हर जोड़े के पास ऐसे पल होते हैं जब रिश्ता टूटने की कगार पर होता है। इसे पारिवारिक संबंधों का संकट कहा जाता है, और यदि उन्हें दूर नहीं किया जा सकता है, तो संघ समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, न केवल वे जो एक-दूसरे में रुचि खो चुके हैं, बल्कि पति-पत्नी भी जो एक-दूसरे से प्यार करते हैं, अलग हो जाते हैं। और यह बहुत दुख की बात है। आखिरकार, जो कुछ करने की ज़रूरत थी वह धैर्य, ज्ञान और जीवन में संकट के क्षणों के लिए पहले से तैयार रहना था। तलाक की संख्या को कम करने के लिए, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप वर्षों से रिश्तों में संकट के कारणों और अभिव्यक्तियों से परिचित हों।
मुख्य प्रकार के पारिवारिक संकट
यह समझना महत्वपूर्ण है कि विभिन्न समस्याएँ हैं जिनसे निपटने की भी आवश्यकता है।
- आर्थिक- परिवार में बजट को लेकर परेशानी है। पति अच्छा नहीं कमाता, खर्चे बहुत होते हैं, सामान्य गृहस्थी चलाने का कोई साधन नहीं है, कपड़े खरीदता है, खाना खाता है।
इस मामले में, इसे अतिरिक्त कपड़ों और बहुत महंगे भोजन पर पैसे बर्बाद करने के लिए आधे या दोनों में से एक की इच्छा से भ्रमित नहीं होना चाहिए। जैसा कि वे कहते हैं - "पैर कपड़े पर फैलते हैं!"। बेशक, कोई यह भी नहीं कह सकता कि परिवार को एक पैसे के लिए जीवित रहना चाहिए।
- नैतिक, आध्यात्मिक। यहां भी, धन की कमी के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी प्रभाव डाल सकती हैं। पति-पत्नी एक-दूसरे के प्रति ठंडे हो गए हैं, या उनमें से एक अब दूसरे छमाही के लिए पहले जैसा प्यार और आकर्षण महसूस नहीं करता है।
लेकिन किस प्रकार की संचित पारिवारिक परेशानियाँ नहीं होंगी, प्रत्येक मामले में यह ध्यान से समझना और उनके लिए तैयार रहना आवश्यक है।
विवाह में संकट
मनोविज्ञान का विज्ञान लोगों के बीच संबंधों का अध्ययन करता है। परिवार में संबंध संकट सबसे महत्वपूर्ण वर्गों में से एक है। यदि विशेषज्ञ पेशेवर कौशल और उपाय नहीं करता है, तो टूटी हुई यूनियनों की संख्या एक उच्च अंक तक पहुंच जाएगी। इसके अलावा, हाल के वर्षों में, समस्या ने बड़े पैमाने पर चरित्र प्राप्त किया है। अगर पुराने दिनों में हमारे देश में तलाक के बारे में अखबार के आखिरी पन्ने पर लिखा जाता था, और यह सामान्य से बाहर की खबर थी, तो आज के आंकड़े भयावह हैं। 10 विवाहों में से एक जीवन के पहले महीनों में नष्ट हो जाता है, दूसरा तीसरा पहले कुछ वर्षों के दौरान। प्लस - शादी के 10 साल के भीतर, कुछ और प्रतिशत का मिलन टूट जाता है। और परिणाम क्या है?
विशेषज्ञ की राय
अन्ना ज़िवागिन्त्सेवा
डॉक्टर मनोवैज्ञानिक
किसी विशेषज्ञ से पूछेंपरिवार के प्रति रवैया सतही हो गया है, कुछ इस तथ्य को भी नहीं छिपाते हैं कि शादी या शादी होने के बाद भी वे एक-दूसरे को करीब से देखते रहेंगे। यही है, लोग पहले से ही समझते हैं कि अलगाव संभव है और एक साथ लंबे सुखी जीवन के लिए तैयार नहीं हैं।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार समस्याएँ मुख्य रूप से दो प्रकार की होती हैं - विकासात्मक संकट और स्थितिजन्य.
- पहले को जीवन भर एक साथ देखा जा सकता है। आखिरकार, विवाह बच्चों का जन्म है, उनका विवाह, विवाह, शरीर में शारीरिक परिवर्तन, बुढ़ापा आदि। सरल भाषा में अनुवादित - लोग एक-दूसरे को समझना बंद कर देते हैं, परिवर्तनों का सामना करते हैं, सद्भाव और अंतर्संबंध खो देते हैं। एक समय आता है जब ताकत और धैर्य खत्म हो जाता है, और आप रिश्तों पर काम नहीं करना चाहते हैं। और यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे क्षण बिना किसी अपवाद के सभी परिवारों में होते हैं।
- दूसरा स्थितिजन्य संकट है। वह विवाह के क्षण से साथ देता है, फिर एक सामान्य भाषा खोजने, समकक्षों के साथ संचार स्थापित करने की अवधि आती है। यह प्रक्रिया बच्चों के जन्म, उनके बड़े होने, प्रियजनों के साथ बिदाई जैसे कारकों से प्रभावित होती है।
पारिवारिक जीवन के चरण
परिवार एक जीवित जीव है। इसमें एक चक्र होता है, जन्म, विकास, परिपक्वता और मुरझाने जैसी अवस्थाएं होती हैं। बिना असफल हुए एक राज्य से दूसरे राज्य में संक्रमण कुछ असफलताओं, विकारों की ओर ले जाता है। यह मानव शरीर की तरह है। जब मोड़ आते हैं, तो गलतफहमी होती है, संबंध तोड़ने की इच्छा होती है, किसी की बात नहीं सुनने की, आलोचना को नकारने की, अनाज के खिलाफ जाने की। और वयस्क बुद्धिमान लोग जो करते हैं वह सब कुछ समझ के साथ करते हैं। विवाह में भी ऐसा ही है - परिस्थितियों को बुद्धिमान व्यक्ति के दृष्टिकोण से तैयार करना और देखना। हां, भय, घबराहट, भ्रम की भावना रहेगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, इसके विपरीत, यह सामान्य है! मुख्य बात यह है कि अपने आप को एक साथ खींचें और भाग्य के परीक्षणों का विरोध करें।
क्या आपके परिवार में रिश्ते का संकट था?
हां दुर्भाग्य सेनहीं, और मुझे उम्मीद नहीं है
मुख्य समस्या बिंदु
आपको तुरंत एक आरक्षण करना चाहिए - समस्या की स्थिति अक्सर और कभी-कभी उत्पन्न हो सकती है। यह सब जीवनसाथी के स्वभाव और चरित्र पर निर्भर करता है। इसलिए, लगभग सभी पारिवारिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा नोट किए गए संबंधों के संकट में अध्ययन करना आवश्यक है।
संबंध संकट - 1 वर्ष
उन्होंने एक जोरदार और समृद्ध शादी मनाई। ऐसा लगता है कि जीना और जीना है। लेकिन नहीं, नवविवाहित, बिस्तर और हनीमून में कई हफ्तों के निस्वार्थ आराम के बाद झगड़ने लगते हैं। और कुछ नहीं के लिए। कारण सभी के लिए सामान्य और प्रसिद्ध हैं - "आपकी माँ बहुत अधिक सलाह देती है, और आपकी हर चीज़ में चढ़ जाती है!"। युवा पति अब और फिर अपने दोस्तों के पास पहुंचता है, आदत से बाहर नाइट क्लब जाना चाहता है, वह अपने मोबाइल पर घंटों चैट करता रहता है, आदि। संक्षेप में - सब कुछ दुनिया जितना ही पुराना है!
क्या करें
बैठो और बात करो कि पारिवारिक संकट क्या है, संबंध कैसे बनाएं। आपको हर चीज के लिए लड़ने की जरूरत नहीं है। यदि आप एक बार में आराम करना चाहते हैं - एक साथ जाएं। लेकिन मनोरंजन प्रतिष्ठानों का दौरा धीरे-धीरे कम से कम होना चाहिए। मेरा विश्वास करो, लगातार मनोरंजन से अच्छा नहीं होगा। आखिरकार, शादी न केवल आनंद है, बल्कि दूसरी छमाही को हमेशा और हर जगह, किसी भी स्थिति में एक साथ रहने का दायित्व दिया जाता है। और दोस्तों के साथ घूमना आप दोनों से कहीं बढ़कर है, है ना?
- परिपक्व होना! मजा खत्म, अब हर चीज को गंभीरता से लेने की जरूरत है। संयुक्त जीवन एक संयुक्त अर्थव्यवस्था है।
- काम! कोई भी परिवार एक-दो साल भी जीवित नहीं रह सकता है यदि दोनों पड़ाव अपने चरित्र और बंधन को मजबूत करने पर काम नहीं करते हैं।
एक रिश्ते में संकट 3 साल
एक नियम के रूप में, शादी के उत्सव के बाद, युवा लोग एक दूसरे में केवल सकारात्मक गुण देखते हैं। "वह मेरी सुंदरता है, वह मेरा हीरो है," आदि। लेकिन समय बीतने के साथ आंखों से पर्दा हट जाता है और गलतफहमी के पहले क्षण पैदा होते हैं। युवा संघर्ष करना शुरू कर देते हैं क्योंकि समस्याएं और असहमति जमा हो गई हैं। इसके अलावा, अधिकांश परिवारों में पहले बच्चे का जन्म होता है। और ये चिंताएँ, डायपर, रात का खाना, नींद की कमी हैं। संक्षेप में - नसों को फुलाया जाता है। इसके अलावा, कम और कम छुट्टियां हैं, अधिक से अधिक उपद्रव, एकरसता की दिनचर्या। शादी के वर्षों में रिश्तों में यह बहुत खतरनाक संकट है, जिसमें अधिकांश तलाक हो जाते हैं!
क्या करें
मुख्य बात यह समझना है कि पारिवारिक संबंध दो लोग हैं और किसी अहंकार, अहंकार की बात नहीं होनी चाहिए! मनोवैज्ञानिकों और जोड़ों की सिफारिशों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है, जिन्होंने चांदी, सोने या हीरे की शादी मनाई है।
- स्पष्ट रूप से वितरित करें और अपने दायित्वों को पूरा करें - पति रोटी बनाने वाला है, पत्नी घर में सहज है।
- बच्चे की देखभाल माता-पिता दोनों की ओर से होनी चाहिए, पति को युवा मां को बच्चे की देखभाल करने में मदद करने की जरूरत है।
- साथ में वेकेशन प्लान करें, पारिवारिक समस्याओं को सुलझाएं, बजट तैयार करें।
- अजनबियों की बात न सुनें, खासकर दोस्तों की। एक दूसरे को सुनना सीखना जरूरी है।
विशेषज्ञ की राय
अन्ना ज़िवागिन्त्सेवा
डॉक्टर मनोवैज्ञानिक
किसी विशेषज्ञ से पूछेंपति-पत्नी के भी संयुक्त हित होने चाहिए, जिन्हें एक साथ महसूस भी करना होगा, जो केवल संघ को मजबूत करेगा।
रिश्ते का संकट - 5 साल
रोमांटिक आवेग खत्म हो गए हैं, रोजमर्रा की जिंदगी और परिवार के लिए प्रदान करने की खोज, दिनचर्या ने सब कुछ ग्रहण कर लिया है। पत्नी को अब हर समय बच्चे के पास रहने की जरूरत नहीं है, उसे अब अपने पति को लगातार खुश करने की इच्छा नहीं है, सब कुछ अपने आप हो जाता है। ड्यूटी पर खाना तैयार किया जा रहा है, घर की सफाई की जा रही है, पति घर आने पर अपने प्रिय को गाल पर तेजी से चूमने की कोशिश नहीं करता है। इसके अलावा, उसने काम पर जाने का फैसला किया और यह विद्रोह कर दिया।
क्या करें
रुकें और सोचें - क्या यह संबंध तोड़ने लायक है क्योंकि एक व्यक्ति श्रम क्षेत्र में खुद को महसूस करना चाहता है। और रिश्तों में शीतलता क्यों आ गई है, जहां रोमांस है - अपने आलस्य और "उबाऊपन" में इसका कारण खोजें। अपनी जवानी को याद करें और अपने रिश्ते में चमकीले रंग लाएं, समय के नीरस पाठ्यक्रम को बदलें और एक सरप्राइज तैयार करें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो विशेषज्ञों की सलाह सुनें और अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें, नए दोस्त बनाएं, नए शौक में शामिल हों।
महत्वपूर्ण: पारिवारिक समस्याओं के बारे में बात करना शुरू न करें यदि वे और भी अधिक आक्रामकता की ओर ले जाती हैं। स्थिति को जाने दो, विचार को अपने तरीके से चलने दो। उपरोक्त सभी उसके और उसके दोनों पर लागू होता है!
7 साल के रिश्ते पर संकट
ऐसा लगता है कि सब कुछ पहले से ही है - एक अपार्टमेंट, बच्चे बड़े हो रहे हैं, हर किसी का अपना कार्यक्षेत्र है, अंतरंगता घड़ी की कल की तरह है। और क्या चाहिए, परेशानी क्यों आती है? ज्यादातर ब्यूटीफुल हाफ के दावों की वजह से। अब पिछले दुलार नहीं हैं, पति या पत्नी पारिवारिक मुद्दों पर थोड़ा ध्यान देते हैं। हां, अगर कोई पुरुष कोशिश करता है, तो महिलाएं विशेष रूप से उनके आवेगों का जवाब नहीं देती हैं, जो विश्वासघात का कारण बन जाता है, पति-पत्नी बाहरी सुंदरियों को देखने लगते हैं। इस अवधि के दौरान, अक्सर "पक्ष" पर उपन्यास होते हैं और जोखिम के खतरे के साथ, पुरुष आसानी से उन्हें तोड़ देते हैं।
क्या करें
याद रखें कि हम लोग हैं, सहज ज्ञान पर काम करने वाले जीव नहीं। शायद महिला स्थिति से नाखुश है। एक आदमी को एक ही प्रकार के संकेत नहीं दिखाने चाहिए, लेकिन अपनी कल्पना को चालू करना चाहिए। महिलाओं को अपना ख्याल रखना बंद नहीं करना चाहिए, अपना ड्रेसिंग गाउन उतारना चाहिए, अपने बाल संवारने चाहिए और यदि आवश्यक हो तो वजन कम करना चाहिए। यानी जीवनसाथी को आकर्षित करना जारी रखें, क्योंकि पुरुष अपनी आँखों से प्यार करते हैं!
एक मजबूत मिलन भी एक दूसरे से विश्राम है। अगर आपका जीवनसाथी दोस्तों के साथ समय बिताना चाहता है, तो उसे जाने दें। उसे संवाद करना चाहिए, माहौल बदलना चाहिए। पत्नियों पर भी यही बात लागू होती है - दोस्तों के साथ मिलना, ब्यूटी सैलून जाना, क्लब केवल एकरसता को अलंकृत करेंगे। और कनेक्शन के क्षणों में, अधिकतम भावनाओं को दिखाना और दूसरी छमाही को स्पष्ट करना आवश्यक है - प्यार दूर नहीं हुआ है, आपको बस थोड़ा लॉग जोड़ने की जरूरत है।
रिश्ते का संकट - 10 साल
पारिवारिक रिश्तों के लिए काफी उम्र। ऐसा लगता है कि पति पत्नी ने एक साथ बहुत कुछ अनुभव किया है। और फिर ऐसी झुंझलाहट - कलह, संघर्ष शुरू हुआ और तलाक आने वाला है। यह दौर भी बहुत खतरनाक होता है। कारण विभिन्न कारक हो सकते हैं:
- अधेड़ उम्र के संकट;
- बच्चे (बच्चों), आदि की यौवन अवधि।
यही है, एक मनोवैज्ञानिक और यहां तक कि शारीरिक प्रकृति की बहुत सारी समस्याएं परिवार पर ढेर हो जाती हैं। बच्चों के अपने हित होते हैं, वे अपने माता-पिता की बात नहीं सुनना चाहते। बदले में, वे इस वजह से संघर्ष में हैं।
महत्वपूर्ण! इसके अलावा, पुरुष जीवन के अर्थ के बारे में सोचना शुरू करते हैं, चिंता करते हैं कि आधा बीत चुका है, और उनके पास अभी भी कुछ भी करने का समय नहीं है। सब कुछ गहरे रंगों में नजर आ रहा है, ऐसा लगता है कि काले काल का अंत नहीं होगा।
क्या करें
यहीं पर आपको रुकने और पीछे मुड़कर देखने की जरूरत है। क्या खुशी और आनंद के वे सभी क्षण इसके लायक नहीं हैं कि वे अधिक साहसी, मजबूत हों और साथ में मुसीबतों को सहें। क्या यह उचित है कि समस्याओं को अपनी इच्छाओं, आशाओं और यहां तक कि महत्वाकांक्षाओं पर हावी होने दिया जाए? क्या ऐसा नहीं लगता कि यह कायरता के लिए बहुत महंगा भुगतान है? केवल यह याद रखना आवश्यक है कि जीवन एक है और हर कोई इस दुनिया में प्रकट नहीं होता है। हर दिन, कदम से कदम मिलाकर, पूर्ण सामंजस्य स्थापित करना, किसी प्रियजन का हाथ थामना आवश्यक है।
विशेषज्ञ की राय
अन्ना ज़िवागिन्त्सेवा
डॉक्टर मनोवैज्ञानिक
किसी विशेषज्ञ से पूछेंबच्चों के लिए, माता-पिता को परवरिश के बारे में एक ही राय होनी चाहिए। और अपने बच्चे को डांटने से पहले - सलाह लें कि इस स्थिति में क्या करें, क्या करें। बच्चे के लिए दोस्त बनना जरूरी है, न कि सख्त आलोचकों के रूप में कार्य करना जारी रखें।
यदि आप जीवन के बारे में सोचना चाहते हैं, तो इसके लिए समय निकालें। एक बुद्धिमान सलाहकार के साथ एक ही विश्वासपात्र के साथ बात करना अच्छा होगा। पति-पत्नी को विवाद और शपथ नहीं लेनी चाहिए, एक कठिन दौर से गुजर रहे पति के साथ संबंधों में संकट को एक साथ अनुभव करना चाहिए। केवल एक बुद्धिमान पत्नी ही समझ पाएगी कि एक पुरुष को पिछले वर्षों में जमा हुई मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है।
समझदार कैसे बनें
एक पुरुष और एक महिला के बीच मिलन के लिए धैर्य, अनुपालन और यहां तक कि स्वतंत्रता की भी आवश्यकता होती है। और ऐसे कई क्षण होंगे जिनसे पारिवारिक संबंधों को सीधा खतरा होगा। और केवल कमजोर लोग, जो अपनी खुशी की कद्र नहीं करते, प्यार हार मान लेगा और लड़ने से इंकार कर देगा। और जो जानना चाहते हैं कि पति, पत्नी के साथ संबंधों में संकट से कैसे बचा जाए और इस मुद्दे को हल किया जाए, वे पृथ्वी पर सबसे प्यारे व्यक्ति के साथ हाथ से हाथ मिलाने में सक्षम होंगे! मुख्य बात एक आशावादी होना है और एक सेकंड के लिए नहीं भूलना चाहिए कि भाग्य द्वारा भेजा गया एक या पास है!
विवाह एक बहुत ही जटिल घटना है जिससे हममें से प्रत्येक को अपने जीवन में अवश्य गुजरना चाहिए। लेकिन हर कोई पहली बार सफल होता है, और अक्सर तलाक का कारण केवल चरित्र या पति के विश्वासघात में अंतर नहीं होता है, यह पारिवारिक संकटों में से एक का पूरी तरह से मानक अभिव्यक्ति हो सकता है कि युगल जीवित नहीं रह सके। समय के साथ पारिवारिक रिश्ते समय-समय पर संकट से गुजरते हैं।
आप प्रत्येक जीवनसाथी को लंबे समय तक सिखा सकते हैं और निर्देश दे सकते हैं कि उसके जीवन में एक नए मुकाम पर उसका क्या इंतजार है। लेकिन अंत में, कोई भी हमें उन गलतियों के प्रति आगाह नहीं कर सकता है जो हम स्वयं करेंगे। हां, और मैं उन लोगों से पूरी तरह सहमत हूं जो मानते हैं कि आप केवल अपने अनुभव से ही कुछ सीख सकते हैं। कभी-कभी यह समझना बहुत मुश्किल होता है कि दो लोगों के बीच उनके पूरे जीवन, रिश्ते और शादी में क्या चल रहा है। जो दो के अधीन है उसे तीसरा नहीं समझ सकता।
इसलिए, इससे पहले कि आप इस लेख को पढ़ें, मैं आपको बताना चाहूंगा कि समस्याओं या संकटों को हल करते समय, आपको सबसे पहले अपनी भावनाओं और अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना चाहिए। यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि दिल कभी झूठ नहीं बोलता। यह संभव है कि आपके रिश्ते में संकट न केवल कुछ वर्षों के बाद जुड़ा हो, बल्कि वास्तविक समस्याओं से जुड़ा हो, जिन्हें आपको हल करने की आवश्यकता है। या शायद आपने अभी महसूस किया है कि समय के साथ आपकी भावनाएँ फीकी पड़ गई हैं - और यह डरावना नहीं है, मुख्य बात यह है कि यह निर्णय लेने और आगे बढ़ने में सक्षम होना कोई बात नहीं है।
पारिवारिक संकट क्या है?
और इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके परिवार में कोई संकट आया है या पूरी तरह से अलग समस्या है, आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि हम किसके साथ काम कर रहे हैं। और यहाँ पारिवारिक संबंधों में संकट के मुख्य संकेत हैं:
- विवादों की कमी, या इसके विपरीत, लगातार घोटालों। कई मनोवैज्ञानिक और सामान्य लोग भी मानते हैं कि झगड़ों और घोटालों की अनुपस्थिति उदासीनता या उनके कमजोर होने का संकेत है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, यह संभव है कि आप और आपके जीवनसाथी शांत स्वभाव के हों, या आप बातचीत से शांतिपूर्ण ढंग से संघर्षों को हल करने के आदी हों।
- एक संघर्ष में, यहां तक कि निराधार भी, हर कोई अपनी राय पर जोर देता है और दूसरे पक्ष को समझने की कोशिश नहीं करता। यह एक कठिन स्थिति है जिसे हर परिवार नहीं संभाल सकता। एक दूसरे के संबंध में गलतफहमी या चिंता कभी-कभी इस तरह की गलतफहमी का कारण बन सकती है, और शायद भावनाओं में कमी या थकान हो सकती है। चाहे कुछ भी हो, यदि आपकी भावनाएँ अभी भी प्रबल हैं, और आप इसे महसूस करते हैं, तो आपको संघर्षों के आगे नहीं झुकना चाहिए। अपने जीवनसाथी को एक-दूसरे की बात सुनना, अधिक धैर्यवान होना सीखें और सिखाएँ।
- जीवनसाथी की आक्रामकता के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में आक्रामकता;
- भागीदारों में से एक अंतरंगता से इनकार करता है। इस घटना के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, इसलिए आपको अपना ध्यान उस पर तब तक केंद्रित नहीं करना चाहिए जब तक आप यह पता नहीं लगा लेते कि मामला क्या है।
- पति-पत्नी में से एक निर्णय लेने में भाग लेने से इनकार करता है। यह न केवल रिश्तों में संकट के कारण हो सकता है, बल्कि आंतरिक मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण भी हो सकता है।
- अविभाजित जिम्मेदारियां, यह युवा परिवारों के लिए बहुत विशिष्ट है जो वास्तव में यह तय नहीं कर सकते कि परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए क्या जिम्मेदार है।
- पति-पत्नी में से एक अपने आप में बंद हो गया, जो पति-पत्नी में से किसी एक में मध्यकालीन संकट के कारण हो सकता है। इस अवधि के दौरान, वह अपने जीवन पर पुनर्विचार करने की कोशिश करता है, वह असंतोष की भावना महसूस करता है, जिसका अर्थ है कि वह अपने और अपने परिवार के जीवन को बदलने के बारे में सोचने लगता है;
- जीवनसाथी के बीच हर तरह की बातचीत का अभाव, या लंबे समय तक बात करने की अनिच्छा;
- पारिवारिक संबंधों के संकट के दौरान एक महिला अपने बारे में सोचना बंद कर देती है, खुद को परिवार के लिए समर्पित कर देती है और "कुक" में बदल जाती है। दुर्भाग्य से, लगभग किसी भी महिला को इस घटना से निपटना पड़ता है, इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक परिवार में स्थिति बदल गई है और महिला काम और व्यक्तिगत आत्म-विकास के लिए अधिक से अधिक समय समर्पित करने की कोशिश कर रही है;
- वर्कहोलिज़्म अक्सर पारिवारिक जीवन के संकट के साथ होता है। मुझे लगता है कि अवधारणा बहुतों से परिचित है। हर किसी को ऐसी स्थिति से जूझना पड़ता है जहां पति काम पर देर से आता है, या पत्नी काम से लगातार फोन कॉल, अनपेक्षित सप्ताहांत मीटिंग, घर से काम करने और बहुत कुछ से परेशान होती है।
- भागीदारों के बीच भावनात्मक समर्थन की कमी।
साथ ही, संकट के कारण रिश्तेदारों के साथ संबंधों में समस्या, काम में समस्या, दूसरे शहर या देश में जाने के साथ-साथ वित्तीय स्थिति में बदलाव भी हो सकते हैं। सबसे गंभीर कारक नौकरी छूटना, किसी करीबी या रिश्तेदार की मृत्यु, गंभीर बीमारी और विकलांग बच्चों का जन्म है।
पारिवारिक संकटों का मनोविज्ञान
कुछ परिवार अपने दम पर संकटों का सामना करने में सक्षम होते हैं, और कुछ को विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, ऐसे परिवारों में सबसे छोटे संघर्ष भी हल नहीं होते हैं। संघर्षों को हल करने की क्षमता की कमी, परिवार अपने लिए अतिरिक्त कठिनाइयाँ पैदा करता है, और संकट से संकट की ओर बढ़ता है और अपने जीवनसाथी और पारिवारिक जीवन से एक साथ बढ़ती नाराजगी के साथ।
यहां तक कि पारिवारिक संकटों का आधुनिक मनोविज्ञान भी इस सवाल का स्पष्ट जवाब नहीं दे सकता है कि किसी साथी के साथ रिश्ते में कठिन परिस्थितियों से कैसे बाहर निकला जाए। "सभी परिवार समान रूप से खुश हैं, प्रत्येक परिवार अपने तरीके से दुखी है," विषय के अलावा कोई भी कहना चाहेगा। हम सभी बेहतर होने का प्रयास करते हैं, और सबसे आदर्श परिवार बनाते हैं। लेकिन यह एक बड़ा काम है, जिस पर दोनों को काम करने की जरूरत है और हर कोई सफल नहीं होता। प्रत्येक परिवार की अपनी ताकत और कमजोरियां होती हैं, इसके अपने नियम और दायित्व, कार्य और समस्याएं होती हैं।
यदि आपको ऐसा लगता है कि इस स्तर पर आपका परिवार बस अनसुलझे संघर्षों से अटा पड़ा है, आपके परिवार के भीतर एक विफलता है, और आप अब अपने दम पर इससे निपटने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको किसी ऐसे पेशेवर से मदद लेनी चाहिए जो विशेषज्ञ हो पारिवारिक संकटों के मनोविज्ञान में। इसमें कुछ भी शर्मनाक नहीं है, कई यूरोपीय देशों में पति-पत्नी के लिए एक परिवार मनोवैज्ञानिक होना अनिवार्य हो गया है जो किसी भी समय मदद करने के लिए तैयार है। यह उन चीजों में से एक है जिसे हमें वास्तव में बाहर से उधार लेने की आवश्यकता है, क्योंकि किसी समस्या को किसी ऐसे व्यक्ति के पास ले जाने में कुछ भी गलत नहीं है जो इसे सबसे अच्छा जानता हो।
पारिवारिक संबंधों का विकास
वैज्ञानिक संबंधों के विकास के स्तरों के कई चरणों में अंतर करते हैं:
- 1. अवधि, जिसे कैंडी-गुलदस्ता के रूप में जाना जाता है - प्रेमालाप की अवधि। यह प्यार में पड़ने, रोमांटिक मुलाकातों का समय है, युगल ने अभी तक साथ रहना शुरू नहीं किया है;
- 2. बच्चों के बिना एक साथ रहने की अवधि, एक परिवार की शुरुआत;
- 3. बच्चों के साथ रहने की अवधि। माँ और पिता की भूमिका पर पत्नी और पति कोशिश करते हैं;
- 4. साथ रहने में परिपक्वता की अवधि। परिवार एक बड़ा तंत्र बन जाता है जिसके लिए अधिक से अधिक संसाधनों की आवश्यकता होती है, और दूसरा, तीसरा बच्चा प्रकट होता है;
- 5. वयस्क बच्चों वाले परिवार की अवधि। मां-बाप और बच्चे हो रहे बूढ़े, परिवार छोड़ने की तैयारी;
- 6. बड़े हो चुके बच्चे परिवार छोड़ देते हैं, और पति-पत्नी फिर से साथ रहते हैं।
वर्षों से पारिवारिक संबंधों का संकट
शादी का पहला साल यह इस तथ्य के कारण महत्वपूर्ण है कि युगल केवल एक-दूसरे के आदी हो रहे हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में खुद को रगड़ रहे हैं। पति-पत्नी जिम्मेदारियों को साझा नहीं करना चाहते हैं और जीवन के उस तरीके को बदलना चाहते हैं जिसके लिए उनमें से प्रत्येक का उपयोग किया जाता है। उदाहरण: वह एक लार्क है - आप एक रात के उल्लू हैं, वह गंदगी करता है, और आप इसे साफ करते हैं, वह अधिक किफायती है, और आप बहुत अधिक खर्च करने के आदी हैं - ये और इसी तरह के संघर्ष एक वास्तविक समस्या बन जाते हैं जिसके लिए बातचीत की आवश्यकता होती है दोनों पक्षों की और संयुक्त चर्चा। यह सब अक्सर संघर्ष और संघर्ष की ओर जाता है, जो समय पर ठीक न होने पर तलाक का कारण बन सकता है। अक्सर, लैपिंग समय के साथ गुजरता है, और समय के साथ, पति-पत्नी समझौता करना सीखते हैं, एक-दूसरे को समझते हैं और स्वीकार करते हैं कि वे वास्तव में कौन हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - प्यार और विश्वास को न खोएं, जो आपके पूरे जीवन में एक साथ मुख्य साथी हैं। आने वाले वर्षों में अगला परिवार संकट पति-पत्नी के लिए बहुत आसान होगा जो आपसी समझ पाने में सक्षम थे।
शादी का तीसरा साल महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ उत्साही प्रेमी वफादार साथी बन जाते हैं। शादी के पहले तीन वर्षों में, दंपति को अपना पहला बच्चा होता है, और एक नए व्यक्तित्व के निर्माण की जिम्मेदारी माता-पिता के कंधों पर आती है, जो अब तक पूरी तरह से और पूरी तरह से केवल आप पर निर्भर है। भौतिक लागत बढ़ जाती है, साथ ही परिवार के प्रत्येक सदस्य पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है। पत्नी अपना सारा समय बच्चे के लिए समर्पित कर देती है और पति अपने घर में फालतू और अनावश्यक महसूस करने लगता है, और आपका काम उसे यह साबित करना है कि सब कुछ ऐसा नहीं है। उसे न केवल एक जीवनसाथी और अनु की जोड़ी, बल्कि एक महान पिता की तरह भी महसूस होने दें। याद रखें कि यह आपकी ज़िम्मेदारी है कि आप न केवल बच्चे के माता-पिता हों, बल्कि जीवनसाथी को प्यार करने वाले और भरोसेमंद हों। साथ ही इस अवधि के दौरान, प्रत्येक पति-पत्नी आवास, व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास और व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में चिंतित हैं। मानसिक और शारीरिक तनाव परिवार में अलगाव और गलतफहमी का कारण बन सकता है। एक बच्चे के जन्म के कारण, एक पुरुष अक्सर यौन रूप से असंतुष्ट हो जाता है, और अपनी आत्मा के साथी की सभी कमियों को देखना शुरू कर देता है - और यह बात केवल पुरुषों पर ही नहीं, बल्कि महिलाओं पर भी लागू होती है। सामान्य आपसी समझ और सम्मान संकट को दूर करने में मदद करेगा, और याद रखें कि आप स्वयं दोषों से रहित नहीं हैं।
शादी का पांचवां साल महत्वपूर्ण है क्योंकि महिला जन्म देने के बाद काम पर लौटती है। उसे एक साथ कई कार्यों का सामना करना पड़ता है: एक बच्चे की परवरिश, पेशेवर कर्तव्य, परिवार के आराम को बनाए रखना, उसकी बाहरी छवि। वह समझती है कि वह एक साथ सभी कार्यों का सामना नहीं कर सकती। उसे नई भावनाओं की आवश्यकता है, लेकिन उसके पास उन्हें प्राप्त करने का अवसर नहीं है - इसलिए संभावित नर्वस ब्रेकडाउन और मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं, और अक्सर वे प्रेमी भी बनाते हैं। इस अवधि के दौरान पुरुषों को अपनी पत्नी के प्रति बहुत सावधान और चौकस रहना चाहिए, अन्यथा वे अपने परिवार को खोने का जोखिम उठाते हैं। पारिवारिक संबंधों के संकट से कैसे बचे - बच्चे की देखभाल में दादी को शामिल करें, यदि आप स्वयं अपनी पत्नी की मदद नहीं कर सकते हैं तो एक जोड़ी किराए पर लें।
शादी का सातवां साल महत्वपूर्ण है क्योंकि यह नशे की लत है। जीवन हमेशा की तरह चलता है और पति-पत्नी को लगता है कि आगे का अस्तित्व कुछ नया और दिलचस्प नहीं लाएगा, "विकास की सीमा" जैसा कुछ। यह इस अवधि के दौरान है कि वास्तविक वित्तीय खर्च शुरू होते हैं - बालवाड़ी, बच्चे के लिए कपड़े, अपने और अपने पति के लिए, साथ ही भोजन और कई अन्य आवश्यक चीजें। ऐसा लगता है कि आवश्यक चीजों की सूची कभी खत्म नहीं होगी, और हमेशा पर्याप्त धन नहीं होता है। यह परिवार के भीतर विवाद और संघर्ष का कारण बनता है। वर्षों से पारिवारिक संबंधों का संकट बढ़ सकता है यदि बच्चे के पिता अपनी पुरानी आदतों के साथ भाग नहीं लेना चाहते हैं, एक नया शौक ढूंढते हैं और फिर से "शिकारी" की तरह महसूस करना शुरू कर देते हैं। और पत्नी अच्छी तरह से तय कर सकती है कि एक बच्चा उसके लिए पर्याप्त है, और उसके पास न तो ताकत है और न ही दूसरे की देखभाल करने की इच्छा - उसका पति। यह इस अवधि के दौरान महिलाएं हैं जो तलाक की आरंभकर्ता हो सकती हैं।
शादी का चौदहवाँ साल महत्वपूर्ण है क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा है। कई मनोवैज्ञानिक इस अवधि को विवाहित जोड़े के लिए सबसे खतरनाक मानते हैं। आंकड़े बताते हैं कि पांच में से एक, 40-50 वर्ष की आयु में, एक दूसरा परिवार शुरू करता है, और ज्यादातर मामलों में, अपने जीवनसाथी से 15-20 साल छोटी लड़कियां चुनी जाती हैं ("सिर में भूरे बाल - पसली में दानव ” इस अवधि के बारे में है), और कुछ बस लगातार बदलते साथी। विशेषज्ञों का मानना है कि यह यौन शक्ति में कमी के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक आदमी खुद को और अपने आस-पास के सभी लोगों को यह साबित करने की कोशिश करता है कि ऐसा नहीं है। परिणाम: परिवार को छोड़ना, युवा मालकिन, कई यौन साथी आदि। घटना। यह महिला रजोनिवृत्ति का ऐसा अजीबोगरीब संस्करण है। इस अवधि के दौरान महिलाएं एक तरफ नहीं खड़ी होती हैं - चिड़चिड़ापन और घबराहट बढ़ जाती है, लेकिन इस अवधि के दौरान उनकी यौन गतिविधि बढ़ जाती है, पुरुषों के विपरीत ("पैंतालीस - फिर से महिला बेरी")। लेकिन वास्तव में, हो रहे सभी परिवर्तनों का मुख्य कारण बहुत ही सामान्य है - यह डर कि जीवन चलता रहता है और कुछ भी नहीं बदलता है: वही काम, वही व्यक्ति पास, वही दोहराए जाने वाले दिन, आदि। संकट को हल करने के लिए, मनोवैज्ञानिक अपने जीवनसाथी के साथ दूसरे हनीमून जैसा कुछ आयोजित करने की सलाह देते हैं, लेकिन पहल दोनों तरफ से होनी चाहिए। यह मत भूलो कि आप इतने सालों से एक साथ रहते हैं और पारिवारिक जीवन के एक भी संकट को दूर नहीं कर पाए हैं, जिसका अर्थ है कि आपके परिवार में अभी भी एक कोर है, एक नींव जो एक सफल और खुशहाल परिवार की कुंजी है - आपका कार्य केवल यह याद रखना और संबंध विकसित करना है कि "ठहराव" की भावना नहीं थी।
पारिवारिक रिश्ते संकट से बाहर निकलने के तरीके
बेशक, कोई आदर्श समाधान नहीं है, क्योंकि यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। हम में से प्रत्येक अपने तरीके से पारिवारिक जीवन के संकट से गुजरता है: कुछ के लिए, समस्या अधिक विकट हो जाती है, लेकिन कुछ के लिए यह किसी का ध्यान नहीं जाता है। नीचे, मैं आपको पारिवारिक रिश्तों में तनावपूर्ण अवधि से निपटने में मदद करने के लिए कुछ टिप्स दूंगा।
किसी भी रिश्ते में मुख्य नियम, न केवल परिवार, बल्कि मैत्रीपूर्ण भी - बात करें, समस्याओं पर चर्चा करें और किसी भी मामले में समस्या को शांत न करें। जोड़ों के मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करने का एक मुख्य कारण पति-पत्नी के बीच संचार की कठिनाई है, और सभी समस्याओं में से केवल 40% वित्तीय और यौन समस्याओं से संबंधित हैं। इसलिए: लोगों से बात करो, बात करो। यह कई समस्याओं और गलतफहमियों को दूर करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
सभी दावों, साथ ही साथ अपने पति की चिंताओं और समस्याओं को गंभीरता से लें, क्योंकि यह किसी प्रियजन के जीवन में मिलीभगत को प्रकट करता है। इसके अलावा, एक कठिन परिस्थिति को हल करने में आपका समर्थन किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - यह आपके बारे में एक वफादार व्यक्ति के रूप में बात करेगा जिस पर भरोसा किया जा सकता है और जिसके साथ आप अपना पूरा जीवन बिना किसी चिंता के जी सकते हैं, बैक टू बैक - हाथ में हाथ डाले।
एक और महत्वपूर्ण नियम- अपने प्रियजनों और आत्मा साथियों को क्षमा करना जानते हैं, इसके बिना एक अच्छा परिवार असंभव है, या यह बहुत लंबे समय तक नहीं रहेगा। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि न केवल क्षमा करना, बल्कि क्षमा याचना स्वीकार करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आप एक युद्धविराम के लिए तैयार नहीं हैं और निकट भविष्य में अपने जीवनसाथी के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं, तो आपको उसे इस बारे में बताना चाहिए। आखिरकार, बिना दावे और स्पष्टीकरण के आपकी चुप्पी अंत में उसे बोर कर सकती है। और फिर अंत उस तरह से नहीं हो सकता जैसा आपने योजना बनाई थी।
अपने पति के साथ छेड़छाड़ न करें, उदाहरण के लिए, उसे अंतरंगता से वंचित करके। अपने रिश्ते में रोमांस वापस लाएं: दो लोगों के लिए रात का खाना, फिल्मों में जाना, कार्यदिवस के दौरान अनपेक्षित संदेश या फ्रिज पर प्यारे नोट्स। रोजमर्रा की दिनचर्या से बचने की कोशिश करें, हर नए दिन में कुछ नया लेकर आएं - यह जरूरी नहीं है कि कुछ बड़ा हो, छोटा भी हो, लेकिन अच्छी छोटी चीजें आपके जीवन को उज्जवल और अधिक रोचक बना देंगी। यहां तक कि साधारण तारीफों का भी एक अद्भुत प्रभाव हो सकता है (याद रखें कि आपकी शादी के दिन से कितने समय पहले आपने अपने जीवनसाथी की तारीफ की थी?)। आदर्श रूप से, कुछ दिन अलग रखें जो आप केवल एक साथ बिताएंगे (बच्चों को उनकी दादी के पास भेजा जा सकता है या उनके दोस्तों के साथ छोड़ा जा सकता है, वे केवल खुश रहेंगे)।
अंतरंगता पारिवारिक रिश्तों का एक अभिन्न अंग है, और आपको रोजमर्रा की चिंताओं की दिनचर्या में इसे नहीं भूलना चाहिए। अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाएं और उसमें सुधार करें, यह आपकी समस्याओं को हल करने में ताजी हवा की सांस होगी। वैसे तो शारीरिक अंतरंगता पति-पत्नी के बीच एक मजबूत बंधन बनाए रखने में मदद करती है, लेकिन इसकी अनुपस्थिति कई संघर्षों को जन्म दे सकती है।
प्रेम संबंधों के अलावा, दोस्ती बनाए रखना न भूलें - यह परिवार की नींव में से एक है, जो आपको लंबे समय तक रिश्ते बनाए रखने और दबाव की समस्याओं को हल करने और पारिवारिक जीवन में संकटों से बचने की अनुमति देता है।
संघर्षों के भी अपने नियम होते हैं जिनका उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए यदि आप परिवार को नष्ट नहीं करना चाहते हैं, लेकिन केवल अपने साथी को अपने दावों का सार बताना चाहते हैं:
- किसी भी मामले में उसका अपमान न करें और अजनबियों की उपस्थिति में उसकी आलोचना न करें, यह बहुत बदसूरत लगता है। झगड़े की गर्मी में, ऐसा कम ही होता है, लेकिन आप जो कहते हैं, वह देखने लायक है। यदि संभव हो तो राजनीति, धर्म आदि से संबंधित विवादास्पद विषयों से बचने का प्रयास करें। लेकिन परिवार, बच्चों और अपने रिश्ते से संबंधित नहीं। जब आप भावनाओं से अभिभूत हो जाते हैं तो इसका एक अच्छा समाधान यह है कि सब कुछ एक कागज के टुकड़े पर लिख दिया जाए।
- एक दूसरे के व्यक्तिगत स्थान को छोड़ दें, अर्थात, उनके परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास एक ऐसा स्थान होना चाहिए जहाँ वह अकेला हो और शांत हो सके।
- एक दिलचस्प विकल्प: अपने जीवनसाथी को अलग नज़र से देखने की कोशिश करें - उसके शौक में गहराई से उतरें, आप उसके माता-पिता और बचपन के दोस्तों के साथ चैट कर सकते हैं जो आपको आपके दूसरे आधे के बारे में बहुत सारी दिलचस्प बातें बताएंगे। पारिवारिक संकटों का मनोविज्ञान ऐसा है कि आपके जितने कम सामान्य हित हैं, टूटने की संभावना उतनी ही अधिक है।
- आपके पूरी तरह से अलग शौक हो सकते हैं, लेकिन यह ठीक है अगर आप उनमें से एक को एक साथ करना शुरू करते हैं - यह नृत्य, खेल अनुभाग या काम बनाना हो सकता है। युगल शौक आपको एकजुट करेंगे और आपके परिवार को मजबूत बनाएंगे।
पारिवारिक जीवन के संकटों से कैसे बचे?
यह मत भूलो कि जीवन के दौरान हम में से प्रत्येक बदलता है और विकसित होता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जिस व्यक्ति से आप शुरू में प्यार करते थे वह बदल गया है - आप भी वही नहीं रहे हैं, ऐसी चीजों के प्रति अधिक सहनशील बनें। यदि आप अपनी आत्मा के साथी के प्रति उचित सम्मान रखते हैं, तो ही आप पारिवारिक जीवन के सभी संकटों से एक साथ बच पाएंगे।
सम्मान एक विवाह को बचाने के लिए एक और महत्वपूर्ण कुंजी है, प्रत्येक साथी को एक व्यक्ति के रूप में दूसरे का सम्मान करना चाहिए, और परिणामस्वरूप उसकी आदतें और शौक। हो सकता है कि आप उन्हें पसंद न करें, लेकिन उन्हें आपके सोलमेट के व्यक्तित्व के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में सम्मान दिया जाना चाहिए। पारिवारिक जीवन में सम्मान के बिना, तिरस्कार और समझ का प्रवाह अंतहीन होगा, जो अक्सर विनाशकारी परिणामों की ओर ले जाता है।
किसी भी मामले में आपको किसी संकट के पहले संकेतों पर संबंध तोड़ना या दूर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि जितनी जल्दी आप समस्या पर काम करना शुरू करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना आपके परिवार को बचाने की होती है। आखिर आप यही चाहते हैं?
यह विश्वास करना भोला है कि सभी समस्याएं अपने आप हल हो जाएंगी और आपकी भागीदारी के बिना पारिवारिक संबंधों का संकट दूर हो जाएगा। और अगर यह काम नहीं करता है, तो यह मेरा व्यक्ति नहीं है, और आपको किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करने की ज़रूरत है जो मुझसे प्यार करता हो, जो मुझे समझ सके। रिश्तों में ऐसी स्थिति के साथ, आपको एक से दूसरे तक समस्याओं और निरंतर संघर्षों का सामना करना पड़ेगा। यह याद रखने योग्य है कि आपने उस व्यक्ति को चुना है जिसे आप प्यार करते हैं, आप उससे प्यार करते हैं। और अगर आपकी ओर से और उसकी ओर से भावनाएँ समान रहती हैं, तो यह उस परिवार को बचाने के लिए हर संभव कोशिश करने लायक है जिसे आप दोनों ने बनाने का फैसला किया है।
एक नया परिवार बनाना एक गंभीर और जिम्मेदार कदम है। कल की रोमांटिक भावनाएँ वयस्क संबंधों के चरण में जा रही हैं। लोग, एक साथ जीवन जीने का फैसला करते हैं, हमेशा संदेह नहीं करते कि पारिवारिक जीवन क्या है। मोड़ बिंदु मानव स्वभाव में निहित हैं, और यदि दो प्रेमी एक साथ जीवन का निर्माण करने का निर्णय लेते हैं, तो संघर्ष और गलतफहमियों से बचा नहीं जा सकता है। झगड़ा करना, बहस करना, समस्याओं को सुलझाना ठीक है। पारिवारिक जीवन में संकट एक स्वस्थ प्राकृतिक घटना है।
आइए ईमानदार रहें: पारिवारिक जीवन अपने आप में एक तरह का संकट है। एक परिवार में, एक व्यक्ति जिम्मेदार और आश्रित हो जाता है, किसी और की राय सुनना सीखता है, कुछ शर्तों के अनुकूल होता है, सभी के हितों और आदतों को ध्यान में रखता है - दोनों शिशु और वयस्क। एक परिवार बनकर, युगल रिश्तेदारों, पारस्परिक परिचितों, यादगार तिथियों को "प्राप्त" करता है, अपनी परंपराओं और संस्कारों को प्राप्त करता है। यह कुछ व्यक्तिगत, अद्वितीय है - हर परिवार के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा। मजबूत रिश्तों के लिए पारिवारिक संकट सिर्फ एक चरण है जो सुचारू रूप से चल सकता है, किसी का ध्यान नहीं जाता।
पहली पंचवर्षीय योजना की समस्याएँ: संकटों से डरना - विवाह न करना
शादी के पहले साल का संकट
सबसे पहला और सबसे कठिन पारिवारिक संकट किसी रिश्ते का पहला साल होता है। इस अवधि के दौरान कई शादियां शुरू होने से पहले ही खत्म हो जाती हैं। रहस्य सरल है: किसी प्रियजन के साथ डेट पर जाना और उसके साथ एक ही क्षेत्र में रहना पूरी तरह से अलग चीजें हैं! केवल एक परिपक्व व्यक्ति ही दूसरे व्यक्ति की आदतों, जीवन शैली, सोचने के तरीके को स्वीकार करने और उसके साथ जीवन के अनुकूल होने में सक्षम होता है। संयुक्त परिवार चलाना, बजट की योजना बनाना, निर्णय लेना, एक-दूसरे का समर्थन करना, मुसीबतों से बचे रहना - यह साथ रहने के पहले वर्ष में सीखा जाता है। यदि स्तर सफलतापूर्वक पार हो जाता है, तो न्यूनतम नुकसान के साथ, जोड़ी आगे बढ़ती है। पारिवारिक जीवन का पहला संकट तब होता है जब तीसरा नहीं दिया जाता है: या तो तलाक या एकजुट। अपनी आत्मा के कुछ "तिलचट्टे" को स्वीकार करने के बाद, आप अगले स्तर पर चले जाते हैं: पारिवारिक जीवन खुश होने लगता है, तुलना करने की इच्छा गायब हो जाती है, अखंडता की भावना प्रकट होती है। भाषण में, "मैं" के बजाय "हम" प्रकट होता है, और जीवन एक नए चरण में प्रवेश करता है।
एक परिवार दो है: जोड़ियों में "काम" करना सीखना
परिवार में संकट अनसुलझी समस्याओं और धैर्यपूर्ण मौन से आता है। रिश्तों के रोमांटिक अर्थ के बावजूद, कई मुद्दों को चर्चा के लिए लाया जाना चाहिए, न कि चुप रहना, न ही बंद करना, पारिवारिक जीवन के किसी भी पहलू के बारे में बात करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जो आपके विश्वदृष्टि के लिए असुविधा लाता है। पारिवारिक जीवन के संकट आगे बढ़ रहे हैं, बड़े हो रहे हैं, बन रहे हैं, समझ हासिल कर रहे हैं। अलग-अलग परिवारों में पले-बढ़े अलग-अलग लिंगों के लोगों को बातचीत का अपना विशेष तंत्र विकसित करना चाहिए, अगर यह अराजक रूप से विकसित होता है, तो बाद में समस्याएं शुरू हो जाएंगी।
तीन साल के पारिवारिक जीवन का संकट: क्या खतरा है?
कई सालों तक साथ रहने के पीछे कई कपल्स के एक बच्चा भी होता है और दो भी। शेर का ध्यान, जो एक बार पति या पत्नी का था, बच्चे को जाता है। एक बच्चे की देखभाल और एक कार्यालय में काम करना ऐसे अलग-अलग क्षेत्र हैं कि पति-पत्नी के पास बातचीत के लिए व्यावहारिक रूप से कोई सामान्य विषय नहीं होता है। आप अभी भी आश्चर्य, ज्वलंत भावनाएं, मज़ा और ड्राइव चाहते हैं - वह सब कुछ जो युवाओं की विशेषता है। यह इस समय है कि पारिवारिक संबंधों का संकट रेंगता है। एक भावना है कि संबंध एक मृत अंत तक पहुंच गया है: हर कोई मानता है कि उसके प्रयासों की सराहना नहीं की जाती है। जीवनसाथी की आँखों में आकर्षण खो गया है, कुछ बदलने की ताकत और इच्छा नहीं है। इससे भी बदतर, अगर पति-पत्नी एक-दूसरे को इतना गुस्सा दिलाते हैं कि कोई भी संचार एक घोटाले में समाप्त हो जाता है। उदासीनता, उदासीनता, बाहर निकलने की अनिच्छा के कारण पारिवारिक जीवन के संकटपूर्ण वर्ष खतरनाक हैं। वित्तीय क्षेत्र को आमतौर पर भावनात्मक क्षेत्र में जोड़ा जाता है: धन की कमी, स्वयं के आवास की कमी, ऋण, अस्थिर जीवन।
यह समझने का समय है: आपका जीवनसाथी आपकी तरह ही सही नहीं है - आपको उसकी कमियों, जीवन के प्रति दृष्टिकोण, नैतिक सिद्धांतों को स्वीकार करने की आवश्यकता है। स्वीकृति के बिना - रिश्ते की निरंतरता - दर्द, आक्रोश, निरंतर नकारात्मकता। सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें: जो दूसरी छमाही को दूसरों से अलग करता है, समर्थन करता है, चुप रहता है, मदद करता है, प्रशंसा करता है। पति के साथ संबंधों में संकट आत्म-विकास का एक उत्कृष्ट अवसर है। छोटे कदम बड़े परिणाम की ओर ले जाते हैं।
एक परिपक्व परिवार का संकट: क्या उम्मीद करें और कैसे निपटें?
सातवें वर्ष का कुख्यात विभाजन: हम बिना नुकसान के निकल जाते हैं
वर्षों से पारिवारिक जीवन में आए सभी संकटों की तुलना करें तो उनसे निपटने के लिए एक सार्वभौमिक उपाय खोजना असंभव है। दंपति के रिश्ते में सबसे खतरनाक पल आ रहा है - शादी के सात साल। समस्याएँ, आक्रोश, दर्द और उदासीनता एक अभेद्य बाधा में पंक्तिबद्ध हैं। साथी का यौन आकर्षण कम हो जाता है, व्यावहारिक रूप से कोई सामान्य हित नहीं होते हैं। बच्चों के पालन-पोषण, रिश्तेदारों से संबंध, रोजमर्रा और भौतिक समस्याओं में विरोधाभास उत्पन्न होते हैं। अक्सर जीवन साथी के असफल चुनाव का विचार आता है। जीवनसाथी के जीवन लक्ष्य और आकांक्षाएँ अलग हो जाती हैं। खुश करने की इच्छा गायब हो जाती है, एकरसता और एकरसता, रोजमर्रा की जिंदगी के साथ अनुभवी, शेष जुनून और आकर्षण को मार देती है। यदि युगल ने सम्मान बनाए रखा है, तो यह चरण अपेक्षाकृत आसानी से पारित हो जाएगा। वर्षों से पारिवारिक रिश्तों में संकट एक त्रासदी नहीं है, बल्कि गलतियों पर काम करने का एक कारण है।
चौदह साल का संकट: ज्ञान की जीत होनी चाहिए
वर्षों से रिश्तों में संकट हमेशा परिवार के वास्तविक अनुभव से मेल नहीं खाता है, लेकिन लगभग उसी समय एक मनोवैज्ञानिक टूटन होता है। एक समय आता है जब पति-पत्नी नैतिक रूप से एक-दूसरे से थक जाते हैं। बड़े हुए बच्चे एक संक्रमणकालीन उम्र में प्रवेश करते हैं, "स्वतंत्रता" के लिए संघर्ष शुरू होता है। माता-पिता के समन्वित प्रभाव से तूफान को थामने और समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। यौन जीवन उबाऊ या अस्तित्वहीन है। सेकेंड हाफ एक बोरिंग किताब की तरह पढ़ा जाता है, जिसके हर शब्द को पहले से पता होता है। मनोवैज्ञानिक इस अवधि को मानवता के मजबूत आधे हिस्से के "दूसरे युवा" के आधार पर विश्वासघात और संघर्ष के मामले में खतरनाक मानते हैं। एक महिला अपने करियर के चरम पर है, बच्चों से मुक्त - अपनी दुनिया को कम आंकती है, वह देखती है जो उसने पहले नहीं देखा था। पारिवारिक रिश्तों में संकट पैदा हो रहा है। यह इस अवधि के दौरान है कि पति-पत्नी व्यक्तिगत रूप से ताकत के लिए अपने विवाह का परीक्षण करते हैं। हालांकि इस दौरान की गई गलतियां रिश्ते को हमेशा के लिए खराब कर सकती हैं।
पुराने रिश्ते में एक संकट एक नया कदम है
वर्षों से पारिवारिक जीवन का जो भी संकट आपके रिश्ते में टूटा है: ज्ञान और धैर्य से निर्देशित हों, न कि भावनाओं और दोस्तों की सलाह से। शराबबंदी और हिंसा का कोई औचित्य नहीं है, अन्य मामलों में यह परिवार के लिए लड़ने लायक है। संघर्षों, झगड़ों, अपमानों के बिना जीवन असंभव है... लेकिन घर लौटने पर आनंद की अनुभूति हुई तो सब कुछ सफल रहा। ज्यादातर शादियां सम्मान, दोस्ती, आपसी देखभाल पर बनी होती हैं। एक नई शादी अज्ञात में एक कदम है, एक तरह की लॉटरी, एक माइनफील्ड। शायद पुराने रिश्ते नए तरीके से चमकेंगे, अगर आप कोशिश करें तो माफ करना और कृतज्ञ होना सीखें।
विवाह में प्रवेश करने वाले युवा जोड़ों का मानना \u200b\u200bहै कि सब कुछ एक परी कथा की तरह होगा: "वे हमेशा खुशी से रहते थे।" वास्तव में, इस क्षण से परी कथा की शुरुआत हो रही है। तथा पारिवारिक संबंधों में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं।
ऐसी अवस्थाएँ परिवार के विकास के लिए स्वाभाविक होती हैं और उसका अभिन्न अंग होती हैं। इसलिए, यदि आप पारिवारिक संकट का सामना कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि परिवार जीवित है और विकसित हो रहा है। आइए एक साथ पारिवारिक संकटों के मनोविज्ञान का विश्लेषण करें।
भागीदारों के बीच पारिवारिक संकट विशेष मनोवैज्ञानिक तनाव के चरण हैं। परिवार एक स्थिर गठन नहीं है, इसलिए इसके विकास के प्रत्येक चरण में पति-पत्नी के बीच भावनाओं की तीव्रता होती है। इसी समय, न केवल परिवार विकसित होता है, बल्कि इसके प्रत्येक सदस्य का व्यक्तिगत रूप से विकास होता है।
हमारी इच्छा के बावजूद, पति और पत्नी के आयु संकट हस्तक्षेप करते हैं।
सामाजिक विकास को जोड़ते हैं। दिलचस्प बात यह है कि किसी भी परिवार में संकट काल समय के साथ मेल खाता है। पति-पत्नी के बीच झगड़े और एक-दूसरे के लिए दावे अद्वितीय नहीं हैं।
इससे दो निष्कर्ष निकलते हैं। पहला - सब बीत जाएगा, आपको गुस्सा नहीं करना चाहिए और एक दूसरे को दोष देना चाहिए। दूसरा यह है कि आप संकटों के लिए तैयारी कर सकते हैं और पूरी तरह से सशस्त्र दृष्टिकोण अपना सकते हैं।
यह कैसे निर्धारित किया जाए कि परिवार एक नए संकट के कगार पर है? देखने के लिए कई चेतावनी संकेत हैं: 
- साथी के साथ जुड़ाव में कमी। दिल से दिल की बातचीत गायब हो जाती है, योजनाओं और एक-दूसरे के हितों पर चर्चा नहीं होती है;
- जुदाई। पति को घर के कामों से हटा दिया जाता है, काम या शौक में सिर चढ़कर बोलता है। एक पत्नी अपने स्त्रीत्व के बारे में भूलकर बच्चों, जीवन पर ध्यान केंद्रित कर सकती है;
- लगातार झगड़े या इसके विपरीत पूर्ण उदासीनता। साथ ही, सुलह के बाद, समझ और नाराजगी की भावना बनी रहती है;
- एक या दोनों भागीदारों में यौन गतिविधि का विलोपन। उम्र से संबंधित हो सकता है। क्या विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए - स्पर्श निकटता की अनिच्छा - गले, चुंबन;
- अनादर का प्रदर्शन। विवाद या बहस में, हर कोई केवल खुद को सुनने के लिए तैयार होता है। एक दूसरे के प्रति अविश्वास और आक्रोश हो सकता है;
- "पति के लिए" और "पत्नी के लिए" शिविरों में रिश्तेदारों और दोस्तों का विभाजन;
- workaholism. ज्यादातर पुरुषों पर लागू होता है। आमतौर पर जिन्हें घर की जरूरत महसूस नहीं होती वे काम पर चले जाते हैं।
पारिवारिक जीवन में ऐसे पलों के आने का मतलब यह हो सकता है कि यह समय एक-दूसरे का सामना करने और शादी को मजबूत बनाने के लिए काम करने का है। और यह अपने आप पर काम है, सबसे पहले, अपने प्रियजन और अपने आप को स्वीकार करने की आपकी क्षमता पर।
पारिवारिक संबंधों के विकास के चरण
मनोवैज्ञानिक हमें परिवार के विकास की विभिन्न अवधियों की पेशकश करते हैं। प्रामाणिक और गैर-मानक पारिवारिक संकट आवंटित करें।
सामान्य संकट वे हैं जो सभी परिवारों द्वारा अनुभव किए जाते हैं। इस अवधि के अनुसार, निम्नलिखित चरण प्रतिष्ठित हैं।
विवाह पूर्व काल। इस समय, व्यक्तित्व का निर्माण होता है, पैतृक परिवार से प्रस्थान होता है। एक साथी प्रकट होता है, पहला प्रेमालाप कौशल।
परिवार का निर्माण, विवाह। यह पहले संकट की अवधि है। यहां पारिवारिक भूमिकाएं वितरित की जाती हैं, पति-पत्नी की निकटता की सीमाएं और रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ उनका संचार स्थापित किया जाता है।
पार्टनर पहले रोज़मर्रा की ज़िंदगी में एक-दूसरे से मिलते हैं और किसी प्रियजन की आदर्श छवि को उसकी वास्तविक अभिव्यक्ति के साथ जोड़ते हैं। कुछ को अचानक पता चलता है कि दूसरा भाग खर्राटे लेना या मोज़े फेंकना है।
स्पष्ट बातचीत, किसी की सीमाओं का चित्रण और अभी भी आस-पास रहने की एक बड़ी इच्छा इस संकट को सफलतापूर्वक दूर करने और परिवार की पहली बुनियादी नींव बनाने की अनुमति देती है।
बच्चों का जन्म और छोटे बच्चों वाला परिवार। जेठा के आगमन के साथ, पति-पत्नी को माता-पिता के रूप में अपने लिए एक नई भूमिका के विकास का सामना करना पड़ता है। नई जिम्मेदारियों का उदय, उनका वितरण, बच्चे के लिए लंबी और कभी-कभी थकाऊ देखभाल एक युवा परिवार के लिए एक गंभीर परीक्षा हो सकती है।
बच्चों की परवरिश के अलावा, अपने जीवनसाथी के लिए दिलचस्प और वांछनीय बने रहना महत्वपूर्ण है।
इस अवधि के दौरान बच्चों की उपस्थिति के अलावा, परिवार के सदस्यों की व्यावसायिक वृद्धि भी गिरती है। जिसका असर रिश्तों पर भी पड़ता है। आपको काम और प्रियजनों के साथ घनिष्ठता के बीच संयोजन और संतुलन बनाना होगा।
हर कोई एक बार में सफल नहीं होता है, नई लय के अभ्यस्त होने और सभी के अनुकूल शासन बनाने में कई साल लग जाते हैं। यहां, भागीदारों को लचीलेपन और परिवार के लक्ष्यों और मूल्यों की एक सामान्य समझ की आवश्यकता होती है।
इस स्तर पर एक महत्वपूर्ण बिंदु दादा-दादी - यानी दादा-दादी द्वारा नई भूमिकाओं का अधिग्रहण भी है। उनके लिए पोते-पोतियों की उपस्थिति उनके अनुभव को पारित करने, नए गुणों को दिखाने का एक अवसर है।
बच्चे के पालन-पोषण और देखभाल में मदद करने के लिए दादी-नानी अपनी इच्छाओं को पूरा कर सकती हैं। या, इसके विपरीत, यह आपकी नई भूमिका का इलाज करने के लिए बहुत ठंडा है।
अक्सर ऐसा होता है कि इसी पोते के माता-पिता अपने परिवार में दखलअंदाजी से खुश नहीं होते। यहीं पर स्पष्ट सीमाएँ और पारिवारिक नियम बचाव के लिए आते हैं।
तीसरा संकट - बच्चे किंडरगार्टन, स्कूल जाते हैं। यहाँ फिर से, भूमिकाओं का पुनर्वितरण हो सकता है और नए कार्यों का उदय हो सकता है, जिससे नए समाधानों की खोज होती है। परिवार के शासन को बदलना, बच्चों के सामाजिक जीवन को नियंत्रित करना, गृहकार्य में मदद करना - यह सब माता-पिता पर निर्भर है।
किशोरों वाला परिवार। इस चरण में बच्चे के व्यवहार के नए तरीकों को अपनाना शामिल है। किशोर अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करता है।
और वह ऐसा करता है, कभी-कभी, माता-पिता के लिए अप्रत्याशित तरीके से - हमेशा सुखद नहीं। बच्चों की हरकतों को समझने के लिए वयस्कों के लिए इस उम्र में खुद को याद करना अच्छा होगा।
इसके अलावा, यह संकट अक्सर स्वयं माता-पिता के अधेड़ जीवन संकट के साथ ओवरलैप होता है। परिवार में पहले से ही कठिन रिश्ते अतिरिक्त परीक्षणों के अधीन हैं। पूरे जीवन का पुनरीक्षण, उपलब्धियों का आकलन - यह सभी के लिए एक कठिन संकट है।
यह ऐसे क्षणों में होता है जब धोखा, तलाक अक्सर होते हैं। लेकिन इस स्तर पर भी संकट समाप्त नहीं हुआ है।
अक्सर यह पाया जाता है कि एक ही समय में दादा-दादी अपने महत्वपूर्ण मोड़ - सेवानिवृत्ति का अनुभव कर रहे होते हैं। यदि परिवार का दादा-दादी से घनिष्ठ संबंध है तो यह उसमें परिलक्षित होगा।
वयस्क बच्चों और उनके अलगाव वाले परिवार का चरण। इस अवधि के दौरान एक विशिष्ट परिवर्तन यह है कि पति-पत्नी फिर से एक साथ रहते हैं। उनका शैक्षिक कार्य पूरा हो गया है और उन्हें फिर से एक दूसरे के साथ बातचीत करने के नए तरीके खोजने होंगे।
कपल्स अक्सर अकेले रहने की आदत से बाहर हो जाते हैं। उनके लिए पुनर्निर्माण करना और केवल अपने और अपने प्रियजनों के लिए हर समय समर्पित करना मुश्किल है।
यह महत्वपूर्ण है कि इस स्तर पर पेशेवर और सामाजिक गतिविधि अभी भी संरक्षित है। यह एक दूसरे को फिर से जानने, यात्रा करने और एक साथ जीवन का आनंद लेने का एक अद्भुत समय है।
भागीदारों में से एक के प्रस्थान का चरण। यह नुकसान और अकेलेपन का संकट है। एक विधवा साथी एक नए जीवन में समायोजित हो जाती है। परिवार के साथ जुड़ाव की तलाश में, प्रियजनों से मदद स्वीकार करता है।
सभी परिवार अपने जीवन में इसी तरह के संकटों से गुजरते हैं। हालांकि, अतिरिक्त अप्रत्याशित तनावपूर्ण स्थितियां भी हैं, जिन्हें गैर-मानक संकट कहा जाता है।
इनमें बेवफाई, लंबी बीमारी या पति-पत्नी में से किसी एक की मृत्यु, तलाक, पुनर्विवाह, स्थानांतरण, बच्चों को गोद लेना और अन्य परिस्थितियाँ शामिल हैं जो परिवार के जीवन के सामान्य तरीके को बदल देती हैं।
एक परिवार की असामान्य संकटों से उबरने की क्षमता उसके सामंजस्य और तनाव का मुकाबला करने के लिए संसाधनों की उपलब्धता पर निर्भर करती है।
वर्षों से पारिवारिक जीवन का संकट
प्रत्येक विवाहित जोड़े ने झगड़े के क्षणों में उन लोगों से सुना जो उदासीन नहीं थे: “ओह! हां, यह आपकी शादी के 1 (3-5-10) साल का संकट है। ये जादुई संख्याएँ क्या हैं जो एक मापा सुखी जीवन में परेशानी को आकर्षित करती हैं?
तो, शुरुआत के लिए जीवन के 1 वर्ष का संकट है। इस समय, परिवार पहले ही बन चुका है, प्रेमालाप, फूल और तारीखों का समय बीत चुका है। उनके स्थान पर विवाद आता है कि कौन कचरा बाहर निकालेगा, वॉलपेपर का कौन सा रंग बेडरूम के लिए उपयुक्त है, या परिवार में कौन मालिक है।
जीवनसाथी के साथ-साथ (कम से कम सप्ताहांत पर) एक और चौबीसों घंटे रहने को जोड़ें और किसी प्रियजन में बहुत सारी अप्रत्याशित खोजें प्राप्त करें। कई बार पार्टनर के लिए यह पीस काफी दर्दनाक हो सकता है।
खासकर यदि वे पहले से ही जीवन के परिचित तरीके से स्थापित व्यक्ति हैं। और फिर भी, आमतौर पर, एक दूसरे के लिए भावनाएं अभी भी काफी मजबूत हैं, और किसी प्रियजन को खुश करने की इच्छा हावी होने की इच्छा से अधिक है।
ऐसे मामलों में, संकट आसानी से और अप्रिय परिणामों के बिना गुजरता है। भूमिकाएँ वितरित की जाती हैं और आप आराम कर सकते हैं।
लेकिन ज्यादा समय के लिए नहीं, 3-4 साल का संकट आगे है। इस अवधि के दौरान जुनून की तीव्रता कितनी मजबूत होगी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि पहला चरण कितनी सफलतापूर्वक पारित हुआ था।
ऐसा होता है कि पहले वर्षों में कुछ असंतोष को शांत कर दिया जाता है, पति-पत्नी किसी चीज पर आंखें मूंद लेते हैं, उम्मीद करते हैं कि यह अपने आप ही गुजर जाएगा। और यहीं से धैर्य समाप्त हो जाता है।
यह पता चला है कि गलत तरीके से निर्धारित व्यक्तिगत सीमाएँ जीवन में बाधा डालती हैं, कि किसी प्रियजन का मीठा खर्राटा गुस्सा करने लगता है। अब हमारे समझौतों पर पुनर्विचार करने और एक दूसरे के साथ बैठक करने का समय है।
इसके अलावा, 3-4 साल की उम्र तक, परिवारों में अक्सर पहले से ही एक बच्चा होता है। और यह माता-पिता की भूमिकाओं पर प्रयास करने वाले भागीदारों के लिए अतिरिक्त तनाव भी है।
अगला संकट शादी के तीन साल बाद जोड़े की प्रतीक्षा कर रहा है। संकट 7 साल। यह एकरसता और एकरसता का संकट है।
बच्चे थोड़े बड़े हो गए, माता-पिता एक-दूसरे को वैसे ही देखना सीख गए जैसे वे हैं, सब कुछ बस गया और ... यह उबाऊ हो गया! यह एक साथी में नए पहलुओं की खोज का चरण है, विकास में एक छलांग - व्यक्तिगत और पेशेवर।
नई यात्राएं, संयुक्त शौक, दूसरे बच्चे का जन्म बोरियत से बचने में मदद करेगा।
संकट 14 साल। इस समय के दौरान, दंपति को अपने निजी मध्य जीवन संकट का सामना करना पड़ता है। यह पिछले वर्षों का मूल्यांकन करने, अपने जीवन और उसमें भूमिका पर पुनर्विचार करने का एक कठिन समय है। स्वाभाविक रूप से, यह घर के माहौल में परिलक्षित होता है।
पुरुषों को अचानक पता चलता है कि युवावस्था बीत चुकी है, और वे इसे किसी भी तरह से वापस करने की कोशिश कर रहे हैं। किसी को एक युवा मालकिन मिलती है, कोई मोटरसाइकिल की सवारी करता है और युवा क्लबों में समय बिताता है।
दूसरे लोग पिछले वर्षों की उपलब्धियों को देखना सीखते हैं और सराहना करते हैं कि वे इस समय के दौरान क्या हासिल कर पाए हैं - एक वफादार परिवार, एक पसंदीदा व्यवसाय। महिलाएं भी शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के बदलावों से गुजर रही हैं।
इस संकट की घड़ी में महिलाओं के साथ अक्सर अकेलापन और बेकार की भावना भी आती है। यह अच्छा है अगर पति-पत्नी इस मुश्किल दौर से गुजरने के लिए एक-दूसरे को समझें और मदद करें।
संकट से निकलने के रास्ते
संकट में परिवारों के बारे में क्या? शुरू करने के लिए, यह समझने के लिए कि चूंकि संकट हुआ है, इसका मतलब है कि पिछले परिदृश्य के अनुसार जीना जारी रखना असंभव है। और आपको अपने विकास को जारी रखने के लिए परिवार के लिए एक नई छवि, नियम बनाने चाहिए। कुछ आसान टिप्स मदद करेंगे।
यह समझना कि यह विकास का एक अपरिहार्य चरण है, पारिवारिक संकट से बचने में मदद करेगा। और यहां एक सामान्य लक्ष्य को देखना महत्वपूर्ण है, अपने और अपने साथी पर विश्वास करना, भले ही ऐसा लगे कि भावनाएं शांत हो गई हैं।
याद रखें, चाहे कोई भी संकट आपका इंतजार कर रहा हो, आगे हमेशा एक सुखद उज्ज्वल अवधि होगी।
अंत में, मान लीजिए कि संकट एक सामान्य घटना है। परिवार के अंदर या बाहर कोई भी बदलाव इसे प्रभावित कर सकता है - और यह एक संकट होगा। ऐसी अवधियों पर काबू पाना अनिवार्य रूप से परिवार को प्यार और विश्वास के एक नए स्तर तक पहुँच प्रदान करता है।
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शायद, अधिकांश नववरवधू कल्पना भी नहीं करते हैं कि यह क्या है परिवार में रिश्तों का सबसे कठिन दौरक्या उनकी शादी में मुश्किल रिश्ते हो सकते हैं अगर वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और उन्हें महत्व देते हैं।
यह पता चला है कि कुछ भी संभव है। यहां तक कि सबसे प्यार करने वाले पति-पत्नी में भी पारिवारिक रिश्तों के सबसे कठिन और खतरनाक दौर होते हैं, जो कभी-कभी दोनों पति-पत्नी के लिए जीवित रहना आसान नहीं होता है।
अक्सर प्यार, स्नेह, आपसी सम्मान और अन्य पारिवारिक मूल्यों की जीत होती है, और शादी के सबसे खतरनाक दौर से बचा जा सकता है, लेकिन कभी-कभी सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है।
शादी के कई वर्षों के बाद जोड़े टूट जाते हैं, पति और पत्नी के रूप में अपने सबसे कठिन समय को दूर करने में असमर्थ होते हैं।
आइए देखें कि शादी में सबसे मुश्किल दौर कौन से हैं और पति-पत्नी के रिश्ते में सबसे खतरनाक दौर क्या है।
शादी में सबसे खतरनाक समय
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक विवाहित जोड़े के रिश्ते में सबसे कठिन और खतरनाक अवधि जीवन के दूसरे, तीसरे, चौथे, दसवें, बारहवें वर्ष होते हैं।
शादी के सबसे खतरनाक दौर में जिम्मेदार ठहराया जा सकता है शादी के पहले दो साल. यह तब होता है जब पति-पत्नी एक साथ रहना शुरू करते हैं और जुनून की उत्सुकता रोजमर्रा की समस्याओं को दबाना शुरू कर देती है जिससे कई जोड़े टूट जाते हैं।
शादी में रिश्ते की सबसे कठिन अवधि में, पति और पत्नी दुनिया पर अपने विचारों को फिर से शिक्षित करने या बदलने की कोशिश कर, अपनी आत्मा साथी को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं।
हां, एक-दूसरे की आदत डालना इतना आसान नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी आदतें, जुनून और इच्छाएं होती हैं, और रोजमर्रा की समस्याएं और धन की लगातार कमी सबसे प्यारे जोड़े के रिश्ते को भी नष्ट कर सकती है।
पशु बच्चों के विकास को प्रभावित करते हैं:
एक विवाहित जोड़े के रिश्ते की सबसे खतरनाक अवधि में, शादी के लिए एक बहुत ही खतरनाक वर्ष जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - दसवां, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, यह है दस साल साथ रहने के बाद दोनों का तलाक हो गया, मनोवैज्ञानिक अंतरंगता के रूप में रिश्ते के ऐसे महत्वपूर्ण और मूल्यवान घटक को खो दिया है। 
ऐसा लगता है कि इतने सालों से साथ रहने वाले लोग कैसे टूट सकते हैं। हां, वे टूट जाते हैं और बहुत बार।
शादी का सबसे खतरनाक दसवां सालएक पति या पत्नी के व्यक्तिगत अनुभवों के साथ मेल खा सकता है, जो मध्य आयु की अवधि के प्रभाव में, वृद्धावस्था, मृत्यु, उन चीजों के बारे में विचार पैदा कर सकता है जो आप करना चाहते थे, लेकिन असफल रहे, आदि।
पति-पत्नी के रिश्ते में सबसे खतरनाक अवधि पति-पत्नी को फिर से शुरू करने की इच्छा को उत्तेजित करती है, जिससे वे अपनी कल्पनाओं और सपनों में अपने जीवन को बदलते हैं।
इस तरह के स्पष्ट अलगाव में, लोग एक-दूसरे से दूर जाने लगते हैं, भूल जाते हैं कि वे एक बार कितना प्यार करते थे। और चरमोत्कर्ष यहाँ है: तलाक के विचार, और अक्सर वास्तव में - एक तलाक!
क्या आप जीवन में कुछ हासिल करना चाहते हैं?
अपने लिए नए लक्ष्य निर्धारित करें, जिसमें आपका परिवार प्रथम स्थान ले। 
अपने लक्ष्यों को एक साथ प्राप्त करने का प्रयास करें। बच्चों के सामने अपनी एकजुटता का प्रदर्शन अवश्य करें।
यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे भविष्य में खुश रहें, तो शादी में अपने कठिन दौर को भूल जाइए, दिखाएँ कि आप एक हैं। मत भूलो: बच्चे अपने माता-पिता का आदर करते हैं, और यदि वे अपने माता-पिता की पारिवारिक समस्याओं को देखते हैं, तो शायद विवाहित जीवन का यह मॉडल उन्हें भी परेशान करेगा।
और अब आइए वैवाहिक जीवन के तीसरे, चौथे वर्ष पर वापस चलते हैं. शादी में सबसे खतरनाक दौर इन्हीं सालों में क्यों पड़ता है।
उत्तर सीधा है। अधिकांश परिवारों में तीन या चार साल के बाद बच्चे होते हैं। बच्चे का जन्म न केवल एक महिला के लिए बल्कि एक पुरुष के लिए भी तनावपूर्ण होता है।
नव-निर्मित माँ बहुत थकी हुई है, वह अपने पति से मदद करने के लिए कहती है। और पति, काम पर थक गया और नींद की कमी से थक गया, घर का काम करने से इनकार करके अपनी स्थिति समझाने की कोशिश करता है। कई पति अपनी पत्नियों का समर्थन करते हैं, लेकिन ऐसा तब भी होता है जब एक पति अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद मदद और मनोवैज्ञानिक दोनों मामलों में अपनी पत्नी से दूर चला जाता है।
परिवार के जीवन के सबसे कठिन समय में, अर्थात् बच्चे के जन्म के बाद, पति और पत्नी अक्सर भयावह रूप से झगड़ने लगते हैं। यह एक आदत बन जाती है। छोटी-छोटी बातों पर झगड़े होने लगते हैं, जो पति-पत्नी को और भी अलग कर देते हैं।
एक बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ के रोजगार के कारण, एक आदमी अकेलापन महसूस करता है, क्योंकि सारा ध्यान बच्चे पर चला जाता है। 
हां, बच्चे को पालना मुश्किल है और अपने पति पर ध्यान देने का समय है, लेकिन यह एकमात्र तरीका है जिससे आप संघर्षों, झगड़ों और रिश्तों के टूटने से बच सकते हैं।
शादी में रिश्तों के सबसे मुश्किल और खतरनाक दौर में भी यह मिल जाता है शादीशुदा जोड़े के जीवन का 12वां साल.
एकमात्र सवाल यह है कि जब सभी कठिन चीजें खत्म हो जाती हैं, जब काम होता है, बच्चे होते हैं और कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं होती है, तो रिश्तों में पारिवारिक संकट शुरू हो जाता है।
यहां प्रत्येक परिवार के लिए सब कुछ अलग-अलग है, लेकिन अक्सर लोग एक-दूसरे के प्रति ठंडे पड़ जाते हैं। सामान्य विषय और एक दूसरे की समझ गायब हो जाती है।
पति-पत्नी के बीच घनिष्ठता कम होती जा रही है, क्योंकि जो जुनून एक बार पूरी तरह से भड़क गया था वह कहीं गायब हो गया है। अधेड़ उम्र का संकट जीवनसाथी के रिश्ते को भी प्रभावित करता है।
पार्टनर को अपना स्पेस दें। उसके मनोवैज्ञानिक आराम के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ। महत्वपूर्ण सुखद भावनाओं के लिए एक साथ समय बिताएं। 
एक-दूसरे को सुखद क्षण दें, देखभाल करें और एक-दूसरे का समर्थन करें, अपने जीवनसाथी की सराहना करें, और फिर शादी का सबसे कठिन और खतरनाक समय आपके द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाएगा।
खुश रहो!