הרגלים רעים במהלך ההריון. יצירת הרגלים בריאים במהלך ההריון

הילדים שלנו הם המראה של ההרגלים שלנו
אתה - אמא לעתיד, ולכן חייב לדעת שהרגלים רעים והריון הם דברים לא מתאימים. זה לא משנה כמה סיגריות אתה מעשן, כמה אלכוהול אתה שותה או כמה סמים אתה לוקח, במהלך או לפני ההריון עם המילים - "אבל אין לי התמכרות, אני כל כך - מתפנק... " - עליך להימנע משימוש בכל חומרים מזיקים. ולפני ההיריון, את צריכה לדאוג לעצמך במיוחד, כי לאחר ההתעברות יכולים לחלוף מספר שבועות עד שתביני שאת בהריון, והנחת האיברים העיקריים של העובר מתרחשת ב-12 השבועות הראשונים. אז אתה יכול לעשן, לשתות, לשחק סמים בלי לדעת שאתה בהריון! אבל אי ידיעת האם לא תציל את התינוק מפעולתם ההרסנית.

ניתן להשוות עישון של אישה צעירה להסרת שחלה אחת, אשר, בהתאם, מפחיתה, כביכול, "פוריות". בנוסף, הסיגריה מביאה לתחילת גיל המעבר. זה מגביר מאוד את הסיכון לסיבוכים שונים במהלך ההריון, יכול לגרום להפלה (הפלה ספונטנית), מוות פתאומי של תסמונת תינוק. ניקוטין חוצה בקלות את השליה, וריכוזו בעובר גבוה לרוב מאשר בדם האם. תינוקות לאמהות מעשנות מפגרים בהתפתחות הגופנית והנפשית, ובשנות החיים הראשונות רגישים ביותר לחיידקים ווירוסים. והדבר הגרוע ביותר הוא שילד באמא כזו יכול להיוולד עם מום בלב, פזילה, בקע מפשעתי, שפתיים "ארנבת" וכו' ניקוטין, בנוסף, כמעט תמיד גורם לשינויים בנפשו של הילד. האם אתה מוכן להשלכות כאלה?

פעם האמינו שכוס יין לא תגרום שום נזק. עם זאת, כל כמות אלכוהול הנצרכת במהלך ההריון אינה נעלמת מעיניו. אלכוהול חוצה במהירות את השליה ומשפיע לרעה על העובר. אם שתית כוס אלכוהול, קחו בחשבון שגם התינוק שלכם שתה אותה. האם תרצה את זה?

כולם יודעים על ילדים, כמו שאומרים, "התעברות שיכורה". אבל זה קורה רק לאלכוהוליסטים, אתה אומר. בכלל לא, אתה לא צריך לרמות את עצמך: אתה לא צריך להיות אלכוהוליסט כרוני בשביל זה. אבל המחיר של אשליה כזו הוא הפגמים של ההתפתחות העצבית והפיזית של הילד, פיגור שכלי. בטרמינולוגיה רפואית אף הופיע מונח מיוחד המתייחס לפתולוגיה כזו בהתפתחות הילד: "תסמונת אלכוהול עוברית". אתה מגנה את אלה שביצעו פשעים איומים נגד האנושות: רעב ורצח עם, אבל אתה לא חושב שתסמונת אלכוהול עוברית היא אותו פשע, רק נגד הילד שלך.

שימוש בסמים מוביל לסיבוכים חמורים הן לאם והן לילד. אישה בהריון עלולה לסבול מעוויתות, קרע בכלי מוח, התקף לב, הפרעות קצב, מוות פתאומי.

ילד שנולד לאם מכורה לסמים מראה סימני התמכרות לסמים כבר מהשעות הראשונות לחייו. גופו של תינוק כזה דורש את אותן תרופות שקיבל בדם מהאם. לעתים קרובות ילדים כאלה נולדים עם פגמים פיזיים או סטיות, יש להם עיכוב התפתחות נפשית. שיעור התמותה של יילודים להורים שהשתמשו בסמים גבוה מאוד. לכן, אם את רוצה ללדת ילדים בריאים, אל תבחרי בדרך המובילה לתרופות.

כדי להיות אדם, אין צורך להאמין באופן עיוור לכולם, ללכת בעקבות הדוגמה של חברים מחברה מוכרת. להיפך, אורח חיים בריא באופנה כיום. זה לא נכון שבלי סיגריות, אלכוהול וסמים לא יכבדו אותך. דע את הערך שלך, ואחרים יעריכו אותך. תחשוב על עצמך, לא על מה שמישהו אחר חושב עליך. תחיה במלואך חיים בריאים. ההווה נותן לך כל כך הרבה הזדמנויות לגלות את הפוטנציאל שלך, להרוויח אמינות, למשוך תשומת לב לעצמך. ההווה בוחר בנוער בריא, אתלטי, אנרגטי, עליז ועצמאי. העתיד הוא שלך אם אתה חזק ומסתכל קדימה באומץ!

12% מהמין ההוגן יותר סובלים מעישון. ישנה קטגוריה של נשים שגם בתקופת הבאת ילד לעולם אינן יכולות להיפרד מסיגריה, והדבר פוגע בבריאותו של התינוק שטרם נולד. לכן, היום נדבר על כמה מסוכנים הם הרגלים רעים המשפיעים על העובר.

אני אגיד מיד, כדי לא למשוך - ההשפעה של הרגלים רעים על העובר תמיד מזיקה. כל הרגל רע בהחלט ישפיע על בריאותו והתפתחותו של הילד. קחו למשל את השפעת העישון על העובר. זה זמן רב ידוע שעשן סיגריות מכיל כ-2,500 כימיקלים. ישנה דעה שביניהם, לניקוטין ולפחמן חד חמצני (או פחמן חד חמצני) יש את ההשפעה הגרועה ביותר על התפתחות העובר.

לעישון יש השפעה שליליתעל משקל התינוק, מגביר את הסבירות לפתח מחלות שונות, כולל שיתוק מוחין, פיגור שכלי, עלול לגרום ללידה מוקדמת ואף למוות של העובר. ידוע גם שעישון מפחית את קצב התפתחות העובר. הסכנה הגדולה ביותר היא השימוש במוצרי טבק בשליש השלישי של ההריון.

מעשנים פסיביים, כאשר, למשל, אישה אינה מעשנת, אך בעלה מעשן מולה, פוגעים בבריאותם לא פחות. שאיפה סדירה של עשן טבק על ידי אישה בהריון יכולה להוביל לאותו הדבר השלכות שליליות. מחקר אחרוןנוסף על הסבירות המוגברת למשקל לידה נמוך, הסיכון ללדת תינוק עם מומים מולדים מסוימים, במיוחד באותן נשים שחיות במתח מתמיד ובתנאי סביבה גרועים.

עישון עלול לגרום לסיבוכים בריאותיים רבים בשלב מוקדםהֵרָיוֹן. הרגל רע זה מגביר את הסבירות להריון חוץ רחמי, כלומר התפתחות של עובר לא ברחם, כפי שצריך להיות, אלא, למשל, בחצוצרות.

את הבעיה הזו אפשר לפתור רק עם התערבות כירורגית. לפיכך, הרגלים המשפיעים על העובר עלולים לגרום לאי פוריות נשית.

בנוסף, עישון מגביר את הסיכוי להפלה ומגביר את הסיכון להצגה לא נכונה או ניתוק בטרם עתשִׁליָה. סיבוכים אלו, בכל מקרה המשפיעים על העובר, יכולים להוביל גם למות האם. בעיות עם השליה קשורות גם להולדת ילדים מתים.

בנוסף להופעת סיבוכים תוך רחמיים, עישון מחמיר גם את רווחתה של אישה בתקופת לידת ילד. אמהות לעתיד שמעשנות נוטות יותר לפתח וקשה יותר לסבול רעילות טרימסטרים שונים. הכבד של אישה בהריון מעשנת, החשוף להשפעות הרעילות הקבועות של עשן הטבק, עובד הרבה יותר גרוע.

בנוסף, יש דעה שאותן נשים שמעשנות במהלך ההריון, ילדים נולדים יותר חסרי מנוחה. באופן כללי, תוצרי שריפת הסיגריות משפיעים על כל גוף העובר, מה שמשפיע לרעה על בריאות התינוק.

עכשיו בואו נדבר על השפעת האלכוהול על העובר.

אמהות לעתיד רבות אינן מבינות עד הסוף כיצד ההרגל הרע הזה משפיע על עתיד ילדיה. חלקם בטוחים שהשליה בהחלט תגן על העובר מפני וודקה, אבל לא - מחקרים של מדענים הפריכו את ה"תקוות" הללו.

איך זה משפיע על הילד שטרם נולד? ההשפעה העיקרית של אלכוהול על העובר היא על מערכת העצבים שלו. מסתבר שבהשפעת אלכוהול, תאי דם אדומים נצמדים זה לזה, מה שמוביל לחסימה של הנימים, המספקים דם למערכת העצבים שלו. כמו כן, לאחר שתיית אלכוהול, חלק מהנוירונים מתים. הָהֵן. ב-CNS כבר נוצר מגרש קבורה נוירוני. כולם יודעים שבגלל זה, אישיותו של מבוגר משפילה, מה נגיד על ההשפעה על העובר... יתרה מכך, העובר אינו יכול להפריש אלכוהול, כפי שעושה גופו של מבוגר.

גם בשביל שנים ארוכותתצפיות, צוין כי הדור הראשון של אלכוהוליסטים מוליד אנשים מושחתים מוסרית המכורים לוודקה, השני - לאלכוהוליסטים מלאים, משדר חיבה ברמת ה-DNA, השלישי - לידתם של מלנכוליים, היפוכונדרים, רוצחים, מתאבדים ומטורפים. הדור הרביעי מייצר אידיוטים, ילדים טיפשים וסטריליים. כלומר, הטבע עצמו מנסה להיפטר מילדים כאלה!

הסטטיסטיקה מראה כי במהלך שנות ברז'נייב (עד 1982) 10% מהילדים נולדו נכים, מ-1991 עד 2000 בתקופת ילצין - 66% מהילדים הללו נולדו ...

צריכת אלכוהול מוקדמת של אישה עלולה לגרום לה ללדת בת עם רק מחצית מהביציות שלה. כתוצאה מכך, עד גיל 13 היא לא תוכל להיות אמא. ההשפעה המזיקה של אלכוהול על הגוף היא נוראית במיוחד במהלך ההתעברות.

כוס אלכוהול אחת בלבד יכולה לסגור את חייו המלאים של ילד בעתיד. זה לא יבוא לידי ביטוי מיד - בהתחלה הוא ילמד כרגיל, ואז הוא "יתגלגל למטה" ולא יוכל לשלוט בתוכנית הלימודים בבית הספר. כלומר, זה כבר לא אדם, אלא ביורובוט במעטפת של אדם...

אם אישה לוקחת אלכוהול בזמן ההריון, הילד בהחלט יפתח תסמונת אלכוהול עוברית. ביטויים אופייניים לתסמונת זו הם במבנה הגולגולת: פזילה, ירידה בתפוח העין, מצח נמוך, סנטר לא מעוצב.

הנה הנתונים של מדענים, נתונים סטטיסטיים מאכזבים כאלה המאשרים את ההשפעה של הרגלים רעים על העובר. שיעור הילודה ירד, קשה מאוד למצוא ילדים בריאים בבתי יולדות. אבל יש מוצא! זהו אורח חיים בריא ודחייה מוחלטת של כל ההרגלים הרעים.

הירשמו אלינו

כדי להפוך להורים מאושרים, אמהות ואבות לעתיד יצטרכו לוותר על הרגלים רעים. אחרי הכל, עישון, שתיית אלכוהול, אורח חיים בישיבה עלולים להשפיע לרעה על ההתעברות והלידה של ילד.

עישון במהלך ההריון

עישון פוגע לא רק במבוגר, אלא גם מטיל ספק באפשרות להביא צאצאים. לפי מחקרים, להורים המעשנים יש יכולת מופחתת של 40% להרות. אצל אם מעשנת, ביצית מבשילה ועוזבת את השחלה לאט יותר, ולגבר מעשן יש כל סיכוי להפוך לבעלים של זרעונים לא פעילים. יתרה מכך, איום מסוים על הלידה המוצלחת נובע מעישון פסיבי.

כיצד להפסיק לעשן במהלך ההריון

אם אינך יכול להפסיק לעשן בעצמך במהלך ההריון, עליך לפנות למומחה או להסתכל על חייך מקור נוסףהורמון השמחה, שנוצר בדיוק בזמן עישון. רמת הורמון זה עולה, למשל, במהלך ארוחות או יחסי מין. דרך נוספת לצאת מסבך עשן הסיגריות היא להתחיל לשחק משהו: בין אם זה שחמט, כדורעף או מופע משחק. זה יעזור להוריד את דעתך מהדחף לעשן במהלך ההריון.

כּוֹהֶל

התמכרות לאלכוהול היא הגורם לצרות רבות בחייהם של אנשים. אבל את התשוקה לאלכוהול תצטרך בהחלט להרגיע על ידי ההחלטה להפוך להורים. ורצוי לעשות זאת לפחות 3 חודשים לפני רגע ההתעברות המתוכנן. שימוש אפילו במינון קטן עלול לגרום למוטציה גנטית, להיווצרות והתפתחות של פגמים שונים בתינוק שטרם נולד. שלא לדבר על העובדה שגבר עם התמכרות לאלכוהול מאוים באימפוטנציה ועקרות.

נתוני מחקר מראים שצריכת אלכוהול (אפילו במינונים קטנים) במשך 10 שנים מפחיתה את מספר ואיכות הזרעים ב-20% בממוצע.

אוכל לא בריא

כאשר מתכננים ילד, התזונה של ההורים לעתיד צריכה להיות שימושית, בריאה ומגוונת ככל האפשר. לא יכול להתעלם פירות טרייםוירקות, דגנים, דגים ובשר רזים, מוצרי חלב.

הורים לעתיד צריכים להקפיד על כך שהרכב המוצרים הנופלים על שולחנם אינו מכיל צבעים, חומרי טעם וריח וחומרים משמרים.

כדאי לדאוג גם לנושא העודף משקל - אחת הסיבות להתעברות לא מוצלחת.

אורח חיים פסיבי

פעילות גופנית מתונה היא פשוט הכרחית להורים לעתיד: תשכחו מטלוויזיות ו משחקי מחשב. אורח חיים בישיבה אינו מתאים למי שרוצה להרות ילד בריא, ואפילו בפעם הראשונה.

המבחר הוא עצום - עסוק בהליכה, שחייה, רכיבה על אופניים, סקי או החלקה. אבל יחד עם זאת, אל תשכח שינה ומנוחה. חוסר שינה כרוני מוביל לגוף, הפרעות נפשיותכמו גם הפרות מחזור חודשיו הפרעות הורמונליות. נחוץ גם. רק אל תאמץ את עצמך יותר מדי בפעילות גופנית.

דִכָּאוֹן

בהכנות לקראת ההתעברות והלידה של תינוק, בני הזוג צריכים להימנע ממצבי לחץ. הורמוני סטרס משנים תהליכים פיזיולוגיים בגוף. כתוצאה מכך: הפרעות בתפקוד המיני אצל גברים ובעיות בביוץ אצל נשים.

כמה הרגלים יומיומיים פוגעים לא רק בגוף של אישה בהריון, אלא גם בעובר, שנמצא רק בשלב ההתפתחות. לכן הרופאים ממליצים בחום לנטוש אותם גם בעת תכנון הריון, ובאופן אידיאלי שישה חודשים לפני ההתעברות.

יש נשים שלא עוזבות הרגלים רעים גם במהלך ההיריון, כאשר במקום ויטמינים ומינרלים יקרי ערך, זפת וניקוטין מעשן טבק מסופקים לעובר בכמות גדולה. רכיבים מזיקים כאלה רק מעכבים את ההתפתחות התוך רחמית של התינוק שטרם נולד ויכולים להפוך לגורם העיקרי ללידות פתולוגיות וחשוכות מרפא.

לא כל האמהות לעתיד עוקבות אחר המרשמים וההנחיות הרפואיות הללו, וחלקן כלל אינן מוותרות על התמכרויותיהן, ובכך גורמות לפגיעה משמעותית בבריאות הילדים. אם הם עושים זאת במודע או להיפך, מבלי להבין את חומרת ההשלכות, זה לא משנה, שכן התוצאה היא תמיד זהה. אבל אילו הרגלים נחשבים מזיקים, וכיצד הם משפיעים על בריאות האישה? עמדה מעניינת?

על פי הסטטיסטיקה, ל-35% מהאימהות לעתיד יש התמכרות לניקוטין, ולא יכלו (לא רצו) להיפטר ממנה במהלך תקופת התכנון של התינוק. הנזק ברור, שכן בשליש הראשון הוא יכול לעורר גם מוטציה של העובר, ובטרימסטר השלישי הוא יכול לעורר לידה מוקדמת, לידות מת ולידות חמורות, למשל, תסמונת דאון.

בריאות לקויה ורעילות היא תוצאה של עישון במהלך ההריון.

כשאישה מעשנת סיגריה נוספת, עליה לדעת שהילד שלה באותו רגע נחנק מעשן טבק וסובל מרעב חריף בחמצן. פרוגרסיבי הופך להיות הגורם למחלות רבות לאחר הלידה, ווסוספאזם בהשפעת הניקוטין משבש זרימת דם שליהומספקת צריכה לא מספקת של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים בעלי ערך להתפתחות העובר.

בריאותה של האם לעתיד "צולעת" גם מעישון שיטתי: לא רק שההריון ממשיך עם סיבוכים, אלא גם רעילות מדאיגה את כל שלושת השליש.

בין פתולוגיות אפשריותבגוף הנשי, כדאי להדגיש דליות, מחלות כרוניותמערכות הנשימה והלב וכלי הדם, כמו גם נטייה לפתולוגיות אחרות.

אז, ההסבר מדוע יש צורך לעזוב את כל ההרגלים הרעים במהלך ההריון ברור, נותר רק להשיג את ההישג הזה למען בריאותו של התינוק שטרם נולד.

בשביל העובר

כל אישה בעמדה מעניינת, הנוטלת עוד שאיפה של עשן טבק, חייבת לדמיין בבירור מה קורה בגופה באותו רגע.

1. הילד נמצא בתנאים לא נוחים, שכן מי השפיר מקבל טעם לוואי לא נעים, גוון ירוק.
2. וסוספאזם, המתקדם תחת השפעת הניקוטין, מוביל להרעבת חמצן של העובר ולמחסור חומרים מזינים.
3. רופאים קובעים לעתים קרובות.
4. יש הפרות של הצמיחה הפיזיולוגית של העובר, העבודה של מערכת העצבים המרכזית ואינטליגנציה של ילדים.
5. השליה נהיית דקה יותר, זרימת הדם השליה מופרעת וכתוצאה מכך הסיכון עולה (בתקופה המוקדמת) וכן (בטרימסטר השני והשלישי).
6. לא נשללת הזדקנות מוקדמת של השליה, המסוכנת לבריאות הילדים.
7. מפתחת "תסמונת טבק עוברית".
8. סבירות גבוהה ללדת תינוק במשקל של פחות מ-2.5 ק"ג.

וזה לא כל ההשלכות של עישון במהלך ההריון, שיכול לצפות לאם לעתיד ולתינוק שלה. בנפרד, כדאי להיזכר בלידת מת, מכיוון שלפי סטטיסטיקה מאכזבת, לנשים מעשנות יש סיכון גבוה פי 3 ללדת תינוק מת מאשר ללא מעשנות. יתר על כן, מעשנים כבדים לא צריכים לשכוח אבחנה רפואית נוראה כמו " מוות פתאומייָלוּד."

לכן, גם בתקופת תכנון הילד, הורים לעתיד צריכים לקחת את הנושא הזה באחריות ולהדיח לחלוטין חיי היום - יום. זה מאוד ברור מה מאיים על עישון במהלך ההריון, ביקורות של מעשנים בנושא זה פשוט מציפים את האינטרנט ומקורות תקשורת אחרים.

לרופאים לא נמאס להזהיר אמהות לעתיד לגבי ההשלכות האפשריות ונותנים עצות כיצד להיפטר מהכמיהה לעישון:

לאישה בהריון

כשהוא נושא תינוק המיוחל, מעשן חייב להבין שזה פוגע לא רק בבריאות ילדיה, אלא גם בבריאות שלה. לדוגמה, לאמהות לעתיד עם התמכרות לניקוטין קשה הרבה יותר לסבול את ההריונות הראשון ואחריו. באורגניזמים שכבר מוחלשים שלהם, תחת השפעת הניקוטין, התהליכים הפתולוגיים הבאים מחריפים:

• רעלנות חמורהבכל השליש של ההריון;
• כרוני עם החמרה נוספת של טחורים;
• phlebeurysm;
• סחרחורת והתעלפות תכופים;
• הידרדרות של מערכת הלב וכלי הדם;
• מחסור חריף של ויטמין C, כתוצאה מכך - beriberi;
• מחלה מטבולית;
• נטייה לברונכיטיס כרונית ודלקת ריאות;
• חסינות מוחלשת, כתוצאה מכך -;
• סיכון להפלה ולידה מוקדמת;
• התפתחות מחלות שעלולות להפוך מאוחר יותר לאבחנות כרוניות.

לבריאות לקויה יש השפעה שלילית על העבודה מערכת עצביםומצב הרוח של האם לעתיד, והילד, כידוע, זקוק רק לרגשות חיוביים ולהרמוניה פנימית.

אז למה לסכן את בריאותו של ילדכם? האם גחמה קטנונית כזו מפריעה לאמהות מאושרת ומיוחלת? אישה חייבת לענות באופן עצמאי על שאלה עתיקת יומין זו בעצמה ולהסיק את המסקנות המתאימות מההשפעות השליליות של עישון במהלך ההריון.

עישון פסיבי

באופן מוזר, אבל עישון פסיבי במהלך ההריון משפיע לרעה גם על האם והילד. זה צריך להיות מובן לא רק על ידי האם לעתיד, אלא גם אבא שמחאו בן משפחה אחר שיש לו התמכרות כזו.

על פי מחקרים מדעיים רבים, מעשן שואף רק 20% מעשן הטבק, ו-80% הנותרים נופלים על אדם שעומד לידו.

יתרה מכך, בשעה של "ארומתרפיה" מזיק הגוף של אם לעתיד מקבל כמות כזו של חומרים רעילים ורעילים שמקבל מעשן פעיל לאחר עישון סיגריה אחת. זו הסיבה איש מעשןחייב לדעת לא רק את הנתונים הסטטיסטיים, אלא גם את רשימת המחלות הללו שמהתנהגותו הבלתי סבירה יכולות להתפתח בגוף הנשי והילדים.

עישון פסיבי יכול להיות הגורם העיקרי למוות עוברי תוך רחמי, לידה מוקדמת, החמצת הריון והפלה, עיכוב התפתחותי, מומי לב, לוקמיה, סוכרת, פתולוגיות מולדות ואפילו האבחנה הנוראה של "מחלת דאון".

זה גם טוב לדעת ש:

• לילדים של מעשנים פעילים ופסיביים יש סיכוי גבוה פי 6 לסבול ממחלות של מערכת העיכול;
• ילדים להורים מעשנים נוטים פי 2 לסבול מברונכיטיס חריפה, דלקת ריאות ו אסטמה של הסימפונות;
• בנות מאובחנות לרוב עם אי פוריות אם הוריהן עישנו במהלך ההריון;
• לילדים להורים מעשנים יש אדנואידים המתפתחים עקב ההשפעות המעצבנות של עשן הטבק;
• ההסתברות להתעברות מוצלחת אצל אישה מעשנת מופחתת ב-14%, בגבר - ב-11%.

הסטטיסטיקה הרשמית הזו, שאושרה על ידי הרפואה, צריכה להספיק לגמרי כדי להבין את הסכנות של עישון במהלך ההריון ובזמן (אפילו לפני הריון) כדי להיפטר מההרגל ההרסני הזה אחת ולתמיד.

לסיכום כל מה שנאמר, נותר רק להוסיף שהורים לעתיד צריכים להיפטר מההתמכרות לניקוטין שלושה חודשים לפני תכנון ההתעברות של ילד ולשנות לחלוטין את שגרת חייהם הרגילה. לדוגמה, מומלץ לזכור את הכללים הבסיסיים של תזונה נכונה ואת היתרונות של הליכה באוויר הצח, ספורט או שמירה על אורח חיים פעיל.

כּוֹהֶל

אלכוהול הוא אחד ההרגלים הרעים המסוכנים ביותר במהלך ההריון.

אלכוהול קיים בחייהן של נשים הרות רבות. לא, אנחנו לא מדברים על שימוש לרעה קבוע בוודקה או קוניאק, אבל זה חלש משקאות אלכוהוליים, בירה ויין, אמהות לעתיד שוקלים התחייבות יומיומית שיהיה לך מצב רוח טוב.

אתה לא צריך להרגיע את עצמך בסיפורים על התרחבות מועילה של כלי דם, מכיוון שהשימוש השיטתי באלכוהול הופך לעתים קרובות סיבה מרכזית, מוטציות עובריות, לידה מוקדמת ו. למה?

אלכוהול חוצה בקלות את מחסום השליה ונכנס למחזור הדם הכללי של העובר. כתוצאה מכך, יש עווית של כלי השליה, והזרימה המערכתית מופרעת, מה שמעורר היפוקסיה עוברית. סובלים מהשפעה הרסנית כזו כולה גוף של ילדים, אבל המכה העיקרית עדיין נופלת על מערכת העצבים המרכזית, שנמצאת בשלב היווצרות והתפתחות.

אם האם לעתיד במהלך תקופת ההיריון משתמשת לרעה באלכוהול, אז:

1. הסיכון ללדת תינוק מת גבוה פי 3.
2. ירידה בסיכוי להתעברות מוצלחת.
3. הסבירות ללידה מוקדמת בגיל 33 עד 35 שבועות עולה.
4. ילד נולד עם משקל של פחות מ-2.5 ק"ג ופתולוגיות מולדות חמורות;
5. תסמונת אלכוהול עוברית מתפתחת.

במקרה האחרון, אנו מדברים על תהליך פתולוגי, המתבטא במבנה לא תקין של הפנים, עיכוב בהתפתחות הנפשית והפיזית, פגיעה נוספת באינטליגנציה ובדיבור, נגעים נרחבים. איברים פנימיים. האם ההתמכרות הזו באמת שווה לתת לילד שלך לסבול בעתיד?

לפני ההתעברות

בניגוד למה שנהוג לחשוב, אלכוהול מסוכן לא רק לנשים בהריון, אלא גם למי שמקווה ללדת ילדים בריאים בעתיד הקרוב.

צריכת אלכוהול סדירה (לעיתים קרובות יותר 1-2 פעמים בשבוע) ומוגזמת (יותר מ-10-20 גרם אתנול בכל פעם) מובילה להתרחשות ולעלייה מרובה בסיכונים הבאים (גם אם חלפו יותר משישה חודשים בין "תקופת בולמוס" והריון):

1. הפרה של המחזור החודשי, ולכן, התעברות בשוגג. חוסר יכולת להיכנס להריון מהר.
2. בעיות כלליות בהתעברות. אם השימוש לרעה באלכוהול לפני ההריון היה ארוך ומשמעותי, הסיכון לאי פוריות עולה על 50%.
3. סיכוי מוגבר להפלה דייטים מוקדמים.
4. רעילות מוגברת במהלך ההריון.

באופן כללי, נשים שניצלו לרעה של אלכוהול לפני ההריון חוות בעיות משמעותיות בהתעברות, נוטות יותר לסבול מאי פוריות ויש להן סיכון גבוה להפלה. ההריון שלהם קשה וכואב יותר. ומה הדבר העצוב ביותר, "עבר האלכוהול" יכול להשפיע ברצינות על מצבם הפיזי והנפשי של ילדים עתידיים.

במהלך ההריון

אם אישה צורכת אלכוהול באופן שיטתי במהלך ההריון או אפילו רק מרשה לעצמה "להירגע" מעת לעת, אז הילד, הקשור למערכת הדם של האם, מקבל גם את מנת האלכוהול שלה. ההשפעה של אתנול על העובר היא מה שהיא צריכה להיות, לאור פגיעותו של הילד, רגישותו וחולשתו; זה מזיק, הרסני ורצוף במחלות הקשות ביותר. יתרה מכך, ההשפעה השלילית של אלכוהול הנצרך במהלך ההריון רלוונטית הן לאם והן לתינוק.

1. סבירות גבוהה מאוד להפלה, ועם סיכון לבריאות האם. הפלה ספונטנית, שהתרחשה עם אספקת אלכוהול, מתרחשת בכאב, לעתים קרובות עם איבוד דם גדול.
2. מה שמכונה "תסמונת האלכוהול" של העובר, המתבטאת בפיגור של הגוף והגוף. התפתחות נפשיתעדיין לא ילד נולד. בעתיד, זה יכול להפוך למחלות קשות, אבל לעתים קרובות יותר זה בא לידי ביטוי בפיגור שכלי של הילד.
3. הריון חמור, רעלנות, דימום.
4. לידה כואבת וקשה - ממושכת, עם איבוד דם משמעותי, הפרשות בלתי צפויות של מים. לעתים קרובות יותר יש צורך בהתערבות כירורגית.
5. הילד נולד עם משקל קטן, שברירי. חלק מהאיברים עשויים להיות לא מפותחים.

כמו כן, אלכוהול הנצרך במהלך ההריון מחליש מאוד את גוף האם, אשר גייס את כל היקרים ביותר לתזונה של הילד. החסינות של האישה יורדת לאפס, היא נהיית חולה בקלות זיהום ויראלי, דבר המסוכן ביותר לילדה ועמוס בהפרות חמורות של בריאותה.

לסיכום, אישה ששותה במהלך ההריון פוגעת בגוף שלה, שבאותו רגע מתמקד לחלוטין בגידול התינוק ושמירה על בריאות האישה עצמה בצורה הטובה ביותר. יתרה מכך, זה פוגע בהצלחה רבה - באופן שאיש לא יכול היה להזיק השפעה חיצונית.

הגוף המוחלש, המורעל והמבולבל של אישה בהריון או נפטר מהתינוק (הפלה), או מאפשר היווצרות פתולוגיות ואינו מסוגל להגן על בריאות האם מפני וירוסים, אובדן ויטמינים ומינרלים, כל מיני מתח והחמרה. בְּרִיאוּת

במהלך תקופת ההאכלה

גם כל תקופת ההנקה היא לא הזמן לנטוש את נדר הפיכחון, והנה הסיבה. אלכוהול לאחר השתייה הופך כמעט מיד ל חלב אםאם מניקהומתנהג בערך כמו בדם: ריכוזו מגיע תחילה לשיא, ולאחר מכן יורד בהדרגה (אך לאט למדי).

חָשׁוּב! בפועל, אם אתה שותה בבוקר, אז עד למחרת החלב שלך לא מתאים להאכלת תינוק.

כמו כן, נשים ששותות ומניקות באופן שיטתי בו זמנית צריכות לדעת שבהשפעת אלכוהול חלב מיוצר בכמויות קטנות יותר. המשמעות היא שילדכם מקבל תזונה מופחתת, לא מספקת, אשר בסופו של דבר יכולה להשפיע לרעה ביותר על התפתחותו הגופנית.

אוכל מהיר

במהלך ההיריון, עליך להקפיד על כללי תזונה בריאה.

הרגל רע נוסף בתקופת ההיריון הוא תת תזונה. למשל, אישה נהגה לאכול מזון מהיר בעבודה והעבירה הרגל זה לתקופת ההיריון.

זה שגוי, מכיוון שג'אנק פוד יכול להשפיע לרעה על בריאות העובר ולעורר את המחלות הבאות בגוף שטרם נוצרו:

• אנמיה (אנמיה), כתוצאה מכך היפוקסיה חריפהעוּבָּר;
• תת תזונה, כלומר, פיגור בגדילה תוך רחמית;
• היפוקסיה, כלומר, אספקה ​​​​לא מספקת של חמצן לגוף;
• אוויטמינוזיס.

אוכל בסגנון מערבי הופך ליותר ויותר אופנתי עכשיו, המבורגרים, נקניקיות, צ'יפס, קוקה קולה ועוד מוצרים דומים עשירים מאוד בקלוריות כי הם מכילים הרבה שומן וסוכר, המתכון להכנתם מכוון ישר בזכייה באהבת הקונה וממש לא אכפת מהתועלת של המוצר. לכן, כל הקלוריות שאנו מסתדרים עם מזון זה אינן נושאות כל תועלת, והן ריקות לחלוטין, ומושקעות די מהר בצורה של עודפי שומן, בעיקר בבטן ובגב, ולאחר פרק זמן קצר מאוד שוב אנו חשים רעב אפילו יותר מבעבר, למרות העובדה שהמזון הקודם עדיין לא עוכל.

כתוצאה מכך, אנו מנשנשים שוב ושוב את אותו האוכל ומקבלים קיבה עמוסה, שאמורה לעבוד בצורה משופרת, ומכאן נפיחות, כבדות, אי נוחות ובעיות עיכול אחרות, וכמובן שמכל זה הבטן נמתחת. זמן, מה שמוביל לצורך לאכול יותר ויותר, בהתאמה, בטן מוגדלת והרבה משקל עודף, אנחנו מקבלים בסופו של דבר בלי לשים לב לזה עד לנקודה מסוימת, עד שהבעיות הופכות די ברורות.

בנוסף לעודף משקל ובטן עגולה גדולה, ישנה פגיעה נוספת במזון המהיר, מדובר בתכולת כולסטרול גבוהה, שסותמת לנו את הדם ועלולה לגרום בסופו של דבר למספר בעיות בלב ובכלי הדם.

בנוגע ל גוף נשי, אז תת תזונה עלולה לעורר אוסטאופורוזיס, שיש לה השלכות חמורות על בריאותה של האם לעתיד. עקב המחסור החריף בסידן, העצמות מתדלדלות, וכתוצאה מכך הסיכון לפציעות, שברים ובעיקר מסוכן במהלך ההריון עולה פי כמה.

לכן התזונה של אישה בהריון צריכה להיות מאוזנת ומחוזקת, להועיל לאם ולילד, להקל על ההריון ולקדם התפתחות תוך רחמית תקינה.

אם נחשוב על הבעיה הזו, נוכל להגיע למסקנה ש נזק למזון מהירלא פחות משמעותי מהנזק מאלכוהול או עישון, אבל בניגוד לעישון ואלכוהול על אריזות של מזון מהיר, אין אזהרה על הסכנות לבריאות, ואנשים שצורכים את יצירות המופת הקולינריות האלה בהנאה כלל לא חושבים על זה, שם פשוט אין זמן לזה, לכן, בעתיד, הטרנדים הנוכחייםלפיתוח תעשיית המזון המהיר, הדורות הבאים מחכים בעיות רציניותהקשורים להשמנה ולכל השלכותיה.

קָפֵאִין

יש נשים שלא יכולות לדמיין את קיומן בלי כוס קפה, שלא רק מרווה צימאון, אלא גם מרוממת, ממריצה את הגוף, טוענת באופטימיות, עוזרת להתעורר ופשוט להרגיש טוב. הוויכוחים, כמובן, חזקים, אבל במהלך ההריון חשוב לחשוב ברצינות כיצד קפאין משפיע על הגוף הנשי והילדים?

שתיית כוס קפה מעוררת עליית לחץ אצל אישה בהריון, וכתוצאה מכך עווית כלי דם והידרדרות בזרימת הדם הכללית. בהתאם לכך, חומרים מזינים וחמצן אינם מגיעים לעובר בכמות הנדרשת, והברזל הדרוש להתפתחות אינו נספג כלל. היפוקסיה מתקדמת ואנמיה של העובר עלולות להוביל למחלה קשה לאחר לידת התינוק.

בנוסף, חשוב לזכור כי לקפה יש אפקט משתן רב עוצמה, כלומר לאחר שתייתו מופרע חילוף החומרים של המים בגוף, אשר טומן בחובו גם השלכות לא נעימות ביותר על בריאות התינוק שטרם נולד. רופאים ממליצים בחום לא לכלול רק קפה מהתזונה של אישה בהריון, אלא גם משקאות מוגזים ואחרים המכילים קפאין מזיק.

קפה נמס

באופן כללי, שתיית קפה במהלך ההריון היא לא כל כך מפחידה, אם אתה לא מתעלל בו. ובמקרים מסוימים הוא אפילו יכול להועיל, כי הוא מכיל גם חומרים המשפיעים לטובה על גופנו ומערכותיו.

אבל אי אפשר להגיד את זה על קפה נמס - זה יכול להיות רק שימושי משקה טבעימגרעינים טחונים. קפה נמס, שאנשים רבים מעדיפים בעיקר בגלל מהירות ונוחות הכנתו, מכיל לא יותר מ-15% מפולי הקפה, אומרים מומחים.

השאר הם הרכיבים הכימיים שמעשירים את המשקה העתידי לאחר עיבודו לצורה מסיסה. אפשר רק לנחש עד כמה קפה נמס רחוק מלהיות טבעי ואינו מביא שום תועלת לאישה בהריון, לילד שלה ולכל אדם בכלל. לכן, עדיף לסרב להשתמש במשקה כזה, ללא קשר למצב.

קפה נטול קפאין

מה שנקרא קפה נטול קפאין עובר גם עיבוד כימי. מה שנקרא כי למרות זאת מנה קטנה, אבל עדיין משקה כזה מכיל גם קפאין בהרכבו. עם זאת, חומר זה אינו המסוכן ביותר במקרה זה. אחרי הכל, חלק מהתה, קוקה קולה ומשקאות אחרים מכילים בסדר גודל יותר קפאין מקפה שחור.

בתהליך של "הסרה" של החומר הממריץ מפולי הקפה, ניתן לעבד אותם, ולאחר מכן הם הופכים להיות הרבה יותר בלתי בטוחים לבריאותנו. אם אנחנו מדברים על צאצאים עתידיים, אז אצל ילד השימוש בקפה כזה יכול לגרום להתפתחות של תגובות אלרגיות, ואצל האם - היווצרות של פלאקים טרשתיים.

הנזק של קפה נטול קפאין עדיין לא נחקר מספיק, אבל מדענים לא ממליצים לאף אחד להשתמש בו, במיוחד לנשים שמצפה לילדים.

מעניין לדעת! עדיף לבחור במשקה העשוי משורש עולש כחלופה לקפה שחור.

אם עבורכם זה מתברר כתחליף לא ראוי, אז מכל סוגי הקפה כדאי לבחור רק קפה טחון טבעי, לשתות אותו טרי ולהוסיף חלב למשקה. במילה אחת, אתה יכול לשתות קפה במהלך ההריון.

השאלה היא אחרת: האם יש צורך ואיזה קפה עדיף לבחור, והאם שווה להסתכן בכוס מהמשקה השנוי במחלוקת הזה? בינתיים נשים רבות ניצלות בעזרת קפה מהתעלפות וחולשה בלחץ נמוך מאוד. אבל במקרה זה, מומחים ממליצים לבשל דגנים טחונים טבעיים, להכין משקה חלש ולדלל אותו בחלב: אתה לא צריך שום דבר נוסף עכשיו.

כמה עובדות:

1. האלקלואיד קפאין (1,3.7trimethylxanthine) הוא חומר שמקורו בצמחים בעל השפעה מעוררת על מערכת העצבים.
2. קפאין נמצא בתה, קפה, קולה, כמו גם שוקולד וקקאו.
3. כאשר אישה בהריון צורכת 4 עד 7 כוסות קפה ביום, הסיכון למוות עובר הוא 33%.
4. מדענים בריטיים חישבו שצריכה בכל אחד משליש ההיריון של 100 מיליגרם קפאין ליום, השווה לכוס קפה אחת, מובילה לירידה ממוצעת במשקל של יילוד ב-50 גרם, ולצריכה של יותר מ-300 מיליגרם של תינוק. קפאין מוביל לירידה במשקל של 70 גרם. "חוסר" כזה במשקל יכול להשפיע על בריאותם של תינוקות בימים הראשונים לחייהם.
5. אם בכל זאת קשה לוותר, אזי כמות הקפאין הנצרכת לא תעלה על 200 מיליגרם ליום, המקביל ל-283 גרם קפה או 700 גרם תה. כלומר, שתי כוסות קפה ביום זה הגבול.

אורח חיים פסיבי

ישנה קטגוריה של נשים שתופסת את ההריון שלהן כמחלה, ומתלוננות כל הזמן על חולשה כללית. נשים כאלה מבלות זמן רב במצב אופקי, תוך שוכחות מהיתרונות של הליכה באוויר הצח ומתון פעילות גופנית.); פעילות גופנית פעילה תעזור להתמודד עם הרגלים רעים במהלך ההריון.

פעילות גופנית כזו תעזור לה להרגיש מצוין גם בשליש השלישי וללדת בהצלחה תאריך להגשה. עקרונות התזונה הנכונה צריכים לבוא במקום הראשון גם בבחירת הדיאטה. יותר ירקות ופירות, פחות שומן - והרווחה יחזרו לשגרה. במידת הצורך, אתה יכול לקחת קומפלקס מיוחד של ויטמינים, אשר, כמובן, צריך להיות מרשם על ידי הרופא המוביל את ההריון.

נשים במהלך ההיריון היא חיונית פעילות גופנית. אף אחד לא דורש שחייה של 500 מטר או ריצה של קילומטר, אבל הליכה של חצי שעה ברגל רק תועיל.

לנשים בהריון מומלצים שיעורים בבריכה, שיעור יוגה. במועדוני כושר רבים יש קבוצות מיוחדות לנשים שמצפה לתינוק. אימוני פיטבול, ריקודים, התעמלות מתיחות - זה ועוד הרבה יותר יעזרו לך לשמור על עצמך בכושר גופני מצוין.

כל הרופאים פה אחד "רושמים" לנשים בהריון אוויר צח. זה אומר שיש צורך לצאת לטיולים לעתים קרובות ככל האפשר, כדי לאוורר את החדר. עוזר לחמצן את הדם קוקטיילים חמצן, למרבה המזל, ניתן לראות היום חטיפי חמצן שבהם נמכרים משקאות הפלא הללו בכל חנות גדולה שלישית.

בין שאר ההרגלים הרעים במהלך ההריון, כדאי להדגיש מתח, שגרת יומיום מופרעת, חוסר שינה כרוני ותעסוקה מתמדת בעבודה. הכל צריך "אמצעי זהב", והכלל הזה צריך להיות במקום הראשון במהלך ההיריון של העובר.

כדי לוודא באופן מלא שיש לנטוש הרגלים רעים במהלך ההריון, עליך לצפות בסרטון המתאים:

התמכרות לסמים

לשימוש בסמים יכול להיות ההשפעה המזיקה ביותר על ההריון שלך. נשים המשתמשות בסמים נוטות הרבה יותר לחוות סיבוכי הריון: חסרים תזונתיים, אנמיה, פיגור בגדילה תוך רחמית. לנשים הרות המשתמשות בסמים יש סיכון מוגבר באופן משמעותי לרעלת הריון.

מַרִיחוּאַנָה. מריחואנה מכילה טטרהידרוקנבינול, שחוצה את השליה וחודרת לגוף התינוק. חומר זה עלול לגרום לפיגור שכלי, לבעיות זיכרון ולגרום לחוסר החלטיות מוגזמת. סיבוכים אלו מופיעים בדרך כלל בילדים בין הגילאים 3 עד 12.

תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית. השימוש בחומרים ממריצים של מערכת העצבים המרכזית, בפרט אמפטמינים, במהלך ההריון מוביל להתפתחות פגמים במערכת הלב וכלי הדם אצל הילד. ילדים אלה סובלים לעתים קרובות מהתקפים, יש להם תיאבון ירוד, הם סגורים.

תרופות הרגעה, כולל בנזודיאזפינים (ואליום וליבריום), מגבירים את הסיכון למומים מולדים. ילד עלול להיוולד עם תלות מולדת בסמים.

השימוש במורפיום, דמרול, הרואין וקודאין גורם לתלות פיזית. רעלת הריון מתפתחת אצל נשים הרות המשתמשות בסמים, והסיכון ללידה מוקדמת עולה. ילד נולד עם התמכרות מולדת לסמים ובעיות בריאות חמורות. תסמונת מוות פתאומי של תינוקות מופיעה פי 10 יותר בקרב תינוקות שאמהותיהם השתמשו בסמים במהלך ההריון.

מתן תוך ורידיתרופות נקשרו לבעיות כמו איידס, הפטיטיס ואנדוקרדיטיס. מחלות כאלה חמורות אף יותר אם הן מתפתחות במהלך ההריון.

הזיה. רבים משתמשים כיום בחומרי הזיות כמו LSD, מסקלין, חשיש ופיוטה. קבוצה זו כוללת גם phencyclidine. השימוש בפנוציקלידין גורם להפרעות בעובר, אם כי הדבר טרם הוכח מדעית.

קוקאין וקראק . קוקאין מסבך מאוד את ההריון. אפילו לתקופה קצרה של שימוש בקוקאין יש השפעה משמעותית על ההריון. קוקאין מקהה את הרעב והצמא, מה שעלול להזיק להתפתחות הילד.

השימוש בצורת הקוקאין הפעילה יותר, קראק, משפיע על התזונה ובקרת הטמפרטורה של האם, מה שעלול לפגוע קשות בתינוק. שימוש בקוקאין גורם להפלות לידה מוקדמת, דימום, היפרדות שליה ומומים מולדים. לנשים שמשתמשות בקוקאין במהלך 12 השבועות הראשונים להריון יש סיכון מוגבר באופן משמעותי להפלה. לקוקאין יכולה להיות השפעה מזיקה על העובר כבר שלושה ימים לאחר ההתעברות!

ילדים שנולדו לאמהות שהשתמשו בקוקאין במהלך ההריון הם לרוב בעלי פיגור שכלי. יש להם הרבה יותר סיכוי ללקות בתסמונת מוות פתאומי של תינוקות. קוקאין מוביל ללידה מת.

הריון הוא לא רק לידת החיים, בתהליך זה הגוף של הילדה מנצל את כל כוחו עד הסוף. הרגלים רעיםבמהלך ההריון, הם מחמירים את מצבה של האם ויכולים לגרום להתפתחות פתולוגיות, עוד על הרגלים רעים ניתן למצוא במאמר זה. במהלך ההריון, כל האיברים פועלים במצב משופר כדי להבטיח הכמות הנכונהויטמין ו רכיבים שימושייםגם אמא וגם תינוק. אבל יש אמהות שמשתמשות באלכוהול, סמים או טבק פוגעות בעצמן ובקטנים שלהן.

מהם הרגלים רעים במהלך ההריון:

• השימוש במשקאות אלכוהוליים;
• שימוש בסמים וסמים נרקוטיים;
• עישון מוצרי טבק;
• אכילה מופרזת;
• התמכרות לאינטרנט;
• התמכרות למחשבים;
• תת תזונה;
• דפוס שינה מופרע;
• אורח חיים בישיבה.

יש לשקול כל אחד מההרגלים שהוזכרו בנפרד על מנת לשדר עד כמה הרגל זה רע ובמה בדיוק הוא יכול להזיק.

אלכוהול במהלך ההריון

אלכוהול עלול להזיק לעובר גם במהלך תכנון הריון. כאשר שותים משקאות אלכוהוליים, מתרחשים תהליכים בלתי הפיכים בגוף, אלכוהול משפיע על מערכת רבייהולהפריע לתפקוד הרבייה. כאשר ילדה נושאת עובר בתוך הרחם, הוא מקבל חומרי הזנה מתזונת האם, ולכן כל כך חשוב לאכול נכון ולהוציא מזונות מזיקים.

מדוע אלכוהול מסוכן במהלך ההריון?

בשליש הראשון של ההריון, משקאות אלכוהוליים משפיעים על הצינור העצבי של העובר, מה שעלול להוביל לפתולוגיות עובריות שעלולות לגרום למותו בתוך רחם האם. אם בחורה צורכת באופן קבוע משקאות אלכוהוליים בשליש הראשון, אז הסיכון להפלה גדל ב-50%, מכיוון שהפתולוגיות שיכולות להתפתח במהלך השבועות הראשונים הן המסוכנות והעולמיות ביותר. בשליש הראשון מונחות המערכות והאיברים החשובים ביותר בגופו של התינוק, השליש הראשון הוא החשוב והמכריע, הסיכון להפלה ספונטנית גבוה מאוד.

בשליש השני, אלכוהול משפיע על התפתחות האיברים הפנימיים. השימוש יכול להוביל לפתולוגיות איברים, רוב הנזק מגיע למערכת הנשימה. פתולוגיות בעובר במהלך השליש השני יכולות להתפתח באזור שרירי הפנים. התינוק יהיה עם משקל וגובה נמוך, קיים סיכון גבוה לפיגור בהתפתחות האיברים ובגדילת הילד.

השליש השלישי הוא האחרון והאחרון. אם במהלך השליש הזה ילדה צורכת אלכוהול באופן קבוע, זה יכול להוביל לא רק להפלה, אלא גם להתפתחות של פתולוגיות וחוסרים שונים. ויטמינים שוניםלאחר הלידה. בנוסף להפלה, ילדה עלולה לחוות דהיית עובר, היא תאבד ילד, ועלולה גם לנכות את עצמה. הדבר הגרוע ביותר הוא דהיית העובר, זה יכול להוביל למוות של ילדה אם זה מאוחר מדי לפנות לעזרה.

האם ניתן לשתות אלכוהול במינונים קטנים

משקאות אלכוהוליים שונים - יין, בירה, וודקה, קוניאק וכן הלאה. אפשר לפרק משקאות אלכוהוליים בנפרד, אבל בתמונה הגדולה - אלכוהול מזיק לעובר. מהו אלכוהול מסוכן במהלך ההריון:

• חריגות עובריות בחלק הלסת;
• תת-התפתחות של איברים בגודלם;
• הפרה של התפתחות גופנית;
• סיכון מוגבר למוות של הילד לאחר הלידה.

הגוף של כל ילדה מגיב בדרכו שלו, ולכן אי אפשר לומר בדיוק אילו פתולוגיות יהיו לילד.

יין לנשים בהריון

לעתים קרובות, בפגישת רופא, בנות שואלות את השאלה "האם נשים בהריון יכולות לשתות יין לא אלכוהולי?", אבל התשובה טמונה בפירוק השאלה עצמה, האם יין באמת לא אלכוהולי? ניתן להסיר אלכוהול רק על ידי אידוי או הקפאה, אך שני התהליכים הללו אינם מסירים לחלוטין את האלכוהול מהמשקה. תהליך האידוי מהיר וקל יותר, אבל הטעם וה תכונות מועילותמוגבל למינימום. אם תהליך ההיפטרות מאלכוהול מתרחש בעזרת הקפאה, הפעולה נמשכת זמן רב, אך יחד עם זאת, תכונות ורכיבים שימושיים נשמרים והטעם נשאר. איכות גבוהה. יין לא אלכוהולי, שהתקבל בתהליך ההקפאה, תמיד עולה יותר, אבל הוא לא לא אלכוהולי, כי במשקה נשאר 0.5% אלכוהול.

יתרונות היין לגוף:

1. חומצה אורגנית.יין מכיל חומצה אורגנית- יין, תפוח ומוצרי חלב, הם עוזרים לשפר את תפקוד מערכת העיכול.
2. ויטמין R.ויטמין זה נמצא ביין בריכוז גבוה, והוא תורם להצטברות ולספיגה חומצה אסקורביתשהגוף צריך.
3. יסודות כימיים.יין מכיל כימיקלים שימושיים כאלה: מגנזיום, ברזל, אבץ, אשלגן, זרחן.
4. כולסטרול- חומר זה בגוף עלול להזיק אם רמתו עולה. יין מוריד את הכולסטרול, שזו איכות חיובית של המשקה הזה.
5. יין נצרך לעתים קרובות עם מזון כבד, כגון בשר. זה נעשה על מנת מערכת עיכולהיה קל יותר לעכל את המוצר הזה, כי היין משפר את ייצור המרה ואת עבודת מערכת העיכול.

תכונות שליליות של יינות לנשים בהריון:

1. זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות, כמו גם בעתיד לנטייה של הילד לאלרגיות.
2. הכי לא נעים פעולה שליליתהוא תוספת של כימיקלים, בצורה של צבעים ומשפרי טעם, הם מזיקים מאוד ומסוכנים לבריאות האם ולהתפתחות העובר.
3. אלכוהול חודר למי השפיר דרך השליה, וחלק מהאלכוהול דרך חבל הטבור אל העובר עצמו, מה שעלול לגרום להתפתחות לא תקינה.

יין ומיץ ענבים סחוט טרי דומים מבחינת מספר התכונות השימושיות, אבל כל מוצר שימושי בדרכו שלו.

בירה לנשים בהריון

האם מותר לשתות בירה לא אלכוהולית בהריון? זה לא קשור לבירה, זה קשור לאלכוהול שבמשקה. זה שכתוב "לא אלכוהולי" על הבירה לא לגמרי נכון, למעשה זה לא לא אלכוהולי, בירה רגילה מכילה בין 3.5% ל-4.7% אלכוהול, ומה שנקרא "לא אלכוהולי" - מ. 0.5% עד 1.5%, לכן אי אפשר לקרוא לזה "לא אלכוהולי" לאישה בהריון.

בדיוק כמו יין ללא אלכוהול, בירה אינה ללא אלכוהול, מכיוון שהיא מזיקה לעובר, היא עלולה לגרום להפרעות בעובר או להפלה.

לבירה יש גם תכונות חיוביות:

• ייצוב קצב הלב;
• מניעת התפתחות סוכרת מדרגה שנייה;
• קלוריות גבוהות;
• מוריד לחץ דם;
• ריכוז גבוה של ויטמין B.

תכונות מועילות אלו לא יעלו על ההשפעה השלילית על גוף העובר והאם, לכן לא מומלץ לשתות בירה. הרגלים רעים בהריון – משפיעים על העובר והתפתחותו, גם אם המשקה מכיל כמות מינימלית של אלכוהול.

הרגלים רעים במהלך ההריון: תרופות

השימוש בתרופות נרקוטיות גורם להתפתחות פתולוגית אצל האם ועלול לגרום למוות של האם. העובר בהשפעת סמים שורד ב-15% מהמקרים, מכיוון שלתרופות יש השפעה מזיקה על הגוף. בנות הנוטלות סמים בהריון ברוב המקרים אינן לוקחות את ילדן בזרועותיהן, כי אי אפשר ללדת עובר תוך כדי נטילת סמים, ואם ילדה יולדת ויולדת תינוק בריא, אז זה נחשב לנס, מה שקורה לעתים רחוקות מאוד. אם אישה בהריון נטלה סמים בעבר ועברה שיקום, אז יש סיכוי ללדת ילד בריא, אם במקביל היא מקשיבה לכל המלצות הרופא. מַזִיק

הרגלים במהלך ההריון, בצורת סמים, מסוכנים לשני חיים, אסור לסכן שני חיים, סמים הורגים את הגוף בקנה מידה גדול, אלא ברמה התאית.

מוצרי טבק במהלך ההריון

עשן טבק מסוכן לא רק לאישה בהריון, הוא מסוכן לאדם במצב תקין. יש בנות שטוענות שעישון הוא התמכרות, ואין לוותר על התמכרות מיד, כביכול זה רע לתינוק. למעשה, טבק לא גורם להתמכרות, לאדם פשוט אין רצון לעשות את זה, אבל לגבי הנזק מהפסקת עישון, זו דעה מוטעית. סיגריות גורמות נזק, אם תפסיק לעשן, הגוף יהיה במצב של הלם לזמן מה, כי אדם הפסיק להשתמש במינון קבוע של רעלן, אבל ההלם הזה הוא משהו בהשוואה לנזק ששימוש בטבק מביא.

מהו טבק מסוכן לעובר

גם סיגריות יקרות ואיכותיות מכילות כמות גדולה של חומרים מסוכנים. האם עישון בהריון משפיע על העובר? שימוש קבוע בטבק מוביל ל:

1. אי ספיקת שליה;
2. תסמונת פיגור בגדילה עוברית;
3. מוות של העובר ברחם;
4. לידה מוקדמת;
5. ניתוק מוקדם של השליה;
6. שליה previa.

בנוסף לחששות אלה, עישון פסיבי במהלך ההריון מוביל למחלות אונקולוגיות, לעתים קרובות יותר - אונקולוגיה של הריאות, הגרון, החזה, השפתיים.

נרגילה במהלך ההריון

להרגלים רעים במהלך ההריון יש השלכות, אולי מדובר בהפרעות עיכול פשוטות של אישה בהריון, או אולי מוות של העובר, אז כדאי לוותר על הרגלים רעים. בנות שעישנו סיגריות לפני ההריון, כשהן מגלות שהן בהריון, עוברות לא פעם לנרגילה מתוך מחשבה שהיא לא מהווה סכנה לעובר. לנרגילה מוסיפים טבק, בו מגבירים את החומציות, תוספת הטעם, כוללת את התוספת הרכבים כימייםאשר מזיקים לגוף. בעת עישון נרגילה חודרים רעלים לגוף, אך בכמויות קטנות יותר, מכיוון שתערובת הטבק מסוננת על ידי מים, יין, חלב או נוזלים. כלומר, נרגילה מזיקה במהלך ההריון, אבל לא מזיקה כמו סיגריות. עישון פסיבי של נרגילה במהלך ההריון מסוכן כמו עישון פסיבי של סיגריה רגילה, כי בטבק לנרגילה, בנוסף לטבק, ישנם גם חומרים מסוכנים נוספים: כרום, ארסן, עופרת, קוטינין.

כיצד תת תזונה משפיעה על העובר

חומרים מזינים נכנסים לגוף הילדה בעזרת מזון, דרך האוכל, אם הילדה לא אוכלת טוב אז העובר עלול לקבל כמות לא מספקת של חומרים מזינים. התזונה של הילדה צריכה להיות מגוונת, תמיד טרייה, תכופה וחלקית. תת תזונה נקראת אכילת יתר, חוסר גיוון ואכילת מזונות לא בריאים. מוצרים מזיקיםזה יכול להיחשב:

• כּוֹהֶל;
• מטוגן;
• שמן;
• מְעוּשָׁן;
• מתוק;
• מָלוּחַ.

אם ילדה אוכלת אוכל במספרים גדולים- זה יכול להוביל להפרעה של המערכת האנדוקרינית, כמו גם מערכות אחרות בגוף. העובר מקבל ויטמינים מגוף האם, כלומר עם תת תזונה, האם עלולה לפתח מחסור במספר ויטמינים, על רקע העובדה שהתינוק נטל את הוויטמינים הדרושים לו.

אורח חיים לא בריא במהלך ההריון

אם אישה בהריון לא מנהלת אורח חיים בריא, כלומר, לא תזונה נכונה, אורח חיים בישיבה, היעדר משטר יום ולילה. כאשר אדם חי לפי משטר, למשל, הולך לישון ומתעורר בו זמנית, הגוף שלו מתרגל למשטר הזה וקל לו יותר להתעורר ולהירדם בלילה. לא מומלץ לנשים בהריון ללכת לישון מאוחר, כי הגוף נח בלילה, ובבוקר הוא פעיל ומלא אנרגיה. לנשים בהריון עדיף ללכת לישון ב-21:00 או 22:00, ולהתעורר ב-7:00 או 6:00.

לאורח חיים בישיבה יש השפעה רעה על עבודתם של כל האיברים והמערכות האנושיות. נשים בהריון צריכות לזוז כדי לא להרוויח לעצמן בעיות בריאות. כדאי לנוע במתינות, למשל ללכת ליוגה, כושר לנשים בהריון, ללכת לבריכה או לעסוק בריקוד לא פעיל במיוחד. בחורה צריכה לבחור את הספורט שהיא הכי אוהבת, כי היא צריכה לשמוח לעשות אותו וליהנות ממנו. תנועה מועטה אינה מומלצת לנשים בהריון, הדבר עלול להוביל להשמנה, והשמנה משבשת את חילוף החומרים בגוף ומפחיתה חסינות.

תרופות במהלך ההריון אסורות, יש חריג רק אם לאישה ההרה נרשמו תרופות על ידי רופא. תרופות עצמיות במהלך ההריון עלולות להזיק, מכיוון שתרופות מסוימות, אפילו תרופות אנטי-קור או אנטי-ויראליות, מכילות חומרים חזקים שעלולים להשפיע לרעה על העובר. כתוצאה מנטילת התרופות הלא נכונות שהילדה הייתה זקוקה להן, לאישה ההרה עשויות להיות בעיות כאלה:

• התפתחות לא תקינה של איברי העובר;
• עיכוב התפתחותי;
• לידה מוקדמת;
• מוות של העובר בתוך הרחם;
• עיוותים בעובר.

הרגלים רעים בהריון מעלים את הסיכון לפתח מחלות שונות אצל האם ומחמירים את מצב הבריאות, ביחס למחלות קיימות, מסוג כרוני או לא כרוני. אם לילדה יש ​​מחלות כרוניות חמורות הדורשות טיפול תרופתי קבוע, עליך לפנות לרופא שלך כדי לרשום תרופות שניתן ליטול במהלך ההריון או להפסיק לחלוטין את התרופות במהלך ההריון וההנקה.

ההשפעה השלילית הכללית על גוף האישה ההרה והעובר

אם לבחורה יש הרגלים רעים, אז כדאי להיפטר מהם ולהמציא דיאטה, שינה ויום. בכפוף למשטר, כל האיברים יעבדו טוב יותר ויהיה לגוף קל ונוח יותר לפתח את העובר ולתמוך בחיי האם. כל ההרגלים הרעים במהלך ההריון מחמירים את עבודת איברי האם, ולמעשה הם כבר נמצאים בעומס גדול, במיוחד בחודשים האחרונים.

הסיבות העיקריות לוותר על הרגלים רעים:

• התפתחות בריאה של העובר;
• מצב בריא של האם;
• בריאות טובה של האם;
• עבודה פעילה של איברי האם;
• התפתחות פעילה של איברי העובר.

לבריאות טובה ולרגשות חיוביים יש השפעה מועילה על גוף האדם, ילדה צריכה להגדיר את עצמה רק לרגשות חיוביים. רגשות חיוביים גורמים לשחרור הורמונים של שמחה ואושר, הורמונים אלו תורמים לספיגה מועילה של ויטמינים ומינרלים, וכן עבודה פעילהכל האיברים והמערכות בגוף של אם צעירה. הרגלים רעים במהלך ההריון עלולים לגרום לסחרחורות והתעלפויות תכופות, אם לילדה אין הרגלים רעים והיא מרגישה לא טוב, אז כדאי להתייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבה מצב רעבְּרִיאוּת.