טורגור עור: כיצד להחזיר את הגוון המופחת של מבנה העור. כיצד להגביר את גמישות העור: ויטמינים, תרגילים, קרמים וטיפולי סלון

חוקי היקום שולטים בכל מה שמקיף אותנו - יתר על כן, הם שולטים גם בנו. בין אם נרצה בכך ובין אם לא, אנו חלק מהטבע, מה שאומר שאיננו יכולים להימנע מהשפעתו ולהדיר את עצמנו מהתהליכים שלו. עצם הלידה, ההתבגרות, ההתפתחות והקמילה הבלתי נמנעת של כל אורגניזם חי היא פעולה של חוקים טבעיים נצחיים ובלתי ניתנים לשינוי. אנו חשים תזכורות אליהם כל יום בתודעה ובגוף שלנו, אנו רואים אותם במראה ובאנשים סביבנו. במיוחד נשים, שתמיד מייחסות חשיבות מיוחדת למראה שלהן, שמים לב לביטויים הללו. הם יודעים ממקור ראשון מה זה סימן לנעורים ורעננות, כל בחורה נראית באופן טבעי רעננה וצעירה, העור שלה נראה חלק ואלסטי. ככל שהוא נשאר בצורה זו יותר, כך יותר נוער ארוך יותרוהיופי שמתלווה לזה. זה אומר שכדי להאריך את הנעורים ואת האטרקטיביות, אתה צריך לשמור על המצב הזה כמה שיותר זמן. אבל מה לעשות אם הגמישות והרעננות כבר אבדו? במקרים כאלה, קוסמטיקאיות מדברות בדרך כלל על טורגור העור ועל דעיכתו. לרשותם יש ארסנל שלם של מוצרים ומתכונים להגברת טורגור העור - הן בפנים והן בגוף. אבל לפני שתתחיל בהליכים אינטנסיביים, אתה צריך לברר נכון את מצב העניינים הנוכחי, להעריך את מצב הגוף שלך ולבחור לא סתם, אלא רק הליכים מתאימים. אחרת, אתה יכול בלי משים להשיג את האפקט ההפוך בדיוק, ובמקום להחזיר יופי, אתה יכול רק להחמיר מצב מצער ממילא. לכן, אל תתייאשו, אלא אזרו אומץ ומחשבות כדי ללמוד ולנצל את ההמלצות כיצד להגביר את הטורגור של העור.

מהו טורגור העור
טורגור הוא מונח רפואי מדעי בלבד שניתן להחליף בהגדרות כמו "תקיפות", "גמישות" ואפילו "מלאות". זה נקבע על ידי היכולת של ממברנות התא לשמור על צורתם ולהיות במתח. יתר על כן, זה חל לא רק על עור האדם, אלא על כל תאים של אורגניזמים חיים: גם בעלי חיים וגם צמחים. ודרך אגב, רק בצמחים (וגם בפטריות) הטורגור של תאים גבוה בהרבה מאשר בבעלי חיים, שאחד מהם הוא כמובן בני אדם. היוונים הקדמונים ידעו על קיומו של טורגור, ומדענים קדומים הם שנתנו לו את השם הזה: בלטינית "turgere" פירושו מלאות, נפיחות. הבנה טובה יותר של טבעה של תופעה זו תועיל על ידי העובדה שטורגור תלוי ישירות במידת הידרציה של הגוף, אשר, בתורה, קשורה קשר בל יינתק עם תהליכי חילוף החומרים של מים-מלח ונופל בהכרח יחד עם ההזדקנות וריקבון תאים. למעשה, רק שלושה גורמים טבעיים משפיעים על טורגור:

• לחץ בתוך התא;
  
• לחץ אוסמוטי חיצוני על דפנות התא;
  
• אלסטיות של קרום התא.
  

בהתאם להבדל בין הפרמטר הראשון והשני, כמו גם כמה קרום התא מסוגל לעמוד בו, רמת הטורגור תלויה. והלחץ האוסמוטי יכול להיות מאוד מאוד גבוה. מספיק לזכור לפחות את הכוח שבו עולים מיצי הצמחים מהחלק התת-קרקעי של השורשים אל צמרות העצים - זה קורה בדיוק בגלל אוסמוזה. כמובן שלא ניתן להשוות את הלחץ האוסמוטי של תאי עור אנושיים אליו בחוזקם, אבל עדיין מאפשר לדמיין את קנה המידה של היכולות של הטבע ליצור ולהרוס אורגניזמים חיים. וחוזק הלחץ האוסמוטי תלוי בהרכב של אותם נוזלים המשתתפים ביצירת הטורגור. וכאן אנו מתקרבים לפענוח תהליכי הזדקנות, קמלת העור, אובדן רעננות וגמישות.

במה תלוי טורגור העור?
הלחץ האוסמוטי בתאים, ובהתאם, עוצמת העור של אורגניזם בריא ומתפקד כהלכה נמצא בערך באותה רמה, נופל בגבולות הנורמליים. הוא מופרע כאשר הגוף נחלש, מיובש או חווה כל מתח אחר. בתחילה, ההפרעות הללו מתרחשות ברמה מיקרוסקופית עמוקה ואינה מורגשת מבחוץ, והגוף מנסה לשלוט בהן באמצעות מנגנוני ויסות מיוחדים. אבל עם חשיפה ממושכת גורמים שלילייםגורם ללחץ, מנגנונים אלה אינם יכולים להתמודד עם המשימה שלהם, וטורגור התאים, כולל האפידרמיס, נופל. בין הגורמים המשפיעים עליו הם פנימיים וחיצוניים כאחד. רבים מהם משפיעים על העור שלנו מדי יום, אחרים מופיעים רק עם הגיל או בתנאים סביבתיים מסוימים. בין הנסיבות העיקריות והחזקות ביותר הקובעות את מצב העור הן הבאות:

1. לחותהעור והגוף כולו – כלומר כמות הנוזלים שהגוף שלנו מקבל ויכול להשתמש בו כדי להבטיח את תפקודיו החיוניים. אם זה לא מספיק, אז טורגור העור פוחת, הוא הופך מיובש, עמום ואיטי.
   
2. נְשִׁימָה, מתן חמצן, שבלעדיו תהליכים מטבוליים ברמה התאית בלתי אפשריים, ולכן תזונה של העור, המבטיחה את גמישותו, התחדשות וחידוש בזמן של רקמות.
   
3. איזון הורמונליחשוב ביותר ומשפיע על מצב העור. כל הפרעה ברמות ההורמונים, הקשורה לגיל, מחזורית או עקב שינויים אחרים בגוף, משפיעה בהכרח על המראה החיצוני.
   
4. סוג עור– גורם הקובע את מאפייני הזדקנותו ואובדן הגמישות שלו. ידוע כי שומני ו עור מעורבבממוצע, הוא שומר על גמישות טובה יותר מעור יבש, הדורש טיפול נוסף, שבלעדיו הוא מאבד במהרה את הגמישות והטורגור הטוב שלו.
   
5. גיל: לאורך השנים, יכולת העור לשמור על לחות ולשמור על טורגור רמה גבוההמחליש. התוצאה של התהליך הבלתי הפיך הזה, כמו שאומרים, ברורה.
   
6. מצב בריאותי. הגוף, שכל כוחו מושקע במלחמה במחלה, אינו יכול להיראות רענן ונמרץ - בהתאם לכך, העור משקף את המצב הפנימי הזה.
   
7. אֵקוֹלוֹגִיָהלאט אבל בטוח משפיע על המראה שלך. הסביבה תמיד משפיעה על מצב העור: אקלים צחיח ושמש קופחת מייבשים אותו, רוחות חדות ושינויי טמפרטורה מעוררים קילוף, אוויר עיר ואבק מזוהם גורמים לדלקת ולהזדקנות מוקדמת.
   
8. תוֹרָשָׁה– גורם לא ברור אך חזק. כדי להעריך את זה, זה מספיק כדי להסתכל על קרובי המשפחה הקרובים ביותר שלך, במיוחד אמך וסבתך: מה מצב העור שלהם, כמה מוקדם הופיעו קמטים וכו '. גנוטיפ ו גזעגם לשחק תפקיד במצב העור.
   
9. סגנון חיים, שיכול לכלול הרגלים רעים, סגנון אכילה ו טיפול יופיעבור העור. מעשן, שתייה משקאות אלכוהולייםולא דיאטה מאוזנתיש את אותה השפעה מזיקה על גמישות העור כמו ניקוי לא סדיר ושימוש במוצרי קוסמטיקה באיכות נמוכה.
   

כל עוד כל הפרמטרים לעיל נמצאים בגבולות הנורמליים, אין סיבה ברורה לדאוג למצב העור. אבל ברגע אחד או יותר תנאי טורגור טובמופרים, אתה מיד מבחין בכך על ידי סימנים לא נעימים אך ברורים. קשה לבלבל אובדן גוון עור עם הפרעות אחרות, אבל כדי לא להשאיר ספק, זכור את התסמינים הבאים:

1. הופעת קמטים – סימן ברורהזדקנות ו/או אובדן של חלבוני החיבור החשובים ביותר של העור - קולגן ואלסטין. מתרחשת בדרך כלל עם הגיל, אך יכולה להתרחש בטרם עת. בניגוד לסטריאוטיפ הפופולרי, הבעות פנים פעילות אינן גורמות להיווצרות קמטים אם כמות האלסטין והקולגן תקינה.
   
2. אובדן גמישות– מתבטא בחוסר יכולת העור לחזור במהירות למצבו המקורי לאחר דפורמציה קלה (לחיצה, משיכה, קמטים). במצב תקין, העור תופס מיד את מקומו הרגיל ומקבל את צורתו הקודמת. אם טורגור יורד בבוקר, לא תוכל להיפטר מהטבעות של קפלים במשך זמן רב מצעיםעל הפנים והגוף.
   
3. קֵהוּת. עם טורגור רגיל, העור רך, קטיפתי וזוהר. מראה דהוי, לכאורה "מחוספס" מעיד על הפרה של לחץ תוך תאי ועל לחות לא מספקת, כלומר, על הצורך להגביר את טורגור העור.
   
4. קילוף עור, אובדן הרכות והחלקות הוא סימן נוסף לירידה בטורגור. יתר על כך השפעה חיצוניתשימוש בפילינג, מסכות וקרמים לא יפתור את הבעיה, שסיבתה צריכה להיות מטופלת הרבה יותר עמוק משכבת ​​הפנים של העור.
   
5. בַּצֶקֶתמסמן הפרה של מאזן המים-מלח של הגוף וחוסר היכולת של ממברנות התא לעמוד בלחץ. הסיבה היא אותן הפרעות טורגור, כלומר אוסמוזה בשכבות העמוקות של העור (דרמיס).
   

אם אתה מגלה סימפטום אחד או כמה של הפרעת טורגור, אל תהסס לחסל אותם, אך אל תגביל את עצמך להשפעות קוסמטיות חיצוניות, אלא נסו לברר את סיבת ההפרעה. אולי הוא טמון עמוק ואולי קשור להפרעות פיזיולוגיות מסוימות שהיו חבויות לעת עתה, אך כעת התגלו כמצב של העור, שכידוע הוא האיבר הגדול ביותר ולכן הפגיע ביותר בגופנו. להקדיש לה תשומת לב ראויה, לדאוג לה, לדאוג לה ולשמור על טורגור טוב היא המשימה העיקרית של כל אישה שרוצה להיראות טוב ולשמור על נעוריה לאורך זמן. שנים ארוכות. קוסמטיקאית מקצועיתונהלים מיוחדים בהנהגתו - תנאי הכרחילזה. אבל אתה יכול לבדוק את טורגור העור שלך בבית, בעצמך.

בדיקת טורגור עור
אתה יכול לגלות את המצב המשוער של טורגור העור שלך ברמה "נורמלית/הפרה", כמו שאומרים, במו ידיך. אתה אפילו לא צריך שום ציוד מיוחד בשביל זה - רק כמה דקות של זמן פנוי. השתמש בשתי אצבעות כדי לצבוט את עצמך הצד האחוריכף היד השנייה: משוך את קפל העור ומשחרר אותו מיד. עכשיו תסתכל על המקום הזה. אם העור חזר מיד למקומו הקודם, ולא נשאר זכר לקפל, זה אומר שטורגור העור שלך תקין ואין מה לדאוג. אבל אם השיקום וההחלקה של האפידרמיס ארכו 5 שניות או יותר, אז הטורגור מופחת, וזה הזמן לחשוב על השיקום המהיר שלו. אין צורך להתייחס לכך כסיבה לפאניקה או לתהליך בלתי הפיך, אך גם לא כדאי לעכב נקיטת אמצעים. ככל שתקדימו להתחיל בשיקום מצבי עור תקינים והגברת הטורגור, כך גדלים הסיכויים לשיקום מהיר ומלא שלו. לכן, אל תבזבזו זמן ומאמץ, אלא גשו ישירות לאמצעים אינטנסיביים.

כיצד להחזיר את גמישות העור

1. הידרציה מבפניםכלומר, לספק לגופך את כמות הנוזלים הדרושה: לפחות 2 ליטר נקי מי שתייהליום, בלי לספור משקאות ומזון אחרים. אל תפחדו ששתייה כה מרובה תגרום לנפיחות – להיפך, הגוף שומר על מים רק כאשר הוא חווה מחסור בהם. הידרציה תקינה מנרמלת את תהליכי חילוף החומרים במים, מבססת את חילוף החומרים של מלח ושומן, ומובילה ל מערכות פנימיותאיברים, כמו גם גוון האפידרמיס. זוהי הדרך הראשונה, הכרחית, אך לא תמיד מספקת, לשפר את הטורגור של העור. אתה לא יכול בלעדיו - אבל אפילו אחד זה לרוב לא מספיק.
   
2. לחות בחוץעל ידי שימוש ב קוסמטיקה: קרמים, ג'לים, קרמים ומסכות. כנראה שיש הרבה ממוצרי הפנים והגוף האלה בחדר האמבטיה שלך, אבל כנראה שלא השתמשת בהם מספיק או לא נכון. התייעץ עם קוסמטיקאית, התעניין במוצרים העדכניים ביותר בשוק הקוסמטיקה - אולי השתמשת במוצרים שאינם מתאימים או לא מספיק יעילים לסוג העור שלך. ואל תשכח על קוסמטיקה טבעית. מסכות העשויות מפירות טריים, פירות יער וירקות בתוספת של מוצרי חלב מותססים, דבש ומרכיבים טבעיים אחרים יכולים לעשות הרבה.
   
3. ויטמינים- גם מבפנים (עם אוכל וגם תרופות), ובחוץ (עם קוסמטיקה ונהלים). כדי לשפר את מצב העור ולהגביר את הטורגור, התפקיד העיקרי הוא על ידי ויטמינים A ו-E, הנמצאים בשומנים ממקור בעלי חיים, דגי ים, ביצים, אגוזים, שמני ירקות, פירות, דגנים, והם נקראים פשוטו כמשמעו "ויטמינים של נעורים". כל ויטמיני B חשובים לא פחות (ספק תהליכים מטבוליים, תזונה והתחדשות העור) וויטמין C (נוגד חמצון טבעי המונע תהליכי הזדקנות וריקבון), וכן ויטמין PP, או חומצה ניקוטינית, שבלעדיה מאטים תהליכי חיזור בתאים.
   
4. חומצה היאלורונית- אחד המרכיבים הפופולריים ביותר של הליכי לחות בסלון. זֶה מרכיב טבעיהגוף שלנו, שנועד לשמור על לחות בחללים הבין-תאיים, אבל אם הוא חסר, נדרשת מילוי מאגרים מבחוץ. לאחר 25 שנים, הריקבון שלו מואץ, כך שמגיל זה לא יהיה מיותר להשתמש בו תכשירים קוסמטייםמבוסס על ו/או עם תוכן חומצה היאלורונית. ההשפעה הגדולה והעמוקה ביותר מופקת על ידי מזותרפיה - הכנסת תכשירים היאלורונים בריכוזים משתנים לעובי העור באמצעות מזרק.
   
5. התחדשות ביולוגית – טכניקת סלון, רכישה ב לָאַחֲרוֹנָהיותר ויותר פופולרי. הליך זה מגיע בשני סוגים: הזרקה, הכוללת בעצם החייאת שכבות האפידרמיס עם אותה חומצה היאלורונית, ולייזר, הממריץ את הסינתזה של קולגן ואלסטין על ידי העור. נהלים אלו משמשים הן בפנים והן בגוף, אך בשל העלות הגבוהה יחסית והצורך לבצע במרפאה, הן פחות פופולריות משיטות נגישות יותר.
   
6. לְעַסוֹתטוב לעור הפנים והגוף. אם אתה מודאג מירידה בטורגור העור בבטן, המותניים, הירכיים ו/או אזורים אחרים בגוף, עיסוי ואקום (הנקרא בפומבי כוסות רוח) יהיה שימושי, יעיל במיוחד בשילוב עם מקלחת ניגודיות. אבל, בנוסף לעיסויים מקצועיים, אל תתעצלו לשפשף כל ערב אזורים בעייתיים עם ספוג קשיח או מטלית רחצה טבעית, ולאחר מכן לטפל עם שמן עיסוי / קרם / ג'ל, לעשות עטיפות חימר חם ורגיל ותרופות פעילות אחרות. שיטות כאלה אינן מתאימות לעור הפנים, אלא עיסוי עם קוביות קרח עשויות קפוא מרתח צמחיםאו תה. נגב בעדינות עור נקי מעל קווי עיסויבמהלך שטיפת בוקר וערב, הימנעות מהאזור סביב העיניים ותשומת לב תשומת - לב מיוחדתאזור T וקפלי נזולה.
   
7. פעילות גופניתיש השפעה מועילה על מצב כל המערכות והאיברים, כולל גוון העור. פעילות גופנית קלה אך סדירה פעמיים או שלוש בשבוע מספיקה כדי שהעור יגדל באופן ניכר לאחר חודש. וכדי לשפר את האפקט, שימו לב תרגילי נשימה, גוףפלקס, פילאטיס ויוגה: תרגילים אלו מכוונים בעיקר לחיזוק שרירים עמוקים, אשר מחטטים את העור ומחזירים לו את אספקת החמצן והגמישות שלו. שאלו את המאמנת שלכם לגבי תרגילי פנים מיוחדים – נשים רבות מודות שהתעמלות פנים בעזרתן ממש מחוללת פלאים ועוזרת לשמור על נעורים לשנים רבות.
   
8. נהלים חלופיים, שאי אפשר לתאר במלואו בשל הופעתם המתמשכת של שיטות חדשות ו"הפרכת" של שיטות לא מוצדקות. באופן קונבנציונלי, קטגוריה זו כוללת דיקור קוסמטי (לא להתבלבל עם מזותרפיה), ארומתרפיה, סט תרגילי קיגל ועוד הליכים פחות מוכרים אך מבטיחים. בכל מקרה, הם לא יזיקו אם תטפלי בעור שלך בזהירות ותקשיבי לגוף שלך.
   

כאשר מגבירים את עוצמת העור, אל תשכח קריטריונים ברורים, אך לעתים קרובות מתעלמים מהם כמו אורח חיים כללי, תזונה מאוזנת, שינה מספקת וסירוב הרגלים רעים. לעתים קרובות אפילו הטכניקות החזקות ביותר והשפעה עמוקה בעזרתה הליכים קוסמטייםותרופות מתבררות כלא יעילות, כי כל המאמצים מתבטלים על ידי יחס רשלני לבריאותו. רק אורגניזם שמקבל מספיק חומרים שימושיים מהמזון, נח לאחר לחץ פיזי ורגשי, ואינו מורעל מניקוטין, אלכוהול ומוצרי מזון לא טבעיים, יכול להיראות טוב וצעיר. לכן, במרדף אחר עור אלסטי וזוהר, לחות היטב ועם טורגור גבוה, אל תשכח את הכללים הברורים של חיים בריאים. הם יובילו אותך תוצאה רצויה. תהיה יפה ומאושר, וזה אומר יופי ואטרקטיביות. אלו הן חיוניות, קלילות גופנית ורזה של הגוף, סומק בריא, ניצוץ בעיניים, עובי שיער וגמישות העור. היחלשות הדרגתית של תכונות אלו, קמלתן ואובדן הדרגתי - סימן בטוחהְזדַקְנוּת. או בעיות בגוף של אישה צעירה.

כיום, אנשים רבים אינם יודעים מה זה פרצופים, למרות שהמושג הזה כבר מתחיל להיכנס לשימוש כללי. אם לומר זאת בשפה פשוטה ומובנת, ניתן לומר שהוא עשיר בויטמינים ומינרלים.

טורגור - מה זה?

העור של כל אדם מורכב מתאי. כל אחד מהם מכיל חומר נוזלי מסוים. כאשר יש מספיק מים בגוף, העור נראה צעיר וחלק יותר מכיוון שיש לחץ בתאים, מה שמעודד נפיחות, ודפנות התא הופכות אלסטיות יותר. היכולת של העור להיראות אלסטי היא טורגור. הבנו מה זה לחץ סלולרי, עכשיו נגלה מדוע הוא יכול לרדת.

הסיבות לירידה בטורגור

אנשים רבים דואגים כי יש להם עור רפוי. זה אומר שהטורגור בגוף ירד. מהי ירידה בגמישות ומדוע היא מרגישה את עצמה ידועה לא רק לכל רופא, אלא גם לכל אדם שמודאג ממראה העור שלו.

אתה צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום, זו עובדה ידועה, אבל לא כל האנשים מקיימים את התנאי הזה. הגוף מאבד נוזלים, כך שעור הפנים והגוף הופך לרופף. יתרה מכך, אי ביצוע כלל פשוטגוררת הידרדרות בחילוף החומרים ועלייה עודפת במשקל.

ישנן סיבות נוספות לירידה בגמישות העור. אלו כוללים:

• סוכרת. במקרה זה, רק רופא יכול להעריך את המצב ולהמליץ ציוד רפואי, מה שיעצור את הירידה בטורגור.
• שִׁלשׁוּל. במקביל, הגוף מאבד מספר גדול שלנוזלים, כולל אלה שיוצאים מתאי העור.
• בחילה והקאה. הגוף מתייבש, כמו שלשולים.
• ירידה מהירה במשקל. לרוב, המספרים בסולם יורדים לא בגלל שומן, אלא בגלל התייבשות הגוף.

כל הגורמים הללו כרוכים באובדן נוזלים, כמו גם ויטמינים, מינרלים וחומרים מועילים אחרים, וזו הסיבה שהם מובילים לירידה בטורגור העור.

איך לקבוע טורגור בעצמך

אם אתה מבין מהו טורגור עור גוף, קבע אינדיקטור זה בגוף שלך. זה נעשה בצורה פשוטה מאוד. בחר אזור קטן של העור על הגוף. זה יכול להיות עור הפנים, הגב, הזרועות או חלקים אחרים. לחץ על העור בשתי אצבעות ומשוך מעט כלפי מעלה. לאחר שתשחררו אותו, האפיתל אמור לחזור במהירות לצורתו המקורית, זהו טורגור עור. הנורמה היא כאשר העטיפות הופכות להיות זהות בשבריר שנייה. זה אומר שאין לך בעיות עם טורגור. אם לוקח לעור זמן רב לחזור למקומו המקורי, יש לך סיבה לדאגה.

רופא יכול גם לקבוע טורגור. אם הוא סבור שעורך זקוק לטיפול, יינתן לך מרשם בהתאם.

ההשלכות עלולות להיות קשות אם לא מתאמצים לטפל בטורגור נמוך. כמעט כל אדם יודע מהי התייבשות מוחלטת של הגוף. הגורמים להפרעת טורגור יכולים להוביל לכך ולתרום להידרדרות מהירה ומשמעותית ברווחתך, כמו גם הורדת חסינות, הופכת עצמות לשבירות ולחלשים שרירים ומפרקים.

טיפול בטורגור נמוך במכוני יופי

טורגור נמוך מוביל ל הזדקנות מהירהעור. אתה יכול להימנע מכך על ידי נורמליזציה של אורח החיים שלך, כמו גם ביקור סלון מקצועייוֹפִי. נהלים אלה יעזרו לך להימנע מאובדן נעוריך:

• פִּילִינג.
• ניקוי פנים.
• Photorejuvenation.
• ליטוש עור.

אם אין לך מספיק כספים, אז יש דרכים לעזור לך להתמודד עם הבעיה שלך בבית.

אבל זכרו שעצם הביקור במכון יופי לא יעזור לכם לשמור על נעוריכם לאורך זמן. כדי לשמור על תוצאות אתה חייב להוביל תמונה בריאהחַיִים.

טיפול בטורגור בבית

הבנו מה זה טורגור עור. תמונה פנים יפותוגופים שאנו רואים בקביעות במגזינים. אבל אנחנו יכולים לראות מהדוגמה שלנו שלנו מראה חיצונייכול גם להיעשות מושלם. כדי להגביר את גמישות העור בבית, השתמש בשיטות הבאות:

• עיסוי עור. פשוט הקש על האפיתל בקצות האצבעות כשזה מגיע לפנים שלך. אם בעור הגוף עסקינן, עשו עיסוי מלא באמצעות קרמים ושמנים קוסמטיים.
• משפשף קרמים אנטי אייג'ינג ולחות.
• כביסה עם קרם לחות.
• שטפו את האיפור לפני השינה. נסה ללכת ללא איפור בכל הזדמנות אפשרית.
• לאכול נכון.
• שחק ספורט.
• נסה להימנע מאור שמש ישיר על העור שלך.

אלה דרכים פשוטותמֵאָחוֹר זמן קצריהפוך את העור שלך להרבה יותר צעיר ויפה יותר. גורמים סביבתיים וגנטיים משפיעים על המראה החיצוני; אנשים רבים משתמשים בכך כדי להצדיק את חוסר הרצון שלהם לשנות משהו באורח חייהם. למעשה, התזונה והפעילות הגופנית הם שמשחקים תפקיד מכריעבבריאות העור. אז אל תזניח את התחזוקה התמונה הנכונההחיים, תאמין לי, התוצאה תרשים אותך ותשמח אותך.

הבנו את ההגדרה השטחית של טורגור. הגמישות והמוצקות של העור מושפעת מגורמים רבים. ביניהם:

• אסטרוגן הוא הורמון שאחראי על ייצור הקולגן בגוף. הודות לתכולת האסטרוגן בעור, הוא נראה יותר גוון וצעיר.
• חומצה היאלורונית היא מרכיב בעור שאחראי על שמירת הלחות בעור. הוא יוצר חומר דמוי ג'ל המגביר את העמידות של רקמת העור לדחיסה. בנוסף, חומצה זו מקדמת פיזור אחיד של קולגן בכל הגוף. מרכיב זה של העור הוא שנהרס כאשר מנהלים אורח חיים לא בריא או נמצאים כל הזמן בסביבה מלחיצה.

כדי לשפר את מצב העור, אתה צריך להעשיר את הגוף עם ויטמינים.

אילו ויטמינים לקחת לחידוש העור

לויטמינים הבאים יש השפעה טובה על מצב העור:

• ויטמין A, או רטינול. רכיב זה עוזר לדחוס את השכבה העליונה של העור, ולכן הוא שומר על לחות ומונע נזקים. סוגים שונים. ויטמין A נמצא בדגים, ביצים, כמו גם בירקות ופירות.
• ויטמין E, או טוקופרול. חומר זה הוא שמקדם התחדשות העור, נותן גמישות לאפיתל ויוצר את רקמת השריר. ויטמין E נמצא באגוזים, זרעים ושמנים צמחיים.
• כל ויטמיני B. חומרים אלו חיוניים לגוף בכללותו. הם מספקים חילוף חומרים תקיןולהשתתף בתהליכי החיזור של העור. ויטמיני B נמצאים בדגנים ומוצרי חלב, קטניות ודגים.
• חומצה ניקוטינית. חומר זה חודר לתאים ומווסת את כל התהליכים המטבוליים ברמת המיקרו. הוא נמצא במוצרי בשר, שמרים, כמו גם תפוחי אדמה, שעועית ודייסת כוסמת.

כלול מזונות אלה בתזונה שלך כדי להבטיח עור צעיר ולמנוע הזדקנות מוקדמת.

מדוע טורגור יכול להפחית?

לא רק שינויים הקשורים לגיל בגוף או אורח חיים לא נכון יכולים לגרום לירידה בטורגור. לעתים קרובות העור מאבד קולגן מסיבות זמניות אחרות שניתן להעלים בקלות. לדוגמה, אתה עלול להיות עמוס מדי, חולה או תחת לחץ קיצוני. אז מתחת לעיניים עשוי להופיע עיגולים כהים, ועור הפנים עשוי לשנות את צבעו ולהיות רפוי יותר. כאשר תחזירו את הכוח לגופכם, חילוף החומרים שלכם ישתפר, והעור שלכם יחזור למראהו הקודם.

בנוסף, טורגור יכול לרדת בחדות ללא אפשרות של התאוששות אם רקמות אפיתל נתונות כוויה חמורהאו שאתה פצוע. ואז נוצרות צלקות על העור שלא ניתן להעלים.

זכור כי אובדן גוון והופעת פגמים בפנים ובגוף אינם מתרחשים בן לילה. תהליך זה עשוי להימשך שנים, אך אם לא תנקוט באמצעים מתאימים בזמן כדי לעצור אותו, ההשלכות עלולות להיות בלתי הפיכות.

צהריים טובים, קוראים יקרים! למרבה הצער, לא כל הטעויות בחיינו ניתנות לתיקון. מגיע הרגע שבו אתה מבין שהזמן אבד, ומשהו חשוב כבר לא ניתן להחזיר.

אנחנו ממהרים וממהרים, בהמולת החיים, לא שמים לב שלפעמים אנחנו מוציאים פקודות בלתי אפשריות לגוף שלנו. והוא עושה בענווה מה שאומרים לו! אבל יום אחד אתה מסתכל על עצמך במראה ורואה שהיום הזה הגיע, ועכשיו הגוף שלך הוא שמצווה עליך. כאן הופיעו הקמטים הראשונים, הנה סימני מתיחה, הנה כתם פיגמנט...

אבל אולי בכל זאת אפשר לתקן משהו, או לפחות לעצור את הפעולות הלא רצויות של הגוף? אם אתה רוצה, אתה יכול! היום נחזיר את הגמישות לעור שלנו! ותראה שגם אחרי לידה וגם אחרי 40 שנה, במאמץ מיוחד, תוכל להחזיר מראה בריא. אני לא יכול להבטיח ניסים, אבל המצב צריך להשתפר!

כיצד להחזיר את הגמישות לעור הגוף? שאלה זו מתמודדת עם מיליוני נשים ברחבי העולם. יש כל כך הרבה תרופות! אבל הם לא עלו עם ההזדקנות. אולי הם הגיעו לזה, אבל אז מי יקנה קרמים וסרומים יקרים? השאלה ההגיונית היא, אולי אין צורך לקנות אותם? האם פשוט להבין את הדברים שמשפיעים על גמישות העור ולפעול בהתאם?

בכל פעם אני נדהם מהייחודיות של גוף האדם. אחרי הכל, כמה קשורים זה לזה כל התהליכים בו! ואם משהו כואב בפנים, הסימן הראשון לכך תמיד משתקף במראה שלנו. כולל סימני מתיחה, צלוליט ערמומי ואובדן גמישות לשעבר. אז, הדבר הראשון שמשפיע עלינו בחוץ, הסתכל פנימה את עצמך! בוא נעבור על הרשימה.

• בעיות בריאות.
• הפרה של תהליכים מטבוליים.
• הריון והתקופה שלאחר הלידה.
• תהליך הזדקנות טבעי. גיל, כביכול.

כל אלה הם גורמים פנימיים. יש, כמובן, חיצוניים: שמש, מים, עישון, אלכוהול, דיאטות. אבל אם אתן, גבירותיי יקרות, תשמרו על הבריאות שלכם, גם המראה שלכם ישתפר! או שאתה כבר מכיר את הסוד הזה? אז למה אנחנו יושבים ומחכים ליום שני? תאמין לי אהבת אמתלעצמך, זה לא לקנות תיקים ונעליים יוקרתיים. זה לדאוג לעצמך מבפנים החוצה!

מחזיר את היופי

גמישות אובדת עקב דילול קולגן. מדובר בחומר טבעי ייחודי המבטיח שהעור יחזור למקומו המקורי לאחר מתיחה. בוודאי אתה מכיר מוצר כזה כמו בשר ג'לי. כך נראה קולגן.

תהליך היווצרות תאים חדשים מאט, שכבת הקולגן נעשית דקה יותר ונהרסת. איך להאט את זה? מניעה היא תמיד קלה יותר מהחלמה. אז, אמצעי נגד!

1. אימון גופני.
2. עיסוי וטיפולי מים.
3. הגנה מפני השפעות סביבתיות.
4. טיפול באמצעות מסכות והליכים שונים.
5. תְזוּנָה.

אימון גופני

גמישות חייבת להיתמך על ידי הפונקציות המטבוליות של הגוף. נוכחות מתמדת של חמצן באיברים וברקמות שלנו הכרחית; כידוע, הוא מועבר בדם. לכן, כדי לשפר את אספקת הדם, יש צורך בפעילות גופנית. אבל אם אין לך מספיק זמן, תרגיל גופני כזה יכול בקלות להיות מוחלף בתרגילי נשימה.

הנה אחד:

1. שאפו לאט ריאות מלאות באוויר.
2. עצור את הנשימה לכמה שניות.
3. אנחנו נושפים לאט, אולי בפתאומיות, אבל בצורה חלקה.

לא רק רקמות הגוף יהיו רוויות, אלא גם המוח. אגב, זה ממש עוזר להפיג מתחים! אז תנשמי בריא! חמצן זה חיים.

עיסוי וטיפולי מים

בשימוש נכון הוא יתמוך בגופך. כלומר, אם המומחה יהיה טוב, זה יהיה שימושי. אבל אם העיסוי הוא לפנים, אז לא צריכות להיות תנועות משיכה. זה רק יגרום לנזק בלתי הפיך.

ולפי נהלי מיםנושא נפרד. לדוגמה, מקלחת ניגודיות תעזור גם למחזור הדם וגם לחילוף החומרים. עם חשיפה מערכתית, הבטן, הירכיים והישבן מתהדקים. באופן כללי, הדבר מדהים! תהליכי החיים מופעלים ומצב הרוח משתפר.

השפעת הסביבה החיצונית

רובנו רוצים גוון וגוף שזוף ויפה. זה יפה, החיוורון נעלם. אבל יש אבל אחד גדול. הידעתם שהשמש מזיקה בכמויות גדולות? ובכן, לפחות במתינות יש צורך להשתמש בו. להשתזף בשעות המיועדות. שמעתי את זה הכי הרבה עור בריאזה שמסתתר מקרני השמש. כך או אחרת, הצבע המעושן בהחלט לא יועיל.

עישון, מים איכות גרועהתורם גם לעור ירוד ולאובדן גמישות.

טיפול במסכות ובפרוצדורות שונות

אתה לא יכול ללכת לשום מקום בלי זה. כמה אושר כל אחד מאיתנו חווה בקניית שפופרת חדשה של קרם או מסכה. אבל אתה יודע שכל היתרונות נמצאים ממש מתחת לרגלינו! בואו נראה אילו דברים בריאים תוכלו להכין בעצמכם באמצעות מתכונים ביתיים.

הריון ולידה

האם את יודעת למה הריון יכול לגרום? הייתי צריך לראות גברת אחת, זה נראה כמו עור שרוף, היא כל הזמן מגרדת את הבטן. צפה, אני אגיד לך! הקפד להשתמש באמצעים בטוחיםכאשר אתה נושא תינוק. השתמשתי שמן קוסמטי שמן צמחי, שמן זית אחות וויטמין E.

אתה יכול לקנות ויטמינים ושמנים ב בית מרקחת מקוון, אם אינך יודע כיצד להירשם, אז .

לאחר הלידה, החזה, הבטן והירכיים סובלים. זה בא קודם. כדי להגביר את גמישות השד אני מציע מתכון מענייןעל בסיס קרם. לשם כך, ערבבו 3 כפות מהמרכיב העיקרי השומני יותר עם שתי כפיות מיץ לימוןושני חלמונים. יש למרוח על אזור החזה בזהירות בתנועה מעגלית. לשטוף מים חמיםלאחר 20 דקות וודאו שהמסכה לא קרה.

אבל יותר מכל תקופה שלאחר לידהאמהות צעירות מודאגות מהבטן שלהן. איך להחזיר אותו לצורתו הקודמת?

ובכן, קודם כל, זכרו שהם יכולים להתרחש לפחות חודשיים לאחר הלידה. אם היה חתך קיסרי, אז המרווח מגיע לשישה חודשים. אחרת, תפגע בשרירים שבירים.

שנית, זה תקופת החלמההקפד ללבוש תחבושת ולטייל עם תינוקך לעתים קרובות יותר. וכשתתחילו את התרגילים, כדאי לחזק אותם במסכה של חימר כחול, מים מינרליים ושטחי קפה. פרופורציות 1:1:1. מערבבים ומורחים למשך 15 דקות.

שימושים טובים המבוססים על שיבולת שועל טחונה, מלח גס ופלפל שחור. מערבבים הכל ומשלבים עם דבש או שמן זית. אנו משתמשים במהלך. אגב פלפל טוב מאוד לשריפת קלוריות אבל לא מתאים לכל אחד מבפנים, במיוחד אם!!! וזה אפילו רעיון טוב להשתמש בו בחוץ.

ירידה במשקל

לאחר ירידה במשקל, במיוחד בחדות, האפיתל שלנו יכול להימתח. צוין שכדי שהתזונה לא תביא ללחץ רב לגוף, אתה צריך לרדת במשקל בלא יותר מ-2 ק"ג לחודש. אבל לעתים קרובות יותר קורה ההפך. אז כשאתה מוריד קילוגרמים, תעשה את זה נכון. אכלו יותר ויטמינים, ירקות, דגים, ג'לי פירות. עשה פעילות גופנית, מכיוון שהחלטת לטפל בגוף שלך.

וגם הכי הרבה מניפולציה פשוטהלפנים: מבטאים את הצלילים "U", "I", רק במתח. מאוד פעולה טובההשימוש בשמנים אתריים של לבנדר, פצ'ולי ופלפל שחור יעזור. מתכון פשוט לעצלנים: גרגירי קפה מעורבבים עם 10 טיפות שמן פלפל שחור. קרצוף נהדר!

40 שנה זה לא עונש

ואחרי 40 שנה, מתכונים עם mumiyo יעזרו. רשום, 150 גרם דבש ו-2 - 3 אפונה מומיו. לרכך את הרכב באמבט מים, ולאחר מכן להוסיף 40 גרם שמן זיתוכמה טיפות שמן אתרי אלגום. למרוח בתנועות טפיחה למשך 15 דקות על הפנים, הצוואר, הרגליים. למרוח את השאר על הגוף אם נשאר. זה עם משקל עודףקרבות, ועם, מתן טון.

טוב מאוד למרוח פטרוזיליה רגילה קצוצה דק על הפנים והסנטר.

יש הרבה מתכונים. חשוב לבחור בעצמכם, שיתאים מבחינת אמצעים, זמן ויעילות.

האם אתה מכיר תרופות או נהלים להתגבר על בעיות כאלה? אחרי הכל, קל לשחרר את עצמך, אבל להחזיר את עצמך נוף יפהלא תמיד. איך אתה חושב ש? אשמח לראות את הערותיכם בנושא. ואל תשכחו להירשם לעדכוני הבלוג. יש עוד הרבה נושאים מעניינים שמחכים לכם כאן.

כל הכבוד ולהתראות בקרוב!

טורגור העור חשוב מאוד!
מהו טורגור העור?ירידה בטורגור העור, למרבה הצער, היא אחד הסימנים להופעת תהליכי הזדקנות העור. מחזור הדם הסלולרי פוחת, גמישות הרקמות יורדת, ותכולת החומצה ההיאלורונית, הכל כך חשובה ליופי שלנו, מתגנבת למטה. ארץ היופי תספר לכם מהי וכיצד תוכלו להילחם בנגע הזה.
טורגור עור. מה זה?

הו, כמה נהדר זה יהיה אם הפנים שלנו היו כמו של ילד - צעירים ובריאים! איך הייתי רוצה להאמין שיטות יעילות, מסוגל להחזיר את היופי האבוד שלנו: בקרמים מופלאים או ידי קסםניתוח פלסטי. אז נמרח את הפנים שלנו בקרם, או אפילו יותר טוב, נכניס למומחה ניתוח פלסטי- וזהו, קדימה שוב לנוער!

אבל לא. אם הכל היה כל כך פשוט, נשים מכובדות עם פרצופים צעירים היו נוסעות ברחבי העיר בכל מקום.
טורגור: טוב ורע

אתה יכול לבדוק את טורגור העור שלך ברגע זה. קַמצוּץ יד ימיןחתיכת עור ביד שמאל. באיזו מהירות חזר העור הנסוג למקומו? אם באופן מיידי, מזל טוב, אנחנו עדיין לא מדברים על הזדקנות העור. אבל אם העור חזר למקומו המקורי תוך די הרבה זמן הרבה זמן, אז כדאי לחשוב על שיטות שיכולות להגביר את הטורגור.

הורמון האסטרוגן ממלא תפקיד מרכזי בטורגור העור של נשים. הורמון זה אחראי על ויסות הפיברובלסטים (תאי עור מיוחדים), והם בתורם מייצרים אלסטין, קולגן והיאלורון. אם יש כמות תקינה שלהם בתאים, אז העור שלנו צפוף, אלסטי למגע, נראה צעיר ורענן. סיבי אלסטין וקולגן משפיעים על צפיפות דופן התא. כאשר הם צונחים, מתעוררות בעיות: סימני מתיחה מופיעים על העור, קו המתאר של העור משתנה. נראה שהמתאר צף, נפול מעט. וגם אם אין קמטים, העור נראה מבוגר ממה שהוא באמת.

הלחות בתאים מצטברת ונשמרת על ידי ההיאלורון, נראה שהיא קושרת מולקולות מים והן אינן יכולות לעזוב את שכבות העור. לעור יש לחות באופן טבעי. גם אם לא חסר היאלורון, פני השטח עדיין מיובשים. לכן, בשם היופי, עלינו תמיד לדאוג שהעור שלנו (במיוחד בפנים) יקבל לחות.
טורגור העור: פתרון לבעיה

כיום בקוסמטיקה יש הרבה טכניקות ושיטות "להציל" את הנעורים והיופי של העור שלנו. הרפואה והמדע פועלים ללא הרף לטובת היופי של נשים. קרמים מודרנייםמעוצב תוך התחשבות בכל הגילאים והמאפיינים של כל אישה. חומרים רבים (לדוגמה, רטינול) חודרים לא רק לאפידרמיס, אלא גם לדרמיס, ופותרים בעיות באופן גלובלי יותר. בְּהֶחלֵט, תשומת לב מרובההוא מתמקד גם בטורגור, שיקום גמישות טבעית וצפיפות העור.

כל מיני מסכות, תחליבים וקרמים עוזרים לנו לחדש את ההיאלורון, האלסטן והקולגן. העיקר הוא לבחור את המוצר המתאים לך. הקוסמטיקאית האישית שלך יכולה לעזור לך לעשות זאת.

היתרונות של קוסמטולוגיה חומרה גלויים לעין בלתי מזוינת. הליכים שונים המבוצעים במכוני יופי יסייעו בהגברת טורגור העור: מזותרפיה, טיפול באוזון, photolifting ו-microcurrent myostimulation. כיום ניתן לבצע הליכים מורכבים המשפיעים על כל התחומים בבת אחת. העור עצמו מייצר קולגן. גם ננוקוסמטיקה הופכת פופולרית יותר ויותר.

דיקור סיני נחשב לשיטה פופולרית להגברת טורגור העור. מחטים דקות משפיעות על שכבות העור שהקרמים לא יכולים להגיע אליהם גם אם הם רוצים. המחטים משפיעות על התאים בצורה כזו שהם מתחילים לייצר חומרים הדרושים לטורגור טוב.

בְּהֶחלֵט, ירידה בטורגורמורגש בעיקר על הפנים, אבל מומחים מייעצים לשים לב לכל העור בכללותו, ולא רק לאזור אחד. אם רכשנו הרבה בועות "חיסכון" לפנים ולמחשוף, אז עור הגוף מחוספס ועבה יותר, מה שאומר שהפעולה המכנית מתאימה לו.

באופן בלתי נשכח פעילות גופנית, שמפחדים מאוד מרפיון ומרופס. אנחנו היחידים בעולם! אתה צריך לאהוב את עצמך! עם מחשבות כאלה, אימון במרכז הכושר יהיה הרבה יותר קל.
אנחנו מגבירים טורגור בבית

כולם שמעו על היתרונות של מקלחון ניגודיות, אבל משום מה הם עצלנים או לא רוצים להשתמש בו מדי פעם. מקלחת ניגודיות תגביר את זרימת הדם ותהפוך את דפנות כלי הדם לגמישות יותר. עבור טורגור, אל תשכח לעשות קילוף קל של העור. אנחנו מעסים את עצמנו פעמיים בשבוע, או, אם אפשר, מבקרים במכון עיסוי.

וכמו תמיד, ארומתרפיה שומרת על היופי שלנו. רק שמן חיוניאתה צריך לקחת משהו טבעי ואיכותי. טורגור עור מוגבר יסופק על ידי שמנים רוזווד, ורדים, זרעי גזר בר, פלפל שחור, אימורטל.

קח קרם כבד (או טבעי מלח ים), זרוק שם 5-7 טיפות מהשמנים הרשומים (כל סוג שיש לך בבית). אנו עושים אמבטיה במשך 12-15 דקות כל 10 ימים (הקורס נמשך חודש).

אנו מאחלים לך לבחור מבין השיטות הללו את מה שמתאים לך. ואל תתנו לעור טורגור או לכל דבר אחר להוות בעיה עבורכם. תהיה יפה ובריא!

באתר Country of Masters

מראה העור תלוי ישירות בנורמליזציה של הלחות ברקמות הדרמיס ובגוף כולו, שמירה על גמישות ומוצקות העור, והבטחת הטונוס הדרוש של מסגרת שרירי הפנים. אטימות, גמישות ומוצקות, מלאות - הכל מובטח על ידי שמירה על טורגור, כלומר, לחות ברקמות. המונח "טורגור" משמש באופן פעיל על ידי קוסמטיקאיות כדי לקבוע את רמת הלחות בפנים עור. בנוסף, טורגור מצביע על נוכחות של מתח בחלל התוך תאי. מהו טורגור, מה הקשר בין טורגור, גמישות, מוצקות וגוון עור, נשקול במאמר זה.

מה פירוש המושג "טורגור"?

בדרך כלל המילה " טורגור"משמש במקביל למילים "עור", "פנים", "רקמה". טורגור רקמות הוא התנגדות מסוימת של קרום התא, שנוצרת מלחץ בחלל התוך תאי. הודות ללחץ הטורגור בתאים, ישנה חסימה טבעית של התייבשות של הגוף כולו והעור בפרט.

בקוסמטולוגיה, טורגור מתייחס לגוון, גמישות ומוצקות העור. למרות שלמעשה, אלו גמישות, מוצקות ומוצקות שתלויים בטורגור העור.

על ידי שמירה על רמת נוזלים אופטימלית בתאי העור, עמידות בפני כבידה ו שינויים הקשורים לגיל. ככל שהתאים מזדקנים וקמלים, טורגור העור פוחת. ולהיפך, כאשר הטורגור יורד בהשפעת גורמים שאינם מזדקנים (קרינה אולטרה סגולה, הרגלים רעים), הטורגור של העור מתחיל לרדת במהירות אפילו בגוף צעיר.

כיצד לבדוק טורגור עור:

בעזרת שתי אצבעות, משוך את העור על הפנים או בחלק אחר של הגוף, החזק למשך 2 שניות ושחרר. אם העור חוזר באופן שווה למקומו המקורי, הטורגור תקין והעור אינו בסכנה. במקרה של טורגור נמוך, העור לא יוכל לחזור במהירות למצב הרצוי, הוא יצנח, יהפוך דק יותר ויתקמט.

גורמים לירידה בגוון העור וטורגור

IN גוף נשימצב העור תלוי ברמת הורמוני האסטרוגן. תאי שליטה הורמונים - פיברובלסטים, האחראים על ייצור אלסטין, קולגן והיאלורון. כאשר יציב רקע הורמונלירמת הנוזלים בעור מנורמלת, העור נראה מתוח, מוצק ואלסטי. לכן, נחשבת הסיבה הראשונה לירידה בטורגור העור שינויים בייצור הורמוני אסטרוגןלקראת הקטנה או הגדלת הכמות שלו.

ממלא תפקיד חשוב בשמירה על גמישות העור רמת הלחות ברקמות העור. הדבר נובע מפעילותם החיונית של התאים: כאשר הנוזל חודר לתא, הציטופלזמה מתקרבת לדפנות ויוצרת לחץ בתוך התא. לחץ זה שומר על הלחות בפנים, ומונע התייבשות. באמצעות הזעה דרך העור ניתן להסיר עד חצי ליטר מים מהגוף ביום. בנוסף, העור מאבד לחות במהירות כאשר האוויר בחדר יבש מדי, פעיל קרינה אולטרא - סגולה, פעולה מתמדת של מכשירי חשמל.

כדי להבטיח את רמת הלחות הנכונה בדרמיס, יש לשחררו כמות נדרשתחומצה היאלורונית. חומצה זו הכרחית להתחדשות התאים ולשמירה על נוזלים בעור. חומר זה מסוגל לקשור מולקולות מים ולפזר אותן באופן שווה ברקמות. חומצה היאלורונית גם מגרה את ייצור הקולגן, הנחוץ לעור לעמוד בהצלחה בלחץ או מתיחה.

חומצה היאלורונית עוזבת במהירות רקמות תחת השפעת קרינה אולטרה סגולה, אשר משפיעה לרעה על העור, מייבשת אותו. בנוסף, ייצור ההיאלורון בעור יורד במתח מתמיד, תזונה לקויה, חוסר תנועה, נוכחות של הרגלים רעים. מגיל 25, ייצור החומצה ההיאלורונית בגוף, ויחד איתה קולגן ואלסטין, יורד בהדרגה.

מה דרוש כדי להחזיר את גמישות העור ומוצקותו?

1. הזנת העור: מקלחת ניגודיות, אמבטיה עם שמנים ארומטיים (ורד, מור, אורן, אלגום, מנטה, קטורת, אגוז מוסקט), שטיפה במים קרירים.
2. שתיית מספיק נוזלים, כולל מים נקיים ולא מבושלים.
3. נוֹהָג ציוד מגןעם פעיל קרינה סולארית(במיוחד בקיץ).
4. ביצוע עיסוי ותרגילי פנים 2 פעמים בשבוע. בתהליך זה חשוב להתחיל את אספקת הדם לתאי העור ולחזק את שרירי הפנים.
5. להשתמש קומפלקסים של ויטמינים, ירקות טרייםופירות.
6. לנהל אורח חיים בריא - אימון גופני, הקשחת הגוף, שמירה על שגרת יומיום וצריכת מזון.

יחד עם קוסמטיקאית, גלה את הסיבות לירידה בטורגור, גמישות ומוצקות העור. המומחה ימליץ על התרופות הדרושות, הליכים קוסמטייםואמצעים אחרים לנרמל טורגור, לעורר את הייצור של חומרים הדרושים כדי להחזיר את הטון והמלאות.