छोटे बच्चों का मानस बहुत नाजुक होता है। बच्चे तेज़ आवाज़, चीखने या किसी अजनबी से डर सकते हैं। एक बच्चे में डर अक्सर नींद में खलल, न्यूरोसिस और यहां तक कि फोबिया का कारण बनता है।
चिकित्सा में, डर को एक अलग बीमारी के रूप में परिभाषित नहीं किया गया है। इसे "बचपन के न्यूरोसिस" रोगों के समूह में वर्गीकृत किया गया है।
यह अक्सर 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। मुख्य लक्षण व्यवहार और मनोदशा में बदलाव हैं। छोटे बच्चे खराब नींद लेते हैं, रोने लगते हैं, बेचैन हो जाते हैं और मनमौजी हो जाते हैं। सामान्य से अधिक बार वे रुकने के लिए कहते हैं। वे अपनी माँ से बहुत अधिक जुड़ जाते हैं।
डर का मुख्य लक्षण खराब नींद है। बच्चा अपने माता-पिता से अपने साथ बिस्तर पर जाने के लिए कह सकता है, उसे रोशनी जलाकर सोने की अनुमति दे सकता है, और अक्सर रात में जाग जाता है।
एक बच्चा जो पहले से ही बात कर रहा है वह डर के कारण हकलाना शुरू कर सकता है और बात करना बंद कर सकता है।
हालाँकि, डर शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। एक प्रकार का प्रतिवर्त जो प्रकृति में रक्षात्मक होता है। बच्चा बढ़ता है, जीवन का अनुभव संचित करता है और भय अपने आप दूर हो जाते हैं। लेकिन कभी-कभी इसके विपरीत होता है - समय के साथ डर और अधिक तीव्र हो जाएगा।
इसके अलावा, समय के साथ न भुलाए गए डर के कारण बच्चा कम मिलनसार हो सकता है। इससे उसकी सीखने की क्षमता में गिरावट आएगी।
समय रहते यह समझने के लिए कि डर है या नहीं, आपको लक्षणों को जानना होगा:
- बढ़ी हुई उत्तेजना;
- नींद ख़राब होना;
- बुरे सपने;
- अक्सर नींद में रोता है;
- अकेलेपन, अंधेरे, किसी भी वस्तु का डर।
कारण
बड़े बच्चों में इसका कारण निर्धारित करना शिशुओं की तुलना में बहुत आसान है। वे शब्दों में यह समझाने में सक्षम हैं कि उन्हें किस बात से डर लगता है।
बड़ी संख्या में कारक एक बच्चे में डर पैदा करते हैं:
- तेज़ चीख़, आवाज़;
- बड़े और डरावने जानवर;
- प्राकृतिक घटनाएं (गरज, आंधी);
- तनावपूर्ण स्थितियां;
- बहुत सख्त परवरिश.
किसी भी उम्र के बच्चे के लिए सुरक्षित महसूस करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, किंडरगार्टन के लिए भी, बच्चों को धीरे-धीरे आदी बनाने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, माँ को पास होना चाहिए। तब बच्चा समझ जाएगा कि डरने की कोई बात नहीं है। आख़िरकार, बीमारियाँ अक्सर डर के कारण ही उत्पन्न होती हैं। यह शरीर के लिए एक तरह की सुरक्षा है। वह अपनी माँ के साथ घर पर रहने के लिए "बीमार होने" की आज्ञा देता है।
उपचार का विकल्प
माँ के प्यार और देखभाल से एक शिशु को ठीक किया जा सकता है। इस तरह वह समझ जाएगा कि वह विश्वसनीय सुरक्षा में है।
बड़े बच्चों में, घर पर ही बच्चे के साथ संवाद करके डर को दूर करना काफी आसान है। परी कथा चिकित्सा से उपचार आज़माना भी उचित है।
लोक उपचार
चूँकि पारंपरिक चिकित्सा डर को कोई बीमारी नहीं मानती, इसलिए इसका कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। और माता-पिता इस सवाल से परेशान हैं कि बच्चे में डर को कैसे ठीक किया जाए। केवल एक मजबूत चरण की शुरुआत के साथ ही मनोचिकित्सक दवाएं लिखते हैं। पारंपरिक चिकित्सा में डर दूर करने के कई तरीके मौजूद हैं। लगभग सब कुछ स्वतंत्र रूप से किया जाता है।
- एक सामान्य लक्षण है एक गिलास मीठा पानी पीनाडर के तुरंत बाद.
- प्रार्थना और मंत्र- सभी प्रकार की बीमारियों के इलाज के मुख्य तरीके।
- कच्चे अंडे के साथ अपना स्वयं का अनुष्ठान बनाने का प्रयास करें।एक कच्चे अंडे को अपने पेट पर घुमाएं और फिर उसे एक कप में तोड़ लें। यदि अंडे में धुंधले धब्बे हैं, तो उपचार से मदद मिली है।
- बच्चों में डर दूर करने का एक सशक्त लोक उपाय सेब और धूप है। मेंसेब में एक छेद करके उसमें 2-3 ग्राम अगरबत्ती डाल दें। - फिर सेब को ओवन में 30 मिनट तक बेक करें. सेब का पहला आधा हिस्सा सुबह और दूसरा शाम को दें।
- भगवान की प्रार्थना और पवित्र जल को डर का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है।बच्चे को दिन में तीन बार तीन घूंट पवित्र जल पीने के लिए दिया जाता है। सुबह-शाम नमाज पढ़ते समय इसे धोते हैं।
जड़ी-बूटियाँ मदद करेंगी
अक्सर, शामक जड़ी-बूटियाँ और आसव बच्चे के डर को ठीक करने में मदद करते हैं। उनके आधार पर, वे अपना स्नान स्वयं करते हैं और काढ़ा और अर्क पीते हैं।
- संग्रह 50 ग्राम एंजेलिका जड़, 100 ग्राम कैमोमाइल (फूल), 50 ग्राम हॉप जड़, 100 ग्राम बिछुआ पत्तियां, 50 ग्राम सेंट जॉन पौधा, 50 ग्राम हीदर घास, 50 ग्राम नींबू बाम से तैयार किया जाता है। . जड़ी बूटियों को मिलाएं और उबलते पानी के एक गिलास में एक चम्मच काढ़ा करें। आधा गिलास अर्क सुबह और शाम पियें।
- एक काफी मजबूत संग्रह बच्चों में डर को दूर करने और वयस्कों में संदेह को ठीक करने में मदद करता है। 4 भाग हीदर, 3 भाग कडवीड, 3 भाग मदरवॉर्ट और 1 भाग वेलेरियन। तैयार मिश्रण को दो लीटर उबलते पानी में डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें, दिन में एक घंटे के अंतराल पर 4-5 घूंट पियें।
- एक चम्मच कुचली हुई अनाज की जड़ों को एक गिलास पानी में लगभग 10 मिनट तक उबालें। भोजन से पहले एक चौथाई गिलास दें।
रोकथाम
डर के खतरे को रोकने के लिए, अपने बच्चे से उसके डर के बारे में अधिक बात करने का प्रयास करें। उसे समझाएं कि डरने की कोई बात नहीं है।
कठोर होना और चट्टानों तथा घास पर नंगे पैर चलना भी उपयोगी है। मिट्टी तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से मजबूत करती है। सादा प्लास्टिसिन भी काम करेगा।
बच्चों से प्यार करें और उन्हें अधिक धैर्य और देखभाल दिखाने का प्रयास करें। इस मामले में, डर उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।
बच्चे बहुत कमज़ोर और संवेदनशील प्राणी होते हैं, इसलिए वे भय और तनाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि डर कोई बीमारी नहीं है, बच्चे को समय पर सहायता प्रदान करना आवश्यक है। इसके लक्षण क्या हैं? बच्चे का इलाज कैसे करें? सही तकनीक चुनने के लिए, आपको इस समस्या के सार को विस्तार से समझने की आवश्यकता है।
भय को अक्सर भय समझ लिया जाता है, इसलिए इस मुद्दे को समझने के लिए कुछ शब्दावली संबंधी बारीकियों को स्पष्ट करना आवश्यक है।
डर किसी अप्रत्याशित कार्रवाई के प्रति प्रतिक्रियात्मक प्रतिक्रिया है।यह प्रतिक्रिया कई संकेतों के साथ होती है:
डर के विपरीत, जो एक भावना है जो अन्य समान भावनाओं (घबराहट, आक्रामकता, आदि) के साथ उत्पन्न होती है, डर में परिभाषित घटकों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है:
सटीक रूप से क्योंकि बच्चों को इस तरह का अनुभव बहुत कम होता है (2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं!), ऐसे कई कारक हो सकते हैं जो प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रिया को भड़काते हैं:
हकलाना, एन्यूरिसिस और अन्य लक्षण जो दर्शाते हैं कि बच्चा बहुत डरा हुआ है
यदि बच्चा पहले से ही बात कर रहा है, तो वह अपनी स्थिति का कारण बता सकता है, लेकिन छोटे बच्चों के साथ स्थिति अधिक जटिल है। माता-पिता को वास्तव में यह समझने की ज़रूरत है कि यह डर है, डर नहीं, और उसके बाद ही समस्या का कारण और समाधान खोजने की ज़रूरत है। लेकिन किसी भी मामले में, प्रतिवर्ती व्यवहार की अभिव्यक्ति पर समय पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अर्थात् बच्चे के लिए उपलब्ध एकमात्र सहज प्रतिक्रिया - रोना। निम्नलिखित संकेत इस बात की पुष्टि करेंगे कि बच्चा किसी चीज़ से डरा हुआ है:
जोखिम समूह, या माँ और पिता का व्यवहार छोटे बच्चे को कैसे प्रभावित करता है
प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी ओलेगॉविच कोमारोव्स्की के अनुसार, वे बच्चे डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं:
दोनों कारक बच्चे की गतिविधि और स्वतंत्रता के विकास को रोकते हैं। इसलिए, जब प्रियजन लगातार बच्चे को पड़ोसी के कुत्ते से बचाने की कोशिश करते हैं, यह कहते हुए कि यह दर्दनाक रूप से काटेगा, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है अगर बच्चा किसी जानवर से बचता है। और यहां तक कि एक लैपडॉग भी अचानक कोने से बाहर कूदने से डर पैदा हो जाएगा।
उसी तरह, कोमारोव्स्की का मानना \u200b\u200bहै, एक बच्चा किसी भी जीवन परिस्थितियों से डर जाएगा यदि माँ और पिताजी उसे थोड़े से भावनात्मक अनुभवों से बचाते हैं: बच्चा बस वास्तविकता की विभिन्न अभिव्यक्तियों से निपटने का कौशल हासिल नहीं कर पाएगा।
भय के परिणाम कब और कैसे प्रकट होंगे?
कभी-कभी एक बच्चा, जैसा कि वे कहते हैं, अपने डर को बढ़ा देता है (उदाहरण के लिए, जब तक वह 7 साल का नहीं हो गया, तब तक वह कुत्तों से डरता था, और अपने आठवें जन्मदिन तक उसने एक दक्शुंड का ऑर्डर दिया था)। लेकिन ऐसा भी होता है कि समय के साथ, डर घबराहट और उन्माद के हमलों को भड़काता है। इसके कई परिणाम होते हैं:
यह सब हृदय और जननांग प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी के साथ-साथ मानसिक विकारों को भी भड़काता है।
इसका मतलब है कि इसका उपयोग एक महीने, एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे के इलाज के लिए किया जा सकता है
वे विभिन्न तरीकों से डर से छुटकारा पाते हैं, जिन्हें दो मुख्य समूहों में विभाजित किया गया है:
उपचार का सबसे महत्वपूर्ण चरण माता-पिता के कंधों पर आता है, क्योंकि उन्हें इस तरह से व्यवहार करना चाहिए कि वे अपने बच्चे में सरल सत्य को स्थापित कर सकें: "हम आपसे बहुत प्यार करते हैं, हम हमेशा आपके साथ रहेंगे, ताकि आप सुरक्षित रहें।" इसका मतलब है कि डरने की कोई बात नहीं है।” संदेश को भावनात्मक सुरक्षा सुनिश्चित करके साकार किया जाता है, जब छोटा बच्चा अलग होने से डरता नहीं है - हंसमुख, उदास, शरारती, आदि।
परंपरागत दृष्टिकोण
पारंपरिक उपचार विधियों का एक चिकित्सीय आधार होता है। इसमे शामिल है:
डर और उसके परिणामों से छुटकारा पाने के लिए सम्मोहन
यह विधि आमतौर पर उन बच्चों के लिए उपयोग की जाती है जो संपर्क बनाने के लिए बहुत इच्छुक नहीं होते हैं। सुझाव का उपयोग करके डॉक्टर बच्चे की स्थिति को ठीक करता है। इसलिए, एन्यूरिसिस के साथ, बच्चे को निर्देश दिया जाता है कि यदि वह रात में पेशाब करना चाहता है, तो उसे उठकर पॉटी (शौचालय) में जाना होगा।
डर को ठीक करने के लिए होम्योपैथी
आमतौर पर, यदि कोई मरीज डर से पीड़ित है, तो उन्हें दवाएं दी जाएंगी जैसे:
कृपया ध्यान दें कि शिशु के सामान्य स्वास्थ्य और इन दवाओं को लेने के संभावित परिणामों को ध्यान में रखते हुए दवाओं का निर्धारण किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
थेरेपी, परियों की कहानियां और रचनात्मकता खेलें
परियों की कहानियों को पढ़ते समय, जिसमें अच्छाई स्पष्ट रूप से बुराई पर विजय पाती है, बच्चे अपने आसपास की दुनिया के बारे में अपनी धारणा बदलते हैं और नैतिक मूल्यों के बारे में विचार प्राप्त करते हैं। कथानक पर चर्चा करने के बाद, बच्चे सुनी गई कहानियों के आधार पर प्रदर्शन में भाग लेते हैं, और काम के कथानक के आधार पर चित्र बनाते हैं। इस तरह वे डर और कठिनाइयों से निपटना सीखते हैं, यानी उन्हें डर से छुटकारा मिलता है।
प्ले थेरेपी परी कथा थेरेपी से इस मायने में भिन्न है कि बच्चे समग्र कथानक के बजाय एक अलग कथानक के साथ दृश्यों में भाग लेते हैं। बच्चा कठिनाइयों, भय से निपटना सीखता है और अपने आस-पास की दुनिया के साथ बातचीत भी करता है, जिससे खुद का और अपने साथियों का सही और पर्याप्त मूल्यांकन करने में भी मदद मिलती है।
रेत और मिट्टी प्राकृतिक सामग्री हैं जो तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से शांत करती हैं। इसलिए, जितनी बार संभव हो मॉडलिंग करें, अपने बच्चे के साथ ईस्टर केक बनाएं। और काम की प्रक्रिया में, उससे इस बारे में बात करना न भूलें कि उसे क्या चिंता है और समर्थन के शब्द खोजें।
बाल मनोवैज्ञानिक के साथ संचार
विशेषज्ञ पहले रोगी के चित्र, प्रश्नावली के उत्तर, परीक्षण और व्यक्तिगत संचार अनुभव के आधार पर अध्ययन करके सुधारात्मक बातचीत करता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह विधि उचित हैस्कूल उम्र के बच्चे.लेकिन एक साल के शिशुओं और प्रीस्कूलरों के लिए जिन्हें संपर्क बनाना मुश्किल लगता है, उनके लिए कुछ और चुनना बेहतर है।
गैर-पारंपरिक (लोक) दृष्टिकोण
समस्या को हल करने के पारंपरिक तरीकों के कई समर्थकों, जिनमें डॉ. कोमारोव्स्की भी शामिल हैं, का मानना है कि पारंपरिक तरीकों का केवल एक ही परिणाम होता है - मन की शांति और माता-पिता का विश्वास: "हमने सब कुछ ठीक किया, और इससे निश्चित रूप से मदद मिलेगी।" शायद यह राय सच्चाई से बहुत दूर नहीं है. हालाँकि के लिएएक बच्चे के लिए (और डर से छुटकारा पाने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण शर्त है!) माँ और पिताजी का आत्मविश्वास और संतुलन पेशेवर उपचार के पूरे कोर्स के बराबर है।
हालाँकि अपरंपरागत तरीके अविश्वास का कारण बनते हैं, कई माताएँ समीक्षाओं में दावा करती हैं कि वे बहुत प्रभावी हैं।
मेरी बेटी जब 4 महीने की थी तो एक कुत्ते से बहुत डरती थी। सोना बंद कर दिया. मैं 15 मिनट तक सोया. रात में उसने अचानक चलना बंद कर दिया। न्यूरोलॉजिस्ट ने उनके इलाज में मदद नहीं की, उन्होंने पारंपरिक चिकित्सा, मालिश आदि की मदद से एक साल तक संघर्ष किया। केवल दादी ने मदद की, इसलिए जो लोग इस पर विश्वास नहीं करते हैं उन्होंने खुद इसका सामना नहीं किया है।
लीलाhttps://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/181860/index.html
घर पर पवित्र जल से धोना
पवित्र जल एक साधारण दिखने वाला तरल पदार्थ है, जो अभिषेक के बाद उपचार गुण प्रदान करता है। इसकी मदद से बच्चे को डर से बचाया जा सकता है।
पवित्र जल के माध्यम से भय को दूर करने के कई तरीके हैं: वे इससे बच्चे को नहलाते हैं, उसे पानी पिलाते हैं और उससे बात करते हैं। सुबह और शाम, "हमारे पिता" का उच्चारण करते हुए अपने नन्हे-मुन्नों का चेहरा धोएं। उसे दिन में तीन बार पवित्र द्रव्य पीने को दें।
एक माँ स्वयं घर में पानी के कटोरे पर जादू कर सकती है, अपने बच्चे को पीने के लिए कुछ दे सकती है और उसे नहला सकती है।
जॉन द बैपटिस्ट, हमारे उद्धारकर्ता, पवित्र जल के ऊपर खड़े हुए और इस जल को आत्मा से पवित्र किया। (नाम) मैं पवित्र जल से धोऊंगा और पोंछूंगा, भय दूर करूंगा, दूर करूंगा। तथास्तु।
प्रिय भगवान, मेरे जल को पवित्र करो, बच्चे (नाम) को सुलाओ। भय और शोक को दूर करें, उसे शांतिपूर्ण नींद और आनंद फिर से लौटाएं। तथास्तु।
घर पर मोम पर डालकर डर कैसे दूर करें
मनोविज्ञानियों के अनुसार, मोम भय की नकारात्मक ऊर्जा को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है। समारोह के लिए चर्च की मोमबत्तियों का उपयोग किया जाता है। उन्हें पिघलाने की जरूरत है और धीरे-धीरे 10 बैचों में ठंडे पानी के कटोरे में डालना होगा, जो बच्चे के सिर पर स्थित है। पूरी प्रक्रिया बच्चे के स्वास्थ्य और साजिशों के लिए प्रार्थनाओं के साथ होती है।
भगवान के सेवक (नाम) से जुनून और दुर्भाग्य निकलते हैं, अंदर मत बैठो, मत रहो। अपने मन में और विचारों में मत बैठे रहो, जितनी जल्दी हो सके दूर हो जाओ। यह मैं नहीं हूं जो डर फैलाता हूं, बल्कि अभिभावक देवदूत हैं जो मुझे नियंत्रित करते हैं। तथास्तु।
मोम के प्रत्येक ढले टुकड़े को पानी से बाहर निकाला जाता है और उल्टी तरफ से जांच की जाती है। यदि सतह असमान है या उस पर कोई पैटर्न है, तो भय अभी भी बना हुआ है, अनुष्ठान दोहराया जाना चाहिए।
माता-पिता या कोई करीबी रिश्तेदार घर पर ही वैक्स कास्ट कर सकते हैं।
एक धागे से भय के विरुद्ध साजिश रचें
इस अनुष्ठान को करने के लिए आपको एक नए धागे और मोम के टुकड़े की आवश्यकता होगी।
एक मां खुद पानी कैसे बोल सकती है?
यह अनुष्ठान केवल शिशु की मां को ही करना चाहिए।पानी के कटोरे के सामने, महिला तीन बार प्रार्थना पढ़ती है, और फिर बच्चे के पालने और उसके कमरे के सभी कोनों पर मंत्रमुग्ध तरल छिड़कती है।
पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर, मैं भगवान के सेवक (नाम) से बात करूंगा। मैंने उसे एक नाम दिया, मैंने उसे जन्म दिया, मैंने उसे अपना दूध पिलाया, मैंने उसे चर्च में बपतिस्मा दिया। मैं उससे बात करूंगा: हड्डियों से नसें, सभी अवशेषों से नसें, सुर्ख शरीर से, ताकि एक भी नस बीमार न हो। मैं खुद को आशीर्वाद देते हुए उठूंगा और खुद को पार करते हुए चलूंगा। मैं हरी घास के मैदानों और खड़ी तटों से होकर गुजरूँगा। वहाँ रेत पर एक विलो का पेड़ उगता है, और उसके नीचे एक सुनहरी झोपड़ी है। वहां, परम पवित्र माता बाइबल पढ़ती है, भगवान के सेवक (नाम) की नसों को ठीक करती है, हर बुरी चीज़ को दूर ले जाती है और पवित्र जल में फेंक देती है। यीशु मसीह शासन करते हैं, यीशु मसीह आदेश देते हैं, यीशु मसीह बचाते हैं, यीशु मसीह चंगा करते हैं। चाबी। ताला। भाषा। तथास्तु।
अंडे से भय और बुरी नजर को दूर करने की रस्म
अंडा क्षति से मुक्ति, बीमारियों का इलाज और भय से मुक्ति का एक सामान्य गुण है। रोलिंग के साथ-साथ बच्चे के पवित्र रक्षक, साथ ही सेंट पारस्केवा, सेंट जॉर्ज द विक्टोरियस, सेंट निकोलस द वंडरवर्कर, पेंटेलिमोन द हीलर और अन्य के लिए मंत्र और प्रार्थनाएं पढ़ी जाती हैं।
अनुष्ठान के बाद, अंडे को एक कांच के कंटेनर में तोड़ दिया जाता है और उसकी स्थिति की जांच की जाती है। किसी भी धब्बे का दिखना डर दूर करने की सफलता को दर्शाता है।
डर के लिए रूढ़िवादी प्रार्थना, डरना बंद करने के लिए
पारंपरिक "हमारे पिता" के अलावा, एक और रूढ़िवादी प्रार्थना डर से मदद करती है। आपको इसे सुबह, दोपहर और शाम तीन बार पढ़ना है। बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने की सलाह दी जाती है।
बाहर आओ, दुश्मन, शैतान, भगवान के सेवक/भगवान के सेवक (नाम) से डरो। शरीर और सिर से! अब आप हड्डियों के बल नहीं चलेंगे, अब आप जोड़ों के बल नहीं चलेंगे, अब आप अपने सिर पर नहीं बैठेंगे, अब आप अपने शरीर में नहीं रहेंगे! जाओ, डरे हुए बच्चे, दलदलों में, निचले इलाकों में, जहां सूरज नहीं उगता, सब कुछ अंधेरा है और लोग नहीं चलते। यह मैं नहीं, जो तुम्हें निकाल रहा हूं, परन्तु यहोवा हमारा परमेश्वर है! वह तुम्हें आदेश देता है कि चले जाओ और अपना जीवन बर्बाद मत करो। तथास्तु!
मॉस्को के मैट्रॉन की प्रार्थना को सही ढंग से कैसे पढ़ें
सबसे पहले, संत की छवि पर 3 मोमबत्तियाँ रखें और प्रार्थना पढ़ें।
मॉस्को के धन्य बुजुर्ग मैट्रॉन, मेरे बच्चे को डर से निपटने में मदद करें और उसकी आत्मा को राक्षसी कमजोरी से शुद्ध करें। तथास्तु।
फिर 12 और मोमबत्तियाँ खरीदें और पवित्र जल इकट्ठा करें। शाम के समय इन्हें जलाते समय डर के निवारण के लिए प्रार्थना पढ़ें।
मेरे बच्चे, धन्य बुजुर्ग की आत्मा में शांति पाने में मदद करें। यादृच्छिक भय को दूर भगाएं और विश्वास की शांति लाएं। अपने बच्चे को विनाशकारी भय से बचाएं और उसे शीघ्र स्वस्थ होने की शक्ति दें। भगवान भगवान से उसकी सजा के बारे में दया और धर्मी भय के लिए पूछें। तुम्हारा किया हुआ होगा। तथास्तु।
शिशु को नियमित रूप से पवित्र जल पीने के लिए देना चाहिए।
भय के विरुद्ध मुस्लिम षडयंत्र
बच्चे के सिर के ऊपर से 7 बार पढ़ें।
मैं अल्लाह के उत्तम शब्दों का सहारा लेता हूं ताकि वे तुम्हें किसी भी शैतान, और कीड़े, और हर बुरी नजर से बचा सकें।
मदद करने का जादू, या बच्चे का डर कैसे दूर करें - वीडियो
हर्बल उपचार
प्राचीन काल से ही जड़ी-बूटियों को जादुई गुणों का श्रेय दिया जाता रहा है। आधुनिक चिकित्सा में, उन पर बहुत ध्यान दिया जाता है, क्योंकि कई पौधों का उपचार प्रभाव सिद्ध हो चुका है। वे तंत्रिका तंत्र को शांत करने, तनाव दूर करने और डर के परिणामों को खत्म करने में मदद करते हैं।
हर्बल उपचार का उपयोग पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा दोनों में किया जाता है।
जड़ी-बूटियों के तमाम फायदों के बावजूद इनका इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। उनकी ज़िम्मेदारियों में बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति की जाँच करना और यह निर्धारित करना शामिल है कि कोई विशेष पौधा बच्चे के लिए कितना सुरक्षित है।
सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँ जो बच्चे को डर या उसके परिणामों से राहत दिलाने में मदद करेंगी - तालिका
भय से मुक्ति के लिए काली बूटी
काली घास एक ऐसा पौधा है जिसे ट्रू स्लिपर भी कहा जाता है। रूस में, यह यूरोपीय भाग, क्रीमिया, सखालिन, दक्षिणी साइबेरिया और सुदूर पूर्व में उगता है।
जूता सिरदर्द, अनिद्रा और मिर्गी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। तंत्रिका तंत्र पर इसका प्रभाव डर की स्थिति में पौधे के उपयोग को उचित बनाता है। बच्चों के लिए, जलसेक इस प्रकार तैयार किया जाता है:
काली घास जहरीली होती है और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, जिससे विभिन्न मतिभ्रम और कठिन सपने आ सकते हैं। इसलिए, इसके उपयोग पर अपने बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए।
रोकथाम, या समस्या को उत्पन्न होने से रोकने के लिए कहां से शुरुआत करें
एक बच्चे के मानस पर रिश्तेदारों के प्रभाव को कम करके नहीं आंका जा सकता। तो, वयस्कों का सक्षम व्यवहार एक बच्चे में भय और अन्य विकारों के खिलाफ सबसे शक्तिशाली साजिश बन जाएगा।
एक बच्चे के सूक्ष्म मानस को उसके शारीरिक स्वास्थ्य से कम सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, ये क्षेत्र आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। माता-पिता को छोटे बच्चे पर अधिकतम ध्यान देने की ज़रूरत है, उसके व्यवहार में थोड़े से बदलावों पर नज़र रखें और जितना संभव हो उतना बात करने की कोशिश करें कि छोटे आदमी को क्या चिंता है। इस मामले में, आपको पेशेवर मदद का सहारा नहीं लेना पड़ेगा और बचपन के डर से निपटने के लोक तरीकों की एक विस्तृत सूची का अध्ययन नहीं करना पड़ेगा।
कभी-कभी रात में जागना अन्य कारणों से भी जुड़ा हो सकता है, उदाहरण के लिए: नींद में चौंकना, बच्चे की सांस लेने में रुकावट (स्लीप एप्निया), गहरी नींद से अधूरा जागना (नींद में चलना और रात में डर लगना), डर, समस्याएं और बुरे सपने जो बच्चे को परेशान करते हैं, आदि डी. आपको इनमें से प्रत्येक घटना के बारे में विशेष चिकित्सा साहित्य मिलेगा, इसलिए हम इन विषयों पर केवल सबसे महत्वपूर्ण चीजों के बारे में बात करेंगे।
नींद में चौंकना
कभी-कभी बच्चा नींद में या सोते समय जाग जाता है। इन क्षणों में, व्यक्तिगत मांसपेशी समूह तनावग्रस्त होते हैं और असमान रूप से आराम करते हैं। इसका कारण सोने से पहले अत्यधिक उत्तेजना, साथ ही तेज़ आवाज़ें हो सकती हैं जो बच्चे को डरा देती हैं। डरें नहीं या अचानक कोई हरकत न करें। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा, जिसने अपनी आँखें थोड़ी सी खोली हैं और यह सुनिश्चित किया है कि सब कुछ क्रम में है, फिर से झपकी लेगा।
यदि झटके लगातार कई बार दोहराए जाते हैं और उनका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो हम आक्षेप के बारे में बात कर सकते हैं। ऐसे में बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाना जरूरी है।
सांस लेने में रुकावट (स्लीप एप्निया)
कुछ बच्चे बिना सर्दी-जुकाम के अचानक नींद में खर्राटे लेने लगते हैं। यदि आप ध्यान से सुनें, तो समय-समय पर खर्राटे बाधित होते हैं, और बच्चा कुछ समय (10 सेकंड तक) तक सांस नहीं लेता है। इस घटना को स्लीप एपनिया कहा जाता है और यह इस तथ्य के कारण होता है कि श्वासनली के रास्ते में हवा का प्रवाह बाधित हो जाता है। कभी-कभी नींद के दौरान गले की मांसपेशियां इतनी शिथिल हो जाती हैं कि जीभ पीछे गिर जाती है और हवा का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। बढ़े हुए टॉन्सिल और एडेनोइड भी एक सामान्य कारण हैं। दिन के समय ये बच्चे अक्सर नींद में और थके हुए लगते हैं। कभी-कभी, इसके विपरीत, वे अत्यधिक सक्रिय होते हैं, या माता-पिता उनके व्यवहार में कुछ अन्य बदलाव देखते हैं।
अगर आपको अपने बच्चे में स्लीप एपनिया के लक्षण दिखें तो आपको उसे डॉक्टर के पास जरूर ले जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, बढ़े हुए टॉन्सिल को हटाना पड़ता है, लेकिन बच्चा रात में फिर से अच्छी और शांति से सोता है।
नींद में चलने
आप पहले से ही जानते हैं कि आपके बच्चे की गहरी नींद का चरण समय-समय पर अधूरे जागरण के कारण बाधित होता है। आमतौर पर इन पलों पर किसी का ध्यान नहीं जाता। बच्चा करवट ले सकता है, कुछ बड़बड़ा सकता है, थोड़ी देर के लिए अपनी आंखें खोल सकता है और बिना किसी समस्या के गहरी नींद में सो सकता है। लेकिन कभी-कभी बच्चे आधी नींद, आधे जागने जैसी स्थिति में ही पड़े रहते हैं। इस समय, वे बात कर सकते हैं, चल सकते हैं और अन्य अचेतन हरकतें और क्रियाएं (नींद में चलना) कर सकते हैं, साथ ही बिना इसका एहसास किए और आपकी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया किए बिना डर से चिल्ला सकते हैं (रात का डर)।
घबराएं नहीं - ज्यादातर मामलों में यह स्थिति खतरनाक नहीं होती है और छह साल की उम्र तक यह आमतौर पर किसी भी मानसिक विकार, भय या समस्या से जुड़ी नहीं होती है। डॉक्टरों के अनुसार, नींद में चलने की प्रवृत्ति आनुवंशिक रूप से प्रसारित होती है और अन्य बच्चों की तुलना में मस्तिष्क निर्माण की लंबी प्रक्रिया से जुड़ी होती है।
यदि आपका बच्चा इसी अवस्था में कमरे में इधर-उधर घूमता है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे चोट न लगे, खिड़की या सामने का दरवाज़ा खोलें, बालकनी में जाएँ, आदि।
इसके अलावा, उसे रात में पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और दिन के दौरान ज्यादा थका हुआ नहीं होना चाहिए (थके हुए बच्चे विशेष रूप से गहरी नींद में सोते हैं)। इसलिए, एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करें।
रात का डर
यदि कोई बच्चा सोने के बाद पहले 3-4 घंटों में अचानक डर के मारे चिल्लाता या रोता है (कभी-कभी वह हाथ भी हिलाता है, पसीना आता है और उसका दिल तेजी से धड़कता है) और आपको अपने पास नहीं आने देता, तो वह इस स्थिति में है। रात्रि आतंक की स्थिति. वह एक भयानक सपना देखता है, लेकिन उससे नहीं जागता। इस समय बच्चे को जगाने की कोशिश न करें। सुनिश्चित करें कि उसे चोट न लगे। अगली सुबह यह न पूछें कि मामला क्या था—बच्चा कुछ भी याद नहीं रख पाएगा। रात का आतंक जल्दी ख़त्म हो सकता है, लेकिन 20 (या 30) मिनट तक भी रह सकता है। फिर बच्चा अचानक शांत हो जाता है, आराम करता है और शांति से सो जाता है। समय के साथ, रात का भय अपने आप दूर हो जाता है, इसलिए इस विचार से खुद को आश्वस्त करें कि यह घटना अस्थायी है और खतरनाक नहीं है।
बुरे सपने, बचपन के डर और उपचार की कहानियाँ
यदि गहरी नींद की अवधि के दौरान रात का डर होता है (बच्चा एक भयानक सपना देखता है, आपको नोटिस नहीं करता है, चिल्लाता है और आपको उसके करीब जाने की अनुमति नहीं देता है), तो REM नींद के दौरान बुरे सपने आते हैं (बच्चा डर से रोता है, पहले से ही जागने के बाद, आपकी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है और खुद को शांत करता है)।
बुरे सपनों का कारण आमतौर पर बचपन के डर और समस्याओं के साथ-साथ पिछले दिनों के संघर्ष, प्रभाव, अनुभव और झटके भी होते हैं। इसलिए, बच्चे को उसके सपने के बारे में बात करने का मौका देना बहुत ज़रूरी है। यह अकेले ही उसे डर से मुक्त होने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, आप इस प्रकार पता लगा सकते हैं कि इसके पीछे कौन से विशिष्ट तथ्य या घटनाएँ छिपी हैं।
बुरे सपने खासतौर पर अक्सर 3 से 6 साल की उम्र के बच्चों को परेशान करते हैं। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही बहुत कुछ देखता और जानता है, लेकिन अभी तक सब कुछ समझ नहीं पाता है। उसके पास अभी तक जीवन का अनुभव नहीं है, इसलिए वह नई और अपरिचित, भयावह घटनाओं और अप्रत्याशित स्थितियों से डर सकता है। माता-पिता के बीच झगड़ा, एक बड़े कुत्ते का अचानक बच्चे के सामने आना, एक कार जो अचानक ब्रेक लगाती है, एक डरावना दिखने वाला राहगीर जो बच्चे से बात करता है - वह सब कुछ जो उस पर गहरा प्रभाव डालता है या दिन के दौरान उसे डराता है, प्रतिबिंबित किया जा सकता है डरावने सपनों में.
दुनिया के वास्तविक विचार और कल्पना के बीच की सीमा अभी भी छोटे बच्चों में बहुत अस्पष्ट है, और बच्चे अक्सर अपने स्वयं के आविष्कारों से भयभीत होते हैं। कल्पनाएँ अचानक नियंत्रण से बाहर होने लगती हैं, अनियंत्रित और डरावनी हो जाती हैं। भूत, ट्रोल और अन्य परी-कथा आकृतियाँ या कार्टून पात्र बच्चे को परेशान करना शुरू कर देते हैं, उसके पालने के पास आते हैं और उसकी रात की शांति को भंग कर देते हैं।
अक्सर बच्चे अँधेरे से डरते हैं। आमतौर पर यह एक अर्जित भय है - या तो हमारे द्वारा प्रेरित, या किसी घटना के बाद उत्पन्न हुआ जिसने बच्चे को डरा दिया। परियों की कहानियाँ और फ़िल्में इस डर को पुष्ट करती हैं, रात के समय में सभी प्रकार की आत्माओं, राक्षसों, पिशाचों और अन्य बुरी आत्माओं को भर देती हैं।
नवजात शिशु तेज़ आवाज़ और अपने पास आने वाली बड़ी वस्तुओं से डर जाते हैं। वे अपनी मां की अनुपस्थिति में चिंतित रहते हैं और 7-8 महीने से वे अपरिचित वयस्कों से डरने लगते हैं।
3 से 5 साल के बच्चे अक्सर परी-कथा पात्रों (बाबू यागा, कोशी द इम्मोर्टल, ड्रेगन और राक्षस) से डरते हैं। दिन के दौरान बच्चे की कल्पना पर कब्जा करने के बाद, वे रात में उसे परेशान करते हैं। एक राय यह भी है कि बरमेली या कोशी का डर एक बच्चे की अपने पिता के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है, और यदि कोई बच्चा बाबा यगा का सपना देखता है, तो यह उसकी माँ के साथ संघर्ष का प्रतिबिंब हो सकता है।
यदि आप किसी बच्चे को सज़ा देते हैं, तो उसे सज़ा का डर सता सकता है, जिसका असर बुरे सपनों में भी दिखता है।
परिवार में झगड़े लगभग हमेशा बच्चों के डर का कारण बनते हैं।
जो बच्चे अक्सर टीवी देखते हैं वे वहां देखी जाने वाली घटनाओं से डर सकते हैं, जैसे आग, युद्ध, आपदा, हमला, लड़ाई आदि। सर्जरी, गंभीर बीमारी या परिवार में किसी की मृत्यु के बाद बच्चों में डर दिखाई देता है।
स्कूल जाने की उम्र तक, पुराने डर आमतौर पर गायब हो जाते हैं, लेकिन नए डर प्रकट हो सकते हैं - खराब ग्रेड पाने का डर, देर से आना, सहपाठियों के बीच हंसी का पात्र बनना आदि।
कभी-कभी माता-पिता परिणामों के बारे में सोचे बिना अपने बच्चों को धमकाते हैं। "यदि आप आज्ञा नहीं मानते हैं, तो एक चाचा पुलिसकर्मी आपको ले जाएगा," "शोर मत करो, अन्यथा बाबा यगा आ जाएगा," "खाओ, अन्यथा एक भयानक भालू तुम्हें जंगल में ले जाएगा" - किस तरह का आपके बच्चे पर प्रभाव डालने के लिए माता-पिता शैक्षिक "उत्कृष्ट कृतियों" का सहारा लेते हैं। यदि बच्चा आप पर विश्वास करता है, तो यह भयानक है। तो, आप, एकमात्र करीबी और प्रिय लोग, आधे खाए हुए दलिया के कारण इसे बाबा यगा या भालू को देने के लिए सहमत हैं? आपके अलावा कौन उसकी रक्षा करेगा? अपने डर के साथ अकेला छोड़ दिया गया बच्चा संभवतः अंधेरे से डरेगा और बुरे सपनों से पीड़ित होगा। ठीक है, अगर उसने आप पर विश्वास नहीं किया (चाहे आपने उसे कितनी भी बार डराया हो, वह बाबा यगा से कभी नहीं मिला, चिड़ियाघर के अलावा कभी कोई भयानक भालू नहीं देखा, और पुलिसकर्मी को उसकी परवाह नहीं है), तो बच्चा करेगा आश्वस्त रहें कि आप उसे आज्ञाकारी बनाने के लिए उससे झूठ बोल रहे हैं। वह स्वयं सीख जाएगा कि झूठ बोलना संभव है, और यह सामान्य है। क्या आप यही हासिल करना चाहते थे?
जो बच्चे बीमार होते हैं या अपने माता-पिता द्वारा अत्यधिक संरक्षित होते हैं वे अक्सर भय से पीड़ित होते हैं। "सावधान, तुम गिर जाओगे!", "कुत्ते को मत छुओ, वह काट लेगा!", "चढ़ो मत, तुम खुद को मारोगे!", "तैयार हो जाओ, तुम्हें सर्दी लग जाएगी!" ” - क्या हम स्वयं अक्सर एक बच्चे में सचमुच डर पैदा नहीं करते हैं और उसके अवचेतन में यह विचार नहीं बिठाते हैं कि दुनिया में केवल खतरे हैं जिनका वह इतना छोटा और कमजोर विरोध नहीं कर सकता है!
यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जिनके माता-पिता चिंतित, भयभीत हैं। वे अपना डर बच्चे तक पहुँचाते हैं, और यह बच्चे के मानस के लिए वास्तव में एक कठिन परीक्षा है।
कुछ माताएं और दादी-नानी बच्चे को देखकर कांपने लगती हैं, उसके हर कदम को डर के साथ देखती हैं, खासकर अगर बच्चा देर से आता है, अकेला होता है और पूरी तरह से स्वस्थ नहीं होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि निरंतर भय उसके पूरे जीवन में एक परिचित पृष्ठभूमि बन जाएगा और निश्चित रूप से बुरे सपने के रूप में बच्चे की नींद को प्रभावित करेगा। (गहरा डर बाद में न्यूरोसिस, टिक्स, हकलाना, आक्रामकता और अन्य लक्षणों का कारण बन सकता है जिनका इलाज करने की आवश्यकता है।)
यदि आपका बच्चा डर का अनुभव करता है तो क्या करें?
सबसे पहले, अपने बच्चे को डराना और खुद को डराना बंद करें! डर का कारण पता करें. डर को समझदारी से समझें, इसके लिए अपने बच्चे को कभी न डांटें या शर्मिंदा न करें।
उसे आश्वस्त करें कि आप हमेशा उसकी रक्षा करेंगे।
अपने बच्चे को खेलकर, चित्र बनाकर और भयावह स्थितियों का अभिनय करके डर पर काबू पाने में मदद करें।
यदि आपका बच्चा अंधेरे से डरता है, तो रात की रोशनी चालू रखें। अपने बच्चे को कभी भी अंधेरे कमरे में बंद न करें।
यदि वह परी-कथा पात्रों से डरता है, तो उन्हें बुराई से अच्छाई में बदलने का प्रयास करें (उदाहरण के लिए, कोशी या दादी एज़्का अचानक दयालु दादा-दादी बन सकती हैं, और एक डरावना भालू एक छोटे झबरा भालू शावक में बदल सकता है)। डरावने पात्रों वाली परियों की कहानियाँ पढ़ना बंद करें।
निगरानी रखें कि आपका बच्चा टीवी पर क्या देखता है। डराने वाली और आक्रामक पिचों से बचें.
एक लड़के को रात में उसके पालने के पास पड़े एक खिलौने वाले हथियार से शांत किया जा सकता है। यदि वे रात में उसके पास आने का साहस करते हैं तो इससे उसे काल्पनिक दुश्मनों को पीछे हटाने में मदद मिलेगी।
अपने बच्चे को शब्दों से समझाने की कोशिश न करें, क्योंकि वह अभी तक अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख सकता है।
अपने बच्चे का आत्म-सम्मान बढ़ाएँ, उसकी प्रशंसा करें और उसकी स्वतंत्रता विकसित करने में उसकी मदद करें।
और, अंत में, अपने डर और समस्याओं से निपटें, क्योंकि वे ही हैं जो अक्सर हमारे बच्चों को "संक्रमित" करते हैं!
काबू पाने में बड़ी मदद बचपन का डरऔर समस्याओं को तथाकथित चिकित्सीय, या उपचार, परियों की कहानियों और कहानियों द्वारा मदद की जा सकती है। स्वयं को और उनमें अपनी समस्याओं को पहचानते हुए, बच्चा देखता है कि वह उनसे संघर्ष करने वाला अकेला नहीं है। बच्चा अपने डर को समझना और उनसे निपटना सीखता है। परी-कथा पात्रों के साथ पहचान आत्मविश्वास के विकास में योगदान करती है, और कल्पना की शक्ति आंतरिक संघर्षों को समझने और उनसे छुटकारा पाने में मदद करती है। एक परी-कथा चरित्र के साथ बाधाओं पर काबू पाने से, बच्चे को यकीन हो जाता है कि अंत में सब कुछ अच्छा होगा, जो उसके आत्मविश्वास को भी मजबूत करता है और उसे आशावाद सिखाता है।
परी कथा में प्रतीकों की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है। ऐसा प्रतीत होता है कि वे बच्चे की आत्मा की रक्षा करते हैं और बच्चे को उन चीज़ों के बारे में सोचने और बात करने का अवसर देते हैं जिनके बारे में वह कभी भी सादे पाठ में बात करने की हिम्मत नहीं करेगा। परी कथा में जो घटनाएँ घटती हैं, वे उसके साथ नहीं घटतीं। बच्चा परी-कथा पात्रों पर चर्चा कर सकता है, उनकी ओर से अपने डर और चिंताओं को व्यक्त कर सकता है, बिना खुद को धोखा दिए। एक परी कथा एक ढाल की तरह है जो एक बच्चे की आत्मा को दूसरों से बचाती है। इसलिए, कभी भी किसी बच्चे के लिए परियों की कहानियों की व्याख्या न करें और उससे यह सुरक्षा न छीनें।
मैंने इस पुस्तक के परिशिष्ट में बचपन के कुछ डर पर काबू पाने के लिए कई उपचारात्मक परियों की कहानियों और कहानियों को शामिल किया है।
पांच वर्षीय अंतोशका के बच्चों के कमरे की अलमारी के पीछे भूत हैं। हर शाम, जब लड़का बिस्तर पर जाता था, तो भूत अपने छिपने के स्थान से बाहर निकल जाते थे और भोजन की तलाश करने लगते थे। इसलिए, एंटोन हर शाम उनके लिए सोफे पर रोटी या कैंडी का एक टुकड़ा छोड़ देते थे। यदि वह अचानक ऐसा करना भूल जाता, तो भूत बहुत क्रोधित हो जाते, उसके पालने को घेर लेते और लड़के से बदला लेने के उपाय सोचने लगते। इसलिए, हर बार जब एंटोन को पता चलता कि सोफे पर कोई भोजन नहीं है, तो वह भयानक भय से घिर जाता था, और वह हताश होकर अपनी माँ को बुलाता था।
माँ को जब अपने बेटे के डर का कारण पता चला तो उसने उसके कमरे को अवांछित मेहमानों से मुक्त करने का एक तरीका खोजा। वह नर्सरी में एक वैक्यूम क्लीनर लेकर आई, ट्यूब को कोठरी के पीछे रखा और लगभग पांच मिनट तक परिश्रमपूर्वक भूतों को "चूसा"। फिर, अपने हाथ से ट्यूब के उद्घाटन को कसकर बंद करके, वह वैक्यूम क्लीनर को बालकनी में ले गई। लड़के के कमरे में लौटकर, उसने उसे गले लगाया और खुशी से कहा: "ठीक है, अंतोशका, हम उनसे बच गए! और यह सही है कि उन्हें कहीं और भोजन की तलाश करनी चाहिए!" उस दिन से वह लड़का चैन की नींद सोने लगा।
अपने माता-पिता के तलाक के बाद, वादिम को लगातार एक ही दुःस्वप्न सता रहा था: उसके पिता एक विमान पर चढ़ रहे थे और उड़ रहे थे, और वादिक रनवे पर विमान के पीछे बेतहाशा दौड़ रहा था और, उसे पकड़ने में असमर्थ होकर, थक कर गिर गया। मैदान। लड़का जोर-जोर से सिसकते हुए उठा और काफी देर तक सो नहीं सका।
माँ, जिसे वादिम ने अपने भयानक सपने के बारे में बताया, ने लड़के के पिता से संपर्क किया और वे मिलकर सोचने लगे कि अपने बेटे की मदद कैसे की जाए। पिता अक्सर अपने बेटे को फोन करते थे और कहते थे कि वह उससे प्यार करते हैं, लेकिन बुरे सपने आते रहे। तब वादिक के पिता, जो जल्द ही छुट्टियों पर थे, ने अपने बेटे के साथ वहां जाने के लिए दक्षिण का टिकट खरीदा। जब विमान ने ज़मीन से उड़ान भरी तो लड़का अचानक सिसकने लगा। उसके पिता ने उसे कसकर गले लगाया और फुसफुसाए: "डरो मत, बेटा! मैं तुम्हारे साथ हूं और हमेशा तुम्हारी रक्षा करूंगा।" उस दिन से, वादिक को अब वह भयानक सपना नहीं आया जिसने उसे पीड़ा दी थी।
बहस
बच्चा 4 साल का है. वह बेचैनी से सोने लगा और मनमौजी हो गया। बाल रोग विशेषज्ञ ने ग्लाइसिन फोर्टे आज़माने का सुझाव दिया, लेकिन चेतावनी दी कि प्रभाव जल्दी नहीं आएगा, प्रभाव संचयी था। पांचवें दिन ग्लाइसिन ने हमारी मदद की। ग्लाइसिन में विटामिन बी भी होता है। वे सेलुलर स्तर पर कार्य करते हैं, थकान और मानसिक तनाव के बाद मस्तिष्क की झिल्लियों को बहाल करते हैं।
10/18/2018 08:59:01, साशा इवानोवाशुभ संध्या। सबसे पहले, आप रात्रि भय को दुःस्वप्न समझ रहे हैं। रात का भय - जब कोई बच्चा नींद में डर जाता है तो उसकी आंखें तो खुली होती हैं, लेकिन उसे कुछ और ही दिखाई देता है। एक बार जब आप उसे शांत कर देते हैं, तो वह फिर से सो जाता है। जागने के बाद उसे याद नहीं रहता कि उसने क्या सपना देखा था।
दूसरे, वयस्कों में नींद के दौरान मांसपेशियां सिकुड़ती हैं। इस प्रकार मस्तिष्क कार्यों की जाँच करता है। जब कोई व्यक्ति सो जाता है तो उसकी हृदय गति धीमी हो जाती है। मस्तिष्क मांसपेशियों को सिकोड़कर व्यक्ति को जगाता है। और नींद के बीच में, यह कार्यों की जांच कर सकता है। इसलिए, अचानक जागृति हमेशा आपके द्वारा बताई गई बातों से जुड़ी नहीं होती है
एक वर्ष से कम उम्र के सभी बच्चे बहुत कमजोर और प्रभावशाली होते हैं। और किंडरगार्टन के बच्चे स्कूली बच्चों की तुलना में डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। बच्चे के मानस को परेशान न करने के लिए, माता-पिता को डर को रोकना चाहिए। बूढ़ी औरत का लक्षण हर व्यक्ति में निहित होता है, यह ऐसी आत्मरक्षा है, कुछ कीड़े से डरते हैं, कुछ कुत्तों से, कुछ बच्चे नए लोगों से डरते हैं, लेकिन आपको उन्हें लंबे समय तक डर से बचाने की जरूरत है यथासंभव।
के साथ संपर्क में
इसका क्या कारण हो सकता है?
ऐसा प्रतीत होता है कि कोई भी घटना छोटे बच्चे में भय पैदा कर सकती है। और कभी-कभी माता-पिता, बिना जाने, अपने बच्चे को यह कहते हुए धमकियों से डरा देते हैं कि अगर वह समय पर बिस्तर पर नहीं गया तो बाबई उसे ले जाएगी या मकड़ी काट लेगी।
एक ओर, इस तरह, वयस्क एक बच्चे को पालने की कोशिश करते हैं, लेकिन दूसरी ओर, वे केवल उसके मानस का उल्लंघन करते हैं। और एक अन्य विकल्प के साथ आने की सिफारिश की जाती है ताकि वह समय पर सुनें, खाएं और बिस्तर पर जाएं।
साथ ही, माता-पिता की हरकतों से बच्चे में गिरने या खुद से टकराने का डर विकसित हो सकता है और इसे किसी भी बढ़ते बच्चे द्वारा टाला नहीं जा सकता है। एक बहुत ही सामान्य स्थिति तब होती है जब कोई लड़की या लड़का गिर जाता है और उसे इतनी जोर से चोट नहीं लगती, लेकिन माँ चिल्लाने लगती है और आश्चर्य करती है कि ऐसा कैसे हो सकता है।
यह बच्चे की स्मृति में लंबे समय तक याद रहेगा और अगली बार जब वह गिरेगा, तो वह दर्द से नहीं, बल्कि जो हो रहा है उस पर माता-पिता की प्रतिक्रिया से डरेगा।
बच्चों का डर निम्नलिखित कारकों और घटनाओं के कारण हो सकता है:
- टीवी या अगले कमरे से आने वाली अप्रत्याशित चीख;
- बड़े जानवर जो बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं;
- माता-पिता के बीच ज़ोरदार झगड़ा या सड़क पर कोई घटना;
- तूफ़ान और अन्य ज़ोरदार प्राकृतिक घटनाएँ;
- सख्त पालन-पोषण.
बच्चा शांत रहे और किसी भी चीज़ से न डरे, इसके लिए उसके माता-पिता को संरक्षक के रूप में कार्य करना चाहिए।
उन परिवारों में जहां बच्चे प्यार में बड़े होते हैं, भय और आशंकाएं कम ही दिखाई देती हैं.
समय के साथ, बच्चे उन पर नियंत्रण रखना सीख जाते हैं, लेकिन इस उम्र में डर पर काबू पाने के लिए आपको मदद की ज़रूरत होती है। माता-पिता को समझाना चाहिए कि उन्हें अपरिचित जानवरों के करीब क्यों नहीं आना चाहिए, कुत्तों से क्यों नहीं डरना चाहिए और उन्हें शोर मचाने वाली कंपनियों से दूर क्यों रखना चाहिए।
यदि कोई बच्चा नई भावनाओं का अनुभव करने वाला है, तो उसे इस बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, डेंटिस्ट के पास जाने से पहले आपको अपने बच्चे को बताना चाहिए कि डॉक्टर तेज आवाज करने वाली ड्रिल से दांतों की जांच करेंगे। यदि यह बातचीत नहीं की जाती है, तो बच्चा शोर मचाने वाले डॉक्टर से डर सकता है और डॉक्टर के पास अगली यात्रा समस्याग्रस्त होगी।
आप कैसे बता सकते हैं कि कोई बच्चा डरा हुआ है?
प्रत्येक व्यक्ति में डर के लक्षण अलग-अलग होते हैं: कुछ अपने आप में सिमट जाते हैं, कुछ अपनी माँ का साथ नहीं छोड़ते हैं, और कुछ बच्चे मनमौजी और रोने-धोने वाले हो जाते हैं। और यदि ऐसा व्यवहार किसी भी तरह से उचित नहीं है, तो इससे माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। जब आप स्वयं यह पता नहीं लगा पाते कि इसका कारण क्या है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने की आवश्यकता है।
अक्सर बच्चे अपने माता-पिता के साथ गंभीर बातचीत से डरते हुए अपने डर को छिपाते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, समय के साथ, डर के लक्षण प्रकट होने लगेंगे, जिन्हें नज़रअंदाज करना मुश्किल है। सबसे आम हैं:
- अत्यधिक उत्तेजना;
- लंबी चुप्पी;
- लुप्त होती;
- रात को चलना;
- अकेले रहने का डर;
- मूत्रीय अन्सयम;
- अंगों का कांपना;
- एकांत;
- कार्डियोपालमस;
- नर्वस टिक;
- उन्मादपूर्ण दौरे;
- हकलाना;
- किसी भी निदान के अभाव में नींद में खलल;
- नींद के दौरान रोना;
- बच्चा लगातार पकड़ने के लिए कहता है;
- बिना रोशनी के सोने से डर लगता है.
ये डर के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन बच्चे के डर के कारण के आधार पर ये अलग-अलग दिखाई देते हैं।
इसे स्वयं कैसे ठीक करें?
बेशक, कुछ डर समय के साथ दूर हो जाते हैं, लेकिन आपको समस्या को हावी नहीं होने देना चाहिए, क्योंकि भविष्य में कुत्ते या मकड़ी का डर एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या बन सकता है।
यदि डर गंभीर नहीं था, तो आप दवाओं के उपयोग के बिना भी इस पर काबू पा सकते हैं।
जिस परिवार में बच्चा बड़ा हो रहा है, वहां अनुकूल माहौल बनाना जरूरी है।
माता-पिता को उसकी देखभाल और स्नेह दिखाना चाहिए, झगड़ों और आपस में चिल्लाने से बचना चाहिए।
लेकिन अगर ऐसे तरीके अप्रभावी हैं, तो डॉक्टर तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए शामक दवाओं से उपचार लिख सकते हैं। सबसे प्रभावी साधन हैं:
- पर्सन, जो 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए गोलियों में और 12 साल की उम्र के कैप्सूल के लिए संकेत दिया गया है;
- सिबज़ोन को 6 महीने से अधिक उम्र के रोगियों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है;
- ग्लाइसिन जन्म से लिया जा सकता है;
- उम्र के अनुसार मैग्ने बी6 का कोई मतभेद नहीं है;
- ताज़ेपैन, जिसका उपयोग 6 वर्षों के बाद किया जा सकता है।
इसके अलावा, एक मनोवैज्ञानिक होम्योपैथिक दवाएं लिख सकता है। लोकप्रिय में से एक बायु-बाई ड्रॉप्स है, लेकिन इनका उपयोग केवल 5 वर्षों के बाद ही उपचार के लिए किया जा सकता है।
लेकिन यदि दवा से उपचार असफल हो तो सम्मोहन चिकित्सा की जाती है। सत्रों की संख्या बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और डर की गंभीरता पर निर्भर करती है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, डॉक्टर सटीक रूप से निर्धारित करता है कि डर का कारण क्या है और इस समस्या से लड़ता है।
कुछ माता-पिता अपने बच्चे के डर का इलाज डॉक्टर के कार्यालय में नहीं, बल्कि दादी-नानी से मिलकर करते हैं विभिन्न मंत्रों का प्रयोगबच्चे को उसके डर से छुटकारा दिलाएं। प्रत्येक उपचारक की अपनी उपचार विधियाँ होती हैं: कोई बच्चे को आकर्षित करता है, कोई उसके शरीर पर कच्चा अंडा घुमाता है, कुछ उपचारक बच्चों को मीठा या पवित्र जल पीने के लिए देते हैं।
घरेलू उपचार पद्धतियों में से एक कहा जा सकता है परी कथा चिकित्सा. ऐसी पुनर्प्राप्ति का मुख्य लक्ष्य व्यवहार में परिवर्तन कहा जा सकता है। माता-पिता को उसे अच्छी कहानियाँ सुनानी चाहिए; आप अपनी कल्पना का उपयोग कर सकते हैं और अपने बच्चे से वह जो कल्पना करता है उसका चित्र बनाने के लिए कह सकते हैं। यदि किसी बच्चे को यह खेल पसंद है, तो समय के साथ वह स्वयं परियों की कहानियों का आविष्कार करना शुरू कर देगा, जिससे वह अपने डर को भूल जाएगा।
यदि किसी बच्चे में डर दिखाई दे तो घर पर ही उपचार चिकित्सा की जा सकती है। उपयोग करने के लिए अनुशंसित स्नान के लिए हर्बल आसवशांत प्रभाव पड़ रहा है. सोने से पहले 15-20 मिनट तक नहाना चाहिए।
पानी में पाइन इन्फ्यूजन, कैमोमाइल का काढ़ा, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, लैवेंडर, वेलेरियन या मदरवॉर्ट सांद्रण मिलाने की अनुमति है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा अपने पालने में शांति से सोए, सूखी जड़ी-बूटियों को एक बैग में डालकर उसके तकिए के पास रखा जा सकता है।
अपने बच्चे को उसके डर पर काबू पाने में मदद करने के लिए उसके पेय में पेओनी टिंचर की 1-2 बूंदें मिलाने की अनुमति हैजिसका शांत प्रभाव पड़ता है. आप विभिन्न पौधों पर आधारित हर्बल अर्क भी पी सकते हैं। सबसे आम और प्रभावी नुस्खा निम्नलिखित है:
- हीदर के 4 भाग, मदरवॉर्ट और कडवीड के 3-3 भाग और वेलेरियन का 1 भाग मिलाएं।
- पौधों पर दो लीटर उबलता पानी डालें।
- डालने के लिए छोड़ दें.
- दो घंटे बाद छान लें.
- पूरे दिन में 60 मिनट के अंतराल पर पेय के कई घूंट लें।
जब किसी बच्चे में डर प्रकट होता है, तो कोमारोव्स्की एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने और परिवार में मनोवैज्ञानिक आराम बनाए रखते हुए उपचार शुरू करने की सलाह देते हैं।
यदि कोई गंभीर विचलन नहीं हैं, तो इस घटना का इलाज दवाओं से नहीं किया जा सकता है, क्योंकि डर कोई निदान नहीं है।
एवगेनी ओलेगोविच का मानना है कि पाइन स्नान का बच्चे की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके दौरान बच्चे को आराम करना चाहिए। माता-पिता को शांत खेल जैसे बुलबुले उड़ाना या नाव से खेलना चाहिए।
जहां तक दादी-नानी के इलाज की बात है तो डॉक्टर का मानना है कि आप डॉक्टर से सलाह लेकर ही उनके पास जा सकते हैं।बाल रोग विशेषज्ञ ऐसे कई मामलों के बारे में जानते हैं जहां घरेलू उपचारकर्ताओं ने हकलाना और डर के अन्य लक्षणों से राहत दी है। लेकिन ऐसी कई ज्ञात घटनाएं हैं जब ऐसे "डॉक्टरों" के पास यात्राएं मुसीबत में समाप्त हुईं।
यदि आप अपने बच्चे में डर के लक्षण देखते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि स्व-दवा केवल समस्या को बढ़ा सकती है। षड्यंत्र, अनुष्ठान, दवाओं का उपयोग, पारंपरिक उपचार - इन सभी का सकारात्मक प्रभाव हो सकता है, लेकिन इन्हें करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
अपने बच्चे के साथ बहुत सख्त होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा वह अपने माता-पिता से डरने लगेगा. लेकिन अत्यधिक देखभाल मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण भी बन सकती है। यदि कोई बच्चा संभावित खतरों के बारे में नहीं जानता है, तो उनका सामना करने पर उसके मन में डर पैदा हो सकता है।
निवारक उपाय
बच्चे में डर पैदा न हो, इसके लिए आपको उसे बाबई या अगले दरवाजे के चाचा से नहीं डराना चाहिए। आपको हमेशा उसके करीब रहना चाहिए और उदाहरण के तौर पर साबित करना चाहिए कि आप उसकी रक्षा कर सकते हैं। तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए, आपको अपने बच्चे के साथ जितनी बार संभव हो सके काम करने की आवश्यकता है।. अच्छी विकासात्मक गतिविधियों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- मिट्टी और प्लास्टिसिन से मॉडलिंग;
- गीली रेत से खेलना;
- गाने गाना;
- सख्त होना।
आपको अपने बच्चे से उसके डर के बारे में भी बात करनी होगी और उसे यह विश्वास दिलाना होगा कि आप उसे हर चीज से बचा सकते हैं। और यदि आप अपने बच्चे के लिए किसी अपरिचित जगह पर जाते हैं, तो आपको उसका पसंदीदा खिलौना अपने साथ ले जाना होगा। सही दैनिक दिनचर्या से मनोवैज्ञानिक स्थिति भी प्रभावित होती है।
संभवतः हर बच्चे को बचपन में किसी न किसी चीज़ से डर का अनुभव होता है। लेकिन कुछ बच्चों के लिए यह कुछ दिनों के बाद दूर हो जाता है और कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो बचपन के किसी डर के कारण कुख्यात और शर्मीले हो जाते हैं। माता-पिता के रिश्ते और परिवार में मनोवैज्ञानिक स्थिति एक बच्चे में डर के इलाज में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है।
के साथ संपर्क में
"डर" बचपन के न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों में से एक है, जो अक्सर तीन साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। हालाँकि, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, ऐसी ही घटना आज असामान्य नहीं हो गई है। बच्चे के तंत्रिका तंत्र के ऐसे विकारों का कारण क्या है? समय रहते उन्हें कैसे पहचाना जाए और स्थिति को "ट्रिगर" किए बिना उन्हें कैसे खत्म किया जाए?
डर के कारण
छोटे बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील स्वभाव के होते हैं। वे न केवल बाहरी कारकों से प्रभावित होते हैं, बल्कि प्रियजनों की भावनात्मक स्थिति से भी प्रभावित होते हैं। इसीलिए यह निर्धारित करना काफी मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में शिशु के डरने का कारण क्या है।
यह स्थिति निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकती है:
- अचानक तेज़ आवाज़ या चीख;
- गड़गड़ाहट, बिजली, हवा के बहुत तेज़ झोंके, बारिश, ओले के रूप में प्राकृतिक घटनाएँ;
- बड़े जानवर;
- किसी चित्र, टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर गेम में एक डरावनी छवि;
- अजनबी जो बच्चे के साथ संवाद करने में अत्यधिक सक्रियता दिखाते हैं, जो संपर्क बनाने के लिए तैयार नहीं हैं, नशे में हैं, या अनुचित व्यवहार करते हैं;
- तनावपूर्ण स्थितियाँ (घर पर, किंडरगार्टन, स्कूल में);
- शिक्षा में अत्यधिक गंभीरता: यदि कोई बच्चा मामूली अपराध भी करता है तो उसे सजा का बहुत डर हो सकता है;
- एक निश्चित स्थिति पर माता-पिता की प्रतिक्रिया (उदाहरण के लिए, जब बच्चा थोड़ा गिर गया, तो माँ ने इतनी भावनात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की कि बच्चा समझ गया कि यह बहुत डरावना था, और अगली बार उसकी प्रतिक्रिया भी वैसी ही होगी);
- अचानक अप्रिय संवेदनाएं (टीकाकरण, दंत प्रक्रियाएं, रक्तदान - यदि बच्चे को किए जाने वाले जोड़तोड़ के बारे में नहीं बताया गया);
- वयस्कों द्वारा आविष्कार की गई "डरावनी कहानियाँ"। "बाबाई", "जिप्सी", "बैग वाले लोग" और अन्य पात्र जो बच्चे का पालन नहीं करने पर उसे "छीन" लेंगे, अतीत के अवशेषों से बहुत दूर हैं। जैसा कि यह पता चला है, हमारे समय में भी, माता-पिता (अधिकतर दादा-दादी) बच्चों के पालन-पोषण में इस "अनुनय की पद्धति" का उपयोग करते हैं।
डर के लक्षण
माता-पिता का मुख्य कार्य भय की अभिव्यक्तियों का जल्द से जल्द पता लगाना है ताकि इसे और अधिक गंभीर भय और भय में "बढ़ने" से रोका जा सके, जिसे खत्म करना अधिक कठिन होगा।
एक बच्चे में डर के मुख्य लक्षण हैं:
- रात की नींद संबंधी विकार
बच्चा अपनी आँखें खोले बिना भी जोर-जोर से रो सकता है, कराह सकता है, चिल्ला सकता है, और अक्सर जाग सकता है और अपने माता-पिता को बुला सकता है;
- बुरे सपने
वे बच्चे को इतना परेशान कर सकते हैं कि जागने के बाद भी वह उन्हें याद करता रहता है;
- अत्यधिक उत्तेजना
यह आमतौर पर शांत रहने वाले बच्चों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है: जब न्यूरोसिस स्वयं प्रकट होता है, तो उनकी हरकतें अचानक हो जाती हैं, ध्यान बिखर जाता है, वे जल्दी थक जाते हैं, मनमौजी, रोने वाले और बेचैन हो जाते हैं;
- अंधेरे का डर
भयभीत बच्चे को उन्माद के बिना सुलाना असंभव है - वह रोशनी चालू करने की मांग करता है। इसमें किसी विशिष्ट चीज़ का डर भी शामिल हो सकता है: एक राक्षस, एक अजगर, एक महिला, जो "अंधेरे में" छिपी हुई है;
- अकेलेपन का डर
बच्चे इस डर के प्रति संवेदनशील होते हैं और अक्सर उन्हें डांटा और दंडित किया जाता है। यदि माता-पिता (विशेष रूप से माँ) लगातार बुरे मूड में हैं, भावनात्मक रूप से थके हुए हैं और बच्चे को अपनी सुरक्षा में विश्वास नहीं दिला सकते हैं, तो वह तुरंत इस संदेश को "पढ़ता है" और उसकी चिंता और चिंता भारी ताकत के साथ बढ़ती है।
भय के परिणाम
अक्सर माता-पिता बच्चों के डर को यह मानकर दरकिनार कर देते हैं कि उम्र के साथ वे अपने आप दूर हो जाएंगे। हालाँकि, न्यूरोसिस के लक्षणों वाले अधिक से अधिक बच्चों को डॉक्टर द्वारा देखा जाता है।
कुछ मामलों में, डर के परिणाम काफी गंभीर हो सकते हैं:
- अलगाव, बच्चों के साथ संचार से बचना;
- हकलाना;
- लंबी चुप्पी (बच्चा बिल्कुल नहीं बोल सकता);
- रात में चलने की घटना;
- नींद के दौरान मूत्र असंयम;
- नर्वस टिक्स की अभिव्यक्ति (सिर, चेहरे की मांसपेशियों का फड़कना, बार-बार पलकें झपकना, आदि);
- हृदय रोगों की घटना.
इलाज
किसी बच्चे में न्यूरोसिस को ठीक करने के लिए, पहले लक्षणों पर ही बाल रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। यह डॉक्टर ही है जो या तो "डर" के बारे में माँ के डर को दूर करने में सक्षम होगा या आवश्यक सिफारिशें देगा और यदि आवश्यक हो, तो प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।
बड़े बच्चों को विभिन्न शामक दवाएं दी जा सकती हैं। इसके अलावा, बच्चे को एक मनोवैज्ञानिक के पास भेजा जा सकता है जो उसके डर और नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में उसकी मदद करेगा। हाल ही में, सैज़कोथेरेपी एक प्रकार के बच्चों के मनोवैज्ञानिक परामर्श की भूमिका निभाते हुए, डर से निपटने का एक काफी सामान्य और प्रभावी तरीका बन गया है।
कुछ माता-पिता, यह सोचते हुए कि बच्चे में डर का इलाज कैसे किया जाए, हर्बल टिंचर के रूप में लोक उपचार पसंद करते हैं। हालाँकि, डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसी थेरेपी बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यह अज्ञात है कि बच्चे का शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा।
न केवल उपचार में, बल्कि बचपन के न्यूरोसिस की रोकथाम में भी मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण बिंदु परिवार में शांत और मैत्रीपूर्ण माहौल है। बच्चे को प्यार, देखभाल, ध्यान और सुरक्षा महसूस होनी चाहिए। शिशु की उपस्थिति में ऊंची आवाज में रिश्ते को स्पष्ट करना अस्वीकार्य है। यदि बच्चा सोने से पहले उसके साथ लेटने के लिए कहता है, तो इसे एक परी कथा पढ़ने के साथ शाम की रस्म में बदल दें। आपके पसंदीदा चरित्र के साथ एक मज़ेदार रात्रि प्रकाश अंधेरे को "पराजित" कर सकता है।
यदि आपका बच्चा क्लिनिक में अप्रिय प्रक्रियाओं से गुजरने वाला है, तो उसे इसके बारे में ईमानदारी से बताएं, बताएं कि ये प्रक्रियाएं क्यों आवश्यक हैं। अपने बच्चे के प्रति ईमानदार रहना ज़रूरी है। बच्चे को सुनना और सुनाना महत्वपूर्ण है ताकि कोई भी मनोवैज्ञानिक समस्या उसे पूरी तरह से विकसित होने और एक सर्वांगीण व्यक्तित्व बनने से न रोक सके!