मानव विकास की आयु अवधि. मानव जीवन की आयु अवधि

किसी व्यक्ति की निम्नलिखित आयु अवधियाँ प्रतिष्ठित हैं:

1. बचपन- जन्म से अवधि की शुरुआत तक (12-13 वर्ष)।

2. किशोरावस्था (यौवन) - लड़कियों के लिए 12-13 से 16 वर्ष तक और लड़कों के लिए 13-14 से 17-18 वर्ष तक। इस उम्र में शरीर की लंबाई में 5-6 सेमी की वार्षिक वृद्धि के साथ तेज वृद्धि होती है (नवजात शिशु की तुलना में), यह तीन गुना हो जाती है और लड़कों में औसतन 158 सेमी और लड़कियों में 156 सेमी तक पहुंच जाती है। शरीर का वजन क्रमशः 48 और 49 किलोग्राम है। 14-15 वर्ष की आयु तक अक्ल दाढ़ को छोड़कर सभी स्थायी दांत निकल आते हैं। इस अवधि के दौरान, उम्र से संबंधित सबसे महत्वपूर्ण संकटों में से एक होता है - यौवन, जो शरीर के अंतःस्रावी तंत्र के कार्य में बदलाव पर आधारित होता है, जो माध्यमिक लोगों की उपस्थिति, लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत और उपस्थिति की ओर जाता है। लड़कों में मासिक धर्म की. शरीर में सामान्य चयापचय तीव्र, लेकिन अस्थिर और लचीला हो जाता है। एक किशोर का मानसिक जीवन बहुत जटिल और अस्थिर होता है और इसके लिए शिक्षकों, डॉक्टरों और माता-पिता से बहुत ही चतुराई और संयम की आवश्यकता होती है।

3. किशोरावस्था- महिलाओं के लिए 16 से 25 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 17 से 26 वर्ष तक। धीमी वृद्धि की विशेषता, औसत वार्षिक वृद्धि 0.5 सेमी है। इस उम्र में, आमतौर पर ज्ञान दांत निकलते हैं।

4. वयस्कता- महिलाओं के लिए 25 से 40 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 26 से 45 वर्ष तक। रूपात्मक और चयापचय प्रक्रियाओं के सापेक्ष स्थिरीकरण की अवधि।

5. परिपक्व उम्र- महिलाओं के लिए 40 से 55 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 45 से 60 वर्ष तक। इस दौरान दूसरा सबसे महत्वपूर्ण आता है उम्र का संकट-, विशेष रूप से महिलाओं में उच्चारित। रजोनिवृत्ति गोनाडों के कार्यों के विलुप्त होने और शरीर के कई हार्मोनल प्रणालियों के पुनर्गठन से जुड़ी है। मानसिक क्षेत्र और चयापचय को महत्वपूर्ण उत्तरदायित्व की विशेषता है।

6. बुजुर्ग उम्र- महिलाओं के लिए 55 से 75 वर्ष तक और पुरुषों के लिए 60 से 75 वर्ष तक।

7. वृद्धावस्था- महिलाओं और पुरुषों के लिए 75 वर्ष से अधिक। शरीर का सामान्य विकास विकसित होने लगता है।

कभी-कभी 90 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए शताब्दी की एक विशेष आयु आवंटित करने का प्रस्ताव किया जाता है।

सटीक आयु निर्धारण होता है महत्वपूर्णक्लिनिक और फोरेंसिक प्रैक्टिस में। उम्र का आकलन ऊंचाई, शरीर के वजन, दांतों की संख्या और त्वचा की स्थिति के आंकड़ों के आधार पर किया जा सकता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ इंसान के चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं। 20 वर्ष की आयु तक - ललाट और नासोलैबियल, 25 वर्ष की आयु तक कान के पीछे बाहरी किनारों पर, 30 वर्ष की आयु तक - इन्फ़्राऑर्बिटल, 40 वर्ष की आयु तक - ग्रीवा, 55 वर्ष की आयु तक - कान के लोब, हाथ, ठुड्डी पर। हालाँकि, ये सभी मानदंड बहुत सापेक्ष हैं।

अधिक सटीक विधिआयु स्थापित करना तथाकथित (रेडियोलॉजिकल रूप से) निर्धारित कर रहा है। इसकी परिभाषा उम्र की अवधि से जुड़े अस्थिभंग के पैटर्न पर आधारित है। उदाहरण के लिए, त्रिज्या के डिस्टल एपिफेसिस में ओसिफिकेशन बिंदु 12-14 महीनों में दिखाई देते हैं। लड़कियों में और 16-18 महीने में। लड़कों में. क्रमशः 19 और 20 वर्ष की उम्र में अल्ना के डिस्टल एपीफिसिस में। एक नियम के रूप में, हड्डी की उम्र निर्धारित करने के लिए, हाथ और बाहर की हड्डियों की एक छवि का उपयोग किया जाता है। ओसिफिकेशन बिंदुओं और सिनोस्टोस की उपस्थिति के समय को जानकर, किसी व्यक्ति की उम्र को उच्च स्तर की सटीकता के साथ निर्धारित करना संभव है।

बच्चों में आयु अवधि. बचपन की अवधि बच्चे के शरीर के निरंतर विकास और विकास की विशेषता है। विकास के व्यक्तिगत चरणों के बीच कोई सख्त रेखा नहीं है।

बचपन एक ऐसी अवधि से पहले होता है जिसमें भ्रूण के विकास के चरण (पहले 3 महीने) और चरण के बीच अंतर किया जाता है अपरा विकास(तीसरे से नौवें महीने तक)।

विकास की बाह्य अवधि को कई अवधियों में विभाजित किया गया है: 1) नवजात शिशु, जो जीवन के 4 सप्ताह तक चलता है; 2) शैशवावस्था, 4 सप्ताह से 1 वर्ष तक चलने वाली; 3) प्री-प्रीस्कूल, या नर्सरी, - 1 वर्ष से 3 वर्ष तक; 4) प्रीस्कूल (किंडरगार्टन अवधि) - 3 से 7 वर्ष तक; 5) जूनियर स्कूल - 7 से 12 वर्ष तक; 6) सीनियर स्कूल (किशोरावस्था, या यौवन) - 12 से 18 वर्ष तक (ऊपर देखें)।

नवजात काल में सभी अंगों और प्रणालियों का अधूरा विकास होता है। इस अवधि के दौरान अनुकूलन होता है बच्चे का शरीरपर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए. विभिन्न अंगों की अपर्याप्त कार्यात्मक क्षमता कई विकारों के विकास का कारण है जिसमें शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियों (शारीरिक और शारीरिक वजन घटाने और अन्य) के बीच रेखा खींचना मुश्किल है। एक नवजात शिशु कोकल संक्रमण के प्रति बेहद संवेदनशील होता है, जिसके लिए इस उम्र के बच्चे को अधिकतम देखभाल की आवश्यकता होती है (देखें)।

बचपन. शैशवावस्था की अवधि बच्चे के शरीर की वृद्धि और विकास की तीव्रता की विशेषता होती है, जो उच्च कैलोरी वाले भोजन की अपेक्षाकृत अधिक आवश्यकता निर्धारित करती है और उचित पोषण की आवश्यकता होती है। यदि भोजन की गुणवत्ता और मात्रा का उल्लंघन किया जाता है, तो खाने के विकार और... पाचन अंगों की सापेक्षिक कार्यात्मक कमजोरी के कारण, बच्चा मुख्य रूप से डेयरी खाद्य पदार्थ खाता है। इस दौरान बच्चा असहाय भी होता है और उसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है।

एक शिशु में, पहला सिग्नलिंग सिस्टम बनता है। बच्चे अपने परिवेश में मौजूद वस्तुओं और चेहरों को पहचानने लगते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की तीव्र थकावट। इसके लिए बड़ी संख्या में घंटों की नींद और नींद और जागने के उचित विकल्प की आवश्यकता होती है।

इम्युनोबायोलॉजिकल रक्षा तंत्र की कमजोरी जीवन के पहले महीनों में बच्चों को सेप्टिक प्रक्रियाओं के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। 2-5 महीने में. निष्क्रिय में कमी और सक्रिय अर्जित प्रतिरक्षा के अपर्याप्त उत्पादन के कारण बच्चा संक्रमण के प्रति सबसे अधिक असुरक्षित है। शैशवावस्था में, संवैधानिक असामान्यताओं की अभिव्यक्ति विशेषता होती है, सबसे अधिक बार एक्सयूडेटिव-कैटरल डायथेसिस (देखें)।

पिछला पूर्वस्कूली उम्र इसकी जैविक विशेषताओं में शैशवावस्था और पूर्वस्कूली उम्र के साथ सामान्य विशेषताएं हैं। पहले वर्ष के अंत तक, विशेष रूप से दो वर्षों के बाद, यह गहन रूप से विकसित होता है। इस उम्र में, बच्चे के सही शासन, शिक्षा, पर्याप्त आराम और आगे के विकास को सुनिश्चित करने के लिए उचित संगठनात्मक उपायों की आवश्यकता होती है। पूर्वस्कूली उम्र में, मुख्य रूप से सक्रिय प्रतिरक्षा के अपर्याप्त विकास के कारण तीव्र संक्रमण अधिक बार होता है। इसके लिए बच्चे के समय पर इलाज के साथ-साथ बच्चे को संक्रमण से बचाने के उपाय भी जरूरी हैं।

पूर्वस्कूली उम्रबच्चे की महान गतिशीलता और गतिविधि की विशेषता। बच्चे खेल गतिविधियों में अधिक शामिल होते हैं।

बचपन की इस अवधि में, आउटडोर गेम्स, शारीरिक श्रम आदि को ठीक से व्यवस्थित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दैनिक दिनचर्या विकसित करते समय, विशेष रूप से सैर का आयोजन करते समय, यह याद रखना चाहिए कि धीरे-धीरे और बिना रुके चलने पर बच्चा बहुत जल्दी थक जाता है। पूर्वस्कूली उम्र में, घरेलू और सड़क पर चोटें अधिक बार होती हैं; तीव्र संक्रमण की घटनाएँ काफी बढ़ जाती हैं।

जूनियर स्कूल की उम्रयह मांसपेशियों के विकास में वृद्धि की विशेषता है, लेकिन बच्चे का विकास कुछ हद तक धीमा हो जाता है। बच्चा स्कूल समुदाय में विकसित होता है और उसकी रुचियों के अनुसार जीता है। शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए ताकि वे बच्चे को थकाएं नहीं, बल्कि चयापचय प्रक्रियाओं और सभी शरीर प्रणालियों के कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करें।

एक महत्वपूर्ण स्कूल भार, नींद और आराम के अनुचित संगठन के साथ, विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं का विकास संभव है। प्राथमिक विद्यालय की आयु में तीव्र संक्रमणों की उच्च घटना होती है, और पूर्व-पूर्व आयु में दुर्लभ बीमारियाँ प्रकट होती हैं (कार्यात्मक हृदय संबंधी विकार और अन्य)।

सीनियर स्कूल उम्र. शारीरिक रूप से, यह गोनाडों की परिपक्वता की विशेषता है। गोनाड नाटकीय रूप से सभी जीवन प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बदलते हैं और तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। किशोरों में, कई परिवर्तन होते हैं (नाड़ी अस्थिरता, आदि)।

असमान मनोदशा, बढ़ती चिड़चिड़ापन और थकान भी नोट की जाती है। किशोरावस्था में, रूपात्मक और शारीरिक विशेषताएंजो एक बच्चे को एक वयस्क से अलग करता है। रोग का कोर्स वयस्कों की नैदानिक ​​विशेषताओं को प्राप्त कर लेता है। यह सभी देखें ।

मानव जीवन के मुख्य काल। जीवन प्रत्याशा क्या निर्धारित करती है और क्या "बुढ़ापे का इलाज" है?

धारा 1.3.4 में कोशिका के जीवन चक्र पर चर्चा की गई। कोशिका चक्र और मानव जीवन के बीच सादृश्य बनाना कठिन नहीं है। कोशिका चक्र की मुख्य अवधियाँ - जन्म, परिपक्वता, सक्रिय कार्यप्रणाली, विलुप्ति और मृत्यु - आम तौर पर मानव जीवन की अवधियों के अनुरूप होती हैं (चित्र 1.3.16 और तालिका 1.5.4)। फिर से हमारा सामना एक निश्चित एल्गोरिदम से होता है, प्रकृति द्वारा लिखा गया एक कार्यक्रम, जिसे मानव शरीर क्रियान्वित करता है और अंत तक क्रियान्वित करेगा, जब तक कि दुखद यादृच्छिक कारक हस्तक्षेप न करें।

तालिका 1.5.4. मानव जीवन की मुख्य अवधि (एन.पी. गुंडोबिन के अनुसार)

जीवन काल	पुरुषों	औरत
नवजात काल	जन्म से 1 माह तक
बचपन	1 महीने से 1 साल तक
शिशु आयु	1 वर्ष से 3 वर्ष तक
पूर्वस्कूली उम्र	3 से 7 साल तक
जूनियर स्कूल की उम्र	7-13 वर्ष	7-11 वर्ष
किशोरावस्था (यौवन)	13-17 साल की उम्र	11-15 वर्ष
युवा	17-21 साल की उम्र	15-20 साल
परिपक्व उम्र, पहली अवधि	21-35 साल की उम्र	20-35 वर्ष
परिपक्व उम्र, दूसरी अवधि	35-60 वर्ष	35-55 वर्ष
बुजुर्ग उम्र	60-75 वर्ष	55-75 वर्ष
वृद्धावस्था	75 से 90 वर्ष तक
शतायु	90 साल से अधिक उम्र के

जन्म के क्षण से, बच्चा न केवल शारीरिक रूप से बढ़ता है: उसकी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली विकसित होती है, उसकी ऊंचाई और शरीर का वजन बढ़ता है, बल्कि वह कार्यात्मक रूप से भी "परिपक्व" होता है: यकृत की एंजाइम प्रणाली और जठरांत्र पथ, थर्मोरेग्यूलेशन स्थिर हो जाता है, हृदय, श्वसन और अन्य प्रणालियाँ कार्यात्मक परिवर्तन से गुजरती हैं। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु में, हृदय गति (एचआर) 120-140 बीट प्रति मिनट है, 3 साल के बच्चे में यह पहले से ही 105 है, और 8-9 साल की उम्र में, हृदय गति व्यावहारिक रूप से मापदंडों से मेल खाती है एक वयस्क की - 90 धड़कन प्रति मिनट। इस "लय में कमी" को हृदय गतिविधि के क्रमिक अनुकूलन - दक्षता में वृद्धि द्वारा समझाया गया है हृदय दर: यदि नवजात शिशु में हृदय एक मिनट के भीतर 450-550 मिलीलीटर रक्त पंप करता है, यानी प्रत्येक कार्डियक इजेक्शन के साथ लगभग 4 मिलीलीटर रक्त महाधमनी में धकेल दिया जाता है, तो 8 साल के बच्चे में यह मात्रा पहले से ही अधिक होती है 30 मिली से अधिक (1 मिनट में 2800 मिली)। हालाँकि, तंत्रिका तंत्र और मानस के विकास में सबसे बड़ी प्रगति देखी गई है: भावनात्मक प्रतिक्रियाएं अधिक विभेदित हो जाती हैं, चेहरे के भाव अधिक समृद्ध हो जाते हैं, और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, याद रखने, एकाग्रता और ध्यान के संरक्षण के तंत्र बनते हैं, तार्किक और अमूर्त सोच की नींव रखी जाती है, और भी बहुत कुछ (खंड 1.5.2.13 में अधिक विवरण)। यौवन के दौरान, हार्मोनल स्तर बदलना शुरू हो जाता है और शरीर प्रजनन कार्य करने के लिए तैयार होता है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 20-25 वर्ष की आयु तक, शरीर का विकास बढ़ता रहता है, फिर एक पठारी चरण शुरू होता है (25 से 30-35 वर्ष तक), जिसमें शरीर के सभी कार्यों की अधिकतम गतिविधि होती है। 35 वर्षों के बाद, शरीर की आरक्षित क्षमताएं धीरे-धीरे कम हो जाती हैं, और शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अधिक तीव्रता से होने लगती है। ऐसा क्यों हो रहा है? वैज्ञानिकों का दावा है कि मामला कोशिका के डीएनए में दर्ज आनुवंशिक कार्यक्रम में है और "उम्र बढ़ाने वाले जीन" की खोज जारी है। यह कोई रहस्य नहीं है कि पहली झुर्रियाँ - उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की पहली अभिव्यक्तियाँ - 20-25 वर्ष की आयु में ही पता चल जाती हैं, हालाँकि, माध्यमिक और फिर शरीर के मुख्य कार्यों में गिरावट की दर 35-40 वर्षों के बाद बढ़ जाती है। . इस संबंध में सबसे अधिक संकेत उच्च तंत्रिका गतिविधि और मानसिक प्रतिक्रियाओं की प्रक्रियाएं हैं। नई सामग्री सीखना अधिक कठिन हो जाता है, जानकारी को याद रखने में अधिक समय खर्च करना पड़ता है, और किसी स्थिति पर तुरंत प्रतिक्रिया देने या स्वीकार करने की प्रक्रिया पर अधिक समय खर्च करना पड़ता है। गैर-मानक समाधान. 60 वर्षों के बाद, बौद्धिक गतिविधि का दमन आमतौर पर देखा जाता है, वर्तमान घटनाओं के लिए स्मृति काफी खराब हो जाती है, भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हमेशा पर्याप्त नहीं होती हैं, और अवसाद की प्रवृत्ति होती है, जो मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति और चयापचय में गिरावट के कारण होती है, कमी न्यूरॉन्स की संख्या और तंत्रिका तंत्र में उम्र से संबंधित अपक्षयी परिवर्तन। हालाँकि, जानकारी को समझने की प्रक्रिया जिससे एक व्यक्ति अपनी व्यावसायिक गतिविधि और सोच के कारण आदी हो जाता है, काफी लंबे समय तक जारी रह सकता है। उच्च स्तर. यह क्यों निर्भर करता है? जीवविज्ञान का एक सरल नियम यहां लागू होता है: "सबसे पहले, शरीर का कार्य जो सक्रिय रूप से उपयोग नहीं किया जाता है वह ख़त्म हो जाता है।"

आइए चित्र 1.3.17 को फिर से देखें। किसी कोशिका में उसके जीवन चक्र के विभिन्न अवधियों में चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता को दर्शाने वाला ग्राफ समान रूप से उच्च तंत्रिका गतिविधि की प्रक्रियाओं और जीवन के दौरान मानव शरीर के किसी अन्य कार्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

पूरे मानव इतिहास में, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हुई है। इस प्रकार, XIV-XVII सदियों में, औसत मानव जीवन प्रत्याशा केवल 24-29 वर्ष थी। 19वीं शताब्दी के अंत में, यूरोपीय देशों में लोग औसतन 42 वर्ष जीवित रहे, और 20वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में - 70 वर्ष से अधिक। आंकड़ों के मुताबिक मौत के मुख्य कारण आधुनिक आदमीपुरानी गैर-संक्रामक बीमारियाँ हैं - एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनी उच्च रक्तचाप, इस्केमिक रोग, घातक ट्यूमर। यह मान लिया है कि प्रभावी रोकथामकेवल हृदय रोग से ही जीवन प्रत्याशा 85 वर्ष तक बढ़ सकती है। जीवन प्रत्याशा बढ़ाने का भंडार किसी व्यक्ति की मोटर गतिविधि, पोषण, जीवन की लय और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को अनुकूलित करने में निहित है। हालाँकि यह कहावत "आपको न केवल जीवन में वर्ष जोड़ने की ज़रूरत है, बल्कि वर्षों में जीवन भी जोड़ने की ज़रूरत है" प्रासंगिक बनी हुई है। और दोनों लक्ष्यों को प्राप्त करने का तरीका एक ही है!

साहित्य

1. ब्लूम एफ., लेइसर्सन ए., हॉफस्टैटर एल. मस्तिष्क, मन और व्यवहार। प्रति. अंग्रेज़ी से - एम.: मीर, 1988. - 248 पी., बीमार।
2. बड़ा व्याख्यात्मक चिकित्सा शब्दकोश / एड। प्रो जी.एल. बिलिचा: 2 खंडों में। - एम.: वेचे एएसटी, 1999. - टी. 1, 2.
3. ब्रैग पीएस, महेश्वरानंद एसपी, नोर्डेमर आर, एट अल। रीढ़ स्वास्थ्य की कुंजी है। - सेंट पीटर्सबर्ग: डायमेंट, गोल्डन एज, लीला, 1999. - 512., बीमार।
4. आपकी आंखें: दृष्टि को कैसे बनाए रखें और सुधारें। - एम.: क्रोन-प्रेस, 2000, - 288 पी.;
5. वेल्खोवर ई.एस., अनानिन वी.एफ. इरिडोलॉजी: सिद्धांत और विधियाँ: मोनोग्राफ। - एम.: पब्लिशिंग हाउस आरयूडीएन और बायोमेलिनफॉर्म, 1992. - 296 पी., बीमार।
6. डेनिलोवा एन.एन. साइकोफिजियोलॉजी: विश्वविद्यालयों के लिए पाठ्यपुस्तक। - एम.: एस्पेक्ट प्रेस, 2001. - 373 पी.
7. संक्षिप्त चिकित्सा विश्वकोश / चौ. ईडी। बीवी पेत्रोव्स्की: 3 खंडों में। - दूसरा संस्करण। - एम.: सोवियत इनसाइक्लोपीडिया, 1989. - टी. 1, 2, 3.
8. लोकप्रिय चिकित्सा विश्वकोश / चौ. ईडी। में और। पोक्रोव्स्की। - 5वां संस्करण. - एम.: "ओनिक्स पब्लिशिंग हाउस", "एलायंस-वी", 1998. - 688 पी., बीमार।
9. सैपिन एम.आर., ब्रिस्किना जेड.जी. मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान. 9वीं कक्षा के लिए पाठ्यपुस्तक। विद्यालय गहराई के साथ जीव विज्ञान का अध्ययन. - एम.: शिक्षा, 1998. - 256 पी., बीमार।
10. सोनिन एन.आई., सैपिन एम.आर. जीवविज्ञान। 8 वीं कक्षा आदमी: सामान्य शिक्षा के लिए एक पाठ्यपुस्तक। पाठयपुस्तक प्रबंधक - तीसरा संस्करण, स्टीरियोटाइप। - एम.: बस्टर्ड, 2001. - 216 पी., बीमार।
11. मानव शरीर क्रिया विज्ञान: पाठ्यपुस्तक / एड। वी.एम. स्मिरनोवा. - एम.: मेडिसिन, 2001. - 608 पी., बीमार।
12. इंसान। दृश्य शब्दकोश. (दृश्य शब्दकोशों की श्रृंखला) / अनुवाद। अंग्रेज़ी से ओ लोसेवा; चौ. ईडी। ई. मिर्स्काया। - एम.: स्लोवो/स्लोवो। - 2001. - 64 पी., बीमार।
13. चिकित्सा शर्तों का विश्वकोश शब्दकोश / अध्याय। ईडी। बीवी पेत्रोव्स्की: 3 खंडों में। - एम.: सोवियत इनसाइक्लोपीडिया, 1982. - टी. 1, 2, 3.
14. बच्चों के लिए विश्वकोश. मनुष्य की उत्पत्ति और प्रकृति. शरीर कैसे काम करता है. स्वस्थ रहने की कला / चौ. ईडी। वी.ए. वोलोडिन। - एम.: अवंता+, 2001. - खंड 18. भाग 1। - 464 पी., बीमार।

पिछली सदी में भी 30 साल की महिला को बुजुर्ग माना जाता था। प्रसूति वार्ड में भर्ती होने पर गर्भवती माँउन्हें पुराने समय के लोगों के रूप में वर्गीकृत किया गया और उन्हें अस्वीकृत नज़र से देखा गया। आजकल स्थिति मौलिक रूप से बदल गई है। आजकल 40 साल की गर्भवती महिला कम ही लोगों को हैरान कर देती है. यह मानव जीवन प्रत्याशा और अन्य मानदंडों में वृद्धि के कारण है।

इस प्रवृत्ति ने विश्व समुदाय को मौजूदा आयु सीमाओं पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर कर दिया है। विशेष रूप से, WHO का आयु वर्गीकरण बदल गया है।

तालिका संकलित करते समय, डॉक्टरों को बेहतर स्वास्थ्य और द्वारा निर्देशित किया गया था उपस्थितिकिसी व्यक्ति की बच्चे पैदा करने की क्षमता बढ़ाना, कई वर्षों तक कार्य क्षमता बनाए रखना और अन्य कारक।

यह क्रम अस्पष्ट रूप से प्राचीन रोम में मौजूद जीवन के कुछ समूहों और अवधियों में विभाजन की याद दिलाता है। हिप्पोक्रेट्स के समय में 14 वर्ष तक की आयु को युवावस्था, 15-42 वर्ष को परिपक्वता, 43-63 वर्ष की आयु और उससे अधिक को दीर्घायु माना जाता था।

वैज्ञानिकों के अनुसार काल-निर्धारण में परिवर्तन मानवता के बौद्धिक स्तर में वृद्धि के कारण होता है। इसके लिए धन्यवाद, शरीर स्वतंत्र रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, मुरझाने और अपरिहार्य अंत को स्थगित कर देता है। चोटी बौद्धिक विकासआधुनिक मनुष्य 42-45 वर्ष का है। यह ज्ञान सुनिश्चित करता है और परिणामस्वरूप, उच्च अनुकूलनशीलता सुनिश्चित करता है।

आंकड़ों के अनुसार, पिछले कुछ वर्षों में 60-90 वर्ष की आयु वाली जनसंख्या सामान्य संकेतकों की तुलना में 4-5 गुना तेजी से बढ़ रही है।

ये और अन्य मानदंड दुनिया भर के कई देशों में सेवानिवृत्ति की आयु में क्रमिक वृद्धि को निर्धारित करते हैं।

व्यक्ति पर उम्र का प्रभाव

हालाँकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन का आयु वर्गीकरण किसी व्यक्ति की चेतना को नहीं बदल सकता है। दूरदराज की बस्तियों में, लोग अभी भी 45 या उससे अधिक वर्ष की आयु को व्यावहारिक रूप से सेवानिवृत्ति से पहले की आयु मानते हैं।

जो महिलाएं चालीस साल की दहलीज पार कर चुकी हैं वे खुद को त्यागने के लिए तैयार हैं। कई वृद्ध महिलाएं शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग करती हैं और अपना ख्याल रखना बंद कर देती हैं। नतीजतन, एक महिला अपना आकर्षण खो देती है और जल्दी बूढ़ी हो जाती है। इसके बाद हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं, स्थिति को खराब करना। यदि कोई महिला या पुरुष वास्तव में बूढ़ा महसूस करता है, तो किसी व्यक्ति की उम्र के डब्ल्यूएचओ वर्गीकरण में कोई भी समायोजन स्थिति को नहीं बदल सकता है।

ऐसे में मरीज को गुणवत्ता की जरूरत होती है समय पर सहायता पेशेवर मनोवैज्ञानिक. विशेषज्ञ जीवन पर पुनर्विचार करने और उसमें नए अर्थ खोजने की सलाह देते हैं। यह कोई शौक, काम, प्रियजनों की देखभाल, यात्रा हो सकता है। वातावरण का परिवर्तन, सकारात्मक भावनाएँ, स्वस्थ छविसुधार में योगदान दें भावनात्मक स्थितिऔर, परिणामस्वरूप, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि।

जहां तक ​​आबादी के पुरुष हिस्से का सवाल है, वे भी अवसाद के प्रति संवेदनशील हैं। परिणामस्वरूप, मध्यम आयु में मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधि परिवारों को नष्ट कर देते हैं, युवा लड़कियों के साथ नए परिवार बनाते हैं। मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक, इस तरह पुरुष गुजरते सालों को थामने की कोशिश कर रहे हैं।

आजकल, मध्य जीवन संकट औसतन लगभग 50 वर्ष की आयु में होता है, जो साल-दर-साल बढ़ता जा रहा है। कुछ दशक पहले, यह 35 साल की उम्र में चरम पर था।

यह ध्यान देने योग्य है कि मनो-भावनात्मक स्थिति निवास के देश, आर्थिक और पर्यावरणीय स्थिति, मानसिकता और अन्य कारकों से प्रभावित होती है।

पिछले अध्ययनों के अनुसार, वास्तविक आयु क्रम और अवधिकरण अलग है। यूरोपीय देशों के निवासी युवावस्था की समाप्ति 50 वर्ष+/-2 वर्ष मानते हैं। एशियाई देशों में, 55 वर्ष के कई लोग युवा महसूस करते हैं और सेवानिवृत्त होने के लिए तैयार नहीं होते हैं। यही बात कई अमेरिकी राज्यों के निवासियों पर भी लागू होती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अपनाया गया आयु वर्गीकरण एक सामान्यीकृत संकेतक है जो निश्चित अंतराल पर बदलता रहता है। उनके आधार पर, आप शरीर को बाद के वृद्ध परिवर्तनों के लिए तैयार कर सकते हैं, समय पर खुद को फिर से तैयार कर सकते हैं, कोई शौक ढूंढ सकते हैं, आदि।

प्रत्येक मामले में, ग्रेडिंग करते समय इसे ध्यान में रखना उचित है व्यक्तिगत विशेषताएंव्यक्ति। आधुनिक चिकित्सा उपकरण और प्रौद्योगिकियाँ शरीर को कई वर्षों तक अच्छे आकार में बनाए रखना संभव बनाती हैं।

सर्वे

बाल्ज़ाक ने अपने उपन्यास "की नायिका" की उपस्थिति का वर्णन किया है। तीस साल की औरत”, “चेहरे की त्वचा जो उम्र के साथ पीली हो गई है” के बारे में बात की। यह तीस साल पुराना है! भले ही हम लेखिका के भोलेपन को कुछ हद तक नजरअंदाज कर दें, जिसने वास्तव में उन आंकड़ों को सच मान लिया है जिन्हें युवा समाज की महिलाएं आवाज देना संभव मानती हैं, फिर भी यह स्पष्ट है: पुराने समयलोग बहुत पहले ही बूढ़े महसूस करने लगे। हिप्पोक्रेट्स ने मानव जीवन की दस अवधियाँ गिनाईं, जिन्हें उन्होंने शरीर के पुनर्गठन से जोड़ा। उन्होंने इन अवधियों को चार चरणों में जोड़ा: बचपन (14 वर्ष तक); परिपक्वता (15-42 वर्ष); वृद्धावस्था (43-63 वर्ष); दीर्घायु (63 वर्ष से अधिक)। प्राचीन रोम में, जाहिरा तौर पर, लोग अधिक समय तक जीवित रहते थे। वहां जीवन की अवधियों को व्यक्ति की सामाजिक स्थिति में परिवर्तन के अनुसार प्रतिष्ठित किया गया: किशोरावस्था (17 वर्ष तक, एक वयस्क का टोगा प्राप्त करना); युवा (46 वर्ष तक, सैन्य सेवा से छुट्टी और सदियों के वरिष्ठ पद पर संक्रमण); वृद्धावस्था (60 वर्ष तक, सामाजिक गतिविधियों की समाप्ति); पृौढ अबस्था। लेकिन पिछली शताब्दी की शुरुआत में भी, चालीस वर्ष की आयु में जीवन व्यावहारिक रूप से समाप्त माना जाता था। गोर्की के उपन्यास "मदर" में चालीस साल की महिला को बुढ़िया कहा गया है।

आजकल ये जमाना नहीं है. दुनिया बहुत तेजी से बदल रही है. 2005 में, अधिकांश उत्तरदाताओं ने 50 वर्ष की आयु को बुढ़ापे की आयु माना था। वस्तुतः पिछले सात वर्षों में जैविक आयु की परिभाषा में परिवर्तन हुए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक नया विकसित किया है आयु वर्गीकरण: 25 से 44 वर्ष की आयु - युवा आयु, 44 - 60 वर्ष की आयु - मध्यम आयु, 60 - 75 वर्ष की आयु - वृद्धावस्था, 75 - 90 वर्ष की आयु - पृौढ अबस्था, 90 के बाद - दीर्घजीवी। शायद यह ग्रह की आबादी की उम्र बढ़ने की तीव्र गति है जो हमें कार्य क्षमता की सीमा को कृत्रिम रूप से बढ़ाने के लिए मजबूर कर रही है?

नहीं। नये युग की सीमाएँ आधुनिक मनुष्य के विश्वदृष्टिकोण में फिट बैठती हैं। इस वर्ष किए गए एक समाजशास्त्रीय अध्ययन के अनुसार, हर चौथे यूरोपीय को यकीन है कि बुढ़ापा 64 साल की उम्र में शुरू होता है, और लगभग हर पांचवें का मानना ​​है कि 74 साल की उम्र में। 31 देशों में जनमत सर्वेक्षण आयोजित किए गए, 40 हजार से अधिक लोगों का साक्षात्कार लिया गया, परिणामों का सारांश ब्रिटिश प्रोफेसर डोमिनिक अब्राम्स द्वारा दिया गया। पता चला कि पश्चिम में 80 साल के लोग 52 साल की उम्र में युवावस्था के चले जाने और 69 साल की उम्र में बुढ़ापे के आगमन का अनुभव करते हैं। महिलाएं अपने पतन की शुरुआत को और भी पीछे धकेल देती हैं। बदली हुई आयु सीमाएं और मध्य जीवन संकट। पचास साल पहले यह 36 साल की उम्र में शुरू हुआ था, आज 55 साल की उम्र में।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानवता के विकास ने वर्तमान चरण में इसी मार्ग का अनुसरण किया है, यह अब केवल जनसंख्या में मात्रात्मक वृद्धि में रुचि नहीं रखता है, जैसा कि पहले था, बल्कि बौद्धिक गुणों के विकास और आत्म-सुधार में है। लोग। आज, प्रकृति जैविक उम्र बढ़ने को धीमा कर देती है, शरीर की मृत्यु अधिक धीरे-धीरे होती है, क्योंकि अब मानवता की प्रगति के लिए एक विकसित मस्तिष्क और वृद्ध आयु वर्ग के प्रतिनिधियों में निहित अनुभव की आवश्यकता होती है। लोग 40 वर्षों के बाद अपने उच्चतम बौद्धिक विकास तक पहुँचते हैं, तब ज्ञान आता है। सत्तर वर्ष की आयु तक, एक महत्वपूर्ण, पेशेवर और बौद्धिक आधार पूरी तरह से बन चुका होता है, जिसका उपयोग जीवमंडल में मानवता के आगे विकास के लिए किया जा सकता है। 60 से 90 वर्ष की आयु वाले लोगों की जनसंख्या कुल जनसंख्या की तुलना में चार से पाँच गुना अधिक तेजी से बढ़ती है।

लोगों की आवाज

क्या डेज़रज़िन्स्की निवासी विश्व आँकड़ों में फिट बैठते हैं? आप कितने साल का महसूस करते हैं? यहां हमारे शहर के कुछ निवासियों के उत्तर हैं।

नादेज़्दा फेडोरोव्ना, 60 वर्ष:

मैं 60 साल का हूं और मैं इसे महसूस करता हूं। जब तक मैं 55 साल का नहीं हो गया, मैं खुद को अपनी उम्र से छोटा महसूस करता था, लेकिन जैसे-जैसे मेरी तबीयत बिगड़ती गई, सब कुछ बराबर हो गया। और मुझे लगता है कि यह सच है कि लोग अब देर से बूढ़े होते हैं - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से।

पावेल निकोलाइविच चेर्नेंको:

साठ साल की उम्र में मुझे अफसोस है कि मैं पच्चीस का नहीं हूं। आत्मा, शरीर के विपरीत, लंबे समय तक जवान रह सकती है। मेरी आत्मा शायद पच्चीस वर्ष की है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने हमेशा भविष्य देखा और सक्रिय जीवनशैली अपनाई। उन्होंने 37 वर्षों तक खनन में काम किया, उनमें से सोलह वर्षों तक सेवानिवृत्ति के बाद काम किया, और साथ ही साथ एक खेत भी चलाया। तुम्हें कल के लिए जीना है, जैसे ही तुम आज के लिए जीना शुरू करोगे, जिंदगी रुक जाएगी।

नादेज़्दा एमिलीनोव्ना:

मैं 59 वर्ष की हूं, मेरा स्वास्थ्य ख़राब हो रहा है, और मेरे पास बूढ़ा होने का समय नहीं है - मेरे पति बीमार हैं, मेरी माँ बूढ़ी हैं। वह पहले से ही नब्बे साल की है, लेकिन वह मुझसे बेहतर जानती है कि उसकी उम्र का एहसास उसके पासपोर्ट डेटा से मेल नहीं खाता है: उसने 78 साल की उम्र तक काम किया, अब वह अच्छे आकार में रहने की कोशिश करती है, उतना ही व्यायाम करती है संभव।

मारिया याकोवलेना, 69 वर्ष:

खैर, मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं 65 साल का हूं। जब आप छोटे होते हैं तो वे आपको बीमार महसूस नहीं होने देते। जैसे ही मैंने नौकरी छोड़ी, वे ढेर हो गए। और उन्होंने केबीओ में कटर के रूप में 52 वर्षों तक काम किया। वह अपने काम से प्यार करती थी और लोगों के साथ संवाद करना उसे बहुत अच्छा लगता था। कार्य गतिविधि आपको युवा महसूस कराती है और आपके जीवन को लम्बा खींचती है।

अपनी संभावनाएँ निर्धारित करें

विदेशी वैज्ञानिकों द्वारा विकसित यह परीक्षण आपको सांख्यिकीय निश्चितता के साथ यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपके लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना कितनी है।

1. हृदय रोग.

क) आपके माता-पिता, दादा-दादी में से किसे समय से पहले दिल का दौरा या दिल का दौरा पड़ा (60 वर्ष से पहले): कोई नहीं - 10 अंक; एक या दो - 5 अंक; तीन या अधिक - 0 अंक.

बी) पिछली बार मेरा कोलेस्ट्रॉल स्तर था (यदि यह अज्ञात है, तो आपको संभवतः अपने खाने की आदतों पर निर्भर रहना होगा): उत्कृष्ट (200 मिलीग्राम से कम) - 10 अंक; मध्यम (220 मिलीग्राम) - 5 अंक; खराब (240 मिलीग्राम से अधिक) - 0 अंक।

ग) पिछली बार मुझे रक्तचाप हुआ था:

उत्कृष्ट (120/70) - 10 अंक; बुरा नहीं (130/90) - 5 अंक; ख़राब (140/95) - 0 अंक। (अधिक सटीकता के लिए, दबाव को दिन में तीन बार मापा जाना चाहिए)

2. नौकरी से संतुष्टि.

जब मैं सुबह काम पर जाता हूं, तो मुझे लगता है: नए कारनामों के लिए तैयार - 10 अंक; काम करने के लिए तैयार, लेकिन बहुत उत्साह के बिना - 5 अंक; कोई दिलचस्पी नहीं - आख़िरकार, यह सिर्फ काम है - 0 अंक।

3. धूम्रपान.

पिछले पाँच वर्षों में मैंने: बिल्कुल भी धूम्रपान नहीं किया - 10 अंक; कभी-कभी धूम्रपान किया - 5 अंक; लगातार धूम्रपान - 0 अंक

4. शारीरिक स्थिति.

निर्धारण हेतु शारीरिक हालतकई संकेतक हैं, जैसे आंदोलनों का समन्वय, श्वसन कार्यों की दक्षता, प्रतिक्रियाओं की गति, संचार प्रणाली की गतिविधि, आदि। आत्म-मूल्यांकन के लिए, अपने वर्तमान भौतिक आकार की तुलना 10 साल पहले के आकार से करें।

मुझे लगता है: लगभग वही - 10 अंक; कुछ बिगड़ गया है - 5 अंक; मुझे उपचार का सहारा लेने की आवश्यकता महसूस हुई - 0 अंक।

5. जीवन संतुष्टि.

सामान्य तौर पर, मेरा जीवन हाल ही में अच्छा चल रहा है: बहुत सफल - 10 अंक; बुरा नहीं - 5 अंक; दूसरों से बेहतर नहीं - 0 अंक।

6. स्वास्थ्य स्थिति का स्व-मूल्यांकन।

इस वर्ष मेरी स्वास्थ्य स्थिति: उत्कृष्ट - 10 अंक; अच्छा - 5 अंक; औसत या ख़राब - 0 अंक.

7. बुद्धि का स्तर.

मेरी राय में, के लिए पिछले सालबुद्धि: अपरिवर्तित - 10 अंक; थोड़ा बदला - 5 अंक; याददाश्त और बुद्धि खराब हो गई - 0 अंक।

आइए संक्षेप में बताएं:

एक उत्कृष्ट स्कोर (90 अंक) का मतलब है कि आप औसत नागरिक (महिलाओं के लिए लगभग 78 वर्ष और पुरुषों के लिए 72 वर्ष) से ​​अधिक समय तक जीवित रहेंगे।

औसत से ऊपर का स्कोर (65 से 90 अंक) इंगित करता है कि आप सांख्यिकीय औसत से 3 साल अधिक जीवित रह सकते हैं, या यदि आपने अधिक उम्र में परीक्षा दी है तो इससे भी अधिक।

औसत स्कोर (45-65 अंक) औसत जीवन प्रत्याशा को इंगित करता है।

औसत से कम अंक (40 अंक) यह दर्शाता है कि आपको अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

अपने स्वास्थ्य का अधिक सटीक आकलन पाने के लिए, आपको निम्नलिखित कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है:

आयु।परीक्षा देते समय आपकी उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है, तो 75-90 अंक का स्कोर इस बात की बहुत अधिक संभावना दर्शाता है कि आप लंबे समय तक जीवित रहने वाले व्यक्ति हैं। 30 वर्षों में वही संकेतक कम महत्वपूर्ण है।

आपकी जीवनशैली और आदतें.अन्य सभी चीजें समान होने पर, एक नियमित जीवनशैली दीर्घायु से संबंधित होती है। हम दिन में नियमित रूप से तीन भोजन, हर दिन आठ घंटे की नींद - एक ही समय पर, आदि के बारे में बात कर रहे हैं। विवाहित लोग, एक नियम के रूप में, एकल लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं। शराब का सेवन न्यूनतम होना चाहिए, यदि शून्य नहीं तो - शराब की लत जीवन को छोटा कर देती है।

वज़न।सबसे अच्छा है आदर्श वजन, हालाँकि शरीर का अतिरिक्त 4-6 किलोग्राम कोई ख़तरा नहीं है। मोटापा जीवन को छोटा कर देता है और खतरनाक स्तर 15 प्रतिशत अतिरिक्त वजन है। कई वर्षों में अचानक वजन में उतार-चढ़ाव भी चिंता का विषय होना चाहिए।

इरीना लाज़ारेंको द्वारा तैयार किया गया।

किसी भी महिला के लिए आभूषण एक असली हथियार और खुशी का स्रोत, एक खुश ताबीज है। आपके पास कभी भी बहुत अधिक आभूषण और सजावट नहीं हो सकती। इसीलिए आपको हमारी वेबसाइट milady-24.ru/zodiac/kamni-znaka-zodiaka-deva.html पर एक नजर डालनी चाहिए, जिसके वर्चुअल स्टोरफ्रंट पर आपको कई उत्पाद मिलेंगे, जिनकी रेंज लगातार बढ़ रही है फैशनेबल आभूषणऔर प्राकृतिक पत्थरों से बने विभिन्न आभूषण।

पाठ में त्रुटि? चुनें और Ctrl+Enter दबाएँ!

आयु अवधिकरण- यह गर्भधारण के क्षण से (या जन्म के क्षण से) मृत्यु के क्षण तक मानव विकास की अवधि है, और किसी व्यक्ति के जीवन में चरणों की आयु सीमाओं की संबंधित परिभाषाएँ, समाज में स्वीकृत आयु स्तरीकरण की प्रणाली है . कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति के जीवन में आयु अवधि की सीमाओं का कानूनी महत्व होता है (उदाहरण के लिए, अधिकतम गर्भकालीन आयु जिस पर कानून अनुपस्थिति में सामाजिक कारणों से गर्भपात की अनुमति देता है) चिकित्सीय संकेत, या वयस्कता की आयु, आपराधिक जिम्मेदारी की आयु, सेवानिवृत्ति की आयु, आदि)।

काल निर्धारण की समस्या

आयु एक निरपेक्ष, मात्रात्मक अवधारणा (कैलेंडर आयु, जन्म से जीवन काल या गर्भाधान के क्षण से) के रूप में और शारीरिक और शारीरिक प्रक्रिया में एक चरण के रूप में एक साथ मौजूद है। मनोवैज्ञानिक विकास(सशर्त आयु)। सशर्त आयु विकास की डिग्री, विकास प्रक्रिया में वर्तमान चरण द्वारा निर्धारित की जाती है और विकास के चरणों के परिसीमन के सिद्धांतों पर अपनाई गई अवधि प्रणाली पर निर्भर करती है।

मानव जीवन चक्र का आयु श्रेणियों में विभाजन समय के साथ बदल गया है, यह सांस्कृतिक रूप से निर्भर है, और आयु सीमा स्थापित करने के दृष्टिकोण से निर्धारित होता है। जैसा कि आई. एस. कोन ने बताया, आयु वर्ग की सामग्री को समझने के लिए, सबसे पहले संदर्भ की मुख्य प्रणालियों के बीच अंतर करना आवश्यक है जिसमें विज्ञान मानव आयु का वर्णन करता है और जिनके साथ संबंध के बिना आयु श्रेणियों का कोई मतलब नहीं है।

संदर्भ का पहला ढांचा व्यक्तिगत विकास (ऑन्टोजेनेसिस, "जीवन चक्र") है। संदर्भ का यह ढांचा विभाजन की ऐसी इकाइयों को "विकास के चरण", "जीवन की उम्र" के रूप में परिभाषित करता है और उम्र से संबंधित गुणों पर ध्यान केंद्रित करता है।

संदर्भ का दूसरा ढांचा आयु-संबंधित सामाजिक प्रक्रियाएं और समाज की सामाजिक संरचना है। यह संदर्भ प्रणाली विभाजन की ऐसी इकाइयों को "आयु स्तर", " आयु के अनुसार समूह", "पीढ़ियाँ", उन्हें दिए गए शोध के क्षेत्रों में से एक समूह मतभेद है।

संदर्भ का तीसरा ढांचा संस्कृति में उम्र के बारे में विचार है, कैसे उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर गुणों को सामाजिक-आर्थिक और जातीय समूहों के प्रतिनिधियों द्वारा माना जाता है, उन्हें दिए गए शोध के क्षेत्रों में से एक उम्र की रूढ़ियाँ आदि हैं। "आयु संस्कार"

आवधिकता के सिद्धांत

"मानव शताब्दी के चरण", 19वीं शताब्दी का पहला भाग

वायगोत्स्की ने अवधियों के तीन समूहों को प्रतिष्ठित किया (बचपन और किशोरावस्था की अवधि के सापेक्ष): बाहरी मानदंडों के अनुसार, बाल विकास के एक या कई संकेतों के अनुसार।

समयावधियों का पहला समूह किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास से जुड़े बिना बाहरी मानदंडों पर आधारित है। उदाहरण के लिए, सिद्धांत "ऑन्टोजेनेसिस फ़ाइलोजेनी को दोहराता है" से एक अवधिकरण प्राप्त हुआ जो जीवन के प्रत्येक चरण को जैविक विकास और मानव जाति के ऐतिहासिक विकास के चरणों के अनुसार रखता है। शिक्षा और प्रशिक्षण प्रणाली के चरणों के अनुसार अवधि-निर्धारण अभी भी संरक्षित है, जिसमें "पूर्वस्कूली आयु", "जूनियर स्कूल आयु" आदि जैसी अवधारणाओं का उपयोग किया जाता है। चूंकि शिक्षा की संरचना विकासात्मक मनोविज्ञान को ध्यान में रखते हुए विकसित हुई है, इसलिए ऐसी अवधि-निर्धारण अप्रत्यक्ष रूप से महत्वपूर्ण मोड़ों से संबंधित है। बाल विकास में.

आवधिकताओं का दूसरा समूह एक आंतरिक मानदंड पर आधारित है। वर्गीकरण का आधार बनने वाले मानदंड का चुनाव व्यक्तिपरक होता है और अधिकांश के अनुसार होता है कई कारण. इस प्रकार, मनोविश्लेषण के ढांचे के भीतर, फ्रायड ने बचपन की कामुकता (मौखिक, गुदा, फालिक, अव्यक्त, जननांग चरणों) के विकास की एक अवधि विकसित की। पी. पी. ब्लोंस्की के काल-निर्धारण का आधार दांतों की उपस्थिति और परिवर्तन जैसे एक उद्देश्यपूर्ण और ध्यान में रखने में आसान शारीरिक संकेत था। परिणामी वर्गीकरण में, बचपन को तीन अवधियों में विभाजित किया गया है: दांत रहित बचपन, दूध के दांतों वाला बचपन और स्थायी दांतों वाला बचपन; वयस्कता की शुरुआत अक्ल दाढ़ के निकलने से होती है।

समयावधियों का तीसरा समूह विकास की कई महत्वपूर्ण विशेषताओं पर आधारित है और समय के साथ मानदंडों के महत्व में बदलाव को ध्यान में रख सकता है। ऐसी अवधियों का एक उदाहरण वायगोत्स्की और एल्कोनिन द्वारा विकसित प्रणालियाँ हैं।

आयु विकास की कई अवधियाँ होती हैं। काल-विभाजन के विस्तार का विवरण एक समान नहीं है अलग अलग उम्र; बचपन और किशोरावस्था की अवधिकरण, एक नियम के रूप में, परिपक्वता की अवधिकरण की तुलना में मनोवैज्ञानिकों का अधिक ध्यान आकर्षित करती है, क्योंकि वयस्कता में विकास गुणात्मक परिवर्तन नहीं लाता है और परिपक्वता की सार्थक अवधिकरण कठिन है।

विकासात्मक मनोविज्ञान के ढांचे के भीतर, सट्टा सिद्धांतों पर आधारित हठधर्मिता अवधियों को बाल विकास के प्रारंभिक अध्ययनों पर आधारित अवधियों द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, जिसमें अर्नोल्ड गेसेल द्वारा विकसित समान बच्चों के अनुदैर्ध्य (दीर्घकालिक) अध्ययन भी शामिल थे।

अवधिकरण

किसी व्यक्ति के जीवन में आयु अवधि निर्धारित करने के लिए कुछ ऐतिहासिक और वर्तमान में उपयोग की जाने वाली प्रणालियाँ:

वायगोत्स्की की अवधिकरण

एल.एस. वायगोत्स्की ने बाल विकास की प्रक्रिया को उम्र के उन चरणों के बीच एक संक्रमण के रूप में प्रस्तुत किया, जिन पर संकट की अवधि के दौरान सुचारू विकास होता है। स्थिर और की अवधि संकट विकासवायगोत्स्की के अनुसार:

• नवजात शिशु संकट (2 महीने तक)
• शैशवावस्था (1 वर्ष तक)
• संकट 1 वर्ष
• प्रारंभिक बचपन (1-3 वर्ष)
• संकट 3 साल
• पूर्वस्कूली उम्र (3-7 वर्ष)
• संकट 7 साल
• स्कूल की उम्र (7-13 वर्ष)
• संकट 13 वर्ष
• यौवन (13-17 वर्ष)
• संकट 17 साल

एल्कोनिन की अवधिकरण

डी. बी. एल्कोनिन की अवधिकरण, जो एल. एस. वायगोत्स्की और ए. एन. लियोन्टीव की अवधारणाओं का एकीकरण है, निम्नलिखित अवधियों की पहचान करता है:

• बचपन
  • शैशवावस्था (0-1 वर्ष)
  • प्रारंभिक आयु (1-3 वर्ष)
• बचपन
  • पूर्वस्कूली उम्र (3-7 वर्ष)
  • जूनियर स्कूल आयु (7-11/12 वर्ष)
• लड़कपन
  • किशोरावस्था (11/12-15 वर्ष)
  • प्रारंभिक किशोरावस्था (15 वर्ष से)

एल्कोनिन की अवधि-निर्धारण रूसी विकासात्मक मनोविज्ञान में सबसे आम तौर पर स्वीकृत है।

एरिक एरिकसन का मनोसामाजिक विकास का सिद्धांत

ई. एरिकसन मानव मनोसामाजिक विकास में आठ चरणों की पहचान करते हैं। इनमें से प्रत्येक चरण, फ्रायड के अनुसार मनोवैज्ञानिक विकास के चरणों की तरह, अपने स्वयं के कार्य हैं और व्यक्ति के भविष्य के विकास के लिए इसे अनुकूल या प्रतिकूल रूप से हल किया जा सकता है। उम्र के साथ इन चरणों का अनुमानित पत्राचार:

• शैशवावस्था (जन्म से 1 वर्ष तक)
• प्रारंभिक बचपन (1 - 3 वर्ष)
• खेलने की उम्र, प्रीस्कूल (4 - 6-7 वर्ष)
• स्कूल की उम्र (7-8 - 12 वर्ष)
• युवा (13-19 वर्ष)
• युवावस्था (19-35 वर्ष) - परिपक्वता की शुरुआत, प्रेमालाप की अवधि और प्रारंभिक वर्षोंपारिवारिक जीवन, मध्य आयु से पहले के वर्ष
• वयस्कता (35-60 वर्ष) वह अवधि है जब कोई व्यक्ति दृढ़ता से खुद को एक निश्चित व्यवसाय से जोड़ लेता है, और उसके बच्चे किशोर बन जाते हैं
• वृद्धावस्था (60 वर्ष से) वह अवधि है जब जीवन का मुख्य कार्य समाप्त हो चुका होता है

एपीएन यूएसएसआर का वर्गीकरण (1965)

1965 में, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ पेडागोगिकल साइंसेज की एक संगोष्ठी में, निम्नलिखित आयु अवधि को अपनाया गया था:

• नवजात शिशु - 1 से 10 दिन तक
• शिशु - 10 दिन से 1 वर्ष तक
• प्रारंभिक बचपन - 1 से 2 वर्ष तक
• बचपन की पहली अवधि - 3 से 7 वर्ष तक
• बचपन की दूसरी अवधि - 8 से 12 वर्ष (पुरुष) तक; 8 से 11 वर्ष तक (महिलाएं)
• किशोरावस्था - 13 से 16 वर्ष तक (पुरुष); 12 से 15 वर्ष तक (महिलाएं)
• युवा आयु - 17 से 21 वर्ष तक (पुरुष); 16 से 20 वर्ष तक (महिलाएं)
• औसत उम्र
  • पहली अवधि - 22 से 35 वर्ष तक (पुरुष); 21 से 35 वर्ष तक (महिलाएं)
  • दूसरी अवधि - 36 से 60 वर्ष तक (पुरुष); 36 से 55 वर्ष तक (महिलाएं)
• बुजुर्ग लोग - 61 से 75 वर्ष तक (पुरुष); 56 से 75 वर्ष तक (महिलाएं)
• वृद्धावस्था - 76 से 90 वर्ष तक
• शताब्दीवासी - 90 वर्ष से अधिक उम्र के

जैविक आयु

चिकित्सा में आयु अवधि निर्धारण शरीर की आयु-उपयुक्त शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं पर आधारित है। बचपन की अवधि को निर्धारित करने के लिए, पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूलन की डिग्री को ध्यान में रखा जाता है, जो बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण की बारीकियों से जुड़ी होती है। जैविक आयु की सशर्त अवधि:

बच्चों में आयु अवधि

• नवजात काल (नवजात काल) - पहले 4 सप्ताह
• स्तन अवधि: 4 सप्ताह से 1 वर्ष तक
• प्रारंभिक बचपन: 1-3 वर्ष
• पूर्वस्कूली आयु: 3 वर्ष - 6-7 वर्ष
• जूनियर स्कूल की आयु: 6-7 - 10/12 वर्ष
• किशोरावस्था:
  • लड़कियाँ: 10 - 17-18 वर्ष की
  • लड़के: 12 - 17-18 वर्ष के

एक वयस्क की आयु अवधि

• युवावस्था काल
  • लड़के: 17 - 21 वर्ष
  • लड़कियाँ: 16-20 वर्ष की
• परिपक्व आयु (पहली अवधि)
  • पुरुष: 21 - 35 वर्ष
  • महिलाएं: 20 - 35 वर्ष
• परिपक्व आयु (दूसरी अवधि)
  • पुरुष: 35 - 60 वर्ष
  • महिलाएँ: 35 - 55 वर्ष
• वृद्धावस्था: 55/60 - 75 वर्ष
• वृद्धावस्था: 75 - 90 वर्ष
• लंबी आयु वाले - 90 वर्ष या उससे अधिक

यह सभी देखें

• आयु
• विकासमूलक मनोविज्ञान
• पारंपरिक जापानी मान्यता के अनुसार यकुदोशी जीवन के सबसे अशुभ वर्ष हैं।

टिप्पणियाँ

साहित्य

• बच्चा और पारिवारिक जीवनपुराने आदेश के तहत. चौ. जीवन के युग फिलिप एरीज़ // येकातेरिनबर्ग: यूराल पब्लिशिंग हाउस। विश्वविद्यालय, 1999
• मानव विकास का मनोविज्ञान. सपोगोवा ई. ई. // एम.: एस्पेक्ट प्रेस, 2001, 460 पीपी।
• विकासमूलक मनोविज्ञान। युवावस्था, परिपक्वता, बुढ़ापा। ओ. वी. खुखलेवा // अकादमी, 2006, 208 पीपी.; आईएसबीएन 5-7695-2635-1;

लिंक

• आयु और आयु अवधिकरण की समस्या

एक व्यक्ति जन्म से लेकर मृत्यु तक विभिन्न आयु अवधियों से गुजरता है।

वहाँ कई हैं लोकप्रिय वैज्ञानिक दृष्टिकोण , मानते हुए यह प्रश्नसामाजिक और शैक्षणिक दृष्टिकोण से।

अवधारणा

आयु अवधिकरणजन्म से मृत्यु तक उसकी उम्र के आधार पर मानव विकास के स्तर का वर्गीकरण है।

इस सूचक का न केवल सामाजिक, मनोवैज्ञानिक, बल्कि कानूनी महत्व भी है।

इस प्रकार, एक निश्चित उम्र में, आपराधिक दायित्व शुरू होता है, किसी के हितों का प्रतिनिधित्व करने का अधिकार, वोट देने का अधिकार, पेंशन प्राप्त करने का अधिकार आदि प्रकट होते हैं।

व्यक्ति के जीवन के किसी भी चरण की अपनी विशेषताएँ, समस्याएँ और प्राथमिकताएँ होती हैं। जीवन का प्रत्येक खंड समाजीकरण के एक निश्चित स्तर, एक विशिष्ट मानसिक स्थिति से मेल खाता है।

मानसिक विकास की अवधि

मानसिक विकास- यह एक व्यक्ति की वह अवस्था है जिससे मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से उसके व्यक्तित्व की परिपक्वता के स्तर का अंदाजा लगाया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक आयु में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

वास्तव में, किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक उम्र के व्यक्तिगत घटक एक-दूसरे के साथ और वास्तविक जैविक उम्र के साथ बिल्कुल भी मेल नहीं खा सकते हैं।

वर्ष के अनुसार वर्गीकरण

तालिका में वर्ष के अनुसार सामान्य वर्गीकरण:

	आयु काल	विकास एवं संचार की विशेषताएं
	नवजात शिशुओं	जन्म गंभीर है, क्योंकि उसका अंतर्गर्भाशयी अस्तित्व अचानक समाप्त हो जाता है और वह खुद को एक नए, अपरिचित वातावरण में पाता है। प्रारंभिक शैशवावस्था में, बच्चा माँ के साथ अटूट रूप से जुड़ा होता है, उसके संपर्क से वह सीखता है दुनिया. विकास प्रकृति द्वारा निर्धारित आनुवंशिक कार्यक्रम के अनुसार, अनजाने में, प्रतिवर्ती रूप से होता है।
		मानस का महत्वपूर्ण विकास, पहले सामाजिक कौशल का उद्भव - मुस्कुराना, हँसी, वयस्कों के साथ संपर्क, प्रियजनों की पहचान। बच्चे के लिए अभी भी माँ का प्राथमिक महत्व है, लेकिन उसे पहले से ही उससे अलग अपने अस्तित्व की संभावना का एहसास होने लगा है।
		बच्चे का मां से मनोवैज्ञानिक अलगाव होता है, अपने "मैं" के बारे में जागरूकता होती है। 3 वर्ष की आयु में, अधिकांश बच्चे विकासात्मक संकट का अनुभव करते हैं - अपनी स्वायत्तता और स्वतंत्रता, नकारात्मकता, इनकार प्रदर्शित करने की इच्छा। बच्चे अक्सर वयस्कों के अनुरोधों को पूरा नहीं करना चाहते और उनकी इच्छाओं के अनुसार कार्य करने का प्रयास करते हैं। किसी अनुरोध को पूरा करने से इनकार करने का कारण बनता है... बच्चे बातचीत करना शुरू करते हैं और दूसरे बच्चों के साथ खेलना सीखते हैं। शब्दकोशइस उम्र में यह अभी भी सीमित है।
		बच्चे समाज में मौजूद नियमों और मानदंडों को सीखते हैं। पहचानें कि कौन सा व्यवहार स्वीकार्य है। वे साथियों के साथ सक्रिय रूप से बातचीत करना शुरू करते हैं। इस उम्र में माता-पिता धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं। हमारे आसपास की दुनिया के बारे में शब्दावली और ज्ञान का लगातार विस्तार हो रहा है। 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे लगातार कई प्रश्न पूछते हैं जिनका वे उत्तर चाहते हैं। बच्चा धीरे-धीरे अपनी बचकानी सहजता खो देता है। उसका आंतरिक मानसिक जीवन बनता है, सक्रिय रूप से विकसित होता है, और उसके अपने निर्णय प्रकट होते हैं।
		इस अवधि के दौरान स्कूली जीवन का विशेष महत्व हो जाता है। बच्चे का विकास होता है तर्कसम्मत सोच, आत्म-अनुशासन, भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता। नैतिकता विकसित होती है, बुनियादी नैतिक सिद्धांत स्थापित होते हैं और समाज में मौजूद कानूनों के प्रति दृष्टिकोण विकसित होता है।
		अधिकांश कठिन अवधिप्रत्येक व्यक्ति के जीवन में, जब शरीर में महत्वपूर्ण घटनाएँ घटित होती हैं हार्मोनल परिवर्तनव्यवहार, आत्म-सम्मान, साथियों और परिवार के साथ संबंधों को प्रभावित करते हैं। मुख्य समस्या यह है कि बच्चे की उपस्थिति (माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास) में महत्वपूर्ण बदलावों के परिणामस्वरूप, वह खुद को एक वयस्क के रूप में पहचानना शुरू कर देता है, लेकिन अपनी उम्र के कारण, समाज के लिए, किशोर अभी भी एक बच्चा ही रहता है। माता-पिता और शिक्षकों की आज्ञा मानने की आवश्यकता अक्सर असंतोष और विरोध का कारण बनती है। साथियों के साथ रिश्ते पहले आते हैं, जो मुख्य अधिकारी बनते हैं। संचार कौशल (एक टीम में शामिल होने की क्षमता, दोस्तों को जीतना, जैसे) विपरीत सेक्स) विशेष महत्व प्राप्त करें।
युवा लोग		इस उम्र में किशोरावस्था के सारे तूफान पीछे छूट जाते हैं। युवा लोग अपनी रुचियों और प्राथमिकताओं के प्रति एक निश्चित जागरूकता प्राप्त करते हैं। आसपास की दुनिया की धारणा की तस्वीर अंततः बनती है, नैतिक सिद्धांतों की एक प्रणाली स्थापित होती है। इस अवधि के दौरान, सामाजिक दृष्टि से विकास की आगे की दिशा का चुनाव होता है -। एक नियम के रूप में, एक ही समय में पहली की अवधि गंभीर रिश्ते, पहला वयस्क.
वयस्कों		परिपक्वता और अधिकतम प्रदर्शन की अवधि. इस समय लोग अपने बौद्धिक, शारीरिक, मानसिक विकास. यह सक्रिय व्यावसायिक गतिविधि, परिवार निर्माण का काल है।
		इस समय, अधिकांश लोगों के पास पहले से ही एक स्थिर पेशा, परिवार है और बच्चे बड़े हो रहे हैं। उसी समय, उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं - झुर्रियाँ, सफ़ेद बाल, यौन और शारीरिक गतिविधि में कमी। मध्य जीवन संकट लोगों पर उनके सामाजिक और मानसिक कल्याण की डिग्री की परवाह किए बिना हमला करता है। इस समय जीवन के गुजरे पड़ावों का आकलन होता है, सफलताओं और असफलताओं का विश्लेषण होता है। अक्सर जीवन में बदलाव की आवश्यकता, पहले की गई गलतियों को सुधारने के बारे में निर्णय लिया जाता है। मध्य आयु वह समय होता है जब अधिकांश लोगों के बच्चे किशोरावस्था में होते हैं और उनके माता-पिता बूढ़े या मृत होते हैं। बच्चों के साथ संवाद करने में कठिनाइयाँ और बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल की आवश्यकता के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है।
	46 – 60 वर्ष	एक नियम के रूप में, काबू पाना कठिन अवधिमध्यम आयु वर्ग के, 60 वर्ष की आयु के करीब पहुंचने वाले लोग स्थिरता और शांत आत्मविश्वास के समय में प्रवेश करते हैं। जीवन का अधिकांश समय पीछे छूट जाता है और इस समय लोग वास्तव में उनकी सराहना करना शुरू कर देते हैं जो उनके पास है।
	61-75 वर्ष (बुजुर्ग)	अधिकांश वृद्ध लोगों के लिए, स्वास्थ्य समस्याएं पहले आती हैं, क्योंकि इस समय तक सभी पुरानी बीमारियाँ बिगड़ जाती हैं और शरीर में सामान्य कमजोरी दिखाई देने लगती है। साथ ही, सामाजिक गतिविधि, संचार की इच्छा और पारिवारिक जीवन में भागीदारी कमजोर नहीं होती है। कई वृद्ध लोग व्यायाम करना जारी रखते हैं श्रम गतिविधि, जो उन्हें जीने के लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन देता है।
	76-90 वर्ष (पुराना)	अधिकांश वृद्ध लोग पहले ही सेवानिवृत्त हो चुके हैं और उनकी रुचि का क्षेत्र उनके स्वयं के स्वास्थ्य, उनके परिवार के साथ संचार और उनके पोते-पोतियों की देखभाल तक ही सीमित है। वृद्ध लोगों का चरित्र महत्वपूर्ण रूप से बदल जाता है - वे कम भावुक और कठोर हो जाते हैं। अक्सर इस उम्र में एक निश्चित अपरिपक्वता और स्वार्थ प्रकट होता है। बहुत से लोग चिंता, अनिद्रा और मृत्यु के भय का अनुभव करते हैं।
	90 वर्ष से अधिक उम्र वाले (शताब्दी वर्ष)	स्वतंत्रता की शारीरिक कमी, निष्क्रियता, चिंता और अनिश्चितता सक्रिय रूप से प्रकट होती है। आस-पास करीबी लोगों का होना बहुत महत्वपूर्ण है जो अधिकतम सहायता प्रदान कर सकें। अधिकांश लोगों के लिए, मृत्यु का भय सुस्त हो जाता है और उसकी जगह जीवन की यात्रा के आसन्न अंत की वस्तुनिष्ठ जागरूकता ले लेती है।

सिद्धांत और दृष्टिकोण

वर्गीकरण निम्नलिखित संकेतकों के मूल्यांकन पर आधारित है:

अवधिकरण का आधार है किसी व्यक्ति की वास्तविक आयु का निर्धारण करना, जो उपरोक्त विशेषताओं की विशेषता है।

जिसमें अतिरिक्त विश्लेषणमानसिक, जैविक स्थिति व्यक्तित्व मूल्यांकन के लिए अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की अनुमति देती है।

एल्कोनिना

डी.बी. एल्कोनिन का मानना ​​था कि उम्र में बदलाव होता है बड़ा वैज्ञानिक महत्व है.एक सक्षम वर्गीकरण का निर्माण हमें उसके जीवन के प्रत्येक चरण में मानव विकास की प्रेरक शक्तियों को निर्धारित करने की अनुमति देता है।

परिणामस्वरूप प्राप्त ज्ञान सबसे संपूर्ण शैक्षणिक प्रणाली के निर्माण, युवा पीढ़ी को शिक्षित करने के लिए प्रभावी नियमों के विकास में योगदान देता है।

वैज्ञानिक ने किसी व्यक्ति के जीवन के शुरुआती चरणों को विशेष महत्व दिया, जब मूल्यों की बुनियादी प्रणाली रखी जाती है और एक विश्वदृष्टि का निर्माण होता है। मानक आयु चरणएल्कोनिन ने अवधियों में विभाजित किया:

प्रत्येक अवधि का मूल्यांकन चार संकेतकों के अनुसार किया जाता है:

• सामाजिक प्रभाव- बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण पर समाज का प्रभाव;
• अग्रणी गतिविधियाँ- गतिविधि का प्रकार जिसका मानसिक स्थिति पर प्राथमिकता प्रभाव पड़ता है;
• एक संकट- प्रत्येक चरण के भीतर एक नकारात्मक अवधि जिसे अगले स्तर पर जाने के लिए दूर किया जाना चाहिए।
• अर्बुद- ज्ञान, कौशल और क्षमताएं जो एक नए चरण में उभरी हैं।

एरिक्सन

ई. एरिकसन ने व्यक्तित्व विकास के 8 चरणों की पहचान की, जिनमें से प्रत्येक चरण से मेल खाता है विशिष्ट कार्य.

वैज्ञानिक के अनुसार, किसी कार्य को प्राप्त करने के प्रत्येक चरण में, एक व्यक्ति प्राथमिकता वाली ताकत और कमजोरियों का प्रदर्शन करता है।

भाइ़गटस्कि

एल.एस. वायगोत्स्की ने भुगतान किया विशेष ध्यानबचपन, क्योंकि उनका मानना ​​था कि बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण की बारीकियों को समझने से माता-पिता को अपने व्यवहार को समायोजित करने और बच्चे को बेहतर ढंग से समझने का अवसर मिलता है।

वायगोत्स्की द्वारा पहचाने गए काल:

वायगोत्स्की और उनके मानसिक विकास की अवधि:

फ्रायड

ज़ेड फ्रायड का मानना ​​था कि मानव व्यवहार उसके अचेतन के कार्य का परिणाम है। मुख्य प्रेरक शक्ति यौन ऊर्जा है।

वैज्ञानिक ने कामुकता के विकास के निम्नलिखित चरणों की पहचान की:

अवधिकरण की समस्याएँ

किसी व्यक्ति की वास्तविक उम्र हमेशा उसके मानसिक विकास के स्तर, समाजीकरण की डिग्री से मेल नहीं खाती।

किसी विशेष व्यक्ति की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, अधिकांश उल्लिखित सीमाओं को किसी भी दिशा में स्थानांतरित किया जा सकता है। सबसे अस्पष्ट सीमाएँकिशोरावस्था के संबंध में अवधिकरण.

किसी भी मामले में, एक अवधि दूसरे को रास्ता देती है, जब गुण और गुण प्रकट होते हैं जो पहले नहीं थे।

विकास और दृष्टिकोण के अगले चरण में स्वचालित रूप से संक्रमण मतलब जीवन काल में बदलाव.

इस प्रकार, जीवन के प्रत्येक चरण में, एक व्यक्ति की विशेषता होती है कुछ विशेषताएँभावनात्मक, मानसिक, बौद्धिक विकास।

आयु अवधि निर्धारण के मुद्दे ने कई प्रसिद्ध वैज्ञानिकों को चिंतित कर दिया है और आधुनिक विज्ञान में रुचि पैदा करना जारी रखा है।

आयु केवल एक मात्रात्मक एवं निरपेक्ष अवधारणा नहीं है। यह अभी भी मनोवैज्ञानिक और की प्रक्रिया में एक चरण के रूप में मौजूद है शारीरिक विकास. और काफी लंबे समय तक. जन्म से मृत्यु तक, अधिक सटीक रूप से कहें तो। दर्जनों वर्ष, और कुछ के लिए - लगभग सौ या उससे भी अधिक। और, तदनुसार, आयु श्रेणियां और जीवन की अवधियां बनने में मदद नहीं कर सकीं, जो काफी हद तक एक-दूसरे के साथ ओवरलैप होती हैं। हालाँकि, इस पर अधिक विस्तार से चर्चा की जा सकती है।

बचपन

अगर हम आयु वर्ग की बात करें तो हमें शुरुआत से ही शुरुआत करने की जरूरत है। शुरुआती समय. और यह, स्वाभाविक रूप से, शैशवावस्था है। जिसे भी कुछ श्रेणियों में बांटा गया है. पहला जन्म के क्षण से पहले महीने तक रहता है। यह कमजोर भावनात्मक विकास से निर्धारित होता है - बच्चे की स्थिति बहुत "सामान्यीकृत" होती है। और शिशु को स्वयं अपने जीवन की प्रत्येक प्रक्रिया में माता-पिता की निरंतर भागीदारी की आवश्यकता होती है।

दूसरी अवधि - दो से तक तीन महीने. यह एक अधिक विकसित भावनात्मक प्रणाली की विशेषता है। आप देख सकते हैं कि बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे परेशान होना है और परिचित लोगों को देखकर मुस्कुराना है, यहाँ तक कि अपने चेहरे पर ध्यान केंद्रित करना भी जानता है।

अगली अवधि 4 से 6 महीने तक रहती है। बच्चे के पास पहले से ही कमोबेश मजबूत भावनात्मक और संवेदी प्रणाली होती है। वह उन लोगों को पहचानता है जो लगातार उसके करीब रहते हैं, परिचितों को अजनबियों से अलग करता है, और जानता है कि किस दिशा से ध्वनियाँ आती हैं।

7 महीने से 1.5 वर्ष की अवधि में, बच्चा मोटर क्षमताओं का विकास और सीखता है। जब उसकी उम्र 2 वर्ष से अधिक हो जाती है तो शारीरिक सक्रियता बढ़ने का समय शुरू हो जाता है। और बच्चा स्वयं दूसरे आयु वर्ग में चला जाता है।

बचपन

यह काफी लंबी अवधि है. जिसे और भी कई भागों में बांटा गया है. प्रारंभिक बचपन के लिए (1 से 3 वर्ष तक) और (3 से 7 वर्ष तक)। पहली श्रेणी को अक्सर कहा जाता है नर्सरी अवधि. यह एक सशर्त विभाजन है, जो मुख्यतः कारणों से जुड़ा है सामाजिक प्रकृति. वह बच्चा जो पहले नर्सरी से गुजरा और फिर आगे बढ़ा KINDERGARTEN, फिट होने में और अधिक कठिनाइयों का अनुभव नहीं होता है नई टीम(स्कूल में कक्षा).

यदि हम आयु वर्गों के बारे में बात करते हैं, तो स्कूली बच्चों जैसी कोशिका को मनोवैज्ञानिक रूप से सबसे कठिन में से एक माना जा सकता है। क्योंकि शिक्षा की अवधि के दौरान ही बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होता है और एक निश्चित "नींव" रखी जाती है, जो भविष्य में भूमिका निभाएगी।

इसके अलावा, स्कूली आयु वर्ग के बच्चे सभी पहलुओं में तेजी से बढ़ते हैं। रीढ़ की हड्डी में हड्डी बनने और कंकाल की वृद्धि जैसी प्रक्रियाएं होती हैं, मांसपेशियों के ऊतकों का विकास होता है, मांसपेशियों का तंत्रिका तंत्र बनना समाप्त हो जाता है, लेकिन फेफड़े के ऊतकों, फेफड़ों की क्षमता और मात्रा में वृद्धि होती है। और, निःसंदेह, कम उम्र के बच्चों में मस्तिष्क के कार्यात्मक विकास की विशेषता होती है। 8-9 वर्ष की आयु तक, बच्चा पहले से ही मजबूती से स्थापित हो चुका होता है

किशोरावस्था

आयु वर्गों के बारे में बात करते समय इस पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। यह अवधि अस्पष्ट है. लड़कियों को 10 से 18 वर्ष की आयु के बीच किशोर माना जाता है। लड़के - 12 से 18 वर्ष तक।

इस उम्र के बच्चे अनुभव करते हैं नए मोड़जीव के विकास में, क्योंकि ऐसा होता है तरुणाई. अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि बदलती है, साथ ही अंगों की कार्यक्षमता भी बदलती है। बच्चे अधिक तेजी से बढ़ने लगते हैं और शरीर के वजन में वृद्धि देखी जाती है। हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो मनोसामाजिक विकास को प्रभावित करता है। यौवन की समाप्ति के साथ समाप्त होता है। और बच्चे दूसरी आयु वर्ग में चले जाते हैं।

जवानी और जवानी

यहां यह पहले से ही एक बड़ी भूमिका निभाता है मनोवैज्ञानिक पहलू, जैविक नहीं. और राय अलग-अलग हैं. उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक ई. एरिकसन का मानना ​​है कि किशोरावस्था 13 से 19 वर्ष तक रहती है, जिसके बाद युवावस्था आती है, जो 35 वर्ष की आयु तक रहती है। इस अवधि के दौरान, व्यक्तित्व "परिपक्व" होने लगता है, खुद को महसूस करता है और, एक नियम के रूप में, रिश्तों में प्रवेश करता है।

लेकिन अगर हम 1965 में परिभाषित यूएसएसआर के शैक्षणिक विज्ञान अकादमी के वर्गीकरण की ओर मुड़ें, तो उसके बाद किशोरावस्थालेकिन लड़कियों के लिए यह 16 से शुरू होकर 20 पर समाप्त होता है, और लड़कों के लिए यह 17 से 21 तक रहता है।

यदि हम जैविक घटक की बात करें तो इस आयु वर्ग के लोगों में शारीरिक विकास का अंतिम समापन देखा जाता है। लेकिन केवल लड़कों में ही शरीर ने अभी तक एक वयस्क पुरुष की ताकत और ताकत हासिल नहीं की है। लड़कियों के लिए भी यही बात लागू होती है. युवा महिलाओं का आंकड़ा स्पष्ट रूप से उन महिलाओं से अलग है जो प्रसव से गुजर चुकी हैं। और जैविक दृष्टि से, युवा की अवधारणा इसी कारण से सशर्त है। वह व्यक्ति 19 वर्ष का हो सकता है, और, वास्तव में, मनोवैज्ञानिक रूप से उसे एक लड़की माना जाता है। लेकिन अगर वह बच्चे को जन्म देती है तो उसका शरीर अपनी जवानी खो देता है। और उसे निष्पक्ष रूप से एक महिला कहें, लड़की नहीं।

औसत उम्र

या, जैसा कि इसे आमतौर पर परिपक्वता भी कहा जाता है। जब वर्ष के अनुसार लोगों की आयु श्रेणियों के बारे में बात की जाती है, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि यह सबसे लंबी अवधि है। परंपरागत रूप से यह पुरुषों के लिए 21 से 60 वर्ष तक और महिलाओं के लिए 20 से 55 वर्ष तक रहता है।

आयु श्रेणियों की तालिका से पता चलता है कि इसे दो अवधियों में विभाजित किया गया है। पहला 21-20 से 35 तक है। यह शरीर के स्थिर कामकाज की विशेषता है। 35 के बाद, औसत व्यक्ति न्यूरोएंडोक्राइन परिवर्तनों से गुजरना शुरू कर देता है। बुनियादी शारीरिक संकेतक धीरे-धीरे लेकिन उत्तरोत्तर कम होते जाते हैं। आमतौर पर वृद्ध लोगों को पीड़ित करने वाली बीमारियों के प्राथमिक लक्षण प्रकट हो सकते हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो वह नेतृत्व करता है सही छविजीवन - तो यह सब अनिश्चित काल के लिए स्थगित किया जा सकता है। फिर, लोगों की आयु श्रेणियां एक बात हैं, लेकिन वे अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कैसे करते हैं यह पूरी तरह से अलग है। 20 की उम्र में आप 35 के दिख सकते हैं, और इसके विपरीत भी। कुछ "व्यक्तियों" की 25 वर्ष की आयु में भी किडनी ख़राब हो जाती है।

परिपक्वता की विशिष्टताएँ

जनसंख्या की आयु श्रेणियों का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ बहुत सारे रोचक और उपयोगी डेटा का पता लगाने में कामयाब रहे। उदाहरण के लिए, घातक ट्यूमर से मानव मृत्यु दर पिछले 60 वर्षों में तीन गुना हो गई है।

और इस तथ्य के कारण कि परिपक्वता की दूसरी अवधि तक एक व्यक्ति लगातार काम और एक ही जीवनशैली से थकान महसूस करने लगता है, विभिन्न आकारविकृति विज्ञान। ये चोटें (घरेलू और औद्योगिक), ट्यूमर, हृदय रोग हैं। मोटे तौर पर इस तथ्य के कारण कि कोई व्यक्ति खुद का आलोचनात्मक मूल्यांकन करना बंद कर देता है, उसे ऐसा लगता है कि वह उतना ही युवा और ताकत से भरा हुआ है जितना कि वह 25 साल की उम्र में था। लेकिन अगर वह 50 साल का है, तो वह अब उस तरह से कुछ भी नहीं कर सकता जैसा उसने किया था। मैंने लगभग 20 साल पहले इससे निपटा था।

और हृदय संबंधी बीमारियाँ पूरी तरह से दुखद विषय हैं। वे इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि एक आधुनिक व्यक्ति जीवन में लगातार साथ रहता है: तनाव, तंत्रिका तनाव, अवसाद, खराब पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी, धूम्रपान, शराब। इसके अतिरिक्त, मध्य आयु के दौरान अतिरिक्त मानसिक तनाव जुड़ जाता है, जो व्यक्तिगत और पारिवारिक कारणों से प्रकट होता है।

सेवानिवृत्ति की उम्र

यह क्रमशः 60 और 55 वर्ष के पुरुषों और महिलाओं के लिए खुला है। उम्र बढ़ने के लक्षण बढ़ रहे हैं: बालों और त्वचा की संरचना बदल जाती है, चाल अलग हो जाती है और आकृति की रूपरेखा बदल जाती है। सेवानिवृत्ति की उम्रहृदय द्रव्यमान और उसकी आवृत्ति में कमी के साथ। रक्त वाहिकाएं लोच खो देती हैं और रक्त की एक निश्चित मात्रा भी नष्ट हो जाती है। श्वसन प्रणाली भी बदल जाती है। पंजरकंडराओं में परिवर्तन और पसलियों के अस्थिभंग के कारण, यह पहले की तरह गतिशील नहीं रह जाता है। और तदनुसार, फेफड़े अपना कार्य पहले की तरह शीघ्रता से नहीं कर पाते।

लेकिन, निःसंदेह, यहां सब कुछ शरीर क्रिया विज्ञान पर भी निर्भर करता है। लोग 65 और 70 की उम्र में अच्छे दिख सकते हैं और अच्छा महसूस कर सकते हैं। फिर, जो मायने रखता है वह है जीवनशैली और एक व्यक्ति अपने अस्तित्व के दौरान कितना "थका हुआ" रहा है। आयु वर्गवर्ष के हिसाब से लोग एक बात है। लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से वे कैसा महसूस करते हैं यह पूरी तरह से अलग है।

वृद्धावस्था

यह जीवन का अंतिम काल है, यह सशर्त रूप से सामने आता है। यह आमतौर पर 75 से 90-100 साल तक रहता है। लेकिन ये हमारे समय में है. सामान्य तौर पर, आयु अवधि निर्धारण एक अजीब और विवादास्पद विषय है, खासकर अगर यह उन लोगों से संबंधित है जो "35 से अधिक" हैं।

याद रखें, कम से कम, 19वीं सदी का अंत। उस समय 45-50 साल के लोगों को बहुत बूढ़ा माना जाता था और उनके रिटायर होने का समय आ गया था! और यह वास्तव में हमारे समय में प्रेरणादायक है। इससे पता चलता है कि बुढ़ापा धीरे-धीरे "घट रहा है", और इसके परिणामस्वरूप युवावस्था की अवधि बढ़ रही है।