איך אתה מרגיש בשבוע ה-11 להריון. השבוע מתרחשים תהליכים חשובים. פתולוגיות אפשריות באולטרסאונד

11 שבועות של הריון הוא הזמן שבו הגיע הזמן לעבור את ההקרנה הראשונה לפני הלידה: אולטרסאונד ובדיקות דם לרמות של חומרי סמן מסוימים. זה יעזור לבדוק אם התינוק שלך נמצא בסיכון לחריגות כרומוזומליות.

תחילת השליש השני מתקרב אט אט. סביר להניח שהתסמינים שעינו את האם המצפה בשבועות הקודמים להריון כבר שוככים. בשליש השני תרגישי הרבה יותר טוב - זו תהיה מעין הפוגה לפני השליש השלישי - תוכלי לתכנן דברים חשובים, טיולי קניות ואפילו טיול קצר.

סימנים ותסמינים של שבוע 11 להריון

בשבוע ה-11 להריון, "הסערה ההורמונלית" בגוף האישה נמשכת, התסמינים הקודמים נמשכים, אם כי, ככל הנראה, הם כבר אינם בולטים. בעוד שבועיים הם ייעלמו לחלוטין (לפחות זה קורה לרוב האמהות לעתיד). בינתיים, תצטרכו להתאזר מעט בסבלנות.

· הפרשה מוגברת מהנרתיק. עדיין יש הרבה מהם, הם עדיין שקופים, חסרי ריח ודומים לעקביות של חלבון ביצה. אם הצבע משתנה או מופיע ריח לא נעים, עליך להתייעץ עם רופא; סימפטום זה עשוי להצביע על זיהום.

· קו כהה באמצע הבטן. זה מתחיל מהטבור ויורד למטה. עודף פיגמנטציה נגרם על ידי הורמונים ואמור להיעלם זמן קצר לאחר הלידה. קו זה יימשך זמן רב יותר אם האישה מניקה.

· התכווצויות ברגליים. לעתים קרובות הם מתרחשים בלילה ומפריעים לשינה. שתיית נוזלים מרובה וקבלת מספיק אשלגן ומגנזיום בתזונה שלך תעזור לך להתמודד איתם.

· שינויים תכופים במצב הרוח. בנוסף להורמונים, גם הדאגות שחווה האם לעתיד לגבי ילדה משחקות תפקיד בהופעת סימפטום זה.

· היווצרות גזים מוגזמת במעיים. ייתכן שתסמין זה יימשך לאורך כל ההריון. כדי להתמודד עם זה, קודם כל צריך להקפיד על תזונה נכונה: לאכול יותר סיבים, להימנע ממזונות שמגדילים את כמות הגזים. שתו מספיק נוזלים.

· בחילה. אולי אתה כבר די נמאס מהסימפטום הזה. אולי בשבוע 11 הוא הפסיק להציק לך, או אולי הוא לא הפריע לך בכלל. הכל אינדיבידואלי.

· מרגיש כל הזמן עייפות. אחרי הכל, הגוף שלך צריך להשקיע מאמצים רבים כדי לספק לגוף של הילד שטרם נולד אנרגיה וחומרי בניין. השליש השני יתחיל בקרוב מאוד, ואתה תרגיש גל של כוח. בינתיים, פשוט נסה לנוח יותר.

· עצירות. תנועתיות המעיים מואטת. ההורמונים אשמים בכך: הם מנסים לדאוג שהמזון יישאר במעיים זמן רב ככל האפשר, ושכמה שיותר חומרים יקרי ערך ייספגו במחזור הדם - הרי התינוק זקוק להם.

· צַרֶבֶת. ריפלוקס של מיץ קיבה חומצי לוושט מתרחש בשל העובדה שהורמונים מרפים את סוגר השריר, שנמצא על הגבול בין הוושט לקיבה.

· תיאבון מופחת. תוצאה טבעית של בחילות, צרבת ושינויים בהעדפות מזון. בשל כך, אמהות רבות לא עולות או אפילו יורדות במשקל בשליש הראשון.

מה קורה לעובר בשבוע 11 להריון?

בשבוע 11 להריון, ניתן להשוות את גודל התינוק לסיד או תאנה. אורך גופו 4 ס"מ ומשקלו 7 גרם. ולתינוק כזה כבר יש את כל האיברים והמערכות העיקריות. הם לא בשלים, עד שהם יולדו הם יצטרכו לגדול, המבנה שלהם יהפוך מורכב יותר, והם יהיו מוכנים לבצע את תפקידיהם. היחס בין מידות הראש והגוף הוא 1:1. בהדרגה ישתנו הפרופורציות. הגוף מתארך ומתחיל להתיישר (הוא היה כפוף במקור בצורת האות C).

העור של העובר עדיין דק מאוד, אין שכבת שומן תת עורית, כך שכל האיברים הפנימיים, השלד, העצבים וכלי הדם נראים דרך העור. אין יותר ממברנות בין האצבעות. העור חשוף, אך כבר מופיעים בו זקיקי שיער. יש יסודות של שיניים בפה, וציפורניים מופיעות על האצבעות והבהונות. האוזניים למעשה תופסות את צורתן הסופית ותופסות את מקומן הרגיל. הפטמות הופכות בולטות על החזה.

תנועות התינוק עדיין איטיות וחלקות למדי. הוא עושה מתיחות, סלטות, והסלטה קדימה. אם היית יכול לצפות בו עכשיו, היית חושב שהוא עושה בלט. הידיים נצמדות לאגרופים ומתפתרות. האם לעתיד עדיין לא מרגישה כיצד הילד שטרם נולד זז בבטן, אך עם הזמן פעילותו, כמו גם גודל גופו, יגדלו. יעברו עוד חודשיים והילד יודיע על עצמו. עצמות העובר מתחזקות. הם עדיין מורכבים מסחוס רך, אבל כבר מתחילים להיות מוחלפים ברקמת עצם צפופה.

בגיל 11 שבועות, לעובר כבר יש דיאפרגמה מפותחת למדי - שריר הנשימה, אשר בצורת קרום מפריד בין החזה לחלל הבטן. התינוק מתחיל לבצע תנועות נשימה (אבל במקום אוויר, הוא עדיין נושם מים - זה עוזר להתפתחות רקמת הריאה שלו), ומשהה. הלבלב מתחיל לייצר אינסולין. נוצרים קפלים במעיים. מיתרי הקול מתחילים להיווצר - הם יהיו מאוד שימושיים לתינוק מיד לאחר הלידה!

איברי המין של העובר בשבוע ה-11 להריון עדיין מפותחים בצורה גרועה מאוד. אי אפשר לקבוע את מינם לפי המראה שלהם. אבל לבנים יש כבר אשכים מפותחים, ולבנות יש שחלות מפותחות.

התינוק שטרם נולד כבר יכול לישון ולהיות ער - בדרך כלל מחזורים אלו נמשכים 5-10 דקות.

אולטרסאונד בשבוע 11 להריון

השבוע האחד-עשר להריון הוא הזמן שבו הרופא כבר יכול להפנות אותך לבדיקת אולטרסאונד ראשונה (התקופה האופטימלית למחקר היא 11-13 שבועות להריון). אתה תראה את ילדך שטרם נולד בפעם הראשונה. במהלך המחקר יחפש הרופא סמנים - סימנים אופייניים העשויים להעיד (אך לא בדיוק של 100%) על הפרעות גנטיות.

תמונות אולטרסאונד בשבוע 11 להריון נראות כך:

מה קורה לרחם ולבטן בשבוע 11 להריון?

הרחם, שהיה ממוקם בעבר מאחורי עצמות האגן, עולה כעת מעט מעליהם. אצל חלק מהנשים, הבטן הופכת להיות מורגשת, אבל לא הרבה: סביר להניח שקולגות בעבודה לא יחשדו בכלום על סמך המראה שלך עדיין. בדרך כלל, הבטן גדלה יותר אצל נשים נמוכות וחסוניות, אצל אמהות לעתיד בהריון עם תאומים. אצל נשים גבוהות, ההריון אינו מזוהה זמן רב יותר. בעוד שחלק מהאנשים דואגים שהבטן שלהם לא תגדל, אחרים שמחים להיות מסוגלים לשמור את ההריון בסוד למשך זמן רב יותר.

כמה משקל צריכה אמא ​​לעתיד לעלות?

אם את במשקל ממוצע, עד 11 שבועות להריון היית אמורה לעלות 1.3-1.8 ק"ג. זהו מדד ממוצע, אך כלל לא חובה. חלק מהאמהות לעתיד עולות יותר, חלקן - פחות, חלקן אינן עולות כלל או אפילו יורדות במשקל. זה תלוי במבנה הגוף שלך, בתסמינים במהלך השליש הראשון כגון בחילות והקאות, אובדן תיאבון, סלידה מסוגים מסוימים של מזון.

אם לא עלית הרבה במשקל בשליש הראשון, אל תדאג: תשיג את הפער בשליש השני. זה רע אם ירידה חמורה במשקל משולבת עם הקאות תכופות. בדרך כלל זהו ביטוי של רעילות מוקדמת; אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי לרשום טיפול.

במהלך כל ארבעים שבועות ההריון, עלייה במשקל, הנחשבת תקינה, משתנה גם היא:
· ממוצע: 11–16 ק"ג.
· אם יש לך עודף משקל: 7–11 ק"ג.
· למשקל גוף נמוך: 13–18 ק"ג.

חשוב מאוד לשמור על משקל תקין במהלך ההריון. יותר מדי זה רע בדיוק כמו מעט מדי. ודא שהתזונה שלך מלאה. זכור כי המשקל, הגובה ומראה הבטן שלך אינם קובעים את גודל גופו של תינוקך. יש נשים שנראות קטנות, אבל יולדות גיבורים במשקל חמישה קילוגרם.
חשב את העלייה במשקל של האם במהלך ההריון לפי שבוע

איך לאכול נכון?

אמהות לעתיד רבות יודעות שבמהלך ההריון כדאי לאכול ירקות ופירות, דגנים, מזונות עשירים בסיבים וויטמינים. חשוב גם לדעת על "רשימות הלהיטים" של מזונות ומשקאות שאסור לצרוך לעולם.

אילו מזונות יכולים להיות מסוכנים לאם ולתינוק לעתיד?

קודם כל, זה כל בשר נא ולא מבושל, בין אם זה חזיר, בקר או עוף. בשר נא עלול להכיל פתוגנים של זיהומים מסוכנים. זה סיפור דומה עם ביצים גולמיות. אי אפשר להרתיח אותם רכים. אם אתה רוצה ביצים מטוגנות, וודא שהן מבושלות היטב. צריך להיזהר באפייה עם בצק ביצים. גבינות רכות לא מפוסטרות, מוצרים מעושנים ובשר חזיר צריכים להפוך לטאבו. אסור לאכול נקניקיות ונקניקיות נאות; הקפידו לבשל אותן היטב.

ירקות ופירות לא רחוצים הם מסוכנים: פתוגנים לעתים קרובות "יושבים" עליהם. אל תאכלו סלטים מסופרמרקטים.

דגים ופירות ים הם בריאים מכיוון שהם מכילים חלבון יקר ערך וחומצות שומן אומגה 3. אבל הם גם יכולים להוות סכנה. דגים מסוימים, כמו טונה, עשויים להכיל רמות גבוהות של כספית.
מזונות בטוחים: שרימפס, פורל, פולוק, סלמון. מומלץ לאכול אותם בכמות של 350 גר' לשבוע (זהו כ-2-3 מנות).

"רשימת להיטים" של משקאות במהלך ההריון

לאם לעתיד אסור לשתות אלכוהול. לא בשום כמות ולא בשום צורה. הטענה ש"מעט בירה לא תזיק" היא מיתוס. אין כמות בטוחה של אלכוהול במהלך ההריון. גם אם תשתה רק מעט, אלכוהול אתילי ייכנס למחזור הדם של האישה, ולאחר מכן לעובר, ועלול לגרום לבעיות בריאותיות.
מיצים טריים סחוטים וחלב לא מפוסטרים מסוכנים. יחד עם המשקאות הללו, הגוף שלך יכול לקבל גורם זיהומי - למשל, coli. הסיכון נמוך, אבל עדיין כדאי לזכור.

קפאין אסור רק באופן חלקי. מדענים התלבטו זמן רב, ולבסוף הגיעו למסקנה שעד 300 מיליגרם קפאין ליום לא יפגעו באם ובתינוק (למרות שהתרכובת הזו יכולה לחצות את השליה). אם תשתה 2-3 200 מ"ל כוסות קפה ביום, שום דבר רע לא יקרה.

עם זאת, הכל תלוי כמה חזק המשקה. זכור: קפאין נמצא לא רק בקפה, אלא גם בשוקולד, תה, קולה ועוד כמה מזונות ומשקאות. יש לו גם אפקט משתן, אז אם אתה מודאג מהטלת שתן תכופה, עדיף לא להשתמש בו.

כיצד יכולה אמא ​​לעתיד להגן על עצמה מפני הרעלת מזון?

גם האם המצפה וגם העובר עלולים לסבול ממזון לא איכותי ולא מוכן. כמה כללים פשוטים יעזרו לך להימנע מצרות:
· מבשלים את כל הבשרים ביסודיות. השקיעו קצת כסף ורכשו מדחום מזון מיוחד - זה יעזור לכם לבדוק עד כמה הבשר מבושל בפנים.
· אין להשאיר מזון מבושל מחוץ למקרר במשך יותר משעתיים.
· בעת חימום מזון נוזלי, מביאים אותם לרתיחה.
· אין לערבב בשר נא עם מזונות אחרים.
· כל פירות וירקות יש לשטוף היטב לפני האכילה. השתמש במברשת מיוחדת בשביל זה.
· שטפו היטב את הידיים, הסכינים, קרשי החיתוך וכל כלי שבאו במגע עם בשר נא, דגים, עופות וביצים במים חמים וסבון.
· מאכלים מתכלים יש לאכול מהר ככל האפשר לאחר קנייתם ​​והבאתם הביתה, במיוחד אם פותחים את האריזה.

פעילות גופנית

פעילות גופנית במהלך ההריון בגבולות סבירים עוזרת לאם לעתיד לא רק לשמור על כושר טוב. זוהי דרך מצוינת להילחם בעצירות, הפרעות עיכול אחרות, מתח ודאגות תכופות.

מומחים מהקונגרס האמריקאי של מיילדות וגינקולוגים מציעים שאישה שנמצאת בשבוע ה-11 להריונה צריכה להתאמן במשך 30 דקות בכל יום. זה יכול להיות כל דבר. למשל, 15 דקות של התעמלות בבוקר ואחר הצהריים, או שלושה הליכה של עשר דקות באוויר הצח. אם אתם מבלים 15 דקות בשאיבת אבק ושטיפת רצפות בדירתכם, ואז הולכים בפארק עוד 15 דקות, מילאתם את המכסה היומית שלכם, כל זה נחשב.

כמובן שלא כל פעילות גופנית במהלך ההריון מועילה, וחלקן אף מסוכנת. זה לא הזמן ללמוד סקי מים או לרכוב על סוס. אם אינך בטוח אם עליך לעסוק בספורט מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

איזה ספורט אתה יכול לעשות במהלך ההריון?

סוגי הפעילות הגופנית המפורטים להלן עוזרים להגביר את טונוס השרירים, לשפר את תפקוד הלב וכלי הדם, לשפר את מצב הרוח ולנרמל את תפקוד המעיים:

שחייה ואירובי מים.אולי זה אחד מענפי הספורט הטובים ביותר עבור אמא לעתיד. במים, המשקל שלך יורד פי 10, כך שהשרירים שלך צריכים להתאמץ פחות. שחייה יכולה לעזור להפחית בחילות, כאבי אגן ונפיחות בקרסוליים.

הליכה מהירה. לפעילויות כאלה, אולי, הכי קל למצוא זמן. אתה לא צריך לקנות מנוי לבריכה, אתה לא צריך לנסוע לשום מקום. כל שעליכם לעשות הוא להתלבש ולצאת מהבית. עדיף ללכת היכן שיש אוויר צח ואין מכוניות, למשל, בפארק. הליכה מועילה עד ליום הלידה: היא תעזור להקל על הצירים. עדיף לבחור בשבילים חלקים שבהם אין מהמורות ואבנים שאפשר למעוד עליהם.

לָרוּץ. אם את רצה, את יכולה להמשיך לעשות זאת במהלך ההריון, אבל במצב "קל" יותר. השתמש רק בהליכונים מפולסים. עדיף להתאמן באצטדיון מאובזר במיוחד. אל תגזימו: הרפיית הרצועות תהפוך את הברכיים שלכם לחלשות ואתם עלולים להיפצע.

ריקוד ואירובי.במהלך פעילויות כאלה, מערכת הלב וכלי הדם מופעלת, רמת "הורמוני האושר" עולה - אנדורפינים. אבל אתה צריך לזכור שני כללי בטיחות. ככל שהבטן שלך גדלה, עליך להימנע מתרגילים הדורשים שיווי משקל. לעולם אל תתאמן עד כדי תשישות. הקשיבו לגוף שלכם, הרגישו מתי הוא זקוק למנוחה.

התעמלות על אופני כושר.למה לא לרכב בחוץ? זוהי פעילות מסוכנת יותר ואתם עלולים ליפול, במיוחד כשהבטן שלכם גדלה בצורה ניכרת ואתם מתקשים לשמור על שיווי המשקל. אופני הכושר הינם אמינים, בטוחים, יציבים, ניתן להתאמן עליהם בקצב הנוח לכם, ללא חשש לפציעה. ניתן להירשם לקבוצה מיוחדת בה יעבוד איתך מדריך.

יוֹגָה. תרגול יוגי נהדר עבור אמהות לעתיד שלעתים קרובות מודאגות ועצבניות. הם עוזרים לך להירגע, לאמן גמישות, ריכוז ונשימה. מצאו קבוצה שמכשירה נשים בהריון, או בקשו ממאמנת בקבוצה רגילה שיתאים לכם את התוכנית.

איזה סוג של פעילות גופנית הכי טוב לבחור?

הקריטריון העיקרי הוא פשוט - אתה צריך לאהוב את השיעורים ולהיות מעניינים אותך. יש ימים שבהם אתה לא רוצה לעשות כלום, כל מה שאתה רוצה לעשות זה לשכב על הספה, לאכול ולראות טלוויזיה. בטח יש לך משהו שמניע אותך, גורם לך לקום וללכת לשיעור.

האם אפשר לקיים יחסי מין?

אתה יכול לקיים יחסי מין בכל שלב של ההריון: זה לא יזיק לתינוק, שום דבר רע לא יקרה. אין הרבה התוויות נגד:
· כמה מחלות של האם לעתיד וסיבוכי הריון. אתה צריך לשאול את הרופא שלך במרפאה לפני לידה אם יש לך אותם.

· יחסי מין מופקרים ומין לא מוגן עם בן/בת זוג חדש תמיד מלאים בזיהומים המועברים במגע מיני. הם מסוכנים במיוחד עבור אישה בהריון.

שאלות נפוצות שיש לנשים לגבי מין במהלך ההריון:

איך הריון משפיע על מין?עבור נשים רבות זה חיובי. זרימת הדם לאיברי המין גוברת, כך שהתחושות הופכות לחיות יותר. לכמות מוגברת של שימון נרתיק יש גם השפעה חיובית. אבל לא לכולם יש מזל. אצל חלק מהנשים קיום יחסי מין מלווה באי נוחות ואף בכאב.

האם החשק המיני של אישה עולה במהלך ההריון?זה קורה אחרת לכל אחד. כאשר חולשה, בחילות ועייפות מוגברת הופכים לבני לוויה קבועים (מה שקורה לעתים קרובות בשליש הראשון), קשה לדבר על חשק מיני מוגבר. המצב משתנה בשליש השני, כאשר אמהות לעתיד רבות חשות גל של כוח ואנרגיה.

כיצד הריון של אישה משפיע על התנהגות הגבר במיטה?כמה שינויים המתרחשים במהלך ההריון בגוף האישה בהחלט מושכים גבר. לדוגמה, הגדלת גודל החזה. יחד עם זאת, בן הזוג עשוי להרגיש אי נוחות בידיעה שיש לך תינוק בבטן, והוא יהיה פחות פעיל בזמן האינטימיות מחשש לפגיעה בעובר. אם משהו מפריע לך או אותו, אתה תמיד יכול לדבר ולמצוא מוצא.

מהן התנוחות הטובות ביותר לקיים יחסי מין במהלך ההריון?עם הזמן, תתחילו לשים לב שהתנוחות בהן אתם מקיימים יחסי מין הפכו לא נוחים. למרבה המזל, עדיין נותרו לא מעט אפשרויות:
· גבר יושב על כיסא, אישה למעלה.
· הגבר שוכב על הגב, האישה למעלה.
· שוכב על הצד.
· האישה שוכבת על קצה המיטה כשרגליה משתלשלות, הגבר כורע ליד המיטה.

· קנו חזייה מיוחדת לאמהות מניקות. הדבר הטוב בו הוא שאתה יכול לשנות את גודלו ככל שהחזה שלך גדל.

· אם עדיין לא ביקרת בחנות לבגדי הריון, הקפד לבקר בה בהקדם. תמצא שם הרבה דברים שימושיים.

· האם אתה צריך תמיכה? האם את מודאגת איך יעברו ההריון והלידה שלך? לא יודעים איך תטפלו בתינוק שלכם כשיוולד? נסה לדבר עם נשים שכבר יש להן ילדים. בטח יש לך חברים כאלה. אמא שלך יכולה להיות מקור טוב לתמיכה עבורך.

איזה מחקר צריך לעשות?

החל מהשבוע ה-11 להריון, הרופא מפנה את היולדת לבדיקת אולטרסאונד ובדיקה ביוכימית ראשונה (בעוד מספר שבועות תהיה שנייה). בדיקות אלו עוזרות לזהות סימנים המעידים על כך שילד נמצא בסיכון מוגבר לחריגות כרומוזומליות.

סקר ביוכימי בשבוע 11 להריון

סקר ביוכימי הוא בדיקת דם של האם לעתיד לרמות של חומרים פעילים ביולוגית מסוימים. בדרך כלל, בכל שבוע של הריון הם צריכים להתאים לערכים מסוימים. סטיות עשויות להצביע על הפרעות כרומוזומליות בעובר או על פתולוגיות אחרות.

בדיקה כפולה משמשת להקרנה בשבועות 11-13 להריון. זה נקרא כך מכיוון שהרמות של שני חומרים נקבעות בדם:

גונדוטרופין כוריוני אנושי (HCG). חומר פעיל ביולוגית, הורמון המיוצר על ידי ממברנות העובר. HCG שומר על קיום קורפוס צהוב(הבלוטה שנשארת במקום הביצית המשתחררת מהשחלה), גורמת לה לייצר הורמונים פרוגסטרוןו אסטרוגנים. אם אישה בהריון עם ילד, גונדוטרופין כוריוני אנושי מגרה את ייצור הטסטוסטרון, האחראי להיווצרות איברי המין הזכריים. רמות HCG עולות בהדרגה בתחילת ההריון, מגיעות למקסימום בשבועות 10-11, ואז מתחילות לרדת.

סיבות לסטיות ברמת hCG בדם מהנורמלי:

חלבון פלזמה-A הקשור להריון (PAPP-A). אנזים המיוצר על ידי השליה במהלך ההריון. זה ממריץ את צמיחת השליה, משבית כמה אנזימים בדם ומווסת את תפקוד מערכת החיסון.

סיבות לרמות חריגות של PAPP-A בדם:

בדיקת אולטרסאונד בשבוע 11 להריון

בדיקת אולטרסאונד היא שיטת אבחון בטוחה ויחד עם זאת יעילה במהלך ההריון. גלי אולטרסאונד, בניגוד לקרני רנטגן המשמשות במהלך רדיוגרפיה וטומוגרפיה ממוחשבת, אינם פוגעים בעובר.

במהלך הבדיקה, הרופא מחפש מה שנקרא סמני אולטרסאונד - סימנים חיצוניים העשויים להצביע על תסמונת דאון, הפרעות כרומוזומליות אחרות וליקויים התפתחותיים:

· עובי קפל הצוואר (רווח צווארון)- אינדיקטור המאפיין את כמות הנוזל התת עורי בעורף. בטרימסטר השני, נוזל זה בדרך כלל נעלם או הופך היגרומות ציסטיות, בצקת צוואר הרחם. העובי הרגיל של קפל הצוואר הוא 2-3 מ"מ. אם אינדיקטור זה עולה, קיים סיכון מוגבר לתסמונת דאון, טרנר-שרשבסקי, אדוארדס, פטאו והפרעות כרומוזומליות אחרות.

· אורך עצמות האף.אם זה פחות מהרגיל (במקרה זה אנחנו מדברים על היפופלזיה- תת-התפתחות), נעדר לחלוטין ( אפלסיה), או שצפיפותו מופחתת, קיים סיכון להפרעות כרומוזומליות.

· חוסר זרימת דם בצינור של ארנסיה(הכלי שבעובר מחבר את וריד הטבור עם הווריד הנבוב התחתון). סיכון גבוה לתסמונת דאון.

· צפיפות מעיים מוגברת.במקביל, הסיכון להפרעות כרומוזומליות גדל ב-10-67%.

· ציסטות במקלעות הכורואיד של חדרי המוח.בדרך כלל, תצורות אלה מייצרות נוזל מוחי.

· הפחתה של עצם הלסת העליונה.

· הגדלת שלפוחית ​​השתן.

· ציסטות בחבל הטבור.

· הידרונפרוזיס- התרחבות של אגן הכליה.

· קיצור עצמות הידיים והרגליים.

· מספר עורקי הטבור. בדרך כלל יש שניים מהם: ימין ושמאל. אם יש רק עורק אחד, זה עשוי להצביע על סיכון גבוה להפרעות כרומוזומליות.

· נפח מי שפיר. אם יש יותר מדי מהם, קיים סיכון לזיהום תוך רחמי ולמומים במערכת העיכול. אם הוא נמוך, הדבר עשוי להצביע על ליקויים במערכת השתן. אם אין מי שפיר בכלל, זה סימן אג'נסיס(חוסר) כליות.

· הפרעה במבנה הפנים.

עד כמה יעילה ההקרנה הראשונה לפני הלידה?

בדיקה טרום לידתית, המורכבת מבדיקת אולטרסאונד ובדיקה כפולה, עבדה היטב. זה נמצא בשימוש כבר זמן רב. אבל אתה צריך להבין שזו לא שיטת אבחון מדויקת. מחקרי סקר רק עוזרים לזהות סבירות מוגברת להפרעות כרומוזומליות ולפגמים התפתחותיים. אבל האבחנה תצטרך להיות מאושרת באמצעות בדיקה פולשנית - ביופסיה של וירוס כוריוני.

ההקרנה הסטנדרטית אינה מדויקת לחלוטין, כפי שמעידים שני אינדיקטורים:

· שיעור שלילי כוזב(כאשר ההקרנה מראה תקין, אך למעשה לילד יש הפרעות כרומוזומים) הוא 15-20%. המשמעות היא שבכל עובר חמישי לערך לא מתגלה האנומליה.

· שיעור חיובי כוזב(כאשר ההקרנה מראה סיכון גבוה לפתולוגיה, אך למעשה הילד בריא) הוא 5%. גם אזעקת שווא היא גרועה. ואכן, במקרה זה האישה תישלח למחקר פולשני, והוא טומן בחובו סיכונים מסוימים.

מהי דגימת וילוס כוריוני?

הכוריון הוא אחד מקרומי העובר. לתאים המרכיבים אותו יש DNA זהה לעובר, כך שניתן להשתמש בהם לאבחון הפרעות כרומוזומליות מחלות מונוגניות(קשור להפרעה בגן אחד), ואף לקבוע את מין הילד.

על מנת להשיג תאי כוריון, על הרופא להחדיר מחט או מכשיר מיוחד לבטן האם המצפה דרך הנרתיק, בהתאם למיקום הכוריון. ההליך מתבצע תחת בקרת אולטרסאונד.

המחקר מדויק ואינפורמטיבי ביותר; ניתן להשיג את התוצאה המוגמרת תוך 2-3 ימים בלבד לאחר איסוף החומר. אבל ביופסיה כוריונית נושאת סיכון לכמה סיבוכים:
· הפלה טבעית.
· דימום.
· הצטברות דם מתחת לשליה.
· זיהום.
· כאב לאחר ההליך.

ולמרות שהסבירות לסיבוכים נמוכה מאוד, לא סביר שיהיו אמהות לעתיד שירצו לקחת סיכונים מיותרים, במיוחד אם אין לכך סיבות משכנעות. לפיכך, ביופסיה כוריונית מבוצעת רק אם יש חשד רציני להפרעות כרומוזומליות, אם הבדיקה הראתה סיכון גבוה.

· אתה מוטרד מכל סימפטום שהוא מאוד בולט, אתה חושב שהם לא תקינים, זה לא אמור לקרות במהלך הריון תקין. בכל מקרה של ספק, כדאי להתייעץ עם רופא. עדיף להפעיל שוב אזעקת שווא ולוודא בסופו של דבר שהכל תקין מאשר להחמיץ סיבוך רציני.

הקרנת השליש הראשון - מדריך וידאו

בשבוע ה-11 להריון, התינוק ממשיך לגדול במהירות. יש לו ראש גדול, גוף קטן, ידיים ארוכות ורגליים קצרות צמודות לבטנו.

גודל התינוק הוא 4-6.8 ס"מ (בערך בגודל של עובר תאנים), משקל - 11-15 גרם.

השבוע התינוק מתחיל לנוע בתגובה לגירויים חיצוניים – צלילים חזקים, תנועות פתאומיות של האם. הוא מסוגל לשנות במהירות את מיקום גופו בחלל הרחם, לעזור לעצמו בתנועות רגליו. אם התינוק נמתח, אז זרועותיו ורגליו יכולות לשמור על תנוחה קבועה למשך מספר שניות. קולטני מישוש מופיעים על כפות הידיים של התינוק, והוא מתחיל להרגיש את מגע מי השפיר, חבל הטבור וכו'.

נוצרים קולטני טעם וריח. חבל הטבור מתפתח, מספר כלי הדם גדל, כך שהתינוק זקוק ליותר חומרים מזינים מבעבר. צמיחת השרירים, העצמות והמפרקים נמשכת, ומתחילים להיווצר מפרקים קטנים. התחלות השיניים מופיעות. הלבלב והכליות נוצרים במלואם ומתפקדים.

רפלקסים מתפתחים באופן פעיל: יְנִיקָה(מתבטא בתנועות שפתיים) ו תווך(מסומן על ידי תנועות של אצבעות זעירות).

בשבוע ה-11 להריון נוצרים מיתרי הקול ומתחילים להתפתח. מסתיים היווצרות עיניים, נוצרת הקשתית. זה קובע את צבע העיניים של הילד.

הסבירות לפתח פתולוגיה כלשהי בתינוק לאחר השבוע ה-11 מופחתת באופן משמעותי. מוחו של התינוק נוצר עד שבוע זה; שני המיספרות והמוח הקטן מובחנים בו בבירור (הוא אחראי על תיאום התנועות). איברי המין עדיין מתפתחים, כך שאי אפשר לגלות את מין התינוק בשבוע ה-11 להריון.

התפתחות תאומים

תאומים בשבוע ה-11 להריון מתפתחים באותו קצב כמו תינוק עם הריון יחיד. התאומים נחותים מעט רק בגובה ובמשקל: 3.9 ס"מ ו-12 גרם כל אחד. השליה (או השליה, אם התאומים דו-כורוניים) של שני התינוקות נוצרה עד למועד זה. במהלך השבוע ה-11 להריון עם תאומים, אישה יכולה לעלות 0.5-0.7 ק"ג.

מהשבוע ה-11 להריון עם תאומים כבר לא מומלץ לישון על הגב(רצוי בצד שמאל) כדי למנוע דחיסה של כלי דם גדולים בחלל הבטן ולהבטיח זרימת דם תקינה בגוף.

מה קורה לאמא: תחושות

בשבוע ה-11 להריון, שינויים טבעיים הקשורים בלידת תינוק ממשיכים להתרחש בגוף האישה.

שינויים ברחם.השבוע ה-11 להריון נחשב לתחילת צמיחת הרחם: הוא גדל יחד עם התינוק. החלל הפנימי של האגן תפוס כמעט לחלוטין על ידי הרחם. גינקולוג יכול להרגיש זאת דרך חלל הבטן: היכן שנמצא מפרק הערווה, מורגשת פקעת בולטת. ככלל, עדיין לא נצפתה הגדלה של הבטן, אך השבוע ה-11 להריון הוא נקודת ההתחלה לתחילת צמיחתו כתוצאה מרחם מוגדל, מכיוון שמתקופה זו הילד מתחיל לגדול באופן פעיל ולצבור. מִשׁקָל.

הטלת שתן תכופה.הרחם הגדל מפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן, מה שגורם לדחף תכוף יותר ללכת לשירותים. עלייה בנפח הדם במחזור הדם בגוף האישה, רמות הורמונליות משתנות וצורך גובר בנוזל מגבירים גם הם את תדירות מתן השתן.

כאבים והתכווצויות בבטן התחתונה.אם אתה חווה כאבים כואבים בבטן התחתונה, עליך לפנות בדחיפות לרופא הנשים שלך, שיפנה אותך לבדיקת אולטרסאונד, שם יעריך את מצבו של הילד. במהלך ההתפתחות התקינה של ההריון, לא אמורים להיות כאבים עזים. אתה עלול לחוות כאב קל עקב מתיחה של הרצועות המחברים את הרחם. אבל אם אתה מבחין בהפרשות מדממות או חווה כאב מציק עז, התקשר לאמבולנס.

כְּאֵב רֹאשׁ.חולה זו נגרמת מסיבות שונות: שינויים הורמונליים, עבודה יתר, חרדה מוגברת האופיינית לאמהות לעתיד, כמו גם מתח, ARVI וגורמים נוספים. התייעץ עם הרופא שלך בעניין זה.

כאב בגב התחתון.כאבים מציקים בינוניים בגב נגרמים מהעומס על עמוד השדרה, שגדל עם כל שבוע של ההריון. אם הכאב חמור, מלווה בהפרשה מדממת, מוגלתית ונרתיקית וטמפרטורת גוף מוגברת, יש צורך בביקור דחוף לרופא כדי למנוע את הסיכון להפלה ופתולוגיות אחרות. כמו כן, הגורם לכאבי גב יכול להיות עקמת, אוסטאוכונדרוזיס ומחלות נוספות של עמוד השדרה, ולכן רצוי לפנות לנוירולוג ו/או אורתופד.

שינויים בחזה.במהלך השבוע ה-11 להריון, השדיים ממשיכים לעלות בנפח ולשמור על רגישות מוגברת, אולי תחושת כובד ועקצוץ. אלו הם סימנים לכך שבלוטות החלב מתכוננות להנקה.

נְפִיחוּת.אמהות לעתיד רבות מתמודדות עם... נפיחות מתעוררת על ידי שינויים הורמונליים, עומס הולך וגובר על כליות האישה, ועלייה בצורך של הגוף שלה ושל הגוף של הילד בנוזל. עלייה בנפח מי השפיר מתרחשת גם מדי שבוע.

מְיוֹזָע.הזעת יתר, או הזעת יתר, היא תסמין שכיח במהלך ההריון. היא נגרמת על ידי שינוי ברמות ההורמונליות, הגברת צריכת הנוזלים של האם לעתיד וכן עלייה בנפח הדם במחזור הדם בגופה ב-35-40% (הדם הזוהר לעור מעורר הזעה). הזעה חמורה במיוחד בלילה. יש להתמודד עם זה באמצעות אמצעי היגיינה פשוטים - מקלחת ללא קוסמטיקה, שפשוף, אך נטילת תרופות נגד הזעת יתר במהלך ההריון אינה מומלצת.

הפרשות מהנרתיק.בשבוע ה-11 להריון הפרשות ללא צבע או ריח חזק נחשבות תקינות ואינן גורמות לאישה אי נוחות. הפרשה של צבע לבן שקוף, כמו חלבון עוף, מותרת, עוביו תלוי ברמת ההורמון פרוגסטרון בדם. הפרשות של גוונים ירוקים, צהובים או אפורים, הפרשות מעוקלות ומבעבעות אמורות להתריע, כי הן יכולות להיגרם ממחלות כמו קנדידה (קיכלי), טריכומוניאזיס וכו'. הן מביאות אי נוחות לאם לעתיד, שכן הן מלוות בצריבה, גירוד, אדמומיות וגירוי בעור השפתיים של איברי המין נוכחות של זיהומים ותהליכים דלקתיים בדרכי המין של האם אינה רצויה גם לילד שטרם נולד, לכן טיפול בפיקוח רופא הוא חובה.

דימום קל.חלק מהאמהות לעתיד, במיוחד עם הריון מרובה עוברים, עלולות לחוות דימום מהאף. זה נגרם על ידי עלייה בזרימת הדם: עקב לחץ מוגבר, כלי חלש מתפוצצים. דימום נרתיקי קל סביר לאחר קיום יחסי מין או אפילו בדיקה אצל גינקולוג: הרחם עלול להיות מגורה כאשר דפנות השרירים שלו מתרככות בהשפעת הורמון הפרוגסטרון. כתמים עלולים להופיע אם לאישה הרה יש שחיקת רחם, שרירנים או פוליפים, או מחלות המועברות במגע מיני. בכל מקרה, יש לדווח לרופא על תסמין זה. הגורמים המסוכנים ביותר לדימום בשבוע ה-11 להריון הם הפלה והריון לא מתפתח. אם הדימום חמור, התקשר מיד לאמבולנס.

טמפרטורת גוף מוגברת.באופן מסורתי, גינקולוגים מחשיבים את טמפרטורת הגוף, העולה ל-37-37.5 מעלות, כתקינה בשבוע ה-11 להריון, בתנאי שאין מחלות בדרכי הנשימה או מוקדי דלקת בגוף האם המצפה. מצב זה נגרם על ידי שינוי ברמות ההורמונליות של האישה ההרה. באשר לטמפרטורה הבסיסית, החל מהשבוע ה-11 היא לא תעלה על 37-37.3 מעלות. כדי לברר את הסיבה לחום המוגבר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

עייפות מוגברת.חולשה, תחושת עייפות מתמדת, נמנום ושינויים במצב הרוח אצל האם לעתיד נגרמים משינויים פיזיולוגיים, לרבות הורמונליים, בגוף. נסה לנוח יותר, לישון מספיק.

שינויים בהעדפות מזון וריח.בהשפעת ההורמונים, אמהות לעתיד משנות את יחסן לריחות ומזונות מסוימים. תשוקה למזונות מסוימים עשויה להעיד על מחסור בויטמינים ומינרלים מסוימים בתזונה של אישה המצפה לילד. עם זאת, בשבוע ה-11 להריון, הרגישות המוגברת לריחות, ככלל, פוחתת.

תיאבון מוגבר.בשבוע ה-11 להריון, הביטויים של רעילות ברוב האמהות לעתיד מתרככים או נעלמים, כך שהתיאבון עולה. נסו לשלוט בזה, שכן עודף משקל מסבך את מהלך ההריון.

חילוף חומרים.החל מהשבוע ה-11 להריון, חילוף החומרים בגוף של האם המצפה מתקדם ב-20-25% מהר יותר.

שינויים במצב העור והשיער.שינויים הורמונליים בגופה של האם לעתיד משפיעים על מצב עורה ושיערה, לטובה או לרעה, והופכים אותם לשמנים יותר או להיפך, יבשים. שינויים טבעיים במערכת האנדוקרינית מעוררים הפרשה מוגברת (פחות ירידה) של בלוטות החלב והזיעה. אם בעיות עור מתקשות (אקנה, נקבוביות מוגדלות וכו'), עדיף לפנות לרופא עור. פס אנכי כהה המופיע על הבטן אינו סיבה לדאגה. זוהי פיגמנטציה, שוב נגרמת על ידי פעולת הורמונים - מלנוטרופין, פרוגסטרון, אסטרוגן. זמן מה לאחר הלידה זה ייעלם.

עלייה במשקל.עלייה במשקל בשבוע ה-11 להריון (בהשוואה למשקל לפני ההריון) עומדת על 1-3 ק"ג בממוצע, ובמהלך הריון עם תאומים - 5-7 ק"ג. הבטן עדיין לא מורגשת, ואם היא מוגדלת, סביר להניח שהסיבה לכך היא נפיחות או משקל עודף של האישה.

לוחות שנה להריון

שבוע מיילדתי ​​אחד עשר להריון. מה מאפיין את התפתחות העובר כעת? איך הוא מרגיש? איך אמא מרגישה בשבוע האחד עשר?

תנועות העובר הופכות להיות ברורות ותכליתיות יותר. אם הוא יגע בדופן הרחם בסוליות, ינסה להדוף ממנו. כמו כן, בשבוע ה-11 להריון, העובר מתחיל להגיב בתנועות לחומרים מגרים כמו שיעול ורעידות. העור של התינוק שטרם נולד עדיין דק ושקוף מאוד, כלי דם נראים דרכו. כפות הידיים מתפתחות באופן פעיל - האצבעות מופרדות לחלוטין זו מזו ומפותחות היטב, מופיעה תגובת אחיזה. בשבוע ה-11 להריון, העובר מתחיל להריח - מי שפיר חודרים למעברי האף והם יכולים להגיב לשינויים בהרכב המזון שלך. מערכת העיכול משתפרת, פי הטבעת מתווספת. השבוע, התינוק שטרם נולד מרבה לבלוע את מי השפיר המקיפים אותו ועלול לפהק. בסוף השבוע האחד-עשר להריון גודל העובר כבר כ-5-6 ס"מ ומשקלו 8 גרם. לב העובר מתכווץ בתדירות של 120-160 פעימות לדקה. יש לו כבר ארבעה חדרים, אבל עדיין יש חור בין החלק הימני והשמאלי של הלב, ולכן דם עורקי ורידי מתערבבים זה עם זה.

אם עד השבוע האחד-עשר להריון טרם נרשמתם למרפאה לפני לידה, עשו זאת כעת. בשלב זה, לא רק תהיה לך קבוצה של בדיקות נחוצות, אלא גם את האולטרסאונד המתוכנן הראשון. הזמן האידיאלי עבורו נחשב לשבוע 10-11 להריון. חשוב מאוד לעבור את זה לפני השבוע השניים עשר להריון מכמה סיבות. ראשית, כבר ניתן לזהות מומים אפשריים של העובר ולהסתבך בשאלת תוצאות ההריון, ועדיף לפתור את הסוגיה הזו בשלבים הראשונים. שנית, אתה יכול ללמוד על תהליכים פתולוגיים לא נעימים כמו היפרדות שליה, איום של הפלה, טונוס רחם מוגבר וכו 'במקרה זה, ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי להצלחה. לבסוף, אתה רק צריך לעלות על הסיפון כדי לוודא שהתינוק שלך גדל ומתפתח בהצלחה ולהפסיק לדאוג לגבי זה. בנוסף, רישום מוקדם של הריון (עד 12 שבועות) מעודד על ידי המדינה שלנו עם פרס כספי קטן.

השבוע ה-11 להריון הוא התקופה שבה, בהתבסס על גודל העובר, שנקבע על ידי , יגידו לך את משך ההריון המדויק, מדויק עד כמה ימים. שימו לב שאחרי שבוע 12 יורד הדיוק של חישובי התזמון. האינדיקטור העיקרי של אולטרסאונד בשליש הראשון של ההריון הוא גודל coccygeal-parietal של העובר, המסומן על ידי הקיצור KTP. בשבוע ה-11 להריון הוא 3.6, בשבוע ה-10 - 2.7, ובשבוע ה-12 - 4.7 ס"מ. במקביל נמדד אורך עצם הירך (DlB) - בשלב זה הוא 7 מ"מ. , גודל הראש הדו-פריאלי (BSD) הוא 18 מ"מ. גם היקף הבטן (AC) נמדד, גודל עצמות עצם הזרוע הם אינדיקטורים פחות משמעותיים, אבל גם אותם חשוב לקחת בחשבון.

במקביל שנותרו מאחור בחילות והקאות, נוצר רקע רגשי יציב: התקפי עצבנות ושינויים פתאומיים במצב הרוח מתפוגגים ברקע.

אין זה מפתיע שהמחזור בין השליש הראשון והשני להריון נחשב לאחד הטובים ביותר לאישה מבחינת רווחה. בשלב זה, אתה יכול לנסוע בבטחה, להתאמן ולצאת לטיולים ארוכים.

קבלו פעם בשבוע מכתבים על התפתחות התינוק ומצב האם.

שבוע ההריון

11

דואר אלקטרוני למכתבים

הירשם

הכנת בלוטות החלב של האישה מובילה לשינויים חיצוניים ופנימיים בשדיים. הוא הופך לגדול יותר בנפח, והערולה והפטמות מתכהות בהשפעת ההורמונים. הרחם גדל מספר פעמים מרגע ההתעברות. בשבוע ה-11 להריון, הבטן לא בולטת הרבה, אבל האם עצמה יכולה להרגיש את הצמיחה שלה: הבגדים הופכים צמודים ואתה רוצה ללבוש משהו מרווח יותר. בהתחשב בכך שהרחם עולה לתוך חלל הבטן, הלחץ על שלפוחית ​​השתן אינו חזק כמו קודם. בהקשר זה, מספר הביקורים בחדר הנשים מצטמצם משמעותית.

בעיות אפשריות

כְּאֵב

מעת לעת, אישה עלולה לחוות אי נוחות הקשורה לתסמינים של הריון. אם כאב בעל אופי שונה מתרחש באזור מסוים, עליך לדעת אילו מהם נחשבים נורמליים ואילו נחשבים כפתולוגיה.

• כאבים בבטן ובגב התחתון קשורים בדרך כלל לטונוס הרחם. זה שווה לקורס כשאתה בשבוע ה-11 להריון. כאבי בטן בינוניים אינם אמורים לעורר דאגה, אך אם הם מתגברים או מופיעים בתדירות גבוהה מדי, עדיף לפנות לרופא. אולי מדובר באיום של הפלה טבעית, הדורשת טיפול רפואי מיידי.
• כאבים ברגליים גורמים להתכווצויות. מדובר בבני לוויה תכופים להריון, שבמקרים חמורים עלולים להטריד אישה לאורך כל תקופת לידת הילד. אחת הסיבות היא מחסור בסידן בגוף. נפיחות של הרגליים יכולה גם לגרום לאי נוחות.
• כאב בפי הטבעת קשור להופעת טחורים. מחלה זו שכיחה בנשים בהריון עקב עצירות תכופה וירידה בפעילות הגופנית.

הצטננות וחום

די קשה להימנע מהצטננות במהלך ההריון. במוקדם או במאוחר, הנגע הזה מתגבר על האם המצפה וחשוב שיהיה לך מושג איך להתמודד איתה. הכלל החשוב ביותר הוא לא לקחת תרופות ללא מרשם רופא. רק רופא יכול להעריך את מצב בריאותך ולקבוע את מאזן היתרונות והנזקים של תרופה מסוימת.

שחרור בשבוע המיילדותי ה-11

למרות העובדה שהתקופה הקריטית של ההריון, הנופלת בשליש הראשון, נותרה מאחור, על האם לעתיד לנהוג במשנה זהירות וגם לעקוב בקפידה אחר אופי ההפרשה ממערכת המין. בשלב זה הם נחשבים נורמליים אם הם אחידים וקלים.

אם אתה מזהה הפרשות אחרות (חום, צהבהב, אדום, ירוק), עליך לפנות לגינקולוג.

בנוסף, גירוד בפרינאום, כאבים בבטן התחתונה והופעת ריח חזק מהנרתיק אמורים לגרום לבהלה. תסמינים אלה עשויים להצביע על איום של הפלה או זיהום.

מְדַמֵם

למרבה הצער, דימום במהלך ההריון הוא תופעה שכיחה למדי הדורשת טיפול רפואי מיידי.

רופא הנשים, לאחר בדיקת המטופל ובדיקה נוספת באמצעות אולטרסאונד, יוכל לתת מסקנה סופית לגבי הגורם להופעת דם מהנרתיק.

התרחשות של דימום כאשר מתרחש השבוע המיילדותי ה-11 להריון יכול להיגרם על ידי גורמים שונים:

• פתולוגיה של הרחם בהריון.אם לאישה יש בלוטות מיומטיות או פיברומטיות על הרחם, והעובר מושתל בסמיכות אליהם, עלול להיווצר דימום.
• נזק מכני.צוואר הרחם רגיש ופגיע בתקופה זו, מה שאומר שכל פעולה רשלנית (למשל במהלך קיום יחסי מין) עלולה להוביל לנזק.
• חוסר בהורמון פרוגסטרון.גורם לדילול של רירית הרחם ולניתוק העובר מדופן הרחם.
• הריון קפוא.אם העובר הפסיק להתפתח, אז הגוף של האישה מתחיל לדחות את העובר, מה שגורם לדימום.

תְאוּמִים

הריון מרובה עוברים אחרי כמעט אותו תרחיש כמו הריון בודד. אבל יש גם כמה הבדלים. למשל, הנטל שנופל על האם המצפה. באופן טבעי, במהלך הריון עם תאומים, הוא הרבה יותר גדול. כדי לספק לשני העוברים חומרים מזינים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, אישה צריכה לעשות הרבה מאמץ. בנוסף, אל תשכח שעם לידות מרובות, הצירים רק לעתים נדירות מתחילים בזמן. ככלל, הרופאים והאישה ההרה בעצמה מוכנים ללידה מוקדמת. בשלב זה, על הגינקולוג לקבוע כיצד הם יעברו: באופן טבעי או בניתוח קיסרי.

פעילות גופנית

בשבוע 11, אמהות רבות מנסות לנהל אורח חיים בישיבה, או אפילו טוב יותר, בשכיבה, מתוך אמונה שבדרך זו הן תורמות להריון רגוע. יש לומר שזו טעות גדולה. פעילות גופנית סדירה תועיל הן לילד והן לאישה ההרה. הם משפרים את מצב הרוח, מגבירים את הטונוס הכללי של הגוף ועוזרים להתמודד עם מספר בעיות: כאבי גב תחתון, עצירות וטחורים, סימני מתיחה ונפיחות.

לכן, בהיעדר איום של הריון, הרופאים ממליצים לנשים לעסוק בענפי הספורט הבאים:

• אירובי מים ושחייה.אלו סוגי האימון העדינים ביותר לאמהות לעתיד, כי הודות למים, העומס על השרירים בזמן פעילות גופנית אינו גבוה כמו ביבשה.
• הליכה וריצה.מומלץ לעסוק בספורט אלו בחוץ. רצוי לא להגזים עם העומס, תוך התמקדות ברווחתך.
• אירובי וכושר בחדר כושר.הודות לתרגילים כאלה, מערכת הלב וכלי הדם של האישה מתחזקת והשרירים שלה מאומנים. כל זה שימושי ליולדת שעומדת ללדת.
• יוֹגָה.עוזר לך להירגע, להתכוונן לחיובי ולשלוט בטכניקות נשימה.

חיים אינטימיים

חיים אינטימיים אפשריים בכל שלב של ההריון, והשבוע ה-11 אינו יוצא מן הכלל. חשוב לקחת בחשבון את רווחתה הכללית של האם לעתיד. אם יש מחלות או איום בהפסקת הריון, שאושר על ידי גינקולוג, עדיף להמתין ולדחות את האינטימיות עם בן הזוג עד להחלמה מלאה. אם אישה מרגישה טוב, אז אין סיבה להפריע למערכת יחסים אינטימית. להיפך, הוכח שלחיי מין רגילים יש השפעה חיובית על גוף האישה.

בדיקות ומחקרים הכרחיים בשבוע 11 להריון

בשבועות 11-13, הרופא רושם סדרה של בדיקות ומחקרים הדרושים להערכת בריאות האישה ההרה והעובר. זהו המבחן המשולש, הכולל:

• ניתוח להורמון hCG (רמת הגונדוטרופין הכוריוני האנושי מציינת אם ההריון מתקדם כרגיל והאם קיים איום);
• ניתוח לחלבון אלפא-פטופרוטאין (עוזר לקבוע בשלב מוקדם אם יש הפרעות כרומוזומליות בהתפתחות העובר);
• ניתוח להורמון אסטריול (מאפשר לך לאמת את מהלך ההריון המוצלח אצל נשים שעברו הפלות בעבר).

שימו לב שמחקרים אלו נקראים בדיקת העובר הראשונה והם נרשמים לכל הנשים. תוצאות הבדיקה עוזרות לזהות את הסיכון של ילד למגוון מחלות, כולל תסמונת דאון ותסמונת אדוארדס. אם הם הראו את הסבירות לסטיות, זה לא אומר מאה אחוז נוכחות של מחלה מסוימת. כדי להבטיח את דיוק התוצאה, הרופא רושם שיטות מחקר פולשניות לאישה ההרה.

אולטרסאונד של העובר בשבוע 11 להריון

ההקרנה הראשונה כוללת גם בדיקת אולטרסאונד של העובר. הרופא מעריך את מצבו לפי פרמטרים כמו אורך עצמות האף, עובי חלל הצווארון, התרחבות אגן הכליה, קיצור גפיים, נפח מי השפיר ועוד. עובר בשבוע ה-11 של ההריון יש כמעט את כל האיברים הפנימיים, ואולטרסאונד יכול לזהות מומים מולדים.