गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है। महिला के शरीर में परिवर्तन। गर्भावस्था का सप्ताह: तेजी से ऊपर की ओर झूलना, लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में रहना, अपनी पीठ के बल सोना

यह दूसरी तिमाही का दूसरा हफ्ता है। पहली तिमाही के अंत के बाद, आमतौर पर कठिन अवधिगर्भवती माँ के लिए, गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, उसकी स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है।

अब गर्भवती माँ का शरीर आराम कर रहा है और बच्चे के आगे के विकास और भविष्य के प्रसव के लिए ऊर्जा जमा कर रहा है। यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो महिला बहुत बेहतर महसूस करती है।

गर्भावस्था के 15 प्रसूति सप्ताह - प्लेसेंटा की पूर्ण परिपक्वता की अवधि और कार्यात्मक जटिल मां-प्लेसेंटा-भ्रूण की शुरुआत। अब इन घटकों के बीच संचार प्रणाली बन रही है।

गर्भाशय

पर सामान्य प्रवाहगर्भवती मां के रक्त में एस्ट्रोजेन की मात्रा बढ़ जाती है। इसके लिए धन्यवाद, गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में गर्भाशय बढ़ता है, और उचित चयापचय किया जाता है। लेकिन भविष्य की मां के शरीर में एस्ट्रोजेन की मात्रा में कमी भ्रूण के विकास में समस्याओं का संकेत देती है।

पेट

बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, गर्भाशय में परिवर्तन हो रहे हैं। इस अवधि के दौरान, यह काफी धीरे-धीरे बढ़ सकता है, इसलिए कई गर्भवती माताओं में गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में पेट काफी छोटा होता है, लेकिन उदर गुहा के माध्यम से गर्भाशय आसानी से महसूस होता है।

भ्रूण

बच्चा तेजी से विकसित होता है, जैसा कि उसकी ऊंचाई और वजन में लगातार बदलाव से पता चलता है। अंतःस्रावी तंत्र का गठन होता है, अग्न्याशय में सुधार जारी रहता है, जो अब इंसुलिन का उत्पादन करता है। इसके कारण गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण का वजन बढ़ रहा होता है। दिल पूरा काम करता है।

बच्चे का मूत्राशय खाली करने के कार्य से संपन्न होता है, जो अंदर होता है उल्बीय तरल पदार्थ. बदले में, उन्हें दिन में लगभग 10 बार अपडेट किया जाता है।

अब बच्चे के सभी अंग काम में शामिल हैं। बच्चा सक्रिय रूप से चलता है, पैरों को सीधा करता है और झुकता है, और गर्भवती माँ गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में पहले से ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर सकती है। ज्ञानेन्द्रियों का विकास होता रहता है। अब शिशु झपका सकता है, क्योंकि उसकी आंखों पर पलकें होती हैं। वह आसानी से पेन लेकर अपने मुंह तक पहुंच जाता है और अक्सर अपना अंगूठा चूसता है।

बच्चे के शरीर में उपास्थि होती है, जो धीरे-धीरे हड्डी की संरचना में परिवर्तित हो जाती है। अब सभी 20 दूध के दांत बन चुके हैं। ये जन्म के 6 महीने बाद से कहीं न कहीं फूटने लगेंगे।

गर्भावस्था के 15 प्रसूति सप्ताह में, भ्रूण का आकार 14-15 सेमी तक पहुंच जाता है। सही फार्म. उपचर्म ऊतक अभी तक नहीं बना है, लेकिन बच्चे के शरीर में लाल रंग का रंग है। अब टुकड़ों के सिर पर पहले बाल होते हैं (शिशु फुलाना)।

इस समय के आसपास, गठन लिंग. इसके साथ ही मस्तिष्क में व्यवहार का स्त्री या पुरुष कार्यक्रम शामिल होता है। बच्चा शोर सुनता है, स्पर्श महसूस करता है। उसकी हरकतें अब भी बेकाबू हैं।

अनुभव करना

अक्सर इस समय गर्भवती माँ को राहत मिलती है। आम तौर पर, विषाक्तता अब नहीं होनी चाहिए, लेकिन गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में सुबह कुछ महिलाएं अभी भी मतली से परेशान हो सकती हैं। यदि उल्टी अभी तक बंद नहीं हुई है, तो गर्भवती माँ को उचित पोषण के बारे में विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

विषाक्तता की अनुपस्थिति में, एक महिला को अच्छी भूख लगती है, और वह खोए हुए किलोग्राम की भरपाई करती है। हालांकि, भोजन का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक वजनबच्चे को हानि पहुँचा सकता है।

15 सप्ताह के गर्भ में स्तन भरना जारी रहता है, और निपल्स, मोल्स और झाईयां (यदि कोई हों) गहरे रंग की हो जाती हैं। यह मेलेनिन के उत्पादन के कारण होता है: यह स्थिति अस्थायी होती है और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाती है। गर्भवती माँ को पहले से ही गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में लगातार नाक की भीड़ की भावना की आदत हो गई होगी, जो उसकी "दिलचस्प" स्थिति के लिए काफी विशिष्ट है।

खून बह रहा है

15 सप्ताह की गर्भावस्था में रक्तस्राव दुर्लभ है। दूसरी तिमाही पहले की तुलना में अधिक अनुकूल है। किसी भी स्पॉटिंग को अलर्ट करना चाहिए। कारण अलग-अलग हैं: गर्भपात का खतरा, गर्भनाल का टूटना, गर्भाशय ग्रीवा को यांत्रिक आघात, कटाव या अन्य विकृति। केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही सही कारण की पहचान कर पाएगी। तीव्रता की परवाह किए बिना रक्त स्राव, जब तक खतरनाक कारक समाप्त नहीं हो जाते तब तक सेक्स को छोड़ना आवश्यक है।

तापमान

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में तापमान सामान्य होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी विचलन संभव है। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला में वृद्धि हो सकती है सबफीब्राइल तापमानशाम के समय। यदि मान 38 ˚С तक पहुंच जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एंटीपीयरेटिक्स के साथ तापमान को कम करना आवश्यक है, वे गर्भवती महिला में लंबे समय तक बुखार से कम हानिकारक होते हैं।

अब मतली कम हो गई है, और एक महिला के लिए सरल सिफारिशों का पालन करना आसान हो गया है जो मदद करेगा उचित विकास 15 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण।

पोषण

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में पोषण स्वस्थ और विविध होना चाहिए। डेयरी उत्पादों को आहार में शामिल करना चाहिए। आपको अनाज, पनीर, पनीर खाना चाहिए।

मांस उत्पादों से, उबला हुआ या बेक किया हुआ चिकन, वील या बीफ खाना सबसे अच्छा है। एक महिला को मछली उत्पादों, नट्स, सूखे मेवों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ताजी सब्जियां और फल बहुत जरूरी हैं।

15 बजे प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था, गर्भवती माँ को विटामिन ई की आवश्यकता होती है, जो सबसे अच्छा होता है उपयोगी उत्पाद. यह वनस्पति वसा में पाया जाता है।

आटा उत्पादों, तले हुए, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के उपयोग को बाहर करना या कम करना आवश्यक है। मादक पेय की अनुमति नहीं है। बड़ी मात्रा में मिठाई लेने से बचना भी बेहतर है।

विटामिन

केवल एक विशेषज्ञ ही विटामिन की आवश्यकता निर्धारित कर सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना एक महिला को स्वतंत्र रूप से उन्हें खुद को निर्धारित नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में विटामिन का अनियंत्रित सेवन गर्भवती मां की स्थिति और भ्रूण के विकास दोनों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

यह सबसे अच्छा है अगर उसे सब्जियां, फल और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों से पोषक तत्व मिलते हैं।

अक्सर, गर्भावस्था के 15 प्रसूति सप्ताह में, एक विशेषज्ञ गर्भवती माताओं के लिए एक विटामिन-खनिज परिसर निर्धारित करता है। यदि एक महिला को गर्भाशय की हाइपरटोनिटी है, तो उसे विटामिन मैग्नीशियम बी 6 का उपयोग दिखाया गया है।

लिंग

अब अंतरंग जीवन को contraindicated नहीं है। हालांकि, गर्भवती मां को सावधान रहना चाहिए कि वह खतरनाक पोजीशन का चुनाव न करें। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में गर्भपात की धमकी या जुड़वा बच्चे होने की स्थिति में सेक्स की सिफारिश नहीं की जाती है।

शारीरिक गतिविधि

इस समय गर्भवती मां को कुछ शारीरिक व्यायाम की जरूरत होती है। इसके अलावा, आपको रोजाना आधे घंटे तक इत्मीनान से टहलना चाहिए।

इसके लिए चुनना बेहतर है दोपहर के बाद का समय: स्त्री सोने से पहले आराम करेगी और रात को शांति से विश्राम करेगी। गर्भवती माँ अभी भी पूल में जा सकती है और अन्य सुरक्षित गतिविधियाँ कर सकती है। शारीरिक व्यायामखास बात यह है कि गर्भावस्था के 15वें हफ्ते में पेट पर कोई दबाव नहीं पड़ता है।

ठंडा

गंभीर बीमारियों के मामले में, डॉक्टर गणना करते हुए कुछ दवाएं लिखेंगे संभावित जोखिमऔर गर्भपात के खतरे को कम करता है।

अल्कोहल

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में शराब को बाहर रखा जाना चाहिए। यह प्लेसेंटा को सीधे भ्रूण में पार करता है और इसका विषैला प्रभाव होता है। यदि शराब पीने की प्रबल इच्छा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि शरीर में प्रोटीन की कमी है। आपको मांस का एक टुकड़ा, मुट्ठी भर मेवे या कुछ अंडे खाने की जरूरत है।

दर्द

कई महिलाओं को गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में पेट में हल्का दर्द होता है। यदि वे नाबालिग हैं और जल्दी पास हो जाते हैं, तो आपको उन पर ध्यान नहीं देना चाहिए। हालाँकि, अगली बार जब आप किसी विशेषज्ञ के पास जाएँ, तो आपको उसे इस बारे में सूचित करना होगा।

यदि गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में गर्भवती महिला का पेट तनाव में है, तो यह गर्भाशय के स्वर को इंगित करता है। यह स्थिति खतरनाक है और इसके लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। गर्भपात के खतरे के साथ आमतौर पर गर्भाशय अच्छे आकार में होता है।

15 सप्ताह की गर्भवती होने पर डिस्चार्ज

यदि गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में महत्वपूर्ण श्लेष्म निर्वहन होता है, छोटे रक्त के थक्के के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि उसी समय ऐंठन दर्द हो, तो विशेषज्ञ की तत्काल सहायता आवश्यक है।

इस समय, कोई भी स्वास्थ्य समस्या खतरनाक है: चोटें, जुकाम, विषाक्तता, आदि। इसलिए, गर्भवती माँ को अपना और अपने बच्चे का ध्यान रखना चाहिए।

15 सप्ताह में जमे हुए गर्भावस्था

भविष्य की मां के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपनी भावनाओं की सावधानीपूर्वक निगरानी करे। यदि विषाक्तता के लक्षण अचानक गायब हो गए, तो छाती भी तेजी से गिर गई, नरम और दर्द रहित हो गई, भ्रूण की हलचल महसूस होना बंद हो गई - आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इस तरह के लक्षण आमतौर पर 15 सप्ताह में मिस्ड प्रेग्नेंसी का संकेत देते हैं - बहुत खतरनाक स्थितिमाँ के लिए।

15 सप्ताह की गर्भावस्था में टेस्ट और स्क्रीनिंग

गर्भावस्था के 15 प्रसूति सप्ताह में, डॉक्टर मूत्र और रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं। गर्भवती माँ के आदर्श में निम्नलिखित संकेतक होने चाहिए:

• एस्ट्रिऑल - 3.5–15.4 एनएमओएल/एल;
• एचसीजी 10000 - 35000 एमयू / एमएल।;
• हीमोग्लोबिन - 115-150 ग्राम / ली।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड केवल कुछ संकेतों के अनुसार निर्धारित किया जाता है।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

अब गर्भवती मां के लिए अनुकूल अवधि है। गर्भपात का खतरा कम हो गया है। हालांकि, इसे पूरी तरह से छूट नहीं दी जानी चाहिए। इसलिए, आपको पूरी तरह से आराम नहीं करना चाहिए और अपनी स्थिति की निगरानी करना बंद कर देना चाहिए।

अन्यथा, 15वें सप्ताह में, IVF गर्भावस्था बिना किसी विशेषता के आगे बढ़ती है।

एकाधिक गर्भावस्था

जब जुड़वाँ या अधिक बच्चों को जन्म देने की बात आती है, तो गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में गर्भवती माँ का पेट बहुत जल्दी बढ़ता है। गर्भाशय बढ़ता है, और अन्य पहले से ही महिला की "दिलचस्प" स्थिति के बारे में जान सकते हैं।

वह विषाक्तता को रोकती है - आप राहत की सांस ले सकते हैं। लेकिन अगर उल्टी लंबे समय तक रहती है, तो आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए: यह संभव है अगले सप्ताहअधिक अनुकूल हो जाना।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, कई माताओं को पहले से ही भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है। हालांकि, अगर ऐसा नहीं होता है तो चिंता न करें: अगले हफ्ते टुकड़ों में खुद को प्रकट किया जा सकता है।

यदि किसी महिला को एनीमिया है, तो विशेषज्ञ इस सप्ताह के अंत में उसका उपचार लिखेंगे। अन्यथा, 15 प्रसूति सप्ताह में एकाधिक गर्भधारण सामान्य गर्भावस्था की तरह ही आगे बढ़ता है।

गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह का वीडियो

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, भ्रूण अपनी गतिविधियों में प्रशिक्षित होता है। माताओं ने अपने स्वास्थ्य में बेहतरी के लिए कई बदलाव देखे हैं। अपना ख्याल रखना और जटिलताओं से बचना महत्वपूर्ण है।

मां का शरीर कैसे बदलता है?

15 वें प्रसूति सप्ताह में (अवधि की गणना करने के तरीके -) पेट अभी भी बढ़ रहा है और थोड़ा बढ़ रहा है। यदि आपके पास पतला या औसत निर्माण है, तो कोई भी फॉर्म-फिटिंग चीज आपकी विशिष्ट रूपरेखाओं पर जोर देगी। जुड़वां बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान, पेट तेजी से बढ़ता है और पहले ध्यान देने योग्य हो जाता है।

पेट की तस्वीरें:

हर रोज पहनने के लिए चुनें आराम के कपड़े, जो कहीं भी दबेगा और रगड़ेगा नहीं। अगर आप नहीं चाहते कि दूसरे आपकी तरफ देखें तो मुफ्त की चीजें चुनें, इस्तेमाल करें उज्ज्वल लहजे- ब्रोच, झुमके, neckerchiefs. ऐसे सामान ध्यान भंग कर रहे हैं।

अनुभव करना

भावनात्मक प्रकोपों ​​​​को शांति से बदल दिया जाता है। आप कम से कम क्रोधित होते जाते हैं। कुछ माताओं में इस समय गतिविधि का विस्फोट होता है। मैं बिल्कुल भी नहीं बैठना चाहता, कुछ योजनाएँ मेरे सिर में लगातार दिखाई देती हैं - कहीं जाने के लिए, कुछ करने के लिए। अपनी ऊर्जा से डरो मत, लेकिन खुद पर अधिक काम मत करो।

पन्द्रहवें सप्ताह में, कई माताओं ने जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण में धीरे-धीरे बदलाव देखा। पारिवारिक जीवन को व्यवस्थित करने, बच्चों की परवरिश और बच्चे के सफल पालन-पोषण की तरकीबें अधिक से अधिक विचारों पर कब्जा कर लेती हैं।

शारीरिक संवेदनाएँ:

• बुखार के बिना मामूली नाक की भीड़ और ठंड के अन्य लक्षण;
• मल में सुधार (गर्भाशय ऊपर उठता है और आंतों पर कम दबाव डालता है);
• हल्का घुटन (डायाफ्राम को बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा थोड़ा निचोड़ा जाता है);
• जब आप बैठते हैं तो कोक्सीक्स क्षेत्र में असुविधा होती है (तंत्रिका अंत संकेत रक्त ठहराव, स्थिति बदलना या थोड़ा चलना);
• नाराज़गी, पेट फूलना;
• भूख में वृद्धि;
• निप्पल संवेदनशीलता बनी रह सकती है;
• कोलोस्ट्रम की रिहाई;
• दांतों और मसूड़ों की संवेदनशीलता (जिसका मतलब है कि बच्चे को कैल्शियम की जरूरत है);
• त्वचा रंजकता;
• पैरों में छोटी ऐंठन (वे पोटेशियम और कैल्शियम की कमी के कारण होती हैं)।

आपके रक्त की मात्रा गर्भावस्था से पहले की तुलना में अब 20% अधिक है। इस वजह से, दिल कभी-कभी अधिक भार के साथ काम करता है, और फिर सिर थोड़ा चक्कर आता है। यदि उसी समय आपको ऐसा लगता है कि आप गिरने वाले हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। अभिविन्यास के एक छोटे से नुकसान से डरो मत।

बहुत ही कम, अवशिष्ट प्रभाव बने रह सकते हैं। प्रारंभिक विषाक्तता. यहां जानें () मतली और अन्य अप्रिय संवेदनाओं की आखिरी चमक को कैसे खत्म किया जाए।

क्या सोने में असहजता थी? अधिक बार अपनी तरफ लेटने की कोशिश करें और अपने पेट के नीचे एक छोटा तकिया रखें।

भावी माताएं क्या कहती हैं? कुछ को उनींदापन की शिकायत बनी रहती है। दूसरे समझते हैं कि उन्होंने विषाक्तता से सफलतापूर्वक बचा लिया है। कुछ माताएँ स्वीकार करती हैं कि वे निश्चित रूप से बच्चों के स्टोर में जाती हैं और छोटे कपड़े, बोतलें और झुनझुने की प्रशंसा करती हैं। कई लोगों के लिए मेलोड्रामा फिल्में देखना मुश्किल होता है, आंसुओं से बचना असंभव है। यह सब सामान्य है। मुख्य बात यह है कि कुछ भी चोट या परेशान नहीं करता है.

किस पर ध्यान दें

इस समय छोटे-छोटे दर्द होना आम बात है। आपका शरीर लगातार काम कर रहा है, थक रहा है और इसके बारे में संकेत दे रहा है। शरीर की स्थिति बदलें, अगर आपको बैठना है, खिंचाव करना है, तो हल्का व्यायाम करें। आपको बहुत खड़ा होना है - जब संभव हो तो अपने पैरों को आराम दें।

यदि आपका पेट या पीठ के निचले हिस्से में वास्तव में दर्द होता है, और हल्का सा दर्द नहीं होता है, तो इसके बारे में अपने डॉक्टरों को बताएं। पर गंभीर दर्दऔर खूनी धब्बे, एक एम्बुलेंस को बुलाओ।

सामान्य योनि स्राव सफेद या साफ, कम और नहीं दिखता है गंदी बदबू. योनि और लेबिया पर जलन और खुजली नहीं होनी चाहिए।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

चिकित्सा तथ्य. गर्भपात और मिस्ड गर्भावस्था किसी भी समय संभव है। अपनी भावनाओं के प्रति सचेत रहें.

बच्चा कब जोर लगाना शुरू करेगा?

चिकित्सा मानदंड के अनुसार, यदि गर्भावस्था पहली है, तो भ्रूण की हलचल 20 सप्ताह में, अन्य मामलों में - 18 में महसूस होने लगेगी। दुर्लभ मामलेदुबली-पतली माताएं पहले से ही हल्की हलचल महसूस कर सकती हैं। वे अपने स्वयं के पाचन के "सनक" से आसानी से भ्रमित हो जाते हैं।

भ्रूण के पहले आंदोलन को डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए, यह जानकारी आपके विनिमय कार्ड में दर्ज की जाती है। लेकिन इससे पहले कि आप डॉक्टर को सटीक तारीख बताएं, सुनिश्चित करें कि बच्चा वास्तव में जोर दे रहा है।

भ्रूण विकास

ऐसा माना जाता है कि यदि आप शामिल दीपक को पेट में लाते हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से प्रकाश पर प्रतिक्रिया करेगा। मानो या न मानो - अपने लिए फैसला करो। लेकिन कल्पना करें: आप पानी से भरे बाथटब में लेटे हैं, बाथटब एक मोटे कंबल से ढका हुआ है, और एक चमड़े का आवरण अभी भी ऊपर रखा हुआ है। क्या प्रकाश इतनी मोटाई से होकर गुजरेगा?

सच्चाई यह है कि 15 सप्ताह में, बच्चे की आँखें, हालांकि अभी भी बंद हैं, सभी आवश्यक तंत्रिका अंत हैं। लेकिन बच्चा वास्तव में बच्चे के जन्म के बाद ही देखना शुरू कर देगा।

बच्चे के साथ और क्या हो रहा है:

• कंकाल का अस्थिभंग मुख्य कार्य है जिसके लिए बहुत अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है;
• त्वचा मोटी हो जाती है, यह अब इतनी पारदर्शी नहीं रह जाती है;
• पैर सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं;
• कानों का आकार लगभग या अंत में निर्धारित होता है;
• वसामय और पसीने की ग्रंथियां काम करने के लिए तैयार;
• पिट्यूटरी ग्रंथि का विकास जारी है;
• संचार प्रणाली बढ़ती है;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर दृढ़ संकल्प बनते हैं;
• लड़कों में, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है (लड़कियों के सेक्स हार्मोन बाद में बनते हैं);
• पहला पित्त उत्पन्न होता है;
• गुर्दे काम करते हैं: बच्चे द्वारा निगले जाने वाले एमनियोटिक द्रव को निकालना;
• सभी मांसपेशियों में सुधार होता है।

एक छोटा बच्चा सक्रिय रूप से "प्रशिक्षण" कर रहा है, हाथ, पैर और उंगलियां हिला रहा है। इन आंदोलनों को मस्तिष्क के मोटर रिफ्लेक्सिस द्वारा नियंत्रित किया जाता है। बच्चा आसपास की आवाजें सुनता है। एक छोटा सा हृदय प्रतिदिन बीस लीटर से अधिक रक्त पंप करता है।

बच्चे की तस्वीर (गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में भ्रूण ऐसा दिखता है):

डॉक्टरों द्वारा निरीक्षण

अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए शेड्यूल का पालन करें प्रसवपूर्व क्लिनिक. आपके द्वारा निर्धारित सभी परीक्षण समय पर करें। आपके रक्त में विभिन्न हार्मोनों के स्तर की जाँच करने से डॉक्टर बहुत कुछ सीख सकते हैं: भ्रूण कितना अच्छा विकसित हो रहा है, क्या गर्भपात का खतरा है, और भी बहुत कुछ।

आप पर निर्भर व्यक्तिगत विशेषताएं(उम्र, पुरानी बीमारियाँ) और तंदुरुस्ती, डॉक्टर विभिन्न परीक्षाओं की पेशकश कर सकते हैं। पंद्रहवें सप्ताह में अनुसूचित अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है। लेकिन अगर यह आपके लिए निर्धारित है, तो बच्चे के लिंग का पता लगाने का एक छोटा मौका है (यदि एक अच्छा उपकरण और एक अनुभवी डॉक्टर)। इसके अलावा, विशेषज्ञ गर्भाशय झिल्ली की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, नाल के स्थान की जांच करेगा। स्कैनर स्क्रीन पर, आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा कैसे चल रहा है और वह पहले से ही एक छोटे आदमी जैसा दिखता है।

अल्ट्रासाउंड फोटो:

1. सिद्धांत पर टिके रहें: सब्जियां और फल, मछली और मांस, अनाज और डेयरी उत्पाद। किसेल और दलिया नाराज़गी को पूरी तरह से रोकते हैं।
2. आहार जितना संभव हो उतना कम कैफीन, स्मोक्ड मीट, संरक्षक, रंजक, वसायुक्त और मसालेदार भोजन होना चाहिए।
3. भाप लें, बेक करें या उबाल लें।
4. व्यायाम करें, तैरें, विशेष योग करें।
5. शास्त्रीय, शांत, सुंदर संगीत सुनें। यदि आप हेडफ़ोन के माध्यम से सुन रहे हैं, तो वॉल्यूम बहुत अधिक सेट न करें।
6. चिंता करना बंद करो। किसी भी स्थिति में पहले बच्चे के बारे में सोचें, फिर क्या हुआ और क्या करना है।
7. यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो आप कैसा महसूस करते हैं और कैसा महसूस करते हैं, इसकी एक डायरी रखें।
8. यौन जीवन में संभोग के दौरान मुद्रा पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। खुशी और आनंद से अंतरंग संचारपार्टनर का साथ बहुत जरूरी है। गर्भपात के खतरे, एमनियोटिक द्रव की कमी, जुड़वां गर्भावस्था और कम प्लेसेंटा के साथ, डॉक्टर सेक्स को सीमित करने या समाप्त करने की सलाह देते हैं। लेकिन अपने आप को बंद मत करो। अपने साथी के साथ मिलकर पाने के अन्य तरीकों के बारे में सोचें अंतरंग आनंदजो दोनों को खुश करेगा।
9. सर्दी-जुकाम और वायरल रोगों से सावधान रहें। फ्लू महामारी के दौरान पहनें चिकित्सा मुखौटा, कोशिश करें कि जहां बहुत सारे लोग हों (यदि संभव हो) वहां न हों।
10. जब तक आप स्वयं एक डॉक्टर न हों, किसी भी चीज़ के लिए स्व-दवा न करें।

15 सप्ताह की गर्भकालीन आयु पहले से ही चौथे महीने का अंत है। यह समय गर्भवती माँ को शक्ति प्राप्त करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

बहुत जल्द वे गर्भावस्था के 15 सप्ताह के पीछे होंगे, अब माँ और बच्चे के शरीर में क्या हो रहा है? बच्चे की वृद्धि पहले से ही 100 सेमी से अधिक है, और वजन लगभग 70 ग्राम है।बच्चे के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं।

1. जननांग अंग पर्याप्त रूप से विभेदित हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चे के लिंग का निर्धारण करना पहले से ही संभव है।
2. पैर भुजाओं से अधिक लंबे होते हैं।
3. आंखें एक-दूसरे के और भी करीब हो गईं, अलिंद लगभग पूरी तरह से बन गए।
4. गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में शिशु की त्वचा लानुगो से ढकी रहती है।
5. पसीना और वसामय ग्रंथियां, पिट्यूटरी
6. त्वचा मोटी हो गई है, यह अब पारदर्शी नहीं रह गई है।
7. बच्चे की गतिविधि में वृद्धि हुई है, कुछ माताओं का कहना है कि गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में उन्हें पेट में अब तक अज्ञात संवेदनाओं का अनुभव हुआ, जिन्हें बाद में बच्चे की गतिविधियों के रूप में पहचाना गया।
8. नाखून का बिस्तर पतले नाखूनों से ढंकना शुरू हो जाता है।
9. मस्तिष्क के गोलार्द्ध बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं और इस समय वे कपाल में फिट नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि जल्द ही पहला संकुचन दिखाई देगा। 15 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की तस्वीर नवजात शिशु की तस्वीर की तरह अधिक होती जा रही है।
10. संचार प्रणाली में सुधार होता है, हृदय गति 150-160 बीट / मिनट तक पहुंच जाती है। दिन के दौरान, बच्चे की रक्त वाहिकाओं के माध्यम से 23 लीटर तक रक्त पंप किया जाता है।
11. गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में पहले बालों की उपस्थिति की विशेषता होती है, और यह इस समय है कि रंग वर्णक प्रकट होता है, जो अंतर्निहित जीनोटाइप के अनुसार, नवजात शिशु के बालों को उपयुक्त रंग में रंग देगा।
12. बच्चे की आंतें प्राइमर्डियल मेकोनियम से भरने लगती हैं, जो जन्म के बाद ही शौच करती है। पित्त की मिलावट के कारण इसका रंग हरा या काला होता है।
13. बच्चे की हियरिंग एड पहले से ही इतनी विकसित हो चुकी होती है कि वह उसे अपनी मां के दिल की धड़कन और उसकी आवाज सुनने की अनुमति देता है। बात शुरू करने का समय आ गया है!

बेबी अधिक जामुन की तस्वीर
चरण परिवर्तन
कितने

क्या मुझे अल्ट्रासाउंड करवाना चाहिए?

यदि आप गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन पर लिए गए भ्रूण की तस्वीर देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि अपने छोटे आकार के बावजूद, बच्चा यह समझने लगता है कि उसकी सावधानी से जांच की जा रही है। फोटो में, बच्चा शांति से अपनी मां के पेट में आराम कर रहा है, एमनियोटिक द्रव धीरे से उसे पंप कर रहा है।

डॉक्टर, या शायद स्वयं माँ, छोटे कानों का निरीक्षण कर सकती हैं, नाक की हड्डियों के किनारों पर आँख की गर्तिकाएँ दिखाई देती हैं, जहाँ आँखें स्थित होंगी। आप देख सकते हैं कि बच्चा अपने हाथों या पैरों को कैसे हिलाता है, कैसे वह नाल को गले लगाता है या "चाटता है", उसके आसपास की दुनिया का अध्ययन करता है और सब कुछ चखता है।

आमतौर पर पेट की जांच करें अल्ट्रासोनिक डिवाइसगर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में आवश्यक नहीं है, खासकर अगर अल्ट्रासाउंड पिछले हफ्तों में किया गया हो। हालाँकि, यह माँ के अनुरोध पर किया जा सकता है, अगर कुछ उसे परेशान करता है, या डॉक्टर की गवाही के अनुसार, जो परीक्षणों के परिणामों पर निर्भर करता है।

अल्ट्रासाउंड पर इस समय ली गई बच्चे की तस्वीर

माँ और बच्चे को अच्छा महसूस करने, स्वस्थ रहने और सभी मानदंडों के अनुसार बढ़ने के लिए, आपको कुछ सरल लेकिन प्रभावी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

के संबंध में सिफारिशें	क्या करें
पोषण	प्रोटीन के लिए शरीर की जरूरत बहुत बढ़ जाती है। पिंडली की ऐंठन के साथ ऐसे तत्वों की कमी होती है। इसलिए, हम बहुत सारे पनीर का उपयोग करते हैं, हम बहुत सारे जामुन या फलों के पेय खाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, अकेले विटामिन पर मत लटकाओ, पोषक तत्त्वबच्चे के सामान्य विकास के लिए भी जरूरी है: उबला हुआ मांस, मछली, यकृत, समुद्री भोजन। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह की विशेषता इस तथ्य से होती है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालता है, जिससे कब्ज हो सकता है। हम ऐसा खाना खाते हैं जो कब्ज से लड़ सकता है: केफिर, प्रून, चोकर। एनीमिया के खिलाफ लड़ाई में, हम आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं: एक प्रकार का अनाज, जिगर, नट, सेब और अनार।
शीत निवारण	बेरीज और बेरी फ्रूट ड्रिंक्स (खासतौर पर होम पिकेड) हैं सबसे अच्छा सहायकजुकाम की रोकथाम में। आप नींबू या शहद वाली चाय भी पी सकते हैं। कई डॉक्टर घर से निकलने से पहले ऑक्सोलीनिक ऑइंटमेंट के इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
दंत चिकित्सा जांच	इस स्तर पर दंत चिकित्सक के पास जाने की उपेक्षा करना बहुत खतरनाक है, भले ही गर्भावस्था से पहले दांतों की कोई समस्या न हो, गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में (कितने महीने पहले ही बीत चुके हैं) वे निश्चित रूप से दिखाई देंगे। यह दूसरी तिमाही है सही वक्तदांतों की सभी समस्याओं के लिए।
त्वचा की देखभाल	खिंचाव के निशान की रोकथाम या उनके खिलाफ लड़ाई एक और बिंदु है जिस पर ध्यान देने की जरूरत है। वास्तव में, बच्चे के जन्म के बाद, गुलाबी फर, जो इतना बदसूरत नहीं लगता है, का अधिग्रहण होगा सफेद रंग, सैगी त्वचा के अलावा। खिंचाव के निशान खुद को टैनिंग के लिए उधार नहीं देते हैं, इसलिए वे लंबे समय तक आपके साथी बने रहेंगे। इसलिए, प्रत्येक स्नान के बाद, समस्या क्षेत्रों की त्वचा को तेल या एक विशेष क्रीम के साथ चिकनाई करना आवश्यक है।
सोयें और आराम करें	नींद के लिए, सबसे सुरक्षित और सबसे आरामदायक आसन: अपनी तरफ झूठ बोलना, निचले पैर को फैलाना, ऊपरी घुटने को झुका देना। इससे बचने के लिए आप पैरों के नीचे तकिया भी रख सकते हैं वैरिकाज - वेंसनसों। गर्भवती माताओं के लिए आधुनिक विशेष दुकानों में, आप सोने के लिए बहुत आरामदायक तकिए, साथ ही कंबल भी पा सकते हैं।

माँ के साथ क्या हो रहा है?

गर्भावस्था के 15वें प्रसूति सप्ताह में मां के शरीर में कुछ परिवर्तन भी होते हैं।

1. बढ़ते भ्रूण के कारण, और, तदनुसार, नाल पर बढ़ते भार, बाद वाला आकार में मोटा हो जाता है और 17.5 मिमी से अधिक तक पहुंच जाता है।
2. एमनियोटिक द्रव की मात्रा स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है। उनके पास एक स्थिर तापमान और संरचना होती है, जो गर्भाशय-अपरा विनिमय के साथ-साथ लगातार आने वाले भ्रूण के मूत्र के कारण बनती है। यह तरल बिल्कुल बाँझ है, केवल किसी संक्रमण की उपस्थिति ही इसकी स्थिति को बदल सकती है।
3. माँ के शरीर में रक्त की मात्रा उत्तरोत्तर बढ़ रही है। इससे नकसीर के रूप में कुछ परेशानी हो सकती है।
4. भविष्य की नर्सिंग मां के स्तन अधिक से अधिक दूध से भरे होते हैं, और निप्पल का घेरा और भी गहरा हो जाता है।
5. यदि आप गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में पेट की तस्वीर देखें, तो आप देख सकते हैं कि यह और भी गोल और थोड़ा उठा हुआ हो गया है।
6. यह इस समय है कि प्लेसेंटा अपना गठन पूरा करता है। अब मां-भ्रूण प्रणाली इन दो घटकों के बीच एक अनूठा संबंध बनाएगी। माँ के शरीर में सभी अनुभव या परिवर्तन बच्चे द्वारा महसूस किए जाएँगे, और उसकी स्थिति में परिवर्तन माँ की भलाई में परिलक्षित होंगे।

इस समय क्या भावनाएँ हैं?

के लिए हर हफ्ते भावी माँउसे याद दिलाएगा, साथ ही उसे इस तथ्य की आदत डालने में मदद करेगा कि उसे जल्द ही एक बच्चा होगा। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह के दौरान कुछ नई या पुरानी संवेदनाएँ उसे इस बारे में बताएंगी:

• अक्सर एक महिला रात में अस्थमा के दौरे से पीड़ित होती है, जो अपने आप में भयानक नहीं होती है, लेकिन नींद और आराम को काफी खराब कर देती है;
• चुस्त कपड़ों का अहसास अगर किसी महिला ने अभी तक अपनी अलमारी नहीं बदली है। आपको यह समझने की जरूरत है कि यह भी बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से पेट में कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, एक विशेष स्टोर में जाने से निश्चित रूप से बहुत सारी सुखद भावनाएं आएंगी;
• गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में कुछ माताओं को भ्रूण की हलचल महसूस हो सकती है, जिसे कुछ "पेट में तितलियों", अन्य को "छोटे बुलबुले" के रूप में वर्णित करते हैं, और कोई इसे अत्यधिक गैस गठन के साथ भ्रमित कर सकता है;
• समय-समय पर दबाव के कारण पेट को खींचता है पाचन तंत्रगर्भाशय, इसके अलावा, कब्ज और गैस बनना देखा जा सकता है;
• शक्ति का एक अभूतपूर्व उछाल और शांति की भावना - हार्मोनल स्थिरीकरण के कारण, इसके अलावा, महिला अंततः अपनी स्थिति का आनंद लेना शुरू कर देती है। अक्सर गर्भावस्था के प्रत्येक (15 सहित) सप्ताह की एक तस्वीर बनाने का ऐसा शौक होता है;
• बेचैनी, चक्कर आना, कमजोरी और आंखों के सामने मक्खियां आने से। यह रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी को इंगित करता है, जिससे एनीमिया होता है, जिससे बच्चे को ऑक्सीजन भुखमरी का खतरा होता है। डॉक्टर से परामर्श करना और आयरन युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है;
• चक्कर आना और कमजोरी भी हाइपोटेंशन के साथी हैं। यह गर्भवती महिलाओं की एक और आम बीमारी है - लो ब्लड प्रेशर। यहां हम चिकित्सा उपचार के बारे में बात करेंगे।

अधिक जामुन खाओ

जननांगों से स्राव

डिस्चार्ज का प्रकार और प्रकृति मुख्य संकेतों में से एक है जो आपको एक तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देता है कि गर्भावस्था का 15 वां सप्ताह माँ और बच्चे के लिए कैसा होता है।

यदि डिस्चार्ज बहुत अधिक नहीं है, वे हल्के और समान हैं, लिनन पर एक छोटा सा निशान छोड़ दें, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। यह योनि के सामान्य माइक्रोफ्लोरा को इंगित करता है, नहीं जननांग संक्रमणगर्भावस्था के दौरान नुकसान नहीं होगा।

कैंडिडिआसिस की उपस्थिति में, आप प्रचुर मात्रा में दही के निर्वहन को देख सकते हैं। यदि प्रचुर मात्रा में प्यूरुलेंट और झागदार तरल निकलता है, तो ट्राइकोमोनिएसिस जैसे संक्रमण होता है। थोड़ी मात्रा में म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज क्लैमाइडिया की उपस्थिति को दर्शाता है। प्रचुर मात्रा में प्यूरुलेंट डिस्चार्ज गोनोरिया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

अक्सर, सभी संक्रमण गर्भावस्था की शुरुआत के बाद ही बिगड़ते हैं, लेकिन बच्चे को जन्म देने से पहले भी हो सकते हैं। किसी भी मामले में, उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। क्‍योंकि इनसे इंफेक्‍शन हो सकता है। झिल्ली, जो बच्चे के विकास के उल्लंघन की ओर जाता है या यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था को समाप्त करने की ओर ले जाता है। इसके अलावा, इस तरह की बीमारियों से शिशु के जन्म के बाद उसके शरीर में कई तरह के संक्रमण हो सकते हैं।

रक्तस्राव की उपस्थिति इंगित करती है कि इसकी आवश्यकता है तत्कालएक डॉक्टर से संपर्क करें। ऐसा मत सोचो कि पेट में दर्द के साथ हल्का, स्पॉटिंग डिस्चार्ज चिंता का कारण नहीं है, बल्कि एक एम्बुलेंस को कॉल करें, जो आपको अस्पताल भेज देगी, जहां दवा आपकी गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करेगी।

इस प्रकार पेट 15 सप्ताह तक बढ़ता है

अगर एक छोटी राशि 15 सप्ताह में स्त्री रोग विशेषज्ञ की जांच के बाद स्पॉटिंग दिखाई देना, विश्लेषण के लिए स्मीयर लेना, या सेक्स करने के बाद, यह गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के कटाव की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। आगामी जन्म को ध्यान में रखते हुए, यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, इसलिए, एक अतिरिक्त कोलपोस्कोपी निर्धारित की जा सकती है - एक माइक्रोस्कोप के तहत कटाव की परीक्षा, और निदान के संबंध में आगे का उपचार निर्धारित किया जाएगा या नहीं।

पेट दर्द के कारण

पर एक लंबी संख्या 15 सप्ताह के गर्भ में गर्भवती महिलाएं बिल्कुल भी दिखाई नहीं देती हैं सुखद संवेदनाएँपेट दर्द के रूप में। इस तरह के दर्द की प्रकृति अलग-अलग हो सकती है, साथ ही इसके कारण भी हो सकते हैं।

1. सबसे आम पेट दर्द गर्भाशय की तत्काल और निरंतर वृद्धि के कारण होता है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की मांसपेशियां काफी खींची और पकड़ी जाती हैं। इस मामले में दिखाई देने वाला दर्द गर्भवती महिला को ज्यादा परेशान नहीं करता है और इससे कोई विशेष परेशानी नहीं होती है।
2. संकुचन के समान दर्द खींचना, और यहां तक ​​​​कि साथ भी खोलना, या दर्द पीठ के निचले हिस्से में जाता है, गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे की संभावना को इंगित करता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।
3. यदि दर्द करधनी है, लेकिन इसका स्रोत अभी भी काठ या पीठ में है, तो सबसे अधिक संभावना पायलोनेफ्राइटिस है, जिसके साथ भी हो सकता है उच्च तापमानया पेशाब करते समय दर्द होना।
4. कोक्सीक्स में दर्द, जो पेट या दाईं ओर विकीर्ण हो सकता है, या बायां पैर, एक चुटकी तंत्रिका का संकेत हो सकता है, या गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह तक भ्रूण इतना बड़ा हो गया है कि गर्भाशय अंगों या कशेरुक वर्गों पर दबाव डालता है।

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गर्भावस्था की दूसरी तिमाही तीन सप्ताह से चल रही है, और आपकी स्थिति का सबसे शांतिपूर्ण समय आ गया है। अब आपका शरीर अभी तक इतना नहीं बदल रहा है कि आंदोलन को प्रतिबंधित करने या आपकी भलाई को परेशान करने के लिए, लेकिन संवेदनाएं आपको पहले से ही स्पष्ट रूप से याद दिलाती हैं कि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। इस समय, अनुभवी अल्ट्रासाउंड डॉक्टर पहले से ही आपको बच्चे के लिंग के बारे में बता सकेंगे, और आप बच्चे के लिए या तो गुलाबी या नीला सूट तैयार करना शुरू कर सकती हैं। अब आपके बच्चे के साथ वैश्विक परिवर्तन हो रहे हैं, वह इतनी तेजी से बढ़ रहा है कि वह कभी नहीं बढ़ेगा, उसकी ऊंचाई और वजन हर हफ्ते बढ़ रहा है, और आज भ्रूण एक छोटा सा दिखता है, और अभी तक काफी आनुपातिक आदमी नहीं है।

सप्ताह 15 में शरीर का क्या होता है

दूसरी तिमाही अब तीन सप्ताह से चल रही है, अब आप चौथे प्रसूति माह के मध्य में पहुंच गई हैं (प्रत्येक माह चार सप्ताह तक रहता है)। पहली तिमाही के विषाक्तता को पूरी तरह से जाने दें, और यह समय है खूबसूरत व़क्तअपने लिए समय निकालना, घर की देखभाल करना और मेहनत नहीं। गर्भाशय अभी तक इतना बड़ा नहीं है कि गर्भवती माँ को असुविधा हो, और अभी तक आपने पहली तिमाही में इसके संभावित नुकसान के बाद वजन बढ़ाना शुरू कर दिया है।

अब आप और बच्चा अच्छा महसूस कर रहे हैं, बच्चा पहले से ही नकारात्मक कारकों के प्रति कम संवेदनशील है बाहरी वातावरण, प्लेसेंटल बैरियर द्वारा मज़बूती से उनसे सुरक्षित। हालाँकि, बच्चे की पोषण संबंधी ज़रूरतें बढ़ रही हैं, और अगर माँ का पोषण आदर्श से दूर है और शरीर में किसी भी पदार्थ की कमी है, तो दोनों को नुकसान होगा। बच्चे की जरूरतों के लिए मां का शरीर आखिरी भंडार खर्च करेगा, जिससे दांतों, बालों, नाखूनों, एनीमिया और खराब दिखने की गुणवत्ता में गिरावट आएगी।

धीरे-धीरे, आपकी कमर फैलती है, और विशेष रूप से यदि आप पतले हैं, तो आपकी स्थिति दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाती है, तंग-फिटिंग कपड़ों में, पेट थोड़ा फूला हुआ हो सकता है। लेकिन पर मोटापे से ग्रस्त महिलाएंस्थिति अभी भी अदृश्य हो सकती है, लेकिन व्यक्तिपरक भावनाएँस्पष्ट रूप से आपको अपनी स्थिति की याद दिलाता है। आदतन कपड़ेअब यह तंग हो गया है, और इसलिए यह अलमारी को और अधिक विशाल में बदलने के लायक है - वरीयता दें ढीला ब्लाउज, कपड़े और पतलून जो विशेष आवेषण या कट सुविधाओं के कारण पेट को निचोड़ते नहीं हैं।

धीरे-धीरे, पेट के बढ़ने के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, आगे की ओर बढ़ जाता है और इससे पैरों पर भार बदल जाता है। जूते लगे ऊँची एड़ी के जूतेअब यह एक निचले और अधिक स्थिर में बदलने के लायक है, अन्यथा आप पैरों और पीठ में दर्द, ऐंठन से परिचित हो सकते हैं पिंडली की मासपेशियांऔर वैरिकाज़ नसें। इसके अलावा, गिरने और चोट लगने का खतरा अधिक होता है। धीरे-धीरे, स्तन की मात्रा बढ़ जाती है, निपल्स काले पड़ जाते हैं, त्वचा पर नसें दिखाई देने लगती हैं, खिंचाव के निशान बन सकते हैं, इसलिए स्तन ग्रंथि को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है और सही चयनआरामदायक पट्टियों के साथ प्राकृतिक कपड़ों से बने अंडरवियर।

मिजाज इतने तेज नहीं थे, धीरे-धीरे भावनात्मक अनुभवगायब हो जाते हैं, लेकिन उन्हें कुछ सुस्ती, सुस्ती और अनुपस्थित दिमाग से बदल दिया जा सकता है। यह सामान्य घटनाइसलिए प्रकृति गर्भवती महिला को तनाव और बाहरी परेशानियों से बचाती है। आप धीरे-धीरे इस तथ्य पर ध्यान दे सकते हैं कि आपके अधिकांश विचार और चिंताएँ केवल आपकी स्थिति और भविष्य के मातृत्व के इर्द-गिर्द घूमती हैं - यह सामान्य है, तथाकथित "गर्भावस्था का प्रभुत्व" बन रहा है। शरीर सभी अनावश्यक को बंद कर देता है, जिससे महिला को सुरक्षित रूप से सहने और बच्चे को जन्म देने की अनुमति मिलती है।

भ्रूण विकास: वजन, आकार और लिंग

इस समय तक, भ्रूण 70-80 ग्राम के वजन तक पहुंच जाता है, और इसकी वृद्धि अभी भी मुकुट से कोक्सीक्स (केटीआर) तक मापी जाती है, और यह 10 से 13 सेमी तक निकल जाती है।

इस समय, एक अच्छी अल्ट्रासाउंड मशीन पर, एक अनुभवी विशेषज्ञ पहले से ही बच्चे के लिंग का पता लगाने में सक्षम होगा, क्योंकि बच्चे के बाहरी जननांग पहले ही बन चुके हैं, हालांकि अभी तक स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है। लेकिन जबकि अधिक में त्रुटियां संभव हैं देर की तारीखेंलिंग डेटा अपडेट किया जाएगा। बच्चे के आंतरिक जननांग अंगों में सुधार जारी है - हार्मोन टेस्टोस्टेरोन लड़कों में और लड़कियों में एस्ट्रोजेन के पहले हिस्से का उत्पादन शुरू होता है।

15 सप्ताह में, अंगों की वृद्धि सक्रिय हो जाती है, पैर हैंडल की लंबाई के साथ पकड़ लेते हैं और धीरे-धीरे लंबे हो जाते हैं। एक बच्चे की उपस्थिति तेजी से एक छोटे से व्यक्ति की उपस्थिति पर ले जाती है, हालांकि आँखें अभी भी व्यापक रूप से फैली हुई हैं, सिर शरीर के अनुपात में बहुत बड़ा है। अलिंद अपना उचित स्थान ले लेते हैं, उनका निर्माण हो जाता है उपस्थितिलेकिन वे अभी भी बहुत कोमल हैं। बच्चा सक्रिय रूप से व्यवहार करता है, गर्भाशय की दीवारों को हिलाता और धकेलता है, लेकिन अभी तक गर्भाशय की मोटी दीवार और बच्चे के लिए उसके अंदर पर्याप्त जगह के कारण माँ व्यावहारिक रूप से उसकी हरकतों को महसूस नहीं करती है।

इस सप्ताह की सबसे महत्वपूर्ण विकासात्मक घटना सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन है, जो अगले पूरे महीने के लिए बेहतर हो जाएगा। इस अवधि के दौरान, मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्ध संकेंद्रण और खांचे बनाते हैं, तंत्रिका कोशिकाएं सक्रिय रूप से विभाजित होती हैं, जिससे मस्तिष्क का सफेद और ग्रे पदार्थ बनता है। अब केंद्रीय तंत्रिका तंत्रबच्चे के शरीर को नियंत्रित करने के कार्यों को सुचारू रूप से ग्रहण करता है।

ग्रंथियां - वसामय और पसीने की ग्रंथियां - काम में सक्रिय रूप से शामिल होती हैं, मूल स्नेहन का उत्पादन शुरू होता है, लेकिन अभी तक यह बहुत छोटा है। जीभ के स्वाद विश्लेषक के विकास के कारण, बच्चा एमनियोटिक द्रव के स्वाद को बदलकर माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर प्रतिक्रिया कर सकता है। मुख्य अंग और प्रणालियां भी अपना काम डिबग करती हैं - हृदय सक्रिय रूप से सिकुड़ रहा है और प्रति दिन बच्चे के जहाजों के माध्यम से लगभग 30 लीटर रक्त चलाता है। जिगर में और पित्ताशयपहला पित्त बनता है, जो टुकड़ों की आंतों में छोड़ा जाता है, मूल मल, मेकोनियम का पहला भाग बनाता है, जो बच्चे के जन्म के बाद ही जारी किया जाएगा। भ्रूण के गुर्दे कम सक्रिय नहीं होते हैं, वे पहले मूत्र का उत्पादन करते हैं, जिसे मूत्राशय में एकत्र किया जाता है और एमनियोटिक द्रव में छोड़ा जाता है। दिन के दौरान, उन्हें कई बार अद्यतन किया जाता है और नाल और मां के शरीर के माध्यम से भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों को पूरी तरह से हटा दिया जाता है।

हालाँकि पहली साँसें अभी दूर हैं, फेफड़े सक्रिय रूप से प्रशिक्षण ले रहे हैं, श्वसन की मांसपेशियाँ और डायाफ्राम विकसित हो रहे हैं, मुखर डोरियाँ पहले से ही बन चुकी हैं, और इस सप्ताह ग्लोटिस पहले ही खुल चुका है। इन सबके चलते भ्रूण खास परफॉर्म कर पाता है साँस लेने के व्यायाम, अंतर्ग्रहण और रिवर्स उत्सर्जन का उत्पादन उल्बीय तरल पदार्थ. श्वसन पथ में द्रव के प्रवेश के कारण फेफड़े के ऊतक बनते हैं, जो बच्चे को जन्म के बाद स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए तैयार करते हैं।

टुकड़ों के जोड़ों और मांसपेशियों का विकास जोरों पर है, जिसके कारण वह प्रदर्शन कर सकता है सक्रिय आंदोलनों- अंगों का विस्तार और फड़कना, कलाबाज़ी, झटके। हड्डियों में कैल्शियम और मैग्नीशियम लवणों के सक्रिय जमाव से हड्डियां मजबूत होती हैं, त्वचा बहुस्तरीय हो जाती है। हालांकि, त्वचा की परतें अभी भी बहुत पतली हैं, और कोई चमड़े के नीचे की वसा नहीं है, इसलिए त्वचा में एक चमकदार लाल रंग और कई झुर्रियां हैं। त्वचा पर एक हेयरलाइन दिखाई देती है - लानुगो, बहुत सारे बाल होते हैं, लेकिन उनमें से आप चेहरे पर भौहें और सिलिया स्पष्ट रूप से पहचान सकते हैं।

शिशु का एमनियोटिक द्रव मज़बूती से उसकी रक्षा करता है बाहरी प्रभाव, झटके, कंपकंपी और आंदोलन की संभावना देते हैं। उन्हें दिन में दस बार अपडेट किया जाता है, बच्चे को पोषण दिया जाता है, अब उनकी मात्रा 150 मिली तक है, और पानी का तापमान लगभग 37 डिग्री है, जो बनाता है आदर्श स्थितियाँभ्रूण के लिए। आम तौर पर, एमनियोटिक द्रव पारदर्शी और बाँझ होता है, लेकिन उनकी संरचना माँ के पोषण, उसकी गतिविधि और बच्चे के जीवन पर निर्भर करती है। गर्भाशय की मात्रा को कम करने के लिए, प्रकृति ने बच्चे के लिए एक विशेष भ्रूण स्थिति बनाई है, जिसे वह इस सप्ताह से बनाए रख सकता है - वह अपने हाथों और पैरों को अपने पेट पर दबाता है और पार करता है। यह पहली सजगता के गठन के कारण संभव हुआ।

भावी माँ की भावनाएँ

एक कठिन पहली तिमाही के बाद, अक्सर विषाक्तता या विभिन्न असुविधाजनक संवेदनाओं के साथ, रुकावट का खतरा, दूसरी तिमाही एक राहत है। 15 सप्ताह तक, विषाक्तता के लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, भूख जाग जाती है, और शरीर सक्रिय रूप से पहले हफ्तों में खर्च किए गए संसाधनों को पुनर्स्थापित करता है। लाभ न हो इसलिए भोजन के साथ बहकें नहीं अधिक वज़नऔर पीड़ित नहीं गंभीर सूजन. हालाँकि, इस अवधि में भी, गर्भवती माँ को कुछ नए अनुभव हो सकते हैं, और हमेशा सुखद नहीं, संवेदनाएँ। उनमें से एक गर्भवती महिलाओं के राइनाइटिस की अभिव्यक्ति हो सकती है - विशेष रूप से रात में नाक की भीड़ और नकसीर की लगातार भावना। यह घटना खतरनाक नहीं है, लेकिन आपको अन्य विकृति का पता लगाने के लिए ईएनटी डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। के साथ स्प्रे के साथ हवा, वेंटिलेशन और नाक की सिंचाई का आर्द्रीकरण समुद्र का पानी.

गर्भाशय की स्थिति में बदलाव के कारण पेशाब करने के लिए शौचालय जाने की आवश्यकता बढ़ सकती है, कब्ज और सूजन हो सकती है। इससे निपटने में शारीरिक व्यायाम आपकी मदद कर सकता है। उचित पोषण. शुरुआत में बैकग्राउंड पर कमजोरी भी हो सकती है कम दबावगर्भवती महिलाओं, सिरदर्द और चक्कर आने के हमले, यह अधिक चलने और चलने, विटामिन लेने के लायक है।

हार्मोन की क्रिया के कारण, त्वचा रंजकता बढ़ जाती है, जो प्यूबिस से नाभि तक एक डार्क लाइन, एरिओला के डार्क होने और कई छोटे-छोटे दिखने से प्रकट होती है। उम्र के धब्बेचेहरे और शरीर पर, हाथ। बढ़े हुए चयापचय, उमस, गर्मी के कारण, कभी-कभी हवा की कमी की भावना महसूस हो सकती है, यह सामान्य है अगर यह गंभीर परेशानी का कारण नहीं बनता है। गर्भवती महिलाओं की एक और विशिष्ट विशेषता अनुपस्थित-मन है - जिसके संबंध में चोट लगने का खतरा है, आपको इसे विशेष रूप से सड़क पर याद रखने की आवश्यकता है। आपको और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, सक्रिय रूप से व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करें। इस तरह की सुविधा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, भौतिक तल पर, शक्ति और ऊर्जा में वृद्धि होती है, जो आपको सक्रिय रूप से यात्रा करने, काम करने और खरीदारी करने की अनुमति देती है।

गर्भाशय का तल अब ऊंचा हो गया है, और इसे नाभि से 7-10 सेंटीमीटर नीचे स्वतंत्र रूप से महसूस किया जा सकता है। उदर गुहा में अभी भी पर्याप्त जगह है, और अब कोई विशेष रूप से असहज संवेदना नहीं होनी चाहिए, गर्भाशय के किनारों पर गर्भाशय के स्नायुबंधन को खींचने से केवल मामूली घूंट स्वीकार्य हैं, लेकिन वे असंगत हैं, बहुत स्पष्ट नहीं हैं और बदलते समय गुजरते हैं शरीर की स्थिति। यदि आपका पेट दर्द करता है या गर्भाशय एक पत्थर की तरह महसूस करता है, तो आप इसके संपीड़न को महसूस करते हैं - तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें, यह आपकी गर्भावस्था के लिए समस्या या आसन्न खतरे का संकेत हो सकता है।

15 सप्ताह की अवधि में, ट्रेस तत्वों की कमी के साथ, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन, दांतों या नाखूनों के साथ समस्याएं हो सकती हैं, फिर डॉक्टर की सलाह पर अतिरिक्त कैल्शियम लेना शुरू करना उचित है। पीलापन, बार-बार बेहोशी या लगातार कमजोरी होने पर हीमोग्लोबिन की जांच और आयरन सप्लीमेंट की जरूरत होती है। मैग्नीशियम और आयोडीन का सेवन कम उपयोगी नहीं होगा।

बहुत जल्द, बच्चे के पहले आंदोलनों का पता लगाया जाएगा, लेकिन अभी के लिए गर्भाशय अभी भी छोटा है और महिला को टुकड़ों के आंदोलनों को महसूस नहीं होता है, हालांकि कई लोग उनके लिए आंतों के पेरिस्टलसिस की गलती करते हैं।

गर्भाशय की स्थिति

15 सप्ताह तक, गर्भाशय आकार में कई गुना बढ़ गया है, इसका तल नाभि से 10 सेमी तक पहुंच गया है, और इसकी मोटाई अब लगभग 2.5 सेमी है। भ्रूण के पूर्ण असर के लिए यह महत्वपूर्ण है, और अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ गर्भाशय की संरचना का मूल्यांकन करते हैं। गर्भाशय। अब गर्भाशय पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से गोल घने गठन के रूप में अच्छी तरह से महसूस किया जा सकता है। आम तौर पर, गर्भाशय की दीवारें शिथिल होती हैं, जो गर्भाशय की दीवारों को प्लेसेंटा को पोषण देने और बच्चे के लिए पर्याप्त जगह बनाने की अनुमति देती हैं। गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के साथ, यह सिकुड़ता है, कठोर होता है और नाल के पोषण को बाधित करता है, जिससे इसकी टुकड़ी की शुरुआत हो सकती है। इसलिए, गर्भाशय क्षेत्र में किसी भी असुविधा की उपस्थिति एक डॉक्टर से मिलने का एक कारण है, दर्द और रक्त निर्वहन के साथ गर्भाशय के संकुचन में ऐंठन विशेष रूप से खतरनाक है।

गर्भाशय की वृद्धि के कारण पेट बढ़ता है, प्यूबिस के ऊपर एक छोटा सा टीला होता है, काली लकीरपबिस से नाभि तक।

15 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड करें

15 सप्ताह की अवधि के लिए अल्ट्रासाउंड करते समय, आप बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं यदि वह सेंसर पर सही ढंग से लेटना चाहता है। हालांकि यह अभी तक 100% परिणाम नहीं है, अनुभवी डॉक्टर इसे काफी सटीक रूप से निर्धारित करते हैं। यदि आप एक 3D अल्ट्रासाउंड करते हैं, तो आप अपने बच्चे को उसकी सभी महिमा में देख सकते हैं, यह पहले से ही काफी बड़ा है और आप इसे विस्तार से देख सकते हैं - हाथ, पैर, चेहरा। लेकिन अल्ट्रासाउंड का मुख्य कार्य अभी भी भ्रूण की स्थिति निर्धारित करना, संभावित विकृतियों की पहचान करना और संकेतकों को मापना है। इसके अलावा, प्लेसेंटा और गर्भनाल की स्थिति, गर्भाशय की दीवारों की स्थिति और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई और इसके आंतरिक ग्रसनी की स्थिति, प्लेसेंटा के सापेक्ष निचले किनारे का स्थान गर्भाशय का अध्ययन किया जा रहा है। अल्ट्रासाउंड संकेतकों के अनुसार, भ्रूण की अवधि निर्दिष्ट की जाती है, भ्रूण के वजन और केटीआर की गणना की जाती है। भ्रूण के विकास की गतिशीलता का आकलन करने के लिए इस सप्ताह के अल्ट्रासाउंड डेटा की तुलना पिछले अध्ययनों से की गई है, टुकड़ों के दिल की धड़कन और गर्भाशय के संचलन का आकलन किया जा रहा है।

जननांग पथ से निर्वहन

गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के कारण जननांग पथ से डिस्चार्ज की मात्रा सामान्य से थोड़ी अधिक हो सकती है। पर आवंटन सामान्य गर्भावस्थासजातीय, प्रचुर मात्रा में नहीं, हल्का या पारदर्शी, व्यावहारिक रूप से बिना गंध वाला। की उपस्थिति में भूरा स्रावया खूनी, आपको तुरंत चिंता करनी चाहिए - दूसरी तिमाही में कोई निर्वहन नहीं होना चाहिए। लिनन पर रक्त की उपस्थिति गर्भावस्था विकृति का प्रमाण हो सकती है - इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता (गर्भाशय ग्रीवा एक बढ़ते भ्रूण को पकड़ नहीं सकती है), कटाव के रूप में अपरा संबंधी बाधा या ग्रीवा विकृति।

गुच्छे, दही के रूप में खट्टी गंध के साथ स्राव की उपस्थिति कोई कम खतरनाक नहीं होगी, जो थ्रश का संकेत दे सकती है। इससे जननांगों में खुजली और जलन, लालिमा भी हो सकती है। झागदार प्रकृति, ग्रे, हरे या का चयन कोई कम परेशान नहीं करेगा पीला रंगसाथ बुरी गंध. ऐसा निर्वहन योनि डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ होता है ( बैक्टीरियल वेजिनोसिस), जननांग संक्रमण के साथ और वे भ्रूण के लिए खतरनाक हैं, क्योंकि संक्रमण भ्रूण की झिल्लियों में जा सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है। डिस्चार्ज की प्रकृति में थोड़ी सी भी असुविधा और परिवर्तन होने पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कौन से टेस्ट कराने हैं

इस सप्ताह, परीक्षण मानक होंगे - डॉक्टर के पास जाने से पहले, एक नियंत्रण मूत्र परीक्षण किया जाता है। यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझता है, तो एक विशेष अध्ययन निर्धारित किया जा सकता है, खासकर अगर गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा हो या भारी जोखिमजन्मजात विकृति। एचसीजी और प्रोजेस्टेरोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण लिया जाता है, भ्रूण का एक नियंत्रण अल्ट्रासाउंड किया जाता है। गर्भावस्था के 16 से 20 सप्ताह की अवधि में, एक विशेष स्क्रीनिंग परीक्षा की जाएगी - एक ट्रिपल परीक्षण जो जन्मजात विसंगतियों और भ्रूण की विकृतियों के जोखिम को प्रकट करता है।

पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द

गर्भावस्था के सामान्य दौर में पेट में दर्द और तकलीफ नहीं होनी चाहिए। गर्भाशय के स्नायुबंधन के खिंचाव के परिणामस्वरूप पेट की पार्श्व सतहों के क्षेत्र में केवल मामूली खींचने वाली संवेदनाओं की अनुमति है। ये दर्द रुक-रुक कर होते हैं, स्पष्ट नहीं होते और कमजोर होते हैं। स्पॉटिंग के साथ ऐंठन दर्द गर्भपात की धमकी के संकेत के रूप में खतरनाक हो सकता है। इसके लिए डॉक्टर और अस्पताल में भर्ती होने के लिए तत्काल कॉल की आवश्यकता होती है।

कभी-कभी गुर्दे की समस्याओं के कारण पेट में दर्द हो सकता है - फिर यह पेट के निचले हिस्से को खींचता है, जघन्य क्षेत्र में दर्द होता है, और गुर्दे की समस्याओं के साथ, दाईं ओर दर्द होता है (चूंकि यह गुर्दा अधिक बार पीड़ित होता है)। दाहिनी ओर दर्द भी गर्भावस्था एपेंडिसाइटिस का संकेत हो सकता है, विशेष रूप से मतली, खराब मल और गंभीर अस्वस्थता के संयोजन में। पायलोनेफ्राइटिस के लक्षण भी हो सकते हैं ड्राइंग दर्दपीठ के निचले हिस्से में यूरिनलिसिस में बदलाव, पेशाब करते समय दर्द, बुखार और सामान्य अस्वस्थता।

ठंडी और बहती नाक

गर्भावस्था के इस चरण में, ठंड या फ्लू अब भ्रूण के लिए इतना खतरनाक नहीं है, क्योंकि यह प्लेसेंटा द्वारा संरक्षित है। हालांकि, कोई भी संक्रमण खतरनाक है, जिसमें सामान्य सर्दी भी शामिल है, क्योंकि वे अस्वस्थता और चयापचय संबंधी विकार, हाइपोक्सिया का कारण बनते हैं। प्रतिरक्षा में कमी के कारण गर्भवती महिला में सर्दी अधिक गंभीर हो सकती है और अस्वस्थता, बुखार, गले में खराश और नाक बहना हो सकता है। बुखार और वायरस स्वयं भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए आपको इलाज से इंकार नहीं करना चाहिए या घर पर इलाज करने की कोशिश करनी चाहिए, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। डॉक्टर उन दवाओं को लिखेंगे जो उपचार के लिए स्वीकार्य हैं यह कालखंडसलाह भी देता है और लोक तरीकेजुकाम से लड़ो। गर्भवती महिलाओं को प्रचुर मात्रा में गरिष्ठ पेय दिखाया जाता है, पूर्ण आराम, गरारे करना और नाक धोना, अगर तापमान न हो तो साँस लेना। अनिवार्य होगा बीमारी के लिए अवकाशऔर बिस्तर पर आराम।

सरसों के मलहम और जार, किसी भी थर्मल प्रक्रिया और डॉक्टर की मंजूरी के बिना दवाएं लेना, विशेष रूप से एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग वाले, इस समय निषिद्ध हैं।

आहार

इस समय, स्नैक्स के साथ छोटे हिस्से में भोजन एक दिन में पांच भोजन होना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को नाश्ता अवश्य करना चाहिए, नाश्ते के दौरान अनाज, अनाज और प्रोटीन सबसे उपयोगी होते हैं, वे दीर्घकालिक संतृप्ति देते हैं और शरीर के लिए आवश्यकपोषक तत्त्व। सब्जियां और फल, जो दैनिक आहार में उपयोग किए जाते हैं, अनिवार्य हो जाना चाहिए, वे मल को नियंत्रित करते हैं, आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। आपके और भ्रूण के लिए कैल्शियम के स्रोत के रूप में डेयरी उत्पाद कम उपयोगी नहीं हैं - विभिन्न प्रकार के डेयरी उत्पाद महत्वपूर्ण हैं।

यह कॉफी और चाय, मफिन और सफेद आटे से बने उत्पाद, मसालेदार, नमकीन व्यंजन, सुविधा वाले खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन जैसे कुछ उत्पादों को सीमित करने के लायक है। उन्हें सबसे प्राकृतिक और से बदलें पौष्टिक भोजन. अब रोग प्रतिरोधक तंत्रफल अभी तक एलर्जी के प्रति संवेदनशील नहीं है, और आप चॉकलेट, साइट्रस, समुद्री भोजन कर सकते हैं। लेकिन हर चीज का सेवन संयम से किया जाना चाहिए ताकि भविष्य में नकारात्मक प्रतिक्रिया न हो।

लिंग

इस अवधि में महिला की कामुकता पनपती है और अगर डॉक्टर ने आपको मना नहीं किया है आत्मीयता, एक दूसरे का आनंद लें, इस अवधि में योनि और बाह्य जननांग की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। यह आपको नई अनुभूति देगा, लेकिन अभी के लिए, एक छोटा पेट आपको पोज़ चुनने में सीमित नहीं करता है। सेक्स के लाभ निर्विवाद हैं - खुशी के हार्मोन की बढ़ी हुई खुराक एक महिला को तनाव दूर करने और आराम करने में मदद करेगी। सेक्स के दौरान, आपको सावधान रहना चाहिए, कठोर संभोग और गहरी पैठ से इंकार करना चाहिए।

कई महिलाएं गर्भावस्था के 15वें सप्ताह को पूरी अवधि की सबसे सुखद यादों में से एक के रूप में याद करती हैं। एक ओर, वह पीछे हट गया - आप अंत में सामान्य रूप से खा सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं, और दूसरी ओर, गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में भ्रूण अभी भी इतना छोटा है कि आपको कोई असुविधा महसूस होने की संभावना नहीं है।

15 सप्ताह में भ्रूण का आकार

15 सप्ताह में भ्रूण तेजी से एक व्यक्ति की समानता लेता है। पैर पहले से ही तुलनीय हैं और बाहों की लंबाई से भी अधिक हैं, और पूरा शरीर अधिक आनुपातिक हो जाता है। सप्ताह 15 में बच्चे का आकार, अधिक सटीक रूप से, इसकी अनुत्रिक-पार्श्विका वृद्धि (केटीआर), अभी भी मुकुट से कोक्सीक्स तक मापा जाता है और लगभग 8-12 सेमी है। 15 सप्ताह में भ्रूण का वजन 80 ग्राम तक पहुंच जाता है।

अभी भी छोटे आकार को देखते हुए, बच्चे के पेट में कई तरह के "व्यायाम" के लिए पर्याप्त जगह है। यद्यपि आप हिंसक आंत्र गतिविधि के लिए सप्ताह 15 में भ्रूण आंदोलनों की गलती करेंगे।

गर्भावस्था 15 सप्ताह - भ्रूण का विकास

15 सप्ताह के बच्चे की त्वचा अब इतनी चमकदार-पारदर्शी नहीं है, लेकिन इसके माध्यम से लाल केशिकाएं अभी भी दिखाई दे रही हैं। त्वचा का आवरणबमुश्किल ध्यान देने योग्य फुल से ढंका हुआ है, और सिर पर बालों के रोम दिखाई देते हैं। पलकें अभी भी झुकी हुई हैं, लेकिन पहले से ही प्रकाश के प्रति उत्तरदायी हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि प्रकाश की एक उज्ज्वल किरण पेट पर निर्देशित की जाती है, तो बच्चा दूर जाना शुरू कर देगा। चेहरा अभी भी एक परी-कथा योगिनी जैसा दिखता है - शायद चौड़ी आंखों के कारण। ऑरिकल्स पूरी तरह से बनते हैं, हालांकि अभी भी दृढ़ता से गिरते हैं।

कंकाल का विकास और मजबूती जारी रहती है, 15वें सप्ताह तक पतले नाखून भी दिखाई देने लगते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि की कोशिकाएं स्वतंत्र रूप से कार्य करना शुरू कर देती हैं, जो इसके लिए जिम्मेदार होती हैं चयापचय प्रक्रियाएंऔर बच्चे का विकास। इसके अलावा, सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन शुरू होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से काम कर रहा है।

15 सप्ताह में भ्रूण की हृदय गति लगभग 160 बीट प्रति मिनट होती है। हृदय पहले से ही पूरे जीव को रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से प्रदान करता है, जिससे उसके आकार के लिए बड़ी मात्रा में रक्त मिलता है। किडनी भी काम कर रही हैं। बच्चा पहले से ही एमनियोटिक द्रव में सीधे पेशाब कर रहा है, जो हर 2-3 घंटे में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है।

15 सप्ताह में पेट का आकार

इस समय पेट आखिरकार गर्भावस्था देना शुरू कर रहा है। मैदान आरामदायक वस्त्रपहले से ही असहज हो जाता है, और आप स्वयं दृश्य परिवर्तन देखते हैं। सप्ताह 15 में यह अभी भी काफी महत्वहीन है, और बोसोम के ऊपर की वृद्धि केवल 12 सेमी है।

15 सप्ताह में टेस्ट

15वां सप्ताह सभी गर्भावस्थाओं में सबसे शांत होता है। इस समय कोई विश्लेषण अपेक्षित नहीं है। एकमात्र दिशा जिसे आप लिख सकते हैं वह ट्रिपल टेस्ट है। परीक्षण में तीन हार्मोन एसीई, एचसीजी और एस्ट्रिऑल की उपस्थिति के लिए आपके रक्त की जांच करना शामिल है। ऐसा परीक्षण भ्रूण के विकास में असामान्यताओं की घटना को रोकना संभव बनाता है।

इस तथ्य को देखते हुए कि भ्रूण के जननांग पहले से ही व्यावहारिक रूप से बन चुके हैं, 15 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकता है। बेशक, अगर आप भाग्यशाली हैं, और बच्चा एक सुविधाजनक कोण में बदल जाएगा। तथ्य यह है कि सप्ताह 15 में भ्रूण का स्थान अक्सर बदलता रहता है, इसलिए डॉक्टर अच्छी तरह से देख या गलती नहीं कर सकता है।

आपकी पूरी गर्भावस्था में 15वां सप्ताह आपके लिए सबसे सुखद समय है। इस अवधि के दौरान, अपने शरीर को विटामिन और खनिजों के साथ फिर से भरने की कोशिश करें जो कि पहली तिमाही में विषाक्तता के दौरान खो गया। विशेष रूप से कैल्शियम और फास्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थों पर निर्भर रहें, क्योंकि 15वें सप्ताह में बच्चे का कंकाल सक्रिय रूप से बन रहा होता है। और निश्चित रूप से मत भूलना अच्छा मूडऔर बाहरी सैर। ध्यान रखें कि आपका बच्चा आपको सुन सकता है, इसलिए सुनें मधुर संगीत, गाओ और पहले से ही परियों की कहानी पढ़ना शुरू कर दो।