סדקים בידיים ממים. סדקים באצבעות - גורמים, תסמינים, תרופות לטיפול ומניעה. משטר תזונה ושתיה

חשיפה למים ולכימיקלים ביתיים, גורמי מזג אוויר והפרטים של מקצועות מסוימים משפיעים לרעה על עור הידיים. הוא מפתח סדקים ונזק קל. ללא טיפול מתאים, סדקים באצבעות יכולים להתפתח לפצעים וכיבים.

עור הידיים חשוף כל הזמן להשפעה השלילית של מצבים שונים במהלך החיים:

• להתייבש מהחום;
• להירטב בעת שטיפת כלים, שטיפת ידיים;
• להיות מחוספס מרוחות וכפור;
• חסרים לחות טבעית ממגע עם כימיקלים.

ללא טיפול נאות בידיים מובטחים קילוף וסדקים. הפרעות עור יכולות להיגרם על ידי המחלות הבאות:

• אַלֶרגִיָה;
• אֶקזֵמָה;
• דַלֶקֶת הָעוֹר;
• זיהומים פטרייתיים;
• avitaminosis;
• אֲנֶמִיָה;
• הפרעות אנדוקריניות.

הפרעות אלו ואחרות בתפקוד הגוף מביאות ליובש ולסדקים של האצבעות.

מתכונים לריפוי ידיים

למרות העובדה שהסדקים על האצבעות קטנים, הטיפול צריך להתבצע מיד לאחר הגילוי. אבק, לכלוך ומי ברז חודרים לעור פגום ומביאים חיידקים רבים. דלקת שהופכת למורסה נמצאת ממש מעבר לפינה אם לא ננקטת פעולה בזמן. סדקים על הידיים ניתנים לטיפול בקלות בבית.

אמבטיות מלח חמות

הדרך הקלה והמהירה ביותר: לליטר מים קח כף שטוחה של מלח מטבח או ים ואותה כמות סודה. מי מלח חם חודר לפצעים עמוקים, מחטא ומרפא. לטבול את האצבע או את כל היד למשך 10-15 דקות, להוסיף מים חמים. בסוף ההליך, העור נספג. לייבוש טוב יותר, ניתן למרוח את הפצע בירוק מבריק.

אמבטיות עוטפות

המרתח עבורם עשוי להיות שונה:

1. כף עמילן תפוחי אדמה מדוללת ב-0.5 ליטר מים חמימים (היא תתכרבל לגושים במים חמים).
2. לחלוט 50 גרם שיבולת שועל ב-0.5 ליטר מים רותחים.
3. שלוש כפות של זרעי פשתן מוזגים לתוך 0.5 ליטר מים רותחים ומשאירים בתרמוס למשך 30-40 דקות.

משך ההליך הוא 15 דקות. לאחר מכן משמנים את הידיים בקרם שומני מתאים.

קומפרסים של דבש

הוסף כפית חומצה סליצילית, 100 גרם שמן צמחי מזוקק ל-100 גרם דבש, מחומם באמבט אדים. יש למרוח את התערובת החמה על כל הסדקים ולשים כפפות פלסטיק. השאר את הקומפרס למשך 20 דקות. בסוף הפגישה נגבו את המברשות במפית. שפשפו בעדינות את הידיים עם פרוסת לימון עד שהמיץ יצפה את העור. המתן 1-2 דקות, תירטב.

עוד תרופת דבש עממית: המסת שומן אווז מתווספת לדבש מרוכך. מוסיפים קמח ולשים גוש בצק. יוצרים עוגה דקה עם האצבעות ומרחים אותה על המקום הכואב. אתה יכול להדביק חתיכת פוליאתילן או נייר מעל. הנח תחבושת מקבעת וצעיף חם.

יישום זה מרפא סדקים, פצעים ושחין מורסים. אבל דבש יכול לגרום לאלרגיות, אז אתה צריך קודם כל לוודא שאין תגובה שלילית.

משחות לידיים סדוקות

משחות טבעיות שהוכנו על פי מתכונים עממיים יעילות נגד סדקים:

קרמים

אם העור על האצבעות שלך נסדק ומדמם מהקור, שימון עם תמיסה מימית של מומיה בטבליות יעזור. הכאב חולף במהירות, הפצעים מתכווצים תוך יומיים.

תרופה טובה נוספת היא מרתח עץ אלון. לחלוט קליפת עץ אלון (2 כפות) ב-200-250 מ"ל מים באמבט אדים. זה ייקח 20 דקות. השאירו למשך 30 דקות. טובלים ספוגיות גזה במרק וסוחטים קלות. אבטח בניילון, סרט רפואי או תחבושת. השאר עד הבוקר. מרחו קרמים עד להחלמת הפצעים.

כיצד להגן על הידיים במהלך ואחרי הטיפול

ישנן מספר דרכים פשוטות להגן על עור היד שלך מנזק:

1. במהלך הטיפול יש לבצע עבודות בית רק עם כפפות כותנה בחלק התחתון וגומי למעלה.
2. שטפו את הידיים במים מטוהרים, שכן כלור ממי ברז מייבש את העור. לשטוף עם מרתח צמחי מרפא, חליטות של פלנטיין, קמומיל, סרפד, ו yarrow.
3. הימנעו מחומרי ניקוי זולים לשטיפת כלים. עדיף להשתמש בסודה לשתייה. נקה תחילה משטחים שמנוניים בנייר.
4. במזג אוויר כפור כדאי ללבוש כפפות.
5. להרוות כל הזמן את הגוף בויטמינים ומיקרו-אלמנטים שיש להם השפעה מועילה על מצב העור.

לעתים קרובות הפרעות פנימיות מוקרנות על העור. אם סדקים ישנים אינם נרפאים ומופיעים חדשים, עליך להתייעץ עם רופא. בדיקות יעזרו לקבוע את שורש הגורם להפרה של שלמות הדרמיס. במקרה זה, סדקים באצבעות ייעלמו לאחר טיפול מתאים.

עדכון: אוקטובר 2018

סדקים על הידיים הם קרעים ליניאריים בעור האצבעות, מרווחים בין-דיגיטליים, כפות הידיים, הגב של היד ושורש כף היד. יש להם עומקים שונים, וככלל, הם ממוקמים לאורך קווים של סיבים אלסטיים של העור (לאורך הקווים של לנגר).

לרוב, הרווחים הבין-דיגיטליים והעור בצד החיצוני או הפנימי של האצבעות נסדקים באותם מקומות שבהם הם מכופפים לרוב, שכן העור כאן הוא הדק ביותר וחווה מתח מרבי במהלך תנועות רגילות של היד. עם זאת, למרות העובדה שלעור כף היד יש שכבת תאים נוספת והוא חזק למדי, יכולים להיווצר בו גם סדקים עמוקים למדי.

פיצוח של הידיים הוא בדרך כלל כואב למדי וגורם לאי נוחות משמעותית, מגביל את העבודה הידנית, מעכב את המוטוריקה העדינה של היד ומפריע לחיי היומיום. אם הבעיה היא כרונית, אז היא מאלצת לוותר על כמה מקצועות (טבח, מנתח, מטפל בעיסוי, מספרה). אצבעות סדוקות מעלות את הסיכון לזיהומים חיידקיים בעור וברקמות התת עוריות ואף עלולות להוביל להרעלת דם.

גורמים לסדקים בידיים

חשיפה לכימיקלים ביתיים

עם שימוש יומיומי בסבון אנטיבקטריאלי, חומרי ניקוי וחומרי ניקוי בבית (ללא כפפות), העור מתייבש מכביסה תכופה עם חומרי ניקוי או חיטוי אגרסיביים:

• שטיפת ידיים עם אבקות או אפילו סבון לתינוקות
• שטיפת כלים עם פאריה ומוצרים נוספים עם ריכוז גבוה של חומרים פעילי שטח
• עיבוד תברואה צמתים עם סוכנים אגרסיביים (לדוגמה, Domestos - סוכן אגרסיבי ביותר עם ריכוז גבוה של כלור, המוביל להרעלה, ראה).

להוביל לעובדה כי גמישות העור פוחתת, והוא מתפרץ בקלות במקומות של מתח הגדול ביותר.

טיפול לא נכון או לא מספיק בידיים

קירור הידיים באוויר קר, רוח, ומגע תכוף עם מים קרים, קרח או חומר נגד קפיאה תורם להיווצרות סדקים. לעתים קרובות מאוד משטח הכופף של האצבעות, למשל האגודל, מושפע. סדקים יכולים להיות מרובים או בודדים, עמוקים יותר או פחות (ראה).

מגע דרמטיטיס

• קנדידה בידיים היא זיהום עור הנגרם על ידי פטריות מהסוג קנדידה. המרווח בין האצבעות מושפע לרוב (מקום אופייני הוא הקמט בין האצבע השלישית והרביעית). פתולוגיה זו עוקפת לעתים קרובות יותר נשים המנהלות משקי בית, או שהיא תוצאה של סיכונים תעסוקתיים במהלך עבודת כפיים. עם התפתחות המחלה מופיעים בין האצבעות אדמומיות, תפרחת חיתולים, סדקים עם ציפוי לבן ועור מעובה שמגרד מאוד.
• דרמטופיטוזיס של הידייםלעתים קרובות משפיע רק על יד אחת. נגרם על ידי פטריות טריכופיטוזיס ואפידרמופיטוזיס. לעתים קרובות בשילוב עם נגעים בכפות הרגליים או קפלים מפשעתיים. זה יכול להימשך בין מספר שבועות למספר שנים. המטופלים מודאגים מ:
  • עור מגרד וסדקים בעור כואבים
  • פריחות שונות על הידיים:
  • שלפוחיות, גושים (גרסה דישיטרוטית, ראה)
  • קילוף וקרטיניזציה של קפלי כף היד, סדקים ונגעים בצורת טבעת ואדום בכפות הידיים, במשטחים האחוריים והצדדיים של האצבעות (variant squamous-hyperkeratotic).

חוסר בויטמינים

Hypovitaminosis A, C, P גורמים לעור יבש והתקלפות עם סדקים קלים. לעתים קרובות יותר, העור נסדק בגלל מחסור בויטמינים, כלומר מחסור חמור בוויטמין:

• RR (Pellagra) על רקע הרעב, כאשר העור לא רק מתייבש, נסדק, אלא גם מתקלף ומתקלף בשכבות בצורת כפפה;
• B1 (צורה יבשה של בריברי), כאשר עור אטרופי דליל נסדק בקלות.

אטופיק דרמטיטיס

מסכות ידיים לאחר ריפוי סדקים

• דבש וזית (שמן אשחר ים) - תצטרכו 1 כפית שמן ו-3 כפיות דבש, לערבב, למרוח על הידיים בלילה, לשים כפפות כותנה.
• שיבולת שועל, חלמון, דבש- 1 כפית פתיתים, מערבבים את החלמון, ואז מוסיפים מעט דבש חם (חם), למרוח גם על הידיים בלילה.
• בננה, דבש, שמן אשחר ים- מערבבים 1 כפית שמן עם דבש, מועכים בננה, מכינים משחה. מרחו את התערובת על הידיים למשך 40 דקות, ולאחר מכן שטפו.
• תפוחי אדמה, חלב- לגרד תפוחי אדמה גולמיים, להוסיף מעט חלב, למרוח את התערובת, לשים כפפות, לשטוף לאחר 1-2 שעות.

חומרי חיטוי מקומיים

הם משמשים כדי להפחית את הסיכון לזיהום של סדקים. עם זאת, עלינו לזכור כי מדובר באמצעי כפוי לטווח קצר. אלו הן תמיסות של כלורהקסידין, מי חמצן. צבעי אלכוהול מבריקים ירוק או Fukortsin משמשים גם.

ממריצים מטבוליים של רקמות צריכים להירשם רק על ידי רופא

• עשוי מדם עגל, משפר את חילוף החומרים של סוכרים בתאים, ממריץ חמצון ברקמות עקב אספקת חמצן מספקת.
• Methyluracil בצורה של משחות וטבליות משלב תכונות אנבוליות ואנטי דלקתיות.
• Radevit היא משחה המבוססת על קומפלקס של ויטמינים (A, D, E).

אמצעים לטיפול בזיהומים פטרייתיים של הידיים

אם הסיבה לסדקים באצבעות היא מחלה פטרייתית, אז יש לזכור שבזיהומים פטרייתיים קשים אין די בטיפול מקומי ויש להשלים תרופות מקומיות בצורת תמיסות, משחות או קרמים בתרופות סיסטמיות (ראה). .

• לחומרי חיטוי (כלורהקסידין, דומיפן ברומיד, תרופות המכילות יוד) יש השפעה אנטי פטרייתית על ידי קשירה לחלבונים פטרייתיים.
• קרמים Clotrimazole (משחה), Candide, Candide B משבשים את התפקוד התקין של דופן התא הפטרייתי, מה שמוביל להרס שלהם.
• Bifonazole או מעכב את הצמיחה של פטריות או הורג אותם על ידי שינוי החדירות של דופן התא.
• פנטיקונאזול (קרם Lomexin) הוא נגזרת אימידאזול סינתטית.
• Miconazole (קרם) משמש לרוב לקנדידה.
• קטוקונאזול (קרם ניזורל) מפריע להיווצרות שומנים הכלולים בדופן התא הפטרייתי.
• Natamycin (קרם Pimafucin, משחת Pimafucort) היא אנטיביוטיקה אנטי פטרייתית.

טיפול במחלות עור אלרגיות ואטופיות של הידיים

• אנטיהיסטמינים:כל דרמטוזות מגרדות דורשות שימוש באנטי-היסטמינים בטבליות ובטיפות (ראה רשימה). כיום, האפשרות הרציונלית ביותר היא נטילת תרופות משני הדורות האחרונים של אנטי-היסטמינים, המדכאות מעט את מערכת העצבים המרכזית ואין להן השפעה מעכבת. Astemizole, Vcrivastin, Loratadine, Terfenadine, Cetirizine, Levokbastine משמשים.
• נוגדי גירוד מקומיים:ג'ל פסילובלם, פניסטיל, קרמים לה-קרי, גיסטן.
• גורמים הורמונליים: לטיפול מקומי משתמשים לרוב במשחות וקרמים המכילים גלוקוקורטיקואידים עם אפקט אנטי דלקתי וריפוי פצעים. מדובר בתרופות חזקות מאוד שניתן להשתמש בהן רק לפי מרשם רופא, רק בקורסים קצרים, במקרים קשים, עם נסיגה הדרגתית של התרופה. השפעת השימוש בהם מהירה מאוד, אך בשימוש תכוף או ממושך תיתכן הישנות והתמכרות לתרופה, ובמקרה זה דבר לא יעזור, עדיף להימנע משימוש בתרופות הורמונליות (ראה מחלות עור אחרות).

גלוקוקורטיקוסטרואידים עם פלואור הם: lexamethasone, betamethasone, flumethasone, fluticasone, triamcinolone, clobetasol. הם חזקים יותר ויש להם תופעות לוואי בולטות יותר.

ללא פלואור: הידרוקורטיזון בוטיראט ואצטט, מומטזון פורפט, מתילפרדניזולון אצפונט.

משחות משתנות בעוצמת ההשפעה:

• חלשים (Prednisolone והידרוקורטיזון), אך יחד עם זאת יש להם סיכון גבוה יותר לפתח השפעה מערכתית על הגוף, ולכן הם אסורים לשימוש בילדים.
• פעילות בינונית: Lorinden, Locacorten, Laticort, Lokoid, Esperson, Fluorocort, Triacort, Afloderm.
• חזק: Elokom, Advantan, Sinaflan, Flucinar, Sinalar, Celestoderm, Beloderm, Cutivate.
• הכי חזק שאפשר Dermovate נחשב מבוסס על clobetasol.

טיפול בפסוריאזיס

לטיפול בפסוריאזיס עדיף להשתמש בקרמים ובמשחות לא הורמונליות; עדיף להימנע משימוש בגלוקוקורטיקואידים מקומיים. אם אתה משתמש בקורטיקואידים, עדיף בשילובים (בטמתזון או מומטזון עם חומצה סליצילית, בטמתזון עם כלורמפניקול). בנוסף, נעשה שימוש מקומי בסוגי התרופות הבאים (ראה).

• Dithranol מעכב את התפשטות תאי האפיתל ומעכב את היווצרות הפלאק.
• חומצה סליציליתמונע קרטיניזציה מוגזמת של העור.
• מוצרים על בסיס amiya largeלעזור לשחזר אפיתל ולמנוע קרטיניזציה של העור. Ammifurin מכיל Furocoumarins, אשר מפחיתים קרטיניזציה של רקמות ומונעים סדקים בעור. חומרים אלו מגבירים את רגישות העור לאור ויעילים בשילוב עם טיפול PUVA (הקרנת עור בנגעי פסוריאזיס בעזרת מנורה מיוחדת). התרופה זמינה בטבליות ונלקחת בקורסים.
• תכשירי זפת ממריצים את חידוש העור, קולואידין, ברסטין, תחליב אלפוזיל, אנטיפסורין, נוזל יער, משחת אנתרמין, משחת אנתראסולפון.
• משחות על בסיס גריז- קרטלין, מגניפסור, ציטופסור, אקרוסטל, אנטיפסור.
• לשפר את התזונה והריפוי של הרקמות.

סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס

למחלות דיס-הורמונליות (היפותירואידיזם, סוכרת), יש לציין טיפול במחלה הבסיסית וטיפול זהיר בעור הידיים.

לפיכך, עם טיפול נכון ביד וטיפול בזמן בהפרעות עור או מטבוליות, אתה יכול להימנע בבטחה מכל הרגעים הלא נעימים והכואבים הקשורים לסדקים בידיים.

- זה רציני. נראה שהם לא נעימים ומכוערים מוסיפים לנו את אי הנוחות. אָנוּ אנחנו לא יכולים לעבוד כרגיל עם הידיים, לשטוף את עצמנו, אפילו נגיעה בעור שלנו עלולה להיות לא נעימה- והכל בגללם, סדקים!

עור סדוק מגביר את הסיכון לזיהום. לפעמים אפילו יכולה להתרחש הרעלת דם. אז אתה בהחלט צריך להיפטר מבעיות קלות לכאורה.

במאמר זה נסתכל על, איך לרפא פצעים על הידיים.תלמדו על משחות וקרמים לסדקים, וגם תכירו כמה מתכונים עממיים שיעזרו לכם להיפטר בקלות מהבעיה.

חָשׁוּב!אם יש לך עור יבש על הידיים, אז אתה צריך לבחור את הטיפול עבור עצמך, בנפרד, ולא להתמקד במה שעזר לאחרים.

משחה לידיים סדוקותנוצר המון רב. לקנות אחד בבית מרקחת זה לא קשה. בואו נראה מה מציעות לנו תרופות מודרניות.

משחות

• בלסמד. מכיל ויטמינים חיוניים, רכיבי לחות ושמנים צמחיים מרככים. מסייע בהענקת לחות לעור יבש ומניעת קרטיניזציה. פצעים קטנים יגלידו מהר יותר והעור יהפוך אלסטי יותר. לא מומלץ לשימוש על ידי ילדים צעירים. אין תופעות לוואי.
• לאמיסיל. פועל נגד דלקות עור פטרייתיות.
• לבומקול. תרופה שנמצאת בכל ערכת עזרה ראשונה. הורס מיקרופלורה פתוגנית. מאיץ את שיקום הרקמות.
• Bepanten. חומר מוכח נגד סדקים. המרכיב הפעיל העיקרי הוא פרווויטמין B5. מקדם ריפוי טבעי של העור, ממריץ את תהליך ההתחדשות.
• בורו פלוס.למוצר יש תכונות קוטל חיידקים ואנטי פטרייתיות, כמו גם יעילות גבוהה.
• תיקון אצבע. אם חסר לך ויטמינים או שהעור שלך סדוק מכפור חמור, תרופה זו תעזור. הוא יוצר סרט על הפצע, ומתחתיו מתרחש ריפוי. העור מתאושש מהר מאוד.

סקירת קרמים נגד ידיים סדוקות

קרם לריפוי סדקים בידיים הוא גם פתרון טוב.כמו משחות, יש מגוון גדול שלהן וניתן לקנות אותן גם בבית מרקחת במחיר סביר. אספנו במאמר זה את המוכחים והאיכותיים שבהם:

• Radevit. מקל על גירוי, מתאים לטיפול במחלות עור. זה ירפא סדקים ויסיר את תחושת ההידוק. מכיל ויטמינים A,E,D ואינו מכיל חומרים ממכרים. מתאים לעור רגיש. יותר בשימוש על ידי רופאי עור מאשר קוסמטיקאיות.
• דוֹקטוֹר. מיץ אלוורה שימש לטיפול בפצעים מאז ימי קדם. Cream Healer מקדם ריפוי של סדקים ושומר על ידיים בריאות.
• זורקה. מרפא סדקים ושפשופים, מפעיל תהליכים מטבוליים. אל תסתכל על העובדה שמדובר בתרופה וטרינרית. הוא משמש בהצלחה כקרם לריפוי ידיים סדוקות. עם זורקה העור הופך אלסטי ואלסטי, ולא מופיעים סדקים חדשים.
• זאב ים. מכיל תמצית מינרלים ים. חוסך עור יבש וסדוק. מעניק לחות לעור. לא צורב כשהוא נכנס לפצעים. במצב טוב עם קונים. יש מחיר נמוך.

מתכונים מסורתיים לטיפול בעור הידיים

זכור: אין צורך להשתמש במוצרים על בסיס הורמונלי. הדלקת תעבור מהר, אבל לפצעים ייקח הרבה זמן להחלים. הורמונים מאטים לרוב את תהליך הריפוי!

שמן ארזאו מפיות (רצוי פשתן) ספוגות בשמן יעזרו להיפטר מהסדקים לנצח. גם מסכות העשויות מהמלפפונים הנפוצים ביותר, המעניקים לחות עמוקה, ואמבטיות עם שיבולת שועל איכותית פועלות היטב.

כדי לטפל בידיים שלך, אתה יכול לעשות אמבטיה במשך 10-15 דקות בערב. הניחו בו את הידיים והירגעו. לאמבטיה אתה יכול להשתמש במתכונים הבאים:

• אמבט פשתן.מרתיחים 3 כפות. ל. זרעי פשתן ב-0.5 ליטר מים;
• אמבטיה עם עמילן. בליטר מים רתוחים חמים, לדלל 2 כפות. ל. עֲמִילָן;
• אמבט שיבולת שועל. מרתיחים 100 גרם שיבולת שועל קצוצה בליטר מים.

מרתחים עם עקביות רירית יקלו בצורה נפלאה על גירוי, ו גמישות העור תגדל באופן ניכר. לאחר האמבט יש לייבש את הידיים במפית נקייה ולמרוח קרם הזנה עשיר.

חָשׁוּב!לאחר נהלים רבים, יש למרוח קרם על הידיים. זה צריך להיות שמן. לאחר מכן תוכל לשחזר את הסרט המגן על העור.

תרופה טובה לידיים סדוקות, בנוסף לאמבטיות, הן קומפרסים.כמו אלה:

• מערבבים ½ כוס דבש, כפית חומצה סליצילית, 1/2 כוס שמן זית או חמניותלמסה הומוגנית, מחממים מעט ומורחים על הידיים. עוטפים את הידיים בניילון ועוטפים מגבת מעל. לאחר 20 דקות, נגב את התערובת עם מטלית ספוגה במיץ לימון.
• מערבבים את החלמון והמיץ מלימון אחד לכוס שמנת חמוצה.מרחו את התערובת על בד גזה, עטפו בה את המברשות, עטפו בניילון נצמד או בניילון ועטפו במגבת למשך 15-20 דקות. לבסוף, שטפו ידיים במים ומרחו קרם.

יש גם מתכונים עממיים למשחות לריפוי סדקים בידיים.

• משחה זו לא רק תרפא פצעים, אלא גם תסיר מוגלה. מערבבים חלקים שווים דבש, חמאה, וודקה וקמח.טוחנים את התערובת ביסודיות, מפזרים אותה בצורה אחידה על גזה ומורחים על המקום הכואב למשך 4 שעות ארוכות.
• לְרַגֵשׁ חלמון גולמי אחד, כף שמן צמחי וכפית חומץ 9%.למרוח ולשפשף בעדינות. אם הפצעים על הידיים מדממים, תחילה יש לחטא את השמן: לשפוך אותו לבקבוק זכוכית, לשים אותו במים חמימים, להביא לרתיחה ולהשאיר אותו על אש נמוכה למשך 20 דקות.
• עובד נהדר משחה ורודה.טוחנים כמות קטנה של עלי כותרת בבלנדר. מוסיפים כף שומן אווז. מניחים במקרר ל-4 ימים ומשתמשים לפי ההוראות.
• משחה לסדקים באצבעות ליד הציפורניים.היא לא רק מרפאה, אלא גם מקלה על כאבים. יוצקים מנת סילאן מרשימה (יבשה או טריה; תצטרכו חופן) עם כוס שמן צמחי, המתינו עד לרתיחה וכבו אותה מיד. לאחר שהמחבת התקררה, ערבבו בזהירות את השעווה הטבעית (תצטרכו לוח בגודל קופסת גפרורים), החזירו לאש והשאירו עד שהשעווה נמסה בתערובת שלכם. מסירים מהאש, יוצקים לצנצנת נקייה ומכניסים למקרר.

תרופות אלו טובות בזמינותן ובעלות זולה, אך תרופות מוכחות בבית המרקחת יכולות להיות שימושיות רבות.

משחת פלא לידיים סדוקות

יש מדהים אפקט התחדשות.עור הידיים הופך רך, אלסטי, סדקים נרפאים תוך 3-4 ימים.
לפני השימוש במשחה יש להמיס 2 כפות מלח בליטר מים חמימים. אתה צריך להחזיק את הידיים בתמיסה שהתקבלה במשך 10 דקות. לאחר מכן, מבלי לשטוף אותו, יבשו את הידיים במגבתולשמן אותם במשחה.

כדי להכין את המשחה אתה צריך:

• 1 חלמון ביצה
• 1 כף דבש
• 1 כף שמן צמחי

מערבבים הכל ביסודיות. אם הדבש כבר הסמיך, צריך להמיס אותובאמבט מים.

שטפו את המסכה מהידיים לאחר 20 דקות.

סרטון שימושי

סרטון קצר זה מראה כיצד להכין משחה יעילה בבית:

אם הידיים שלך סדוקות רק מעט, ניתן לטפל בהן עם משחות מבית המרקחת או תרופות עממיות.שימו לב לאורח החיים שלכם. אם אתה עובד לעתים קרובות עם כימיקלים ביתיים בידיים חשופות, אין סיכוי שהעור שלך ישמח מזה. הידיים שלך עלולות להיסדק בקור, אז לבשו כפפות או כפפות. גַם הסיבה ליובש עשויה להיות מחסור בויטמינים. שימו לב לתזונה שלכם.

03-03-2016

35 062

מידע מאומת

מאמר זה מבוסס על ראיות מדעיות, שנכתבו ונבדקו על ידי מומחים. צוות התזונאים והאסתטיקאים המורשים שלנו שואף להיות אובייקטיבי, חסר פניות, ישר ולהציג את שני הצדדים של הטיעון.

לעתים קרובות אנו הנשים חושפות את ידינו להשפעות שליליות. כשאנחנו חוזרים מהעבודה, אנחנו מבשלים, שוטפים כלים ועושים ניקיון רטוב. יחד עם זאת, אנו כל הזמן צריכים לבוא במגע עם כימיקלים מזיקים, כמו גם מים קרים וחמים.

מטבע הדברים, כל זה לא משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב הידיים שלנו. העור הופך יבש ומחוספס, ואז נוצרים סדקים כואבים על פניו, שגורמים לנו אי נוחות רבה.

ולפני שנתחיל לספר לך איך ועם מה לטפל במחלה זו, יש צורך לדבר על מדוע העור על הידיים שלך נסדק מלכתחילה וכיצד ניתן למנוע את התרחשות המחלה הזו.

יש הרבה סיבות למה זה יכול להיווצר. הנפוץ שבהם הוא חשיפה לקור על הידיים.

כאשר עור הידיים מתקרר מאוד, הכלים הנמצאים בשכבות העליונות של האפיתל מתחילים להצטמצם, ואז זרימת הדם לידיים מתדרדרת, וכתוצאה מכך פני העור נהיים גסים ומחוספסים.

במקרה זה, המצב מחמיר מאוד על ידי השפעת הלחות על הידיים. העור מתחיל להיסדק ונוצרים פצעים על פני השטח שלהם, שיכולים לדמם מעת לעת. כל תנועות של האצבעות גורמות לכאבים עזים, ומטלות הבית הופכות לעינויים של ממש.

כאשר היא מופיעה, יש לטפל מיד בקרם עשיר או בגליצרין תרופתי, המסייעים בלחות והקלה על גירוי. יחד עם זאת, בעת ביצוע כל מניפולציות עם מים וכימיקלים ביתיים, עליך ללבוש כפפות גומי, לשים כפפות כותנה מתחתיהן, כך שעור הידיים שלך לא ירקב.

יחד עם זאת, לפני ביצוע כל סוג של עבודה ברחבי הבית, יש למרוח חומר הגנה על אזורים סדוקים בעור. נשים מבוגרות צריכות לשים לב במיוחד לידיים שלהן. אחרי הכל, עם השנים, לא רק העור, אלא גם הגוף בכללותו מזדקן. בלוטות הזיעה מפסיקות לפעול כבעבר, מה שמוביל להיווצרות תכופה של סדקים בידיים.

אנחנו אפילו לא חושדים שסדקים בעור עלולים להופיע כתוצאה מאי שטיפת ידיים נכונה. בשום פנים ואופן אין להשתמש במים קרים. למטרות אלו יש להשתמש במים חמימים של 39-42 מעלות. מים חמים גם גורמים נזק לעור, ולכן אסור להשתמש בהם.

בנוסף, בעת שטיפת ידיים רצוי להשתמש בסבון נוזלי בעל רמת חומציות ניטרלית. אם יש לך ג'ל רחצה רך, אתה יכול להשתמש גם בזה. מוצרים אלה עדינים על העור מבלי לגרום לגירוי.

חשוב שמוצרים אלו יכילו תמציות של צמחי מרפא. אחרי הכל, יש להם אפקט לחות ומרגיע על העור, ובכך מונעים הופעת יובש וסדקים על פניו.

אם כבר יש לך סדקים על הידיים, אז אתה צריך להשתמש בסבון המכיל גליצרין ושמנים שונים. וכדי להגן על העור מפני חיידקים, לאחר שטיפת הידיים, עליך לשטוף אותן בתמיסה העשויה ממים רגילים, מיץ לימון או חומץ.

זה פרדוקס, אבל חשיפה מוגזמת ללחות על העור מובילה ליובש. לכן, לאחר הכביסה, יש לייבש היטב את הידיים עם מגבת טרי. עם זאת, אל תשפשפו אותם חזק מדי, מכיוון שזה יוביל לגירוי. אתה רק צריך לטשטש את העור שלך עם מגבת עד שהוא יבש לחלוטין.

חשוב מאוד לשמור אותם חמים לאחר שטיפת הידיים. אחרי הכל, אם לאחר הליך מים העור נחשף לקור, הוא ייסדק מיד.

מעת לעת, כדאי לשטוף את הידיים בתערובת של חלב ומים (המרכיבים נלקחים ביחס של 1:1). אם אין לך חלב רגיל בהישג יד, אתה יכול להשתמש בגרסה היבשה. כדי לעשות זאת, מערבבים 1 כף בכוס מים חמים. אבקת חלב, ולאחר מכן בצע את ההוראות לעיל.

אתה צריך להחזיק את הידיים בתמיסה הזו כרבע שעה. ולאחר מכן מרחי קרם לחות מזין על העור. במקום זאת, אתה יכול להשתמש בגליצרין תרופתי.
ראוי לציין שככל שתרטיב את הידיים לעתים קרובות יותר, העור שלך יהפוך יבש יותר. יחד עם זאת, אל תשכח שנוכחות מתמדת של לחות על העור יכולה להוביל להתפתחות מחלות פטרייתיות.

אם אתה חווה הזעה מוגברת של כפות הידיים שלך, גם אם העור על גבי הידיים שלך יבש, אז אתה צריך להיפטר מהבעיה הזו. לשם כך, אתה יכול להכין מרתח מיוחד שיחסום את עבודת בלוטות הזיעה.

להכנתו, קחו 10 גרם עלי מרווה או תות ותבשלו אותם בכוס מים רותחים אחת. הניחו למרק לשבת כחצי שעה, ואז מסננים וקחו חצי כוס ממנו על בטן ריקה 2 פעמים ביום.

אם אינך יודע על כך, הקפד ללכת לבית החולים ולבצע בדיקת דם כדי לקבוע המוגלובין בדם שלך. ככלל, רמתו הנמוכה היא זו שמובילה להופעת סדקים בעור, שכן הוא אינו מקבל מספיק חמצן וכמעט כל התהליכים המטבוליים בו מופרעים.

אם יש לך אנמיה מחוסר ברזל או לא, התסמינים הבאים יעזרו לקבוע:

• כאבי ראש תכופים;
• עור חיוור;
• חוּלשָׁה;
• עייפות מהירה;
• עלייה בקצב הלב;
• קוצר נשימה;
• שיער שביר וציפורניים.

בנוסף, יש רצון תמידי לאכול גיר או חימר, העור על הידיים והרגליים הופך יבש ולעתים קרובות נסדק, והגפיים התחתונות תמיד קרות.

אם יש לך לפחות סימפטום אחד, עליך לבקש עזרה ממומחה ולקבוע את הגורם להתפתחות מחלה זו. כיום ישנן תרופות רבות המסייעות להעלאת רמות ההמוגלובין בדם. עם זאת, לקחת אותם לבד זה לא מספיק. יש צורך לשמור כל הזמן על תזונה מיוחדת הכוללת מזונות עשירים בברזל.

ואלה כוללים: כבד, בשר, כליות, כוסמת, פטרוזיליה, שיבולת שועל מגולגלת, קטניות. על מנת שהברזל ייספג היטב בגוף, יש צורך לספק לו כמות מספקת של ויטמין C. אך יש להימנע ממזונות עתירי סידן או להפחית את צריכתם למינימום. אחרי הכל, אלמנט זה עוזר "לשטוף" ברזל מהגוף.

המזונות המכילים הכי הרבה סידן הם חלב, אורז, ביצים, גבינות ותפוחי אדמה. כדאי גם להימנע מצריכת כמויות גדולות של תה וקפה, שכן טאנין וקפאין משפיעים לרעה על ספיגת הברזל בגוף.

לעתים קרובות, הגורם לאנמיה מחוסר ברזל קשור למחסור בויטמין B9, כלומר חומצה פולית. זה מקדם ספיגה טובה של ברזל בגוף. התרחשות של בעיה זו קשורה לעתים קרובות לצריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים, תזונה לקויה, שימוש ארוך טווח בנוגדי פרכוסים והנקה. כאשר לאדם חסר בחומצה פולית, הוא הופך לעצבני, סובל מכאבי ראש חזקים וירידה בתיאבון.

מחסור בוויטמין B12 יכול גם להוביל לעור סדוק בידיים שלך. הרי חוסר באלמנט זה עלול לגרום גם להתפתחות אנמיה מחוסר ברזל. במקרה זה, אדם חווה חוסר תיאום תנועות ותחושה מתמדת של עקצוץ בעור.

אך הופעת סדקים על הידיים והשפתיים עשויה להעיד על מחסור בוויטמין B2 בגוף. ניתן לחדש את המאגרים שלו רק אם אתם צורכים באופן קבוע מזונות כמו חלב, ביצים, בקר, קטניות, גבינות, דגנים וירקות.

כאשר מופיעים סדקים על הידיים, חשוב לספק לגוף ויטמין F. הרי המרכיב העיקרי שלו הוא חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 3 ואומגה 6, הנחוצות כל כך לעור שלנו בריא.

אם תקראו בעיון את ההרכב של קרמים שונים לטיפול בעור הידיים והפנים, תראו שהם מכילים גם ויטמין זה. חשוב לא רק את ההשפעה של אלמנט זה על העור חיצונית, אלא גם פנימית. ואת זה ניתן להשיג רק על ידי צריכת שמנים צמחיים, שמן דגים, מקרל ואגוזים.

מדוע העור בידיים שלי נסדק בגלל מחסור בויטמינים? הכל מאוד פשוט. אחרי הכל, חומרים אלו מעורבים כמעט בכל התהליכים המתרחשים בגופנו, כולל בשכבות האפידרמיס.

גורמים רבים יכולים לתרום לספיגה לקויה שלהם. אבל הנפוצים שבהם הם מתח תכופים ודיסביוזה. במצבים כאלה, חשוב לנקוט בכל האמצעים לטיפול בהם. במקרה הראשון, יש צורך לקחת תרופות הרגעה, ובשני, תרופה המסייעת לנרמל את התפקוד ואת פלורת המעיים. הן במקרה הראשון והן במקרה השני, נדרשת התייעצות עם מומחה.

אמבטיות לחות שונות, שניתן לעשות בקלות בבית, עוזרות מאוד במאבק בסדקים בידיים. ישנם מתכונים רבים להכנתם. אתה יכול לבחור כל אחד שאתה אוהב.

1. קח כמה תפוחי אדמה, קולפים אותם ומבשלים עד שהם רכים. לאחר מכן מוציאים את תפוחי האדמה ונותנים למים להתקרר מעט. ברגע שהוא מתחמם, הכניסו את הידיים למים למשך 15-20 דקות. לאחר מכן טפלו בידיים בקרם עשיר ומזין.
2. יוצקים ליטר מים לסיר קטן, מחממים אותו ובערבב מתמיד מוסיפים 100 גרם עמילן מדולל במים קרים. לאחר מכן יש להשרות את הידיים בתמיסה שהתקבלה למשך חצי שעה, ולאחר מכן לייבש אותן במגבת רכה כדי להסיר עודפי לחות ולטפל בעור בקרם לחות.
3. קח מיכל אמייל, שפך לתוכו ליטר מים חמימים והוסף 2-3 כפות. כל שמן צמחי. לאחר מכן טובלים את המברשות בתמיסת השמן למשך 15 דקות, ולאחר מכן משמנים אותן בקרם מזין.
4. לדלל 0.5 כפית בליטר אחד של מים חמים. אמוניה ו-2 כפיות. גליצרין. לטבול את הידיים בתמיסה שהתקבלה למשך רבע שעה, ולאחר מכן למרוח קרם עשיר על העור. אמבטיה זו שימושית במיוחד לעור מחוספס וסדוק.

נהלים אלה חייבים להתבצע אחת ל-1-2 ימים. רצוי לעשות זאת בלילה ולאחר מריחת הקרם לשים כפפות כותנה על הידיים. אם תבצע באופן קבוע אמבטיות כאלה, תוכל להעריך את התוצאות הראשונות תוך שבוע. העור יהפוך רך, ולא יווצרו עוד סדקים על פניו.

שמנים צמחיים שונים, החודרים לעומק האפידרמיס ובעלי השפעה מחדשת ולחות עליו, עוזרים מאוד במאבק נגד סדקים בידיים.
לדוגמה, לשמן זית בכבישה קרה יש אפקט משקם מצוין.

זה יכול לשמש כמוצר עצמאי או בשילוב עם מרכיבים אחרים, מה שהופך אותו למסכת ידיים ייחודית. לשמן זית יש אפקט התחדשות טוב בשילוב עם קומבוצ'ה.

שני רכיבים אלה מעורבבים בפרופורציות שוות ומורחים על עור הידיים למשך 10-12 שעות. לכן, עדיף להשתמש בהם בלילה, ללבוש כפפות כותנה על הידיים כדי למנוע לכלוך של מצעי המיטה שלך. בבוקר, יש להסיר את הכפפות ולשמן את עור הידיים בכל חומר הזנה. עם זאת, אסור לשטוף את הידיים מתחת למים לאחר ההליך.

שמן קלנדולה גם הוכיח את עצמו כמצוין. יש לו מספר השפעות על עור הידיים בבת אחת - מרכך, מחטא ומרפא. זה יכול לשמש אפילו לטיפול בעור של ילדים צעירים, מה שמאשר את היפואלרגניות שלו.

יש להשתמש בשמן מספר פעמים ביום. הם רק צריכים לטפל בעור הידיים שלהם, מחכים שהשמן ייספג לחלוטין. לאחר מכן תוכל להתחיל בתפקידי היומיום שלך.

אתה יכול גם להשתמש בשמן ורדים ושמן אלגום כדי לטפל בסדקים בידיים שלך. יש להם השפעה מועילה על עור הידיים, מה שהופך אותו רך ומשיי. לשמנים אלו השפעות חיטוי ואנטי דלקתיות. יש להשתמש בהם באותו אופן כמו שמן קלנדולה.

ואם אתה מעל גיל 40, אז אתה צריך להשתמש בשמן פצ'ולי. זה לא רק מקל על גירוי ומקדם ריפוי מהיר של פצעים, אלא גם בעל אפקט התחדשות. לכן, הוא נהדר לטיפול בעור מזדקן.

תרופות עממיות לטיפול בידיים סדוקות

כדי להיפטר מסדקים על הידיים, אתה יכול לפנות לרפואה המסורתית. כדי לעשות זאת, אתה צריך להכין מרתחים וחליטות שונות, ולאחר מכן לטפל באזורים הפגועים איתם.

אז, אתה יכול להכין את המרתח הבא. קח 1 כף. פרחי קלנדולה ויוצקים עליהם חצי כוס מים רותחים. הניחו למרק להתבשל זמן מה, לאחר מכן סננו והשרו כריות צמר גפן בחליטת הצמחים שהתקבלה, ולאחר מכן מרחו אותן על האזורים הפגועים.

בנוסף, ניתן להקפיא את המרתח הזה במגש קרח. כאשר הוא קופא, התחל לשמן את העור הפגוע בידיים שלך עם קוביית קרח. אם העור על הפנים שלך גם מתקלף ומראה את כל סימני היובש, אז זה יכול לשמש גם כדי לנגב את הפנים שלך.

אם העור על הידיים שלך מחוספס מאוד ומתחיל להיסדק, אזי קפה יבוא לעזרתך. משמנים בו את הסדקים ומשאירים עד לייבוש מלא. אפשר להשתמש גם בתערובות מתפוחים טריים וחמאה (המרכיבים נלקחים ביחס של 1:1).

יש גם הרבה יותר שיטות רפואה מסורתיות שעוזרות להילחם בסדקים בידיים. אם השימוש בהם אינו מביא לתוצאה חיובית, אין לך ברירה אלא להיעזר בתרופות מודרניות.

אבל אתה לא צריך להשתמש בהם מבלי להתייעץ תחילה עם רופא. אחרי הכל, כמה משחות וג'לים מכילים רכיבים חזקים שיכולים להוביל להתפתחות תגובה אלרגית. לכן, יש להשתמש בהם רק אם אתה סובל היטב את כל הרכיבים הכלולים במוצר התרופתי.

סרטון על איך לטפל בידיים סדוקות

עקב מזג האוויר, תנאי העבודה וגורמים נוספים, הידיים נפגעות. בעיה נפוצה היא היווצרות סדקים. הם משפיעים לרעה על המראה וגורמים לאי נוחות רבה.

כאב כתוצאה מפציעה מפריע למספר פעילויות. בנוסף, פצעים מרפאים במהירות סדקים ומדממים.

ניתן להיפטר מהנגע הזה באמצעות הרפואה המסורתית, שהיא לא פחות יעילה ובטוחה יותר בשל השימוש במרכיבים טבעיים.

בשום מקרה אסור לתת להכל להתקדם; באמצעות נזק, זיהום יכול לחדור לגוף.הרפואה המסורתית יעילה למדי כדרך לטיפול בסדקים בידיים.

במקרה זה, ההנחה היא שימוש במשחות, מסכות, קרמים, אמבטיות ואמצעים אחרים. חוץ מזה, גם לתזונה יש תפקיד חשוב, המקדם ריפוי מהיר של פצעים.

הכנת משחות בבית אינה קשה.רוב המרכיבים נמצאים בהישג יד.

חָשׁוּב! מומלץ להכין משחות טבעיות בכמויות קטנות ואם אפשר, להשתמש במשחות טריות לעתים קרובות ככל האפשר. אל תשכח שחלק מהרכיבים מאבדים במהירות את תכונותיהם.

קרמים ומסכות

בריאות היד תלויה בטיפול נאות.אין להשתמש יתר על המידה במוצרים שנרכשו, להשתמש בכמויות גדולות של סבון, או לעבוד ללא כפפות עם כימיקלים ביתיים.

מסכות וקרמים המוכנים בבית יכולים לעזור לך להיפטר מההשלכות של חשיפה אגרסיבית לגורמים שליליים על הידיים.

אילו קומפרסים ואמבטיות הכי יעילים לטיפול בידיים?

סדקים בידיים נגרמים מגורמים רבים.אחד מהם הוא יובש מוגזם של הידיים.

קודם כל, כדי לשמור על עור בריא, הוא צריך להיות ריכוך, לחות והגנה. לטיפול, מומלץ להשתמש באמבטיות ובקומפרסים מיוחדים.

1. אמבט שמן.כדי למנוע סדקים של הידיים או להפוך תהליך שכבר מתפתח, אתה צריך להשתמש באמבטיות שמן. לשם כך תזדקק למיכל מיוחד שבו תוכל לטבול את הידיים, לשפוך מים חמימים ולהוסיף שמן חמניות או זית. אתה צריך לעשות אמבטיות כאלה לא יותר מ 20 דקות. לאחר מכן, עליך לשטוף את הידיים במגבת, מבלי להגזים, ולטפל בהן בקרם.
2. אמבט שיבולת שועל. אמבט שיבולת שועל הפך פופולרי מאוד. לדגנים יש אפקט מרפא. כדי לעשות זאת תצטרך מרתח של הפתיתים שלהם. כתוצאה מכך, עור הידיים מתרכך באופן משמעותי. כדי להיות יעיל, ההליך צריך להתבצע לפחות 20, אך לא יותר מ-30 דקות.
3. קומפרס קמומיל-פטללידיים ידרוש שימוש בשתי כוסות מים, חצי כוס פרחים מרוסקים ומיובשים וכ-200 גרם של פטל. קמומיל מבושל עם כוס אחת של מים רותחים ומשאירים אותו לחצי שעה. גם פטל נרקחים ומשאירים אותו לאותו זמן. לאחר תום התקופה שצוינה, אתה צריך לסנן את שני המרתחים ולערבב. במקרה זה, עליך להסיר את העיסה. עבור דחיסה, גזה מתאימה, אשר מורטבת מראש במוצר המוכן ומורחת על האזורים הפגועים למשך 10 דקות. במהלך תקופה זו, הקומפרס משתנה לפחות 4 פעמים.
4. ברדוק משמש לטיפול בסדקים.הצמח בשילוב עם מרכיבים אחרים מוחל כקומפרס. כדי להכין קומפרס תצטרך עלה אחד, 2 כוסות מים וחצי כוס פטל. גם ברדוק וגם פטל נרקחים במיכלים שונים במשך חצי שעה. לאחר ערבוב העירויים המתוחים, מורחים פיסת גזה לחה או כרית צמר גפן על האזורים הפגועים. יש לשמור את הקומפרס לא יותר מ-20 דקות.

תשומת הלב! לאחר כל הליך של שימוש באמבטיות או קומפרסים, אל תשכח להשתמש במשחה או קרם.

תזונה לריפוי סדקים בידיים

מומחים אומרים: "לעיתים קרובות, האשם לסדקים בידיים ובאצבעות הוא חוסר בוויטמינים. לכן, ניתן לפתור את הבעיה על ידי הרוויה של הגוף באלמנטים החסרים”.

תזונה נכונה ובריאה מסייעת להיפטר מהסדקים ולמנוע את התרחשותם.

המהות שלו היא למלא את הגוף בחומרים הדרושים. לכן, התזונה בתקופת הטיפול מורכבת ממזונות עשירים במינרלים וויטמינים. יש לצרוך מוצרים או קומפלקסים של ויטמינים A, E ו-B.

בנוסף, הגוף דורש כמויות גדולות של שומני אומגה 3, המצויים בדגים שומניים, שמן דגים ופירות ים אחרים.

תשומת הלב! כדאי לזכור שאסור לנצל לרעה את השימוש במתחמי ויטמינים. עדיף לצרוך מזונות שהם מחסן של כל החומרים הדרושים.

לעולם אל תשכח את הידיים שלך. הם דורשים טיפול וכבוד. ללא קשר לתנאים שבהם אתה עובד, תמיד יש לנקוט באמצעי בטיחות.

סדקים הם תוצאה של מחלות עור או הזנחת היגיינה וחוסר טיפול מתאים. יש לטפל בסדקים מוקדם ככל האפשר, ועדיף למנוע את התרחשותם, אשר תרופות עממיות יעזרו.

אחרת, עקב נזק, זה יהיה בלתי אפשרי לבצע כמה פעולות רגילות בגלל אי ​​הנוחות שחווית. למטרות מניעה, ניתן להשתמש במוצרים 1 או 2 פעמים בשבוע, זה ישמור על הידיים שלך בסדר מושלם.