इंसान का चेहरा उसकी जिंदगी की खुली किताब होता है। आप एक को देखते हैं और देखते हैं कि दिन कितने आनंदमय थे, और दूसरा अनुभव की गई कठिनाइयों के बारे में बताता है। झुर्रियाँ सूचनाओं की वाहक बनती हैं। उनमें से जितने अधिक आँखों के पास, माथे पर, उतने ही अधिक कारण यह सोचने के लिए कि किसी व्यक्ति के जीवन में क्या गलत हुआ। फोटो में भले ही चेहरे पर झुर्रियां भद्दी लगती हों, लेकिन असल जिंदगी में इनकी मौजूदगी निराशाजनक होती है, मूड खराब करती है, नुकसान पहुंचाती है। नर्वस ब्रेकडाउन. आखिरकार, हम वास्तव में युवाओं को लम्बा खींचना चाहते हैं और आंखों के पास माथे पर गहरी सिलवटों या जाल के गठन को पीछे धकेलना चाहते हैं, और इसके लिए हमें उनकी उपस्थिति के कारणों, उपचार के तरीकों का अध्ययन करना होगा और शीघ्र रोकथाम के बारे में सोचना होगा।

कारण

आप चाहे कितना भी लंबे समय तक जवान बने रहना चाहें, आपके चेहरे पर जगह-जगह झुर्रियां नजर आ ही जाती हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अपरिहार्य है, यह वैसे भी हर किसी को आती है। लेकिन कुछ लोगों के चेहरे पर 20 साल की उम्र के बाद ही आंखों के पास झुर्रियों का जाल दिखाई देने लगता है, जबकि कुछ लोग 50 साल की उम्र में भी युवा और सुंदर बने रहते हैं। जो कारक प्रदान करते हैं नकारात्मक प्रभावत्वचा के साथ होने वाली प्रक्रियाओं पर. अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ सिलवटों का निर्माण कई कारणों से प्रभावित होता है:

आयु. वर्षों से, इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है, त्वचा की संरचना काफी बिगड़ जाती है। वे थक जाते हैं, लोच, टोन खो देते हैं, लेकिन एक पीले रंग की टिंट और कई झुर्रियाँ प्राप्त करते हैं, जो पहले मुश्किल से ध्यान देने योग्य होती हैं, और फिर गहरी हो जाती हैं।

जीवन शैली. अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जीने से व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालता है। शरीर में परेशानी की सबसे पहली छाप त्वचा पर पड़ती है। इसके मुरझाने का कारण ताजी हवा में न घूमना, धूम्रपान, लगातार नींद की कमी, घबराहट के झटके, अधिक मात्रा में शराब का सेवन, थकान है।

अत्यधिक चेहरे के भाव. ऐसे लोग हैं जो वस्तुओं की जांच करते समय भौंहें सिकोड़ते हैं, आश्चर्य व्यक्त करते हैं, नाराजगी व्यक्त करते हैं, भेंगापन करते हैं। इस व्यवहार का परिणाम की उपस्थिति है प्रारंभिक अवस्था झुर्रियों की नकल करेंठीक है आंखों पर, माथे पर.

रोग. सभी नहीं, लेकिन जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई रोग त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। इसे भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है स्त्रीरोग संबंधी रोग, सीएनएस विकार और खराबी अंत: स्रावी प्रणाली. त्वचा के लिए विशेष रूप से खतरनाक होते हैं चर्म रोग(फ़ुरुनकुलोसिस)।

अत्यधिक धूप में रहना. यूवी किरणें कोलेजन पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। यह धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है, डर्मिस की ऊपरी परत की लोच कम हो जाती है।

आहार. गलत तरीके से चयनित आहार, प्रतिबंध उपयोगी उत्पादत्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन की कमी हो जाती है। इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन तुरंत कम हो जाता है, जिससे चेहरे पर बदलाव आने लगते हैं।

नहीं उचित देखभाल . सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। त्वचा में पोषक तत्वों की कमी से त्वचा मुरझाने लगती है, उम्र बढ़ने लगती है।

झुर्रियों के प्रकार

जिसे एक शब्द में झुर्रियाँ कहा जाता है, वह बिल्कुल अलग दिखती है। आप झुर्रियों के प्रकार और प्रकारों का परिसीमन करते हुए उनके वर्गीकरण पर विचार कर सकते हैं।

शिक्षा के स्थान सेचालू हो सकता है विभिन्न भागफोटो में दिख रहे चेहरे:

• आँखों पर;
• माथे पर;
• नाक के पंखों पर;
• गालों पर;
• भौंहों के बीच;
• ठुड्डी पर;
• गर्दन पर, डायकोलेट क्षेत्र में;
• मुँह पर.

गहराई से:

• सतही - त्वचा के लिए पोषण की कमी के साथ जल्दी दिखाई देते हैं;
• गहरी - सिलवटें हाइपोडर्मिस तक पहुंचती हैं, अलग-अलग उम्र में होती हैं;
• मध्यम-गहरा - सतही लोगों के खिलाफ लड़ाई की अनुपस्थिति में विकसित होता है, त्वचा की मध्य परतों तक पहुंचता है।

अभिव्यक्ति की प्रकृति के अनुसार:

• सांख्यिकीय - हर समय ध्यान देने योग्य;
• गतिशील - केवल मांसपेशियों की गतिविधि की अभिव्यक्ति के साथ प्रकट होते हैं।

शिक्षा के कारण:

• नकल - अत्यधिक मांसपेशियों के काम से;
• गुरुत्वाकर्षण - ढीली त्वचा के कारण (अक्सर तेज वजन घटाने के साथ);
• उम्र - शरीर की उम्र बढ़ने के दौरान प्राकृतिक।

झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं: उपचार और प्रक्रियाएं

एस्थेटिक मेडिसिन कई प्रकार की पेशकश करती है प्रभावी प्रक्रियाएँझुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए. प्रत्येक तकनीक अपने तरीके से अच्छी है, लेकिन चेहरे पर बनी झुर्रियों से स्थायी रूप से छुटकारा नहीं मिल सकता है, इसलिए समय-समय पर प्रक्रियाओं को दोहराना या उन्हें वैकल्पिक करना आवश्यक है। वयस्कता में लड़कियां और महिलाएं, साथ ही कई पुरुष झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं। इससे पैसे और अनुभवी पेशेवरों को मदद मिलेगी। मुक्त पेशेवर प्रक्रियाएंसैलून ऑफर नहीं करते.

छीलना।उथली झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है। सैलून में चेहरे का उपचार लेजर, एंजाइम, फलों के एसिड से किया जाता है। घर पर, इस प्रक्रिया को अक्सर स्क्रब कहा जाता है। यह समुद्री नमक, कॉफी ग्राउंड, सूजी, शहद का उपयोग करके किया जाता है। आप समय-समय पर त्वचा की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को एक सख्त वॉशक्लॉथ से साफ कर सकते हैं।

बोटुलिनम थेरेपी. फोटो में दिखाई गई एंटी-एजिंग प्रक्रिया चमड़े के नीचे के इंजेक्शनों की शुरूआत पर आधारित है जो चेहरे की मांसपेशियों को अवरुद्ध करती है जो चेहरे के भावों के लिए जिम्मेदार होती हैं। सबसे आम दवाएं डिस्पोर्ट, लैंटॉक्स, ज़ीओमिन, बोटॉक्स हैं।

Mesotherapy. कंटूर प्लास्टिक में झुर्रियाँ भरना शामिल है हाईऐल्युरोनिक एसिड. यह पदार्थ पानी के अणुओं को धारण करने में सक्षम है। इससे एपिडर्मिस में हमेशा पर्याप्त मात्रा में नमी बनी रहती है। त्वचा लंबे समय तक जवान रहती है। हयालूरोनिक एसिड को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। इसके आधार पर, पेरलाइन और रेस्टाइलन तैयारी विकसित की गई है। यह कई क्रीमों (लौरा, बार्क, एवलिन, विची) में शामिल है।

प्लास्टिक सर्जरी. गहरी झुर्रियों को दूर करने का अचूक उपाय। वयस्कता में वे इसका सहारा लेते हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप आपको त्वचा को कसने और उसकी अतिरिक्त (कटी हुई) परत को हटाने की अनुमति देता है। इसका असर 10 साल तक रहता है।

3डी मेसोथ्रेड्स के साथ थ्रेडलिफ्टिंग. बायोएब्जॉर्बेबल फाइबर को त्वचा के नीचे एक आंतरिक मचान बनाने के लिए इंजेक्ट किया जाता है जो त्वचा को समर्थन प्रदान करता है।

लिपोफिलिंग. मरीज़ की अपनी चर्बी को उन जगहों पर प्रत्यारोपित किया जाता है जहां झुर्रियां होती हैं, जिससे खाली जगह भर जाती है। प्रक्रिया न्यूनतम आक्रामक है, स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है, अक्सर लिपोसक्शन के साथ संयोजन में। एस्पिरेटेड वसा को पहले से साफ किया जाता है, जिसके बाद इसे चेहरे या गर्दन पर त्वचा के नीचे पतली नलिकाओं के साथ इंजेक्ट किया जाता है।

हार्डवेयर कसना. चिकित्सा प्रौद्योगिकी का उपयोग करके त्वचा की झुर्रियों के उपचार के लिए विशेष प्रक्रियाएँ। वे डर्मिस की स्थिति में सुधार करते हैं। त्वचा धाराओं, चुंबकीय क्षेत्र, अल्ट्रासोनिक और प्रकाश तरंगों, गर्मी, ठंड आदि के संपर्क में आती है। सबसे आम प्रक्रियाएं हैं:

• मायोलिफ्टिंग;
• आरएफ उठाना;
• सूक्ष्म धारा चिकित्सा;
• darsonval;
• आयनोफोरेसिस;
• अल्ट्रासाउंड;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• फोटोरेजुवेनेशन;
• लेजर रिसर्फेसिंग.

झुर्रियों के जल्दी दिखने से बचाव

चेहरे पर गहराई से कटने वाली झुर्रियों के घने नेटवर्क के सामने सैलून प्रक्रियाएं भी शक्तिहीन हैं। अपने आप को प्लास्टिक सर्जन के पास न ले जाने के लिए, महत्वपूर्ण रकम खर्च करने के लिए, झुर्रियों की रोकथाम के बारे में पहले से सोचना बेहतर है। त्वचा की देखभाल में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन यह युवावस्था को लम्बा खींचेगा और परिवार के पैसे बचाएगा।

मास्क

पौष्टिक मास्क बनाने वाले उपयोगी घटक त्वचा को विटामिन, एसिड, सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध करते हैं और सेलुलर चयापचय में सुधार करने में मदद करते हैं। आप इन्हें 30 साल की उम्र से करना शुरू कर सकते हैं। हर बार सैलून जाना जरूरी नहीं है। घर पर बने एंटी-रिंकल मास्क प्रभावी होते हैं। कार्यान्वयन में आसानी उन्हें किफायती बनाती है। ट्रेस तत्व और पौधों के अर्क त्वचा को शीघ्रता से बहाल करते हैं।

एंटी-एजिंग क्रीम

त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए ऐसी क्रीम चुनें जो त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुरूप हों। उपयोग से पहले एलर्जी प्रतिक्रियाओं की जाँच करें। आदत से बचने के लिए इसे समय-समय पर बदलते रहें।

पीने का शासन

शरीर में पानी की कमी महसूस होने पर त्वचा पतली, झुर्रियों वाली हो जाती है। हर सुबह की शुरुआत आपको कॉफी या चाय से नहीं, बल्कि एक गिलास ठंडे पानी से करनी होगी। दिन के दौरान लगभग 2 लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। गर्म मौसम में इसकी मात्रा 3 लीटर तक बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य

हर किसी को व्यायाम के लिए समय निकालना जरूरी है। ताजी हवा में या कम से कम खुली खिड़की, बालकनी के दरवाजे पर व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। व्यायाम के दौरान, रक्त वाहिकाएं गहनता से काम करती हैं, जिससे चेहरे की त्वचा को अधिक पोषण मिलता है।

भरपूर नींद

रात की नींद के बाद कोई भी थकान गायब हो जाती है। यह पूरा होना चाहिए: कम से कम 7 घंटे, एक हवादार कमरे में, साफ लिनेन के साथ आरामदायक बिस्तर पर।

पोषण

त्वचा की चुस्ती-फुर्ती को सही ढंग से बनाए रखने में मदद करता है व्यवस्थित भोजन. पोषण विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट अब आहार से सलाह नहीं देते हैं, लेकिन वसायुक्त खाद्य पदार्थ, आटे के व्यंजन, अतिरिक्त चीनी और नमक, अचार, स्मोक्ड मीट, इंस्टेंट कॉफी को हटाने की मांग करते हैं। उनकी जगह सब्जियाँ, विभिन्न प्रकार के फल, डेयरी उत्पाद, शहद, हरी चाय ले लेंगे।

सैर

रोजाना कम से कम 1 घंटा हवा में रहने से लोग अपनी जवानी बढ़ाते हैं। राजमार्गों से दूर चलने की सलाह दी जाती है।

जंगल की यात्रा, जलाशयों पर आराम करने से चेहरे सहित पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

स्व-मालिश या मालिश

चेहरे के होटल क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह से त्वचा की रंगत में निखार आता है चयापचय प्रक्रियाएंलोच और दृढ़ता बनाए रखता है।

यदि आप खुद से प्यार करते हैं और अपने चेहरे की देखभाल करते हैं जो युवाओं के विस्तार की गारंटी देता है तो आप झुर्रियों से लड़ सकते हैं। आइए युवा बने रहें. यह हमारे हाथ में है.

इस विषय पर दिलचस्प बातें!

उपकरणों के साथ सेल्युलाईट सुधार
सेल्युलाईट से हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी है आधुनिक चिकित्सावैज्ञानिक प्रौद्योगिकी पर आधारित...

काले बिन्दुओं से स्वनिर्मित मुखौटे
कॉमेडोन के लिए घरेलू उपचार का उपयोग छिद्रों को साफ करने और उत्पादित सीबम की मात्रा को कम करने के लिए किया जाता है। प्रत्येक ब्लैकहैड मास्क नुस्खा में शामिल हैं...

समीक्षाएँ और टिप्पणियाँ

मिट्टी के मुखौटे आज़माएँ। वे झुर्रियों में भी मदद करते हैं।

इस्तेमाल किया जा सकता है सफेद चिकनी मिट्टीझुर्रियों के विरुद्ध? क्या सफेद मिट्टी के मास्क झुर्रियों को अच्छी तरह से चिकना करते हैं?

मार्था, तुम अपने साथ क्या करना चाहती हो? अपनी जगह पर प्यारी त्वचा, आप इसे फोटो में देख सकते हैं। चाकू के नीचे मत जाओ. झुर्रियाँ प्राकृतिक हैं. जो प्राकृतिक है उसे क्यों ख़राब करें? आप अभी भी जवान हैं। तुम कामयाब होगे।

प्लास्टिक सर्जरी की लागत कितनी है? मैं अपनी त्वचा को टाइट करना चाहता हूं. झुर्रियाँ जल्दी दिखने लगीं।

झुर्रियाँ सिर्फ कॉस्मेटिक्स, पाउडर से ही छुपाई जा सकती हैं फाउंडेशन क्रीम. लेकिन सर्जिकल तरीकों के अलावा इन्हें पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता।

एलिजाबेथ, शायद। झुर्रियों को दूर किया जा सकता है सरल साधन. उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ, मैं जामुन का उपयोग तेल बनाने और उनका उपयोग करने के लिए करता हूं। बहुत सारी रेसिपी हैं.

मेरा मानना ​​है कि एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और जीवन से सभी बुरी आदतों को पूरी तरह से हटा देना जरूरी है। इसके अलावा दिन के नियम का पालन करें और आराम करें, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं। आपको स्वस्थ नींद लेनी चाहिए।

एलिज़ाबेथ- 12 सितंबर 2018, 08:52

मैंने पहले ही यह सुनिश्चित कर लिया है कि कोई भी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को एकसमान नहीं कर सकता। केवल प्लास्टिक सर्जरी. आप त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं, लेकिन अब और नहीं।

ऐलिस- 06 सितंबर 2018, 23:18

दो साल पहले मेरी प्लास्टिक सर्जरी हुई थी। बहुत सारा पैसा चुकाया. चेहरा एकदम सही है. इससे पहले, झुर्रियों के लिए किसी भी तरीके से मदद नहीं मिली।

एशिया- 05 सितम्बर 2018, 17:31

नहीं, झुर्रियाँ केवल प्लास्टिक सर्जरी से ही दूर की जा सकती हैं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. यह अकेले क्रीम के साथ काम नहीं करेगा.

मेरे माथे पर गहरी झुर्रियाँ हैं। हेयरस्टाइल बदल गया है, लेकिन देखने में कोई बदलाव नहीं है। कोई सहायता नहीं कर सकता। प्लास्टिक सर्जरी की सिफ़ारिश करें. उसके लिए पैसे नहीं हैं. और क्या किया जा सकता है?

त्वचा की उम्र बढ़ना उम्र से संबंधित एक अपरिहार्य प्रक्रिया है, जिसे दुर्भाग्य से, पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। इसके प्रत्यक्ष परिणामों में से एक चेहरे और शरीर पर विभिन्न लंबाई और गहराई की सिलवटों का गठन है, जिसके खिलाफ लड़ाई सौंदर्य प्रसाधन विज्ञान और सर्जरी का मुख्य कार्य बन गई है।

झुर्रियों के प्रकार और प्रकारघटना के समय, गहराई और स्थान, गठन के कारणों के आधार पर, कई समूहों में विभाजित किया गया है। वे चेहरे, गर्दन और डायकोलेट, हाथों पर सबसे अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, यानी, चमड़े के नीचे की वसा की न्यूनतम मोटाई और आसन्न मांसपेशियों की बढ़ी हुई मोटर गतिविधि वाले क्षेत्रों में।

हमारी त्वचा इतनी जल्दी अपनी मूल चिकनाई क्यों खो देती है और इसके बारे में क्या किया जा सकता है? आपको कौन से परिवर्तन करने होंगे और कौन से परिवर्तन पूरी तरह से उलटे जा सकते हैं? कौन सी प्रक्रियाएं मदद करेंगी और कौन सी वांछित प्रभाव नहीं देंगी? साइट बताती और दिखाती है:

झुर्रियाँ कैसे, कब और क्यों दिखाई देती हैं?

अधिकांश लोगों के लिए, त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण 20-25 वर्ष की आयु में ही दिखाई देने लगते हैं। देखने में, वे अभी भी लगभग अदृश्य हैं, लेकिन इस उम्र में त्वचा नमी और रंगत खोना शुरू कर देती है और उसकी पुनर्जीवित होने की क्षमता कम हो जाती है। आग में विभिन्न प्रकार से ईंधन मिलाया जाता है नकारात्मक कारक, बाहरी और आंतरिक दोनों:

• जीवनशैली के विभिन्न नुकसान: तनाव, लगातार अधिक काम करना और नींद की कमी, शुष्क और/या प्रदूषित हवा के साथ लगातार संपर्क, कम गतिशीलता, उचित पोषण, बुरी आदतें।
• चेहरे की मांसपेशियों पर बढ़ा हुआ भार (पेशेवर, उदाहरण के लिए, उद्घोषकों में, या सक्रिय रूप से मुंह बनाने की सामान्य रोजमर्रा की आदत)
• अपर्याप्त या अनुचित देखभालत्वचा के पीछे, सहित। निम्न गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, त्वचा के प्रकार के अनुसार क्रीम का चयन न करना आदि।
• वजन घटाने, गर्भावस्था, हार्मोनल परिवर्तन के दौरान वजन में तेज उतार-चढ़ाव
• तीव्र यूवी जोखिम - चाहे वह टैनिंग बिस्तर में हो या धूप में
• आनुवंशिकता, आदि.

इन परिस्थितियों के प्रभाव को सीमित करना काफी संभव है, लेकिन इससे पूरी तरह बचना लगभग असंभव है। नतीजतन, पहले से ही 25-35 वर्ष की आयु में, त्वचा के सबसे कमजोर क्षेत्रों पर खांचे के रूप में उथली अनियमितताएं दिखाई देती हैं। घरेलू या पेशेवर सैलून देखभाल की मदद से उनसे निपटना काफी संभव है। लेकिन उम्र अनिवार्य रूप से असर डालती है, और 35-40 की उम्र तक झुर्रियाँ बढ़ने और विलीन होने लगती हैं, कुछ जगहों पर गहरी झुर्रियों में बदल जाती हैं। इस स्तर पर उन्हें ठीक करने के लिए अधिक गंभीर तरीकों की आवश्यकता होगी: इंजेक्शन, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी, प्लास्टिक सर्जरी।

झुर्रियाँ कितने प्रकार की होती हैं

ऐसा कोई एकल, स्पष्ट रूप से स्वीकृत वर्गीकरण नहीं है जिसमें हमारी त्वचा की सभी परतें शामिल हों। हालाँकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और सौंदर्य सर्जन कई दर्जन मुख्य प्रकारों में अंतर करते हैं - उनकी गहराई, घटना के कारण और स्थान के आधार पर। और यह केवल सैद्धांतिक शोध नहीं है, बल्कि एक या किसी अन्य एंटी-एजिंग प्रक्रिया को निर्धारित करने के लिए एक बहुत ही गंभीर आधार है: उदाहरण के लिए, बोटोक्स द्वारा भौंहों की सिलवटों को अच्छी तरह से ठीक किया जाता है, लेकिन हाथों की त्वचा को चिकना करने के लिए यह दवा बिल्कुल बेकार है। तो, झुर्रियाँ अलग हैं:

गहराई से:

• सतही या एपिडर्मल - एपिडर्मिस में स्थित पतली रेखाओं की तरह दिखते हैं। अक्सर अपर्याप्त नमी के कारण दिखाई देते हैं।
• मध्यम-गहरा - त्वचा (डर्मिस) की मध्य परतों तक पहुंचता है, एपिडर्मल के विकास और गहराई के परिणामस्वरूप दिखाई देता है।
• गहरी - उभरी हुई सिलवटों का उच्चारण किया जाता है, परिवर्तन हाइपोडर्मिस तक त्वचा की मध्य और गहरी परतों को प्रभावित करते हैं।

स्थान के अनुसार:

• माथे पर - क्षैतिज रेखाएँ, हमारे चेहरे के भावों का प्रत्यक्ष परिणाम। उन्हें "चिंतित" भी कहा जाता है क्योंकि वे उत्तेजना और क्रोध जैसी भावनाओं के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं;
• ("गर्व की झुर्रियाँ" या "क्रोध") - भौंहों के हिलने पर होने वाली बड़ी खड़ी तहें, साथ ही नाक के पिछले हिस्से के ऊपरी हिस्से पर छोटी-छोटी सिलवटें।

• नाक पर - "खरगोश के पैर" - नाक के पीछे के केंद्र से निचली पलकों या गालों तक फैलते हैं, वे विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं जब हम भेंगापन या भौंहें चढ़ाते हैं;
• पेरिऑर्बिटल -. ये, सबसे पहले, "कौवा के पैर" हैं, जो आंखों के बाहरी कोनों से अलग होते हैं, और दूसरी बात, ऊपरी और ऊपरी तरफ की सिलवटें होती हैं। निचली पलकें;

• - आंखों के भीतरी कोनों से गाल की हड्डी की ओर चलता है;
• गालों पर - त्वचा की विकृति की उपस्थिति और गहराई में भिन्नता (चेहरे की सामान्य शारीरिक रचना के आधार पर), मुस्कुराते समय सबसे अच्छी तरह देखी जाती है;

• - बड़ी सिलवटें, नाक के पंखों से होठों के कोनों तक फैली हुई;
• होठों के चारों ओर पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियाँ होती हैं - ऊपरी होंठ के ऊपर ऊर्ध्वाधर सिलवटें, और कभी-कभी निचले होंठ के नीचे भी; मुंह के कोनों में झुर्रियाँ और "कठपुतलियाँ" - होठों के कोनों से ठुड्डी तक जाने वाली सिलवटें;
• ठोड़ी पर - यहां, एक नियम के रूप में, उम्र के साथ त्वचा की छोटी अनियमितताएं दिखाई देती हैं;

• गर्दन पर - "शुक्र के छल्ले" - लंबी क्षैतिज तह;
• वगैरह।

झुर्रियों के निर्माण के कारण इन्हें निम्न में विभाजित किया गया है:

• नकल - त्वचा के उन क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं जो चेहरे की मांसपेशियों से निकटता से जुड़े होते हैं, जो भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• गुरुत्वाकर्षण - त्वचा की शिथिलता (पीटोसिस) के परिणामस्वरूप बनता है - आंखों और मुंह के कोनों का खिसकना, नासोलैबियल सिलवटों, "कठपुतली रेखाएं", आदि।
• आयु (बूढ़ा) - पूरे समय घटित होती है त्वचास्वाभाविक रूप से क्रोनोएजिंग के परिणामस्वरूप।

व्यवहार की प्रकृति से:

• गतिशील - मांसपेशियों की गतिविधि के आधार पर प्रकट और गायब हो जाते हैं, आराम की स्थिति में वे अदृश्य होते हैं।
• स्थैतिक - मांसपेशी आराम की स्थिति में बनी रहती है।

और इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए?

त्वचा को चिकना करना सौंदर्य चिकित्सा के मुख्य क्षेत्रों में से एक है, इसलिए चेहरे और शरीर पर झुर्रियों से निपटने के लिए बड़ी संख्या में प्रभावी तरीके विकसित किए गए हैं। उनमें से सार्वभौमिक और वे दोनों हैं जो एक विशिष्ट प्रकार और स्थानीयकरण की झुर्रियों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बहुधा यह होता है:

संकट	सबसे प्रभावी प्रक्रियाएं
चेहरे, गर्दन, हाथों, डायकोलेट क्षेत्र में छोटी "सूखी" सिलवटें	उथले छिलके - रासायनिक, लेजर, माइक्रोडर्माब्रेशन
भौंहों के बीच और नाक के पुल पर कुछ झुर्रियाँ, "कौवा के पैर", होठों के निचले कोने	बोटुलिनम थेरेपी - बोटुलिनम विष प्रकार ए (बोटोक्स, डिस्पोर्ट, आदि) के इंजेक्शन
नासोलैबियल सिलवटें, आंसू गर्त और उम्र बढ़ने और/या गुरुत्वाकर्षण पीटोसिस के कारण होने वाली अन्य झुर्रियाँ	हयालूरोनिक एसिड फिलर्स, लिपोफिलिंग के साथ प्लास्टिक को समोच्च करें। स्पष्ट पीटोसिस के साथ - एक धागा या हार्डवेयर लिफ्ट (ये सभी प्रक्रियाएं एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह से चलती हैं और अक्सर संयोजन में उपयोग की जाती हैं)
उम्र से संबंधित गहरी सिलवटें, त्वचा की स्पष्ट शिथिलता के साथ संयुक्त	सर्जिकल लिफ्ट. इष्टतम प्रभाव के लिए, इसे उपरोक्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक या अधिक के साथ जोड़ा जा सकता है।

साथ ही, यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि:

• इनमें से कोई भी तरीका झुर्रियों से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं दिलाएगा। परिणाम की अवधि भिन्न हो सकती है - 3-6 महीने से लेकर कई वर्षों तक, लेकिन देर-सबेर आपकी त्वचा की फिर से गंभीरता से देखभाल करना आवश्यक होगा।
• व्यावसायिक उपचारों के साथ-साथ नियमित घरेलू देखभाल और समग्र स्वास्थ्य देखभाल की भी आवश्यकता होती है, अन्यथा प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा।
• आप केवल सर्जिकल लिफ्टिंग की मदद से गहरी उम्र की झुर्रियों से निपट सकते हैं - सामान्य एनेस्थीसिया के साथ एक गंभीर ऑपरेशन और लंबी अवधिपुनर्प्राप्ति (एक नियम के रूप में, यह 45 वर्ष और उससे अधिक आयु के रोगियों पर किया जाता है)। प्रभावशीलता के मामले में इसकी तुलना में कोई गैर-सर्जिकल विकल्प नहीं हैं। उसी समय, ऐसी प्लास्टिक सर्जरी के बाद, किसी को पूरी तरह से चिकनी त्वचा की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, इसका उद्देश्य सामान्य चेहरे का कायाकल्प करना है, और इसके व्यक्तिगत समस्या क्षेत्रों को बिंदुवार ठीक करने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, हयालूरोनिक इंजेक्शन या लिपोफिलिंग की मदद से।

तकनीक के चुनाव में अंतिम निर्णय आमतौर पर एक विशेषज्ञ - एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट और एक प्लास्टिक सर्जन - के पास रहता है - जो त्वचा की स्थिति का अध्ययन करने के बाद व्यक्तिगत परामर्श पर निर्णय लेता है, शारीरिक विशेषताएंरोगी और संबंधित समस्याएं (और वे लगभग हमेशा होती हैं)। यहां बताया गया है कि उसे क्या पेशकश करनी है:

क्रियाविधि	क्या बात है?	क्या मदद मिलेगी?
	हयालूरोनिक एसिड (एचए) पर आधारित यौगिक कॉकटेल के इंजेक्शन, जिसमें विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड आदि भी होते हैं। इसका उपयोग मुख्य रूप से समस्याग्रस्त त्वचा में सुधार के लिए किया जाता है।	गहरी सिलवटें कहीं नहीं जाएंगी, लेकिन चेहरे, गर्दन, डायकोलेट और हाथों पर छोटी झुर्रियों के जाल से छुटकारा पाना काफी संभव है।
	हयालूरोनिक एसिड पर आधारित मोनोप्रेपरेशन के इंजेक्शन। के लिए प्रयोग किया जाता है गहरा जलयोजनत्वचा।
	त्वचा के कंकाल को मजबूत करने, उसे ऊपर उठाने, टोन और लोच बढ़ाने के लिए विशेष तरीकों के अनुसार एचए इंजेक्शन लगाए जाते हैं।	त्वचा में गुरुत्वीय पक्षाघात के कारण होने वाले परिवर्तनों का उन्मूलन आरंभिक चरण
	उच्च आणविक भार एचए पर आधारित जैल का परिचय उच्च घनत्व, जो खोखले चमड़े के नीचे के क्षेत्रों को भरते हैं।	किसी भी गहराई की झुर्रियों की स्पॉट फिलिंग, मुख्य रूप से चेहरे और हाथों से काम करने के लिए उपयोग की जाती है। गहरी सिलवटों की गंभीरता को कम करता है, छोटे और मध्यम को पूरी तरह से हटा देता है।
	रोगी की स्वयं की वसा कोशिकाओं का प्रत्यारोपण, जो पहले पेट या जांघों से ली गई थीं, कभी-कभी अतिरिक्त रूप से स्टेम कोशिकाओं से समृद्ध की जाती थीं
	शुद्ध बोटुलिनम विष प्रकार ए के इंजेक्शन। चेहरे की मांसपेशियों में तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध करता है, जिससे उनके आस-पास की त्वचा चिकनी हो जाती है	में से एक माना जाता है सर्वोत्तम विकल्पनकली झुर्रियों (आंखों के आसपास, माथे और नाक के पुल पर, भौंहों के बीच, मुंह के आसपास) से निपटने के लिए, लेकिन अन्य मामलों में कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा
	ओजोन का अंतःशिरा या चमड़े के नीचे प्रशासन। त्वचा का सामान्य कायाकल्प और उपचार, स्थानीय चयापचय में सुधार।	वे त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं और इसे चिकना करने में योगदान दे सकते हैं, लेकिन स्वतंत्र झुर्रियाँ-रोधी उपचार अप्रभावी होते हैं
	रोगी के स्वयं के शुद्ध और प्लेटलेट-समृद्ध रक्त प्लाज्मा के इंजेक्शन।
	कम शक्ति की प्रत्यावर्ती धारा के संपर्क में मांसपेशियों और चमड़े के नीचे के ऊतकों का संपर्क। स्थानीय चयापचय और मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है।
	त्वचा को कसने और संयोजी ऊतक से "फ्रेम" के निर्माण के लिए बायोडिग्रेडेबल (अवशोषित) धागों की स्थापना।	अच्छी तरह कसता है मुलायम ऊतक, प्रारंभिक चरण में गुरुत्वाकर्षण परिवर्तनों की गंभीरता को कम करता है। यह महत्वपूर्ण पीटोसिस और अतिरिक्त त्वचा के मामले में अप्रभावी है।
(अल्ट्रासोनिक, रेडियो तरंग, लेजर)	अल्ट्रासाउंड, रेडियो तरंगों या लेजर विकिरण का उपयोग करके त्वचा की गहरी परतों पर प्रभाव। एक उठाने वाला प्रभाव प्रदान करता है, शरीर के अपने कोलेजन, इलास्टिन और हायल्यूरोनिक एसिड के उत्पादन को उत्तेजित करता है।	चेहरे और शरीर पर किसी भी प्रकार की झुर्रियों की गंभीरता को कम करना (छोटी झुर्रियाँ पूरी तरह से गायब हो जाती हैं, मध्यम और गहरी झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं)।
(रासायनिक, लेजर, डर्माब्रेशन, आदि)	त्वचा की क्षति को नियंत्रित किया जाता है, जिसके कारण ताजा कोशिकाओं के निर्माण के लिए सक्रिय पुनर्जनन प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं।
ईएलओएस थेरेपी	त्वचा के कायाकल्प के लिए प्रकाश और ऊष्मा ऊर्जा का एक साथ संपर्क
फोटोथेरेपी	आपके स्वयं के कोलेजन, इलास्टिन और HA के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए प्रकाश ऊर्जा के संपर्क में आना।
	सौम्य विकल्प लेजर छीलनेत्वचा में उन्नत पुनर्जनन के माइक्रोज़ोन बनाने के लिए।
प्लास्टिक सर्जरी	चेहरे या शरीर के किसी भी हिस्से की त्वचा का कसना (उठना)।	त्वचा के ढीलेपन और खिंचाव के कारण होने वाली झुर्रियों को चिकना करना। चेहरे के साथ काम करते समय, चमड़े के नीचे के ऊतकों का एक साथ कसना अक्सर होता है, जिसके कारण परिणाम की अवधि काफी बढ़ जाती है।

बोटोक्स से पहले और बाद में भौंह रेखाओं का सुधार:

नासोलैबियल सिलवटों में जुवेडर्म फिलर इंजेक्शन के परिणाम:

रोकथाम

चेहरे, गर्दन और हाथों पर झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने या कम करने के लिए:

• नियमित और उचित त्वचा देखभाल प्रदान करें: उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, त्वचा के प्रकार और उम्र (एंटी-एजिंग और लिफ्टिंग उत्पाद), घर और त्वचा के प्रकार और उम्र के लिए उपयुक्त क्रीम चुनें। सैलून प्रक्रियाएं.
• सक्रिय जीवनशैली अपनाएं: ताजी हवा में अधिक चलें, खेल खेलें, उचित आराम का पालन करें।
• सही खाएं: पर्याप्त तरल पदार्थ, विटामिन और खनिज।
• धूप में निकलने, टैनिंग बेड से बचें, नियमित रूप से सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• जितना संभव हो उतनी बुरी आदतें छोड़ें।

गहरे रासायनिक छिलके से पहले और बाद की तस्वीरें:

सर्जिकल फेसलिफ्ट के बाद चेहरे की त्वचा की स्थिति:

चेहरे पर झुर्रियों के कारण अलग-अलग होते हैं। वे त्वचा पर अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ सिलवटों और खांचे के रूप में दर्शाए जाते हैं। जन्म के बाद से, त्वचा में नियमित रूप से परिवर्तन होते रहते हैं, समय के साथ यह ख़त्म हो जाती है। लेकिन सिर्फ उम्र ही झुर्रियों का मुख्य कारण नहीं है। वे अत्यधिक गतिशील चेहरे की मांसपेशियों वाले युवाओं में भी दिखाई दे सकते हैं।

उम्र से संबंधित और चेहरे की त्वचा में होने वाले बदलावों पर युद्ध की घोषणा करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि वे क्या हैं और उनके होने के मुख्य कारण क्या हैं।

किसी तरह झुर्रियों को वर्गीकृत करने और उन्हें एक निश्चित प्रकार के लिए जिम्मेदार ठहराने के लिए, उनकी संख्या, आकार, त्वचा की विशेषताओं, उम्र पर ध्यान दें।

स्थान के अनुसार पृथक्करण:

• ललाट या उन्हें माथे पर क्षैतिज खांचे के रूप में "खतरनाक" भी कहा जाता है;
• नासोलैबियल या "उदास" - नाक से होठों के कोनों तक चलने वाली सिलवटें;
  
• "कौवा के पैर", आंखों के आसपास स्थानीयकृत;
  
• लैक्रिमल ग्रंथि के साथ, आंखों के नीचे बैग बनते हैं;
  
• इंटरब्रो ("शेर");
  
• होठों के आसपास और ठुड्डी पर ("पर्स-स्ट्रिंग", "कठपुतलियाँ"), ऊर्ध्वाधर छोटी सिलवटों द्वारा प्रकट;
  
• ग्रीवा या "शुक्र के छल्ले"।
  

गंभीरता से:

• सतही (एपिडर्मल);
• गहरा।

एपिडर्मल परिवर्तन शुष्क त्वचा से जुड़े होते हैं और चेहरे पर समान परिवर्तन होते हैं। ये एक जाली के रूप में दिखाई देते हैं, जिससे त्वचा चर्मपत्र जैसी हो जाती है। त्वचा और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में गहरी विकृति होती है और त्वचा ढीली और खिंची हुई हो जाती है।

उपस्थिति के कारण:

• मानव व्यवहार से जुड़ी नकल, चेहरे की मांसपेशियों की अभिव्यंजक हरकतें;
• स्थिर, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में उत्पन्न होना और प्रकट होना, उदाहरण के लिए, एक ही स्थिति में सोने के बाद;
• उम्र से संबंधित, शरीर द्वारा नई कोशिकाओं के उत्पादन में मंदी के कारण।

झुर्रियों के कारण

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, झुर्रियों की अभिव्यक्ति को प्रभावित करने वाले कारक पूरी तरह से व्यक्तिगत होते हैं। यह एक कारण या संपूर्ण जटिल हो सकता है।

1. वंशागति।सबसे आम कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति है। यह अक्सर झुर्रियों के जल्दी दिखने की व्याख्या करता है।
2. नकल.चेहरा शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जो हमेशा खुला रहता है और विभिन्न चीजों के संपर्क में रहता है बाह्य कारक. यह जीवन भर हमारी सभी भावनाओं को व्यक्त करता है। चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन के कारण व्यक्ति अपनी मनोदशा और आंतरिक भावनाओं को व्यक्त करता है। एक ही यांत्रिक भार की बार-बार पुनरावृत्ति के साथ, पहले नगण्य, और फिर झुर्रियों के अधिक से अधिक स्पष्ट नेटवर्क दिखाई देते हैं। 20 साल की उम्र तक त्वचा की सिलवटें सीधी होना बंद हो जाती हैं। नकल झुर्रियाँ पेशेवर भार का परिणाम हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, अभिनेताओं, संगीतकारों में पवन वाद्ययंत्र बजाना।
3. स्वास्थ्य।अक्सर चेहरे की झुर्रियों के कारणमानव स्वास्थ्य से सम्बंधित. तो, वे तेजी से और महत्वपूर्ण वजन घटाने के कारण प्रकट हो सकते हैं। कठोर आहार, भुखमरी एक जीव के लिए तनाव है। उसे बाहर से प्राप्त किए बिना चमड़े के नीचे के ऊतकों से पोषक तत्व लेने के लिए मजबूर किया जाता है। और चूंकि चेहरे के क्षेत्र में हाइपोडर्मिस की संरचना ढीली होती है, इसलिए यह सबसे पहले प्रभावित होता है।
4. तनाव।लेकिन सबसे बड़ा असर है भावनात्मक स्थिति. तनाव जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है और त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाला एक विनाशकारी कारक बन गया है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि भावनात्मक परेशानी की अवधि के दौरान, शरीर में एड्रेनालाईन और तनाव हार्मोन जारी होते हैं, जो रक्त को आंतरिक अंगों में "धक्का" देते हैं। साथ ही त्वचा में खून की कमी महसूस होती है। उसे कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं। लगातार चिंताएं जल्दी झुर्रियां आने के मुख्य कारकों में से एक है।
5. पारिस्थितिकी।आधुनिक पारिस्थितिक स्थितित्वचा पर आक्रामक. इस कारण से, झुर्रियों का जल्दी दिखना प्राकृतिक परिस्थितियों और पर्यावरण की पारिस्थितिक स्थिति के प्रभाव के परिणामों में से एक है।
6. पराबैंगनी विकिरण।हर कोई जानता है कि सूरज की रोशनी शरीर में विटामिन डी के संश्लेषण को बढ़ावा देती है। लेकिन वहाँ भी है पीछे की ओर- त्वचा के खराब होने और दिखने का कारण सौर विकिरण है उम्र के धब्बे. तथ्य यह है कि यूवी किरणें अंतरकोशिकीय संरचना और कोलेजन अणुओं को नष्ट कर देती हैं।
7. शरीर क्रिया विज्ञान।चेहरे की त्वचा सबसे पहले उम्र का पता लगाती है। समय के साथ, कोलेजन, इलास्टिन, हाइलूरोनिक एसिड का उत्पादन धीमा हो जाता है, जो डर्मिस की लोच और लोच में योगदान देता है। इसके अलावा, 40 वर्षों के बाद, एपिडर्मिस निर्जलित होने लगती है, और सतही मृत कोशिकाएं छूटना बंद कर देती हैं। इन सभी कारकों से त्वचा ढीली पड़ने लगती है और दिखने लगती है आँखों के आसपास महीन झुर्रियाँ, माथे पर अनुदैर्ध्य, जो समय के साथ और अधिक प्रमुख हो जाते हैं।

समय से पहले झुर्रियों के अल्पज्ञात कारण

1. नींद के दौरान गलत स्थिति.ऊंचे तकिए पर सोने के दौरान गर्दन और डायकोलेट में सिलवटें दिखाई देने लगती हैं। यह हेम के छाती की ओर झुकने और त्वचा पर सिलवटों के बनने का परिणाम है। झुर्रियों के जल्दी दिखने से बचने के लिए ऐसे तकिए का चुनाव करना चाहिए जिनकी ऊंचाई कंधे की चौड़ाई के बराबर यानी लगभग 10-14 सेमी होनी चाहिए। अगर पीठ के बल सोने की आदत हो गई है तो प्राथमिकता इस प्रकार होनी चाहिए एक सख्त तकिये या रोलर को दिया जाता है।
2. कॉकटेल पाइप और सिगरेट.जब कोई व्यक्ति स्ट्रॉ के साथ पेय पीता है या सिगरेट का कश लगाता है, तो मुंह की कक्षीय मांसपेशी सिकुड़ती है और त्वचा को अपने साथ खींचती है। और जब उम्र के साथ डर्मिस लचीला होना बंद हो जाता है, तो यह इस तरह की गतिविधियों से ठीक से ठीक नहीं हो पाता है। इसी कारण झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं, जिन्हें पर्स-स्ट्रिंग या स्मोकर झुर्रियाँ कहा जाता है।
3. कुरूपता।ऊपरी और निचले जबड़े की सापेक्ष स्थिति की विकृति के प्रकार भिन्न-भिन्न होते हैं। ऐसा होता है कि ऊपरी जबड़ा निचले जबड़े से काफी आगे निकल जाता है, तब उस पर बहुत अधिक खिंचाव पड़ता है होंठ के ऊपर का हिस्सा. परिणामस्वरूप, नासोलैबियल त्रिकोण में सिलवटें दिखाई देने लगती हैं। यदि जबड़ा मध्य क्षेत्र या पार्श्व भागों में बंद नहीं होता है, तो धँसा गालों का प्रभाव पड़ता है, जिससे झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं।
4. घर में सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित उपयोग।घर पर बुनियादी त्वचा देखभाल में तीन चरण शामिल होने चाहिए:

• त्वचा के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के निशान और मृत त्वचा के कणों को साफ करना।
• टोनिंग जो सफाई के प्रभाव को बढ़ाती है और पीएच स्तर को समान करती है।
• शुष्क और तैलीय दोनों प्रकार की त्वचा के लिए जलयोजन आवश्यक है।

बहुत से लोग सौंदर्य प्रसाधनों, विशेषकर सजावटी, का उपयोग करके झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे ऐसा गलत करते हैं। अक्सर, वे ऊपर वर्णित चरणों के क्रम का पालन नहीं करते हैं, सुबह की सफाई की उपेक्षा करते हैं या सौंदर्य प्रसाधनों को गलत तरीके से लगाते हैं। यही अनदेखी झुर्रियों का कारण बनती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं सही आवेदनक्रीम:

• उपकरण को मध्यमा और अनामिका उंगलियों से वितरित किया जाता है मालिश लाइनेंमाथे के केंद्र से परिधि तक, नाक से कनपटी तक, ठुड्डी से कान तक।
• गर्दन पर क्रीम को सामने नीचे से ऊपर, पीछे ऊपर से नीचे की ओर फैलाया जाता है।
• आंखों के आसपास के क्षेत्र पर क्रीम लगाई जाती है अनामिकाथपथपाने की हरकतें. निचली पलक परिधि से केंद्र तक, ऊपरी पलक नाक से आंख के बाहरी कोने तक। वहीं, आंखों के लिए सौंदर्य प्रसाधन चेहरे के समान नहीं होने चाहिए।

महत्वपूर्ण! यदि उस कमरे में जहां अधिकांश समय बिताया जाता है, हवा शुष्क है तो मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। ये क्रीम जहां है वहीं से पानी लेती हैं। यदि वातावरण में नमी नहीं है तो वह त्वचा से छीन ली जायेगी।

1. चीनी।ग्लूकोज के अत्यधिक सेवन से ऊतकों में ग्लाइकेशन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो झुर्रियों के जल्दी दिखने का एक कारण है। इस रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, ग्लूकोज अणु कोलेजन प्रोटीन से जुड़ जाता है और क्रॉस-लिंक्ड कोलेजन बनता है, जो कम लोचदार होता है। डर्मिस लोच, दृढ़ता और खो देता है स्वस्थ चमक. ऐसा माना जाता है कि दैनिक दरचीनी की खपत लगभग 50 ग्राम। (प्रति दिन उपभोग किए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों में मौजूद चीनी को ध्यान में रखते हुए)। इसलिए मीठे प्रेमी त्वचा की राहत में शुरुआती बदलावों की उपस्थिति को भड़काते हैं।

झुर्रियों की रोकथाम

झुर्रियों के नेटवर्क की उपस्थिति को टाला नहीं जा सकता है, लेकिन इस क्षण में देरी करने का एक मौका है।

ऐसा कोई सटीक आंकड़ा नहीं है जो किसी व्यक्ति की उम्र निर्धारित कर सके कि उसे सक्रिय निवारक कार्य कब शुरू करना चाहिए। लेकिन तीस साल की उम्र तक त्वचा की लोच और दृढ़ता खो जाती है।

झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए निम्नलिखित सिफारिशें मदद करेंगी:

• धूम्रपान छोड़ना.
• प्रयोग सनस्क्रीनलंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने से।
• चेहरे के भावों पर नियंत्रण.
• तनाव प्रतिरोध में वृद्धि।
• विशेष अनुकरणीय जिम्नास्टिक करना।
• चेहरे की मालिश.
• संतुलित, उचित पोषण जो कोशिकाओं को प्रदान करता है आवश्यक पदार्थप्रोटीन फाइबर के उत्पादन के लिए. आहार में अवश्य शामिल करें जैतून का तेलमोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन युक्त, पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड से भरपूर समुद्री मछली की फैटी किस्में। एंटीऑक्सीडेंट युक्त ग्रीन टी और सूखी रेड वाइन भी त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकती है।
• प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी का अनिवार्य सेवन।
• कमरे में ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें। आर्द्रता 50-60% होनी चाहिए।
• सुबह त्वचा को स्क्रब, वॉशक्लॉथ, मसाज दस्तानों से छीलें।

चेहरे पर झुर्रियों की रोकथाम न केवल कॉस्मेटिक एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग है, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ-साथ भावनात्मक संतुलन भी है।

झुर्रियाँ ख़त्म करने के उपाय

में युवा अवस्थाजब त्वचीय परत में परिवर्तन इतने स्पष्ट नहीं होते हैं, तो कभी-कभी यह सही देखभाल को व्यवस्थित करने और कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित तैयारी लागू करने के लिए पर्याप्त होता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आज त्वचा की राहत को ठीक करने के लिए साधनों, विधियों और तकनीकी क्षमताओं का एक समृद्ध शस्त्रागार है।

सबसे आम तरीके:

• वैक्यूम मालिश.
• लेजर रिसर्फेसिंग.
• मायोस्टिम्यूलेशन (इलेक्ट्रोथेरेपी)।
• डर्माब्रेशन ( यांत्रिक छीलना).
• थर्मोलिफ्टिंग।
• 3डी मेसोथ्रेड्स के साथ थ्रेडलिफ्टिंग।
• जैव पुनरुद्धार।
• बोटोक्स, डिस्पोर्ट, सिंथेटिक हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करके प्लास्टिक को कंटूर करें।

उपरोक्त प्रक्रियाएँ, हार्डवेयर और इंजेक्शन तकनीकों पर आधारित हैं प्रभावी तरीकेआंखों के आसपास की छोटी झुर्रियों को खत्म करना, माथे और नासोलैबियल त्रिकोण क्षेत्र में परिवर्तन की नकल करना। लेकिन वे किसी भी तरह से स्वतंत्र को बाहर नहीं करते हैं दैनिक संरक्षणत्वचा के पीछे.

गंभीर झुर्रियों की स्थिति में उनका उन्मूलन संभव है शल्य चिकित्सा. चेहरे की प्लास्टिक सर्जरी एक स्थायी प्रभाव देती है, लेकिन उन जटिलताओं को बाहर नहीं करती है जो न केवल त्वचा को प्रभावित करती हैं, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती हैं। इसलिए, चेहरे की त्वचा की राहत में बदलाव के खिलाफ लड़ाई में उन कारणों को खत्म करना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो झुर्रियों की जल्दी उपस्थिति का कारण बनते हैं।

यदि आप पहली झुर्रियों की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, तो डरने में जल्दबाजी न करें। वे हमेशा उम्र बढ़ने का संकेत नहीं होते हैं! क्या आप भौहें सिकोड़ने, माथा सिकोड़ने, आंखें टेढ़ा करने, अजीब चेहरे बनाने की आदतों से परिचित हैं? यह वे हैं जो नकली झुर्रियों के निर्माण का कारण बनते हैं। मज़ेदार सभाएँ, झगड़े, परेशानियाँ - ये सब अपनी छाप छोड़ते हैं!

नकली झुर्रियाँ क्या हैं?

हम हर समय विभिन्न प्रकार की भावनाओं का अनुभव और अभिव्यक्ति करते हैं, इसलिए हमारे चेहरे की मांसपेशियां लगातार सिकुड़ती रहती हैं। युवावस्था में, एक ही समय में दिखाई देने वाले खांचे चेहरे को आराम देने के तुरंत बाद चिकने हो जाते हैं। हालाँकि, समय के साथ, छोटी झुर्रियों के रूप में निशान रहने लगते हैं। सबसे ज्यादा यह समस्या उन लोगों को परेशान करती है जिनकी त्वचा रूखी होती है। नमी की कमी के कारण, दृढ़ता और लोच बनाए रखना मुश्किल होता है, जिसका अर्थ है कि समय के साथ, त्वचा के लिए विकृतियों से उबरना अधिक कठिन हो जाता है, खासकर सक्रिय चेहरे के भावों के साथ।
आम तौर पर नकल झुर्रियाँ आंखों के कोनों में, नाक के पीछे, माथे में, नासोलैबियल क्षेत्र में बनती हैं। आंखों के कोनों पर झुर्रियां इस बात का संकेत हैं कि व्यक्ति अक्सर हंसता रहता है। नाक पर झुर्रियाँ "दुखद" कहलाती हैं, और भौंहों के बीच की खड़ी झुर्रियाँ "तनाव" कहलाती हैं, क्योंकि ये तब होती हैं जब कोई व्यक्ति किसी बात को लेकर बहुत चिंतित होता है।

नकली झुर्रियाँ क्यों दिखाई देती हैं?

विभिन्न कारक उनकी उपस्थिति में योगदान करते हैं:

1. चेहरे के अत्यधिक सक्रिय भाव। एक जैसे चेहरे के भावों के प्रयोग से दुखद परिणाम होते हैं। उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करें!

2. स्ट्रॉ से पीने की आदत. यह सुविधाजनक है, लेकिन हानिकारक है. यदि आप इस भाव को बार-बार दोहराते हैं, तो आप मुंह के आसपास कई ध्यान देने योग्य झुर्रियों के "खुश" मालिक बन सकते हैं। उन्हें छिपाना कठिन है!

3. धूम्रपान, "धन्यवाद" जिससे आप वही झुर्रियाँ अर्जित कर सकते हैं।

4. धूप के चश्मे की उपेक्षा. वे आपको धूप में झाँकने से बचाने में मदद करते हैं और हानिकारक यूवी किरणों से बचाते हैं।

5. पोषक तत्वों की कमी, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, बुरी आदतें, असंतुलित आहार, चयापचय संबंधी विकार, नकारात्मक बाहरी कारकों (हवा, पराबैंगनी विकिरण, उच्च आर्द्रता, आदि) के कारण झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं।

नकली झुर्रियों की उपस्थिति से कैसे बचें?

1. भौंहों को जोर-जोर से हिलाने और ऊपर उठाने, माथे पर झुर्रियां डालने की आदत छोड़ें।

2. चेहरे की मांसपेशियों की मालिश और नियमित व्यायाम करें। अपनी आंखों को पूरा खोलें, फिर उन्हें बंद कर लें, अपनी आंखों की पुतलियों को दक्षिणावर्त घुमाएं और फिर इसके विपरीत, अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करें। अपनी उंगलियों से कनपटी के पास की त्वचा को दबाएं, नीचे खींचें और पश्चकपाल मांसपेशियों का उपयोग करते हुए माथे की त्वचा को ऊपर खींचें। इस स्थिति में 2-3 मिनट तक रहें, फिर अपनी मांसपेशियों को आराम दें। गर्दन की त्वचा को अच्छे आकार में रखने के लिए ये करें गोलाकार गतियाँसिर।

3. अपनी त्वचा को "पोषण" देना न भूलें। दैनिक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं की व्यवस्था करें।

4. सो जाओ सही स्थान. सोते समय चेहरा तकिये पर स्वतंत्र रूप से टिका होना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको इसमें गोता नहीं लगाना चाहिए।

5. केवल गुणवत्ता ही खरीदें सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. सस्ते मस्कारा, शैडो, आईलाइनर न केवल देखने में खराब लगते हैं (इनके बिना तो बेहतर है!), बल्कि त्वचा को काफी नुकसान भी पहुंचाते हैं।

6. नेतृत्व करो, सिगरेट और शराब छोड़ दो। हर दिन ताजी हवा में टहलें, तनाव से बचें, अपने आप को अत्यधिक सख्त आहार के साथ यातना न दें, अच्छी, मीठी नींद के बारे में न भूलें - और सुंदरता आपको गारंटी देती है!

नकली झुर्रियों से निपटने के तरीके

यदि आपके पास पहली झुर्रियाँ हैं - शांत, केवल शांत! किसी भी स्थिति में घबराएँ नहीं और परेशान न हों - आप नहीं चाहेंगे कि जो झुर्रियाँ पहले ही प्रकट हो चुकी हैं उनमें नई झुर्रियाँ जुड़ जाएँ?!

महंगे विज्ञापित एंटी-रिंकल उत्पादों के लिए तुरंत स्टोर पर न जाएँ। 30 साल के बाद उनके बारे में सोचना शुरू करें। और उससे पहले स्थिति से सरल तरीकों से निपटा जा सकता है.

सबसे अधिक बार, नकली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं आँखों के आसपास . इस क्षेत्र की मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं। आंखों के आसपास की त्वचा पतली, नाजुक और संवेदनशील होती है, इसलिए इसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है।
अपने लिए एक अच्छा चुनें आयु वर्गजिससे विटामिन और मिनरल्स की कमी की समस्या दूर हो जाएगी।

झुर्रियों को खत्म करने का एक तरीका किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना है। सबसे क्रांतिकारी तरीका बोटोक्स इंजेक्शन . प्रभाव लगभग छह महीने तक रहता है, फिर आपको प्रक्रिया को दोबारा दोहराने की आवश्यकता होती है। इस तैयारी में शामिल है विशेष पदार्थ, जो तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध करता है, जिसका अर्थ है कि चेहरे के भाव पहचान से परे बदल जाएंगे। आपको यह भूलना होगा कि आपने कैसे भौंहें सिकोड़ीं या आश्चर्यचकित हुए, चेहरा अधिक स्थिर हो जाएगा। बेशक, झुर्रियाँ धीरे-धीरे ठीक हो जाएंगी, लेकिन परिणाम क्या होंगे? चेहरे की मांसपेशियों के पक्षाघात पर निर्णय लेने से पहले पेशेवरों और विपक्षों पर सौ बार विचार करें। शायद आपको अन्य साधन आज़माने चाहिए?

कुछ सरल लेकिन प्रभावी लोक नुस्खे :

अंडे का मास्क. एक अंडे में एक चम्मच शहद और एक चम्मच ओटमील मिलाएं और अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

स्ट्रॉबेरी मास्क. एक चम्मच के साथ कुछ कुचले हुए जामुन मिलाएं वनस्पति तेल, एक चम्मच शहद। 20 मिनट के लिए लगाएं, दूध से धो लें।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क। एक चम्मच तक कसा हुआ आलूइसमें 2 बड़े चम्मच अजमोद का काढ़ा और एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। इस मिश्रण को रोजाना सोने से पहले 15 मिनट के लिए लगाएं।

पलकों के लिए करें हर्बल इन्फ्यूजन के साथ लोशन कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, पुदीना। रुई के फाहे को अर्क में भिगोकर आंखों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। इस काम के लिए ग्रीन टी बैग्स का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे मास्क थकान दूर करते हैं और टोन बहाल करते हैं।

कॉस्मेटिक तेल. अंगूर के बीज का तेल त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित कर चुका है, अखरोट, एवोकैडो, देवदार, लिनन। इन्हें नाइट क्रीम की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है।

हम सभी यथासंभव लंबे समय तक जवान बने रहना चाहते हैं। यदि आप रोजाना अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं और कोशिश करते हैं कि चेहरे पर दोबारा मुंह न बने, तो यह आसानी से हासिल किया जा सकता है! आदर्श रूप से, झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई उनके प्रकट होने से पहले ही शुरू हो जानी चाहिए। सहमत - किसी समस्या से निपटने की तुलना में उसे रोकना आसान है।

शुभकामनाएँ और चिकनी, चमकदार त्वचा! युवा और सुंदर बने रहें!