חומצה היאלורונית וקולגן מוכרים כ"שחמי נעורים", שבזכותם נשמרים הנעורים ובריאות העור, כל התוצאות הנראות לעין של ההזדקנות הטבעית "נמחקות", ויופיו, גמישותו וצפיפותו נשמרים, ללא קשר לגיל.
כיצד כמות הקולגן יורדת עם הגיל
חומרים הם מרכיבים אינטגרליים רקמת חיבורגוף האדם ושכבת העור - הדרמיס, הממוקם מיד מתחת לאפידרמיס.
קולגן והיאלורונן מיוצרים באופן אינטנסיבי בגוף האדם עד גיל 30, ואז הסינתזה שלהם מואטת ונפסקת בהדרגה לחלוטין. כדי לפצות על המחסור בקולגן ובחומצה היאלורונית, רצוי לאכול מזונות עשירים בחומרים אלו (היקרים ביותר הם ג'לטין ואצות).
הרפואה והפרמקולוגיה מציעות טכנולוגיות חלופיות לכניסה אקטיבית של קולגן והיאלורונט לגוף האדם כדי להאריך את חייו ואת נעוריו. זה כולל הזרקות ותוספי מזון, מוצרים לשימוש פני השטח: ג'לים, קרמים המכילים חומרים.
לבחור בעצמך תרופה אופטימלית, חשוב להבין את ההבדל בין חומרים, השפעותיהם על גוף האדם והאינטראקציות שלהם זה עם זה.
חָשׁוּב! אם תתחילו לחדש את רמות הירידה של ההיאלורונט והקולגן לאחר גיל 25-30, תהליך ההזדקנות הטבעי יואט משמעותית. אתה תיראה הרבה יותר צעיר, חוץ מזה אטרקטיביות חיצונית, אתה יכול לשפר את הבריאות הכללית שלך.
מהו קולגן ומה היתרונות שלו?
המבנה התאי של רקמת החיבור האנושית מורכב ממולקולות קולגן, הנראות כמו "לבנים" דמויות ג'ל. החומר שייך לחלבונים פיברילרים בעלי צורת ואורך ספירלה חוטית, היוצרים מבנה אופקי דמוי שכבה.
החלקים המרכיבים של מולקולת הקולגן הם 19 חומצות אמינו, המסודרות בסדר מסוים בזו אחר זו ויוצרות שרשרת. חוט הקולגן נוצר משלוש שרשראות משלימות, מה שמוביל להתפתלות נוספת לסליל משולש. המושג "קולגן" מיוונית פירושו "דבק לידה". ניתן לייצג את הפונקציה ה"דביקה" של חומר באמצעות התייחסות מבנה אנטומיאדם שכל קבוצות השרירים, הרקמות והאיברים מחוברים בו בצורה הרמונית ויציבה (כאילו "מודבקים יחד") בדיוק בשל נוכחות הקולגן.
קולגן מבטיח את שלמותם וניידותם של גידים, רצועות, מפרקים ועצמות, שנותרו מרכיב המבנה העיקרי שלהם. במקביל לחלבון אלסטין, הקולגן שומר על מוצקות, גמישות, חידוש העור ויעיל בתהליך הסרת צלקות.
לחלבון יש השפעה נוספת על עיכוב תהליך ההזדקנות הטבעי, עוזר לנרמל את משקל הגוף, מגביר את החוזק החיסוני של האדם ומשפר את איכות השינה. החומר משפר את המצב ומצעיר את כל רקמות החיבור (עור, סחוס, רצועות, מפרקים, שיער, ציפורניים), משחזר את התכונות האלסטיות שלהן ואת הצפיפות הדרושה.
מהי חומצה היאלורונית, השפעתה על הגוף
חומצה היאלורונית (hyaluronan, hyaluronate) אינה חומצה, למרות נוכחותה של מילה זו בשמה. ההיאלורונט שייך לפוליסכרידים (סוג של סוכר - גליקנים מקבוצת הפחמנים הפולימריים), ופועל כיסוד הבין-תאי העיקרי של רקמת החיבור של אורגניזם חי בין שכבות הקולגן והאלסטין.
רקמת חיבור בגוף האדם מוצגת בשלוש צורות: נוזל, מוצק וג'ל. חומצה היאלורונית קיימת בצורה נוזלית ברוק, בנוזל השדרה ובחללי המפרקים. בעצמות, "חומצה היאלורונית" נמצאת במצב מוצק. בצורת ג'ל, חומצה היאלורונית נמצאת בגוף הזגוגית של גלגל העין, בסחוס ובנוזל הבין-תאי.
האיכות החשובה ביותר של החומצה ההיאלורונית היא יכולת השמירה, כלומר מניעת אידוי של מולקולות מים ברקמות, מה שמאפשר אופטימליות מאזן מיםבאורגניזם. חומר זה משפיע באופן פעיל על התפקוד המוטורי של המפרקים, יכולתן של עצמות השלד האנושי לעמוד בפני כוחות הרס חיצוניים, איכות הראייה, הידרציה והחלקות עור, ממריץ תהליכי התחדשות בעור, יוצר הגנה מפני קרינה אולטרה סגולה אגרסיבית.
השימוש בקולגן בקוסמטיקה
עקב ירידה הקשורה לגיל והפסקת ייצור הקולגן בגוף, מופיעות בגוף הפרעות גלויות ובלתי נראות בתחילה. מראה חיצוני, בתפקוד הפיזיולוגי של הגוף. לכן, יש צורך אובייקטיבי לחדש במהירות את כמות הקולגן בבני אדם.
ישנם שלושה סוגים של קולגן המבוססים על מקורות המקור שלהם:
- בעל חיים (שמתקבל מעורות של יונקים ארטיודקטיליים מעלי גירה);
- ירקות (חלבון חיטה שעבר הידרוליזה);
- ימית (מתקבל מהעור ומרקמת הסחוס של דגים).
בקוסמטיקה משתמשים בקולגן בשלוש דרכים:
- פנימי (נטילת תוספי תזונה המכילים קולגן שעבר הידרוליזה, מוצרי מזון על בסיס ג'לטין, תזונה בפיקוח ובקרה של מומחה);
- הזרקה (קולגן בג'ל (מילוי) ניתנת כזריקה);
- באופן שטחי (קולגן בקרמים, מסכות, סרומים).
תיאום הצורך בנטילת, מינון ומשך השימוש בתוספי תזונה המכילים קולגן, בחירה והקפדה על משטר מינון ספציפי יש לבצע עם מומחה בתחום הרפואה, הקוסמטיקה והתזונה.
על מנת לעורר קולגן פנימי בגוף האדם, קוסמטולוגיה יכולה לכלול פילינג ("חידוש פני השטח" של העור), thermolifting (חשיפה לחום על העור), רידוליזה (פעולת מיקרו זרם על העור), מזותרפיה (הזרקת קולגן לעור). שכבות עמוקות של האפידרמיס).
השימוש בחומצה היאלורונית בקוסמטיקה
הסינתזה של חומצה היאלורונית (HA) מתרחשת באופן עצמאי ורציף עד 25 שנים, ואז תהליך זה יורד, מה שלא יכול אלא להשפיע על האצה של מנגנון ההזדקנות הביולוגית. Hyaluronate משמש באופן פעיל ברפואה כדי להשיג אפקט טיפולי בטיפול במחלות הבאות:
- מחלות של מערכת השרירים והשלד;
- טראומה עמוקה ונזק לעור;
- הפרעות חמורות בתפקוד של איברי הראייה;
- ביצוע פעולות השתלה.
בהתאם לגודל ולמשקל, מולקולות חומצה היאלורונית מחולקות בדרך כלל ל-3 קבוצות:
- משקל מולקולרי נמוך (עוצר תהליכים דלקתיים ברקמות);
- משקל מולקולרי בינוני (מבטיח את תהליך התחדשות הרקמות);
- משקל מולקולרי גבוה (שומר על שלמות ופונקציונליות הסחוס).
חומר זה ניתן למצוא בקרמים, מסכות, קרמים, קוסמטיקה דקורטיבית, שהשימוש הקבוע בו מרווה את העור בלחות הדרושה, מהדק אותו ועוזר להחליק קמטים.
מה ההבדל בין החומרים
קולגן וחומצה היאלורונית חיוניים הכרחי לאדםחומרים שהיעדרם או מחסור בהם יאיץ את תהליך ההזדקנות והרס הגוף.
ההבדל העיקרי בין קולגן לחומצה היאלורונית הוא במבנה המולקולרי ובסוג החומר האורגני (קולגן הוא חלבון, חומצה היאלורונית היא פוליסכריד). בניגוד לקולגן, חומצה היאלורונית מסוגלת לשמור על מולקולות מים, לווסת את חילוף החומרים התקין של המים. בעוד שהמשימה העיקרית של חלבון היא לשחזר את הצפיפות, המוצקות והתכונות האלסטיות של הרקמות.
מה עדיף - חומצה היאלורונית או קולגן?
הבחירה בין שימוש בחומצה היאלורונית או בקולגן מוערכת מנקודת המבט של איזה מחסור בחומרים רלוונטי לגוף בזמן הנוכחי. השימוש בתכשירים המכילים קולגן מוצדק במקרים הבאים:
- שבריריות של עצמות, חולשה של מפרקים, שרירים;
- עייפות, רפיון, רפיון של העור;
- שיער שביר, ציפורניים, מחלות שיניים;
- קמטים על העור הנגרמים על ידי ירידה בטורגור;
- מחלות הקשורות לעמוד השדרה
מחסור בחומצה היאלורונית בגוף מאושר על ידי תסמינים:
- עור יבש יתר על המידה;
- קמטים קטנים ובולטים הקשורים להבעות פנים;
- קמטים הנוצרים עקב יובש מוגזם של האפידרמיס;
- עור עמום, מתוח, מתקלף, מגורה;
- ירידה חדה בעמידות הגוף לזיהומים;
- שיבוש תהליכי ריפוי עצמי בגוף.
חומצה היאלורונית במוצרים חיצוניים מגבירה את הלחות העור וחידושו העצמי; היא מיועדת לשימוש לאחר 30 שנה.
התוצאה הטובה ביותר מושגת בעת שימוש בתרופות עם נוכחות בו זמנית של החומר הראשון והשני. זה חשוב כי היאלורונט היא חומר הכרחילקשירת אלסטין וקולגן, המספקים גמישות וצפיפות רקמות.
גישה זו מעלה מאוד את הערך הטיפולי של שימוש בחומצה היאלורונית וקולגן עבור עור הפנים והגוף, המפרקים, מבנה השיער ואיברי הראייה. חומצה היאלורונית שומרת על מולקולות מים, מעניקה לחות לעור, מספקת את רמת הלחות הדרושה ומעניקה נפח לרקמות. קולגן משחזר את הטורגור של העור, וכתוצאה מכך אפקט הרמה בולט.
אם הגעת ל-30 שנה והחלטת להילחם שינויים הקשורים לגיל- אתה צריך קולגן וחומצה היאלורונית. חידוש רמת החומרים הנדרשת בגוף יאפשר לכם להיראות צעירים ורעננים זמן רב ככל האפשר, להיות פעילים ובריאים.
לקראת הקיץ, אני מציע לדבר על תוספי תזונה לנוער ויופי - על קולגן ו חומצה היאלורונית.
אני יודע שאין נתונים מאושרים על יעילותם, כמו שאין נתונים על חוסר היעילות שלהם.
אני שותה. יתרה מכך, בקנאות ובמשך שלוש שנים ברציפות, בקורסים של 2-3 חודשים, 2 פעמים בשנה. רק קורס אחד בקיץ, והשני בחורף. רומן האהבה עם קולגן התחיל עם Neocell. הפחיות שתו....
הפוסט עשוי לעניין את מי שלא נטל קולגן ותוהה האם יש צורך בכך.
וכמובן, מעניין לדון ביעילות/חוסר יעילות עם מי שכבר עוסק בנושא;)
אני מתאר כמו תמיד ניסיון אישי. הקולגן הלך מיד ולאן שהיה צריך))) ראיתי תוצאות על הפנים שלי לאחר המנה הראשונה לאחר חודשיים של שימוש יומיומי של Neocell, Super Collagen, סוג 1 ו-3, אבקה 7 אונקיות (198 גרם)
הפוסט הזה הוא רק תרגול.
ישנן דעות רבות לגבי יעילותו. במיוחד ההשפעה על העור תראה אחרונה; ראשית, לקולגן תהיה השפעה מועילה על רקמות החיבור של הגוף - סחוס, גידים, רצועות.
התוצאה הנראית שלי הייתה על העור. באותה תקופה, הגיל התגנב לארבעים שנה, העור היה במצב טוב, אך עם נטייה ליובש, התייבשות וקמטים בפנים. הָהֵן. מתיישן "כמו תפוח אפוי" - מקומט דק, יבש. נשים כאלה הן אידיאליות עבור קולגן וחומצה היאלורונית - ההשפעה עלינו צריכה להיות בולטת יותר. לאחר חודשיים של נטילת קולגן + חומצה היאלורונית, הידוק העור שלי ורמות הלחות השתפרו משמעותית. בסך הכל, העור החל להיראות רענן יותר.
אני עדיין לא יכול לומר בבירור על ההשפעה על שיער, סחוס-גידי ורקמות חיבור אחרות. לא היו בעיות ברורות, לא שמתי לב לשום השפעה ברורה. זה עובד על הציפורניים - הן מחוזקות ולא שבירות.
עכשיו, בשנה השלישית לקולגן, אני יכול לומר בוודאות שיש השפעה גם על עור הפנים וגם על עור הגוף.
בעיית היובש בגוף ובעיית הרגליים המתקלפות בכל עת של השנה נעלמו לחלוטין. העור של הגוף הפך אלסטי יותר, בעלי יאשר)))
שמרתי את ידי עם קולגן. תמיד היו לי ידיים נורא יבשות ואיתן מניקוריסטיות מפוחדות. כל קרם ידיים היה רק דחיפה לטווח קצר. היה קרם ידיים בכל מקום - בארנק, בבית, בעבודה מול המחשב, הכל ללא הועיל. ועכשיו? זהו, בנות, עכשיו אני בכלל לא משתמשת בקרם ידיים! לכן אין לי כמעט דיווחים על קרמי ידיים - אני לא קונה אותם יותר. אני שוכחת לגמרי מקרם ידיים. יחד עם זאת, הידיים חלקות, מסודרות והזקנה עדיין לא נכנסה אליהן, אם כי ידיה של אישה מזדקנות במהירות.
רק אל תצפו להשפעה של ניתוח פלסטי מקולגן. גם אם אתה מאמין בקולגן (אני מאמין, בדיוק כמו בסנטה קלאוס), זה עדיין לא ייתן לך מינוס 5 שנים. אמנם..... זה ייתן לי מינוס, זה בהחלט נתן לי מינוס של כמה שנים והחליק קמט אחד - זה שבין הגבות.
הרגישות משתנה מאדם לאדם. חלקם יבחינו בשינויים גלויים, בעוד שאחרים יבחינו בשיפור קל.
באופן כללי, למען טוהר הניסוי, אתה צריך להתחיל לשתות קולגן ולהפסיק להסתכל במראה. בכלל. לשלושה חודשים ;))) ובכן, או לפחות צלם סלפי לפני ואחרי. ולא ממכשיר סלולרי ומקל סלפי, אלא שמישהו אחר יצלם במצלמה רגילה באור יום עם אור מפוזר. ושלושה חודשים אחר כך באותם תנאים... מי מוכן לניסויים כאלה? אני לא. לכן, אני שופט לפי הרגשות הסובייקטיביים שלי.
קולגן היה כזה. עיצוב הצנצנת השתנה באופן מסורתי מאז הרכישה האחרונה.
תיאור
תוסף לשיער, עור, ציפורניים, מפרקים ועצמות.
אבקת קולגן Neocell שנבדקה קלינית.
מוצר עם אישור נוהלי ייצור טובים (GMP).
כף אחת מכילה 6,600 מ"ג של קולגן מסוג 1 ו-3
קולגן הוא חלבון מבני מורכב השומר על החוזק והגמישות של כל מרכיבי הגוף שלנו. ככל שאנו מתבגרים, ירידה בייצור הקולגן עלולה להוביל מאפיינים נפוציםעור מזדקן, שיער, ציפורניים, שרירים, מפרקים, רצועות ועצמות. סופר קולגן מכיל קולגן BioActive NeoCell שנחקר קלינית, התומך בייצור קולגן בריא בגוף. באמצעות תהליך ההידרוליזה הטכנולוגית של NeoCell של קולגן, מולקולות גדולות עוברות הידרוליזה אנזימטית לפפטידים קטנים שהם ביולוגיים וביולוגיים בגוף.
תוצאות מחקר קליני: הוכח כי Neocell Collagen מגביר את הלחות העור בממוצע של 21% ועד 50%, בעוד ש-92% ממשתתפי המחקר דיווחו על לחות מוגברת של העור ו-60% מהמשתתפים חוו עור מוצק ורך יותר.†
†מבוסס על מחקר קולגן Neocell משנת 2014.
למעשה, יש לנו אבקה לבנה.
יש טעם וריח. הם לא חזקים, אלא ספציפיים. יש אנשים שמרגישים את הטעם, יש ריח. חלקם בקושי שמים לב, בעוד שאחרים סובלים.
אני מייעץ לך על הדרך הטובה ביותר לצרוך
אתה יכול פשוט לערבב סודה בכוס ולשתות, ואז תרגיש את הריח הספציפי הזה במלואו.
ניתן לערבב למיץ. אני לא אוהב את זה במיץ. ראשית, כי אני שותה על בטן ריקה, ועל בטן ריקה הגוף שלי לא ישמח ממיץ כמו עם מים. שנית, אין לי הזדמנות להכין מיץ סחוט טרי כל יום, ולהאכיל את עצמי במנת סוכר ממיצים ארוזים זה מיותר לחלוטין.
אני מציע לערבב קולגן במים, אבל רק בשייקר.
אני מדללת אותו במים ומוסיפה מיץ לימון/ליים. יש לימון רגיל במקרר, אני פשוט סוחט אותו לכוס שייקר ומנער אותו. לימון מחליק גם את הטעם וגם את הריח של הקולגן ונותן חמיצות קלה. אני שותה משייקר בלי להכניס את האף לכוס/ספל וריח הקולגן לא מורגש בכלל. התרגלתי לזה תוך שלושה ימים.
למרבה המזל, ל-iHerb יש מבחר גדול של שייקים, ומחיריהם מצוינים. אני מעדיף את סנדסה, שיש לה כדור.
מי שלא רוצה להתעסק בדילול האבקה יכול כמובן לקנות את גרסת הטבליות, אבל.... אני לא ממליצה עליה. לא בגלל האיכות, אלא בגלל הטרחה הגדולה יותר של נטילת זה, כן, נראה שהכדורים יקלו על החיים. אינה עובדה.
קניתי (לפני האבקה), שתיתי את אלה
אני לא יכול להגיד שום דבר רע על האפקטיביות; זה כנראה יהיה כמו האבקה אם תפעל לפי כללי הניהול. לא יכולתי להיענות ונטשתי את זה.
מה לא אהבת בטאבלטים?
הם כבדים, כבדים ולא נעימים לבליעה על בטן ריקה. הם נחבטים בבטן ריקה ושוכבים שם כמו אבן. צריך לשתות 6 (שש!!!) חתיכות ביום ולחלק אותן לשתי מנות. הָהֵן. מצא את עצמך פעמיים על בטן ריקה. התברר שפשוט יותר ונעים לשתות את האבקה בבוקר.
אפילו פחית אחת לא סיימתי, מה התעריף? קניתי את האבקה)))
על הכללים לנטילת קולגן
אני שותה כל קולגן תוך שמירה על התנאים הבאים:
- לספיגה מרבית, קולגן נלקח על בטן ריקה
- לאחר שתיית קולגן, מומלץ לא לאכול כ-30 דקות.
- לתוצאות מיטביות, מומלץ ליטול בשילוב עם ויטמין C וחומצה היאלורונית.
אני יודע שעבור אנשים מסוימים הנקודה של לקחת את זה על בטן ריקה נראית שנויה במחלוקת ואני לא מתכוון לנסות להוכיח זאת. היצרן ממליץ על כך וזה פשוט נוח לי. ואני כבר רגיל לזה.
תופעות לוואי, התוויות נגד.
התוויות נגד כוללות הנקה, מחלות אוטואימוניות ואי סבילות אינדיבידואלית.
לא מומלץ להשתמש בקולגן לאנשים הסובלים מפנילקטונוריה, מחלה הקשורה לפגיעה בחילוף החומרים של חומצות אמינו.
לעתים רחוקות מאוד לא נעים תופעות לוואי(כגון נפיחות או פצעונים). אף פעם לא שמעתי על האופציה הזו; נתקלתי באי סבילות (נפיחות) מדגים של California Gold Nutrition כמה פעמים.
כפי שכתבתי, הקולגן עבד עבורי מיד, לא היה אפילו שמץ של תופעות לוואי.
שתו קולגן במשך 2-3 חודשים, פעמיים בשנה.
עכשיו עברתי לאפשרויות אחרות, יקרות ומתקדמות יותר, אבל אני ממליץ על זו עם מצפון נקי.
לתוצאות טובות יותר, אני לוקח גם חומצה היאלורונית.
אני מיד קונה צנצנת גדולה - 180 כמוסות, מיועדת לשלושה חודשי שימוש.
מסתבר שזה משתלם יותר, אבל אני עדיין שותה שלושה חודשים.
זוהי האפשרות האופטימלית.
תוסף תזונה לחידוש העור ותמיכה בבריאות המפרקים.
אלו קפסולות עם אבקה.
די גדול, אבל לא כבד (בניגוד לקולגן טבליות). קל לבלוע אותם. וכאן, אין צורך לקחת אותו על בטן ריקה.
הדבר היחיד הוא שהם צריכים להיות מרווחים בזמנים שונים של היום עם קולגן מסוג 1.3. אני שותה קולגן בבוקר, והיאלורוני אחר הצהריים.
זהו תוסף מורכב; בנוסף לחומצה היאלורונית, הוא מכיל כונדרויטין סולפט וקולגן מסוג Biocell מסוג 2 פטנט.
מתוך התיאור - "...חומצה היאלורונית וקולגן הם מרכיבים מבניים חיוניים של העור המתכווצים עם הגיל, ואחראים חלקית ללחות העור, מוצקותו וגמישותו. BioCell Collagen מכיל רכיבים מרכזיים שיכולים לסייע בתמיכה בעור ובמפרק בריאים פונקציה"
חומצה היאלורונית מחזירה את איזון הלחות של העור, מגבירה את הגמישות, החלקות והזוהר שלו, ומסייעת בהחלקת קמטים וקמטוטים.
מהנתונים הפסבדו-מדעיים שהרשימו אותי, אכתוב על ניסוי על חולדות מעבדה (טוב, כן, מי עוד ;)))
ניסויים הראו שכ-90 אחוז מהחומצה ההיאלורונית מתעכלים לחלוטין ונספגים בגוף החולדה. תוך 96 שעות לאחר צריכת חומצה היאלורונית מסומנת רדיואקטיבית, כמות האיזוטופים הרדיואקטיביים בעור הייתה גבוהה למדי ועלתה על מספר האיזוטופים בדם. לפיכך, ניתן להניח שצריכת חומצה היאלורונית במזון או תוספי מזוןיכולה להשפיע לטובה על מצב העור.
הגוף שלי מגיב גם לחומצה היאלורונית.
המאבק העיקרי שלי הוא עם עור יבש ומיובש. במקרה של כשל בטיפול, במקרה של מחלה כלשהי, העור מגיב כך. אז ככל שהעור שלי יותר לח, כך הוא נראה צעיר יותר.
נטילת חומצה היאלורונית מעניקה לי את המלאות, הגמישות וה"שופע" של העור.
חשוב לשתות הרבה מים בעת נטילת חומצה היאלורונית!
אני לא רק שותה חומצה היאלורונית, אלא גם מורח אותה באופן פעיל על עצמי כחלק מסרום וקרמים שונים :)
כאן אני מסיים לעת עתה ותודה על תשומת הלב :)
את כל הדיווחים שלי בקהילה זו ניתן לקרוא על ידי לחיצה על הקישור >>
כולם יודעים על השפעת החומצה ההיאלורונית בקרמים ובסרומים על העור, חומצה היאלורונית היא אחד המרכיבים העיקריים של המטריצה החוץ-תאית והיא חלק מרקמת אפיתל ועצבים. חומצה היאלורונית היא גם מרכיב חשוב בסחוס המפרקי, שבו היא קיימת בצורת המעטפת של כל תא. IN תוסף תזונה Bestחומצה היאלורונית, עם Chondroitin Sulfate מבית Doctor's Best מכילה גם קולגן מסוג II וגם חומצה היאלורונית, אידיאלי לקחת את התרופה הזו בשילוב עם קולגן מסוג I ו- III, בחרתי ב-Super Collagen מבית Neocell, Super Collagen.בין המוני ההצעות של אנלוגים מיצרנים שונים באתר iHerb, בחרתי את הפורמטים האלה על סמך הדירוגים, ביקורות חיוביותוהיקפי מכירות מרשימים.
בשתיית הקומפלקס הזה, סמכתי, קודם כל, על שיפור בריאות המפרקים שלי, וכמובן, גם על ההשפעה הקוסמטית.
למה דווקא המתחם?
קולגן הוא חלבון בעל מבנה תלת מימדי ונמצא ברקמת החיבור ומהווה את הבסיס שלו – גידים, סחוס, עור ועצמות. כיום ידועים כ-30 סוגי קולגן, אולם יותר מ-90% מכלל הקולגן בגוף הוא קולגן מהסוג הראשון, השני, השלישי והרביעי (או 5-6% מסה כוללתגוּף). 1/3 מהעצמות מורכבות מחומרים אורגניים ש-70-80% מהם קולגן, כאשר במחסור בהם קשה יותר לסידן להשיג דריסת רגל בעצמות, מאחר שהוא "נאחז" בסריג הקולגן, ואם יש מעט קולגן או שהסריג שלו פגום, אז אנחנו אומרים ש"סידן נשטף החוצה".
סחוס, רצועות, גידים ובאופן כללי מורכבים מ-80% קולגן; הם מאפשרים לאדם לנוע בחופשיות ובקלות. עם מחסור בקולגן, הרשת שלו מאבדת את המתח ולעיתים נשברת, מה שמאיץ את שטיפת החומרים שנותנים חוזק וגמישות לסחוס ולרצועות, וזה בתורו מביא לניוון של הסחוס המפרקי ולהגברת החיכוך בין העצמות.
הקולגן מעניק גמישות לעור, אך עם הזמן, במהלך תהליך ההזדקנות, עקב איבוד הלחות בחומר הבין-תאי של הדרמיס, הקולגן מאבד מיכולותיו, ואנשים מפתחים קמטים, והעור הופך עמום, יבש, פחות אלסטי. , אבל עמיד יותר. בגוף צעיר מיוצר יותר קולגן ממה שהוא מתפרק, ועם הזמן האיזון עובר לכיוון ריקבון, וזו הסיבה שתהליכי חידוש התאים מואטים.
קולגן מסוג II הכלול בחומצה ההיאלורונית הטובה ביותר, עם Chondroitin Sulfate מרוכז בהיאלין (סחוסי מפרקים וסחוסים, כמו גם סחוסים של גרון האף, עצמות צינוריות ארוכות, סחוסי קנה הנשימה והסימפונות) ובסחוסים תוך מפרקיים, גוף זגוגית (ג'ל) -חומר שקוף דמוי ג'לי הממלא את החלל בין העדשה לרשתית בעין, תופס כ-2/3 מנפח גלגל העין.), קרנית. סוג III - דרמיס של עור העובר, דפנות של כלי דם גדולים, סיבים רשתיים של האיברים ההמטופואטיים. באופן כללי יותר, רצועות ועצמות מכילות סוגים I ו-III, וסחוס מפרקים מכיל סוג II.
חומצה היאלורונית, הכלולה בחומצה ההיאלורונית הטובה ביותר, עם קומפלקס כונדרויטין סולפט, אחראית על מאזן המים בגוף, בהיותה חומר ייחודי שיכול לשמור על מים פי אלפי מונים ממשקלו, הוא לא רק המרכיב העיקרי של העור, אבל גם ריריות, נוזל מפרקים, גוף זגוגית העין, רצועות, סחוס מפרקי. בנוסף לתכונות הלחות שלה, חומצה היאלורונית שומרת גם על נפח, וממלאת את החלל בין סיבי הקולגן, כמו סוג של מסגרת.
כאשר שקלתי את ההזמנה, חששתי שאולי החומצה לא תתקבל בקיבה הרגישה שלי, אך למעשה החששות הללו התבררו כשווא.
עם זאת, יש עדיין כמה כללי קבלה
1. עדיף לקחת קולגן וחומצה היאלורונית בערב מאשר בבוקר, כי אלו תרופות מצטברות, אבל כל ה-D-tox הוא בוקר. ורצוי על קיבה ריקה, כלומר, למשל, לאכול ארוחת ערב בשעה 18:00-19:00, לקחת את התרופה הראשונה ב-20:00-21:00, ושעתיים לאחר מכן את השנייה.
2. במהלך כל תקופת השימוש יש לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום, כי אחרת, חומצה היאלורונית עלולה לגרום להתייבשות הגוף. ואחרי המנה הראשונה, עקב אי ציות לכלל זה, התנפחתי, למרות שאינני נוטה כלל לשקיות מתחת לעיניים או לנפיחות.
3. יש לעבור לפחות שעתיים בין נטילת קולגן מסוג 2 לקולגן מסוג 1 ו-3 כדי שכל תרופה תיספג במלואה. זה אידיאלי לדלל קולגן מסוג 1, 3 עם מיץ תפוזים, או, למשל, מים עם מיץ לימון, מכיוון שקולגן, כמו סידן, נספג בחומצות; לשם כך, 1 כף מדולל בכוס מיץ. מיץ תפוזים גם מבטל את הריח הלא כל כך נעים של האבקה (כמו קמח עצמות), שנראה כמו אוכל לתינוקות. קולגן מסוג 2 (כבר עם חומצה היאלורונית) בפורמט תרופה זה מונח בכמוסות ג'לטין, 2 כמוסות נשטפות עם כוס מים. כל תרופה משמשת פעם ביום, כל יום במשך חודש.
מה אני מציין לאחר מהלך הטיפול
1. המפרקים באמת התחזקו, הם הפסיקו להתכווץ, והגב לא "מתעייף" מהר כמו קודם. באביב, תסביך היוגה הטיבטי היה קשה מאוד עבורי; לאחר כל תרגיל, הידיים, הברכיים והגב שלי ממש נפלו. תארו לעצמכם את ההפתעה שלי כאשר, לאחר שחזרתי לאחרונה לתרגילים הללו, עשיתי אותם כמעט ללא קושי וכיום התנועות שלי אפילו מתיימרות להיות חינניות))) הגמישות גדלה. אגב, כך פועלים תוספי תזונה טובים: אתה לוקח אותם, הזמן רץואז אתה שם לב לאחר העובדה שהבעיות הקודמות נפלו...
2. עור. גם הפנים וגם הגוף הפכו לגוונים והתחדשו, חברים שהם לא ראו במשך חודשיים מציינים מיד דינמיקה חיוביתבמראה שלי. העור על הפנים התחזק, במקומות מסוימים (גשר האף, עצמות הלחיים), כשלוחצים עליו עם כריות האצבעות, אני שם לב שהוא נראה יותר מלא מבפנים, וכמובן שהוא הפך אלסטי ורך יותר בכל הגוף, לא רק על הפנים. הצלוליט הפך פחות בולט.
3. לא היו בעיות עם הציפורניים שלי לפני הטיפול, עכשיו הן התחזקו עוד יותר.
4. שיער. עשיתי הרבה מסכות שמן במהלך החודשיים האחרונים ועברתי מסיליקונים, השיער שלי השתפר במהלך הזמן הזה, אני חושב שזה יותר עניין של לשנות את הטיפול שלי.
5. לובן העיניים הפך לבן יותר ונראה "צפוף" יותר. החזון טוב כמו שהוא; כאן לא תוכל לעקוב אחר הדינמיקה.
6. ירדתי קצת במשקל "בנפח", אבל לא במשקל, הגוף יותר אלסטי. היובש בעור הגוף ירד, אני מבחין בביטויים דומים לאחר נטילת אומגה 3, 6 (שאגב, גם ממריצים את ייצור הקולגן בגוף).
7. נראה היה שנהייתי חזק וקליל יותר בו זמנית, קפיצי יותר או משהו. אם בעבר הגנתי על עצמי לעתים קרובות מלחץ, והבנתי שהמפרקים שלי יתנקמו בי, עכשיו אם אני בכלל חושב על זה, זה מתוך אינרציה. אהבתי את המתחם, אחזור עליו.
איפה, כמה ובאיזו שעה
- הכי טוב של הרופא, החומצה ההיאלורונית הטובה ביותר, עם כונדרויטין סולפט , כרךמ': 60 כמוסות, הקורס מיועד ל-30 יום, שתי כמוסות למנה פעם ביום, מחיר נוכחי: 12.16 דולר
- Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3, נפחמ': 198 גר'. אבקה, מספיקה ל-30 ימי שימוש, כף אחת פעם ביום, מחיר נוכחי ena: 12.26 דולר
מוצרים הממריצים ייצור קולגן:
פירות ים מכל הסוגים (במיוחד סלמון וסלמון) ואצות,
ירקות (במיוחד כרוב, עגבניות וגזר),
פירות (במיוחד קלמנטינות, תפוזים, אפרסמונים, משמשים),
בנוסף לצורת מתן הקפסולה, יש אפשרות זולה יותר - זהו ג'לטין רגיל במנה של 5 עד 10 גרם. ליום (10 למשל, אם אתה מתאמן באופן פעיל או בפיתוח גוף). ברצוני להדגיש שצריכת קולגן כשלעצמה בטוחה לחלוטין, כי... המוצר הזהמקורו טבעי ומוכן מעצמות בעלי חיים וסחוס. ג'לי פירות, בשר ג'לי - הכל אותו נושא.
לקחתי גם קולגן סוגים 1 ו-3 לאמי (היא לא הזמינה תרופה שנייה עם חומצה היאלורונית, לאחר שהחליטה לערוך ניסוי על עצמה קודם, כלומר באיזו חום הגוף שלה יקבל את זה; אם היא תזרוק את זה, עדיף עדיין להחזיק חבילה אחת))), היא מציינת את הדינמיקה החיובית במראה שלה, זה מתבטא בעוד עור מהודק העפעף העליון, פנים סגלגלות, צוואר. מרגיש חזק ובריא יותר. הוא שותה רק עשרה ימים עד כה. אני עצמי הרגשתי שינויים בעור הפנים שלי כבר ביום השלישי. כאשר לוקחים קולגן פנימית, אתה צריך לקחת בחשבון שזה, קודם כל, משפר את מערכת השרירים והשלד, שכן הגוף שלנו שולח תחילה את כל החומרים הדרושים ל איברים פנימיים, מפרקים ועצמות, ואז רק מספק אותם לעור, לשיער ולציפורניים.
תודה שקראת
כדי להבין כיצד פועלים חומצה היאלורונית וקולגן, תחילה צריך לדעת מהו קולגן ולמה הוא נחוץ בגוף האדם. יש הרבה מידע מפורט באינטרנט, אז בואו נדבר על העיקר.
אשר ממוקם בשכבה השלישית של האפידרמיס. 70% מהעור האנושי מורכב ממנו. זה הקולגן שאחראי על החלקות והגמישות שלו. ועד גיל 25, קולגן מיוצר בעודף, קמטים וצלוליט חסרים או כמעט בלתי נראים. ובגיל מבוגר יותר, כמות הקולגן בגוף יורדת, סיביו מתעוותים, מה שמוביל להופעת קמטים, עור רפוי, יובש ומתיחה. עם זאת, אתה יכול וצריך לעזור לעצמך להישאר צעיר ויפה.
כיצד פועלים חומצה היאלורונית וקולגן
חומצה היאלורונית, יחד עם קולגן, נחשבת למוצר מצוין לעור צעיר. הזרקות עם חומצה היאלורונית, מסכות, קרמים מעניקים לחות מושלמת ומזינים את העור. במקרה זה זה נחשב כך מוצרי קוסמטיקהעם קולגן מיועדים לאנשים מבוגרים, וחומצה היאלורונית לצעירים. למעשה זה לא נכון. שני החומרים הללו פועלים במקביל.
חומצה היאלורונית חודרת בקלות לעור ונספגת בצורה מושלמת. לא ניתן לומר את אותו הדבר על קולגן. המולקולה הגדולה שלו אינה חודרת לעור, ומספקת רק אפקט קוסמטי לטווח קצר בשל העובדה שהקולגן שומר על לחות בתוך העור. יש להזריק הזרקות עם קולגן די עמוק מתחת לעור, ואין ערובה שקולגן המוזרק בצורה זו ייספג.
לכן מודרני קוסמטיקאיות מקצועיות, באמצעות חומצה היאלורונית וקולגן, פועלים אחרת במקרים אלו. בהתאם למצב העור של הלקוח. את החומצה מזריקים מתחת לעור בצורה של הזרקות, מכינים איתה מסכות, מומלץ להשתמש בקרם עם חומצה היאלורונית לשימוש מתמיד בגיל 30+. אבל קוסמטיקאיות ממליצות לקחת קולגן פנימי בקורס. הידרוליזט קולגן מסיס עובד בצורה הטובה ביותר עבור גוף האדם. זה קל לעיכול ולעתים רחוקות גורם לאלרגיות. במקביל, הקולגן פועל מבפנים, לא רק מייצר עור חלק, אבל גם חיזוק רצועות ומפרקים, שסובלים גם מייצור לא מספיק של חלבון זה. מהלך נטילת התרופה הוא בין 1 ל 3 חודשים, ניתן לחזור על זה פעם בחצי שנה.
מה לעשות כדי לגרום לקולגן להיספג טוב יותר
חשוב לזכור כי ויטמין C תורם לספיגה מהירה ונכונה של הקולגן הידרוליזט. אותו ויטמין ממריץ את ייצור הקולגן בגוף עצמו. לכן, בבחירת תכשירים עם קולגן, שימו לב לדברים הבאים:
- הקולגן חייב להיות ממקור מן החי. זה שהכי קרוב במבנה המולקולרי שלו לקולגן בגוף האדם, נספג היטב וכמעט אף פעם לא גורם לתגובות אלרגיות.
- הקולגן בתכשיר חייב לעבור הידרוליזה. מולקולות גדולות של קולגן מן החי נספגות היטב רק בתנאי הידרוליזה (פיצול של שרשראות חלבון לחלקים).
- התרופה, בנוסף לקולגן, חייבת להכיל ויטמין C בכמות מספקת.
עומד בכל הפרמטרים הללו
05-01-2017
1 519
מידע מאומת
מאמר זה מבוסס על ראיות מדעיות, שנכתבו ונבדקו על ידי מומחים. צוות התזונאים והאסתטיקאים המורשים שלנו שואף להיות אובייקטיבי, חסר פניות, ישר ולהציג את שני הצדדים של הטיעון.
במרדף אחר היופי, נשים רבות עושות את הדברים הנועזים ביותר: הן נכנסות מתחת לסכין של מנתחים פלסטיים, מזריקות תרופות שונות מתחת לעור. כמובן, אני, כמו כל אישה, חולמת עור מושלם, אבל עדיין לא מוכן לשיטות רדיקליות כאלה. אני מעדיף פשוט ו דרכים בטוחות. היום נדבר על ביולוגי מתחמים פעיליםעם קולגן וחומצה היאלורונית.
הניסיון הראשון שלי הוא. הסיבה שהתחלתי לקחת את התוסף הזה הייתה בגלל העור היבש להפליא שלי. יש לי עור יבש מטבעי, אבל המצב מחמיר עם בוא עונת החימום. העור מתהדק כל כך עד שזה נראה כאילו הוא עומד להתפוצץ. שמעתי על התכונות של חומצה היאלורונית וקולגן כבר הרבה זמן. המתחם הזה עניין אותי כי הוא מכיל את הפטנט של קולגן BioCell, המופק מסחוס עוף ומהווה את המקור העיקרי לחומצה היאלורונית. טבליה אחת מכילה חומצה היאלורונית (100 מ"ג), כונדרויטין (200 מ"ג) וקולגן (600 מ"ג). לקחתי תרופה זו 2 טבליות ביום. לתוסף יש השפעה מצטברת, אז כדי להרגיש את התוצאות הראשונות, אתה צריך להיות סבלני. הקורס נמשך חודשיים, עם הפסקה ביניהם של לפחות חודש.
התוצאות הפתיעו אותי לטובה. עור יבש נעלם! שכחתי מהתחושה הנוראית הזו של מתיחות בעור הן על הפנים והן על הידיים שלי ושאר חלקי הגוף. ויטמינים אלה עם חומצה היאלורונית וקולגן הפכו את העור שלי לרך ואלסטי, הוא הפסיק להתקלף. בנוסף, קטן קמטי הבעה, א קמטים עמוקיםעל המצח ירדו מעט. בונוס נחמד היה השיפור במצב הציפורניים שלי. גם המפרקים שלי הפסיקו לכאוב כשהיה שינוי פתאומי במזג האוויר. ראוי לציין כי קולגן עם חומצה היאלורונית בשילוב עם רגיל אימון גופניהם עוזרים בצורה מושלמת לשמור על צורת הגוף ולמצק את העור על הגוף, ויוצרים עיקולים מפתים.
באופן כללי, אני מרוצה ב-100% מהתרופה ומתכנן לחזור על נטילת היאלורון וקולגן בעתיד.
מוצרי עור עם חומצה היאלורונית
העור הוא איבר מדהים שניתן לרווי בויטמינים וחומרי הזנה מבפנים ומבחוץ. בנוסף לנטילת תוספים, אתה יכול לשפר את מצב העור שלך בעזרת מיוחד קוסמטיקה. לעצמי בחרתי:
ויטמינים עם חומצה היאלורונית וקולגן לבריאות המפרקים
הגורם העיקרי לבעיות מפרקים הוא מחסור בחומצה היאלורונית וקולגן בגוף. בעלי עוסק באופן פעיל בספורט וכל הזמן הולך לחדר כושר. יום אחד הוא הבחין בכיווץ בברכיים ובמרפקים, ואחרי שבועיים החפירה לוותה בכאב. המאמן יעץ לו לנסות תוסף קולגן עם חומצה היאלורונית. בילינו זמן רב בבחירת תרופה והסתפקנו. מאוד אהבתי את ההרכב, הכולל גלוקוזאמין, כונדרויטין, גופרית, חומצה היאלורונית וקולגן. קומפלקס זה מקדם היווצרות של רקמת סחוס בריאה ואידיאלי לשיקום ושימור מפרקים בריאים.
בעלי לקח 4 טבליות ביום בבוקר עבור חומצה היאלורונית וקולגן. התוצאות הראשונות היו מורגשות רק לאחר חודש, אבל זה היה שווה את זה. הכאבים והחריכה נעלמו, הבעל ציין שהפך לו קל יותר לבצע את אותם תרגילים שבעבר הביאו לו אי נוחות. גם המאמן שלו שם לב לזה. בנוסף, הפריחה שהופיעה מעת לעת על ידיו מסיבות לא ידועות נעלמה. הבעל דבק במשטר של קורס אחד - 3 חודשים - הפסקה של חודשיים. היום הוא ממשיך ליטול ויטמינים אלה עם קולגן וחומצה היאלורונית.
מה הם חומצה היאלורונית וקולגן וכיצד הם פועלים?
היאלורון וקולגן הם חלק מרקמת החיבור של גוף האדם, כולל העור. לכן, חומרים אלה שימושיים הן לעור והן למפרקים ולסחוס. קולגן מבטיח מוצקות, חלקות וגמישות העור. חומצה היאלורונית מעורבת בהתחדשות העור ואחראית גם על הלחות והתזונה שלה. עקב שלילי גורמים חיצונייםבצורה של קרינה אולטרה סגולה, כפור ורוח מתרחשת מעין דלקת בעור, המובילה לשיבוש סיבי הקולגן ולירידה ביצירת החומצה ההיאלורונית. כתוצאה מכך העור נהיה איטי, מאבד מוצקות וגמישות, מופיעים יובש והתקלפות.
חומצה היאלורונית וקולגן הם מרכיבים חשובים של סחוס מפרקי, כמו גם חומר סיכה המגן על המפרקים מפני שחיקה וחיכוך מוקדם. מחסור בחומרים אלו מוביל להתפתחות מחלות של מערכת השרירים והשלד.
סינתזה של קולגן וחומצה היאלורונית בגוף נעצרת בגיל 25-30 בערך. במזון, המינון של חומרים אלה הוא מינימלי. לכן, תזונאים וקוסמטיקאיות ממליצים לחפש מקורות חלופייםתזונה בצורה של תוספי מזון, קרמים או ג'לים.
כללים לנטילת ויטמינים עם חומצה היאלורונית וקולגן
קודם כל, לפני נטילת התרופה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. התוויות הנגד העיקריות הן:
- הריון והנקה;
- רגישות אישית ואי סובלנות לרכיבים.
ישנם כללים מסוימים לנטילת חומצה היאלורונית + וקולגן:
- חוק מספר 1.קח על בטן ריקה ו זמן ערב. בדרך זו, החומרים הפעילים ייספגו ויצברו בצורה טובה יותר בגוף, מה שמבטיח התחלה מהירה של ההשפעה.
- כלל 2.קח הרבה מים ושתה לפחות 2 ליטר מים במהלך היום. אם תשתה מעט נוזלים, הגוף שלך יתייבש. במקום האפקט הצפוי יופיעו נפיחות ושקיות מתחת לעיניים.
איפה קונים חומצה היאלורונית וקולגן איכותיים?
אני ממליץ לקנות תוספי תזונה באתר iHerb. זהו מגוון מדהים של מוצרים איכותיים ומקוריים ו מחירים נוחים. בממוצע, עלות התרופות היא חצי מהמחיר בהשוואה לחנויות אחרות ובתי מרקחת מקומיים, אפילו כולל משלוח.
