ככלל, זה טבוע בתינוק בימים ובשבועות הראשונים לחייו. התינוק עשוי להישאר ליד השד זמן רב רק בגלל שהוא מרגיש יותר בנוח. לדוגמה, אם האכלה נמשכת כשעה, אז זה בכלל לא אומר שהתינוק יונק באופן פעיל כל הזמן הזה. התינוק מצליח לישון במרווחים הקצרים בין היניקה, אך בשלב זה אינו משחרר את השד. חשוב שהילד יוכל לינוק כמה שהוא צריך, שכן יישום רפלקס היניקה קובע התפתחות טובה מערכת עצביםתִינוֹק.
תינוקות: חריגים לכלל.
ככל שהתינוק מבוגר יותר, כך הוא לובש מרווחים גדולים בין ההנקות. חלק מהילדים, יונקים, בגיל קרוב לשישה חודשים, קובעים בעצמם משטר האכלה כזה, כאשר ההפסקות בין הארוחות הן 3.5-4 שעות. כמו כן, חלק מהתינוקות כבר מגיל חודשיים ומעלה יכולים להסתדר ללא האכלת לילה, עמידים בהפסקת לילה של 6 שעות. זה יהיה לא נכון להכריח כל תינוק כזה לאכול בלילה. אם הילד בריא, ההנקה של האם טובה והתינוק רווי בחלב בבירור במהלך האכלות הערב, נוכל להסכים עם המשטר שלו. אבל חשד מינימלי לירידה בכמות החלב צריך להיות מלווה בהצמדות תכופות יותר לשד, כמו גם חזרה להאכלות לילה.
איך להאכיל את ה"מלאכותי"?
מכיוון שתערובת החלב מתעכבת מערכת עיכולתינוק נגמר הרבה זמןבהשוואה לחלב עפרות, זה די טבעי שבדרך כלל מומלץ להאכיל ילדים "מלאכותיים" לעתים רחוקות יותר. אלו רק אותם תינוקות שבדרך כלל מצליחים להאכיל אותם "לפי שעה". אז, עד גיל 3 חודשים, הם מקבלים את נפח תערובת החלב הדרוש להאכלה אחת כל 3 שעות, כלומר. הם מאכילים 7 פעמים ביום (בערך ב-6, 9, 12, 15 שעות וכו' עד 24 שעות, ולאחר מכן הפסקת לילה של 6 שעות). לאחר מכן, לפני כניסת המזונות המשלימים הראשונים, הילד "המלאכותי" נאכל 6 פעמים ביום כל 3.5 שעות (לדוגמה, בשעה 6, 9.30, 13, 16.30, 20, 23.30). ולאחר כניסת המזונות המשלימים הראשונים, תדירות ההאכלה היא 5 פעמים ביום לאחר 4 שעות (לדוגמה, ב-6.0. 14, 18 ו-22 שעות). תינוקות המקבלים חלב פורמולה בדרך כלל אינם זקוקים להאכלה מיוחדת בלילה. היוצא מן הכלל הוא תינוקות בשבועיים הראשונים לחייהם.
ההמלצות הנ"ל מתייחסות לתינוקות בריאים בלידה מלאה, אשר מסיבה זו או אחרת אינם יכולים לקבל חלב אם. אם, לדעת רופא הילדים המייעץ לילד, יש צורך לשנות את משטר האכלה, למשל, כדי להקטין אותם בנפח אך תכופים יותר, כולל הכנסת האכלת לילה, כדאי להישמע לעצת מומחה .
נפח החלב לילד 1-10 ימים
ניתן לחשב את כמות המזון היומית לתינוק בריא בלידה מלאה בגיל 7-10 הימים הראשונים באמצעות נוסחת פינקלשטיין:
נפח חלב יומי \u003d 70 x n או 80 x n, כאשר n הוא יום חייו של היילוד.
מקדם 70 מוחלף בנוסחה במקרה של משקל ילד בלידה נמוך מ-3200 גרם, המקדם 80 - אם המשקל הוא יותר מ-3200 גרם.
כמות המזון לילד 10 ימים - 6 חודשים
נפח המזון היומי הדרוש לילד עם משקל גוף ממוצע הוא 1/5 מהמסה בגיל 10-14 ימים עד חודשיים, 1/6 מהמסה מחודשיים עד 4 חודשים, 4 עד 6 חודשים - 1 /7 מהמסה.
עד גיל חצי שנה התינוק אמור לקבל כ-900-950 מ"ל חלב (או תערובת) ביום.
חישוב תקופתי של נפח המזון היומי והיחיד הכרחי עבור ילדים שנמצאים על האכלה מלאכותית. ככל שילד גדל, הצרכים התזונתיים שלו גדלים ולכן חשוב שהתינוק יקבל כמות נאותה של פורמולה. אם ילד בריאמקבל סטנדרטי תערובת מותאמתבכמות המתאימה, אזי ניתן להניח בוודאות סבירה שכל מרכיבי המזון הדרושים (חלבונים, שומנים ופחמימות) מסופקים לו. חישוב עבור רכיבים בודדים, ככלל, אינו נדרש במקרה זה.
האם אני צריך לחשב תזונה לתינוקות?
בדרך כלל אין צורך לחשב את נפח ההאכלות (הן חד פעמיות והן באופן כללי ליום) לילד שיונק אם הוא מקבל שד לפי דרישה ואם אין לו אמין או כמה סימנים עקיפיםחסרים תזונתיים.
ל סימנים אמיניםכוללים עלייה במשקל ותדירות מתן שתן. תינוק בריא ללידה מלאה בששת החודשים הראשונים לחייו צריך לעלות לפחות 500 גרם לחודש, או 125 גרם בשבוע. אם תנאי זה אינו מתקיים, אישה סיעודית צריכה קודם כל להתייעץ עם רופא. הערכת תדירות מתן השתן חשובה מאוד גם לשיפוט של הלימות התזונתית. לכן, ילד שיונק באופן בלעדי ומקבל כמות מספקת של חלב משתין לפחות 6 פעמים ביום, והשתן שלו אינו מרוכז (כלומר קל, ללא ריח חריף). היוצא מן הכלל הוא ילדים בשלושת הימים הראשונים לחייהם, שבדרך כלל יכולים להשתין בתדירות נמוכה יותר.
בנוסף, יש שורה שלמהסימנים עקיפים שלפיהם ניתן לשפוט אם לילד יש מספיק חלב אם. לכן, אם התינוק זקוק לשד לעתים קרובות מדי, מבאס מאוד במשך זמן רב, לעתים קרובות בוכה ונראה לא מרוצה בו זמנית, אז יש הנחה לגבי הנקה לא מספקת.
יש צורך בחישוב נפח האכלה בודדת במקרה של האכלת התינוק בחלב מוגז. 
אם אישה במהלך ההנקה מחליטה לחדש את לימודיה או עבודתה, האופציה הטובה ביותרעבור התינוק - האכלה עם מבוטא חלב האם. מי שיטפל בילד בהיעדר האם (זו עשויה להיות סבתא או מטפלת) חייב לתת לילד כמות מסוימת של חלב שהובעה בעבר על ידי האם מספר פעמים ביום.
מה עוד צריך התינוק לקבל בתזונה?
אין צורך לתת לתינוק מזון מלבד חלב אם עד גיל 6 חודשים. זֶה מוצר ייחודיתזונה, שברוב המקרים מספקת לכולם תינוק חיונימהגיל הזה. החל משישה חודשים, תינוק-תינוק יקבל, בנוסף לחלב, מזון נוסף הדרוש לגיל.
לילדים המקבלים חלב פורמולה מסיבות שונות, מאכלים משלימים מוכנסים לא לפני 4.5, אך לא יאוחר מ-6 חודשים (עם הכפלת משקל הגוף הראשוני).
מצבים מיוחדים
אם התינוק נולד בטרם עת או סובל ממחלה קשה כלשהי, הגישה לתזונתו צריכה להיות אינדיבידואלית ואחראית מאוד. בחירת סוג ושיטת התזונה נקבעת על ידי הרופא, על סמך מאפייני מצבו של הילד. גם חישוב נפח המזון הנדרש, כמו גם העיתוי של הכנסת מוצרים אחרים, למעט חלב או תערובת, יהיו אינדיבידואליים.
לודמילה סרגייבנה סוקולובה
זמן קריאה: 4 דקות
א
הורים אוהבים תמיד דואגים לבריאות התינוק שלהם, ובינקות, תזונה היא ללא ספק הדבר החשוב ביותר. רופאי ילדים ממליצים לכל הנשים הנקהיְלָדִים. מחקרים מראים שילדים יונקים נוטים פחות לסבול מתגובות אלרגיות, השמנת יתר ו סוכרת, יש להם חסינות גבוהה יותר, ליקויי דיבור שכיחים פחות. ההרכב של חלב נשים הוא ייחודי, אפילו התערובות הטובות ביותר לא הפכו לאנלוג השלם שלה. הטבע דאג שהוא אידיאלי עבור יילוד. בעיות הנקה המתרחשות אצל אמהות קשורות לרוב לחוסר ידע כיצד להניק כראוי.
הנקה ראשונה
מספר ימים לאחר הלידה אין ליולדת חלב, רק כמות קטנה של קולוסטרום נוצרת. אל תדאג שזה מעט מדי, והילד יהיה רעב. לילוד מספיקים רק 20-30 מ"ל. קולוסטרום עדיף בהרבה על חלב מבחינת ריכוז חלבונים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. אבל תכולת השומנים והפחמימות בו מופחתת. זה תורם להתיישבות המעיים של התינוק עם מיקרופלורה מועילה וניקויה ממקוניום, מפחית את הסבירות לצהבת ביילודים.
מערכת החיסון של יילוד נמצאת בחיתוליה. אימונוגלובולינים הכלולים בקולוסטרום יהיו המגנים הראשונים של התינוק מפני זיהומים.
עכשיו מתאמן בבתי חולים ליולדות התקשרות מוקדמתיילוד לחזה. בנוסף למניעת צרות אפשריותבהנקה, יישום מוקדם גורם להתכווצות רחם האם, ומאיץ את הפרדת השליה.
יישום מוקדם אינו אפשרי אם:
- האישה גמורה חתך קיסריעם הרדמה כללית;
- היה איבוד דם רב;
- לאם יש מחלת מין או מחלה זיהומית חמורה;
- האישה ההרה טופלה לפני הלידה, תוך נטילת קורס של אנטיביוטיקה;
- מצבו של היילוד חמור, תוצאת הבדיקה לפי שיטת ההערכה המהירה מתחת ל-7 נקודות.
על מנת להצליח להאכיל באופן מלא כאשר הבעיות נעלמות, יש צורך להקפיץ חלב באופן קבוע עם משאבת חלב או באופן ידני. את השאיבה הראשונה מומלץ לבצע לא יאוחר מ-6 שעות לאחר הלידה. לאחר מכן בצע את ההליך כל 3 שעות עם הפסקת לילה של 5-6 שעות. זה יעזור לשמור על ההנקה ברמה מקובלת ולהימנע מדלקת בשד.
הנקה לא מספקת מתרחשת אצל נשים ב תקופה שלאחר לידה, אם הייתה לה רעילות בשליש השלישי של ההריון או ניתוח מיילדותי, הייתה לה חוסר איזון הורמונליאו שהיא מעל גיל 35.
איך לשים תינוק על השד
חָשׁוּב עצות מעשיותכיצד להניק נכון את תינוקך:
- התינוק חייב ללכוד באופן עצמאי את העטרה יחד עם הפטמה. כשהוא רעב, הוא עצמו מחפש שדיים בפה פעור, עושה תנועות יניקהשפתיים, מסובב את ראשו. אמא יכולה לעזור לו על ידי צביטה של העטרה בין שתי אצבעות כך שהתינוק יתפוס יותר מאשר רק את קצה הפטמה. השפתיים מסתובבות מעט כלפי חוץ. האחיזה העמוקה בפטמה מונעת ממנה להיסדק.
- אמא צריכה לשבת בנוחות כדי לא להתעייף, בדרך כלל האכלה לוקחת הרבה זמן. בתהליך היניקה, תחושות כואבות לא נעימות לא אמורות להופיע.
- התינוק צריך להיות ממוקם עם הבטן לאם, הפה צריך להיות נגד החזה, הצוואר לא צריך להיות מסובב, והראש צריך להיות מקובע היטב. התינוק צריך להיות מסוגל להתאים את מיקום הפטמה בפה ולהסתובב כשהיא מלאה. הוא לא צריך להתאמץ להגיע לפטמה, זה עלול לגרום לתפס לא מספיק. יש צורך לוודא שאף התינוק אינו סגור.
- אם התינוק בוכה ואינו לוקח את השד בשום צורה, ניתן לגעת בעדינות בלחיים או בשפתיים שלו, לסחוט כמה טיפות חלב לתוך פיו.
- אם מתרחשת אחיזה שטחית, האם יכולה לצעוד אחורה על ידי לחיצה קלה על סנטרו של התינוק.
- אתה צריך לשלוט בעומק הלכידה כל הזמן. התינוק יכול ללכוד כראוי את השד, אבל בתהליך היניקה, לעבור בהדרגה לקצה הפטמה. לא קשה להבין את אמא לפי תחושות כואבות. הסר את השד מהתינוק וחבר מחדש.
תנוחות להאכלה
- האם יושבת, מחזיקה את הילד בזרועותיה, הראש מונח על עקום המרפק - זהו המיקום הנפוץ ביותר. בעוד שמשקל הפירורים קטן, נוח להחזיק אותו על יד אחת, וניתן לעזור בשנייה לתפוס נכון את הפטמה.
- אם לילוד סובל מבעיות, ניתן להשיג שליטה נוספת בראש על ידי החזקה יד קטנה, בניגוד לפירור השד המוצע. במקרה זה, הראש האחורי המוטה מעט מוחזק בכף היד, מה שמקל על התינוק לקחת את העטרה. החיסרון הוא שידה של האם מתעייפת מהר ולכן מומלץ לשים מתחתיה כרית.
- זה גם טוב לשליטה בהתקשרות וריקון איכותי של בלוטת החלב כאשר התינוק ממוקם על כרית היד וכרית בית השחי בצד האם. מכיוון שאין לחץ על הבטן, זוהי תנוחה מתאימה לאחר ניתוח קיסרי.
- התנוחה הנוחה ביותר לאם היא שכיבה על הצד. התינוק מונח זה לצד זה, מרים את ראשו בעזרת יד או שמיכה מקופלת מספר פעמים.
- האכלה אפשרית כאשר אישה, שוכבת על גבה, מניחה את התינוק על בטנה.
כללי הנקה
אתה צריך להאכיל את היילוד לפי דרישה, זה אחד התנאים להנקה מוצלחת. ייצור החלב עומד ביחס ישר לכמות התינוק יונק.
חלב אם קל לעיכול, אז האכלה תכופהלא גורם נזק מערכת עיכולפירורים. לאחר כשישה שבועות, הילד עצמו יבסס לו"ז די יציב.
אם הילד חסר מנוחה, אז האמהות תופסות האכלה לפי דרישה כמצב שבו התינוק חי ממש בזרועות האם. זה לא מתאים לכל הנשים. רופאים רבים ממליצים על לוח זמנים חופשי, כאשר האכילה אינה קשורה לזמן מסוים, אך עדיין נצפתה הפסקה של שעתיים. אם הילד ישן, אז הם לא מעירים אותו. אם הוא ער בשלווה, לא דורש אוכל, אז זה לא מוצע.
הזמן של האכלה אחת תלוי בתכונות האישיות של התינוק. יש תינוקות שאוכלים בצורה פעילה יותר ושבעים במהירות, אחרים יונקים לאט ונרדמים, אבל כשהם מנסים להסיר את הפטמה, הם מתעוררים וממשיכים לאכול. זה נחשב נורמלי כאשר היניקה נמשכת כחצי שעה.
אתה יכול לקבוע שהילד שבע לפי הסימנים הבאים: הוא משחרר בשלווה את החזה שלו, נשאר בפנים מצב רוח טוב, ישן כרגיל, עולה במשקל בהתאם לגיל.
מומלץ לתת שד אחד לכל הנקה, לסירוגין. תנו לילד לרוקן את תוכנו עד הסוף. זה יאפשר לך לבסס הנקה מספקת. והתינוק יקבל גם את המנות הנוזליות הראשוניות, מה שנקרא חלב קדם, וגם חלב אחורי סמיך יותר, המכילים כמות משמעותית חומרים מזינים. אם אין מספיק חלב, אז מותר להשתמש בשני השדיים בהנקה אחת, אך להימנע מהאכלת יתר.
רוב שיטה יעילהמניעת הנקה לא מספקת - התקשרות קבועה של התינוק לשד, כי הגירוי של פטמת האישה הוא שמתחיל את תהליך ייצור החלב.
אם לאישה יש בעיות שהיא לא יכולה לפתור בעצמה, תוכלי ללמוד כיצד להניק נכון מרופא ילדים, מיילדת מנוסה או יועצת הנקה. הנקה.
תזמון ותדירות ההאכלות
נחוץ הנקהיילוד עד גיל שישה חודשים. רצוי להמשיך עד שנה. שימור נוסף של האכלה טבעית תלוי לחלוטין ברצון וביכולות של האם.
בשבוע הראשון, הילד זקוק לאוכל עד 10-12 פעמים ביום. אז מספר ההאכלות מצטמצם. התהליך יכול להיות לא אחיד. בתקופות צמיחה פעילהוזה 7-10 ימים, 4-6 שבועות, 6 חודשים, התיאבון של התינוק עולה. העלייה בייצור החלב ב-2-3 ימים עשויה להתעכב, ובזמן זה, ייתכן שיידרש מזון לעתים קרובות יותר. אבל המגמה הכלליתכדי להגדיל את המרווחים ולהקטין את מספר ההאכלות נשמר. עד גיל שנה, התינוק יונק בדרך כלל פעמיים ביום.
כאשר מאכילים לפי דרישה, לעתים קרובות עולה השאלה של האכלות לילה. עבור אמא, זה יכול להיות די מעייף. רופאי ילדים מייעצים בששת החודשים הראשונים להקפיד להיענות לבקשות, שכן האכלת לילה עולה חינוך כלליחלב. מאוחר יותר, כאשר תזונת התינוק הופכת מגוונת יותר עקב הכנסת מזונות משלימים, לא ניתן לקום בלילה. יצירת מיקרו אקלים לח וקריר בחדר השינה תעזור בכך. אתה יכול גם לתרגל רחצה מאוחרת בערב לפני ההאכלה היומית האחרונה.
טעויות האכלה נפוצות
טעויות נפוצות שנעשות על ידי אמהות חסרות ניסיון:
- אם נשטף בלוטות החלבעם שימוש בחומרי חיטוי לפני כל האכלה, ואז שטיפה שכבת הגנה, אתה יכול לפתוח את הדרך לזיהום. מספיקה מקלחת יומית רגילה.
- אם אתה מחזיק את השד כל זמן ההאכלה, סטגנציה של חלב עלולה להתרחש באותם מקומות שבהם הוא יילחץ על ידי הידיים.
- את לא חייבת להפסיק להניק אם את מצוננת. אתה יכול להאכיל על ידי חבישת מסכת גזה רפואית.
- אם התינוק ניזון יתר על המידה, אז בדרך כלל הוא יורק מנה נוספת של חלב. במקרה זה, אמהות חסרות ניסיון עושות לעתים קרובות טעות. בהתחשב בכך שהילד יישאר רעב, הם מנסים להאכיל אותו שוב בהקדם האפשרי. בכי כמה דקות לאחר האכלה לא יכול להיגרם מרעב.
- אם התינוק הרפה בשלווה מהפטמה כרצונו, אז הוא אכל. תחושת הרעב הפיזיולוגית לאחר הרוויה מתרחשת לא לפני שעתיים לאחר מכן.
- אם לאישה יש פטמות סדוקות, היא לעתים קרובות מסרבת להאכיל, ונותנת לתינוקה חלב מוגז מבקבוק. התינוק יבין מהר מאוד שקל יותר לאכול מבקבוק, אין צורך במאמץ, והוא עלול לסרב להניק. עדיף להמשיך להניק דרך ספיישל כרית סיליקוןאו להאכיל עם כפית או מכוס קטנה.
כדאי לשים לב לתזונה של האם. הקפידו לאכול מזונות עשירים בסיבים, דגנים, מרקים, בשר רזה, דגים, מוצרי חלב. בחודש הראשון לא מומלץ לשתות מיצים סחוטים טריים. יש לנקוט זהירות עם מזונות שעלולים לגרום לאלרגיות, כגון תפוזים, ביצים, שוקולד, תותים, אגוזים. כדאי גם לאכול פחות חריף ומתוקים, עדיף לוותר על תה וקפה חזק, משקאות מוגזים, מזונות עם צבעים וחומרים משמרים. ניקוטין ואלכוהול אסורים בתכלית האיסור.
הנקה אסורה במקרה של הפרות חמורות של בריאות הילוד: פגים עם היעדר רפלקס יניקה, מחלות של מערכת העצבים המרכזית או איברי הנשימה; אם האם והילד אינם תואמים על ידי גורם Rh; אם לאם יש אי ספיקת כליות, שחפת, HIV או מחלות זיהומיות אחרות.
בשלושת החודשים הראשונים ובגיל 6-7 חודשים יתכנו "משברי חלב", כאשר ייצור החלב פוחת במקצת. אתה לא צריך להכניס מיד מזונות משלימים עם תערובות. צרף את התינוק לשד לעתים קרובות יותר, ולאחר מספר ימים ההנקה תשוחזר.
הנקה נכונה מיטיבה הן עם בריאות האם והן של התינוק, תחושת ביטחון וקרבה. עבור אמא מניקה, אתה צריך ליצור אווירה רגשית חמה, להפיג מתחים, להקיף בזהירות ובתשומת לב, לא להעמיס במטלות הבית, לתת לך את ההזדמנות להירגע ופשוט לרצות עם דברים קטנים ונעימים.
בימים הראשונים, ילוד מגלה לעצמו יקום חדש, שבו הכל חדש לו, והרבה עוין. הימים הראשונים קשים לו בצורה בלתי רגילה, כי הוא צריך לשקם לחלוטין את חייו, תחושותיו, התנהגותו.
בתשעת החודשים שחלפו בתוך האם, התינוק התרגל לסביבה הנוזלית, לטמפרטורה קבועה, לתזונת השליה והטבור. בהיותו נולד לעולם, הילד נושם את הנשימה הראשונה, את הבכי הראשון. זה עובר ממדיום נוזלי לגזי, שבו יש תאורה שונה, צלילים שונים, שבו חיידקים רבים עפים.
עכשיו הוא נושם בעצמו ויאכל אחרת. איברי הנשימה, העיכול, השתן יתחילו לעבוד עבורו. וכל זה קורה כל כך מהר, בו זמנית, שלתינוק אין זמן להסתגל לתנאים חדשים.
בבית חולים ליולדות
זה טוב אם התינוק יינתן מיד לאם לאחר הלידה. ואז הוא ישמע שוב את הדפיקה לב אוהב, להרגיש ריח מוכר, לשמוע קול יליד. אמא תחבק את התינוק אליה, הוא מיד יהפוך חם ורגוע. ואם יקחו אותם מאמם לזמן רב, אז בימים הראשונים יהיה קשה ליילוד. איך להתמודד לבד עם כל השינויים?
למרבה המזל, בתי חולים ליולדות רבים עברו למערכת "אם וילד". לפי מערכת זו, הימים הראשונים לחייו של יילוד מועברים לצד האם. מיד לאחר הלידה מניחים אותו על בטנה, ואז התינוק והאם נמצאים באותו חדר. כתוצאה מכך, הילד לא מקבל מצב מלחיץ, כבעבר , כאשר כל הילודים היו במחלקת הילדים והובאו להאכלה לפי שעה.
לפי השיטה החדשה, האם שמה את התינוק אל השד לא כשהם מביאים אותו, אלא ברגע שהוא רעב. זה נכון מסיבות רפואיות ומבחינה פסיכולוגית נוח יותר לאם ולילד. לרך הנולד אין לחץ, כי הוא לא מועבר לחדר אחר. ואמא יכולה להחזיק את האושר שלה בזרועותיה. כתוצאה מכך, ההנקה מופיעה מהר יותר, בשפע יותר, והחלב שימושי יותר.
יותר ויותר אמהות מעדיפות לבחור במערכת "אם וילד" בבתי יולדות, כאשר היילוד שוכב עם האם באותו חדר. היום מאמינים שזה הדבר הכי טוב שאפשר להציע לתינוק שחווה לחץ במהלך הלידה.
ימים ראשונים בבית
אז, השתחררת מבית החולים, ברכות, פרחים, תמונות נשארו מאחור. הבאת את התינוק שלך הביתה, אבל פתאום הבנת שאתה לא יודע מה לעשות הלאה. אם התמזל מזלך, והתינוק שלך היה איתך במחלקה, אז כבר יש לך ניסיון לחתל ולשטוף את התינוק. ואם הייתם מנותקים ממנו בדרך הישנה, אז תצטרכו ללמוד הכל לבד.
אמהות אוהבות מתחילות את ההיכרות שלהן עם התינוק בהתפשטות, ולאחר מכן בוחנים בקפידה את הארנב שלהן. זה נורמלי אם העור של התינוק רך, אלסטי, הריריות ורודות ורטובות, הבכי חזק וחזק.
בבית החולים כבר האכלת את התינוק וקרוב לוודאי שחתלת. בבית, אתה עצמך תטפל בו מהיום הראשון. לשטוף לאחר עשיית הצרכים, להגן עור עדיןמפריחות. ידית פצע בטבורתלמד תוך שבוע.
כדי להבין את השפה של יילוד, אתה צריך להתבונן בהתנהגות שלו. זכור כשהוא ישן, מבקש אוכל, רוצה להיות עם אמא שלו. בקרוב, לפי הרטינה או הבכי שלו, תבינו מה התינוק רוצה ברגע זה.
בבית, אמהות שיש להן את ילדיהן הראשונים יצטרכו ללמוד הכל בפועל. רבים חווים בהלה בזמן שטיפה ורחצה של יילוד, חלקם לא מצליחים להתאים כראוי את ההאכלה. עם זאת, כמעט כל האמהות מתמודדות עם הטריקים האלה, ואחרי כמה שבועות הן מתנהגות בביטחון רב עם תינוקות.
הַאֲכָלָה
במשך הימים או השבוע הבודדים האלה שביליתם בבית החולים, התינוק שאב תחילה קולוסטרום, ואז הופיע חלב, ובבית את כבר מאכילה את התינוק במלואו בחלב אם טעים. קולוסטרום וחלב של האם שימושיים לאין שיעור עבור היילוד. בימים, שבועות וחודשים הראשונים, חלב אם מגן על התינוק מפני מחלות וחיידקים פתוגניים.
בדרך כלל, תינוקות מבקשים שדיים בין 8 ל-12 פעמים ביום.ייתכנו כאן וריאציות. אם התינוק יונק באופן פעיל ועולה היטב במשקל, אז מספיק לו פחות משמונה האכלות ביום. יש ילדים שאחרי שינקו מיד נרדמים בלי להספיק לאכול. תינוק כזה עשוי להזדקק להניק יותר מ-12 פעמים. כל תינוק הוא אינדיבידואלי, וכל משטר האכלה שונה. אחד שואב את הנורמה בחמש דקות, השני צריך חצי שעה או יותר. אמא נשארת להסתכל מקרוב ולזכור את הדרישות של התינוק.
בדרך כלל, תינוקות בימים הראשונים לחייהם אוכלים עד 12 פעמים ביום. אבל כל אחד שונה, ו סטייה קלהמהנורמה לא צריך לעורר דאגה
כשבועיים-שלושה לאחר הלידה, התינוקות מתחילים את "קפיצת הגדילה" שלהם. בשלב זה, כל תהליכי הגוף מופעלים, והתינוק זקוק ליותר חלב, הוא מתחיל לבקש שדיים לעתים קרובות יותר. לאחר 2-3 שבועות נוספים מתרחשת הקפיצה הבאה. זה קורה לאורך כל תקופת הצמיחה וההתפתחות של היילוד.
אם התינוק בריא, אז בלילה הוא מתעורר לאכול פעם או פעמיים, לא יותר.
בשלב זה אפשר להחליף בגדים לתינוק, להחליף חיתולים ולא צריך להעיר אותו בכוונה.
ניתן לקבוע שלילד אין מספיק חלב על ידי סימנים עקיפים:
- התינוק אינו עולה במשקל;
- בעת הנקה, לגימות התינוק אינן נשמעות;
- ישן זמן רב;
- כופף אל החזה, נרדם;
- צואה פחות מ-3 פעמים ביום;
- משתין פחות מ-6 פעמים ביום;
- לאמא יש סדקים בפטמות;
- לתינוק יש צהבת.
משקל וגובה
השבוע הראשון לחייו של יילוד מסומן בירידה קלה במשקל, המתחדשת בשבוע השני. הורים אכפתיים עוקבים מקרוב אחר שינויים במשקל התינוק, התייעצו עם רופא בזמן במקרה של מחסור. כשהילד בן שבועיים, הרופא ממליץ לשלוט על שקילה, אז זה מספיק לשקול את התינוק כל חודש. אין סיבה לשקול את התינוק כל יום. על פי ארגון הבריאות העולמי, עלייה של 170 עד 245 גרם בשבוע עד גיל שלושה חודשים היא נורמלית.
אמהות חיבה בוחנות ומודדות את הילדים באהבה. ראשית, כי הם אוהבים להתעסק עם התינוק, שנית, כדי לקבל מידות לקניות בגדים, ושלישית, כדי לדעת אם הרך הנולד מתפתח נכון.
בדרך כלל, תינוקות ממוצעים עד שישה חודשים גדלים ב-2.5 ס"מ בחודש, היקף הראש גדל ב-1.27 ס"מ. מדדים אלו הם גם אינדיבידואליים, בהתאם לגדילה הטבעית, כמו גם לנפחי ההורים.
יש לשקול ולמדוד את היילוד מדי חודש. זה חשוב, מכיוון שתוצאות המדידות הללו יעזרו לדעת אם הכל בסדר עם הבריאות של הילד הקטן שלך.
כִּסֵא
בבית היולדות עקבו רופאים ואחיות אחר עשיית הצרכים והשתן של היילוד, ובבית ההורים עצמם עוקבים אחר מצב החיתולים והחיתולים. ככל שחיתולים מלוכלכים יותר, כך ייטב. זה אומר שלתינוק יש מספיק מזון ומים.
כשהשבוע הראשון מגיע לסיומו, צבע הצואה של התינוק הופך לצהוב-ירוק-חום. עשיית צרכים מתרחשת 3-5 פעמים ביום בכל יום! אם אין פעולת מעיים, התקשר לרופא מיד. מתן שתן מתרחש לפחות 6-8 פעמים.
תכונות של מבנה גוף התינוק
בזמן שהתינוק מתרגל לתנאי הקיום החדשים, גופו, שעדיין לא מפותח לגמרי, אינו פועל כפי שהוא פועל אצל מבוגרים. הימים הראשונים והשבוע הראשון לחייו של תינוק הם מבנה מחדש והסתגלות בגופו, ולכן איבריו כל כך רכים ורגישים להשפעות של כל מיני גורמים סביבתיים.
- השבוע הראשון להתפתחות עשוי להביא לצהבת, שתעבור בקרוב.
- השבוע השני הוא זמן ההחלמה של פצע הטבור.
- בשבוע השלישי התינוק מקשיב ומסדיר את מבטו.
כדי להבין ולטפל כראוי ביילוד, אתה צריך לדעת את התכונות המבניות של אורגניזם קטן.
אמהות שזה עתה נוצרו מודאגות כל הזמן מהפירורים שלהן, הן מפוחדות כמעט מכל מה שקורה להן. על מנת להימנע מפחד זה, כדאי להכיר טוב יותר את המבנה והמאפיינים של הגוף של יילודים.
עוֹר
העור שלו דק ופגיע מדי, יש הרבה נימים מתחת לעור, הוא נושם באינטנסיביות דרך הנקבוביות שלו. עור דק עדיין לא יודע להגן עליו מפני טמפרטורה קיצונית. לכן, התינוק מסמיק במהירות או מחוויר, המגע הקל ביותר יכול לפגוע, להוביל לתפרחת חיתולים.
שרירים
השרירים והרצועות חלשים, הם לא יודעים איך לתקשר, אז התינוק עדיין זז מעט ובזהירות. אם לא מחתלים אותו, התינוק מנסה לתפוס את תנוחת העובר. זה מובן ומוכר לו. רגליים וידיים מתוחות נלחצות לבטן, הראש לא מחזיק ונוטה לכיוון החזה.
מערכת השלד
ילד נולד עם שלד מלא ועצמות גמישות רכות, אחרת הוא לא היה עובר בתעלת הלידה. עצמות הגולגולת עדיין אינן מחוברות זו לזו, מתקדמות זו על זו כך שבלידה הראש יוצא החוצה.
לכן, לפעמים אצל יילודים יש לראש כמה צורה מוארכת, אבל הטבעי משוחזר בקרוב. הפונטנלים המכונים ילדים, גדולים וקטנים, נשארים לא מוגנים במשך זמן רב.
הורים צריכים להגן על הפונטנלים, לפקח עליהם בקפידה, לא לפצוע, לא ללחוץ. בדרך כלל, הם נסגרים על ידי עצמות בשנה או קצת מאוחר יותר.
מערכת נשימה
איברי הנשימה אינם נוצרים במלואם, ולכן היילוד נושם במהירות, שטחית, לא אחידה. להתפתחות הגוף וצמיחתו, התינוק זקוק לחמצן רב, ולכן שאיפה-נשיפה מתרחשת כמעט בכל שנייה. הגרון הצר ומעברי האף הקצרים מכוסים בקרום רירי רופף המגיב במהירות לחום ולקור.
מחזור
לשאוב מספר גדול שלחמצן ולספק אותו לכל איבר, מערכת הדם צריכה לעבוד עם עומס יתר. לב זעיר (ביחס לגוף, הלב של מבוגר גדול הרבה יותר) מתכווץ ודוחף דם במהירות של עד 140 פעימות לדקה. כאשר התינוק מתאמץ, בוכה חזק, הדופק יכול להגיע ל-200 פעימות בדקה.
איברי עיכול
האדם נולד מותאם להנקה. גלילי היניקה על השפתיים לוכדים בקלות את השד ומוצצים חלב אם. השיניים מתחילות להיחתך לאחר שישה חודשים. הקרום הרירי המכסה את הפה פגיע ורגיש לזיהומים.
מערכת העיכול עדיין לא נוצרה לחלוטין, הוושט קצר מאוד, שרירי המעיים והקיבה חלשים, החדר בגודל אגרוף. כשמסתכלים על אגרוף הפירורים, האם יכולה להבין כמה חלב להאכלה אחת צריך כדי להרוות.
חזרת תינוקות תכופה לאחר האכלה מתרחשת מכיוון שהמסתם שסוגר את הכניסה מהוושט לקיבה אינו מפותח מספיק. פעמיים עד שלוש ביום, המעיים מתרוקנים בצואה רכה בצבע צהוב-חום בהיר. אם לא מתרחש ריקון, על ההורים להפעיל אזעקה, להתייעץ עם רופא.
מערכת גניטורינארית
איברי השתן של היילוד נוצרים, מתן שתן הוא רפלקס, עד 25 פעמים ביום. שתן חסר ריח, שקוף, אין הרבה ממנו, כי שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןעדיין קטן. יותר מדי הטלת שתן תכופהיכול לדבר על דלקת ולשמש סיבה לפנות לרופא.
איברי המין החיצוניים נוצרים בלידה, אך עקב ריריות ריריות הם דורשים ניקיון וטיפול.
מערכת עצבים
מערכת העצבים, למרות שאינה מפותחת, מבצעת פונקציות בסיסיות. רפלקסים לא מותנים- בטבע האדם, אם כן, הוא יודע לינוק, למצמץ, לתפוס מלידה. יש ראייה ושמיעה, אבל התינוק עדיין לא יודע להבחין בין עצמים בודדים לצלילים בודדים. אבל הטעם, הריח, קולטני המישוש פועלים מהימים הראשונים.
אם הורים עתידיים מתכוננים בקפידה (כולל מידע) להולדת ילדם, אז לא יהיו להם בעיות. ואם הם יתעוררו, הם יוכלו לנווט במהירות ולפתור אותם. זכרו, תקופת ה"יילוד" חולפת מהר מאוד, אבל הימים הראשונים האלה, כשהתינוק עדיין כל כך תלוי באמא, לעולם לא יישכחו.
האכלת יילוד לפי דרישה נחשבת לתופעה חדשה. עם זאת, שיטה זו ישנה יותר מהאכלת שעון. האכלה לפי דרישה היא הבסיס להנקה, שנוצרת באופן טבעיומתאים את עצמו לקצב של הילד. רופאים ומניקות רבות בוחרים בגישה הספציפית הזו ושמים לב רק לצרכי התינוק. בואו נסתכל על כל גישה ביתר פירוט.
לפי המשטר
שיטה זו מרמזת שהילוד ניזון לפי שעה. בחודש הראשון, התינוק מקבל שד כל שלוש שעות ומוצץ במשך 30 דקות. ככל שהם מתבגרים, המרווחים בין ההאכלות גדלים ומשך ההתקשרויות פוחת. האכלה בלילה אינה מומלצת, והמרווח בין היישום בתקופה זו הוא 6 שעות.
- לילד יש שגרת יומיום ברורה;
- אין צורך להאכיל את התינוק בלילה;
- אמא יודעת בדיוק מתי להאכיל יילוד ומתי יהיה לה זמן פנוי;
- אין צורך בשינה משותפת;
- כמה רופאי ילדים מאמינים כי האכלה כזו משפרת את העיכול ואת הספיגה של מזון עקב ייצור בזמן של מיץ קיבה.
לעתים קרובות יש להוסיף לילד תערובות חלב, מה שישפיע לרעה על התפתחות התינוק. מזון כזה עלול לגרום לאלרגיות ביילוד, וילדים עוברים למזונות משלימים כבר בגיל 3-4 חודשים.
ההשלכות המסוכנות של שיטה זו הן הכחדת ההנקה וסיכון מוגבר לפתח מחלות שד אצל אם מיניקה. שימו לב שייצור חלב אם תלוי ישירות במריחה של הילד. ככל שפחות יישומים, מופרש פחות חלב. וכתוצאה מכך, חלב מצטבר בבלוטות, מה שמוביל לרוב לכאבים בחזה, להופעת כלבי ים ולקטוסטזיס.
האכלה לפי שעה לא מבטיחה את אמא בכלל לילה טוב, שכן הפסקה כה ארוכה בחודשיים-שלושה הראשונים גורמת רעב עזליד השד. כתוצאה מכך, התינוק מתעורר לעתים קרובות ובוכה. אבל עם הזמן, הילד מתרגל להפסקות לילה כאלה, ובעתיד הוא כבר ישן בשלווה. עם זאת, כפי שמראה בפועל, ילדים כאלה גדלים יותר חסרי ביטחון וחרדה.
היסודות של האכלה לפי משטר
- להאכיל מספר מסוים של פעמים ביום. יילודים עד שלושה חודשים מוחלים שבע פעמים כל 3 שעות. תינוקות בגילאי 3-5 חודשים מוזנים שש פעמים ב-3.5 שעות. משישה חודשים עד שנה, מספר ההאכלות מצטמצם לחמש פעמים במרווח של 4 שעות;
- משך ההאכלה בחודש הראשון הוא 30 דקות, ולאחר מכן - 15 דקות;
- בהאכלה אחת נותנים לתינוק רק שד אחד, ובאחרת - השני;
- בלילה, המרווח בין יישומים הוא 6 שעות;
- אם נשאר חלב בשד לאחר האכלה, יש צורך בשאיבה.
לפי דרישה
בגישה זו, התינוק ניזון כשהוא רוצה בכך. משך ומספר הבקשות אינם מוגבלים. לא מאכילים את הילד בכוח, אלא יונקים רק כשהוא רוצה. אבל הם לא לוקחים את זה עד שהתינוק שבע ומפסיק לאכול או נרדם. ככלל, האכלות כאלה מתרחשות כל 1.5-2.5 שעות במהלך היום ולפחות 3 פעמים בלילה. קצב כזה אינו פוגע כלל בתינוק ואינו מוביל לילד מפונק, כפי שרבים מאמינים.
בשבועיים-שלושה הראשונים, רוב הזמן יצטרך להינתן להאכלת היילוד. בחודש הראשון, מספר ההאכלות יכול להגיע ל-18-20 פעמים ביום או יותר. אבל עם הזמן, משך הזמן ומספר ההצמדות יורדים בהדרגה. עד גיל שלושה חודשים נוצר משטר משלהם, שהתינוק בחר והתקין בעצמו.
הדבר תורם להנקה מוצלחת, הרמונית וארוכת טווח, המשפיעה לטובה על התפתחות התינוק. אתה יכול לקרוא על היתרונות של חלב אם לתינוק.
יתרונות:
- הילד מקבל באופן מלא חומרים ואלמנטים לצמיחה והתפתחות הרמונית;
- הילוד פחות מתייסר מקוליק, גזים והפרעות קיבה אחרות;
- תינוק מקבל כמות נדרשתמזון ואין צורך להשלים עם תערובות חלב;
- אין צורך להשלים לילד מים ואין צורך להכניס מזונות משלימים מוקדמים ומוקדמים;
- יישומים תכופים - גירוי טוב של הנקה ומניעה מחלות שונותשדיים אצל נשים מניקות;
- שיטה זו משפרת את ההנקה, מה שמונע בעיות עם מחסור בחלב ליילוד;
- הנקה טבעית וסדירה אינה מצריכה שאיבה;
- יישום תכוף מספק לחלוטין רפלקס מוצץ, מרגיע את הילד ויאפשר לך להסתדר בלי מוצץ;
- תינוקות כאלה גדלים בריאים יותר, בטוחים יותר ורגועים יותר.
מינוסיםשיטה זו טמונה בעובדה שלפני ההאכלה הראשונה, חלב אם יהיה המזון היחיד לתינוק, ולכן האם תמיד צריכה להיות מוכנה לתהליך ההאכלה. בנוסף, אישה תצטרך להסתגל לקצב התינוק, לקחת את התינוק למיטה ולישון ביחד. אישה צריכה להיות מוכנה לחוסר שינה ועייפות. וההתקשרות החזקה של התינוק לא תאפשר לאמא להיעדר זמן רב ולהשאיר את הילד עם מישהו אחר.
יסודות האכלה לפי דרישה
- צרף את התינוק לפי דרישה, אל תחכה בכי חזקאו התקפי זעם. כשהתינוק רעב, הוא מתנהג באי שקט ומתחיל להזיז את שפתיו;
- מספר ומשך ההאכלות אינם מוגבלים. אין לקחת את השד מהתינוק עד שהוא שבע. כשהילד שבע, הוא עצמו משחרר את הפטמה או נרדם;
- השתמשי בפטמות ומוצצים המחליפים את השדיים כמה שפחות. רופאי ילדים מודרניים ממליצים להוציא לחלוטין מכשירים כאלה במהלך הנקה טבעית. היתרונות והחסרונות של שימוש במוצץ;
- אל תיתן לילדך מים. עד 6-7 חודשים התינוק אינו זקוק לו, שכן חלב מכיל את כמות המים הדרושה ומספק את צרכי התינוק לנוזל באופן מלא. כיוצא מן הכלל, עם קוליק חמור, לפעמים אפשר לתת יילוד מי שמיר. ובחום קיצוני, נגב את הילד במגבונים לחים, התרחץ לעתים קרובות יותר ועשה אמבטיות אוויר;
- בהנקה אחת משתמשים בשני השדיים. ראשית, הילד מרוקן לחלוטין שד אחד, ורק אז מקבל את השני. חשוב שהתינוק יקבל גם חלב קדמי וגם חלב אחורי.
- לישון ביחד בהתחלה. תהיה השפעה חיובית על התפתחות נפשיתיֶלֶד. בנוסף, בלילה, אמא תוכל להניק במהירות.
האם כדאי להאכיל ילוד בזמן או לפי דרישה, כל יולדת מחליטה בנפרד. אולם כיום, רופאי הילדים מתעקשים על הנקה ממושכת והצמדות לשד לבקשת הילד. יש לכך השפעה חיובית על רווחת האם ועל התפתחות התינוק. האכלה לפי דרישה מספקת הן את הצרכים הפיזיולוגיים והן הפסיכולוגיים של היילוד.
לעתים קרובות, אמהות לתינוקות שזה עתה נולדו שוכחות מעצמן, ומנסות להתארגן טיפול הגוןעבור התינוק. גם האקראיות וחוסר הארגון של ההאכלה תורמים לכך שלאם אין זמן לכלום ומתעייפה יותר. באיזו תדירות להאכיל יילוד חלב אם? אתה צריך מצב? איך לגרום לתינוק לאכול לפי שעה?
הנקה בימים הראשונים לאחר הלידה
2-3 ימים לאחר לידת ילד, קולוסטרום מתחיל להיווצר בשד, זהו מבשר של חלב אם. אמהות רבות חוששות שהקולוסטרום דק מדי והתינוק גווע ברעב עד להופעת חלב אם. זה לא נכון! הערך התזונתי והתזונתי של הקולוסטרום גבוה להפליא. זה בדיוק האוכל שילד צריך בימים הראשונים לחייו. קולוסטרום מקדם קולוניזציה של המעיים עם מיקרופלורה וטריגרים מועילים תהליכים מטבולייםבאורגניזם.
ביום הראשון לאחר הלידה, אתה צריך למרוח את התינוק על השד לעתים קרובות למדי, כך שתהליך ייצור החלב יתחיל בהקדם האפשרי ובאופן אינטנסיבי יותר. בדרך כלל, חלב אם יגיע תוך 3-6 ימים.
בנוסף, תינוקות שזה עתה נולדו יכולים לינוק באיטיות ולאכול לא מעט. זה מאיים על ירידה משמעותית במשקל בימים הראשונים של החיים, אשר ישפיע לרעה על בריאות הילד. מריחה תכופה תעזור להבטיח שההנקה מתייצבת, התינוק יאבד פחות משקל ויתחיל להסתגל לחיים חדשים מהר יותר.
בשבוע הראשון לחייו של תינוק, אתה לא צריך לחשוב על אופן ותדירות ההאכלה. יש צורך לתת לתינוק שד בכל פעם שהוא בוכה, כלומר לפי דרישה. אם התינוק ישן זמן רב (יותר מ-3 שעות), אז אתה צריך להעיר אותו בעדינות ולנסות לצרף אותו לחזה. בממוצע, תדירות ההאכלה היא כל שעה וחצי עד שעתיים או יותר.
טיפים לארגון תחילת GV:
- אל תהססו לבקש עזרה מצוות בית היולדות. אם התינוק יונק באיטיות או לא לוקח את השד בכלל, אז אתה בהחלט צריך להתייעץ עם הרופאים, אולי להאשים חיבור לא תקין. כיצד להניק נכון את תינוקך.
- אתה לא יכול לדאוג ולהיבהל: זה משפיע לרעה על ייצור החלב. הנקה היא תהליך טבעי, הכל בהחלט יסתדר!
- אתה צריך לנסות למצוא תנוחה נוחה להאכלה, שכן תינוק שזה עתה נולד יכול לינוק במשך זמן רב מאוד.
- אם התינוק אוכל מעט מאוד, אל תתייאשו. אתה רק צריך לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר.
- כדי לשפר את ההנקה, אתה צריך לשתות יותר נוזלים חמים (תה חלש או רק מים רתוחים).
באיזו תדירות יש להאכיל יילוד. מספר האכלות ליום אחר חודש במהלך שנת החיים הראשונה
האכלה לפי שעה. מתי לארגן את המשטר
בחודש הראשון, אתה צריך להאכיל את היילוד עם חלב אם לעתים קרובות למדי. מוקדם מדי לדבר על ארגון המשטר, מכיוון שתחילה עליך להשיג הנקה בת קיימא. הנקה מעוררת על ידי יישומים תכופים. שקילת הבקרה של הילד תאמר לך שיש מספיק חלב. אם התינוק עלה במשקל היטב במהלך החודש הזה, אז יש לו מספיק אוכל והכל בסדר עם ייצור החלב.
במשך החודש הראשון, עדיף להניק במצב "על פי דרישה": לשים את התינוק בכל פעם שהוא בוכה. אמהות רבות מבחינות כי כבר בתקופה זו נוצר מראית עין של משטר. התינוק מתחיל לדאוג ולבכות בערך כל שעתיים, ובשאר הזמן הוא ישן בשלווה.
מ 2-3 חודשים של החיים, אתה יכול להתחיל להרגיל את הילד למשטר האכלה. זה צריך להיעשות בעדינות ובהדרגה. יש להפחית מעט את מספר ההאכלות ליום. אתה יכול להתייחס לטבלה:
כפי שניתן לראות מהטבלה, ישנם הבדלים משמעותיים בין הגישה האירופית לגישה המקומית. אתה יכול לבחור כל אחד, תוך התמקדות בהתנהגות ובתיאבון של התינוק.
שאלה לגבי הנקה לאחר שנה ו גיל אופטימליהשלמת ההנקה נידונה בפירוט.
עצות האכלה:
- אתה צריך להאכיל את התינוק בקפדנות לפי שעה בכל יום. אם האכלה תתרחש באותו זמן, התינוק יתרגל אליה מהר מאוד.
- כדי להתחיל לצמצם את מספר הארוחות, צריך לוודא שהתינוק שבע. עדות לכך היא התנהגות רגועה ו רווחים נורמלייםבמשקל.
- לאחר האכלה, אם הילד לא ישן, אתה צריך לנסות להסיח את דעתו עד לארוחה הבאה.
- כמו הסחות דעת, הולך הלאה אוויר צח, התעמלות, משחקי מישוש עם אמא, או אביזרים כגון שזלונג עם רטט וצעצועים.
- אתה לא יכול להגביר את ההפסקות בהאכלה מיד במשך שעה או יותר. אתה צריך לעשות זאת בהדרגה, החל מ-15 דקות, בהדרגה עד לזמן שאתה צריך.
האם אתה צריך תוכנית האכלה?
אמהות רבות מסרבות במודע לכל מצב, ומעדיפות האכלה לפי דרישה לאורך כל תקופת ההנקה. רובם מציינים שעם הזמן, התינוק עצמו מגיע למשטר מסוים ומבקש לאכול רק בשעות מסוימות.
היתרונות של הנקה לפי דרישה:
- ילדים מתפתחים מהר יותר ובהרמוניה יותר הודות למגע מתמיד עם אמם.
- ההנקה יציבה יותר.
- חלב אם מיוצר מספיק עקב מריחה תכופה.
- אמא נכנסת במהירות לכושר בשל העובדה ש האכלה טבעיתדורש הרבה קלוריות.
- להורים יש הגנה נוספת מפני הריון לא רצויכי הנקה מדכאת את הביוץ. כמובן, אתה לא צריך לשכוח את השימוש באמצעי מניעה קלאסי.
- עם הזמן, אמא ותינוק יגיעו באופן טבעי למשטר האכלה אינדיבידואלי ללא לחץ ודאגות.
לצערי, חיים מודרניםהוא כזה שלא תמיד אמא יכולה להרשות לעצמה לתת את כל זמנה לילד, להאכיל אותו "על פי דרישה". לוח זמנים ועבודה תכופים אישה מודרניתאל תאפשר לה להיות עם התינוק מספיק זמן, ואז האכלה לפי המשטר היא דרך מצוינת לשחרר את האם ולהמשיך להניק.
מומחי הנקה מודרניים ורופאי ילדים סבורים גם שהאכלה לפי דרישה היא הכי פיזיולוגית ו דרך טבעית GV
כמה שעות להאכיל את התינוק
בחודשי החיים הראשונים, ההפסקות בין ההנקות לא צריכות להיות יותר מ-1.5-2 שעות. בעתיד, אתה יכול להגדיל בהדרגה את הזמן בין הארוחות של הילד עד 3.5-4 שעות.
ההפסקה הגדולה ביותר בין הארוחות היא שנת לילה. תינוקות רבים אינם מבקשים לאכול בלילה מגיל 3-4 חודשים. אבל יש גם תינוקות כאלה שלא מסרבים לארוחות לילה גם אחרי שנה. עלינו להתכונן לכך שבחודשים הראשונים הילד יבקש שדיים בלילה כמו ביום. אתה לא יכול לסרב לאוכל לקטן שלך! זֶה תקופה קשהשחייבים לחוות. עם הזמן, שנת הלילה תתארך. אמהות רבות מציינות כי שנתו של התינוק נעשית ארוכה ועמוקה יותר כאשר הוא שוכב עם אמו.
חשוב לזכור שכאשר מארגנים משטר, יש לשאוף לא רק לנוחות ולנוחות של עצמו, אלא גם לשקול היטב את צרכי הילד. אם התינוק לא יכול בלי האכלות לילה, אז אתה צריך לספק לו מזון, אפילו במחיר המנוחה שלך. גם בארוחות יומיות, אם התינוק לא מוכן להפחית את מספר הארוחות ולהגדיל את משך ההפסקות, אז אין צורך לעשות זאת בכוח, עם הזמן הכל יסתדר והמשטר בהחלט ישתפר.
מתי צריך לשכוח מהמשטר?
אתה לא יכול לסרב לאוכל לקטן שלך! אם התינוק בוכה וזקוק לחלב אם, יש לתת את השד בכל מקרה, גם אם ההאכלה אינה לפי המשטר. אתה יכול לנסות להסיח את דעתו של התינוק עם צעצוע או לנער אותו, אבל אם זה לא עוזר, אז הילד רעב בבירור, ואתה לא יכול לדחות האכלה.
סימני רעב אצל תינוק:
- התינוק מודאג, מסתובב, בוכה.
- כאשר האם לוקחת את הילד בזרועותיה, הוא מזיז את פניו לאורך השד בחיפוש אחר פטמה.
- התינוק יכול למצוץ אצבעות, סדין או רעשן.
- שרירי התינוק מתוחים.
- הילד מכה בשפתיו.
בעת התבוננות בסימנים כאלה, הכרחי להאכיל את התינוק, ללא קשר למשטר.
אולי אין מספיק חלב והילד לא שבע. יכולות להיות לכך מספר סיבות:
- ההנקה של אמא ירדה בחדות, למשל, כתוצאה מלחץ או דאגות.
- הילד עובר שלב של גדילה פעילה, כאשר יש צורך באוכל נוסף. תקופות של גדילה פעילה: 7-10 ימי חיים, מ-4 עד 6 שבועות מיום הלידה, 12 שבועות לחיים, שישה חודשים מיום הלידה.
בשני המקרים, אתה צריך לשכוח זמנית מארוחות לפי שעה ולהניח את הפירורים לחזה לעתים קרובות ככל האפשר. ייצור החלב מומרץ, וההנקה תחזור לקדמותה בעוד מספר ימים. אין צורך להשתמש בנוסף בהאכלה משלימה עם תערובות: זה רק יחמיר את המצב.
אמהות רבות חוששות שבזמן זה התינוק אוכל לעתים קרובות מדי. אין צורך לדאוג בקשר לזה. אם הבעיה היא שאין מספיק חלב, אז התינוק לא יוכל לאכול יותר מדי. כאשר ההנקה מתייצבת, התינוק יתחיל להתמלא והוא יפחת בסבירות לבקש שד.
עוד כמה רגעים שבהם אתה צריך לשכוח מהמשטר ולא להכחיש את ההנקה של הילד הוא תקופת בקיעת השיניים ומחלת הפירורים. בתקופות אלו התינוק נחלש, מגורה, סובל מכאבים ואי נוחות. מציצת חזה עבורו אינה משביעה כל כך את הרעב שלו כמו חיפוש אחר תמיכתה וטיפולה של אמו. אתה לא יכול לסרב לו זאת בתקופה קשה עבורו.
שימושי במיוחד לילד. לא כל הילדים שותים מים, וזה הכרחי עבור טמפרטורה גבוהה. בעוד התינוק יונק חלב אם גם בזמן מחלה, וזה מבטיח גוף של ילדיםנוזל הכרחי
האם להקפיד על משטר מסוים ולהאכיל את התינוק לפי שעה או לבחור בשיטת ההנקה "על פי דרישה" תלויה האם המניקה להחליט. כל אחת מהדרכים מאפשרת לתת לתינוק את העיקר - חלב אם. להוט לתת הטוב ביותר עבור הילד, אל תשכח את עצמך ואת הצרכים של בני משפחה אחרים. בְּ גישה נכונהלא יהיה קשה לארגן את החיים כך שלאמא יהיה זמן להאכיל את התינוק בחלב אם, ולהקדיש זמן לעבודה ולדאוג לשאר בני הבית.