धुएं की गंध को प्रभावी ढंग से और कम समय में कैसे दूर करें। सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

दोस्तों की एक बैठक, एक डिनर पार्टी, एक छुट्टी पार्टी - आप कभी नहीं जानते कि सुबह आपके मुँह में यह बेहद दर्दनाक और अप्रिय क्यों होता है। और आपके आस-पास के लोगों के लिए तो और भी अधिक। और अगर दोस्त और रिश्तेदार किसी तरह इसे समझते हैं और माफ कर देते हैं, तो सख्त कार्यालय के मालिक, और इससे भी अधिक यातायात पुलिस निरीक्षक... - अपनी दादी के पास मत जाओ। धुएं की गंध से कैसे बचा जाए या कम से कम इसे थोड़ा बेअसर कैसे किया जाए, इस पर वर्षों से सिद्ध कई युक्तियां और तरकीबें हैं।

एक छोटी सी सलाह: यदि आपका शराब पीने का एक बड़ा सत्र आने वाला है, और आप उम्मीद करते हैं कि अगले दिन आप न केवल अपने लिए, बल्कि अपने आस-पास के लोगों के लिए भी असुविधा का कारण बनेंगे, तो मसालेदार स्नैक्स के साथ आगामी माहौल को खराब न करें। और, इसके विपरीत, यदि आप अगले दिन भाप भरी लपटें उगलना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा ऐपेटाइज़र मसालेदार लहसुन या एक अच्छा प्याज होगा।

जा रहा हूँ हॉलिडे पार्टीऔर यह अनुमान लगाते हुए कि मजबूत पेय की खपत का विरोध करना या उसे सीमित करना संभव नहीं होगा, इसे कुछ घंटे पहले ले लें कुछ चारकोल की गोलियाँ (प्रति 10 किलोग्राम वजन पर 1 टैबलेट की अनुशंसा करें). दरअसल, कोयला पीने में देर नहीं होगी। दो एस्पिरिन की गोलियाँभी काम आएगा, हालाँकि, हर किसी का पेट एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड को स्वीकार नहीं करता है, यह इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर।

धूआँ क्या है? यह कैसे और कब प्रकट होता है?

कोई भी, यहाँ तक कि सबसे महान भी एल्कोहल युक्त पेयइसमें अल्कोहल या एथिल अल्कोहल होता है, जो जब यकृत में प्रवेश करता है, तो एसीटैल्डिहाइड में संसाधित होता है, और बाद वाला, रक्त में प्रवेश करके, तेजी से पूरे शरीर में फैलता है और पसीने और श्वसन पथ के माध्यम से उत्सर्जित होता है। इसीलिए जानकार लोगशराब के बाद की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए, न केवल शॉवर में अच्छी तरह से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है, बल्कि कपड़े पूरी तरह से बदलने की भी सलाह दी जाती है।

धुएं की गंध को शराब की सीधी गंध से अलग किया जाना चाहिए।शराब का वाष्प रक्त में प्रवेश करता है 30-50 मिनट मेंकोई न कोई पेय लेने के बाद। तभी एक पूरी तरह से सुखद गंध प्रकट नहीं होती है, चाहे आपका कॉन्यैक या लिकर कितना भी सुगंधित क्यों न हो।

इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति लगातार शराब पीता है, तो धुएं की गंध शराब की गंध को पुष्ट करती है। यू भिन्न लोगयह अधिक या कम सीमा तक अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। यह शरीर पर, विशेषकर स्थिति पर निर्भर करता है जठरांत्र पथऔर यकृत का कार्य।

धुएं की गंध, खपत की मात्रा पर निर्भर करती है, 3 घंटे से डेढ़ दिन तक चल सकता है, और इसे तुरंत हटाना काफी समस्याग्रस्त है। लेकिन आप अभी भी इसे कुछ समय के लिए बंद कर सकते हैं या न्यूनतम प्रभाव का ख्याल रख सकते हैं।

अगली सुबह धुएं को कैसे दूर करें?

सबसे पहले, हम उन मामलों के बारे में बात करेंगे जब शरीर में अल्कोहल की पूरी अधिकता हो गई है, यानी छुट्टी में देरी हो गई है, और आपने अपनी छाती पर 200 ग्राम से अधिक ले लिया है। (वोदका समतुल्य में), लेकिन "हरी नागिन" की एक विशाल Nth मात्रा।

चूँकि हमने पहले ही उल्लेख किया है कि अल्कोहल के टूटने के फल फेफड़ों, त्वचा और पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से शरीर से समाप्त हो जाते हैं, परिणामों से निपटने के तरीकों का उद्देश्य एल्डिहाइड को तेजी से हटाना है।

ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

1. सुबह उठकर, अधिक तरल पदार्थ पियें।एक या दो मग आदर्श होंगे शहद के साथ पानी और नींबू का रस, या जड़ी-बूटियों वाली चाय(पुदीना, ऋषि, कैमोमाइल, आदि)। इस प्रकार, इसे बहाल कर दिया जाएगा शेष पानी, सिरका तेजी से बेअसर हो जाता है। बहुत से लोग सबसे पुराने हैंगओवरों में से एक की अनुशंसा करते हैं - नमकीन, लेकिन यह हर किसी के लिए नहीं है: तेज़ नमकीन पानी स्थिति को कम कर सकता है, लेकिन धुंआ इसे बदतर बना सकता है।
2. यदि, निश्चित रूप से, शरीर मजबूत है और दबाव कम नहीं होता है, तो शरीर को अच्छी तरह से खींचकर त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को निकालना बहुत उपयोगी है। शारीरिक गतिविधि: जॉगिंग या गहन व्यायामखूब पसीना बहाने के लिए, वे अपना काम करेंगे।
3. साँस लेने के व्यायामयह अनावश्यक धुएं को तेजी से "बाहर निकालने" में भी मदद करेगा।
4. व्यायाम के बाद आवश्यक ठंडा और गर्म स्नान, और बेहतर है, यदि समय मिले, तो आवश्यक तेलों (अपनी पसंद के यूकेलिप्टस, चंदन, लैवेंडर, आदि) से स्नान करें। मुख्य बात यह है कि पानी का तापमान 37-40 डिग्री से अधिक न हो। आप ऐसे स्नान में समुद्री या टेबल नमक मिला सकते हैं: इससे सूजन से राहत मिलेगी। एक महत्वपूर्ण बिंदु: बाल अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पादों को भी अवशोषित करते हैं, और अधिक प्रभाव के लिए अपने बालों को धोने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। हमने यथासंभव अपने आप को साफ़ किया।
5. लेकिन अब आप कर सकते हैं नाश्ता कर लो, इसे एक घना और काफी वसायुक्त भोजन होने दें: शरीर में, वसा एसिड को तेजी से बेअसर करते हैं।

यदि भोजन आपके मुंह में बिल्कुल नहीं जाता है, तो कॉकटेल बनाने का प्रयास करें: टमाटर सॉस में नमक, काली मिर्च और एक कच्चा अंडा मिलाएं, सभी को फेंटें और पी लें।

धुएं को दूर करने के त्वरित और आसान तरीके

ऐसा होता है कि शराब का एक बार सेवन व्यक्तिपरक कारकों के कारण होता है और नशे की स्थिति के कारण असुविधा का कारण नहीं बनता है, बल्कि उत्तेजक गंध के कारण होता है, जो कि बैंगनी है, चाहे आपने कितना भी पी लिया हो। एक नियम के रूप में, ऐसे धुएं कुछ घंटों के बाद गायब हो जाते हैं, लेकिन इन कुछ घंटों के दौरान, धुएं महत्वपूर्ण मुद्दों के समाधान में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

इसमें निम्नलिखित गुण हैं:

• क्षति को समतल करता है और इनेमल सतह पर सूक्ष्म दरारें भरता है
• प्रभावी रूप से प्लाक को हटाता है और क्षय के गठन को रोकता है
• दांतों को प्राकृतिक सफेदी, चिकनाई और चमक लौटाता है

धुएं से कैसे बचें?

धुएं की गंध गुजरती है 3-8 घंटे, और इसे व्यापक रूप से हटाया जाना चाहिए। जितना संभव हो सके धुएं की गंध से बचने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

• पहले तो,शराब पीने से पहले अपने शरीर का रखें ख्याल और गोलियों पर स्टॉक करें, उपर्युक्त;
• दूसरे, अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी - अच्छा नाश्ता, यह अतिरिक्त एल्डिहाइड ग्रहण करेगा;
• तीसरा, आपको मादक पेय नहीं मिलाना चाहिए, और भी बढ़ रहा है: अन्यथा धुआं तेज हो जाएगा, और स्थिति अधिक दुखद होगी।

पुनश्च. एक ही समय में सबसे सरल और सबसे कठिन बात: अपने और अपने शरीर के लिए शराब की अनुमेय खुराक निर्धारित करें और उससे अधिक न लें।

शराब पीने के एक घंटे बाद धुंआ ध्यान देने योग्य हो जाता है। ऐसा तब होता है जब लीवर मजबूत पेय को हानिरहित एसिटिक एसिड में संसाधित करना शुरू कर देता है, जिससे पेट से एक अप्रिय गंध निकलती है, जो 3-36 घंटों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाती है। लेकिन आपातकालीन स्थिति में शराब की गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए?

धुएं से बचने के शीर्ष 10 सरल तरीके

शराब पीने के बाद आने वाली अप्रिय गंध से निपटने का सबसे अच्छा तरीका केवल समय है। लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो अप्रत्याशित स्थितियों के मामले में "छिपाने" के परिचालन तरीके हैं:

मौखिक हाइजीन

आप केवल अपने दांतों को ब्रश करके अपने मुंह से अनावश्यक गंध को खत्म कर सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है सही वक्त, एक विशेष ताज़ा स्प्रे आपकी मदद करेगा। ये उपाय तुरंत असर करना शुरू कर देते हैं, लेकिन केवल 15 मिनट के भीतर ही असर करते हैं। शराब की गंध को ख़त्म करने के पहले चरण के रूप में यह विधि बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण है।

च्यूइंग गम

यदि आप नहीं जानते कि अपने दांतों को ब्रश किए बिना शराब की गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो यह एक सरल और किफायती विकल्प है। सच है, प्रभाव भी लंबे समय तक नहीं रहता है - 15 मिनट के बाद च्यूइंग गम की गंध कमजोर हो जाएगी और धुआं फिर से खुद को महसूस करेगा। याद रखें कि मिंट गम और अल्कोहल अप्रत्याशित परिणाम देते हैं - स्थिति केवल बदतर हो जाती है। इसलिए, फलों के एनालॉग्स का उपयोग करना बेहतर है।

अन्य स्वाद

अगर आप जानना चाहते हैं कि घर पर शराब की गंध को कैसे खत्म किया जाए तो सबसे जरूरी है उपलब्ध विधि-जायफल, अजमोद, भुने हुए बीज या कॉफी बीन्स को 2-3 मिनट तक चबाएं। यह 30-40 मिनट तक धुएं को खत्म करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन याद रखें कि आपके मुंह से इससे कम नहीं निकलेगा. तेज़ गंधशराब से भी ज्यादा.

बड़ी मात्रा में तरल

शराब की गंध से छुटकारा पाने के तरीके पर डॉक्टरों की सलाह सुनने और उनकी आधिकारिक राय जानने में कोई हर्ज नहीं है। उन्हें लगता है कि शराब पीना सबसे अच्छा है एक बड़ी संख्या कीकॉफ़ी या चाय (अधिमानतः हरी)। इस तरह आप किडनी को उत्तेजित करेंगे और मूत्रवर्धक प्रभाव प्राप्त करेंगे, जो अवशेषों को खत्म करने में मदद करेगा मादक पेयशरीर से. लेकिन यह विधि उन लोगों के लिए वर्जित है जिन्हें अस्थिर रक्तचाप या हृदय रोग है।

सही भोजन

सुधार करने के लिए सामान्य स्वास्थ्यऔर शराब की सुगंध से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक गर्म पहला कोर्स - बोर्स्ट या सूप खाने की ज़रूरत है, और दूसरे के लिए - तले हुए अंडे। पहले मामले में, शरीर को बहुत सारे विटामिन प्राप्त होंगे, और दूसरे में - प्रोटीन और अमीनो एसिड। ये तत्व लीवर को अवशिष्ट एथिल अल्कोहल के प्रसंस्करण से निपटने की अनुमति देंगे। और मिठाई के लिए, ऐसे फल खाएं जिनमें मूत्रवर्धक प्रभाव हो - स्ट्रॉबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी या तरबूज।

शारीरिक गतिविधि

यदि आप नहीं जानते कि भोजन के साथ शराब की गंध को कैसे छिपाया जाए, तो बस बाहर टहलें और लगभग आधा घंटा पर्याप्त होगा। या कम से कम उस कमरे में एक खिड़की खोलें जहाँ आप हैं। हल्की चार्जिंग से भी कोई नुकसान नहीं होगा: उदाहरण के लिए, साँस लेने के व्यायामफेफड़ों की कार्यप्रणाली को सक्रिय करता है। तो 5 मिनट तक करें गहरी साँसेंऔर साँस छोड़ना - हाइपरवेंटिलेशन फेफड़ों को साफ़ करता है, जिसके परिणामस्वरूप धुंआ इतना अधिक नहीं सुनाई देता है।

जल उपचार

एक कंट्रास्ट शावर त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है और छिद्रों के माध्यम से अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को निकालता है। लेकिन आपको नशे में नदी में तैरना नहीं चाहिए - यहां तक ​​कि निगरानी के बावजूद भी इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप डूबने नहीं लगेंगे। और यहां तक ​​कि पेशेवर और अनुभवी बचावकर्मी भी हमेशा एक वयस्क को बचाने में सक्षम नहीं होते हैं।

चिकित्सा की आपूर्ति

यदि आप जानना चाहते हैं कि विशेष दवाओं की मदद से शराब की गंध को कैसे खत्म किया जाए, तो कम से कम प्रसिद्ध पुलिस विरोधी उपाय - प्रभावशीलता को याद रखें यह विधिकई ड्राइवरों ने स्वयं इसका परीक्षण किया है। लेकिन ये दवाएं, च्युइंग गम के अनुरूप, केवल अप्रिय गंध को खत्म करती हैं छोटी अवधि- करीब एक घंटा। हैंगओवर रोधी उपाय धुएं से अच्छी तरह निपटते हैं: लिमोंटार, ज़ोरेक्स, आर-आईकेएस 1. लेकिन सक्रिय कार्बनऔर अन्य शर्बत धुएं को हटाने में मदद नहीं करेंगे, क्योंकि इसके कारणों का पेट से कोई लेना-देना नहीं है, जहां ये दवाएं काम करती हैं।

नमक

एक खारा घोल थोड़ी देर के लिए धुएं को हटाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, एक गिलास में एक बड़ा चम्मच नमक घोलें गर्म पानी. इस उत्पाद से अपना मुँह धोएं।

बे पत्ती

इन सुगंधित पत्तियों को खूब चबाना चाहिए। और फिर थोड़ी देर के लिए आप अपने मुंह में अप्रिय गंध के कारण होने वाली परेशानी को भूल सकते हैं।

आपको अपने आप को केवल एक विशिष्ट विधि तक सीमित नहीं रखना चाहिए - मादक पेय पीने के बाद सांसों की दुर्गंध को तुरंत खत्म करने के लिए, एक ही समय में कई विधियों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, तरल पदार्थ पियें, खायें सुचारु आहारऔर व्यायाम करें. सबसे गंभीर मामलों में, हैंगओवर का उपाय पीने से कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन याद रखें कि बीयर या वोदका का धुआं आखिरी गिलास या शॉट के कम से कम तीन घंटे बाद गायब हो जाएगा।

शराब की गंध से छुटकारा पाने के लिए कई युक्तियाँ हैं। लेकिन उनमें से सभी सही नहीं हैं:

• हैंगओवर न पालें. शराब की ताज़ा गंध से हालत में सुधार नहीं होगा। इस तरह के प्रयोग अत्यधिक शराब पीने से भरे होते हैं।
• शराब पीने के बाद स्नानागार में न जाएं या गर्म स्नान में न लेटें। ऐसी स्थिति में, दोहरे भार - शराब + उच्च तापमान के कारण हृदय अधिक मेहनत करने लगता है। इस तरह के असफल अग्रानुक्रम से स्थिति और खराब हो जाती है। और कुछ तो खतरनाक लक्षणों के साथ अस्पताल भी पहुंच जाते हैं।
• यदि कॉफी बीन्स धुएं को खत्म करने में मदद करती हैं, तो गर्म कॉफी और चाय इस कार्य का सामना नहीं कर पाएंगी। इन पेय पदार्थों से मुंह में शुष्कता बढ़ जाती है, हालांकि साथ ही वे एक अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव भी प्रदान करते हैं, जिससे कोई नुकसान नहीं होगा।
• हर्बल इन्फ्यूजन (जई, कैमोमाइल, डेंडिलियन), मिनरल वॉटरऔर ताज़ा निचोड़ा हुआ फलों के रसअशांत खनिज-एसिड संतुलन को प्रभावी ढंग से बहाल करें। लेकिन पेट से आने वाली अप्रिय गंध गायब नहीं होगी।

यदि आप सुबह के समय धुएं को नहीं रोक सकते, जब शराब का नशा पहले ही बीत चुका हो, तो निम्नलिखित नुस्खे मदद करेंगे:

1. सबसे पहले, अच्छा और उचित नाश्ता करें। हल्का शोरबा पिएं, लेकिन वसायुक्त शोरबा नहीं, क्योंकि इस तरह के व्यंजन से लीवर पर भार बढ़ जाता है। और वह पहले से ही शरीर से शराब के विषाक्त पदार्थों को निकालने की कोशिश कर रही है।
2. सुबह खाली पेट एक चम्मच लें वनस्पति तेल. सन या अखरोट का प्रयोग करें. सच है, हर किसी के लिए तेल पीना आसान नहीं होगा।
3. फल मौखिक गुहा से आने वाली अनावश्यक गंध को खत्म करने का उत्कृष्ट काम करते हैं। नाश्ते के लिए ताजा खट्टे फलों का रस तैयार करें या कीवी का रस निचोड़ें।
4. सुबह उठकर एक गिलास मिनरल वाटर में एक चम्मच शहद मिलाकर पियें। एक छोटी राशि एस्कॉर्बिक अम्लया नींबू.
5. हैंगओवर के लिए कॉफी के बजाय सेज आधारित चाय पीना बेहतर है। यह पेय शरीर को साफ करता है और धुएं को खत्म करता है।
6. सिंहपर्णी, जई, बियरबेरी जैसी जड़ी-बूटियों का काढ़ा किसी भी गंध को खत्म करता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाता है और हैंगओवर के लक्षणों को कम करता है।
7. आधे नींबू से ताजा निचोड़े हुए रस में सिरके की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण से अपना मुँह धो लें। इस जूस को नहीं पीना चाहिए. इसलिए, इसके निशानों को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, प्रक्रिया के बाद अपना मुँह कुल्ला करें। साफ पानी. यह आपके दांतों के इनेमल को ऑक्सीकरण से भी बचाएगा।
8. हमेशा संग्रहित करें घरेलू दवा कैबिनेटपुदीना या वर्मवुड का आसव। एक गिलास उबले हुए पानी में कुछ चम्मच अर्क डालना चाहिए। वर्मवुड-आधारित उत्पाद को बीस मिनट तक लगा रहने दें। और पुदीने के काढ़े को पूरा एक घंटा चाहिए। परिणामी घोल को सुबह कई बार पियें और आप धुएं को दूर कर सकते हैं।
9. से अपना मुँह धोएं ईथर के तेल. इलायची, जेरेनियम और लौंग उपयुक्त हैं। आपको एक गिलास पानी और तेल की कुछ बूंदों से कुल्ला समाधान तैयार करना होगा।

हमने सबसे सूचीबद्ध किया है प्रभावी तरीकेशराब की गंध से कैसे छुटकारा पाएं. लेकिन धुंआ पूरी तरह से शांत होने के बाद ही गायब होता है। इसलिए, शराब पीने से पहले जोखिमों को याद रखें और शराब पीने की मात्रा को नियंत्रित करें।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आपको अपनी सांसों से शराब की गंध से तुरंत छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक अनियोजित बैठक या किसी प्रियजन के साथ डेट जो एक विशिष्ट एम्बर की सराहना करने की संभावना नहीं है। आख़िरकार, इससे आप तुरंत समझ सकते हैं कि कोई व्यक्ति शराब पी रहा है या नहीं। धुएं को खत्म करने में कई सिद्ध तरीके शामिल हैं। हमारा लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि ऐसे मामलों में क्या करना है, अप्रिय सुगंध को कैसे खत्म करना है, क्या खाना सबसे अच्छा है और किस साधन का उपयोग करना है।

अगर आपको अपने मुंह से सांस आती हुई महसूस हो तो सबसे पहली और सबसे अच्छी बात यह है कि ठंडे पानी से नहा लें या गर्म पानी में लेट जाएं और साथ ही उन चीजों को भी बदल लें जिनमें आपने शराब का सेवन किया है। यह याद रखना चाहिए कि शरीर से शराब या अन्य पेय का निष्कासन न केवल होता है प्राकृतिक तरीके से, लेकिन इसके माध्यम से भी त्वचा का आवरण. इसलिए, धुआं कपड़ों को भी संतृप्त करता है।

कोई भी कोलोन या परफ्यूम अल्कोहल की गंध को दूर नहीं कर सकता, ख़त्म तो बिल्कुल नहीं कर सकता - इस मामले में, केवल धोने से ही मदद मिलेगी। लेकिन अगर आप रुचि रखते हैं त्वरित समाधानसमस्याएँ, बस अपने कपड़े बदलो। सुबह के समय धुएं की इतनी तेज गंध से बचने के लिए सलाह दी जाती है कि अपने दांतों और जीभ को अच्छी तरह से और लंबे समय तक ब्रश करें और अपने मुंह को कई बार कुल्ला करें। यह सबसे सरल और सबसे किफायती, लेकिन अप्रभावी विकल्प भी है। टूथपेस्टपूरी तरह नहीं हटा पाएंगे तेज़ गंधशराब। इसके अलावा, यह विधि केवल थोड़े समय के लिए सुगंध को बेअसर कर देती है।

पीने के बाद सुबह एम्बर के खतरे को कम करने के लिए, घटना के लिए पहले से तैयारी करने की सिफारिश की जाती है। तुरंत नशे से बचने के लिए, आपको अलग-अलग मादक पेय नहीं मिलाना चाहिए। इसके अलावा दावत के दौरान नाश्ता करने की कोशिश करें और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं। दावत से पहले, आप वसायुक्त सूप खा सकते हैं, दूध पी सकते हैं या सूरजमुखी का तेल(एक चम्मच से ज्यादा नहीं).

इससे थोड़ी सी बदबू दूर करने में भी मदद मिलेगी. अगला रास्ता. आपको कई मिनट तक गहरी सांस लेने और छोड़ने की जरूरत है। यह साँस छोड़ने वाले अल्कोहल वाष्प की मात्रा को कम करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप मुंह में जुनूनी निकास कम हो जाता है या समाप्त हो जाता है। इसकी गंध कम करने के लिए आप कोरवालोल की बूंदें पी सकते हैं। इसके बाद ही आपको गाड़ी नहीं चलानी चाहिए.

लोक नुस्खे

लोक उपचार इस समस्या से निपटने के लिए बहुत सारे विकल्प प्रदान करते हैं।

1. जायफल की गंध को खत्म करने के लिए अच्छा काम करता है अखरोट, साथ ही अजमोद। आपको इन्हें 10 मिनट तक चबाना है। मस्कट का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है, लेकिन इसका प्रभाव अच्छा होता है।
2. साफ पानी में थोड़ा सा नींबू का रस और शहद मिलाकर पीना उपयोगी होगा। विटामिन सी समग्र स्वर में सुधार करता है, और शहद शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
3. कॉफी बीन्स अप्रिय गंध को बेअसर करने में भी मदद करेगी। अदरक प्रभावी ढंग से और जल्दी से शराब के स्वाद को खत्म कर देता है।
4. कुछ मिनटों के लिए नींबू बाम या पुदीने की पत्ती चबाएं।
5. जानकार लोग सामान्य सूरजमुखी के बीजों को छिलके सहित चबाने की सलाह देते हैं। हालाँकि, यदि आप तंबाकू छोड़ देते हैं तो यह विधि काम करती है। अन्यथा सुगंध और अधिक तीव्र हो जाएगी।
6. एक तेज़ पत्ता 5 मिनट में दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है।

इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, आपको अपने दाँत ब्रश करना चाहिए या अपना मुँह कुल्ला करना चाहिए। नमकीन घोलमुँह में एक विशिष्ट स्वाद से बचने के लिए। यदि यह संभव नहीं है, तो मेन्थॉल स्वाद वाली च्युइंग गम या खांसी की गोलियों का उपयोग करें।

लौंग और दालचीनी भी गंध को कम या छुपा सकते हैं। लगभग हर व्यक्ति के घर में ये मसाले मौजूद होते हैं। लेकिन लहसुन और प्याज जैसे उत्पादों से आपको सावधान रहने की जरूरत है। लहसुन और प्याज की तीखी, विशिष्ट सुगंध दूसरों के मन में संदेह पैदा कर सकती है।

बीयर से निकलने वाला धुआं वोदका के समान ही रहता है। यह पार्टी के 5 घंटे से पहले गायब नहीं होता है। विशेष हैंगओवर रोधी दवाएं अप्रिय परिणामों को रोकने में मदद करेंगी। आप लैवेंडर, अदरक या बरगामोट के स्वाद वाली चाय पी सकते हैं।

कुछ लोग पाइन या स्प्रूस सुइयों के धुएं को खाने की सलाह देते हैं। हालाँकि, ये उपाय समस्या को एक सीमित सीमा तक ही ख़त्म करते हैं। थोड़े समय के लिए. समीक्षाओं के अनुसार, प्राकृतिक डार्क चॉकलेट धुएं से भी राहत दिलाती है। ऐसा करने के लिए, बस उपचार के कुछ टुकड़े खाएं।

हैंगओवर के दौरान शरीर से शराब निकालने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए आपको जितना संभव हो उतना साफ पानी पीने की जरूरत है। कॉफी में उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है। पार्टी के कुछ समय बाद एक कप टॉनिक ड्रिंक पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन उच्च रक्तचाप वाले लोगों को कैफीन का सेवन सावधानी से करना चाहिए।

फार्मेसी उत्पाद

यदि आपके पास प्राथमिक चिकित्सा किट है, तो कुछ गोलियाँ आपको विशिष्ट निकास से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। ग्लाइसिन, बायोट्रेडिन और लिमोन्टार गंध को अच्छी तरह से ढक देते हैं। इन्हें हर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, सक्रिय चारकोल एम्बर को थोड़ा कम करने में मदद करेगा, लेकिन उपरोक्त उपायों जितना प्रभावी नहीं होगा।

अधिकांश सबसे बढ़िया विकल्प- विशेष खरीदें फार्मास्युटिकल दवाएंहैंगओवर और शराब के खिलाफ, जैसे "एंटीपोलिटसे", जिसका त्वरित और विश्वसनीय प्रभाव होता है। आज यह स्प्रे न केवल फार्मेसियों में, बल्कि किसी भी स्टोर और कियोस्क में बेचा जाता है। उत्पाद का मुख्य लाभ यह है कि इसकी संरचना जड़ी-बूटियों के आधार पर बनाई गई है, जो न केवल मफल करती है, बल्कि सुगंध के कारणों को खत्म करती है।

निःसंदेह, यह बेहतर है कि शराब के चक्कर में न पड़ें और महत्वपूर्ण आयोजनों से पहले मजबूत पेय पीने से परहेज करें, ताकि अंत में ऐसा न हो अजीब स्थिति. हालाँकि, यदि ऐसा होता है, तो मुख्य बात यह निर्धारित करना है कि कौन सा नुस्खा आपके लिए सबसे अच्छा है।

प्रत्येक वयस्क को अपने जीवन में कम से कम एक बार हैंगओवर जैसी घटना का सामना करना पड़ा है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि में हाल ही मेंदोस्तों के साथ शराब पीकर समय बिताना तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।

लेकिन कभी-कभी आपको बिल्कुल अनुचित समय पर ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, जब आपको काम पर जाने की आवश्यकता होती है। ऐसी अप्रत्याशित परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए, जिनसे कोई भी अछूता नहीं है, आपको पता होना चाहिए कि धुएं की गंध को तुरंत कैसे दूर किया जाए।

एक दिन पहले बिताए गए अच्छे समय के संकेतों को खत्म करने के लिए प्रभावी तरीकों को निर्धारित करने के लिए, इस अभिव्यक्ति के एटियलजि को समझना महत्वपूर्ण है। इससे आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि अपने मुंह से धुएं की गंध को कैसे दूर किया जाए।

धूएँ से हमारा तात्पर्य शराब के टूटने के बाद बनने वाले उत्पादों के संचय से है, जो पहला पेय पीने के 1 घंटे बाद दिखाई देते हैं और एक विशिष्ट गंध के निर्माण में योगदान करते हैं।

अक्सर लोग अज्ञानतावश शराब की गंध को धुआं समझ लेते हैं, लेकिन यह एक गलत राय है। तथ्य यह है कि मादक पेय पीने वाला व्यक्ति एक ही समय में इन दोनों गंधों का उत्सर्जन कर सकता है, जिसका अग्रानुक्रम मजबूत सुगंध के गठन के लिए एक शर्त है।

विशिष्ट मादक गंधों के निर्माण के लिए एक शर्त गठन है एसीटिक अम्ल, यकृत द्वारा अल्कोहल पदार्थों के प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप बनता है। एक नियम के रूप में, क्षय उत्पादों से शरीर की सफाई मूत्र, फेफड़े और त्वचा के माध्यम से होती है।

शराब पीने के बाद सांसों से दुर्गंध कई घंटों से लेकर कई दिनों तक बनी रह सकती है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति ने एक दिन पहले कितनी शराब पी थी और इसे पूर्ण होने में कितना समय लगेगा हानिकारक उत्पादक्षय।

उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपके मुंह से शराब की गंध को पूरी तरह से दूर करना संभव नहीं होगा। इसकी तीव्रता को अस्थायी रूप से कम करना ही संभव है।

धुएं के लिए प्राथमिक उपचार

मादक पेय पीने के बाद विशिष्ट सुगंध के निर्माण की क्रियाविधि को जानने के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि मुंह से धुएं को कैसे हटाया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको शराब के टूटने के बाद शरीर में भरने वाले विषाक्त उत्पादों को कम करना होगा।

प्राकृतिक सफाई प्रक्रियाओं में लंबा समय लग सकता है, लेकिन कभी-कभी आपकी सांसों से शराब की गंध से तुरंत छुटकारा पाना जरूरी होता है। इन उद्देश्यों के लिए आप उपयोग कर सकते हैं निम्नलिखित सिफ़ारिशेंजो अप्रिय नोट्स को कुछ समय के लिए छिपाने में मदद करते हैं:

• च्युइंग गम का उपयोग करें, जिसे लंबे समय से सबसे सरल और सबसे अधिक माना जाता है सुलभ साधन, जिससे आप जल्दी से ताज़ी सांस के मालिक बन सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह प्रभावी तरीकाइसमें छोटी अवधि का भी एक दोष है सकारात्मक परिणाम. जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्रभाव 10 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
• सबसे सरल तरीके सेअपने मुंह से धुएं को तुरंत हटाने का तरीका बस अपने दांतों और अपनी जीभ की सतह को ब्रश करना है। लेकिन यह विधि स्थायी परिणाम की गारंटी नहीं देती है और, एक नियम के रूप में, 15 मिनट के बाद अप्रिय सुगंधखुद को फिर से जगजाहिर कर रहे हैं. इसके अलावा, धुएं का स्रोत मौखिक गुहा नहीं है, बल्कि पेट है, इसलिए ऐसे तरीके केवल अल्पकालिक हैं।
• यदि आप जानते हैं कि अपनी सांसों से शराब की गंध को कैसे रोका जाए तो घबराने की कोई बात नहीं है। एक नियम के रूप में, अपने सुबह के मेनू को कुछ उत्पादों से भरकर, आप अप्रिय गंध से जल्दी और अधिक प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। अपेक्षित प्रभाव कम से कम 40 मिनट तक रहेगा। इन उत्पादों में भुने हुए बीज, अजमोद, कॉफी बीन्स और जायफल शामिल हैं। किसी भी सूचीबद्ध उत्पाद को दो मिनट तक चबाना पर्याप्त है। परिणाम तुरंत स्पष्ट है, लेकिन आपको धुएं की गंध पर काबू पाने के लिए चुने गए उत्पादों की विशिष्ट सुगंध का सामना करने के लिए तैयार रहना होगा।

आपके मुंह से शराब की गंध को दूर करने के बारे में उपरोक्त युक्तियाँ त्वरित लेकिन लंबे समय तक चलने वाले परिणाम नहीं देती हैं, इसलिए वे उन स्थितियों के लिए आदर्श हैं जहां समस्या को हल करने के लिए केवल कुछ मिनट आवंटित किए जाते हैं।

यदि मुंह से शराब की गंध को खत्म करना और स्थायी परिणाम प्राप्त करना आवश्यक है, तो उन तरीकों पर ध्यान देना जरूरी है जो उस गंध का पक्ष लेते हैं जो विशिष्ट सुगंध के निर्माण का कारण बनता है।

लेकिन आपको उम्मीद नहीं करनी चाहिए शीघ्र परिणाम, क्योंकि लक्षण की तीव्रता में कमी के पहले लक्षण 6 घंटे के बाद ही ध्यान देने योग्य होंगे। शरीर को साफ करके धुएं की गंध को दूर करने के तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना। काली और हरी चाय, कॉफी को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इन पेय के प्रभाव में गुर्दे और यकृत की कार्यप्रणाली उत्तेजित होती है, जो शरीर के प्रसंस्करण और सफाई के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन यह विधि केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें हृदय, नाड़ी तंत्र और रक्तचाप की समस्या नहीं है।
• सही भोजन करना. सुबह धुएं की गंध को दूर करने के लिए एक सार्वभौमिक सिफारिश न केवल अपने दांतों और मुंह को ब्रश करना है, बल्कि नाश्ता करना भी है। खाया जाने वाला भोजन भी यहां बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। सूप, बोर्स्ट, तले हुए अंडे, सलाद और फलों को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है।
• प्रदर्शन शारीरिक व्यायाम. पढ़ने के बाद यह सिफ़ारिश, कई लोग क्रोधित होंगे, क्योंकि सक्रिय समय बिताने और मादक पेय पीने के बाद, शरीर बहुत कमजोर है और इस तरह के गंभीर हेरफेर के लिए तैयार नहीं है। जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है जिम, आख़िरकार, काफ़ी सुधार हुआ सामान्य स्थितिताजी हवा में आधे घंटे की सैर से भी मदद मिलेगी।
• बाहर ले जाना जल प्रक्रियाएं. तूफानी रात के बाद स्वास्थ्य में तेजी से सुधार की दिशा में गर्म स्नान या कंट्रास्ट शावर लेना एक महत्वपूर्ण कदम माना जाता है।

फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग करके समस्या का समाधान करना

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मुंह से शराब की गंध काफी लगातार रहती है। अग्रणी दवा निर्माता, जो इस उद्देश्य के लिए विभिन्न दवा तैयारियाँ विकसित करते हैं, यह भी जानते हैं कि नशे के इस संकेत से कैसे छुटकारा पाया जाए।

तैयार फार्मास्युटिकल तैयारियां आपके मुंह से शराब की गंध को जल्दी से कैसे दूर करें, इस सवाल का जवाब देने में मदद करेंगी, जिनमें से सबसे आम हैं: एंटीपोलिटसे, ज़ोरेक्स और लिमोंटर। इन दवाओं का असर 1 घंटे से ज्यादा नहीं रहता है।

टेबलेट तैयारियों में बायोट्रेडिन और ग्लाइसीन को काफी प्रभावी माना जाता है। लेकिन सूचीबद्ध लोगों की अनुपस्थिति में दवाइयाँआप सक्रिय कार्बन का उपयोग कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध के संबंध में, विशेषज्ञों की राय काफी भिन्न है।

एक राय है कि सक्रिय कार्बन वास्तव में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है, जो कि स्रोत है बदबू. दूसरी ओर, यह भी तथ्य है कि लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए जिम्मेदार होता है, जिस पर सक्रिय कार्बन कोई प्रभाव नहीं डाल पाता है।

शराब के आविष्कार के बाद से लोग मादक पेय पदार्थों की लत से पीड़ित हैं, जिसे सभी मादक पेय पदार्थों के आधार के रूप में लिया जाता है। कुछ शताब्दियों पहले, लोक उपचारों का उपयोग करके धुएं से निपटने की प्रथा थी।

तो, आप निम्नलिखित व्यंजनों पर ध्यान दे सकते हैं:

• मुँह धोने के लिए कीड़ा जड़ी का काढ़ा। जैसा कि आप जानते हैं, वर्मवुड में बहुत विशिष्ट और गुण होते हैं तेज़ सुगंध, इसलिए इस पौधे पर आधारित उत्पाद कई गंधों को खत्म कर सकते हैं। काढ़ा तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच डालें. 1 गिलास पानी के साथ वर्मवुड के चम्मच और उबाल लें। शोरबा को छानने और ठंडा करने के बाद, आपको अपना मुँह अच्छी तरह से धोना चाहिए।
• धोने के लिए सफेद बादाम का काढ़ा। पौधे की लगभग 20 ग्राम कुचली हुई पत्तियों को 500 मिलीलीटर उबले पानी में डालना चाहिए और पूरी तरह से ठंडा होने तक छोड़ देना चाहिए। धोने के लिए छने हुए उत्पाद का उपयोग करें।
• पुदीने की पत्तियों का काढ़ा, जिसे ठंडा करने के बाद मौखिक गुहा के उपचार के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।

सुबह के समय आपको परेशान करने वाली धुएं की अप्रिय गंध को खत्म करने के कई तरीके हैं। उपरोक्त सभी में से, प्रत्येक व्यक्ति उपलब्ध धन और समय के आधार पर सर्वोत्तम विकल्प चुनने में सक्षम होगा।

यदि हम बड़ी मात्रा में मादक पेय पदार्थों के लगातार सेवन और शरीर के गंभीर नशे के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो ऐसे तरीके समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में वीडियो

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पार्टियाँ और उत्सव की दावतें टोस्ट और मादक पेय के बिना पूरी नहीं होतीं। और कुछ लोग एक या दो गिलास पिए बिना ही टेबल छोड़ देते हैं; कुछ मामलों में, नशे की मात्रा बहुत अधिक होती है। और अगर किसी उत्सव के दौरान सब कुछ ठीक रहता है, तो सुबह हैंगओवर के साथ आपको न केवल सिरदर्द की समस्या का समाधान करना होगा, बल्कि आपको यह भी सोचना होगा कि तात्कालिक साधनों का उपयोग करके अपने मुंह से धुएं की गंध को कैसे जल्दी से दूर किया जाए। इसके अलावा, उस स्थिति में जब आपको काम पर जाने की आवश्यकता हो या व्यापार बैठक, सुबह मुंह से दुर्गंध को बहुत जल्दी, लेकिन साथ ही विश्वसनीय तरीके से दूर करना आवश्यक है। आइए आपके मुंह से धुएं की गंध को खत्म करने या उसे छुपाने के तरीकों पर गौर करें।

अप्रिय गंध का कारण

एक मज़ेदार शाम के बाद परिवादों के साथ अप्रिय गंध को दूर करने के तरीकों पर विचार करने से पहले, आइए जानें कि ऐसा क्यों होता है। यह सब एथिल अल्कोहल और उसके डेरिवेटिव के कारण है, जो बीयर से लेकर वोदका और कॉन्यैक तक किसी भी अल्कोहलिक पेय में शामिल होता है। शराब के शरीर में प्रवेश करने के बाद, तरल अपने घटकों में विघटित होना शुरू हो जाता है। इसका परिणाम एल्डिहाइड नामक एक व्युत्पन्न पदार्थ का निर्माण होता है। उसका अभिलक्षणिक विशेषता- रक्त द्वारा तेजी से अवशोषण, जिसके बाद पदार्थ तुरंत पूरे शरीर में वितरित हो जाता है, मौखिक गुहा और फेफड़ों, पसीने और मूत्र में प्रवेश करता है। तदनुसार, गंध की उपस्थिति न केवल साँस छोड़ने वाली हवा में, बल्कि शरीर के अन्य स्रावों में भी देखी जाती है।

एक अतिरिक्त जटिलता यह है कि दावत के दौरान, ऐसे पेय जो संरचना और उनमें मौजूद अल्कोहल के स्तर में भिन्न होते हैं, अक्सर मिश्रित होते हैं। भी महत्वपूर्ण बिंदुअक्सर नज़रअंदाज़ की जाने वाली चीज़ है स्नैक्स। लेकिन यदि पेय को नमकीन या खट्टे खाद्य पदार्थों, उदाहरण के लिए, नींबू के साथ खाया जाता है, तो परिवाद के बाद मुंह से आने वाली गंध इतनी ध्यान देने योग्य नहीं हो सकती है। एसिड आंशिक रूप से अल्कोहल को निष्क्रिय कर देता है। यह उस गति पर भी विचार करने योग्य है जिसके साथ शराब की गंध मुंह से गायब हो जाती है, क्योंकि यह प्रत्येक पेय के लिए अलग है:

• अभ्यास से साबित हुआ है कि जब पेय की मात्रा 500 मिलीलीटर थी तो मुंह से बीयर की गंध 2.5 घंटे के बाद अपने आप गायब हो जाएगी।
• 100 मिलीलीटर की मात्रा में शैम्पेन गंध के मामले में 3.5 घंटे से अधिक समय तक नहीं टिकेगी।
• 100 मिलीलीटर की मात्रा में फोर्टिफाइड वाइन 4.5 घंटे के बाद खुद को महसूस करना बंद कर देगी; वोदका की समान मात्रा समान स्तर पर है।
• धुएं के मामले में सबसे प्रतिरोधी कॉन्यैक। ऐसे में 5.5 घंटे के बाद ही शराब की गंध पूरी तरह खत्म हो जाएगी।

पेय में अल्कोहल के स्तर को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, वोदका और कॉन्यैक में इसकी मात्रा 40% होती है, जबकि बीयर में 4-12% होती है। जब आप पेय पदार्थ मिलाते हैं, तो निकलने वाले एल्डिहाइड का स्तर बढ़ जाता है, जिससे न केवल आपके मुंह की दुर्गंध और भी अधिक हो जाती है, बल्कि आपके कपड़े भी, जो पसीने की गंध को सोख लेते हैं। इसलिए एक और बात है जिसे ध्यान में रखना जरूरी है। शराब पीते समय आपको वे कपड़े नहीं पहनने चाहिए जिन्हें आप बाहर जाते समय पहनने की योजना बना रहे हैं।

एक्सप्रेस तरीके

मान लीजिए कि आप खुद को रोक नहीं पाए और कुछ देर के लिए खुद को आराम करने दिया। उत्सव की मेज, सुबह कहीं बाहर जाने की आवश्यकता के बावजूद।

आइए सबसे सुलभ साधनों का उपयोग करके मुंह से सांस की गंध को खत्म करने की संभावनाओं पर विचार करें:

यदि आपके पास फार्मेसी तक जाने और "एंटी-पुलिसमैन" जैसी विशेष दवाओं की तलाश करने का समय नहीं है, तो आपको इसे लेना चाहिए ठण्दी बौछारऔर भरपूर नाश्ता करें, क्योंकि खाली पेट सक्रिय रूप से काफी मात्रा में गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन करता है, जिससे धुंआ बढ़ता है।

विभिन्न पेय पदार्थों के बाद धुएं को खत्म करने के तरीके

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए किसी विशेष उपाय की प्रभावशीलता काफी हद तक सेवन किए गए मादक पेय पर निर्भर करती है। बेशक, बीच में दवाइयोंसार्वभौमिक तैयारियां हैं, लेकिन यदि उन्हें खरीदना संभव नहीं है, तो उत्पादों का चयन करते समय पेय के प्रकार के अनुसार गंध की अवधि को ध्यान में रखना आवश्यक है:

इसके अलावा, आपके मुंह से धुएं की गंध को दूर करने के कई तरीके हैं, जिनके बारे में ऊपर पहले ही चर्चा की जा चुकी है। उदाहरण के लिए, सुबह खाली पेट आप गर्म मीठी चाय पी सकते हैं, जो न केवल पानी का संतुलन बहाल करेगी, बल्कि टॉनिक के रूप में भी काम करेगी और साथ ही विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटा देगी। उपयोग करने पर मिनरल वाटर का प्रभाव लगभग समान हो सकता है। सही चयन. सबसे अच्छा विकल्प क्षारीय यौगिक हैं।

यदि आपके पास समय है, तो यह घूमने लायक है ताजी हवा, क्योंकि शारीरिक गतिविधिएल्डिहाइड की रिहाई को तेज करता है। जिन लोगों को जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है उनके लिए एक अन्य विकल्प स्नानघर या सौना है।. भाप और गर्म हवा विषाक्त पदार्थों और अन्य को जल्दी खत्म कर देती है हानिकारक पदार्थ, लेकिन आपको अपने सामान्य स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए ताकि आपकी स्वास्थ्य स्थिति खराब न हो।

चरम मामलों में, यह काम करेगा च्यूइंग गम, हालांकि इस विधि को कुछ सावधानी के साथ अपनाया जाना चाहिए - कभी-कभी च्यूइंग गम की तेज सुगंध न केवल धुएं को छिपाती है, बल्कि इसे बढ़ा भी देती है। इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प फलों का स्वाद है। जायफल शराब की गंध को छिपाने में भी मदद करेगा, हालांकि इस उत्पाद का स्वाद बहुत कड़वा होता है। लेकिन अगर आप इसे थोड़ी देर के लिए चबाते हैं, तो आप अप्रिय सुगंध को विश्वसनीय रूप से खत्म कर सकते हैं।