3 महीने बाद बच्चा. एक बच्चे को तीन महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए: शिशु विकास की विशेषताएं

समय उड़ता जाता है, और अब आपका बच्चा पहले से ही 3 महीने का हो गया है। बच्चा काफी बड़ा हो गया है; जब वह वयस्कों को देखता है, तो वह व्यापक रूप से मुस्कुराता है, जिससे उसे प्यार करने वाले लोगों के दिल खुशी और भारी खुशी से धड़कने लगते हैं। ऐसा प्रतीत होता है, किस प्रकार के अनुभव हो सकते हैं? लेकिन माता-पिता, पहले की तरह, तीन महीने में बच्चे के सही विकास के बारे में विचारों से ग्रस्त रहते हैं। संभव देखने के लिए यह आवश्यक है एलार्मयदि संभव हो तो उन्हें सुधारें और भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य और खुशी को सुनिश्चित करें।

तीन महीने में शिशु का वजन कितना होना चाहिए?

बाल रोग विशेषज्ञ के पास प्रत्येक यात्रा आम तौर पर ऊंचाई, वजन, छाती की मात्रा, सिर की मात्रा जैसे मानवशास्त्रीय संकेतकों के माप के साथ होती है, जो बच्चे के लिंग के आधार पर भिन्न होती है। इसके लिए धन्यवाद, आप यह आकलन कर सकते हैं कि शिशु का विकास कितनी सामंजस्यपूर्ण ढंग से हो रहा है और यदि आवश्यक हो, तो समय पर सुधार करें। विशेष रूप से बहुत ध्यान देनाबच्चे के स्वास्थ्य की भलाई के मुख्य संकेतक के रूप में उसके वजन पर ध्यान दें।

लड़कों और लड़कियों के लिए ऊंचाई और वजन संकेतकों की तालिका

अक्सर माताएं मानदंडों के साथ थोड़ी सी भी विसंगतियों को लेकर चिंतित रहती हैं, जो बहुत सशर्त होती हैं। यदि आपके बच्चे के मानवविज्ञान संकेतक तालिकाओं से मेल नहीं खाते हैं, तो घबराएं नहीं। यदि बच्चा अच्छी तरह से खाता और सोता है, हर नई चीज़ में रुचि दिखाता है और सक्रिय रूप से खेलता है, तो सब कुछ ठीक है

3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

अधिक जानकारीपूर्ण संकेतक जिसके द्वारा कोई तीन महीने में बच्चे के विकास की शुद्धता का अनुमान लगा सकता है वह वह क्रम है जिसमें वह अपने शरीर या मोटर कौशल को नियंत्रित करना सीखता है। इस उम्र में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की गतिविधियों पर प्रतिबंध न लगाया जाए ताकि वह अपने शरीर को नियंत्रित करने के अवसर का पूरा आनंद उठा सके।

मोटर कौशल

1. बच्चे का संपूर्ण मांसपेशीय तंत्र ऊपर से नीचे तक विकसित होता है। तीन महीने में अपने सिर को ऊपर उठाने की क्षमता से, बच्चा अपनी पीठ की मांसपेशियों को नियंत्रित करने की क्षमता में महारत हासिल करने लगता है। यह इस तथ्य में व्यक्त किया गया है कि वह अपने सिर को पकड़कर कूड़े से ऊपर उठना सीखता है, अपने अग्रबाहुओं पर झुक जाता है। यहां बच्चे की मदद करना ज़रूरी है, लेकिन साथ ही, अगर बच्चा अभी तैयार नहीं है तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए।
2. इस उम्र में अधिकांश बच्चे चलने-फिरने का आनंद लेते हैं अपना शरीर. जागते समय, बच्चा अपनी पीठ के बल लगातार अपने हाथ और पैर हिलाता रहता है और पैर साइकिल चलाने जैसी हरकत करते हैं। उसकी दृष्टि के क्षेत्र में घूम रहे हाथ खिलौनों की तरह उसका ध्यान खींचते हैं।
3. बच्चा इतना सक्रिय होता है कि जब उसे करवट से सुलाया जाता है, तो वह अपनी पीठ के बल करवट ले पाता है या इसके विपरीत, इसलिए बदलती मेज उसके लिए खतरे का कारण बन जाती है।
4. बच्चा उस चीज़ को देखने के लिए अपना सिर उठाने में सक्षम है जिसमें उसकी रुचि है।
5. इस उम्र में दृष्टि और गति का समन्वय पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, इसलिए बच्चा केवल खिलौनों पर गलती से ठोकर खाता है।

आप अपनी पीठ की मांसपेशियों की ताकत की जांच के लिए एक छोटा परीक्षण कर सकते हैं। पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को बाहों से खींचें, मानो उसे स्थानांतरित कर रहे हों बैठने की स्थिति. इस मामले में, बच्चे का सिर और पीठ का ऊपरी हिस्सा एक ही तल में रहना चाहिए, केवल पीठ का मध्य भाग धनुषाकार रहना चाहिए। शरीर की यह स्थिति काफी कुछ इंगित करती है मजबूत मांसपेशियाँऊपरी पीठ और अग्रबाहुओं पर सतह से ऊपर उठने की तत्काल तत्परता।

शारीरिक विकास

तीन महीने की उम्र में बच्चे की शक्ल-सूरत में महत्वपूर्ण बदलाव आते हैं।

1. बच्चे के गाल गोल-मटोल हैं और त्वचा की परतें- "पट्टियाँ"।ग्लूटल और जांघ की सिलवटें विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं। ग्लूटियल सिलवटों की विषमता डिसप्लेसिया का संकेत दे सकती है कूल्हे के जोड़और एक आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
2. अनुपात बदल जाता है.बच्चे का सिर अब पहले जितना बड़ा नहीं लगता.
3. माथे और सिर के पिछले हिस्से पर संवहनी धब्बे, जो नवजात काल के दौरान स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, गायब हो जाते हैं।यदि बच्चे को गंभीर हानि हुई हो तो वे बने रह सकते हैं मस्तिष्क परिसंचरणया रक्तवाहिकार्बुद.
4. कंधों और सिर के पीछे के मखमली बाल धीरे-धीरे झड़ते हैं और बल्बनुमा बालों में बदल जाते हैं।हालाँकि, कुछ बीमारियों में तंत्रिका तंत्रपीठ पर मखमली बाल लंबे समय तक बने रह सकते हैं।
5. फ़ॉन्टनेल अभी भी नरम है, लेकिन हर महीने यह छोटा हो जाता है।

महत्वपूर्ण! जीवन के पहले महीनों में एक बच्चे में विभिन्न त्वचा परिवर्तन अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों के साथ जुड़े होते हैं और न केवल त्वचा विशेषज्ञ, बल्कि न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की भी आवश्यकता होती है।

के अलावा बाहरी परिवर्तन, शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।

1. शरीर के विभिन्न हिस्सों को छूने के जवाब में, बच्चा संवेदनशील हाथ आंदोलनों के साथ उन पर प्रतिक्रिया करता है।इस प्रकार, किसी बच्चे की पलकों को छूने से न केवल वह अपनी आँखें बंद कर लेता है, बल्कि अपने हाथों को उन तक भी पहुँचाता है।
2. दर्द और तापमान संवेदनशीलता बढ़ जाती है. इससे अधिक असुविधा होती है गीले डायपर. बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील हो जाते हैं।
3. गंधों के प्रति एक स्पष्ट प्रतिक्रिया प्रकट होती है।सुखद गंध के कारण बच्चा ठिठुर जाता है या स्तब्ध हो जाता है, जबकि अप्रिय गंध के कारण बच्चा मुँह बनाने लगता है या छींकने लगता है।
4. लैक्रिमल ग्रंथियां अपना गठन पूरा कर रही हैं।इस समय, आप पहले से ही बच्चे के पहले आँसू देख सकते हैं। दृष्टि का अंग स्वयं-सफाई करने की क्षमता प्राप्त कर लेता है और धीरे-धीरे बच्चे की आंखों की स्वच्छता को लेकर परेशानी कम होती जाती है।
5. निलय आकार में लगभग दोगुना हो जाता है।बच्चा अभी भी सिर्फ दूध ही खाता है स्तन का दूधया यदि किसी कारण से स्तनपान संभव नहीं है तो फॉर्मूला। यह महत्वपूर्ण है कि रिकेट्स की रोकथाम के बारे में न भूलें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विटामिन डी दें।
6. शिशु की जन्मजात प्रतिक्रियाएँ धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती हैं।शिशु अब गाल पर स्पर्श के जवाब में मुड़ता नहीं है, और उंगली या अन्य वस्तु से छूने पर होंठ सूंड में नहीं मुड़ते हैं। इसी समय, मोरो, रेंगने और चूसने की सजगता 3 महीने में अच्छी तरह से व्यक्त होती है।
7. शिशु का मल और पेशाब. स्वस्थ बच्चा 3 महीने में उसे दिन में 6-8 बार शौच और कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए।

तीन महीने में, आपको अपने बच्चे को किसी बाल नेत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाकर उसकी दृष्टि की जांच जरूर करानी चाहिए। जांच करने के लिए डॉक्टर लेता है एक चमकीला खिलौना, इसे बच्चे को दिखाता है, फिर ऑब्जेक्ट को आसानी से ज़ूम इन और ज़ूम आउट करता है। बच्चे की प्रतिक्रिया के आधार पर निष्कर्ष निकाला जाता है।

मनोवैज्ञानिक विकास

1. बच्चा पहले से ही जानता है कि कुछ आवाजें कैसे निकालनी हैं, जोर से हंसना है, वयस्कों के साथ बातचीत का जवाब मुस्कुराहट या अपने हाथों और पैरों की हरकतों से देना है। अपने बच्चे की वाणी विकसित करने के लिए, उससे अधिक बात करने का प्रयास करें, अपने कार्यों का वर्णन करें, उसे कविताएँ और परियों की कहानियाँ सुनाएँ। अपने बच्चे को विभिन्न वस्तुओं के नाम बताकर उनका परिचय कराएं।
2. इस उम्र में एक बच्चे द्वारा निकाली गई ध्वनियों को अभी भी भाषण नहीं कहा जा सकता है, वे अपने आस-पास के लोगों के साथ संवाद करने की अपनी तत्परता व्यक्त करने का एक तरीका हैं; यह देखा गया है कि आवाज लगाने पर बच्चा रुककर वयस्क के उत्तर की प्रतीक्षा करता प्रतीत होता है। अगर वह जवाब सुन लेता है तो थोड़ी देर बाद दोबारा आवाज लगाता है। यह प्रतिक्रिया केवल आवाज पर ही देखी जाती है। उसी समय, जब बच्चे को अकेला छोड़ दिया जाता है, तो उसके द्वारा निकाली जाने वाली ध्वनियों में संवाद की लयबद्ध पैटर्न विशेषता का फिर से पता लगाया जा सकता है। ध्वनियों के साथ ऐसा खेल और अपने ही हाथों से- यह एक पसंदीदा शगल है तीन एक महीने का बच्चा. भेजी गई मुस्कान के जवाब में बच्चा भी मुस्कुराएगा.
3. बच्चा परिवार के सभी सदस्यों को अच्छी तरह से जानता है, जब वे उसकी दृष्टि के क्षेत्र में आते हैं, तो वह मुस्कुराता है।कब अनजाना अनजानीबच्चा ध्यान से अजनबी का अध्ययन करता है, चेहरे की ओर देखता है, और थोड़ी देर बाद मुस्कुराना और हंसना शुरू कर देता है। बच्चा खुला है और अपने आस-पास के लोगों के साथ स्वतंत्र रूप से संपर्क बनाने के लिए तैयार है। तीन महीने का बच्चा पहले से ही अपनी खुशी व्यक्त करने, नाराजगी दिखाने या अपनी भावनाओं पर आश्चर्यचकित होने में सक्षम है।

3 से 4 महीने तक के बच्चे के विकास का वीडियो कैलेंडर

तीन महीने के बच्चे का विकास कैसे करें?

1. मालिश और जिमनास्टिक.इस प्रक्रिया में प्रतिदिन 10-20 मिनट अवश्य लगाएं। भोजन करने के 1 घंटे से पहले मालिश और जिमनास्टिक नहीं करना चाहिए। मालिश से पहले बच्चे को अच्छी नींद लेनी चाहिए, नहीं तो वह मूडी हो जाएगा। आपके हाथ गर्म होने चाहिए और कमरे को सहारा देना चाहिए इष्टतम तापमान. मालिश के लिए तेल या क्रीम पहले से तैयार कर लें।
2. शिशु नये खेल और गतिविधियों से खुश रहेगा।उदाहरण के लिए, वह फिटबॉल पर व्यायाम से प्रसन्न होगा, इसके अलावा, इससे मदद भी मिलेगी। बच्चे के चारों ओर विकासात्मक वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है। उसे दिलचस्प चीजें पेश करें, अधिक संवाद करें।
3. उसे दूसरे बच्चों से मिलवाएं.बच्चा अभी उनके साथ नहीं खेल पाएगा, लेकिन उसे बहुत सारी भावनाएं मिलेंगी।
4. पालतू जानवरों से मिलना.बच्चा निश्चित रूप से अपने परिवार के किसी सदस्य से मिलकर बहुत खुश होगा। अपने बच्चे को दिखाएँ कि जानवर के कान कहाँ हैं और उसकी नाक कहाँ है। लेकिन याद रखें कि आपको अपने बच्चे को किसी पालतू जानवर के साथ अकेला नहीं छोड़ना चाहिए।
5. चलता है.किसी भी मौसम और ऋतु में अपने बच्चे के साथ रोजाना सैर करना न भूलें, क्योंकि बच्चों के लिए ताजी हवा बहुत जरूरी है। सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चा।

बच्चे के साथ खेलते समय आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि उसकी प्रतिक्रिया आपकी तुलना में बहुत धीमी होती है। विशेष रूप से यदि गेम आपको अपनी वर्तमान क्षमताओं को सीमा तक उपयोग करने के लिए मजबूर करता है। इसलिए कोशिश करें कि गेम को ऐसी गति से खेलें जो बच्चे के लिए आरामदायक हो। किसी बच्चे से बात करते समय, अपनी प्रतिक्रिया के "उत्तर" की प्रतीक्षा करें, दोबारा न बोलें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा प्रतिक्रियात्मक कार्रवाई करे, उत्तर की प्रतीक्षा करे, तभी खेल का लक्ष्य प्राप्त होगा। चरित्र पर विचार करना भी जरूरी है छोटा आदमीऔर खेल चुनें - शांत या शोरगुल वाला।

इस समय, बच्चे वास्तव में नग्न होकर खेलने का आनंद लेते हैं, क्योंकि कपड़े उनकी गतिविधियों में बाधा नहीं डालते हैं, और साथ ही वे स्वतंत्र रूप से अपने शरीर का पता लगा सकते हैं। बेशक, हमें बच्चे के लिए कमरे में सुरक्षा और आरामदायक हवा के तापमान के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सबसे अच्छी जगहइस उम्र में खेलने के लिए - सोफे या डबल बेड के बीच में, मुलायम से ढका हुआ टेरी तौलिया, लेकिन केवल तब तक जब तक बच्चा करवट लेना नहीं सीख जाता।

बच्चों के विकास के लिए खिलौने

तीन महीने से, बच्चे किसी भी नई वस्तु में रुचि रखते हैं, और परिचित और पहले से ही अच्छी तरह से अध्ययन किए गए खिलौने उनका ध्यान नहीं खींचते हैं। एक बच्चा वस्तुओं की ध्वनि, रंग और आकार सीखता है, इसलिए उसे सबसे सरल खिलौनों की आवश्यकता होती है। ध्वनि उत्पन्न करने वाली चमकीली खड़खड़ाहट आदर्श है। इस उम्र में बच्चे अपने आस-पास की वस्तुओं का स्वाद लेना पसंद करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि खिलौने सुरक्षित हों। ये प्लास्टिक, लकड़ी या रबर से बने खिलौने हों तो बेहतर है।

खिलौनों के लिए आवश्यकताएँ:

• पवित्रता;
• ऐसी सामग्री जिसे गीला करके संसाधित किया जा सकता है;
• तेज किनारों और छोटे, अलग करने योग्य भागों की अनुपस्थिति।

आकर्षित करना बच्चों का ध्यानझुनझुने और मोबाइल लटकाना। जबकि बच्चा उत्साह से देखता है और अपने हाथों से खिलौनों तक पहुँचने की कोशिश करता है, माँ शांति से अपना काम कर सकती है।

झुनझुने और मोबाइल लटकाने के फायदे:

• आकार, साइज़, रंगों की विविधता;
• खिलौने बच्चे को स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और उसकी निगाहें खींच लेते हैं;
• बच्चे का ध्यान आकर्षित करना, उसे उन तक पहुंचना, आंदोलनों का समन्वय बनाना और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास करना;
• आंख को प्रशिक्षित करें.

एक साथ बहुत सारे खिलौने लटकाने की ज़रूरत नहीं है - बच्चे का ध्यान भटक जाएगा और वह जल्दी थक जाएगा। अच्छी तरह से अध्ययन किए गए, उबाऊ खिलौनों को थोड़ी देर के लिए छिपाया जा सकता है और फिर दोबारा दिखाया जा सकता है। इसके अलावा, ये न केवल खिलौने हो सकते हैं, बल्कि बिल्कुल कोई भी वस्तु हो सकती है, और जरूरी नहीं कि पूरी तरह से नई हो, बल्कि एक अलग आकार की हो, एक अलग सामग्री से बनी हो या अलग-अलग आवाजें निकाल रही हो।

महत्वपूर्ण! इस उम्र में, बच्चे के लिए सबसे अच्छा खिलौना आप स्वयं हैं, और यदि आप उसकी मदद करने के लिए तैयार हैं, उसे प्यार, ध्यान दें, तो सबसे अच्छा खेलकल्पना नहीं की जा सकती.

इस उम्र में, एक बच्चे के लिए सबसे विशिष्ट व्यवहार केवल लटकते खिलौने के साथ संपर्क नहीं है, बल्कि उसे पकड़ने के लिए उससे दूरी मापने का प्रयास करना है। सबसे पहले, बच्चा खिलौने को देखता है, फिर निकटतम हाथ को देखता है, अपना हाथ उठाता है, फिर से दूरी का "अनुमान" लगाता है, और इसी तरह जब तक वह खिलौने को छू नहीं लेता। इसलिए, इस उम्र में सिर्फ खिलौने झूलना ठीक नहीं है सबसे बढ़िया विकल्पबच्चे के विकास के लिए. यह इष्टतम है यदि यह बच्चे की आंखों से लगभग 20-25 सेमी की दूरी पर पालने के पार तय किया गया एक क्रॉसबार है, लेकिन ताकि बच्चा इससे जुड़े खिलौनों को आसानी से न छू सके। बच्चे के लिए स्वयं का निरीक्षण करना दिलचस्प होगा, इसलिए सुरक्षित दूरी पर पालने के ऊपर लटका हुआ दर्पण छोटे शोधकर्ता द्वारा सराहा जाएगा।

3 महीने में बच्चे का विकास बहुत तेजी से होता है। एक ऐसा दौर शुरू होता है जब पास के एक पल को भी चूकना अफ़सोस की बात है, यह इतनी जल्दी बदल जाता है। यह व्यर्थ नहीं है कि इसी समय हमें दूसरे दौर से गुजरना पड़े नियमित चिकित्सा जांच.

डॉक्टर आपके बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करेंगे और इस बारे में निष्कर्ष निकालेंगे कि बच्चे का विकास उम्र के मानदंडों के अनुरूप है या नहीं। लेकिन क्या डॉक्टर कुछ ही मिनटों के संचार में सब कुछ नोटिस कर पाएंगे? बिल्कुल नहीं। आपको उनकी मदद करनी चाहिए, क्योंकि छोटे बच्चे के बारे में जितना कोई नहीं जानता प्यारे माता-पिता, छोटी-छोटी खुशियों की हर मुस्कुराहट और आह को सांस रोककर देखना। आइए देखें कि उसके पास क्या नए कौशल और क्षमताएं हैं।

3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

बड़ा हो चुका बच्चा बस अपनी बढ़ती जिज्ञासा से प्रसन्न होता है। शरीर बदल जाता है, और दुनिया पूरी तरह से नए रंगों से खेलना शुरू कर देती है। अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं और वह अपना सिर उठाएगा, इस स्थिति में 15 सेकंड तक रहेगा। कोई भी आवाज सुनने पर बच्चा इसे आसानी से घुमा देता है।

अब उसे वयस्कों के चेहरे और उनके चेहरे के भावों को देखना अवर्णनीय खुशी देता है। और वह किस आनंद के साथ अपनी दृष्टि के क्षेत्र में आने वाली चमकीली वस्तुओं की जांच करता है! ध्यान दें: उसकी सजगता में सुधार हुआ है और अब वह न केवल प्रतिष्ठित खिलौने तक पहुंचता है, बल्कि उसे पकड़ने में भी सक्षम होना चाहिए। पहली ट्राफियों का आगे का भाग्य ज्ञात है - वे तुरंत मुंह में समा जाते हैं। यह सामान्य है, क्योंकि इसी से बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को जान पाता है। लेकिन हम उन्हें उपलब्ध नहीं होने दे सकते छोटी वस्तुएंजिससे उसका दम घुट सकता है।

बच्चा पहले से ही अधिक सक्रिय हो गया है और अपनी पीठ से अपनी तरफ करवट लेने में सक्षम है। इसके अलावा, वह अपनी कोहनियों के बल उठने लगा। ऐसी स्वतंत्रता एक व्यक्ति के आस-पास के विशाल स्थान में एक व्यक्ति के रूप में आत्म-जागरूकता में योगदान करती है।

एक बच्चे को 3 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसके आधार पर आप समझ सकते हैं कि आवश्यक कौशल के निर्माण के संबंध में चिंता का कोई कारण है या नहीं।

आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए यदि, तीन महीने की उम्र में, आपका बच्चा:

- पेट के बल लेटते समय 1 मिनट तक सिर न पकड़ें;

- के काबिल नहीं ऊर्ध्वाधर स्थितिकम से कम 30 सेकंड के लिए सिर पकड़ें;

- घंटी या खड़खड़ाहट की आवाज़ पर आँखों से प्रतिक्रिया नहीं करता;

- दृष्टि के क्षेत्र में घूमने वाले चमकीले खिलौने का अनुसरण नहीं करता है;

- जब वह अपनी माँ की बात सुनता और देखता है तो मुस्कुराता नहीं है;

- अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों और भुजाओं से नहीं खेलता, उनकी ओर नहीं देखता।

3 महीने में बच्चे का मानसिक विकास

बच्चे की मुस्कुराहट एक प्रतिवर्ती नहीं रह गई है और विभिन्न स्थितियों में अलग-अलग होती है: कभी-कभी उसके पूरे दांत रहित मुंह में खुशी होती है, कभी-कभी थोड़ी सावधानी और अनिश्चितता होती है। क्या आपने अपने नन्हे-मुन्नों की पहली वास्तविक हंसी पहले ही सुन ली है? यदि नहीं, तो यह होने वाला है। और प्रतिक्रिया में हंसना असंभव है - क्रिस्टल घंटी के बजने जैसी ध्वनि, बहुत संक्रामक है। उत्तर देना, मुस्कुराना और उससे बात करना सुनिश्चित करें - इस तरह भविष्य की आपसी समझ के धागे दिल से दिल तक खिंचते हैं।

यहां तक ​​कि अब आपके बच्चे का रोना भी अलग है। माता-पिता को प्रबंधित करने के विज्ञान में महारत हासिल करने से बच्चा मनमौजी होना सीखता है। अब, यदि आप सुनें, तो आप पहले से ही शिशु के रोने से अंतर पहचान सकते हैं वास्तविक समस्या, और जब वह बस क्रोधित होता है: "माँ की मुस्कान कहाँ गई?"

शिशु को अब अपने प्रिय लोगों की उपस्थिति की आवश्यकता है। उसे थोड़ी देर के लिए अकेला छोड़ दें - बाद में छोटी अवधिकराहना और रोना भी शुरू कर देंगे। और जैसे ही आप पालने के पास पहुंचते हैं, वह मुस्कुराता है और सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाना शुरू कर देता है। 3 महीने की उम्र में, बच्चा यह भी जानता है कि अपनी प्यारी माँ को उसके द्वारा प्रस्तुत ऐसी आकर्षक मनोरंजक ध्वनियों के साथ "अभिवादन" कैसे करना है: "आरआरआरआरआरआर", "वे", "आईगे", "हे-हे"।

वैसे, क्या आपने पहले ही अपने छोटे चमत्कार के रोने के प्रकारों के बीच अंतर करना सीख लिया है?

1. रोते समय, वह अपनी आँखें रगड़ता है और अपना सिर अपनी माँ की छाती पर या तकिये पर झुकाता है - वह थका हुआ है और सोना चाहता है।

2. आप शांत सिसकियाँ सुनते हैं, और फिर रोने की तीव्रता में इतनी वृद्धि हो जाती है - आप बहुत, बहुत भूखे हैं।

3. बहुत तेज़, तेज़, चिड़चिड़ा रोना दर्द या गंभीर परेशानी का संकेत देता है। समझ नहीं आ रहा कि क्या हो रहा है? अवश्य आमंत्रित करें बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ, या इसे स्वयं देखें (यदि नहीं उच्च तापमान).

3 महीने में बच्चे का शारीरिक विकास

पिछले समय में, आपके बच्चे का वजन लगभग 800 ग्राम बढ़ गया है, शरीर की लंबाई लगभग 2.5 सेमी बढ़ गई है, और सिर की परिधि 1.5 सेमी बढ़ गई है, बेशक, ये औसत आंकड़े हैं, ये वास्तविक आंकड़ों से मेल नहीं खा सकते हैं , क्योंकि हर बच्चे की अपनी विशेषताएं होती हैं।

यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं शारीरिक विकास 3 महीने का बच्चा आदर्श से मेल खाता है, फिर विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों को देखें। दुनिया के प्रमुख डॉक्टरों द्वारा संकलित मानदंडों के अनुसार, इस उम्र में निम्नलिखित मापदंडों को पूरा किया जाना चाहिए:

- लड़कियों का वजन 5.2-6.6 किलोग्राम और लड़कों का वजन 5.7-7.2 किलोग्राम होता है;

- भविष्य की सुंदरियों की ऊंचाई 57.7 से 61.9 सेमी तक है, और नायकों की - 59.4 से 63.5 सेमी तक;

- सिर की परिधि लगभग सिर की परिधि से मेल खाती है।

क्या आपका बच्चा प्रस्तावित ढांचे में पूरी तरह फिट बैठता है? ओह यह महान है! और अगर नहीं तो किसी भी सूरत में घबराने की जरूरत नहीं है. अधिक के साथ कम दरेंहो सकता है कि पर्याप्त पोषण न हो, और यदि यह बहुत अधिक है, तो संभवतः आप अपने बच्चे को ज़रूरत से ज़्यादा दूध पिला रहे हैं। आपको मानक से मौजूदा विचलन को ठीक करने के तरीकों को निर्धारित करने के लिए बच्चे की निगरानी करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

3 महीने के बच्चे के साथ व्यायाम, मालिश और खेल

3 महीने में एक बच्चे को जो कुछ भी करने में सक्षम होना चाहिए उसका विकास धीरे-धीरे होता है। सक्रिय विकासऔर शिशु के विकास में नियमित रूप से मदद की जानी चाहिए, दैनिक गतिविधियां. शारीरिक व्यायामआंदोलन समन्वय कौशल के निर्माण में योगदान करें, सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों को मजबूत करें बच्चे का शरीर(श्वसन, मस्कुलोस्केलेटल, हृदय संबंधी)।

सही वक्तवार्मअप के लिए - वह अवधि जब बच्चा जाग रहा होता है, जब वह अच्छा महसूस करता है और बहुत अच्छा मूड. अपनी हथेलियों को गर्म करना न भूलें ताकि ठंडे स्पर्श से आपकी नाजुक त्वचा को कोई असुविधा न हो।

1. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं, उसे अपना सिर अधिक आत्मविश्वास से पकड़ना सीखें और कंधे की कमर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें। उसे अपनी पीठ के बल घुमाते हुए, बच्चे की बाहों को अपनी बाहों में लें और उन्हें छाती के सामने कई (5-7) बार क्रॉस करें, फिर लगभग उतनी ही बार पैरों को मोड़ें और सीधा करें।

2. यदि उनके माता-पिता ने उन्हें सही तरीके से नहाना सिखाया हो तो शिशुओं को "तैरना" पसंद होता है। इसलिए बच्चे को अपने हाथ और पैर 10-15 मिनट तक हवा में तैरने दें। गर्म पानी, पेट या पीठ के नीचे सहारा देना।

3. आप एक फिटबॉल खरीद सकते हैं और इसका उपयोग व्यायाम के लिए कर सकते हैं। गेंद को फुलाने के बाद जांच लें कि यह ठंडी है या नहीं। अपने बच्चे को उसके घुटनों को बगल में फैलाकर सतह पर लिटाएं। बच्चे को पीठ से पकड़कर, अगल-बगल से हिलाएं। उससे शांति से और मुस्कुराकर बात करें ताकि छोटा बच्चा अजीब हरकत से डरे नहीं।

10 मिनट से ज्यादा देर तक मालिश नहीं करनी चाहिए, इससे बच्चा थक जाएगा। माँ के हाथों की हरकतें ऊर्जावान होनी चाहिए, लेकिन अशिष्ट नहीं। अस्तित्व विभिन्न तकनीकेंमालिश (गूंधना, कंपन करना, हिलाना, मल त्यागना, रगड़ना), लेकिन सबसे सरल है पथपाकर:

- पीठ के साथ नीचे से ऊपर की ओर कई बार घूमें पीछे की ओर, और खुली हथेलियों से - ऊपर से नीचे तक;

— खुली हथेलियाँटुकड़ों को पीठ के नीचे पीठ के निचले हिस्से के स्तर पर रखें, फिर साथ ही उन्हें नाभि की ओर तब तक ले जाएं जब तक कि हाथ जुड़ न जाएं - इस तरह अनुप्रस्थ और तिरछी मांसपेशियों की मालिश की जाती है;

- एक हाथ से बच्चे के पैरों को एड़ी पर पकड़ें, दूसरे हाथ से निम्न कार्य करें गोलाकार गतियाँनाभि के चारों ओर दक्षिणावर्त दिशा में।

- बच्चे को पीठ के बल लिटाकर उसका बायां हाथ ऊपर उठाएं दांया हाथऔर इसे अपने बाएं हाथ से सहलाएं, हाथ से कंधे तक ले जाएं, फिर हाथ बदलें और दाहिने हाथ से मालिश करें;

- पैरों के लिए व्यायाम इसी तरह किया जाता है, बाजुओं की गति की दिशा पैर से जांघ तक होती है।

खेल शारीरिक, मानसिक और संपूर्ण विकास में योगदान करते हैं मानसिक विकास. वे सरल हैं, थकान नहीं पैदा करते और बच्चे वास्तव में उन्हें पसंद करते हैं।

1. अपने बच्चे को पेट के बल पलटने में मदद करें। वह उठा लेगा सबसे ऊपर का हिस्साधड़, अग्रबाहुओं पर टिका हुआ। अपने चेहरे के सामने एक चमकीला खिलौना उठाएँ, फिर उसे नीचे करें। बच्चा अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के साथ-साथ दिलचस्प छोटी चीज़ों पर नज़र रखना शुरू कर देगा।

2. बच्चे के सामने घंटी बजाएं (आप चीखने वाले खिलौने या झुनझुने का उपयोग कर सकते हैं) ताकि वह वस्तु को देख सके। और फिर इसे नजर से हटाकर दोबारा आवाज लगाएं। आदर्श रूप से, बच्चे को जो ध्वनि सुनाई देती है उसका स्रोत ढूंढने के लिए उसे अपनी आँखों का उपयोग करना चाहिए।

3. अपने बच्चे के साथ लुका-छिपी खेलें। अपने चेहरे को हाथों से ढकते हुए पूछें: "कू-कू, माँ कहाँ है?" और जब आप अपने हाथ हटाते हैं, तो खुशी से चिल्लाते हैं: "यहाँ माँ है!" आप ध्यान नहीं देंगे कि बच्चा कितनी जल्दी उसी तरह से शरारतें करना सीख जाएगा।

4. हमारे बचपन के पसंदीदा, "द व्हाइट-साइडेड मैगपाई," "पैड्स," "फिंगर बॉय," और अन्य नर्सरी कविताओं के बारे में मत भूलिए जो एक साथ आपकी हथेलियों और पैरों की मालिश करते हुए सोच विकसित करते हैं और मनोरंजन करते हैं।

ऐसे खेलों की संख्या केवल आपकी कल्पना तक ही सीमित है।

एक बच्चे की भविष्य की सफलता की नींव - समाज में, स्कूल में पढ़ते समय, में वयस्क जीवन- अभी रखे जा रहे हैं, माँ और पिताजी के साथ घनिष्ठ संचार के दौरान। निरंतर संपर्क (शारीरिक, भावनात्मक) की भावना इसके पूर्ण गठन के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण शर्त है। हमेशा उसके साथ रहें ताकि वह लगातार आपके प्यार और देखभाल को महसूस करे, हर अवसर पर उससे बात करें: नहाते समय, खेलते समय, सोने से पहले। आख़िरकार, आगे नई उपलब्धियाँ हैं!

अपने माता-पिता और अन्य सभी प्रियजनों को प्रसन्न करते हुए, बच्चे को इस दुनिया में जन्म लिए 3 महीने बीत चुके हैं। माता-पिता के लिए यह जानना हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि क्या उनके बच्चे का विकास सही ढंग से हो रहा है और क्या उसके साथ सब कुछ ठीक है। हम इस विषय को कवर करेंगे और अंत में कुछ व्यावहारिक सलाह देंगे।

शारीरिक विकास

3 महीने की उम्र की शुरुआत के साथ, बच्चा तीव्र गति से बढ़ना और विकास करना जारी रखता है। इसकी ऊंचाई 2-2.5 सेमी बढ़ जाती है, और बच्चे की छाती का आयतन सिर के आयतन के बराबर या उससे भी अधिक होना चाहिए।

औसतन, जीवन के तीसरे महीने के अंत तक, एक लड़की के सिर का आयतन 41 सेमी, छाती का आयतन 41.8 सेमी, लड़कों के लिए, क्रमशः 41.9 सेमी और 42.8 सेमी होता है।

पहले 3 महीनों में शिशु का सामान्य वजन बढ़ना

1 महीना	2 माह	तीन माह

जीवन के चौथे महीने में, बच्चा अपनी पीठ के बल लेटते समय अपना सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम होता है, साथ ही उसे अलग-अलग दिशाओं में मोड़ने में भी सक्षम होता है।

साथ ही इस उम्र में, कुछ बच्चे अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति से अपनी ठुड्डी को अपनी छाती तक खींचने में कामयाब हो जाते हैं। जीवन के तीसरे महीने के अंत तक, कई बच्चे अपनी पीठ से पेट तक करवट लेने में सक्षम हो जाते हैं।

बच्चा अब अपने पेट के बल लेटते समय केवल अपनी बांहों के बल नहीं झुक सकता। धड़ को सीधा करने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां इतनी विकसित हो जाती हैं कि बच्चा खुली हथेलियों पर झुककर अपना सिर ऊंचा उठा सकता है और छातीअपने पैरों को सीधा करते हुए.

इस उम्र तक, बच्चे को अधिकांश चीजें मिल जानी चाहिए जन्मजात सजगता, वातानुकूलित सजगता को रास्ता दे रहा है।

तो, 2 महीने के बाद बैबकिन रिफ्लेक्स या हाथ-मुंह रिफ्लेक्स फीका होना शुरू हो जाना चाहिए और 3 महीने तक पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए।

इसकी जांच की जा रही है आसान तरीका- बस पर्याप्त दबाएं अंगूठेएक त्वरित गति में शिशु की दोनों हथेलियों के क्षेत्र पर थानर के करीब। 3 महीने तक, बच्चे इन दबावों पर अनैच्छिक रूप से अपना मुंह खोलकर और अपना सिर झुकाकर प्रतिक्रिया करते हैं।

यदि नवजात शिशु में यह प्रतिवर्त कमजोर है या पूरी तरह से अनुपस्थित है, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत देता है।

जीवन के तीसरे महीने के बाद उसी प्रतिवर्त की उपस्थिति तंत्रिका संबंधी समस्याओं का संकेत देती हैबच्चे पर.

2-3 महीने बाद गायब भी हो जाता है सूंड प्रतिवर्तजब, जब आप होठों पर उंगली से तेजी से मारते हैं, तो टुकड़ों के होंठ आगे की ओर खिंच जाते हैं।

3-4 महीने से पहले भी, पेरेज़, गैलेंट, बाउर रिफ्लेक्सिस, साथ ही ग्रैस्पिंग रिफ्लेक्स, शारीरिक होते हैं। 4-5 महीनों के बाद इनमें से किसी एक प्रतिक्रिया की उपस्थिति तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत देती है।

लेकिन माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए: "स्वस्थ" के निदान के साथ प्रसूति अस्पताल से छुट्टी पाने वाले शिशुओं में, ये सजगता सही समय तक दूर हो जाती है।

बच्चे की दृष्टि अधिक समन्वित हो जाती है। 20-30 सेमी की दूरी पर, यह वस्तुओं को अच्छी तरह से अलग कर सकता है। जीवन के चौथे महीने में, बच्चा पहले से ही अपनी निगाह एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाने में सक्षम होता है, जो उससे अलग-अलग दूरी पर स्थित हो सकती है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस उम्र में बच्चे रंगों में अंतर करना शुरू कर देते हैं।

अपने बच्चे के विकास में मदद करने के लिए, आप सात फूलों वाला एक बड़ा नरम फूल खरीद सकते हैं, इसे बच्चे से 25-30 सेमी से अधिक करीब न रखें। लेकिन यह निश्चित रूप से उस बच्चे के लिए शैक्षणिक मैट खरीदने लायक नहीं है जिसके खिलौने उसकी नाक के ठीक सामने लटके हों।

वह समय जब बच्चा कई घंटों तक शांति से सोता था, समय-समय पर दूध पिलाने के लिए उठता था, अब खत्म हो गया है।

अब दैनिक नींद की मात्रा कम हो जाती है और जागने की अवधि बढ़ जाती है। लेकिन साथ ही, चौकस माताएं तुरंत ध्यान देंगी कि बच्चे की रात की नींद लंबी, गहरी और शांत हो जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चा भोजन को पचाने में बेहतर काम करता है।

वह समय बिल्कुल नजदीक है जब आपके बच्चे को पॉटी प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी। पढ़ना प्रायोगिक उपकरणमाँ बाप के लिए।

हम बच्चे के साथ खेलते हैं और उसका विकास करते हैं

इस अवधि के दौरान अपने बच्चे के साथ खेलना न केवल संभव है, बल्कि संभव भी है।

तो यह इस प्रकार है:

• लुका छिपी खेलते हैं। माँ/माता-पिता के लिए यह पर्याप्त है कि वे अपना चेहरा दुपट्टे या बच्चे के पालने के पीछे छिपा लें, और फिर बाहर देखें और हँसें। सही प्रतिक्रियाशिशु: खेल से स्पष्ट आनंद, साथ में हाथ-पैरों की सक्रिय गति और चंचल हँसी।
• अपने बच्चे को विभिन्न सामग्रियों और बनावट की वस्तुएं दें, जो स्पर्श संवेदनाओं के विकास में योगदान देंगी।
• बच्चों के साथ खेलते समय बड़े और चमकीले खिलौनों का उपयोग करें जो बच्चे में मोटर कौशल के विकास को बढ़ावा देंगे।
• ऐसे खिलौने चुनें जो आपके बच्चे के पकड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हों। उन्हें उसकी हथेली के आकार में फिट होना चाहिए। पकड़ने के लिए सबसे सुविधाजनक आकार लम्बा या गोल होता है। यहां हम ऐसे झुनझुने की सिफारिश कर सकते हैं जो आइसक्रीम कोन के आकार के हों।
• माता-पिता इस तथ्य पर खुशी और उत्साह के साथ प्रतिक्रिया करते हैं कि बच्चा खिलौना पकड़ने में कामयाब रहा - इससे बच्चे को आगे की सफलता के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
• पालने या प्लेपेन में बच्चे के पैरों के पास एक गेंद रखें, जिसे वह बड़े मजे से किक करेगा।
• जितना संभव हो सके अपने बच्चे के साथ संवाद करें। बच्चे के साथ बात करना, उसके आस-पास की चीज़ों के बारे में बात करना, उसके लिए गाने गाना, उसके साथ हंसना और खेलना ज़रूरी है। आप उसे लंबी परीकथाएँ पढ़ सकते हैं और उसे यथासंभव भावनात्मक अभिव्यक्तियों के साथ नर्सरी कविताएँ, टंग ट्विस्टर्स सुना सकते हैं।
• समय-समय पर बच्चे के साथ नृत्य करें, उसके साथ सहज और मधुर संगीत पर घूमें, अगल-बगल से झूलें।

सलाह: यदि कोई बच्चा 3 महीने में अपना सिर ऊपर नहीं उठा सकता है, तो उसे जितनी बार संभव हो उसके पेट के बल लिटाना चाहिए, उसके सामने दिलचस्प वस्तुएं रखनी चाहिए, घर में विभिन्न चीजें लानी चाहिए, बच्चे को उन्हें देखने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए .

के बारे में अधिक जानकारी व्यायाम जो बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में मदद करते हैंआप पढ़ सकेंगे.

निवारक मालिश

3 से 4 महीने की उम्र में, माँ स्वयं बच्चे के साथ व्यायाम का एक छोटा सा सेट कर सकती है।

सौभाग्य से, अब आप कई क्लीनिकों में जा सकते हैं निःशुल्क पाठ्यक्रममालिश.

इसलिए, यदि आपके पास समय है, तो आप साइन अप कर सकते हैं और छोटे बच्चों के लिए मालिश में महारत हासिल कर सकते हैं।

यदि नहीं, तो यह पर्याप्त होगा:

1. अपनी भुजाओं से व्यापक हरकतें करें (बच्चे की भुजाओं को अपनी छाती पर क्रॉस करें और उन्हें बगल में फैलाएं) 6-8 बार।
2. हाथ की मालिश (पथपाकर + गोलाकार रगड़ना) करें। प्रत्येक हैंडल 4-6 बार।
3. पैरों की मालिश (पथपाकर + गोलाकार रगड़ना) करें। प्रत्येक पैर पर 4-8 बार।
4. पीठ की मालिश (पथपाकर + रगड़ना) 4-8 बार।
5. पेट की मालिश.
6. बाजुओं का लचीलापन और विस्तार (मुक्केबाजी व्यायाम) 6-8 बार।

एक छोटी सी निवारक मालिश, साथ ही बच्चे के साथ खेल और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उस पर निरंतर ध्यान उसके आगे के सफल विकास में योगदान देगा।

इस लेख में पढ़ें:

3 महीने का बच्चा न केवल बाहरी रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी महत्वपूर्ण रूप से बदलता है। वह बढ़ता है, मजबूत हो जाता है, उसका चेहरा अधिक से अधिक चिकना हो जाता है, उसकी निगाहें सचेत हो जाती हैं और चेहरे के भाव प्रकट होते हैं। यह जानना कि क्या शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएँइस अवधि की विशेषता, माता-पिता 3 महीने में बच्चे के विकास का आकलन कर सकते हैं।

शारीरिक विकास

अपने जीवन के तीसरे महीने के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 800 ग्राम बढ़ जाता है, उसकी ऊंचाई 2.5-3 सेमी बढ़ जाती है, स्वीकृत मानदंडों से मामूली विचलन की अनुमति होती है। बच्चे के सभी अंग और प्रणालियां तेजी से बढ़ती रहती हैं। तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क कोशिकाओं का गहन विकास इस अवधि की विशेषता, बच्चे की व्यवहारिक विशेषताओं में परिलक्षित होता है।

हैंडल मूवमेंट 3 एक महीने का बच्चाअधिक समन्वित बनें। अब वह खिलौनों और अन्य वस्तुओं को अपने चेहरे पर ला सकता है, झुनझुने से खेल सकता है और अपनी उंगलियों को अपने मुंह में खींच सकता है। वह अपने पैरों को भी नियंत्रित करता है: उन पर एक गेंद रखकर, आप देखेंगे कि बच्चा उसे किक मारने की कोशिश कर रहा है। यदि आप पीठ के बल लेटे हुए बच्चे की बांहें खींचते हैं, तो वह बैठने की कोशिश करेगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 3 महीने में बच्चा बैठने के लिए तैयार है: उसकी रीढ़ और पीठ की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं।

यदि आप बच्चे को उसके पेट के बल लिटा देंगे, तो वह अपनी बांहों के सहारे ऊपर उठ जाएगा और अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ लेगा। इस उम्र में कुछ बच्चे अपनी पीठ से लेकर बगल और पीठ तक करवट लेने में सक्षम होते हैं। बच्चे को कांख के नीचे ले जाकर, आप पाएंगे कि वह थोड़ा मुड़े हुए पैरों के साथ सतह पर मजबूती से टिका हुआ है और चलने की भी कोशिश कर रहा है।

तीन महीने के बच्चे को अपने पालने के ऊपर लटकते घूमते मोबाइल में निश्चित रूप से दिलचस्पी होगी। यह खिलौना उत्तेजित करेगा ज्ञान संबंधी विकासटुकड़ों से उसकी दृष्टि और श्रवण के बीच संबंध बनाने में मदद मिलेगी। एक गुणवत्तापूर्ण मोबाइल चुनें उज्ज्वल विवरण, चमकती बैकलाइट और एक शांत धुन जिसे बंद किया जा सकता है।

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि 3 महीने का बच्चा बहुत गतिशील हो गया है; इस उम्र में कुछ बच्चे अपने पेट के बल पलटने और अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति बदलने में सक्षम होते हैं। अब आप अपने बच्चे को एक मिनट के लिए भी अकेला नहीं छोड़ सकते। यदि आपको जाने की आवश्यकता है, तो अपने बच्चे को प्लेपेन, पालने या फर्श पर कंबल के साथ फर्श पर छोड़ दें।

शिशु की दिनचर्या

तीन महीने के कई बच्चों में जागने और सोने का पैटर्न विकसित हो गया है। स्वस्थ बच्चारात में लगभग 10 घंटे सोता है, कभी-कभी भोजन पाने के लिए जाग जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ यह सलाह नहीं देते हैं कि माता-पिता हर बार बच्चे के जागने पर पालने के पास जाएँ। अगर बच्चे को किसी बात से परेशानी नहीं है, वह रोता नहीं है तो जागने और थोड़ा सा इधर-उधर करने के बाद वह फिर से सो जाएगा। 2 से 3 महीने के बच्चे की दिन की नींद अभी भी 1.5-2 घंटे की 3-4 अवधि की होती है।

बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को किसी भी मौसम में अक्सर सैर पर ले जाने की सलाह देते हैं। यह अच्छा है अगर बच्चा हर दिन बाहर सोता है। केवल तेज़ हवाएं, बारिश या 10 डिग्री से कम हवा का तापमान ही आपको घर से बाहर निकलने से रोक सकता है। ऐसे में बच्चे के सोते समय खिड़की खोलना जरूरी है। में गर्मी का समयसैर की अवधि 6 घंटे तक होनी चाहिए।

बच्चे की सुबह की शुरुआत किससे होनी चाहिए? स्वच्छता प्रक्रियाएं. बच्चे का चेहरा और आंखें पोंछनी चाहिए रुई पैड, उबले हुए पानी से सिक्त करें, यदि आवश्यक हो, तो उसके कान और नाक को रुई के फाहे से साफ करें। यदि आपके बच्चे की पैंट गीली या गंदी हो जाती है, तो उसे बहते पानी से धोना चाहिए। अगर बच्चे की त्वचा साफ है तो बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक उपयोग करने की जरूरत नहीं है।

प्रतिदिन सोने से पहले बच्चे को बाथटब से नहलाना चाहिए। यदि बच्चा बहुत उत्तेजित है, तो यह प्रक्रिया दिन के समय भी की जा सकती है। 3 महीने के बच्चे के लिए, पानी का तापमान बहुत महत्वपूर्ण है: यह 36.6 से कम नहीं और 37.5 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि बच्चे की त्वचा पर चकत्ते हैं, तो स्नान के बाद डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप बच्चे को कैमोमाइल, स्ट्रिंग या कलैंडिन के कमजोर जलसेक से कुल्ला कर सकते हैं।

बच्चे को दूध पिलाना

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, मां का दूध- 3 महीने के बच्चे के लिए एकमात्र भोजन, जो उसे वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी पदार्थ प्रदान करता है।

इस अवधि के दौरान, खिलाने की सिफारिश नहीं की जाती है: अनाज, फल और सब्जियों की कोई आवश्यकता नहीं है। उस शिशु के लिए आवश्यक नहीं है जो चालू है स्तनपान, और पानी के साथ पूरक। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आपके बच्चे को रिकेट्स की रोकथाम के लिए विटामिन डी की बूंदें दी जा सकती हैं।

तीन महीने के बच्चे को प्रति दिन दूध की अनुमानित मात्रा 800 मिलीलीटर खानी चाहिए। यदि बच्चा दिन में 24 घंटे में 7 बार भोजन करता है, तो एक भोजन के लिए आवश्यक दूध की मात्रा कम से कम 115 मिलीलीटर होनी चाहिए। हालाँकि, अगर माँ देखती है कि बच्चा कम मात्रा में चूस रहा है, लेकिन अधिक बार स्तन माँगता है, तो उसे उसकी इच्छा में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि मांग पर भोजन करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है भावनात्मक विकासबच्चा।

विभिन्न कारण - तनाव, खराब पोषण, विभिन्न रोग- माँ के दूध उत्पादन में कमी आ सकती है। स्तनपान को बहाल करने के लिए, आपको बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना चाहिए। यदि इससे मदद नहीं मिलती है और बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है, तो आपको अपने डॉक्टर से फॉर्मूला के साथ पूरक आहार की संभावना पर चर्चा करनी चाहिए। जब पूरी तरह कृत्रिम आहारबच्चे को माँगने पर बोतल देना असंभव है: दूध पिलाने के बीच 3-3.5 घंटे का अंतराल बनाए रखना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

3 महीने का एक छोटा बच्चा पहले से ही अपनी माँ और उन लोगों को पहचानने में सक्षम है जिन्हें वह अक्सर देखता है। शिशु सक्रिय रूप से चिल्लाकर, दहाड़कर और मुस्कुराकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है। माता-पिता सुन सकते हैं कि जब बच्चा अंदर होता है तो वह किस प्रकार मधुर स्वर निकालता है अच्छा मूड. शिशु के चेहरे के भाव भी अधिक सक्रिय हो जाते हैं। एक "पुनरुद्धार परिसर" प्रकट होता है: एक वयस्क के प्रति एक आनंदमय प्रतिक्रिया, प्रकट होती है सक्रिय हलचलेंहाथ और पैर।

इस उम्र के कुछ बच्चे ज्यादातर समय माँ या पिता की गोद में रहना पसंद करते हैं। अपने बच्चे की इस इच्छा से इनकार न करें और आप देखेंगे कि बच्चा क्या कर सकता है। आपके चेहरे को ध्यान से देखकर और आपकी आवाज़ सुनकर, बच्चा मुस्कुराएगा, भौंहें चढ़ाएगा, अपनी जीभ दिखाएगा और आपके द्वारा कही गई आवाज़ों को दोहराने की कोशिश करेगा।

बच्चा आज भी रो-रोकर अपनी इच्छाएं जाहिर करता है। क्या उसे भोजन, डायपर बदलने की ज़रूरत है, माता-पिता का ध्यान- बच्चा अलग-अलग तरह से रोएगा। आमतौर पर 3 महीने की उम्र तक मां पहले ही समझ जाती है कि बच्चे को क्या चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चा केवल इसलिए मनमौजी होने लगता है क्योंकि वह ऊब जाता है। डॉक्टर ऐसे मामलों में तुरंत बच्चे के पास भागने की सलाह नहीं देते हैं। उसे खुद शांत होने का समय दें।

3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

3 महीने की उम्र के अंत तक, कई बच्चे आमतौर पर:

यदि माता-पिता यह मूल्यांकन करते हैं कि उनका बच्चा क्या कर सकता है और पाते हैं कि उनकी उपलब्धियाँ सूचीबद्ध उपलब्धियों के अनुरूप नहीं हैं, तो उन्हें चिंता या घबराना नहीं चाहिए। विकास में थोड़ी सी देरी समस्याओं की उपस्थिति का संकेत नहीं देती, बल्कि केवल संकेत दे सकती है व्यक्तिगत विशेषताएंटुकड़े. आप उम्मीद कर सकते हैं कि कुछ ही दिनों में बच्चा नई क्षमताओं से माँ और पिताजी को आश्चर्यचकित कर देगा।

विकास को कैसे प्रोत्साहित करें?

अपने बच्चे को आवाज़ निकालने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उससे लगातार बात करें। उसे नाम से बुलाएं, समझाएं कि आपके पास कौन सी वस्तुएं हैं, अपने सभी कार्यों को आवाज दें। जब आप देखेंगे कि आपका बच्चा क्या कर सकता है तो आप आश्चर्यचकित रह जायेंगे। तीन महीने का बच्चा, आपके होठों को देखकर, उनकी हरकतों को दोहराएगा और यहां तक ​​कि भाषण की नकल भी करेगा। वही आवाजें निकालें जो बच्चा निकालता है। इससे उसे अपने संचार कौशल विकसित करने के लिए प्रोत्साहन मिलेगा। बाहर ले जाना गृहकार्य, बच्चे के दृष्टि क्षेत्र में रहने का प्रयास करें। इस तरह वह आपको देखेगा और सुनेगा, और यदि आप अपने सभी कार्यों को समझाना शुरू करेंगे, तो समय के साथ वह समझ जाएगा। किसी बच्चे के साथ संवाद करते समय, अपनी आवाज का समय बदलें, अपने शब्दों को मधुर तरीके से बोलें।

खिलौने 3 महीने के बच्चे के संज्ञानात्मक विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करेंगे। उन्हें पालने या प्लेपेन के ऊपर लटका दें ताकि बच्चा उन्हें देख सके, उन्हें हैंडल से छू सके, उन्हें मार सके, खींच सके। इस उम्र के बच्चे के लिए, एक समय में 1-2 वस्तुएँ पर्याप्त हैं। यह अच्छा है अगर खिलौने को मारने से बच्चा आवाज़ सुन सके। तीन महीने के बच्चे के लिए, आप एक नरम विकासात्मक चटाई खरीद सकते हैं, जो विशेष रूप से बच्चे की सभी इंद्रियों के विकास के लिए बनाई गई है। अपने नन्हे-मुन्नों के सामने लटकी वस्तुओं को समय-समय पर बदलना न भूलें। ऐसे खिलौने चुनें जो आकार, रंग, सामग्री और ध्वनि में भिन्न हों। सुनिश्चित करें कि बच्चा छोटे हिस्सों तक न पहुंच सके।

बच्चे को चित्रों से परिचित कराएं। रंगीन प्रिंटर पर प्रिंट करें या जानवरों, लोगों और विभिन्न वस्तुओं की तैयार छवियां खरीदें। अपने बच्चे को तस्वीरें दिखाएँ, जिसमें स्पष्ट रूप से बताया गया हो कि उनमें क्या दिखाया गया है। आप अपने बच्चे को सुरक्षित दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं: कुछ बच्चों के लिए यह बहुत खुशी का कारण बनता है।

आवाज देना सकारात्मक भावनाएँबच्चे के साथ, उसे अपनी बाहों में पकड़कर नाचें, घुमाएँ, कूदें। बच्चों को संगीत पसंद है, इसलिए बच्चों के गीतों या शास्त्रीय धुनों का संग्रह खरीदें और उन्हें अक्सर बजाएं। शिशु के संज्ञानात्मक विकास का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि इसका सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ता है भावनात्मक स्थितिबच्चा माँ की गायकी से प्रभावित होता है। भले ही किसी महिला के पास बिल्कुल भी आवाज न हो, उसे अपने बच्चे के लिए लोरी और अन्य गाने गाने चाहिए।

अपने बच्चे के साथ व्यायाम करें

अपने बच्चे के विकास को तेज़ करने के लिए उसके साथ प्रतिदिन उपयोगी व्यायाम करें:

1. गेंद तैयार करो बेबी क्रीम, के साथ एक छोटा कंटेनर गर्म पानीऔर खुरदरी फिनिश वाला एक गलीचा। टेबल की सतह पर थोड़ी सी क्रीम लगाएं। बच्चे को पकड़ें ताकि वह अपने पैरों को आराम दे सके। बच्चे के पैरों के साथ फिसलने वाली हरकतें करें, पहले क्रीम से चिकनाई वाली सतह पर, फिर खुरदुरे गलीचे पर और पानी में। साथ ही, नर्सरी कविताएँ सुनाएँ या कोई गाना गाएँ। बच्चे की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें: उसे दर्द या असहजता नहीं होनी चाहिए। अभ्यास के अंत में, अपने बच्चे के पैरों से गेंद को किक करें।
2. बच्चे को चेंजिंग टेबल पर लिटाएं। उसे एक रंग की चमकीली वस्तु दिखाएँ। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा उसे देख रहा है। धीरे-धीरे वस्तु को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ, जबकि बच्चे को अपनी आँखों से उसका अनुसरण करना चाहिए। अपने कार्यों के साथ शब्दों का प्रयोग करें।
3. पिछला अभ्यास किसी ऐसे खिलौने से करें जो आवाज करता हो, जैसे कि घंटी।
4. बच्चे को पेट के बल लिटाएं कठोर सतह. उसके सामने एक चमकीला खिलौना रखें। जब बच्चा इसमें रुचि लेने लगे और उसे पकड़ना चाहे, तो अपनी हथेली उसके पैरों के सामने रखें ताकि वह अपने पैरों से धक्का दे सके। यह उपयोगी व्यायामबच्चे के विकास में तेजी लाएगा, उसे रेंगने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

मालिश सत्र के साथ अपने बच्चे के साथ व्यायाम समाप्त करें। यह प्रक्रिया 3 महीने के बच्चों के लिए अपरिहार्य है, विशेष रूप से समय से पहले और विकास में देरी से। मालिश हाइपरटोनिटी से राहत देती है, बैठने और रेंगने के कौशल को विकसित करने में मदद करती है और बच्चों की मांसपेशियों को मजबूत करती है। ऐसा करने के लिए, आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं या बुनियादी गतिविधियाँ स्वयं कर सकते हैं:

1. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं, उसकी पीठ को अपनी हथेली से सिर से नितंब तक सहलाएं।
2. अपने बच्चे को उसकी पीठ पर रखते हुए, अपने हाथों को उसकी छाती से उसकी नाभि तक ले जाएँ। बच्चे के पेट की अनुप्रस्थ और तिरछी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, काठ क्षेत्र में बच्चे के किनारों को गले लगाते हुए, गोलाकार गति करें।

अगर आपका बच्चा शारीरिक रूप से कमजोर है तो चिंता न करें मनोवैज्ञानिक विकासअपने साथियों से हीन. सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं। अपने बच्चे के कौशल को विकसित करना जारी रखें, और फिर वह जल्द ही नए कौशल के साथ आपको प्रसन्न करेगा, स्पर्श करेगा और हँसाएगा, विकास में अन्य बच्चों को पकड़ लेगा और उनसे आगे निकल जाएगा।

3 महीने में, बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल कर रहा है और अपने आसपास की दुनिया से परिचित हो रहा है। बच्चा पहले से ही माँ, पिताजी और अन्य करीबी लोगों को पहचानता है, पेट के बल लेटते समय अपनी बाहों पर उठने की कोशिश करता है, खुशी मनाता है, ज़ोर से हँसता है, ज़ोर से रोने और सनक के साथ असंतोष व्यक्त करता है।

3 महीने का बच्चा अपनी दैनिक दिनचर्या और आहार विकसित करता है, वह कम सोता है और अधिक जागता है, अब वह न केवल लेटने में रुचि रखता है, बल्कि खिलौनों को छूने, अपनी माँ के साथ संवाद करने और अपने आस-पास को देखने में भी रुचि रखता है।

3 महीने के बच्चे का विकास

इन 4 हफ्तों के दौरान, बच्चा वजन और ऊंचाई में अधिकतम वृद्धि तक पहुँच जाता है - लगभग 900 ग्राम और 2-2.5 सेमी। लगभग हर दिन बच्चा कुछ नया सीखता है, और उसकी उपलब्धियों की सूची लगातार बढ़ रही है।

एक बच्चे के जीवन के तीसरे महीने की सबसे विशिष्ट चीज़ "पुनरुद्धार परिसर" है, जब वह अपनी माँ के पालने के पास आने पर आनन्दित होता है और सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाता है। यह कॉम्प्लेक्स 3 महीने के बच्चे के सामान्य मनोवैज्ञानिक विकास को इंगित करता है।

जब बच्चा अपने माता-पिता की बाहों में सीधी स्थिति में होता है, तो वह पहले से ही काफी आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ लेता है, और पेट के बल लेटते समय, वह अपने कंधों को थोड़ा ऊपर उठाने की कोशिश करता है। यदि आप अपने बच्चे को सख्त सतह पर लिटाते हैं, तो वह अपने पैरों को अच्छे से आराम देगा।

3 महीने की उम्र में, अब एक बच्चे के लिए केवल खिलौने को देखना ही काफी नहीं है; अब वह उसके साथ खेलना चाहता है। बच्चा जाग जाता है संज्ञानात्मक रुचि, वो प्रशिक्षण देता है स्पर्श संवेदनाएँ, उंगलियों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

3 महीने के बच्चे की दिनचर्या बदल रही है, वह कम सोता है और अधिक जागता है, आप पहले से ही उससे बात कर सकते हैं, क्योंकि वह अपने आस-पास की आवाज़ों में रुचि बढ़ा रहा है। यदि आपका बच्चा घंटी बजने की आवाज़ सुनता है या फोन कॉल, वह न केवल अपनी आंखों से ध्वनि के स्रोत की तलाश करता है, बल्कि यह समझने के लिए अपना सिर घुमाने की भी कोशिश करता है कि यह क्या है और कहां से आती है।

जीवन के 3 महीने के अंत में, शिशु को सक्षम होना चाहिए:

• अपने पेट के बल लेटते समय अपना सिर 45° ऊपर उठाएं;
• चेहरे से 15 सेमी की दूरी पर एक चाप में उसके सामने घूम रही किसी वस्तु का अपनी आंखों से अनुसरण करें।

3 महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या

इस उम्र में नींद और जागने की व्यवस्था, एक नियम के रूप में, पहले ही बन चुकी होती है। रात में, बच्चा 8-10 घंटे सोता है, कभी-कभी जागने के लिए जागता है। आपको जरा सी सरसराहट पर बच्चे के पास नहीं उठना चाहिए, फिर समय के साथ वह जागना बंद कर देगा। इस तथ्य के बावजूद कि रात की नींद काफी लंबी होती है, बच्चा दिन में भी सोता है। कुल मिलाकर 3 महीने के बच्चे के मोड में 3-4 झपकी 1.5-2 घंटे.

एक नियम के रूप में, बच्चा सबसे अच्छी नींद लेता है और सोता रहता है ताजी हवा. अपने बच्चे के साथ दिन में तीन बार चलने की सलाह दी जाती है, और टहलने की कुल अवधि लगभग 6 घंटे होनी चाहिए। किसी भी मौसम में चलने की सलाह दी जाती है, उन दिनों को छोड़कर जब भारी बारिश हो रही हो या बाहर का तापमान 10°C से नीचे हो।

बच्चे के दिन की शुरुआत सुबह की स्वच्छता प्रक्रियाओं से होनी चाहिए: माँ अपना चेहरा और आँखें धोती है, उन्हें कॉटन पैड से पोंछती है साफ पानी, आवश्यकतानुसार, नाक और कान साफ ​​करता है। दिन के दौरान, आपको अपने बच्चे को हर बार शौचालय जाने पर नहलाना चाहिए, यदि वह शौच करता है तो उसे साबुन और पानी का उपयोग करना चाहिए।

3 महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या विशेष ध्यानबिस्तर पर जाने से पहले शाम को स्नान करना उचित है। यदि बच्चा अत्यधिक उत्तेजित है और स्नान के बाद लंबे समय तक शांत नहीं हो पाता है, तो आप उसे दोपहर के भोजन के समय नहला सकते हैं। आरामदायक तापमानएक बच्चे के लिए पानी - 37-38 डिग्री सेल्सियस, हर्बल काढ़े जोड़ना अच्छा है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या स्ट्रिंग।

3 महीने के बच्चे के लिए पोषण

तीन महीने के बच्चे का आहार आहार खिलाने की विधि पर निर्भर करता है। स्तनपान करने वाले बच्चे, एक नियम के रूप में, मांग पर यानी बिना किसी समय प्रतिबंध के खाते हैं। कृत्रिम शिशुओं के साथ चीजें अलग होती हैं। उन्हें हर 3.5 घंटे में दिन में 6 बार दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, रात में छह घंटे का ब्रेक लेते हुए। समय से पहले और कमजोर बच्चों को इसकी अधिक आवश्यकता होती है बार-बार खिलाना- हर तीन घंटे में 7 बार।

3 महीने के बच्चे की अन्य पोषण संबंधी विशेषताएं पूरी तरह से व्यक्तिगत होती हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए अपर्याप्त भूखया अपर्याप्त वजन बढ़ने पर, एक आहार व्यवस्था स्थापित की जाती है। जैसे ही पूरक खाद्य पदार्थ शुरू किए जाते हैं, उन्हें हर 4 घंटे में भोजन में स्थानांतरित किया जाता है, दिन में पांच बार, 8 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ।

तरल की मात्रा शिशु के लिए आवश्यक, स्वास्थ्य की स्थिति, भोजन की प्रकृति और निवास की जलवायु परिस्थितियों द्वारा निर्धारित किया जाता है। प्रति 1 किलो शरीर के वजन के लिए, एक नियम के रूप में, 100-120 मिलीलीटर तरल की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे को प्यास लगती है, तो प्रति दिन 50 से 200 मिलीलीटर की अतिरिक्त खुराक निर्धारित की जाती है। बच्चे को दूध पिलाने के बीच या रात को जागते समय 1-2 चम्मच पानी दिया जाता है।

3 महीने के बच्चे का तर्कसंगत पोषण, सबसे पहले, माँ का दूध है। नवीनतम शोधदिखाया गया कि पहले 3-4 महीनों में बच्चे को केवल माँ का दूध ही पिलाना चाहिए। जूस और प्यूरी के रूप में प्रारंभिक पूरक आहार से एलर्जी या पाचन संबंधी विकार हो सकते हैं।

3.5 महीने से पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत केवल अपर्याप्त शरीर के वजन के मामले में, रिकेट्स या एनीमिया के लक्षणों के साथ, और जब बच्चा कृत्रिम या मिश्रित भोजन पर होता है, तो उचित है।

पूरक खाद्य पदार्थों को सावधानी से पेश किया जाता है, जिसकी शुरुआत उबले हुए पानी में रस की कुछ बूंदों या एक चम्मच से शुरू होती है फ्रूट प्यूरेचीनी रहित. एलर्जी और अन्य प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति में, 3-5 दिनों के बाद आप पूरक खाद्य पदार्थों की प्रस्तावित मात्रा बढ़ा सकते हैं।

सेब के रस से शुरुआत करना बेहतर है, और फिर धीरे-धीरे अपने बच्चे को अन्य फलों और सब्जियों के रस से परिचित कराएं। किसी भी पूरक आहार को शुरू करने से पहले, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

3 महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक गतिविधियाँ और खेल

तीन महीने के बच्चे के लिए खेल और शैक्षिक गतिविधियाँ बस आवश्यक हैं, क्योंकि उसके कौशल में हर दिन सुधार हो रहा है, नए कौशल बन रहे हैं वातानुकूलित सजगता, व्यक्तिगत विशेषताओं का विकास होता है।

3 महीने के बच्चे के विकास में, टकटकी पर ध्यान केंद्रित करने की गतिविधियाँ अभी भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। बच्चे को विभिन्न वस्तुओं - स्थिर और गतिशील - पर अपनी निगाहें केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को किसी चमकीले खिलौने को अलग-अलग दिशाओं में घुमाकर देखने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

विभिन्न ध्वनियाँ निकालने वाले संगीतमय खिलौने भी बच्चे के लिए दिलचस्प होते हैं, क्योंकि वे न केवल बच्चे का ध्यान और दृष्टि विकसित करते हैं, बल्कि सुनने की क्षमता भी विकसित करते हैं। पालने पर विभिन्न झुनझुने और घंटियाँ लटकाई जा सकती हैं। फिर बच्चा चलते समय उन्हें सुनेगा और समय के साथ उन्हें पकड़ने की कोशिश करेगा, जो उच्च रक्तचाप की एक अच्छी रोकथाम है।

3 महीने के बच्चों के लिए स्पर्श संवेदनाएं भी बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। बच्चे से परिचय कराया जा सकता है विभिन्न सामग्रियांऔर वस्तुएँ, उसे विभिन्न बनावट, आकार और आकार के खिलौने पेश करते हैं।

बच्चे की हिलने-डुलने की किसी भी इच्छा को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद, वह अंततः करवट लेना, रेंगना और बैठना सीख जाएगा। बच्चे को प्रेरित करने की जरूरत है, उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए, उदाहरण के लिए, पास में एक चमकीला खिलौना रखें जिसे वह देखना चाहेगा और उसके करीब पहुंच जाएगा।

3 महीने के बच्चे की दिनचर्या में न केवल सोना और दूध पिलाना शामिल होना चाहिए, बल्कि खेल और माँ के साथ संचार भी शामिल होना चाहिए, क्योंकि केवल इसी तरह से बच्चा सही ढंग से और पूरी तरह से विकसित होगा और जल्दी से उम्र-उपयुक्त कौशल में महारत हासिल करेगा।