संवेदनशील त्वचा। संवेदनशील त्वचा की देखभाल करें. संवेदनशील त्वचा की देखभाल - उपचार, उत्पाद और घर पर बने मास्क

संवेदनशील त्वचा, आपकी भावुक प्रेमिका की तरह, जो हर मेलोड्रामा पर सिसकती है, कई चीजों पर जरूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया करती है। सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों पर, सर्दी या गर्मी पर, शुष्क हवा पर, नल का जलयहाँ तक कि सिगरेट के धुएँ तक भी। फ्रांसीसी शोधकर्ताओं ने पाया कि 62% यूरोपीय महिलाओं ने, शाब्दिक अर्थ में, त्वचा पर इसे महसूस किया (स्रोत: ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी)।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एकमत हैं: संवेदनशीलता त्वचा का एक प्रकार नहीं है, बल्कि इसकी स्थिति है, यह एपिडर्मिस की एक जन्मजात संपत्ति नहीं है, बल्कि एक अर्जित संपत्ति है। तो ठीक है, चलो ढूँढ़ते हैं आपकी परेशानियों का कारण.

एलर्जी

क्या हो रहा है? अगर कोई नई, लेकिन भरोसेमंद क्रीम लगाने के बाद त्वचा लाल हो जाए और खुजली होने लगे तो जान लें कि यह एक एलर्जिक रिएक्शन है। आपका अपना रोग प्रतिरोधक तंत्रउत्पाद के अवयवों में से एक को शत्रु एजेंट समझ लिया और ईमानदारी से उसे निष्प्रभावी करने का प्रयास किया। सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे आम एलर्जेन इत्र है। लेकिन कुछ प्रिजर्वेटिव (पैराबेन, फॉर्मेल्डिहाइड) भी आपकी परेशानी का कारण बन सकते हैं।

क्या करें: किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने से पहले हाइपोएलर्जेनिक पैच परीक्षण करें। चिपकने वाले प्लास्टर पर उत्पाद की एक बूंद डालें और उसे चिपका दें अंदरकंधा या अग्रबाहु. 24 घंटे के बाद छीलें और जांचें कि त्वचा पर लालिमा, छिलका या फफोले तो नहीं हैं। यदि सब कुछ साफ है, तो उत्पाद का उपयोग शुरू करें।

डेकोरेटर की पसंद को भी गंभीरता से लें: अगर मस्कारा में निकेल और क्रोमियम है, तो पलकों की त्वचा आपको धन्यवाद नहीं देगी। काले संस्करण का चयन करें, जो रंगीन संस्करण की तुलना में कम एलर्जी पैदा करने वाला होता है। अत्यधिक रंजित छायाएं (वे देते हैं संतृप्त रंगत्वचा के एक संपर्क पर) को शांत, बेज या भूरे रंग से बदलें। हां, और खनिज सजावटी सौंदर्य प्रसाधन संवेदनशील त्वचा के लिए उतने सुरक्षित नहीं हैं, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। ऐसे उत्पादों में कोई संरक्षक और अल्कोहल नहीं होते हैं, लेकिन अभ्रक, जो एक ही पाउडर में प्रकाश-प्रतिबिंबित कणों के रूप में कार्य करता है, जलन पैदा कर सकता है। बिस्मथ ऑक्सीक्लोराइड भी ऐसा ही है, जिसे ब्लश, शैडो और पाउडर की बनावट को रेशमी बनाने के लिए उनमें मिलाया जाता है। क्रीम उत्पादों पर स्विच करें और अच्छी नींद लें।

जहाजों

क्या हो रहा है? जो कोई भी सर्दियों में लाल गालों के साथ चलता है, कोई भी डॉक्टर रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने की सलाह देगा, जो लगातार तापमान परिवर्तन, शराब और मसालों के कारण ताकत खो सकती हैं।

क्या करें: केशिकाओं और अन्य वाहिकाओं की लोच में सुधार के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड युक्त पूरक लेना शुरू करें।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

यदि आप अपनी समस्या के समाधान में पेशेवरों को शामिल करना चाहते हैं, तो गैर-संपर्क तरीके चुनें, और इंजेक्शन और छिलके आपके लिए नहीं हैं। लेज़र बायोरिविटलाइज़ेशन पर विचार करना सुनिश्चित करें (प्रक्रिया के दौरान, डर्मिस की गहरी परतें हयालूरोनिक एसिड से संतृप्त होती हैं, जकड़न और सूखापन दूर हो जाती है) और क्रायोलिफ्ट - यह ठंड के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को कम करता है और इसे ऑलिगोलेमेंट्स से संतृप्त करता है।

हार्मोन

क्या हो रहा है? उम्र के साथ त्वचा की स्थिति बदल सकती है। भले ही आप अभी भी रजोनिवृत्ति से दूर हैं, मासिक उतार-चढ़ाव हार्मोनल पृष्ठभूमिटाला नहीं जा सकता. मौखिक गर्भनिरोधक लेने और गर्भावस्था के कारण भी बाहरी कारकों के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। और, वैसे, तनाव ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को तेज करता है और रक्त में हार्मोन के स्तर को बदलता है: चेहरा लाल होना और छिलना शुरू हो सकता है।

क्या करें: सबसे पहले, अपने आप को चिंता करना बंद करें, और फिर अपनी त्वचा को शांत करें: ग्लिसरीन और प्राकृतिक वनस्पति तेलों वाली क्रीम मदद करेंगी।

आक्रामक बाहरी प्रभाव

क्या हो रहा है? सफाई एजेंट, सर्फेक्टेंट (सर्फैक्टेंट), जो शॉवर और धोने के उत्पादों में भी पाए जाते हैं, लिपिड को नष्ट कर देते हैं और इस तरह त्वचा को सुरक्षात्मक परत से वंचित कर देते हैं, परिणामस्वरूप, जकड़न और सूखापन की भावना पैदा होती है।

क्या करें: आपको हल्के सोडियम लॉरथ सल्फेट वाले "वॉशर" की आवश्यकता है (ऐसे उत्पाद आमतौर पर काउंटर पर पड़ोसियों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं), लेकिन सबसे आम कास्टिक सोडियम लॉरिल सल्फेट वाले उत्पादों से बचें। फलों के एसिड और रेटिनॉल वाले एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों पर स्विच करने में जल्दबाजी न करें - ये आक्रामक तत्व शुष्क त्वचा को और अधिक निर्जलित करते हैं और इसे संवेदनशील बनाते हैं।

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अपना चेहरा नल के पानी से धोना बंद कर दें। इसे थर्मल या क्लींजिंग लोशन से बदलें।

1. सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम, कॉडाली
2. एक्वासोर्स बायोसेंसिटिव मॉइस्चराइजिंग सूदिंग आई ट्रीटमेंट, बायोथर्म
3. संवेदनशील त्वचा के लिए जेंटल एक्सफोलिएटर एलो जेंटल एक्सफोलिएटर, शरीरदुकान
4. संवेदनशील त्वचा के लिए नाइट क्रीम जेंटल नाइट क्रीम, क्लेरिंस
5. संवेदनशील त्वचा के लिए क्लींजर ओलिगो विटामिन, ऑरलेन
6. एक्वा इफ़ेक्ट, निविया धोने के लिए कोमल क्रीम-जेल
7. संवेदनशील त्वचा के लिए डे मॉइस्चराइजिंग सुखदायक देखभाल सक्रिय संवेदनशील, यवेस रोचर
8. सुखदायक मेकअप रिमूवर दूध " कोमल देखभाल, गार्नियर
9. गहन देखभालसंवेदनशील त्वचा के लिए एंटी-एजिंग रेडर्मिक सी, ला रोश-पोसे
10. सौम्य क्लींजर डर्मो क्लींजर, अकादमी
11. संवेदनशील त्वचा के लिए कॉटन एक्स्ट्रैक्ट वाला सीरम आइडियल डौसेर, कैरिटा

-संश्लेषण

क्या हो रहा है? यह त्वचा की सूजन संबंधी प्रतिक्रिया है पराबैंगनी किरण. यह लाली, छिलने और पित्ती से स्वयं को महसूस करता है।

क्या करें: यदि आप गर्म इलाकों में जा रहे हैं, तो धूप में परफ्यूम न लगाएं। और उपचार के एक कोर्स की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक और एंटिफंगल दवाएं लेने से छुट्टी न हो। से धन का उपयोग करें हाई फैक्टरसुरक्षा (एसपीएफ़ 30-50) और भौतिक सनस्क्रीन - टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड।

महत्वपूर्ण नियम

1. यदि व्यक्ति "विद्रोह" करता है, तो उन फंडों की सूची कम करें जिनका आप दैनिक उपयोग करते हैं। इसमें क्लींजिंग लोशन, दिन के समय और छोड़ दें रात क्रीमएस। सुनिश्चित करें कि इन उत्पादों में संभावित उत्तेजक पदार्थ (संरक्षक, सुगंध, लॉरिल सल्फेट) नहीं हैं।
2. सौंदर्य प्रसाधनों की अम्लता त्वचा के सुरक्षात्मक आवरण के पीएच के अनुरूप होनी चाहिए - यह 5-6 है। आप यह जानकारी उत्पाद पैकेजिंग पर पा सकते हैं या किसी सलाहकार से पूछ सकते हैं।
3. अपनी त्वचा को धीरे से साफ करें, सबसे अच्छा एक माइसेलर घोल से (कई फार्मेसियों में होता है)। कॉस्मेटिक ब्रांड). इससे त्वचा ख़राब नहीं होती।
4. संवेदनशील त्वचा उन क्रीमों के साथ सबसे अच्छी तरह मेल खाती है जिनमें ऐसे तत्व होते हैं जो लिपिड की जगह लेते हैं या उनके संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। सबसे पहले, इन घटकों में असंतृप्त फैटी एसिड शामिल हैं। वे प्राकृतिक वनस्पति तेलों, जैसे एवोकैडो और गेहूं के बीज के तेल में पाए जाते हैं।
5. हरी चाय, कैमोमाइल, एलो और कुछ मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (Zn, Cu, Ca, Mg) के अर्क पहले से ही परेशान त्वचा को शांत करेंगे।

हाँ थर्मल पानी, पैन्थेनॉल, एलांटोइन, एलोवेरा, हरी चाय का अर्क, वनस्पति तेल (जोजोबा, बादाम, गेहूं के बीज), विटामिन ई, सनस्क्रीन (टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड)

नहीं खनिज तेल, लैनोलिन, फल अम्ल, अर्निका, रोज़मेरी, कैलेंडुला, रेटिनॉल, चंदन का तेल, शराब, रंग, सुगंध, अपघर्षक कण, मसालेदार, मसालेदार, नमकीन भोजन के अर्क

हमारे विशेषज्ञ:
यूलिया डायचेंको, क्लिनिक+31 मेडिकल सेंटर में अग्रणी त्वचा विशेषज्ञ।
नतालिया इमाएवा, पीएचडी, लैंटन क्लिनिक में हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी विभाग की प्रमुख।

रंगद्रव्य की कमी. अक्सर, संवेदनशील चेहरे की त्वचा लाल बालों वाली और सुनहरे बालों वाली महिलाओं में अंतर्निहित होती है। हालाँकि, संवेदनशीलता प्रत्येक त्वचा प्रकार के लिए विशिष्ट हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा के लक्षण:

पानी से धोने के बाद त्वचा में लगातार कसाव महसूस होना;

बार-बार और गंभीर जलन;

त्वचा की सतह पर उम्र के धब्बे और लालिमा का स्थायी गठन;

नए सजावटी और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया;

बार-बार छिलना और जलना;

अच्छी तरह से धूप सेंकने में असमर्थता, बार-बार धूप से झुलसना;

सबसे अधिक परेशानी नाक, माथे, ठुड्डी, गर्दन की त्वचा और डायकोलेट के क्षेत्र में होती है।

संवेदनशील त्वचा वाले लोग क्या करें?

चेहरे की संवेदनशील त्वचा कई प्रभावों पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है। संवेदनशील त्वचा हो सकती है कब काकिसी कॉस्मेटिक तैयारी के उपयोग पर सामान्य प्रतिक्रिया दें, और फिर उसी उपाय को लागू करने पर अचानक लाल धब्बे या फुंसियों से ढक जाएं। इस प्रकार की चेहरे की त्वचा तनाव, सर्दी-गर्मी, तेज हवाओं को सहन नहीं करती है।

इस संबंध में, संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए कॉस्मेटिक तैयारियों का एलर्जी के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए और विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए बनाया जाना चाहिए। संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों के परिसर में एक मेकअप रिमूवर, एक क्लींजर, एक डे क्रीम और एक नाइट क्रीम शामिल होना चाहिए - यह सेट पर्याप्त है।

एलांटोइन का चेहरे की संवेदनशील त्वचा पर बहुत अनुकूल प्रभाव पड़ता है, जो अन्य चोटों के छोटे घावों को तेजी से कसने में योगदान देता है। इसके अलावा, चेहरे की संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कैलेंडुला तेल और कैमोमाइल अर्क वाले सौंदर्य प्रसाधनों की सिफारिश की जाती है।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इससे बचने का प्रयास करना चाहिए तनावपूर्ण स्थितियां. यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको तनाव-विरोधी दिनों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है - एक दिन केवल वही करने के लिए जो आपको पसंद है।

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो ज्यादा देर तक धूप सेंकें नहीं। चूँकि त्वचा छिल सकती है और लाल हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल

सुबह से:

क्लींजर और साबुन के बिना पानी से धोएं;

चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर लगाएं दैनिक क्रीमफैटी एसिड और मॉइस्चराइजिंग तत्व युक्त। यह अच्छा है अगर क्रीम में सुरक्षात्मक फिल्टर हों;

शाम के समय:

मेकअप रिमूवर दूध से चेहरे की त्वचा को धीरे-धीरे पोंछें;

अल्कोहल-मुक्त टॉनिक या सादे से धोएं गर्म पानी;

संवेदनशील त्वचा के लिए बनी थोड़ी सी नाइट क्रीम अपने चेहरे पर लगाएं।

चेहरे की संवेदनशील त्वचा बदलाव को अच्छी तरह सहन नहीं कर पाती है। कॉस्मेटिक तैयारी, इसलिए यदि कोई भी साधन पूरी तरह से संतुष्ट है तो आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए।

चेहरे की संवेदनशील त्वचा और बड़ी मात्रा में सौंदर्य प्रसाधनों को सहन नहीं करता है, इसलिए बेहतर है कि नियमित और फाउंडेशन क्रीम का अलग-अलग उपयोग न किया जाए, बल्कि डे क्रीम का चयन किया जाए। तानवाला प्रभावकुछ विशेष प्रकार की त्वचा के लिए. इसके अलावा, पाउडर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह अगला उपाय है।

संवेदनशील त्वचा के लिए, अपघर्षक क्लींजर का उपयोग न करें, क्योंकि वे पहले से ही पतली त्वचा को और भी पतला बना देंगे। इसके अलावा जलन और दाग-धब्बे भी होने की संभावना रहती है।

संवेदनशील त्वचा के लिए फेस मास्क

खीरे का बहुत लाभकारी प्रभाव होता है, आपको बस इसे पतले हलकों में काटना है और चेहरे की साफ त्वचा पर कुछ मिनटों के लिए लगाना है।

साइट पर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में, त्वचा के कई मुख्य प्रकार होते हैं: शुष्क, संयुक्त, तैलीय, सामान्य और संवेदनशील त्वचा। संवेदनशील सभी में सबसे अधिक समस्याग्रस्त है। बहुत से लोग सोचते हैं कि समस्याग्रस्त त्वचा या तो तैलीय होती है या शुष्क। दरअसल संवेदनशील त्वचा लाती है प्रतिनिधियोंनिष्पक्ष सेक्स में अन्य सभी की तुलना में बहुत अधिक समस्याएं होती हैं।

संवेदनशील त्वचा के लक्षण

इस प्रकार की त्वचा किसी भी चीज़ से परेशान हो सकती है: प्रतिकूलआवास, गलत सौंदर्य प्रसाधन, गलत पानी और कई अन्य कारक। साथ ही, इस प्रकार की त्वचा जन्म से विरासत में मिल सकती है, लेकिन यह एक बहुत ही दुर्लभ मामला है। अक्सर, उम्र बढ़ने के साथ ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

गलत, सौंदर्य प्रसाधनों का लगातार परिवर्तन, त्वचा रोग - यह सब एपिडर्मिस पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। ऊपरी परत नष्ट हो जाती है, छिलने लगती है, वसामय ग्रंथियों की कमी हो जाती है, त्वचा बहुत पतली हो जाती है, झुर्रियाँ और कई अन्य खामियाँ तुरंत अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।

इस प्रकार की त्वचा के कई सबसे बुनियादी लक्षण हैं:

• त्वचा पर लगातार जलन और चकत्ते;
• छीलना, सूखापन;
• तंग त्वचा की भावना;
• खुजली, झुनझुनी;
• जलन, सुगंध, सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी;
• विभिन्न स्थान.

संवेदनशील त्वचा प्राकृतिक कारकों पर तुरंत प्रतिक्रिया करती है: सूरज, ठंढ, विभिन्न तापमान व्यवस्था, हवा। इस प्रतिक्रिया के कारण, संवेदनशील त्वचा बाकी त्वचा (विशेषकर आंखों और होंठों के आसपास) की तुलना में उम्र बढ़ने के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। संवेदनशील त्वचा कई प्रकार की होती है: निर्जलित (जकड़न और बेचैनी), बहुत शुष्क और सूखी (सूखी होने पर, यहां तक ​​कि सबसे छोटी त्वचा भी बहुत स्पष्ट होती है), तैलीय, या मिश्रित (त्वचा की चमकदार सतह, मुँहासे, छीलने वाली), बहुत संवेदनशील बाहरी कारकों के लिए (पर्यावरण में कोई भी परिवर्तन ऐसी त्वचा पर परिलक्षित होता है)।

ऐसी समस्याओं के कारणों का पता लगाना और समझना जरूरी है परामर्शएक विशेषज्ञ के साथ. कारणों को जानने के बाद, आप हर दिन कुछ न कुछ बदल सकते हैं, सही साधन चुन सकते हैं। आमतौर पर संवेदनशील त्वचा लाल, सुनहरे बाल, पतली त्वचा और हल्की आंखों वाली लड़कियों और महिलाओं में पाई जाती है। अक्सर संवेदनशीलतात्वचा के साथ भ्रमित है dermatologicalरोग और एलर्जी. हालाँकि, यदि समस्याएँ अचानक सामने आती हैं, तो 100 में से 99 प्रतिशत लोग मानते हैं कि ये संवेदनशील त्वचा के पहले लक्षण हैं।

इस प्रकार की त्वचा की अभिव्यक्ति के कारक:

1. मानसिक टूटन, स्नायु संबंधी चोटें, नशीली दवाओं का उपयोग, गंभीर बीमारियाँ।
2. जठरांत्र संबंधी मार्ग के आंतरिक अंगों की विकृति, dermatological, संक्रामक, एलर्जी और अंतःस्रावी रोग, कम प्रतिरक्षा।
3. खराब गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पाद, गलत त्वचा देखभाल।

संवेदनशील देखभाल त्वचा

संवेदनशील त्वचा की देखभाल कम से कम करनी चाहिए। इस प्रकार की त्वचा के लिए आप अल्कोहल लोशन और टॉनिक का उपयोग नहीं कर सकते। यहां तक ​​कि सबसे छोटे से स्क्रब भी एक्सफ़ोलीएटिंगकण ऐसी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। समीक्षा, ब्रांड, उत्पाद की संरचना के आधार पर देखभाल के लिए तैयारियों का चयन बहुत सावधानी से करना आवश्यक है।

आप घर पर स्वयं द्वारा बनाए गए देखभाल उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन इस मामले में भी, आपको यह याद रखना चाहिए कि हर सामग्री आपके लिए सही नहीं हो सकती है। नल से खराब पानी, साबुन से धोना, ब्यूटी सैलून में विभिन्न प्रक्रियाएं, सुगंध वाली क्रीम - ये सब जलन पैदा कर सकते हैं।

अपने दिन की शुरुआत अतिरिक्त उत्पादों (साबुन, फोम) के बिना हल्के गर्म पानी से धोने के साथ करना सबसे अच्छा है। यदि नल का पानी जलन, असुविधा का कारण बनता है, तो इसे उबला हुआ, पिघला हुआ या गैर-कार्बोनेटेड पीने के पानी से बदलना बेहतर है। हल्के से पीसे गए हरे या झरने के पानी का भी उपयोग किया जा सकता है। इस मामले में, एपिडर्मिस में थोड़े से बदलाव पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए।

संवेदनशील त्वचा के लिए, "हाइपोएलर्जेनिक" चिह्नित क्रीम (पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग) चुनना सबसे अच्छा है। यह हमेशा क्रीम के घटकों को देखने लायक भी होता है: तेल, हयालूरोनिक एसिड (यह वह है, नमक नहीं), एलांटोइन। संवेदनशील त्वचा के लिए, किसी फार्मेसी की दवाएं उत्तम हैं, उदाहरण के लिए, उपचार के लिए। ऐसी तैयारियां बहुत हल्की होती हैं और इनसे एलर्जी नहीं होती है।

आप अपने हैंडबैग में थर्मल पानी अपने साथ रख सकते हैं। आप इसे कहीं भी, कभी भी उपयोग कर सकते हैं। यह त्वचा की सूजन और जलन से राहत दिलाता है।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के संबंध में, इससे छुटकारा पाना सबसे अच्छा है। लेकिन हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता। यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

1. फाउंडेशन की जगह कॉम्पैक्ट या लूज पाउडर का इस्तेमाल करना बेहतर है।
2. आपको वाटरप्रूफ मस्कारा नहीं खरीदना चाहिए, इसके लिए आपको आमतौर पर एक विशेष रिमूवल लिक्विड खरीदना पड़ता है और इसमें बहुत सारे हानिकारक पदार्थ होते हैं।
3. आंखों के आसपास जलन से बचने के लिए, एक काली पेंसिल और एक ही रंग के काजल का उपयोग करना सबसे अच्छा है (काला कम एलर्जी पैदा करने वाला होता है)।
4. तरल आईलाइनर से इनकार करना बेहतर है, और छाया हल्के रंगों का अधिग्रहण करती है।
5. हटाने के लिए, दूध के लिए संवेदनशीलत्वचा प्रकार।
6. फेस मास्क को दूर नहीं ले जाना चाहिए और किसी भी तरह के छिलके को हमेशा के लिए छोड़ देना चाहिए।

धुलाई के प्रति संवेदनशील त्वचा

हर कोई नहीं मालिकोंसंवेदनशील त्वचा के लिए नल से पानी डालना उपयुक्त है। यह याद रखना चाहिए कि अपना चेहरा बिना साबुन या जेल के गर्म पानी से धोना सबसे अच्छा है। आप इस प्रकार की त्वचा के लिए विशेष रूप से नरम उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, आपको इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू करने की आवश्यकता है। तौलिए से बहुत ज्यादा न पोंछें, यह अतिरिक्त नमी को थोड़ा गीला करने के लिए पर्याप्त होगा।

धोने के लिए, आप क्लोरीन, खनिज पानी, कैमोमाइल, बिछुआ के हर्बल काढ़े से शुद्ध पानी का उपयोग कर सकते हैं। धोने के बाद पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें। चेहरे से मेकअप को विशेष दूध से हटाना और अल्कोहल के बिना लोशन या टॉनिक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, लोशन को शुद्ध पानी के साथ नींबू के रस और ग्लिसरीन से स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है।

यदि पानी, हर्बल काढ़े और मिनरल वाटर से धोना आपको सूट नहीं करता है, तो आप एक चम्मच दूध में एक छोटा चम्मच मक्खन और शहद मिलाकर अपना चेहरा धो सकते हैं। या क्रीम, खट्टा क्रीम का उपयोग करें।

संवेदनशील के लिए सौंदर्य प्रसाधन त्वचा

जैसा कि ऊपर बताया गया है, सौंदर्य प्रसाधनों का चयन काफी सोच-समझकर किया जाना चाहिए। किसी भी पैकेज पर "हाइपोएलर्जेनिक", "संवेदनशील त्वचा" के निशान अवश्य होने चाहिए। यदि किसी घटक पर जलन, सूजन है, तो संरचना का अध्ययन करना आवश्यक है, और अल्कोहल, आवश्यक तेल, रंगों वाले उत्पाद न खरीदें।

उपभोक्ता समीक्षाओं के अनुसार कुछ सर्वोत्तम सौंदर्य प्रसाधन:

• संवेदनशील त्वचा के लिए, आप कैलेंडुला और आर्कटिक बेरी अल्ट्राकैल्म क्लींजिंग मिल्क का उपयोग कर सकते हैं - आरईएन से संवेदनशील त्वचा और मुलायम प्रिसिजन गोमेज चैनल;
• AVENE से क्रीम डालना और BIOTERM से बायोसेंसिटिव त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम होगा;
• CARITA द्वारा मास्क डे कॉटन और REN द्वारा F 10 एंजाइमैटिक स्मूथ रेडियंस फेशियल मास्क;
• क्रीम जो सूजन से राहत देती है और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करती है CLINIQUE का लालीपन समाधान।

संवेदनशील के लिए तेल त्वचा

जैसा कि हर कोई अच्छी तरह से जानता है, एपिडर्मिस के लिए लाभ बहुत अधिक हैं। हालाँकि, उनमें से सभी संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन फिर भी कई का उपयोग किया जा सकता है। कुछ खुजली, छिलने से राहत देंगे, अन्य मॉइस्चराइज़ और पोषण देंगे, अन्य जलन से राहत देंगे। इन्हें शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या सौंदर्य प्रसाधनों में मिलाया जा सकता है।

शुरुआत के लिए, बेस ऑयल का उपयोग करना बेहतर है, और बाद नशे की लत त्वचा, कर सकना थोड़ा - थोड़ा करके जोड़ना बिल्कुल के लिए संवेदनशील त्वचा (लैवेंडर, बाबूना, गुलाबी).

के लिए सूखा त्वचा, अनावृत मज़बूत छीलना कर सकना उपयोग तेल नारियल. यह आश्चर्यजनक सॉफ़न्स, फ़ीड, नमी त्वचीय ढकना. उगना लोच और लोच, गायब विशिष्ट झुर्रियाँ. उसका कर सकना आवेदन करना पहले और बाद धूप की कालिमा, ए भी वी सर्दी अवधि से अपक्षय त्वचा. नारियल तेल शांत करता है, कीटाणुरहित करता है त्वचीय ढकना. उसका कर सकना आवेदन करना वी साफ रूप (थोड़ा पिघल गया वी हथेलियों एक रचना तेल), या जोड़ना वी मलाई के लिए चेहरे के. भी कर सकना सर्वप्रथम आवेदन करना तेल, ए ऊपर उसे लोशन, मलाई या दूध.

आश्चर्यजनक फिट के लिए संवेदनशील त्वचा तेल देवदार. करने के लिए धन्यवाद उपयोगी पदार्थों, तेल आश्चर्यजनक फ़ीड त्वचा, नहीं के कारण एलर्जी और चिढ़. relieves से छीलना, शुष्कता, झुर्रियाँ, त्वचा रोग (अनुशंसित त्वचा विशेषज्ञ).

तेल भी अच्छा फिट के लिए विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा. पोषण पर लुप्त होती, उम्र बढ़ने, सूखा, निर्जलित त्वचा. उपयोग कर सकना वी साफ रूप, अग्रणी टुकड़ा तेल द्वारा त्वचा ढकना चेहरे के बेहतर कुल पर रात, या पहले असामान्य पर गली (उत्तम के लिए मौसम). उसका कर सकना मिश्रण करना साथ तैल चित्र तिल, या आड़ू.

तेल खुबानी हड्डियाँ – वी जर्मन बहुत बहुत ज़्यादा उपयोगी विटामिन. यह आश्चर्यजनक नमी, फ़ीड, एक्सफोलिएट करता है और rejuvenates त्वचीय ढकना. भी निकालता है विभिन्न सूजन और चिढ़.

में सूची ज़रूरी और पोषण तेल के लिए संवेदनशील प्रकार त्वचा कर सकना चालू करो: बादाम, चावल, जैतून, तेल जोजोबा, एवोकाडो, बोरागो – सभी इन प्रकार तेल रोकना वी अपने आप को उपयोगी और महत्वपूर्ण तत्वों का पता लगाना और विटामिन, विषय और अधिक वे नहीं कारण एलर्जी प्रतिक्रिया, क्या महत्वपूर्ण वी देखभाल पीछे संवेदनशील त्वचा.

मलाई के लिए संवेदनशील त्वचा चेहरे के

कैसे और सभी उत्पादों के लिए देखभाल, मलाई करने की जरूरत है चुनना hypoallergenic, देखना पर वह, से क्या बनाया उत्पाद. में सूची सामग्री अवश्य होना अधिकांश न्यूनतम मात्रा हानिकारक और अधिकतम ज़रूरी और उपयोगी अवयव. बेहतर कुल चुनना पौष्टिक, या मॉइस्चराइजिंग मलाई, वांछित साथ उपस्थिति सनस्क्रीन फ़िल्टर.

पहले खरीदना बेहतर अन्वेषण करना

संवेदनशील त्वचा - ऐसा "निदान" यूरोप की लगभग हर तीसरी महिला द्वारा किया जाता है। लाल धब्बे और बिंदु, त्वचा में कसाव का अहसास, इसके अलग-अलग हिस्सों में चिड़चिड़ापन बढ़ जाना - ये सभी त्वचा की विशेष संवेदनशीलता के संकेत हैं। ऐसी त्वचा की मुख्य विशेषता उन पदार्थों के प्रति इसकी बिल्कुल अप्रत्याशित प्रतिक्रिया है जो त्वचा देखभाल उत्पादों का हिस्सा हैं। यह उन उत्पादों के लिए विशेष रूप से सच है जो संवेदनशील त्वचा के लिए नहीं हैं।

त्वचा की संवेदनशीलता, एक नियम के रूप में, वर्षों में हासिल की जाती है। जन्म से ही यह घटना दुर्लभ है। त्वचा की संवेदनशीलता के कारण हो सकता है पूरी लाइनकारण, जिनमें से अग्रणी स्थानगलत पर कब्जा कर लेता है दैनिक संरक्षणत्वचा के पीछे, या उसकी अनुपस्थिति, या सौंदर्य प्रसाधनों के साथ बार-बार प्रयोग। लगातार तनाव, बढ़ती चिड़चिड़ापन और घबराहट जैसे कारक भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं, जो त्वचा की संवेदनशीलता का कारण भी बन सकते हैं। अन्य कारणों के अलावा, जिनकी वजह से त्वचा थोड़ी सी भी जलन पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करने लगती है, कुछ के स्थानांतरण पर ध्यान दिया जाना चाहिए चर्म रोगजैसे रोसैसिया, सोरायसिस और सेबोरिक डर्मटाइटिस. अस्वास्थ्यकर और अस्वास्थ्यकर आहार, जिसमें नमकीन, मसालेदार और मसालेदार भोजन का दुरुपयोग, अत्यधिक मात्रा में शराब, मीठे कार्बोनेटेड पेय, काली चाय और कॉफी का सेवन, साथ ही धूम्रपान भी शामिल है, त्वचा शुष्क और संवेदनशील होने का कारण बन सकता है। बाहरी कारकों के लिए। परेशान करने वाले। अन्य एक महत्वपूर्ण कारक, जो संवेदनशीलता की घटना को भी प्रभावित कर सकता है, वह खराब गुणवत्ता वाला पानी है जिसे हम धोने के लिए उपयोग करते हैं। के बारे में बताने लायक है नकारात्मक प्रभावपर्यावरणीय कारक और उसका प्रदूषण, जो संवेदनशीलता के उद्भव में भी योगदान करते हैं। अक्सर, त्वचा की संवेदनशीलता प्रभावित होती है हार्मोनल परिवर्तनशरीर में, जो गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान होता है।

संवेदनशीलता किसी भी प्रकार की त्वचा (तैलीय, शुष्क, मिश्रित) के मालिकों में हो सकती है। हालाँकि, अक्सर यह शुष्क त्वचा होती है जो चमड़े के नीचे की वसा और रंजकता की कमी के कारण संवेदनशील हो जाती है जो इसे नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रभाव से बचाती है।

त्वचा की अतिसंवेदनशीलता को एलर्जी से भ्रमित न करें, क्योंकि ये पूरी तरह से अलग चीजें हैं। अक्सर, एक या अधिक सौंदर्य प्रसाधनों, कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग पर त्वचा की प्रतिक्रिया से एलर्जी उत्पन्न हो सकती है, जो कुछ घंटों के बाद ही प्रकट होती है। संवेदनशील त्वचा लगभग किसी भी प्रक्रिया से तुरंत जलन के रूप में प्रकट होती है।

आज, कॉस्मेटिक उद्योग एक विशाल रेंज पेश करता है विभिन्न साधनसंवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए, लेकिन इस श्रेणी के बीच भी उस उत्पाद को चुनना बहुत मुश्किल है जो वास्तव में ऐसी "मज़बूत" त्वचा के लिए उपयुक्त हो। इसलिए, ऐसे उत्पादों को चुनते समय, आपको किसी विशेष उत्पाद की संरचना और विशेषताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। यह अच्छा है अगर उत्पाद लेबल पर "शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए", "त्वचा विज्ञान द्वारा परीक्षण किया गया", "हाइपोएलर्जेनिक" जैसे निशान हों। यदि इस या उस उत्पाद का नमूना खरीदने का अवसर है, तो बिना किसी हिचकिचाहट के इसका उपयोग करें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा की संवेदनशीलता की समस्या को हल करने से पहले, इसके होने के कारणों की पहचान करना आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक समस्या का एक समाधान होता है।

किसी भी प्रकार की त्वचा की तरह, त्वचा भी संवेदनशील होती है सामान्य सिद्धांतोंदेखभाल, जिसके पालन से इसकी बाहरी स्थिति में काफी सुधार करने, जलन और लालिमा को खत्म करने, यौवन और सुंदरता को बनाए रखने में मदद मिलती है। इनमें शामिल हैं: क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पोषण।

क्लींजिंग और टोनिंग.
संवेदनशील त्वचा की देखभाल करते समय, रोजाना सुबह अपना चेहरा गर्म खनिज से धोना उपयोगी होता है झरने का पानी. नल का पानी किसी भी त्वचा को नुकसान पहुँचाता है, विशेषकर संवेदनशील त्वचा को। शाम के समय मेकअप और अशुद्धियाँ हटाने के लिए क्लींजिंग मिल्क का उपयोग करना चाहिए। सुबह धोने और शाम को सफाई के बाद त्वचा को टोनिंग की जरूरत होती है। इस उद्देश्य के लिए, एक अल्कोहल-मुक्त टॉनिक आदर्श है, जिसे यहां खरीदा जा सकता है बना बनाया, लेकिन आप इसे घर पर भी कर सकते हैं, जो इस मामले में बेहतर है। यह उपाय संवेदनशील त्वचा को तरोताजा और मुलायम करेगा और सूजन को खत्म करेगा। उदाहरण के लिए, नींबू टॉनिक: आधे नींबू से रस निचोड़ें और इसे छान लें, इसमें एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चौथाई कप पानी मिलाएं। इस टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में एक महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। पहले से टॉनिक में भिगोए हुए कॉटन पैड से निम्नलिखित का पालन करते हुए त्वचा को पोंछ लें मालिश लाइनें गोलाकार गति में.

जलयोजन.
ऐसी मनमौजी त्वचा की देखभाल के लिए नये सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोग में सावधानी बरतनी जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार, संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कम मात्रा में ही सही, लेकिन सबसे सरल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। सुबह अवश्य प्रयोग करें दिन का प्रकाशमलाई। ऐसे उत्पाद की संरचना में आवश्यक रूप से सनस्क्रीन कारक, साथ ही कम करनेवाला वसा भी शामिल होना चाहिए। यह विशेष रूप से अच्छा है अगर क्रीम थर्मल पानी और खनिज घटकों पर आधारित हो। यह अच्छा है अगर डे क्रीम थर्मल पानी और खनिज घटकों पर आधारित हो।

यह भी कहा जाना चाहिए कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, उनकी प्रभावशीलता और हल्के प्रभाव के बारे में कई महिलाओं की धारणा के विपरीत, त्वचा को बहुत परेशान कर सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इन उपचारों में वे उपचार शामिल हैं जिनमें अर्निका, कैमोमाइल और कैलेंडुला पौधे शामिल हैं।

पोषण।
संवेदनशील त्वचा के लिए रात्रि देखभाल में एक विशेष रात्रि क्रीम का अनुप्रयोग शामिल होता है, जिसमें पुनर्योजी एजेंट होते हैं जो घाव भरने को बढ़ावा देते हैं, और विशेष तत्व होते हैं जो त्वचा की सुरक्षा और नमी संचय प्रदान करते हैं, साथ ही कोशिकाओं में ऑक्सीजन चयापचय को सक्रिय करते हैं। इन जटिल साधनसंवेदनशील त्वचा की देखभाल में अक्सर एलांटोइन, पैन्थेनॉल शामिल होता है, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है और त्वचा को चिकना बनाता है, साथ ही कावेन, जो पर्यावरण के प्रभाव में उत्पन्न होने वाली सूजन प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है, विटामिन ए और ई।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन.
संवेदनशील त्वचा की देखभाल में मुख्य नियम यह है कि इसे सजावटी मेकअप उत्पादों से न भरें। साथ ही, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधनों को त्वचाविज्ञान नियंत्रण से गुजरना होगा। संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श सजावटी सौंदर्य प्रसाधन उपचार गुणों वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं।

चेहरे का मास्क।
संवेदनशील त्वचा के लिए, केवल मॉइस्चराइज़र और पौष्टिक मास्कहल्के आधार पर, धोना आसान। किसी भी शीट मास्क या सख्त मास्क का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे त्वचा से नमी खींचते हैं, जिससे त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। आपको पता होना चाहिए कि यदि आपको मास्क की संरचना में शामिल किसी भी घटक से एलर्जी है तो आप मास्क नहीं लगा सकते हैं।

छीलना।
चूंकि संवेदनशील त्वचा में बहुत पतली स्ट्रेटम कॉर्नियम होती है, जो प्राकृतिक रूप से बारीक छिद्रपूर्ण होती है, इसलिए इसका उपयोग करें अतिरिक्त धनराशिएक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के साथ स्वीकार्य नहीं है, क्योंकि वे स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और त्वचा को और पतला करते हैं। इसके अलावा, छिलके बनाने वाले अपघर्षक कण त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे गंभीर एक्जिमा हो सकता है।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल में अधिक गहन सफाई का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन विधि कोमल होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, धोते समय आप त्वचा को टेरी दस्ताने से रगड़ सकते हैं। इस तरह का हेरफेर त्वचा की नरम छीलने के रूप में कार्य करेगा।

संवेदनशील त्वचा के लिए, तंत्रिका तनाव वर्जित है, इसलिए इसे हर उस चीज़ से बचाना आवश्यक है जो तनाव का कारण बन सकती है। ऐसा करने के लिए, उन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें जो तंत्रिका तनाव (कॉफी, काली चाय, कोला, शैंपेन ...) को बढ़ाते हैं। सूरज की किरणेंइसलिए, वसंत ऋतु में भी ऐसी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है ग्रीष्म कालउच्च स्तर की सुरक्षा (कम से कम 15 एसपीएफ़) वाली क्रीम का उपयोग करना अनिवार्य है। यही बात पूल में तैराकी के लिए भी लागू होती है। ऐसे में आपको हाई सन प्रोटेक्शन फैक्टर वाली वाटरप्रूफ क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए, जो त्वचा को धूप से बचाएगी नकारात्मक प्रभावक्लोरीनयुक्त पानी.

संवेदनशील त्वचा की देखभाल में सैलून प्रक्रियाएं उसके लिए एक मोक्ष हैं, जो उसे अच्छे आकार में रखती हैं, एक चमकदार और स्वस्थ रूप प्रदान करती हैं। केवल, मैं एक आरक्षण करूंगा, यह सब एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए प्रक्रियाओं के सक्षम चयन के साथ संभव है। लेकिन फिर सैलून देखभालदिन के दौरान रोजाना त्वचा की देखभाल करना असंभव है, फिर घरेलू देखभाल मुख्य है, इसलिए इसे पूरी गंभीरता से लिया जाना चाहिए। इससे घरेलू खाना पकाने के लिए पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क के व्यंजनों में मदद मिलेगी। एक्सपोज़र के बाद, संवेदनशील त्वचा के लिए स्व-तैयार मास्क को गर्म उबले पानी से धोना चाहिए मिनरल वॉटर. ऐसी प्रक्रिया के बाद त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क रेसिपी।
एक कठोर उबले अंडे की कुचली हुई जर्दी को एक चम्मच उच्च वसा वाले पनीर के साथ मिलाएं, इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच बेरी का रस या नींबू का रस मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

एक अंडे की पहले से फेंटी हुई जर्दी को दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, एक चम्मच गाजर का रस मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

पहले से कुचले हुए एक छोटे नींबू के साथ थोड़ी मात्रा में तरल शहद (लगभग 100 ग्राम) मिलाएं। इस मिश्रण को रोजाना सुबह चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं, इसके बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं। यह द्रव्यमान रेफ्रिजरेटर में अच्छी तरह से रहता है।

एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक एक चम्मच तरल शहद के साथ तीन चम्मच पनीर मिलाएं, जिसे चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। इस मास्क को पानी से धोने की आवश्यकता नहीं है। पहले ठंडे दूध में भिगोए हुए कॉटन पैड से त्वचा से मास्क के अवशेष हटा दें।

किसी भी वनस्पति तेल से चेहरे की त्वचा को चिकनाई दें, फिर उस पर कच्ची जर्दी समान रूप से वितरित करें, जैसे कि इसे रगड़ रहे हों, समय-समय पर हाथों को गर्म पानी में गीला करते रहें। इस तरह के हेरफेर के परिणामस्वरूप, चेहरे की त्वचा पर एक सफेद झागदार द्रव्यमान बनता है। इस मास्क को बीस मिनट तक लगाकर रखना चाहिए।

एक मध्यम आकार की गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में एक बड़ा चम्मच दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें।

एक चम्मच कम वसा वाले पनीर में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के बाद धो लें। बहुत शुष्क त्वचा के मामले में, इस तरह के मास्क को पहले त्वचा पर लगाए गए गर्म वनस्पति तेल पर लगाया जाना चाहिए।

एक छोटे सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। सेब का एक बड़ा चम्मच द्रव्यमान लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं, कुचला हुआ मिलाएं मक्खन(1 बड़ा चम्मच) एक जर्दी के साथ। तैयार मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं, फिर कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त हटा दें।

एक बड़ी गाजर को बारीक कद्दूकस पर एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं जब तक एक सजातीय स्थिरता न बन जाए। परिणामी मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और बीस से पच्चीस मिनट के लिए छोड़ दें। इस मास्क को सप्ताह में दो बार लगाने की सलाह दी जाती है।

दो चम्मच पनीर को आधा पीस लें कच्ची जर्दीएक चम्मच सेब का रस और उतनी ही मात्रा में कपूर का तेल मिलाकर। एक सजातीय मिश्रण बनने तक सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, जिसे चेहरे पर लगाया जाता है और बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

खीरे को छील लें. परिणामी छिलके को चेहरे की त्वचा पर एक कट के साथ लगाएं, पहले इससे पोंछ लें। या फिर खीरे को छिलके समेत पीसकर उसका उबटन बना लें और इसे चेहरे पर बीस मिनट तक लगाएं।

एक मध्यम आकार के टमाटर को कद्दूकस कर लें और परिणामी द्रव्यमान में दो बड़े चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं। परिणामी रचना को चेहरे की त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं। यह मास्क त्वचा की जलन और लालिमा से प्रभावी रूप से राहत देता है।

खुबानी या आड़ू के गूदे को मसलकर उसका गूदा बना लें और चेहरे पर लगाएं। खुबानी या आड़ू के बजाय, आप स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, लिंगोनबेरी, ब्लैकबेरी का उपयोग कर सकते हैं।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए वनस्पति तेल, विशेषकर जैतून का तेल, बहुत उपयोगी होते हैं। सफेद पत्ता गोभी का मास्क लगाने से पहले उन्हें त्वचा को पोंछ लेना चाहिए। सफेद पत्तागोभी के पत्तों को पीसकर उसका गूदा बना लें और चेहरे की त्वचा पर लगाएं।

बिना छिले आलू (1 पीसी) उबालें, मैश करें और मिला लें एक छोटी राशि ताजा दूधऔर एक जर्दी. परिणामी रचना को चेहरे पर गर्म रूप में लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

एक चम्मच दूध और ग्लिसरीन को मिलाएं, चावल का स्टार्च मिलाएं ताकि एक पतली स्थिरता बन जाए। यह मास्क त्वचा की सूजन और परत उतरने में मदद करता है। परिणामी मिश्रण से त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को चिकनाई दें।

उबलते पानी (आधा गिलास) के साथ दो प्रून डालें, इसे गूदे में मैश करें और एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं, दलिया मिलाएं ताकि यह एक प्रकार का पेस्ट बन जाए, जिसे चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर मास्क हटा दें रुई पैडके साथ पहले से गीला हर्बल काढ़ाया कमजोर चाय की पत्तियां.

कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें। तैयार शोरबा का एक बड़ा चम्मच गर्म रूप में लें और इसमें दो बड़े चम्मच गर्म दूध मिलाएं। धुंध को पहले से कई परतों में मोड़कर तैयार कर लें और उसमें आंखों, मुंह और नाक के लिए कट बना लें। उसके बाद, परिणामी मिश्रण में धुंध को गीला करें, हल्के से निचोड़ें और चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। मास्क हटाने के बाद त्वचा को टिश्यू से पोंछ लें। यह मास्क त्वचा के लिए बेहतरीन टॉनिक के रूप में काम करता है और सूजन को दूर करता है।

एक दो बड़े चम्मच डालें जई का दलिया 3 बड़े चम्मच दूध और मिश्रण को फूलने के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और बीस मिनट के बाद मास्क को धो लें।

एक चम्मच के साथ 50 ग्राम ताजा खमीर मिलाएं वनस्पति तेलजब तक एक सजातीय मिश्रण दिखाई न दे। परिणामी मिश्रण को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर बीस मिनट के लिए लगाएं।

त्वचा को शांत करने और जलन से राहत देने के लिए ऋषि, पुदीना, केला, कैमोमाइल के हर्बल अर्क, स्टार्च के साथ गाढ़ी जेली में पतला करने से मदद मिलेगी। ऐसे मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और बीस मिनट तक रखा जाता है।

250 ग्राम लें प्राकृतिक दही, 60 ग्राम दलिया और दो चम्मच शहद या मोम. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाएं, जो पहले मेकअप और अशुद्धियों से साफ हो। यदि आपको शहद और उसके उत्पादों से एलर्जी है, तो आप इसकी जगह केले की प्यूरी ले सकते हैं।

एक बड़ा चम्मच पनीर में एक बड़ा चम्मच दूध और उतनी ही मात्रा में कटे हुए खीरे का गूदा मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के बाद मास्क को धो लें।

गाजर के रस के साथ समान मात्रा में पनीर मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं। पंद्रह मिनट बाद धो लें.

एक बड़े चम्मच पनीर में दो चम्मच मिलाएं जैतून का तेलऔर एक बड़ा चम्मच बारीक कद्दूकस की हुई गाजर। परिणामी रचना को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

एक बड़ा चम्मच पनीर, एक बड़ा चम्मच कद्दूकस की हुई गाजर, एक बड़ा चम्मच केले का गूदा, दो बड़े चम्मच दूध को एक समान स्थिरता बनने तक मिलाएं। परिणामी रचना को चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है।

आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें, इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। पंद्रह मिनट बाद मास्क को धो लें। आप छिलके वाले आलू को अंडाकार आकार में काट कर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

एक आलू को उसके छिलके में उबालें, उसे कुचलें और उसमें एक बड़ा चम्मच दूध और एक चम्मच जैतून का तेल (या अन्य वनस्पति) मिलाएं। मास्क को बीस मिनट तक लगाएं।

अगर त्वचा है अतिसंवेदनशीलता, फिर पानी के बजाय, आप एक विशेष समाधान का उपयोग कर सकते हैं, जिसकी तैयारी के लिए एक चम्मच आलू स्टार्च को एक चम्मच ठंडे पानी के साथ मिलाना आवश्यक है ताकि मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त हो। उसके बाद, परिणामी द्रव्यमान में लगभग एक चौथाई कप उबलता पानी डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। इस तरह से तैयार मिश्रण को एक लीटर उबले हुए पानी के साथ मिलाया जाता है और त्वचा को धोने के लिए पानी के रूप में उपयोग किया जाता है।

एक चम्मच शहद और जैतून का तेल लें और एक चम्मच दूध के साथ मिलाएं। मिश्रण को चेहरे की गीली त्वचा पर फैलाएं, इसे मालिश लाइनों के साथ हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ लगाएं। उसके बाद आप धो सकते हैं.

इतनी मात्रा में उबलते दूध में दो बड़े चम्मच कटी हुई सफेद पत्तागोभी के पत्ते डालें ताकि घोल बन जाए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर गर्म रूप में लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

उबलते दूध में दो बड़े चम्मच ओटमील डालें। जैसे ही मिश्रण ठंडा हो जाए और फूल जाए, इसका एक बड़ा चम्मच लें और इसमें जर्दी के साथ उतनी ही मात्रा में पनीर, केला या खरबूजे का गूदा (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। मास्क को चेहरे पर भी पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर धो दिया जाता है। पर मजबूत छीलनेमास्क में त्वचा के लिए एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।

संवेदनशील त्वचा के लिए लोशन के नुस्खे।
निम्नलिखित जड़ी-बूटियों का एक बड़ा चम्मच मिलाएं: ऋषि, पुदीना, केला, गुलाब की पंखुड़ियाँ, कैमोमाइल, कटा हुआ अजमोद, मुसब्बर। हर्बल मिश्रण को कसकर बंद कंटेनर में रखें। एक बड़ा चम्मच लें हर्बल मिश्रणऔर उबलते पानी का एक गिलास डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। परिणामी लोशन को धोने के तुरंत बाद चेहरे पर पोंछना चाहिए। यदि आप इसमें साइट्रिक एसिड की कुछ बूंदें या किसी फल या बेरी के रस (केवल खट्टा) का एक बड़ा चम्मच मिला दें तो लोशन की प्रभावशीलता काफी अधिक हो जाएगी।

दो बड़े चम्मच सूखी गुलाब की पंखुड़ियाँ और चमेली के फूलों के मिश्रण पर उबलता पानी (400 मिली) डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें और मिश्रण को डालने के लिए छोड़ दें। छह घंटे के बाद, जलसेक को छान लें और इसमें दो बड़े चम्मच वोदका और विटामिन बी1 की दो शीशियां मिलाएं।

एक गिलास उबलते पानी में 50 ग्राम ताजे कॉर्नफ्लावर फूल डालें, आग पर रखें और दस मिनट तक उबालें। उसके बाद, शोरबा को ठंडा करें और छान लें। टॉनिक के रूप में लगाएं।

कुचली हुई गुलाब की पंखुड़ियों के दो बड़े चम्मच पर उबलता पानी (400 मिली) डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, जिसके बाद जलसेक को ठंडा किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। दिन के दौरान, खासकर गर्मियों में इसे त्वचा की सिंचाई के रूप में उपयोग करें। ऐसा करने के लिए स्प्रे बोतल का उपयोग करना सुविधाजनक है।

खीरे को कई टुकड़ों में काट लें और उन्हें दूध के कटोरे में आधे घंटे के लिए रख दें। तय समय के बाद खीरे को हटा दें और दूध से चेहरे की त्वचा को पोंछ लें।

उबलते पानी (200 मिली) में एक बड़ा चम्मच बारीक कटी हुई सूखी पुदीने की पत्तियां (या 3 बड़े चम्मच ताजा) डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और टॉनिक लोशन के रूप में उपयोग करें।

10 ग्राम कटी हुई बारीक कटी एलेकंपेन जड़ के ऊपर आधा गिलास उबलता पानी डालें। मिश्रण को आग पर रखें और उबलने के क्षण से आधे घंटे तक उबालें। उसके बाद, शोरबा को ठंडा करें और छान लें। सफाई के बाद त्वचा को धोने के लिए उपयोग करें। गर्म काढ़े का उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जा सकता है।

एक गिलास उबलते पानी में आधा बड़ा चम्मच यारो डालें, डालें और फिर छान लें। शामक के रूप में अनुशंसित.

कैमोमाइल, केला और लिंडेन, या इनमें से किसी भी जड़ी-बूटी के अलग-अलग हर्बल मिश्रण के एक चम्मच पर उबलते पानी (100 मिलीलीटर) डालें। बीस मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर छान लें। रोजाना चेहरे की त्वचा को उत्पाद से पोंछें। यह त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है। इसे रेफ्रिजरेटर में दो दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।

स्ट्रॉबेरी का एक बड़ा चमचा कुचलें, एक गिलास ठंडे पानी के साथ पतला करें। परिणामी घोल का उपयोग टॉनिक के रूप में किया जाता है।

एक गिलास उबलते पानी में सेंट जॉन पौधा का एक बड़ा चम्मच डालें, लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अर्क को छान लें। इसे सूजन-रोधी और मजबूती देने वाले लोशन के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

पाठ: ओल्गा किम

बहुत से लोग चेहरे की संवेदनशील त्वचा को एक प्रकार की त्वचा मानने की गलती करते हैं। यह केवल इसलिए संवेदनशील है क्योंकि यह विभिन्न चीजों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करता है बाह्य कारक. संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लक्षण झड़ना, लालिमा, जलन, त्वचा में जकड़न महसूस होना आदि हैं। त्वचा किस पर प्रतिक्रिया कर सकती है और इसकी देखभाल कैसे करें?

चेहरे की संवेदनशील त्वचा के कारण और प्रकार

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अपर्याप्त प्रतिक्रिया संवेदनशील चेहरे की त्वचाविभिन्न बाहरी कारकों की प्रतिक्रिया में अनुसरण किया जा सकता है। यह सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है सैलून प्रक्रियाएं, पारिस्थितिकी, मौसम (वसंत और ग्रीष्म), ठंड और पराबैंगनी।

संवेदनशील चेहरे की त्वचा इस मायने में खास है कि यह सजावटी और किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में रासायनिक (और न केवल) पदार्थों के प्रति बिल्कुल अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया करती है, खासकर ऐसे उत्पाद जो संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए विशेष रूप से अभिप्रेत नहीं हैं। बाहरी कारकों पर प्रतिक्रिया के कारणों के आधार पर संवेदनशील त्वचा को 4 मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है।

• थकी हुई त्वचा. ऐसी त्वचा मोक्ष की भीख मांगती है, अक्सर त्वचा "थकी हुई" होती है अनुचित देखभालइसके पीछे निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन या उसका दुरुपयोग है। परिणामस्वरूप, त्वचा की सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है, और यह कुख्यात हानिकारक बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशील हो जाती है।


• दर्दनाक त्वचा. ऐसी त्वचा रूखी, तैलीय या सामान्य हो सकती है। तथ्य यह है कि ऐसी त्वचा स्वास्थ्य समस्याओं के कारण संवेदनशीलता प्राप्त कर लेती है: पुरानी बीमारियाँ, एलर्जी प्रतिक्रियाएँ, स्थानीय संक्रमण, बीमारियाँ जठरांत्र पथसाथ ही बीमारियाँ भी अंत: स्रावी प्रणालीऔर त्वचा रोग. इस मामले में, पहला कदम स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करना और मौजूदा बीमारियों का इलाज शुरू करना है, फिर संवेदनशीलता त्वचा गुजर जाएगीखुद से।


• असंगत त्वचा. इस मामले में, त्वचा की संवेदनशीलता स्थायी से अधिक अस्थायी कारक है। अपर्याप्त प्रतिक्रिया की अवधि एक महीने से दो साल तक रहती है, और चेहरे की त्वचा की संवेदनशीलता अचानक प्रकट होते ही गायब हो सकती है। त्वचा के इस व्यवहार का कारण अक्सर स्थानांतरित तनाव होता है, वसूली की अवधिएक गंभीर बीमारी और एंटीबायोटिक उपचार के एक कोर्स के बाद।


• स्वभाव से कमजोर त्वचा. अक्सर गोरी और लाल बालों वाली महिलाओं की त्वचा इस प्रकार की होती है, उनकी त्वचा सबसे पतली और हल्की होती है। ऐसी त्वचा सबसे कम सुरक्षित होती है, इसमें पतली स्ट्रेटम कॉर्नियम होती है, इसमें मजबूत रंगद्रव्य का अभाव होता है और कम वसा पैदा होती है। ये सभी कारक बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं: ठंड, गर्मी, धूल, हवा, आदि।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करें?

सबसे पहले, संवेदनशील चेहरे की त्वचा को नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। आपको सुबह अपना चेहरा गर्म मिनरल वाटर से धोना चाहिए और शाम को क्लींजिंग मिल्क से गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना चाहिए। और सुबह और शाम दोनों समय किसी मुलायम टॉनिक का प्रयोग करना जरूरी है।

संवेदनशील त्वचा को पर्याप्त जलयोजन की आवश्यकता होती है। सुबह आपको इसे त्वचा पर अवश्य लगाना चाहिए ठीक है आसानमॉइस्चराइज़र, इमोलिएंट तेल और यूवी सुरक्षा के साथ तैयार की गई एक डे क्रीम। ऐसी क्रीम का लाभ खनिज और होगा तापीय जलइसकी संरचना में. पर प्रसाधन सामग्रीसंवेदनशील त्वचा के लिए, इसे हमेशा "हाइपोएलर्जेनिक" लिखा जाता है। उसके लिए भी यही सजावटी सौंदर्य प्रसाधन.

बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा पर पुनर्योजी प्रभाव वाली नाइट क्रीम लगानी चाहिए। जब आप सोते हैं, तो क्रीम के सक्रिय तत्व त्वचा पर सूक्ष्म आघात को ठीक करते हैं और इसे प्रदान करते हैं सुरक्षा करने वाली परत.

जहाँ तक मास्क की बात है, संवेदनशील चेहरे की त्वचा के मालिकों को "कठोर" मास्क और फोम मास्क का त्याग करना चाहिए। पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें। ऐसी त्वचा के लिए छीलना भी वर्जित है।

चेहरे की संवेदनशील त्वचा एक वाक्य नहीं है। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह केवल बाहरी कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का एक संकेतक है या यह दर्शाता है कि स्वास्थ्य समस्याएं हैं। ऐसी त्वचा की देखभाल करना काफी आसान है, बस शर्त यह है कि इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए।