לעתים קרובות מאוד, נשים, אפילו אלה שמקדישות מספיק תשומת לב לטיפול עצמי, מבחינות שהפנים שלהן הופכות לאפור. רבות מהן פשוט מנסות להסתיר גוון עור לא בריא מתחת לאיפור מבלי לנסות לברר את הסיבות.
אנו מחפשים את שורש הרוע ה"אפור".
ישנן מספר סיבות עיקריות לשינויים בעור הפנים:
אם מתרחשת בעיה זו, עליך להתייעץ עם רופא, שכן הדבר עלול להצביע על מחלה קשה. פנים אפורות מעידות בדרך כלל על בעיות. מערכת עיכול, ועם מחלת לבלב, הפנים הופכות חלולות. כמו כן, גוון העור עשוי להשתנות עקב שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה מסויימת.
בנוסף, עישון ושימוש לרעה באלכוהול הם לעתים קרובות הגורם לגוון אפור ורפוי. תזונה לקויה ואורח חיים בישיבה משפיעים לרעה על מצב וצבע העור.
ללא קשר לסיבה, כאשר גוון העור שלך משתנה, עליך לנקוט בצעדים כדי להחזיר לפנים שלך מראה בריא וזוהר.
תרופות לעור אפור
עמום ו עור אפורדורש מיוחד טיפול נמרץ. בשביל זה יש צורך להשתמש אמצעים מיוחדים. הטיפול חייב להיות שיטתי רק במקרה זה ניתן להחזיר לפנים מראה בריא ומטופח.
כלים קוסמטיים
יש צורך לנקות היטב את הפנים בכל יום משאריות לכלוך ואיפור. פשוט שטיפה במים אינה מספיקה, ושטיפה עם סבון אינה מומלצת, שכן סבון מייבש את העור.
לכן, אתה צריך לנגב את הפנים שלך עם טוניק או קרם מיוחד כל יום, בוקר וערב. גם אם לא התאפרת במהלך היום, עד הערב עדיין ישאר לכלוך על הפנים שלך, ולכן יש צורך בניקוי בכל מקרה. ללא ניקוי נכון של העור, כל הליכי טיפוח העור נוספים יהיו חסרי טעם.
לתוספת ניקוי עמוק, אתה צריך להשתמש בקרצוף מיוחד לפחות פעם בשבועיים. אם העור שלך שמן ובעייתי, אתה צריך להשתמש בשפשוף פעם או פעמיים בשבוע. יש צורך לבחור סקרבים, קרמים וטוניקים תוך התחשבות בסוג ו מאפייני גילעור.
לאחר הניקוי, יש צורך במתן לחות ותזונה. יש הרבה קרמים שונים זמינים למטרה זו. סוגים שוניםעור וגיל. אתה צריך למרוח את הקרם בבוקר, לפני מריחת האיפור, ובערב, לאחר שטיפת הפנים. בנוסף, יש להשתמש במסכות פנים מיוחדות אחת לשבועיים או לעתים קרובות יותר. רבים מהם נמכרים בחנויות מיוחדות או בבתי מרקחת.
מסכה שנבחרה נכון לגילך ולסוג הפנים שלך יכולה לשפר משמעותית את גוון הפנים שלך ולהעניק לו מראה בריא. על מנת להשיג תוצאות, עליך להשתמש במסכות באופן שיטתי. תרופות רבות לשיפור גוון העור ניתן להכין בבית.
תרופות עממיות נגד פנים אפורות
ישנם מתכונים רבים למסכות פנים שניתן להכין בקלות בבית מהמרכיבים הפשוטים ביותר.
לאחר שימוש במסכת פנים כלשהי, יש לשטוף אותה היטב במים ולמרוח חומר לחות או קרם מזין. לפני שתנסה כל מוצר חדש, אתה צריך לנסות אותו על אזור קטן של העור שלך כדי לראות אם יש לך תגובה אלרגית למרכיבים המשמשים.
אתה ממשיך להציץ במראה - מנסה לשווא להבין מדוע העור שלך הפך אפור, כואב למראה, איבד את הגוון הורדרד-מט הטבעי שלו, הפסיק להיות אלסטי, חלק ורענן. אולי הסיבה היא באורח החיים, או אולי מחלות מסוימות אשמות. עכשיו בואו ננסה להבין מדוע צבע הפנים שלך הפך פתאום לאפור.
בריאות מטורפת
נתחיל עם בעיות בריאות שיכולות להשפיע על גוון הפנים שלך.
כשל במערכת העיכול
לעתים קרובות פנים אפרפר הוא הסימן הראשון לבעיות במערכת העיכול. במיוחד אם מדובר בדלקת לבלב ודלקת בכיס המרה (דלקת כיס המרה).
אבל אולי הכל לא כל כך מפחיד, מכיוון שעור הפנים שלך יכול להיות חלש כאשר אתה משתמש באנטיביוטיקה יתר על המידה, למשל אותו כלורמפניקול "אנטי שלשול". פשוט לוותר על תרופות מזיקות וה"אפירה" תעבור מהר.
אם גוון הפנים שלך האפיר, עליך לפנות תחילה לרופא עור.
אפידרמיס מוגדל
האפידרמיס הוא שכבה עליונהעור, "המחסום האחרון" לעולם החיצון. אם חילוף החומרים של הגוף מופרע, הוא עלול להתחיל לייצר יותר מדי שומן. זה ידביק חלקיקי עור מתים וימנע מהם להתקלף בשלווה. כך האפידרמיס "משמין". פילינג עוזר לחסל את הבעיה (לפחות זמנית). אבל זכור שקילופים תכופים מדי יפגעו עוד יותר בצבע העור שלך וישבשו את מאזן השומנים שלו.
נשים עם כל סוג עור (שמנוני, מעורב, יבש) יכולות להאפיר בפנים.
תת פעילות בלוטת התריס
העור עשוי להיות עמום ואפור בצבע אם בלוטת התריס אינה מייצרת הורמונים נאותים. הכמות הנכונה. אַחֵר סימנים אופיינייםבעיה כזו היא ציפורניים שבירותושיער נושר.
כדי לקבוע בדיוק מדוע הפנים שלך האפירו, הרופא שלך עשוי להורות לך לעבור בדיקה של האיברים הפנימיים שלך ולעשות ניתוח ביוכימידָם.
האם אתה מכור לסיגריות ועדיין חי באזור אסון אקולוגי במטרופולין? במקרה זה, קל להסביר את הצבע האפור וצניחת הפנים. להפסיק לעשן ולצאת לטבע לעתים קרובות יותר. אז כמות הפחמן החד חמצני בדם תפחת, כלי הדם יתרחבו, הנקבוביות יתנקו והעור ינשום בקלות רבה יותר. בהדרגה הצבע האפור ייעלם, ויחד איתו ייעלמו קמטים, לחיים שקועות, יובש מוגבר ושאר מאפיינים לא מושכים. סימנים חיצונייםמְעַשֵׁן
אם הפסקת עישון היא משימה בלתי אפשרית עבורכם, אז בקוסמטיקה ובמזון, הסתמכו על מוצרים עשירים בנוגדי חמצון המנטרלים היטב ניקוטין. במקרה זה, הפנים שלך לא יאפירו.
או שאולי יש סיבות אחרות:
אתה אוכל לא נכון
אתה אוכל כל מה שאתה יכול, מתי שאתה צריך. אתה אוכל טוב לפני השינה. האם אתה אוהב לאכול תוך כדי תנועה? אבל האם שכחת שאדם זה מה שהוא אוכל? כולנו מורכבים ממש ממה שאנחנו אוכלים. אתה לא יכול להתבדח על זה.
אתה מענה את עצמך עם דיאטות רעב
גזרה דקיקה היא, כמובן, טובה, אבל עם גוון אפור זה יועיל מעט. נסו לא להיות תלויים בדיאטות חדשניות וקבלו את כל מה שאתם צריכים מאוכל, גם אם הוא מוסיף מעט שומן לירכיים.
אתה מכור לקפה
עודף קפאין מזדקן את העור והופך אותו לקהה.
האם אתה אוהב משקאות חזקים?
כדי שצבע העור שלך ירכוש אחד מ-50 גוונים של אפור, מספיקה שתייה קבועה של בירה בהירה "לא מזיקה".
אתה מוצף מלחץ
אתה חי חיים מלאים במתח, עצבנות וחוויות מיותרות. כאן, אולי, אתה לא יכול להסתדר בלי פסיכולוג. זה יעזור לך לשקול מחדש את סדר העדיפויות שלך, להסיר את כל מה שמפעיל יותר מדי לחץ על הנפש שלך, ובו בזמן גורם לצבע העור שלך להיראות רע.
אתה ישן מעט
אתה לא ישנה מספיק, אתה הולך לישון מאוחר מדי. זה משבש את המחזור הטבעי של התחדשות העור, והפנים מאפירות. לא קשה לתקן בעיה כזו. פשוט תעשה אמבטיה לפני השינה, צאי לטייל אוויר צחוללכת לישון לא יאוחר מ-11.
אתה "היפודינם"
נפלתם קורבן למגיפה של העידן הדיגיטלי - אורח חיים בישיבה, או מבחינה מדעית, חוסר פעילות גופנית. המשמעות היא שבגלל תקופות ארוכות של ישיבה, עצבי עמוד השדרה וצוואר הרחם שלך נדחסים ואספקת הדם לראש שלך מופרעת. עיסוי עוזר לפתור בעיה זו. תצטרכו גם לעשות דיאטה דלה רשתות חברתיות. ובכן, הכנס את הגוף שלך לעבודה - עשה תרגילים, ריצה בבוקר, בקר ב"כיסא הנדנדה": ואז צבע העור שלך יחזור להיות "סקסי".
אתה מאוהב בשיזוף
אתה משתמש יתר על המידה בשיזוף מלאכותי וטבעי. עודף קרינה אולטרה סגול עושה את העור רפוי, מכסה פיגמנטציה סנילי, מייבש ומונע רעננות.
אתה לא מטפל מספיק בעור שלך
התחילו להשתמש בקרם לחות באופן קבוע והשתמשו בטונרים מתאימים. אל תשכח להגן על העור שלך מפני אולטרה סגול סולארית. לפחות פעם בשבוע, נקה אותו בקרצוף כדי להסיר את כל החלקיקים המתים ולהסיר עודפי חלב. הקפידו למרוח מסכות הלבנה והזנה.
רצוי לפנות לאנשי מקצוע. הם עשויים להמליץ:
פילינג כימי (שטחי). כימיה במקרה זה היא חומצות שונות (פירות, גליקולית, אנזים).
פילינג אולטראסוני. אולטרסאונד מסיר תאים מתים לחלוטין ללא כאבים.
עיסוי פנים. זה יבטל את המתח באזורי העורף וצוואר הרחם, יהפוך את העור לגמיש יותר וישחזר את הגוון הרגיל שלו.
טיפול באוזון. הודות להליך זה, העור רווי היטב בחמצן.
פילינג אולטראסוני יכול להחזיר את היופי לעור
arrow_leftפילינג אולטראסוני יכול להחזיר את היופי לעור
הסר תמיד את כל האיפור לפני השינה. ובבוקר, לפני הנחת האיפור, הקפידו להשתמש בסוג של טונר.
זקנה וחורף
החורף אינו רחמן לעור: רוח קרהמייבש אותם, וסוללות בחדרים חמים עושות את אותו הדבר. חוסר ב קרני שמשומחסור בויטמינים משלימים את העבודה.
או אולי אתה פשוט מזדקן. התחדשות התאים מואטת, גיל המעבר נכנס, העור הופך יבש יותר, צבעו דוהה... אבל החיים ממשיכים. טיפולי היופי והבריאות שהוזכרו זה עתה יעזרו לך לחדש את העור שלך.
אל תנסה "להסוות" את האפרוריות של הפנים שלך עם סומק או קרן. זה יועיל מעט, ובנוסף, העור יתחיל להתקלף, ועלולה להופיע פיגמנטציה צהבהבה.
דיאטה נגד צבע אפור
האפרוריות תיגרש:
מוצרים עם ויטמין A. יש הרבה ממנו בדגי ים שומניים, ביצים, חלב, גזר ופירות הדר.
מזונות המכילים הרבה ויטמין E. אלו הם אגוזים, שיבולת שועל, שמן צמחי, פולי סויה, תירס ואפונה.
להשתמש חומצה אסקורבית(ויטמין סי).
כמו כן, הקפידו לשתות לפחות 1.5 ליטר מים ביום.
(6-8 כוסות). עדיף שיהיו מינרלים ולא מי ברז מבושלים. רצוי לשתות תמצית תה ירוק.
הסר נקניקיות, מיונז, תבלינים חמים ומזונות מטוגנים מהתזונה שלך. אל תשתה מים מוגזים. תן עדיפות לממתקים מוצרים טבעיים, כגון דבש ושוקולד. אבל לא לכלול סוכריות על מקל ועוגות שמנת מהתזונה שלך.
תרופות עממיות
כל האמצעים אינם זהים למאמר זה, אפילו ב בֵּינוֹנִילא ניתן למקם את הספרייה הדיגיטלית. לכן, להלן רק כמה מהיעילים ביותר.
מסכת גזר
טוחנים מעט גזר על פומפיה דקה.
מערבבים כף אחת ממנו חלמוןוכפית של פירה רק מבושל.
החל את התערובת שהתקבלה על הפנים שלך.
יש לשטוף במים פושרים לאחר 20 דקות.
ולבסוף, אתה שוטף את הפנים שלך (במים קרירים).
תה שחור
הוסף כפית תה שחור לכוס מים רותחים.
במשקה שנוצר שמים כמה גרגרי רואן (מיובשים) וכמה עלי סרפד (מיובשים גם הם).
אתה משאיר אותו להתבשל.
לאחר 20 דקות, מסננים.
שטפו את הפנים עם הטינקטורה שהתקבלה כל יום במשך שבועיים.
מסכת בירה
מערבבים רבע כוס בירה מחוממת עם חלמון ביצה אחד.
מוסיפים לתערובת כף אחת של קמח תפוחי אדמה ואותה כמות של גזר מגורר.
מרחו את המסה דמוית הדייסה שהתקבלה על הפנים למשך 20 דקות.
אתה שוטף אותו (רצוי עם בירה חמה) ושוטף את הפנים שלך במים קרירים.
מסכת אפרסק
מועכים עיסת אפרסק בשל ומערבבים עם כפית שיבולת שועל. אם העור שלך יבש מאוד, הוסף כפית שמן צמחי.
החל את המסה הקרמית שהתקבלה על הפנים שלך.
לאחר חצי שעה יש לשטוף במים פושרים.
אלה שיטות מסורתיותיחזיר את פניך יופי טבעי, רעננות, ברק וחיוך.
הגורמים החיצוניים והפנימיים העיקריים המשנים את גוון העור. מתכוני יופי תוצרת בית, טיפולי סלון ודיאטה לשיפור הגוון עור.
תוכן המאמר:
עור פנים בריא הוא אחד המדדים העיקריים ליופי החיצוני של אדם. לכן כל אישה שואפת להפוך את עורה למאט, קטיפתי, ולקרב אותו לגוון הטבעי שלו. בין הגורמים המשפיעים על צבע העור הם חיצוניים ופנימיים כאחד. יחד עם זאת, לא כל מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, אפילו בידי המאפר המיומן ביותר, יכולים לשנות את המצב לטובה. היעיל ביותר תמיד יהיה פתרון מקיף המתחשב בכל מאפייני הגוף והנסיבות. מאמר זה מספק מידע על סיבות אפשריותהידרדרות עור הפנים והדרכים היעילות ביותר לנרמל אותו.
גורמים לעור פנים לא בריא
זו לא רק שמש הקיץ בצורת שיזוף זהוב שמותירה את חותמה על גוון העור שלך. הרבה גורמים יכולים לשפר את גוון הפנים שלך או להפוך אותו לפחות אטרקטיבי. אפקט קוסמטי זה מטריד יותר את החלק הנשי של האוכלוסייה. במקרה זה, השימוש קוסמטיקה דקורטיביתלא אמור להיות הפתרון העיקרי לבעיה, כי יש הרבה סיבות רציניות לעור פנים לא בריא. חלקם דורשים פעולה מתחשבת יותר.
הסיבות העיקריות לאובדן הזוהר הטבעי והגוון הטבעי של העור הן כדלקמן:
- מצב בריאותי. חיוורון בפנים מופיע עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, לחץ דם נמוך, היפוקסיה ובעיות נוספות במערכת הלב וכלי הדם ובזרימת הדם. אדמומיות, להיפך, היא התוצאה לחץ דם גבוה. גוון עור חלול הוא תוצאה לא רק של התייבשות, אלא גם של הפרעות עיכול, כאשר המעיים אינם מסוגלים להסיר את כל מוצרי הריקבון, כך שהעור לוקח על עצמו חלק מהחובות הללו ומאבד בהדרגה את הקטיפתי והסומק הטבעיים שלו. החמרה בגוון העור עשויה להיות סימפטום ליותר פתולוגיות חמורות, למשל, הרעלת דם, בעיות עם בלוטת התריסוחסינות (כולל תסמונת כשל חיסוני), ביטויים של סרטן ושיכרון כללי. סיבה צבע צהובפרצופים הם בעיות בבלוטות יותרת הכליה, הכליות. זמינות מקומות חומים- עם כבד. כתמים לבנים מתרחשים כאשר חילוף החומרים מתדרדר. באופן כללי, ללחץ יש גם השפעה שלילית, המערבת מערכות גוף רבות בתהליך הפתולוגי.
- תזונה לקויה. צריכה לא מספקת מוצרים בריאיםמוביל למחסור חומרים חשובים, אשר אחראים על פונקציונליות ו מראה חיצוניעור. זמינות כמות מוגברתשומנים ופחמימות בתזונה מאטות תהליכים מטבולייםבתאים, מגביר את הפרשת החלב, פוגע באספקת החמצן ותורם לסתימת הנקבוביות. קפה, תה חזק, כמו גם משקאות מוגזים מתוקים מובילים לשינויים שליליים לא רק בצבע, אלא גם מחמירים את ההקלה ויכולים לעורר את המראה של אקנה.
- הרגלים רעים. כתמים אדומים על הפנים ורשתות נימיות על האף והלחיים הם עדות לצריכת אלכוהול. לעתים קרובות תכונה ייחודיתלמעשנים יש צבע צהבהב-אפור.
- שימוש בתרופות. להחמיר את גוון העור תרופותכוללים אמצעי מניעה דרך הפה, אנטיביוטיקה, משתנים וכו'.
- לוח זמנים לא תקין של עבודה ומנוחה. חוסר ב שינה בריאהמדלדל את הגוף, מה שמשפיע במהירות על המראה של אדם. שקיות מופיעות מתחת לעיניים ו עיגולים כהים, מתפתח הזדקנות מוקדמת. העור הופך עמום ואיטי. לרמות גבוהות יש גם השפעה שלילית אימון גופניולמרבה הפלא, אורח חיים בישיבה. כאשר אתה נשאר במצב אחד במשך זמן רב, מתרחשת עווית של כלי דם, וזו הסיבה שהם אינם מסוגלים לספק את החומרים המזינים הדרושים במלואם.
- שינויים הקשורים לגיל. עם הגיל, סינתזת הקולגן בגוף מואטת, מה שמוביל לאובדן גמישות העור, להופעת קמטים ולשינויים בגוון. גיל המעבר גם מותיר את חותמו, כי בתקופה זו ה רקע הורמונלי, הגוף מסתגל לאיזון המופרע של ההורמונים. שטיפת דם תורמת לאדמומיות של עור הפנים.
- השפעת הסביבה החיצונית. גורמים כאלה כוללים שינויי טמפרטורה גדולים, חשיפה לאור השמש, כלומר שיזוף מוגזם הן על החוף והן בסולריום. במקרה זה, הגמישות אובדת, הרקמות מתייבשות, מופיע גוון אפרפר, כמו גם כתמי פיגמנט. אוויר פנימי יבש מוביל רעב חמצןתאי אפידרמיס ואיבוד לחות. שינויים עונתיים תנאי מזג אווירלא ב צד טוב יותרלהשפיע על העור, כי להוביל למחסור בוויטמין ובהתאם לדלדול התאים. זיהום רוח חזק, אבק וגז הם גם גורמים סביבתיים שליליים.
- טיפול לא מספיק בעור. ניקוי לא נכון של העור, חוסר לחות ותזונה. זה עשוי לכלול את האיכות הנמוכה של הקוסמטיקה המשמשת.
אין להניח שרק סיבה אחת יכולה להוביל להידרדרות במראה העור. לרוב, מספר גורמים אשמים. בהקשר זה, חשוב מאוד לזהות אותם בצורה נכונה.
נורמליזציה של התזונה שלך וויתור על אלכוהול וסיגריות הוא הצעד המקיף הראשון שכל אדם צריך לעשות, גם מי שאין לו בעיות רציניותעם בריאות. סירוב אלמנטרי מוצרים מזיקיםוהרגלים יביאו יתרונות גדולים לגוף. מכוח כמות גדולהמחלות המובילות להידרדרות של גוון העור, כדאי גם לבקר רופא, לעבור הליכי אבחוןובמידת הצורך, להתחיל טיפול בגורם הבסיסי להפרעה. עם זאת, אסור לשכוח פעילויות נוספות שיכולות לשפר את גוון העור תוך זמן קצר.
אילו מזונות משפרים את גוון הפנים שלך?
אנחנו זה מה שאנחנו אוכלים. האמת הזו יכולה לשמש גם בהקשר של דיונים על יופי חיצוני. לדוגמה, נקניקיות מעושנות, שימורים, אלכוהול, מזון מטוגן, משקאות מוגזים מתוקים מעוררים שינויים שליליים בעור המגן של אדם, מופיעים אקנה, כתמים מכוערים, אזורי קילוף, כוכבים אדומים וכו' .
בסך הכל, ההתחייבות צבע יפהפנים ובריאות הם גורמים רבים, אבל הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתאים את התזונה שלך, לכלול בה מנות בריאותולהוציא מסוכנים.
אתה יכול לשפר את גוון העור שלך על ידי אכילת המוצרים הבאים:
- דג. זהו מקור בריא לחומצות ושומנים קלים לעיכול.
- בשר רזה. הרבה חלבון נמצא בבשר בקר, ארנב והודו.
- תוצרי לוואי. הכבד מועיל ליותר מסתם דם. הוא מספק ויטמין A לגוף.
- ביצים. מקור רב ערך לחלבון, אך אסור להתעלל בו. על פי נתונים מסוימים, אתה צריך לצרוך לא יותר מ-1 ביצה של תרנגולתבעוד יומיים. אתה יכול להחליף אותו בכמה ביצי שליו.
- פירות ים. הם גם מספקים חלבון ו מינרלים.
- . כולל גבינה קשה, גבינת קוטג', חמאה, חלב.
- מיצים. מיץ גזר הפך לפופולרי מאוד במונחים של נורמליזציה של גוון העור. גם מיצים טריים מסלק, מלון, אבטיח ופירות הדר מועילים לעור.
- ירקות, פירות ועשבי תיבול טריים. כל פרי צהוב וכתום מספק לגוף ויטמין A. בריא לאכול תפוחי אדמה טריים, גזר, דלעת, תרד, חסה וכרוב.
- דִגנֵי בּוֹקֶר. התירס עשיר בויטמין A. אתה יכול להחזיר זוהר בריא על ידי אכילת זרעי חיטה מונבטים.
- קטניות. אפונה ירוקה V טָרִימספק ויטמין E.
- פירות מיובשים. אפשרות מושלמתקינוח לבריאות ויופי. ניתן לשלב אותם עם גבינת קוטג' ומוצרי חלב מותססים אחרים.
מילוי ויטמינים ומינרלים
כדי להחזיר את הזוהר הטבעי על הפנים והעור הקטיפתי, אתה צריך לחדש את האיזון של ויטמינים ומינרלים המבצעים פונקציות חשובות ומשפיעים על המראה של האדם.
בואו נסתכל אילו ויטמינים טובים לעור:
- ויטמין סי. ויטמין אוניברסלי חיוני לאורגניזם חי. המחסור בו מוביל לעור נפול ומשעמם. כדי להגביר את הגמישות ולהאיץ את הסינתזה של קולגן, הכרחי לעור יפה, אתה צריך לקחת 1-2 גרם של ויטמין זהליום.
- ויטמין. בגלל חסרונו, העור חשוף השפעה שליליתסביבה חיצונית, לכן הוא מתקלף, מתייבש, מופיעים עליו כתמים אדומים ומוקדי דלקת. כדי להגביר את תפקודי ההגנה של האפידרמיס, ובמקביל ליישר את הטון, קח ויטמין A.
- ויטמינים מקבוצת B. B2 משפר את חילוף החומרים והנשימה התאי, מסייע בטיפול בדרמטיטיס. B7 ממריץ באופן פעיל תהליכי התחדשות בעור. B9 גם משקם את מבנה התא ומחזק את דפנות כלי הדם.
- ויטמין E. בעל מאפיינים מדהימיםנוגד חמצון. זה מונע בצורה מושלמת הזדקנות מוקדמת. מגן באופן פעיל מפני רדיקלים חופשיים והשפעות שליליות גורמים חיצוניים. עם צריכה שיטתית של ויטמין זה, העור הופך רך ומושך יותר.
- ויטמין PP. ממריץ את הסינתזה של אנזימים המספקים קורס רגילנשימה תאית.
בואו נסתכל אילו מינרלים יעזרו להחזיר את הזוהר והבריאות הטבעיים של האפידרמיס:
- סֵלֶנִיוּם. מונע הופעת אקנה, מייצר אפקט נוגד חמצון, מגן על קרומי התאים מפני התקפה על ידי רדיקלים חופשיים.
- אָבָץ. לוקח חלק בכל תהליכי המטבוליזם התאי ומהווה יחידה של המנגנון הגנטי. הכרחי הן לגדילה והן לחלוקת תאים.
- סִידָן. משחזר את גמישות העור ומנרמל את החדירות של ממברנות תאי העור.
- מַנגָן. מגביר את היציבות של אלמנטים מבניים של הממברנה ומנטרל את ההשפעות של רדיקלים חופשיים. מנרמל את תפקודי השרירים, מונע את המראה קמטים בפנים. מבטל פיגמנטציה ופריחות קשקשים עדינות.
- גוֹפרִית. מכיל מלנין המספק הגנה מפני קרינה אולטרה סגולה מזיקה. על ידי צריכת כמות מספקת של חומר זה, אתה יכול להדק מעט את העור, להעלים גירוד ואדמומיות.
- מגנזיום. משחזר מאגרי אנרגיה בתאים. מנרמל את חילוף החומרים של שומנים, פחמימות ושומנים, וגם מגרה סינתזת קולגן. צריכה מספקת מונעת התפתחות קמטים, מקלה על נפיחות ועוזרת להיפטר מחיוורון בפנים.
- נְחוֹשֶׁת. בעל השפעה מגנה על קולגן. מחסל צבע חיוורפרצופים.
טיפול יומיומי לשיפור גוון העור
לעתים קרובות עור יפה- זו תוצאה של טיפול יומיומי קפדני. אי אפשר להתעלם מניקוי הבוקר והערב שלה. זה, ראשית, כביסה עם מים קרים נקיים. שנית, טוניקים וקרצוף.
ידוע שחלקיקים של מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים רק מסווים באופן זמני פגמים, ואם איפור לא מוסר בזמן, הם מתערבבים עם תאים מתים והפרשות עור טבעיות, וכתוצאה מכך צבע אדמהפרצופים. כדי למנוע שינויים בגוון, כדאי להשתמש באיכות גבוהה ו אמצעי בטוחכדי להסיר קוסמטיקה.
יעילות מאוד להחזרת גוון עור בריא הן מסכות המבוססות על שמרים וחלבוני ביצה, לימון, פטרוזיליה, תפוחי אדמה, קפה טבעי, גזר, עגבניות, מלפפונים ו מוצרי חלב מותססים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עליך לגשת לבחירת הרכב המסכה באחריות, לבחור את המרכיבים המתאימים ביותר לסוג העור שלך כדי ליישר במהירות את הגוון.
מתכונים מסורתיים עבור טיפול ביתימאחורי המראה, הם לא רק מרעננים את העור, אלא גם מגבירים את זרימת הדם ומשפרים את חילוף החומרים. התוצאה תהיה מורגשת לאחר ההליך הראשון, אבל עבור השפעה מתמשכתאתה צריך לעשות אותם 2-3 פעמים בשבוע.
לפני מריחת המוצר המוכן במו ידיך, עליך לאדות את הפנים שלך ו/או לטפל בהן בקרצוף. הכנה כזו מבטיחה חדירה עמוקה יותר של מרכיבי ריפוי ובהתאם, תועלת גדולה.
בואו נסתכל על האפשרויות הפופולריות ביותר עבור מסכות פנים:
- מסכת ביצים. המרכיב העיקרי הוא החלמון. הוא מעורבב עם 15 מ"ל זית או שמן שקדים. התערובת מתבררת כנוזלית למדי, אז אתה צריך ליישם אותה בזהירות כדי לא להכתים את הבגדים שלך. ניתן להשתמש גם ברפידות בד, המושרות בתערובת ביצים ומניחות על הפנים.
- מסכה כתומה. מהדק נקבוביות, מבטל ברק, מטשטש ומשקם את זוהר העור. יחד עם זאת, קל להכנה. המרכיבים הם: 1 כף. ל. מיץ סחוט מתפוז, 2 כפות. ל. יוגורט טבעי דל שומן או חלב מקורזל תוצרת בית, 1 ביצה לבנה. ראשית, מקציפים את החלבונים לקצף סמיך, ולאחר מכן מערבבים בזהירות את המיץ והיוגורט. המסה מתפזרת בקלות על פני העור. זמן החשיפה הוא בין 15 ל-20 דקות. שטפו במים קרירים ונקיים.
- מסכת שמרים לשיפור גוון העור. שמרים חיים בכמות של כפית אחת מדוללים בחלב חם לקבלת משחה הומוגנית, הנמרחת בשכבה אחידה למשך 15 דקות.
- מסכת תותים. אפשרות זו תטעין את העור באנרגיה, תמלא אותו בלחות, חומרי הזנה ותשפר את גוון העור. נדרשים מעט מאוד תותים - רק 2-3 פירות יער. רכיבים נוספים: דִגנֵי בּוֹקֶר(1.5 כפות), גליצרין (20 גרם), חלב (150 מ"ל). להכנת המסה, טוחנים את הפתיתים במטחנת קפה, יוצקים עליהם חלב חם ומשאירים ל-10 דקות ואז מערבבים פנימה את התותים המרוסקים והגליצרין. זמן החשיפה הוא כ-30 דקות.
הימנע ממוצרי קוסמטיקה הגורמים לייצור מוגזם של סבום, נקבוביות סתומות, ואפילו גירוי קל.
טיפולים קוסמטיים מקצועיים לשיפור גוון העור
בין הרבים נהלי סלוןיש כאלה שפעולתם מכוונת להעלמת גוון עור עמום. הם די יקרים, אבל שונים מעלות גבוהותיְעִילוּת. לכל טכניקה יש אינדיקציות ומגבלות משלה, ולכן לפני תחילת הקורס יש צורך דחוף לקבוע את צורת ההפרעה, לקחת בחשבון את כל גורמי ההתפתחות ולבצע אבחנה.
בדרך כלל מכוני יופיומרפאות פרטיות מציעות את הפעילויות הבאות לשיפור גוון העור:
- מזותרפיה. מספק רוויה של תאי עור עם שונה חומרים מזינים. ההליך כולל מתן התרופה בהזרקה לתוך אזורים בעייתייםבנקודות של גירוי של מנגנוני התחדשות העור. התרופה נבחרת בהתאם לסוג ההפרעה.
- פילינג כימי. זה מאוד שיטה יעילהניקוי ותיקון פני העור. לאחר יישום חיצוני, להכנות מיוחדות יש השפעה רב צדדית דרך צריבה כימית מעלות משתנותעָצמָה. טיפול משטח אחיד נותן תוצאות מצוינות בצורת גוון אחיד, משטח חלק, גמישות מוגברתוחיטוב העור. ההליך הוא די מסוכן בידיים הלא נכונות, אז זה חייב להתבצע בין הקירות של סלון מיוחד.
- פילינג בלייזר. זה מבוצע באמצעות לייזר, הפועל בדיוק מדויק. קל להתמודד כתמי גיל, מבטל עמום ו צבע חוםפרצופים.
- עיסוי פנים. הליך בטוח ונעים זה מתבצע מטפל בעיסוי מקצועי. ממריץ את זרימת הדם, התחדשות רקמות, מבטל אי-סדירות קלה בעור ומשפר משמעותית את גוון העור. נהלים כאלה יכולים להיעשות באופן עצמאי בבית, לאחר היכרות עם הכללים הבסיסיים.
- נהלים אחרים. יעילים גם הם ביו-החייאה, photothermolysis חלקי, טיפול באוזון, photorejuvenation, הרמת פלזמה ונהלי סלון אחרים.
ואל תשכחו מטיולים באוויר הצח. הם לא רק משפרים את זרימת הדם ומספקים לגוף חמצן, אלא גם משפיעים לטובה על מצב הרוח, מפחיתים את ההשפעה של גורמי לחץ, ולכן משפרים את המראה של האדם. על ידי הערות של פילגש הפרא
לא רק השיזוף משפיע על צבע העור שלנו. גוון העור תלוי בגורמים רבים, למשל, כמה קרובים לפני השטח של העור כלי הדם, התכונות מערכת עצבים, מגיל, תזונה לא בריאה וכו'.
אבל שינוי בצבע העור יכול להיות גם מבשר להתפתחות בגוף מחלות שונות. לכן, אם אתה שם לב שהעור שלך רכש גוון מתמשך שהוא יוצא דופן עבורך, הקפד לפנות לרופא שלך ולהיבדק.
אם העור שלך הצהיב
במקרה זה, אתה צריך לשים לב לכבד. גוון צהובהעור מופיע עקב הפיגמנט בילירובין, שנוצר בכבד כאשר ההמוגלובין של כדוריות הדם האדומות נהרס. אז הבילירובין לא מופרש מהגוף, אלא מתיישב ברקמות, כך שהעור הופך צהוב או מקבל גוון כתום. הגורמים לצהבת יכולים להיות cholelithiasis, הפטיטיס, עבודה גרועהמחלות לבלב, טחול ודם.
אם העור שלך נעשה כהה
במקרה זה, כדאי לשים לב לבלוטות יותרת הכליה והכליות. צבע כההפנים שנראות כמו שזופות עלולות להופיע עקב מחסור בהורמוני יותרת הכליה. מחלה זו נקראת גם מחלת ברונזה. הטיפול צריך להיעשות על ידי אנדוקרינולוג.
ואם העור מתכהה מאוד ומקבל גוון כמעט שחור, אז זה סימן למחלת כליות או זיהום שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. אתה צריך לעבור בדיקה אצל אורולוג.
אם העור שלך הופך לבן
הסיבה לכך עשויה להיות הפרעות עיכול או מטבוליות, שינויים בהרכב הדם או בעיות בבלוטת התריס, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם או הריאות.
אחת הסיבות השכיחות לחיוורון היא אנמיה, כלומר חוסר בהמוגלובין. העור הופך לבן גם כאשר יש נפיחות או מערכת העצבים מגיבה לקור, פחד או כאב.
אם לעור שלך יש גוון כחלחל
זה מסוכן מאוד ומצביע על מחסור בחמצן בדם, שעלול להיות תוצאה של בעיות במערכת הלב וכלי הדם ובמערכת הנשימה. האבחנות יכולות להיות שונות מאוד - pneumothorax, אמפיזמה, מחלות לב או תרומבואמבוליזם.
יש לפנות מיד לקרדיולוג ולבדוק את הלב.
אם העור שלך אדום
במקרה זה כדאי לבצע בדיקת דם, לשים לב למערכת הלב וכלי הדם ולמדוד את הטמפרטורה. אדמומיות של העור עלולה לנבוע משאיפה או בליעה של חומרים מזיקים או חזקים.
אם העור שלך הפך אפור
גוון עור אפור רדום מופיע בדרך כלל אצל אנשים עם בעיות עיכול, כגון גסטריטיס, עצירות תכופה. אפילו רק תזונה לקויה יכולה להשאיר חותם על העור. גוון עור אפרפר אצל מעשנים ואנשים החשופים ללחץ תכוף. במקרה זה, כלי הדם והנימים מצטמצמים, ואספקת החמצן לעור מצטמצמת.
אם לעור שלך יש גוון ירקרק
גוון זה של העור יכול להיגרם על ידי בעיות עם כיס המרה, כבד או סרטן. יתר על כן, כמו במקרה של צבע עור כחול, גוון ירוקמסוכן ודורש טיפול רפואי מיידי.
גוון ירוק מופיע בחולים עם שחמת כבד, במקרים של סיבוכים של מחלת אבן מרה וסרטן.
מבוסס על חומרים מהמדיה המודפסת
לעור יש פונקציות רבות. זהו מגן, תרמוסטט, סופג, ואינדיקטור למצב הגוף שלנו. פריחה, פצעונים, נפיחות, אדמומיות, שינויים בריח יכולים להיגרם מתזונה לקויה, שימוש בתרופות שונות, זיהום, אלרגיות... אבל בסופו של דבר, הסיבה תמיד זהה - משבר בגוף.
על סמך היכן בדיוק מופיעות בעיות עור, ניתן לשפוט איזה איבר פנימי צריך עזרה.
גָוֶן
הפרעה כמעט לכל אחד איבר פנימימשפיע על זרימת הדם בגוף האדם וכתוצאה מכך על עור הפנים.
גוון צהבהב מעיד על מחלות של הטחול והקיבה.
צבע ירוק מופיע כאשר נוצר סטגנציה באחד האיברים. לעתים קרובות גוון ירוק בעור מעיד על בעיה בכבד. חיוורון מלווה לעיתים קרובות אובדן כוח, אנמיה וחולשה כללית.
גוון אדמדם בעור יכול להיגרם מחימום יתר של הגוף או סטגנציה של זרימת הדם, חום ולעיתים - בשילוב עם תסמינים אחרים - מחלות לב.
פצעונים
אם הם מתרחשים על הגב, זה מצביע על בעיות בריאות ובכליות, אם באזור חזה- על הפרעות בריאות ובלב, על המצח - על עייפות המעיים, על הלחיים - על ריאות חולות, על האף - על חולשת הלב, סביב הפה - כדאי לשים לב לאיברי המין.
עיגולים מתחת לעיניים
נפיחות ועיגולים כחולים מתחת לעיניים מעידים על תפקוד לקוי של מערכת הרבייה, ושקיות חומות מעידות על כבד חולה. מי שיש לו עיגולים שחורים סביב העיניים צריכים לשים לב למערכת העצבים שלהם.
יבלות
שומות ויבלות נחשבות לסימנים לעודף של חומרים מסוימים בגוף האדם. לדברי רופאים סינים, היווצרות יבלות מקודמת על ידי עודף חלבון ושומנים מן החי.
קמטים
קמט עמוק בין העיניים מעיד על הפרעות בתפקוד הקיבה והכבד. בימים עברו אמרו על אנשים כאלה: "האדם הזה הוא כבד חולה לחלוטין."
שפתיים נפולות
השפה העליונה מסמנת את מצב הקיבה, השפה התחתונה מעידה על מצב המעי הגס והדק. אם השפתיים שלך נראות נפולות, זה מעיד על עיכול לקוי.
שפתיים אדומות בהירות מעידות על לחץ דם גבוה ובעיות נשימה. שפתיים סגולות כהות מהוות אינדיקטור לעודף כולסטרול בגוף, ושפתיים חיוורות הן סימן לכך שהגוף חסר חמצן.
העור הוא ספר פתוח של הגוף שלנו. העיקר הוא ללמוד לקרוא, ולאחר שליטת אוריינות, להשתמש בה ביעילות. אם יש לך בעיות עור, זה לא אומר שאתה חולה. אולי זו רק אזהרה לגבי מחלה שתתעורר בהמשך. אבל יש צורך להקשיב לאזהרה זו ולבקש עצה מרופא.