כיצד לקבוע אם תינוק מקבל מספיק חלב אם. ייתכן שתינוק לא יוכל לקבל מספיק חלב אם - מה לעשות?

הכרת המנגנון של יצירת חלב, קל יותר להבין מדוע ילד אינו מקבל מספיק חלב אם. בצד האימהי, ניתן לזהות את הגורמים האפשריים הבאים:

• מצב פסיכולוגי קשה במשפחה, חוסר תמיכה רגשית, אי הבנה מצד הבעל וקרובים קרובים;
• חוסר מוכנות של אישה לאמהות ולהנקה;
• תזונה לא הגיונית או לא מספקת של האם;
• עייפות כרונית וחוסר שינה;
• רגישות בחזה, או;
• טכניקה לא נכונה להצמדת התינוק לשד;
• אכילת עשבי תיבול ותבלינים חמים, שיכולים להשפיע על טעם החלב, שאולי התינוק לא אוהב;
• כמה אינדיקציות רפואיות.

תהליך השובע מושפע גם מהפיזיולוגיה של הילד. הסיבות הבאות עשויות להתעורר מדוע התינוק אינו אוכל מספיק:

• מקשה על הנשימה בזמן הנקה;
• פציעות בחלל הפה;
• למנוע מהתינוק לאכול בשלווה;
• תנוחה לא נוחה להאכלה.

איך פותרים בעיה?

אם התינוק לא אוכל מספיק בגלל מחסור בחלב, האם המניקה צריכה לפעול לפי המלצות מסוימות:

1. אתה צריך לשים את התינוק אל השד כדי שייצמד לפטמה בצורה נכונה. במהלך האכלה, חלק מהאריולה של הפטמה צריך להיות גלוי בחלק העליון, והשפה התחתונה של התינוק צריכה להיות מופנית מעט החוצה.
2. עדיף להאכיל את התינוק שלך לא לפי לוח זמנים, אלא לפי דרישה - קרא הכל על זה.
3. הכריחו את עצמכם לא לוותר על האכלות לילה, כי דווקא בלילה מיוצר ההורמון פרולקטין במידה רבה יותר.
4. בחודשים הראשונים אין לתת לתינוק נוזלים, כולל מים, שכן חלב אם מספק לתינוק את כל מה שהוא צריך.
5. אל תיסחף עם מוצצים, שכן הם מלמדים את התינוק טכניקת יניקה השונה ממציצת השד.
6. אפשר לתינוק להישאר ליד השד זמן רב. הרכב החלב שהתינוק יקבל תלוי בזמן ההאכלה. בדקות הראשונות של האכלה משתחרר מה שנקרא חלב קדם, המחליף את השתייה של הילד ונספג במהירות. חלב הינד מתחיל להשתחרר מעט מאוחר יותר, אך הוא מכיל יותר חומרים מזינים.
7. איזון התזונה שלך וכלול מזונות עשירים בויטמינים ומינרלים - מזונות נחוצים ואסורים.
8. שתו הרבה נוזלים (לפחות 2 ליטר ליום), כי היווצרות חלב דורשת משאבים.
9. נסה לישון מספיק. למרות ששנת הלילה של אם צעירה מותירה הרבה מה לרצות, אתה יכול להרשות לעצמך לנמנם במהלך שעות התנומה של תינוקך.
10. הצב את עצמך במצב רוח חיובי, הקף את עצמך באנשים נחמדים ובאווירה נעימה. מצב רוח טוב בהחלט ישפיע על ייצור הורמון האוקסיטוצין.
11. אל תעשה את זה . גוף האם מווסת באופן עצמאי כמה חלב זקוק התינוק בשלב מסוים של גדילה והתפתחות ומייצר את הכמות הנדרשת.

אם, למרות כל המאמצים, התינוק לא אוכל מספיק, הפתרון הטוב ביותר יהיה לפנות לרופא ילדים. הרופא יוכל לקבוע בצורה מדויקת יותר את הגורמים לתת תזונה ובמידת הצורך להמליץ ​​על פורמולת חלב מלאכותית מתאימה כדי שניתן יהיה להשלים את הילד. אל תיבהלו, כי בימינו פורמולות לתינוקות הן באיכות גבוהה למדי וסביר להניח שלא יזיקו לילד יותר מאשר רעב מתמיד וירידה במשקל.

העיקר לשמור על גישה חיובית, זה מה שיעזור לך להתמודד עם קשיים זמניים ולגדל תינוק בריא!

האכלות לילה

תזונת אמא לפי קומרובסקי

איך לבטא

משאבות חלב

הנקה מוגברת

המטרה של כל אם היא ההתפתחות הטובה ביותר של התינוק, וזו הסיבה לכך שהדאגות להבטחת התזונה של התינוק מספיק מהשד של האם מופיעות לעתים קרובות אצל אמהות שמניקות יילוד. בואו להבין באילו סימנים אתם יכולים להשתמש כדי להבין שהתינוק לא אוכל מספיק, למה זה יכול לקרות ומה האם צריכה לעשות.

איך להבין את זה?

סימנים לכך שתינוק אינו אוכל מספיק הם:

1. עלייה לא מספקת במשקל אצל התינוק. בדרך כלל, תינוק צריך לעלות במשקל מ-500 גרם לחודש.
2. כמות קטנה של מתן שתן. ניתן לשפוט את המחסור בחלב לפי מספר החיתולים שהרטב התינוק - אם יש פחות מ-6-8.
3. אי התאמה בין מספר תנועות היניקה והבליעה. אם הפטמה נתפסת כהלכה והתינוק נוח לינוק, אז בכל ארבע תנועות יניקה בערך התינוק יקח לגימה אחת של חלב.
4. בכי רעב. התינוק מבקש את השד לעתים קרובות יותר ואף עלול להגיב בצורה חדה מדי להתקרבות אמו, חשה בריחה.
5. חוסר פעילות, חולשה ורפיון של התינוק, כמו גם שינה חסרת מנוחה.
6. כיסא נדיר.

עור יבש יתר על המידה של תינוק מעיד גם על חוסר תזונה. מכיוון שחלב אם הוא המשקה העיקרי של התינוק ומורכב ברובו ממים, תינוק שלא ניזון מספיק יסבול מהתייבשות. קרא עוד על איך לדעת אם התינוק שלך מקבל מספיק חלב אם במאמר אחר.

ניתן להבין את העובדה שילד אינו אוכל מספיק על פי מצבו, עור יבש, מתן שתן נדיר ועלייה נמוכה במשקל

גורם ל

ייתכן שחלב האם לא יספיק לתינוק עקב:

• לחץ לאם צעירה ומצב רגשי קשה במשפחה לאחר לידה.
• מקום לא מתאים להאכלה.
• תזונה לא מאוזנת ולא מספקת של האם.
• חוסר מוכנות פסיכולוגית של האם להנקה, כמו גם דיכאון לאחר לידה.
• חוסר אוויר צח ופעילות גופנית אצל האם, כמו גם עייפות וחוסר שינה.
• טכניקת האכלה שגויה, במיוחד, היצמדות לשד.
• פטמות סדוקות וכואבות.
• לתינוק יש נזלת, כמו גם קוליק ופציעות באזור הפה של התינוק.
• פטמות שטוחות.
• הנקה מוגזמת הנגרמת על ידי שאיבה, וכתוצאה מכך התינוק מקבל הרבה "חלב קדם".

אם תקבע נכון את הסיבה, תוכל לחסל את הבעיות ולשפר את ההנקה

מה לעשות?

קודם כל, אם מיניקה שמגלה סימנים של תת תזונה אצל תינוקה לא צריכה להיכנס לפאניקה, אלא לנקוט באמצעים הבאים, שלעיתים מספיקים כדי לפתור את הבעיה:

• קבע את התזונה שלך בעצמך. אמא צריכה לאכול לעתים קרובות למדי (לפחות שלוש פעמים ביום, ורצוי 3-5 פעמים) וחשוב לאכול תזונה מאוזנת, לקבל מספיק חומרים מזינים.
• התאם את כמות הנוזל שצורכת האם. לאם מיניקה מומלץ לשתות כ-2.5 ליטר נוזלים ביום. תה מיוחד מומלץ לעתים קרובות כדי לעורר ייצור חלב.
• אין לצרוך מזונות שעלולים להחמיר את טעם החלב.
• צאו לטיולים נוספים עם תינוקכם באזור הירוק.
• נסו לנוח יותר ולישון מספיק. לשם כך, על האם להפקיד חלק מהטיפול בתינוק בידי אהוביה.
• יש לוודא שהטכניקה להנחת התינוק על השד נכונה.
• הקפידו להאכיל בלילה (זה חשוב לשחרור הורמונים המשפיעים על ההנקה).
• האכילו את התינוק לפי דרישה.
• אל תתנו לתינוקכם מים נוספים, והימנעו גם משימוש במוצצים ושימוש בבקבוק.
• לטפל בסדקים בשד בזמן.
• שימו לב לנוחות העמדה בה האם מאכילה, כמו גם למיקום הנוח של התינוק. אתה יכול לנסות להאכיל באמצעות כרית מיוחדת.
• כדי לעורר הנקה, לעשות עיסוי חזה, כמו גם אמבטיות חמות לבלוטות החלב.
• אין להגביל את זמן ההנקה של התינוק.
• אם חלפו פחות מ-1.5 שעות לאחר ההתקשרות, והתינוק רוצה שוב את השד, תנו לו את אותה בלוטת החלב להתרוקנות מלאה יותר והתינוק יקבל חלב "אחורי".

אם אמצעים כאלה לא עובדים והתינוק ממשיך לעלות במשקל בצורה גרועה, מייצר מעט שתן ואינו שקט מאוד, על האם להתייעץ עם רופא ילדים.

ביקור חודשי אצל רופא הילדים ובדיקת שקילה יעזרו לך להיות בטוח שהכל בסדר עם תינוקך.

לא משנה כמה מאמרים, סמינרים ומכתבים כתבתי וערכתי (יועצת הנקה), האמת של החיים תישאר בעינה: אמהות מניקות תמיד דואגות, דאגו וידאגו מהעובדה שהילד לא מקבל מספיק שד חלב.

חבל שהבטן של התינוק לא שקופה, ואין קנה מידה שמראה כמה חלב יש בפנים. זה יהיה נהדר, לא?

בינתיים, אתה צריך לדאוג, לדאוג וכן, לפעמים לבכות כי אתה לא יכול לעקוב אחר כמה התינוק אכל, והתינוק לא יכול לדבר על הרעב שלו.

אבל זה מספיק בדיחות, בואו נעבור לדברים רציניים. נחזיר לך את השקט הנפשי ואת הביטחון בכוחות הלידה שלך.

ואתחיל עם החדשות הטובות: ישנן שיטות מוכחות לאיתור אספקת חלב נמוכה. אני אגיד לך עכשיו.

סימנים של חוסר חלב

איך להבין ולגלות במדויק שילד גווע ברעב ואינו מקבל מספיק חלב אם?

יש רק שתי דרכים אמיתיות (זכור: רק שתיים!): בדיקת חיתול רטוב והערכה של עלייה במשקל במהלך החודש.

במהלך היום, אל תניח חיתול על תינוקך, אלא תחתל אותו או שמור אותו בחולצה.

תינוק ניזון היטב צריך להטיל שתן לפחות 10-12 פעמים ביום. אם יש פחות מ-10 פיפי, התינוק לא אוכל מספיק, אתה צריך לעבוד על טעויות ולבדוק את עצמך אם אתה עומד בכללי ההנקה.

עלייה במשקל נמדדת פעם בחודש או פעם בשבוע. לעתים קרובות יותר זה לא הכרחי!

העלייה המינימלית במשקל לילד מתחת לגיל 4 חודשים היא 500 גרם לחודש, או 125 גרם לשבוע. עד גיל שבעה חודשים העלייה יכולה להגיע עד 300 גרם לחודש, אז התינוק גדל בקפיצות - בשלב מסוים המשקל נשאר זהה, ובפעם אחרת הוא עולה בבת אחת בחצי קילו.

אם אתה מגלה שתינוקך אינו מקבל מספיק חלב אם, עליך לעקוב אחר סימני התייבשות עד שהמצב ישתפר (אני מקווה מאוד שלא תיתן לתינוקך להגיע לנקודה זו). סימני הסכנה הם:

• עייפות, נמנום;
• עיניים שקועות, גלגלי עיניים עמומים;
• רירית פה יבשה, רוק צמיג;
• בכי בלי דמעות;
• עור נפול: אם אתה צובט ילד, הצביטה לא מתיישרת מיד;
• ריח רע מפה;
• התינוק עושה פיפי פחות מ-6 פעמים ביום, השתן כהה ובעל ריח חזק.

חָשׁוּב:אם כמה מהתסמינים הללו משולבים, עליך להתקשר לאמבולנס.

אחרון התסמינים הללו כשלעצמו מצריך קשר מיידי עם רופא ילדים.

כדי למנוע זאת, למדו להניק נכון מהיום הראשון לאחר הלידה. איך לעשות את זה, מה לשקול, לאילו כללים לפעול,

גורמים למחסור בחלב

הסיבה העיקרית לאספקת חלב לא מספקת היא הנקה מאורגנת בצורה לא נכונה. הטעויות העיקריות שאתה עלול לעשות:

1. האכלה לפי שעה. חלב מגיע בתגובה לבקשת התינוק, כלומר, מוצץ. אם התינוק ישתה אותו מתי שהוא רוצה, אז החלב יספיק.
2. צמצום זמן האכלה.
3. אחיזה לא נכונה בחזה.
4. תנוחה לא נוחה להאכלה.
5. סירוב פניות לילה. האכלות בוקר מעוררות את בלוטות החלב לעבוד לאורך כל היום.
6. שימוש במוצצים ומוצצים.
7. האכלה בחלב מוגז.
8. האכלה ברפידות סיליקון. אי אפשר ליצור בהם אחיזה נכונה. השימוש בשכבות מוצדק במהלך תקופת הריפוי של סדקים בפטמה.

עבור אמהות מניקות רבות, זה מפתיע שהחלב לא מגיע מיד לאחר הלידה. בדרך כלל, זה מופיע לאחר יומיים עד שלושה.

אתה לא צריך לתת מיד את הפורמולה לתינוק, עדיף להמשיך להאכיל, ואז התינוק, ראשית, יתמלא בקולוסטרום, ושנית, זה מגרה את בלוטות החלב לייצר תזונה מהר ככל האפשר.

סיבות נוספות לחוסר חלב:

• תזונה לקויה לאם המניקה, צריכת נוזלים לא מספקת;
• אמא דואגת ועצבנית הרבה ונמצאת במצב פסיכולוגי קשה;
• הפרעות הורמונליות קשות אצל האם;
• האם המניקה זוכה לנוח מעט;
• בעיות בשד: פטמות שטוחות, פטמות סדוקות, לקטוסטזיס;
• לילד יש בעיות עם מערכת העיכול;
• לתינוק יש נזלת ואינו יכול לינוק ביעילות;
• הילד נולד גדול ויש לו צורך תזונתי גדול יותר בהשוואה לתינוקות אחרים;
• התינוק, להיפך, חלש ונרדם במהלך האכלה.

איך להגדיל את אספקת החלב שלך?

כדי שילד יתחיל לאכול, תחילה עליך לקבוע את הסיבות למחסור בחלב ולחסל אותן. בעיקרון, יש מעט חלב בגלל הנקה לא מאורגנת כהלכה. כדי לתקן את המצב, פעל לפי הכללים הבאים:

1. האכילו את תינוקכם לפי דרישה. האכלה טבעית היא מערכת מיוחדת; בלוטת החלב מייצרת תזונה כמו שהתינוק צריך. חלב מופיע בתגובה לגירוי של הפטמה. כדי שמערכת זו תעבוד, יש להניק את התינוק מתי שהוא רוצה בכך. >>>
2. איך תדעו בוודאות שהתינוק שלכם מלא בחלב אם? הוא הרפה מהחזה שלו. לכן, אל תפריעו להאכלה, תנו לתינוק לאכול כמה שהוא צריך.
3. בדוק אם יש יישום נכון. פיו של התינוק פעור לרווחה, התינוק תופס לא רק את הפטמה, אלא גם את העטרה. התינוק ניזון ללא כל קולות זרים, רק לגימות נשמעות. >>>
4. מצא מספר תנוחות האכלה נוחות ותחלף ביניהן. בכל תנוחה, החלק האחורי של הראש, הצוואר והגב של הילד צריכים להיות בקו ישר אחד. הפטמה ממוקמת ליד הפה, התינוק לא צריך לסובב את ראשו או להגיע אל החזה.
5. אם התינוק שלך לא מספיק לאכול, האכילו אותו רק בשד אחד, לסירוגין ביניהם בכל האכלה. אז התינוק ישאב גם את החלב הקדמי וגם את החלב האחורי המזין יותר.
6. אם התינוק שלך חלש וישן הרבה, העיר אותו להאכלה. אין לישון יותר משלוש שעות ביום, ויותר מחמש בלילה. כדי לעזור לתינוקך לאכול בצורה פעילה יותר, שטפו את התינוק לפני האכלה. יש ילדים שאוכלים טוב יותר בעירום.
7. אין לתת בקבוק או מוצץ. התינוק יונק אותם בצורה שונה לחלוטין מהשד. ילדים מתרגלים מהר לפטמות, ואז הם מנסים לקחת את השד כמו בקבוק, אבל שום דבר לא עובד והתינוק מועבר להאכלה מלאכותית.
8. לנוח יותר, לישון כשהתינוק ישן.
9. קבלו כל עזרה, ערבו את קרוביכם בטיפול בתינוק בעצמכם.
10. אכלו 3-5 פעמים ביום מזון טעים ובריא עשיר בחלבונים ופחמימות. שתו יותר נוזלים. >>>
11. אם לילדך יש בעיות בריאות, קח אותו לרופא הילדים.

אם אינך בטוחה שתוכלי לארגן הנקה לבד, תוכלי לפנות לייעוץ פנים אל פנים עם יועצת הנקה. אם זה לא אפשרי, עליך להיעזר ביועץ סקייפ על ידי כתיבת בקשה באמצעות טופס המשוב.

במהלך הייעוץ נקבע האם התינוק באמת לא אוכל מספיק ומה צריך לעשות כדי לוודא שלתינוק שלך יש מספיק חלב.
צפו גם בסרטון בנושא כמות ותכולת השומן של חלב אם:

שבעה מיתוסים שצריך להפריך

כמה עצות להנקה מועברות מפה לאוזן, אך אינן עוזרות להגביר את אספקת החלב, ולפעמים אף יכולות להזיק:

1. איך אתה יכול לדעת אם התינוק שלך מלא בחלב אם? סביר להניח שתתבקשו לשקול אותו לפני ואחרי האכלה. הטעות בהליך כזה היא כה גדולה עד שהיא הופכת לבלתי חד משמעית לחלוטין. אתה צריך לשקול את ילדך לא יותר מפעם בשבוע.
2. אין צורך להשלים עם פורמולה. ככל שהתינוק יאכל יותר פורמולה, הוא יבלה פחות זמן על השד, ופחות חלב יגיע בהנקה הבאה.
3. אל תיתן לילדך חלב עיזים או פרה. גוף קטן אינו מותאם לתזונה כזו, והתינוק עלול להתחיל לסבול מבעיות במערכת העיכול.
4. הציגו מזונות משלימים לא לפני גיל שישה חודשים. הרגל מוקדם יותר למזון למבוגרים מעורר בעיות במערכת העיכול.
5. לפני הצגת מזון משלים, אל תיתן לתינוק שלך יותר לשתות. חלב מורכב מ-86% מים ומספק את הצורך גם באוכל וגם בשתייה.
6. לחלב בתזונה של אישה אין שום קשר לאופן הגדלת חלב אם; אכילת אוכל "לשניים" כדי שהילד יהיה שבע הוא מיתוס. חלב לא מופק ממזון האם, אלא מדמה.

להאכלה טבעית יתרונות רבים על פני האכלה מלאכותית. עשה כל שביכולתך כדי להניק את תינוקך, ואני בהחלט אעזור לך בכך.

חלב אם הוא המקור היחיד לחומרים מזינים לתינוק. הוא זקוק להם לצמיחה והתפתחות נאותה. אם ילד לא מקבל מספיק חלב אם, אז הפחדים והחרדה של האם לבריאותו מוצדקים לחלוטין. על מנת להבחין בבעיה האמיתית, יש צורך להעריך נכון את הנפח שצורך הילד במהלך היום. כיום, הרפואה המודרנית מציעה הרבה דרכים לשחזר את ההנקה במהירות.

העיקרון של יצירת חלב אם

תדירות האכלה נקבעת לאורך זמן בין האם לתינוק. הורמונים עוזרים לאישה להבין מתי לשים את התינוק שלה אל השד. הם נקראים פרולקטין ואוקסיטוצין.

פרולקטין הוא הורמון המיוצר בגוף האם כאשר היא מניחה את ילדה אל השד. במובנים רבים, ייצורו תלוי בלכידה נכונה של הפטמה. לחומר יש השפעה על הגוף מספר שעות לאחר סיום ההאכלה. אישה צריכה לדעת את העיקרון העיקרי של ייצורו - הלילה בין 3 ל-5 בערב. במהלך תקופה זו, ייצור שיא של ההורמון נצפה.

אוקסיטוצין הוא הורמון המשמש מיד כאשר חלב זורם מהשד. ייצורו עולה ברגע שהתינוק נוגע בשד. תפקיד חשוב בכך ממלא המצב הרגשי ומצב הרוח של האם כרגע. מספיק מבט אחד בתינוק כדי להבין ולהרגיש את תנועת החלב.

על סמך ידע זה נוצרו טיפים והמלצות להגברת ההנקה.

עם תזונה לא מספקת, התינוק הופך לקפריזי

האם התינוק מקבל מספיק חלב אם?

כיום, מומחים מזהים סימנים שבאמצעותם ניתן לגלות אם התינוק מקבל מספיק מחלב אמו. קודם כל, יש לשים לב לתנועות ולהבעות הפנים של התינוק בעת מציצת השד. הרופאים מציינים שבמצב תקין צריכות להתחלף התנועות הבאות: פה פתוח - הפסקה קצרה - פה סגור. במהלך הפסקה זו נבלע החלב. בהתאם לכך, ככל שההפסקה ארוכה יותר, כך נפח הנוזל שצרך ילדכם גדול יותר כרגע.

ילד לא מקבל מספיק חלב אם אם החיתול שלו לא נרטב לפחות שש פעמים במהלך היום. אינדיקטור נוסף הוא הכיסא. לפי צבע הצואה ומספר היציאות ביום, האם תוכל להבין האם לתינוק יש מספיק תזונה. הצואה צריכה להיות צהובה חרדל ולהופיע לפחות שלוש פעמים ביום.

אתה יכול לצבוט קלות את הילד. אם הוא מלא, העור יהיה אלסטי ומיד יחזור למראהו המקורי, אך אם הוא לא מלא, הקפל לא יתיישר מיד.

כדי לקבוע אם לתינוק שלך יש מספיק חלב, עליך לשקול אותו לפני האכלה ולאחר מספר פעמים ביום כדי להבין כמה הוא אכל. .

שמרו על משקל ילדכם בשליטה בכל עת

מה לעשות אם לתינוק שלך אין מספיק חלב אם

אם כבר התברר שהילוד לא מקבל מספיק מחלב אמו, אז אתה צריך מיד לחפש דרך לצאת מהמצב הזה. רצוי להתייעץ עם מומחה הנקה. אם זה לא אפשרי, אז אתה צריך לנסות לפתור את הבעיה בעצמך.

קודם כל, מומלץ לאישה להאכיל את תינוקה לא לפי לוח זמנים, אלא לפי בקשתו הראשונה. לתינוק יש מנגנון ברור בתוכו שאומר לו את הזמן הטוב ביותר להאכיל. יש צורך להניק באופן קבוע ילד שעולה לאט במשקל ואינו יונק לאורך זמן. התקופה האופטימלית היא כל שעתיים. בלילה ניתן להאריך תקופה זו עד לארבע שעות לכל היותר.

עד שהליך ההאכלה מבוסס היטב, אין להשתמש במוצצים, בפטמות או לתת לתינוק מים. במידת הצורך, ניתן להאכיל בפורמולה. לשם כך משתמשים במזרק ובכף. אין להשתמש בבקבוק.

מה אישה צריכה לעשות אם לתינוק שלה אין מספיק תזונה? קודם כל, עליך לנרמל את התזונה שלך, לשחזר את דפוסי השינה והמנוחה שלך. במהלך היום, אמא צריכה לאכול אוכל חם שלוש פעמים. התזונה כוללת פסטה, דגנים, דגים, בשר, ביצים, ירקות ופירות. חודש לאחר לידת התינוק, ניתן יהיה להכניס לתזונה בהדרגה מוצרי חלב מותססים, מעט ירקות ופירות.

רופאים ממליצים לשתות מיד בזמן ההאכלה. לשם כך, כדאי להכין לעצמכם תה עם חלב, ג'לי, קומפוט ומרתח שושנים מראש. ודאו שתמיד תהיה לידכם כוס שתייה חמה.

אמצעי יעיל להגברת ההנקה

בשלב הראשון של הטיפול, חשוב להבין מדוע אישה חווה ירידה בהנקה. בהתבסס על הנתונים שהתקבלו, הרופא רושם מוצרים לקטוגניים, חליטות צמחים או תוספי תזונה.
כיום, ישנם מספר מוצרים תעשייתיים המכילים את כל אבות המזון הדרושים להגברת ההנקה. הפופולרי ביותר ביניהם הוא Femilak. החומר הפעיל העיקרי שלו הוא טאורין. בין האנלוגים אנו יכולים לציין "דומיל מאמא פלוס", "אנפא-מאמא", "אולימפי".

בבתי המרקחת העירוניים ניתן למצוא גם מוצרים שהמרכיבים הפעילים העיקריים שלהם הם תוספים לקטוגניים. המוצרים הפופולריים ביותר עם ביקורות טובות נחשבים ל"שביל החלב". הוא מכיל דשא גאלג'ה. במקרים מסוימים, רצוי לרשום קומפלקס ויטמין שיתמודד במהירות עם בעיית ההנקה. לשם כך משתמשים ב"גנדוויט", "מטרנה".

"Centrum" - קומפלקס ויטמינים לשיקום הנקה

תוספי תזונה שנבחרו כהלכה יכולים גם להשפיע לטובה על גוף האישה. אל תשכח להתייעץ תחילה עם הרופא שלך, כי שימוש לא מבוקר יכול להוביל לתוצאה שלילית.

אפשר להגביר את ייצור החלב באמצעות צריכה קבועה של חליטות צמחים, מיצים ותרופות עממיות מוכחות.

מתכונים יעילים של רפואה מסורתית:

• למיץ גזר יש השפעה חיובית על גוף האישה. כדי להכין אותו, אתה צריך לגרד את הגזר ולסחוט את המיץ באמצעות גזה. אתה צריך לשתות לא יותר מ 300 מ"ל ליום. יש לחלק את הנפח הזה לשלוש מנות. כדי לשפר את מאפייני הטעם של הרכב, עליך להוסיף בנוסף שמנת, חלב או דבש.
• משקה על בסיס כמון. תצטרך לקחת 15 גרם כמון, 100 גרם סוכר ולימון אחד. כל המרכיבים מעורבבים היטב וממלאים במים. לאחר מכן, עליך להרתיח אותם במשך 15 דקות. ההרכב מסונן ושותים 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.
• אנו משתמשים אורגנו, שומר ואניס. כדי להכין את ההרכב, אתה צריך לקחת 10 גרם מכל רכיב ולשפוך את התערובת עם 200 מ"ל מים רותחים. הליך העירוי נמשך לפחות שעתיים, ואז ההרכב מוזל. כדאי גם לצרוך 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.

כיום, כל בית מרקחת מציע מגוון רחב של תה ומיצים לקטוגניים. לפני השימוש בהם, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.

לודמילה סרגייבנה סוקולובה

זמן קריאה: 3 דקות

א

המאמר עודכן לאחרונה: 23/01/2017

הנקה היא הדבר הכי טבעי בעולם. זהו מקור התזונה היחיד לילודים במהלך ששת החודשים הראשונים לחייהם. וכמובן, כל אמא דואגת האם התינוק מקבל מספיק חלב אם והאם התינוק מקבל מספיק לאכול.

ילד רעב

איך אתה יכול לדעת אם התינוק שלך לא מקבל מספיק חלב אם? ישנם מספר סימנים שיכולים לומר לאם צעירה שהתינוק נשאר רעב לאחר האכלה. אתה צריך לשים לב ל:

• התנהגות התינוק בין האכלות;
• איך תינוק יונק את השד;
• עלייה במשקל.

אם לתינוק אין מספיק אוכל, אז קודם כל, זה ישפיע על התנהגותו. הוא יהיה כל הזמן רדום וישנוני. היא תגיב לריח אמה בפעילות פתאומית ובצרחות. אופייני לילדים קטנים הוא מציצת רעשנים, פינות של כריות ושמיכות. מספר היציאות ביום יורד. הם יכולים להיות נדירים מאוד, או עשויים להיות נעדרים לחלוטין. מתן שתן נפגע - הילד ממעט להשתין, השתן עשיר בצבע, מעונן עם ריח חריף. העור הופך חיוור, האצבעות והבהונות מתקררות.

כאשר מורחים אותו על השד, התינוק מתעסק, ממהר ואינו יכול להיצמד לפטמה. תנועות היניקה תכופות מאוד - יותר מארבע לכל שאיפה ונשיפה מלאה. התינוק לא רוצה לעזוב את השד ומתחיל לבכות ולדאוג. תוך חצי שעה לאחר האכלה, התינוק בדרך כלל נרדם בשקט למשך 3 עד 4 שעות.

אבל עדיין, האינדיקטור האמין היחיד הוא עלייה במשקל.

יש לשקול את הילד מדי חודש בששת החודשים הראשונים לחייו. עלייה במשקל צריכה להיות 500 - 700 גרם לחודש.

אם אתם חושדים שהתינוק לא אוכל מספיק אז עדיף לשקול אותו כל שבוע, ואם אפשר לעשות זאת לאחר כל האכלה. גישה זו תספק את התמונה האמינה ביותר.

סיבות אפשריות

למרבה הצער, יכולות להיות סיבות רבות לכך שתינוק אינו מקבל מספיק חלב אם. לא תמיד ניתן למצוא נכון את מקור הבעיה בפעם הראשונה, וכדי לקבוע מה באמת העניין, אתה צריך "להזיע". הסיבה יכולה להיות באמא, היא יכולה להיות בילד, או אולי בסביבה. לפני שאתה מאשים את עצמך ומעביר את ילדך להאכלה מלאכותית, עליך לנתח את המצב ולבטל את מה שנקרא "גורמי הסיכון". ייתכן שניתן להגביר את ההנקה ולספק את צרכי התינוק.

לעתים קרובות זה עניין של האווירה הרגשית שמסביב. אם אם צעירה לחוצה או מרגישה חוסר תשומת לב או הבנה מאנשים אהובים, סביר להניח שאנו יכולים לצפות שההנקה תהפוך לדל או תיעלם לחלוטין.

תזונה לא נכונה של אם מניקה, בורות בסיסית לגבי מה לאכול במהלך ההנקה, מובילה לירידה בכמות החלב או לרוויה הנמוכה שלו במיקרו-אלמנטים הדרושים לתינוק.

אורח חיים לא בריא משפיע מאוד על כמות החלב:

• לעשן;
• צריכת אלכוהול;
• ירידה בפעילות הגופנית;
• סירוב ללכת באוויר הצח;
• עייפות כרונית;
• אכילת תבלינים חמים;
• הפרעת דיכאון.

אבל קורה שהבעיה היא לא באמא או בסביבה, אלא בילד. התינוק עשוי שלא לאכול מספיק מכמה סיבות.

נזלת יכולה למלא תפקיד מוביל בשיבוש ההנקה, שכן התינוק אינו יכול לינוק היטב עקב אף סתום. כדי לחסל את הסיבה הזו, אתה פשוט צריך לרפא גודש באף.

כמה פתולוגיות מולדות של חלל הפה והאף ("שפה שסועה", "חך שסוע") עלולות לגרום לילד פיזית לא להיות מסוגל לתפוס את הפטמה בצורה נכונה, מה שאומר שתהליך ההאכלה לא יכול להיות שלם. ילדים כאלה מנותחים כדי לחסל את הפגם, ומשתמשים באביזרים מיוחדים בעת האכלה.

קוליק בטן, אשר פוגע לעתים קרובות כל כך ביילודים, יכול גם לגרום לתת תזונה. הילד מרגיש אי נוחות, מתעסק וכתוצאה מכך נשאר חצי רעב.

פִּתָרוֹן

קודם כל, אל תיבהל. אם אתה מבין שאתה לא יכול לפתור את הבעיה בעצמך, אז אתה צריך לפנות לממולוג מומחה או יילוד.

יש צורך להקפיד על תזונה נכונה של האם המניקה ועל שגרת יומיום נאותה. רק אם אישה מניקה תקבל את כל החומרים הדרושים עם האוכל, התינוק יוכל לקבל חלב מלא. הארוחות צריכות להיות לפחות ארבע פעמים ביום, וכדאי לנסות לגוון במנות. התזונה היומית שלך צריכה לכלול בשר רזה, דגים, ירקות ופירות טריים. קפיר, חלב אפוי מותסס וגבינת קוטג' יעזרו להגדיל את כמות החלב. אתה צריך להימנע ממתקים לא בריאים ומזונות מטוגנים.

לעתים קרובות, כמות החלב המופרשת מבלוטות החלב עומדת ביחס ישר לכמות הנוזלים הנצרכת. כדי להגדיל את נפח ההנקה, מספיק לשתות יותר תה, משקה פירות ומים מינרליים. אסור להשתמש יתר על המידה במיצים. הם מכילים ריכוז גבוה מאוד של חומרים פעילים וויטמינים, שעלולים לגרום לתגובה אלרגית אצל ילד.

אם התינוק לא מסיים לאכול, אז אתה יכול להשלים אותו עם חלב אם. יש לעשות זאת באמצעות פיפטה או כפית, הימנעות ממוצצים. מאז לאחר שהתינוק מתחיל למצוץ את הפטמות, הוא מסרב מהר מאוד לקחת את השד של אמו.

אל תזניח טיולים באוויר הצח. יש להם השפעה מועילה מאוד על המצב הרגשי של האם והילד כאחד. בנוסף, התינוק מקבל את השיזוף לו הוא זקוק ומנת חמצן נוספת.

חשוב מאוד לקחת הפסקות תנומה. כאשר התינוק נרדם לאחר טיול צהריים, מומלץ לאם לשכב לידו. זה יעזור להחזיר כוח לשניהם. לאותה מטרה, אתה לא צריך להתבייש לבקש עזרה ממשפחתך ומחבריך. ברוב המקרים, הם ישמחו לעשות בייביסיטר.

אתה צריך לנסות לעקוב אחר משטר האכלה שנקבע. אך יחד עם זאת, אם התינוק מבקש אוכל בהפסקה, אין צורך לסרב לו. מרכיב חשוב מאוד בהשבעת פעוט קטן הוא האכלת לילה. אל תזניח אותם.

חשוב לשמור על היגיינה. לפני ואחרי כל האכלה, יש לשטוף היטב את השדיים במי סבון חמימים כדי למנוע התפשטות של מיקרופלורה פתוגנית. אפשר להוסיף שם קמומיל או מרווה. עקבו כל הזמן אחר מצב הפטמות, מונעים היווצרות סדקים, שכן הם גורמים לכאב לאם בזמן האכלה, ואינם מאפשרים ליילוד לאחוז נכון בפטמה. אתה צריך לעסות את בלוטות החלב כל יום. זהו תרגול פשוט אך שימושי מאוד המאפשר לך להגדיל את ההנקה. ההליך מתבצע רק בידיים חמות, משומן בכמות קטנה של כל קרם לחות. כף יד אחת ממוקמת מתחת לחזה, השנייה למעלה. תנועות מעגליות מבוצעות במשך 7 - 10 דקות. זה צריך להיעשות ברוגע, מבלי למהר לשום מקום.

בשום פנים ואופן אסור שהחלב יעמוד. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבטא את השאריות לאחר כל האכלה. עדיף להשתמש במשאבת חלב מיוחדת למטרות אלה, שכן בעת ​​ביטוי ידני קשה מאוד לחשב נכון את הכוח ואתה יכול לפגוע בתעלות החלב השבריריות. אם אכן מתרחשת לקטוסטזיס, התרופה הראשונה היא לשים את התינוק על השד הכואב. זה עוזר להחזיר את זרימת החלב הרגילה.

אתה צריך להאכיל את היילוד שלך במצב נוח, לשנות מעת לעת לא רק את השד (ימין - שמאל), אלא גם את תנוחת האכלה. זה יעזור לעורר אזורים שונים של השד.

אתה יכול להגדיל את ההנקה באמצעים מיוחדים. עם זאת, אין לעשות זאת ללא התייעצות עם רופא. אתה יכול להגזים ולגרום להיפרלקטציה, שברוב המקרים מובילה ללקטוסטזיס.

אם אף אחד מהאמצעים המוצעים לא עוזר, והתינוק אינו מקבל מספיק חלב אם, אז יש צורך להתייעץ עם רופא ילדים ולהעביר את התינוק להאכלה משלימה או להאכלה מלאכותית לחלוטין.