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आलू फेस मास्क

सरल और किफायती उत्पादों से घर पर फेस मास्क तैयार करना सबसे अच्छा है जो हमेशा रेफ्रिजरेटर में पाए जा सकते हैं। इन्हीं सामग्रियों में से एक है आलू, जो हर घर में थोड़ी मात्रा में उपलब्ध रहता है। एक उपयोगी और बनाने के लिए प्रभावी मुखौटाचेहरे के लिए, आपको केवल एक कंद आवंटित करने की आवश्यकता है। सिर्फ एक आलू आपके चेहरे की संरचना को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है, आपकी त्वचा को साफ कर सकता है और उसे मुलायम और स्वस्थ बना सकता है।

प्रकृति इस उत्पाद में डालने में सक्षम थी एक बड़ी संख्या कीउपयोगी पदार्थ जो खाना पकाने या गर्मी उपचार के बाद भी गायब नहीं होते हैं। बिल्कुल कॉस्मेटिक गुणआलू शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को बहाल करने में मदद करता है। यह त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करने में भी मदद करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि आलू के कंद में 75 प्रतिशत पानी होता है, और इसकी उच्च स्टार्च सामग्री चेहरे पर छिद्रों को सफेद और साफ करती है।

आलू की संरचना एवं गुण

आलू विटामिन और सूक्ष्म खनिजों से भरपूर होते हैं जो त्वचा को ठीक से काम करने में मदद करते हैं। वे आपको पुनर्स्थापित करने की अनुमति देते हैं सही कामवसामय ग्रंथियां और सेलुलर स्तर पर प्राकृतिक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करती हैं। आलू विटामिन सी, बी, के, पीपी के साथ-साथ ल्यूटिन, कोलीन, सेलेनियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम, स्टार्च से भरपूर होते हैं।

आलू इसमें योगदान देता है:

उम्र के धब्बों को रोकना;

सभी झुर्रियों को चिकना करना और छिद्रों को संकीर्ण करना;

त्वचा कोशिकाओं को लोच और दृढ़ता देता है;

सभी छोटे माइक्रोक्रैक और घावों का उपचार;

आलू में मौजूद अमीनो एसिड, जैसे साइट्रिक, कॉफ़ी, मैलिक और ऑक्सालिक, सेलुलर स्तर पर त्वचा को अधिकतम रूप से पुनर्जीवित करते हैं और इसे चिकना और स्वस्थ बनाते हैं।

आलू वाले मास्क के फायदे और नुकसान

आलू का मास्क सार्वभौमिक है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है;

त्वचा की सभी समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करें। चकत्तों, फुंसियों का इलाज करें, ब्लैकहेड्स हटाएँ;

वे त्वचा को कसते हैं और चेहरे की त्वचा कोशिकाओं को सक्रिय रूप से पुनर्जीवित करने के लिए मजबूर करते हैं;

त्वचा को ताज़ा, टोन करता है और उसके मूल स्वरूप को पुनर्स्थापित करता है प्राकृतिक रंगचेहरे के;

त्वचा को पोषण दें आवश्यक खनिजऔर सेलुलर स्तर पर विटामिन;

त्वचा को परेशान न करें और एलर्जी का कारण न बनें;

ऐसे मास्क का उपयोग आंखों के आसपास की त्वचा पर भी किया जा सकता है।

गर्म मसले हुए आलू को मास्क के रूप में उपयोग न करें, इससे त्वचा शुष्क हो जाएगी;

मास्क में सामग्रियों को बहुत अधिक न मिलाएं, क्योंकि नकारात्मक प्रभाव संभव है।

आलू के साथ मास्क के लिए संकेत और मतभेद

संकेत

1. सभी प्रकार की त्वचा के लिए, यहां तक ​​कि संवेदनशील भी
2. लुप्त होती, उम्र बढ़ने वाली त्वचा
3. समस्या त्वचा

मतभेद

1. मास्क के घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया
2. गंभीर रोसैसिया और रोसैसिया
3. दाद की तीव्र अवस्था
4. त्वचा को नुकसान

घरेलू आलू फेस मास्क रेसिपी

घर पर फेस मास्क बनाते समय आप कच्चे और दोनों का उपयोग कर सकते हैं उबले आलू. आपको व्यक्तिगत रूप से अपने लिए एक नुस्खा चुनने की ज़रूरत है, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और स्थिति के अनुसार निर्देशित होना चाहिए। यदि आपको मास्क के घटकों से एलर्जी है तो आपको उनसे बचना चाहिए। उबले आलू उम्र बढ़ने के लक्षणों वाली शुष्क त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, जबकि कच्चे आलू सामान्य से तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।

1) आलू और शाहबलूत का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- चेस्टनट - 2 पीसी।

तैयारी:
तैयार सामग्री को तैयार होने तक अच्छी तरह उबालना चाहिए। आलू छीलें और प्यूरी होने तक मैश करें। उबले हुए चेस्टनट को मीट ग्राइंडर में बारीक पीस लेना चाहिए। इन घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। यह एक बड़ा चम्मच चेस्टनट और मसले हुए आलू हो सकते हैं। तैयार मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। चेस्टनट मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए। ताज़ा और आराम वाले चेहरे पर लगाएं पौष्टिक क्रीम, जिसका उपयोग आप हमेशा करते हैं।

कार्रवाई:सफाई, टोनिंग, पोषण।

संकेत:मास्क सूखे और के लिए उपयुक्त है सामान्य प्रकारत्वचा।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3-4 बार से अधिक नहीं।

2) आलू और खीरे के रस का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध - 1 गिलास
- खीरे का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
- आलू को छीलकर दूध में नरम होने तक उबाल लें. हम पके हुए कंद को मैशर का उपयोग करके प्यूरी में बदल देते हैं। मिश्रण तैयार होने तक इसमें 1 बड़ा चम्मच ताजा खीरे का रस मिलाएं। आप सब्जियों को ब्लेंडर में काटकर या कद्दूकस करके उनका रस निकाल सकते हैं। तैयार मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति में रखें। समय समाप्त होने के बाद, आपको अपना चेहरा गर्म बहते पानी से धोना चाहिए और इसे हल्के नैपकिन से ढककर आराम करना चाहिए।

कार्रवाई:कायाकल्प करने वाला, नरम करने वाला। मास्क झुर्रियों को अच्छी तरह से चिकना करता है और त्वचा को गोरा करता है।

संकेत:यह मास्क लुप्त होती और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 2 बार से अधिक प्रयोग न करें।

3) आलू का मास्क, नींबू का रसऔर बियर

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
- नींबू - 1 पीसी।
- बीयर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी:
कच्चे आलू को मध्यम कद्दूकस पर अच्छी तरह कद्दूकस कर लीजिए. अंडे को तोड़ें, सावधानी से सफेद भाग को जर्दी से अलग करें। मास्क में सफेद भाग मिलाएं और जर्दी को एक तरफ छोड़ दें। आप इससे कई तरह के सौंदर्य प्रसाधन भी बना सकते हैं। नींबू को काटकर उसका रस निकाल लें. तैयार आलू में प्रोटीन के साथ 1 बड़ा चम्मच सूखा दूध, 1 चम्मच ताज़ा नींबू का रस डालें और मिलाएँ। अंत में, नियमित बीयर के कुछ चम्मच और थोड़ा नमक डालें। तैयार मलाईदार द्रव्यमान को धीरे से अपने चेहरे पर फैलाएं। यदि वांछित हो, तो आप डायकोलेट और गर्दन क्षेत्र को ढक सकते हैं। मास्क को 10 मिनट से ज्यादा न रखें। फिर आपको अपना चेहरा धोना चाहिए और अपनी त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।

कार्रवाई:मॉइस्चराइजिंग, व्हाइटनिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, क्लींजिंग, पिगमेंट टाइटनिंग।

संकेत:यह मास्क समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में एक बार मास्क लगाएं।

4) आलू और गेहूं के आटे से बना फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- गाजर - 1 पीसी।
- गेहूं का आटा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
कच्चे आलू को अच्छी तरह से छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए। हम कच्ची गाजर का भी उपयोग करते हैं। इसे साफ कर लेना चाहिए और कद्दूकस भी कर लेना चाहिए. अगर चाहें तो आप सब्जियां काटने के लिए अन्य रसोई उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। आलू और गाजर को समान अनुपात में, अर्थात् 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक मिलाएं, और 1 बड़ा चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं। यदि वांछित है, तो तैयार स्थिरता को ठंडे उबले पानी से थोड़ा पतला किया जा सकता है। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है और क्षैतिज स्थिति में ले जाया जाता है। इसे नियमित बहते पानी से हटा देना चाहिए। कमरे का तापमान. यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो अपने चेहरे को तौलिये से न पोंछें, बेहतर होगा कि इसे नियमित रुमाल से धीरे से थपथपाकर सुखा लें।

कार्रवाई:पौष्टिक, टॉनिक. मास्क रोमछिद्रों को अच्छे से टाइट करता है और चेहरे को साफ करता है।

संकेत:समस्याग्रस्त संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए उपयोग करें।

आवेदन पत्र:हफ्ते में 3 बार मास्क लगाएं।

5) आलू और दलिया से मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- मॉइस्चराइजिंग क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
आलू के कंद छीलें और नरम होने तक पकाएं। फिर इसे मैशर से क्रश करें और इसमें 1 बड़ा चम्मच मीडियम फैट वाला दूध मिलाएं। तैयार मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच सूखी सामग्री मिलाएं। जई का दलियाऔर किसी भी वसायुक्त या पौष्टिक फेस क्रीम का 1 बड़ा चम्मच। सब कुछ मिलाएं, इसे कुछ मिनटों के लिए पकने दें और फिर मालिश करते हुए चेहरे पर लगाएं गोलाकार गति में. आप कुछ मिनटों तक चेहरे की मालिश जारी रख सकते हैं और फिर मास्क को 15 मिनट के लिए इसी अवस्था में छोड़ सकते हैं। समय बीत जाने के बाद, इसे नैपकिन और नियमित बहते पानी का उपयोग करके हटा दिया जाता है।

कार्रवाई:पौष्टिक, पुनर्जीवित करने वाला। मास्क मृत त्वचा कोशिकाओं को अच्छी तरह से हटाता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है और झुर्रियों को दूर करता है।

संकेत:यह मास्क किसी भी उम्र बढ़ने वाली और थकी हुई चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:आलू का मास्क हफ्ते में एक बार से ज्यादा न लगाएं।

6) क्लासिक आलू मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
आवेदन पत्र:
एक मध्यम आकार के कच्चे कंद को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें। इसे धीरे-धीरे चेहरे पर लगाएं, समस्याग्रस्त दर्द वाले क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक लगाएं। हम कोशिश करते हैं कि रस बाहर न निकले - ऐसा करने के लिए, आप अपने चेहरे को तौलिये के रोल से ढक सकते हैं। इसे लगभग 25 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें, फिर गर्म पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम लगा लें।

कार्रवाई:सूजनरोधी, पौष्टिक, सफाई करने वाला।

संकेत:मास्क अच्छा काम करता है किशोर समस्याएँ-मुँहासे, चकत्ते, मुँहासा।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3-4 बार से अधिक न लगाएं।

7) आलू, अंडे और के साथ मास्क जैतून का तेल

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
कच्चे आलू छीलें और उन्हें ब्लेंडर का उपयोग करके एक सजातीय प्यूरी में बदल दें। मुर्गी के अंडे को अच्छी तरह से फेंटकर तैयार आलू के मिश्रण में मिला देना चाहिए। केवल 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और हमारा मास्क पूरी तरह से तैयार है। इसे लगभग 15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए। नियमित रूप से बहते पानी के साथ मास्क को हटा दें, और फिर चेहरे की त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं और इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।

कार्रवाई:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, सफ़ेद करना।

संकेत:यह मास्क शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 2 बार चेहरे और डायकोलेट पर लगाएं।

8) आलू और खट्टा क्रीम मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- बह गया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
एक मध्यम आकार के कंद को उसके जैकेट में पूरी तरह पकने तक उबालना चाहिए। फिर इसे छीलकर चिकना होने तक पीस लें। यहां 1 बड़ा चम्मच मीडियम फैट खट्टा क्रीम मिलाएं और चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं। आंखों के आसपास की त्वचा के बारे में मत भूलिए - थकान दूर करने के लिए मास्क बहुत अच्छा है।

कार्रवाई:तरोताज़ा करने वाला, पौष्टिक।

संकेत:यह मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह प्रभावी रूप से आंखों के आसपास की महीन झुर्रियों से लड़ता है और सूजन से राहत देता है।

आवेदन पत्र:हफ्ते में 3-4 बार मास्क लगाएं।

9) आलू आई मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।

तैयारी:
कच्चे आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिए. हम तैयार मिश्रण को बैग में लपेटते हैं, जिसे धुंध या बहुत से बनाया जा सकता है पतला कपड़ा. आप ऐसे मास्क को सुबह या शाम को बिस्तर पर जाने से पहले लगभग 20-30 मिनट के लिए अपनी आंखों पर लगा सकते हैं।

कार्रवाई:सूजनरोधी, टॉनिक, सुखदायक, सूजन को दूर करता है।

संकेत:मास्क आंखों की थकान और पलकों की सूजन से अच्छी तरह राहत दिलाता है। आंखों के कोनों में छोटी झुर्रियों को चिकना करता है और आंखों के नीचे काले घेरे हटाता है।

आवेदन पत्र:आलू की बोरियां रोजाना लगा सकते हैं.

10) एक बैग में क्लासिक आलू मास्क

सामग्री:
- आलू - 2 पीसी।

तैयारी:
दो छोटे कच्चे आलुओं को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए। तैयार मिश्रण को सावधानी से चीज़क्लोथ पर रखें, जिससे आलू का रस लीक न हो। ऐसे बैग को आप अपने चेहरे पर काफी देर तक रख सकती हैं। यदि त्वचा समस्याग्रस्त है, मुँहासे या फुंसियों से भरी हुई है, तो मास्क को चेहरे पर लगभग एक घंटे के लिए छोड़ा जा सकता है। समय समाप्त होने के बाद, बैग हटा दिया जाता है और चेहरे को गर्म पानी से धोया जाता है। तो आपको आवेदन करना चाहिए एक छोटी राशिपौष्टिक क्रीम.

कार्रवाई:सूजन-रोधी, सफाई करने वाला, कायाकल्प करने वाला।

संकेत:मास्क समस्याग्रस्त और के लिए उपयुक्त है संवेदनशील त्वचा. यह सूजन से राहत दिलाने और किसी भी नई झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।

आवेदन पत्र:हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाएं।

11) आलू और दूध का मास्क

सामग्री:
- आलू 1 पीसी.
- अंडा -1 पीसी।
- दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी:
आलूओं को अच्छी तरह से छील लें और उनके छिलकों में ही पूरी तरह पकने तक पकाएं। फिर इसे ठंडा होने दें, छीलें और पीसकर प्यूरी बना लें। मुर्गी के अंडे को तोड़ें, जर्दी को सफेद भाग से अलग करें और इसे (जर्दी) भविष्य के मास्क में मिलाएं। मध्यम वसा वाले दूध को उबालें और हमारे मास्क में डालें। तैयार मिश्रण को सावधानी से डायकोलेट, गर्दन और छाती पर फैलाना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, ऊपर एक गर्म तौलिया रखें। मास्क को शरीर पर 25 मिनट से अधिक न रखें, फिर इसे कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
क्रिया: सफाई, नरम करना, चौरसाई करना। मास्क त्वचा में दृढ़ता और लोच बहाल करेगा।

संकेत:यह मास्क उम्र बढ़ने के लक्षणों वाली सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 1-2 बार से अधिक न लगाएं।

12) आलू और फलों के रस से बना फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 2 पीसी।
- फलों का रस- 2 टीबीएसपी। चम्मच
- दूध - 1 गिलास

तैयारी:
छिलके वाले आलू के कंदों को पूरी तरह पकने तक दूध में उबाला जाता है। फिर उन्हें पीसकर मलाईदार प्यूरी बना लें। तैयार द्रव्यमान में किसी भी ताजे फल का 2 बड़े चम्मच रस मिलाएं। यह सेब, नाशपाती, संतरा, कीवी या अंगूर हो सकता है। आप मिश्रण बना सकते हैं और एक साथ कई फलों का रस मिला सकते हैं। तैयार मास्क को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोया जाता है।

कार्रवाई:पौष्टिक, कायाकल्प करने वाला, सूजनरोधी, सफाई करने वाला और टॉनिक।

संकेत:मास्क सूखे और के लिए उपयुक्त है सामान्य त्वचाचेहरे के।

आवेदन पत्र:

13) आलू, जर्दी, दूध आदि से फेस मास्क वनस्पति तेल

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- वनस्पति तेल - 1 चम्मच

तैयारी:
आलू को छिलके सहित पूरी तरह पकने तक उबाला जाता है, छीलकर बारीक कद्दूकस किया जाता है। अंडे को तोड़ा जाता है, सफेद भाग को अलग किया जाता है और जर्दी को हमारे मास्क में मिलाया जाता है। 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध और 1 चम्मच नियमित वनस्पति तेल के बारे में मत भूलना। सभी चीजों को बहुत अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है। मोटी परत 15 मिनट के लिए। समय बीत जाने के बाद आपको अपने चेहरे को नियमित गर्म पानी से धोना चाहिए। और अधिक हासिल करने के लिए अच्छा प्रभावआप कमरे के तापमान पर लाइव बियर से अपना चेहरा धो सकते हैं।

कार्रवाई:शमन करनेवाला, पुनर्जीवित करने वाला, सूजनरोधी, पौष्टिक।

संकेत:यह मास्क शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:मास्क को हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न लगाएं।

14) आलू और खट्टा दूध से मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- खट्टा दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी:
आलू छीलें और नरम होने तक पकाएं। मैशर का उपयोग करके नरम, सजातीय प्यूरी बनाएं। तैयार द्रव्यमान को समान अनुपात में खट्टा दूध या केफिर के साथ मिलाएं। लगाने से पहले त्वचा को अच्छे से रगड़ें और गर्म करें। मास्क को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है। आप चाहें तो अपने चेहरे पर पौष्टिक क्रीम लगा सकती हैं।

कार्रवाई:सफाई, मुलायम करना, सफ़ेद करना।

संकेत:यह मास्क तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:

15) आलू के आटे और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बना मास्क

सामग्री:
- आलू का आटा - 1 बड़ा चम्मच. चम्मच
- उबला हुआ पानी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 3 बूँदें
- नींबू - 1 पीसी।

तैयारी:
तैयार आलू के आटे को ठंडे उबले पानी से पतला किया जाता है और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। तैयार स्थिरता खट्टा क्रीम के समान होनी चाहिए। मास्क को 10 मिनट से ज्यादा न रखें। फिर इसे थोड़े से नींबू के रस के साथ ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

कार्रवाई:सफ़ेद करना, मुलायम करना। त्वचा की लोच और कसाव बढ़ जाता है।

संकेत:यह मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं।

16) आलू, सेब और सोडा से मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- सेब - 1 पीसी।
- बेकिंग सोडा - आधा चम्मच

तैयारी:
कच्चे आलू और सेब को कद्दूकस पर या फ़ूड प्रोसेसर में पीस लें। इन्हें समान अनुपात में मिलाएं और थोड़ी मात्रा में नियमित मिलाएं मीठा सोडा. तैयार मास्क को चेहरे पर लगाएं, त्वचा के समस्याग्रस्त और दर्दनाक क्षेत्रों को एक उदार परत में उजागर करें। इसे अपने चेहरे पर 10 मिनट से ज्यादा न रखें और गर्म पानी से धो लें। पौष्टिक क्रीम लगाएं और अपने चेहरे को आराम दें।

कार्रवाई:सूजन-रोधी, सफाई, नरम करना।

संकेत:मास्क संयोजन और समस्याग्रस्त के लिए उपयुक्त है समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना. कील-मुंहासों को दूर करता है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं।

17) आलू, शहद, दूध, गेहूं के बीज का तेल और विटामिन ई से बना मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
-गेहूं के बीज का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
-विटामिन ई बूँदें

तैयारी:
मध्यम आकार के आलूओं को पूरी तरह पकने तक उनके छिलकों में ही उबालना चाहिए। फिर हम अच्छी तरह साफ करते हैं और मलाईदार प्यूरी बनाने के लिए मैशर का उपयोग करते हैं। इसमें 1 बड़ा चम्मच गेहूं के बीज का तेल और 2 बड़े चम्मच गर्म दूध डालें। शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और बाकी सामग्री में मिलाएं। विटामिन ई के बारे में मत भूलिए, जिसे कोई भी खरीद सकता है कॉस्मेटिक बिंदुया फार्मेसी. इसकी केवल 5-6 बूंदें ही डालनी चाहिए। तैयार घटकों को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए। मास्क को बहते गर्म पानी से धोया जाता है और एक समृद्ध क्रीम लगाई जाती है।
क्रिया: सूजनरोधी, पुनर्योवनकारी, पौष्टिक, चेहरे की त्वचा के रंग और संरचना में सुधार करता है।

संकेत:उम्र बढ़ना, थकी हुई त्वचा।

आवेदन पत्र:पर लागू साफ़ त्वचासप्ताह में 2 बार सामना.

18) आलू और गाजर का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- गाजर - 1 पीसी।
- खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी:
मध्यम आकार के आलू को छीलकर कच्चा ही बारीक कद्दूकस कर लिया जाता है। कच्ची गाजर को अलग से कद्दूकस करके बराबर मात्रा में मिला लीजिए. तैयार कद्दूकस की हुई सब्जियों में 1 बड़ा चम्मच मध्यम वसा वाली खट्टी क्रीम मिलाएं। यदि चाहें और उपलब्ध हों, तो आप ताजे नींबू के रस की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। तैयार मास्क को मसाज मूवमेंट के साथ चेहरे पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए वहीं छोड़ दिया जाता है। क्षैतिज स्थिति लेना और अपनी आँखें बंद करना और आराम करना सबसे अच्छा है। मास्क को नैपकिन से हटाएं और गर्म बहते पानी से धो लें।

कार्रवाई:सफाई, पोषण, नरम करना।

संकेत:आलू और गाजर का मास्क हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। अच्छी तरह से साफ़ करता है और छिद्रों को कसता है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3 बार से अधिक न लगाएं।

19) आलू और ग्लिसरीन से फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- ग्लिसरीन - 1 चम्मच

तैयारी:
बड़े आलू के एक कंद को उसके छिलके में उबाला जाता है, छीलकर मैश किया जाता है और प्यूरी बना ली जाती है। इसमें 2 बड़े चम्मच गर्म दूध और 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। तैयार मास्क को 15 मिनट के लिए लगाएं और ऊपर से क्लिंग फिल्म या सिलोफ़न से ढक दें। समय बीत जाने के बाद, चेहरे को अच्छी तरह से धोया जाता है और एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है।

कार्रवाई:पौष्टिक, सूजन-रोधी, सफाई, मॉइस्चराइजिंग।

संकेत:सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, विशेषकर निर्जलित।

आवेदन पत्र:सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं।

अपनी त्वचा की देखभाल करते समय, हम मौसमी उत्पादों का उपयोग करके घर पर बने फेस मास्क बनाते हैं। लेकिन ऐसे गैर-मौसमी मास्क भी हैं जिन्हें आप हमेशा बना सकते हैं - गर्मी, सर्दी, वसंत या शरद ऋतु। साल भर के मुखौटों में, आलू के मुखौटे आत्मविश्वास से अग्रणी स्थान पर हैं।

आख़िर हमारे प्यारे आलू तो हर घर में मिलते ही हैं. और यह सिर्फ खाना पकाने के अलावा और भी बहुत कुछ के लिए अच्छा है। स्वादिष्ट व्यंजन, लेकिन त्वचा की देखभाल के लिए भी।

आखिरकार, इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन बी, ई, के, पीपी और बहुत सारे उपयोगी सूक्ष्म तत्व होते हैं।

आलू त्वचा को पूरी तरह से टोन, मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है।

इसके अलावा, यह जल्दी से सूजन से राहत देता है, सूजन-रोधी प्रभाव डालता है और झुर्रियों को भी दूर करता है।

बस हरे आलू का प्रयोग न करें। यह न केवल भोजन के लिए उपयुक्त नहीं है, बल्कि यह मास्क के लिए भी उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह जहरीला है और गंभीर एलर्जी पैदा कर सकता है।

मैं निश्चित रूप से आपको गाजर, पनीर, पत्तागोभी और अन्य से बने बेमौसम मास्क के बारे में और बताऊंगा, सदस्यता लेना न भूलें।

अब, समुद्र में "छुट्टियों" के बारे में थोड़ा। थोड़ा सा, क्योंकि उद्धरण चिह्नों में यह शब्द आकस्मिक नहीं है। दक्षिण में हमारे आगमन से जुड़ी उच्च आत्माओं में दूसरे दिन सुधार हुआ। छोटी बेटी बेचैन थी और उसे पानी से बाहर निकालकर समुद्र में ले जाना असंभव था। वह पूरी तरह से खुश है और एक उज्ज्वल मुस्कान के साथ चिल्ला रही है: "और, और अधिक!" बार-बार समुद्र में भागा। असीम ख़ुशी में बाधा डालना अफ़सोस की बात थी। अगले दिन, हमें गंभीर सर्दी के सभी लक्षणों का सामना करना पड़ा: नाक बहना, घरघराहट जो खांसी, बुखार में बदल गई।

अगले 2 सप्ताह, अलग-अलग सफलता के साथ, हमने उनसे लड़ाई की: पहले उन्होंने हमें हराया, फिर हमने उन्हें हराया। प्रस्थान की तारीख तक हम लगभग ठीक हो चुके थे))।

इसलिए मैंने अपनी छुट्टियाँ बिताईं)) और अब, मास्क पर वापस...

तैलीय त्वचा घनी होती है, जिसमें छिद्रों से पर्याप्त मात्रा में चमड़े के नीचे का सीबम स्रावित होता है, अक्सर बढ़े हुए छिद्रों के साथ।

सूचीबद्ध आलू मास्क पोषण देते हैं, टोन करते हैं, बढ़े हुए छिद्रों को कसते हैं और चेहरे पर तैलीय चमक की उपस्थिति को रोकते हैं।

• आलू, प्रोटीन, शहद का मास्क

सामग्री:

- 1 आलू

- 1 प्रोटीन

- 1 बड़ा चम्मच शहद

– नींबू के रस की 2-4 बूंदें

तैयारी और उपयोग:

आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिये. गूदे में थोड़ा फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग, शहद, नींबू का रस मिलाएं।

मास्क को 20 मिनट तक रखें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

• आलू, गाजर, आटे का मास्क

सामग्री:

- 1 आलू (प्रति 1 बड़ा चम्मच घी)

- 1 गाजर (प्रति 1 बड़ा चम्मच घी)

- 1 बड़ा चम्मच गेहूं का आटा

तैयारी और उपयोग:

आलू और गाजर छीलें। सब्जियों को बारीक कद्दूकस पर पीस लें. मिलाएँ, आटा डालें। आपके पास गाढ़ी खट्टी क्रीम जैसी स्थिरता होनी चाहिए। उबले हुए पानी में थोड़ा सा घोल लें और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट तक रखें.

ठंडे पानी से धो लें.

• आलू और केफिर मास्क

सामग्री:

- 1 छोटा आलू

- 2 बड़े चम्मच केफिर या दही

तैयारी और उपयोग:

उनके जैकेट में आलू उबाल लें. छीलें, कांटे से मैश करें और केफिर डालें।

15-20 मिनट के लिए चेहरे पर गर्म पानी लगाएं।

कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

• आलू स्टार्च, नमक, शहद का मास्क

मास्क उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जिनके पास है तेलीय त्वचाबढ़े हुए छिद्र हैं.

सामग्री:

- 1 चम्मच आलू स्टार्च

- 1 चम्मच मोटा नमक

- 1 चम्मच शहद

1 चम्मच दूध

तैयारी और उपयोग:

शहद, दूध, नमक और स्टार्च मिलाएं। नमक पूरा नहीं घुल सकता। 20-25 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं।

गरम पानी से धोएं, ठंडे पानी से धोएं.

• आलू और पत्तागोभी नमकीन मास्क

सामग्री:

- 1 मध्यम आलू

- 1-2 बड़े चम्मच साउरक्रोट नमकीन

तैयारी और उपयोग:

- छिले हुए आलू उबाल लें. ठंडा करें और कांटे से प्यूरी होने तक मैश करें। पत्तागोभी का नमकीन पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।

गर्म मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

गर्म पानी के साथ धोएं।

मास्क छिद्रों को कसता है, कॉमेडोन को रोकता है, हटाता है चिकना चमकचेहरे के।

पतला, छिलने का खतरा, जल्दी झुर्रियाँ- शुष्क त्वचा, आलू का मास्क मॉइस्चराइज़ करेगा, नरम करेगा, पपड़ी हटाएगा और झुर्रियों के खिलाफ काम करेगा। मास्क धोने के बाद पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।

• से मुखौटा कच्चे आलू

शुष्क, संवेदनशील और परतदार त्वचा के लिए अच्छा है। नियमित उपयोग से सूजन से राहत और मुँहासे दूर करने में मदद मिलती है। त्वचा का रंग एक समान हो जाता है।

सामग्री:

- 2 आलू

तैयारी और उपयोग:

छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें।

परिणामस्वरूप गूदे को धुंध पर रखा जाता है। धुंध के टुकड़े की चौड़ाई चेहरे की ऊंचाई से थोड़ी अधिक होनी चाहिए, धुंध की लंबाई एक छोटे से मार्जिन के साथ चेहरे की चौड़ाई के बराबर होनी चाहिए *3.

आधे कद्दूकस किए हुए आलू को धुंध की लंबाई के 1/3 भाग पर समान रूप से फैलाएं, धुंध के टुकड़े के 2/3 भाग से ढक दें। बचे हुए आलू को व्यवस्थित करें और धुंध के बचे हुए टुकड़े से ढक दें।

मास्क को धुंध पर फैलाकर चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं।

बचे हुए मास्क को निकालें और ठंडे पानी से धो लें या कैमोमाइल काढ़े से पोंछ लें।

• आलू और खट्टा क्रीम मास्क

सामग्री:

- 1 छोटा आलू

- 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम

तैयारी और उपयोग:

-आलू को छिलके सहित उबाल लें. कांटे से चिकना होने तक मैश करें और खट्टा क्रीम डालें।

तैयार मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

गर्म पानी के साथ धोएं।

• आलू, दूध, आटे से बना मास्क

सामग्री:

- 1 आलू (4 बड़े चम्मच घी के लिए)

- 2 बड़े चम्मच दूध

- 2 बड़े चम्मच आटा

तैयारी और उपयोग:

आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिए. दूध और आटा डालें. चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

ठंडे पानी से धो लें.

• कच्चे आलू और खीरे के रस का मास्क

सामग्री:

- 1 छोटा आलू

- 1 चम्मच खीरे का रस

तैयारी और उपयोग:

आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिये. खीरे का रस डालें और मिलाएँ।

चेहरे की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें.

पौष्टिक क्रीम लगाएं.

सामान्य त्वचा - अत्यधिक शुष्कता और तैलीय चमक से रहित त्वचा। आलू मास्क का टॉनिक, पौष्टिक और नरम प्रभाव पड़ेगा।

• आलू, दूध और खीरे के रस का मास्क

सामग्री:

- 1 छोटा आलू

- 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस

- 1 बड़ा चम्मच दूध

तैयारी और उपयोग:

आलू को छील कर उबाल लीजिये. कांटे से मैश कर लीजिये. गर्म दूध और खीरे का रस मिलाएं।

अच्छी तरह से मलाएं।

पेस्ट को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

गर्म पानी के साथ धोएं।

• कच्चे आलू का मास्क

शुष्क त्वचा के लिए मास्क देखें

• आलू और केफिर मास्क

सामग्री:

- 1 छोटा आलू

- 1 बड़ा चम्मच केफिर

- 1/2 छोटा चम्मच अलसी का तेल(जोजोबा, एवोकैडो, खुबानी, बादाम)

तैयारी और उपयोग:

आलू को छील कर उबाल लीजिये. केफिर और मक्खन के साथ मैश करें। गर्म पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। गर्म कवर करें मोटा रुमालया एक छोटा टेरी तौलिया। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें.

गर्म पानी के साथ धोएं।

• आलू, जर्दी, दूध का मास्क

शुष्क, बेजान, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

सामग्री:

- 1 आलू

- 1 जर्दी

- 1-2 बड़े चम्मच दूध

तैयारी और उपयोग:

आलू को उनके जैकेट में उबाल लीजिए. गरम होने पर छीलकर मैश कर लीजिए. गर्म दूध और जर्दी डालें। अच्छी तरह से मलाएं।

गर्म प्यूरी को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं, तौलिये या रुमाल से ढक दें। मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें।

गरम पानी से धोएं, ठंडे पानी से धोएं.

त्वचा को मुलायम और लोचदार बनाता है।

बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए आलू का मास्क

(झुर्रियों से)

पर परिपक्व त्वचायदि आपके पास झुर्रियाँ हैं, तो आलू का मास्क पोषण देगा, झुर्रियों को चिकना करेगा, टोन करेगा और मॉइस्चराइज़ करेगा।

• आलू, खट्टा क्रीम, दूध, वनस्पति तेल का मास्क

सामग्री:

- 1 आलू

- 1 चम्मच खट्टा क्रीम

- 1 चम्मच दूध

- 1 चम्मच जैतून का तेल (जोजोबा, अंगूर के बीज, समुद्री हिरन का सींग)

तैयारी और उपयोग:

-आलू को छिलके सहित उबाल लें. छीलें और कांटे से मैश कर लें। खट्टा क्रीम, गर्म दूध, वनस्पति तेल जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाएं। 15-20 मिनट के लिए चेहरे की त्वचा पर लगाएं, रुमाल से ढक दें।

गर्म पानी के साथ धोएं। क्रीम लगाएं.

• आलू, दूध, जर्दी का मास्क

किसी भी त्वचा के लिए मास्क देखें

• आलू और बीन मास्क

सामग्री:

- 2 बड़े चम्मच मसले हुए आलू

- 2 बड़े चम्मच मसले हुए उबले बीन्स

तैयारी और उपयोग:

फलियों को उबाल लें. आलू को छिलके सहित उबालें, छीलें और मैश करके प्यूरी बना लें। बीन्स को मैश करके मिला दीजिये भरता. मिश्रण. 20-30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

गरम पानी से धोएं, ठंडे पानी से धोएं.

• आलू और दूध का मास्क

सामग्री:

- 1 बड़ा आलू

- 1 बड़ा चम्मच दूध

तैयारी और उपयोग:

-आलू को छिलके सहित उबाल लें. गर्म छीलें और प्यूरी बनाने के लिए मैश करें। गर्म दूध डालें.

परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म होने तक गर्म करें।

चेहरे पर लगाएं और मोटे कपड़े से ढक दें।

20 मिनट तक रखें. यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो गर्म दूध (लगभग 40-45 ग्राम) में भिगोए हुए रुई के फाहे से या तैलीय, ठंडे पानी से कुल्ला करें। क्रीम लगाएं.

मास्क त्वचा को लोचदार, मुलायम, चिकना बनाता है।

सामग्री:

- 1 आलू

तैयारी और उपयोग:

आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिये (ब्लेंडर से पीस लीजिये). धुंध के एक टुकड़े के माध्यम से रस निचोड़ें।

समस्या वाले क्षेत्रों को सुबह और शाम पोंछें। मास्क के नियमित उपयोग से मुंहासों की संख्या तेजी से कम हो जाती है।

आलू शोरबा से हाथ की देखभाल

आलू आपके हाथों की त्वचा का बखूबी ख्याल रखता है। आलू उबालने के बाद बचे शोरबा का उपयोग आपके हाथों की त्वचा को मुलायम करने और हाथ धोने के लिए किया जा सकता है।

इस तरह के स्नान से हाथों की लाल और फटी त्वचा नरम हो जाएगी और ठीक हो जाएगी।

अपने हाथों को गर्म शोरबा में थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल मिलाकर 10-15 मिनट के लिए डुबोएं। फिर ठंडे पानी से धोकर क्रीम लगा लें।

यदि आप अपनी त्वचा को कोमल, कोमल और ताज़ा बनाना चाहते हैं, तो महंगे सौंदर्य प्रसाधनों को एक तरफ रख दें, जब भी आप चाहें, आलू का मास्क आपकी सहायता के लिए आएगा!

बेशक, फैशनेबल ब्यूटी सैलून में आपको आलू का मास्क नहीं दिया जाएगा। यह अशोभनीय एवं अलाभकारी है। खैर, व्यर्थ में. शौकीनों की समीक्षाओं के अनुसार प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, शुष्क, परतदार त्वचा वाली लड़कियों के लिए आलू का फेस मास्क रामबाण है। तथ्य यह है कि कंदों में 70% से अधिक पानी होता है और एपिडर्मिस के संपर्क में आने पर उदारतापूर्वक नमी स्थानांतरित करते हैं।

आलू "कॉस्मेटिक बैग में": यह उपयोगी क्यों है

लेकिन यह सब्जी की सभी संभावनाएं नहीं हैं। रासायनिक संरचनाइसे एक अद्वितीय चेहरे की देखभाल उत्पाद बनाता है: यहाँ और प्राकृतिक उठाव, और त्वचा के रंग में सुधार, और मुँहासे और झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई। यह काम किस प्रकार करता है?

• स्टार्च. इसे "प्राकृतिक बोटोक्स" कहा जाता है क्योंकि आलू "पाउडर" इस ​​महंगी कायाकल्प दवा के समान कार्य करता है। नियमित उपयोग से स्टार्च त्वचा में वापस आ जाता है पूर्व लोचऔर मखमली, साथ ही यह विटामिन से संतृप्त होता है और इसका सफ़ेद प्रभाव पड़ता है। वैसे, गर्मी उपचार के दौरान स्टार्च ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाता है, जिससे चयापचय में सुधार होता है। यही कारण है कि झुर्रियों के खिलाफ जैकेट आलू से बने मास्क की इतनी प्रशंसा की जाती है।
• एस्कॉर्बिक अम्ल. एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, झुर्रियों की गहराई को कम करता है, छिद्रों को कसता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है।
• बी विटामिन. काम को सामान्य करें वसामय ग्रंथियां, शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है - एक प्रोटीन जो त्वचा के यौवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है।
• विटामिन K प्राकृतिक उपचारत्वचा रंजकता से.
• विटामिन बी4. कोलीन सूजन प्रक्रियाओं के लिए एक उपाय के रूप में कार्य करता है और घावों को ठीक करता है। मुँहासे और ब्लैकहेड्स को खत्म करने के लिए एक प्रभावी घटक।
• ल्यूटिन। यह रंगद्रव्य अतिरिक्त रूप से एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करता है और नमी बनाए रखने में मदद करता है, और इससे बचाता भी है नकारात्मक प्रभावपराबैंगनी विकिरण।
• पोटैशियम। यह तत्व सामान्यीकृत करता है शेष पानीऔर सूजन से राहत मिलती है।
• पादप प्रोटीन. एपिडर्मिस के संपर्क में आकर, वे इसकी सेलुलर संरचना के नवीकरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करते हैं।
• अल्सर रोधी कारक. या, जैसा कि इसे विटामिन जैसा पदार्थ यू भी कहा जाता है। इसका एक मजबूत उपचार प्रभाव होता है। चिकित्सा में इसका उपयोग त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।
• सेलेनियम. मुक्त कणों की क्रिया को रोकता है और इस तरह चेहरे को मुरझाने से बचाता है।

आलू एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है और इससे बने सौंदर्य प्रसाधनों को किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है। कंद में मौजूद तत्व सौम्य होते हैं, इसलिए आलू आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए भी उपयुक्त है। केवल शुष्क त्वचा वाले लोगों को आलू थर्मल मास्क से बचना चाहिए। उन सामग्रियों पर भी ध्यान दें जिन्हें सामूहिक नुस्खा में अतिरिक्त रूप से शामिल किया जाएगा।

आलू का फेस मास्क बनाना आसान है. लेकिन फिर भी, कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उत्पाद का उपयोग करते समय कुछ बारीकियों पर विचार करना उचित है। उदाहरण के लिए, ध्यान दें कि लाल कंदों में बहुत अधिक मात्रा होती है उपयोगी घटकगोरों की तुलना में. इसके अलावा, उज्ज्वल किस्मों में भी दीर्घावधि संग्रहणविषैला पदार्थ सोलनिन कम जमा होता है।

घर पर कॉस्मेटिक आलू प्रक्रियाओं को करने के समर्थकों के लिए यहां पांच और युक्तियां दी गई हैं।

1. याद रखें कि फ़ायदा छिलके में है. "मुंडीर" में कंद के मध्य भाग की तुलना में विटामिन और खनिजों की एक भी अधिक श्रृंखला होती है। इसलिए, यदि किसी नुस्खे में छिलका काटने की आवश्यकता हो, तो इसे एक पतली परत में काटें।
2. पानी का कम से कम प्रयोग करें. खाना बनाते समय भी. इसके अलावा, आपको उपयोग से पहले कंदों को भिगोना नहीं चाहिए। बात यह है कि आलू के कंदों में मौजूद लाभकारी पदार्थ तरल में जल्दी घुल जाते हैं। पकाते समय सब्जी को उबलते पानी में डाल दें। यदि आप इसे डबल बॉयलर में पकाएंगे तो यह आदर्श होगा।
3. सही व्यंजन चुनें. यदि आप आलू को टिन या तांबे से बने पैन में पकाते हैं, तो गर्मी उपचार के दौरान इसमें से विटामिन सी का बड़ा हिस्सा नष्ट हो जाता है। कांच या एल्यूमीनियम के बर्तनों का उपयोग करना बेहतर है।
4. ब्लेंडर का प्रयोग न करें. आलू मास्क को ब्लेंडर से नहीं मिलाना चाहिए, नहीं तो मिश्रण बहुत ज्यादा तरल हो जाएगा।
5. आटा डालें. आप आलू के किसी भी मास्क को गाढ़ा करने के लिए उसमें एक चम्मच आटा मिला सकते हैं, इससे असर पर कोई असर नहीं पड़ेगा।

8 लोकप्रिय व्यंजन

फेस मास्क कच्चे और उबले दोनों तरह के आलू से बनाए जाते हैं। जैसा अतिरिक्त घटकवे विभिन्न प्रकार के उत्पादों - दूध, फल और अन्य सब्जियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, कंद अपने दम पर कई कॉस्मेटोलॉजिकल कार्यों का काफी प्रभावी ढंग से सामना करते हैं।

उदाहरण के लिए, कसा हुआ कच्चा आलू सूजन वाले ट्यूबरकल से छुटकारा पाने में मदद करता है काले घेरेआँखों के नीचे. प्रभाव को बढ़ाने के लिए अवयवों के संयोजन की आवश्यकता होती है। झुर्रियों, मुंहासों आदि के खिलाफ आलू फेस मास्क की सबसे लोकप्रिय रेसिपी नीचे दी गई हैं अलग - अलग प्रकारत्वचा।

तैलीय त्वचा के लिए केला-आलू का मास्क

1. एक मध्यम केले के गूदे का 1/3 भाग डालें और हिलाएँ।
2. लगाने के 15-20 मिनट बाद कैमोमाइल काढ़े या ग्रीन टी से धो लें।

जर्दी के साथ कच्चे आलू से बना नरम मास्क

1. परिणामी "घी" में आधा गिलास आटा डालें और मिलाएँ।
2. आलू-आटे के मिश्रण में जर्दी डालें और मिलाएँ।
3. लगाने के आधे घंटे बाद गर्म पानी से धो लें. मिनरल वॉटर.
4. दैनिक देखभाल के लिए क्रीम का प्रयोग करें।

उम्र से संबंधित समस्याओं के लिए मास्क उठाना

1. एक मध्यम आकार के आलू को छीलकर कद्दूकस कर लीजिये.
2. एक मध्यम आकार के सेब को छीलकर कद्दूकस कर लीजिए.
3. परिणामी प्यूरी मिलाएं।
4. दैनिक देखभाल के लिए क्रीम का प्रयोग करें।

रंगत और उम्र के धब्बों को ठीक करने के लिए थर्मो-मास्क

1. - दो मध्यम आकार के आलू छीलकर कद्दूकस कर लीजिए.
2. ताजे नींबू से एक चम्मच रस निचोड़ें, आलू में डालें और मिलाएँ।
3. परिणामी मिश्रण में एक चम्मच शहद डालें और मिलाएँ।
4. मास्क को त्वचा पर लगाएं।
5. अपना चेहरा ढकें गर्म रुमालसे सूती कपड़ेमुँह और आँखों के लिए स्लिट के साथ।
6. लगाने के 15-20 मिनट बाद गर्म मिनरल वाटर से धो लें।
7. दैनिक देखभाल के लिए क्रीम का प्रयोग करें।

दूध के साथ आलू झुर्रियों और रूखेपन से बचाता है

1. एक मध्यम आकार के आलू को छीलकर उबाल लें।
2. आलू को कांटे से मैश कर लीजिए और ठंडा होने दीजिए.
3. मीडियम साइज लें अंडा, सफेद को जर्दी से अलग करें।
4. आलू में जर्दी डालें और मिलाएँ।
5. परिणामी द्रव्यमान में पूर्ण वसा वाले घर का बना दूध का एक बड़ा चमचा जोड़ें और मिश्रण करें।
6. लगाने के 20-30 मिनट बाद, गर्म खनिज पानी या ऋषि, कैलेंडुला और कैमोमाइल के काढ़े से धो लें।
7. दैनिक देखभाल के लिए क्रीम का प्रयोग करें।

गहन जलयोजन मास्क

1. घर पर पूर्ण वसा दूधएक मध्यम आकार के आलू को छीलकर उबाल लें।
2. आलू को कांटे से मैश कर लीजिए और ठंडा होने दीजिए.
3. परिणामी प्यूरी में कोई भी ताजा निचोड़ा हुआ फल का रस मिलाएं। उदाहरण के लिए, अंगूर. अनुपात: एक बड़े चम्मच आलू में दो बड़े चम्मच रस होना चाहिए।
4. लगाने के 10-20 मिनट बाद, अपने चेहरे को बारी-बारी से गर्म और ठंडे मिनरल वाटर से धोते हुए कंट्रास्ट वॉश करें।
5. दैनिक देखभाल के लिए क्रीम का प्रयोग करें।

खट्टा क्रीम के साथ सुपर पौष्टिक मास्क

1. इसके जैकेट में एक मध्यम आकार का आलू उबालें।
2. आलू को छीलकर कांटे से मैश कर लीजिए.
3. आधा चम्मच डालें मक्खनऔर एक बड़ा चम्मच पूर्ण वसा वाला घर का बना दूध। प्यूरी को ठंडा होने दीजिये.
4. परिणामी द्रव्यमान में 1:1 के अनुपात में वसायुक्त घर का बना खट्टा क्रीम मिलाएं।
5. लगाने के 15-20 मिनट बाद गर्म मिनरल वाटर से धो लें।
6. दैनिक देखभाल के लिए क्रीम का प्रयोग करें।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए दलिया से क्लींजिंग मास्क

अपेक्षित परिणाम पाने के लिए नियमित रूप से आलू का फेस मास्क लगाना चाहिए। इष्टतम विकल्प: सप्ताह में दो बार। प्रक्रिया से पहले, अपने चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से भाप दें। कृपया ध्यान दें कि आपको केवल ताजा तैयार मिश्रण लगाने की आवश्यकता है, क्योंकि हवा में नमी के साथ सब्जी से सभी लाभकारी पदार्थ वाष्पित हो जाते हैं।

कच्चे आलू से बना फेस मास्क उबली हुई सब्जियों की तुलना में तेजी से परिणाम देता है। साथ ही, कच्चे कंदों का एपिडर्मिस पर अधिक आक्रामक प्रभाव पड़ता है और संवेदनशील और सूजन वाली त्वचा में यह अतिरिक्त नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

हम खाना पकाने और लोक चिकित्सा दोनों में आलू का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इसका उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए भी सफलतापूर्वक किया जाता है और इसके लाभों को कम करके आंकना काफी मुश्किल है। आज कॉस्मेटोलॉजी में, चेहरे, बाल, हाथ और यहां तक ​​कि एड़ी के लिए कई मास्क में आलू मुख्य घटक है।

कॉस्मेटोलॉजी में आलू और आलू स्टार्च के लाभकारी गुण

चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों में आलू के वास्तव में चमत्कारी गुणों को हर कोई नहीं जानता है। यह आपके रंग में सुधार कर सकता है और आपकी त्वचा की स्थिति में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकता है। बेहतर पक्ष, कोशिकाओं के नवीकरण और बहाली में मदद करता है, जिससे चेहरे के अंडाकार के कायाकल्प और कसाव को बढ़ावा मिलता है। आलू में हमारी त्वचा को गोरा करने, पोषण देने और विटामिन से संतृप्त करने की क्षमता होती है। में उपयोग के लिए घरेलू सौंदर्य प्रसाधनकच्चा उपयोग किया जाता है और उबले आलू, स्टार्च, और आलू का रस। आलू की संख्या बहुत होती है चिकित्सा गुणों, जैसे कि:

• सूजनरोधी;
• टॉनिक;
• पुनर्जीवित करना;
• नरम करना;
• मॉइस्चराइजिंग;
• पौष्टिक.

आलू स्टार्च:

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है;
• किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त;
• उम्र के धब्बे और झाइयों को हल्का करता है;
• वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• त्वचा की शिथिलता और जकड़न से मुकाबला करता है;
• झुर्रियों से लड़ता है;
• बढ़े हुए छिद्रों को कसता है।

आलू फेस मास्क का उपयोग - कच्चा और अधिक

आलू का उपयोग न केवल चेहरे की त्वचा, बल्कि डायकोलेट क्षेत्र के साथ-साथ बालों, हाथों और नाखूनों की देखभाल में भी किया जाता है। यह मत भूलिए कि त्वचा में घटकों के बेहतर प्रवेश के लिए हम त्वचा को स्क्रब से साफ करने के बाद सभी मास्क लगाते हैं। कच्चे आलू का उपयोग और उपयोग तुरंत किया जाता है, क्योंकि जब वे हवा के संपर्क में आते हैं तो वे आंशिक रूप से अपना प्रभाव खो देते हैं औषधीय गुण. परिणाम देखने के लिए प्रक्रियाओं को पाठ्यक्रमों में और कम से कम एक महीने तक किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा हर 28-30 दिनों में खुद को नवीनीकृत करती है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर आलू का मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। फेस मास्क लगाने से पहले त्वचा को भाप देना बेहतर होता है ताकि रोमछिद्र खुल जाएं।

दूध के साथ एंटी-एजिंग मास्क

• 1 जड़ वाली सब्जी;
• दूध;
• ककड़ी का रस

आलू को दूध में उबाल कर मैश कर लीजिये. खीरे का रस डालें. घटकों 1:1 को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें गर्म पानी.

त्वचा का कायाकल्प करने वाली रचना

• 1 उबला हुआ आलू कंद;
• 1 चम्मच। खट्टी मलाई;
• 1 चम्मच। जैतून का तेल।

ब्रश से लगाएं मालिश लाइनेंचेहरे पर दोहरी परत लगाएं, सूती रुमाल से ढक दें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें। मुलायम किया गया अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, त्वचा में कसाव आता है। झुर्रियों को दूर करने के लिए कच्चे कद्दूकस किये हुए आलू से

आलू को बारीक कद्दूकस कर लीजिये. कद्दूकस किए हुए आलू को एक कपड़े पर रखें और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। आंखों के नीचे सूजन के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। मास्क में उठाने का प्रभाव होता है, त्वचा को चमकदार बनाता है और उथली झुर्रियों को चिकना करता है।

वीडियो: आलू और टमाटर का मास्क

चेहरे के लिए स्टार्च युक्त एंटी-एजिंग मास्क "बोटोक्स प्रभाव"

• 30 ग्राम स्टार्च;
• 0.5 बड़े चम्मच। पानी;
• 25 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 80 मिली गाजर का रस।

पानी उबालना. स्टार्च को पानी के साथ मिलाएं और उबलते पानी में डालें। इसे दलिया बनने तक धीमी आंच पर पकाएं। मिश्रण को ठंडा करें, खट्टा क्रीम और गाजर का रस डालें। त्वचा पर मालिश लाइनों के साथ लगाएं और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। बचे हुए मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में (अधिकतम 3 दिन) संग्रहित किया जाना चाहिए। इसके लिए रोजाना मास्क का प्रयोग करें चार दिनऔर आप इस मास्क के उपयोग का जादुई प्रभाव देखेंगे।

तैलीय त्वचा के लिए मैटीफाइंग

1. 1 कसा हुआ आलू कंद;
2. 1 गाजर;
3. 1 छोटा चम्मच। एल आटा।

मास्क के घटकों को हिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। इस मास्क के बाद त्वचा पोषित, मैट और कसी हुई होती है।

उम्र बढ़ने, तैलीय त्वचा का उपचार

• 2 मध्यम कसा हुआ कच्चे आलू;
• 1 व्हीप्ड अंडे का सफेद भाग;
• 1 छोटा चम्मच। एल दूध का पाउडर;
• 1 चम्मच। लाइट बियर;
• 1 चम्मच। नींबू;
• थोड़ा सा नमक।

सब कुछ मिला लें. चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट बाद पानी से धो लें। मास्क तैलीय चमक को अच्छी तरह से हटा देता है, जिससे त्वचा स्वास्थ्य के साथ चमकदार हो जाती है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए टोनिंग

• 1 आलू (बारीक कद्दूकस कर लें);
• 1 चम्मच। दूध का पाउडर;
• नमक की एक चुटकी;
• आधा अंडा;
• अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो नींबू के रस की कुछ बूंदें।

20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क चेहरे की त्वचा को रंगत देता है।

शुष्क, परतदार और संवेदनशील त्वचा के लिए डिकॉन्गेस्टेंट

• 1 कच्चा आलू;
• 1 चम्मच। शहद।

सामग्री को मिलाएं और अपने चेहरे पर फैलाएं। ठंडे पानी से धो लें. मास्क चेहरे पर सूजन और जलन से भी पूरी तरह राहत दिलाता है। से उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है उम्र के धब्बेऔर झाइयां.

सभी प्रकार की त्वचा के लिए झुर्रियों और घावों के लिए

• 1 छोटा चम्मच। एल कटा हुआ अजमोद;
• 0.5 बड़े चम्मच। उबला पानी;
• 1 छोटा चम्मच। एल जैतून (बादाम, आड़ू, आर्गन तेल);
• 1 कच्चा कसा हुआ आलू.

अजमोद को ब्लेंडर में पीस लें, उसके ऊपर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छलनी से छान लें। आलू को जैतून के तेल के साथ मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल अजमोद जलसेक, हलचल। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

आंखों के नीचे सूजन, नीले घेरे, बैग और सूजन के लिए

कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, कपड़े पर रखें और आंखों के नीचे 15 मिनट के लिए लगाएं। परिणाम आपको आश्चर्यचकित कर देगा, आपकी आंखों के सामने सूजन गायब हो जाएगी!

आंखों के नीचे चिकना करने वाला मास्क

एक उबले हुए आलू का कंद लें और उसे कांटे से मैश कर लें। 1 चम्मच डालें. खट्टा क्रीम (अधिमानतः पूर्ण वसा)। घटकों को मिलाएं और 15 मिनट के लिए आंखों के नीचे की त्वचा पर फैलाएं, गुनगुने पानी से धो लें। यह मास्क अभिव्यक्ति रेखाओं को अदृश्य बना देगा और आंखों के आसपास की त्वचा को कस देगा।

"कायाकल्प" आँखों के प्रभाव के लिए

• 1 कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच। मलाई;
• 1 चम्मच। कडक चाय।

रोसैसिया और सिरिंजोमा के लिए

आलू से जूस बनायें. एक रुई के रुमाल को आलू के रस में डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर रखें, कम से कम 30 मिनट तक रखें। गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

सिरिंजोमा (पसीने की ग्रंथियों का ट्यूमर) का इलाज करने के लिए ताजे घावों को ताजे आलू के गोले से रगड़ें।

उम्र के धब्बों, झाइयों से

• 2 कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच। नींबू का रस;
• 1 चम्मच। शहद।

एक सूती कपड़ा लें, आंखों और मुंह के लिए छेद करें और आलू का मिश्रण फैलाएं। इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। स्पष्ट प्रभाव के लिए, सप्ताह में 2 बार मास्क का उपयोग करें।

शुष्कता की संभावना वाली त्वचा के लिए

• 1 जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल दूध;
• 1 चम्मच। जैतून का तेल;
• 1 चम्मच। शहद;
• 1 कंद से प्यूरी।

20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

आलू से कील-मुंहासों के लिए

विधि 1: आलू को कद्दूकस की सहायता से पीस लीजिये. परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें। आप कच्चे आलू का गोला बनाकर भी पिंपल्स और उनके निशानों पर लगाकर 4-5 घंटे के लिए छोड़ सकते हैं। वृत्तों को समय-समय पर बदलते रहें।

नुस्खा 2: कद्दू का रस और आलू का रस बराबर मात्रा में मिलाएं, इस मिश्रण में एक सूती रुमाल डुबोएं और चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। मास्क वसामय ग्रंथियों के कामकाज को पूरी तरह से नियंत्रित करता है और सूजन को खत्म करता है।

गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र के लिए

• भरता;
• 1 छोटा चम्मच। एल गेहूं के बीज का तेल.

गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं, स्कार्फ या दुपट्टे से ढकें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। नैपकिन का उपयोग करके अवशेषों को सावधानीपूर्वक हटा दें, फिर धो लें।

छिद्रों को कसना

सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लें:

• स्टार्च;
• मोटे नमक;
• गर्म दूध।

सब कुछ मिलाएं और चेहरे पर 25 मिनट के लिए लगाएं (नमक पूरी तरह से घुलना नहीं चाहिए)। गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

चेहरे पर थकान के निशान हटाने के लिए

मदद करेगा प्रभावी मुखौटा: 0.5 बड़े चम्मच में। मसले हुए आलू में आधा नींबू का रस मिलाएं और अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।

स्टार्च के साथ मास्क

• 1 छोटा चम्मच। एल गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक सूखे खमीर को पानी में पतला करें;
• 1 छोटा चम्मच। एल स्टार्च;
• 3 बड़े चम्मच. एल प्राकृतिक दही;
• 1 चम्मच। नींबू का रस;
• थाइम और पुदीना आवश्यक तेल की 2 बूँदें।

मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर फैलाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क त्वचा को टोन, मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।

ताज़ा चेहरे का लोशन

गीला होना जरूरी है रुई पैडताजे आलू का रस निकालकर त्वचा पर आरोही रेखा में लगाएं। आप परिणाम से प्रसन्न होंगे - त्वचा मखमली और साफ है!

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए

• एक उबले आलू से प्यूरी;
• 1 चम्मच। ग्लिसरीन;
• 2 टीबीएसपी। एल दूध।

थोड़ा ठंडा किया हुआ मास्क त्वचा पर फैलाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से अवशेष हटा दें।

घर का बना स्टार्च स्क्रब

• 1 छोटा चम्मच। एल स्टार्च;
• 0.5 कप कम वसा वाले केफिर;
• 2 टीबीएसपी। एल दलिया (कॉफी ग्राइंडर में पीस लें)।

परिणामी मिश्रण को 10 मिनट तक गोलाकार गति में रगड़ें। किसी भी बचे अवशेष को ठंडे पानी से धो लें।

डबल चिन से

• 1 आलू (उसकी जैकेट में उबालें, छीलें और मैश करें);
• 2 टीबीएसपी। एल दूध;
• 1 चम्मच। नमक;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद।

ठोड़ी क्षेत्र पर गर्म मिश्रण की एक मोटी परत लगाएं। रुमाल से ढक दें और 40 मिनट बाद पानी से धो लें।

बालों की देखभाल में आलू का उपयोग

यह मत भूलिए कि आलू हमारे बालों की पूरी तरह से देखभाल कर सकता है, उन्हें चमक और रेशमीपन दे सकता है।

अतिरिक्त चिकनाई से छुटकारा पाने के लिए आलू का मास्क बहुत अच्छा है तैलीय बाल, सूखे बालों को अच्छी तरह से पोषण देता है, खोपड़ी को पूरी तरह से ठीक करता है, और आलू का रस चमक और घनत्व जोड़ता है।

बालों के झड़ने के लिए

• बड़े आलू कंद (कद्दूकस करें, रस निचोड़ें);
• 2 टीबीएसपी। एल मुसब्बर का रस;
• 20 ग्राम शहद.

मास्क के मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें, एक इंसुलेटिंग कैप लगाएं और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। शैम्पू से धो लें. इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।

सूखे बालों के लिए

• 3 मध्यम आलू;
• 1 अंडे की जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद।

सारे घटकों को मिला दो। धुले, तौलिए से सुखाए बालों पर जड़ों से सिरे तक लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, शैम्पू का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धो लें और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

मास्क अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है।

सूखे बालों के लिए आलू के रस के साथ

• 150 ग्राम आलू का रस;
• 1 अंडा;
• 20 ग्राम शहद.

आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लीजिए. शहद और अंडे के साथ मिलाएं, धुले और सूखे बालों पर लगाएं। मास्क को आधे घंटे तक लगा रहने दें और बिना शैम्पू के धो लें। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।

वीडियो: एंटी-डैंड्रफ़ हेयर मास्क

आलू के रस से पौष्टिक

• 6 बड़े चम्मच. एल आलू का रस;
• आधा नींबू का रस;
• 1 छोटा चम्मच। एल उबला हुआ चोकर.

सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. मास्क को बालों की जड़ों में लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। चोकर के कणों को हटाने के लिए अपने बालों को कंघी से सुलझाएँ। अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें. मास्क बालों के रोमों को भी अच्छी तरह मजबूत करता है।

दोमुंहे बालों के ख़िलाफ़

• 110 ग्राम उबले हुए कुचले हुए आलू (ठंडा होने दें);
• 5 बड़े चम्मच. एल भारी क्रीम;
• 10 ग्राम शराब बनानेवाला का खमीर (2 बड़े चम्मच पानी में पतला);
• 2 टीबीएसपी। एल जोजोबा तेल;
• 6 बूँदें आवश्यक तेलपचौली.

सारी सामग्री मिला लें. मास्क को अपने बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं, क्लिंग फिल्म में लपेटें और टोपी लगाएं। 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धो लें। इस तरह की देखभाल के बाद, बालों में भरपूर चमक आ जाती है और वे चिकने हो जाते हैं।

तैलीय होने की संभावना वाले बालों के लिए

• 2 उबले आलू;
• 5 बड़े चम्मच. एल दूध;
• 2 चम्मच. ग्लिसरीन;
• 1 चम्मच। शहद।

आलू को मैश कर लें और सभी सामग्री के साथ मिला लें। अपने बालों पर मास्क लगाएं, अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटें और टोपी लगाएं। एक घंटे के बाद मास्क को धो लें और नींबू के रस मिले पानी से अपने बालों को धो लें।

हाथों, नाखूनों और एड़ियों की देखभाल में उत्पाद का उपयोग

आलू का उपयोग सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन कुछ खासियतों के साथ।

हाथों और नाखून प्लेट के लिए स्नान

यदि आपके हाथों की त्वचा शुष्क है, तो आलू के शोरबा को छान लें और स्नान कर लें। इस मिश्रण में अपने हाथों को 15 मिनट तक रखें। फिर आपको अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देने की जरूरत है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।

सूखे हाथों के लिए

• कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच। शहद;
• नींबू के रस की कुछ बूँदें.

त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें और हाथों को अच्छी तरह मॉइस्चराइज़ करें।

हाथों और नाखूनों के लिए अति-पौष्टिक मास्क (रात में लगाया गया)

• 2 उबले आलू कंद;
• 1 जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद।

सभी सामग्रियों को मिलाएं, हाथों पर लगाएं, क्लिंग फिल्म से लपेटें और दस्ताने पहनें। रचना को रात भर के लिए छोड़ दें।

हाथों और क्यूटिकल्स के लिए पौष्टिक

• 2 उबले आलू;
• 1/3 कप दूध;
• 1 चम्मच। जैतून का तेल।

आलू को मैशर से मैश कर लें, दूध और जैतून के तेल के साथ मिला लें। इस मिश्रण को एक सूती नैपकिन पर रखें और इसे अपने हाथों पर रखें, ऊपर से क्लिंग फिल्म लपेटें और दस्ताने से इसे सुरक्षित रखें। मास्क को 40 मिनट तक लगा रहने दें।

कॉलस से छुटकारा पाने के लिए

कैलस के आसपास की त्वचा का किसी समृद्ध क्रीम से उपचार करें। कच्ची जड़ वाली सब्जी का गूदा कैलस पर लगाएं, क्लिंग फिल्म से लपेटें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह में, त्वचा की नरम परत को झांवे से हटा दें और पौष्टिक फुट क्रीम लगाएं।

गहन एड़ी देखभाल के लिए

कच्चे कद्दूकस किये हुए आलू से बना सेक उत्तम है। आपको खुरदुरी त्वचा पर सेक लगाने की जरूरत है। मास्क को फिल्म से सुरक्षित करना, मोज़े पहनना और रात भर के लिए छोड़ देना आवश्यक है। सुबह में, झांवे से स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दें।

क्या आप जानते हैं: आलू के छिलकों का रस दिन में 4-5 बार लगाने से मस्से गायब हो जाते हैं।

शीतदंश नाक का इलाज आलू के रस लोशन से भी किया जा सकता है। कसा हुआ आलूरस पाने के लिए निचोड़ें. हम स्वाब को आलू के रस में गीला करते हैं और इसे ठंढे स्थान पर लगाते हैं।

समय के साथ, चेहरे की त्वचा में बदलाव होता है - यहां तक ​​कि सबसे सावधानीपूर्वक देखभाल और महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन झुर्रियों के लिए आलू का फेस मास्क इसमें मदद कर सकता है। कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में आलू सभी के लिए उपयुक्त है। यदि आप नियमित रूप से ऐसी प्रक्रियाओं के लिए थोड़ा समय समर्पित करते हैं, तो कुछ हफ्तों के बाद आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो जाएंगे कि आपका चेहरा कितना तरोताजा और अधिक सुडौल हो गया है।

ताजे आलू के उपयोगी गुण

प्रकाश में आधुनिक अनुसंधानऔर साधारण आलू के गुणों का गहन अध्ययन करने पर पता चला कि यह उत्पाद त्वचा को पुनर्जीवित करने, उसकी लोच और रंग को बहाल करने के लिए सबसे मूल्यवान है। इसके अलावा, यह न केवल एपिडर्मिस की सतह पर कार्य करता है, बल्कि गहरी परतों में भी प्रवेश करता है, इस प्रकार सेलुलर स्तर पर उनके नवीनीकरण को उत्तेजित करता है। हम उत्पाद की इस प्रभावशीलता को कैसे समझा सकते हैं:

• सबसे पहले, यह नमी की एक बड़ी मात्रा है, क्योंकि कंदों में 75% पानी होता है - यह एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देता है;
• स्वस्थ त्वचा विटामिन की उपस्थिति पर भी निर्भर करती है - एस्कॉर्बिक अम्ल, स्वर और लोच के लिए आवश्यक, बी विटामिन, जो उचित चयापचय और वसामय ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करते हैं, और गठन के लिए भी जिम्मेदार हैं आवश्यक मात्राकोलेजन;
• विटामिन K भी आवश्यक है, जो स्टार्च की तरह इसे कम ध्यान देने योग्य बनाता है उम्र से संबंधित रंजकताऔर, सफेदी प्रभाव डालते हुए, समग्र त्वचा टोन को एकसमान कर देता है;
• कोलीन, जो कंद का हिस्सा है, में त्वचा के ऊतकों में लिपिड चयापचय में सुधार करने और सक्रिय कार्य को उत्तेजित करने का गुण होता है अंत: स्रावी प्रणाली- आलू मास्क के उपयोग के परिणामस्वरूप, आप मुँहासे और अन्य सूजन से छुटकारा पा सकते हैं, एपिडर्मिस की सतह और चमड़े के नीचे के ऊतकों को फिर से जीवंत कर सकते हैं;
• आलू में सेलेनियम और ल्यूटिन भी होते हैं, जो त्वचा को आक्रामकता से बचाने में मदद करते हैं बाह्य कारक- सूरज, हवा, कम तापमान।

इन सभी बेहद उपयोगी पदार्थों का उपयोग आपकी त्वचा के लाभ के लिए किया जा सकता है, याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि हर चीज में संयम आवश्यक है। और मास्क के लिए नियमों और सटीक नुस्खा के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

आलू का प्रयोग करते समय क्या न करें?

• त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको कच्चे, हरे या पुराने आलू का उपयोग नहीं करना चाहिए, कुछ स्थानों पर तो बिल्कुल भी खराब नहीं होना चाहिए। कंद युवा, साफ और समान रंग का होना चाहिए, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कच्चा या उबला हुआ उपयोग करने की योजना बना रहे हैं।
• आप छिले हुए कंद को ऐसे ही नहीं छोड़ सकते सड़क पर- इसे तुरंत इस्तेमाल करें या पानी में डाल दें।
• बहुत गर्म मास्क न लगाएं - इससे जलन हो सकती है। पूरी तरह से आश्वस्त होने के लिए, आप तैयार घी की थोड़ी मात्रा लगाकर अपनी कोहनी के मोड़ पर परीक्षण कर सकते हैं। इस तरह आप न केवल तापमान को नियंत्रित कर सकते हैं, बल्कि परिणामी मिश्रण की हाइपोएलर्जेनिकिटी को भी नियंत्रित कर सकते हैं।
• स्थिरता कॉस्मेटिक उत्पादयह इतना गाढ़ा होना चाहिए कि बिना रुके आपके चेहरे पर लगा रहे। ऐसा करने के लिए, आप प्यूरी में घर में मौजूद कोई भी आटा मिला सकते हैं।
• उसे याद रखो कच्चे मुखौटेत्वचा पर 20 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है, उबले हुए उत्पाद के साथ - थोड़ी अधिक देर तक।
• प्रक्रिया के अंत में, मास्क को धोने के बाद, हमेशा नियमित क्रीम लगाएं।
• प्रति सप्ताह दो अनुप्रयोग पर्याप्त हैं, और 60 दिनों के लिए एक ही नुस्खा का उपयोग करना बेहतर है, जिसके बाद आप एक अलग नुस्खा और अतिरिक्त सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगले कोर्स से पहले रुकना सुनिश्चित करें एक महीने से भी कमताकि त्वचा को आराम मिल सके.

ऐसी चिकित्सा की प्रभावशीलता नियमितता और सही ढंग से चयनित संरचना पर निर्भर करेगी, जो केवल आपके लिए उपयुक्त हो। और इसमें समय और धैर्य लगेगा.

घर पर, आप न केवल झुर्रियों के लिए आलू का मास्क बना सकते हैं, बल्कि त्वचा के विभिन्न प्रकारों और स्थितियों के लिए विशेष आलू का प्रयोग भी कर सकते हैं।

नुस्खा 1

अपने चेहरे को केराटिनाइजेशन उत्पादों और अत्यधिक छीलने से साफ करने के लिए, आप एक छोटे आलू का उपयोग कर सकते हैं, इसे बहुत बारीक कद्दूकस कर सकते हैं, और फिर इसमें एक अंडे का सफेद भाग, व्हिस्क या कांटे से फेंटा हुआ और एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मास्क को चेहरे पर सवा घंटे तक रखा जाता है। परिणाम स्वरूप अतिरिक्त सीबम से छुटकारा मिलेगा जो मुँहासे और फोड़े का कारण बनता है, और एक मैट रंगत होगी।

नुस्खा 2

आप आलू आधारित स्टार्च, थोड़ा गर्म दूध मिलाकर, छिद्रों को संकीर्ण कर सकते हैं, जो चेहरे की सतह को ढीला और अनाकर्षक बनाते हैं। प्राकृतिक शहदऔर मोटा टेबल नमक। सभी घटक समान मात्रा में। मास्क को कमरे के तापमान पर पानी से धोना चाहिए। नमक से चेहरे पर कुछ असुविधा और जकड़न महसूस हो सकती है। इसलिए, प्रक्रिया के बाद, इसे इमोलिएंट या मॉइस्चराइज़र लगाने की अनुमति है।

नुस्खा 3

शुष्क एपिडर्मिस का कारण बन सकता है जल्दी बुढ़ापापर्याप्त नमी की कमी के कारण. वांछित संरचना के लिए, एक कंद और दो चेस्टनट को अलग-अलग उबालें। परिणामी प्यूरी और कटे हुए अखरोट को समान अनुपात में जैतून के तेल के साथ मिलाएं। अंत में क्रीम अवश्य लगाएं।

नुस्खा 4

तैलीय और के लिए मिश्रत त्वचामुख्य लक्ष्य मुँहासे से छुटकारा पाना है। ऐसा करने के लिए आपको कच्चे कंद के रस की आवश्यकता होगी। इस रस से आलू को रगड़ने के बाद, आप धुंध पट्टी को गीला कर सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ सकते हैं।

नुस्खा 5

सामान्य प्रकार की एपिडर्मिस के लिए, उनके जैकेट में पहले से पके हुए आलू का मिश्रण, मसला हुआ, एक चम्मच दलिया और दूध के साथ मिश्रित, साथ ही गर्म, एक मोटी द्रव्यमान में मसला हुआ, नींबू की कुछ बूंदों के साथ उबला हुआ कंद उपयुक्त है। .

नुस्खा 6

बचपन से सभी को ज्ञात एक सब्जी तेज हवाओं और ठंड से बचाने में भी मदद कर सकती है, खासकर सर्दियों में। दूध, किसी भी वनस्पति तेल और एक अंडे की जर्दी के साथ मिश्रित गर्म नरम आलू के मिश्रण को त्वचा पर संक्षेप में लगाने के लिए पर्याप्त है। इसके बाद विशेष लगाने की सलाह दी जाती है बेबी क्रीमऔर आप बिना किसी डर के बाहर जा सकते हैं.

चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए मास्क की रेसिपी

• जब चेहरा फीका पड़ जाता है और, इसके अलावा, हो जाता है फीका रंग, आलू को कच्चा कद्दूकस करने, कच्चा अंडा, नींबू का रस और सूखा दूध मिलाने की सलाह दी जाती है। इस मिश्रण में टॉनिक और मजबूती देने वाला प्रभाव होता है। इसके अलावा, ढीली और स्पष्ट झुर्रियों के लिए, उबले हुए कंद को मक्खन और दूध के साथ गूंथ लिया जाता है, सूखने पर इसे चेहरे के क्षेत्र पर कई बार लगाया जाता है।
• आप निम्नलिखित तरीकों से भी झुर्रियों को कम कर सकते हैं: उबले हुए आलू में मक्खन और खट्टा क्रीम मिलाएं और लगाने के बाद फलालैन के कपड़े या तौलिये से ढक दें। यह मिश्रण बिना रंगत वाली त्वचा को चिकना और कसता है।
• चेहरे पर दाग-धब्बे और असमानताएं भी चेहरे को आकर्षक नहीं बनातीं। त्वचा की सतह को हल्का और चिकना करने के लिए, आप जैतून के तेल, दूध और चोकर के साथ बारीक कद्दूकस किए हुए आलू का उपयोग कर सकते हैं। यह प्रक्रिया सफ़ेदी प्रभाव देगी।

पलकों की त्वचा के लिए, आप ताजे आलू के स्लाइस का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें हलकों में काट सकते हैं।

• मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे को वॉश या किसी विशेष टोनर से साफ करें। त्वचा का आवरणसाफ़ और सूखा होना चाहिए.
• बढ़े हुए रोमछिद्रों और ब्लैकहेड्स का इलाज करने से पहले भाप से साफ करना और पानी डालना जरूरी है। फार्मास्युटिकल कैमोमाइलया अन्य औषधीय जड़ी बूटी.

प्रक्रिया को रचनात्मक ढंग से अपनाएं - विभिन्न व्यंजनों और रचनाओं का उपयोग करें जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त हों। से सही चुनावआलू चिकित्सा की प्रभावशीलता इस पर निर्भर करती है।

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