3 महीने में शिशु का कौशल। बड़े, बढ़िया मोटर कौशल। यह विविधतापूर्ण दुनिया

क्षैतिज स्थिति में, वह अपना सिर सीधा रखता है, लेकिन उसे अभी भी सहारा देने की आवश्यकता होती है: बच्चे की पीठ अभी भी कमजोर है। इसके विपरीत, अंग अधिक से अधिक सुडौल होते जा रहे हैं। शिशु की गतिविधियाँ अधिक विविध और अधिक सक्रिय हो जाती हैं। वह अपनी पीठ से अपनी तरफ करवट ले सकता है। आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है। एक बच्चा सचेत रूप से उन वस्तुओं को पकड़ सकता है जिन्हें वह स्पर्श से पहचानना सीखता है, लेकिन विकास के इस चरण में दुनिया को समझने का मुख्य तरीका मुंह के माध्यम से होता है। बच्चा जो कुछ भी उसके हाथ में है उसे अपने मुँह में डालना शुरू कर देता है।

बच्चे की लय

सपना

पहले हफ्तों की लगभग निरंतर झपकी की जगह वास्तविक नींद की काफी लंबी और नियमित अवधि ले लेती है। कई बच्चे रात में कम से कम छह घंटे सोते हैं और लंबे समय तक जागते भी हैं, खासकर दिन के अंत में। बच्चा उन घटनाओं के बीच अंतर करना शुरू कर देता है जो दिन की लय निर्धारित करती हैं: सोना, खाना खिलाना।

पोषण

यदि आप अभी भी स्तनपान करा रही हैं, तो आपका शिशु दिन में पांच से छह बार स्तन मांगेगा, शायद रात में झपकी लेते समय। अगर बच्चा चालू है कृत्रिम आहारवह एक दिन में कृत्रिम फार्मूला की लगभग पांच 150 मिलीलीटर की बोतलें पीता है।

बच्चे की इंद्रियाँ

सुनवाई

बच्चा पहले से ही अच्छी तरह सुनता है। वह अपना सिर शोर के स्रोत की ओर घुमाता है, ध्वनियों को पूरी तरह से पहचानता है और स्थानीयकृत करता है। उसे संगीत पसंद है, लेकिन सबसे ज़्यादा उसे अपने माता-पिता और रिश्तेदारों की आवाज़ पसंद है।

दृष्टि

वह अवधि जब बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को देखता है वह काफी लंबी होती है। वह चलती हुई वस्तुओं का अनुसरण करते हुए अपने हाथ खोलता है और अपना सिर घुमाता है। वह वास्तव में आंदोलन को देखना और देखना पसंद करता है उज्जवल रंग. अब वह हर चीज को बहुत स्पष्ट रूप से देखता है और समझता है कि वस्तुएं आकार और उनसे दूरी में भिन्न होती हैं। यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब वह उन्हें उठाने की कोशिश करता है।

जब बच्चा जाग रहा हो

शिशु मुख्य रूप से शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से बहुत कुछ संवाद करना शुरू कर देता है। तो, वह सिकुड़ जाता है, बिस्तर पर जाने से इनकार कर देता है, वांछित वस्तु की ओर पहुंचता है। इस समय, भाषण की सबसे पहली मूल बातें भी प्रकट होती हैं - गुनगुनाना, जो अधिक से अधिक विविध हो जाती है और अपने आस-पास के सभी लोगों को प्रसन्न करती है, जिसमें स्वयं बच्चा भी शामिल है: वह खुद को सुनना पसंद करता है! इसके अलावा, तीन महीने में बच्चा पहली बार हंसता है। शिशु को अपने आस-पास मौजूद हर चीज़ में अत्यधिक रुचि होती है; वह लंबे समय तक अपने पैरों और भुजाओं का अध्ययन कर सकता है। वह अपनी आँखों से दुनिया का अन्वेषण करता है और वास्तव में कंपनी में रहने का आनंद लेता है। रोजमर्रा की रस्में उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं: वह उन्हें पसंद करता है, वह उनका इंतजार करता है।

यह विविधतापूर्ण दुनिया

बच्चा इसे उत्साह से देखता है खुद की कलमऔर किसी बिंदु पर वह पहली नियंत्रित क्रिया करता है - वह एक हाथ से दूसरे को पकड़ लेता है। एक बड़ा रंग का हेयर टाई लें और इसे अपने नन्हें बच्चे की कलाई पर लगाएं, फिर दूसरी कलाई पर। एक चमकदार वस्तु और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेगी, और बच्चा उत्साहपूर्वक पकड़ने की गतिविधियों का अभ्यास करेगा।

अपने पैरों को देखना भी कम दिलचस्प नहीं है, खासकर अगर आप उन पर रंगीन मोज़े पहनते हैं। अगर मोज़े हों तो और भी अच्छा अलग - अलग रंगताकि न केवल रंग की धारणा विकसित हो, बल्कि विरोधाभास की भावना भी विकसित हो।

तीसरे महीने तक, बच्चा न केवल वस्तुओं को देखता है, बल्कि उनमें हेरफेर करना भी शुरू कर देता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसके शस्त्रागार में विभिन्न प्रकार के गुणों वाले खिलौने शामिल हैं।

चीख़नेवाला खिलौनाआपको कारण-और-प्रभाव संबंधों का विश्लेषण करना सिखाता है: “यदि मैं दबाता हूं, तो बीप बजती है। अगर मैं दबाता नहीं हूं, तो यह बीप नहीं करता है। एक बच्चे के लिए, यह सिर्फ एक खेल नहीं है, यह समन्वय करने और उनकी गतिविधियों के प्रति सचेत रहने की क्षमता में एक बड़ा कदम है, क्योंकि अब तक वे अराजक थे।

के लिए ज्ञान संबंधी विकासयह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौने एक-दूसरे से अलग लगें। ये अलग-अलग अंगूठियां हो सकती हैं: चिकनी, खुरदरी, धारीदार, प्लास्टिक, कपड़े... वैकल्पिक रूप से उन्हें सही में रखें, फिर दाईं ओर में। बायां हाथबच्चा (आपको दोनों हाथ विकसित करने की आवश्यकता है)।

सलाह: इस उम्र के लिए उत्कृष्ट शैक्षिक खिलौने अपने हाथों से बनाए जा सकते हैं। स्क्रू कैप वाले छोटे प्लास्टिक पीने के दही के जार लें। वे बस हैं उपयुक्त आकारताकि बच्चा उन्हें अपनी हथेली से आसानी से पकड़ सके। बोतलों को मटर, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, सूजी और बीन्स से भरें। परिणामस्वरुप खड़खड़ाहट होगी, सभी अलग-अलग - अलग-अलग वजन के साथ, अलग-अलग ध्वनियों के साथ। ऐसे खिलौने बनाने में बहुत कम समय लगेगा, लेकिन बच्चे के लिए यह होगा रोमांचक खेलउसे नई संवेदनाओं से परिचित करा रहा है। यदि टोपी कसकर चिपक जाती है, तो आप बोतल में पानी डाल सकते हैं।

स्पर्श चटाई. बच्चा पहले से ही अपने पेट पर बहुत समय बिताता है, इसलिए उसे चटाई पर लिटाने का समय आ गया है। संवेदी चटाई ऐसे तत्वों से बनी होनी चाहिए जो बनावट में भिन्न हों, ताकि बच्चे के दोनों हाथ और पैर अलग-अलग संवेदनाओं से परिचित हो सकें।

सलाह: कपड़े के टुकड़े इकट्ठा करें - बर्लेप, रेशम, मखमल, चिंट्ज़। कुछ टांके लगाकर सिलाई करें और अपने बच्चे को दें। यह उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा दिलचस्प खिलौना, क्योंकि प्रत्येक टुकड़ा अलग लगता है। इस प्रकार संवेदी विकास होता है।

अब "ऊपर" और "नीचे" की अवधारणाओं में महारत हासिल करने का समय आ गया है। हम "हवाई जहाज" खेलते हैं: "चलो उड़ें, उड़ें," हम बच्चे को अपनी बाहों में उठाते हैं। - ऊपर! नीचे! ऊपर! नीचे!"

मनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक कहते हैं कि पहले तीन महीने में भाषण के लिए आवश्यक शर्तें. यदि पहले बच्चे द्वारा निकाली गई आवाज़ों का स्थिति से कोई लेना-देना नहीं था, तो अब आप देख सकते हैं कि कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, जब वह आश्चर्यचकित होता है, तो वह "खाँसी" कहता है, जब उसकी माँ प्रकट होती है, तो "खाँसी", आदि। यह बिना चिल्लाए या रोए कुछ कहने की पहली कोशिश है।

बच्चा सक्रिय रूप से भावनाओं को सीखता है और आत्मसात करता है, वयस्क के चेहरे के भाव को देखता है। पहले, मैंने पालने के ऊपर मुस्कुराते हुए माँ और पिताजी की तस्वीरें लटकाने की सलाह दी थी। भावनाओं की दुनिया में विविधता लाने का समय आ गया है। इसे स्वयं खरीदें या बनायें दो तरफा चेहरा, एक ओर, हर्षित, और दूसरी ओर, उदास। इसे पालने के ऊपर लटका दें ताकि यह घूमे और बच्चा एक तरफ या दूसरी तरफ देख सके। पालने के ऊपर लटके खिलौनों को उबाऊ होने से बचाने के लिए, आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं: एक दिन हिंडोला, एक दिन एक चेहरा, एक दिन छूने की पैनल- इसे पालने की दीवार से जोड़ा जा सकता है।

नर्सरी राइम्स में भावनाएँ भी दिखनी चाहिए। यदि पहले वे बहुत छोटे, मधुर और सुखदायक थे, तो अब उनमें नकारात्मक भावनाओं को शामिल करने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, खतरनाक आवाज़ में: "सींग वाली बकरी छोटे लोगों के लिए आ रही है।" वही "शीर्ष" जो "पक्ष को काटता है" अब इतना हानिरहित नहीं लग सकता है। इस तरह हम बच्चे को अपनी भावनाओं को समझना, महसूस करना और व्यक्त करना सिखाते हैं। बेशक, हम अभी यात्रा की शुरुआत में ही हैं। अब वह केवल "उदास", "प्रसन्न", "डरा हुआ" समझेगा। लेकिन इस रास्ते पर चलना जरूरी है. समस्या यह है कि अक्सर वयस्क स्वयं पर्याप्त भावुक नहीं होते हैं। और ऐसा होता है कि माँ या पिता मजाकिया लगने के डर से बच्चे के सामने अलग-अलग भावनाएँ प्रकट करने में शर्मिंदा होते हैं। यह विशेष रूप से पिताओं पर लागू होता है। "क्या मैं चेहरा बनाने के लिए पागल हूँ?" - वे दुःख या भय को चित्रित करने के सुझाव पर क्रोधित हैं। अपने पति को यह समझाने की कोशिश करें कि यह कोई हरकत नहीं है, बल्कि एक गंभीर, महत्वपूर्ण मामला है जिसकी आपके बच्चे को अभी वास्तव में ज़रूरत है।

अपने बच्चे के साथ खेलते समय, आप अपने हाथ पर रखी कपड़े की गुड़िया का उपयोग कर सकते हैं। बच्चा गुड़िया को एक अलग प्राणी, विदेशी और समझ से बाहर मानता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह अजनबी स्नेही और मिलनसार हो - उसे बच्चे को सहलाने और गले लगाने दें। जिस सामग्री से गुड़िया बनाई जाती है वह नरम और स्पर्श के लिए सुखद होनी चाहिए। यह खिलौना सिखाता है कि केवल माँ ही स्नेहमयी और कोमल नहीं हो सकती। हम पूरी तरह से अपरिचित प्राणियों से गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त कर सकते हैं जो हमारे लिए विदेशी हैं। हाँ, यह अभी के लिए सिर्फ एक गुड़िया है। लेकिन इस तरह से हम बच्चे को जन्म के लिए तैयार करना शुरू करते हैं अनजाना अनजानीउसके जीवन में, हम उसे बिना किसी डर के - सकारात्मक और शांति से उन्हें समझना सिखाते हैं।

डमी

बच्चे को शांत करनेवाला देते समय, हम, निश्चित रूप से, सबसे अच्छे इरादों का पीछा करते हैं। लेकिन शुरू से ही आपको यह समझने की जरूरत है कि देर-सबेर आपको शांत करनेवाला छोड़ना होगा। यह एक समस्या हो सकती है और मुझे लगता है कि शांत करनेवाला बिल्कुल न देना ही सबसे अच्छा है। यदि अतिरिक्त चूसने के बिना ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, तो पानी की एक बोतल का उपयोग करना बेहतर होगा। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चों की एक बहुत छोटी श्रेणी के लिए, विशेष रूप से उत्तेजित और चिंतित बच्चों के लिए, जो अपनी माँ के साथ सीधे संपर्क से वंचित हैं, एक शांत करने वाले की आवश्यकता होती है। लेकिन अब हम अति-चिंता की नहीं, बल्कि अच्छे और सही की बात कर रहे हैं विकासशील बच्चाजिसकी देखभाल उसकी मां करती है। मेरी राय में, उसे शांत करने वाले की ज़रूरत नहीं है। भविष्य के बारे में सोचो। एक बच्चा जिसने चूसकर खुद को शांत करना सीख लिया है, उसकी यह आदत वयस्क होने तक जारी रहने की संभावना है। इसका मतलब यह है कि बाद में वह तनाव को "खाएगा", अपने नाखून काटेगा और धूम्रपान करेगा, क्योंकि वह तनाव पर काबू पाने के लिए अन्य तंत्र विकसित नहीं करेगा।

लेकिन अगर आप पहले से ही अपने बच्चे को शांतचित्त का आदी बना चुके हैं तो क्या करें? याद रखें कि छह महीने या एक साल की तुलना में तीन महीने में दूध छुड़ाना बहुत आसान है। लेकिन दूध छुड़ाने का मतलब सिर्फ इसे दूर करना नहीं है। आपको बदले में कुछ और देने की ज़रूरत है। वयस्क, धूम्रपान छोड़ने के लिए, अक्सर पटाखे और बीज कुतरना शुरू कर देते हैं। और एक छोटे बच्चे के साथ आप खेलना शुरू कर सकते हैं। जब वह रोने लगा तो उन्होंने उसे पानी की बोतल दी। उसने बोतल थूक दी, उसे उठाया और कमरे में इधर-उधर घूमने लगा। अपने बच्चे को सक्रिय रखें, खिलौनों पर ध्यान दें और बातचीत करें। इसलिए आप उसे किसी अन्य तरीके से शांत होने का अवसर दें। निःसंदेह वह कुछ देर रोएगा। लेकिन आप जितना आगे बढ़ेंगे, आपके लिए शांतचित्त से छुटकारा पाना उतना ही कठिन होगा। ऐसा होता है कि बच्चे तीन साल की उम्र में भी उसके साथ जाते हैं, जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से बिल्कुल अर्थहीन है। इस उम्र में, बच्चे अन्य तरीकों से शांत हो जाते हैं, और शांतचित्त एक ऐसी आदत है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है और जो काटने को भी खराब कर देता है।

दैनिक शासन

कुछ माता-पिता इस बात से नाराज़ हैं कि व्यवस्था किसी भी तरह से काम नहीं कर रही है, दूसरों को यह समझ में नहीं आता कि इसकी आवश्यकता क्यों है। "जो अच्छा होता है वह अच्छा होता है" के सिद्धांत पर आधारित जीवनशैली आमतौर पर उन माताओं द्वारा अपनाई जाती है जो मांग पर भोजन कराती हैं और हर समय बच्चे को अपने साथ रखती हैं। यदि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक है, तो आप बिना किसी शासन के रह सकते हैं।

लेकिन अक्सर मुझे विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: “मुझे कुछ भी हाथ नहीं लग पाता। मैं अंततः यह जानना चाहता हूं कि वह कब खाता है और कब सोता है, ताकि जीवन अपनी लय में लौट सके और मैं किसी तरह दिन की योजना बना सकूं। निजी तौर पर यह स्थिति मेरे करीब है। दुनिया की संरचना इस तरह से की गई है कि व्यक्ति को अपने जीवन को कुछ शर्तों के अधीन करना पड़ता है। हम एक ही समय पर काम पर जाते हैं, एक ही समय पर काम से लौटते हैं। यदि हमें एक ही समय पर भोजन मिले तो अच्छा है - यह हमारे लिए स्वास्थ्यप्रद है। कभी-कभी हम अपने लिए कुछ प्रतिबंध लेकर आते हैं जो हमें शांत महसूस करने का अवसर देते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक ही समय पर बिस्तर पर जाते हैं। या फिर हम शाम को वही प्रोग्राम देखते हैं. और एक दिनचर्या होने से बच्चे को हर चीज में आत्मविश्वास भी मिलता है अगले दिन. भले ही तीन महीने में यह महत्वपूर्ण न हो, बहुत कम समय बीतेगा और आप देखेंगे: वह केवल एक बोतल से खाने के लिए सहमत है - और कुछ नहीं। तब वह वही परी कथा सौवीं बार सुनना चाहेगा। हर किसी को स्थिरता के "लंगर" की आवश्यकता होती है - बच्चों और वयस्कों दोनों को।

शिशु के लिए इन "लंगरों" में से एक सोने के समय की रस्म हो सकती है। ऐसा प्रतीत होता है कि तीसरे महीने में क्या अनुष्ठान हो सकते हैं? बड़े बच्चों के साथ आप जाकर उनके हाथ धो सकते हैं और गुड़ियों को सुला सकते हैं। वास्तव में, छोटे बच्चे के साथ जीवन को संस्कारित करना और भी आसान है। यदि हम वही क्रियाएं करते हैं, उदाहरण के लिए, पर्दे खींचते हैं, वही संगीत चालू करते हैं, प्रकाश बदलते हैं, तो बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि इस समय सो जाने का समय हो गया है।

यह किस लिए है? तथ्य यह है कि देर-सबेर घर छोड़ने और बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति के पास छोड़ने की आवश्यकता होगी। और अनुष्ठान आपकी मदद करेगा: स्थिरता के एक स्रोत (मां) के गायब होने की भरपाई अन्य सभी की उपस्थिति से की जाएगी। यदि आप अपनी संपूर्ण दैनिक दिनचर्या को इस प्रकार सावधानीपूर्वक व्यवस्थित करते हैं, तो काम पर आपकी वापसी दर्द रहित होगी - बेशक, बशर्ते कि बच्चा उस व्यक्ति पर भरोसा करे जो उसके साथ रहेगा।

माँ: "मैं लोहे से नहीं बनी हूँ!"

तीसरे महीने में महिला को महसूस हो सकता है कि उसके अंदर चिड़चिड़ापन जमा हो रहा है। यह थकान, अनुभवहीनता, मदद की कमी और उस दुनिया को खोने की भावना से आती है जिसमें वह पहले रहती थी। तीसरा या चौथा महीना वह अवधि होती है जब युवा माताएं अक्सर मदद के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाती हैं ताकि यह समझ सकें कि उनके साथ क्या हो रहा है।

चिड़चिड़ापन कभी-कभी हमें अपने बच्चों, यहाँ तक कि शिशुओं पर भी चिल्लाने के लिए प्रेरित करता है। चीख के बाद अपराधबोध की भावना आती है, जो बाद में परेशान कर सकती है लंबे साल. परामर्श के दौरान, कुछ माताओं ने मेरे सामने स्वीकार किया कि दस साल बाद भी वे बचपन में अपने बच्चे पर चिल्लाने के लिए खुद को धिक्कारती रहती हैं। यह कहा जाना चाहिए कि अपराध की ऐसी लगातार भावना बेहद अनुत्पादक है। हमारी आत्म-आलोचना बच्चे के लिए बिल्कुल कुछ नहीं करती; इसके अलावा, यह बच्चे-माता-पिता के रिश्ते को बहुत विकृत कर सकती है। जो माता-पिता दोषी महसूस करते हैं वे बच्चे को फुसलाते हैं, और यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

तो चिड़चिड़ापन का क्या करें? इसका सामना कैसे करें?

सबसे पहले, याद रखें: यदि आप अपने बच्चे से नाराज़ हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप उससे प्यार नहीं करते हैं। चिड़चिड़ापन एक पूरी तरह से सामान्य भावना है जो नींद की कमी के कारण उत्पन्न होती है, अत्यंत थकावट, भारी बोझ, मदद की कमी, आदि। उनकी एक शारीरिक व्याख्या भी है. खुश हैं वे लोग जिन्हें अभी भी स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन आंकड़े बताते हैं कि तीसरे या चौथे महीने में अक्सर दूध की मात्रा कम होने लगती है, और इसके साथ ही महिला के शरीर से स्रावित होने वाले सेरोटोनिन और एंडोर्फिन की मात्रा भी कम होने लगती है। . परिणामस्वरूप, माँ को अपनी असफलताओं का अधिक तीव्रता से अनुभव होने लगता है और वह अपने बच्चे के बारे में अधिक चिंता करने लगती है। यहां तक ​​कि अकारण उदासी के दौरे भी पड़ सकते हैं, जब एक महिला बस बैठती है और रोती है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

यदि जलन को दबा दिया जाए, संचित कर लिया जाए और स्वयं तक स्वीकार न किया जाए, तो देर-सबेर यह बच्चे पर चीखने-चिल्लाने, पति पर चिल्लाने के रूप में फूट पड़ेगी। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को धोखा न दें, भयावह वास्तविकता से मुंह न मोड़ें, बल्कि अपनी भावनाओं को समझें और ईमानदारी से अपने आप से कहें: "मैं चिढ़ गया हूँ।" इसमें कोई शर्मनाक बात नहीं है.

मदद के लिए पूछना।

अभ्यास से मामला:“मैं पूरी तरह थक गया था। वह कभी-कभी कई घंटों तक चिल्लाता रहता है। यह चीख मेरे मस्तिष्क को काट देती है, मेरी आत्मा को फाड़ देती है, मुझे नहीं पता कि कहाँ जाना है। मैं उसके साथ कमरे में घूमता हूं - वह शांत नहीं होता। मैं गाता हूं - यह शांत नहीं होता। और जितना अधिक वह चिल्लाता, मैं उतना ही अधिक चिढ़ जाता। और मैं जितना अधिक क्रोधित होती हूँ, वह उतना ही अधिक चिल्लाता है।''

हाँ, यह सचमुच एक दुष्चक्र है। एक चिड़चिड़ी, थकी हुई माँ का बच्चा थका हुआ और चिड़चिड़ा होगा। इस वक्त आप उसे शांत नहीं कर पा रहे हैं, आपको खुद मदद की जरूरत है. बच्चे को तुरंत अपने पति या दादी की गोद में सौंप दें। कोई भी व्यक्ति, जिसका बच्चा पहले से ही आदी है, मदद कर सकता है - आपकी बहन, चाची, चाचा। उन्होंने इसे छोड़ दिया - वे बाथरूम में गए, अपनी सांस ली और शांत हो गए। मेरे एक मित्र ने इसे इस प्रकार कहा: "मैं बच्चे के लिए माँ बनने जा रही हूँ!" आपको वास्तव में थोड़ा ब्रेक लेने और अपने होश में आने की जरूरत है। सबसे आसान तरीका है पानी का नल चालू करना। पानी तनाव से बहुत अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। अपना चेहरा धोएं, अपने हाथ धोएं, एक गिलास पानी पिएं, अपने आप को दर्पण में देखें (यह आपको हिंसक भावनाओं की अराजकता से वापस लौटने में मदद करता है)। और फिर - कमरे में लौट आएं, लाइट बंद कर दें, बच्चे के साथ बिस्तर पर लेट जाएं। कोई सक्रिय कार्रवाई नहीं! धीरे-धीरे और मापकर सांस लें, उसे अपनी सांसों की शांत लय को महसूस करने दें। कभी-कभी यह काम करता है.

आपके तनाव का मुख्य कारण बच्चे का रोना नहीं, बल्कि उसके प्रति चिंता और उसकी शक्तिहीनता का एहसास है। कुछ ऐसे शब्द या कार्य खोजें जो आपको ऐसी स्थिति में शांत कर दें जहां आप कुछ नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, इस वाक्यांश ने मेरी मदद की: “सब कुछ बीत जाएगा। और यह भी।" कोई व्यक्ति अपने आप में एक खास धुन गुनगुनाने लगता है। इसे "सरल कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना" कहा जाता है। इन क्रियाओं को दोहराने से हमें उन पर ध्यान केंद्रित करने, समर्थन प्राप्त करने और शांत होने में मदद मिलती है।

चिड़चिड़ेपन का एक कारण बढ़ती चिंता भी है।

अभ्यास से मामला:“मुझे हमेशा डर रहता है कि मेरे बच्चे को कान में संक्रमण हो जाएगा। जैसे ही वह चिल्लाना शुरू करता है, सबसे पहले मैं उन्हें दबाने के लिए दौड़ती हूं, जैसा कि मेरे दोस्तों ने मुझे सिखाया था। मैं दबाता हूं - वह और भी चिल्लाता है। और मुझे ऐसा लगता है कि यह निश्चित रूप से ओटिटिस मीडिया है। मैं डॉक्टर को बुलाने के लिए दौड़ रहा हूं. मेरे डर की कभी पुष्टि नहीं हुई, लेकिन मैं अब भी डरा हुआ हूं। डॉक्टर का कहना है कि मैं बहुत प्रभावशाली हूं। हां, मैं खुद समझता हूं कि मैं पहले ही अपनी झूठी चिंताओं से उसे प्रताड़ित कर चुका हूं।

चिंता किसी भी माँ के लिए आम बात है। कभी-कभी यह अतिरंजित रूप धारण कर लेता है और माताएं विभिन्न भयावहताओं के बारे में सोचने लगती हैं। हालाँकि, मातृ चिंता एक पूरी तरह से सामान्य भावना है।

लेकिन आप चिंता को बढ़ने से कैसे रोक सकते हैं? सबसे पहले, अधिक सोएं, अधिक चलें और अधिक कौशल सीखें। यदि आप किसी चीज़ से डरते हैं, तो आप निष्क्रिय नहीं रह सकते। डर को अपने ऊपर हावी न होने दें और उसके निष्क्रिय शिकार न बनें। अपने डर को समझें और काम करना शुरू करें। यदि आपको डर है कि बच्चे को सर्दी लग जाएगी, तो थोड़ी सख्ती करें। यदि आप ओटिटिस मीडिया से डरते हैं, तो उनकी रोकथाम के बारे में जितना हो सके पढ़ें। क्या आप इससे डरते हैं किशोरावस्थाबच्चा बुरी संगत में पड़ जाएगा - अपने बच्चे को दोस्त ढूंढने में कैसे मदद करें, इस पर साहित्य पढ़ें। जितना अधिक हम जानते हैं, उतना कम हम डरते हैं।

पिताजी के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क

त्वचा से त्वचा के संपर्क की बात आमतौर पर मां के संबंध में की जाती है। लेकिन पिता से भी ऐसा संपर्क जरूरी है. और तीसरे महीने तक इसे लागू करना काफी संभव है। अपने बच्चे के लिए व्यवस्था करना शुरू करें वायु स्नान: अपने पति को कमर तक कपड़े उतारने के लिए कहें, एक नग्न बच्चे को उठाएं और उसके साथ अपार्टमेंट में घूमें। उन्हें एक साथ सख्त होने दें. यदि अधिक प्रारंभिक अवस्थाबहुत से पुरुष बच्चे को अपनी गोद में लेने की हिम्मत नहीं करते हैं, फिर तीन महीने के करीब डर कम हो जाता है: बच्चा अब इतना नाजुक और असहाय नहीं दिखता है, अपना सिर पकड़ लेता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, जो हो रहा है उस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, हार मान लेता है। पुनरुद्धार का परिसर.

इस तरह के सख्त अनुष्ठान को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। मान लीजिए, हर दिन खाने से पहले 5 मिनट के लिए हम पिताजी की बाहों में अपार्टमेंट में घूमते हैं। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है तो पिता भी उसे बोतल से दूध पिला सकता है। और इस फीडिंग का उपयोग त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए भी किया जाना चाहिए। यह पिता और बच्चे को करीब लाता है। पिताजी की पैतृक भावनाएँ जागृत हो जाती हैं, और बच्चा उन पर विश्वास हासिल कर लेता है, अधिक जुड़ जाता है और उनके प्रति अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। और हम पहले से ही जानते हैं कि फिलहाल एक आदमी को केवल उन्हीं प्रक्रियाओं पर भरोसा करना चाहिए जो सकारात्मक भावनाओं को जगाती हैं और उसके महत्व और मूल्य की भावना को मजबूत करती हैं।

बच्चे का स्वास्थ्य

तीसरा महीना: स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ

पहले और दूसरे दोनों महीनों में, डॉक्टर बच्चे की शारीरिक स्थिति, उसकी सामान्य मानसिक स्थिति की जाँच करते हैं भौतिक राज्य, उसकी हालत प्रतिरक्षा तंत्र, और इसे मापता भी है।

• लड़कों की लंबाई लगभग 60 सेमी और वजन 5.8 किलोग्राम होता है, खोपड़ी की परिधि लगभग 41.5 सेमी होती है।
• लड़कियों की लंबाई लगभग 59 सेमी और वजन 5.5 किलोग्राम होता है, खोपड़ी की परिधि लगभग 41 सेमी होती है।

पुरातन सजगताएं लगभग पूरी तरह से गायब हो गई हैं। डॉक्टर फिर से सभी प्रमुख अंगों और प्रणालियों के कामकाज का मूल्यांकन करता है - हृदय, श्वसन और संवहनी प्रणालियों की जांच करता है। इन प्रणालियों की सामान्य कार्यप्रणाली की विशेषताएं लगभग वैसी ही हैं जैसी हमने डॉक्टर के पास पहली और दूसरी मुलाकात के संबंध में बताई थीं।

टीकाकरण

यदि आपने प्रसूति अस्पताल में अपने बच्चे का टीकाकरण शुरू कर दिया है, तो आपको टीकाकरण के दूसरे चरण को पूरा करने के लिए कहा जाएगा, विशेष रूप से, डिप्थीरिया, टेटनस, पोलियो और काली खांसी के खिलाफ टीके लगाने के लिए।

हर स्वास्थ्य समस्या का समाधान मौजूद है।

बहती नाक

यह पूरे कान, नाक और गले के क्षेत्र की एक प्राथमिक सूजन है, जो फैलने के कारण होती है शीत कालवायरस; इसके साथ बुखार भी हो सकता है। सूजन के कारण नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, सभी श्लेष्मा झिल्लियों में दर्दनाक जलन होती है और अन्य अभिव्यक्तियाँ भी हो सकती हैं।

एक एलोपैथिक डॉक्टर आपको दर्द निवारक और सिरप जैसी ज्वरनाशक दवाएं देगा और आपको अपनी नाक कुल्ला करने की सलाह देगा। यदि द्वितीयक संक्रमण का खतरा है, तो वह एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।

कुछ प्रकार की प्राकृतिक चिकित्साएँ

होम्योपैथी

• जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो एक संयोजन का उपयोग करें, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकाउपचार: जटिल दवा "एलियम फ्लेल"।
• रात में नाक भरी रहती है, सुबह बच्चे को छींक आती है, दिन में उसे अधिक छींक आती है हल्का निर्वहननाक से: "उल्टी अखरोट 9 सीएच।"
• स्थायी पानी जैसा स्रावदिन के समय की परवाह किए बिना, नाक से और तेजी से छींक आना; इन लक्षणों के अलावा, बुखार भी है: "एलियम फ़्लेल 9 सीएच।"
• बिना थूक के सूखी खांसी के दौरे, रात में या दौरे के दौरान बदतर होना जिससे उल्टी हो सकती है: "ड्रोसेरा 9 सीएच।"
• सूखी खांसी, गले में जलन और "गुदगुदी", कर्कश आवाज, फटे होंठ: "अरम ट्राइफिलम 9 सीएच।"

खुराक: प्रति खुराक चयनित दवा के 2 दाने (एक समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। बीमारी बढ़ने पर खुराकों के बीच अंतराल बढ़ाएँ या लेना बंद कर दें।

हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी

पानी में सूजनरोधी और एंटीवायरल प्रभाव वाले एक या अधिक आवश्यक तेलों की 5 से अधिक बूंदें न मिलाकर बच्चे के कमरे की हवा को अच्छी तरह से नम करें: लैवेंडर ऑफिसिनैलिस, कपूर दालचीनी, चाय का पौधा, पामारोसा। इसके अलावा, उन पौधों का अर्क दें जिनमें सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

सांस की नली में सूजन

यह एक श्वसन संक्रमण है जो मौसमी वायरस के कारण फैलता है सर्दी का समय. आमतौर पर यह बीमारी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है, खासकर के मामले में शिशुओंएक वर्ष तक. यह बीमारी इस उम्र के बच्चों में अस्पताल में भर्ती होने का एक मुख्य कारण है।

ब्रोंकियोलाइटिस अक्सर सामान्य नासॉफिरिन्जाइटिस से पहले होता है, साथ में सूखी खांसी भी होती है। ब्रोंकियोलाइटिस का संकेत सांस लेने में कठिनाई से होता है जो एक या दो दिनों के बाद दिखाई देती है। साँसें तेज़ हो जाती हैं, साँस छोड़ना शोर, सीटी जैसी और कठिन हो जाता है। इसका कारण बच्चे के ब्रोन्किओल्स में बलगम का जमा होना है, जिसे जारी नहीं किया जा सकता है (इस तथ्य के कारण कि ब्रोन्कियल दीवारों की चिकनी मांसपेशियां टोन खो देती हैं), साथ ही ब्रोन्कियल ऐंठन भी। माध्यमिक जीवाणु संक्रमणजटिलताएँ पैदा कर सकता है।

बच्चे की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर आपको श्वसन किनेसिथेरेपी के सत्र लिखेंगे (इस प्रकार की चिकित्सा आमतौर पर माता-पिता को डराती है, लेकिन यह थूक को अलग करने के लिए अच्छी है); वेंटोलिन स्प्रे, जिसका उपयोग ब्रोंची को "खोलने" और उनमें हवा देने के लिए बच्चों के इनहेलर (बेबीहेलर) के साथ किया जाता है; कॉर्टिकोइड्स (सूजनरोधी दवाएं) दी गईं सामान्य तरीके सेऔर/या इनहेलर द्वारा, और यदि द्वितीयक संक्रमण का संदेह हो तो संभवतः एंटीबायोटिक्स द्वारा।

प्राकृतिक उपचार अक्सर सूचीबद्ध एलोपैथिक तरीकों का सहारा लेने से बचना संभव बनाते हैं।

होम्योपैथी

घुटन के हमलों के साथ लगातार खांसी के लिए, दवा "पर्टुसिनम 15 सीएच" का व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, प्रति सप्ताह 1 खुराक; पूरी तरह ठीक होने के बाद बच्चे को एक महीने तक दवा दी जानी चाहिए।

खांसी के प्रकार के आधार पर, निम्नलिखित का भी उपयोग किया जाता है:

• गीली खांसी के लिए, चिपचिपा, गाढ़ा और पीला बलगम निकलना (जागने के बाद और रात में लक्षण बढ़ना): "कलियम बाइक्रोमिकम 9 सीएच";
• बारी-बारी से गीली और सूखी खांसी, हल्का थूक निकलना, ब्रांकाई में घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई (रात में लक्षण बिगड़ना): "कलियम कार्बोनिकम 9 सीएच";
• लगातार खांसी के कारण उल्टी होना, अधिक मात्रा में थूक आना, सूखी खांसी का दौरा पड़ना (रात में लक्षण बिगड़ना): "कोचीनियल 9 सीएच।"

खुराक: प्रति खुराक चयनित दवा के 2 दाने (एक समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। खुराक के बीच अंतराल बढ़ाएँ या रोग कम होने पर लेना बंद कर दें।

हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी

• पौधों से प्राप्त सिरप जो कफ को पतला करने में मदद करता है: मार्शमैलो, मैलो, खसखस ​​या भालू के कान के फूल और पत्तियां; या ऐसे पौधों से जिनमें कासरोधक और कफ निस्सारक प्रभाव होता है: आइवी बड या सामान्य आइवी के हवाई हिस्से। खुराक: 1 आयु-उपयुक्त खुराक 6-8 दिनों के लिए प्रतिदिन 3 बार।
• मालिश छातीऔर ऊपरी पीठ: आवश्यक तेलयूकेलिप्टस रेडियेटा, जिसका फेफड़ों पर संक्रामक विरोधी प्रभाव पड़ता है। इसमें 2 बूंद तेल घोलें छोटी मात्रामलहम, सुबह-शाम मालिश करें।

मुझे अपने बच्चे के लिए कौन सा थर्मामीटर चुनना चाहिए?

एक क्लासिक (रेक्टल) थर्मामीटर आपके बच्चे के लिए अच्छा काम करेगा। हालाँकि, इसके उपयोग के लिए बार-बार कपड़े उतारने की आवश्यकता होती है, जो बच्चे को पसंद नहीं आता है और उसे गुस्सा आ सकता है। कान थर्मामीटर बहुत अधिक महंगे हैं, लेकिन प्रतिस्थापन योग्य युक्तियों के साथ, उनका उपयोग पूरे परिवार द्वारा किया जा सकता है। फोरहेड थर्मामीटर बहुत विश्वसनीय और उपयोग में आसान हैं, लेकिन महंगे हैं।

एक चौथाई साल में बच्चा बाहरी और मनोवैज्ञानिक तौर पर बहुत बदल जाता है। एक दुबले-पतले, सूजे हुए नवजात शिशु से, बच्चा एक प्यारे बच्चे में बदल जाता है जिसने बहुत कुछ सीखा है। हर दिन वह तेजी से बढ़ता जा रहा है, दिलचस्प और मज़ेदार कौशल हासिल कर रहा है, अपने माता-पिता को नए कौशल से आश्चर्यचकित कर रहा है।

3 महीने में बाल विकास मानदंड

चिकित्सा संस्थानों में स्थापित और सहमत मानक हैं जो शारीरिक और को प्रतिबिंबित करते हैं भावनात्मक स्थितिएक विशिष्ट उम्र में बच्चे. जीवन के 3 महीने में बच्चे के विकास का संकेत स्वस्थ बच्चों के लिए दिया जाता है जिनकी माताओं को हानिकारक लतें नहीं होती हैं और वे बच्चे की देखभाल और देखभाल के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करती हैं। प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है और सामान्य और वास्तविक संकेतकों के बीच मामूली विसंगतियों से घबराना नहीं चाहिए।

3 महीने का बच्चा - विकास, वजन और ऊंचाई

विचाराधीन मानक कई अप्रत्यक्ष कारकों पर निर्भर करते हैं:

• जन्म के समय वजन और लंबाई;
• भोजन का प्रकार;
• आनुवंशिक डेटा.

3 महीने में बच्चे का वजन कितना है, इसे दर्शाने वाले घरेलू और विदेशी मानक थोड़े अलग हैं। अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा मानकों के अनुसार शरीर का वजन होना चाहिए:

• 5-8 किग्रा - लड़के;
• 4.5-7.5 किग्रा - लड़कियाँ।

इसके अतिरिक्त, 3 महीने में एक बच्चे का विकास उसकी वृद्धि में वृद्धि दर्शाता है:

• लड़कों के लिए 57.3-65.5 सेमी;
• लड़कियों के लिए 55.6-64 सेमी.

शिशुओं के सिर की परिधि को भी एक महत्वपूर्ण पैरामीटर माना जाता है:

• 38.1-42.9 सेमी - पुरुष;
• 37.1-42 सेमी - महिला।

3 महीने का बच्चा - विकास और पोषण

बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए, आपके बच्चे को अच्छा खाना चाहिए। यदि आपका बच्चा एक विशेष फॉर्मूला खाता है, तो आपको पैकेजिंग पर या निर्देशों में बताई गई निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। स्तन के दूध का आनंद लेने वाले शिशुओं के लिए, मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। दैनिक भोजन की संख्या 10-12 है, रात में बच्चे को 2-4 बार भूख लग सकती है।

यह महत्वपूर्ण है कि जब बच्चा 3 महीने का हो जाए तो मेनू में कुछ भी न जोड़ें - पूरक आहार विकास प्रदान नहीं करता है। बच्चे के आहार में किसी भी फल का रस या तरल प्यूरी शामिल नहीं होनी चाहिए, भले ही माँ को स्तनपान कराने में अन्य समस्याएं हों या हों। 2-3 दिनों में, दूध उत्पादन स्थिर हो जाएगा; अन्यथा, आप अस्थायी रूप से (या स्थायी रूप से) बच्चे को फार्मूला में स्थानांतरित कर सकते हैं।

वर्णित उम्र में, बच्चा अभी भी बहुत सोता है, दिन में 17 घंटे तक, लेकिन अगर वह जाग रहा है, तो सक्रिय व्यवहार करता है। 3 महीने में शिशु का विकास कैसे होता है:

• अपनी तरफ लुढ़कता है;
• अपने पेट के बल होने के कारण, वह अपने अग्रबाहुओं पर झुक सकता है और अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ सकता है;
• वस्तुओं की सावधानीपूर्वक जांच करता है;
• चलती वस्तुओं पर नज़र रखता है;
• उसके हाथों और पैरों की जाँच करता है, उसके चेहरे को छूता है;
• समझता है कि तेज़ आवाज़ कहाँ से आ रही है और सही दिशा में मुड़ जाती है;
• हाथ की गतिविधियों में समन्वय स्थापित करने का प्रयास करता है;
• हर चीज़ का स्वाद चखता है (उसे अपने मुँह में खींचता है)।

कभी-कभी 3 महीने में बच्चे का शारीरिक विकास थोड़ा तेज हो जाता है। कुछ बच्चे आत्मविश्वास से चमकीले खिलौनों को पकड़ लेते हैं और उन्हें अपनी मुट्ठी में पकड़ सकते हैं, पेट से पीठ तक घुमा सकते हैं और इसके विपरीत भी। ऐसे बच्चे हैं जो अक्षरों का उच्चारण करने में सक्षम हैं, व्यंजन के साथ खींची गई ध्वनियों को मिलाकर, "चलना", "कू", खासकर यदि आप उनसे दयालुता से बात करते हैं।

3 महीने में बच्चे का मानसिक विकास

इस अवधि में बच्चे बहुत मिलनसार और मिलनसार हो जाते हैं, वे स्वेच्छा से अजनबियों से भी संपर्क बनाते हैं, अपने तरीके से बातचीत करने की कोशिश करते हैं। 3 महीने का बच्चा क्या करता है:

• ईमानदारी से और जोर से हंसता है, व्यापक रूप से मुस्कुराता है;
• माता-पिता के चेहरे पहचानता है;
• प्रतिलिपि ध्वनियाँ;
• चेहरे के भावों की नकल करता है;
• शर्मीला;
• जब वह कुछ असामान्य देखता है तो सोचता है;
• ध्यान आकर्षित करने के लिए कार्य करता है।

बच्चा जानता है कि खुशी, रुचि और असंतोष कैसे दिखाना है। 3 महीने के बच्चे के विकास से पता चलता है कि वह दूसरों का ध्यान आकर्षित करता है, इसलिए बच्चा संपर्क स्थापित होने का इंतजार नहीं करता है, बल्कि इसे स्वयं स्थापित करने का प्रयास करता है। बच्चा जानबूझकर चेहरे खोजता है, आँखों में देखता है, बड़बड़ाता है और मुस्कुरा देता है। उसे अपनी माँ को देखने में विशेष आनंद आता है, भले ही वह उसके साथ नहीं खेलती हो, लेकिन बस उसकी दृष्टि के क्षेत्र में दिखाई देती है।

3 महीने में समय से पहले बच्चा - विकास

"अधीर" बच्चे भी सक्रिय रूप से बढ़ते हैं और नए कौशल हासिल करते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद। यह इस पर निर्भर करता है कि आपका जन्म कब हुआ शिशु- 3 महीने का विकास उस समय के बदलाव के साथ होता है जो बच्चे को गर्भ में बिताना चाहिए था। एक "असामयिक" शिशु का वजन थोड़ा कम हो सकता है और उसकी ऊंचाई कम हो सकती है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से ऐसा बच्चा पूर्ण अवधि के शिशुओं के बराबर ही प्रगति करता है।

वर्ष की एक तिमाही में गंभीर उल्लंघनों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, इसलिए समय से पहले चिंता न करना महत्वपूर्ण है। कौशल की कोई स्पष्ट सूची नहीं है जो 3 महीने के बच्चे को सीखना चाहिए - विकास (उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए और क्या करना चाहिए) प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है। यदि बच्चे की प्रतिक्रियाएँ गायब नहीं होती हैं और उच्च स्तर की प्रतिक्रियाएँ बनी रहती हैं तो देरी पर विचार किया जाता है। मांसपेशी टोन. ऐसे मामलों में, एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है, वह अनुसंधान करेगा, बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मापदंडों का मूल्यांकन करेगा और उचित उपचार लिखेगा।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

बच्चों की प्रगति उनके माता-पिता के प्रयासों और उन्हें दिए जाने वाले समय पर निर्भर करती है। 3 महीने में बच्चे के विकास की दर माँ और पिताजी की सावधानी और प्यार का सूचक है। आवश्यक शारीरिक कौशल हासिल करने के लिए, आपको हर दिन अपने बच्चे के साथ विभिन्न व्यायाम करने चाहिए और उसे सक्रिय कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। 3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें:

1. बच्चे को अधिक बार उसके पेट के बल लिटाएं।
2. बच्चे के बगल में चमकीले और आकर्षक खिलौने रखें ताकि वह उन तक पहुंचना और छूना चाहे।
3. बच्चे के पैरों, हथेलियों और उंगलियों की मालिश करें और उन्हें मसलें।
4. हाथों और पैरों को धीरे से फैलाएं, मोड़ें और खोलें।
5. भरे हुए वयस्क बाथटब में स्नान करने, तैरने से मांसपेशियों की मोटर कौशल और समन्वय में सुधार करने में मदद मिलती है।
6. बच्चे को दिलचस्प वस्तुओं को छूने और जांचने दें (अलग-अलग बनावट वाली, आवाज़ निकालने वाली, चमकती हुई)।
7. छोटे बच्चे के साथ लयबद्ध संगीत बजाएं, गाएं और नृत्य करें।
8. अक्सर बच्चे को नाम से बुलाएं।
9. मुंह बनाते हुए, बच्चे को "चेहरे" दिखाएं ताकि वह उनकी नकल करना चाहे।
10. छोटे बच्चे को देखकर मुस्कुराएँ, उसके साथ हँसें, उसकी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करें।
11. शरीर और चेहरे के हिस्सों का अध्ययन करने में मदद करें, उन्हें अपनी उंगलियों से स्पर्श करें।
12. बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर, उसे कमरे के चारों ओर ले जाएं, उज्ज्वल वस्तुओं पर ध्यान दें, उनके बारे में बात करें।

3 महीने का बच्चा - विकास और खेल

इस उम्र में बच्चे की मिलनसारिता माता-पिता को उसके शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक कौशल पर काम करने में मदद करती है। 3 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें:

1. अपना चेहरा चौड़े दुपट्टे या हथेलियों के पीछे छिपाएं और स्पष्ट रूप से पूछें: "माँ कहाँ हैं?" "स्क्रीन" हटाएँ और ख़ुशी से कहें: "कू-कू!" चरणों को दोहराएँ, लेकिन अगली बार बच्चे का चेहरा छिपा दें।
2. एक चमकीला, बड़ा खिलौना दिखाएँ और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा उस पर ध्यान न दे। वस्तु को धीरे-धीरे शिशु के दृष्टि क्षेत्र में ले जाएँ ताकि वह अपनी आँखों से उसका अनुसरण कर सके।
3. एक खड़खड़ाहट लें और बच्चे के पास उसे लेकर आवाज करें, पूछें: "यह कहां बज रहा है (खड़खड़ाहट, डिंग-डिंग)?" उसके सही दिशा में मुड़ने और खिलौना दिखाने तक प्रतीक्षा करें।
4. बच्चे के चेहरे के पास आकर, सरल ध्वनियाँ और शब्द ("अगु", "दा-दा", "बू-बू", "मॉम" और इसी तरह) का उच्चारण करें, उसे दोहराने के लिए प्रोत्साहित करें।
5. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं और उसके सामने उसकी रुचि का कोई खिलौना रखें। अपनी हथेली को एड़ियों के नीचे रखें ताकि बच्चा अपने पैरों से धक्का देकर वस्तु तक पहुंच सके।

इस आलेख में:

3 महीने के बच्चे का विकास मुख्य बात है जो उसके माता-पिता को चिंतित करती है। वे नए कौशल के उद्भव की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं, बच्चे का वजन करते हैं और विकास संकेतकों को मापते हैं। माँ के लिए यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे का वजन क्या है ताकि वह यह समझ सके कि उसे मिलने वाला स्तन का दूध पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए पूरी तरह से पर्याप्त है। औसत मानदंड 3 महीने के बच्चे का वजन 3 से 6 किलोग्राम और ऊंचाई 54 से 64 सेमी तक होती है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, संख्याओं के बीच का गलियारा काफी बड़ा है। यह मुख्य रूप से उन कारकों के कारण होता है जो शिशु के वजन और ऊंचाई को प्रभावित कर सकते हैं। इस बारे में है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• भोजन का प्रकार (स्तन का दूध या अनुकूलित)। कृत्रिम मिश्रण);
• पूर्ण अवधि या समयपूर्वता;
• रोगों आदि के प्रति संवेदनशीलता

3 महीने के बच्चे के लिए विकास संकेतक पेश करने वाली कई तालिकाएँ मुख्य रूप से सोवियत काल में संकलित की गई थीं और अधिकांश भाग में कृत्रिम फार्मूला प्राप्त करने वाले बच्चों के विकास का संकेत मिलता है।

मोटर विकास की विशेषताएं

तीन महीने के बच्चे के मोटर (मोटर) विकास की अपनी विशेषताएं होती हैं। इस समय तक, बच्चा पहले से ही एक वयस्क की बाहों में अपना सिर सीधी स्थिति में रखने और अपने पेट के बल लेटने में काफी आश्वस्त होता है। बच्चे में लोभी प्रतिवर्त विकसित होना शुरू हो जाता है, इसलिए समय-समय पर वह व्यायाम करता है, अपनी मुट्ठियाँ भींचता और खोलता है,
अपने हाथों में हल्के खिलौने रखें।

इस समय, ऐसे खिलौने जिन्हें पालने के ऊपर इतनी दूरी पर लटकाया जा सके कि बच्चा उन्हें अपने हाथों से छू सके, ईश्वरीय उपहार होंगे। एक विकल्प के रूप में, आप एक विकासात्मक चटाई का उपयोग कर सकते हैं, जिस पर लेटने से बच्चा सक्रिय रूप से बुनियादी स्पर्श कौशल विकसित करेगा।

यदि आप बच्चे को उसकी बांहों के नीचे सहारा देंगे, तो वह अपने सीधे पैरों को फर्श या प्लेपेन की सतह पर टिका सकेगा। इस युग की एक और उपलब्धि स्वतंत्र रूप से इधर-उधर और पीछे मुड़ने की क्षमता है।

जीवन के चौथे महीने में बुनियादी सजगताएँ

तीन महीने के बच्चे की अधिकांश गतिविधियाँ
उसकी सजगता से तय होता है। तीसरे महीने के अंत तक उनमें से अधिकांश गायब हो जाते हैं। यह चिंता का विषय है यदि तीन महीने का बच्चा अभी भी निम्नलिखित सजगता प्रदर्शित करता है:

• खोज (जब उसके होठों का कोना छूता है तो अपना सिर घुमाता है);
• सूंड (स्पर्श होंठ के ऊपर का हिस्सासूंड के रूप में मुंह की तह को उत्तेजित करता है);
• बबकिना (यदि आप हथेली पर दबाते हैं, तो अपना मुंह खोलता है और अपना सिर आगे बढ़ाता है);

तीन महीने के बच्चे में ये सभी प्रतिक्रियाएँ, यदि न्यूरोसाइकिक हैं
इसका विकास सामंजस्यपूर्ण ढंग से आगे बढ़े, इसका अभाव होना चाहिए। लेकिन मोरो रिफ्लेक्स, जब बच्चे को बिस्तर पर लिटाया जाता है या उठाया जाता है, तो अंगों को अचानक फेंकने से प्रकट होता है, इस उम्र में भी कई बच्चों में मौजूद होता है। इसका इतिहास सुदूर अतीत में जाता है, जब प्रकृति इस तरह से गिरने के दौरान बच्चे की यथासंभव रक्षा करने का ध्यान रखती थी।

अभी भी साफ़ दिख रहा है चूसने का पलटाऔर क्रॉलिंग रिफ्लेक्स। वे तीन महीने के बच्चे के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि उनका विकास पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।

श्रवण और धारणा

तीन महीने के बच्चे की सुनने की क्षमता कितनी विकसित होती है? हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह जीवन के पहले 2 महीनों की तुलना में काफी बेहतर है। शिशु अभी भी तेज़ आवाज़ों पर फड़फड़ाहट करके प्रतिक्रिया करता है, और यह प्रतिक्रिया
पूरी तरह से सामान्य है. सुखद ध्वनियों के लिए, विशेष रूप से प्रियजनों की आवाज़ें, श्रवण और भावनात्मक विकासबच्चा उसे मुस्कुराहट, सहलाने और मोटर एनीमेशन के साथ प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है।

तीन महीने में, बच्चा अब सिर्फ सुनता नहीं है - वह आवाज़ें सुनता है और अपना सिर घुमाकर उनकी दिशा और स्रोत निर्धारित करने की कोशिश करता है। इसे बच्चे से दूर घंटी बजाकर या खड़खड़ाहट बजाकर आसानी से जांचा जा सकता है।

यह उल्लेखनीय है कि उन्हें संबोधित स्नेहपूर्ण भाषण के जवाब में, बच्चा अब केवल मुस्कुराता नहीं है, बल्कि एक संवाद में प्रवेश करने की कोशिश करता है। इस उम्र में बच्चे धीमे मधुर गाने बड़े मजे से सुनते हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक की पसंदीदा ध्वनि, बिना किसी अपवाद के, उनकी माँ की आवाज़ ही रहती है।

जाँच करना, शिशु का श्रवण विकास किस हद तक उससे मेल खाता है आयु मानक, आप इसे बहुत सरलता से कर सकते हैं: उसे शांत स्वर में संबोधित करें, बिना मुंह बनाने या स्वर के साथ प्रयोग करने की कोशिश किए बिना। 20-30 सेकंड के बाद, ध्यान से देखने और सुनने के बाद, बच्चा निश्चित रूप से बातचीत को बनाए रखने की कोशिश करेगा: पहले एक दोस्ताना मुस्कान के साथ, और फिर टहलते हुए, उसे संबोधित करने वाले व्यक्ति के बोलने के तरीके की नकल करते हुए।

तीन महीने में व्यायाम

तीन महीने का विकास
पंक्ति की सहायता से बच्चे को गति दी जा सकती है विशेष अभ्यास. विशेष ध्यानआपको बच्चे के शरीर, विशेष रूप से अंगों और उंगलियों के विकास पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जो ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

समय-समय पर, आप बच्चे के हाथ में विभिन्न आकारों और सामग्रियों के छोटे खिलौने रख सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वह उन्हें सचेत रूप से पकड़ ले। आप अपने बच्चे को पकड़ने भी दे सकती हैं छोटी वस्तु, उसके सिर के ऊपर एक तार से जुड़ा हुआ है, इस प्रकार फिर से पकड़ को प्रशिक्षित करता है।

सामान्य को गति दें
तीन महीने के बच्चे के विकास में उसके माता-पिता की बाहों में अपार्टमेंट के चारों ओर नियमित "चलने" से मदद मिलेगी, जिसके दौरान उसे अपने चारों ओर सब कुछ देखने का अवसर मिलेगा। ऐसे क्षणों में बेहतर होगा कि आप बच्चे को अपनी ओर से मुंह करके पकड़ें।

तीन महीने में, आप पहले से ही बच्चे के चेहरे के भाव विकसित करना शुरू कर सकते हैं, उसे दर्पण में अजीब मुस्कराहट, चित्र और प्रतिबिंब दिखा सकते हैं।

तीन महीने में दैनिक दिनचर्या

तीन महीने का बच्चा पहले से ही अपना व्यक्तिगत दैनिक कार्यक्रम बना और तय कर सकता है। इस उम्र में सभी बच्चों को औसतन 15-16 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जिसमें से वे दिन में 6 घंटे से अधिक नहीं बिता पाते हैं।

हर बच्चा
आंतरिक घड़ी के अनुसार रहता है। यदि एक बच्चा जल्दी सो जाता है और जल्दी उठ जाता है, तो दूसरा रात 11 बजे से पहले नहीं सोता है, बल्कि सुबह 9 बजे से पहले नहीं उठता है। ऐसे बच्चे हैं जिनकी दिनचर्या अभी भी "फ्लोटिंग" है। यदि वांछित हो तो माँ उसके परिवर्तन को प्रभावित करने की शक्ति रखती है। दूध पिलाने और सोने के बीच आवश्यक अंतराल बनाए रखने की कोशिश करना, एक ही समय पर बाहर रहना और निर्धारित समय पर बच्चे को नहलाना पर्याप्त होगा।

जहां तक ​​दूध पिलाने की बात है, तीन महीने में बच्चे को दूध या फार्मूला का एक हिस्सा एक महीने पहले जितनी बार मिलता है, यानी हर 2-2.5 घंटे में। और यहाँ दूध का मानक है, शिशु के लिए आवश्यकप्रति भोजन, बढ़ता है: अब छोटा बच्चा, 120 मिलीलीटर के बजाय, 140 मिलीलीटर तक खा सकता है। प्रतिदिन दूध की कुल मात्रा 850 मिली से कम नहीं होनी चाहिए।

क्या इस उम्र में पूरक आहार आवश्यक है? आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि तीन महीने के बच्चे के लिए स्तन के दूध से ज्यादा फायदेमंद कुछ भी नहीं है। इसलिए, यदि मां को स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है, तो आप अभी पूरक आहार का इंतजार कर सकती हैं।

क्या मुझे इसे अपने बच्चे को देना चाहिए?
पेय, उदाहरण के लिए पानी या कॉम्पोट? इस मामले पर राय फिर से विभाजित हैं। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि गर्मी की गर्मी में एक बच्चा पानी के बिना नहीं रह सकता है, जबकि अन्य का मानना ​​है कि पानी केवल बच्चे के पेट में जगह लेता है, जिसके परिणामस्वरूप, वह दूध का आवश्यक हिस्सा नहीं खा पाएगा। उसके विकास के लिए.

विशेष रूप से पीरियड्स के दौरान चाय और पानी के साथ प्रयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जब बच्चा अपनी आंतों को खाली करने में असमर्थ होता है। अतिरिक्त तरल परिणाम नहीं देगा, इसके अलावा, यह बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। याद रखें कि 3 महीने के बच्चे के लिए स्तनपान, हर 3 दिन में एक बार और दिन में 4-5 बार शौच करना पूरी तरह से सामान्य है।

मुख्य बात है अटेन्शन देने की सामान्य स्थितिबच्चा। यदि कोई चीज़ उसे परेशान नहीं करती है, वह मिलनसार और सक्रिय है, तो उसके साथ सब कुछ ठीक है।

पहले तीन महीने और बुनियादी कौशल पर हंसें

मनो-भावनात्मक विकास की अनुमति देता है
तीन महीने का बच्चा न केवल अपने परिवार के साथ मुस्कुरा सकता है और सहला सकता है, बल्कि पूरी तरह से हंस भी सकता है। आमतौर पर, पहली हंसी बच्चे के प्रियजनों को मुख्य रूप से उसकी अप्रत्याशितता और निश्चित रूप से ईमानदारी के कारण प्रसन्न करती है। बच्चे खुलकर, ज़ोर से, ज़ोर से हँसते हैं और, एक नियम के रूप में, सबसे मासूम चीज़ों पर हँसते हैं।

सामान्य तौर पर, तीन महीने के बच्चे की विशेषता भावनाएं होती हैं। वह हंस सकता है और मुस्कुरा सकता है, और कुछ मिनट बाद भूख से उतनी ही कड़वाहट और ईमानदारी से रो सकता है जितना वह हाल ही में खुश था। इसलिए, आपको बच्चों के प्रति विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है, उनकी इच्छाओं का अनुमान लगाते हुए उनके साथ अधिक संवाद करें।

जीवन के तीसरे महीने के अंत तक, विकास स्वस्थ बच्चाउसे अनुमति देता है:

भावनात्मक और तेज करें शारीरिक विकासइस उम्र में एक बच्चे को दिलचस्प खेलों से मदद मिलेगी, जिनकी चर्चा नीचे की गई है।

अपने बच्चे का मनोरंजन कैसे करें?

बच्चा अधिक से अधिक समय जागते हुए बिताता है, और वह पालने में अकेले पड़े-पड़े ऊब जाता है। बच्चा गोद में लिए जाने की प्रतीक्षा करता है और जब वयस्क उसे खेलने की पेशकश करते हैं तो वह ख़ुशी से उनकी पहल का समर्थन करता है।

यह स्वाभाविक है
तीन महीने के बच्चे के साथ खेल सबसे सरल और छोटे होते हैं। सभी क्रियाओं के साथ नर्सरी कविताएँ शामिल करने की सलाह दी जाती है जो भाषण विकास को प्रोत्साहित करती हैं। अंदर खेल गतिविधिआप अपने बच्चे को व्यस्त रख सकते हैं फिंगर जिम्नास्टिक, उसके साथ खेलना उंगली का खेलजैसे कि "सफ़ेद-पक्षीय मैगपाई" और लाडुष्की।

तीन महीने में, बच्चे को पहले से ही उज्ज्वल चित्र दिखाए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करने वाले चेहरों को चित्रित करना। आपको निश्चित रूप से बच्चे से बात करने, उसे कविताएँ पढ़ने और गाने गाने, बच्चों का पसंदीदा खेल "पीक-ए-बू" खेलने, अपनी हथेलियों या डायपर के पीछे अपना चेहरा छुपाने की ज़रूरत है।

चिकित्सा नियंत्रण

कुछ माता-पिता ऐसा सोचते हैं स्वस्थ बच्चाक्लिनिक में जगह नहीं. वे आंशिक रूप से सही हैं, लेकिन इस मामले में नहीं। तथ्य यह है कि तीन महीने वह उम्र है जब एक बच्चे को काली खांसी, डिप्थीरिया, पोलियो और टेटनस जैसी गंभीर बीमारियों के खिलाफ मानक टीकाकरण मिलना चाहिए। लंबे समय तक रहने वाले मामलों में बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना भी आवश्यक हो सकता है आंतों का शूल, एलर्जी और रिकेट्स।

तीन महीने के बच्चे पहले से ही सक्रिय रूप से अपने आसपास की दुनिया को जान रहे हैं, सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं दिखा रहे हैं और अपने प्रियजनों को पहचान रहे हैं। जीवन के तीसरे महीने के दौरान, एक बच्चे का वजन लगभग 900 ग्राम बढ़ सकता है और 2.5 सेमी तक बढ़ सकता है।

एक बच्चा क्या कर सकता है?

पूरे तीसरे महीने के दौरान, बच्चा सभी दिशाओं में तेजी से विकसित होता है, और महीने के अंत तक वह कई उपलब्धियों का दावा कर सकता है:

1. बच्चा अपना सिर 180° घुमा सकता है और लगभग 40 सेकंड तक किसी भी वस्तु पर अपनी नजर केंद्रित कर सकता है, चलती और स्थिर वस्तुओं को देखता है, और हमेशा अपनी आंखों से उस ध्वनि के स्रोत को खोजने की कोशिश करता है जिसे वह सुनता है।
2. अपनी असीमित रुचि को संतुष्ट करने के लिए, बच्चा अपना सिर उठाना और उसे लगभग दो मिनट तक पकड़ना जानता है। वह ऐसा केवल अपने पेट के बल लेटकर और अपने सिर को ऊपर उठाकर, अपनी बांहों पर टिकाकर ही कर सकता है। सबसे सक्रिय बच्चे पहले से ही अपने पेट और पीठ के बल करवट ले सकते हैं।
3. जीवन के तीसरे महीने में, बच्चे के दृश्य कार्य अभी भी सही नहीं हैं और इस समय बच्चा थोड़ा "भेंगा" हो सकता है। ऐसे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह आमतौर पर अगले महीने के भीतर दूर हो जाता है।
4. बच्चे के प्रति दिए गए भाषण की प्रतिक्रिया निश्चित रूप से उसकी ओर से मजबूत एनीमेशन होगी, और यदि बच्चा माता-पिता की मुस्कान देखता है, तो वह निश्चित रूप से उसी तरह प्रतिक्रिया देगा।
5. तीन महीने के बच्चों को मोरो रिफ्लेक्स (तेज आवाज से डरना) से छुटकारा मिलता है।
6. तीसरे महीने के अंत तक, बच्चे की पकड़ने की क्रिया प्रतिवर्त अवस्था से चेतन अवस्था में चली जाती है।
7. यदि आप बच्चे को अंदर डालते हैं ऊर्ध्वाधर स्थितिपर कठोर सतह(पालना, फर्श) और उसे बाहों से पकड़ें, वह आत्मविश्वास से लगभग एक मिनट तक अपने पैरों पर खड़ा रह सकेगा। ऐसी प्रक्रियाओं को बार-बार करने की आवश्यकता नहीं होती है।
8. बच्चा खिलौने को पकड़ने और पकड़ने की कोशिश करता है, अपनी उंगलियां हिलाता है, और अधिक आत्मविश्वास से देखने के लिए अपने पैरों और बाहों को ऊपर उठाता है।
9. प्रकाश के स्रोत की ओर अपना सिर घुमाकर प्रतिक्रिया करता है।
10. माता-पिता की बातचीत का जवाब "कूइंग", "हूकिंग" और अन्य ध्वनियों के साथ देता है।

बाल पोषण

3 महीने की उम्र के शिशु के लिए यह सामान्य रहता है स्तन का दूध. ज्यादातर मामलों में, इस उम्र में अतिरिक्त पूरक आहार या अतिरिक्त पानी के बिना काम करना अभी भी संभव है। उत्तरार्द्ध केवल वर्ष की बहुत गर्म अवधि के दौरान दिया जा सकता है, जब अत्यधिक पसीना आता है। लेकिन यह जरूरी नहीं है, गर्मी के दिनों में कई बच्चे अपनी मां के दूध से ही पूरी तरह संतुष्ट हो जाते हैं।

इस उम्र में सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है एक दिन में छह भोजन, हर 3-3.5 घंटे। प्रत्येक भोजन के दौरान, बच्चा लगभग 130-150 मिलीलीटर का सेवन करता है, जो प्रति दिन लगभग 850-950 मिलीलीटर है।

यदि दूध पिलाने वाली मां का दूध नहीं आता है आवश्यक मात्राएँबच्चे की पूर्ण संतृप्ति सुनिश्चित करने के लिए, इसके सबसे लोकप्रिय कारण हैं: माँ के तनाव संबंधी विकार या उसका कुपोषण। इस समस्या को हल करने के लिए, आपको अपने स्वयं के आहार को सही करने की आवश्यकता है (जंक फूड को छोड़ दें और किण्वित दूध और डेयरी उत्पादों, पशु प्रोटीन को अपने आहार में शामिल करें, अधिक तरल पदार्थ खाएं), अनदेखा करें तनावपूर्ण स्थितियां, बचे हुए दूध को दूध में तब तक डालें जब तक वह पूरी तरह खाली न हो जाए। आपको निश्चित रूप से उचित आराम की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, छोटे बच्चे के साथ ऐसा करना काफी मुश्किल होता है, लेकिन यह बहुत जरूरी है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप रोजाना दोपहर के भोजन के समय झपकी लें, भले ही इसकी कीमत चुकानी पड़े। गृहकार्य. इस अवस्था में स्तनपान शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि उपरोक्त तरीके स्तनपान बढ़ाने में मदद नहीं करते हैं या दूध की आपूर्ति में कमी का कारण अधिक गंभीर है, तो आपको पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह विचार करने योग्य है कि कृत्रिम सूत्र बच्चे के शरीर में परिमाण के क्रम में लंबे समय तक अवशोषित होते हैं, इसलिए खिला आहार के साथ-साथ उनकी तैयारी के निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

अक्सर माताएं "मांग पर" दूध पिलाने का पालन करती हैं। यह विधिहालाँकि इसमें महिला को बहुत समय लगता है, लेकिन यह दूध के ठहराव या कमी जैसी समस्याओं के बिना स्तनपान (स्तनपान) को व्यवस्थित करने में मदद करता है। कभी-कभी माताएं शिकायत करती हैं कि बच्चा सचमुच "लटक रहा है": वह लगातार उसकी मांग करता है और अन्य तरीकों से शांत नहीं हो पाता है। ऐसे मामलों में, एक महिला को बस एक स्लिंग की आवश्यकता होती है।

यह उपकरण आपको बिना किसी बाधा के घर का काम करने में मदद करेगा और आपके बच्चे को हमेशा उसका पसंदीदा दूध उपलब्ध रहेगा। इस मामले में, वह बड़ा होकर शांत और अपनी सुरक्षा के प्रति आश्वस्त रहता है।

दैनिक शासन

शिशु के जागने और सोने का पैटर्न उसके बाह्य गर्भाशय अस्तित्व के 9-10वें सप्ताह तक पहले ही बन चुका होता है। दिन के दौरान तीन महीने के बच्चे बच्चे 3-4 बार सोते हैं, जबकि प्रत्येक नींद सत्र की अवधि लगभग 1.5-2 घंटे है। रात में, बच्चे लंबे समय तक (लगभग 9-10 घंटे) सोते हैं, केवल "वार्मअप" करने और खिलाने के लिए थोड़े समय के लिए जागते हैं।

ताकि बच्चा जल्दी हो रात में 5-6 घंटे आराम से सोना सीखा, यह सलाह दी जाती है कि हर बार जागने पर, थोड़ी सी सरसराहट या हलचल पर उस पर ध्यान न दें। याद रखें कि पूरी रात सामान्य है स्वस्थ बच्चास्तनपान के साथ आप 4-6 घंटे भी नहीं सोएंगी - यह एक सफलता है। और बच्चे बहुत आसानी से सो जाते हैं और, एक नियम के रूप में, सड़क पर चलने के दौरान काफी गहरी नींद सोते हैं।

3 महीने के बच्चे को हर दिन 3 बार बाहर रहना पड़ता है।पर रहते हुए ताजी हवा 1.5-2 घंटे. यदि हवा का तापमान कम से कम 10° है और कोई गंभीर वर्षा नहीं है, तो विभिन्न मौसम स्थितियों में सड़क पर चलने की सिफारिश की जाती है।

देखभाल और स्वच्छता

अनुपालन स्वच्छता नियमतीन महीने के बच्चे के लिए यह उसकी कुंजी है सामान्य विकासऔर अच्छा स्वास्थ्य. इसलिए, यह आवश्यक है कि बच्चे के माता-पिता हर सुबह जल उपचार (बच्चे की आंखें और चेहरा पोंछें, उसके कान और नाक साफ करें) से शुरुआत करें।

इसके अलावा दिन के दौरान प्रत्येक मल त्याग के बाद आपको यह करना चाहिए अपने बच्चे का डायपर या डायपर अवश्य बदलें, लपेटने से पहले इसे अच्छी तरह धो लें। यदि वह "बड़ा" नहीं होता है, तो डायपर को 2-3 घंटे के उपयोग के बाद भी बदलना होगा और बच्चे को धोना चाहिए।

ताकि बच्चा आसानी से सो सके और पूरी रात बच्चे को नींद आए अच्छा सपना, आपको हर शाम उसके साथ स्नान सत्र करना होगा। अपने बच्चे को पानी में डालने से पहले पानी का तापमान (अनुकूलतम 35-38°) जांच लें।

स्नान में जोड़ें विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा(कैमोमाइल, इचिनेसिया, स्ट्रिंग, चिकोरी) अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद।

अपने बच्चे को हमेशा उचित तरीके से लपेटें कमरे का तापमान, ज़्यादा गरम होने या हाइपोथर्मिया से बचें। याद रखें कि स्वैडलिंग बहुत टाइट नहीं होनी चाहिए। कभी-कभी इस उम्र में बच्चे डायपर नहीं पहनना चाहते, उनकी इच्छाओं को सुनें: आरामदायक डायपर और ब्लाउज ही काफी होंगे।

तीन महीने का बच्चा पहले से ही खुद को किसी वस्तु को पकड़कर अपने मुंह में खींचने की अनुमति दे सकता है, इसलिए उसे हर अनावश्यक चीज़ से मुक्त करना आवश्यक है ( रसायन, छोटे भागखिलौने, सौंदर्य प्रसाधन, नुकीली वस्तुएं, पौधे) आसपास का स्थान। अपने बच्चे को कोई भी खिलौना देने से पहले उसे साबुन के पानी से अच्छी तरह धो लें, क्योंकि इस उम्र में बच्चे हर चीज का स्वाद चखने की कोशिश करते हैं।

3 महीने में, बच्चे को नियमित सत्र शुरू करने की आवश्यकता होती है। यह हाइपो- या हाइपरटोनिटी (यदि कोई हो) की स्थिति को सामान्य करेगा, प्राथमिक क्रॉलिंग कौशल विकसित करेगा, और बच्चे की समग्र शारीरिक स्थिति को भी मजबूत करेगा। तीन महीने के बच्चे के लिए बुनियादी प्रकार:

अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं, फिर धीरे से अपनी उंगलियों को उसकी पीठ पर पैरों से लेकर उसकी गर्दन और पीठ तक घुमाएं।
पहले इसे उसकी पीठ के बल पलटते हुए भी यही हरकतें करें।

मालिश के लिए इष्टतम समय सुबह का माना जाता है, इसकी अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और यह भी याद रखें कि बच्चे के खाने के बाद ये प्रक्रियाएं नहीं की जानी चाहिए।

खेल और शैक्षिक गतिविधियाँ

जैसा कि ऊपर बताया गया है, तीन महीने की उम्र में शिशु के विकास का त्वरित चरण शुरू होता है। खेल आपके बच्चे के विकास में मदद कर सकते हैं। आयु-उपयुक्त गतिविधियों का उपयोग करें:

दृश्य कार्यों में सुधार करने के लिए, बच्चे को 40-50 सेमी की दूरी पर कुछ खिलौना (मध्यम आकार और मध्यम चमक) दिखाना आवश्यक है, और फिर धीरे-धीरे इसे अलग-अलग दिशाओं में ले जाएं। प्रत्येक सप्ताह आप विषय को थोड़ा आगे बढ़ा सकते हैं।
संगीतमय खिलौने जो बच्चे को दिए जा सकते हैं या पालने पर लटकाए जा सकते हैं, विकास के लिए बहुत सहायक होते हैं (इस मामले में, ध्यान और पकड़ने की क्षमता विकसित होती है)। भी महान लाभमाता-पिता और बच्चों के बीच बातचीत, परियों की कहानियाँ और नर्सरी कविताएँ पढ़ना सहायक होता है।
अपने बच्चे के सामने कई खिलौने रखें (ज्यादा दूर नहीं ताकि वह उन्हें ध्यान से देख सके), जो रंग और बनावट में भिन्न हों, फिर उनमें से प्रत्येक को बारी-बारी से बच्चे को दें। यह गेम आपके बच्चे की स्पर्श की भावना को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
बच्चे को उसके पेट के बल लिटा दें और उससे कुछ दूरी पर रखें एक चमकीला खिलौना. बच्चे को निश्चित रूप से एक रंगीन चीज़ में दिलचस्पी हो जाएगी, जिसके लिए वह निस्संदेह पहुंचेगा।
बच्चे की भाषण गतिविधि को विकसित करने के लिए, बच्चे के चेहरे की मांसपेशियों को खींचना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, माता-पिता में से एक को "चेहरे बनाना" चाहिए (अपने गालों को फैलाना, अपने गालों को फुलाना, अपने होठों को थपथपाना), बच्चे को अपने प्रियजन के बाद दोहराने के लिए उत्तेजित करना।

याद रखें कि यदि बच्चा रुचि खो दे या रोना शुरू कर दे तो खेल बंद कर देना चाहिए। इस उम्र में बच्चे जल्दी थक जाते हैं और आसानी से दूसरी स्थितियों में चले जाते हैं। इसलिए निराश न हों, बल्कि अगले दिन इन और अन्य गतिविधियों को आज़माएँ।

शिशु के विकास में जीवन का पहला वर्ष सबसे महत्वपूर्ण होता है। इस तरह के लिए लघु अवधिबच्चे में नए कौशल और क्षमताएं विकसित होती हैं। हर दिन आप बच्चे में कुछ नया और दिलचस्प देख सकते हैं। लेकिन तीसरा महीना सबसे महत्वपूर्ण और ध्यान देने योग्य माना जाता है। इस समय, माता-पिता ने पहले दो महीनों में जो निर्धारित किया था उसका पहला फल सामने आता है। बच्चे को दैनिक दिनचर्या और रहन-सहन की आदत हो गई, वह सचेत रूप से वस्तुओं और चेहरों को देखने लगा और अपने आस-पास की दुनिया में रुचि लेने लगा। बच्चा अपनी भावनाओं को दिखाता है और शारीरिक रूप से तेजी से विकसित होता है।

3 महीने का बच्चा

• तीन महीने के नवजात शिशु का नाज़ुक और नाजुक शरीर मोटा दिखने लगा, उसके गाल गोल हो गए। टांगों और बांहों पर झुर्रियां पड़ गईं. यह चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के सामान्य विकास का परिणाम है।
• पेट के बल लेटे हुए भी बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है। इसके अलावा, वह अपनी बांहों के बल झुककर ऊपर उठने की कोशिश करता है। एक नए कौशल के रूप में, वे प्रदर्शित करते हैं कि कैसे वे अपनी पीठ से पेट तक करवट ले सकते हैं।
• तीसरे महीने तक, बच्चा लगभग एक ही समय पर खाता और सोता है। उसका शरीर एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का आदी हो जाता है और इस संबंध में उसकी माँ का जीवन थोड़ा आसान हो जाता है।
• इस उम्र में, बच्चा दुनिया का पता लगाना, हर चीज़ का स्वाद चखना शुरू कर देता है। वह अपने हाथ में आने वाली हर चीज़ को अपने मुँह में खींचने लगता है।

ऊंचाई और वजन

हर महीने, माता-पिता और उनका बच्चा बच्चे के विकास, साथ ही ऊंचाई और वजन में बदलाव की निगरानी के लिए क्लिनिक में जाते हैं। वजन और ऊंचाई के लिए अनुमानित मानक हैं। वे उस डेटा पर निर्भर करते हैं जो जन्म के समय था। तीन महीने के बच्चे का अनुमानित वजन 3 से 6 किलोग्राम तक हो सकता है और उसकी ऊंचाई 54 से 64 सेंटीमीटर तक हो सकती है।

ऊंचाई और वजन संकेतक सीधे पोषण की विधि और प्रकार के साथ-साथ आनुवंशिक विरासत से प्रभावित होते हैं। बच्चे के वजन बढ़ने और ऊंचाई के लिए अनुमानित तालिकाएँ हैं। लेकिन उन्हें आधार के रूप में नहीं लिया जा सकता, क्योंकि सबसे पहले व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। और दूसरी बात, स्तनपान और कृत्रिम आहार के बीच ये संख्याएँ काफी भिन्न होंगी। स्तनपान के साथ और उच्च गुणवत्ता के साथ स्तन का दूधएक बच्चे का वजन प्रति माह पांच सौ ग्राम से दो किलोग्राम तक बढ़ सकता है। बच्चा स्वयं निर्धारित करेगा कि उसका पेट कब भर गया है, उसे अधिक दूध पिलाना असंभव है। मुख्य बात यह है कि उसे उतना खाने दें जितना वह चाहता है।

कुछ माताएँ तालिका में दिए गए डेटा और उनके बच्चे की ऊंचाई और वजन के बीच बड़ी विसंगति के बारे में चिंतित हैं। सभी बच्चे विकास की दृष्टि से एक जैसे नहीं हो सकते। दिन के दौरान अपने बच्चे का निरीक्षण करें कि वह कैसे खाता है, सोता है, खेलता है, पेशाब करता है और शौच करता है और उसकी त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति क्या है। यदि शारीरिक रूप से सब कुछ ठीक है, बच्चा मनमौजी और सक्रिय नहीं है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

तीन महीने में सजगता

जीवन के पहले दिन से ही शिशु में कुछ प्रवृत्तियाँ और सजगताएँ दिखाई देने लगती हैं और तीन महीने तक उनमें से कुछ ख़त्म हो जानी चाहिए। यदि वे दूर नहीं जाते हैं, तो यह तंत्रिका तंत्र से जुड़े कुछ विकृति का संकेत दे सकता है:

• अपनी उंगली से बच्चे के मुंह के कोने को हल्के से छूने की कोशिश करें, हो सकता है कि वह अपना सिर इस दिशा में घुमाए और अपना मुंह खोले। इस रिफ्लेक्स को सर्च रिफ्लेक्स कहा जाता है;
• जब आप बच्चे के ऊपरी होंठ को हल्के से छूते हैं, तो वह अपने होठों से सूंड जैसा कुछ बनाता है - यह सूंड प्रतिवर्त है;
• यदि आप अपनी उंगली को बच्चे की हथेली के बीच में हल्के से दबाते हैं, तो बच्चा अपना सिर आगे की ओर उठाता है और साथ ही अपना मुंह खोलता है - यह बबकिन रिफ्लेक्स है।

इस उम्र में चूसने और रेंगने की प्रतिक्रिया अधिक सक्रिय हो जाती है, क्योंकि वे बच्चे के विकास का एक अभिन्न अंग हैं। और एक बच्चे में एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त भी होता है जो एक निश्चित समय तक बना रह सकता है। जब बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाया जाता है या उसके पैरों को सहारे से ऊपर उठाया जाता है, तो फॉल प्रोटेक्शन रिफ्लेक्स ट्रिगर हो जाता है। इस समय, बच्चा अपनी उंगलियों को बगल में फैलाता है और अपनी बाहों को ऊपर उठाता है - यह मोरो रिफ्लेक्स है।

आपको क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

"चाहिए" शब्द यहां बहुत उपयुक्त नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का विकास अपनी गति से होता है। बात बस इतनी है कि कुछ इसे तेजी से करते हैं, जबकि अन्य इसे थोड़ी देर से करते हैं। जो काम एक व्यक्ति तीन महीने में पूरी तरह से करता है, दूसरा उसे चार महीने में शुरू कर सकता है। इस मामले में कोई सख्त मानक नहीं हैं। मुख्य बात यह है कि न्यूरोलॉजिकल स्थिति सामान्य है, और कौशल और क्षमताएं निश्चित रूप से बनेंगी।

शारीरिक कौशल

• बच्चा आत्मविश्वास से और कर सकता है कब काउसकी पीठ के बल लेट जाएं, उसे सहारे की जरूरत नहीं है।
• बच्चा अपने ऊपर लटके खिलौनों पर प्रतिक्रिया करता है, उन तक पहुंचने और अपनी उंगलियों से उन्हें छूने की कोशिश करता है। वह वस्तुओं के साथ-साथ अपने पैरों और भुजाओं को भी लंबे समय तक देख सकता है और उन्हें अपने मुंह में खींच सकता है।
• शिशु आवाज़ों और ध्वनियों पर अपना सिर घुमाकर और उसकी ओर देखकर प्रतिक्रिया करता है। वह चमकीले खिलौनों की गतिविधि को दिलचस्पी से देखता है।
• तीन महीने का बच्चा स्वतंत्र रूप से अपनी पीठ से बगल और पेट की ओर मुड़ता है। इस कौशल को सीखते समय, बच्चा अपने पैरों से पास के सहारे से भी धक्का देता है (उदाहरण के लिए, पालने के किनारे से)।
• अपने अभी तक मजबूत नहीं हुए अग्रबाहुओं पर झुकते हुए, बच्चा अपने पेट के बल अधिक देर तक रहने और देखने की कोशिश करता है दुनिया, सिर और पैर ऊपर उठाना। यह प्रक्रिया पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयोगी है, जो बाद में आपको बैठने, खड़े होने और स्वतंत्र रूप से चलने में मदद करेगी।
• बच्चा आसानी से पालने के क्षैतिज तल में चलता है। अपने हाथों और पैरों की गति की मदद से वह अपनी स्थिति किसी न किसी दिशा में बदल लेता है और ऐसा वह कुछ ही मिनटों में कर लेता है। इस तरह की हरकतें भविष्य में रेंगने के कौशल में महारत हासिल करने में उपयोगी होंगी।
• बच्चे को उसके पैरों के सहारे एक सपाट सतह पर रखने की कोशिश करें (निश्चित रूप से उसे सहारा देते हुए) और वह निश्चित रूप से उससे दूर हटना शुरू कर देगा। यह पैरों की मांसपेशियों के मजबूत होने का संकेत देता है।
• इस उम्र में एक बच्चा अपनी उंगलियों को एक ताले में जोड़ने और अपनी बाहों को एक साथ लाने की कोशिश करता है। आप अपनी हथेलियों को ताली बजाना सीखना शुरू कर सकते हैं (खेल "प्लेटुस्की")।

भावनात्मक उपलब्धियाँ

• तीन महीने की उम्र में, माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा अपना चरित्र और भावनाएं दिखाना शुरू कर देता है।
• शिशु में सकारात्मक भावनाएं मुस्कुराहट, हंसी और यहां तक ​​कि किलकारियों के रूप में प्रकट होती हैं। इस तरह वह करीबी लोगों या जाने-माने पालतू जानवरों की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकता है। लेकिन अजनबी और अजनबी सामने आने पर वह रो सकता है और डर सकता है।
• बच्चे द्वारा निकाली गई ध्वनियों की प्रकृति से उसकी इच्छाओं को पहले से ही पहचाना जा सकता है। जब लंबे समय तक अकेला छोड़ दिया जाता है, तो वयस्कों का ध्यान आकर्षित करने के लिए रोना सुना जा सकता है। बच्चा अकेला और ऊब सकता है, उसे अपनी माँ के पास रहने की ज़रूरत है या बस अपना चेहरा देखने और अपनी आवाज़ सुनने की ज़रूरत है। यदि आप रोने पर ध्यान नहीं देंगे, तो यह जोर-जोर से रोने - एक मांग - में बदल जाएगा। लेकिन यह आपके बच्चे को कुछ मिनट देने के लायक है, और कभी-कभी बस उसकी आँखों में दिखाई देने पर, और वह शांत हो जाएगा।
• बच्चा उन ध्वनियों का उच्चारण करने का प्रयास कर रहा है जिनमें न केवल स्वर, बल्कि व्यंजन भी शामिल हैं। उनका पहला भाषण कौशल बनता है। उससे बात करना या गाना शुरू करें और वह अपनी बचकानी भाषा में जवाब देगा। बच्चों को वास्तव में ऐसी "बातचीत" पसंद आती है।
• अधिकांश बच्चों का नहाने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण होता है। इस उम्र में वे दिन भर पानी में छटपटाने के लिए तैयार रहते हैं। अपने हाथों और पैरों से पानी के छींटे मारने से आपको विशेष आनंद मिलता है।

एक बच्चे को किसी भी उम्र में, विकास के किसी भी चरण में, माता-पिता के ध्यान और प्रशंसा की आवश्यकता होती है। छोटी से छोटी उपलब्धि के लिए अपने बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करें।

शिशु के जीवन और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा कारणों से, उसे कभी भी ऊंची सतहों पर लावारिस न छोड़ें (उदाहरण के लिए, बिस्तर पर या ओटोमन पर, चेंजिंग टेबल पर)। वयस्कों के ध्यान के बिना बस कुछ मिनटों के परिणामस्वरूप बच्चा गिर सकता है और गंभीर चोट लग सकती है। पालना इनमें से एक है सुरक्षित स्थानबच्चे के लिए.

तीन महीने तक, बच्चा सक्रिय रूप से श्रवण, दृष्टि, गंध और स्पर्श के अंगों के साथ-साथ मानस के बुनियादी कार्यों - सोच, भावनाओं, भाषण, स्मृति और धारणा को विकसित करना जारी रखता है।

दृष्टि

बच्चा सचेतन रूप से विभिन्न वस्तुओं को देखता है और उनका विस्तार से अध्ययन करने का प्रयास करता है। ऐसा करने के लिए, वह न केवल दृष्टि का उपयोग करता है, बल्कि हर चीज़ का स्वाद लेने और छूने की भी कोशिश करता है। बच्चा स्वतंत्र रूप से चलती हुई आकृति के पीछे अपनी निगाहें घुमाता है, और उसकी वस्तुनिष्ठ धारणा बनती है।

सुनवाई

श्रवण का विकास तेजी से होता है। बच्चा दर्जनों अन्य लोगों में से अपनी माँ की आवाज़ पहचानता है, वह इस आवाज़ पर मुस्कुराहट के साथ प्रतिक्रिया करता है। वह ध्वनि का स्थान आसानी से पहचान लेता है और अपनी आंखों से उसे ढूंढने का प्रयास करता है।

इस उम्र में आप संगीतमय खिलौनों की मदद से सुनने और समझने की क्षमता विकसित कर सकते हैं। उज्ज्वल चित्रया किताबों के साथ संगीत संगत. बच्चा अपनी उंगलियों की मदद से अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाता है, वह खिलौनों को चाटने और उन्हें लंबे समय तक देखने की कोशिश करता है। सभी इंद्रियों के पास है बडा महत्वसंवेदनाओं के विकास में.

भावनाएँ

तीन महीने की उम्र में एक बच्चा अपना पहला "अगू" उच्चारण करता है। वह सक्रिय रूप से चलकर अपनी सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करता है। "पुनरोद्धार परिसर" बच्चे में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। वह हर किसी के सामने अपनी भावनाएं जाहिर करते हैं सुलभ तरीके- ध्वनियाँ, सक्रिय हलचलें, पैरों और बांहों का फड़कना, चेहरे के भाव। बच्चा सचेत रूप से और खुले तौर पर अपने प्रियजन को देखकर मुस्कुराता है।

पोषण एवं नींद

पहले दो महीनों में शिशु का मुख्य समय सोना और दूध पिलाना होता था। एक निश्चित दैनिक दिनचर्या पहले ही बन चुकी है। जीवन के तीसरे महीने में, दैनिक दिनचर्या थोड़ी बदल जाएगी, क्योंकि बच्चा अधिक समय तक जागता रहेगा। लेकिन मुख्य कार्यक्रम संरक्षित है, इससे माँ को अपने समय की योजना बनाने और घर के काम पूरे करने में मदद मिलेगी।

दिन का अधिकांश समय (लगभग सत्रह घंटे) अभी भी शिशु की नींद में व्यतीत होता है। रात में एक बच्चा लगभग दस घंटे सो सकता है और दिन में वह चार बार सोता है।

जिन शिशुओं को बोतल से दूध पिलाया जाता है उन्हें पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों के अनुसार फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है (फार्मूला की मात्रा और दूध पिलाने की संख्या के संदर्भ में)। स्तनपान करते समय, बच्चों को दूध पिलाने के बीच के अंतराल की परवाह किए बिना, उनकी मांग पर दूध पिलाया जाता है। बच्चा उतना ही दूध खाता है जितना वह चाहता है और जितना उसे चाहिए।

बच्चे द्वारा अपने आस-पास की दुनिया की सक्रिय खोज से प्रक्रिया थोड़ी बदल जाती है स्तनपान. शिशु लगातार विचलित रहता है, किसी चीज़ या व्यक्ति को देखने के लिए अपना सिर घुमाता रहता है। आवश्यक मात्रा में दूध नहीं खाता। बच्चे के इस व्यवहार के कारण मां को स्तनपान के दौरान बदलाव का अनुभव होता है। कभी-कभी उसे ऐसा लगता है कि उसके दूध की आपूर्ति कम हो गई है और उसे पूरक आहार शुरू करने की जरूरत है।

इस अवधि तक इंतजार करना चाहिए; कुछ दिनों के बाद, माँ की गर्म चमक सामान्य हो जाएगी। केवल बेचैन बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराना आवश्यक है और स्तनपान सामान्य होगा। ऐसे महत्वपूर्ण क्षणों में शिशु फार्मूला या फलों की खुराक पर स्विच करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्तनपान कराते समय इनकी बिल्कुल आवश्यकता नहीं होती है। मां का दूध बच्चे को संपूर्ण पोषण प्रदान करता है।

तीन महीने में जिज्ञासा के विकास का क्षण आता है। बच्चा दुनिया के बारे में सीखता है; जो कुछ भी उसे घेरता है और जो कुछ वह सुनता है वह उसके लिए दिलचस्प होता है। इस उम्र के बच्चों को संचार बहुत पसंद होता है। वे वयस्कों की बातें सुनते हैं और कुछ कहने या पूछने की कोशिश करते समय अपनी आवाज़ निकालते हैं। यह पहली बच्चों की कविताओं और नर्सरी कविताओं, मजेदार गानों और चुटकुलों से परिचित होने का सही समय है।

बच्चा लंबे समय तक कोई संगीतमय धुन या गाना सुन सकता है। वह चमकीले और बड़े साधारण वस्तु चित्रों को दिलचस्पी से देखेगा। चित्रों का प्रदर्शन किसी कहानी या गीत के साथ होना चाहिए, संभवतः अलग-अलग ध्वनियाँ।

कपड़े पहनते समय, नहाते समय, चलते समय और यहां तक ​​कि मालिश के दौरान भी अपने बच्चे से बात करना जरूरी है। शब्द स्पष्ट रूप से कहें और वस्तु दिखाएं। बच्चों के गाने सुनकर ऐसे बच्चे कभी-कभी अपने तरीके से गाने की कोशिश भी करते हैं।

खेल के रूप में उंगलियों के विभिन्न व्यायाम उपयुक्त हैं। स्पर्श की भावना विकसित करने के लिए, आप अपने बच्चे को वस्तुएं पकड़ने दे सकते हैं विभिन्न सामग्रियां(एक छोटी सी गेंद, एक नरम फोम स्पंज, उसके कपड़ों से कुछ ताकि वह स्पर्श करके सामग्री को महसूस कर सके)।

मसाज या जिम्नास्टिक करते समय कोई परी कथा या कविता सुनाने का प्रयास करें। अपने बच्चे को सुलाते समय लोरी के बारे में न भूलें। माँ की भावनाएँ और उसकी स्थिति बच्चे तक आसानी से पहुँच जाती है। मां की आवाज शांत और स्नेहमयी होनी चाहिए। संचार के ऐसे क्षणों में, शिशु न केवल विकसित होता है और प्राप्त करता है नई जानकारी, लेकिन मातृ प्रेम भी महसूस होता है।