יש לתת לתינוקות מים. הוא רווה את הגוף במיקרו-אלמנטים המקדמים את התפתחות האיברים ורקמת העצם. עם זאת, מערכת העיכול שלהם מוכנה לקבל רק מים מטוהרים במיוחד. את הנוזל המוכן בבקבוק ניתן לשתות ולהשתמש בו להכנת מזון משלים. איזה סוג של מים עדיף לתת לתינוק כדי לא לגרום לקוליק ייעצו על ידי מומחים מהחנות המקוונת של Daughters-Sons.
איזה סוג מים אפשר לתת לתינוק שזה עתה נולד?
לתינוקות מומלץ לבחור במשקה בעל הרכב מינרלים מאוזן. מים לתינוקות לא צריכים להכיל סוכר או ריכוזים גבוהים של מלחי נתרן. זה טוב אם המוצר מכיל אשלגן, סידן, סולפטים ופלואור. רכיבים אלה ממריצים את צמיחת הרקמה ומייצבים את המיקרופלורה של הקיבה.
לילודים אסור לשתות מים מוגזים. זה יכול להוביל לחוסר איזון במעיים, לנפיחות קשה ולקוליק כואב. ריכוז מוגבר של מלחי נתרן משפיע לרעה על הכליות ומשבש את מאזן המים והמלח בגוף התינוק. לכן, רופאי ילדים ממליצים לבחור במשקאות עם רמת מלח נמוכה.
יצרנים מודרניים מציעים מגוון עצום של מוצרים. כדי לקבוע אילו מים הם הטובים ביותר לילדים, כדאי לקרוא בעיון את התווית, שאומרת אילו מיקרו-אלמנטים הנוזל מכיל, כיצד הוא מטוהר ומידע נוסף.
| מותג | מוזרויות | מַטָרָה |
|---|---|---|
| "סל של סבתא" | מותנה על ידי הרכב מלח. זמין במיכלים אקולוגיים של 0.5, 1.5 ו-5 ליטר. | כדי להרוות את צימאונך. להכנת מרקים, תערובות ודייסות. |
| "לגדול" | מכיל אשלגן, סולפט, פלואור, מגנזיום וסידן. בבקבוק. | אין צורך להרתיח. להכנת כל מזון לתינוקות. |
| פלר אלפיני | ממעיין ארטזי מהקטגוריה הגבוהה ביותר. רווי בחמצן. טיפול אנטיבקטריאלי 100%. | להרוות את גוף הילד בחמצן ומינרלים. |
| "נוטרילק" | ריכוז מלח מופחת. הוא עובר ניקוי חיידקי רב-שלבי עם חמצן פעיל. | עם חוסר איזון או חוסר מינרלים בגוף. משמש במזונות משלימים מכל סוג שהוא. |
| הומנה | מועשר בסידן, מגנזיום ופחמן דו חמצני. אתה לא צריך להרתיח את זה. | כדי לדלל את התערובת. נותן טעם ניטרלי. |
חָשׁוּב!
רופאי ילדים ממליצים לתת לתינוקות מים, שאיכותם מאושרת על ידי משרד הבריאות הרוסי. לדוגמה, יצרנים כאלה כוללים את המותג "לגדול בגדול". אלו מים בריאים וטעימים.
דעת מומחה
מסוכן לתת מים רתוחים מהברז או מחדר המשאבות לתינוקות. בנוסף, במהלך תהליך הרתיחה, הנוזל מאבד מיקרו-אלמנטים רבים הנחוצים לגוף גדל. לילודים, אנו ממליצים לקנות מים מטוהרים ארטזיים עם מינרליזציה מאוזנת, ללא גז וסוכר.
מומחה החנות המקוונת "בנות ובנים"
יקטרינה אנטונובה
מסקנות
איזה סוג מים להזמין לילדים הביתה, תלוי ההורים. יצרנים רבים המתמחים במזון ומים לתינוקות מציעים מוצרים באיכות גבוהה. הם מציעים משקה בטוח לחלוטין לתינוקות, עם קומפלקס של אלמנטים שימושיים. מים מופקים ממעיינות ארטזיים, מטוהרים וממינרלים בהתאם לצרכי התינוק.
יש כיום מספר עצום של מוצרים על מדפי החנויות במיוחד עבור תינוקות, כולל מי תינוקות מיוחדים. איך לא להתבלבל ולבחור נכון?!
העיצוב של בקבוק עם פעוט חמוד או ארנב חמוד ונימוח לא מבטיח שהמים מיועדים לשימוש של ילדים. היצרן מסתתר מאחורי עיצוב יפהפה ומטעה את ההורים בכך שהוא מציע מים רגילים למבוגרים במחיר שאינו מיועד לילדים. גם כאשר לומדים את התווית (הרכב כימי ומינרליזציה כללית), מתברר כי למעשה הנוזל הזה אינו עומד בתקני SanPin הנדרשים למי תינוקות.
כיצד לזהות: התווית מציינת רק: "מים מהקטגוריה הראשונה או הגבוהה ביותר (מקור תת קרקעי או ארטזי)." במקרה הגרוע ביותר, יש "אספקת מים מרכזית".
ישנם מי ילדים מהקטגוריה הגבוהה ביותר העומדים בכל הפרמטרים הדרושים. עם זאת, אתה צריך להבין איך זה מובא ל"אידיאל". ככל הנראה, הוא טוהר באמצעות טכנולוגיית ממברנה (אוסמוזה הפוכה), ולאחר מכן הובא בשיטת האבקה לרמת הסטנדרטים של התועלת הפיזיולוגית של הרכב המינרלים (נוספו המינרלים הדרושים). הָהֵן. ראשית, הוצאנו את כל החומרים ממקור טבעי מהמים והוספנו אבקה בנפח הנדרש. אבל תחשוב בעצמך כמה המים האלה שימושיים...
כיצד לזהות: התווית מציינת: "מים מהקטגוריה הגבוהה ביותר (מקור תת קרקעי או ארטזי) לילדים (לילדים, למזון תינוקות)"
מים מינרליים לילדים בעלי הרכב מינרלי מאוזן טבעי שאינו דורש תיקון נוסף. עצם המילה "מינרל" בשם לא אומר שיש הרבה מינרלים, אלא שהוא לא טוהר או שוחזר (זה אסור בחוק), כלומר. הוא נקי בתחילה ועומד בכל התקנים. למרבה הצער, יש מעט מאוד מקורות טבעיים בעולם שהמים שלהם עומדים בתקנות הטכניות ובתקני SanPin. מכיוון שתרבות השתייה הנכונה מפותחת יותר באירופה, מים אלו מיובאים לרוב (Sulinka Baby, Sierra Cazorla..).
כיצד לזהות: התווית אומרת: "מי שתייה מינרליים טבעיים לילדים (לילדים, למזון תינוקות)"
"מי תינוקות"...מה, באמת?!
מים הם החוליה החשובה ביותר בתהליכים הביוכימיים של גוף הילד. בריאותו ורווחתו של הילד תלויים ישירות באיכותו. לכן, חשוב לכל הורה לדעת איך לבחור מי תינוקות כדי לא לפגוע בתינוק.
על המדפים של חנויות מזון לתינוקות אתה יכול למצוא לעתים קרובות בקבוקים או אריזות שונות שכותרתן "מי תינוקות". יצרנים מפרסמים באופן פעיל את המוצר שלהם וממליצים עליו כדי להרוות את צימאונם של הילדים. בהיותם בתקופה של צמיחה והתפתחות פעילים, ילדים בדרך כלל שותים כמות גדולה של מים, וכמובן, כל אמא רוצה שהמים האלה יהיו לא רק נקיים, אלא גם בטוחים לבריאות הילד.
אבל את התווית והכתובת היפהפיה שלא תמיד אפשר לסמוך על מי תינוקות. עבור יצרנים רבים, המראה של קו מים לילדים הוא רק תכסיס שיווקי. הבקבוק עלול להכיל מים שאינם עומדים בתקנים הנדרשים, מה שהופך את צריכתו למסוכנת לבריאות!
איך בוחרים מים לילדכם?
מי תינוקות (מים להכנת מזון לתינוקות, בהאכלה מלאכותית) מותרים להפקה רק מהקטגוריה האיכותית ביותר או מים מינרליים העומדים בתקנים של הקטגוריה הגבוהה ביותר. בנוסף, מוטלות עליו דרישות נוספות: איזון הרכב גבוה יותר וכן היעדר חומרים משמרים כמו פחמן דו חמצני וכסף.
כסף אסור במי תינוקות!במקום כסף, קרניים אולטרה סגולות או אוזון משמשות לטיפול קוטל חיידקים במי תינוקות. ניתן לבדוק את נוכחות הכסף במים על התווית - היסוד "Ag" (לטינית Argentum - כסף) לא צריך להיות שם בכלל, בשום כמות.
התועלת הפיזיולוגית של הרכב המאקרו והמיקרו-אלמנטים של מים ארוזים נקבעת על פי עמידתם בתקנים SanPiN 2.1.4.1116-02
לאחר לימוד הנתונים בטבלה, אתה יכול לחשב באופן עצמאי את המים שאינם מתאימים לילדים. הרי בקבוק עם פעוט חמוד או ארנב חמוד ונימוח לא מבטיח שהמים מיועדים לשימוש של ילדים. היצרן מסתתר מאחורי עיצוב יפהפה ומטעה את ההורים בכך שהוא מציע מים רגילים למבוגרים במחיר שאינו מיועד לילדים. גם כאשר לומדים את התווית (הרכב כימי ומינרליזציה כללית), מתברר כי למעשה הנוזל הזה אינו עומד בתקני SanPin הנדרשים למי תינוקות. אם מצוין רק: מים מהקטגוריה הראשונה או הגבוהה ביותר.
מים מהקטגוריה הגבוהה ביותר חייבים להיות בטוחים לחלוטין בטהרתם ושלמים מבחינה פיזיולוגית בהרכב המיקרו- ומקרו-אלמנטים - כל זה מבוסס על הסטנדרטים המחמירים ביותר של SanPiN. אבל איך אפשר להגיע לסטנדרטים כל כך גבוהים, ועד כמה מוחלטת תהיה ה"בטיחות" של מים כאלה?
אז, מים ארטזיים הם הרבה יותר נקיים ממים ממקורות פתוחים (מעיינות, בארות), שם הם מוגנים מהשפעה אנתרופוגנית, אך יחד עם זאת הם דורשים הליכי טיהור על מנת לעמוד בסטנדרטים גבוהים בקטגוריית האיכות הגבוהה ביותר. וטיהור כזה יכול להיות (וסביר להניח שיהיה) אוסמוזה הפוכה.
למים מטוהרים בטכנולוגיית ממברנה (אוסמוזה הפוכה) יש את המינרליזציה הנמוכה ביותר - 20-50 מיליגרם לליטר (0.02-0.05 גרם לליטר), מה שהופך את התוכן של חומרים ממקור טבעי לדל למדי. פעם בגוף, מים כאלה ישטפו מיקרו-אלמנטים מועילים. לכן, מינרלים מתווספים באופן מלאכותי למים מטוהרים. מים מינרלים מלאכותיים בריאים פחות ממי שתייה טבעיים. כולם יודעים שאי אפשר להשיג מיץ טבעי סחוט טרי מאבקת אינסטנט.
ניתוח שוק מי התינוקות הראה שכדי שהמים יעמדו בתקני הקטגוריה הגבוהים ביותר, יצרנים רבים נוקטים בטכנולוגיות ממברנות. כמובן, מים כאלה לא יכולים להיחשב מזיקים באופן אובייקטיבי, אבל הם גם לא יכולים להיקרא מועילים.
במהלך בדיקות מעבדה התגלו יוני כסף במים מסוימים. בעבר האמינו שכסף מטהר מים; כיום ידוע שכסף, כמו כל המתכות הכבדות, הוא רעיל כשהוא נבלע בכמות מוגזמת. למרבה המזל, ריכוזי הכסף היו זניחים, אך מומחים נבהלו מעצם הימצאותו של כסף במים, שכן חל איסור להוסיף אותו למי תינוקות כחומר משמר.
מפגש עם מי ילדים מהקטגוריה הגבוהה ביותר, עמידה בכל הפרמטרים הנדרשים. כדאי להבין איך זה הובא ל"אידיאל". ככל הנראה, הוא טוהר באמצעות טכנולוגיית ממברנה (אוסמוזה הפוכה), ולאחר מכן הובא לרמת הסטנדרטים של התועלת הפיזיולוגית של הרכב המינרלים (נוספו המינרלים הדרושים). הָהֵן. ראשית, הוצאנו את כל החומרים ממקור טבעי מהמים והוספנו אבקה בנפח הנדרש. אבל תחשוב בעצמך כמה המים האלה שימושיים...
כדי לקנות מי שתייה טובים (בריאים ואיכותיים), חשוב לדעת מהיכן הם מגיעים ואיזו טכנולוגיה משמשת לטיהורם, וכן מה כלול במיקרו-אלמנטים שלהם. וזה יהיה טוב מאוד להבין על הרכב זה - האם זה טבעי, או שזה פרי של טכנולוגיות מודרניות, כלומר. מינרליזציה של אבקה.
מים מינרליים לילדים בעלי הרכב מינרלי מאוזן טבעי שאינם דורשים תיקון נוסף הם האפשרות הטובה ביותר לשימוש מלידה. מי שתייה טבעיים לא רק מרווים את הצמא, אלא גם מרפאים את הגוף, משפרים תהליכים מטבוליים. למרבה הצער, אין הרבה מקורות טבעיים שהמים שלהם עומדים בתקנות הטכניות ובתקני SanPin. מכיוון שתרבות השתייה הנכונה מפותחת יותר באירופה, מים אלו מיובאים לרוב.
יש לציין כי בעיית חוסר המים בגוף – התייבשות – רלוונטית בכל גיל, אך בעיקר לילדים. התייבשות היא איום רציני על חילוף החומרים ועל הצמיחה של כל האיברים. מים מסייעים להתפתחות וצמיחתו הבריאה והתקינה של התינוק. כדי להימנע מבעיות כאלה, כדאי ליצור הרגל של שתיית מים מילדות.
מים שנשמרו בצורתם המקורית יהיו המפתח להתפתחות בריאה של ילדכם ויתרמו להיווצרות תפקודי ההגנה של גופו של הילד.
העובדה שצריך לבשל מזון באמצעות מים נקיים ובדוקים היא כבר אמת. וכמובן, קודם כל, זה נוגע לילדים שלנו. מים למזון תינוקות, במיוחד לילודים, חייבים לעמוד לא רק בדרישות הבטיחות, אלא גם להיות בריאים ובעלי טעם מעולה. בנוסף, מי ילדים, בניגוד למים מבוגרים, אסור להכיל כסף. "סודה" אסורה גם לתינוקות: זה אומר שהמים (שתייה או הכנת תערובות) לא צריכים להכיל פחמן דו חמצני.
נראה שהפתרון ברור - קנה בקבוק עם הכיתוב "ילדים". אחרי הכל, מוצרים כאלה כפופים לאישור חובה ואישורים שניתנו על ידי הארגונים הרגולטוריים הרלוונטיים. אבל, למרבה הצער, מים בבקבוקים איכותיים באמת, המומלצים בדרך כלל על ידי רופאים הן לדילול תערובות יבשות והן לשתיה, נדירים כיום. יצרנים חסרי מצפון שמים את סימן "הילדים" רק כדי לפטור את מוצריהם מנטל המס, אך כתובת זו אינה מבטיחה כלל את היעדר זיהומים מזיקים. בנוסף, גם אם מים כאלה יכולים להיחשב בטוחים מבחינה בקטריולוגית, אין זה אומר שיש להם רמת מינרליזציה שאינה מזיקה לילד. לכן, הפתרון האופטימלי הוא לבחור מסנן מתאים, לאחר עיבוד בו המים למזון תינוקות יהיו בטוחים.
הגבלות שחשוב להורים לדעת עליהן
לשתייה או לבישול?
מומחים מחלקים את מי התינוקות לשני סוגים - לבישול ולשתייה. הכל קשור להרכב, שאליו כדאי לשים לב לפני השימוש: תערובות, ככלל, כבר מאוזנות במיקרו-אלמנטים ומינרלים, ולכן חשוב לא להפר את האיזון השימושי הזה. כאשר אתה משתמש במים בבקבוקים, אתה צריך לסמוך על כנות היצרן, שמציין את הרכב המינרלים הסטנדרטי (200-300 מ"ג/ליטר). חכם יותר להשתמש במי שתייה שעברו טיפול במסנן ביתי להכנת מזון לתינוקות. זה יהיה הרבה יותר רך ובטוח לבריאות הילד שלך. הרכב המיקרו-אלמנטים המומלצים על ידי מומחים למים לפורמולת תינוקות הוא 64-107 מ"ג/ליטר בלבד.
לכל גיל יש מים משלו
כאן השאלה טמונה גם בהרכב המים: אותו ריכוז של יסודות קורט ומינרלים מתאים לילד בן 5, אך לחלוטין לא מקובל לתינוק בן 6 חודשים. מאותה סיבה, מים תרופתיים וטיפוליים ומניעתיים המכילים רמה גבוהה של מלחים אינם נכללים בתזונת הילדים. למרבה הצער, לא כל היצרנים מציינים הגבלות גיל על התווית. אם אין מידע ברור על האריזה, עדיף לא לרכוש מים כאלה. כאן יבואו לעזרתכם מסנני ילדים של BARRIER, המחולקים באופן מקובל לקטגוריות "0+" ו-"4+". כך תוכלו לבחור מטהר מים להכנת פורמולה לתינוק מגיל 3 חודשים או לילד מגיל 4 ומעלה.
הכנת פורמולה לתינוק באמצעות מים בצורה נכונה
לדברי מומחים, יש להשתמש במים ממקורות תת-קרקעיים, המוגנים ביותר מפני סוגים שונים של זיהום, כמים "גולמיים" להכנת מזון לתינוקות. מכיוון שלפורמולות האבקה עצמן יש תכולה מסוימת של חומרים מזינים ומינרלים, אתה יכול לחשב אם כמות זו מספיקה לתינוק שלך. במידת הצורך, להכנת מזון לתינוקות, ניתן להעשיר בנוסף מים במיקרו-אלמנטים הדרושים (למשל, הודות לקסטות סינון מיוחדות).
בעת הכנת פורמולה לילד, זכרו שהטמפרטורה האידיאלית היא 36-37 מעלות צלזיוס. את האבקה יוצקים למיכל בעזרת כף מדידה ומערבבים במהירות עד להמסה מלאה. לאחר מכן אתה צריך לנער את הבקבוק כראוי. הניחו כמה טיפות על פרק כף היד או הצמידו את הבקבוק לרקה כדי לבדוק את טמפרטורת התערובת - היא צריכה להיות כמעט בלתי מורגשת, כלומר, להיות קרובה ככל האפשר לטמפרטורת הגוף.
אל תשאיר מזון לתינוק בבקבוק עד להאכלה הבאה. יש לשטוף מיד את כל הכלים המשומשים במים חמים וסודה לשתייה (כפית לכל ליטר מים).
בין משקאות לילדים, המים תופסים מקום מיוחד, כי אתה עדיין יכול להסתדר בלי תה ומשקאות פירות, אבל זה מאוד קשה בלי מים. מחסור בנוזל נקי בגוף של מבוגר וגם של ילד יכול "לתת" בעיות בכליות ובאיברים אחרים. אבל מים מבושלים או בקבוקים רגילים אינם מומלצים לילדים קטנים.
אם אתה בוחר בקפידה מזון לתינוקות באיכות גבוהה, אז אתה צריך לגשת לבחירת מי שתייה לתינוקות בזהירות לא פחות. למוצר זה יש את אותה השפעה על הגוף כמו למזון. כיום ישנן חברות רבות המייצרות מי תינוקות, אשר נוצרים תוך התחשבות בצרכי גוף הילד.
מה ההבדל בין מים "למבוגרים" ל"ילדים"?
ראשית, כמות המינרלים במים כאלה מצטמצמת. מינרליזציה מוגזמת מזיקה בדיוק כמו מינרליזציה לא מספקת. יתרה מכך, אסור לתת לילדים מים רגילים; הם צריכים להיות מים מינרליים לילדים. מזון לתינוקות, בין אם מדובר בפורמולת אבקת חלב, פירה, דייסה או אפילו חלב אם, כבר מכיל ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, כך שהוספת מים רגילים תפר את האיזון הזה, ואם נצרכת באופן קבוע, עלולה להשפיע לרעה על בריאות התינוק.
שנית, מי מזון לתינוקות עשויים להכיל מיקרו-אלמנטים חסרים נוספים ולשמש "ויטמין נוזלי" עבור תינוקך. ניתן להוסיף יוד או פלואוריד להרכבו, אך הקפד להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני הכנסת מים כאלה לתזונה של תינוקך. יש לציין תוספת של מינרלים נוספים על התווית.
קרא תמיד את התווית!אגב, לגבי התווית. קרא אותו בעיון לפני רכישת מי תינוקות. זה צריך להכיל את המידע הבא:
- היכן הושגו המים (באר, שטח);
- תקופת ותנאי האחסון של המוצר;
- מינרליזציה (נורמה מקובלת 200-400 מ"ג/ליטר);
- יַצרָן;
- גיל שאליו מיועדים המים;
- הכיתוב: "מומלץ למזון תינוקות על ידי המכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה" נדרש.
מהם מי התינוקות הטובים ביותר? כל הורה עושה את הבחירה שלו באופן חצי אינטואיטיבי וחצי רציונלי, על סמך תגובת התינוק למוצר, המחיר, עיצוב התווית ופונקציונליות הבקבוק. 
היצרנים עושים כמיטב יכולתם: למשל, מי ילדים פרוטוניניה מיוצרים בבקבוקים כחולים וורודים - לבנים ולבנות. נכון שזה חמוד?
לעתים קרובות לאמהות יש שאלה: האם עליהן לתת לרך הנולד שלהם לשתות מים? אם זה פועל באופן בלעדי, זה לא הכרחי; תינוקות לוקחים מספיק נוזלים מחלב האם (אם כי יש נקודת מבט נוספת בנושא זה). אבל אם התינוק שלך ניזון מבקבוק או מעורב, אז הוא פשוט צריך מים נוספים לתינוק, אחרת יהיה קשה מאוד לכליות הקטנות, שעושות את עבודתן בחריצות.