प्रशिक्षण संकुचनों को श्रम संकुचनों से कैसे अलग करें? संकुचन: कैसे समझें कि वे शुरू हो गए हैं। झूठे संकुचन और निश्चित संकेत

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन नियत तारीख से तुरंत पहले प्रकट हो सकते हैं। उनकी विशेषता उपस्थिति है अप्रिय लक्षणनिम्न पेट। इस प्रक्रिया में कुछ भी डरावना नहीं है, यह वास्तविक संकुचन और प्रसव से पहले की तैयारी है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह एक गलत अलार्म है और इस स्थिति को वास्तविक जन्म प्रक्रिया से अलग करने में सक्षम होना चाहिए।

आईसीडी-10 कोड

O47 मिथ्या संकुचन

झूठे संकुचन के कारण

गलत संकुचन नाल में मजबूत रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकते हैं। वे गर्भाशय की टोन को बनाए रखने के लिए उसकी मांसपेशियों को उत्तेजित करने में भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, वे वास्तव में गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार हैं। एक बात स्पष्ट है - वे आगामी जन्म के लिए भावी माँ के शरीर को तैयार कर रहे हैं।

झूठे संकुचन को ब्रेक्सन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है। वे बिना किसी परवाह के प्रकट हो सकते हैं बाह्य कारक. सच है, हम कुछ बिंदुओं पर ध्यान दे सकते हैं जो उनके विकास को गति दे सकते हैं।

इस घटना के कई सबसे सामान्य कारण हैं। इस प्रकार, अक्सर उनका विकास उत्तेजित नहीं होता है स्वस्थ छविजीवन, विशेषकर लालसा बुरी आदतें. अत्यधिक उपयोगकॉफ़ी, साथ ही कैफीन युक्त उत्पाद, अपना नकारात्मक योगदान देते हैं।

यह स्थिति शरीर के निर्जलीकरण के साथ-साथ पूर्णता से भी उत्पन्न हो सकती है मूत्राशय. शरीर में कमी पोषक तत्व, साथ ही तनाव, नींद की कमी - यह सब समय से पहले संकुचन का कारण बनता है। स्थिति प्रभावित हो सकती है बढ़ी हुई गतिविधिभ्रूण और लिंग (संभोग)। लेकिन सबसे पहले ये शारीरिक व्यायामगर्भवती महिला और गर्भाशय में भ्रूण की गतिविधि। इस प्रकार, व्यायाम करने या चलने के बाद महिला को संकुचन महसूस हो सकता है।

रोगजनन

ब्रेक्सन-हिक्स संकुचन का विकास और अभिव्यक्ति बच्चे के गर्भाधान की शुरुआत में होती है। शरीर में गठन लगभग सभी महिलाओं में होता है। वे मुख्य रूप से जननांग क्षेत्र में होते हैं। जब बच्चे और उसके विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, तो प्लेसेंटा विकसित होता है, जिसके माध्यम से बच्चे और मां के बीच गैस विनिमय और चयापचय होता है।

समायोजन का उद्देश्य गर्भाशय ग्रीवा को भावी प्रसव के लिए तैयार करना है। शरीर में परिवर्तन की अवधि के दौरान, महिला को गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन महसूस होगा। ऐसे संकुचन के समय, गर्भाशय परिपक्व और नरम हो जाता है। इसके अलावा, जब गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो प्लग बाहर निकल आता है, जो रक्त स्राव के रूप में प्रकट होता है।

गर्भाशय ग्रीवा और योनि के ऊतक लोचदार और फैलने योग्य होने चाहिए, लेकिन मजबूत और फटने के प्रति प्रतिरोधी होने चाहिए। गर्भाशय ग्रीवा योनि के केंद्र में स्थित होती है और आधी लंबी हो जाती है। ग्रीवा नहर थोड़ी सी खुलती है, जो गर्भाशय गुहा और योनि को जोड़ती है। गर्भाशय ग्रीवा का लुमेन 2-2.5 सेमी के व्यास के साथ थोड़ा खुला और आसानी से गुजरने योग्य होना चाहिए। बच्चे का सिर जितना संभव हो उतना नीचे गिर जाता है और श्रोणि के प्रवेश द्वार पर कसकर दब जाता है। शरीर के इतने महत्वपूर्ण पुनर्गठन में एक सप्ताह से अधिक समय लगता है!

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के लक्षण

गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह के आसपास दिखाई दे सकता है झूठे संकुचन. झूठे संकुचन मूल रूप से वास्तविक संकुचन के समान होते हैं। ऐसे संकुचनों के बीच का अंतर तीव्रता और नियमितता है। झूठे संकुचन के दौरान, गर्भाशय के संकुचन कई सेकंड से लेकर दो मिनट तक महसूस होते हैं।

एक महिला को पेट में संपीड़न की अनुभूति होती है - ऊपरी हिस्से में, नीचे, कभी-कभी अंदर कमर वाला भाग. ऐसे संकुचन अनियमित रूप से होते हैं, और आप उनके बीच के समय को माप सकते हैं। यह आपको नेविगेट करने की अनुमति देगा सामान्य हालतमहिलाएं, और देखें कि एक घंटे में कितने संकुचन होते हैं। संवेदनाएँ केवल एक क्षेत्र तक ही सीमित हो सकती हैं। यदि वास्तविक संकुचन दर्ज किए जाते हैं, तो उन्हें पीठ के निचले हिस्से में अप्रिय संवेदनाओं की विशेषता होती है, और दर्द भी मौजूद होता है। धीरे-धीरे, झूठे संकुचन की ताकत कम हो जाती है और वे गायब हो जाते हैं। गर्भवती माँ अप्रिय लक्षणों से परेशान होने लगती है। गर्भाशय और पेट के निचले हिस्से में तकलीफ होती है। संकुचन अनियमित होते हैं।

पहला संकेत

ऐसे पहले संकेत हैं जिनसे यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि झूठे संकुचन शुरू हो गए हैं। पेट के निचले हिस्से या कमर के साथ-साथ गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में भी दबाव महसूस होने लगता है। पेट के केवल एक हिस्से में ही बेचैनी महसूस होती है। संकुचन अनियमित हो सकते हैं और दिन में कई बार या एक घंटे में कुछ बार हो सकते हैं। कुछ मामलों में, उनकी संख्या 60 मिनट के लिए 6 संकुचन है। कुछ असुविधा होती है, लेकिन संकुचन दर्दनाक नहीं हो सकते हैं। जो हो रहा है उसकी कोई स्पष्ट लय नहीं है. संकुचन की तीव्रता तेजी से कम हो सकती है।

वास्तविक संकुचनों को झूठे संकुचनों से अलग करना काफी आसान है। जब प्रक्रिया वास्तव में शुरू होती है, तो गंभीर दर्द महसूस होता है। पूरे पेट में संकुचन होता है और दर्द पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाता है। संकुचन हर 15, 10 और फिर 5 मिनट में दोहराए जाते हैं। तीव्रता बढ़ रही है - प्रति मिनट 5 बार। संकुचन की अवधि में वृद्धि और प्रसव की शुरुआत (खाली) के अन्य लक्षणों की उपस्थिति उल्बीय तरल पदार्थ, बलगम प्लग का निकलना, दस्त, सताता हुआ दर्दरीढ़ की हड्डी के निचले भाग पर)।

नतीजे

इस स्थिति से जुड़े कुछ जोखिम कारक हैं।

• पॉलीहाइड्रेमनिओस गर्भवती माँ में 1500 मिलीलीटर से अधिक एमनियोटिक द्रव की अधिकता है। यह स्थिति एक बड़े पेट की उपस्थिति की विशेषता है, और इसका आकार बिल्कुल भी मेल नहीं खाता है रियल टाइम. तीव्र - तेजी से और गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में विकसित होता है। पेट का अत्यधिक विकास देखा जाता है, सांस लेने में तकलीफ होती है, गर्भाशय की दीवारों पर तनाव होता है और तेज दर्द होता है।
• क्रोनिक - पहले से ही विकसित होता है देर की तारीखेंगर्भावस्था, लक्षणों का विकास अधिक धीरे-धीरे होता है और इतना स्पष्ट नहीं होता है।
• आदतन गर्भपात. इस निदान के सामान्य कारण हैं: आनुवंशिक स्वभाव, शारीरिक विशेषताएं, हार्मोन, गर्भवती माँ की प्रतिरक्षा की स्थिति, साथ ही संक्रमण। कई बीमारियाँ जैसे सूजाक, रूबेला, सिफलिस, हर्पीस और यहाँ तक कि इन्फ्लूएंजा भी।
• इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता। गर्भाशय ग्रीवा की चोटों के परिणामस्वरूप, मांसपेशी ऊतक को निशान ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो कम लोचदार और सख्त और कठोर होता है। इस संबंध में, गर्भाशय ग्रीवा सिकुड़ने और फैलने की क्षमता खो देती है, और तदनुसार यह गर्भाशय की सामग्री को धारण करने में सक्षम नहीं होगी।

इसके परिणाम भी हैं जैसे: संक्रमण के क्रोनिक फॉसी की उपस्थिति, सूजन, हार्मोनल विकार, प्रतिरक्षा विकार, एकाधिक गर्भावस्था, गर्भाशय पर एक निशान की उपस्थिति।

जटिलताओं

सबसे गंभीर जटिलता गर्भावस्था की समाप्ति है अलग-अलग तारीखें, कुछ मामलों में, रुकावट एमनियोटिक द्रव के निकलने के साथ-साथ इसके बिना भी शुरू हो सकती है। कई मामलों में, बंद गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय ग्रीवा बलगम के रूप में सूक्ष्मजीवों से बाधा की कमी के कारण भ्रूण के संक्रमण के साथ इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता होती है, जो गर्भाशय गुहा और इसकी सामग्री को बैक्टीरिया से बचाती है। इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव की अधिकता के कारण भी गर्भावस्था की जटिलता हो सकती है।

यह जेस्टोसिस हो सकता है, जो प्लेसेंटा और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। एक Rh संघर्ष होता है - एग्लूटिनेशन होता है। भ्रूण के पकने के दौरान, बच्चे की लाल रक्त कोशिकाओं में डी-एंटीजन होता है, जो आरएच-नकारात्मक गर्भवती महिला की लाल रक्त कोशिकाओं से मिलते हैं और एक साथ चिपक जाते हैं। कम हीमोग्लोबिन - रक्त में आयरन की कमी से लीवर में व्यवधान होता है, प्रोटीन का उत्पादन कम हो जाता है और पानी का चयापचय बाधित हो जाता है। सिरदर्द प्रकट होता है, प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया होता है, जो प्रसव की समाप्ति का एक संकेतक है। प्लेसेंटा की विकृति से इंकार नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का निदान

निदान के तरीके विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा किए जाते हैं। रोगी की जांच करना और उसका साक्षात्कार लेना ही पर्याप्त है। यह वांछनीय है कि गर्भावस्था के दौरान और महिला किस अवधि में है, इस पर डेटा मौजूद हो। यह जानना आवश्यक है कि शिशु किस स्थिति में है और कब जन्म की योजना बनाई गई है।

संकुचन की घटना की अवधि नोट की जाती है। संकुचनों के बीच के सभी अंतरालों और उनकी नियमितता को जानना महत्वपूर्ण है। संकुचनों के बीच का समय अंतराल गिना जाता है और विशेष ध्यानएमनियोटिक द्रव के स्त्राव के लिए दिया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता और फैलाव की डिग्री निर्धारित की जाती है।

भ्रूण की हृदय गतिविधि की रिकॉर्डिंग पर डेटा रिकॉर्ड करना महत्वपूर्ण है; वे बच्चे की स्थिति की निगरानी के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था की अनुमानित अवधि निर्धारित की जाती है। यह सब मिलकर संकुचन और उनकी विश्वसनीयता निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​उपायों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

विश्लेषण

गर्भावस्था के दौरान भावी माँउनके स्वास्थ्य पर बारीकी से नजर रखनी चाहिए और विशेष रूप से उनके आहार और जीवनशैली पर नजर रखनी चाहिए। उसे कई बार डॉक्टर के पास जाना होगा और विभिन्न परीक्षणों से गुजरना होगा।

• प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास पहली मुलाकात 11वें सप्ताह के बाद नहीं की जानी चाहिए। इस पहली यात्रा पर आपको गर्भवती के रूप में पंजीकरण कराना होगा और पास होना होगा अनिवार्य परीक्षण. गर्भवती माताओं के लिए परीक्षण: सामान्य विश्लेषणमूत्र; सामान्य रक्त विश्लेषण; आरएच कारक; एचआईवी, सिफलिस के लिए रक्तदान करें; उपस्थिति परीक्षण वायरल हेपेटाइटिसमें; वनस्पतियों पर धब्बा.
• डॉक्टर के पास दूसरी मुलाकात आमतौर पर 12-13 सप्ताह में होती है। प्रथम अल्ट्रासाउंड का समय कब है? तापमान, शरीर का वजन, धमनी दबाव, नाड़ी और बाह्य प्रसूति परीक्षण किया जाता है।
• 19-21 सप्ताह में डॉक्टर के पास तीसरी बार जाने पर, दूसरा अल्ट्रासाउंड किया जाता है और संकेतक लिए जाते हैं, साथ ही परीक्षण भी किए जाते हैं। मूत्र परीक्षण, प्रोटीन परीक्षण, एचआईवी के लिए रक्त परीक्षण और दोहरा जैव रासायनिक परीक्षण।

24-25 सप्ताह में, एक सामान्य रक्त परीक्षण और एक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण लिया जाता है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास बाद की यात्राओं में, वे पहले की तरह ही जांच और परीक्षण करते हैं।

वाद्य निदान

जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्भवती माँ को इससे गुजरना होगा अल्ट्रासोनोग्राफी. यह एकमात्र सुरक्षित और सूचनाप्रद तरीका है जो गर्भ में भ्रूण की स्थिति की निगरानी करना संभव बनाता है।

गर्भावस्था के शुरुआती दौर में अल्ट्रासाउंड कई कारणों से ही किया जाता है। जैसे: विलंबित और संदिग्ध गर्भावस्था के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द; योनि से रक्तस्राव; कृत्रिम गर्भाधान; अविकसित गर्भावस्था का बहिष्कार.

अल्ट्रासाउंड के लिए डॉक्टर के पास जाना। 12-13 सप्ताह में, शिशु की गर्भकालीन आयु निर्धारित की जाती है। दिल की धड़कन पूरी तरह मापी गई है, भ्रूण काफी सक्रिय है। इस स्तर पर, निदान किया जाता है संभावित रुकावटगर्भावस्था. 19-21 सप्ताह में, भ्रूण का वजन और वृद्धि निर्धारित की जाती है; नाल का स्थान, संरचना और मोटाई; एमनियोटिक द्रव की मात्रा; खोपड़ी और अन्य अंगों के आकार में विसंगतियों की उपस्थिति। 32 सप्ताह में - भ्रूण के विकास में पहले से ज्ञात समस्याओं का निर्धारण किया जाता है; नाल का स्थान और परिपक्वता; भ्रूण और संचार संबंधी स्थिति; गर्भाशय पर निशान की स्थिति होती है।

तीसरे अल्ट्रासाउंड दौरे से, भ्रूण (ब्रीच या सेफेलिक) की प्रस्तुति निर्धारित की जाती है, क्योंकि इस समय तक भ्रूण ने अपनी स्थिति ले ली है जिसमें वह पैदा होगा।

क्रमानुसार रोग का निदान

कुछ मामलों में, गर्भाशय की गतिविधि को गलती से वास्तविक संकुचन समझ लिया जाता है; ऐसी गतिविधि को गलत संकुचन कहा जाता है। यदि एक गर्भवती महिला पेट के निचले हिस्से में चुभन, दर्दनाक दर्द की शिकायत करती है, तो झूठे संकुचन के निदान को सच्चे संकुचन से अलग करना समझ में आता है।

झूठे संकुचन ताकत और अवधि में असमान रूप से होते हैं, दर्द होता है और अलग-अलग अंतराल पर दोहराया जाता है। यदि प्रसव कमजोर है: संकुचन नियमित, कमजोर, ताकत और अवधि में समान होते हैं। इस अवधि के दौरान, एक बाहरी परीक्षा की जाती है, जहां गर्भाशय की टोन देखी जाती है।

ऐसे संकुचन के साथ, एक गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्दनाक और लंबे समय तक संवेदना की शिकायत का अनुभव हो सकता है। लेकिन गर्भवती माँ में प्रारंभिक अवधि का बहिष्कार इस तथ्य से संभव है कि दर्द से राहत मिली थी इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनदवा पैपावेरिन. इसके अलावा, 6 घंटे के भीतर (प्रारंभिक अवधि की सामान्य अवधि), और बाद के घंटों में, श्रम के पहले चरण की शुरुआत नहीं हुई, यह गलत संकुचन की पुष्टि करता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का उपचार

यदि दर्द 6 घंटे से अधिक नहीं रहता है, तो इस मामले में उपचार लागू नहीं किया जाता है। जब प्रक्रिया में पैथोलॉजिकल कोर्स होता है, तो प्रसूति संबंधी नींद निर्धारित की जाती है। बहुत कुछ सीधे तौर पर लक्षणों और महिला कैसा महसूस करती है, इस पर निर्भर करता है।

अक्सर, उपचार में कई बुनियादी गतिविधियाँ शामिल होती हैं। कम करना दर्दएंटीस्पास्मोडिक्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, अक्सर नो-स्पा। विटामिन थेरेपी का प्रयोग अक्सर किया जाता है। महिला मां के लिए विशेष औषधियां ले सकती है और फलों से युक्त अधिक खा सकती है स्वस्थ विटामिनऔर सूक्ष्म तत्व। ये फल, डेयरी उत्पाद और सब्जियाँ हो सकते हैं।

बिस्तर पर अपनी स्थिति को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है ताकि आपके पैर थोड़े ऊपर उठे रहें। यह गर्भाशय के निचले खंड पर भ्रूण के यांत्रिक प्रभाव को हटा देगा, जो रिसेप्टर्स को परेशान करता है और गर्भाशय की टोन और सिकुड़न को बढ़ाने में मदद करता है।

फिजियोथेरेपी का भी अक्सर उपयोग किया जाता है। यदि कोई महिला अत्यधिक उत्तेजित हो तो शामक औषधियों को प्राथमिकता दी जाती है। लेने की सलाह दी जाती है हर्बल चाय, वेलेरियन और मदरवॉर्ट, लेकिन केवल गोलियों में! इम्यूनोथेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और प्लेसेंटल अपर्याप्तता को रोका जाता है।

दवाइयाँ

गर्भवती महिलाओं के औषधि उपचार के लिए एक विशेष और विचारशील दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। कई दवाएं भ्रूण और गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले, झूठे संकुचन अधिक से अधिक दर्दनाक हो जाते हैं और और भी अधिक असुविधा लाते हैं।

दर्दनाक संवेदनाओं के लिए, कई डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से नो-शपा लिखते हैं। वह होती है सुरक्षित दवागर्भवती माँ और बच्चे के लिए, यह जल्दी और प्रभावी ढंग से कार्य करता है। इस दवा को लेने से गर्भाशय में तनाव कम हो जाता है और ऐंठन से राहत मिलती है, जिससे झूठे संकुचन के दौरान दर्द से राहत मिलती है। हालाँकि, पूरे गर्भावस्था चक्र के दौरान नो-स्पा नहीं लिया जाता है, क्योंकि इससे गर्भाशय ग्रीवा के फैलने की संभावना रहती है। लेने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी।

• नो-शपा. यह उपाय ऐंठन से राहत देगा और इस तरह महिला को झूठे संकुचन से बचाएगा। इसे दिन में 2 बार, 2 गोलियाँ लेना पर्याप्त है। आपका डॉक्टर सटीक खुराक लिख सकता है। मतभेद: अतिसंवेदनशीलता, बिगड़ा हुआ यकृत और गुर्दे का कार्य। दुष्प्रभाव: मतली, उल्टी, पेट दर्द, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
• यदि गर्भवती माँ में पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता है और गर्भपात की संभावना है, तो डेक्सामेथासोन निर्धारित है। दवा को सावधानी के साथ और सभी दुष्प्रभावों को ध्यान में रखते हुए केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही लिया जाना चाहिए।
• डेक्सामेथासोन। तीव्र अवधि में इसका उपयोग बढ़ी हुई खुराक में किया जाता है। खुराक का नियम व्यक्तिगत है। मतभेद: अतिसंवेदनशीलता. दुष्प्रभाव: अच्छी तरह सहन, केवल एलर्जी का कारण बन सकता है।

फेफड़ों के विकास में तेजी लाने के लिए हार्मोनल विकास के लिए बीटामेथासोन निर्धारित किया जाता है। डॉक्टर साइड इफेक्ट्स को ध्यान में रखते हुए, दवा की खुराक और खुराक को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित करता है।

बीटामेथासोन। उत्पाद का उपयोग किया जाता है छोटी खुराक, यह 0.25-0.5 मिलीग्राम हो सकता है। उपचार की अवधि एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। मतभेद: उच्च रक्तचाप, सिफलिस, मधुमेह, प्रणालीगत मायकोसेस। दुष्प्रभाव: वजन बढ़ना, अनिद्रा, मासिक धर्म में अनियमितता।

पारंपरिक उपचार

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को झूठे संकुचन के दौरान दर्द का अनुभव होता है। इन अप्रिय संवेदनाओं को कम करने और बेचैनी से राहत पाने के लिए कई तरीके हैं।

आप बस एक गिलास पी सकते हैं गर्म पानीया दूध. इससे असुविधा काफी कम हो जाएगी और स्थिति में सुधार होगा। गर्म स्नान अप्रिय लक्षणों से निपटने में मदद करेगा। किसी भी हालत में नहाना नहीं चाहिए! मांसपेशियों को मजबूत करने और स्वास्थ्य में सुधार के लिए पूल में जाने की सलाह दी जाती है।

आपको किसी टिंचर या काढ़े की मदद का सहारा नहीं लेना चाहिए। सबसे पहले आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है, और फिर स्थिति में सुधार के लिए कुछ तरीके लागू करने होंगे।

कभी-कभी कुछ मिनटों के लिए आराम करना और चुपचाप लेटे रहना काफी होता है।

झूठे संकुचन के दौरान गर्भवती माँ को होता है अच्छा मौकाउचित साँस लेने का अभ्यास करें और एक आरामदायक स्थिति चुनें, जिसकी उन्हें जल्द ही बच्चे को जन्म देते समय आवश्यकता होगी।

हर्बल उपचार

गर्भावस्था के दौरान कई जड़ी-बूटियाँ उपयोगी होती हैं और इनमें गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए कई उपयोगी और लाभकारी गुण होते हैं। हालाँकि, कुछ को त्यागने की आवश्यकता होगी, क्योंकि गर्भपात भड़कने की संभावना है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को झूठे संकुचन का अनुभव हो सकता है। इस स्थिति का इलाज जड़ी-बूटियों से करने की सलाह दी जाती है। सर्दी को ख़त्म करने के लिए हानिरहित जड़ी-बूटियाँ हैं: प्रिमरोज़, कोल्टसफ़ूट, लिंडेन ब्लॉसम, अल्ताई रूट, रोज़ हिप्स, बर्डॉक और अन्य।

जिन पौधों का रेचक प्रभाव होता है, उन्हें गर्भावस्था के दौरान, गर्भपात और समय से पहले जन्म के कारण नहीं लेना चाहिए। ये पौधे हैं जैसे: कैसिया, एलो, बकथॉर्न।

बचने के अन्य लोक उपाय: मेलिया, हाईसोप, तुलसी, हल्दी, सुमेक।

गर्भावस्था के दौरान जिन सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों से आपको सावधान रहने की आवश्यकता है, वे यहां सूचीबद्ध नहीं हैं। जब भी आप किसी लोक उपचार का उपयोग करें, तो अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

होम्योपैथी

गर्भावस्था के दौरान महिला के स्वास्थ्य का स्तर कम हो जाता है इसलिए परेशानियां उत्पन्न हो सकती हैं। विभिन्न विकार. जैसे झूठे संकुचन, मतली और उल्टी, मांसपेशियों में दर्द और पीठ दर्द, खाने और तंत्रिका संबंधी विकार आदि। गर्भावस्था के दौरान होम्योपैथी पारंपरिक चिकित्सा से कहीं बेहतर है। होम्योपैथी के फायदों में से एक यह है कि यह गर्भवती महिला और उसके भ्रूण के लिए हानिरहित है, इससे एलर्जी नहीं होती है और इसमें रासायनिक पदार्थ. डॉक्टर को न केवल गर्भवती माँ को दवाएँ लिखनी चाहिए, बल्कि उसे वह सब कुछ समझाना चाहिए जो वह महसूस करती है, वह सब कुछ जो बच्चा अनुभव करता है। आख़िरकार, गर्भ में पल रहा भ्रूण गर्भधारण के समय से ही माँ के शरीर पर पड़ने वाले सभी प्रभावों को महसूस करता है। यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था शांति और खुशी के माहौल में हो।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी अवस्था में होम्योपैथिक दवाएं ली जा सकती हैं। यह गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के लिए विशेष रूप से सच है, जहां गर्भपात का खतरा बहुत अधिक होता है, डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: अर्निका, सबीना, कैमोमिला, आदि। होम्योपैथिक दवा को छोटी खुराक में लिया जाना चाहिए, जो शरीर पर काम करती है। सकारात्म असर. हालाँकि, यदि दवा अधिक मात्रा में ली जाए तो स्थिति खराब हो जाएगी।

रोकथाम

गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताओं को शरीर की स्थिति के आधार पर होम्योपैथिक दवाएं दी जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान होम्योपैथिक दवाएं लेना नवजात शिशु में विभिन्न बीमारियों की रोकथाम में भूमिका निभाता है। होम्योपैथिक उपचारयह भावी माता-पिता को उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, जिससे अधिक बच्चे पैदा होते हैं स्वस्थ बच्चा. ओलिगोस्पर्मिया और शुक्राणुजनन विकारों से पीड़ित व्यक्ति होम्योपैथिक दवाओं के साथ प्रोफिलैक्सिस से गुजर सकता है, जिससे शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार होता है। लड़की को प्रोफिलैक्सिस से गुजरने की अनुमति है अलग - अलग प्रकारबांझपन इसके अलावा, जिस लड़की का गर्भपात हो चुका है, उसे भी निर्धारित किया जाता है होम्योपैथिक उपचार(एकोनाइट, सेकेले, सबीना, आदि) और केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार। दवा गर्भावस्था के दौरान 16वें सप्ताह तक दिन में 3 बार ली जाती है। शरीर की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर अन्य उपचार लिख सकते हैं। इस समस्या के इलाज के लिए होम्योपैथी डेटाबेस में 100 से अधिक दवाएं हैं।

झूठे संकुचन को रोकने और उसका इलाज करने के लिए, दवा को एक घंटे में एक बार लेना चाहिए जब तक कि दर्द गायब न हो जाए। सभी मामलों में स्थिति में सुधार करने के लिए आराम करें और पूर्ण आराम. सबसे आम दवाएं: सिमिसिफ्यूगा - के लिए तेज दर्दउदर क्षेत्र में; कौलोफ़िलम - विशेष रूप से लिया जाता है पिछले सप्ताहगर्भावस्था और प्रसव के लिए गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करता है।

पूर्वानुमान

झूठे संकुचन गर्भवती माँ के शरीर को गर्भावस्था के सबसे महत्वपूर्ण दिन के लिए तैयार करते हैं। वे या तो 20 सप्ताह में या गर्भावस्था के अंत तक दिखाई दे सकते हैं। स्थिति में सुधार और असुविधा से राहत के लिए उपचार के तरीके ऊपर दिए गए हैं। यदि उपचार प्रभावी है, तो गर्भाशय संकुचन के दौरान गर्भवती महिला को होने वाले दर्द में कमी आती है।

स्वतःस्फूर्त औषधि सेवन एवं उपचार लोक उपचारनिषिद्ध। उपचार और रोकथाम केवल डॉक्टर की सिफारिशों और सलाह पर ही स्थापित की जाती है। यदि गर्भावस्था के दौरान जटिलताएँ या बीमारियाँ सामने आती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

36वें सप्ताह के आसपास, कई लोग अपने शरीर की सुनना शुरू कर देते हैं। 38वें सप्ताह की शुरुआत के साथ, गर्भावस्था को पूर्ण अवधि वाला माना जाता है; इस सप्ताह के दौरान आमतौर पर बच्चे का जन्म होता है। यदि प्रसव 41 सप्ताह से पहले शुरू नहीं होता है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी।

आईसीडी-10 कोड

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला का शरीर पूर्ण पुनर्गठन से गुजरता है; यह झूठे संकुचन हैं जो गर्भवती मां को बच्चे के जन्म के लिए तैयार और प्रशिक्षित करते हैं। झूठे संकुचन गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के संकुचन हैं। इस तरह के संकुचन दर्द के साथ नहीं होते हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद वे ध्यान देने योग्य हो जाते हैं और थोड़ी असुविधा लाते हैं।

यहां तक ​​कि इस राज्य का अपना पदनाम भी है। रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में भी झूठे संकुचनों को नोट किया गया है। इसके कारण, किसी महिला की वास्तविक स्थिति को वर्गीकृत करना बहुत आसान है।

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण कोड: झूठे संकुचन को विभाजित किया गया है: (O47.0) 37 से पहले होने वाले झूठे संकुचन पूरे सप्ताहगर्भावस्था, (O47.1) झूठे संकुचन, गर्भावस्था के 37 पूर्ण सप्ताह के बाद और O47.9 झूठे संकुचन, अनिर्दिष्ट। यहां कोई अपवाद नहीं है. सुविधा के लिए इस स्थिति को एक कोड के साथ चिह्नित किया गया है। क्योंकि झूठे संकुचन की उपस्थिति का तथ्य माता की कुंडली में अंकित किया जाना चाहिए।

जानना ज़रूरी है!

प्रसव की कमजोरी एक ऐसी स्थिति है जिसमें संकुचन की तीव्रता, अवधि और आवृत्ति अपर्याप्त होती है, और इसलिए गर्भाशय ग्रीवा का नष्ट होना, गर्भाशय ग्रीवा नहर का खुलना और भ्रूण का आगे बढ़ना, यदि यह श्रोणि के आकार के अनुरूप हो, धीमी गति से आगे बढ़ता है.

प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन) गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन हैं जो 1-2 मिनट से अधिक नहीं रह सकते हैं और माना जाता है कि यह शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। सभी गर्भवती माताओं को ऐसे संकुचन का अनुभव नहीं होता है। अधिकतर ये गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी दूसरी तिमाही में कुछ महिलाओं को ऐसे संकुचन दिखाई देते हैं। यदि आप प्रशिक्षण संकुचन कर रहे हैं, तो आप 40 मिनट तक अपने गर्भाशय में सामान्य तनाव महसूस कर सकते हैं। वे आम तौर पर दर्द रहित होते हैं और शुरू होने के लगभग एक घंटे बाद लगभग हमेशा रुक जाते हैं। यद्यपि सभी महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का अनुभव होता है, कुछ महिलाएं, विशेष रूप से जो पहली बार गर्भवती हैं, उन्हें यह बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है।

ऐसे मामले हैं कि महिलाएं, विशेष रूप से दूसरी और बाद की गर्भधारण के दौरान, प्रशिक्षण संकुचन को शुरुआत समझ लेती हैं, इसलिए वे गलती से प्रसूति अस्पताल आ जाती हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन इतने मजबूत और नियमित हो सकते हैं कि उन्हें वास्तविक संकुचन से अलग करना बहुत मुश्किल होता है।

प्रशिक्षण संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें?

यदि प्रशिक्षण संकुचन असुविधा लाते हैं तो क्या करें

यदि आप बच्चे को जन्म देने में कुछ सप्ताह दूर हैं और आपके प्रशिक्षण संकुचन के कारण आपको परेशानी हो रही है, तो निम्नलिखित में से कोई एक सुझाव आज़माएँ:

अपने शरीर की स्थिति बदलें. कभी-कभी चलने से दबाव और मांसपेशियों के संकुचन से राहत मिल सकती है। कुछ मामलों में, साधारण आराम आपको अप्रिय संवेदनाओं से राहत दिला सकता है। (वास्तविक संकुचन के मामले में, कोई भी सिफारिश मदद नहीं करेगी)।

थोड़ा आराम करने के लिए स्नान करने का प्रयास करें।

कुछ गिलास पानी पियें। कभी-कभी ट्रेनिंग मैचअप का कारण निर्जलीकरण हो सकता है, जो गर्भवती महिलाओं में काफी आम है।

कुछ आराम करने का प्रयास करें शारीरिक व्यायाम, गहरी साँस। प्रशिक्षण संकुचन के मामले में, यह आपको आराम करने में मदद करेगा, और वास्तविक संकुचन के मामले में, यह आपके लिए स्पष्ट होगा कि प्रसव जल्द ही होगा।

डॉक्टर को कब बुलाना है

यदि आप 37 सप्ताह से अधिक की गर्भवती हैं और आपके संकुचन अधिक बार-बार, लयबद्ध या दर्दनाक हो जाते हैं, या यदि आप नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बुलाएँ निम्नलिखित तिथियाँ.

अक्सर प्रशिक्षण कहा जाता है. आइए यह जानने का प्रयास करें कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग किया जाए। जब कुछ ही सप्ताह बचे होते हैं, तो गर्भवती माताएं यह सोचने लगती हैं कि जल्द ही उन्हें प्रसव का अनुभव होगा। इसका मतलब यह है कि अब सांस लेने से संबंधित सामग्रियों का गहन अध्ययन करने का समय आ गया है। सही पोज़प्रसव में और संकुचन के दौरान व्यवहार। संकुचन की बात हो रही है! क्या आप यह जानते हैं हाल के महीनेगर्भवती महिलाओं को अक्सर प्रशिक्षण (झूठे) संकुचन का अनुभव होता है? उन्हें असली से कैसे अलग करें? आइए इसका पता लगाएं।

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन अलग-अलग महिलाएंखुद को पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं, इसलिए उन दोस्तों की कहानियों पर भरोसा करना जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुके हैं, कम से कम, बेवकूफी है। तो, वे प्रशिक्षण (नकली) संकुचन क्या हैं?

झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन क्या हैं?

गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन

झूठे संकुचन गर्भाशय को तैयार करने का काम करते हैं (चिकनी मांसपेशी संकुचन होता है) और महिला शरीरआम तौर पर आगामी जन्म के लिए, यही कारण है कि उन्हें अक्सर "कहा जाता है" प्रशिक्षण संकुचन". आप नाम भी पा सकते हैं" ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन"(यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ हैं जो इस तरह के संकुचन का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे)। दर्दनाक संवेदनाएं कई मायनों में दर्दनाक मासिक धर्म के समान होती हैं और पेट के निचले हिस्से में भारीपन और तनाव के साथ होती हैं। कभी-कभी, मजबूत तनाव के क्षण में, आप देख सकते हैं गर्भाशय की रूपरेखा और इसे आसानी से महसूस करें।

झूठे संकुचन के दौरान, गर्भाशय पत्थर में बदलने लगता है।

वास्तविक संकुचन और झूठे संकुचन के बीच अंतर

1. वास्तविक प्रसव संकुचन के विपरीत, प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर कम दर्दनाक होते हैं और मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान होते हैं।

2. झूठे संकुचन अक्सर निचले पेट तक फैलते हैं, जबकि वास्तविक संकुचन प्रकृति में घेर रहे हैं, लेकिन काठ क्षेत्र में अधिक स्थानीयकृत हैं।

3. प्रशिक्षण संकुचन में कोई विशिष्ट अंतराल नहीं होता है और यह आधा मिनट या 5-10 मिनट तक चल सकता है।

4. ड्रोटावेरिन या नो-स्पा की 1-2 गोलियों से नकली संकुचन को आसानी से रोका जा सकता है। वास्तविक संकुचन के मामले में, गोलियों का एनाल्जेसिक प्रभाव नहीं होगा।

5. एक समान एनाल्जेसिक प्रभाव काठ क्षेत्र की ओर निर्देशित थोड़े गर्म स्नान से प्राप्त किया जा सकता है।

6. जब एक महिला को वास्तविक प्रसव पीड़ा का अनुभव होता है, तो वह उनके बीच के अंतराल में धीरे-धीरे कमी देखती है। संकुचन स्वयं, एक नियम के रूप में, 5-7 सेकंड से लेकर कई मिनट तक लंबा होता है। वो भी धीरे-धीरे.

7. और अंत में, वास्तविक झगड़ों के बीच मुख्य अंतर है एम्नियोटिक द्रव का टूटना, साथ ही योनि से भी। बेशक, सभी महिलाओं में संकुचन के साथ एमनियोटिक द्रव का टूटना और स्राव नहीं होता है। हालाँकि, यदि ये लक्षण होते हैं, तो हम पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि इससे पहले के संकुचन वास्तविक थे। और याद रखें कि एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति के बाद आप जितनी जल्दी प्रसूति अस्पताल जाएंगी, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आपका बच्चा स्वस्थ और स्वस्थ पैदा होगा!

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन से कैसे छुटकारा पाएं

अधिकतर परिस्थितियों में प्रशिक्षण संकुचन लंबे समय तक चलते हैं और काफी दर्दनाक होते हैं. यह पहले से ही तनावग्रस्त गर्भवती माँ के लिए बहुत थका देने वाला होता है। आप झूठे संकुचन को कैसे आसान बना सकते हैं?

पढ़ने का समय: 6 मिनट

एक महिला के लिए गर्भावस्था एक कठिन, महत्वपूर्ण अवधि बन जाती है जब शरीर एक गंभीर परीक्षण से गुजरता है। प्रशिक्षण संकुचन हैं झूठी संवेदनाएँ, जो या तो गर्भावस्था के दूसरे भाग में या 40वें सप्ताह के करीब शुरू हो सकता है। यह भ्रूण के विकास में विचलन नहीं है और तुरंत अलार्म बजाने का कारण नहीं है। एक महिला द्वारा अनुभव की जाने वाली अधिकांश संवेदनाओं का उद्देश्य शरीर को प्रसव के लिए तैयार करना होता है।

प्रशिक्षण संकुचन क्या हैं?

यह घटना गर्भाशय के पैरॉक्सिस्मल तनाव की विशेषता है, यह अप्रिय उत्तेजना नहीं लाती है और असुविधा का कारण नहीं बनती है। इस मांसपेशी संकुचन को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है। वे अचानक और अनियमित अंतराल पर शुरू हो सकते हैं।कुछ महिलाओं का कहना है कि उनके प्रारंभिक संकुचन दिन में एक बार दोहराए जाते हैं, और कुछ के लिए लगभग हर घंटे। दौरान गलत संक्षिप्तीकरणगर्भवती माँ अनुभव करती है कि गर्भाशय की मांसपेशियाँ कैसे तनावग्रस्त हो जाती हैं; पेट में तनाव के हमले अलग-अलग अंतराल पर होते हैं।

कारण

हर किसी को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन का अनुभव नहीं होता है; झूठी मांसपेशी संकुचन की उपस्थिति के कई कारण हैं। निम्नलिखित कारकों की पहचान की गई है जो इसे प्रभावित कर सकते हैं:

• माँ या भ्रूण की अत्यधिक गतिविधि;
• पेट को छूना;
• निर्जलीकरण;
• गंभीर शारीरिक गतिविधि;
• तूफानी अंतरंग जीवन;
• मनो-भावनात्मक तनाव;
• पूर्ण मूत्राशय।

वास्तविक प्रसव के दौरान महिला को काफी मेहनत करनी पड़ती है, इसलिए यह प्रक्रिया गर्भाशय को तैयार करती है। यदि गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान मांसपेशियों में कभी तनाव नहीं हुआ, तो वे आराम की स्थिति में रहेंगी और वास्तविक प्रसव के दौरान, पर्याप्त ताकत नहीं हो सकती है। जन्म से तुरंत पहले, यह घटना गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करती है, संकुचन के कारण यह छोटी हो जाती है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव होता है। यह प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए शरीर के लिए एक प्रकार का प्रशिक्षण है।

क्या सबके पास है

मौजूद एक बड़ी संख्या कीजिन महिलाओं को किसी प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव नहीं हुआ। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय की मांसपेशियां काम नहीं करती थीं। दर्द की सीमा, जीवनशैली और अन्य कारकों के कारण गर्भवती माताएं उन पर ध्यान नहीं दे पाती हैं। बहुत कुछ व्यक्तिगत सहनशीलता पर निर्भर करता है, लेकिन गर्भाशय निश्चित रूप से तनावग्रस्त हो जाएगा और निश्चित अंतराल पर प्रसव के लिए तैयार हो जाएगा। प्राइमिपारस को अक्सर किसी भी संवेदना का अनुभव नहीं होता है, लेकिन दूसरी गर्भावस्था के दौरान वे पहले से ही गर्भाशय के संकुचन को नोटिस करते हैं।

प्रशिक्षण संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें?

माताओं को ध्यान से सुनना चाहिए कि उनके शरीर में क्या हो रहा है। इस कारण से, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वास्तविक संकुचनों को प्रशिक्षण संकुचनों से कैसे अलग किया जाए। मुख्य अंतर यह है कि प्रसवपूर्व संकुचन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा फैलती है, लेकिन प्रशिक्षण संकुचन के दौरान ऐसा नहीं होता है, जो गलत संकुचन का संकेत देता है। ऐसे दो मुख्य कारक हैं जो महिलाओं को वास्तविक श्रम को झूठे श्रम से अलग करने में मदद करते हैं:

• संकुचन की लय;
• दर्दनाक संवेदनाएँ.

लक्षण

एक लड़की को पता होना चाहिए कि वास्तविक संकुचनों को झूठे संकुचनों से कैसे अलग किया जाए। एक नियम के रूप में, प्रशिक्षण संकुचन के दौरान पेट के निचले हिस्से में हल्का तनाव दिखाई देता है। अक्सर संवेदना एक तरफ (बाएं या दाएं) स्थानीयकृत होती है, कुछ सेकंड या मिनट तक रहती है और समाप्त हो जाती है। देखने में, यह बच्चे के नितंब या सिर को बाहर निकलने जैसा लग सकता है, और पेट एक "नुकीले" आकार का हो जाता है। साँस लेने के व्यायाम शुरू करने से गर्भवती माँ को झूठे संकुचन से अतिरिक्त लाभ मिल सकता है।

एक नियम के रूप में, प्रशिक्षण संकुचन दर्द रहित होते हैं। गर्भावस्था की अवधि के साथ उनकी तीव्रता बढ़ सकती है, और कभी-कभी मामूली दर्द भी प्रकट होता है। उन्हें 4 मुख्य विशेषताओं द्वारा पहचाना जा सकता है:

• उनके बीच का अंतराल समान नहीं है, कोई पूर्वानुमान नहीं है, अगला संकुचन लंबे समय तक रह सकता है या पिछले संकुचन से पहले हो सकता है;
• अनियमितता, 1 घंटे में 6 वोल्टेज से कम;
• एक क्षेत्र में केंद्रित संकुचन, निचले पेट, ऊपरी गर्भाशय या कमर में स्थानीयकृत हो सकता है;
• शारीरिक असुविधा महसूस होती है, लेकिन दर्द नहीं, यह धीरे-धीरे कम हो जाता है और पूरी तरह से गायब हो जाता है।

अनुभव करना

महिलाएं इस स्थिति को पेट में अचानक तनाव के रूप में वर्णित करती हैं। प्रशिक्षण संकुचन के दौरान संवेदनाएं दर्द का कारण नहीं बनती हैं, वे अनायास प्रकट होती हैं, कभी-कभी बढ़ जाती हैं, लेकिन अधिक बार तेजी से। प्रशिक्षण संकुचन की अवधि 2 मिनट से अधिक नहीं है, यह पूरी तरह से गुजरती है या कुछ समय बाद दोहराई जाती है। में दुर्लभ मामलों मेंबार-बार संकुचन के साथ दर्द भी होता है। यदि यह लंबे समय तक और तीव्र है, डिस्चार्ज के साथ है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए।

प्रशिक्षण संकुचन किस सप्ताह शुरू होते हैं?

लड़कियाँ जानना चाहती हैं कि झूठी ऐंठन कब शुरू हो सकती है, लेकिन सटीक सप्ताहयहां तक ​​कि कोई स्त्री रोग विशेषज्ञ भी आपको नहीं बता सकता। कुछ महिलाओं में, आंतरिक स्राव अंगों के कामकाज में गड़बड़ी होने पर ये गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में होते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे 2 सप्ताह के भीतर शुरू हो जाते हैं और प्रसव पीड़ा का अग्रदूत बन जाते हैं।हार्मोनल प्रणाली वास्तविक प्रसव के लिए आवश्यक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ठीक करना शुरू कर देती है। यदि भ्रूण बहुत बड़ा हो गया है तो घटना अधिक होती है।

झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं?

हमलों की अवधि एक कारक है जो दर्शाता है कि ये प्रशिक्षण संकुचन हैं। झूठे संकुचन 2 मिनट से अधिक नहीं रहते, अक्सर कुछ सेकंड तक भी। बच्चे के जन्म के जितना करीब होगा, संकुचन उतनी ही अधिक बार होंगे, लेकिन अवधि नहीं बदलेगी। यदि आप असुविधा का अनुभव करते हैं, तो इसे कुछ तरीकों से कम किया जा सकता है। अक्सर जन्म के समय सांस लेने की तकनीक या किसी और दिलचस्प चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से मदद मिलती है।

प्रशिक्षण संकुचन के दौरान क्या करें?

एक नियम के रूप में, कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, कुछ माताओं को तनाव का एहसास भी नहीं होता है। यदि वे प्रकट होते हैं खूनी मुद्दे, तेज़ दर्द, तो यह संभव होने का संकेत देता है समय से पहले जन्म- आपको तुरंत अस्पताल में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। प्रशिक्षण संकुचन के दौरान असुविधा को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

1. अपने शरीर की स्थिति बदलें. जिन माताओं को अनुभव है वे ऐसा करने से पहले बाईं ओर लेटने और एक गिलास ठंडा पानी पीने की सलाह देती हैं। आराम दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। जब लेटना संभव न हो तो बैठ जाने की सलाह दी जाती है।
2. गर्म स्नान. पानी तनाव दूर करने और शरीर की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।
3. नो-शपा या पापावेरिन लें। ये एंटीस्पास्मोडिक्स के समूह की दवाएं हैं; ये दर्द से राहत दिलाने में मदद करती हैं, लेकिन आपको इन्हें अकेले नहीं लेना चाहिए। लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

प्रत्येक मानव शरीर अद्वितीय है, इसलिए ऐसा कोई नुस्खा नहीं है जो सभी लड़कियों के लिए उपयुक्त हो। केवल लड़की ही प्रशिक्षण संबंधी ऐंठन को पहचानने, उन्हें महसूस करने और यह समझने में सक्षम होगी कि उन्हें राहत देने के लिए क्या किया जा सकता है। यदि यह पहला बच्चा है, तो आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि क्या यह प्रसव की शुरुआत है, जिसके पहले अनियमित और अल्पकालिक संकुचन अधिक बार होने चाहिए। अन्यथा, आप प्रसव की प्राकृतिक प्रक्रिया को बाधित कर देंगे। यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हों तो आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है:

• पानी टूटता है;
• खूनी मुद्दे;
• पीठ के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• भ्रूण काफ़ी कम हिलने-डुलने लगा;
• दस्त, मतली;
• खून बह रहा है;
• दर्दनाक संकुचन, ऐंठन।

प्रशिक्षण संकुचन के कितने समय बाद प्रसव पीड़ा शुरू होती है?

मानक गर्भावस्था अवधि 9 महीने है, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए यह प्रक्रिया इसी समय शुरू होती है अलग समय: कुछ 27 सप्ताह में बच्चे को जन्म देती हैं, कुछ 41 सप्ताह में। प्रशिक्षण संकुचन और भी कम पूर्वानुमानित होते हैं; वे प्रत्येक मां के लिए व्यक्तिगत रूप से शुरू होते हैं और अलग-अलग तरीके से आगे बढ़ते हैं। यह देखा गया है कि कुछ गर्भवती महिलाओं को ये सब महसूस होता है अंतिम तिमाहीलगातार, इसलिए शरीर मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है।

सबसे ज्यादा रिकॉर्ड किया गया प्रारंभिक तिथि- 20 सप्ताह. इस समय वे बहुत कमज़ोर होते हैं, इसलिए हर महिला के पास उन्हें महसूस करने का तरीक़ा नहीं होता। भ्रूण के विकास के कारण समय के साथ संकुचन तेज हो जाएंगे, अप्रिय संवेदनाएं प्रकट हो सकती हैं और तनाव लंबे समय तक बना रहेगा। प्रसव पीड़ा में महिला को 32-34 सप्ताह में संकुचन स्पष्ट रूप से महसूस होता है।में पिछले दिनोंबच्चे के जन्म से पहले, वे दृढ़ता से प्रसव के समान होते हैं।

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लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री की आवश्यकता नहीं है आत्म उपचार. केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और उसके आधार पर उपचार के लिए सिफारिशें कर सकता है व्यक्तिगत विशेषताएंविशिष्ट रोगी.

प्रिय पाठकों, आपका दिन शुभ हो! क्या आप जानते हैं कि सच्चे संकुचनों में झूठे संकुचनों से कई विशिष्ट अंतर होते हैं? और यहां तक ​​कि पहली बार मां बनने वाली महिला भी इन्हें अलग करने में सक्षम होगी। यहां कुछ भी भयानक या भयावह नहीं है.

क्या आप चाहेंगे कि आज मैं आपको बताऊं कि आपके पेट में क्या हो रहा है और वास्तविक संकुचन की पहचान कैसे करें? आपको यह भी पता चलेगा कि प्रसव पीड़ा शुरू होने में कितना समय लगेगा। खैर, चलो शुरू करें!

एक अच्छे डॉक्टर को हमेशा भावनाओं से निर्देशित होना चाहिए गर्भवती माँ. इस पर आपको स्वयं कड़ी निगरानी रखनी चाहिए! 20वें सप्ताह के बाद, पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में, अंदर का बच्चा हिलना शुरू कर देता है। लेकिन यह इस अवधि के दौरान है कि प्रशिक्षण संकुचन हो सकते हैं। हाँ, फिर वे कई महीनों तक चलेंगे।

लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता. यदि वे घटित होते हैं, तो अधिकतर अंतिम सप्ताहों में। डोमिनिक और मेरे पास अपेक्षित घटना से पहले 1.5 सप्ताह का समय था, अक्सर शाम को। और हर बार यही ख्याल आता था कि आज उनसे मुलाकात होगी. आख़िरकार, यह पहले से ही समय था: मैंने 41 सप्ताह में जन्म दिया! लेकिन बैठक स्थगित कर दी गयी. लेकिन जब वास्तविक संकुचन का समय आया: चिंता मत करो, माँ! किसी अन्य चीज़ के साथ अंतर करना और भ्रमित न करना कठिन है। आप इसे तभी समझ पाते हैं जब वे आते हैं!

लेकिन ऐसा होता है कि शरीर प्रशिक्षित नहीं होता है। आप पूरे 9 महीने शांति से रहते हैं, और फिर यह सब शुरू हो जाता है! लेकिन मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि हमारे गर्भाशय के लिए ऐसे व्यायामों की अनुपस्थिति कुछ भी बुरा नहीं लाती है। आख़िरकार, हम में से प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। जैसी प्रकृति चाहेगी, वैसा ही होगा। लेकिन यह बेहद दिलचस्प है कि वे क्या हैं? क्या यह समय नहीं है?

ब्रेक्सटन हिक्स संक्षिप्ताक्षर

1982 तक ब्रेक्सटन हिक्स ने इस घटना की खोज नहीं की थी झूठा प्रशिक्षणहमारा शरीर। यह क्यों आवश्यक है? और ऐसा हर किसी के साथ क्यों नहीं होता? अब तक इस घटना का कारण स्पष्ट नहीं हो सका है. कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह आगामी घटना के लिए महिला के शरीर की एक तरह की तैयारी है। दूसरों का तर्क है कि यह हार्मोनल स्तर में बदलाव के प्रति गर्भाशय की प्रतिक्रिया है।

लेकिन ऐसी घटना के लक्षण ज्ञात हैं:

• कोई आवृत्ति नहीं. अक्सर हो सकता है, शायद दिन में या सप्ताह में एक बार। किसी तरह। लेकिन इनके बीच दूरियां कम नहीं हो रही हैं.
• अवधि एक मिनट से अधिक नहीं.
• हिलने-डुलने या शरीर की स्थिति बदलने पर ये चले जाते हैं।
• इनसे गंभीर दर्द नहीं होता.
• उनके साथ प्लग को हटाया नहीं जाता, जैसा कि वास्तविक के मामले में हो सकता है।
• पूरे पेट का पेट्रीकरण और निचले पेट और पीठ के निचले हिस्से में हल्का खिंचाव एक विशिष्ट संकेत है।

यदि आप स्वयं देखें तो झूठे संकुचन को पहचानना मुश्किल नहीं होगा। समय और अंतराल को नियंत्रित करें. लेकिन यह बेहतर है कि ओवरवॉल्टेज द्वारा एक बार फिर उनकी उपस्थिति को भड़काना न पड़े तनावपूर्ण स्थितियां. आवृत्ति और नियमितता की कमी ऐसे प्रशिक्षण की मुख्य विशेषताएं हैं। आइए अब इनकी तुलना असली से करें।

सच्चे संकुचन के लक्षण

कैसे समझें कि जो संकुचन शुरू हो गए हैं वे वास्तविक हैं और यही एक है श्रम गतिविधि? आप जानते हैं, जब ऐसा होता है, तो तुरंत आपके दिमाग में एक क्लिक आता है कि बस यही है। क्योंकि यह स्थिति बिल्कुल भी ब्रेक्सटन हिक्स जैसी नहीं है। बेशक, पेट भी पत्थर हो जाता है, इसके बिना हम कहां रहेंगे? लेकिन ऐसे कई क्षण हैं जो निश्चित रूप से यह निर्धारित करते हैं कि प्रसूति अस्पताल जाने का समय आ गया है!

• भ्रामक अग्रदूतों के विपरीत, इनकी एक नियमित आवृत्ति होती है। पहले तो हर 30 मिनट में संकुचन होता है, फिर अंतराल कम हो जाता है। धीरे-धीरे यह अवधि 5 मिनट तक पहुंच जाती है।
• मध्यवर्ती अंतराल (जब इसे जारी किया जाता है) में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, संकुचन का अंतराल स्वयं बढ़ जाता है।
• दर्द झूठे दर्द की तुलना में बहुत अधिक तीव्र होता है। और वे मजबूत हो रहे हैं.

यदि संभव हो तो, शुरुआत और अंतराल का समय एक कागज के टुकड़े पर लिख लें। इससे डॉक्टर को प्रसव पूर्व गतिविधि की तस्वीर प्राप्त करने में मदद मिलेगी। हां, मैं आपको संवेदनाओं के बारे में थोड़ा बताऊंगा। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि संकुचन कैसे शुरू होते हैं और वे कैसे दिखते हैं।

इसलिए, अक्सर वे पीठ के निचले हिस्से में दर्द से शुरू होते हैं, पेट के निचले हिस्से तक बढ़ते हैं, जैसे कि इस दर्द ने आपको चारों ओर से घेर लिया हो। प्रारंभ में, यह छोटा हो सकता है, लेकिन फिर यह तीव्र हो जाता है, अक्सर मासिक धर्म के दर्द जैसा दिखता है।

अवधि के संदर्भ में, तैयार रहें कि यह स्थिति जन्म तक जारी रहेगी। सामान्य तौर पर, यहां कुछ चरण होते हैं।

चरणों

यह अनुमान लगाना असंभव है कि इस प्रक्रिया में कितना समय लगेगा। लेकिन हर महिला तीन चरणों से गुजरती है:

• शुरू करना। औसतन, यह 8 घंटे तक रहता है। दर्द की अवधि 35 - 45 सेकंड है, और उनके बीच का अंतराल 5 मिनट निर्धारित है।
• गतिविधि। यहां कुल अवधि 3 से 5 घंटे तक है. संकुचन के बीच का अंतराल 2 मिनट है, शायद 4. लेकिन संकुचन पूरे एक मिनट तक चलता है।
• संक्रमण। संकेत है कि अंत निकट आ रहा है। सबसे छोटा चरण, 1.5 घंटे तक चलता है।

औसतन, पहली बार यह जन्म के क्षण तक 12 घंटे तक रहता है। हाँ, बहुपत्नी महिलाओं के लिए समय बहुत कम होता है। मैं कुछ ऐसे तेज़ गेंदबाज़ों को जानता हूँ जिन्होंने इसे 3 घंटे में पूरा कर लिया! तो, जन्म देने में कितना समय लगेगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका पहला बच्चा है या नहीं। लेकिन आप ऐंठन दर्द से कैसे राहत पा सकते हैं?

क्या करें और दर्द कैसे कम करें?

वास्तविक झगड़ों के दौरान, आपको सही ढंग से व्यवहार करने की आवश्यकता है। मैं समझता हूं कि खुद पर नियंत्रण रखना हमेशा संभव नहीं होता। लेकिन आपको कुछ को याद रखने की कोशिश करनी होगी सरल नियम. मुझे बताएं, क्या आपने गर्भावस्था के दौरान किसी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में भाग लिया? निश्चित रूप से तब आप जानते हैं कि आपको घबराहट को दूर रखना चाहिए। क्योंकि पूरे शरीर का तनाव बच्चे को ऑक्सीजन प्रदान करने वाली रक्त वाहिकाओं को दबाने में योगदान देता है। क्या यह यहाँ स्पष्ट है?

खैर, फिर हम कैसे सामना कर सकते हैं? अनुपालन करना अच्छा है सही श्वास. यह मूल सिद्धांत है. क्या आपने इस बारे में सुना है? क्या आपको पता है इसे कैसे किया जाता है? मैं आपको थोड़ा बताऊंगा.

नाक से धीरे-धीरे सांस लेना और मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ना एक उत्कृष्ट व्यायाम है। इसके अलावा, यहां अनुपात 1:2 है। उदाहरण के लिए, आप 3 सेकंड के लिए सांस लेते हैं, फिर 6 सेकंड के लिए सांस छोड़ते हैं। यह स्पष्ट है कि कोई भी इसका पता नहीं लगा पाएगा। इसलिए मैं इसे अनुपात कहता हूं। अपनी सांस लेने की प्रक्रिया पर नियंत्रण रखें. हमें तनाव की आवश्यकता नहीं है, मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि क्यों। वैसे, यह हेरफेर बच्चे के जन्म के दौरान भी किया जा सकता है। आपके बच्चे को ऑक्सीजन पहुंचाने का एक अद्भुत साधन!

गर्म पानी से स्नान करना अच्छा है, लेकिन बिल्कुल!!! क्या आप सुनते हेँ? केवल प्रियजनों की उपस्थिति में! और यदि पानी कम हो गया है, तो जोखिम न लेना ही बेहतर है, अन्यथा आपको दूसरा संक्रमण हो जाएगा। अब, बच्चे के जन्म के बाद आप तैर सकती हैं। अब ज्यादा समय नहीं बचा है, अस्पताल जाने का समय हो गया है!

अस्पताल कब जाना है?

यदि सब कुछ क्रम में है और आपका पानी अभी तक टूटा नहीं है, तो डॉक्टर सलाह देते हैं कि जब संकुचन के बीच का अंतराल 5 मिनट तक पहुंच जाए तो छोड़ दें। आख़िरकार, यह कभी-कभी 15 या 30 मिनट से भी शुरू होता है! लेकिन मैं आपको सलाह दूंगा कि जब आपको एहसास हो कि सब कुछ सच है तो कॉल करें! और आप तब समझेंगे जब आपको लगेगा कि दर्द तेज़ हो रहा है, और राहत के अंतराल कम होते जा रहे हैं। कोई नहीं जानता कि आपको जन्म देने में कितना समय लगेगा।

लेकिन ऐसा होता है कि आसन्न प्रसव का पहला अग्रदूत पानी का टूटना होगा। तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए या एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। क्योंकि अब बच्चे को किसी भी चीज से सुरक्षा नहीं मिलती, इसलिए जरूरी है कि उसका जन्म समय पर हो।

लेकिन ऐसे कई संकेत भी हैं जो बताते हैं कि सब कुछ गलत हो गया। और हमें इसकी यथाशीघ्र आवश्यकता है स्वास्थ्य देखभाल. इसमे शामिल है:

• प्रचुर मात्रा में खूनी स्राव। जाम के साथ निकलने वाले छोटे नहीं, बल्कि उदार लोग।
• और अगर आपको 12 घंटे के अंदर कोई हलचल महसूस नहीं होती है। बेशक, जन्म से पहले बच्चा शांत हो जाता है। उसे पहले से ही ऐंठन महसूस होने लगी है, लेकिन कुछ हलचल होनी चाहिए, मुझे याद है उन्होंने मुझसे कहा था कि दिन में लगभग 10 बज रहे थे। एक पुशिंग डायरी रखना अच्छा है। जब आप बच्चे को जन्म देंगी तो वहां देखकर याद करना अच्छा रहेगा!

लेकिन क्या होगा यदि कोई चेतावनी संकेत ही न हों? तो क्या?

प्रसव पीड़ा कैसे तेज़ करें?

मैं 3 सबसे प्रभावी तरीकों की सिफारिश करूंगा:

1. सबसे लोकप्रिय सलाह है हट जाओ! बेशक, मध्यम रूप से। लेकिन बस घर से दूर न जाएं, क्योंकि यह अज्ञात है कि बच्चे को जन्म लेने की इच्छा होने में कितना समय लगेगा! आप सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जा सकते हैं।
2. और यहाँ दादी माँ की श्रेणी से एक और तरीका है: निपल्स और निपल्स के आसपास के क्षेत्र की मालिश। कल्पना कीजिए, यह सरल क्रिया गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकती है!
3. मेरे पति के साथ घनिष्ठता. लेकिन केवल अगर कोई मतभेद न हों! और एक बार प्लग निकल जाने के बाद, आपको निश्चित रूप से ऐसा नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, बच्चा अब अप्रत्याशित संक्रमणों से असुरक्षित है!

क्या यह स्पष्ट है कि कैसे कॉल करें? लेकिन मुझे लगता है कि यह आपके लिए अपने आप हो जाएगा। और योजना के अनुसार! अब साझा करें कि आप कैसे हैं? क्या आपने कोई प्रशिक्षण लिया है? शिशु कितना सक्रिय है? मुझे आपकी टिप्पणियों का इंतज़ार रहेगा! और, निःसंदेह, ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें! शुभकामनाएं! अलविदा!