איך לשאוב טוב יותר. אחסון חלב מוגז. מתכוננים לשאוב

כמעט כל יולדת בתקופת ההנקה נאלצת במוקדם או במאוחר להתמודד עם שאיבה. גם אם היא מחויבת אך ורק להנקה, הכל יכול לקרות. כאשר מתחילים הליך זה, חשוב לברר כיצד לבטא נכון חלב אם. עדיף להתכונן ולתרגל מראש כדי לא להבין את היסודות של המדע הזה במהירות, אחרת אתה יכול להזיק לשדיים שלך.

תביעת חלב היא שאלה נפוצה ומעוררת ויכוחים, אבל יש אמהות שמודאגות גם לגבי שאלות חריגות יותר, למשל, האם עליי לבטא קולוסטרום?

התשובה לשאלה זו אינה ברורה לחלוטין. אם האם והתינוק בריאים, קרובים זה לזה ומחויבים להנקה, אף אחד לא יצטרך לשאוב. קולוסטרום מיוצר בכמויות אופטימליות, שאינן מכבידות על מערכת העיכול של התינוק, אלא תומך בכוחו.

ביטוי קולוסטרום בימים הראשונים עשוי להיות נחוץ רק במקרים בודדים:

התינוק נולד פג או חלש ואינו יכול להניק. קולוסטרום מוצע לו על כפית או דרך פיפטה;
האם לא יכולה להאכיל את הילד זמן מה לאחר הלידה - עקב הרדמה לאחר CS או מחלה. לאחר מכן, אתה צריך להביע קולוסטרום עם הידיים שלך כדי להתחיל הנקה;
עם צהבת קשה ביילודים ופוטותרפיה מרשם;
עם תוכנית מיוחדת לטיפול בתינוק במשקל נמוך.

יש אמהות שמתחילות לייצר קולוסטרום במהלך ההריון. גם במקרה זה אין צורך להביע את זה - זה רק יחמיר את הבעיה. יתרה מכך, חלב לאחר לידה, או ליתר דיוק, כמותו, אינו תלוי בשום צורה בכמות הקולוסטרום במהלך ההריון.

האם יש צורך בשאיבה?

בעבר חשבו על הוצאת חלב תְנַאִי מוּקדָםשמירה על הנקה, וזה היה הגיוני - אמהות האכילו את התינוקות שלהן לפי לוח זמנים, וזה גרם להפסקת ייצור החלב. ניתן היה לשמור על הנקה רק בשאיבה סדירה נוספת.

כיום, מומחי WHO ו-AKEV עונים על השאלה האם יש צורך להביע תשובה חד משמעית - לא! הליך זה משמש רק במקרים קיצוניים כאשר קיים איום ישיר לבריאות האם והתינוק.

ד"ר קומרובסקי מאמין בכך אמא בריאהעם הנקה רגילהאין צורך בשאיבה. עם זאת, הוא מדגיש כי כיום יש מעט נשים עם נורמלי רמות הורמונליות, שגופו יגיב בדרך כלל לשאריות החלב בשד לאחר האכלה. לעתים קרובות קורה שבתגובה לכך, הגוף "מצמצם" את ההנקה, מתוך אמונה שיש יותר מדי חלב.

מומחי AKEV בטוחים שניתן לתקן מצב זה האכלה טבעיתללא שאיבה נוספת. אם תתאמצי מעט ותציעי לתינוקך את השד בתדירות גבוהה יותר, ההנקה תשתפר תוך מספר ימים ותגיע לרמת ההנקה הנדרשת. בכל מקרה, אם אין סיכונים בריאותיים, האם מחליטה בעצמה אם להביע או לא, על סמך עצת רופא הילדים ומטרותיה.

האם אני צריך לבטא חלב לאחר כל האכלה?

בהתבסס על חוות הדעת של ארגון הבריאות העולמי ויועצי AKEV, אנו יכולים לומר שנשים אינן צריכות לשאוב לאחר כל האכלה, אלא אם כן יש לכך סיבה רצינית ביותר.

המתנה לאחר האכלה עלולה לעורר התפתחות של היפרלקטציה וכתוצאה מכך, גודש מתמיד או אפילו דלקת בשד. הילד פשוט לא יתמודד עם כמות כזו של חלב - הוא לא צריך את זה.

אם אספקת החלב של האם נמוכה והתינוק סובל מתת תזונה (זה מורגש על ידי עלייה במשקל), כדאי קודם כל לנסות לחזק את ההנקה על ידי הנחת התינוק אל השד לעתים קרובות יותר. הטבע סיפק את כל המצבים, ותוך מספר ימים הגוף יתאים את עצמו לצרכי הילד. לפי ארגון הבריאות העולמי, הנקה לאחר הנקה להגברת ההנקה יכולה לשמש רק כמוצא אחרון.

האם עלי לשאוב את השדיים שלי לפני ההנקה?

בעבר הומלץ לא פעם "לשאוב" את השדיים לפני ההנקה על מנת לפתח אותם. יועצות הנקה מודרניות סבורות שאין צורך להביע את השד לפני האכלה - אם האם והתינוק בריאים, הם לא הופרדו לאחר הלידה, והאם אינה נוטלת תרופות מזיקות. תינוק בריאזה די מסוגל לעורר באופן עצמאי ייצור חלב אצל האם.

מתי באמת כדאי לבטא חלב?

ישנם מספר מצבים שבהם יש צורך בהפחתת חלב כדי לשמור על בריאות האם או התינוק:

במהלך סטגנציה (לקטוסטזיס), אם התינוק אינו יכול להתמודד בכוחות עצמו;
במהלך מחלת האם, אם נרשמות תרופות מזיקות לילד. בשלב זה, התינוק עובר בדרך כלל לפורמולה, והאם מוציאה חלב באופן קבוע כדי לשמור על הנקה, תוך חיקוי משטר האכלה של התינוק;
בלידת תינוק פג או מוחלש, כאשר אינו יכול לינוק בכוחות עצמו. האכלת חלב מוגז תהיה אופציה הרבה יותר טובה עבור התינוק מאשר פורמולה;
כאשר השד מלא בחלב ("חזה אבן"), הפטמה עלולה להתעוות ולהשתטח, ואז התינוק לא יוכל להיצמד ולאכול כרגיל. כדי להקל עליו את המשימה, השד נשאב מעט - עד שהפטמה "מופיעה", אז הילד יכול להתמודד בעצמו;
כדי לשמור על אספקת החלב. אם מתוכנן הפרדה ארוכהעם תינוק (יציאה לעבודה, מפגש, נסיעת עסקים לכל היום), אפשר לבטא אותו לבקבוק מראש אחרי ובין האכלות ולהקפיא אותו לפי שעה X.

אמהות רבות מתעניינות בשאלה האם יש צורך לבטא חלב בעת הפסקת הנקה. אם ההנקה מסתיימת באופן טבעי, ההנקה מתרחשת בהדרגה, הביקוש לחלב מצטמצם והגוף, בהתאם, מפחית את ייצורו. במקרה זה, אין צורך להביע - הכל קורה בצורה חלקה מאוד וללא תחושות לא נעימות לאם.

במקרה שבו הגמילה מתבצעת בפתאומיות, למשל, עקב מחלת האם או נסיבות אחרות, הגוף זקוק להרבה יותר זמן להסתגל, והאם עלולה לסבול למשך זמן מה מההשלכות הלא נעימות של הסירוב - מלאות השד, כאבים. בשד, או אפילו דלקת קלה.

במידת האפשר, יש להחליק ככל האפשר גמילה פתאומית כזו - בהדרגה (אחת לשבוע או לפחות כל 2-3 ימים) על ידי הסרת אחת מההאכלות והחלפתה בתערובת או מזון אחר.

אם זה לא אפשרי, תצטרך לשאוב. העיקר לא לרוקן את השדיים עד שהם יהיו רכים - זה רק ימריץ את ייצור הפרולקטין. כאשר מפסיקים להניק, ניתן לבטא חלב רק עד שתרגיש הקלה. אם אתה לא שואב בכלל, יכול להיווצר סטגנציה, לקטוסטזיס או אפילו דלקת בשד.

לאחר השאיבה אפשר למרוח על השדיים קומפרס קר או עלה כרוב קר. הם טובים בהסרת דלקת מתחילה ובהקלה על תחושת המלאות בחזה.

ביד או משאבת חלב

ניתן לבטא חלב ביד או במשאבת חלב. כל אמא יכולה לבחור את השיטה הנוחה ביותר עבור עצמה, שכן לשניהם יש יתרונות וחסרונות משלהם:

הוצאת חלב אם ביד זמינה לכל יולדת ואינה דורשת עלויות נוספות או מקום נוסף;
במצבים מסוימים, אתה יכול להביע רק עם הידיים שלך, למשל, עם נפיחות חמורה של השד ("שדי אבן");
הוצאת חלב אם באמצעות משאבת חלב היא קצת יותר מהירה מאשר הוצאת חלב אם ידנית. אבל יחד עם זאת, רוב המכשירים הם היעילים ביותר כאשר שדיים מלאים, ומחלב רך מוציאים חלב גרוע יותר, והאם צריכה לסיים את מלאכתם בידיה;
השימוש במשאבות חלב אסור אם נגרם נזק לעור השד והפטמות.
לכל שאיבה - ביד או במשאבת חלב - יש להקדים עיסוי שד קל, שיגרום לזרימת חלב.

אם אמא שואבת לעתים רחוקות, מדי פעם, ייתכן שהאופציה הידנית תספיק לה. יועצות הנקה רואות בשיטה זו יותר פיזיולוגית ובטוחה. אם אתה צריך לאחסן חלב כל הזמן ובכמויות גדולות, משאבת החלב תהפוך עוזר טוב, העיקר הוא לבחור את הדגם הנכון.

איך לבטא חלב אם ביד

הטכניקה של הוצאת חלב אם היא מאוד אלמנט חשובאת כל ההליך. אם לא מקפידים על הטכניקה, התוצאות עלולות להיות הרות אסון. IN התרחיש הטוב ביותרחלב אם מוגזם יפתיע באופן לא נעים את האם בכמותו, ובמקרה הגרוע הוא עלול לפגוע קשות ברקמת השד.

אמהות רבות, לאחר שניסו לבטא חלב בפעם הראשונה וקיבלו כמה כפיות נוזל בתגובה, מגיעות למסקנה שיש להן היפולקציה, הילד לא אוכל מספיק ויש צורך לעורר את כל העניין הזה בדחיפות. עם זאת, אם ילד עולה במשקל כרגיל, הבעיה כאן היא בכלל לא בכמות, אלא בחוסר היכולת "להשיג" אותו מהשד ללא עזרת התינוק.

גם ביטוי ידני וגם מכני דורש יותר מסתם ידע תיאורטי. כדי לבטא חלב נכון, סביר להניח שאמא תצטרך להתאמן במשך זמן מה. גם היחס הפסיכולוגי חשוב מאוד - ביטחון עצמי ו תוצאה חיוביתיעזור לך להירגע.

הכנה

כדי שהליך השאיבה יהיה יעיל, האם צריכה להתכונן כראוי. קודם כל, אתה צריך לשטוף את הידיים ואת החזה ולהכין מיכל נקי. אז אתה צריך ליצור גאות. אתה יכול לעשות זאת בדרכים שונות:

לשתות תה חם או כל משקה חם אחר;
למרוח מגבת או חיתול חמה ולחה על החזה;
להחזיק את התינוק בזרועותיך (בשבועות הראשונים לאחר הלידה, לפעמים מספיק רק לחשוב עליו);
רוב תרופה יעילה- עיסוי שד קל לפני השאיבה;
אתה יכול לשים את התינוק על שד אחד ולהביע את השני בשלב זה.

לאחר הופעת גלי החום, ניתן להתחיל לבטא חלב אם באופן ידני או באמצעות יניקה.

לביטוי ידני פותחו מספר טכניקות המגבירות את יעילות ההליך.

טכניקת מרמט

טכניקה זו פותחה במיוחד עבור אמהות מניקות כדי להקל על השאיבה. אלגוריתם של פעולות:

האגודל והאצבעות המורה ממוקמות בגבול העטרה ועור השד, ויוצרות את האות C. שאר האצבעות וכף היד תומכות בשד;
אינדקס ו אֲגוּדָלהם לוחצים מעט את החזה ונעים לכיוון החזה, כאילו אוחזים בתעלות החלב. יחד עם זאת, הם לא צריכים להחליק על העור, הם נשארים עליו ונעים איתו, אחרת יופיעו שפשופים.
ואז האצבעות "מתגלגלות" לאורך הצינורות השוכבים מתחת לעטרה לכיוון הפטמה. ללחוץ אותו קצת.
חוזרים על הפעולה עד שהחלב זורם. כאשר עוצמת שחרור החלב ירדה, תוכלי לעבור לשד השני או לשנות את מיקום האצבעות על ידי הזזתן מעט במעגל.

טכניקה זו מאפשרת לבטא חלב אם בידיים בזמן גודש, שכן האצבעות, הנעות במעגל, משפיעות על כל אונות השד ומסייעות לגושים להתמוסס. יחד עם זאת, אתה לא יכול להשפיע עליהם שום השפעה - לישה, לחיצה, ניסיון ללוש אותם!

חשוב לזכור שלניסיון לסחוט חלב מהפטמה זה חסר טעם, אין בו חלב. הוצאת חלב על ידי מתיחה וסחיטה של הפטמה תעבוד רק אם רפלקס פליטת החלב חזק, אם כי היעילות עדיין תהיה מוטלת בספק.

שיטת דחיסת פטמות

לפעמים קורה שהרבה חלב הצטבר בשדיים, והפטמות הופכות מחוספסות, כואבות או פחוסות לחלוטין. התינוק לא יכול להיצמד אליו ולעזור לאם, ולכן יש לעצב מחדש את הפטמה.

לשם כך, הנח את כל האצבעות על הפטמה והתחל ללחוץ עליה בעדינות במשך 3-4 דקות. אין צורך להזיז את האצבעות - הלחץ סטטי. זה מרכך את השדיים ומאפשר לך לשאוב ללא כאבים או לחבר את התינוק.

טכניקה זו מאפשרת לך לבטא כראוי במהלך לקטוסטזיס, הפחתת כאבי שד והיפטרות מעודפי חלב. עם זאת, עם קיפאון, העיקר לא להגזים ולעקוב בקפדנות אחר הכללים להבעת חלב אם במהלך הלקטוסטזיס, כדי לא להחמיר את המצב.

שיטת בקבוק חם

דרך נוספת לרכך חזה עם לקטוסטזיס או מתח יתר היא שיטת "בקבוק חם". במצב הזה ביטוי ידניחלב אם כואב מאוד, והתינוק לא יכול להיצמד לשד. כדי להקל על מצבה של האם, עליך לחמם את הבקבוק (רוחב צוואר לפחות 4 ס"מ) במים רותחים ולאחר מכן לקרר. חלק עליוןולשמן את הצוואר עם וזלין. הוא מוחל על השד, הפטמה מתחילה בהדרגה להיסוג פנימה וחלב נוטף ממנה. כאשר עוצמת הסילונים יורדת, הבקבוק מוסר.

כמה חלב אפשר לבטא בבת אחת?

כמות החלב המיוצרת ישירות תלויה בזמן השאיבה. לאחר האכלה, ייתכן שיהיה מעט מאוד או בכלל לא, למעט מקרים של היפרלקטציה. אם האם מתבטאת לפני האכלה, ניתן לקבל כ-50-100 מ"ל חלב. למרות שנתון זה די אינדיבידואלי, תוצאה נמוכה משמעותית מצביעה על טכניקה לא נכונה, ולא על כמות קטנה של חלב.

חלב אם מבוטא צריך להיות חתום מיד כדי שתדע את תאריך התפוגה שלו. הוא נשמר היטב גם במקרר וגם במקפיא. האכלה בבקבוק עם חלב מוגז מאפשרת לאם לצאת לעסקים, ולהפקיד את התינוק בידי קרובי משפחה או אבא.

קשיים וטעויות נפוצות

קודם כל צריך לזכור ששאיבה לא אמורה לגרום לכאב! אם שדיה של אמא כואבים לאחר שאיבה או כבר במהלך התהליך, זה אומר שהיא לא עוקבת אחר הטכניקה - היא לוחצת יותר מדי או מקשקשת עם האצבעות על העור.

אם החלב לא מבוטא, הסיבה היא אותה טכניקה לא נכונה. אתה צריך להירגע, לבחור עמדה נוחהוהקפד לנסות שוב. גם לוותר על השאיבה בגלל הכישלון הראשון זו טעות.

אם את לא יכולה להתמודד לבד, יועצות הנקה או שירות שאיבה יכולים לעזור. הם יראו את הטכניקה הנכונה וילמדו את האם להתמודד עם הליך זה בעצמה.

ישנן דעות ואמונות סותרות רבות סביב שאיבת השד. לפעמים זה יכול להיות די קשה להתנגד להרגלים המבוססים של דורות מבוגרים או למיתוסים נפוצים, אבל הנקה היא מדי תהליך חשובלסכן את זה. אמהות צריכות לשאוב את השדיים רק במקרים הקיצוניים ביותר, ובכל שאר המקרים, התינוק יכול להתמודד עם החלב מצוין בכוחות עצמו.

הסקר שלנו: כמה זמן את מתכננת להניק?

אפשרויות הסקר מוגבלות מכיוון ש-JavaScript מושבת בדפדפן שלך.

איך לבטא חלב אם נכון ביד? באילו מקרים זה נחוץ? מהי הטכניקה של ההליך וכיצד להקל עליו? מה לעשות עם המוצר המתקבל וכיצד להאכיל חלב אם מוגז? תכונות של ביטוי ידני בהיווצרות הנקה נכונה ופתרון בעיות.

יש הרבה תפיסות שגויות לגבי שאיבה בזמן הנקה. הם נוצרו מבחינה היסטורית, כך שהם עדיין מתורגלים לא רק באזור האאוטבק, אלא גם במשפחות במהלך היווצרות ותחזוקה של הנקה. בין התפיסות השגויות הללו ישנן תפיסות מסוכנות באמת. בואו נסתכל עליהם בפירוט.

5 מיתוסים מסוכנים

הוצאת חלב אם אינה הליך חובה לכל אישה מניקה. מומחים מארגון ההנקה הבינלאומי La Leche League מתעקשים על כך. הם גם מפריכים את המיתוסים העיקריים הקיימים באזור זה כיום.

מיתוס 1: אתה צריך לבטא חלב לאחר כל האכלה.

גם לפני 40 שנה, הרפואה הייתה בדעה שצריך לעשות זאת בלי להיכשל. הסיבה לכך היא העיקרון המאושר של האכלה על פי המשטר. לפיה, מותר להכניס תינוק לשד לא יותר משש פעמים ביום ורק לשד אחד בכל הנקה. גירוי שד נדיר שכזה הוביל לדלקות בשד תכופות ולהעלמות מוחלטת של הנקה תוך שלושה חודשים. השאיבה פתרה את הבעיה ואיפשרה לשמור על בריאות האישה תוך שמירה על הנקה למשך זמן ארוך יותר.

כיום יועצות הנקה, כאשר נשאלות האם יש צורך בהוצאת חלב לאחר האכלה, עונות: רק אם יש בכך צורך. זה עשוי להיות מוכתב על ידי הגורמים הבאים.

לא מספיק חלב. עקב חוסר בכמויות, הילד אינו אוכל מספיק ואינו עולה במשקל. שאיבה מאפשרת לך להגדיל את ההנקה על ידי גירוי טבעי. הטבע התכוון למנגנון זה להיות מווסת עצמית. כלומר, זרימת החלב מתרחשת בדיוק בנפח שבו הוא שותה.
אנחנו צריכים אספקה. השאיבה מאפשרת לך לבנות "בנק חלב" למקרה שתעזוב את תינוקך לזמן מה. קרובי משפחה או מטפלת יכולים להאכיל את תינוקך בחלב.

מיתוס 2. אתה צריך לבטא עד הטיפה האחרונה.

מומחית ליגת לה לצ'ה, נטליה גרבדה-וילסון, טוענת שזה לא הכרחי. יתרה מכך, פשוט אי אפשר לבטא ל"טיפה האחרונה". חלב לא נכנס לשד בבת אחת, אלא זורם אליו ללא הרף.

מיתוס 3. גם אם יש מספיק חלב, עדיין צריך לבטא אותו

תפיסה שגויה זו מובילה רק לעודף חלב בשד, וגורמת לתחושת מלאות. יש להיפטר מהחלב על ידי שאיבה שוב, והתהליך חוזר על עצמו שוב. אם יש מספיק חלב, אין צורך לבטא אותו! אחרת, נפח ההנקה יהיה גדול באופן לא נוח לך ולתינוק.

מיתוס 4. שדיים חייבים להתבטא ביד לאחר הלידה

זה גם לא הכרחי אם התינוק שלך נולד בריא ונמצא בקרבת מקום. ולא קיבלת תרופותשאינם מאפשרים לך להתחיל מיד בהאכלה טבעית. התינוק שלך ימריץ הנקה בצורה יעילה הרבה יותר מאשר שאיבה, והתהליך עצמו יהפוך למהנה הרבה יותר ופחות טראומטי.

מיתוס 5. אתה צריך להביע בכוח.

אחת התפיסות המוטעות המסוכנות ביותר הגורמות לפגיעה ברקמה העדינה של בלוטות החלב. אי אפשר לסחוט מהם חלב, לא משנה כמה לוחצים עליהם. יתרה מכך, בשד עצמו אין "מאגרים" שבהם הוא יצטבר כמויות גדולות. נוזל יקר מופץ באופן שווה בבלוטת החלב וממוקם בצינורותיו.

תהליך הפרשת החלב מובטח אך ורק על ידי הורמונים. העבודה של שניהם חשובה כאן.

אוקסיטוצין - הוא מספק את הגורם מאוד לזרימת חלב. גורם זה הופך לתוצאה של השפעת "גירויים חיצוניים". אלה כוללים הרגשת חום עור נשיםכאשר מכניסים את התינוק לשד, ריח התינוק, גירוי עדין של הבלוטות. כאשר "רפלקס האוקסיטוצין" מושג, החלב מתחיל להישפך מהשד מעצמו, ללא כל מאמץ.
פרולקטין הוא הורמון השולט בכמות החלב ומחזיר אותו לנפח שהוסר מהשד.

עם השפעה מכנית גסה, שלמות רקמת השד מופרעת. זה הופך לגורם סיכון להתפתחות לקטוסטזיס ודלקת השד.

כללים להבעת ידיים

הרפואה המודרנית שמה 6 מצבים שבהם אתה צריך לבטא חלב אם. במקרים אחרים, הליך זה יהיה חסר תועלת ואף מזיק.

הקלה משדיים מלאים. אם נכנס חלב בשפע, אפשר לבטא אותו מעט. חשוב לעשות זאת עד שמגיעים לתחושת קלילות ונוחות. חשוב להימנע מצריבה מוגזמת בגלל הסיכון למיקרוטראומה של בלוטות החלב, כאבים ופגיעה בפטמות. כדאי לבטא לאט לאט, מכיוון ש"מבחר" נוסף של חלב יוביל רק לייצור חלב מוגבר.
אִי אֶפְשָׁרוּת האכלה טבעית . אם ילד, מכמה סיבות, אינו יכול לינוק בעצמו, כדי לשמור על הנקה ולבסס האכלה בחלב אם, חשוב לבטא את המוצר היקר. יש להשתמש בו כדי להאכיל את התינוק.
מחלה של אמא. אם מתפתחת דלקת שד זיהומית או נטילת תרופות שאינן מתאימות להנקה, יש צורך לשמור על הנקה על ידי הוצאת חלב מהשד עם הידיים. יש לשפוך את המוצר המתקבל. בעתיד תוכלי להמשיך להניק.
היווצרות הנקה. בימים הראשונים, ייתכן שנפח החלב לא יספיק לתינוק. גירוי נוסף של בלוטות החלב יאפשר התפתחות הנקה.
מניעת לקטוסטזיס. אם נמצאו גושים בבלוטות החלב, עליך לעסות בעדינות את האזורים הללו ולהביע כמות קטנה שלנוזלים. בדיקה עצמית קבועה ועיסוי קל יעזרו הגנה טובה יותרמהיווצרות קיפאון.
אמא עוזבת. חוסר היכולת של אישה להיות תמיד ליד תינוקה אינו אומר את הצורך להפסיק את ההנקה. אמא יכולה לבטא חלב מדי יום בבוקר ובערב להאכלות אחר הצהריים. או צור "בנק כוח" אם אתה מתכנן לעזוב למספר ימים.

במקרים אחרים, ביטוי במהלך הנקהאין צורך. אם התינוק אוכל טוב, גדל היטב, ואתה לא מוטרד מאי נוחות בחזה, אז תהליך ההנקה הוא אידיאלי.

טכנולוגיית Marmet

איך לבטא חלב אם ביד? טכנולוגיית Marmet פותחה לתהליך יעיל ובטוח. למרות פשטותו לכאורה, הבנתו דומה לאמנות. תהליך זה דומה רק באופן שטחי לינוק למעשה, עבור הגוף הוא מלאכותי ולא טבעי. כדי לשלוט בזה, אתה צריך להבין כמה דקויות.

השד "נותן" חלב בעצמו. זה קורה כאשר רמת "גורם אוקסיטוצין" מספיקה. התמריץ הטוב ביותר עבורו הוא להביא ילד בקרבת מקום.
שאיבה עשויה שלא לייצר הרבה חלב. לעתים קרובות לאישה אין בעיות עם האכלה, אבל כשהיא צריכה לעזוב ולהשאיר "מנה לארוחת צהריים", היא לא יכולה לבטא אפילו כמה כפיות. העובדה היא שצריך "ללמד" את בלוטות החלב לשחרר את המוצר לפי דרישה. רק תרגול אישי יעזור בכך.
אין חלב בפטמה. לכן, אין טעם לעורר אותו. הנוזל יקר הערך ממוקם בצינורות הבלוטה עצמה, ויש "לדחוף" אותו ליציאה על ידי השפעה על האזור סביב הפטמה.
כדי להגדיל את ההנקה, אתה צריך לבטא לאט לאט, אבל לעתים קרובות.. זה יעיל יותר מפעולה מכנית ממושכת ומתאמץ "עד הטיפה האחרונה".

טֶכנִיקָה ביצוע נכוןהנהלים הם כדלקמן.

שטפו ידיים עם סבון ושטפו את השדיים.
שתו תה חם, הירגע, הניחו מגבת ספוגה במים חמים על החזה. חום ושלווה עוזרים להורמון האוקסיטוצין ליצור גורם ייצור חלב.
הנח את המיכל ליד החזה שלך והחזק אותו ביד שמאל.
הניחו את האגודל יד ימיןעל העטרה מעל הפטמה. זה צריך להיות ממוקם ב"צומת" של הפטמה והעור הלבן. הנח את האצבע האמצעית והמורה מתחת לאגודל, בתחתית הפטמה.
לחץ בעדינות את האצבעות על השד בכיוון חזה, המתן כמה שניות. הרפי את האצבעות ברגע שהחלב מופיע. חזור שוב.
העבר את האצבעות לחלקים אחרים ליד אזור הפטמה. זה יאפשר להסיר נוזלים באופן שווה מכל האונות של בלוטת החלב.

אל תפעיל כוח משמעותי בעת ביצוע ההליך. תנועות צריכות להיות רכות וזהירות. שאיבה נכונה- רק ללא כאבים, אז אם מתרחשת אי נוחות, שנה את הטכניקה.

האצבעות לא צריכות "לפשפש" על העור, מכיוון שהדבר עלול להוביל לגירוי ושפשוף. חשוב לקבע אותם היטב במקומם ולהפעיל לחץ עדין. ייתכן שיחלפו דקה, שתיים, חמש דקות עד שהחלב יופיע. זה בחזה ובהחלט יופיע! לכן המשיכו בתנועות קצביות. לאחר שתסיים עם בלוטה אחת, המשך לבלוטה הבאה.

לצריבה כואבת של הפטמה, נסה את הטכניקה הזו של מומחה ההנקה ג'ים קטרמן. הוא מציע לחץ רגוע על הפטמות לזרימת חלב ראשונית. הניחו את כל האצבעות ישירות על הפטמה והפעילו לחץ עדין למשך שלוש דקות. זה ירכך את השדיים ויהפוך את השאיבה ללא כאבים.

שימוש בחלב מוגז

בנוסף לשאלות האם אתה צריך לבטא אחרי כל האכלה, ואיך לעשות את זה נכון, יש הרבה אחרות. בוא נענה על העיקריים שבהם.

אין לחמם חלב אם במיקרוגל! מיקרוגלים הורסים גורמים חיסוניים פעילים ומפחיתים את האיכות אוכל לתינוקות. בנוסף, קיים סיכון ל"אזורים" חמים מדי במיכל ולכוויות על פני השטח העדינים של הפה של התינוק.

רק תרגול ותרגול יעזרו לך לשלוט בטכניקת הבעת היד. ניסיון אישי. כשצריך ללמוד מהר, שירות שאיבת חלב אם יכול לעזור. המומחים שלה מסייעים לאמהות מניקות בבית או בייעוץ מקוון או בטלפון. ייעוץ חינםמסופק על ידי ארגוני הנקה בעלי מוניטין כמו La Leche League. לדעתם, השימוש טכניקה נכונהביטוי ידני על פי אינדיקציות מאפשר לך לפתור בעיות הנקה, ולכן הכרת התכונות שלו חשובה לכל אישה.

הדפס

לידת תינוק משנה את חייה של כל אם. חששות מתעוררים לא רק עם הילד, אלא גם שינויים בגוף שלך דורשים תשומת לב. במהלך ההנקה, אתה צריך לעקוב אחר מצבך, ולכן כל אישה מניקה צריכה לדעת איך לבטא חלב אם בידיים. אחרי הכל, החמצה של נקודות חשובות עלולה להשאיר השלכות שליליות.

הבעת יד נכונה של חלב אם

הרופאים אומרים שאסור לבטא את עצמך כל יום. ישנם מקרים שבהם הליך כזה נחוץ. ראשית, הבה נבחן באילו נסיבות אישה צריכה לעשות זאת:

פעם ראשונה אחרי הלידה.בתקופה זו טרם הוקם ארגון ההנקה. התינוק מסוגל לינוק כמות קטנה של חלב, אבל הרבה ממנו מגיע, אז אתה צריך להיפטר מהצפיפות.
ההנקה אסורה לילד.מכיוון שהנקה היא עבודה קשה עבור תינוקות, שיטת האכלה זו אינה מותרת לפגים או לילדים עם מחלות קשות.
מחלה של אמא.אם יש צורך בכך טיפול תרופתי, אשר אסור בזמן הנקה, אתה גם צריך לבטא את עצמך.
לקטוסטזיס.אמהות צעירות רבות מתמודדות עם בעיה זו. עליך ללמוד היטב את המידע כיצד לסנן כראוי חלב אם בידיים כדי להיפטר מהבעיה הזו.
הפרדת ילד מאמו.כדי שמישהו יוכל להאכיל את הילד בהיעדר האם, היא צריכה להכין הכל מראש.

טכניקה להפחתת חלב אם ביד

לפני הוצאת חלב אם ביד, בואו נשקול להתכונן להליך זה:

כלי אוכל.הכינו מיכל שבו תוכלו לבטא חלב בנוחות. זה חייב להיות מעוקר אם אתה מתכנן להאכיל אותו לילד שלך. כיוון שתתפיח חלב אם בידיים, נוח יותר להשתמש בכוס עם צוואר רחב.
ידיים נקיות.הקפידו לשטוף היטב את הידיים עם סבון.
הרפיה של החזה.יהיה קל יותר לבטא חלב אם השדיים יתחממו מעט קודם. מקלחת חמה או קומפרס היא אידיאלית. השרו את החיתול במים חמימים והניחו אותו על החזה למשך 5-10 דקות. אתה יכול לשתות לפני ההליך מים חמיםאו תה.
קשר עם התינוק. אפשרות מושלמת, אם אתה מאכיל שד אחד ושואבת את השני. כאשר התינוק יונק, מתרחשת גירוי אקטיבי, מה שמקל על התהליך הזה. עם זאת, אם זה לא מסתדר מסיבה כלשהי, אתה יכול פשוט להיות לידו או לדמיין את עצמך מחבק את התינוק שלך. זה יעזור לך להירגע.

כללים להפחתת חלב אם ביד:

כאשר עושים זאת בפעם הראשונה, נשים רבות מבחינות שרק טיפות יוצאות. אתה לא צריך לדאוג בקשר לזה, ועוד פחות מכך לעזוב את מה שהתחלת. ממשיכים להתקדם, לאחר מספר דקות הנחלים יתחילו לזרום. למעשה, זה יהיה אינדיקטור לכך שהכל הולך כשורה. אם זה לא עובד, תן לו עיסוי קל ונסה שוב. כל כאב חדמעיד על פעולה לא נכונה.

באיזו תדירות כדאי לבטא חלב אם?

מומחים אומרים שאישה יכולה להבין באיזו תדירות היא צריכה להביע את שדיה על סמך רגשותיה. אם לאחר האכלה הוא רך ואינו גורם לאי נוחות, אז אין צורך להביע. יש אנשים שמבחינים שאחרי האכלה משד אחד, השני נשאר קשה. במקרה זה, זה צריך להתבטא עד רך. הוצאת חלב אם בידיים לאחר האכלה עד לריקון יהווה אות לגוף שהייצור נמוך והרבה יותר יגיע בפעם הבאה.

הוצאת חלב אם ביד

בפעם הראשונה לאחר לידת התינוק, חשוב להקשיב לגוף ולתחושות שלך. בשלב זה, תינוקות אוכלים רק לפי דרישה ולעתים קרובות מעט, אז וודאו שהשדיים אינם קשים עם גושים. שאיבה בזמן הנקה משחקת תפקיד תפקיד חשוב. אם תתעלם מנקודה זו, אתה יכול לקבל השלכות שליליות רבות בעתיד.

איך לסנן חלב אם לאחר לידה ביד?

ביום ה-2-3 לאחר הלידה, זרימת החלב אצל רוב הנשים בלידה גדולה מאוד ולנשים רבות יש אפילו עלייה בטמפרטורת הגוף. חשוב לכל אישה בלידה לדעת איך לבטא חלב אם נכון ביד בפעם הראשונה. בגלל חוסר ניסיון, אמהות צעירות עושות הרבה טעויות. לדוגמה, במקום ללפף את האצבעות סביב העטרה, הם לוחצים רק על הפטמה, מה שמוביל לסדקים.

איך לבטא חלב אם ביד כשיש סטגנציה?

כל אישה שילדה צריכה לעקוב אחר כל השינויים בגופה, שכן התעלמות מכך עלולה לגרום לצרות רבות בעתיד. אחד מ בעיות נפוצותלנשים בלידה עדיף לשים את התינוק על השד לעתים קרובות יותר, אבל אם התינוק לא יכול לאכול הכל, אז יש לבטל את הצפיפות. הטכניקה של הוצאת חלב אם ביד במהלך לקטוסטזיס אינה שונה באופן משמעותי מהשאיבה הקונבנציונלית:

לעסות קלות וללטף את האזורים שבהם יש גושים.
תוך כדי ביטוי, ללטף אותם בתנועות קלות עם היד השנייה, לכוון אותם לכיוון הפטמות.
ברגע שאתה מרגיש הקלה, התהליך צריך להסתיים.

איך לבטא חלב אם ביד לבקבוק?

יש אמהות שנאלצות לעזוב את ילדן. במקרים כאלה, האכלה בבקבוק עם חלב מוגז נחלצת לעזרה. עבור נשים רבות, זה גורם לדאגה ולהרבה שאלות בנושא. בואו ננסה להבין הכל.

תשמור את זה מוצר ייחודיכ-6-8 שעות בטמפרטורה של 19-20 מעלות. במקרר - לא יותר מ-7 ימים. להקפאה עדיף לרכוש שקיות חד פעמיות מיוחדות. אז זה יכול לשמש במשך 3-4 חודשים.

אתה צריך לחמם את החלב באופן הבא:

אם הוא קפוא, כדאי להפשיר אותו קודם במקרר. אז תשאיר את זה ב טמפרטורת חדרלמשך כשעה.
לאחר מכן, מלאו ספל רחב או מיכל מתאים אחר במים חמים, אך לא במים רותחים.
מניחים שם בקבוק חלב תוך ערבוב מדי פעם.
משוך החוצה את בקבוק החלב כשהוא מחומם לכ-38 מעלות.

אם מסתכלים על זה, כל אחד צודק בדרכו שלו. לפני הילדניזון לפי שעה. בשבועות הראשונים הוא לא אכל הכל. לכן, אם אתה לא מתבטא לאחר האכלה, לתינוק הגדל לא יהיה מספיק מזון.

כמה זמן צריך לבטא חלב לאחר האכלה? - כל מה שנשאר. אמהות מניקות תמיד היו זקוקות לאספקת חלב, והן השיגו זאת באמצעות שאיבה.

בימים אלה, אמהות ניזונות לפי דרישה. במקביל מתחיל לייצר חלב בהתאם לצרכים - ככל שהתינוק צריך הרגע הזה. עם הזמן התינוק גדל והחלב לא מספיק. התינוק יבקש את השד לעתים קרובות יותר - זה מה שמגדיל את נפח החלב המיוצר.

ואז נשאלת השאלה, למה לבטא חלב לאחר האכלה? אולי אמא מודרנית לא צריכה לשאוב? לא בוודאי בצורה כזו.

ישנם מצבים שבהם אתה צריך לבטא חלב אם.

אם השד מלא בהרבה חלב או עמוס, עלול להיות קשה לתינוק להיצמד לשד המלא - שאיבה תקל על המצב.
אם מתרחשת לקטוסטאזיס או במקרים של חסימה של צינור החלב.
במצבים בהם התינוק אינו יכול לינוק בעצמו ( פגיםנחלש ממחלה וכו').
כאשר האם חולה, עוברת טיפול תרופתי אינטנסיבי, באמצעות אנטיביוטיקה.
להשאיר אוכל לתינוק בזמן שהאם לא.

איך לבטא את השדיים שלך בצורה נכונה

קיימים כללים פשוטיםהוצאת חלב אם , שאינם דורשים מאמץ מיוחד, אבל נותנים תוצאות טובות.

אתה יכול להתחיל את ההליך רק יום לאחר הלידה.
לא מומלץ לחזור על ההליך יותר משלוש פעמים ביום.
רצוי לעשות זאת כמה שעות לפני ההאכלה.
אתה צריך לבטא חלב אם ביד עד שתרגיש הקלה - אתה לא צריך לסחוט כל טיפה.
אתה לא יכול לשאוב אחרי 9 בערב.

שיטות

הליך השאיבה יכול להתבצע באחת משתי דרכים:

ביטוי ידני;
באמצעות משאבת חלב.

בואו נסתכל מקרוב על השיטה הראשונה - איך לבטא חלב אם נכון עם הידיים.

כדי שהחלב ייפרד היטב, יש לחמם מעט את השדיים - אפשר למרוח מגבת חמה על השדיים או להתקלח חמה. אחרי זה רך בתנועה מעגליתאתה צריך לעסות בעדינות את השדיים שלך, לגלגל אותם בין כפות הידיים.

עכשיו תפוס את השד ליד הפטמה בצורה כזו שהאגודל שלך תופס את העטרה מלמעלה, וארבע האצבעות האחרות מלמטה. באופן כללי, מיקום האצבעות סביב הפטמה צריך להיות דומה לאות "C".

יש ללחוץ בעדינות את האצבעות לכיוון הפטמה. יחד עם זאת, כדאי להפעיל לחץ על העטרה מבלי ללחוץ על הפטמה, אחרת זה יכאב לך ותקבל מעט חלב בעת ההבעה.

לאחר כמה לחיצות, עברו לאונת החלב השנייה. בהתחלה יופיעו כמה טיפות, ואז כמות הנוזל תגדל. שאיבה נכונה מצריכה אונות חלב מתחלפות כדי למנוע חסימה של הצינורות.

כדי לאסוף את המוצר, נסה להשתמש במיכלים מעוקרים עם צוואר רחב.

יתרונות וחסרונות של הבעת ידיים

בהשוואה למשאבת חלב, לבביעה ידנית של חלב אם יש יתרונות וחסרונות מסוימים.

יתרונות:

דרך משתלמת שאינה דורשת השקעת כסף;
מגע עור לעור מקדם ייצור חלב;
בניגוד למשאבת חלב, הליך נעים יותר.

פגמים:

לוקח יותר זמן;
לא כל אם מסוגלת לתפוס את העטרה בצורה נכונה ובנוחות, מה שהופך את התהליך ללא יעיל.

כיצד לאחסן חלב

אחסון חלב אם לאחר שאיבה הוא מאוד נקודה חשובהבתהליך האכלת התינוק. מוצר זה הוא אנטי זיהומי, אנטיבקטריאלי, אנטי פטרייתי ואנטי ויראלי לפעמים טוב יותר מכלתערובת חלב. הנה כמה עצות שימושיות.

ניתן לאחסן חלב במיכלים מיוחדים או בכלי זכוכית נקיים שחייבים להיות אטומים היטב (למשל צנצנות מזון לתינוקות).
אם התינוק צריך לשתות את התכשיר המואץ במהלך היום, ניתן לשמור אותו ללא קירור עד שמונה שעות. החלב יישמר במקרר למשך שבוע. יתר על כן, המיכל לא צריך להיות ממוקם על הדלת, אלא עמוק לתוך המדפים.
במידת הצורך, אחסן את המוצר למשך זמן רב יותר הרבה זמןהוא קפוא. אתה יכול להאכיל את תינוקך בחלב זה גם לאחר שלושה חודשים. ואם שמים את המוצר במקפיא עמוק, ניתן לשמור אותו עד שישה חודשים.
לאחר ההקפאה, חלב אם מאבד חלק מהחומרים המועילים שלו, למרות זאת הוא עדיין עדיף על פורמולות מוכנות.
לפני השימוש, נער את הבקבוק ביסודיות כדי להבטיח שהתכולה תהיה הומוגנית. המוצר מכיל הרבה שומן, וזה מוביל להפרדה. אל תדאג - זה נורמלי. לאחר הערבוב הוא הופך להיות הומוגני שוב.
הקפידו להריח ולטעום את המוצר. לאחר ההקפאה, הטעם עשוי להשתנות במקצת, אבל זה נורמלי שהוא לא יהיה מר.
אין לחמם חלב במיקרוגל. עדיף לטבול את הבקבוק במים חמים למשך כמה דקות.

מה לעשות בזמן סטגנציה

לפעמים אישה חווה סטגנציה של חלב - זה יכול להיגרם על ידי לקטוסטזיס או חסימה של צינור החלב. נשאלת שאלה הוגנת: איך לבטא חלב נכון בזמן קיפאון?

קודם כל, יש צורך לעורר את הייצור של אוקסיטוצין. לשם כך מומלץ להתקלח חם ולהירגע. עיסוי גב באזור בית החזה לאורך עמוד השדרה עוזר מאוד. תה חם או משקה חם אחר, למשל, מרתח ורדים, לא יהיה רע.

לאחר מכן תוכל להתחיל לשאוב, בהתאם להמלצות הרגילות להפחתת חלב אם.

תוצאות

כך, יכולת ביטוי נכון של שדיים יאריך את זמן ההאכלה הטבעית של הילד ותמנע בעיות בשד. העיקר לבצע את ההליך הזה בסבלנות רבה, דיוק ובכל רצינות.

סרטון על הנושא

כל אחד אמא לעתידלפני הלידה היא שואלת שאלות בנושאי הנקה, ובפרט כיצד לשאוב נכון, תוך הימנעות מכאבים ומבלי למנוע מהתינוק את הויטמינים והתזונה הדרושים לו.

אישה המצפה לתינוק צריכה לברר בקרוב ממומחה אם היא צריכה להתבטא לאחר כל האכלה או שמא זה יספיק לבצע הליך זה מספר פעמים כדי לנרמל את ייצור חלב האם. לשאלות אלו עדיף לפנות לרופא נשים או לרופא ילדים במרפאה לפני לידה.

הגוף הנשי מעוצב בצורה כזו שלפני הופעת החלב, הוא מייצר רק קולוסטרום למשך מספר ימים, המכיל ויטמינים ומווסת את חסינות הילוד. היישום הראשון של התינוק על השד לאחר הלידה הכרחי לא להאכלה, אלא לזיהום בחיידקים אימהיים. יחד עם קולוסטרום, הילוד מקבל בדיוק את אותה הגנה חיסונית כמו אמו.

כאשר תינוק מוכנס לראשונה לשד, ניתן לו רק שד אחד. זה נעשה כדי שהילד יקבל את כל מה שהוא צריך בפעם הראשונה ולא יתעייף. הרי עבור תינוק כזה, הלידה עצמה היא מאמץ ועבודה עצומה, ואז מכריחים אותו לאכול. רק כאשר ההאכלה הבאההיילוד מקבל שד שני.

אמהות צעירות חוששות לעתים קרובות שהתינוק נשאר רעב בימים הראשונים. אתה לא צריך להתמקד בזה אתה צריך לנסות להיפטר מהקולוסטרום במהירות האפשרית על ידי "חילוץ" חלב באופן ידני. בלידה, גופו של ילד מכיל מספיק מאגרי שומן כדי להחזיק מעמד עד להופעת חלב אמיתי ומלא בשד האם.

מתי יש צורך בשאיבה וכיצד ניתן לעשות זאת?

קולוסטרום הוא שלב ההכנהל האכלה מזינה. חלב ברוב המקרים מופיע 3-4 ימים לאחר הלידה: ברגע שהתינוק יהיה מוכן לצרוך חלב, הוא יתחיל להיות מיוצר על ידי בלוטת החלב.

הנקה דורשת משטר מסוים. אם תעקבו אחרי זה, לא תצטרכו לשאוב. עם זאת, התרחשותם של מצבים בהם שאיבה מסייעת להקל על מצב האם או התינוק עדיין אינה נדירה. בין מקרים כאלה ניתן לציין את הדברים הבאים:

גדיעה מוגזמת של השד. כאן בהחלט תצטרך לבטא לאחר האכלה.
אם ילד מסרב להיצמד לשד במשך זמן רב, כמה טיפות חלב מושפעות לתוך פיו הפתוח מעט כדי לעורר את בלוטות הטעם ולעודד אותו להאכיל. יש להאכיל ילדים חלשים גם בחלב אם, אבל מ...
הסיבה לשאיבה עשויה להיות האם היוצאת לעבודה או הצורך להיעדר זמן רב.
כדי להקל על מצב הלקטוסטזיס או חסימה של צינור החלב.

המיכלים לקבלת חלב מוגז חייבים להיות סטריליים. כדי לעשות זאת, שטפו אותו גם עם באמצעים מיוחדים, או עם סבון. לאחר מכן, הניחו אותו בסטריליזטור או יוצקים עליו מים רותחים למשך זמן מה.

טכנולוגיות מודרניות מאפשרות שימוש מכשירים מיוחדים: משאבות חלב. חלק מהיצרנים כוללים שקיות סטריליות לאחסון חלב מוגז עם המוצרים שלהם. משאבת החלב יכולה להיות ידנית או חשמלית. ניתן לאחסן את המוצר המובע לזמן קצר.

לפני הביטוי, אתה צריך להכין לא רק את המיכל, אלא גם את עצמך: השדיים נשטפים בסבון ומנגבים במגבת נקייה.

הטבע, כאשר הריון אישה, נתן לה את כל מה שהיא צריכה כדי להאכיל צאצאים בריאים ומלאי מוצא. הַאֲכָלָה גוף נשיבאופן אידיאלי, זה צריך לייצר חלב ככל שהתינוק צריך. לאמהות אכפתיותתמיד נראה שהתינוק יכול לאכול קצת יותר, אבל בדרך כלל זה לא המצב. אל תיסחף עם תה שמגביר את ההנקה, ומוצרים שיכולים להפוך אותך ל"פרה מזומן". תהליך כמו הנקה צריך להיות טבעי ככל האפשר.

ביטוי ידני

לא משנה כמה נרצה ברגעי חולשה עזרה מבחוץ, ביטוי ביד זה לא משהו שאתה יכול לסמוך עליו לאדם זר. אם בכל זאת יש לך שאלה לגבי הצורך להביע בזמן הנקה, אתה רק בן אדםמי יכול להתמודד עם זה.

אתה צריך לעמוד או לשבת במקום נוח ולהביא את הכלי קרוב לחזה ככל האפשר. בעת מיצוי חלב עם הידיים, זכור שאתה צריך לתפוס את הפטמה יחד עם העטרה, אחרת אתה מסתכן לא רק בחוסר תוצאות, אלא גם בפגיעה בשד, מה שעלול להוביל להתפתחות מחלות אחרות בעתיד.

בלי לסחוט את התעלות, לחץ עם גדול ו אצבע מורהפטמות מעט עמוק לתוך החזה. לאחר מכן, השתמש באצבעותיך כדי ללחוץ את אזור השד שמאחורי העטרה. תחילה ללחוץ, לאחר מכן לשחרר את האחיזה - וכך הלאה עד שנפח החלב הדרוש נשפך החוצה. שאיבה יכולה להיות הליך די כואב.

שימוש במשאבת חלב

עדיף לבטא חלב אם באמצעות משאבת חלב. כדי להקל על השאיבה, חברות רבות מפתחות יותר ויותר דגמים חדשים של מכשירים אלו. אם יש לך שאלה לגבי איך לבטא חלב באמצעות משאבת חלב, אז לא קראת את ההוראות המצורפות לכל עותק של מוצר זה.

לעתים קרובות מאוד קשה לאמהות צעירות וחסרות ניסיון לבטא חלב ביד, ולא ניתן להשוות את מהירות התהליך. אם את צריכה לבצע את התהליך במהירות, וזו הפעם הראשונה שלך, אז עדיף לקחת משאבת חלב חשמלית.

זה לא מספיק פשוט לבטא חלב. האופציה הטובה ביותריתקיים עיסוי חזה מקדים. אל תזניח את ההליך הזה כדי לחסוך זמן: עיסוי ממריץ הנקה ומקל על צריבה. אתה צריך לא רק למתוח את השדיים שלך, אלא גם להציל את עצמך מתחושות כואבות בעת השאיבה. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך ביותר מסתם עיסוי חזה. עיסוי גב של אם מניקה יכול לעזור לה להירגע ולהכין אותה לתקופות ארוכות של ישיבה.

מסקנה בנושא

הרך הנולד ואמו, השוהים בבית חולים ליולדות, זוכים לביקורים רבים של מיילדות-גינקולוגים, אחיות, רוֹפֵא יְלָדִיםופסיכולוג. אל תפחדי לשאול איך להניק נכון או איך לחתל את התינוק שלך. עדיף להיראות חסר ניסיון בעיני הצוות הרפואי לכמה דקות מאשר לעשות טעות חמורה שעליה תצטרכו לשלם.

שוחח עם הרופא שלך כיצד לבטא שדיים בצורה נכונה והאם עליך לעשות זאת. זכרו שילד בריא ומזון הוא ההישג שלכם. מנוחה וטיפול חלופי בתינוקך. אל תשכח את לוח הזמנים שלך להאכלה ולקחת את הבריאות שלך ברצינות.