טיפול פנים בסיסי. הקרם יהיה היעיל ביותר כאשר מורחים אותו על עור לח. שלב: חיטוב העור

על מנת לשמור על נעוריו ויופיו של העור זמן רב ככל האפשר, יש צורך לטפל בו. גם בגיל צעיר נדרש טיפול, כי אנחנו נחשפים להרבה גורמים שליליים מדי יום. ובבגרות, טיפול בגוף שלך הוא פשוט הכרחי.

הבסיס לטיפול יעיל

כל טיפול יהיה יעיל אם תפעל על פי שני כללים בסיסיים:

1. סְדִירוּת.
2. קוסמטיקה איכותית.

אפילו מוצרי הקוסמטיקה הטובים ביותר לא יביאו לתוצאות אם תשתמשו בו לעתים רחוקות ושגוי. טיפוח העור לוקח קצת זמן, ולמעשה, בקצב החיים המודרני, זה לא מספיק. אבל עם ארגון נכון של הליכי טיפול, הם לא ייקח הרבה זמן ואפילו יביאו הנאה מהתבוננות בתוצאות. יתר על כן, ניתן להפוך טיפול שגרתי לפרוצדורות יומיומיות מרגיעות למוזיקה האהובה עליך ולקטורת ממנורת ארומה.

עם זאת, עם האיכות הנמוכה של הקוסמטיקה, לא רק שהתוצאה הצפויה לא תגיע, אלא שמצב העור עלול להידרדר משמעותית. לכן, יש לתת זמן מיוחד לתהליך הבחירה והרכישה של מוצרי קוסמטיקה.

כיצד לבחור מוצרי קוסמטיקה:

1. בבחירת מוצרי טיפוח, שימו לב למרכיבים ולתאריכי התפוגה. הימנעו ממוצרי קוסמטיקה עם הרבה חומרים משמרים, חומרי טעם וריח, מרכיבים זולים.
2. חשוב מאוד לבחור מוצרים לסוג העור שלך, אחרת אתה יכול רק להחמיר את הבעיות הקיימות. לדוגמה, רכיבי מחצלת ואלכוהול הם התווית נגד לעור יבש. עור שמן יכול לסבול משמן מינרלי זול, ג'לי נפט. הסובלים מאלרגיות צריכים להשתמש במוצרים המבוססים על מרכיבים טבעיים בזהירות.
3. הקפידו לשים לב לאריזה ולאריזה. רצוי מאוד שיהיה מתקן, במיוחד לשמנת. האריזה החיצונית צריכה להכיל מידע על הרכב המוצר, השפעות וכיוון, קבוצת גיל. יש לציין את היצרן, אנשי הקשר ותאריכי התפוגה של המוצר בצורה סגורה ומודפסת.
4. אל תחסכו בתחזוקה. מוצרי קוסמטיקה זולים מדי עלולים להיות מזויפים או להכיל מרכיבים מסוכנים. וההשפעה של השימוש בכספים כאלה תהיה מינימלית או לא קיימת. עדיף לתת עדיפות לקטגוריית המחיר האמצעי ולקוסמטיקה מקצועית. אם נחלק כספים יקרים, במבט ראשון, במספר ימי השימוש בו, אז המחיר של טיפול טוב ויעיל יהיה מקובל למדי.

כללי טיפוח העור

עור הגוף והפנים מעט שונה. אחרי הכל, אנחנו לובשים בגדים, מה שאומר שרוב העור מוגן מההשפעות השליליות של קור, רוח, חומרים מזיקים באוויר וקרינה אולטרה סגולה. שטחים פתוחים זקוקים לטיפול נמרץ.

כל טיפול מבוסס על הנקודות העיקריות:

1. ניקוי.
2. גִוּוּן.
3. תְזוּנָה.
4. טיפול נמרץ.

זה זמן רב ידוע שהרבה יותר קל למנוע מחלה מאשר לטפל בה. כך גם בטיפול בעור הפנים והגוף.

עור על הפנים

בפנים העור מזדקן הכי מהר, למרות המספר הרב של בלוטות החלב. כאזור החשוף ביותר, הפנים זקוקות לטיפול אינטנסיבי. אין כל כך הרבה כללים לטיפול בעור הפנים והצוואר, אך יש להקפיד עליהם. הליכי טיפול קבועים ונכונים ישמרו על היופי והבריאות של אזורים אלו.

טיפול יומיומי

יש צורך לקחת ככלל את היישום של המרכיבים העיקריים של תוכנית טיפול הפנים. באופן אידיאלי, אלגוריתם כזה צריך להיות מורכב על ידי קוסמטיקאית, שתבחר גם מוצרי קוסמטיקה להליכי טיפול. אם זה לא אפשרי, אז זה יהיה מספיק כדי לדעת את הכללים הבסיסיים, את סוג העור שלך, את הבעיות שאתה צריך להתמודד איתן, ולבחור את הקוסמטיקה הנכונה.

כיצד לטפל בפנים ובצוואר:

1. ניקוי. קבעו כחוק תמיד להסיר את האיפור ולעולם לא ללכת לישון מבלי לנקות את העור. להסרת מוצרי קוסמטיקה, יש צורך להשתמש בחלב לעור יבש ובמים מיסלריים לעור רגיל ושמן. לאחר מכן, אתה צריך לשטוף בעזרת ג'ל וקצף. אין לשפשף או למתוח את העור, אין להשתמש בספוגים קשים. לאחר הניקוי יש לסחוב קלות את הפנים והצוואר במגבת רכה ונקייה. בעת הסרת מוצרי גוון איפור, כדאי להשתמש בשמן הידרופילי, זו הדרך היחידה לשטוף לחלוטין קוסמטיקה כזו. עור לא נקי מספיק מזדקן במהירות ונוטה לקומדונים ופריחה, אלרגיות.
2. גִוּוּן. אל תדלג על פריט זה. טוניק או קרם יסירו שאריות חומרי ניקוי מהעור, ישחזרו את הסרט ההידרוליפידי ויכינו את האפידרמיס למריחת הקרם, ישפרו את חדירותו.
3. תְזוּנָה. חשוב לבחור קרם לסוג העור ולבעיות הקיימות, בהתאם לגיל. אתה צריך להתחיל להשתמש בקרם מוקדם ככל האפשר, בגיל צעיר, שימוש קבוע בקרם לחות מספיק. טעות לחשוב ששימוש במוצרי טיפוח בגיל צעיר יוביל להזדקנות מוקדמת. להיפך, עור לח ומוגן עובר מאוחר יותר שינויים הקשורים לגיל. עבור העור סביב העיניים, עליך לבחור כלי נפרד. קרמים לאזור זה בעלי עקביות קלה יותר ומכילים חומרים שנבחרו במיוחד לעור דק ועדין. לעור הצוואר והמחשוף ניתן להשתמש במוצרי ניקוי והזנה לפנים.
4. הֲגָנָה. נשים רבות מזלזלות בהשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגולות. ולשווא. הם מובילים להזדקנות מוקדמת, פיגמנטציה ואפילו תהליכים אונקולוגיים. לכן יש להקפיד על הגנה על העור. יתרה מכך, אתה צריך להגן על העור כל השנה, ללא קשר לפעילות השמש. יש כלים מיוחדים לכך - מסנני קרינה. הם זמינים בצורות שונות ויש להם דרגות שונות של הגנה. בסתיו ובחורף, כדאי להשתמש במוצרי קוסמטיקה עם מקדם הגנה של לפחות 20, ובקיץ - 30 או יותר, במיוחד בזמן בילוי בחוץ ובידוד ממושך. בנוכחות פיגמנטציה, SPF של מוצרי קוסמטיקה צריך להיות מקסימלי בכל עת של השנה. כדאי לתת עדיפות למוצרים עם גורמים פיזיקליים בהרכב, למשל עם דו תחמוצת טיטניום. גורמים כימיים מפחיתים את עלות מוצרי הקוסמטיקה, אך הם יכולים להיספג בעור ולהצטבר בגוף. יש לזכור שהגנה מפני השמש עם גורמים פיזיים מונחת על האיפור, אחרת הפילטר לא יעבוד ביעילות. לחלק ממוצרי טיפוח העור יש מקדם הגנה בהרכבם, אך לעתים קרובות זוהי הגנה קטנה המיועדת לתושב עיר שלמעשה אינו נתקל באור שמש ישיר. בעונה הקרה, הכרחי להשתמש בקוסמטיקה מגן בעת ​​שהייה בכפור ובאוויר קר לאורך זמן, למשל, קרם קר או מוצרים המבוססים על שמנים טבעיים.

השגרה היומיומית מהווה את החלק הגדול והחשוב ביותר בטיפוח העור. רק טיפול קבוע והקפדה על כללי טיפוח עור הפנים יעניקו השפעה נראית לעין ומתמשכת.

טיפול נמרץ

גם עם עור צעיר ונטול בעיות, יש צורך לבצע מעת לעת נהלי טיפול נמרץ. זה יעזור לשמור על המראה צעיר וחזק לאורך זמן רב ככל האפשר. אם יש בעיות או שהעור עובר שינויים הקשורים לגיל, אז טיפול כזה פשוט הכרחי, אחרת האפידרמיס יאבד מהר מאוד את המראה הבריא שלו ויהיה הרבה יותר קשה להתמודד עם השינויים שנוצרו.

הליכי טיפול נמרץ יכולים להתבצע אפילו בבית, לשם כך אתה צריך לרכוש מוצרי קוסמטיקה איכותיים ולהפוך אותם לסדירים. תוכנית טיפול נמרץ:

1. ניקוי. פעם בשבוע יש צורך בניקוי אינטנסיבי. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש באמבט אדים לפנים עם קמומיל. הפנים המאודות מנקות בעדינות עם ספוג רך או ספוג ברנדי אצות. כמו כן יש להשתמש בקביעות בפילינג אנזים וחומצה לשימוש ביתי. תכולת החומרים הפעילים בהם אינה מספיקה כדי לגרום לכוויות, אלא די בכך כדי לנקות בעדינות וביעילות את האפידרמיס מחלקיקים מתים ולכלוך.
2. גִוּוּן. כתוכנית אינטנסיבית, אתה יכול להשתמש בטוניק עם חומצה היאלורונית, חומצות AHA. מרתחים קפואים של עשבי תיבול בצורת קוביות מושלמים לחיטוב. הליך זה יחזק את כלי הדם וישקם את טורגור העור, יפחית אדמומיות ודלקות.
3. מסכות. כמה מסכות מקצועיות אפשר להכין בבית. 1-2 פעמים בשבוע מספיקות לשמירה על בריאות ויופי העור. אם תרצה, ניתן להכין מסכות מאמצעים מאולתרים, למשל משיבולת שועל או פירות. אמצעים זולים ופשוטים כאלה בשימוש קבוע יתנו תוצאות מצוינות.
4. שמנים. השימוש בשמנים טבעיים בקורסים יעיל מאוד. לשם כך, ניתן להחליף הליך אחד בשבוע של מריחת קרם ערב בשמן למניעה. או להכין מסכת שמן חמה. כדי למנוע בעיות, יש למרוח את השמן במשך 2-3 שבועות בלילה. כדאי לבחור במוצר איכותי וטבעי בהתאם לסוג וצרכי ​​העור. השימוש בשמן באיכות נמוכה מעורר היווצרות של קומדונים, אקנה, יכול להפוך את העור לשמנוני או להיפך, לייבש את העור.
5. טיפול מיוחד. לשם כך, עליך להשתמש בסרום. יש מגוון רחב של מוצרים זמינים לצרכי עור שונים. לחלק מהסרומים יעיל מאוד להשתמש במכשירים מיוחדים - קטנועים. המכשיר הוא רולר עם מחטים באורכים שונים. פנצ'רים מיקרוסקופיים של הדרמיס תורמים לחדירה העמוקה של הסרום, עקב כך השפעת השימוש במוצר מושגת פי כמה מאשר בשימוש שטחי רגיל.

אם אתה לוקח טיפול עור רגיל ככלל, אז עם הזמן יפותח אלגוריתם ברור שיביא עונג ושמחה מתוצאות גלויות.

נהלי סלון

בשל העלות הגבוהה ומחסור בזמן לבקר בסלונים, נשים רבות מזניחות את הטיפול המקצועי. עם זאת, לא ניתן להשוות אפילו את הטיפול הביתי האינטנסיבי והרגיל ביותר עם נהלים מקצועיים, במיוחד חומרה. עד כה, יש רשימה ענקית של הליכים מונעים וטיפוליים:

1. ניקוי פנים מכאני, קולי ולייזר.
2. פילינג כימי.
3. נהלים עם שימוש בקוסמטיקה מקצועית.
4. עיסוי פנים.
5. מזותרפיה עם קוקטיילים ויטמינים.
6. הזרקות יופי.
7. ביוגרפיה ללא הזרקה.
8. חידוש חומרה.
9. היפטרות מכתמי גיל, טיפול באקנה בלייזר.

למעשה, זהו רק חלק קטן מרשימת השירותים הזמינה, ובכל יום יש יותר ויותר מהם, וההשפעה בולטת יותר.

המשימה העיקרית היא למצוא סלון או מרפאה טובים עם ציוד מודרני ומומחה שאתה יכול לסמוך עליו בבריאות וביופי שלך.

עור הגוף

למרות ההגנה על הלבוש, גם העור בגוף זקוק לטיפול קבוע. כללים בסיסיים לטיפול בעור:

1. ניקוי. היגיינה חשובה מאוד לנשימה תאית תקינה, ניקוי בזמן של תאי פילינג ומוצרי פסולת של הגוף, מכיוון שהעור הוא איבר ההפרשה הגדול ביותר, ורעלים וחומרים מזיקים אחרים של עיבוד יוצאים עם זיעה. לניקוי יומיומי מתאימים ג'לים וסבונים בעלי הרכב עדין וספוג קשיות בינונית.
2. תְזוּנָה. לאחר נהלי מים, עליך להשתמש בשמנת או בחלב גוף. אתה צריך לבחור אותם לפי סוג העור שלך. בעת המריחה, נסה לעשות עיסוי קל מלמעלה למטה.
3. טיפול נמרץ. בעונת החורף או כשהעור יבש מדי, אפשר להשתמש בשמני טיפוח טבעיים, כמו קוקוס. עבור צלוליט, עטיפות וקרצוף מחממים או מקררים, מומלץ עיסוי כוסות רוח.
4. הֲגָנָה. הקפידו להשתמש במוצרי קוסמטיקה עם מקדם הגנה מתאים בכל השטחים הפתוחים כאשר הם נחשפים לאור שמש ישיר לאורך זמן. הגן על העור עם קרמים שמנוניים ושמנוניים ממזג אוויר קר ורע.
5. נהלי סלון. בהתאם לצרכים, זה יכול להיות עיסוי, נהלי חומרה או עטיפות עם קוסמטיקה מקצועית, הסרת שיער לא רצוי.

עור הגוף אינו דק ועדין כמו בפנים, אך הוא גם זקוק לטיפול אינטנסיבי וקבוע.

ידיים ורגליים

כולם יודעים שהידיים נותנות גיל מלכתחילה. הם חשופים לכל מיני גורמים שליליים מדי יום. לכן, יש צורך לטפל בהם מוקדם ככל האפשר:

1. סבון ידיים צריך להיות בעל הרכב טוב עם מרכיבים טבעיים פעילים ובסיס דטרגנט עדין. בג'לים ובסבונים זולים יש חומרי שטח קשים ואגרסיביים שמייבשים מאוד ומדללים את העור.
2. תְזוּנָה. עשו לכם הרגל להשתמש בקרם לחות בכל פעם שאתם שוטפים ידיים. הניחו בקבוק של מתקן לקרם ידיים ליד הסבון על הכיור. שניות - והעור נרטב לחות. בלילה הקפידו להשתמש בקרם הזנה, כדי לא לשכוח, שימו את הבקבוק ליד המיטה.
3. טיפול נמרץ. עם עור יבש מאוד, אמבטיות פרפין או שמן יעזרו, מה שניתן לעשות אפילו בבית. זה גם שימושי ללבוש כפפות כותנה על קרם הזנה או שמן בלילה. פעם בשבוע, אתה יכול לפנק את העור שלך עם קרצוף שוחק דק ומסכה.
4. הֲגָנָה. הקפידו להשתמש בכפפות גומי או כותנה לעבודות הבית. לפני הלבוש, מרחו קרם מזין על הידיים. בעונה הקרה אל תשכחו להשתמש בקרם הגנה לפני היציאה והזנה לאחר החזרה, הקפידו ללבוש כפפות וכפפות.
5. נהלי סלון. טיפול בפרפין, מזותרפיה, עיסוי, הלבנה - אלו רק חלק מההליכים המקצועיים שמטרתם לטפל בידיים.

גם טיפול בכף הרגל חשוב מאוד. העור עליהם לרוב יבש, קשה, נוטה להיסדק. ובהתעלמות מהטיפול, העקבים מקבלים מראה לא אסתטי ולא מטופח. איך לעזור:

1. ניקוי. היגיינה יומיומית צריכה להתבצע עם סבון עדין ואבן ספוג שוחקת עדינה. לאחר אידוי פעם בשבוע, ניתן להשתמש בקובץ לייזר בעל משטח שוחק יותר, ולאחר מכן לטחון את עור כפות הרגליים עם אבן ספוג רכה.
2. תְזוּנָה. לאחר כל הליכי מים, יש לשמן את עור הרגליים בקרם לחות, ובלילה בקרם מזין.
3. טיפול נמרץ. אם העור יבש מדי עם סדקים, ניתן ללבוש גרבי כותנה בלילה לאחר קרם הזנה או שמן. במקרה מוזנח, אתה יכול להשתמש בגרביים-שקיות מוכנות עם פילינג חומצה. הם מיוצרים בדרך כלל על ידי חברות קוסמטיקה סיניות ויפניות. לאחר המריחה, עור יבש יתקלף לאחר זמן מה, והעקבים יחזרו להיות רכים ורכים.
4. הֲגָנָה. נעלו נעליים נוחות עם עקבים בינוניים, חומרים טבעיים ודגמים נוחים. בקיץ, השתדלו לא לנעול נעליים פתוחות לחלוטין, במיוחד אם כפות הרגליים שלכם נוטות לעור יבש.
5. טיפול בסלון יכול להציע עיסוי, טיפול בפרפין, פילינג, מניקור היגייני ורפואי.

תוך הקפדה על יופיו של העור, אל תשכח שמצבו תלוי ישירות בבריאות הפנימית של הגוף. אורח חיים נכון, שינה ומנוחה נכונה, תזונה רציונלית, פעילות גופנית, טיפול בזמן ומניעת מחלות הם המפתח לעור יפה.

העור שלנו הוא החלק החשוף ביותר בגוף, אשר חשוף כל הזמן להשפעות חיצוניות. תנאי מזג האוויר, גורם עומס אנתרופוגני, סוגים שונים של זיהום עלולים ליצור בעיות לעור. טיפול בעור, הוא מונח הנושא משמעות שונה עבור אנשים שונים, לכן, על מנת להבין עצות לטיפול בעורולהיצמד למשטר הטיפוח שבחרת, אתה צריך להכיר את העור שלך, לדעת אילו פונקציות הוא מבצע, מה שבוודאי יעזור לך לטפל בו בצורה הטובה ביותר.

מבנה העור

העור מורכב משלוש שכבות: אפידרמיס, דרמיס והיפודרמיס. תיאור מפורט יעזור לנו להבין אילו פונקציות חשובות מבצעת כל שכבת העור וכיצד הם מתקשרים.

שכבת האפידרמיס, מורכב מחמש שכבות של תאים שאחראים על תפקודים שונים של העור בכללותו. כמו כן, שכבת האפידרמיס מכילה מלנין, האחראי להכהות העור בהשפעת קרניים אולטרה סגולות, לצביעת העור.

שכבת הדרמיס, מורכב מרקמת חיבור ולמעשה, מייצג את העור. זיעה ובלוטות החלב, קצות העצבים והקולטנים, כלי דם, זקיקי שיער ממוקמים בדרמיס. בשכבה זו של העור מתרחשים רוב התהליכים הקשורים להזדקנות העור.

שכבת היפודרמיס, או תת-דרמיס, או שומן תת עורי, שתפקידם העיקרי הוא לאגור ולצבור רכיבי תזונה חיוניים.

בלוטות זיעהאחראים על פינוי ופינוי חלקי של פסולת מסיס במים מהגוף. בלוטות חלבמפרישים שומנים שמשמנים את פני העור, מה שמונע יובש יתר וסדקים שלו. חסימות וגודש בתהליכים אלו נחשבים לגורמים העיקריים לבעיות העור הרבות שלנו.

הצורך בטיפוח העור

טיפול בעור, הוא קומפלקס של הליכים שמטרתם שמירה וחיזוק העור. טיפול בעור קיים ברמות שונות בחייו של כל אחד. זה יכול לנוע בין שימוש בסבון פשוט וקרם לטיפולים משמעותיים יותר כמו טיפולי אנטי אייג'ינג.

טיפים לטיפול בעורמעניינים קבוצות רבות ושונות באוכלוסייה. כולם רוצים להיראות טוב ולהיות בטוחים באטרקטיביות שלהם.

טיפולי פנים

הכי פופולרי ו טיפול יעיל בעור, שנותן את התוצאה החיובית ביותר, כולל ניקוי, פילינג, לחות ושימוש בקרם הגנה.

שלב 1 ניקוי

הליך הניקוי הוא ההיבט החשוב ביותר בטיפוח העור. זה מתבצע בעיקר על מנת להסיר איפור, לנקות את נקבוביות העור.

במקרה זה, אתה צריך למצוא חומר ניקוי טוב שהעור שלך יגיב אליו היטב ויישאר איתו.

פחית להשתמש בקרם ניקויללא שימוש במים. ניתן לבחור באופציה משולבת: להסיר איפור עם מסיר איפור ולהשתמש במעט ניקוי עם מים. השתמש רק במים חמים. לעולם אל תשטוף את הפנים שלך במים חמים או קרים מאוד מכיוון שהדבר עלול להזיק לנימים.

ניקוי בוקר כולל כביסה קלה במים חמימים. זה בדרך כלל מספיק כדי להסיר עודף לחות בעור הלילה.

שלב 2: פילינג

הסקראב פועל להסרת השכבות העליונות של תאים מתים הנוטים לתת לעור צבע עמום. רוב הקוסמטיקאיות סבורות שכן קילוף העורפעם בשבוע, שומר על העור שלך זוהר כל השנה.

רוב האנשים מדלגים על פילינג לעתים קרובות, אבל אם מתחילים לקלף את העור כראויאתה תבחין בהבדל מהר מאוד. לדברי רון ברג, אחת הסיבות לכך שעור גברים נראה צעיר יותר משל נשים היא בגלל שגברים מקלפים חלק מהעור שלהם מדי יום כשהם משתמשים בסכין גילוח.

ישנן מספר דרכים לקלף את העור: microdermabrasion, פילינג כימי.

השתמש בקרצוף עדין עם גרגרים קטנים. הגרגרים הגדולים בקרצוף זול עלולים לקרוע את העור ולגרום יותר נזק מתועלת. אחת מהערכות הטובות ביותר למיקרודרמבריישן מיוצרת על ידי לנקום.

פילינג כימי נועד לקלף את שכבת הקרנית של העור בעזרת חומרים כימיים שונים. פילינג שטחי מתבצע פעם בשנה. פילינג בינוני - מפעמיים עד שש פעמים במהלך החיים. פילינג עמוק - עד שלוש פעמים לאורך כל תקופת החיים.

שלב 3: לחות

החוק הבסיסי של יופי העור אומר שללא קשר לסוגו, העור חייב לקבל לחות. גם אם העור שלך שמן, הוא זקוק גם ללחות. אקנה הוא החריג היחיד. כמה לחות צריך? העור שלך יגיד לך מתי וכמה לחות והזנה הוא צריך. עם זאת, היזהר אם אתה מגזים, זה יכול להוביל לנקבוביות סתומות.

האם אני צריך להזין את העור סביב העיניים? העור מסביב לעיניים אינו מכיל רקמת שומן ולכן הוא דק מאוד ורגיש לקמטים. קרמים מיוחדים לעור סביב העיניים, כביכול, "מעבים" את האזור הזה. לכן, כמה מומחי יופי ממליצים בחום להשתמש בקרם עיניים.

שלב 4: השתמש בקרם הגנה

מומחים רבים ממליצים להשתמש בקרם הגנה. מגזין O פרסם מאמר עם ראיון בו לקחו חלק רופאי עור מובילים. כל אחד מהם אמר שמסנני קרינה הם חלק חשוב בטיפוח העור.

אחת הסיבות להופעת קמטים, כתמי גיל ושאר בעיות עור, לדברי מומחים, היא השפעת אור השמש, ולכן חשוב להשתמש בקרם הגנה כבר מגיל צעיר, גם בחורף ובימים מעוננים. השתמש בקרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה של לפחות 15.

אכילה בריאה . אכילה בריאה מובילה לעור בריא.

חולם. אתה חייב לישון שמונה או עשר שעות כל לילה כי העור מתקן את עצמו כשאתה ישן.

ניקוי הגוף . סילוק הרעלים עוזר לשמור על עור בריא.

רגשות. רגשות שליליים יכולים לתרום לפריחה ולכתמים אדומים על העור. אז תחייך לעתים קרובות יותר.

תרגילים. תרגילי נשימה עמוקה הם טיפולי יופי, במיוחד כאשר ממלאים את הריאות באוויר נקי וצח. חמצן הוא מרכיב חיוני לעור.

טיפוח העור צריך להתבצע באופן מקיף וקבוע, על פי תכנית אישית עבורך.

כל אישה רוצה להיראות מטופחת ולהישאר צעירה כמה שיותר זמן, במיוחד עכשיו, כשפולחן היופי ממש רודף אותנו. פרסום אקטיבי וחודרני מציע את כל מוצרי הקוסמטיקה החדשים, אך אינו מלמד כיצד לטפל נכון בעור הפנים. בגיליון זה ננסה להבין זאת.

הרגע הכי חשוב

הבסיס לטיפול נכון בפנים הוא אורח חיים בריא. עור הפנים משקף את המצב הכללי של הגוף. אם אתה לא ישנה מספיק, אז אפילו הקרם היקר ביותר לא יעזור מחבלות מתחת לעיניים. בנוכחות בעיות במעיים ובמערכת העיכול, אקנה ואקנה לא ימשיכו לחכות.

בשל היעדר פעילות גופנית ואוויר צח, האפידרמיס הופך עמום ומתקלף.

טיפול יומיומי בעור אינו מתקבל על הדעת ללא תזונה מתאימה. תפריט מאוזן ושימושי יעזור לפתור בעיות רבות. לעיתים מופיעים אקנה, נקודות שחורות, נפיחות עקב שימוש במזון מלוח, שומני ומטוגן. העור יכול להגיב בפריחה לשוקולד או למוצרי חצי מוגמרים מעושנים. ברגע שמתחילים לאכול בריא ונכון, בקרוב מאוד יגיע שיפור ניכר במצב העור.

יש לזכור שטיפול פנים יומיומי חייב להיות מוכשר ונכון. קוסמטיקאית טובה תלמד אותך איך לטפל נכון. אתה צריך לבדוק את הפנים שלך באופן קבוע כדי לוודא שאין בעיות.

ניתן לחלק את כללי טיפוח הפנים ל-4 קטגוריות עיקריות: ניקוי, חיטוב, לחות והזנה, הגנה. בואו נסתכל מקרוב על כל שלב.

ניקוי

טיפול נכון לפנים מתחיל בניקוי. הליך חשוב זה חייב להיעשות בבוקר ובערב. אסור בשום פנים ואופן לפספס.

אבק, לכלוך, אדי פליטה, חיידקים - כל זה מתיישב על הפנים במהלך היום. אם אתה לא מנקה את הפנים שלך בזמן או עושה את זה לא מספיק יסודי, אז נקודות שחורות ופריחה יופיעו במהירות.

ללא ניקוי עור הפנים, קרמים, מסכות ומוצרים אחרים לא ייספגו, אלא יישארו על פני השטח, ובכך יעוררו אקנה.

בלילה הפנים נחות, אבל עד הבוקר הן אוספות חלקיקי אבק ושאריות המוצרים שהשתמשת בהם יום קודם. לכן, בבוקר יש לנקות היטב גם את הפנים. תהליך הניקוי חייב להתבצע בשלבים. הנה איך לעשות את זה נכון:

• אם אתה משתמש בתכשירי קוסמטיקה דקורטיביים, אז תחילה להסיר אותו עם מסיר איפור. לשם כך ניתן להשתמש במוצרים קנויים עדינים כמו חלב ניקוי או מים מיסלריים. ואתה יכול לעשות בהצלחה עם כל שמן צמחי או קרם תינוקות שמנוני. מוצרים אלה מתאימים באותה מידה להסרת איפור.
• בעת הסרת איפור, בשום מקרה אל תשפשפי את הפנים חזק, במיוחד את האזור סביב העיניים. הרטיבו כרית צמר גפן במוצר ופשוט מרחו למשך מספר שניות על העפעפיים או השפתיים. ורק לאחר מכן, נגב בקלות את שאריות הקוסמטיקה.
• אין להשתמש בסבון טואלט לניקוי העור. בשל התכולה הגבוהה של אלקלי, הוא מייבש את העור, מה שמדגיש לאחר מכן את צניחתו.
• לאחר הסרת האיפור, המשך לכביסה. טמפרטורת המים צריכה להיות נוחה. זכרו כי מים חמים מדי פוגעים בעור, מגדילים את הנקבוביות וגורמים לרפיון. עדיף לשטוף במים מעט קרירים.
• אין למרוח חומר ניקוי ישירות על הפנים. לחץ מעט לתוך כף היד שלך, הקציף, ולאחר מכן מרחי את הקצף המוגמר על הפנים שלך לאורך קווי העיסוי. לשטוף מוצר כזה חייב להיות ביסודיות. השאריות שלו מעוררות חסימה של נקבוביות.
• בשלב הניקוי ניתן להשתמש בכל מיני מברשות, ספוגים, ספוגים לפנים. כל המכשירים הללו יעסו בעדינות את העור וישפרו את זרימת הדם. אבל תשמור על העור שלך. אולי, זה עבור סוג העור שלך כי השפעה כזו תהיה אגרסיבית מדי.

גִוּוּן

לאחר השלמת הניקוי, עליך לעבור לשלב הבא - חיטוב. זה עוזר להסיר את שאריות הניקוי והאיפור מהפנים ולהחזיר את איזון החומצה-בסיס של העור.

• טוניקות פנים וקרמים שונים מתאימים לחיטוב. אתה יכול להכין אותם בעצמך. מרתח צמחים עושים עבודה מצוינת עם משימה זו. תכשירים צמחיים עם קמומיל, נענע, טימין וסלנדין משפיעים לטובה על מצב העור.
• לקבלת האפקט הטוב ביותר, אתה יכול להקפיא חליטות כאלה בתבניות קרח ולנגב איתן עור כבר נקי. הליך זה שימושי מאוד לפנים, הוא מחדד וממצק את העור, מקל על דלקות ואדמומיות. אין צורך להשתמש בחומרי אלכוהול, הם מייבשים את העור ויכולים לעורר תגובה אלרגית.

הידרציה ותזונה

לחות היא חובה כחלק משגרת הטיפוח שלך. בהיעדר כמות מספקת של לחות, האפידרמיס מתייבש, מאבד את הבהירות והצבע שלו, מופיעים קמטים.

• הטיפול העיקרי בעור בעת מתן לחות הוא משטר השתייה הנכון. עליך לשתות לפחות 2 ליטר מים טהורים ביום. טוב להתחיל את היום עם כוס מים על בטן ריקה. עדיף אם זה מים חמים מעט עם לימון. שום משקאות ותה לא יחליפו מים רגילים. אז צפו ברגע הזה.
• בהתאם לסוג העור שלך, בחר קרם או ג'ל להענקת לחות לפניך. לעור יבש, קרמים שומניים מצוינים, שחודרים לתאי העור ומזינים אותם מבפנים.

לעור שמן עדיף להשתמש בג'ל לפנים. הוא יעניק לחות ולא ישאיר ברק שומני, המופיע מהר מאוד על עור כזה. לחות לעור שמן הוא גם הכרחי. אם זה לא נעשה, אז בלוטות החלב מתחילות לייצר חלב באופן פעיל, מה שגורם להיווצרות אקנה וקומדונים.

• סרום לחות וקרמים משמשים לטיפול באזור סביב העיניים, בהתאם לסוג העור.

אפשר בהחלט להכין בבית מסכות הזנה שימושיות לפנים ולאזור סביב העיניים. חפש את המתכונים האלה במאמרים אחרים באתר שלנו.

טיפול פנים איכותי אינו אפשרי ללא חומרים מזינים. הם מרווים את התאים בחומרים חיוניים, ועוזרים להם לשמור על לחות. קרמים להזנה לפנים עדיף למרוח בלילה. אז הם יכולים להיספג לחלוטין, ובבוקר נשאר רק לסחוט את הפנים שלך עם מפית.

הֲגָנָה

גורם חשוב מאוד בטיפול פנים מוכשר הוא הגנה. גורמים חיצוניים משפיעים לרעה על מצב העור. אנו חושפים אותו באופן קבוע לרוח ולאוויר קר ויבש ולשמש הקופחת. זכור שהגנה היא צעד חובה. מה צריך לעשות?

• בעונה החמה, השמש תוקפנית כלפי גוף האדם והפנים. קרני השמש הקופחות הורסים את מחסום השומנים, מייבשות את העור ומגבירות את רמת המלנין בגוף האדם.

מדענים הוכיחו ששיזוף מוגזם מוביל להזדקנות מוקדמת ועלול לגרום לסרטן העור. כדי להגן על עצמך, השתמש בקרם הגנה. אם אתה מתכנן להיות באור שמש ישיר יותר מ-3 שעות, ייתכן שיהיה עליך למרוח מחדש את המוצר.

אל תשכחו לפקח על ההגנה על אזור הצוואר והמחשוף, שכן אזור זה הוא שנותן את הגיל האמיתי.

להגנה בקיץ, יש צורך לטפל בפנים לא רק בעזרת קוסמטיקה, אלא גם להשתמש באלמנטים של הארון. כובעים רחבי שוליים וכובעי בייסבול ימנעו מקרניים אולטרה סגולות לבוא במגע עם העור והשיער. משקפי שמש טובים יגנו על העיניים ועל העור העדין של העפעפיים. הם ימנעו את הצורך לפזול באור בהיר, שיאט את הופעת קמטי הבעה.

• בחורף, הפנים זקוקות להגנה לא רק מהקור והרוח, אלא גם מהשמש. בחורף צריך להשתמש גם בקרם הגנה. בכפור חמור, השתמש בקרמים המכילים לנולין. תרופה טבעית זו תגן מפני כוויות קור.

טיפול נכון בעור הפנים יגן מפני השפעות חיצוניות שליליות: השמש הקופחת, כפור, רוח חזקה, גשם קר. טיפול פנים בסיסי כולל 4 שלבים עיקריים אותם תיארנו לעיל. בנוסף, הליכי טיפול בעור הפנים כוללים עיסוי, פילינג, ניקוי העור.

טיפול במחיר סביר

איך לטפל בעור שלך בבית? מתכונים עממיים שונים יעזרו לך בכך. המוצרים המשמשים להכנת טוניקות תוצרת בית, מסכות, סקרבים זמינים, זולים ובטוחים לחלוטין לבריאות.

אז, טיפול ביתי כרוך בשימוש בקרצוף ומסכות עור, אשר חייב להיעשות לפחות 2 פעמים בשבוע.

סקרבים מנקים חלקיקי עור מתים, הופכים את פני האפידרמיס לחלקים ונקיים, מה שמאפשר לעור לנשום במלואו ולספוג יותר חומרים מזינים. מסכות העשויות מחומרים טבעיים יכולות להזין, להעניק לחות ולנקות. לכל המוצרים המוכנים בבית יש אפקט אכפתי מעולה.

זכרו שהדבר העיקרי בטיפול פנים הוא סדירות ורצף ברור של פעולות. נסו לא לשכוח את עצמכם, הקדישו לא מעט זמן ותשומת לב ליופי ולבריאות שלכם.

כדי לקבל תמיד מראה רענן ואיפור ללא רבב, עליך לבצע את השלבים של טיפוח עור הפנים. גישה מוכשרת לעניין כל כך פשוט לכאורה (אבל רק זה נראה!) תעזור, אם לא להיפטר מפגמים קוסמטיים רבים, אז להפחית באופן משמעותי את הביטוי החזותי שלהם.

לכן חשוב כל כך להקפיד על הכללים הפשוטים לטיפוח הפנים, הצוואר, המחשוף, השפתיים, הידיים. אלו הם האזורים בגוף האישה אשר נתונים ל"בדיקות" הגדולות ביותר על ידי הסביבה החיצונית. כתוצאה מכך, הם מגיבים בצורה מאוד פעילה וחיה לגורמים שליליים עם המראה הבלתי ייצוגי שלהם.

האם אנחנו צריכים את זה? מטבע הדברים לא! אז בואו נתחיל ללמוד את כל הדקויות של התהליך.

טיפול פנים נכון

האפידרמיס באזורים פתוחים בגוף חשוף להשפעות סביבתיות יומיומיות. אלו לא רק גורמים טבעיים (רוח, חום, קור, לחות), אלא גם אבק, לכלוך, פליטות מזיקות ועוד הרבה, בלתי נראים לעין האנושית. אז, במיוחד, יש צורך לעקוב אחר הכללים של טיפוח עור הפנים מגיל צעיר מאוד. שאלה נוספת היא שהקרנות לקטגוריות גיל שונות יהיו שונות באופן משמעותי בהרכב ובאפקט.

סְדִירוּת

יש לזכור, כאקסיומה, שאדם דורש קיום טקס מסוים, יתר על כן, טקס קבוע. סדר טיפוח העור מספק שימוש יומיומי במוצרים קוסמטיים מסוימים המתאימים לסוג העור ולגילו.

אתה גם צריך לקחת בחשבון שיש מספר הליכים שמתבצעים מעת לעת, אך גם באופן קבוע. זהו ניקוי יסודי ועמוק באמצעות כלים מיוחדים:

• קרצוף - בסלון או בבית;
• ניקוי מכני או חומרה;
• קילוף מסוגים שונים לפי אינדיקציות.

מניפולציות כאלה מבוצעות, ככלל, במהלך של מספר הליכים. קרצוף הבית באמצעות מוצרים שנרכשו ומוכנים עצמיים מתבצע 1-3 פעמים בשבוע, בהתאם לסוג העור.

יש רצף מסוים של החלת מוצרי קוסמטיקה עם השפעות שונות. זה תלוי במטרת המוצר, במרקם שלו. אבל יש משהו משותף, כלומר:

• היישום מתבצע לאורך קווי העיסוי, בכיוון מאמצע הפנים אל עצמות הלחיים והסנטר;
• תנועות צריכות להיות קלות, לא למתוח את העור;
• מוצרים נוזליים מוחלים עם כרית כותנה או ספוג;
• קרמים, מוסים, ג'לים - עם קצות האצבעות.

אם המוצרים מזינים או מעניקים לחות, תוכלו לעזור להם לספוג על ידי ביצוע תנועות "נהיגה" בקצות האצבעות. אבל ללא מאמץ, רק נגיעה קלה בפני השטח של העור.

כלל בלתי משתנה לזכור לנצח! קרם בוקר נמרח על הפנים בקיץ - חצי שעה לפני היציאה החוצה, בחורף - לפחות שעה. קרם "קיץ" צריך להיות קל במרקם ולא להכיל הרבה שמנים. "חורף" להיפך - עם פחות נוזלים, אבל עם אחוז גדול של רכיבים שומניים.

תוכנית טיפול פנים בבית

ישנם שלבים סטנדרטיים של טיפול פנים המתבצעים פעמיים ביום – בבוקר ובערב. כל אחד מהם מבצע את הפונקציות שלו, ומאפשר לאפידרמיס "לעבוד".

חשוב מאוד לדעת באיזה סדר ליישם את המוצרים כך שישלימו זה את זה, תוך מתן טיפול מקיף.

כפי שמראה הסטטיסטיקה, נשים רבות לא ממש מדמיינות כיצד לנקות את העור כראוי. כאן מתעוררות בעיות - אזורים דלקתיים, אקנה, נקבוביות סתומות מופיעות, איפור "צף", "ברק" נמצא באמצע היום. לכן, אנו לומדים את סדר מריחת תכשירי ניקוי העור, שהוא חשוב מאוד.

ניתן לחלק את שלבי ניקוי הפנים לשני "תתי שלבים" (נקרא לזה כך):

• כְּבָסִים. כדי לעשות זאת, אתה צריך להשתמש ג'לים מיוחדים או קצף לכביסה. המים צריכים להיות חמימים (לא חמים או קרים!). לאחר ההליך, אל תנגב את הפנים שלך באינטנסיביות, אלא פשוט תייבש אותם במגבת כותנה;
• ניקוי קרם. לשם כך, מרחו את הכמות הנכונה של המוצר על כרית צמר גפן ושפשפו את העור לאורך קווי העיסוי ללא לחץ. המתן לייבוש טבעי.

יש להשתמש בקרם, מים מיסלריים או מוצר אחר מסדרה זו בבוקר ובערב לניקוי העור. הם לא רק משלימים את התהליך, אלא גם מסירים שאריות חומרי ניקוי.

לטיפוח פנים מלא, שלב החיטוב חשוב מאוד. טוניקות מבצעות את הפונקציות הבאות:

• לשחזר את ה-pH של הדרמיס;
• גוון ולהעניק לחות;
• להגביר את גמישות העור;
• לעורר את ייצור הקולגן;
• נקבוביות צרות.

כמו כן, עליך למרוח מוצרי טיפוח לפנים עם כרית צמר גפן לאורך קווי העיסוי. התנועות קלות, ללא לחץ ומתיחה של העור. זהו סוג של עיסוי המשפר את זרימת הדם ומתנגד להיווצרות קמטים.

יש לבחור את הטוניק בהתאם לסוג העור. בנוסף, מומחים מתעקשים כי הרכב אינו מכיל רכיבי אלכוהול ופראבנים. הם יכולים לייבש את העור, וזה חשוב במיוחד עבור נשים עם סוג יבש של אפידרמיס.

טיפול נכון בפנים כרוך בהידרציה יסודית. גם אם העור שלך שמן או בעייתי, הוא זקוק ללחות לא פחות מאשר יבש, דק ורגיש.

מרחו קרם לחות פעמיים ביום. יש לבחור קרנות לא רק לפי סוג עור או גיל, אלא גם תוך התחשבות באינדיקטורים הזמניים של המוצר (כלומר, קרם יום או לילה).

בהרכב, חפש את הרכיבים הבאים:

• קומפלקסים של ויטמינים (A, E, C, קבוצה B)
• חומצה היאלורונית;
• גליצרול;
• חלבונים;
• פנטנול;
• תמציות צמחים;
• שמני ירקות.

עובדה מעניינת. נוכחות של קולגן ואלסטין במוצרים נחשבת לאינדיקטור טוב. אך במקורות מסוימים ניתן למצוא מידע כי לחומרים אלו יש גודל מולקולרי גדול אשר פיזית אינו יכול לחדור את מחסום האפידרמיס לתוך רקמות. אז נוכחותם של רכיבים אלה בקרמים היא שאלה מעט מעורפלת.

עכשיו שקול כיצד למרוח נכון את הקרם על הפנים. זה, כפי שהתברר, הוא גם מדע שלם, אמנם לא מסובך, אבל חשוב.

1. סחטו כמות מספקת של כספים מהשפופרת (או קח מהצנצנת) לתוך כף היד. במקרה של צינור, זה נוח. ואם המוצר נמצא בצנצנת, טכניקה זו ממזערת את חדירת המיקרופלורה החיידקית למיכל.
2. מרחו את הקרם לאורך קווי העיסוי בתנועות סיבוביות ללא לחץ, כדי לא למתוח את העור.
3. שכבת המוצר צריכה להיות דקה ואחידה כדי לא להעמיס על האפידרמיס.
4. מרחי קרם בעל אפקט לחות במרקם קליל יותר על העור סביב העיניים. עדיף לבחור מוצר שמיועד במיוחד לכך.

הליך הלחות בערב מתבצע שעתיים עד שלוש שעות לפני השינה. בשלב זה, הבעות פנים, מיקרו-סירקולציה בדם ותהליכים מטבוליים פעילים. הקרם נספג היטב, והעור יקבל את כל החומרים הדרושים. אם אתה עושה זאת ממש לפני השינה, ההשפעה מצטמצמת.

אלו הם השלבים העיקריים של טיפוח העור שיסייעו לעצור שינויים הקשורים לגיל, להשפיע מניעתית ולהעניק מראה ייצוגי מדי יום.

לעתים קרובות מאוד נשים שואלות: "מדוע טיפול בעור הפנים הוא שלב אחר שלב בדיוק ככה, האם אפשר לשנות את הסדר, להסיר תהליך כלשהו או לעשות את זה בדרך שלך?"

בדקנו מדוע חשוב טיפול פנים מדורג, אילו תפקידים כל אחד מהם מבצע. עכשיו בואו נשים לב לכמה פרטים המעניינים את הקוראים שלנו.

האם אוכל לשטוף את הפנים במי ברז רגילים?

אתה יכול לשטוף את הפנים שלך, אבל האם זה יועיל לעור שלך?!

מי ברז בהרכבם הם מעבדה כימית שלמה. הוא מכיל, במיוחד, חומר כזה כמו כלור. הוא משמש לטיהור מים. יש גם ברזל, מלחים ממתכות שונות ועוד כמה רכיבים שאינם מוסרים לחלוטין בתחנות סינון.

כל ה"רכיבים" הללו של מי הברז אינם משפיעים בצורה הטובה ביותר על מצב העור. הם מתייבשים, פוצעים, סותמים נקבוביות וכן הלאה.

עדיף לתת עדיפות למים מובנים (מים מינרליים מופשרים ולא מוגזים). או להעמיד את מי הברז לניקוי מחדש בעזרת חומרי ניקוי ביתיים, שזמינים כיום כמעט בכל בית.

האם לשטוף את הפנים במים חמים או קרים מאוד?

מים חמים מעוררים את פעילות בלוטות החלב. כתוצאה מכך, הפרשת החלב עולה. מופיע ברק שומני, הנקבוביות עלולות להיסתם, מתרחשות קומודונים, אקנה, אקנה וצרות אחרות.

מים קרים, להיפך, מעכבים את כל התהליכים הטבעיים. נראה שהרקמות "מתכווצות מהקור", הנקבוביות נסגרות. כתוצאה מכך, החדירה של חומרים מזינים מחמירה, תהליכים מטבוליים מאטים, העור אינו מקבל את האלמנטים הדרושים.

מסקנה - אנו בוחרים ב"אמצע הזהב". במקרה שלנו - מים חמימים, בערך בטמפרטורת החדר.

האם אפשר בכלל לא לשטוף את הפנים במים, אלא פשוט להסיר את חלב הניקוי בעזרת כרית צמר גפן?

תהליך הכביסה חשוב מאוד. מים וחומרי ניקוי מיוחדים מנקים את הפנים לא רק ממוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, אלא גם מסירים אבק, לכלוך, שמנים טבעיים ומחוללי מחלות.

לאחר הכביסה, העור "פתוח" לצריכה של ויטמינים, מינרלים ורכיבים אחרים הנחוצים לפעילות חיים מלאה הכלול בקוסמטיקה היגיינית.

אם התהליך הזה "מבלבל" מדי עבורך, אתה יכול לדלג עליו. רק במקרה זה, אתה צריך להרטיב כרית צמר גפן במים שבהם אתה משתמש לשתייה, ולנגב היטב את הפנים כדי להסיר שאריות של חומרי ניקוי וקוסמטיקה דקורטיבית.

האם עליי לנקות את העור שלי ביסודיות בבוקר כמו בערב?

טיפול בסיסי בעור הפנים כולל ניקוי פעמיים ביום. זה הכרחי.

בערב, בתהליך זה, מסירים מהסביבה את כל החלקיקים המזהמים (כולל איפור) שנפלו על העור במהלך היום.

בבוקר, יש צורך לנקות את העור ממוצרי פסולת טבעיים.

עם זאת, אם העור יבש, בוגר ורגיש, אז בבוקר אתה יכול להגביל את עצמך רק לכביסה, ומיד להמשיך לחיטוב.

אתה בטח מכיר את הכללים הבסיסיים האלה. אנו מפרטים אותם למען השלמות.

1. לשטוף פעמיים ביום עם ג'ל או קצף עם pH של כ-5-5.5. הכלי הזה שומר ה-pH הטבעי של פני העור הוא בממוצע מתחת ל-5, מה שמועיל לצמחייה המתגוררת בומחסום עור מגן.
2. בטח לפני השינה.
3. השתמש במוצרי קוסמטיקה המתאימים לך.
4. השתמש בשני מוצרים שונים לטיפול ביום ובלילה. מעניק לחות במהלך היום, מזין בלילה.
5. פעם או פעמיים בשבוע, נקה את העור לעומק בעזרת סקרבים או פילינג.
6. שימו לב במיוחד לאזור סביב העיניים: השתמשו בקרמים מיוחדים ובסרומים המסומנים "לעפעפיים".
7. תן עדיפות לקרם הגנה. בקיץ או באתרי סקי, חשוב להשתמש במוצרים מיוחדים עם מקדם הגנה של 30 לפחות.

זכור כי העור משתנה עם הגיל. מה שאפשר בלעדיו בגיל 30 הופך להיות צורך דחוף בגיל 40. ורגעים שאינם קריטיים בגיל 20 יהיו חשובים ביותר בגיל 50.

טיפול פנים בעוד 20-30 שנה

בין הגילאים 20 ל-30, הגוף והעור חווים פריחה אמיתית. פצעונים בגיל העשרה נשארים לרוב בעבר, קמטים נראים כמו סיפור אימה מופרך מהעתיד הרחוק, ומטרת הטיפול מסתכמת בעיקר במניעה. עם זאת, לא הכל חלק כמו שזה נראה במבט ראשון. יש להקפיד על ארבעת הכללים הללו על מנת ליהנות מעור צלול וצעיר לאורך זמן רב ככל האפשר.

1. אל תשכחי לשטוף היטב את הפנים בערבים

עור יבש בגיל צעיר הוא נדיר, אך נורמלי עם נטייה לשמנוניות – בטווח רחב. זה נובע מרמות גבוהות של הורמוני מין. אמצעי מניעה לאקנה, תופעת לוואי שלה היא ייצור מוגבר של סבום. עם הגיל, רמת ההורמונים, ואיתה העור, מתנרמלות. אבל בזמן שאתה צעיר וחם, שומן יכול להוות בעיה: זה כר גידול מצוין לכל מיני חיידקים שגורמים לדלקות וגירוי.

על מנת למנוע מהזיהום להתרבות ולקלקל את המראה שלכם, אל תשכחו לשטוף את השומן, האבק והלכלוך שהצטברו על פניכם במהלך היום. כמובן, שימוש במוצרים לסוג העור שלך.

2. נקה את הנקבוביות שלך

טיפול פנים בעוד 30-40 שנה

בגיל הזה כבר חווית הרבה מתחים ופיצוצים הורמונליים (הריון, לידה, קבלה וכדומה), וזה בא לידי ביטוי בעור. גם אם השינויים אינם בולטים מדי, הם כן. ומסיבות ברורות, הם יגדלו. לכן, אל תאבדו את הנקודות החשובות הבאות.

1. שימו לב לפיגמנטציה

צבע לא אחיד הוא סימן גיל בהיר שיכול להוסיף לפחות כמה שנים. עם הגיל, הפיגמנטציה הופכת בולטת יותר, ולכן חשוב לשמור על גוון עור אחיד. ניתן להשיג זאת על ידי שימוש בקרמים מלבינים, מסכות או שימוש רכים (ללא חלקיקים שוחקים גדולים).

אבל האפשרות האידיאלית היא להתייעץ עם קוסמטיקאית. הוא לא רק יציע לך מוצרי הלבנה שנבחרו במיוחד לעור שלך, אלא עשוי גם להמליץ ​​על סדרת פילינג מקצועי.

כן! השימוש בקוסמטיקה עם SPF הוא בעל חשיבות מיוחדת. אולטרה סגול מעורר את ייצור המלנין ובכך מחמיר את בעיית הפיגמנטציה.

2. השתדלו לא להשתמש במוצרים עם אלכוהול אתילי

אלכוהול מתמוסס ושוטף את החלב. כאשר יש הרבה שומן, כפי שקורה לעתים קרובות בנוער, מגבוני אלכוהול יכולים להיות שימושיים. הם עוזרים לסלק עודפי חלב עם חיידקים שהצטברו בתוכו ובכך למנוע את ההתרחשות.

עם זאת, ככל שאנו מתבגרים, ייצור החלב פוחת. בינתיים הוא הכרחי כי הוא מעניק לחות לעור ומגן עליו מפני הסביבה החיצונית: טמפרטורות גבוהות ונמוכות, רוח וכו'. נזק למוצרים על בסיס אלכוהול האם אתנול במוצרי טיפוח בטוח בטוח?מחסום זה כבר דליל וגוזל זמן לתיקון. ובכך למנוע מהעור את הלחות וההגנה הדרושים.

לאחר 30, רצוי לבחור טוניקה לא עם אלכוהול, אלא, למשל, עם תה ירוק.

3. התחל להשתמש במוצרי אנטי אייג'ינג

למשל, קרמים וסרום עם רטינול (ויטמין A). מוּכָח רטינואידים בטיפול בהזדקנות העור: סקירה כללית של יעילות ובטיחות קליניתשרטינול משפר את חילוף החומרים התאי, ממריץ את סינתזת הקולגן ואף עוזר להפחית קמטים קיימים.

עם זאת, לתרופה זו יש גם תופעות לוואי. לדוגמה, ויטמין A יכול לגרום לגירוי בעור ולהגביר את הרגישות לאור. לכן, אתה יכול להשתמש בקרמים כאלה רק בלילה.

בהתחשב בתופעות הלוואי, הגיוני לפנות לקוסמטיקאית. המומחה יעזור לך לבחור מוצרים עם ריכוז מתאים של רטינול לעור שלך. וגם, אולי, הוא ייעץ למוצרים וטכניקות אנטי אייג'ינג אחרות, כולל הליכי הרמת סלון: עיסוי, מיקרו זרם ומזותרפיה וכו'.

קרמים ומסכות עם קולגן וישתלבו היטב בטיפול הביתי. אגב, ניתן לבצע עיסוי פנים גם באופן עצמאי.

טיפול פנים בעוד 40-50 שנה

אומרים ששנות ה-40 המודרניות הן שנות ה-20 החדשות וזה נכון. רפואה, קוסמטולוגיה, אורח חיים בריא מאפשרים לנשים רבות להיראות אטרקטיביות בגיל זה כמו בין 20 ל-30. כדי לעזור לעור לשמור על צעירות ורעננות לאורך זמן, חשוב לעקוב אחר המלצות אלו.

1. הרטיב את העור שלך בצורה אינטנסיבית

כבר הזכרנו שעם השנים העור הופך פחות שומני. ככל שמחסום החלב הופך דק יותר, לעור קשה יותר לשמור על לחות. ובמקום שאין מספיק לחות - מגיעה בצורת עם סדקים אופייניים, קמטים, קמטים... לחות לעור צריכה להיות בראש סדר העדיפויות בטיפול שלך.

הימנע מכביסה עם סבון וחומרי ייבוש אחרים. עוברים לקצף הזנה במרקם קרמי או ללא שטיפה. בבחירת קרם יום ולילה, שימו דגש גם על לחות מקסימלית.

2. כלול טיפולי סלון בטיפולך

גם אם הסתדרת לבד לפני כן. עם הגיל, העור דורש יותר ויותר תשומת לב וטיפול: נפח השפתיים יורד, קפלי נזולה מופיעים, הסגלגל של הפנים מרחף מעט.

הקוסמטיקה המודרנית מציעה מגוון רחב של טיפולי אנטי אייג'ינג ועושה פלאים. פילינג שנבחר נכון, טכניקות עיסוי, כמו גם כל מיני הזרקות יופי שמעניקות לחות לשכבות העמוקות של העור, ממלאות קמטים ומחזירות, מאפשרות גם בגיל 49 להיראות מדהים כמו בגיל 25.

התייעצי עם קוסמטיקאית לגבי טיפול מקצועי. חשוב שהמומחה שלך יהיה בעל השכלה רפואית ויעבור הכשרה מתאימה. במקרה זה, הטיפול יהיה בטוח ויעיל ככל האפשר.

3. שימו לב מרבית לעור מתחת לעיניים

עם הגיל, עור דק באזורים אלו דורש יותר ויותר תזונה ויותר ויותר קרמים וסרום צפופים עשירים בנוגדי חמצון וויטמינים. רצוי לבחור אותם יחד עם קוסמטיקאית שתיתן המלצות תוך התמקדות במאפיינים ובמצב העור המסוים שלך.

שימו לב: לא ניתן להבקיע בטיפול! גם אם נראה שכבר יש לך מזל ומחקים קמטים עוקפים אותך בבטחה. הזמן הוא בלתי פוסק, ואם לא תעזרו לעור מתחת לעיניים להתאושש, שינויים לא נעימים יכולים לעקוף אתכם יום אחד תוך מספר ימים בלבד.

טיפול פנים לאחר 50 שנה

קוקו שאנל האגדית אמרה פעם: "הפנים שלך בגיל 20 ניתנות לך מהטבע; איך זה יהיה בגיל 50 זה תלוי בך." אנו מקווים שלא השארת את העור שלך לבד עם מתח, והוא ממשיך לשמח אותך בבריאות ובמראה מטופח. אתה כנראה כבר מאסטר בטיפול פנים, אז נציין רק שלוש נקודות מפתח.

1. השתמש ברטינול

אם לא השתמשת במוצרי ויטמין A בעבר, אל תתמהמה: הם באמת עוזרים לעור שלך להישאר צעיר יותר. אם רטינול כבר נמצא בקרמים ובסרומים האהובים עליכם, שקול להגביר את הריכוז.

2. הוסף סרום חומצה היאלורונית לטיפול שלך

חומר זה קיים בעור ומעורב גם בשימור הלחות ברקמות. עם הגיל, יש פחות ופחות טבעי, והעור הופך יבש יותר, לאט לאט הופך לקלף.

אבל זה לא רק אובדן הלחות. חומצה היאלורונית מעורבת באופן פעיל בתהליכי התחדשות תאים. עם המחסור בו, העור פשוט מאבד את היכולת להתאושש ביעילות. וזה מאיץ את ההזדקנות.

לכן, לאחר גיל 50, חשוב ביותר להזין את העור בנוסף בחומצה היאלורונית באמצעות סרום אנטי אייג'ינג מיוחדים או אפילו הזרקות.

3. אחת לשלושה עד ארבעה ימים הכינו מסכות עם אפקט הרמה

מבחינת התחדשות, הם הוכיחו את עצמם היטב. עם זאת, מותגי קוסמטיקה מציעים אפשרויות רבות אחרות למסכות עם אפקט הרמה המבוסס על חומרים פעילים "ממותגים". ובהחלט תוכלי להרים משהו משלך - בדיוק הרמדי שתחזיר את הגמישות לעור שלך באופן ספציפי.

ובואו נזכיר לכם שוב: בניגוד לאמהות ולסבתות שלנו, יש לנו מזל לחיות בתקופה שבה היופי והנעורים נמצאים במובנים רבים באמת בידינו (וקוסמטיקאית מנוסה). יש להשתמש בעובדה הקסומה הזו!