाद में, मास्क को गर्म पानी से धो लें और तौलिए से हल्का सुखा लें।

कार्रवाई:पौष्टिक, सफ़ेद, मॉइस्चराइजिंग, नरम करना।

संकेत:उम्र बढ़ने के लक्षणों वाली सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है।

आवेदन पत्र:मास्क को सप्ताह में दो बार से अधिक न लगाएं।

10) रूखी त्वचा के लिए एवोकैडो फेस मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- कैमोमाइल काढ़ा - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
- दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
तैयार ताजा एवोकाडो के गूदे को 1 चम्मच के साथ अच्छी तरह मिला लें जई का दलिया. इस स्थिरता को ठंडे कैमोमाइल काढ़े के साथ पतला किया जाना चाहिए। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको सूखे कैमोमाइल फूलों के ऊपर 1 कप उबलता पानी डालना होगा और इसे लगभग एक घंटे तक पकने देना होगा। कभी-कभी कैमोमाइल काढ़े के स्थान पर नियमित दूध का उपयोग किया जाता है। तैयार मास्क को थोड़े नम चेहरे पर और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए। फ्लेक मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें और फिर गर्म पानी से धो लें।

कार्रवाई:क्लींजिंग, टोनिंग, व्हाइटनिंग, सुखदायक। पपड़ियों को छीलने से हटा दें और सभी मृत कोशिकाओं को हटा दें।

संकेत:यह मास्क चेहरे की शुष्क और सूजन वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:आप इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 3 बार से ज्यादा नहीं कर सकते हैं।

11) एवोकैडो और केले का मास्क

सामग्री:
- ताजा एवोकैडो - 1 पीसी।
- केला - 1 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- शहद - 1 चम्मच.

तैयारी:
हम एवोकैडो को अच्छी तरह साफ करते हैं, गुठली हटाते हैं, गूदे को चिकना होने तक पीसते हैं और 1 बड़ा चम्मच मसला हुआ केला मिलाते हैं। इस स्थिरता के लिए, 1 अंडे की जर्दी और एक चम्मच शहद मिलाएं। तैयार मास्क को चेहरे और गर्दन की तैयार त्वचा पर लगाना चाहिए। हम 20 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति लेते हैं और मास्क को चेहरे के छिद्रों में भीगने देते हैं। एवोकैडो मास्क को पानी से धो लें। कमरे का तापमान. भीगने के बाद ऊज्ज्व्ल त्वचातौलिए से पोंछें और अपने चेहरे को आराम दें।

कार्रवाई:कायाकल्प करने वाला, सफ़ेद करने वाला, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक।

संकेत:उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त।

आवेदन पत्र:मास्क को हफ्ते में 1-2 बार लगाना चाहिए।

12) यीस्ट के साथ मिश्रित त्वचा के लिए एवोकैडो फेस मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- ताजा खमीर - 1 चम्मच
- जैतून का तेल - 1 चम्मच।

तैयारी:
इस मास्क के लिए आधा एवोकैडो भी उपयुक्त हो सकता है। हमेशा की तरह, इसे अच्छी तरह से पीसना या कुचलना चाहिए। तैयार प्यूरी में 1 चम्मच यीस्ट मिलाएं। मुख्य बात यह है कि खमीर ताज़ा होना चाहिए, अन्यथा यह आपको कॉस्मेटिक लाभ नहीं देगा। स्थिरता तैयार होने तक थोड़ा सा जैतून का तेल अवश्य मिलाएं और तैयार स्थिरता को कुछ मिनट तक रहने दें। तैयार यीस्ट मास्क को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाना चाहिए और 20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। समय के अंत में चेहरे को गर्म बहते पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए और चेहरे को आराम देना चाहिए। चाहें तो मॉइस्चराइजर लगाकर आधे घंटे तक आराम कर सकते हैं।

कार्रवाई:सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, चमकाना।

संकेत:यह मास्क मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:मास्क को सप्ताह में 2 बार लगाना चाहिए।

13) मकई के तेल और आलू के साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एवोकैडो मास्क

सामग्री:
-एवोकैडो - 1 पीसी।
- भरता- 1 छोटा चम्मच। चम्मच
- मक्के का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
-वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
एवोकैडो को छीलें, छिलका और गुठली हटा दें। आधे गूदे को अच्छी तरह पीसकर पेस्ट बना लें। साथ ही मैश किए हुए आलू भी तैयार कर लीजिए. यह निश्चित रूप से ताजा होना चाहिए और इसमें नमक नहीं होना चाहिए। हम तैयार सामग्री में एक बड़ा चम्मच फुल-फैट खट्टा क्रीम और एक बड़ा चम्मच मकई का तेल मिलाते हैं। 20 मिनट के लिए नरम, कोमल उंगलियों का उपयोग करके मास्क को अपने चेहरे पर रखें। समय समाप्त होने के बाद, अपने चेहरे को गर्म बहते पानी से धो लें और वफ़ल तौलिये से हल्के से थपथपाएँ।

कार्रवाई:पौष्टिक, सफाई करने वाला, सूजन रोधी।

संकेत:संवेदनशील उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए.

आवेदन पत्र:मास्क का प्रयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।

14) एवोकाडो और पनीर का मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- पनीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

तैयारी:
छिले और कटे हुए एवोकैडो के गूदे को 1 चम्मच नियमित प्राकृतिक कम वसा वाले पनीर के साथ मिलाएं। तैयार है मास्क गोलाकार गति मेंआंख और पलक क्षेत्र को छोड़कर, चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को हटाया जा सकता है और बहते गर्म पानी से धोया जा सकता है। आप चाहें तो त्वचा पर पौष्टिक क्रीम भी लगा सकते हैं।

कार्रवाई:पौष्टिक, सफ़ेद करना।

संकेत: सूखे और के लिए सामान्य त्वचाचेहरा और गर्दन.

आवेदन पत्र:एवोकाडो और दही का मास्क हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

15) खट्टा क्रीम के साथ एवोकैडो और शहद का फेस मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- कम वसा वाली खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
1 छोटा एवोकैडो लें, इसे अच्छी तरह साफ करें और काट लें। यह एक ब्लेंडर या नियमित कांटे का उपयोग करके किया जा सकता है। तैयार मिश्रण में 2 बड़े चम्मच खट्टी क्रीम डालें और मिश्रण को चिकना होने तक अच्छी तरह फेंटें। एक और चम्मच पिघला हुआ शहद मिलाएं और हमारा मास्क तैयार है। चेहरे को तैयार करना चाहिए - गर्म पानी से गीला करें और उसके बाद ही मास्क लगाएं। इसे 20 मिनट से अधिक न छोड़ें और फिर गर्म पानी से धो लें। होठों और आंखों के संपर्क से बचें.

कार्रवाई:मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, सफाई। मास्क अच्छे से गोरा करता है और त्वचा को स्वस्थ लुक देता है।

संकेत:सामान्य और मिश्रित त्वचा पर लगाएं।

आवेदन पत्र:मास्क का प्रयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

16) एवोकाडो और अनानास से मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- अनानास - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
- शहद - 1 चम्मच

तैयारी:
हम अनानास और एवोकाडो को अच्छी तरह साफ करते हैं और अतिरिक्त छिलका, छिलका और बीज हटा देते हैं। एक सजातीय पेस्ट बनने तक ब्लेंडर का उपयोग करके अलग-अलग पीसें। इसके बाद तीन बड़े चम्मच अनानास का गूदा और तीन बड़े चम्मच एवोकाडो का गूदा मिलाएं। तैयार मिश्रण में ताजा शहद या पानी के स्नान में पिघला हुआ शहद मिलाएं। एक और चम्मच जैतून का तेल डालें और हमारा मास्क तैयार है। इसे चेहरे की साफ त्वचा पर लगाना चाहिए, जिसे पहले से गर्म पानी से थोड़ा गीला कर लेना चाहिए। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए गोलाकार गति में एक मोटी परत में लगाया जाता है। एक प्रवाह का उपयोग करके इसे हटा दें गर्म पानी. यदि आप चाहें, तो आप अपने चेहरे की हल्की मालिश कर सकते हैं और अपनी त्वचा पर हल्की पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं।

कार्रवाई:सूजन-रोधी, सफाई, नरम करना।

संकेत:यह मास्क बढ़ती उम्र की समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:एवोकाडो, शहद और अनानास का मास्क सप्ताह में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

17) एवोकैडो और शीया मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 1 पीसी।
- शिया बटर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:

शिया बटर और कुचले हुए एवोकैडो पल्प को मिलाएं, चेहरे और डायकोलेट पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर स्पंज का उपयोग करके गर्म दूध से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

कार्रवाई:

संकेत:वृद्ध, निर्जलित और शुष्क त्वचा के लिए।

आवेदन पत्र:प्रति सप्ताह 2 बार.

18) मुँहासे के लिए एवोकैडो मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 0.5 पीसी।
- हरी मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- केफिर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- नींबू का रस - 1 चम्मच

तैयारी:

एवोकैडो को पीसकर प्यूरी बना लें, मिट्टी को केफिर के साथ पतला करें और एवोकैडो के साथ मिलाएं, नींबू का रस मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

कार्रवाई:सफाई, रंगद्रव्य-संकुचन, मुँहासे-रोधी, सीबम-विनियमन।

संकेत:तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 1-2 बार.

19) झुर्रियों के खिलाफ एवोकैडो फेस मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 0.5 पीसी।
- केला - 0.5 पीसी।
- क्रीम - 3 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी:

एवोकैडो और केले को ब्लेंडर से पीसकर पेस्ट बना लें, इसमें क्रीम मिलाएं और चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

कार्रवाई:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम करना।

संकेत:शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 2-3 बार.

20) एवोकैडो तेल और शहद से मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो तेल - 2 चम्मच।
- शहद - 2 बड़े चम्मच। एल
- दूध - 3 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी:

तेल, शहद और दूध मिलाएं और चेहरे और डायकोलेट पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

कार्रवाई:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम करना।

संकेत:शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए.

आवेदन पत्र:प्रति सप्ताह 2 बार.

21) एवोकैडो आई मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो तेल - 2 चम्मच।
- गेहूं के बीज का तेल - 2 चम्मच।

तैयारी:

तेल मिलाएं, कॉटन पैड या पट्टियों को तेल में भिगोएँ, पैड रखें बंद आँखें 10 मिनट के लिए, फिर गर्म दूध से धो लें। आई क्रीम लगाएं.

कार्रवाई:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम करना।

संकेत:आंखों के आसपास की वृद्ध और निर्जलित त्वचा के लिए।

आवेदन पत्र:प्रति सप्ताह 1 बार.

22) एवोकैडो और ख़ुरमा मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 0.5 पीसी।
- ख़ुरमा - 0.5 पीसी।

तैयारी:

एवोकैडो और ख़ुरमा की प्यूरी मिलाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर मिनरल वाटर से धो लें।

कार्रवाई:पौष्टिक, सफाई, कसाव।

संकेत:तैलीय त्वचा के लिए.

आवेदन पत्र:सप्ताह में 1-2 बार.

23) जिलेटिन के साथ समस्याग्रस्त त्वचा के लिए एवोकैडो मास्क

सामग्री:
- एवोकैडो - 3 बड़े चम्मच। एल
- जिलेटिन - 1 बड़ा चम्मच। एल
- पानी - 5 बड़े चम्मच। एल

तैयारी:

जिलेटिन को गर्म पानी में डालें, जब यह फूल जाए तो इसे पानी के स्नान में गर्म करें, इसमें एवोकैडो प्यूरी मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लगाएं, जब मास्क सख्त हो जाए तो इसे हटा दें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

कार्रवाई:सफाई, रंगद्रव्य कम करने वाला, ब्लैकहेड्स और तैलीय चमक को हटाता है।

संकेत:तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 1-2 बार.

हम शरीर के लिए एवोकाडो के फायदों के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं। यह एक उत्कृष्ट पौष्टिक उत्पाद है जिसका आहार में स्थान होना चाहिए। आधुनिक आदमी. लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि ट्रॉपिकल गेस्ट का त्वचा पर अद्भुत प्रभाव पड़ता है। यह महँगे की जगह ले सकता है मास्क खरीदे, चेहरे को फिर से जीवंत करें, झुर्रियों से छुटकारा पाएं, त्वचा की कसावट में सुधार करें, एक ताजा और आरामदायक लुक दें।

सामग्री:

एवोकैडो के लाभ और बाहरी उपयोग की प्रभावशीलता

एवोकैडो में तांबा, लोहा, जस्ता, पोटेशियम, कैल्शियम और अन्य शामिल हैं महत्वपूर्ण तत्व. इसमें विटामिन ए, डी, एफ, के, ग्रुप बी होता है। यह फल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। इसमें वसा होती है. वे न केवल आंतरिक रूप से सेवन करने पर, बल्कि त्वचा पर लगाने पर भी आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, जबकि एवोकैडो रुकावट का कारण नहीं बनता है वसामय ग्रंथियां, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को उत्तेजित नहीं करता है।

एवोकाडो फेस मास्क के फायदे:

• छीलने को खत्म करें, छोटे घावों को ठीक करें;
• त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करें;
• मॉइस्चराइज़ करें, पोषण करें, कोशिकाओं को मूल्यवान पदार्थों से भरें;
• नुकसान कम करें पराबैंगनी विकिरण;
• मुँहासे, जिल्द की सूजन, एलर्जी संबंधी चकत्ते से लड़ने में मदद;
• ऊतकों में ऑक्सीजन विनिमय में सुधार;
• कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है।

एवोकैडो शुष्क, निर्जलित, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन स्वस्थ तेलपर कोई कम लाभकारी प्रभाव नहीं वसा प्रकार, ब्लैकहेड्स को घोलने में मदद करें, हटाएँ धूसर रंगचेहरे को अच्छी तरह से संवारने के लिए, लेकिन इस मामले में मास्क में अतिरिक्त रूप से एसिड डालने की सलाह दी जाती है: नींबू का रस, केफिर या अन्य किण्वित दूध उत्पाद।

एक नोट पर:एवोकैडो उन कुछ उष्णकटिबंधीय फलों में से एक है जिनमें एलर्जी का स्तर कम होता है। इसे अक्सर छोटे बच्चों और अस्थमा के रोगियों के आहार में शामिल किया जाता है और यह संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन के सामान्य नियम

मास्क के लिए एवोकाडो के गूदे का उपयोग किया जाता है। यह वांछनीय है कि फल पका हुआ हो। आपको इसे काटना होगा, गड्ढा हटाना होगा, त्वचा तक सब कुछ हटाना होगा। तैलीय भाग को ब्लेंडर से पीस लें या कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें। इसके बाद, रेसिपी के अनुसार अन्य सामग्री डालें।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है:

1. मास्क केवल साफ़ त्वचा पर ही लगाया जाता है। आप पहले से छील सकते हैं.
2. बडा महत्वइसमें बर्तन, ब्रश, स्पंज, पानी, उपयोग की गई सामग्री की सफाई भी शामिल है।
3. आंखों के आसपास के क्षेत्र पर पौष्टिक मास्क लगाया जा सकता है। उनमें सुधार होगा नाजुक त्वचापलकें, इसका ख्याल रखें, छोटी झुर्रियों, कौवा के पैरों से छुटकारा पाने में मदद करें।
4. मास्क को गर्म पानी से धो लें, फिर उपयुक्त मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आपकी त्वचा का प्रकार तैलीय है, तो बस अपने चेहरे को टोनर से रगड़ें।

प्रक्रियाओं की आवृत्ति समस्या, अतिरिक्त सामग्री और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है। अगर यह सूखा और संवेदनशील है तो आप हफ्ते में 3 बार तक एवोकाडो मास्क बना सकते हैं। तैलीय और मिश्रित प्रकार के लिए, हर 5-7 दिनों में एक बार पर्याप्त है। 8-12 प्रक्रियाओं के दौरान कायाकल्प मास्क लेना बेहतर है।

वीडियो: पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एवोकैडो मास्क

सर्वोत्तम मास्क रेसिपी

उत्पाद चुनने से पहले, आपको सामग्री की सूची को ध्यान से पढ़ना चाहिए। यदि कुछ घटकों को सहन नहीं किया जाता है या एलर्जी का कारण बनता है, तो एक अलग संरचना वाले व्यंजनों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। इस बात पर भी ध्यान दें कि एक विशेष एवोकैडो फेस मास्क किस प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

सलाह!यदि आपको ताजा एवोकैडो नहीं मिल रहा है, तो हरा एवोकैडो खरीदें। इसे अखबार में लपेटा जाता है या रखा जाता है पेपर बैग, खिड़की पर छोड़ दिया गया, पकने की प्रतीक्षा में।

झुर्रियों के लिए यीस्ट मास्क

कार्रवाई:
त्वचा को चिकना करता है, ऊपरी परतों को पोषण देता है, नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है। आंखों के आसपास लगाने के लिए उपयुक्त.

मिश्रण:
एवोकैडो - 40 ग्राम
खमीर - 0.5 चम्मच।
तरल मधुमक्खी शहद - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र:
एवोकैडो को एक सजातीय प्यूरी की स्थिरता तक मैश करें, पिघला हुआ शहद और सूखा बेकर का खमीर मिलाएं। हिलाएँ और 15 मिनट के लिए अलग रख दें। तैयार मास्क से अपने चेहरे को चिकनाई दें, आंखों के नीचे एक पतली परत लगाएं। उत्पाद को 20-25 मिनट तक लगा रहने दें। रुमाल से निकालें और त्वचा को धो लें।

स्टार्च के साथ शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

कार्रवाई:
मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, जकड़न की अप्रिय भावना को दूर करता है, पपड़ी से लड़ने में मदद करता है।

मिश्रण:
एवोकैडो - ½ पीसी।
आलू स्टार्च - 1 चम्मच।
मध्यम वसा खट्टा क्रीम - 1 चम्मच।
अपरिष्कृत नारियल तेल - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र:
के बजाय नारियल का तेलआप जैतून, आड़ू या बादाम ले सकते हैं। खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, आलू स्टार्च डालें, अच्छी तरह पीस लें। एवोकाडो को पीस लें और दोनों मिश्रण को मिला लें। साफ चेहरे को चिकनाई दें, लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें, त्वचा को क्रीम से उपचारित करें।

तैलीय त्वचा के लिए प्रोटीन युक्त मास्क

कार्रवाई:
मैटिफ़ाईज़, ब्लैकहेड्स से लड़ने और रोकने में मदद करता है, ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है, एक स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति देता है।

मिश्रण:
एवोकैडो प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच। एल
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
नींबू का रस - 0.5 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र:
पके एवोकाडो के गूदे की प्यूरी को रस के साथ मिलाएं और हिलाएं। अंडा तोड़ें, सफेद भाग अलग करें, झाग बनने तक कांटे से फेंटें। एवोकाडो डालें, मिलाएँ। तैयार मिश्रण को 15 मिनट के लिए लगाएं। उत्पाद को रुमाल से निकालें और अपना चेहरा धो लें।

शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए एवोकैडो के साथ दलिया मास्क

कार्रवाई:
जलन से राहत देता है, पोषण देता है, रंग सुधारता है, स्वस्थ, नमीयुक्त रूप देता है।

मिश्रण:
दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल
एवोकैडो (प्यूरी) - 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध - 4 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र:
बिना मसाले के पानी में दलिया तैयार करें, माप लें आवश्यक मात्रा, ठंडा। दूध डालें, आप क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, हिलाएं और प्यूरी डालें। साफ त्वचा पर ओटमील की एक मोटी परत लगाएं और कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से त्वचा को धोएं.

एवोकाडो के साथ गाजर का फेस मास्क (सभी प्रकार की त्वचा के लिए)

कार्रवाई:
पोषण देता है, रंग सुधारता है, थकान, नींद की कमी के लक्षणों को दूर करता है, कोशिका पुनर्स्थापन को बढ़ावा देता है। गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

मिश्रण:
एवोकैडो - 1 पीसी।
गाजर - 1 पीसी।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र:
छोटी गाजर छीलें, कद्दूकस करें या ब्लेंडर में पीसकर एक समान पेस्ट बना लें, एवोकैडो प्यूरी, शहद और कच्चे अंडे की जर्दी मिलाएं। यदि प्रकार सूखा है, तो आप 1 चम्मच डाल सकते हैं। जैतून का तेल। सभी चीजों को अच्छी तरह पीस लें. त्वचा को साफ करें, तैयार मिश्रण लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

संतरे के साथ एवोकैडो का स्मूथिंग मास्क (उठाने वाला प्रभाव)

कार्रवाई:
झुर्रियों को चिकना करता है, चेहरे की रूपरेखा में सुधार करता है, कसाव लाता है, उम्र बढ़ने से रोकता है।

मिश्रण:
एवोकैडो - 1 पीसी।
जर्दी - 1 पीसी।
शहद - 2 बड़े चम्मच। एल
केफिर या प्राकृतिक दही- 2 टीबीएसपी। एल

आवेदन पत्र:
मसले हुए एवोकाडो के गूदे को मिलाएं और सूची के अनुसार अन्य सभी सामग्रियां मिलाएं। हर चीज को अच्छी तरह से रगड़ें, परिणामी मास्क से अपने चेहरे को उदारतापूर्वक चिकना करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से निकालें, टॉनिक या कैमोमाइल काढ़े से त्वचा को पोंछें।

शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एवोकैडो दही मास्क

कार्रवाई:
प्रभावी रूप से पोषण देता है, चिकना करता है, कोशिकाओं को नमी से भर देता है, महीन झुर्रियों को अदृश्य बना देता है, और छीलने से निपटने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

मिश्रण:
मोटा पनीर - 2 बड़े चम्मच। एल
एवोकैडो - 1 बड़ा चम्मच। एल
शहद - 1 चम्मच।
क्रीम - 2 चम्मच।

आवेदन पत्र:
सभी सामग्रियों को मिलाकर अच्छी तरह पीस लें। आप सामग्री को एक ब्लेंडर कटोरे में डाल सकते हैं और मास्क को चिकना होने तक फेंट सकते हैं। तैयार प्यूरी को पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। एक्सपोज़र का समय 15 मिनट से आधे घंटे तक है।

मसले हुए आलू के साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी एवोकैडो मास्क

कार्रवाई:
जलन, लालिमा से राहत देता है, पिंपल्स को कम करता है, तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त, मैटीफाई करता है।

मिश्रण:
मसले हुए आलू - 1 बड़ा चम्मच। एल
कटा हुआ एवोकैडो - 1 बड़ा चम्मच। एल
तरल शहद - 1 चम्मच।
कैलेंडुला टिंचर - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र:
कैलेंडुला के मादक जलसेक के बजाय, आप थोड़ा वोदका या कॉन्यैक ले सकते हैं। बिना मसाले के गर्म मसले हुए आलू को बची हुई सामग्री के साथ मिलाएं, हिलाएं, लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। हटा दें गद्दा, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

मिट्टी के साथ एवोकैडो मुँहासे मास्क (तैलीय, संयोजन प्रकार के लिए)

कार्रवाई:
छिद्रों को साफ करता है, ब्लैकहेड्स को घोलता है, सूजन से राहत देता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है।

मिश्रण:
हरी मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल
एवोकैडो प्यूरी - 2 बड़े चम्मच। एल
नींबू का रस - 1 चम्मच।
केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल

आवेदन पत्र:
मास्क के लिए हरी मिट्टी का उपयोग करना बेहतर है। यदि यह वहां नहीं है, तो काला करेगाऔर नीला कॉस्मेटिक उत्पाद. इसे केफिर और नींबू के रस के साथ मिलाएं, एवोकाडो प्यूरी डालें। हिलाएं, लगाएं, चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने दें।

वीडियो: सबसे सरल एवोकैडो छिलके का मास्क

अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में प्रसिद्ध ब्रांडआप रचना में एवोकैडो पा सकते हैं। यह फल त्वचा को आवश्यक पोषक तत्वों से गहराई से संतृप्त करता है। आप अपना खुद का एवोकैडो फेस मास्क बना सकते हैं। ऐसे उत्पाद का प्रभाव किसी भी तरह से फार्मेसी से महंगे एंटी-रिंकल मास्क की प्रभावशीलता से कम नहीं है।

सुंदर त्वचा के लिए फलों की शक्ति

एवोकैडो को उनके तैलीय गूदे से पहचाना जाता है, जो फल के पोषण गुणों को निर्धारित करता है। फल में शामिल हैं:

• वसा और वनस्पति प्रोटीन;
• जटिल त्वचा के लिए आवश्यकविटामिन;
• बड़ी संख्या में सूक्ष्म तत्व।

एवोकैडो उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से सफलतापूर्वक लड़ता है। फल में समूह "बी" के विटामिन चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और त्वचा की मरोड़ को बढ़ाते हैं, जो उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विटामिन "ए" और "ई" सबसे अच्छे प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं जो त्वचा की रक्षा करते हैं नकारात्मक प्रभावधूप और ठंढ. सूक्ष्म तत्व त्वचा कोशिकाओं में ऑक्सीजन विनिमय को बढ़ावा देकर रंगत में सुधार करते हैं (ऑक्सीजन फेशियल मास्क आज बहुत लोकप्रिय हैं)।

उपयोग के संकेत

एवोकैडो त्वचा के गहन पोषण और जलयोजन को बढ़ावा देता है। फलों का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। ऐसे मास्क त्वचा की लोच में सुधार करने, चेहरे के अंडाकार को कसने और झुर्रियों की गहराई को कम करने में मदद करते हैं। एवोकैडो उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से पूरी तरह छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा और रंगत को भी निखार देगा।

• शुष्कता और निर्जलीकरण से ग्रस्त त्वचा के लिए;
• चेहरे की झुर्रियों की गहराई को कम करने के लिए;
• ठंड के मौसम में गहन पोषण के रूप में;
• उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों पर;
• बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल के लिए.

इस फल का उपयोग युवा सामान्य त्वचा के लिए अतिरिक्त पोषण के रूप में भी किया जा सकता है। इस प्रकार की देखभाल ठंड के मौसम में विशेष रूप से उपयोगी होती है, जब त्वचा को पाले से अतिरिक्त सुरक्षा की अधिक आवश्यकता होती है।

चेहरे के लिए एवोकाडो का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए?

फल से एलर्जी की प्रतिक्रिया के मामले में मास्क के एक घटक के रूप में एवोकैडो का उपयोग नहीं किया जाता है। इसकी समृद्ध संरचना के बावजूद, जिसके खनिज और विटामिन का उपयोग मुँहासे से निपटने और तैलीय त्वचा को कम करने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है, एवोकाडो एक बहुत वसायुक्त फल है, इसलिए समस्या वाली त्वचा पर इसका सूजन-रोधी प्रभाव नहीं होता है।

एवोकैडो वाले मास्क का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन ऐसे उत्पादों में सुखाने और सूजन-रोधी घटकों को जोड़ा जाना चाहिए (ऐसी समस्याओं को हल करने के लिए, मुँहासे के लिए घर पर बने फेस मास्क का उपयोग करना बेहतर है)। यह फल है शुद्ध फ़ॉर्मतैलीय और की देखभाल के लिए उपयोग नहीं किया जाता है समस्याग्रस्त त्वचा, क्योंकि यह वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करता है। ऐसे मास्क का इस्तेमाल तैलीय त्वचा के लिए हो सकता है अवांछनीय प्रभाव- त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाएंगे, ब्लैकहेड्स की संख्या बढ़ जाएगी और चेहरे पर चमक आ जाएगी।

मास्क कैसे तैयार करें

झुर्रियों के खिलाफ एवोकैडो फेस मास्क जितना संभव हो उतना प्रभावी हो और परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य हो, इसके लिए आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करना चाहिए:

1. फलों का चयन सावधानी से करना चाहिए. वे पर्याप्त रूप से पके और मजबूत होने चाहिए, खराब या सड़े हुए स्थानों से रहित।
2. उपयोग करने से पहले एवोकाडो को धोना चाहिए। ऐसा करने के लिए आप ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं।
3. एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए, एक ब्लेंडर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। फलों के टुकड़ों को ब्लेंडर में डालने से पहले, आपको सावधानी से उनका छिलका उतारना चाहिए और बीच का भाग निकाल देना चाहिए।
4. मास्क को चेहरे की तैयार त्वचा पर लगाया जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे या तो ऊपर से भाप देना होगा भाप स्नान, या गर्म हर्बल कंप्रेस लगाने से। फिर उबली हुई त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। ऐसा करने के लिए आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चयनित स्क्रब का उपयोग करना चाहिए।
5. त्वचा तैयार होने के बाद आप मास्क लगा सकते हैं। इसे आधे घंटे तक (30 मिनट से ज्यादा नहीं) रखना चाहिए।
6. मास्क बिना किसी के धुल जाता है एड्स, साधारण पानी।
7. यदि आवश्यक हो तो क्रीम लगा सकते हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एवोकैडो

यदि आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक सरल और प्रभावी मास्क तैयार करने के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

झुर्रियों के खिलाफ चेहरे की त्वचा के लिए एवोकैडो के साथ एक प्रभावी मास्क: फलों के आधे हिस्से को गूदे में कुचलकर, एक बड़े चम्मच शहद और एक बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं।

अंडाकार चेहरा बनाने के लिए: आधे कुचले हुए फल को तीन बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं, मिश्रण में एक बड़ा चम्मच भारी प्राकृतिक क्रीम मिलाएं।

बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए "आपातकालीन पोषण सहायता": आधे फल को एक चम्मच जोजोबा तेल के साथ मिलाएं, एक जर्दी और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।

से छुटकारा उम्र के धब्बेनिम्नलिखित नुस्खा मदद करेगा: आधा एवोकैडो, दो चम्मच पूर्ण वसा केफिर, उतनी ही मात्रा में पनीर और आधा चम्मच शहद।

व्यापक त्वचा देखभाल: एक छोटी गाजर को कद्दूकस करें और उसके गूदे को आधे एवोकाडो के गूदे के साथ मिलाएं, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।

झुर्रियों से लड़ने के लिए एवोकाडो का फल पौष्टिक फेस मास्क: आधे फल और आधे केले को ब्लेंडर में पीस लें, फिर 15-20 ग्राम क्रीम मिलाएं।

ऐसे मास्क उम्रदराज़ त्वचा को गहरा पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करेंगे। उन्हें आधे घंटे तक रखा जाना चाहिए और सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

अगर आप अपने चेहरे की त्वचा को ज्यादा से ज्यादा टाइट करना चाहते हैं तो इन नुस्खों के अनुसार लिफ्टिंग इफेक्ट वाले मास्क पर ध्यान दें।

शुष्क और निर्जलित त्वचा के लिए गहरा पोषण

निम्नलिखित नुस्खे आपकी त्वचा को आवश्यक विटामिन से संतृप्त करने में मदद करेंगे। वे शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन इसके लिए भी बहुत अच्छे हैं संवेदनशील त्वचा, जिसमें पोषण की कमी होती है।

सबसे साधारण मुखौटाशुष्क त्वचा की देखभाल के लिए एवोकैडो से चेहरे के लिए: आधे फल को ब्लेंडर में डालें और साफ और तैयार त्वचा पर मास्क लगाएं।

आधे फल को पीस लें, इसमें एक बड़ा चम्मच पनीर और एक बड़ा चम्मच ताजा मसले हुए आलू मिलाएं।

आधा एवोकैडो को एक बड़े चम्मच के साथ मिलाकर उबाल लें जई का दलिया. दलिया में आपको जर्दी और लगभग 20 ग्राम दही मिलाना होगा।

आधे एवोकैडो के गूदे और दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम पर आधारित मास्क द्वारा पोषण और जलयोजन प्रदान किया जाएगा।

एवोकाडो के गूदे को एक बड़े चम्मच अलसी के तेल के साथ मिलाएं। यह मास्क उपलब्ध कराएगा व्यापक देखभालसूखी त्वचा के लिए।

संवेदनशील त्वचा के लिए, आधे एवोकैडो से बना मास्क जिसमें एक बड़ा चम्मच ताजा संतरे का रस मिलाया जाए, बहुत अच्छा रहता है।

ठंड के मौसम में इन मास्क का इस्तेमाल सप्ताह में दो बार करना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो उपयोग करें पौष्टिक मास्कगर्मियों में इसे हर 7 दिन में एक बार लगाना चाहिए।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए पौष्टिक उत्पाद

निम्नलिखित व्यंजनों में से किसी एक के अनुसार तैयार मास्क का उपयोग वर्ष के किसी भी समय किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है।

आधे फल के गूदे में एक बड़ा चम्मच अंगूर के बीज का तेल मिलाकर एक हल्का पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार किया जाता है।

एक बड़ा चम्मच मिलाएं कदूकस की हुई गाजरएवोकाडो के गूदे के एक बड़े चम्मच के साथ।

आधे एवोकैडो के गूदे के साथ एक बड़ा चम्मच मध्यम वसा वाला पनीर मिलाएं।

मास्क का उपयोग सप्ताह में दो बार किया जाता है, एक्सपोज़र का समय 30 मिनट तक होता है। हालाँकि, गाजर मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको एलर्जी नहीं है।

तैलीय त्वचा की देखभाल

घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए मास्क तैयार करने के लिए निम्नलिखित नुस्खे का उपयोग करें:

एक चौथाई फल को कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में पीस लें, इसमें एक चम्मच खट्टा केफिर और एक चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं।

यह मास्क वयस्कों की तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है जिन्हें पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है।

इस रचना का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। परवाह करने के लिए किशोर त्वचाएवोकाडो का सेवन न करें तो बेहतर है।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया इनमें से कोई भी एवोकैडो मास्क जल्दी और आसानी से तैयार हो जाता है, और आप कॉस्मेटोलॉजिस्ट के हस्तक्षेप के बिना झुर्रियों को दूर कर सकते हैं।

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झुर्रियाँ त्वचा में होने वाले अप्रिय परिवर्तन हैं। दुनिया की सभी महिलाएं एक ऐसा उत्पाद पाने का सपना देखती हैं जो उनके चेहरे की जवानी और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करे। झुर्रियों के खिलाफ एवोकैडो फेस मास्क एक प्रभावी उपाय है जो न केवल त्वचा की उम्र बढ़ने और लुप्त होने की प्रक्रिया को धीमा कर देगा, बल्कि पहले से ही दिखाई देने वाले छोटे उम्र के निशानों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

चेहरे की त्वचा के लिए एवोकाडो के फायदे

एवोकैडो का व्यापक रूप से खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। "मगरमच्छ नाशपाती" सुदूर मेक्सिको से हमारे पास आया था। इसमें तैलीय और नाजुक स्थिरता है। फलों का गूदा सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजर है।

चेहरे के लिए एवोकाडो है प्राकृतिक उपचार, किसी भी महंगे को बदलने में सक्षम कॉस्मेटिक उत्पाद. विदेशी फल में विटामिन और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों के समूह होते हैं जो त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

"मगरमच्छ नाशपाती" में समृद्ध है:

• तांबा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम लवण, जस्ता और लोहा;
• समूह बी, ए, के, एफ के विटामिन;
• एवोकैडो में भारी मात्रा में विटामिन ई होता है, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए मूल्यवान है;
• ओलिक फैटी एसिड, जो ऊतकों में इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है;
• विटामिन सी, जो छोटी दरारों के उपचार को बढ़ावा देता है और उम्र बढ़ने को धीमा करता है।

एक फल में पोषक तत्वों की बढ़ी हुई सामग्री इसे कायाकल्प और उपचारात्मक फेस मास्क तैयार करने के लिए उपयुक्त आधार बनाती है। एवोकैडो महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों से त्वचा को जल्दी से संतृप्त कर सकता है। हाइड्रेटेड त्वचा होगी स्वस्थ चमकऔर प्राकृतिक चमक.

एवोकैडो का उपयोग चेहरे के लिए घर पर भी किया जाता है। इसके आधार पर कायाकल्प प्रभाव वाला पौष्टिक मास्क तैयार करना एक त्वरित और सरल प्रक्रिया है। मिश्रण के नियमित उपयोग से परिणाम कुछ ही हफ्तों में दिखाई देने लगेंगे।

एवोकैडो मास्क का अनुप्रयोग और त्वचा का प्रकार

विभिन्न घटकों के संयोजन में विदेशी एवोकैडो से बने मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। फल का गूदा शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा जो छीलने और फटने की संभावना होती है, इसे नरम और स्पर्श के लिए अधिक सुखद बनाता है, और घावों को ठीक करता है। एवोकैडो किशोर मुँहासे से अच्छी तरह से मुकाबला करता है, एक्जिमाटस क्षेत्रों को समतल करता है और सूजन से राहत देता है।

तैलीय त्वचा के लिए "मगरमच्छ नाशपाती" से मुक्ति मिलेगी वसामय प्लगऔर चमक, छिद्रों को संकीर्ण करने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा।

झुर्रियों के खिलाफ एवोकैडो फेस मास्क लुप्त होती और थकी हुई त्वचा को बदल देगा, चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाएगा, और चेहरे की मांसपेशियां अधिक लोचदार हो जाएंगी। फल आंखों और मुंह के आसपास की महीन झुर्रियों को दूर करने में सक्षम है और एपिडर्मिस की गहरी परतों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। प्रभावित उपयोगी सूक्ष्म तत्वपुनर्प्राप्ति होती है और सक्रिय विकासकोलेजन और इलास्टिन फाइबर।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ध्यान दें कि झुर्रियों के खिलाफ एवोकैडो फेस मास्क गर्दन और डायकोलेट दोनों पर लगाया जाता है।

त्वचा की स्थिति और उम्र की परवाह किए बिना, इसका उपयोग वर्ष के किसी भी समय किया जा सकता है।

मास्क को सही तरीके से कैसे लगाएं

• कोई भी मास्क केवल तैयार त्वचा पर ही लगाया जाता है: सभी हटा दें सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, अपना चेहरा धोएं और भाप लें। भाप लेने से रोमछिद्रों को यथासंभव खोलने में मदद मिलती है और पहुंच मिलती है। पोषक तत्वएपिडर्मिस की निचली परतों तक. इस प्रक्रिया के लिए, आप गर्म पानी में भिगोए तौलिये से सेक का उपयोग कर सकते हैं या भाप के ऊपर अपना चेहरा रख सकते हैं।
• के अनुसार मिश्रण लगाना चाहिए मालिश लाइनें, ठोड़ी से कान तक, और फिर नासोलैबियल क्षेत्र से कान तक। इसके बाद, मास्क को माथे के बीच से लेकर हेयरलाइन के साथ कनपटी तक लगाया जाता है।
• एवोकैडो को होठों और आंखों के नीचे नहीं लगाया जाता है। थोड़ी देर के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाइस क्षेत्र को क्रीम से ढका जा सकता है।
• जब मास्क आपके चेहरे पर हो, तो क्षैतिज स्थिति लेने का प्रयास करें और अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।
• बची हुई रचना को गर्म या ठंडे पानी से धोया जाता है और चेहरे को सुखदायक क्रीम से उपचारित किया जाता है।

घर पर एवोकैडो मास्क बनाने का रहस्य

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों का पालन करते हुए, एवोकैडो एंटी-रिंकल मिश्रण को सही ढंग से तैयार करना महत्वपूर्ण है:

• फल अंदर से नरम और बाहर से मोटा छिलका वाला होना चाहिए;
• फल की त्वचा का उपयोग मास्क में नहीं किया जाता है, इसे एक पतली परत में हटा दिया जाता है, और गूदे की आवश्यक मात्रा को कद्दूकस पर या ब्लेंडर का उपयोग करके कुचल दिया जाता है;
• मिश्रण के लिए सभी सामग्री ताजी होनी चाहिए अच्छी गुणवत्ता;
• एवोकैडो के साथ मिलाए जाने वाले घटकों को त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए ताकि इसकी स्थिति खराब न हो।

झुर्रियों के लिए एवोकाडो: सर्वोत्तम मास्क की रेसिपी

प्रभावशीलता उपयोगी रचनाझुर्रियों के खिलाफ एवोकैडो कई महिलाओं के अनुभव से सिद्ध और समर्थित है। यहां तक ​​कि फलों के गूदे का साधारण प्रयोग भी उम्र बढ़ने वाले ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिनों के साथ थकी हुई त्वचा को निखारने के लिए घर पर मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प मास्क तैयार करना आसान है।

नुस्खा संख्या 1

अवयव:

• एवोकैडो - 20 ग्राम गूदा;
• जर्दी;
• आधा गाजर;
• भारी क्रीम - 1 चम्मच;
• शहद - 0.5 चम्मच।

तैयारी

कुचले हुए एवोकाडो के गूदे को कद्दूकस की हुई गाजर के मिश्रण के साथ मिलाएं, क्रीम और जर्दी, शहद मिलाएं। सभी चीजों को मिलाकर लगाएं सम परतत्वचा पर. सवा घंटे में पोषण संबंधी संरचनागर्म पानी से धो लें.

यह मास्क बढ़ती उम्र, शुष्कता से ग्रस्त परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह त्वचा की संरचना को पूरी तरह से टोन और समान करता है, कसता है और ताज़ा बनाता है।

नुस्खा संख्या 2

अवयव:

• शहद - 1 चम्मच;
• एवोकैडो का गूदा - 50 ग्राम।

तैयारी

एवोकैडो को नरम होने तक पीस लें। शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और बेस में मिलाएं। तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। किसी भी अवशेष को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, उपचारित क्षेत्रों को क्यूब से पोंछने की सिफारिश की जाती है। कॉस्मेटिक बर्फ.

यह मास्क त्वचा को लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करेगा और मदद करेगा प्राकृतिक उठावऔर छिद्रों का सिकुड़ना।

नुस्खा संख्या 3

अवयव:

• एवोकैडो प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच;
• दलिया - 1 बड़ा चम्मच;
• दूध - 4 बड़े चम्मच.

तैयारी

एक कांच के कंटेनर में दलिया का आटा डालें, गर्म दूध डालें और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। एवोकाडो का गूदा डालें और मिलाएँ। चेहरे और गर्दन की तैयार त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। कमरे के तापमान पर पानी से धोएं.