תרופות עממיות להגברת חסינות אצל ילדים. תרופות עממיות להגברת חסינות. שום עם שמן חמניות

איך להגביר את חסינותו של ילד כשהוא כל הזמן חולה, ואפילו היפותרמיה הקלה ביותר מובילה להצטננות? קיים מספר גדול שלטכניקות להגברת ההגנה של הגוף. אבל קודם אתה צריך להבין מדוע המערכת החיסונית של הילד סובלת ומהו הגורם המעורר.

ברוב המקרים, ההורים עצמם תורמים לתחלואה התכופה של ילדיהם. העובדה היא שכאשר מתרחש אפילו ההצטננות הקלה ביותר, הם מתחילים לדחוף אנטיביוטיקה לילד שלהם. במקרה זה, הגוף מפסיק לעשות כל דבר כדי להגן על עצמו, כי תפקידו במקרה זה מבוצע על ידי תרופות אנטיבקטריאליות.

זה הכרחי לא רק כדי לאפשר למערכת החיסונית להתמודד באופן עצמאי עם פתוגנים, אלא גם לעקוב אחר כללים מסוימים המסייעים לחזק אותה.

חסינות חלשה אצל ילדים מתרחשת עקב מספר גורמים. לעתים קרובות הוא פוחת לאחר מחלה. יחד עם זאת, הילד רגיש לזיהום הקל ביותר ונוטה לסיבוכים גם לאחר הצטננות; המחלה עלולה להפוך לכרונית. במקרה זה, ההורים חושבים מה לעשות ובאילו אמצעים לנקוט על מנת להגביר את ההתנגדות של הגוף.

ניתן להגביר את החסינות של הילד באמצעות מגוון שלם של אמצעים:

קורס טיפול בחומרים ממריצים. למטרות אלה, אין צורך להשתמש בתרופות בצורת טבליות; אתה יכול לרכוש אינטרפרון רגיל בצורת אבקה ולדלל אותו, ואז להחדיר אותו לתוך מעברי האף. אתה יכול לקנות פתרון מוכן. שיטה זו תסייע במניעת הישנות המחלה. עם זאת, לא מומלץ להשתמש בתרופות אלו כל הזמן. 10 ימים זה מספיק.
. כדי להגביר את החסינות אצל ילדים, מומלץ לפצות על המחסור במיקרו-אלמנטים חיוניים. למטרה זו יש כיום רבים קומפלקסים של ויטמיניםלילדים בגילאים שונים.
הִתקַשׁוּת. הליך חשוב מאוד הוא מקלחת ניגודיות, שיכולה להגביר את החסינות ולהגביר את עמידות הגוף בפני ויראלים שונים זיהומים חיידקיים. אבל במקרה זה אתה לא צריך להגזים ולהתחיל בקטן. קודם כל, אתה יכול לשפוך רק את הרגליים והידיים לסירוגין במים חמים וקרים. ואז לאחר זמן מה עוברים לכל הגוף. לילדים אין צורך לבצע ריצת טמפרטורה גדולה.
הסדרת שגרת היום. חשוב שהילד ילך לבית הספר כל יום אוויר צחוישן לפחות 8-9 שעות ביום. ככל שהילדים קטנים יותר, כך הם צריכים יותר זמן לישון. אתה לא צריך להזניח טיולים אפילו במזג אוויר קר. אפשר לצאת ל-20 דקות וזה יספיק.

מוצרים להגברת ההגנה של הגוף

הורים רבים יהיו מעוניינים לדעת אילו מזונות מגבירים חסינות אצל ילדים, כי ויטמינים ו מיקרו-אלמנטים שימושייםחייב להגיע בעיקר מאוכל.

ראשית עליך להתאים את התזונה שלך. אסור להזניח שום ארוחה. במקרה זה, ארוחת הבוקר לילדים צריכה להתחיל עם מוצרי דגנים עם חלב. זה יכול להיות דייסות שונות: שיבולת שועל, שיבולת שועל מגולגלת, דוחן או אורז. אם הילד לא אוהב אוכל מסוג זה, אז אתה יכול להחליף אותו עם חביתה או ביצים קשות. גבינת קוטג 'עם שמנת חמוצה היא גם שימושית. לפיכך, חשוב שהגוף יקבל כמויות מספיקות של חלבון לתפקוד תקין. מערכת החיסון.

הדיאטה צריכה תמיד לכלול מנות ראשונות. מומלץ לצרוך פירות וירקות טריים מדי יום המכילים הכרחי לגוףויטמינים.

מוצרים נחוצים לחיזוק חסינות:

קפיר, יוגורט טבעי, גבינת קוטג', חלב אפוי מותסס, שמנת חמוצה;
גבינה עדינה;
זנים דלי שומן;
בננות, תפוזים, קלמנטינות, אפרסמונים, תפוחים, פייג'ואה, קיווי וכו';
עגבניות, חצילים, מלפפונים, גמבה, קישואים, דלעת, ברוקולי;
שום ובצל.

כדאי לכלול גם משקאות בריאיםהמגבירים חסינות אצל ילדים: משקאות פירות עשויים מפירות יער טריים, ג'לי וטבעי תה צמחים.

האוכל צריך להיות מגוון ובריא. יש צורך להוציא מסטיק, צ'יפס ותחליפים אחרים. טוב לשימוש שמן זיתעל ידי הוספתו לסלטים. ויטמין D, המגביר את החסינות, נמצא גם בשמן צמחי.

עם זאת, יש לזכור שפירות וירקות צריכים לשמש כחטיף בריא או חטיף אחר הצהריים, אך הם אינם יכולים להחליף ארוחה מלאה. עדיף לנטוש לחלוטין קציצות שנרכשו בחנות ולא לכלול בשר אדום מהתזונה של הילד. הודו, ובעיקר מרק עוף, יהיה בריא יותר.

תרופות עממיות לחסינות

כיצד להגביר את חסינות הילד באמצעות תרופות עממיות הוא נושא רלוונטי מאוד, מכיוון שאמהות ואבות רבים פשוט לא סומכים על תרופות מודרניות ורוצים להגביר את עמידות הגוף של ילדיהם עם מתכונים טבעיים.

מרתח ורדים. השיטה הזאתיכול לשמש כמעט בכל קטגוריות גיל. העובדה היא כי ברי זה מכיל כמות גדולה של ויטמין C, אפילו בצורה מיובשת. חליטת שושנים ושתייה במקום תה יהיה מצוין עזרלחזק גוף הילדבזמן מגיפות.
ביצי שליו. כלי זה מוצע לשימוש על ידי תומכים רבים. שיטות מסורתיותיַחַס. ביצי שליו מכילות אלמנטים שימושיים כמו ויטמינים A, C, מגנזיום, סידן, אשלגן וזרחן. שתי חתיכות ביום מספיקות לגוף גדל כדי לפצות על המחסור בחומרים מזינים.
ממתקים טבעיים. למטרה זו, אתה יכול להכין פינוק טעים שיכול לשפר משמעותית את החסינות. כדי לעשות זאת אתה צריך לקחת בכמויות שוות: אֱגוזי מלך, שקדים, תמרים ומשמשים מיובשים. אם רוצים, אפשר להוסיף שזיפים מיובשים. לאחר מכן, טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבבים יחד, מכינים מהם סוכריות קטנות. פינוק בריאזה לא רק יכול לחזק את הגוף, אלא גם לווסת את תפקוד המעיים.
מרתח של נענע, מליסה לימון, קמומיל ועשב אש. צמחי מרפא כאלה מכילים מגוון שלם של חומרים שימושיים המחזקים את הגנת הגוף ויכולים לסייע בהחלמה ממחלה. ניתן להשתמש בכל המרכיבים בנפרד או בשילוב. אתה לא צריך להכין מרתח תלול; אתה יכול פשוט לחלוט אותם כמו תה רגיל.
שיקוי מרפא. על מנת להכין את זה תרופה שימושית, אתה צריך לקחת חמוציות טָרִיומקציפים אותו יחד עם סוכר בבלנדר. יש לתת לילד את ההרכב המוכן 2 פעמים ביום. אם אין אלרגיה, אז אתה יכול לקחת את זה לעתים קרובות יותר.

חיזוק הגוף של הילד עם תרופות עממיות הוא טכניקת עזר שברוב המקרים נותנת דינמיקה חיובית: מספר ההתקפים יורד, ההתנגדות עולה בזמן מגיפות. העיקר להקפיד על מתינות ולא להגזים, כדי שילדים לא יפתחו גועל. לשם כך, מומלץ להחליף מתכונים על סמך העדפות הטעם של הילד.

העונה הקרה והגשומה מביאה לאמהות דאגות רבות. האם הילד יתחיל לחלות כל הזמן? אם תינוקך לומד בגן ילדים או בבית ספר לפיתוח, האמצעים הבאים יסייעו בחיזוק המערכת החיסונית השברירית.

"100% מהאוכלוסייה הבוגרת יודעת לעשות ילדים, אבל 99.9% לא יודעים מה לעשות עם ילדים אחר כך." קומרובסקי

כל הורה יכול לחזק את חסינות ילדיו. אתה רק צריך לזכור שבשביל זה אתה צריך גישה מורכבת, מה שדורש הרבה עבודה וסבלנות. התקשות היא בעלת חשיבות רבה להגברת חסינותם של ילדים. רצוי להתחיל בחיזוק הליכים כבר מהימים הראשונים לחיים. הם מבטיחים תוצאות טובות. העיקר הוא להפוך אותם לדרך חיים עבור המשפחה שלך.

בימי שני, ילדים חולים לעתים קרובות יותר. כי ביום ראשון הם הולכים לבקר את הסבתות שלהם, ולמרבה הצער, אנחנו מחשיבים אוכל כמדד לאהבה". קומרובסקי

גורמים למחלות נפוצות

יש הרבה הצטננות שפוקדת את גופם של ילדים. ואם בעבר הם היו מאוחדים על ידי הקיצור הידוע OP3, כעת השם הנכון יותר נחשב ל-ARI (דלקות נשימתיות חריפות), מה שלא משנה את מהות העניין.

יש, כמו בעבר, מספר רב של חיידקים ווירוסים שיכולים להחליש את חסינותם של ילדים ולהשכיב את הילד לישון - עם מספר רב של תת קבוצות ותתי סוגים. המגוון הזה הוא זה שאחראי לסדרת המחלות הפוגענית כאשר ילד, שחלה בסוג אחד של וירוס ופיתח חסינות כלפיו, קולט מיד אחר, שאין לו הגנה מפניו.

דבר נוסף הוא שלא כל הילדים רגישים באותה מידה לזיהום. קורה ששני ילדים באותו גיל הולכים לאותה קבוצת גן, אבל ילד אחד חולה כל הזמן, והשני חולה 1-2 פעמים בשנה. למה?

חסינות מוחלשת אצל ילדים

מספר הילדים החולים בתדירות גבוהה ולטווח ארוך ברוסיה כיום הוא 70-75%. הסיבה לכך היא חסינות מוחלשת, אשר נוצרת לעתים קרובות על ידי השנים הראשונות של החיים.

ידוע שככל שילדים מתקשרים יותר עם ילדים אחרים, כך הם "חוטפים" זיהומים לעתים קרובות יותר. קודם כל זה חל על ילדי גן. במידת האפשר, נסו לשלוח את ילדכם לגן לאחר 4-5 שנים, ובזמן מגיפות (כמעט כל תקופת סתיו-חורף) אל תבקרו איתו במקומות צפופים (חנויות, בתי קולנוע, תחבורה).

ילדים של מעשנים חולים לא רק לעתים קרובות יותר, אלא גם עם מספר רב יותר של סיבוכים.
לידה לפני מועד - פגיםהם חולים לעתים קרובות במיוחד בשנה הראשונה לחייהם.
האכלה מלאכותית- אצל ילדים כאלה, אימונוגלובולין A מופחת כמעט תמיד, האחראי לחסינות של הריריות של האף, הלוע והמעיים.
אלרגיות - מגבירה את תדירות דלקת האוזן (מחלת אוזניים) וסינוסיטיס (סינוסים פרה-אנזאליים). לפעמים ילדים עלולים לחוות זיהומים חוזרים ונשנים עקב מחלות כרוניות של איברי החזה והכליות.

איך לחזק את חסינות הילדים?

ניקיון כללי של הבית - לזרוק את הגדולים צעצועים ממולאים, שטיחים, מטהר את הבית שלך למקסימום!
ניקוי רטובבחדר צריך להתבצע מים רגילים, מבלי להוסיף אף אחד חומרי ניקוי. רצוי לקנות שואב אבק עם מסנן HEPA, עדיף אם זה שואב אבק רובוטי, שיש להפעילו כל יום. אבק שמתעופף בבית נושא וירוסים ואלרגנים.
מנורות אולטרה סגול מסוג קוטל חיידקים יכולות לעבוד כל היום בנוכחות אנשים.
צמחי בית. רבים מהם מכילים כמויות גדולות של phytoncides, המסייעים בהגנה על הבית מפני הצטננות. לדוגמה, סייפרוס מפחית את תכולת החיידקים באוויר ב-59%, ביגוניה ופלרגוניום - ב-43%, אספרגוס - ב-38%, וכן עץ קפה- ב-30%. גרניום, אזליה, אספרגוס, דיפנבכיה מנומרת, פיקוס בנימין, וכל פירות ההדר עשירים בתרכובות מועילות אלו. אגב, שמנים אתריים שנפלטים על ידי צמחים לא רק מטהרים את האוויר, אלא גם משפרים את רווחתם של כל המתגוררים בבית ומגבירים את עמידותם למחלות דרכי נשימה חריפות. אז אם עדיין לא הצטרפת לגידול פרחים מקורה, אנו ממליצים לך למצוא במהירות "חבר ירוק".
יש לאוורר את החדר בתדירות גבוהה יותר - במיוחד בבוקר, אחרי הלילה. טמפרטורת האוויר לא תעלה על 20 מעלות.
לפני היציאה החוצה, יש לשמן את רירית האף של הילד במשחת Viferon או משחה אוקסולינית.
כאשר אתה חוזר הביתה, לשטוף את האף של תינוקך עם כל תמיסת מלח(Aquamaris, Physiomer). אפשר פשוט לטפטף תמיסה של מלח ים לאף (כפית לכוס מים), ולגרגר עם התמיסה לילדים גדולים יותר (החל מגיל 3-4). אז אתה תכבס וירוסים אפשרייםמהאף.
אם אתה או מישהו קרוב אליך מצונן, קחו את הזמן לשים מסכה מיוחדת לעצמכם (או לאדם אחר חולה).
ללכת עם ילדך כמה שיותר. מרגע הלידה, הקפידו להיות בחוץ עם תינוקכם לפחות 4 שעות ביום. החריגים היחידים יכולים להיות כפור (מתחת ל-15 מעלות) ורוח חזקה - בימים אלו ניתן לצמצם את הזמן בחוץ ל-30-40 דקות, אבל פעמיים ביום.
נסו להרגיל את ילדכם למקלחת ניגודיות; יש לקחת אותה באותה שעה בכל יום. אתה יכול להגביל את עצמך רק לרגליים שלך, להפנות לסירוגין מים חמים וקרים עליהם. אם התינוק שלך אוהב את ההליך, אתה יכול לשטוף את כל הגוף. התחילו בהפרש טמפרטורה קטן - מ-25 עד 38 מעלות. הגדל בהדרגה את ההפרש בגלל הגבול התחתון; זה יכול להיות 5 או 20 מעלות - הכל תלוי ברגישות של הילד. המקלחת הזו צריכה להסתיים מים חמים.
הדבר שהכי קשה להורים לעקוב הוא " בגדים קלים" אנחנו רגילים לעטוף ילדים מלידה. נראה שהתינוק התקרר דווקא בגלל שהיה לו קר: הוא התרוצץ יחף בדירה או הוריד את הכפפות ברחוב. למעשה, "ההתנגדות לכפור" של ילדים תלויה בנו לחלוטין. אם ילד יתרגל לשכב בחיתול קל מלידה ואז לזחול על הרצפה, הוא לא יפחד לצאת החוצה בלי חולצה נוספת. כאשר מלבישים תינוק, במיוחד מבוגר יותר, אל תשכח כי, ככלל, הוא תמיד בתנועה. לרוב חם לו, לא קר.
שינה מספקת חשובה מאוד. כמה זמן התינוק שלך ישן?
תְזוּנָה. גדל ירוק על אדני החלונות שלך. אכלו ירקות כמשפחה לעתים קרובות יותר. הוסף פרוביוטיקה וויטמינים. ירקות ופירות צריכים להיות נוכחים בכמויות גדולות במזון. IN ארוחות יומיותאתה צריך לכלול מוצרים המכילים: ויטמינים A, C, E, קבוצות B, D, כמו גם אשלגן, מגנזיום, נחושת, אבץ ויוד. כל יום הילד חייב לקבל מינרלים, חלבונים וויטמינים עם האוכל. ודאו שבגיל 5 ילדכם שותה תה צמחים ותה שחור וירוק. מיצים סחוטים טריים ומיצים עם עיסה שימושיים במיוחד. תה ורדים מכיל כמות עצומה של ויטמינים, אשלגן, מגנזיום ואלמנטים נוספים המשפיעים לטובה על איכות המערכת החיסונית של הילד.
בשום פנים ואופן אסור להאכיל ילד בכפייה: לילד שניזון יתר על המידה אין מערכת חיסון בריאה. אבל השתייה צריכה להיות בשפע. זה לא חל על לימונדות מתוקות מוגזות. יש לתת לילד יותר מים, מים מינרליים, תה, משקאות פירות ולפתנים. כדי לברר את צרכי הנוזל של הילד, הכפילו את משקלו של הילד ב-30. המספר שיתקבל יהיה הרצוי.
נסו להגן על ילדכם מפני מתח. זה גם משפיע לרעה על מערכת החיסון. הורמוני לחץ הוכחו זה מכבר כבעלי תכונות מדכאות חיסון.
אנחנו משתדלים להתחיל כל בוקר באורח חיים פעיל. בבוקר לאחר ארוחת בוקר קלה, יש להקדיש 5-10 דקות לפעילות גופנית. הליכה יחפה על הדשא, חלוקי נחל בים או סתם בדירה משפיעה לטובה על מערכת החיסון של התינוק.
מגיל שלוש ולפי אינדיקציות, ניתן להשתמש בחומרים אימונוסטימולנטים ואדפטוגנים צמחיים לתמיכה בתפקוד תאי מערכת החיסון ובייצור תרכובות בעלות פעילות חיסונית. תרופות כגון אכינצאה, eleutherococcus או ג'ינסנג עשויות להיות מומלצות על ידי הרופא בקורסים במהלך העונה. צמחים המכילים phytoncides מסייעים במלחמה בזיהומים ובמניעת הצטננות. ניתן להוסיף שום ובצל לאוכל לילדים.
מצעים ובגדים לא צריכים להיות בהירים, מכיוון שהם מכילים צבעי טקסטיל. הם עשויים להיות אלרגנים נוספים. עדיף לקנות פשתן מבדים קלאסיים טבעיים לבן. לשטוף גם פיג'מה וגם מצעיםיש לתת לילד חולה לעיתים קרובות אבקת תינוק ב-60 מעלות. כדאי גם להעמיד דברים לשטיפה נוספת.
טיפ חשוב: אתה צריך לעשות אינהלציה אם מתחילה נזלת. זהו כלי מצוין להשמדת וירוסים שחדרו לרירית האף-לוע. הוסף חומר קוטל חיידקים למחבת מים חמים. שמן חיוני(לבנדר, ציפורן, ברגמוט, ערער, קלנדולה) או מזור וייטנאמי כוכב הזהב (מספיק גוש בגודל של ראש גפרור), או צמחים רפואיים(כמו עלה דפנה, מליסה לימון, קמומיל, אורגנו או לבנדר).
אם אתה מרגיש שהילד נהיה חולה, עליך לבצע הליך זה בלילה. הניחו את הרגליים והידיים במים חמים. שמור אותם כ-5 דקות עד שהעור הופך לאדום. העיקר שאין "מוגזם", כלומר, כוויה. כתוצאה מכך, עור מאודה וורוד צריך להיראות כמו "כפפות" על הידיים ו"גרביים" על הרגליים. יוצקים חרדל יבש לתוך גרב כותנה, שים אותו ומשוך אותו מעליו גרב צמר. וזהו – הולכים לישון.
תה חם. זה חשוב במיוחד בעונה הקרה. זה יכול להיות תה פטל עם טיליה, תה ג'ינג'ר עם לימון, תה עם אכינצאה.
תאהב את הילד שלך! אם אתה מרגיש שגן ילדים מביא מחלה, החלף אותו בעצמך או בסבתא או במטפלת שלך. תן לילד הגנה פסיכולוגית והבנה שהוא גדל באהבה. כולנו יודעים שמחלות רבות הן פסיכוסומטיות בטבען.
תן לילדך פרוביוטיקה. זנים של חיידקי מעיים טובים יכולים להגן מפני הסוגים הרעים. לחיידקים מועילים יש השפעה חיובית על מערכת החיסון. אז, הילד צריך לאכול באופן קבוע יוגורט, קפיר וכרוב כבוש.
ויטמינים ומינרלים. אם ילד חולה לעתים קרובות, אתה יכול לשפר את תפקוד המערכת החיסונית עם אבץ וויטמין D. תנו לילדיכם יותר תה עם תכונות אנטי דלקתיות, שום ושמן דגים.
אסור להיסחף עם חיסונים ואנטיביוטיקה. בשימוש מופרז, המערכת החיסונית נהרסת, וחיידקים מזיקים נעשים עמידים ומפסיקים להגיב לטיפול הרגיל.
למד את ילדך את כללי ההיגיינה. לאחר כל ביקור ברחוב ובשירותים, לאחר משחק עם בעלי חיים ולפני אכילה, הילד צריך לשטוף ידיים. כל יום עליך לצחצח שיניים פעמיים ולהתרחץ. בעת שיעול והתעטשות, התינוק צריך לכסות את פיו במטפחת.

אני חושב שצריך לחזק את חסינות הילדים "באופן טבעי". לבורקה שלי אין כאב גרון כבר שנתיים! אתה יודע איך התגברנו עליהם? הרופא המליץ לנו לגרגר את הגרון של בננו במים קרירים בלבד כל בוקר וערב כאמצעי מניעה. כל יום הורדנו את טמפרטורת המים. עכשיו בוריה מגרגרת, לדעתי, רק עם מי ברז קרים כקרח.

אני מסכים עם אולגה: מה מניעה קלה יותר, על אחת כמה וכמה. בעונה הקרה תמיד שטפתי את האף של בני הבכור במים כשהוא חזר מהגן או מטיול. שינתי את האף במשחת אוקסוליניק לפני שהילד יצא לטיול, אולם לאחרונה נודע לי שהמשחה הזו אסורה לשימוש על ידי נשים הרות וילדים צעירים.

חלופה מצוינת ל"אוקסולינקה" - תרסיס לאף עם מי ים. יש כיום הרבה מאוד מהם, והם מתאימים כטיפול מונע ל-ARVI. באותו אופן כמו עם מים בלבד, שטפו את אפו של תינוקכם לפני ואחרי הליכה. האהוב עלי הוא Aquamaris. ובלילה אנחנו שוטפים עם דולפין. דבר נוח! בנוסף למכשיר השטיפה, נמכרים שקיות. בהם מלח יםעם תמצית ורדים. יש לדלל את זה במים חמים ולשטוף את אפו של התינוק.

אגב, לגבי ורדים. כלי מצוין לחיזוק חסינות הילדים. ים של ויטמין C! אני עושה כך: שופכים מים רותחים על הפירות בתרמוס ומשאירים לחצי יום. אני מוסיפה דבש במקום סוכר ונותנת לבת שלי לשתות בבוקר ובערב. ובכלל אפשר לתת במקום לפתן!

בארצנו, כשכל המשפחה סבלה משפעת, קצצתי בצל דק, דק, הנחתי על צלוחיות והנחתי בדירה. וליד התינוק היא הניחה אותו ישירות בעריסה בלילה. פאח-פה, הם לא נדבקו.

בנות, אני מכבד שום, תרופה עממית ישנה לחיזוק חסינותם של ילדים. אני פשוט מוסיפה את זה לאט לאט לכל האוכל שלי בעונות הגשומות וה"מדבקות". אפילו ילד. ובכן, וכמובן, שימושי לתלות אותו, נקי, כמו חרוזים, על העריסה...

יש לכם מתכונים משלכם לחיזוק חסינות הילדים?שתף איתנו.

הסיבה לחסינות מוחלשת היא הצטננות תכופה. המגוון שלהם כל כך גדול שלמערכת החיסון אין הגנה מפני כל הנגיפים. עם זאת, חלק מהילדים הלומדים באותו בית ספר או גן חולים לעתים קרובות יותר מבני גילם. בואו להבין למה זה קורה ואיך להגביר את עמידות הגוף לכל מיני זיהומים.

בואו נסתכל על הגורמים שמחלישים את מערכת החיסון. אלו כוללים:

מחלות תכופות של איברי אף אוזן גרון;
תזונה לא נכונה ואיכותית;
חוסר יציבות רגשית של התינוק (קונפליקטים ומריבות במשפחה, עם חברים לכיתה, הסתגלות לתנאים חדשים וכו');
שימוש בלתי מוגבל במחשב וצפייה ממושכת בטלוויזיה;
חוסר הליכות באוויר הצח;
עייפות ולחץ מוגזם על גוף הילד (השתתפות במספר רב של מועדונים);
אלרגיות עונתיות.

תסמינים של חסינות מוחלשת בילדים בני שש

הסימנים העיקריים של חסינות מופחתת הם:

דיאתזה;
מחלות ממושכות של איברי אף אוזן גרון והמעבר שלהם לצורה כרונית;
הפרעות שינה, מצב רוח ועצבנות;
חוסר תיאבון;
חיוורון;
אי סדרים בעבודה מערכת עיכול(שלשול או עצירות, יציאות לא סדירות);
החלמה ארוכת טווח לאחר מחלות;
זיהומים פטרייתיים תכופים.

אם לילד יש את התסמינים לעיל, יש צורך להתייעץ עם אימונולוג. הוא יערוך את המחקר הדרוש וירשום אמצעים מקיפים לחיזוק המערכת החיסונית של התינוק, כולל מולטי ויטמינים לילדים מעל גיל 6.

כיצד לחזק את המערכת החיסונית של ילד בן 6

אמצעים מקיפים להגברת ההתנגדות של מערכת החיסון כוללים מספר נקודות חשובות.

הִתקַשׁוּת

ממלא תפקיד גדול בחיזוק המערכת החיסונית. ככל שתקדימו להתחיל להרגיל את תינוקכם להליכי התקשות, כך ייטב. עם זאת, מומלץ לבצע אותם רק עם ילד בריא. אלה כוללים שפשוף הגוף, שטיפה במים קרירים (לפחות 36 מעלות צלזיוס) וטיולים ארוכים באוויר הצח.

התזונה הנכונה

למערכת חיסונית חזקה, ילד בן 6 זקוק לוויטמינים. התפריט של ילד בן שש חייב לכלול אותם ואת המיקרו-אלמנטים הדרושים לגוף גדל.
בעונה הקרה, כאשר פירות וירקות איכות טובהקשה למצוא, אתה צריך לתת לתינוק שלך ויטמינים מורכבים לילדים בני שש. בעניין זה, עדיף להתייעץ עם רופא, והוא יבחר את תכשיר המולטי ויטמין הדרוש לילדך. פופולריות גדולה ב לָאַחֲרוֹנָהויטמינים לעיסה לילדים מעל גיל 6.

נטילת אימונומודולטורים

יש כמות גדולה במבצע אמצעים שונים, שעוזרים להגביר את פעילות מערכת החיסון ולחזק את יכולת הגוף להתנגד לזיהומים. אתה תוהה: "מה עליי לתת לילד בן 6 לחסינות?" לרוב, רופאים רושמים את התרופות הבאות:

אינטרפרון;
אכינצאה;
Viferon;
ברונכו-מונאלי;
ציקלופרון;
חיסוני

תרופות אלו מעוררות את מערכת החיסון ומונעות הצטננות.
שימו לב שיש ליטול אותם רק בפיקוח רופא ילדים.

מניעת ARVI

לא יודע איך להגביר את החסינות של ילד בן 6? קודם כל, בנוסף לעצות לעיל, עקוב אחר הכללים הבסיסיים:

הולך באוויר הצח במשך שעתיים לפחות מדי יום;
ניקיון, אוויר צח ולח בחדר הילד;
משטר השתייה (ילד בן 6 צריך לשתות בערך 1 ליטר נוזל);
תן לתינוקך תה מחזק חסינות עם קמומיל, טיליה, נענע בתוספת דבש;
שינה בריאה (לפחות 9 שעות ביום);
סביבה רגשית נוחה במשפחה.

על ידי שמירה על כללים פשוטים אלה, אתה יכול בקלות להגביר את חסינות ילדך ולמנוע הצטננות לא רצויה.

לעתים קרובות מאוד הורים שואלים את עצמם את השאלה: איך להגביר את החסינות של ילדם? ואני לא יוצא דופן. ברגע שהבת שלי הלכה לגן, התחיל האפוס "הנוזל". למרבה המזל, לא היה לה שום דבר רציני, אבל הייתה לה נזלת כמעט כל הזמן. וכדי להחמיר את המצב, היא הדביקה את אחותה הקטנה. אז התחלתי לחפש איך לעזור להם להתמודד עם התופעה הלא נעימה הזו.

עכשיו אני משתפת אתכם שיטות מעניינותומתכונים. ללכת!

עדיף לחזק את חסינות הילד בקיץ. לוקח לגוף כחודשיים ליצור מחסום חזק מפני זיהומים. לכן, בסתיו זה יהיה מאוחר מדי. חיזוק המערכת החיסונית לא קורה באופן מיידי. המערכת החיסונית של ילדים עדיין לא התפתחה, ולכן אנחנו המבוגרים חייבים לעזור לילדינו לגדול בריא.

הסיבות לתפקוד לקוי של מערכת החיסון של הילד יכולות להיות שונות: מתח, תנאי חיים לא מספקים, תזונה לקויהחוסר ויטמינים, מחלות כרוניותאיברים פנימיים.

ניתן לעורר את מערכת החיסון. לצורך כך, רופאי ילדים ממליצים לאמהות להקשיח את תינוקיהן, לאזן את התזונה שלהן ולתת להם מולטי ויטמינים וחומרים חיסונים בתקופת הסתיו-חורף.

מה קובע את עוצמת המערכת החיסונית של הילד?

למה תינוק אחד יכול לרוץ יחף בשלוליות כל היום ולא לתפוס כלום, בעוד שתינוק אחר מגיב מיד בעלייה בטמפרטורה אפילו להליכה קצרה במזג אוויר רטוב? כפי שאתה יכול לראות, עוצמת החסינות הלא ספציפית אצל הילד הראשון גבוהה בהרבה מאשר בילד השני.

חיסון, כמובן, הוא דבר נהדר. הודות לכך, ילדים הופכים חסינים לחצבת, אבעבועות רוח, שעלת, דיפתריה, צורות מסוימות של דלקת כבד וכו'. עם זאת, חיסון לא יכול להגביר חסינות לא ספציפית. תינוק יכול לקבל מערך חיסונים מלא המתאים לגילו, ובכל זאת לסבול מדי חודש מכאבי גרון, דלקת קנה הנשימה, ברונכיטיס ודלקת אוזן. למרבה הצער, מחלות אלו נגרמות על ידי מיקרואורגניזמים שלא ניתנים להם חיסונים.

הגורמים העיקריים המשפיעים על מצב החסינות הלא ספציפית של הילד הם הבאים:

תנאי מגורים, סידורי חיים. מצב כלכלי ירוד של ההורים, הכרח שינויים תכופיםמקום המגורים פוגע בחסינות הילדים.

אווירה פסיכו-רגשית במשפחה, מוסד לגיל הרך, בית ספר. אם ההורים לא מסרבים לשתות ולסדר דברים בקול רם מול הילדים, אם מציקים לתינוק גן ילדיםאו נרדפים בבית הספר, ההתנגדות של הגוף יורדת. כדי להיות בריא, תינוק צריך את החיבה, האהבה והטיפול של יקיריהם.

איכות אוכל. התזונה היומית של הילד צריכה לכלול את כל הויטמינים הדרושים, מיקרו- ומקרו-אלמנטים ומינרלים. תזונה לא מאוזנת מפחיתה משמעותית את ההגנה החיסונית. התזונה צריכה להיות מגוונת ככל האפשר ולהכיל מוצרים ממקור צמחי ובעלי חיים.

נוכחות של מחלות מולדות ונרכשות. מערכת החיסון של ילד אינה יכולה לתפקד כראוי אם בכלל איברים פנימייםמושפע מהמחלה. מספיק התרחשות שכיחה V יַלדוּת- חסינות מוחלשת עקב דיסביוזיס במעיים, דלקת קיבה, דיסקינזיה מרה, פיאלונפריטיס וכו'.

יש לחשוד בחסינות חלשה אצל ילד אם הוא סובל מהצטננות יותר משש פעמים בשנה, ובמקביל המחלות מתרחשות עם סיבוכים בצורה של כאב גרון, דלקת ריאות, ו טיפול מסורתילא עוזר הרבה.

דרכים להגברת חסינות אצל ילד.

השיטות העיקריות המסייעות לחזק את חסינות הגוף של הילד הן התקשות, דיאטה מאוזנתושימוש בתרופות מעוררות חיסון שנקבעו על ידי רופא.

הִתקַשׁוּת.

אתה יכול להתחיל להקשיח את הילד שלך מלידה. ד"ר קומרובסקי כותב טוב מאוד על כך. הרעיון המרכזי הוא לרחוץ את ילדכם לא בטמפרטורה של 37 מעלות באמבטיה קטנה. וצייר אמבטיה גדולה כדי שהילד יוכל לנוע בחופשיות. הורידו בהדרגה את טמפרטורת המים מ-36 ל-18 מעלות (מעלה אחת בשבוע). קבל עיסוי לפני השחייה. העניין הוא שהילד, כדי להתחמם, יזוז באופן אקטיבי ויבזבז הרבה אנרגיה. לאחר הרחצה לא יהיה לו כוח לצרוח, הוא יאכל ויישן בשקט כמה שעות ברציפות, יתעורר רק כדי לנשנש. במקביל, הגוף יתקשה, הילד לא יחלה מהיפותרמיה קלה. ניתן להתרחץ עם טבעת צוואר מיוחדת לתינוקות.

קומרובסקי גם ממליץ לא לפחד מטיוטות. להיפך, יש ליצור אותם במיוחד כבר מלידה. אז הבריזה לא תפחיד את הילדים שלך. ועוד אחד נקודה חשובה- תתלבש כראוי. לפי מזג האוויר. רוב ההורים מעדיפים לעטוף את ילדיהם יותר מדי, מה שמוביל להתחממות יתר. והתחממות יתר גרועה מהיפותרמיה קלה. לחיות לפי האמירה "קיטור לא שובר את העצמות שלך" יכול רק להזיק לבריאות שלך.

עשיתי בדיוק את זה, כפי שיעץ ד"ר קומרובסקי. והבת שלי כמעט לא הייתה חולה. רק כשהיא הלכה לגן בגיל 3.5 התחילה נזלת מתמדת.

נהלי מים במהלך התקשות.

אני רוחצת אותה במים קרירים מאז הלידה. סבתא הייתה בהלם! היא נולדה בחורף, וכל החורף והאביב ישנה במרפסת באוויר הצח. לא הייתי צריך ללכת עם עגלה ולהיות קר. היא בילתה הרבה זמן בשינה בחודשים הראשונים, וישנה במרפסת. בבית היא הלכה רק יחפה, גם בחורף, למרות שהדירה הייתה קרירה (בערך 18 מעלות). לא צררתי אותה כשיצאתי החוצה, הלבשתי אותה כמוני. לפעמים זה אפילו יותר קל. כי היא זזה באופן פעיל, ואני עומד. יתרה מכך, חילוף החומרים של ילדים מהיר בהרבה מזה של מבוגרים. הם מרגישים טמפרטורה אחרת, הם יותר חמים מאיתנו. עם הגיל, חילוף החומרים מאט, כך שאנשים מבוגרים מרגישים קרים יותר מצעירים.

התקשות יכולה להתחיל בכל גיל.

התקשות לילד בן שלוש צריכה להתבצע בצורה של משחק. אתה יכול להתחיל עם תרגילי בוקראשר צריך להתבצע מדי יום לאחר שהתינוק מתעורר. תן לילד לחזור על תרגילים פשוטים אחרי אמא או אבא במשך 10-15 דקות, והתרגילים עצמם צריכים להתקיים בחדר מאוורר היטב.

השלב הבא הוא שפשוף הגפיים ואת כל הגוף עם ספוג לח במים +22-25`C. בהדרגה ניתן להוריד את הטמפרטורה ל-+18`C. בסופו של דבר נהלי מיםיש לנגב את התינוק ולהחליף אותו לבגדים חמים ויבשים.

דיאטה מאוזנת.

חשוב מאוד לאדם. אבל הילד עדיין צריך לגדול באופן פעיל. לכן, עליך לוודא שהתינוק שלך מקבל את הוויטמינים והמינרלים הבאים מהמזון מדי יום:

נטילת תרופות מולטי ויטמין.

במהלך הילדות, מתרחשת צמיחה מהירה של כל המערכות והאיברים, ולכן ילדים דורשים הרבה יותר ויטמינים ומינרלים מאשר מבוגרים. בתנאים לא נוחים, מחסור בוויטמין מתרחש בילדים הרבה יותר מהר ולעתים קרובות יותר מאשר אצל הוריהם. אז זה לא רחוק ממחסור חיסוני מתמשך.

בכל בית מרקחת ניתן למצוא מבחר רחב של מולטי ויטמינים מיצרנים שונים, מקומיים וזרים. עם זאת, ילדכם צריך לקנות רק כאלה שמותאמים שימוש של ילדים. ועדיף להקשיב להמלצות של רופא הילדים בעת הבחירה. חשוב במיוחד ליטול מולטי ויטמינים באותן תקופות בשנה בהן הגוף סובל הכי הרבה ממחסור בויטמינים. ככלל, זה חורף ואביב.

נטילת תרופות מעוררות חיסון אפשרית אם נרשמה על ידי רופא.

כיצד לחזק את החסינות של ילדך. 10 שיטות עממיות.

לפי ארגון הבריאות העולמי, ילדים ב גיל מוקדםלסבול עד 8-10 זיהומים חריפים בדרכי הנשימה זיהום ויראליבשנה. אם מערכת החיסון של ילד מתפקדת כרגיל, הוא או היא עלולים לחלות תוך שנה. סוגים שוניםזיהום בשפעת ובאדנוווירוס עד 4-5 פעמים בצורה קלה (עם נזלת, שיעול, חום נמוך).
היווצרות והתפתחות המערכת החיסונית מתרחשת לאורך שנים רבות, מכיוון שזיכרון אימונולוגי (לא להתבלבל עם חסינות מולדת) אינו עובר בתורשה, אלא נרכש על ידי אדם במהלך ההתפתחות.
תינוקות שזה עתה נולדו מוגנים על ידי נוגדנים אימהיים. אילו מהם בדיוק תלוי במה האם הייתה חולה ובאילו חיסונים היא קיבלה לפני ההריון. בזמן הנקת התינוק היא מעבירה לו נוגדנים מוכנים. הסינתזה של נוגדנים משלהם ביילודים מוגבלת.

הדרך היחידה להגן על עצמך באופן מלא מפני מחלות זיהומיות היא לפתח חסינות משלך, שנוצרת בעת מפגש עם מיקרואורגניזמים. ARVI תכוף בילד לא אמור להיחשב בשום אופן כתקלה של מערכת החיסון. אם ילד חולה לעתים קרובות, אך המחלה מתקדמת בבהירות ובמהירות, אסור להורים להניח שלילד יש מערכת חיסונית מופחתת. אתה צריך להיזהר אם הוא סובל ממחלות שהופכות לכרוניות.
כדי לגייס את הגנות הגוף יש צורך להשתמש בטכניקות חיזוק כלליות (התקשות למשל) וליטול מולטי ויטמינים. חייב להיכלל בתזונה שלך לחם שיפון, מוצרי חלבוקטניות. יש להגביל ככל האפשר את המגעים של הילד במהלך מגיפות שפעת. יכול לשמש תרופות, המגנים על הריריות של דרכי הנשימה העליונות (grippferon, viferon, derinat).

1. שום ובצל, ורדים, עשבי תיבול לחסינות ילדים

שום ובצל יעילים מאוד. אלה הם רפואה מסורתית מוכחת. הם מפרישים phytoncides - חומרים קטלניים למיקרואורגניזמים פתוגניים רבים.

המתכון הכי פשוט:
מניחים שיני שום קצוצות דק על צלוחית ומניחים ליד הילד, ותוכלו אפילו לתלות ראש שום על הצוואר על חוט. השנה, בתקופת מגיפת השפעת, כל הילדים בגינה שלנו לבשו את ה"חרוזים" האלה עשויים שום ובצל (הם הונחו בביצת קינדר הפתעה). למרבה המזל, אף אחד לא חלה.

כדי לחזק את המערכת החיסונית, תן לילדך מרתח שושנים, תן מי לימון או דבש (כפית מיץ לימון או

מערבבים דבש בכוס מים רתוחים).
קמומיל, פריחת הטיליה, תה קולטספוט, כמו גם מיצים טריים שימושיים מאוד להחזרת הכוח.

2. תאנים עם חלב

עם תכופים מחלות מדבקותוהצטננות מדע אתנוממליץ להרתיח 2-3 תאנים בחלב על אש נמוכה. תנו לילד לאכול את פירות היער ולשתות את החלב חם.

3. תערובת ויטמינים

טוחנים 1.5 כוסות צימוקים, 1 כוס גרעינים אֱגוזי מלך, 0.5 כוסות שקדים, קליפת 2 לימונים, וסוחטים את הלימונים עצמם לתוך המסה שנוצרה ומערבבים אותה עם 0.5 כוסות דבש מומס. יש להחדיר את התערובת למשך 1-2 ימים במקום חשוך ולתת לילד 1-2 כפיות 3 פעמים ביום שעה לפני הארוחות.

4. סובין לחיזוק חסינות

1 כף. סובין חיטה או שיפון, יוצקים 1 כף מים ומרתיחים, תוך ערבוב, במשך 30-40 דקות. לאחר מכן הוסף 1 כף. מייבשים את פרחי הקלנדולה המרוסקים ומרתיחים עוד 5 דקות. מצננים, מסננים ומוסיפים 1 כפית. דבש (אם אינך אלרגי לדבש). לשתות 1/4 כף. 4 פעמים ביום לפני הארוחות. אתה יכול לשתות משקה זה במשך זמן רב.

5. מרתח זנב סוס

1 כף. זנב סוס לשפוך כף. מים רותחים, תן לזה להתבשל. שתו 30 מ"ל 3 פעמים ביום. משקה זה ניתן לשתות בסתיו, לפני מגיפת שפעת או לאחר מחלה, כדי לחזק את הגוף. תרופה זו מחזקת באופן מושלם חסינות מוחלשת ומחלשת את הגוף היטב. בדוק את התוויות נגד, כי... זנב סוס אסור למי שיש להם כליות חולות או אבנים בכליות.

6. תמיסת פרופוליס לחסינות

כדי לחזק את המערכת החיסונית, טפטפו תמיסת פרופוליס לחלב חם על בטן ריקה. מספר הטיפות תלוי בגיל הילד ובאופן שבו הוא סובל מוצרי דבורים. לילדים מגיל 3 עד 7 ניתן לתת 3-5-7 טיפות. הגדל את הכמות בהדרגה. כאמצעי מניעה, תן פרופוליס לחודש ולאחר מכן חודש חופש. אם הילד כבר חולה, הוסף את הטינקטורה לחלב פעמיים ביום. אתה יכול ללכת (בני 3-5 שנים) על 10 טיפות פעמיים ביום במהלך מחלה. לאחר ההחלמה יש לתת לילד את הטינקטורה למשך שבועיים נוספים, אך להפחית את המינון למינון מונע.

7. חמוציות עם לימון יחזקו את חסינות הילדים

לחיזוק המערכת החיסונית, קוצצים 1 ק"ג חמוציות ו-2 לימונים בינוניים (מסירים את הגרעינים), מוסיפים לתערובת 1 כף. דבש, מערבבים היטב. יש תערובת של 1-2 כפות. עם תה 2-3 פעמים ביום. המתכון מתאים אפילו לילדים.

8. שמן ארז יחזק את חסינות הילד

כדי למנוע הצטננות, קח את זה כדי לחזק את הגוף שלך. שמן ארז 1/3 כפית כל אחד 2-3 פעמים ביום (לפני הארוחות) במשך חודש. שימו עין על הצואה של תינוקכם. אם הוא נהיה חלש מדי, הפחית את המינון.

9. סירופ בצל

כדי להגביר את החסינות כלפי הצטננותכל הזמן במזג אוויר קר קח את התערובת הבאה: קח 250 גרם בצלים, קוצצים דק, הברגים
שתו 200 גרם סוכר ויוצקים פנימה 0.5 ליטר מים. מבשלים על אש נמוכה עד לסמיכות של סירופ. קח 1 כפית. ילדים, ו-1 כף. ל. מבוגרים 3 פעמים ביום לפני הארוחות עד שנגמר המוצר. ואם יש לך דבש בבית ואתה לא אלרגי אליו, אתה רק צריך לערבב 1 כף. ל. מיץ בצל עם 1 כפית. דבש ולקחת 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

10. עירוי ויטמינים

חליטת ויטמינים מעולה המכילה את החומרים הדרושים לגוף מוחלש. קח 2 חלקים של לינגונברי, ו-3 חלקים של עלי סרפד וירכי ורדים. טוחנים, מערבבים היטב, מבשלים 4 כפיות מהתערובת עם כוס מים רותחים. השאירו למשך 3-4 שעות, ואז מסננים. תנו לילדכם כוס 2-3 פעמים ביום למשך חודש, לאחר מכן קחו הפסקה של חודש והתחילו לתת את העירוי שוב. במקביל, התחל להקשיח את הילד על ידי ניגובו תחילה במים חמימים, ולאחר מכן הפחתת הטמפרטורה בהדרגה. לאחר טיפול כזה, הילד יתחזק ויפסיק לחלות.

כמו אלה מתכונים מענייניםמ מוצרים טבעיים. כתבו בתגובות את המתכונים שלכם שעזרו לחזק את החסינות של ילדכם. שאל שאלות, אשמח לענות! נתראה בקשר!

ולנשנוש צפו בפרק התכנית "בית הספר של ד"ר קומרובסקי"! אל תחלי בעצמך ותנו לילדים שלכם להיות בריאים!

ילד חולה לעיתים קרובות הוא ילד שחסינותו מופחתת, כלומר התנגדות הגוף למחלות. לעתים קרובות, מספיק רק שימוש בתרופות עממיות כדי להפוך את התינוק לחזק ובריא יותר.

הערה!לא ניתן לתת לילדים את כל המזונות המגבירים חסינות. יש לגשת לכל מקרה בנפרד, עדיף להתייעץ עם רופא שיודע את הבריאות הספציפית של ילדכם.

חיזוק המערכת החיסונית אצל ילדים עם תרופות עממיות ללא תרופות:

תרופה עממית	יישום	תכונות של יישום
ג'ינג'ר	מערבבים עם לימון, דבש, מוסיפים לתה.	לאחר שנתיים, ב כמויות קטנות, עלול לגרום לאלרגיות.
פרופוליס	אנחנו מגרגרים, שוטפים את האף, שותים. הכן את התמיסה והשתמש בה במשך 1-2 שבועות.	היזהר, ייתכן שיש אלרגיה.
מומיו	מוסיפים לתה מתוק בכמויות קטנות.	זה אסור תִינוֹק, השאר רק לפי הוראות רופא הילדים.
שיבולת שועל	הוסף למשקאות.	יכול לשמש לתינוקות בני שישה חודשים.
אכינצאה	מרתח עם דבש או סוכר, בכמויות קטנות.	לא לילדים מתחת לגיל שש, מאוחר יותר רק לאחר התייעצות עם רופא.
שום ובצל	מוסיפים לכלים, פשוט מניחים אותם מנוקים על צלחת בחדר הילדים.	ילדים לרוב לא אוהבים את הטעם, אז אנחנו מלמדים אותו בהדרגה.
מוצרי חלב	אנחנו אוכלים אוכל שנקנה בחנות. באופן בלתי נשכח יוגורט תוצרת ביתוקפיר.	אנא שימו לב לתוויות עם תאריך התפוגה והגיל המומלץ של הילד.
לימון	להוסיף לתה ולמנות.	התווית נגד היא אלרגיה לפירות הדר.
אֱגוֹזִים	בממתקים, כולל כאלה עם דבש או פירות.	עדיף להשתמש בטחונים, מכיוון שהתינוק עלול להיחנק.
דבש	עדיף להשתמש בזן כוסמת או לינדן, לא יותר מכפית.
מרתחים ומשקאות פירות	אנחנו מכינים אותו מוורדים, דומדמניות, פטל, אוכמניות וקמומיל.	אם אין תגובה אלרגית.
מיצי פירות וירקות	עדיף להכין לבד.	מיצים שימושיים במיוחד בחורף.

האם שמן דגים מסייע בחיזוק התגובות החיסוניות של הגוף?כמובן. אבל יש לזכור שלתוסף זה יש התוויות נגד.

כאשר דואגים לבריאות ילדכם בבית, שימו לב לתזונה מאוזנת. התזונה צריכה להכיל פחות מזון שומני ומתוק, יותר חלבי. מסוכן במיוחד לתת תבלינים לסובלים מאלרגיות קטנות בכמויות גדולות.

חיזוק חסינות אצל ילדים לפי שנה

התינוק שזה עתה נולד מוגן מפני מחלות על ידי הנוגדנים של גוף האם.

חשוב שהילד יונק.

מחלות ילדים הופכות פעילות יותר בתקופות מסוימות של היווצרות מערכת החיסון:

לפני שהגיע לגיל 28 ימים;
כ-3-6 חודשי חיים;
בגיל 2-3 שנים;
בגיל 6-7 שנים;
בגיל ההתבגרות.

יילוד רגיש למחלות; מסוכן במיוחד לתינוק שפג להידבק.

לאחר 3 חודשים, התפתחותם של חיידקים ווירוסים נמנעת על ידי אימונוגלובולינים מולדים. אבל הם עדיין לא מספיקים כדי להגן מפני מחלות, במיוחד מעיים.

עד גיל שנה וחצי מופיעה תגובה אלרגית למזון.

חשוב לקבל חיסונים בזמן בינקות ולדעת מה לתת לתינוק בן שנה.

ילד בגיל שנתיים או 3 הוא תינוק עצמאי שרוצה לתקשר עם כולם, מה שעלול להיות מסוכן לילד עצמו, המערכת החיסונית שלו עדיין לא יכולה להתמודד עם וירוסים בעצמה.

אנו מציעים מעדן המכיל כמות עצומה של חומרים שימושיים וויטמינים.מערבבים את האגוזים הקצוצים עם צימוקים ומשמשים מיובשים, מוסיפים כף מיץ לימון ודבש. אנו נותנים לתינוק כף אחת 3 פעמים ביום.

מתכוננים לבני שנתיים גן ילדיםאיפה שהם מתחילים לכאוב. יש הרבה סיבות, כולל מצבים מלחיצים. ניתן להימנע מהם על ידי הקפת ילדך בתשומת לב ואהבה.

החל מגיל 4 ילדים מפתחים מחלות שהופכות לכרוניות, בגילאי 6 ו-7 תגובות אלרגיות למזונות ולכל מה שמקיף את הילד הופכות לשכיחות יותר.

אל תשכח לפקח על התזונה שלך ועל נוכחותם של חומרים מזינים מספיקים בה. אנו גם זוכרים להקפיד על שגרת היום, לערוך תרגילי בוקר ומשחקי חוץ.

תכונות של הגוף של הילד גיל ההתבגרות, החל מגיל 8, ובחלק מהילדים מגיל 10, די הרבה. שינויים דורשים הגברת ההגנה של הגוף.

חסינות צריכה לא רק להגן מפני מחלות, אלא גם להתאים למבנה מחדש של האורגניזם כולו.חשוב מאוד בגיל זה לצרוך מגוון מזונות המכילים קודם כל ויטמינים לחיזוק הגוף כולו.

יש צורך לשים לב למצב מערכת החיסון לאחר נטילת אנטיביוטיקה בהמלצת רופא.

אם עלייה בטמפרטורת הגוף מופיעה מהר מאוד, זה אומר שהגוף נלחם ומערכת החיסון פועלת. האם יש צורך בהתייעצות עם אימונולוג זה משהו שרופא ילדים צריך להחליט.

אם ילד חולה כל הזמן, יש צורך להקנות לו הרגלים שימושיים:

להתחיל את היום עם פעילות גופנית;
ללמד לדבוק בשגרת היומיום, לבצע נהלי היגיינה;
לשחק במשחקי חוץ;
לבלות יותר זמן באוויר הצח;
להקשות;
לבקר בבית המרחץ;
לשתות יותר מים, אשר מסירים רעלים מהגוף.

אימונולוגים ממליצים לשים לב לדברים הבאים:

לתת לילדים אנטיביוטיקה לעתים רחוקות ככל האפשר, רק כאשר יש צורך מוחלט;
לשלוט באיזון התזונתי;
להתחסן במידת האפשר;
קח תרופות ותוספי מזון פעילים כפי שנקבע על ידי הרופא שלך.

מומחים מאמינים שעמידות הגוף למחלות מושפעת בעיקר מהמצב מערכת עצביםילדה, ההתנגדות שלה למצבי לחץ.

פוסטים קשורים

דיון: 9 תגובות

תשובה

המאמר באמת מאוד פרקטי, העצות טובות, אהבתי את השלט עם המתכונים והתכונות שלהם, אני צריך לקחת אותו לשירות, בעוד שבוע יהיו בית ספר וגן. בעודנו נאחזים בפרוביוטיקה, המליץ לנו האימונולוג לקחת קורסים של פרוביוטיקה מספר פעמים בשנה, הם תומכים היטב במיקרופלורה של המעי, ולכן במערכת החיסון. אנחנו אפילו לא שותים אותם בקורסים, אבל כל הזמן, אנחנו מכינים "יוגורט" בבית באמצעות תרבות הפתיחה הפרוביוטית לילדים Bifidum, הילדים אוכלים אותו בהנאה כל יום.

תשובה

תרופות עממיות כמובן שיטה טובהלחזק את החסינות של הילד, אבל אני משתמש גם בוויטמינים - מולטי ויטמינים של Evalar "Baby Bear Formula". ויטמינים על ידי מחיר סבירוללא כימיקלים. דובים מותרים מגיל 3 שנים. הם נראים כמו דובי גומי, שילדים מאוד אוהבים. רך, טעים. מכיל 10 ויטמינים ומינרלים + יוד וכולין. לקחנו דוב אחד ליום במשך חודשיים. הילד מרגיש טוב, פעיל, עם תיאבון טוב. אין אלרגיות.

תשובה

אני גם קונה ויטמינים אלה עבור הבת שלי! היא אוהבת את זה) אומרת שזה טעים והכי חשוב בריא.בנוסף, כמעט כל בוקר אני מבשלת לה דייסה ואוכלת אותה עם פירות יבשים ואגוזים. לפעמים אנחנו מוסיפים פירות. גם מאוד שימושי.

תשובה

מה קרה חסינות חלשהאני לא יודע ממאמרים באינטרנט. ניסיתי כל מה שיכולתי כדי לחזק אותו, אבל הרפואה המסורתית נתנה לי רק תוצאות לטווח קצר. ואז בית המרקחת יעץ לי לקחת קורס של אספריטוקס עם אכינצאה. זה נראה טבעי, אבל כבר יעיל. אהבתי את זה, עכשיו אני לא חולה לעתים קרובות.

תשובה

תודה על המאמר. מבין השיטות המצוינות, אפרט שאנחנו הולכים באוויר הצח באופן קבוע, משחקים בחוץ ועושים את כל החיסונים לפי לוח הזמנים - אבל עדיין הילד היה חולה לעתים קרובות. ג'ינג'ר, פרופוליס ומומיו - לא מיד, מכיוון שיש להם טעם בולט מאוד, לא הייתי משכנע אותך לנסות אותם בכל מחיר. אבל הילד שלי הסכים לקחת ויטמינים, אני קונה אימונו דבורים-דבורים בצורת דובי ג'לי, רק כדי לשפר את הבריאות. הילד שלי אוהב את זה, ואני רגוע שאנחנו מחזקים את המערכת החיסונית.

תשובה

אנו לוקחים ויטמינים אימונו - פורמולה לתינוקות של Evalar. הם בצורת דובי גומי, אז אתה לא צריך להכריח את ילדך לאכול אותם, הם מכילים אשחר ים ושושנת, וזה מאוד שימושי. הכאב ממש פסק

תשובה