एक वर्ष से पहले और बाद में चिकित्सीय कारणों से बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं। अपने बच्चे को दर्द रहित तरीके से स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

आइए आपको याद दिलाकर शुरुआत करें: विश्व स्वास्थ्य संगठन केवल और विशेष रूप से तब तक स्तनपान कराने की सलाह देता है जब तक कि बच्चा छह महीने का न हो जाए, और फिर दो साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखें यदि यह प्रक्रिया में शामिल सभी लोगों के लिए उपयुक्त हो। डॉक्टर कोमारोव्स्की बोलता हे, कि यदि आप पहले से ही स्तनपान में शामिल हो चुकी हैं, तो आपको एक वर्ष तक दूध पिलाना चाहिए, और उसके बाद - जैसा आप चाहें। हालाँकि, कभी-कभी स्तनपान कई कारणडॉक्टरों द्वारा स्थापित ढांचे से पहले या बाद में समाप्त होता है।

आइए इस विचार से शुरुआत करें कि गृहयुद्ध समाप्त करने का समय आ गया है। इसे कैसे करना है? वही कोमारोव्स्की का कहना है कि एक नर्सिंग महिला को मूर्खतापूर्ण तरीके से सप्ताहांत के लिए घर छोड़ देना चाहिए, बच्चे को पिता या दादी के पास छोड़ देना चाहिए, स्तनपान को दबाने के लिए गोलियां लेनी चाहिए और ऐसे वापस लौटना चाहिए जैसे कुछ हुआ ही न हो। हमें ऐसा लगता है कि यह बहुत ही अमानवीय तरीका है - बच्चे और महिला दोनों के संबंध में। अंत में, वह भी बच्चे की तरह ही दूध पिलाने में भागीदार होती है, लेकिन किसी कारण से कई लोग उसकी भावनाओं को ध्यान में रखना भूल जाते हैं।

आपको अपने बच्चे का दूध कब छुड़ाना चाहिए?

हम पूरे दिल से इस बात की वकालत करते हैं कि यह एक व्यक्तिगत निर्णय है जो सर्वोत्तम के आधार पर लिया गया है कई कारक- काम पर जाने की ज़रूरत से लेकर स्तनपान से होने वाली भावनात्मक थकान तक। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिशियन्स के अनुसार, औसतन महिलाएं बच्चे के जीवन के चौथे और सातवें महीने के बीच स्तनपान पूरा करती हैं। वहां, गर्भावस्था की इतनी छोटी अवधि को दीर्घकालिक भुगतान वाली माता-पिता की छुट्टी की कमी के कारण समझाया गया है।

कई लोग दूध छुड़ाने का सुविधाजनक समय उस समय को मानते हैं जब बच्चा 12 महीने का हो जाता है - इस समय तक अधिकांश बच्चे पहले से ही विभिन्न प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थ खा रहे होते हैं, सबसे अधिक संभावना है, कई आहार पूरी तरह से ठोस भोजन से बदल दिए जाते हैं, और इसके अलावा, बच्चे इस उम्र में सक्रिय रहते हैं और पूरे दिन बिस्तर पर पड़े रहकर स्तन का इंतजार नहीं करते।

यदि आप अपने बच्चे का दूध छुड़ाने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि आप केवल अपनी इच्छाओं और भावनाओं, बच्चे की स्थिति और व्यक्तिगत परिस्थितियों पर भरोसा कर सकते हैं और करना भी चाहिए। आप गर्भावस्था के दौरान या बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद अपने लिए निर्धारित दूध छुड़ाने की समय-सीमा पर भी पुनर्विचार कर सकती हैं - उदाहरण के लिए, कुछ माताएं उस पूरे समय तक स्तनपान जारी रखने के लिए तैयार नहीं होती हैं जैसा कि उन्होंने पहले योजना बनाई थी, जबकि अन्य इसे बढ़ाना चाहती हैं। प्रक्रिया। किसी को भी आपकी पसंद के आधार पर आपको आंकने का अधिकार नहीं है!

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शिशु कब दूध छुड़ाने के लिए तैयार है?

सामान्य तौर पर, बच्चे जीवन में बदलाव के बड़े प्रशंसक नहीं होते हैं, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि आपका बच्चा दूध छुड़ाने के खिलाफ होगा। उसके पीछे: वह कितना भोजन खाता है, उसे क्या पसंद है, क्या उसे आपकी थाली के भोजन में रुचि है, क्या वह स्तनपान कराए बिना बिस्तर पर जा सकता है (कम से कम कुछ समय के लिए) झपकी), चाहे खेल के दौरान या बाद में लगाया जाए। चीज़ों में जल्दबाजी न करें, दूध छुड़ाने की अपेक्षित अवधि से कुछ महीने पहले से ही बच्चे के व्यवहार पर बारीकी से नज़र रखना शुरू कर दें, इससे आपके लिए एक सुसंगत योजना बनाना आसान हो जाएगा। दैनिक भोजन की संख्या को धीरे-धीरे कम करना शुरू करें (ऐसा करने के लिए, ध्यान भटकाने वाले उपाय अपनाएँ - किताबें, खिलौने, घूमने के लिए नई जगहें - आपको बच्चे के वातावरण में विविधता लाने की ज़रूरत है ताकि आपके सामान्य रूप से दूध पिलाने की विशिष्ट स्थिति पर कब्जा करने की संभावना कम हो) जगह, यानी एक नई दिनचर्या बनाएं)।

अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना निश्चित रूप से कब आवश्यक नहीं है?

अपने जीवन में प्रमुख घटनाओं के दौरान कभी भी दूध पीना शुरू न करें। पारिवारिक जीवन: घूमना, बाहर निकलना नयी नौकरी, दांत निकलना, बीमारी, संक्षेप में, वह सब कुछ जो अनिवार्य रूप से तनाव को जन्म देगा।

दूध छुड़ाने की प्रक्रिया सही ढंग से कैसे शुरू करें?

धीमी और स्थिर। एक योजना बनाएं और एक समय सीमा निर्धारित करें जिसके भीतर आप जीडब्ल्यू को पूरा करना चाहेंगे। याद रखें कि आप एक बार में सभी आहार नहीं हटा सकते हैं - सबसे पहले, इससे बच्चे को आघात पहुंचेगा, और दूसरी बात, यह लैक्टोस्टेसिस या यहां तक ​​​​कि मास्टिटिस का कारण बन सकता है - दूध बस कहीं नहीं जाएगा।

आरक्षित समय - अंततः परिणाम प्राप्त करने के लिए जीडब्ल्यू की अनुमानित समाप्ति तिथि और एक महीने को ध्यान में रखें।

सबसे पहले, उन लगावों को दूर करें जो बच्चे के जागने के दौरान होते हैं, और उसके बाद ही, जो सपनों के आसपास बने होते हैं। अंत में रात का भोजन हटा दें।

"मना मत करो, लेकिन पेशकश मत करो" रणनीति का पालन करें: यदि बच्चा वास्तव में पूछता है तो उसे स्तन दें, लेकिन खुद से कुंडी लगाने की पहल न करें। आप जितनी कम बार स्तनपान कराएंगी, आपका शरीर उतना ही कम दूध का उत्पादन करेगा।

अपने आप को दोष न दें और अपने आप को गंदगी की माँ के रूप में लेबल न करें। खिलाने के अलावा, आपके और आपके बड़े बच्चे के पास भावनाओं और गर्मजोशी के आदान-प्रदान के अन्य तरीके हैं - गले लगाना, परियों की कहानियां पढ़ना, हाथों में हाथ डालकर चलना, नए अनुभव।

यदि आप जर्नलिंग और योजना बनाने में अच्छे हैं, तो यह आदत वापस लाने का समय है। आवेदनों की संख्या गिनना, दूध छुड़ाने के रास्ते पर आपके लिए महत्वपूर्ण जानकारी लिखना, प्रक्रिया की गतिशीलता का निरीक्षण करना - यह सब यह जानने में मदद करता है कि प्रक्रिया कितनी सफलतापूर्वक चल रही है।

अपने आप को और अपने बच्चे को पीछे हटने का मौका दें। हर किसी में और हमेशा दूध छुड़ाना सुचारू रूप से नहीं होता है, इसलिए हां, आपको इस संभावना से इंकार नहीं करना चाहिए कि किसी दिन सब कुछ गलत हो जाएगा और बच्चा आपकी इच्छा से अधिक बार स्तनपान करेगा।

अपने स्तनों पर चमकीला हरा रंग, सरसों या ऐसा कुछ भी न लगाएं जो वे आपको करने की सलाह दें। यह छोटे आदमी के लिए उचित नहीं है. सच में, क्या आप इसे पसंद करेंगे यदि आपकी खुशी का पसंदीदा और सबसे विश्वसनीय स्रोत विश्वासघाती रूप से हरा हो जाए?

यदि संभव हो तो अपने साथी, दादा-दादी, प्रेमिका, नानी, आया की मदद लें। बच्चे का ध्यान उन पर केंद्रित करें, बस हिस्टीरिया के क्षण में ऐसा न करें - दूध छुड़ाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, माँ के बिना जीवित रहना अधिक कठिन होता है।

जैसा कि पहले ही कहा गया है, अब व्यवस्था को फिर से बनाने का समय है: अपने बच्चे को नाश्ता देना शुरू करें, उसके मेनू का विस्तार करें, उसे मछली, मांस और अन्य चीजों से परिचित कराएं। डेयरी उत्पादों. दूध छुड़ाना तब शुरू हो सकता है जब बच्चा पहले से ही सभी खाद्य समूहों से परिचित हो और उसने अपनी पहली खाने की आदतें बना ली हों।

पुरस्कार के रूप में मिठाई का प्रयोग न करें। अपने बच्चे को माँ के दूध के स्थान पर कुछ भी मीठा न दें। यदि बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है, तो आपको उसे रिश्वत नहीं देनी चाहिए या उसे गलत संकेत नहीं भेजना चाहिए कि उसे कैसे और क्या खाना चाहिए और अपने माता-पिता के साथ कैसे छेड़छाड़ करनी चाहिए।

दूध छुड़ाना कितने समय तक चल सकता है?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि स्तनपान समाप्त करने का निर्णय लेते समय आपने किस प्रारंभिक डेटा का उपयोग किया था। यदि, उदाहरण के लिए, उस समय जब आपको एहसास हुआ कि स्तनपान बंद करने का समय आ गया है, तो बच्चा दिन में केवल कुछ ही बार दूध पी रहा था - रात में और एक बार फिर जागने से पहले, तो सबसे अधिक संभावना है कि इस प्रक्रिया में अधिक समय नहीं लगेगा। और यदि जुड़ाव अभी भी नियमित, लगातार और लंबे समय तक चलने वाला है, तो कम से कम दो महीने का समय लें।

क्या मुझे दूध छुड़ाते समय पंप करना चाहिए?

यदि दूध छुड़ाना चरणों में किया जाता है, तो दूध का उत्पादन अपने आप बंद हो जाएगा। अंतिम आवेदन के कुछ घंटों बाद, आपको जल्दबाजी महसूस हो सकती है। सबसे अधिक संभावना है, थोड़ी देर के बाद स्तन अतिरिक्त प्रयास के बिना ढीले हो जाएंगे, लेकिन यदि आपको असुविधा महसूस होती है, तो आप दूध को व्यक्त कर सकते हैं - महत्वपूर्ण! - राहत मिलने तक, आखिरी बूंद तक नहीं।

मैं थोड़ा दुखी हूं, क्या यह सामान्य है?

हां, जैसा कि आप समझते हैं, बहिष्कार दोतरफा और बहुत है भावनात्मक प्रक्रिया. दूध छुड़ाने की प्रक्रिया के दौरान आप दुखी हो सकते हैं, आप अवांछित, अस्वीकृत और खालीपन महसूस कर सकते हैं। इस समय मूड स्विंग का मुख्य कारण है हार्मोनल परिवर्तन, स्तनपान की समाप्ति के साथ। आमतौर पर अस्थिर भावनात्मक स्थितिस्तनपान पूरा होने के बाद कुछ हफ्तों के भीतर स्तर कम हो जाता है।

स्तनपान देर-सबेर ख़त्म होना ही चाहिए, और फिर सवाल उठता है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए। यह संभव है विभिन्न तरीके. यह सब उन कारणों पर निर्भर करता है कि बच्चे का दूध छुड़ाना क्यों जरूरी है, उसकी अब स्तनपान न कराने की इच्छा और मां की व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।

आइए इस बारे में बात करें कि सोवियत-प्रशिक्षित बाल रोग विशेषज्ञ और अनुभवी महिलाएं स्तनपान छुड़ाने के बारे में क्या सलाह देते हैं, स्तनों के साथ क्या करना है और क्या स्तनों को खींचना आवश्यक है, एक प्रसिद्ध व्यक्ति इस विषय पर क्या सोचते हैं बच्चों का डॉक्टरकोमारोव्स्की और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)। इन मतों में कुछ समानताएँ तथा कुछ भिन्नताएँ हैं।

बच्चे का दूध छुड़ाना कैसे और कब बेहतर है - पारंपरिक राय

सोवियत काल के पारंपरिक बाल चिकित्सा मानकों के अनुसार, लेकिन हमारे कई बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया जाता है, बच्चों को पूरक आहार 4 महीने से शुरू होता है। और इसकी परवाह किए बिना कृत्रिम पोषणबच्चा या तो केवल स्तनपान करता है। इस प्रकार, पहले से ही 7-8 महीनों में, एक बच्चा एक दिन में तीन पूर्ण भोजन करता है, और 9 महीने में, एक दिन में चार भोजन करता है। यदि बच्चा अपना पूरा आहार खाता है, तो स्तनपान की अनुमति है। आप इसे पीने के लिए थोड़ा पानी दे सकते हैं। इस प्रकार, 9 महीने की उम्र तक, कुछ महिलाएं दिन में 1-2 बार स्तनपान कराती हैं। और एक साल की उम्र तक बच्चा आसानी से स्तन चूसना बंद कर देता है। महिला का दूध धीरे-धीरे और दर्द रहित तरीके से जल जाता है।

इन सिफ़ारिशों का पालन करते हुए, महिलाएं वास्तव में इस बात से हैरान हैं कि कैसे, एक वर्ष के बाद, स्तनपान से अचानक छुटकारा पाने से माँ में लैक्टोस्टेसिस और बच्चे में मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है। ऐसा नहीं होता है, अगर पूरक आहार देने के बाद, बच्चे को लगभग शेड्यूल के अनुसार स्तनपान मिलता है, पहली चीख़ के अनुसार नहीं, या बस ऐसे ही। मांग पर भोजन देना अच्छा है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं ऐसे बच्चे को अपना दूध पिलाती हैं जो इसकी इच्छा नहीं जाहिर करता। इस पलउसे चूसो. उदाहरण के लिए, यदि वे उसे यथाशीघ्र या शराब पिलाने के बजाय बिस्तर पर सुलाना चाहते हैं।

जो लोग इस दृष्टिकोण का पालन करते हैं उनका मानना ​​​​है कि यदि आप एक समय पर भोजन करने की कोशिश करते हैं और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत में देरी नहीं करते हैं तो दूध छुड़ाना कोई समस्या नहीं है। और जीवन के पहले महीनों से ही बच्चे को हर समय अपने सीने से लगाए रखने की कोशिश न करें।

कोमारोव्स्की के अनुसार स्तनपान को सही ढंग से और जल्दी से कैसे रोकें

इसलिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि यदि आपका स्तनपान रोकने का स्पष्ट इरादा है, तो अपने बच्चे को स्तनपान न कराएं। इसे बच्चे की उम्र और ज़रूरतों के आधार पर फॉर्मूला, पानी आदि से बदलें। और उनकी राय में, यह बच्चे को धमकाना नहीं है। वह 1-2 दिन तक रोएगा और उसे इसकी आदत हो जाएगी। स्तन से अलग होना बच्चे के लिए कोई भयानक तनाव नहीं होगा।

लेकिन जो चीज वास्तव में उसके मानस को कमजोर कर सकती है वह यह है कि जब वह उसे चूसना चाहता है तो आप उसे स्तन नहीं देती हैं, लेकिन उसके रोने के 10-20 मिनट बाद आप हार मान लेती हैं और फिर भी उसे दे देती हैं। बच्चे को स्तन से छुड़ाने के ऐसे तरीके सबसे दर्दनाक और लंबे होते हैं। यदि आपने पहले ही समाप्त करने का निर्णय ले लिया है, तो आपको दृढ़ता से अपनी स्थिति पर कायम रहना होगा और हार नहीं माननी होगी। आमतौर पर बच्चे स्तन के बारे में जल्दी ही भूल जाते हैं यदि आप उन्हें इसके बारे में याद नहीं दिलाते हैं।

स्तनपान के प्राकृतिक अंत के बारे में WHO क्या कहता है?

आधुनिक मानकों के अनुसार कम से कम दो साल तक स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। ये WHO के मुताबिक है. लेकिन साक्ष्य-आधारित चिकित्सा के कई समर्थकों का मानना ​​है कि न्यूनतम एक वर्ष होना चाहिए। और एक साल के बाद, माँ का दूध बच्चे के लिए सिर्फ एक पेय बन जाता है, जो किसी अन्य पेय की जगह सफलतापूर्वक ले सकता है, लेकिन मिठाई की नहीं।

लेकिन अगर मां और बच्चा ऐसी स्थिति में रहते हैं जहां साफ-सफाई की निरंतर पहुंच नहीं है पेय जल, GW अवधि बढ़ाने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, गर्मियों में स्तनपान छुड़ाना अवांछनीय है; आंतों में संक्रमण होने के उच्च जोखिम के कारण ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, यदि आप अपने बच्चे को अपने स्तन से वंचित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है:

• मुझे आपके प्रति उसका "अत्यधिक" स्नेह पसंद नहीं है;
• बच्चा अक्सर रात में जाग जाता है।

स्तन की कमी से मामलों में मदद नहीं मिलेगी। बच्चा अक्सर जाग जाता है, सबसे अधिक संभावना उथली नींद के कारण। आमतौर पर 1.5-2 साल की उम्र तक नींद अपने आप सामान्य हो जाती है। खैर, स्तनपान की उपस्थिति या अनुपस्थिति की परवाह किए बिना माँ के प्रति लगाव पैदा होता है।

तो आपको अपने बच्चे का दूध कब और कैसे छुड़ाना चाहिए? डब्ल्यूएचओ स्तनपान को धीरे-धीरे, लगातार और धीरे-धीरे बंद करने की सलाह देता है। इसके चरण लगभग इस प्रकार हैं.

1. दिन के समय ऐसे भोजन को हटा दें जिनका नींद से कोई संबंध नहीं है।

2. सोने से पहले दिन का भोजन हटा दें। स्तन को पानी की बोतल या सिप्पी कप से बदलें।

3. शुरुआत के लिए, रात्रिकालीन स्तनपान की संख्या और अवधि को समाप्त करें या कम करें।

यदि बच्चा मनमौजी है, स्तन को काटता है और लगातार उस पर लटका रहता है, तो इसका मतलब है कि आप बहुत जल्दी में हैं। तत्काल दूध छुड़ाया गया बच्चा इस तरह व्यवहार करता है और अभी इसके लिए तैयार नहीं है। यदि आप लैक्टोस्टेसिस का अनुभव करते हैं, तो यह उसी चीज़ का संकेत है।

क्या डोस्टिनेक्स या कोई अन्य एंटी-लैक्टेशन दवा इस मामले में मदद करेगी? दूध से छुटकारा - हाँ, इससे मदद मिलेगी। लैक्टोस्टेसिस को तनाव देने के बाद। बात बस इतनी है कि बच्चे के खाली स्तन को भी अस्वीकार करने की संभावना नहीं है। वह इसे चूस लेगा, जो बहुत दर्दनाक और अनुत्पादक है।

• चमकदार हरी मिर्च, काली मिर्च, सरसों और अन्य उत्पादों और पदार्थों के साथ निपल्स को चिकना करें जो माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से खतरनाक हैं;
• बच्चे को कई दिनों के लिए छोड़ना ताकि वह स्तन से "छूट" जाए, बच्चे को दोहरा मनोवैज्ञानिक आघात होगा - न तो माँ और न ही स्तन;
• स्तनों को कसने से लैक्टोस्टेसिस हो जाएगा।

WHO के अनुसार, क्या किसी दूसरे देश में यात्रा करते समय गर्मी में बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना संभव है? अत्यंत। खासकर यदि बच्चा पहले से ही दो साल से अधिक का है, यानी आंतों के संक्रमण के प्रति इतना संवेदनशील नहीं है। अगर कोई औरत और बच्चा शहर में रहते हैं और शराब पीते हैं अच्छा पानीऔर ठीक से खाओ, तो कोई फर्क नहीं पड़ता - गर्मी हो या सर्दी, माँ ने धीरे-धीरे उसका दूध छुड़ाया। यह बिल्कुल सुरक्षित है.

लेकिन जब बच्चा बीमार हो या उसे टीका लगाया गया हो, तो दूध छुड़ाने के साथ थोड़ा इंतजार करना बेहतर होता है।

1.5-2 साल के बच्चे को दर्द रहित तरीके से स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, इस पर कई सिफारिशें

1. बच्चे से सहमत हूँ.इस उम्र में बच्चे पहले से ही बहुत कुछ समझते हैं। आप स्तनपान के बजाय वादा कर सकती हैं दिलचस्प खिलौने, दादी के पास एक असाधारण सैर, किताब पढ़ना, खेलना आदि।

2. उसका ध्यान छाती से हटा दें।मत पहनो खुले कपड़े, उसके सामने कपड़े न बदलें और उसे उसके स्तनों की याद न दिलाएँ।

3. अपने बच्चे के बगल में बिस्तर पर न सोएं।अगर आप साथ सोते हैं तो भी अपने पति को अपने बगल में लेटने दें और रात में अगर बच्चा जाग जाए तो उसे झुलाकर सुलाएं, उसे बोतल या सिप्पी कप से पानी पिलाएं।

4. दिन के समय हर समय व्यस्त रहें ताकि उसे दूध पीने की इच्छा न हो।इस तरह, आप दैनिक स्तनपान की संख्या को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं। और बच्चे के मानस को नुकसान पहुंचाए बिना।

यहां व्यावहारिक रूप से कोई कानून या नियम नहीं हैं। इस चरण को निर्धारित करने में, हर कोई अपने स्वयं के विचारों पर निर्भर करता है। कुछ को लगता है कि "उम्र आ गई है", अन्य माताएँ बच्चे के साथियों द्वारा निर्देशित होती हैं, अन्य अंततः अपना फिगर बहाल करना शुरू करना चाहती हैं।

आज, कई बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को तब तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं जब तक दूध उपलब्ध है। इसलिए दूसरे लोग क्या करते हैं और क्या कहते हैं, उस पर कम ध्यान देने की कोशिश करें। अपने सबसे महत्वपूर्ण दिशानिर्देश को अपना होने दें अपना बच्चाऔर उसकी पसंद. कुछ बच्चे स्वयं ही स्तनपान कराने से मना कर देते हैं, लेकिन ऐसे बहुत कम हैं।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, 1.5-2 साल तक स्तनपान जारी रखना माँ और बच्चे दोनों के लिए शारीरिक है। जीवन के पहले 6 महीनों में, जब भी संभव हो बच्चे को केवल माँ का दूध ही पिलाना चाहिए।

दूध छुड़ाने का एक कारण, सौभाग्य से दुर्लभ, हो सकता है आपातकालीन स्थिति- माँ की अचानक बीमारी और/या अस्पताल में भर्ती होना। जिन रोगों के लिए स्तनपान वर्जित है उनमें शामिल हैं:

• प्युलुलेंट मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन),
• तपेदिक का सक्रिय रूप,
• उपदंश,
• अन्य गंभीर संक्रमण(स्कार्लेट ज्वर, डिप्थीरिया, आदि),
• ऑन्कोलॉजिकल रोग,
• विघटन के चरण में हृदय प्रणाली, यकृत और गुर्दे की बीमारियाँ, जब उनकी संरचना और कार्य अपरिवर्तनीय रूप से ख़राब हो जाते हैं,
• मधुमेह।

पर गंभीर रोगमाँ के शरीर में विषाक्त पदार्थ और/या रोगजनक रोगाणु जमा हो जाते हैं। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों के लिए शक्तिशाली दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है जो प्रवेश कर सकती हैं स्तन का दूधऔर बच्चे के शरीर में समा जाएं. यदि माँ की बीमारी अल्पकालिक होने का वादा करती है, और बच्चा एक साल से भी कम, और इससे भी अधिक छह महीने तक, ठीक होने के बाद दूध पिलाना जारी रखने के लिए नियमित हाथ से या स्तन पंप का उपयोग करके दूध को संरक्षित करना समझ में आता है।

इस प्रक्रिया में कैसे तालमेल बिठाएं

सबसे पहले खुद को मनोवैज्ञानिक तौर पर तैयार करें. स्तनपान छोड़ने के आपके कारण जो भी हों, इसकी आवश्यकता को एक तथ्य के रूप में स्वीकार करें। उस "बेचारी बच्ची" के लिए खेद महसूस करने की कोई ज़रूरत नहीं है जिसे जबरन "उसकी माँ से वंचित" किया गया है। आपको स्वयं को "माँ-इकिडना" की भूमिका में कल्पना नहीं करनी चाहिए। आपकी ओर से किसी भी झिझक को शिशु द्वारा संवेदनशीलता से उठाया जाएगा और यह न केवल दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को जटिल और धीमा कर देगा, बल्कि आम तौर पर इसकी व्यवहार्यता पर भी संदेह पैदा करेगा। मनोवैज्ञानिक और शिक्षक अनुभव से जानते हैं कि जीवन में कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव (छूटना, किंडरगार्टन में जाना शुरू करना आदि) उन बच्चों के लिए बहुत आसान होता है जिनके माता-पिता इस कदम की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त होते हैं। इसलिए, यदि आप स्वयं अभी तक निश्चित नहीं हैं कि स्तनपान बंद करना चाहिए या नहीं, तो कोशिश न करना ही बेहतर है। आप अनावश्यक रूप से केवल अपनी आत्मा को परेशान करेंगे और छोटे को परेशान करेंगे।

तो सबसे पहले, दृढ़ निश्चय करें. किसी कठिन क्षण का सामना कर रहे बच्चे के साथ दया से नहीं, बल्कि समझ और सम्मान के साथ व्यवहार करने का प्रयास करें। हाँ, " संक्रमण अवधि“आंसुओं और सनक का वादा कर सकते हैं, लेकिन उनके साथ दुखद व्यवहार न करें। वे हमेशा बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण बदलावों के साथ आते हैं, और केवल बच्चे की पीड़ा का संकेतक नहीं होते हैं। अपने पूरे दिखावे से दिखाएँ कि आप बच्चे की भावनाओं को समझते हैं और उन्हें साझा करते हैं, लेकिन उनके कहे अनुसार न चलें। बच्चे भयानक चालबाज माने जाते हैं। आपको बस एक बार झुकना होगा और बच्चा तुरंत "अंतर" का फायदा उठाएगा। तो हिम्मत रखो - और बीच में घोड़े मत बदलो।

तुरंत या धीरे-धीरे?

कोई व्यक्ति तुरंत स्तनपान बंद करने का निर्णय ले सकता है, तुरंत बच्चे को दूध के विकल्प की पेशकश कर सकता है। निष्पक्ष रूप से, यह कहा जाना चाहिए कि कई बच्चे इस तरह के बदलाव को बहुत शांति से सहन करते हैं और कोई असंतोष व्यक्त नहीं करते हैं। अन्य लोग धीरे-धीरे भोजन की संख्या कम करना पसंद करेंगे। एक ओर, यह विकल्प बच्चे को चरणों में पुनर्निर्माण करने में सक्षम बनाएगा, लेकिन दूसरी ओर, यह शिशु के लिए अधिक कठिन हो सकता है। चाहे आप कितना भी चाहें, यहां निश्चित सलाह देना कठिन है। शायद हम इसे आज़माने की सिफ़ारिश कर सकते हैं: यदि बच्चा पहले एक बार दूध पिलाने और फिर एक या दो दिन में दूसरा दूध पिलाने पर अनुकूल प्रतिक्रिया देता है, तो हम कह सकते हैं कि क्रमिक विकल्प आपके लिए सही है। इस तरह आप भोजन की संख्या को शून्य कर देंगे या उन्हें स्वीकार्य मात्रा में ला देंगे। यदि बच्चे को स्तन को बोतल या सिप्पी कप से बदलना दर्दनाक लगता है, तो आपको अधिक कठोर विकल्प का सहारा लेना होगा। इससे हिंसक विरोध प्रदर्शन हो सकता है, लेकिन अनुकूलन अवधि जल्द ही समाप्त हो जाएगी।

छोटी-छोटी तरकीबें

1. यदि आपका बच्चा उसे बोतल देने की आपकी कोशिश पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, तो अपने किसी करीबी से बच्चे को आपके लिए दूध पिलाने के लिए कहें। यह बहुत संभव है कि "विदेशी" हाथों में वह इसे अधिक अनुमोदन के साथ देखेंगे। यदि आप उन्हें रखने की योजना नहीं बनाते हैं तो यह पूरी तरह से रात के भोजन पर लागू होता है। इसके अलावा, नींद के साथ संबंध आमतौर पर अधिक स्थायी होते हैं, और उनसे विचलन को अधिक गंभीरता से लिया जा सकता है। पिता या दादी को बच्चे के पास बेहतर तरीके से आने दें: आपके दूध को सूँघे बिना, छोटे बच्चे को बोतल से फार्मूला आज़माने के लिए सहमत होने की अधिक संभावना होगी।
2. अपने बच्चे को मिश्रण के अपरिचित स्वाद से परिचित कराने के लिए, आप पहले उसे चम्मच से उपचारित कर सकती हैं।
3. कुछ बच्चों के लिए बडा महत्वभोजन होता है. यह संभव है कि ऐसे माहौल में जहां वह स्तनपान से जुड़ा नहीं है (उदाहरण के लिए, दूसरे कमरे में) वह बोतल के प्रति अधिक ग्रहणशील होगा।
4. यदि आपका शिशु बोतल से इनकार करते हुए जिद करके स्तन की मांग करता है, तो आपकी अपनी जिद के अलावा कुछ भी आपकी मदद नहीं करेगा। धोखा। उसे इस बार मना करने का अवसर दें, लेकिन जब वह फिर से पर्याप्त भूखा होगा, तो वह संभवतः "सरोगेट माँ" को कम शत्रुतापूर्ण समझेगा।
5. इस समय, बच्चे को आपकी पहले से कहीं अधिक ज़रूरत है। अच्छे संबंधऔर स्नेह: उसे यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसे केवल स्तन से ही छुड़ाया गया है, सामान्य तौर पर उसकी माँ से नहीं। उदाहरण के लिए, रात में, जब आपका बच्चा चिल्लाना शुरू कर देता है, आपको अपनी हिचकिचाहट छोड़ने के लिए मनाने की कोशिश करता है, तो आप उसे अपनी बाहों में झुला सकते हैं, उसके साथ कमरे में घूम सकते हैं और लोरी गा सकते हैं, भले ही आप आमतौर पर न चिल्लाएं। उसे सोने के लिए. इस चरण को नया माना जाता है क्योंकि इसमें पुराने स्थापित नियमों को त्यागने की आवश्यकता होती है। आप अपने बच्चे का ध्यान किसी और चीज़ पर केंद्रित करने का प्रयास कर सकते हैं: उसे रात की कारों की खिड़की या हेडलाइट्स में दिखाई देने वाली फ्लैशलाइट्स में रुचि दें। मुख्य बात यह है कि उसे अपनी नकारात्मक भावनाओं पर हावी न होने दें।
6. केवल शाम और रात में स्तनपान कराने वाले बच्चे का दूध छुड़ाना अन्य स्तनपान से मौलिक रूप से अलग नहीं है (बिंदु 1 और 5 देखें), यानी, रात में कोई और बोतल लेकर बच्चे के पास जाए तो बेहतर है। यदि बच्चा हठपूर्वक मना करता है, तो लगातार बने रहें, साथ ही किसी चीज़ से बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें (फ्लैशलाइट आदि देखें)।

यदि बच्चा पहले से ही है एक साल से भी अधिकशायद, उसे रात में फॉर्मूला दूध पिलाने का कोई मतलब नहीं है। यदि आपने अंततः उसे छाती से छुड़ाने का फैसला कर लिया है, तो बेहतर होगा कि उसे तुरंत "स्नैक्स" के लिए जगे बिना पूरी रात सोना सिखाया जाए। इस उम्र में, शारीरिक दृष्टि से रात्रि भोजन अब आवश्यक नहीं रह गया है, बल्कि यह नींद और सो जाने की रूढ़िवादिता से जुड़ी एक आदत के रूप में बनी रहती है। यदि वे स्तनपान कराते समय कम से कम कुछ समझ (मनोवैज्ञानिक) रखते हैं, तो यदि आप स्तनपान बंद कर देते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को पूरी तरह से उनसे दूर कर दें, ताकि वह रात में बेहतर सोना सीख सके और दिन के दौरान अधिक सक्रिय रूप से खा सके।

माँ के बारे में कुछ शब्द

जब आप अपने बच्चे का दूध छुड़ाती हैं, तो आपके शरीर को भी दूध का उत्पादन बंद करने और समायोजित करने में समय लगता है। यह अनुमान लगाना लगभग असंभव है कि यह अवधि आपके लिए कैसी होगी। कुछ निर्भरता है: स्तनपान शुरू करते समय माँ को जितनी कम समस्याएँ होती हैं, यानी, उसके व्यक्तिगत शारीरिक तंत्र को जितना बेहतर ढंग से "डीबग" किया जाता है, इस प्रक्रिया को उलटना उतना ही आसान होता है।

यदि आप धीरे-धीरे दूध छुड़ाने का विकल्प चुनते हैं, तो आपकी स्तन ग्रंथियां भी धीरे-धीरे कम "भार" की अभ्यस्त हो जाएंगी और दूध उत्पादन की प्रक्रिया को धीमा करना शुरू कर देंगी। पहले तो छाती तनावग्रस्त होगी। बीच का रास्ता खोजने की कोशिश करें: एक ओर, ग्रंथियों के अंतिम खंडों में बढ़ता दबाव सबसे प्रभावी ढंग से आगे के दूध उत्पादन को रोकता है, दूसरी ओर, मामले को गंभीर वृद्धि तक ले जाना भी इसके लायक नहीं है। अपने आप को गंभीर असुविधा से राहत देने के लिए एक बार में थोड़ा सा व्यक्त करें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। यदि दूध पूरी तरह से हटा दिया जाता है, तो शरीर इसे इसका उत्पादन जारी रखने के संकेत के रूप में समझेगा। कुछ माताएं, जब उनके स्तनों में तनाव और दर्द होता है, तो वे इसे अपने बच्चे को देना पसंद करती हैं। यह निश्चित रूप से मदद करता है, लेकिन ध्यान रखें कि इस मामले में आप स्वेच्छा से "रोल बैक" चुन रहे हैं और प्रक्रिया फिर से शुरू करनी होगी।

आप मूत्रवर्धक लेना शुरू कर सकते हैं। यह बेहतर है अगर वे "हल्के" हों: किडनी चाय या वजन घटाने वाली चाय। कुछ, विशेषकर जोशीली महिलाएँ, जुलाब पीना भी शुरू कर देती हैं। यह कहना मुश्किल है कि इस मामले में वे कितने प्रभावी हैं, लेकिन यदि आपके पास बहुत सारा दूध है, तो सिद्धांत रूप में आप कोशिश कर सकते हैं। उन्हें भी "हल्का" होने दें: उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए वही चाय या सभी प्रकार के हर्बल उपचार।

यदि आप अपने बच्चे का दूध "एक ही बार में" छुड़ाती हैं, तो आपके शरीर को अधिक दूध मिलेगा कठोर परिस्थितियां. इस मामले में, आपको कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है (इसका मतलब यह नहीं है कि वे जटिल और अघुलनशील हैं), लेकिन स्तनपान के विलुप्त होने की पूरी प्रक्रिया में बहुत कम समय लगेगा।

आपातकालीन दूध छुड़ाना

ऐसे में महिला के सामने यह सवाल आता है कि वह दूध का क्या करे, कहां रखे? हम पहले ही लिख चुके हैं कि यदि आप ठीक होने के बाद स्तनपान जारी रखना चाहती हैं, तो आप बस दूध निकाल सकती हैं। लेकिन यदि आप स्तनपान पर वापस नहीं जा रहे हैं, तो स्तनपान (दूध स्राव) को दबा देना चाहिए।

1. अनुपालन करने का प्रयास करें पीने का शासन, लगभग बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों के समान, यानी, पहले पाठ्यक्रम और रसदार फलों सहित, प्रति दिन 500-700 मिलीलीटर से अधिक तरल पदार्थ न पिएं। यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन चिंता न करें: जन्म देने के बाद ही आपको बहुत प्यास लगी थी, अब सब कुछ अलग होगा।
2. आज स्तन कसने के प्रति दृष्टिकोण बहुत विवादास्पद है। जो लोग इस अनुशंसा का उपयोग करते हैं वे आमतौर पर संतुष्ट होते हैं, लेकिन विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को हानिकारक मानते हैं: कभी-कभी इससे दूध के ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) और स्तन ग्रंथियों (मास्टिटिस) की सूजन का विकास होता है।
3. डॉक्टर एक ऐसी दवा लिख ​​सकते हैं जो स्तनपान को दबा देती है - ब्रोमोक्रिप्टिन (दूसरा नाम पार्लोडेल है)। यह पूर्वकाल पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन (यह हार्मोन दूध उत्पादन का कारण बनता है) के उत्पादन को रोकता है, और स्तन ग्रंथियां अपना "मार्गदर्शक धागा" खो देती हैं।

धैर्य रखें - और शुभकामनाएँ!

आपको कब दूध नहीं पीना चाहिए?

आपको अपने बच्चे को उसके (बीमारी, बच्चे की देखभाल की शुरुआत, पॉटी ट्रेनिंग) और आपके लिए (काम पर जाना, घूमना, परिवार की संरचना बदलना) कठिन समय के दौरान स्तन से नहीं छुड़ाना चाहिए। यदि आप किसी ऐसी घटना का पूर्वाभास कर सकती हैं जिसके कारण आप स्तनपान बंद कर देंगी, तो बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को पहले ही दूध पिलाना बंद कर दें।

माँ में तीव्र संक्रमण (एआरवीआई, भोजन फेफड़ों में विषाक्तताऔर मध्यम गंभीरता, दाद की अभिव्यक्तियाँ, आदि) स्तनपान के लिए मतभेद नहीं हैं यदि इसका इलाज केवल हर्बल या बाहरी तरीकों से किया जाता है। मौखिक रूप से दवाएँ लिखते समय और किसी गंभीर बीमारी के गंभीर मामलों में, आपको निरंतर भोजन की सुरक्षा के संबंध में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

स्तनपान के दौरान वायुजनित संक्रमण (एआरवीआई) के लिए, निवारक उपाय किए जाने चाहिए: एक चार-परत वाला धुंध मास्क।

पत्रिका "मॉम एंड बेबी" नंबर 9, 2004

शिशु के विकास में स्तनपान एक आवश्यक चरण है। मां का दूधप्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है और मजबूत करता है, नवजात शिशु के शरीर के कामकाज को सामान्य करता है। स्तनपान करने वाले बच्चे कम बीमार पड़ते हैं और बेहतर विकास करते हैं।

हालाँकि, एक समय ऐसा आता है जब स्तनपान बंद कर देना चाहिए। यह कब किया जाना चाहिए, इस पर कोई सहमति नहीं है। डॉक्टर सोचते हैं इष्टतम आयुदूध छुड़ाने में दो साल लगते हैं, क्योंकि दो साल की उम्र तक बच्चे का शरीर काफी मजबूत हो जाता है।

मनोवैज्ञानिक 1-1.5 वर्ष की आयु के बारे में बात करते हैं। एक वर्ष के बाद, माँ के दूध की आवश्यकता शारीरिक से अधिक मनोवैज्ञानिक हो जाती है। अक्सर, बच्चा माँ के साथ रहने के लिए स्तन से चिपक जाता है। इसलिए, इस उम्र में दूध पिलाने की जगह स्नेह, अपनी बाहों में झुलाना, परी कथा पढ़ना और खेल खेलना शामिल किया जा सकता है। माँ के साथ निकट संपर्क शिशु के लिए महत्वपूर्ण है!

प्रत्येक माँ को स्वयं निर्णय लेना होगा कि कब दूध छुड़ाना शुरू करना है। यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाली महिला और बच्चा दोनों मानसिक और शारीरिक रूप से इस घटना के लिए तैयार हों।

बच्चा कब दूध छुड़ाने के लिए तैयार है?

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और टेलीविजन प्रस्तोता कोमारोव्स्की ने कई संकेतों की पहचान की है कि बच्चा स्तनपान रोकने के लिए तैयार है:

• शिशु के अधिकांश दूध के दाँत होते हैं;
• दैनिक आहार नियमित भोजन के तीन भोजन और उनके बीच तीन से चार छोटे स्तनपान हैं;
• स्तनपान दिन में अधिकतम तीन से चार बार होता है;
• जब बच्चा स्तन मांगता है तो खेल या अन्य गतिविधि से उसका ध्यान भटकना आसान होता है;
• बच्चा बिना स्तन के सो जाता है।

इनमें से कई क्षण बच्चे के लिए विशिष्ट होते हैं जब वह पहले से ही एक वर्ष का हो जाता है। इसलिए अनसीखा करो एक साल का बच्चासे स्तनपानवास्तव में। हालाँकि, डॉ. कोमारोव्स्की यह भी बताते हैं कि किसी भी परिस्थिति में बच्चे का दूध छुड़ाना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे को गंभीर आघात पहुँच सकता है:

• यदि दांत काटे जा रहे हों;
• वायरस और संक्रमण की महामारी के दौरान, क्योंकि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को स्तन का दूध ही सहारा देता है। बच्चे को दूध से वंचित करने से बीमारी का खतरा बढ़ जाएगा;
• दौरान तनावपूर्ण स्थिति. यदि आपका बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू कर देता है या आप आगे बढ़ रहे हैं, तो आपका बच्चा तनाव का अनुभव करेगा। स्तनपान छुड़ाने से केवल मनोवैज्ञानिक बोझ ही बढ़ेगा;
• अगर बच्चा बीमार है. इसके अलावा, डॉक्टर सलाह देते हैं कि बीमारी के बाद कम से कम एक महीने तक दूध पीना शुरू न करें।

आइए अब जानें कि अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

स्तनपान कैसे रोकें

जब स्तनपान शुरू हो जाता है तो विशेषज्ञ दूध छुड़ाने की सलाह देते हैं। इस अवधि के दौरान, दूध का उत्पादन कम हो जाता है, और इसके बजाय दूध स्रावित होता है। एक छोटी राशिकोलोस्ट्रम एक नियम के रूप में, जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है तब इन्वोल्यूशन शुरू हो जाता है। हालाँकि, यह 1.5-2 साल में हो सकता है।

वैकल्पिक रूप से, आप स्व-वीनिंग की प्रतीक्षा कर सकते हैं। लेकिन अक्सर बच्चा दो या तीन साल की उम्र में ही दूध देने से इंकार करने लगता है। दोनों ही मामलों में, स्तनपान बहुत लंबे समय तक चल सकता है।

लंबे समय तक दूध पिलाने से महिला को असुविधा होती है। इसके अलावा, काम पर जाने या यात्रा करने की भी आवश्यकता है। तब ऐसे तरीके काम आएंगे जो स्तनपान समाप्त करने और दूध छुड़ाने में मदद करेंगे एक साल का बच्चामाँ के दूध से:

दादी माँ की विधि

इसमें अचानक दूध छुड़ाना और छाती को पट्टियों या चादरों से लपेटना शामिल है। यह विकल्प शिशु और माँ दोनों के लिए बहुत कष्टदायक होता है। एक नियम के रूप में, इस समय बच्चे को उसकी दादी या पिता के पास छोड़ दिया जाता है, और माँ कई दिनों के लिए घर छोड़ देती है।

यह तरीका न केवल गंभीर मनोवैज्ञानिक नुकसान पहुंचाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकता है। स्तनपान रोकने के लिए महिलाएं अपने स्तनों को टाइट कर लेती हैं। यह सख्त वर्जित है! एकत्रित दूध के कारण स्तनों में गांठें बन जाती हैं, जिससे मास्टिटिस होता है।

दवाइयाँ और औषधियाँ

याद रखें कि आपको डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ नहीं लेनी चाहिए! दवाएँ मुख्यतः स्तनपान को कम करने और रोकने के उद्देश्य से होती हैं; वे बच्चे को सीधे स्तन से छुड़ाने में सक्षम नहीं होंगी।

उदाहरण के लिए, लोकप्रिय दवा "डोस्टिनेक्स", जिसने एकत्र किया सकारात्मक समीक्षादूध पिलाने वाली माताओं का समर्थन नहीं करेंगे प्रभावी कार्रवाई, यदि स्तनपान उसी तीव्रता के साथ जारी रहे।

स्तनपान कराने वाली माताओं के बीच बच्चे का ध्यान स्तन से हटाने का एक लोकप्रिय तरीका निपल्स पर सरसों, शानदार हरा, मदरवॉर्ट या वर्मवुड का टिंचर लगाना है। हालाँकि, इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है मनोवैज्ञानिक स्थितिबच्चा। उसका अपनी मां पर से भरोसा उठ जाता है.

प्राकृतिक या सौम्य तरीके से दूध छुड़ाना

सबसे दर्द रहित तरीका. हालाँकि, तैयार रहें कि यह प्रक्रिया लंबी है। यह समावेशन नहीं है, और आत्म-बहिष्करण भी नहीं है। इस विधि में भोजन को धीरे-धीरे बंद करना शामिल है। स्तनपान बंद करने की शुरुआत करने के लिए एक वर्ष सही उम्र है।

बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान रोकने के बारह तरीके

1. भोजन का समय कम करें;
2. जब बच्चा स्तनपान की मांग करता है तो शेड्यूल के बाहर दिन के भोजन को रद्द कर दें क्योंकि वह ऊब गया है और ध्यान चाहता है;
3. अपने बच्चे को कम-आवश्यक भोजन के स्थान पर खेल और दिलचस्प गतिविधियाँ दें।
4. सोते समय दिन के समय भोजन करने से बचें;
5. पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय दें;
6. सोने से पहले खाना बंद कर दें। एक वर्ष की आयु में, बच्चे को स्तनपान के बिना ही सो जाना चाहिए! बच्चे को सुलाने के लिए, उसे अपनी बाहों में झुलाएँ या कोई कहानी सुनाएँ;
7. रात्रि भोजन की संख्या कम करें। रात में दूध पिलाना कैसे बंद करें, यहां पढ़ें;
8. बंद कपड़े पहनें और अपने स्तनों को ढकें ताकि बच्चे को दूध पिलाने का स्रोत न दिखे;
9. बच्चे को गले लगाएं और चूमें, क्योंकि वह स्नेह और ध्यान की कमी के कारण स्तन मांगता है। इस तरह आप बच्चे को विश्वास दिलाएंगे कि उसकी माँ पास में है;
10. बच्चे को छोड़ दो थोड़े समय के लिएदादी या पिताजी के साथ. एक साल की उम्र में उसे पहले से ही अपनी माँ से थोड़े समय के अलगाव की आदत हो जानी चाहिए;
11. यदि आवश्यक हो, तो आप कभी-कभी स्तन के दूध को फॉर्मूला दूध से बदल सकते हैं। एक साल के बच्चे के लिए दैनिक मानदंड कृत्रिम मिश्रणशरीर के वजन का 1/9 भाग बनाता है;
12. अपने बच्चे को उसका पसंदीदा भोजन खिलाएं और उसे अधिक पीने को दें।

स्तनों का क्या करें

प्राकृतिक विधि आपको बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना दूध छुड़ाने की अनुमति देगी। लेकिन अगर बच्चा पहले से ही स्तनपान करने से इनकार कर रहा है, और अभी भी बहुत सारा दूध है? कोमारोव्स्की स्तनपान रोकने के लिए कई सुझाव देते हैं।

देर-सबेर, हर माँ सोचती है कि क्या स्तनपान बंद करने का समय आ गया है। स्तनपान कितने समय तक जारी रखना चाहिए इसका निर्णय केवल मां ही लेती है, लेकिन यह बहुत अच्छा है यदि यह निर्णय सोच-समझकर, सावधानी से, बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए लिया जाए। WHO माँ और बच्चे के अनुरोध पर 2 साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखने की सलाह देता है. जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के आहार को अनुकूलित करने के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम में कहा गया है कि 1-1.5 वर्ष तक स्तनपान जारी रखने की सलाह दी जाती है। स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान दूध लाभकारी रहता है। मनोवैज्ञानिक कारकस्तनपान भी काफी महत्वपूर्ण रहता है।

दूध छुड़ाने के निम्नलिखित वैध कारण नहीं हैं:

1. एक निश्चित उम्र तक पहुंचना. सबसे पहले आपको बच्चे की तैयारी देखनी होगी। तब दूध छुड़ाने का वायुआसानी से और दर्द रहित तरीके से गुजरता है। याद रखें कि दूध छुड़ाने की अवधि में कई महीने लग सकते हैं। आपको चीजों को जबरदस्ती नहीं करना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके बहिष्कृत करने का प्रयास करना चाहिए। यह कोई प्रतियोगिता नहीं है. बच्चे को देखें, देखें कि वह आपके कार्यों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि बच्चा बेचैन, मूडी, चिंतित हो जाता है, उंगलियां या कुछ वस्तुएं चूसने लगता है, तो आप बहुत जल्दी में हो सकते हैं और आपको थोड़ा धीमा करना चाहिए या थोड़ा पीछे जाना चाहिए।

2. माँ काम पर जा रही है. इस अवधि के दौरान, बच्चे को विशेष रूप से कुछ स्थिर, सुखद की आवश्यकता होती है, जो उसे उसकी माँ के करीब लाती है। स्तनपान से बच्चे को इस स्थिति को स्वीकार करने और यह समझने में मदद मिलती है कि माँ कुछ समय के लिए चली जाएगी, लेकिन फिर वह निश्चित रूप से वापस आएगी और स्तनपान कराएगी।

3. किंडरगार्टन में बच्चे की यात्रा की शुरुआत. कई माताएं और बच्चे अपने बच्चे की किंडरगार्टन में उपस्थिति और स्तनपान को पूरी तरह से जोड़ते हैं। इसके अलावा, बच्चे के लिए इस कठिन अवधि के दौरान, स्तनपान उसे नई स्थिति के लिए अधिक आसानी से अनुकूलित करने में मदद करेगा और उसे बचपन की बीमारियों से बचाएगा, जो अक्सर "किंडरगार्टन" बच्चों को परेशान करना शुरू कर देती हैं।

4. साथियों का दबाव. याद रखें, यह आपका बच्चा है और केवल आप ही यह निर्णय ले सकती हैं कि स्तनपान बंद करने का समय कब है। आख़िरकार, आप चाहते हैं बच्चे को स्तन से छुड़ाएंकम से कम सुरक्षित तरीके से, सच? और पहुंचाने के उद्देश्य से नहीं माँ के लिए अच्छा है, दादी, बाल रोग विशेषज्ञ?

5. बच्चा पूरक आहार ठीक से नहीं खाता. यह सच नहीं है कि दूध छुड़ाने के बाद बच्चा बेहतर और अधिक विविध भोजन करेगा, शायद बड़ी मात्रा को छोड़कर। द्वारा कम से कमस्तनपान कराते समय, आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि आपके बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों।

6. माँ को इलाज की ज़रूरत है, कुछ दवाएँ ले रहे हैं।यदि कोई माँ बीमार हो जाती है, तो डॉक्टर अक्सर ऐसा उपचार चुन सकते हैं जो स्तनपान के अनुकूल हो। हालाँकि अधिकांश में दवाइयाँएनोटेशन में स्तनपान के दौरान एक विरोधाभास होता है, यह हमेशा मामला नहीं होता है। इस प्रकार, दवा कंपनियां अपनी जिम्मेदारी से बच जाती हैं। वास्तव में, कई दवाएँ स्तनपान के अनुकूल हैं। इसके बारे में जानकारी विशेष संदर्भ पुस्तकों में है, और डॉक्टर हमेशा एक उपचार चुन सकते हैं ताकि इस अवधि के लिए बच्चे को स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता न हो। यदि यह संभव न हो तो सदैव आप अस्थायी दूध छुड़ाने का सहारा ले सकते हैं, इस अवधि के दौरान स्तनपान बनाए रखना, स्तन परित्याग से बचने के उपाय करना और उपचार की समाप्ति के बाद दूध पिलाना फिर से शुरू करना।

स्तनपान छुड़ाने पर क्या नहीं करना चाहिए:

1. अचानक दूध छुड़ाना.निःसंदेह, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब हमें तत्काल बहिष्कार करना पड़ता है। हम उनके बारे में बाद में बात करेंगे. लेकिन अगर ऐसी कोई आवश्यकता नहीं है, तो धीरे-धीरे दूध छुड़ाना चाहिए, बहुत धीरे-धीरे अनुप्रयोगों की आवृत्ति कम करनी चाहिए। स्तनपान जितना प्राकृतिक और धीरे-धीरे पूरा होगा, माँ और बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए उतना ही सुरक्षित होगा।

2. दवाओं से स्तनपान रोकें।ये एक विस्तृत सूची वाली काफी गंभीर दवाएं हैं दुष्प्रभावऔर केवल एक डॉक्टर ही उन्हें अनिवार्य कारणों से लिख सकता है। स्तनपान – शारीरिक प्रक्रियाऔर शरीर के पास इसे पूरा करने के लिए प्राकृतिक तंत्र हैं

3. अपनी छाती कस लो.यह विंटेज और सुंदर है खतरनाक सलाहहालाँकि, माताएँ इसे अक्सर सुनती रहती हैं। यह विधि स्तन में रक्त परिसंचरण को बाधित करती है, सूजन पैदा कर सकती है, स्तन को घायल कर सकती है और लैक्टोस्टेसिस और यहां तक ​​कि मास्टिटिस का कारण बन सकती है।

4. शराब पीना सीमित करें।नशे की मात्रा और उत्पादित दूध की मात्रा के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। शराब पीने पर प्रतिबंध, विशेष रूप से गर्म, शुष्क मौसम में, महिला के शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इसलिए महिला को अपनी प्यास के अनुसार ही पानी पीना चाहिए। बस गर्म पेय से बचने की कोशिश करें, क्योंकि गर्म पेय आमतौर पर गर्म फ्लश का कारण बनते हैं।

5. अपने स्तनों पर कोई बदसूरत या बेस्वाद चीज़ लगाना. एक ओर, इससे बच्चे में तनाव हो सकता है, दूसरी ओर, इससे बच्चे की छाती की नाजुक त्वचा या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली जल सकती है।

आपको स्तनपान कब नहीं छोड़ना चाहिए:

1. शिशु की बीमारी के दौरान या ठीक होने के तुरंत बाद. इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर कमजोर हो जाता है और उसे स्तन के दूध के रूप में समर्थन और सुरक्षा से वंचित नहीं किया जाना चाहिए।

2. बच्चे के जीवन में वैश्विक परिवर्तनों के दौरान जो तनाव का कारण बन सकता है।माँ काम पर जाती है, चलती है, प्रवेश करती है KINDERGARTENऔर इसी तरह। जब इस तरह के बदलाव की योजना बनाई जाती है, तो लगभग 2 महीने पहले या बाद में दूध छुड़ाना बेहतर होता है, जब बच्चा अपने जीवन में नई चीजों को अपना लेता है।

3. गरमी के मौसम में. गर्मियों में स्तनपान छुड़ानाइससे आंतों के विकारों का खतरा बढ़ जाता है और मां का दूध सुरक्षात्मक होता है। लेकिन ऐसा माना जाता है कि यदि खिला अनुभव पहले से ही काफी (2 वर्ष या अधिक) है, तो वर्ष का समय अब ​​महत्वपूर्ण नहीं है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना

तो, आइए प्रारंभिक डेटा के रूप में माँ और बच्चे को लें एक वर्ष से अधिक पुराना. इस बात का ध्यान रखें कि क्या बड़ा बच्चा, उसे छुड़ाना उतना ही आसान है। सबसे पहले, मां को स्तनपान छुड़ाने के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। इस अवधि के दौरान माँ का अपने कार्यों की शुद्धता पर विश्वास बहुत महत्वपूर्ण है। माँ का संदेह बच्चे तक पहुँच जाएगा और दूध छुड़ाना कठिन हो सकता है। इसके अलावा, माँ को प्रियजनों का समर्थन प्राप्त करना चाहिए। यदि, उदाहरण के लिए, दादी विलाप करती है, "ओह, मेरे बच्चे, तुम्हारी बुरी माँ तुम्हें एक शीर्षक भी नहीं देगी, ओह, तुम बेचारी," तो आप स्वयं समझते हैं कि इससे दूध छुड़ाने की प्रक्रिया जटिल हो सकती है। तो, निर्णय हो गया है, परिवार के सदस्य आपका समर्थन और मदद करने के लिए तैयार हैं। शुरू करना।

दूध छुड़ाना कहाँ से शुरू करें?

स्तनपान छुड़ाने की शुरुआत आमतौर पर दैनिक आहार कम करने से होती है।. यहां हर मां अपने बच्चे के प्रति अपना दृष्टिकोण ढूंढती है। बच्चे अक्सर बोरियत के कारण दिन में चूसते हैं। इसलिए हम ज्यादा समय बिताने की कोशिश करते हैं दिलचस्प गतिविधियाँ. इसके अलावा, बच्चों की गतिविधियों में शामिल होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप अपने बच्चे को घर के कामों में शामिल कर सकती हैं, यह उसके लिए और भी दिलचस्प है। जाओ आगमन करो दिलचस्प स्थानखूब घूमें, मेहमानों को अपने यहां आमंत्रित करें। आप अपने बच्चे को किसी असामान्य चीज़ से मोहित कर सकते हैं जो आपने पहले कभी नहीं किया है। उन स्थितियों से बचने की कोशिश करें जहां बच्चा स्तन को याद रखता है और उसे पकड़ना चाहता है। उसके सामने कपड़े न बदलें, बंद कपड़े पहनें। कोशिश करें कि खाली न बैठें. इसके अलावा, एक बच्चे के लिए, अगर माँ कंप्यूटर पर बैठी है या फोन पर बात कर रही है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि माँ किसी भी चीज़ में व्यस्त नहीं है। और जो बैठा है वह नहीं है व्यस्त माँ- बच्चे के चूसने के लिए किसी वस्तु पर हमला करने के लिए एक वस्तु। यदि आपका बच्चा कुछ स्थानों या स्थितियों में स्तनपान कराने का आदी है, तो उनसे बचने का प्रयास करें।

यदि बच्चा स्तन मांगता है, तो दिखावा करें कि आपने सुना या समझा नहीं। बच्चे का ध्यान भटकाने के लिए उसकी रुचि किसी चीज़ में बढ़ाने की कोशिश करें। बड़े बच्चे के साथ, अनुबंध पद्धति अच्छी तरह से काम करती है। "जब हम सोएंगे तो मैं इसे आपको दे दूंगा", "जब हम सफाई कर लेंगे और बर्तन धो लेंगे तब आप इसे चूस लेंगे" बस अपने वादों को निभाना सुनिश्चित करें। तब बच्चा प्रतीक्षा करने और दूध पिलाने में देरी करने के लिए सहमत हो जाएगा। यदि बच्चा आसानी से बदल जाता है, तो लगाव की आवश्यकता इतनी अधिक नहीं होती। यदि बच्चा जिद करे तो आपको स्तनपान कराना होगा। इसलिए इस समय यह उनके लिए वाकई बहुत महत्वपूर्ण है।'

दिन के भोजन से छुटकारा पानाकाफी सरल। अगला कदम सो जाने के लिए दूध पिलाना हटाना है। सबसे पहले, दिन का भोजन हटा दिया जाता है। यहां आपको रिश्तेदारों की मदद की जरूरत पड़ सकती है। उदाहरण के लिए, एक दादी उसे झपकी दिलाने के लिए बिस्तर पर सुलाने की जिम्मेदारी ले सकती है। आख़िर बच्चे बहुत होशियार होते हैं. वे समझते हैं कि स्तनपान के लिए अपने पिता और दादी से पूछना बेकार है; आपको हर दिन ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है. मुख्य बात यह है कि बच्चे को स्तन के बिना सोना सिखाएं। सोते समय एक विशेष अनुष्ठान विकसित करें। उदाहरण के लिए, धोना - पजामा बदलना - किताब पढ़ना - स्तन - एड़ियों को सहलाना - सोना। धीरे-धीरे इस पंक्ति से छाती को बाहर करने का प्रयास करें। या कोई अन्य विकल्प. माँ एक किताब पढ़ती है, उसे स्तनपान करने देती है, अचानक कुछ महत्वपूर्ण बात याद आती है, इसके बारे में ज़ोर से बात करती है ("ओह, मुझे तत्काल केतली बंद करने/कॉल करने/शौचालय जाने की ज़रूरत है, आप एक मिनट के लिए लेटें, मैं आती हूँ अभी वापस आएँ”) और चला जाता है। धीरे-धीरे, अनुपस्थिति का समय बढ़ाया जा सकता है और एक बार फिर, जब आप वापस लौटेंगे, तो आप अपने बच्चे को शांति से सोता हुआ पाएंगे। लेकिन एक शर्त, यदि आप यह कहकर चले जाते हैं कि आपको अपने हाथ धोने की ज़रूरत है, और बच्चा उठकर आपकी तलाश करना चाहता है, तो उसे आपको बाथरूम में ढूंढना होगा हाथ धोना, नहीं तो बच्चे को आपकी बातों पर भरोसा नहीं होगा। आप बच्चे को उठने के लिए नहीं डांटते हैं, आप बस उसे बिस्तर पर लौटा देते हैं और धीरे से उससे कहते हैं कि अगली बार न उठें, बल्कि आपका इंतजार करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस दौरान स्पर्श संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को अधिक छूने का प्रयास करें: उसे गले लगाएँ, मालिश करें, गुदगुदी करें, कुश्ती करें, उसे निचोड़ें। इस बारे में अधिक बार बात करें कि आप आपसे कितना प्यार करते हैं। बच्चे को यह समझना चाहिए कि उसे अभी भी प्यार किया जाता है, यह प्यार बस अन्य तरीकों से प्रकट होता है।

उस अवस्था में जब दिन में दूध पिलाना समाप्त हो जाता है और केवल शाम को सोने के लिए और रात में दूध पिलाना ही रह जाता है, कई माताएं कुछ और समय के लिए रुककर इसी तरीके से दूध पिलाना पसंद करती हैं। यदि दिन के समय दिए जाने वाले आहार को धीरे से हटा दिया गया है, तो रात के समय के आहार की संख्या में वृद्धि नहीं होती है। यदि बच्चा चूमने के लिए रात में बार-बार जागना शुरू कर देता है, बेचैन, मनमौजी, चिंतित हो जाता है, उंगलियां या अन्य वस्तुएं चूसने लगता है, तो आप शायद बहुत जल्दी में हैं, बेहतर होगा कि आप एक कदम पीछे हट जाएं और आगे बढ़ने से पहले कुछ समय प्रतीक्षा करें.

रात का भोजन आमतौर पर सबसे अंत में हटा दिया जाता है।सबसे पहले, रात के भोजन की अवधि कम हो जाती है। बच्चे के थोड़ा सा चूसने के बाद माँ स्तन लेती है। धीरे-धीरे, लगाव बहुत छोटा, बल्कि प्रतीकात्मक हो जाता है, और समय के साथ बच्चा आसानी से उन्हें जगा देगा। अब से, आप आसानी से स्तनपान बंद कर सकती हैं। रात में, आप निम्नलिखित फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं: "यह बाहर रात है, माँ सो रही है, पिताजी सो रहे हैं और बच्चा सो रहा है, और माशा भी सो जाएगी।" माँ सोने का नाटक कर सकती है। आप बच्चे को पिताजी के पास सुला सकते हैं और फिर पिताजी उठते हैं, बच्चे को पीने के लिए थोड़ा पानी देते हैं और बच्चे को फिर से सुला देते हैं। रात को माँ दूसरे कमरे में सोने जा सकती है. प्रत्येक माँ को अपने शब्द और तरकीबें मिलेंगी जो उसके बच्चे के अनुकूल हों।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब दूध छुड़ाना अधिक मात्रा में होता है प्रारंभिक अवस्थाया माँ के पास दूध छुड़ाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

स्तनपान से आपातकालीन मुक्ति.

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आपको अचानक बहिष्कृत करना पड़ता है। आमतौर पर ऐसी स्थितियाँ माँ या बच्चे की स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती हैं। इस निर्णय को अधिकतम जिम्मेदारी के साथ लेने का प्रयास करें, अपने डॉक्टर से बात करें, इस बात पर जोर दें कि आप वास्तव में क्या खिलाना चाहेंगे, अपने डॉक्टर के साथ मिलकर दूध छुड़ाने के विकल्पों की तलाश करें। आपके मुद्दे पर अन्य डॉक्टरों की राय जानना एक अच्छा विचार होगा।

यदि विकल्प ढूंढना असंभव है और सम भी अस्थायी दूध छुड़ानायदि यह आपको सूट नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको कितना समय दूध पीना बंद करना होगा। इसकी कम से कम आपूर्ति होती तो अच्छा होता। तब बच्चा दूध छुड़ाना बहुत आसानी से सहन कर लेगा। ऐसी स्थिति में दूध छुड़ाने के तरीके वही हैं, बस यह त्वरित गति से होगा।

एक वर्ष तक के बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना।

एक साल तक के बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना शुरू करने के लिए बहुत सावधानी से सोचना और सभी फायदे और नुकसान पर विचार करना जरूरी है। फिर भी, एक वर्ष तक माँ का दूध बच्चे के पोषण का मुख्य स्रोत और सभी आवश्यक पोषक तत्वों का आपूर्तिकर्ता होता है। पूरक आहार 6 महीने के बाद शुरू किया जाता है और केवल एक वर्ष की आयु तक पूरक आहार की मात्रा ऊर्जावान रूप से महत्वपूर्ण हो जाती है। यदि एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा दूध पिलाने से इंकार करना शुरू कर देता है, तो माँ को यह विचार आ सकता है कि यह स्व-वीनिंग है, लेकिन अक्सर यह अभी भी कुछ कारणों से होने वाली एक अस्थायी हड़ताल है, जिसे दूध पिलाना जारी रखने के लिए समाप्त किया जा सकता है। मां तय करती है कि वह खाना खिलाती रहेगी या वहीं रुक जाएगी।

आमतौर पर एक साल से कम उम्र के बच्चे का दूध छुड़ाना ज्यादा मुश्किल नहीं होता है।धीरे-धीरे स्तनपान के स्थान पर बोतल से दूध पिलाना शुरू करें। रात के भोजन को आख़िर के लिए छोड़ देना सबसे अच्छा है। यदि बच्चा बोतल लेने से इंकार कर दे तो कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं। आप रिश्तेदारों की मदद का सहारा ले सकते हैं। शायद से माँ के हाथबच्चा बोतल लेने से साफ़ इंकार कर देगा, लेकिन अपने पिता के हाथ से खाएगा। आप शुरुआत में बोतल को उस स्थिति से भिन्न स्थिति में देने का प्रयास कर सकती हैं जिसमें बच्चे को स्तनपान कराने की आदत होती है। याद रखें कि एक वर्ष तक के बच्चे (कुछ स्रोतों के अनुसार 2 वर्ष तक) को या तो माँ का दूध या उसके विकल्प की आवश्यकता होती है - अनुकूलित मिश्रण. और बच्चे को चूसने की आवश्यकता को भी पूरा करना चाहिए, यदि स्तन से नहीं, तो शांत करनेवाला से। इस अवधि के दौरान, माँ और बच्चे के बीच संपर्क विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चे को उसकी माँ की निकटता, प्यार और स्नेह का एहसास कराने की कोशिश करें।

अपने स्तनों का क्या करें?

स्तनपान छुड़ाने पर स्तनों के साथ क्या नहीं करना चाहिए, इसका उल्लेख पहले ही ऊपर किया जा चुका है: अधिक कसें नहीं, सरसों और चमकीले हरे रंग को न फैलाएं।

क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए?यदि दूध छुड़ाना धीरे-धीरे और धीरे-धीरे होता है, तो स्तनों को दूध पिलाने की बदलती लय के अनुकूल ढलने का समय मिल जाता है, इसलिए आपको आमतौर पर कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं होती है। यदि आपकी छाती भरी हुई है, दर्दनाक संवेदनाएं या असुविधा दिखाई देती है, तो आपको राहत महसूस होने तक थोड़ा पंप करना चाहिए। आप गोभी के पत्तों को ठंडा करके लगा सकते हैं। अगर आपकी छाती जल्दी भर जाती है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं प्राकृतिक उपचारचाय या अरोमाथेरेपी के रूप में लैक्टेशन सप्रेसेंट (पुदीना)। यह भी काफी है मजबूत उपाय, जो स्तनपान को दबाता है, जिसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ छाती की त्वचा में रगड़ना चाहिए।

मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि एक भी बच्चे ने कभी भी लगातार स्तन नहीं चूसा है। देर-सबेर, एक क्षण ऐसा आता है जब बच्चा इस प्रक्रिया की आवश्यकता पूरी तरह से खो देता है। स्व-वीनिंग आमतौर पर 2.5 साल के बाद होती है।

शुभकामनाएँ और हल्का दूध छुड़ाना!

युसोवा तात्याना - स्तनपान सलाहकार