כיצד להעניק לחות לעור שלך: שמונה כללים פשוטים. כדי להשיג את האפקט של לחות, אתה צריך לעקוב אחר הכללים האלה. איך להעניק לחות לעור הגוף שלך בבית

איך להרטיב את עור הפנים שלך, כי מים הם המרכיב העיקרי של אורגניזם חי. העור מורכב ברובו ממים. זוהי מעטפת הגנה שלתוכה כולם נופלים לראשונה השפעות חיצוניות. יש לו יכולת לרפא את עצמו, אבל יכולת זו הולכת ופוחתת בהדרגה, חסרים לו תזונה וחמצן והעור שלנו זקוק לעזרה.

אֵלַסטִי עור חלק הרבה זמן- זה החלום והרצון של כל כך הרבה. לזה אנחנו צריכים לשאוף. אם העור מתחיל להתקלף ומופיעה תחושת מתיחות, זה אומר שאין לו מספיק חמצן, גם אם אתה משתמש כל הזמן בקרם. אתה צריך לשנות את ההרגלים שלך. ייתכן שמשהו יצטרך להשתנות.

שינויים לשמירה על הלחות בעור

לחות וחמצן הם הדברים העיקריים שחסרים לעור ככל שהוא מזדקן. הופעת הקמטים והצניחה תלויה במידה רבה בכך. אתה צריך להיצמד לכללים.

הם יעזרו לך לשנות צד טוב יותרהעור שלך, ממלא אותו בחוזק וביופי:

• שימו לב לקוסמטיקה שלכם, שעלולה לייבש את העור. במידת האפשר, יש להפחית את השימוש בו;
• תסתכל מקרוב על הקרמים, הטוניקים, המסכות, הג'לים שלך. הם לא תמיד תואמים את סוג העור שלך. רצוי לשנות אותם מעת לעת ולבחור אותם בהתאם תנאי מזג אוויר. לא בחוץ בחורף תנאים טובים יותר, ובפנים הסוללה היא לא התנאים הטובים ביותר. בקיץ, חום ואוויר יבש גם מייבשים מאוד את העור;
• יש צורך להשתמש בקרצוף בתדירות נמוכה יותר. עדיף להחליף אותם מסכות הזנה;
• העור צריך מים! נסה להגדיל את הצריכה שלך מים נקייםללא תוספות שונות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לצרוך אותו חם;
• אל תשפשף את העור חזק מדי לאחר הכביסה. הרבה יותר בריא לטשטש אותו קלות ולמרוח קרם לחות איכותי. אתה יכול להחליף מים בחלב קוסמטי מיוחד;
• תמיד כדאי להסיר את האיפור בלילה. העור זקוק לאוויר ולמנוחה. זה נעשה באמצעות טוניק או חלב קוסמטי;
• אין צורך להשתמש במים חמים. טמפרטורה גבוהההם מתייבשים מאוד, אבל שמנים אתריים עוזרים להרוות תאים בחמצן;
• מסכות מועילות מאוד לעור. קוסמטיקאיות ממליצות ליישם אותן כל 2-3 ימים. אם אפשר, יש לשלב אותם או לא להשתמש בהם זמן רב מדי. מתרחשת התרגלות והאפקטיביות יורדת;
• חשיפה תכופה לקרניים אולטרה סגולות אינה מקובלת. הם מאיצים את הזדקנות העור ומעוררים מחלות קשות;
• עוזר מאוד אוויר צח. לכן, יש צורך להגביר את הטיולים והטיולים אל הטבע;
• מוֹעִיל סוגים שוניםעיסויים.

זה יכול להיות מאוד קשה לשנות את ההרגלים ואת אורח החיים שלך. אבל בריאות ויופי שווים את המאמץ הקטן שצריך לעשות כדי להבין בהחלט איך להעניק לחות לעור הפנים שלך.

איך להעניק לחות לעור הפנים שלך?

הפנים הם הדבר הראשון באדם שכולם תמיד שמים לב אליו. אבל הוא גם חשוף יותר להשפעות סביבתיות. זה דורש טיפול מיוחד ומתמיד. לשם כך נעשה שימוש באמצעים שונים.

מוצרי תעשיית הקוסמטיקה למילוי העור בלחות
כל חברות הקוסמטיקה משלמות תשומת לב מרובהמוצרי הזנה לעור הפנים. אלו הם קרמי יום ולילה, טוניקים, קרמים, סרומים, ג'לים ומסכות. הם שונים בהרכב, בגיל, בתדירות השימוש, במחיר ובקריטריונים אחרים. כל הקרמים מורחים על פנים שנקו היטב בעבר. צריך לתת להם להיספג היטב.

הענף מקדיש תשומת לב מיוחדת למסכות הזנה המבוססות על חימר, פירות, חומצה היאלורונית, גליצרין, תמציות צמחי מרפא, ליפוזומים, ויטמינים ותמציות שונות. מגוון הרכיבים עצום. אתה צריך לנסות לבחור, להקשיב לעצות של קוסמטיקאיות ולביקורות של אנשים אחרים. אבל ההשפעה הגדולה יותר מגיעה מהשימוש המשולב במוצרים מסדרה אחת. אתה תמיד יכול לבחור משהו ספציפי שמתאים לסוג העור שלך.

קרם לחות תוצרת בית

מוצרי הידרציה ותזונת תאים תוצרת בית הם אלטרנטיבה זולה ותמיד מוכנה טריה לאלה התעשייתיים. יעילותם ידועה זה מכבר. חלקם עוברים בירושה, רבים מוחלפים עם חברים או הומצאו בעצמם, בוחרים ומשנים רכיבים.

הם מייצרים הרבה מוצרים בבית: טוניקות, מסכות, קרצוף, קרמים, מרתחים. הם מאוד שימושיים אם פתאום מתעוררת השאלה איך להרטיב במהירות את עור הפנים שלך.

התרופה הפשוטה ביותר היא קוביות קרח. הם למעשה מהדקים את הסגלגל של הפנים. אתה יכול להשתמש בהם כל בוקר וערב. הם קלים להכנה: יוצקים מים מינרליים, או מרתח של עשבי תיבול, או מיץ פירות(מגזר, תפוחים, אבטיח, עגבניות ואחרים) וקפואים. ניתן לשלב את כל הרכיבים הללו. זה מהיר לביצוע והתוצאות מדהימות.
טוניקים, קומפרסים, תמיסות ומרתחים מתקבלים על ידי חליטת עשבי תיבול, גרעיני חיטה ושיבולת שועל. ניתן לשפוך אותם במים רותחים או לחלוט אותם במשך מספר דקות. לאחר מכן מסננים את המרק ומשתמשים בו. אפשר להוסיף להם דבש, חמאה, שיבולת שועל, שמן ויטמינים ושמן דגים. זה לא לוקח הרבה זמן, אבל כאשר מורחים אותם מדי יום על הפנים, התאים רוויים בלחות ומיקרו-אלמנטים, העור נרטב, והקמטים מוחלקים.

קצת על מסכות

אם נשים מעוניינות כיצד להעניק לחות לעור יבש, אז מסכות מתאימות יותר. הם משמשים כנשאי חמצן. "היצירה" שלהם לא לוקחת הרבה זמן, ולרעננות המוצר שהוכן טרי יש השפעה חיובית על העור. כל המסכות נשמרות על הפנים למשך 30 עד 40 דקות. צריך לשטוף מים חמים, אבל עדיף עם מרתח צמחים. רצוי להחליף אותם.

• מסכת תפוח. קולפים ומגררים תפוח בינוני, מוסיפים 1 כף. כף שמן זיתושמנת חמוצה. אפשר להוסיף 1-2 טיפות לימון;
• מסכת קפיר. קח 50 מ"ל של קפיר ו 1 חלמון, הוסף ויטמין E שמנוני (זמין בבתי מרקחת). מערבבים היטב ומורחים על הפנים. אם אין אלרגיה, אתה יכול להוסיף 0.5 כפיות דבש;
• צמחי מרפא. קח 1 כפית. עשבי תיבול יבשים: כשות, yarrow, קמומיל ו-St. John's wort. יוצקים מים רותחים ומניחים. לאחר מכן מסננים ומוסיפים 1 כפית לחליטה שהתקררה. מיץ דבש ולימון (אפשר להחליף במיץ תפוזים) ו-1-2 חלמונים. הכל מתערבב. ניתן להשתמש במסכה זו כל יום אחר;
• מסכת מלפפון. מגררים את המלפפון על פומפיה דקה ואז משפשפים את העיסה דרך מסננת. מי מלפפון יכול לשמש כתחליב או קפוא. וזה לא קשה לעשות מסכות באמצעות זה. יתר על כן, הוא משתלב היטב עם רכיבים רבים. ניתן להוסיף דבש, חלמון, קפיר, שמנת חמוצה, שמן זית ושמן דגים בנפרד או בשילוב.

כל המוצרים הללו עובדים היטב, הם מזינים ומעניקים לחות לפנים. אבל צריך להשתמש בהם בחוכמה ולסירוגין באנטי אייג'ינג. בנוסף, לאורח החיים יש השפעה עצומה. בְּ עייפות מתמדתוחוסר שינה, הגוף מאבד את היכולת לייצר מספיק את המספר הנדרש של תאי אפידרמיס צעירים. חשוב לאכול נכון. אחרי הכל, כל המינרלים והוויטמינים עוזרים לשמור על מאזן מים תקין.

העניקי לחות לעור שלך בחורף

העונה הקרה היא מבחן רציני לעור הפנים, במיוחד אם הוא נוטה ליובש. תחת השפעה טמפרטורות נמוכותנימים צרים, זרימת הדם מופרעת. בנוסף, אוויר קר ורוחות סוערות גורמים ליובש ואדמומיות של העור. העור סובל גם מכך שאנו מבלים זמן רב בחדר בו פועלים מכשירי חימום, כלומר האוויר בחדר יבש. טיפול הולםיעזור להיפטר מאי נוחות, תחושת לחץ, הופך את הטון לאחיד ויפה. לכן, בחורף העור זקוק לטיפול נוסף ולחות. איך להבטיח לה נוחות מירבית?

לניקוי והסרת איפור יש להשתמש בלבד קרם קוסמטיוחלב.

• אתה יכול לשכוח מטוניק וקרמים עד האביב.
• אין להשתמש בג'לים המכילים אלכוהול.
• אל תשכח למרוח קרם הגנה על הפנים שלך ביציאה החוצה.
• הבסיס מוחל על שמנת שומן. אם חלק ממנו לא נספג ומפריע להמשך האיפור, הסירו את העודפים בעזרת מפיות נייר.

כשאתה חוזר הביתה מטיול, אתה צריך גם לטפל בעור שלך. חליטת קמומיל מרגיעה ומעניקה לחות לעור.

1. ראשית, יש לנקות את העור לשם כך, השתמש בכל קרצוף רך.
2. לאחר מכן, גזה או מפית ספוגה במרק מורחים על הפנים ומוחזקים עד שהבד מתקרר.
3. אם אתה לא יכול להיפטר מהתחושות הלא נעימות, יש לחזור על ההליך.
4. מרחו כל קרם לחות.

כשאנחנו אומרים "כל" קרם, אנחנו קצת לא הגונים. יש לבחור את הקרם לפי גיל.

לחות העור לאחר 30 שנה

אם תמקד את כל המאמצים שלך רק בלחות לעור שלך, תצטרך לחכות הרבה מאוד זמן לתוצאות. בנוסף ללחות, העור זקוק להגנה ושיקום. אַחֵר כלל חשוב– הטיפול צריך להיות יומיומי, לקחת 15 דקות מלוח הזמנים העמוס שלך בבוקר ואותו הדבר בערב, והתוצאה לא ייקח הרבה זמן להגיע.

עבור מעל גיל שלושים, הקמטים הראשונים כבר מופיעים, לרוב בזוויות העיניים. לכן, העור במקומות אלה זקוק לתזונה נוספת, אחרת שינויים הקשורים לגיל, אבוי, לא יהיה לטובתך. קרם קמומיל עושה את העבודה היטב. הכנתו בבית אינה קשה.

יוצקים כפית אחת של קמומיל עם כוס מים רותחים, הניחו לזה להתבשל במשך 10 דקות. לאחר מכן מסננים, מוסיפים 1 כף חמאה ו-1 כפית שמן קיק, מערבבים הכל. הקרם נמרח שעה לפני השינה.
מסכת אבוקדו מעניקה לחות לעור היטב. העיסה מהעיסה מוחלת על הפנים ומשאירה למשך חצי שעה, ולאחר מכן היא נשטפת במים חמים. אנזימים ושמנים ימלאו את העור בלחות ויחזירו לו את הזוהר. בעת מריחת הקרם, אל תשכח לעסות קלות את הפנים שלך עם האצבעות, זה יקדם את זרימת הדם, הפנים שלך ייראו רעננים וצעירים. אבל זה לא יספיק כדי לגרום לעור להיראות בריא, מומלץ לא להזניח בצורה בריאההחיים, ללכת באוויר הצח לעתים קרובות יותר.

לחות וטיפוח עור הפנים לאחר 40 שנה

בגיל זה, אנשים רבים מבחינים במראה של צניחת העור בפינות השפתיים מתחיל לצנוח. מעניק לחות לעור ומשקם את המראה הבריא שלו הליך פשוט. כל בוקר קחו קוביית קרח ונגבו איתה את הפנים, תהיו מרוצים מהתוצאה. זה יכול להיות לא רק מים קפואים, אלא גם מרתח של קמומיל, טימין ומרווה, העור ייראה בריא, צעיר ואלסטי. מסכות סרט לעור יבש לא הבחירה הטובה ביותר. אבל מסכות הזנת ביצים יהיו שימושיות.
יש להשלים את ההליכים עם עיסוי קל אם יש לך מברשת מיוחדת, השתמש בה. אימון גופניותרגילי בוקר ממלאים תפקיד חשוב עבור עור יפהפרצופים.

לחות וטיפוח העור לאחר 50 שנה

למרבה הצער, לא ניתן להחזיר את השנים אחורה, ואחרי 50, כל אישה מבחינה שהעור על פניה משתנה, ולפעמים נראה אחרת. בצורה הטובה ביותר. על קרמים המכילים אלכוהול ומחוספסים קוסמטיקההו אני חייב לשכוח. מסכות העשויות מאבוקדו או אפרסק יעניקו לחות היטב ויספקו לעור את הוויטמינים, המינרלים והמיקרו-אלמנטים הדרושים.

מחסור במים בתאי העור יכול להוביל להופעת קמטים מוקדמים, קילוף, תחושת לחץ. כדי להימנע מאלה תסמינים לא נעימים, יש לדבוק כל הזמן כללים פשוטיםעל ידי טיפול ביתישמרו על העור שלכם, הכינו מסכות באופן קבוע, השתמשו בטוניקים וקרמים מעניקים לחות.

איך להרטיב את עור הפנים שלך בבית

כאשר מופיע עור יבש, אין צורך למהר לחנות עבור קרם מיוחד, תחליב או טוניק אתה יכול לנסות להתמודד עם הבעיה בעצמנו. ישנן 3 דרכים להעניק לחות לעור הפנים שלך בבית, שיביאו את האפקט הרצוי פנימה טווח קצר:

• מסכות. הערך העיקרי של שיטה זו הוא שהעור מקבל לא רק את כמות הלחות הדרושה, אלא גם הרבה ויטמינים, מינרלים וחומרי הזנה. ניתן להכין מסכת לחות בבית באמצעות: קְוֵקֶר, גבינת קוטג', מלפפון, תפוחים, פירות וירקות אחרים בעונה. החסרונות של שיטת לחות זו כוללים: קושי בבחירת החומרים הנכונים עבור עור מעורב, קיים סיכון גבוה לאלרגיות למוצרי ההרכב.
• קומפרסים מעניקים לחות. אחת משלוש שיטות המסייעות להיפטר מהתקלפות, מנקה בעדינות את השכבות העליונות של האפידרמיס ומעניקה לחות מיידית. כדי להכין אותם, השתמש במיצי ירקות או פירות, מים מינרליים, חליטות צמחים. החיסרון העיקרי של קומפרסים הוא שהם מרווים רק את שכבות פני השטח של האפידרמיס בלחות.
• תרסיסים. להכנת אירוסולים תוצרת בית, מיצים מ ירקות טרייםופירות. השיטה השלישית מושלמת למזג אוויר חם: אתה יכול לקחת את התרסיס איתך לטיול, לעבודה או ללימודים. החיסרון של שיטה זו הוא לחות פני השטח.
• אמבטיות אדים נעשות באמצעות עשבי תיבול. חוץ מזה הידרציה עמוקה, הם מספקים ניקוי עדין, להיפטר מנקודות שחורות, להפחית את הנראות של הנקבוביות. החיסרון של השיטה הוא נוכחות של התוויות נגד רבות: פצעים, שריטות בפנים, רוזציאה, מחלות דרמטולוגיות.

זכור כי לחות הפנים שלך בבית לא צריך להיעשות רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.

כדי להעשיר את כל שכבות האפידרמיס בלחות, הקפידו על משטר השתייה - שתו לפחות ליטר וחצי מים ליום

זה גם יועיל תזונה נכונה. מראה חיצוני עורזה ישתפר אם תוציא מהתזונה שלך לפחות שלושה אלמנטים - ממתקים, מזון שומני, מזון מעושן.

מסכת לחות לפנים

מסכת לחות לפנים שנבחרה או מוכנה בבית מבטיחה אספקה ​​מלאה של לחות לכל שכבות האפידרמיס. יש הרבה מתכונים עממיים, הנה שלושת הכי הרבה דרכים יעילות:

• מלפפון. קח אחד מלפפון טרי, מקלפים ומסירים גרעינים. מגררים את העיסה על פומפיה בינונית. הוסף שלוש כפיות. שמנת חמוצה סמיכה, מערבבים. שכבו, הניחו מגבת סביב הפנים (המסכה עלולה לדלוף), מרחו את ההרכב. השאר אותו למשך חצי שעה, ולאחר מכן שטפו במים חמים. בצע את ההליך שלוש פעמים בשבוע.
• עגבנייה. כדי להכין אותו, טוחנים עגבנייה אחת בגודל בינוני דרך מסננת. מרחו את העיסה על הפנים בשכבה עבה. השאירו למשך 20-25 דקות. שטפו את המסכה שנותרה ומרחו קרם לחות. ניתן לחזור על השיטה 1-2 פעמים בשבוע.
• גבינת קוטג. טוחנים דרך מסננת או טוחנים שלוש כפות בבלנדר. ל. גבינת קוטג. הוסף לזה 1.5 כפית. דבש מפזרים את המסכה באופן שווה. שומרים 20 דקות. חזור על הלחות הזו של עור הפנים שלך בבית כל שלושה ימים.

קומפרסים מעניקים לחות

• מערבבים שלוש כפיות. חלב ודבש נוזלי. מקציפים את התערובת עם מזלג. הרטיבו את הגזה בתמיסה והניחו אותה על הפנים. השאר את הקומפרס הלחות למשך 30 דקות.
• טוחנים את עיסת האלוורה. הוסף לזה 1 כף. ל. עשבי תיבול וצמחים יבשים: טיליה, קמומיל, ורד, סנט ג'ון wort. יוצקים מים רותחים לתוך המיכל, מכסים במכסה. לאחר חצי שעה, הרטיבו את הגזה, סחטו אותה החוצה ומרחו אותה על הפנים למשך 30-40 דקות.

כְּבָסִים

קרם הלחות הפשוט ביותר לפנים שיכול להחליף את שטיפת הבוקר היומית שלך הוא קוביות קרח. הם מהדקים את הסגלגל של הפנים, מנקים ביעילות את הנקבוביות ומעניקים לחות. השיטה להכנת קרח פשוטה: הקפאת מיץ פירות, מים מינרלים וחליטות צמחים. שפשפו את העור בקוביית קרח אחת בכל בוקר. בנוסף, מומלץ להקפיד על מספר כללים:

• שטפו את הפנים פעמיים ביום. עם עוד הליכים תכופיםאתה שוטף את שכבת השומנים שמונעת אידוי הלחות.
• במקום סבון אגרסיבי, השתמשו בג'ל לחות לכביסה או בקצף רך.
• בחדרים יבשים שבהם לחות האוויר נמוכה מ-65%, השתמשו במכשירי אדים מיוחדים.
• בקיץ, אין להשתמש בקוסמטיקה עם גליצרין. חומר זה שואב מים מהתאים. במקום זאת, השתמש במרססים ידניים מיוחדים עם מים מיסלריים כדי להרטיב.
• בעת שטיפת פנים, אין לייבש את הפנים במגבת. אפשר ללחות להתאדות באופן טבעי.

וִידֵאוֹ

הוראות

אם העור שלך יבש, תזונאים ממליצים לכלול מזונות המכילים ויטמינים A, D, F, C ו- E. יש להם השפעה טובה במיוחד על העבודה שלך. בלוטות חלבכבד, חלב, גזר, בצל ירוק, חסה, עגבניות וחמאה. כדאי גם לשתות 2 ליטר מים לא מוגזים כל יום. מים מינרלים.

רופאי עור ממליצים על שטיפת ניגודיות יומית (לסירוגין במים קרים וחמים) ללא שימוש בסבון. זה יהיה סוג של התעמלות לעור. כדאי להשתמש גם בשמנים המכילים ויטמינים E ו-C בתור קרמי לחות. ל השפעה טובה יותרצריך ליישם אותם עור לח. לאחר היישום, עיסוי פנים יעזור מאוד, שתוכל לעשות בעצמך.

הזן את העור שלך פעם בשבוע מסכת קצף, זה ישמור על רמת הלחות שלו תקינה. גבינת קוטג 'יש לטחון עם שומשום או שמן זית, למרוח על הפנים למשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמים מבושלים. במקום שמן אפשר להשתמש בדבש, ובמקרה כזה כדאי לשמור את המסכה על הפנים למשך 30 דקות.

פעמיים בשבוע הכינו מסכות פנים המכילות מרכיבים שיכולים להעניק לחות לעור. לדוגמה, שיבולת שועל יכולה לספק הגנה טובה מפני יובש. אתה צריך לערבב 1 כף שיבולת שועל עם מים רגילים. התערובת אמורה להפוך לעיסה סמיכה. לאחר מכן יש למרוח אותו על הפנים למשך מספר דקות בלבד ולאחר מכן לשטוף אותו במים.

מסיכת לחות טובה נוספת היא מסכת ביצים. כדי להכין אותו, אתה צריך לנצח 1 ביצה לבנהולהוסיף כמה שיבולת שועל טחונה לפי הצורך ליצירת משחה. המסכה אמורה להתייבש על הפנים, רק אז ניתן לשטוף אותה. זה צריך להיעשות תחילה עם מים חמים ולאחר מכן עם מים קרים. זה יסגור נקבוביות פתוחות.

יותר טוב מכל קרם לחות מסכות דבשעבור הפנים. מכינים תערובת דביקה סמיכה מתערובת של דבש ו מיץ עגבניותומרחי אותו למשך 15 דקות על הפנים והצוואר, ולאחר מכן שטפו במים חמים.

טיפול פנים לחות מעולה שכדאי לעשות מדי פעם הוא מסכת מלפפון. כדי להכין אותו, אתה צריך להפוך חצי מלפפון גדול לפירה ולהוסיף לו 1 כף. יוגורט. השאירו את המסכה על הפנים למשך חצי שעה ולאחר מכן שטפו היטב.

הערה

אל תשתמש יתר על המידה בשיזוף, אחרת כל המאמצים שלך יהיו לשווא. קרניים אולטרא - סגולותעור יבש מאוד, במיוחד סביב העיניים.

עצה מועילה

זה טוב להרטיב את העור על ידי כביסה עם מרתחים של קמומיל, פטרוזיליה או ורדים. מוצרי ניקוי לא צריכים להכיל אלכוהול.

איזו אישה לא תרצה שתהיה לה יפה ומטופחת עורגם על הפנים וגם על הגוף. על מנת שהעור ייראה צעיר ולא יתייבש, יתמתח ויתקמט, יש להעניק לו לחות טובה הן פנימית והן חיצונית.

הוראות

מעטים האנשים שאוהבים מזג אוויר קריר, רטיבות וערפל, אבל הם יוצרים מיקרו אקלים אופטימלי. הסתכלו על עצמכם במראה תוך כדי הליכה בגשם ביום חם ויבש מבלים בחוץ. ההבדל יהיה כל כך בולט שלא תוכל שלא להבחין בו.

העור מרגיש הכי גרוע. ברחוב הוא מותקף על ידי אוויר כפור, בעוד חימום פנימי מייבש את האוויר עד הקצה. פשוט לשים שמן על הפנים שלך לא פותר את הבעיה; צימוקים לא יהפכו לענבים רק בגלל שהם נמרחו חמאה. ושימון העור שלך לפני היציאה החוצה יכול להוביל לכוויות קור.

לתמוך עורבמצב טוב, זה צריך להיות לחות. יתר על כן, אתה צריך להתחיל לא עם קרמים, אלא עם לחות מבפנים. שתה הרבה. רק הגוף שיקבל כמות מספקת של לחות יוכל לפזר אותה באופן שווה בכל הגוף. אם ניקח את הדוגמה לעיל עם צימוקים, אז לא תטען שהשרייה במים מסוגלת בהחלט להחזיר את הגרגרים למצבם המקורי. מראה מקורי.

לחות עורובחוץ. שטפו את הפנים בבוקר במים או בחליטת צמחים ואל תנגבו את הפנים אלא תנו להם להתייבש באוויר. ארגן את עצמך מעת לעת אמבטיות אדיםאו קומפרסים רטובים. לקומפרס, רטוב מגבת טרימים חמים, כסו את הפנים ושכבו בשקט במשך 10 דקות.

הכינו מסכות לחות מפירות או פירות יער. פשוט לטחון אותם לעיסה ולמרוח על הפנים שלך למשך 10-15 דקות. חשוב מאוד שלא תהיו אלרגיים לפרי מסוים.

בעלי עור יבש מתמודדים כל הזמן עם הבעיה כיצד להרטיב כראוי. למרות העובדה שהחנויות מציעות מגוון רחב מוצרים תעשייתיים, נשים רבות מעדיפות מתכונים עממיים.

כדי לקבל את האפקט הרצוי, יש להשתמש כראוי גם בתכשירים שנרכשו בחנות וגם בתרופות ביתיות.

כיצד ניתן להעניק לחות לעור יבש?

חומרים שונים משמשים בקוסמטיקה, וזה חל על מתכונים עממיים ומוצרים תעשייתיים. חשוב לדעת מה לחפש בהרכב.

יש להם אפקט לחות מעולה:

זוהי רק רשימה קטנה של רכיבים בעלי אפקט לחות. הקפד לבדוק את ההרכב ציוד לאחסןולבחור את המוצרים הנכונים לקוסמטיקה לבית.

כללים ללחות ביתית לפנים

עבור הידרציה מלאה, חשוב להקפיד על אספקת חומרים מזינים לא רק חיצונית, אלא גם פנימית. תישאר עם זה תזונה מאוזנת, שתו מספיק מים, הימנעו מאלכוהול ועישון.

סודות לחות בבית.

1. אם אתה משתמש בקרם אחד במשך זמן רב, אז הדבר היחיד פתרון נכון- לזרוק אותו. העניין הוא שהעור מתרגל לזה, ו רכיבים שימושייםתפסיק לעבוד;
2. לפני שימוש במסכה או מריחת קרם, מומלץ לשטוף את הפנים מים תרמיים, שניתן לרכוש בחנות;
3. מומלץ להכין מסכות לפחות 2 פעמים כל 7 ימים. לאחר השלמת קורס של 10-15 הליכים, אתה צריך לקחת הפסקה למשך חודש, מכיוון שתתרחש התמכרות;
4. פעילות קרני ה-UV עולה מדי שנה, לכן השתמשו בקרם מיוחד בכל עת של השנה. בחורף, אל תצאו החוצה ללא הגנה מיוחדת;
5. אסור לשטוף פנים במים חמים. עדיף להתחיל בנוזל חם ולסיים בנוזל קר.

הטיפים כולם פשוטים וכולם ללא יוצא מן הכלל יכולים לעקוב אחריהם, אחרת אפילו הכי הרבה אמצעים יעיליםיכול להיות שלא.

תרופות ביתיות לחות

בבית, אתה יכול לשכפל כמעט את כל מגוון מוצרי הקוסמטיקה המוצגים בחנות, שכן אתה יכול לעשות מסכה, טוניק, קרם, קרם וכו' במו ידיך. חשוב לא להשתמש בתמיסות סבון ואלכוהול, הגורמות ליובש.

מוצרים יעילים לעור יבש.

על ידי מתן לחות, באמצעות הטיפים והמתכונים שהוצגו, תוכל להשיג יופי על ידי היפטרות מתחושת היובש והצפיפות. לאחר מספר הליכים בלבד, תבחין בשינויים החיוביים הראשונים.

חומרים קשורים

לחות היא אחד ההליכים החשובים ביותר לטיפול בעור הפנים והגוף, אשר מאריך את היופי והנעורים שלהם. העור יהיה חלק, מט וישדר רעננות אם מאזן המים תקין. כדי לשמור על מאזן המים, אין צורך כלל להשתמש בקוסמטיקה יקרה. לא פחות יעילים, אבל שימושיים יותר, הם קרמי לחות לעור המוכנים באופן עצמאי בבית.

תגובות ביוכימיות המתרחשות כל הזמן בתאי הגוף דורשות מים. העור הוא שסובל לראשונה מאובדנו. אם אינך ממלא באופן קבוע את עתודות הלחות, מתרחשת התייבשות, וכתוצאה מכך העור מאבד בהדרגה את גמישותו ומוצקותו. אספקת מים לא מספקת מאטה תהליכים מטבולייםבגוף, וזה מוביל לזה הזדקנות מוקדמת. מהשיר הזה נוכל להסיק שהידרציה היא אמצעי מניעה נגד הזדקנות. כדאי להתחיל להעניק לחות לעור שלך בערך מגיל עשרים, לאחר גיל ההתבגרות. עם השנים, גורם הלחות הטבעי של העור מתחיל לרדת. ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום להתייבשות. אלו כוללים השפעה שליליתגורמים חיצוניים כמו קור, רוח, שמש, מזגנים, אוויר מזוהם וכו'. גורמים פנימיים כוללים כמות קטנה של מים שנצרכת, אלכוהול, מתח, עישון, תרופות, הריון, טיפול לא תקין. גורמים אלו מדללים את השכבה הקרנית, וגורמים לאידוי מוגבר של לחות מפני השטח של העור.

יש להבחין בין עור יבש לעור מיובש. עור יבש הוא עדות לחוסר בליפידים, ועור מיובש הוא עדות ללחות. בנוסף, יש לציין שסוג העור היבש נקבע על ידי גנטיקה. אבל כל עור יכול להתייבש, אבל לרוב זה עור יבש שסובל מהתייבשות. זה מוסבר על ידי העובדה כי בשל מחסור בליפידים, עור יבש אינו יכול להתמודד עם פונקציות ההגנה שלו, וכתוצאה מכך הוא משולל לחות יקרת ערך.

התייבשות הופכת את העור לפחות אלסטי, גוון העור הופך עמום, מופיעה תחושת מתיחות ואי נוחות, מתרחש קילוף ומופיעה רשת של קמטים קטנים. לכן, הליך הלחות הוא חובה בטיפול בכל סוג עור. יתר על כן, זה חייב להיעשות ללא קשר לתקופת השנה. רק ב תקופת הקיץלשם כך מתאימים ביותר מוצרי קוסמטיקה על בסיס אור (ג'לים, נוזלים), ובחורף - מוצרים מזינים וצפופים יותר. זה יהיה שימושי להכין מסכות לחות לפנים בכל עת של השנה. במקרה זה, זה יכול להיות כמו מסכות טבעיותמוכן באופן עצמאי מירקות, פירות ואחרים מוצרים בריאים, ומוכן, נרכש בחנויות.

מוצרי קוסמטיקה מודרניים ללחות העור מכילים רכיבי לחות צמחיים טבעיים, לרבות תמציות אלוורה, ערמונים, איריס ומלפפון, שומשום, זרעי פשתן ו שמן אשחר ים. בנוסף ללחות העור, מוצרים כאלה מרווים את העור בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים. העיקר בבחירת קרם לחות מיצרן קוסמטיקה מסוים הוא לקחת בחשבון את מצב העור שלך. הרגע הזהוסוגו, על מנת למנוע הידרציה לא נכונה ובכך לא להחמיר את המצב.

איך לשמור על לחות?
הגנה חיצונית וטיפול חלופי עוזרים לשמור על הלחות על פני העור שלנו. תַחַת הגנה חיצוניתמתייחס להיווצרות של סרט מסוים על העור שיגן על העור מפני אידוי לחות. מוצרי קוסמטיקה המכילים גליצרין, שמנים מינרליים, שומנים ושעוות, סיליקון, יסודות סיליקון, וגם עוזרים ליצור סרט כזה. תרכובות אורגניות, במיוחד dimethicone, וכמה אחרים. הוא האמין כי מוצרים עם dimethicone מתאימים לכל סוג עור. הודות לנוכחות של חומר זה, מים נשמרים באופן אמין בשכבת הקרנית של העור. אבל יש לומר כי מוצרים כאלה ניתן להסיר רק בעזרת מוצרים מיוחדים המכילים שומן. קומפוזיציות קוסמטיות. דימתיקון כלול בעיקר בתכשירי לחות ומסכות לשעות היום.

טיפול חלופי כולל שימור הלחות על ידי החזרת רמת הלחות הטבעית של העור. זה מושג על ידי שימוש בקוסמטיקה המכילה חומרים הקשורים לעור שלנו. ביניהם:

• חומצה היאלורונית, בעלת יכולת לקשור ולשמור מולקולות מים בשכבות העמוקות של העור, היא יוצרת סביבה לחה המקדמת את התחדשות תאי העור וריפוי פצעים;
• chitosan - רכיב המופק מהקליפה הכיטנית של סרטנים, בעל השפעה דומה לחומצה היאלורונית, רק מעט פחות חזק;
• חלבוני חלב ומשי יוצרים מעין ג'ל מלחות, שעוזר לשמור על הלחות תקופה ארוכהזְמַן;
• חומצות אמינו לחות, מוקופוליסכרידים שעברו הידרוליזה;
• סורביטול הוא חומר לחות עדין, שמנגנון הפעולה שלו דומה לפעולת חומצות אמינו - הוא יוצר קל על העורוסרט נוח שיכול לשמור על לחות בשכבת הקרנית לאורך זמן;
• גליצרין סופג בצורה מושלמת לחות מהסביבה ומהאוויר;
• פרוויטמין B5, ויטמין E, שמן חוחובה, שמן זרעי אבוקדו וחיטה, שמן קיק, שמן שקדים, דבש, תמצית פטל, תמצית עלי אלוורה.

בנוסף לשימוש בקוסמטיקה, מסכות לחות תוצרת בית להענקת לחות העור יעילות בארומתרפיה, שתגרום לעור שלך להיות זוהר ושמנמן. אנרגיה חיונית. לשם כך יש לרכוש שמנים אתריים המתאימים ללחות עור הפנים והצוואר וכן בסיסים. שמנים קבועים. עבור ארומתרפיה, ערבבו את הבסיס עם שמן אתרי.

יכול לשמש כקרם לחות מעולה לעור מים תרמיים. ריסוס זה על הפנים שלך לאורך היום ירענן את העור וימלא אותו בלחות. ראוי לציין ששיטה זו לא תהרוס לך את האיפור.

זה לא סוד ששמן זית הוא קרם לחות מעולה לעור. הוא כולל ויטמינים A, E, D, B. לכן רבים קווים קוסמטייםלכלול את זה במוצרים שלהם. ומתכוני יופי תוצרת בית רבים כוללים את הרכיב הזה. כקרם לחות יש למרוח את השמן שחומם מראש למצב חם על עור הפנים והצוואר ולאחר חצי שעה להסיר עודפים מפית נייר. שיטה זו אידיאלית לעור יבש עם קילוף מתמיד. אם העור שלך מעורב ויש לו אזורים מתקלפים, אז אתה רק צריך לשמן אותם בשמן מספר פעמים במהלך היום.

יעיל מאוד להשתמש בשמן זית בטיפול בעור סביב העיניים. הוא מעניק לחות ומזין עור עדיןברמה עמוקה ומחליק קמטים. מקציפים את השמן בקצות האצבעות למשך שתיים-שלוש דקות, ולאחר חצי שעה מסירים את העודפים בעזרת נייר סופג.

מסכות תוצרת בית להענקת לחות לעור.
כפי שהוזכר קודם לכן, מסכות לחות צריך להיעשות באופן קבוע, במיוחד ב תקופת החורף. ל עור נורמלישתיים או שלוש טיפולי פנים בשבוע יספיקו. אם העור יבש, ניתן להגדיל את מספרם לארבעה. שימוש קבוע במסכות ישפר את המיקרו-סירקולציה וישקם מאזן מיםבעור, וגם יאט את הופעת הקמטים החדשים ויחליק את הקיימים. בנוסף, השפעת המוצרים המשמשים לאחר מסכת הלחות תוגבר פי כמה.

לחות נדרשת לא רק לעור הפנים, אלא גם לגוף. להלן מתכונים לכמה מסכות לחות שיעזרו לשמור על הנעורים והיופי של העור שלך. זכור כי יש למרוח כל מסכה על פנים שניקו בעבר באמצעות תכשיר ניקוי מיוחד המתאים לסוג העור שלך. רצוי לשטוף את המסכה מים מינרלים, או לפחות מבושל. גם מים נמסים מתאימים למטרה זו. אבל לא מי ברז! היא שמה נזק בלתי הפיךהעור שלנו!

מסכות לחות לעור רגיל ויבש.
מערבבים שלוש כפות שיבולת שועל, טחונות מראש בבלנדר או מטחנת קפה, עם חצי מלפפון קצוץ וכף שמנת חמוצה בינונית. מרחו את התערובת שהתקבלה על הפנים, ולאחר עשרים דקות, שטפו במים חמים. מסכה זו מתאימה גם להענקת לחות למחשוף ולידיים.

יוצקים שתי כפות קמומיל (ניתן להחליף בעלי נענע או כף רגל) לחלב שכמעט התחיל לרתוח. מכסים את הכלי במכסה, עוטפים אותו במגבת ומניחים להתקרר. לאחר שהתערובת התקררה עד טמפרטורת חדר, זה חייב להיות מתאמץ. נגב את הפנים שלך עם העירוי שנוצר. לאחר חצי שעה, אתה צריך לשטוף את העירוי מהפנים שלך עם מים חמים.

קח חלק אחד של עלי לחך כתושים ושופכים שלושה חלקים של מים רותחים. שמים את התערובת על האש, ומרגע רתיחה מרתיחים שתיים עד שלוש דקות. לאחר מכן יש להסיר את העירוי מהאש ולאפשר לה להתקרר. בזמן שהחליטה מתקררת, כדאי להכין מפית גזה עם חריצים לעיניים, לפה ולאף. לאחר הרטבה יסודית וסחיטה קלה של הגזה לתוך העירוי, יש למרוח אותה על הפנים ולהשאיר לעשרים דקות. לאחר הזמן שצוין, הסר את המסכה ושטוף את הפנים שלך במים חמים. מסכה זו יעילה מאוד לעור מזדקן. מומלץ לעשות זאת פעמיים עד שלוש בשבוע.

מערבבים בפרופורציות שוות את המרכיבים הבאים: מיץ חמוציות, חלב וגבינת קוטג'. מערבבים את התערובת ביסודיות עד שנוצרת מסה הומוגנית. מרחו את המסכה שהתקבלה על עור הפנים והצוואר למשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן שטפו את המסכה במים חמים.

מערבבים את החלמון ביצה של תרנגולתעם כף מיץ דומדמניות (דומדמניות לבנות). מרחו את המסכה על הפנים והשאירו עד לייבוש מלא. לאחר מכן יש לשטוף במים חמימים ולנגב את העור במרתח מרווה קפואה בצורת קוביית קרח.

קחו כף שמרי בירה ודלל בחלב כך שתתקבל מסה שדומה בעוביה לשמנת חמוצה שאינה נוזלית. מרחו את התערובת שכבה אחידהעל הפנים שלך ולהשאיר לעשר דקות, ואז לשטוף במים חמים.

אנחנו לוקחים כל מוצר חלב מותסס (קפיר, חלב מרוקן, יוגורט וכו') ומורחים אותו על חומר משומן מראש שמן צמחיאוֹ קרם הזנהעור הפנים למשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמים. כדי להגביר את האפקטיביות של מסכה כזו, על גבי המיושם מוצר חלב מותססיש לכסות את הפנים במגבת חמה ולחה.

קח ½ כף עמילן וערבב עם כף מיץ דומדמניות סחוט טרי (דומדמניות אדומות או שחורות). יש למרוח שכבה אחידה על הפנים ולהשאיר לעשר דקות ולאחר מכן לשטוף במים חמימים.

טוחנים כף שיבולת שועל עם כפית דבש נוזלי ומיץ גזר סחוט טרי עד שנוצרת עקביות של שמנת חמוצה סמיכה. מרחו את המסכה שהתקבלה על עור הפנים והצוואר והשאירו למשך רבע שעה.

טוחנים היטב כף סלרי קצוץ עם אותה כמות של גבינת קוטג'. מרחו את המסה שהתקבלה על הפנים, ולאחר עשרים דקות, שטפו במים חמים.

הוסף שלוש כפות חלב, כפית דבש וכף מכל שמן צמחי (רצוי זית) לכף שיבולת שועל מגולגלת. מערבבים היטב את התערובת ומורחים שכבה אחידה על הפנים והצוואר למשך עשרים דקות. לאחר הזמן שצוין, שטפו את המסכה תחילה במים חמים ולאחר מכן במים קרירים.

ממיסים חפיסת שוקולד מריר (לפחות 70% קקאו), מוסיפים לו שמנת כבדה עד שנוצרת מרקם סמיך. המסכה נמרחת חם על עור הפנים והצוואר. לאחר עשר דקות, יש לשטוף אותו במים חמים.

מרטיבים מפית גזה עם חריצים לאף, לפה ולעיניים במיץ אשחר ים (2 כפות) וסוחטים מעט כדי שהמיץ לא יטפטף מהגזה. מרחו את המסכה על הפנים והשאירו לעשרים דקות. לאחר מכן, להסיר את המסכה ולנגב את העור תחילה עם לחה ולאחר מכן עם ספוגית יבשה. מסכה זו נהדרת לעור יבש. מומלץ לעשות זאת פעמיים בשבוע למשך חודשיים.

מוסיפים כף מיץ מלפפון, לימון וגזר לכף עמילן תפוחי אדמה. מרחו את התערובת על הפנים והשאירו למשך רבע שעה. מסכה זו מתאימה גם ל סוג משולבעור.

מסכות לחות לכל סוג עור.
יוצקים חלב על פירור הלחם הלבן. ברגע שהוא מתנפח, יש ללוש ולמרוח על עור הפנים למשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמימים.

מערבבים את החלמון עם כף מכל מיץ פירות יער, פירות או ירקות. יש להשאיר את המסכה הזו למשך חמש עשרה דקות, ואז לשטוף אותה במים חמים.

מגררים תפוח בגודל בינוני על פומפיה דקה, מוסיפים לתערובת או כפית דבש וכף שיבולת שועל קצוצה, או כף זית או כל שמן צמחי אחר. מרחו את המסכה על הפנים למשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.

מערבבים 50 מ"ל יוגורט עם מיץ לימון (לימון אחד) ו-10 מ"ל שמן אבוקדו. הוסף 4-5 טיפות למסה שהתקבלה שמן חיוני, מתאים לסוג העור שלך. מרחו את המסכה באופן שווה על עור הפנים, הצוואר והמחשוף למשך עשר דקות. לשטוף במים קרים.

מערבבים כף עיסת משמש קצוצה עם כף גבינת קוטג' או שמנת חמוצה ומרחים את התערובת שהתקבלה על הפנים. לאחר עשרים דקות, שטפו במים חמימים.

מכינים משחה מבננה בשלה ומוסיפים שתי כפות שמנת. מרחו את המסה שהתקבלה על הפנים ולאחר עשר דקות שטפו במים חמים.

מסכות לחות לעור שמן.
מועכים עגבנייה בגודל בינוני טָרִיוללא קליפה ומערבבים עם כפית עמילן תפוחי אדמה. מרחו את התערובת על הפנים למשך עשר דקות.

מקציפים שני חלבונים עם 40 גרם דבש וחצי כפית שמן זית. הוסף שתי כפות שיבולת שועל למסה שהתקבלה. מרחו את התערובת באופן שווה על הפנים והשאירו לעשרים דקות. לאחר מכן, שטפו את המסכה תחילה במים חמימים ולאחר מכן קרים.

טוחנים היטב חלמוןעם כפית מיץ גזר וכף שמנת עד לקבלת עקביות הומוגנית. החל את המסה שהתקבלה על הפנים שלך. השאר את המסכה למשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן שטף במים חמים.

לְבַשֵׁל קְוֵקֶרעל חלב. קחו שתי כפות דייסה חמה, הוסיפו כפית דבש וערבבו היטב. מרחו את התערובת על הפנים והשאירו לעשרים דקות ואז שטפו.

מערבבים בפרופורציות שוות וקוצצים את העלים של סרפד צעיר, פלנטיין וזנב סוס. קח כף מהתוצאה תערובת צמחיםולשלב אותו עם כף מיץ לימון. מרחו את המשחה על הפנים ושטפו במים קרים לאחר עשרים דקות.

לְחַבֵּר יוגורט טבעי(3 כפות) עם דבש (1.5 כפית) ומיץ מחצי לימון. לאחר מכן מוסיפים חלבון ביצה טרופה לתערובת. מרחו את התערובת על הפנים והשאירו למשך רבע שעה. לאחר מכן, שטפו את המסכה במים חמימים.

טוחנים שתי כפות גבינת קוטג' עתירת שומן עם כף דבש. מרחו את התערובת על הפנים, ולאחר עשרים דקות, שטפו במים חמים.

מסכות לחות לעור מעורב.
מערבבים קפיר, יוגורט או יוגורט עם 0.5% חומצה היאלורונית. מרחו את המסכה בשכבה דקה ואחידה על עור פנים משומן מראש בקרם או כל שמן צמחי. השאירו את המסכה למשך חמש עשרה דקות ולאחר מכן שטפו.

מערבבים שתי כפות גבינת קוטג' עם כפית דבש וחומצה היאלורונית 0.5%. מוסיפים מעט שמנת למסה שהתקבלה. יש למרוח את המסכה באופן שווה על הפנים ולהשאיר לעשרים דקות ולאחר מכן לשטוף את המסכה במים חמימים.

על בסיס חלב ניתן להכין טוניקות לחות לעור הפנים, הדקולטה והידיים. כדי להכין אותו, אתה יכול לקחת כל פירות יער (תותים, תותים, פטל), עיסת של תפוז, בננה או תפוח, קלוף בעבר וזרעים. יוצקים שתי כפות תערובת פירות ופירות יער עם כף חלב חם ומוסיפים כפית גליצרין. לאחר שהתערובת התקררה, מסננים. השתמש בטונר זה כדי להרטיב את העור שלך מספר פעמים במהלך היום.

זכור גם דרכים פשוטותלחות העור:
חשוב לדעת שמצב העור תלוי בתזונה ובתזונה. אם מזונות צמחיים שולטים בתזונה שלך, תכולת המים בגוף תגדל, בתנאי שהכליות בריאות. תזונה חומצית (מזונות מותססים) מפחיתה את כמות המים בעור.

יש להקפיד משטר השתייה. כל אדם דורש בממוצע שניים עד שניים וחצי ליטר מים נקיים ביום. במקרה זה, עדיף לשתות מים מינרלים או מי מעיינות. אין משקאות מתוקים או מוגזים, כולם משפיעים לרעה על מצב העור. אתה יכול להוסיף אותו למים מיץ לימון, לשתות green hour צונן וללא סוכר, מרתח שושנים, משקאות פירות יער ללא סוכר.

הקפד לנגב את הפנים שלך כל בוקר קווי עיסויקוביית קרח עשויה מחליטה של ​​עשבי תיבול וצמחים, או ממים מינרלים. לאחר מניפולציה כזו, אין צורך לנגב את הפנים שלך.

השתמש במים תרמיים או במים רתוחים צוננים לאורך כל היום, רססו אותם על הפנים שלך.

לא כדאי להשתזף בשמש, זה מייבש את העור.

לְהָפִיץ נורמה יומיתמים כך ש-2/3 מהם נופלים במחצית הראשונה של היום, ובלילה - לא יותר מחצי כוס נוזל.

ועדיין, לא כדאי לנסות להחזיר את מאזן המים התקין בגוף תוך שבוע. אם לפני זה הגוף שלך היה על "דיאטה יבשה". זה חייב להיעשות בהדרגה.