משבוע 21 מתחיל המחצית השנייה של ההריון. הבטן כבר נראית בבירור, אחרים שמים לב אליה ומוותרים על מושבם בתחבורה. התינוק מזכיר את עצמו באופן פעיל על ידי תנועה, מה שמשמח את אמא מאוד. מרגע זה אתה צריך להתחיל לתקשר איתו, ללטף את הבטן שלו, הילד מרגיש מתי נותנים לו תשומת לב וחיבה.

21 שבוע מיילדותהריון הוא תחילת החודש השישי, השליש השני. שבוע 21 מתאים לשבוע 19 של התפתחות עוברית.

מה קורה לאמא?

תקופת הריון זו היא הטובה ביותר עבור אישה בהריון. הבטן עדיין לא כל כך גדולה, מה שמאפשר לך להיות פעיל ולעשות מטלות בית. הרעלת נעלמה מזמן, ובאופן כללי אני מרגישה טוב יותר אמא לעתידצריך להיות נהדר.

משקל האישה ההרה כבר עלה ב-4-5 ק"ג, עלייה נוספת במשקל תהיה מורגשת יותר, לכן חשוב לשלוט במשקל. אם זה גדל במהירות מעל הרגיל, אז אתה צריך להתאים את התזונה שלך.

ייתכן שיש הפרשות מהפטמות, זה די תופעה נורמלית, המצביע על הכנת השדיים לייצור קולוסטרום ולאחר מכן חלב.

הפרשות מהנרתיק בשבוע 21 צריכות להיות חסרות ריח, חסרות צבע, כואבות או מגרדות, ובכמויות קטנות. אם מתגלים הפרשות אחרות, עליך ליידע את הרופא מיד. זה עשוי להיות הגורם לזיהומים או קיכלי בדרכי המין. מראה חיצוני הפרשות חומות, חום או מדמם בשלב זה עשוי להצביע על מחלה של צוואר הרחם או על הנזק שלו במהלך יחסי מין. זה הכרחי להתייעץ עם רופא ולקבוע את הגורם להפרשה כזו.

התרחשות אפשרית כתמי גיל, אבל לא לכולם יש אותם, אז אל תדאג. גם אם הם יתחילו להופיע, זו תופעה זמנית, אז הם ייעלמו. תמיד ניתן לתקן אותם עם בסיס.

התרחשות של בצקת בשבוע 21 להריון היא די שכיחה, אבל הם לא הנורמה ואתה צריך להיפטר מהם. לכן, כדאי לווסת את כמות הנוזלים והמלח הנצרכים.

מה קורה לתינוק? התפתחות העובר בשבוע 21

גודל התינוק בשבוע 21 להריון הוא כ-25 ס"מ זה כמעט מחצית מגובהו בלידה. משקל העובר עדיין 350-360 גרם בלבד. זה מתחיל להתפתח באופן פעיל ולחזק עצמות. לכן, האם צריכה לדאוג לתזונה שלה כדי שהתינוק יקבל הכל ויטמינים חיונייםומינרלים.

התינוק בבטן האם מרגיש מרווח למדי, מה שמאפשר לו לבצע שם תמרונים שונים. האם מודעת היטב לתקופה הפעילה של התינוק ומרגישה כל תנועה. הרי הוא כבר מספיק גדול שכאשר רגליו וידיו פגעו בדופן הרחם, אמו הרגישה את הרעידות הללו. בעיקרון, תקופות של פעילות ילדים מתרחשות כאשר האם נחה או פשוט במצב רגוע. כאשר האם הולכת או זזה, התינוק ישן תנועות האם מטלטלות אותו היטב.

בשבוע 21 הוא נכנס לשלב של התפתחות פעילה מערכת עיכול. התינוק מתחיל לבלוע את הנוזל שסביבו. כך הוא גורם לריאותיו לעבוד ו מערכת עיכול. הוא האמין כי מזמן זה העדפות טעם מתחילות להיווצר. איש קטן, ואמא יכולה להשפיע עליהם בקלות על ידי אכילת מזון בריא ובריא.

השתלב בעבודה מערכת האנדוקריניתעובר וטחול.

מבחנים ובחינות בשבוע 21

רוב הנשים ההרות עוברות בדיקת דם ביוכימית ואולטרסאונד מתוכנן שני בשבוע 16-20. מי שלא הספיק יעבור השבוע אולטרסאונד, אבל ההקרנה בשעה זו כבר חסרת תועלת. בְּמַהֲלָך בדיקת אולטרסאונדהרופא יעריך את מצב העובר, השליה ו מי שפיר, מגלה את גובהו, משקלו ומינו. ציוד מודרני יאפשר לך לראות בבירור את התינוק ולצלם את התמונה או הסרטון הראשון שלו. לכן, אל תתעצבן אם האב לעתיד לא היה מסוגל להגיע לאולטרסאונד, הוא יוכל לראות את התינוק בתמונה.

הרופא רושם בדיקות השבוע אם הכל הולך כשורה, אז אתה לא צריך לקחת שום דבר מלבד בדיקות שתן שגרתיות.

שאלות נפוצות בפורומים

ו': הריון שני, באולטרסאונד אמרו שזה יהיה בן, אבל אנחנו מאוד רוצים בת. עד כמה תוצאות האולטרסאונד מדויקות?

ת: הדיוק של תוצאות האולטרסאונד תלוי במידה רבה בניסיון ובכישוריו של המומחה שעורך את המחקר. כמו כן, הילד עשוי להיות במצב מביך לבדיקה, דבר שישפיע על דיוק קביעת המגדר. בממוצע, הדיוק של אולטרסאונד בשליש השני הוא כ-90-95%.

ש: 21 שבועות של הריון, התינוק זז לעתים קרובות. האם כך זה צריך להיות?

ת: זה תלוי למה אתה מתכוון ב"לעיתים קרובות." לילד יש תקופות שינה וערות, כאשר תקופות השינה שולטות כעת. אם הילד זז רוב היום והוא פעיל למדי, ייתכן שהוא לא מקבל מספיק חמצן. ללכת יותר אוויר צחוהקפד לספר על כך לרופא שלך.

ש: בשבוע 21 להריון למה אני מרגישה שוב בחילה?

ת: זה עלול לגרום לך להרגיש חולה סיבות שונות. בכ-10% מהנשים, הבחילות לא חולפות עד הלידה, זאת בשל מאפיינים אישיים. פנה לרופא שלך, הוא ירשום בדיקות כדי לקבוע את הסיבה.

רגשות של אישה

הרחם גדל כל הזמן, בשבוע 21 הוא כבר די גדול, וזו אולי הסיבה דחף תכוףלמתן שתן. הרחם עלה למעלה והוא 1 ס"מ מעל הטבור. היא מפעילה לחץ איברים פנימיים, אבל זה לא גורם לכאב הצמיחה שלה יכול רק לעורר אי נוחות בגב התחתון.

בשבוע 21 להריון, הבטן לא אמורה לכאוב בדרך כלל, לא יכולות להיות תחושות חדות, כואבות או התכווצויות. יש לדווח לרופא על כל השינויים במצב הבריאותי והתלונות.

תנועת העובר מורגשת חזקה ובהירה יותר מדי שבוע. עכשיו האם כבר יכולה להבין איפה בדיוק בבטנה התינוק שלה משתובב. בעוד מספר שבועות, אבא יוכל גם להרגיש את תנועות התינוק.

בריאות כלליתרוב הנשים ההרות בסדר בשלב זה. הם במצב רוח מרומם ומצפים לחופשת הלידה הקרבה, מתכננות את עיצוב חדר הילדים והרכישות הקרובות.

תזונה לאישה בהריון. איך לשלוט בתיאבון?

התינוק מתפתח באופן פעיל, ולכן התזונה של האם חייבת להיות מאוזנת ונכונה. יש צורך לכלול יותר סידן בתזונה, שכן בתקופה זו נוצרת מערכת השלד של התינוק. התזונה חייבת לכלול: גבינת קוטג', ביצים, דגים, מוצרי חלב. כמו כן, יש לעקוב אחר רמות ההמוגלובין. כדי שזה יהיה ברמה הנכונה, אתה צריך לאכול בשר בקר, דייסת כוסמת, תפוחים, כבד ורימון.

אסור לאכול אוכל שומני, מלוח מאוד או מעושן. זה מזיק בעיקר לבריאות האם, נפיחות, צרבת, בעיות עם הכליות והקיבה עלולות להתרחש, ואז כל זה ישפיע על מצב התינוק.

אתה צריך לאכול יותר פירות, ירקות, בשר, דגנים ומוצרי חלב. פירות וירקות צריכים להיות עונתיים ועדיף להימנע מפירות הדר, במיוחד מנדרינות.

התיאבון תופס תאוצה, והוא נהיה יותר ויותר קשה לשלוט בו. אם אתה לא מקפיד על דיאטה, עלייה במשקל לא תחזיק אותך לחכות. ועם עלייה מהירה במשקל מגיע קוצר נשימה, נפיחות, כבדות, כאבי גב תחתון ועייפות.

כלל פשוט יעזור לכם להימנע מכך: ארוחת בוקר מזינה דשנה, חטיף בריא וקליל אחר הצהריים, ארוחת צהריים דשנה (חובה למרק), חטיף מזין אחר הצהריים ו ארוחת ערב קלה. בין הארוחות ניתן להשביע את הרעב עם פירות, משקאות פירות ומיצים.

מה אמא ​​צריכה לעשות בשבוע 21?

1. הימנע מעקבים.
2. לנוח הרבה.
3. אל תתאמץ יתר על המידה, הן פיזית והן נפשית.
4. אין להרים חפצים כבדים.
5. לישון על הצד. מכיוון שכבר לא מומלץ לישון על הגב, הרחם המוגדל עלול להפעיל לחץ על הווריד הנבוב.
6. לִלבּוֹשׁ בגדים נוחיםבלי ללחוץ על הבטן.
7. תאכל כמו שצריך.
8. לתקשר עם התינוק הוא כבר מגיב לקול ולמגע של אמו.
9. כדאי לנו לטייל באוויר הצח לעתים קרובות יותר.
10. להשתתף בקורסים לנשים בהריון, או ללמוד באופן עצמאי ספרות מיוחדת. זה יעזור לך להתחיל בהדרגה להתכונן נפשית תהליך לידה, ו טיפול נוסףעבור התינוק.
11. לעשות התעמלות לנשים בהריון, כמובן, אם הרופא שלך מאפשר זאת. הם יעזרו להכין את השרירים ללידה.

תקופת ההיריון של 21 שבועות היא עבור רבים התקופה הטובה ביותר ללדת תינוק. חמישה חודשים מיילדותי מאחורינו, מלווים במגוון תסמינים לא נעימים ומתחיל השבוע הראשון של התקופה הרגועה והנעימה ביותר של ההריון. הילד מתפתח, הופך גדול וניידות יותר, מתקרב לרגע המכריע של הלידה. בשלב זה, מומלץ להשלים את כל המשימות החשובות, שכן אז יהיה קשה יותר לגוף להתמודד איתן פעילות גופנית. העיקר עבור האם בשבוע 21 הוא להירגע וליהנות מהמצב הזה.

בשבוע 21 להריון, רוב הנשים מרגישות טוב. התסמין הבולט ביותר הוא צרבת. תחושות של מרירות ועצבנות בפה מתעוררות בשל העובדה שהרחם גדל באופן משמעותי ומפעיל לחץ על הבטן, משנה את מיקומו הרגיל. לפיכך, הסביבה החומצית נכנסת לוושט ומעוררת תסמינים לא נעימים של צרבת.

התחושות עשויות להתעצם כמו תנוחת שכיבהעם זאת, ניתן למזער אותם על ידי הקפדה על דיאטה מסוימת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות יותר. לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא, אפשר לקחת את התרופה "רני" או האנלוגים שלה. מומלץ גם לשתות מים מינרלים"בורג'ומי", אשר מבטל במהירות את הסימפטומים של צרבת.

עבור אישה, 21 שבועות יסומנו בעלייה חדה במשקל. הסיבה לכך היא עלייה ברקמת השומן של העובר. בשלב זה, גוף האם מאופיין בחילוף חומרים מואץ, כך שהמזון נספג בקלות כמעט בכל כמות. מומלץ להימנע מאכילת ג'אנק פוד, לשלוט בתזונה ולנסות להדחיק רצון עזרִוּוּי.

היבט חיובי של 21 שבועות של לידת תינוק הוא ירידה ברמת העצבנות, כמו גם יציבות הרקע הרגשי. אם אכן מופיע מצב אי שקט, מומלץ לשתות תה צמחיםולעשות אמבטיות חמות לפני השינה. זכור את זה אמבטיה חמהאסור לגופה של אישה בהריון.

בין תסמינים לא נעימיםאתה יכול להבחין בהופעת סימני מתיחה, גירוד עורועצירות. כדי להתמודד עם המחלה האחרונה, מומלץ לכלול יותר ירקות, מוצרים מקמח מלא, מוצרי חלב מותסס, מיץ תוצרת בית ויוגורט בתזונה.

ככל שהתינוק גדל ומתפתח באופן פעיל ברחם, הוא זקוק ליותר ויותר מקום בבטן. מסיבה זו, אישה חווה קוצר נשימה. זוהי תופעה נורמלית לחלוטין, המעידה על חוסר מקום לריאות ועל התכווצותן על ידי הרחם. בהקשר זה עשויות להופיע בעיות שינה, מכיוון ש... בחר עמדה נוחהזה נהיה יותר ויותר קשה.

חָשׁוּב! צמיחת הרחם וזרימת דם מוגברת, הגורמים לחוסר אוויר, דומים בתסמינים לחוסר ברזל בדם. זה חשוב ביותר, לכן מומלץ לבדוק את רמת ההמוגלובין שלך. זכור כי אנמיה חמורה יכולה לעורר עיכוב בהתפתחות העובר, כמו גם דימום במהלך הלידה.

כדאי גם להקשיב לדמות כְּאֵב. תסמינים המופיעים מהגדלת רחם אינם מאיימים על הבריאות בשום צורה. אבל כאב מציק או עווית בבטן התחתונה הוא סימן מדאיג, המאותת על טונוס אפשרי של הרחם. במקרה זה, עליך לפנות לגינקולוג.

21 שבועות להריון: תינוק זז

בשבוע 21 להריון, התנועות הופכות יותר ויותר בולטות. התינוק גדל באופן פעיל, אך עדיין אין לו מספיק מקום לזוז. בשבועות הקודמים, האם המצפה כבר הרגישה את התענוג של הרעידות הראשונות ברחם, אבל בשלב זה השלד של התינוק כבר הפך חזק למדי והתינוק פוגע מדי פעם בדפנות הרחם, ומאותת על פעילותו. לעתים קרובות התינוק הקטן רודף בדיוק את הרגעים שבהם האם צריכה לנוח. במקרים כאלה, אתה יכול ללטף בעדינות את הבטן, להרגיע את התינוק.

בנוסף, בשבוע 21 העובר מתחיל להגיב לקולות, למצב הרוח של האם ולמגע שלה. לכן, הרופאים ממליצים לדבר עם התינוק לעתים קרובות ככל האפשר, לפנות אליו בחיבה - התינוק מרגיש הכל. אם מינו של הילד שטרם נולד עדיין לא ידוע, אתה יכול פשוט לקרוא לו תקופת חיבה.

21 שבועות להריון. תמונה:

21 שבועות להריון: שדיים והפרשות

בשלב זה, כמה מומחים ממליצים להתחיל להכין את השדיים להאכלה, אך דעות הרופאים חלוקות. יש הסבורים שזה חובה שלב ההכנה, שימנע הופעת סדקים בפטמות, וגם ימריץ את זרימת החלב לבלוטות. אחרים סבורים שמניפולציות כאלה מגבירות את הסיכון להפלה. אם אתה מתכוון לעסות את בלוטות החלב, עליך לדבוק בפעולות הבאות:

1. עסו את השדיים עם כיוון השעון עם נגיעות חלקות וקלות באמצעות חומר רך מגבת טריאו מטלית ירקות.
2. תשומת - לב מיוחדתיש לתת לפטמות. צריך לעסות אותם, למשוך אותם ממך. כדי למנוע פציעה, מומלץ לטפל מראש בשמן ורדים, אלוורה או אשחר ים.
3. לאחר העיסוי יש לשטוף את השדיים במים מעט קרירים.

חָשׁוּב! זכור כי מניפולציה בפטמה גורמת להתכווצויות הרחם. לכן, אם אתה חווה את אי הנוחות הקלה ביותר, הפסק מיד את עיסוי השד. במקרה זה, עדיף לא לסכן את מצב העובר ופשוט להחליף את ההכשרה המעשית בקריאת מידע מגוון על הבריח הנכון על השד על ידי התינוק.

בשלב זה של ההריון גוף נשיקיכלי עשוי להיות חשש - תהליך דלקתי של הנרתיק ואיברי המין החיצוניים, שבו הפרשות בשפע, כמו גם גירוד וצריבה. במקרה זה, אסור בתכלית האיסור לעשות תרופות עצמיות, כי דרכים מסורתיותהמאבק בקנדידאזיס הוא התווית נגד לחלוטין לאישה במהלך ההריון. אם מתגלים תסמינים כאלה, עליך לפנות לרופא שלך, אשר יערוך בדיקות מתאימות וירשום טיפול בטוח.

חָשׁוּב! יש צורך לחסל את כל הסימנים של קנדידה לפני הלידה. אחרת, הפטרייה עלולה להיכנס לפה של התינוק.

21 שבועות להריון: מה קורה לבטן

הבטן של האם המצפה בשבוע 21 כבר די מעוגלת ומורגשת לאחרים. יתרה מכך, בזמן שהתינוק זז, ניתן לראות כיצד הוא זז הצידה, הוציא את רגלו או ישבנו החוצה. במהלך תקופה זו אסור ללבוש בגדים צמודים, אז נסו לבחור ארון בגדים שמיועד במיוחד ל"מצב מעניין".

כמו כן, הקיבה בשבוע 21 להריון עלולה לכאוב, הנובעת מהמתח של רקמת השריר, מה שמפנה מקום רב ככל האפשר לאדם הקטן ברחם. כאמור, אין לחשוש מתסמינים כאלה. אות אזעקה- כאב עוויתי המקרין לגב.

21 שבועות להריון: מה קורה לתינוק?

בשבוע 21 להריון, גודל העובר גדל באופן ניכר. הילד כבר מפותח היטב ונמצא כל הזמן בתנועה. גובהו של התינוק הוא כ-27 ס"מ, ומשקלו 310-370 גרם הנתונים הללו גדלים ללא הרף, כי... נוצרת שכבת שומן בעובר, הדורשת שימוש במספר הולך וגדל של משאבים. תקופה זו עבור התינוק מאופיינת בשינויים הבאים:

• עור העובר מתעבה והופך מעט מחוספס יותר;
• מופיעים ריסים וגבות;
• בשבוע 21, הרופאים כבר יכולים לקבוע את גורם ה-Rh ואת סוג הדם של התינוק;
• הטחול מתחיל לעבוד;
• משקעי שומן קטנים נוצרים מתחת לעור, מה שהופך את העור לפחות שקוף;
• בלוטות הטעם נוצרות על לשונו של התינוק - פפילות, שבזכותן הוא יכול לטעום את מי השפיר;
• בלוטות תת עוריות מתחילות לייצר חומר סיכה מיוחד, המורכב מקשקשי אפידרמיס והפרשות בלוטת חלב. שכבה זו מסייעת בהגנה על העור הדק והעדין של העובר מפני נזק, וגם מגינה באופן אמין על הכיסוי מפני חיידקים מזיקים ובונה חסינות. בשל הגנה זו מי שפירלא יוכל לחדור לגוף התינוק דרך העור. בנוסף, חומר סיכה ורניקס זה מאפשר לתינוק "להחליק" לאורך תעלת הלידה.

במהלך תקופה זו נוצרת החסינות הפסיבית של הילד, אשר מובטחת על ידי אספקת תאים חיסוניים מגוף האם. ההחלפה מתרחשת דרך שק השליה. כמו כן, בשבוע ה-21 להריון נמשכת התפתחות המוח ומערכת העצבים המרכזית, ונוצרים תפקודי המנגנון הוסטיבולרי.

התינוק כבר מסוגל לטעום את מי השפיר, בעוד החומרים המועילים נספגים בגוף, והשאר הופכים לפסולת. הם ישוחררו לאחר הלידה יחד עם שליית העובר. ככלל, ילד שותה כמעט 1.5 ליטר נוזלים ב-24 שעות.

בנוסף, השבוע ה-21 להריון שונה בכך שכמעט כל המערכת האנדוקרינית בגוף התינוק מתחילה לתפקד: בלוטת האצטרובל, לבלב, בלוטת יותרת המוח, בלוטות יותרת הכליה, תְרִיס. ההורמונים שהם מפרישים הם שמקדמים צמיחה פעילהוהתפתחות העובר.

כמו כן, תינוק בשבוע 21 להריון משנה לעתים קרובות את עמדתו. אולי תשימו לב שהוא כבר מפתח את תנוחות השינה האהובות עליו. בנוסף, הוא לוקח תנוחות שונות זמן שונהימים.

21 שבועות להריון: סיכון ללידה מוקדמת

לידה מוקדמת מהווה סכנה גדולה לחייו של התינוק. זוהי תופעה מסוכנת ביותר, שכן העובר בשבוע 21 להריון עדיין אינו מוכן להישרדות עצמאית. אתה יכול למזער את הסיכון על ידי הכרת הסימנים והתסמינים העיקריים של הפלה. האם לעתיד צריכה להיות זהירה ולבקש עצה מרופא נשים אם מבחינים בביטויים הבאים:

1. התרחשות של כאב חד או חריף בבטן התחתונה.
2. התכווצויות רחם תכופות.
3. בחילות והקאות מתמשכות.
4. הופעת לחץ חזק בבטן התחתונה.
5. הפרשה מדממת מהנרתיק.
6. הופעת כאב בזמן מתן שתן.
7. הפרשות פתאומיות מימיות מהנרתיק.

אם אתה מבחין לפחות באחד מהתסמינים לעיל, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית דחופה.

אולטרסאונד בשבוע 21 להריון

ביצוע בדיקת אולטרסאונד בשלב זה הוא הליך מתוכנן שבאמצעותו ניתן לדמיין במדויק את מבנה האיברים הפנימיים והחיצוניים של העובר. על פי תוצאות האולטרסאונד, ניתן לראות את השינויים הבאים בהתפתחות התינוק:

• הגפיים של התינוק מתארכות, מה שמורגש מיד באולטרסאונד. לכן, בגלל הצמיחה של הרגליים, הגוף הופך פרופורציונלי יותר;
• העיניים עדיין פקוחות מעט, אבל הן מתחילות להגיב לתאורה;
• מתפתח תפיסה מישושסביבה - הילד מתחיל להרגיש את חבל הטבור וחלקי גופו;
• אתה יכול להבחין בהעוויות בתגובה לכניסת מי השפיר למי השפיר סוגים שוניםמזון;
• המחקר מראה תגובה מוטורית בולטת לצלילים חזקים או לגירוי מישוש של גוף האם.

בנוסף, מחקר לאחר 21 שבועות מאפשר להעריך שינויים בכל המבנים הפנימיים של העובר, והתוצאות מוכנסות לפרוטוקול אולטרסאונד מיוחד. בואו נפענח את זה:

1. הקריטריון הראשון הוא הערכה של מצב השליה. נורמה פועלת התקופה הזאתהריון - דרגת בגרות אפסית. מומחים גם בודקים את השליה לאיתור התקפי לב או הופעת הסתיידות. בדרך כלל, תופעות אלו נעדרות. לגבי מיקום מקום לילדיםאין הגבלות קפדניות; זה יכול להיות צמוד לכל קיר של הרחם. עם זאת, זה נחשב פתולוגי אם השליה חופפת את מערכת ההפעלה הפנימית של הרחם או ממוקמת 70 מ"מ מתחתיה.
2. מצב חבל הטבור. המומחה בודק את חבל הטבור למספר כלי הדם. בדרך כלל, הוא צריך להכיל שני עורקים ווריד אחד. אחרת, העובר עלול לחוות מחסור בחמצן. הסתבכות חבל הטבור בגיל 21 שבועות בדרך כלל אינה מתוארת, מכיוון שהעובר נע באופן פעיל בתוך הרחם. עם זאת, חשוב לבצע מדידות דופלר.
3. מצב צוואר הרחם. בדרך כלל, המחוון הוא 2.5 ס"מ, בעוד הלוע החיצוני והפנימי צריכים להישאר סגורים.
4. כמות מי השפיר. אולטרסאונד יכול לקבוע אוליגוהידרמניוס או פוליהידרמניוס. אם יש חוסר, כתוב בפרוטוקול "oligohydramnios", מה שעשוי להעיד על תת-תזונה עוברית או על נוכחות זיהום תוך רחמי. אם יש כמות עודפת, הרופא יסמן אותה כ"פוליהידרמניוס". תופעה זו מצביעה על פתולוגיה של כליות העובר, על נוכחות של זיהום או על התפתחות סוכרת אצל אישה.
5. אולטרסאונד קובע גם את מין הילד.

בדיקת אולטרסאונד בשבוע 21 מכוונת להעריך את התפתחות חוט השדרה והמוח. סטיות אפשריותלאפשר לנו להזדהות מחלות פתולוגיות. לדוגמה, המבנה הנכון של המוח הקטן מאפשר לנו לשלול את תסמונת Bud-Chiari. בדרך כלל, עומק חדרי המוח לא יעלה על 8-9 מ"מ.

בנוסף, אולטרסאונד מראה את שלמות חוט השדרה ואת המבנה הכללי של עמוד השדרה העובר. אינדיקטורים אלו חשובים במיוחד לנשים בהריון שאצלן זוהתה עלייה ב-ɑ-fetoprotein במהלך ההקרנה הטרום לידתית.

תזונה בשבוע 21 להריון

החל מהשבוע הראשון של החודש השישי להריון נוצרות בלוטות הטעם של התינוק והוא יכול לטעום מהמאכלים שאכלה אמו. מסיבה זו, יש צורך לעקוב אחר התזונה שלך, שכן הדבר ישפיע על בריאותך בעתיד. העדפות טעםאיש קטן.

חשוב ביותר לבצע הערכה מפוכחת של מה אתה רוצה לכלול בתזונה שלך. ללא ספק, עדיין ניתן לצרוך מזונות שעלולים להיות "מזיקים", רק אל תאכלו יותר מדי נקניקיות, מאפים וממתקים. במקרה זה, אתה מקבל שני יתרונות בבת אחת: אתה תיצור נטייה לתינוק שלך לאכול מזון בריא ולשמור על הגזרה שלך לאחר ההריון.

בגיל 21 שבועות, חשוב ביותר לכלול מזונות המכילים ויטמינים בתזונה - ירקות, פירות, מיצים טבעיים. אם נמאס לכם מהטעם של ירקות טריים, נסו לשלב אותם עם מוצרים אחרים המשלימים את הטעם. למשל, אפשר לאדות מנות, לשלב אותן עם בשר, תוספות מבושלות או דגים. העיקר הוא להימנע ממוצרים צמחיים ממוצא זר.

כדאי גם להבין שהחל מהשבוע ה-21 ולאורך החודשים שלאחר מכן, העובר צובר באופן פעיל שומן תת עורי, המשפיע על בריאות האם. תיאבון מוגבר. לכן, אתה לא צריך להתכחש לעצמך מוצרים בריאים. כמו כן, אל תיבהלי אם העדפות הטעם שלך משתנות ואת רוצה משהו יוצא דופן לחלוטין - זה די נורמלי במהלך ההריון. חשוב רק להימנע ממזונות שומניים. עדיף להחליף במוצרי חלב או במיץ פירות טרי.

21 שבועות להריון. וִידֵאוֹ

הריון נחשב לתקופת זהב, המלווה בשינויים מהירים בגוף האישה והילד שאינם מביאים אי נוחות משמעותית לאם המצפה. קשיי השליש השלישי והלידה עוד לפנינו, אך כעת האישה יכולה ליהנות ממצבה. באופן מפתיע, הופעתה של אישה בהריון הופך ל צד טוב יותר: השיער הופך מבריק, העור הופך בריא גוון ורוד, החזה מתמלא. רווחה כללית ורקע רגשי אינם גורמים לדאגה השבוע ה-21 להריון (5 חודשים ושבוע אחד) הוא השליש השני להריון. הריון נחשב לתקופת זהב, המלווה בשינויים מהירים בגוף האישה והילד שאינם מביאים אי נוחות משמעותית לאם המצפה. קשיי השליש השלישי והלידה עוד לפנינו, אך כעת האישה יכולה ליהנות ממצבה. באופן מפתיע, המראה של אישה בהריון משתנה לטובה: שערה הופך מבריק, עורה מקבל גוון ורוד בריא, ושדיה הופכים מלאים יותר. רווחה כללית ורקע רגשי אינם גורמים לדאגה.

מה קורה לתינוק ולאם?

1. הגדלת בטן – נפח 70-75 ס"מ.
2. עיגול של הטבור.
3. תנועת עובר.
4. יְרִידָה לחץ דם(יתר לחץ דם בנשים בהריון): סחרחורת, חולשה, נמנום.
5. אֲנֶמִיָה דרגה קלהחומרה: כתמים מהבהבים לפני העיניים, עור חיוור, עייפות.
6. נפיחות ברגליים בסוף היום עקב עומס מוגבר על מערכת השתן.
7. אי נוחות בגב התחתון עקב תזוזה במרכז הכובד ועומס מוגבר על עמוד השדרה המותני.
8. תיאבון מוגבר.
9. עלייה במשקל.
10. כאבי התכווצות קלים בבטן.
11. ירידה קלה בחדות הראייה.
12. הגדלת גודל הרגליים.

כל תסמיני ההריון נעלמים לאחר לידת התינוק. אלו הם ביטויים קליניים זמניים הקשורים לעומס על גוף האם המצפה עקב הריון.

• עובר קפוא (ללא תנועת עובר במשך יותר מיומיים);
• זיהום תוך רחמי של העובר עם זיהומים (הרפס, ציטומגלווירוס, טוקסופלזמה);
• היפרדות שליה (מתבטאת בשפע הפרשה מדממתמהנרתיק);
• טונוס רחם מוגבר ואיום של הפלה;
• , טחורים אצל אישה.

אם מתרחשת אי נוחות או הפרעה מצב כלליעליך לפנות מיד לרופא. ביקורים מתוזמנים אצל רופא הנשים מאפשרים לך לזהות מיידית חריגות בהתפתחות ההריון ולקבוע טיפול הולם.

אישה צריכה לנוח לחלוטין ולהמשיך להוביל תמונה בריאהחַיִים. עישון ושתיית אלכוהול, אפילו בכמויות קטנות, אינם מקובלים בהחלט. ניקוטין ואלכוהול אתילי גורמים לתפקוד לקוי תוך רחמי, מה שמוביל לעיכוב בהתפתחות הגופנית והנפשית.

הדיאטה כוללת ירקות טריים, ירוקים, אגוזים, פירות. מוצרי חלבודייסות (כוסמת, שיבולת שועל, חיטה) מנרמלות את תפקוד המעיים. בשר רזה מספק לגוף האישה חלבונים לצמיחת העובר ומונע התפתחות אנמיה. מומלץ להחריג מזונות שומניים ומטוגנים, מזון מעושן, מזון מעובד, מזון מהיר ומשקאות מוגזים מתוקים מהתזונה. הגבל מוצרי מאפה וממתקים.

בגדים צריכים להיות רופפים, לא מגבילים את התנועה, עשויים מבדים טבעיים. בשלב זה כבר ניתן לבחור סגנונות מיוחדים לנשים בהריון. נעליים צריכות להיות עם עקבים נמוכים או טריזים שלא יהיו גבוהים מ-2-3 ס"מ יש לשים לב במיוחד תַחתוֹנִים. תחתונים מ בד כותנה, חזייה רפויה ותומכת שאינה דוחסת את השדיים.

מומלץ לנשים להשתתף בקורסים לאמהות לעתיד. חשוב לנהל אורח חיים פעיל עבור התפתחות תקינהתִינוֹק. לשם כך מומלץ להירשם לפילאטיס, אירובי מים, כושר לנשים בהריון ולצאת באופן קבוע לבריכה. כדי לשמור על כושר גופני טוב, כדאי לצאת לטיולים בקצב איטי בפארקים או בכיכרות הרחק מכבישים מהירים סואנים. נשים בהריון יכולות ליטול מולטי ויטמינים לפי הוראות הרופא.

- צעד נוסף שמקרב אישה ללידה, ומכין את התינוק לחיים מחוץ לרחם. מצב נכוןיום ותזונה, ביקורים בזמן לרופא, גישה רגשית חיובית עוזרים לעבור את התקופה הזו ללא סיבוכים.

מהלך ההריון בשבוע 21

בשבוע 21 להריון, האם המצפה כבר מרגישה כל אחת בבירור ומגיבה על כך בשמחה, מניחה את ידה על בטנה. כמובן, לא כל תנועות הילד מתועדות על ידי האם המצפה, למשל, אם הוא רועד, מסובב את ראשו, מזיז את שפתיו או מכניס את האצבע לפיו, לא ניתן להרגיש זאת. לדברי מומחים, בשבוע ה-21 להריון התינוק מבצע עד 200 תנועות שונות ביום, מהן האם המצפה רושמת כ-10-15 בלבד.

דמותה של אישה בהריון כבר רכשה מספיק צורות עגולות, וזה נורמלי לחלוטין במצב זה, אך יש צורך לעקוב אחריו מקרוב, כי יש עדיין שלושה חודשים קדימה כאשר התינוק יעלה במשקל באופן פעיל.

מה קורה בשבוע העשרים ואחד להריון

השבוע ה-21 להריון הוא תקופה רגועה יחסית, המתאפיינת ב שינויים פיזיולוגייםבגופה של האם לעתיד.

רֶחֶם אישה בהריון ממשיכה לגדול, התחתון שלה עולה ובתקופה זו היא כבר 1-2 ס"מ מעל הטבור. יחסית למצב שאינו בהריון, נפח הדם במחזור הדם בגוף עולה ב-35%, ולכן גדל. מסת שריר הלב .

חלק מהנשים הרות חוות תחושות התכווצויות קצרות טווח בבטן בשבוע 21 להריון. אלו צירים שהם ביטוי טבעי של הכנה ללידה. לרוב, התכווצויות שווא או אימונים כאלה אינן מהוות סכנה לא לאם לעתיד ולא לתינוק, אך אם אישה מודאגת מעוצמתן או מאי נוחות אחרת, עדיף להתייעץ עם הרופא שלה.

תה מרגיע או חלב חם יעזור להקל על אי הנוחות מהתכווצויות האימון. כדאי גם לנקוט במצב אופקי, להירגע ולשכב, או להתקלח חם.

תינוק עתידי

: התינוק שוקל כ-300 גרם וגודלו כ-20 ס"מ. מידות תינוקות לרוב תלויים במבנה הגוף של ההורים ומועברים גנטית, כמובן, אם במהלך ההיריון האם המצפה לא פנתה לתרופות או לתמיכת ויטמין.

הגוף של התינוק מקבל יותר ויותר צורות עגולות, זה מתרחש עקב תהליך הגדלת הרקמה התת עורית, והרגליים מתארכות. יסודות שיני החלב כבר ממוקמים בחניכייו, והיווצרות הגבות והריסים הושלמה.

כמעט כל הבלוטות האנדוקריניות של התינוק כבר ממלאות את תפקידיהן, אך עבודתן עדיין רחוקה מלהיות מושלמת. המרכזי מערכת עצביםמותק, מערכת העיכול פועלת, הטחול מעורב בעבודה.

התינוק שותה באופן פעיל מי שפיר, ובזכות בלוטות הטעם שכבר הופיעו על לשונו, הוא יכול להבחין בטעמם. גם הכליות של התינוק עובדות, הן מעבירות נוזל מסונן, שחלקו מופרש בצורת שתן, והשני מצטבר במעי הגס והופך למקוניום - צואה מקורית.

איך החיים של אמא משתנים

בשבועות 21 להריון, חלק מהאמהות לעתיד עלולות לחוות שלשול, המתרחש בגלל שהרחם, לאחר שהגדיל את גודלו, מפעיל לחץ על הבטן, מעביר אותה כלפי מעלה. לחץ זה מוביל לכך שתכולת הקיבה, יחד עם החומצה המעורבת בעיכול המזון, נזרקת חזרה לוושט, מה שמעורר תחושות לא נעימות.

אם צרבת מונעת מהאם לעתיד ליהנות ממעמדה המיוחד, עליה לנסות לפעול לפי כמה כללים פשוטים:

• לוותר על מזון מטוגן, מעושן, כבוש ומלוח;
• להימנע מפירות ומשקאות חמוצים;
• אין לשתות מים מוגזים;
• לאחר האכילה, השתדלו לא להישען קדימה או להתכופף במותניים.

עקב צמיחת הבטן, אישה בהריון עלולה לחוות גירוד בעור בצדדים. כדי להקל על מצב העור, כדאי לרכוש קרם לחות או תחליב הזנהמסדרה מיוחדת לנשים בהריון. לרוב, מוצרי קוסמטיקה מסוג זה נמכרים בבתי המרקחת ומסייעים במניעת הופעת סימני מתיחה או בהפחתת הופעתם על העור.

בשבוע 21 להריון, האם לעתיד עשויה לחוות כאב גב , ויכול גם למשוך את הבטן התחתונה. תסמינים אלו נגרמים מעלייה במשקל האישה ההרה, תזוזה במרכז הכובד ומתח ברצועות הרחם.

גם בשלב זה עשוי להתחיל להשתחרר קולוסטרום משדיה של האם המצפה, ולכן הגוף הנשי מתכונן לתהליך. עם זאת, אם לאישה ההרה אין הפרשות מהשד, הדבר לא משפיע בשום אופן על ההנקה הקרובה ועל כמות החלב לאחר הלידה.

21 שבועות להריון: מה קורה לעובר ולאם

כל התלמידים מכירים את המילה "קו המשווה". כשמישהו מבטא את זה בהקלה, מתברר: חצי מקורס ההכשרה הושלם, נותרה עוד אותה כמות להשלמת, ואפשר לצאת לחיים חדשים.

החוויות של נשים בהריון בשבוע 21 דומות במקצת: עבורן זה גם סוג של "קו המשווה", כשחצי מהקדנציה תעבור, נתגבר עוד קצת - וזה יתחיל חיים חדשים, שונה לחלוטין מזה שהאישה הובילה קודם לכן.

1. אולטרסאונד בשבוע 21 להריון
2. תנועות עובר בשבוע 21

21 שבועות של הריון: כמה חודשים זה?

אם התינוק ברחם "הפך" ל-19 שבועות, אז עבור אישה אבן דרך זו היא רק השבוע ה-21. 21 שבועות מיילדותי להריון הם כבר תקופה די משמעותית. בשלב זה, שינויים רבים מתרחשים לאם, הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה פסיכולוגית. השבוע ה-21 הוא החודש השישי ברציפות. איך האישה מרגישה בזמן הזה, איך הילד נראה, מה צריך להיות משקל האם ומשקל העובר - עכשיו ננסה להבין את כל זה.

21 שבועות להריון: התפתחות העובר

לדעת מהו החודש 21 שבועות של הריון, אתה יכול לחשב את זה מההריון ועד ברגע זהעברו 19 שבועות. זה כבר תינוק גדול מאוד. אם השוואות מתאימות כאן, אז היא תהיה דומה בגודלה לבננה בשלה כבדה. בשבוע ה-21 להריון, אורך העובר מגיע ל-23 ס"מ. משקלו של הילד בשבוע ה-21 להריון יכול להיות בין 280 ל-370 גרם. שני האינדיקטורים הם המשקל התקין של העובר בשבוע ה-21 להריון .

מעניין שאלו בהריון עם תאומים בזמן הזה כמעט ולא מרגישות הבדל מאלה שמצפה רק לילד או רק לילדה: יחד, שני העוברים עדיין יכולים לשקול אותו הדבר.

השבוע ה-21 להריון עם תאומים שונה בעיקר בעוצמת התנועות ובגודל הבטן של האם.

שאלה זו מעניינת הן את אלו שמתכוננות להפוך לאמהות בפעם הראשונה, והן את אלו שכבר יש להן ניסיון מאושר. התפתחות הילד מתקדמת בקצב מהיר. העובר נראה כמו יצור אנושי לחלוטין ואפילו פרופורציונלי למדי. ישנה תקופה של התפתחות אינטנסיבית:

• מערכת עצבים;
• קְרָבַיִם;
• מוֹחַ.

ויסות חום משתפר. העובר צובר שומן (כעת האחוז שלו עדיין שווה ל-1), ומצויד בתאים שילחמו בזיהומים - לויקוציטים. יש לו הרבה תאי דם אדומים.

בעוד התינוק מכוסה בלנוגו (Virginus "למטה"), שנועד להקל עליו לשמור על שימון הוורניקס. לאחר הלידה, הטשטוש ייעלם.

הציפורניים והרגליים שלו נוצרות. יש כבר עפעפיים, למרות שהם עדיין סגורים. הריון 21-22 שבועות היא תקופה שבה התינוק כבר שומע צלילים היטב ויכול להבחין באור בהיר. תינוק בשבוע 21 להריון פעיל הוא יכול להתהפך מספר פעמים ביום ולשנות את מיקומו ברחם. תינוק בשבוע 21 להריון עובר לסירוגין בין שינה ליקיצה: הוא מחליף שלבי שינה ופעילות לסירוגין. הוא מסוגל לישון עד 16-20 שעות ביממה: כך הוא צובר כוח.

בטן בשבוע 21 להריון

סביר להניח שבשלב זה כבר לא ניתן יהיה להסתיר את העובדה של נוכחות "עגולות חשודה": אפילו בגדים רחבים לא יצילו אותך. בשלב זה, הבנים והבנות הממתינים "בחמש דקות" מתחילים לשנות את צורת הדמות שלהם: ללא קשר לכמה התינוק שוקל, הבטן הופכת מעוגלת. הרי גודלו מושפע גם מכמות מי השפיר ומאינדיקטורים נוספים. נראה שהטבור בולט. קו כהה נראה על הבטן. ניתן להבין היכן התינוק נמצא על ידי הנחת ידך על הבטן: גובה קרקעית הרחם תהיה כ-1 ס"מ מעל הטבור. מעניין שאם הם רואים ילדה באולטרסאונד, נראה שהבטן של האם לעתים קרובות מטושטשת לצדדים. האם האולטרסאונד זיהה את הילד? אז הבטן תהיה "חדה", בולטת חזק קדימה, ומאחור אולי אפילו לא תשים לב שהאישה "בעמדה".

כמובן אלו סימנים עממייםלא תמיד נכונים, אבל לחלקם יש צירופי מקרים. כשאת בהריון בשבוע 21, זה הזמן ללכת לחנות לקבל תחבושת וקרמים לסימני מתיחה, אם עדיין לא עשית זאת. הרי העובר בשבוע ה-21 להריון, יחד עם "מקום התינוק", מפעיל לחץ משמעותי על איברים שכנים ויכול לגרום לכאבים בגב התחתון ולכאבים ברגליים.

אולטרסאונד בשבוע 21 להריון

אם קיימת סכנה להפלה, הרופא יודיע למטופל על כך. צוואר הרחם קצר עשוי להעיד על כך. בדרך כלל, אורכו צריך להיות לפחות 4-4.5 ס"מ עם זאת, לפעמים האשיקה מתחילה להחליק בטרם עת, מה שמאיים על התרחבות הרחם. לפעמים בדוח האולטרסאונד כותבים " מצגת עכוז" בשלב זה האבחנה אינה נוראה: התינוק יתהפך יותר מפעם אחת ויספיק לתפוס את העמדה הנכונה לפני הלידה.

אם הרופא רואה הבשלה מוקדמתשליה, הוא יפנה את האישה לבית החולים. בשלב זה, מידת הבשלות של השליה צריכה להיות שווה ל"אפס".

שליה נמוכה במהלך הריון 21 שבועות

האבחנה עצמה שליה נמוכה"לא מעיד על סיבוכים רציניים. זה פשוט אומר שהשליה מחוברת קרוב מדי לצוואר הרחם. כמובן, יש סיכון מסוים במקרה זה לידה מוקדמת, אבל עם פתולוגיה כזו זה בהחלט אפשרי לשאת את העובר להתפתחותו המלאה. פשוט הכרחי שליטה מתמדת, ובמידת הצורך אשפוז ו מנוחה במיטה. בעת שימוש בשיטה של ​​סגירה מכנית של הלוע באמצעות פסי.

שחרור בשבוע 21 להריון

אין מאפיינים מיוחדים באופי ההפרשות בתקופה זו. אבל אתה יכול לשים לב שהם התעצמו, יש תחושה של לחות מתמדת בפרינאום. זו הנורמה - הפרשות נרתיקיות פשוט משתחררות בכמויות גדולות. אבל אם הבטן התחתונה כואבת, אתה צריך להתייעץ עם רופא, ובהקדם האפשרי. האם יש דימום, אפילו דימום קל? התקשר מיד אַמבּוּלַנס"! אפשרי.

לפעמים במהלך תקופה זו המים עלולים להישבר, אך לא יהיו צירים. מצב זה מצריך אשפוז מיידי. השתמשו בחיתול והזעיקו מיד אמבולנס. כבר אפשר להציל ילד בגיל הזה - הוא בר קיימא. אבל אנחנו צריכים לפעול מיד.

טונוס הרחם: מה לעשות?

אם אישה מרגישה שהבטן התחתונה שלה כואבת, אבל אין הפרשות, והקיבה עצמה נראית "הופכת לאבן", אתה יכול להשתמש בנרות עם פפאברין. עדיין לא מדובר בלידה, ככל הנראה מדובר בהתכווצויות אימונים, אשר מעת לעת מרגישות את עצמן החל משבוע 21 בערך. Papaverine משחרר מתח, מרפה את שרירי הרחם ומסיר טונוס. בטן קשההופך רך יותר.

מדוע מתרחש טון? אחת הסיבות היא פרוגסטרון נמוך המיוצר על ידי גוף האם.

תנועות עובר בשבוע 21 להריון

עד השבוע ה-21, בדרך כלל כל הנשים ההרות מרגישות תנועות מוזרות בבטן התחתונה - האותות הראשונים של התינוק לעולם החיצון.

התנועות בבטן התחתונה עדיין חלשות ועדינות. אולי הם לא נמצאים שם כל יום – כלומר, הם לא תמיד מורגשים על ידי האם. כמה תנועות צריכות להיות? האינדיקטורים הרגילים הם יחסיים, אך באופן כללי, הרופאים ממליצים לנהל יומן ולספור את מספרם. יותר מ-10 - הכל בסדר. פָּחוֹת? אתה צריך להתבונן במשך כמה ימים - אולי התינוק רק ישן בזמן שאתה ער. באופן כללי, נורמת התנועות מגיעה ל-200, אבל האם לא מרגישה אפילו חצי מהן. ואם היא מנהלת אורח חיים פעיל מאוד, כנראה תעלה השאלה מדוע היא לא יכולה להרגיש שום תנועות. התשובה פשוטה: אין לה זמן להקשיב לעצמה ולהבחין בשינויים.

ועדיין, אם העובר זז מעט, עליך ליידע את הרופא שלך על מנת שייתן לך הפניה לבדיקת אולטרסאונד. האם פעימות הלב שלך ואינדיקטורים אחרים תקינים? אתה לא צריך לדאוג.

האם אתה חולה? רק אל תהיה עצבני!

כאב גרון, חום 38, שיעול, נזלת? תירגעו - אנחנו נוקטים באמצעים ולא יוצאים מהבית. 4 ימים - המצב אמור לחזור לקדמותו. זה היה רק ​​סארס.

אם אישה חולה בשפעת, המצב הופך מסובך יותר למנוחה של עד 7-10 ימים.

לפעמים ילדים גדולים יותר "מביאים" אבעבועות רוח הביתה מהגן ומדביקים את אמם. אבל בשבוע 21 הילד כבר לא בסכנה: גם אם האם תחלה, הוא ישרוד ולא יקבל שום פגמים.

מה עוד אפשרי בשבוע 21?

המשקל והגדילה של העובר הם כאלה שהאישה מרגישה עלייה בנפח הבטן. אבל העלייה במשקל שלה עדיין לא תעלה על 6 ק"ג: אמא צריכה להקפיד על הדיאטה שלה. אם מתרחשת צרבת, הפחת מנות. אפשר גם להרגיש קיבה דחוסה - זה מצריך גם ארוחות חלקיות.