איך העובר מתפתח בשבוע 30. כיצד לקבוע באופן עצמאי את מיקומו של העובר ברחם, להבחין בין מצג קפלי למצג עכוז

לוח ההריון יגיד לך אילו דברים דחופים צריך לעשות בשבוע 30.

להרגיש

השבוע השלושים להריון יכול להיות מסומן על ידי תחושות שונות עקב הצמיחה המתמדת של התינוק, שינויים הורמונליים, כמו גם שינויים ב מראה חיצוני. הגוף הנשי מתכונן במלואו לאירוע העיקרי - לידה, לכן, עקב התרחבות עצמות האגן, האישה חשה כאב בערווה ובאגן. אתה רק צריך לסבול את זה, אבל זה יהיה קל יותר במהלך הלידה.

חוסר חמצן וקוצר נשימה קשורים ללחץ עוברי עודף על הסרעפת והלב. אישה בהריון מרגישה כאילו חסר לה אוויר, מה שמגביר את קצב הלב שלה. זה בולט במיוחד לאחר מאמץ פיזי, אפילו מינימלי, ולמרבה הפלא, במצב אופקי. לכן, עדיף לנוח במיטה בחצי ישיבה, עם כריות מתחת לגב.

לעתים קרובות, השבוע ה-30 להריון מאופיין בסימפטומים של הפרעות עיכול הקשורות לדחיסה של המעיים והקיבה על ידי הרחם. לעתים קרובות יותר זה מתבטא בעצירות, גזים, צרבת ובחילות.

אם לאישה ההרה אין מחלות כרוניות מערכת עיכול, אז יש רק דרך אחת להתמודד עם ביטויים כאלה של השליש השלישי - בלי אכילת יתר. אתה צריך לאכול רק מעט, אבל לעתים קרובות.

בקרוב מאוד בלוטות החלב ייצרו חלב לתינוק, אבל בינתיים הן מפרישות קולוסטרום. אל תפחד אם כתונת לילהבבוקר אזור החזה יהיה רטוב ודביק - זה נורמלי. בדיוק מה שאתה לא צריך לעשות זה לסחוט קולוסטרום מהשדיים שלך.

מה קורה

בגלל הבטן הגדולה אמא לעתידלא מוצא עמדה נוחהבמיטה, כך שלעתים קרובות יש קשיים להירדם ולהישאר לישון. התינוק עלול להיות פעיל מדי בלילה ולהעיר את האם בתנועות אינטנסיביות.

נדודי שינה יכולים להיגרם גם מנסיעות קבועות לשירותים עקב דחיסה של שלפוחית ​​השתן. והאישה ההרה רדופה על ידי מחשבות ודאגות לגבי הלידה הקרובה. אמהות בפעם הראשונה מתייסרות על ידי הלא נודע; הן מדמיינות איך הכל צריך ללכת. אמהות מנוסותהם פשוט יודעים מה מצפה להם, אז הם מודאגים. כוס חליטת צמחים או מרתח שתשתה בערב תעזור לך להתמודד עם הפחדים שלך ולהירדם בשלווה. זה יכול להיות קמומיל, מליסה או עשבי תיבול מרגיעים אחרים.

עד השבוע ה-30 להריון, העור צובר כמות גדולה של מלנין המתבטאת בפס חום ואחיד על הבטן. היפרפיגמנטציה, שנעלמת לאחר הלידה, מופיעה על עור הפנים, הגב, החזה, כל חלק בגוף - בכל מקרה אחר.

רעלנות מאוחרת בשליש השלישי של ההריון מהווה לעתים קרובות סכנה לאישה ולילד. בנוסף לבחילות והקאות, אשר בשליש הראשון נגרמות משינויים הורמונליים בגוף, בשלבים מאוחרים יותר נגרמת הגסטוזה עם עלייה בלחץ הדם, מחלת כליות, הופעת חלבון בשתן, השמנת יתר וגורמים נוספים. נשים הרות עם רעלת הריון מאושפזות ביחידה לפתולוגיית הריון, בהיותן בהשגחה רפואית מתמדת.

סימני הריון בשבוע השלושים

תסמינים אופייניים של הריון בשבוע השלושים כוללים:

• בעיות שינה;
• הפרשת קולוסטרום;
• קרדיופלמוס;
• הטלת שתן תכופה;
• קוֹצֶר נְשִׁימָה;
• היפרפיגמנטציה;
• בעיות עיכול;
• חֲרָדָה.

מאוד סימפטום חשוב – התכווצויות רחםלפי ברקסטון-היקס, המתעוררים באופן ספונטני, אינם מלוות בתחושות כואבות בגב התחתון ובבטן. אימון התכווצויות – הכנת הגוף הנשי ללידה.

אם הצירים הם תקופתיים, עם כאבים בבטן, באזור המותני, עם הפרשות חריגות לתקופה זו של הריון, אז אתה צריך לפנות בדחיפות לרופא - לא ניתן לשלול את הסיכון ללידה מוקדמת.

התפתחות עוברית

עד השבוע השלושים להריון, העובר שוקל עד קילוגרם וחצי, גובה - 35-36 סנטימטרים. לתינוק יש לחיים שמנמנות, וכך הן יהיו בלידה. האיברים הפנימיים שנוצרו מתפקדים היטב וימשיכו לגדול עד סוף ההריון. שיער צומח על הראש במקום מוך (lanugo). Lanugo נשאר רק על הכתפיים וחלקית על הגב.

המוח ממשיך להשתפר. התנועות של הילד מודעות, הוא יודע במה הוא רוצה לגעת. תנועות הנשימה נראות בבירור במהלך בדיקת אולטרסאונד. הורים יכולים לזכור את השבוע ה-30 לחייו התוך רחמי של התינוק על ידי בקשה מהרופא לצלם וידאו ותמונה.

בשבוע ה-30 להריון, התינוק כבר דומה לתינוק שזה עתה נולד, אם כי עורמקומט ואדום. אם הוא מיועד להיוולד בזמן זה, אזי הסיכויים להישרדותו של הילד גבוהים למדי.

ניתוחים

מהשבוע ה-30 להריון, אישה צריכה לבקר רופא נשים מדי שבוע. הרופא שוקל, מודד לחץ דם והיקף בטן, מעריך את פעימות הלב והפעילות המוטורית של התינוק, ומגלה את תלונותיה של האישה ההרה. בנוסף, הרופא מכין מסמכים לחופשת לידה.

בשבוע השלושים להריון, הרופא רושם את הבדיקות הבאות:

• דם ושתן כלליים;
• ביוכימיה של הדם;
• בדיקות קרישה;
• מריחת נרתיק;
• תרבית חיידקים מתעלת צוואר הרחם;
• בדיקות להפטיטיס, HIV ועגבת.

פרמטרי בטן חשובים, ולכן אם הם אינם תואמים את השבוע ה-30 להריון, מתבצעת בדיקת אולטרסאונד. התינוק משנה תנוחה עד 34 שבועות, אבל אז הוא מבצע שינויים פחות ופחות משמעותיים בתנוחת הגוף. לכן, הרופא מעריך את עמדת התינוק בכל בדיקה. ייתכן ש מצגת עכוזשנקבע בשבוע 30 להריון יישאר עד הלידה.

הפרמטר האבחוני החשוב ביותר הוא כמות מי השפיר. גם עלייה בנפח שלו וגם ירידה עשויות להעיד פתולוגיות חמורותעוּבָּר

אולטרסאונד בשבוע השלושים להריון

החל מהשבוע ה-30 להריון המיילדותי (או 28 שבועות מההתעברות), ניתן לבצע את בדיקת הסקר האחרונה.

מטרותיו העיקריות:

• זיהוי ליקויים התפתחותיים המופיעים רק בשלבים מאוחרים יותר;
• אבחון בזמן של אינדיקציות לניתוח קיסרי;
• הגדרה של מדינות, הריון מאיים(אי ספיקה אסתמית-צווארית, היפוקסיה עוברית, זיהום תוך רחמי).

בדיקת אולטרסאונד בשבוע 30 להריון מתבצעת כחלק מבדיקת השליש השלישי. מחקרים נוספים עשויים לכלול CTG או דופלרוגרפיה של כלי הדם של מערכת האם-עובר.

יש צורך לעקוב אחר התזונה שלך במהלך ההריון. כדי להימנע מבחילות, צרבות וגזים, אל תאכלו יותר מדי. לאכול במנות קטנות, לעתים קרובות. "אכילה לשניים" היא בהחלט לא עבור השליש השלישי של ההריון. יש לבשל את כל המנות מיד לפני האכילה, רצוי מאודה או בתנור.

הימנע מאכילת מלח, פחמימות מהירות, מזונות מעושנים ואלרגנים פוטנציאליים (דבש, פירות הדר, שוקולד).

אל תשכח לשתות מים נקיים– ליטר עד ליטר וחצי, תלוי בעונה ובהתוויות נגד (בעיות בכליות). מהשבוע ה-30 להריון, שימו לב במיוחד לעלייה במשקל: משקל עודףתהיה השפעה שלילית על פעילות עבודה, ובמהלך ההריון הם ייצרו לחץ נוסף על איברי העיכול והנשימה. הימנע משתיית קפה, מיצים משומרים, סודה ואלכוהול.

אינטימיות בשבוע 30 להריון אינה אסורה בהיעדר התוויות נגד, אבל אתה לא צריך להיות קנאי. בנוסף, בתקופה זו, נשים בהריון חוות ירידה בחשק המיני.

אם יש לך שאלות לא ברורות לגבי השבוע ה-30 להריון, שאל את רופא הנשים שלך במרפאת AltraVita באמצעות מילוי הטופס האלקטרוני באתר. מומחה מוסמך מאוד לא רק יענה

הריון הוא אחת התקופות היפות והקשות בחייה של כל אישה. התחושה של תינוק שגדל ומתפתח בפנים היא ייחודית. תשעה חודשים שלמים של המתנה ורגיעה. מי ייוולד: בן או בת? איך הילד יהיה? למי הוא יראה? איך אנחנו צריכים לקרוא לזה? אלפי שאלות מסתובבות בראשם של ההורים בריקוד עגול מהיר, שהתשובות עליהן יתקבלו במהלך תשעת החודשים הבלתי נשכחים הללו.

30 שבועות זה כמה חודשים

השליש השלישי המיוחל מגיע והוא סוג של אבן דרך. השאלה העיקרית של כל האמהות היא האם 30 שבועות זה כמה חודשים. ברפואה נהוג למדוד את גיל ההריון לא בחודשים, אלא בשבועות. מדברים בשפה של גינקולוגים, המושג שבוע מיילדות- זוהי יחידה נוחה לתפעול בעת חישוב גיל ההריון. עבור גינקולוגים, חודש מורכב מארבעה שבועות מיילדותי בדיוק. הספירה לאחור מתחילה מהיום הראשון המחזור האחרון. כל מחזור ההריון מסתיים תוך 40 שבועות. לכן, באמצעות חישובים מתמטיים פשוטים, נוכל לענות על השאלה כמה חודשים 30 שבועות. מדובר ב-7 חודשים מיילדותיים ו-7.5 חודשים קלנדריים. אנו יכולים לומר שבתקופה זו אישה מגיעה לסוג של מרחק סיום. נותרו רק 10 שבועות והאם תוכל סוף סוף להחזיק את תינוקה אל השד.

הגיע הזמן לחופשת לידה

את בהריון בשבוע 30, התינוק כבר גדל משמעותית וממשיך לגדול ולהתפתח. זה כבר קשה לאמא, מתחילות להופיע נפיחות, כאבי גב וכבדות ברגליים. העייפות מהעבודה נכנסת מהר מאוד. כבר יש צורך בעוד זמן לנוח. הטיפול בבית הופך לקשה ולעתים קרובות יותר ויותר נשים נאלצות לפנות למשפחה לעזרה. זה לא מקרי שהאם לעתיד יוצאת לחופשה בשבוע 30. עמיתים בטח עינו אותך בשאלה כמה חודשים 30 שבועות. אבל עכשיו אתה יכול לתת להם תשובה ברורה.

השבוע סביר להניח שאתה והקולגות תחגגו את יציאתכם לחופשת לידה, כי חופשת מחלהאישה בהריון מונפקת על ידי גינקולוג בשבוע 30 בדיוק. חופשת לידה עשויה להתרחש שבועיים קודם לכן אם ההריון מרובה. חופשת הלידה נמשכת 70 יום לפני הלידה ו-70 יום לאחר מכן.

איך העובר מתפתח בשבוע 30

עובר בגיל 30 שבועות כבר מסוגל להעריך חזותית את סביבתו. עיניו כבר פקוחות, הריסים שלו מפותחים היטב, והילד יכול למצמץ. אם קרן אור מכוונת לבטן האם והיא פוגעת בפניו של התינוק, הילד יעצום את עיניו ויסתוב.

המוח ממשיך להתפתח באופן פעיל. שטחו גדל, פיתולים וחריצים מופיעים. אבל לפני הלידה, הפעילויות של הילד נשלטות על ידי מרכזים מיוחדים של מערכת העצבים בעמוד השדרה. מוחו של התינוק יתחיל לתפקד באופן פעיל מרגע לידתו.

זהו השבוע ה-30 להריון, התינוק כבר צבר כמות מספקת של שומן תת עורי. אספקת מילואים זו נחוצה לעובר במקרה של לידה מוקדמת.

הריאות של הילד ממשיכות להתפתח, alveoli נמצאים במצב רדום. שרירי החזה מאומנים באופן פעיל על ידי תנועה למעלה ולמטה. כך הם מכינים את בית החזה לתהליך הנשימה.

שערות הוולוס מתקלפות באופן פעיל מגופו של התינוק. תהליך הפוך מתרחש על הראש: השיער גדל והופך עבה יותר. לעתים קרובות קורה שתינוק נולד קירח, אבל זה גרסה של הנורמה.

ילד בגיל 30 עדיין פעיל, אך מוגבל במקום. כבר יש מעט מקום ברחם. הבעיטות של התינוק הופכות פחות תכופות, אך חזקות יותר. בדרך כלל האם יכולה לקבוע במדויק באיזה חלק בגוף התינוק דוחף אותה. בשלב זה עלול גם התינוק לשהק, והאישה חשה רעידות קצביות קלות.

למה צריך לשים לב לאם לעתיד בשבוע 30?

קרקעית הרחם עולה יותר ויותר, דוחפת הצידה את הסרעפת והאיברים הפנימיים. זה מוביל לאישה קשיי נשימה וצרבת.

במהלך תקופה זו, האם לעתיד מתחילה לדאוג למשקל שלה. בשבוע 30 העלייה כבר די משמעותית. מצבורי שומן מצטברים על הירכיים, הבטן, הזרועות ושאר חלקי הגוף. עלייה במשקל הגוף פועלת כעומס נוסף על הגוף: כאבים כואבים מופיעים בגב, בכפות הרגליים וכו'. מתקופה זו, אתה צריך לפקח ביתר זהירות על התזונה שלך. יש צורך להגביל או לחסל לחלוטין מזונות עתירי קלוריות וחסרי תועלת: ממתקים מתוקים, מזון מהיר, חטיפי שוקולדומזונות דומים אחרים. אתה גם צריך להמעיט בצריכת מלח, מה שמוביל לאגירת נוזלים בגוף וגורם לנפיחות. אישה צריכה לאכול יותר ירקות ופירות עונתיים, דגנים מלאים, להמשיך לקחת מתחמי ויטמיניםגם חשוב מאוד.

לשמור על המוגלובין תקין

אחת הנקודות העיקריות היא שמירה רמה נורמליתהמוגלובין בדם, שהוא 120 - 140 מ"ג/ליטר. הוא זה שמספק את החמצן שהתינוק צריך כדי לנשום. כאשר רמת ההמוגלובין בדם יורדת, אפשר לדבר על ההתפתחות אנמיה מחוסר ברזלדרגות חומרה שונות. התופעה הזו היא עמוסה השלכות שליליותלתינוק ולאם. התינוק עלול לפתח היפוקסיה ועיכובים התפתחותיים. עבור האם, אנמיה מסוכנת עקב הידרדרות המצב, התעלפות וסיכון לדימום. כדי לשמור על רמת ההמוגלובין הנדרשת, יש לאכול מדי יום מוצרים מהחי (בשר בקר רזה, כבד, ביצים), קטניות, דגנים, ירקות, פירות ועשבי תיבול. אם דרגת האנמיה בינונית או חמורה, הרופא רושם טבליות או זריקות.

חידוש מאגרי הסידן בגוף

שינויים הורמונליים בגוף האם לעתיד

ראוי גם לציין כי השבוע ה-30 להריון מלווה בשינויים הורמונליים בגוף האישה. מיוצרים הורמונים מיוחדים המפחיתים את טונוס השרירים בגוף. הטבע הגה מנגנון ויסות כזה כדי להפחית את טונוס הרחם על מנת למנוע לידה מוקדמת. אבל הורמונים אינם פועלים באופן סלקטיבי. גם טונוס המעיים והקיבה יורד, מה שגורם לעצירות ולצרבת. ארוחות קטנות ותכופות, מזון בריא מועשר בסיבים צמחיים, והקפדה על משטר השתייהיעזור לך להתמודד עם הצרות האלה. לא מומלץ לנשים בהריון להשתמש בחומרים משלשלים כדי להימנע מעוררות צירים. שינויים הורמונלייםמשפיע גם על מצבה של האם לעתיד. מה שנקרא דלקת חניכיים של נשים בהריון מתפתחת, המתבטאת בחניכיים מדממות. לאחר הלידה, מצב חריף זה מתנרמל. בינתיים אפשר לשטוף את הפה במרתח צמחים ולהקפיד על היגיינת הפה.

מצב הרוח של האם לעתיד נשלט גם על ידי מהומה של הורמונים. שינויים תכופים במצב הרוח הם מבחן גדול עבור קרובי משפחה שחייבים להיות סבלניים. מצבי לחץ מזיקים מאוד לגוף האם והילד. לכן, בני הבית צריכים להיות אוהדים להתפרצויות הרגשיות של אישה בהריון ובמידת האפשר להרגיע אותה.

ירידה בחסינות של האם המצפה

מתחילת ההריון, אישה חווה ירידה בכוחות החיסון של הגוף. ככל שהתקופה ארוכה יותר, כך החסינות נחלשת יותר. הגוף של האם לעתיד מתקשה יותר ויותר להתמודד עם הזיהומים הכי לא מזיקים

נשים הרות רבות מציינות כי החודש השביעי להריון מאופיין בהפרשות ממערכת המין. על רקע תגובה חיסונית מוחלשת, מחלות מדבקות. גינקולוגים אומרים שהפרשה קלה, שקופה או לבנה מעט, חסרת ריח היא נורמלית. אם יש להם ריח רע, הם די בשפע, מדמם וגורמים לדאגה, אתה צריך להתייעץ בדחיפות עם רופא.

להגיע לפגישת ייעוץ בשבוע 30. אולטרסאונד ומחקרים נוספים

השבוע הגיע הזמן לביקור נוסף במרפאת הלידה. אם אתה עדיין מודאג לגבי תאריך היעד שלך, אתה יכול לשאול את הגינקולוג שלך אם 30 שבועות זה כמה חודשים. ותקבלו מענה מקיף. הקדנציה שלך היא 7 חודשים מיילדותי. מעתה תצטרכו ללכת להתייעצות בתדירות גבוהה יותר.

אילו בדיקות מחכות לאם לעתיד בשלב זה? הרופא שלך ימדוד לחץ עורקי, משקל, היקף בטן, תנוחת העובר, גובה הבסיס של הרחם, הקשיבו לקצב הלב של התינוק. בדיקות מעבדה בשלב זה כוללות קביעה של RW, HIV ומריחת נרתיק למיקרופלורה. בשלב זה, חשוב מאוד למדוד את טיטר הנוגדנים בדם במידת האפשר. הריון בקונפליקט רזוס. מכלול כל האינדיקטורים קובע את מצב האישה והעובר בגיל 30 שבועות.

בשלב זה ממתינה האישה לאולטרסאונד נוסף. 30 שבועות הוא הזמן שבו התינוק מגיע לאורך של 38 ס"מ. כמו כן, לאחר המדידה תדעו בדיוק את משקלו. 30 שבועות של הריון מאופיין במשקל עוברי של 1200-1370 גרם. במהלך בדיקת אולטרסאונד, הרופא מעריך את פעימות הלב, פעילותו והתפתחותו של התינוק איברים פנימיים. מוערך מצב השליה: עוביה, מידת הבשלות, זרימת הדם. גם אספקת הדם בווריד המוח של חבל הטבור, כמות ואיכות נחשבת מי שפיר. תמונת האולטרסאונד תציג את מצבו האמיתי של התינוק. בנוסף, אתה יכול לראות בצורה מושלמת תווי פנים ואפילו לקבוע למי התינוק שלך נראה.

החל מהשבוע ה-30 להריון, לאישה מתפנה זמן רב להכנה אינטנסיבית לקראת הלידה. יש צורך לשמור על מינימום פעילות גופנית, המשיכי לאמן את הנשימה והשרירים לקראת הלידה הקרובה. זה הזמן לחשוב באיזה מוסד רפואי תתקיים הלידה, וכיצד תתבצע הלידה. כעת כרטיס ההחלפה הוא בן לוויה הנאמן של אישה בכל טיול. ללא מסמך זה, יקשה על הרופא בבית היולדות להעריך את מצב הדברים האמיתי ולמסד את הגעת היולדת למוסד הרפואי.

שבועות קשים לפנינו. קשה לאישה פיזית ורגשית. לאנשים רבים יש פחד מלידה, חרדה ופחדים. זכור, לדאוג זה רע לך ולתינוק שלך. אתה צריך לחשוב רק על הטוב ולהגדיר את עצמך לתוצאה מוצלחת. גישה רגשית חיובית תעזור לך לסבול את כל הקשיים.

בסוף השבוע ה-30 להריון נשים עובדות יוצאות לחופשת לידה.כעת יהיה להם יותר זמן להירגע ולהתכונן ללידה הקרובה.

תינוק בשבוע 30 להריון

משקל העובר בשלב זה הוא 1300-1400 גרם, גובה 38-39 ס"מ. כל יום התינוק הופך להיות גדול יותר ויותר, הרחם כבר לא יכול לעמוד בקצב שלו, כך שלתינוק יש פחות ופחות מקום לתמרונים - הפיכות וסלטות.

רוב התינוקות בשבוע 30 מתיישבים בבטן אמם כשראשם למטה - זוהי העמדה הנוחה ביותר ללידה. יש רופאים שאפילו מייעצים למטופלים שלהם להתחיל ללבוש כל הזמן תחבושת בתקופה זו כדי שהתינוק לא יתהפך פתאום. אם אגן העובר פונה ליציאה מהרחם, אין צורך להתעצבן, יש עוד זמן. האבחנה של מצג עכוז מתבצעת רק לאחר 32 שבועות של הריון.

בשבוע ה-30 לחיים תוך רחמיים (ובדרך כלל לאורך כל השליש השלישי), מתרחשת צמיחה פעילה של מוח העובר. ההרחבה של ההמיספרות בולטת במיוחד; הן מכסות בהדרגה את חלקי המוח הנותרים. בנוסף, נוצרים חריצים ופיתולים על פני ההמיספרות, וקליפת המוח מתחילה לתפקד.

העובדות הבאות תומכות בעובדה שקליפת המוח העוברית כבר מתפקדת באופן פעיל:

בשבוע 30 התינוק כבר פוקח את עיניו לרווחה ועושה תנועות נשימה. כאשר מנסים ליישר את בית החזה, הוא ייכנס לדרכי הנשימה. כמות קטנה שלמי שפיר, אבל זה לא מפחיד. אימון זה הכרחי כדי שאחרי הלידה התינוק יוכל לנשום ולפרנס את עצמו. הכמות הנכונהחַמצָן.

שיער מתחיל לצמוח על ראש העובר בשליש השלישי. עם זאת, לא כל התינוקות נולדים עם ראש מלא של שיער - רבים נולדים כמעט קירחים.

בחלק מהעוברים הזכרים, בשבוע 30 האשכים כבר השלימו את תהליך הירידה לשק האשכים, אך קורה גם שתהליך זה מסתיים רק לאחר הלידה. אבל בעוברים ממין נקבה, איברי המין כבר מפותחים במלואם בשלב זה.

רווחה ומשקל של האם לעתיד

בשבוע 30, קרקעית הרחם עולה עוד יותר, מתרחקת ולוחצת את האיברים הפנימיים הנותרים. הריאות והלב סובלים מכך, ולכן האם לעתיד עשויה לחוות כאב מוגבר. בעיה נוספת שהולכת ומחמירה בתקופה זו היא. לאישה בהריון קשה להירדם מכמה סיבות:

• אי אפשר למצוא תנוחה נוחה.
• מודאג לגבי הלידה הקרובה

בגלל חוסר שינה, אמהות לעתיד מרגישות גרוע יותר ונעשות עייפות יותר. אי אפשר לתת למצב זה להחמיר - אישה בהריון צריכה לנוח ולישון לחלוטין. כדי לפתור את הבעיה שאתה צריך:

העלייה המותרת במשקל בשבוע 30 היא 300 גרם, סך כל ההריון הוא 10.5 ק"ג.אישה בהריון צריכה להבין שככל שמשקל גופה גדול יותר, כך העומס על רגליה, הלב וכלי הדם גדל. משקל עודף מחמיר את מצב ורידי הגפיים התחתונות, מגביר את קוצר הנשימה ויוצר את התנאים המוקדמים ללידה קשה.

באופן כללי, בשבוע 30 בריאות האם המצפה אמורה להיות תקינה.(עייפות וכאבים ברגליים ובגב התחתון בערבים לא נחשבים), וקוצר נשימה מינימלי. ואסור להתייסר כל הזמן; אם הם מתייסרים, זה אומר שהאם המצפה לא מקשיבה לעצת הרופא ושוברת את הדיאטה שלה.

אפשרי

בגיל 30 ובשבועות הבאים של לידת תינוק, האם לעתיד צריכה להיות קשובה במיוחד ל:

לאחר 30 שבועות עולה משמעותית הסבירות לפתח רעלת הריון, סיבוך חמור של ההריון המלווה בהפרעה חמורה בתפקוד הגוף הנשי. תנאים מוקדמים להתפתחות גסטוזה מופיעים בשבועות הראשונים לאחר הריון - תהליך יצירת הקשר בין דופן הרחם לביצית המופרית מופרע. ביצית מופריתמושתל, אך זרימת הדם בין הרחם והכוריון, ולאחר מכן השליה, אינה מבוססת כפי שהיא צריכה. ואם בשליש הראשון כל זה מפוצה איכשהו, אז בשליש השני והשלישי זה לא.

עקב כרוניות, השליה מתחילה להפריש חומרים המשפיעים על חדירות דופן כלי הדם על מנת לעזור לעצמה איכשהו. כאשר הרבה מהחומרים הללו מצטברים, לא רק כלי הרחם והשליה מותקפים, אלא כל מערכת כלי הדם. זה מוביל לדברים הבאים:

• נוזל עוזב את כלי הדם ומצטבר ברקמות (אשר מתבטא כבצקת);
• הלב מנסה להזרים דם לזרם הדם לעתים קרובות יותר, העורקים צרים ();
• כלי הכליה לא יכולים להחזיק חֶלְבּוֹןאז הוא מוצג ב כמויות גדולותעם שתן;
• העובר סובל מחוסר חומרים מזינים, המשפיע על קצב גדילתו והתפתחותו.

רעלת הריון מהווה סכנה גדולה הן לאם והן לתינוק, במיוחד אם היא מתקדמת לשלבים הסופיים - רעלת הריון ואקלמפסיה. כדי לזהות מיד את הגינקולוגיה, רופא הנשים מודד תמיד את לחץ הדם של המטופלות ההרות שלו, מבקש מהם לבדוק באופן קבוע את השתן ובודק אם יש בצקת.

הסבירות לפתח גסטוזיס עולה אם לאישה יש את גורמי הסיכון הבאים:

• תורשה נפגעת.
• מחלות חוץ-גניטליות קשות (פתולוגיות כליות).
• תסמונת אנטי-פוספוליפיד.
• גסטוזיס בהריונות קודמים.
• טרומבופיליה (פקקת מוגברת).
• זיהומים.

גינקולוגים מטפלים בנשים עם גורמי סיכון אלו בזהירות מיוחדת. הם נבדקים לעתים קרובות יותר על ידי מטפל, ומופנים לעתים קרובות יותר לבדיקות דם ושתן. בנוסף, חולים כאלה מקבלים טיפול מונע בתרופות המנרמלות את זרימת הדם במערכת הרחם-שליה-עובר. לטיפול מוסמך במחלות חוץ-גניטליות יש גם חשיבות לא קטנה במניעת התפתחות גסטוזה.

בדיקות הכרחיות

לפני תחילת חופשת הלידה על היולדת לעבור בדיקה מקיפה הכוללת:

• כללי ו.
• מיקרוסקופיה של הפרשות מהנרתיק.

בנוסף, גינקולוגים מפנים שוב מטופלות בהריון להתייעצות עם מטפל, רופא עיניים, רופא שיניים, אנדוקרינולוג ומומחים נוספים במידת הצורך.

בעיות חוקיות

החל מהשבוע ה-30 נשים עובדות זכאיות לחופשת לידה (המכונה בפי העם חופשת לידה).ברוסיה זה נמשך 140 יום (70 יום לפני ו-70 יום אחרי לידה), באוקראינה - 126 יום ללידה רגילה ו-140 יום ללידה קשה או ניתוח קיסרי. המסמך המאשר חופשה זו הוא אישור על אובדן כושר עבודה, הוא נפתח מיד לכל תקופת החופשה. בנוסף, בשבוע ה-30 ניתנת ליולדת תעודת לידה במרפאת הלידה.מסמך זה מאפשר לאישה ללדת בכל בית יולדות ממלכתי ועירוני.

לא כותבי פרוזה ולא משוררים יכולים לתאר את רגשותיה של אישה שמגלה שבקרוב תהפוך לאמא. לבלות כל יום במצב זה פירושו להיוולד מחדש עם הילד. גם אם אמא צעירה וחסרת ניסיון, תחושת החיים בתוך עצמה, האחריות לכך, הופכת אותה לאטרקטיבית בצורה יוצאת דופן, מסתורית ומעוררת כבוד.

אז מה קורה בשבוע 30 להריון? עכשיו תגלו הכל! שבוע 30 הוא השליש השלישי להריון או שבעה וחצי חודשים מתחילת ההתעברות. בשלב זה, העובר מגיע ל-1400-1500 גרם, למעשה, זהו ילד שכבר נוצר.

האישה מתחילה לעלות במשקל, וזה לגמרי חוקי ומקובל. עלייה של עד 11 קילוגרמים נחשבת תקינה. אם היא מרוויחה יותר, הסבירות שהילד יהיה גדול עולה, וזה לא רצוי. לעתים קרובות במקרים כאלה מתרחשים סיבוכים במהלך הלידה.

במהלך תקופה זו, יש צורך לעקוב אחר התזונה שלך ולהשתתף בקורסים מיוחדים לאמהות. יש להוציא קמח ומזון שומני מהתזונה. במקום זאת, אכלו דגים, בשר דיאטטי, ירקות ופירות. מוצרים, גורם לאלרגיות, הכוללים דבש, שוקולד וקוויאר, יש להכניס לתפריט היומי בהדרגה, תוך בדיקת השפעתם על הגוף.

האם לעתיד צריכה להיות זהירה בכל דבר, לזכור שהשרירים נחלשים מדי יום. אתה לא יכול לעשות תנועות פתאומיות או כפיפות, הכל צריך להיות חלק ונינוח. כדאי גם לקום מכיסא או כורסא לאט ובזהירות.

מסתובב אוויר צחמועילים גם לאם וגם לילד, אבל הם לא צריכים להחזיק מעמד לאורך זמן. אתה לא צריך ללכת לחגיגות לבד, תן בעל טוב יותרייקח על עצמו את האחריות לנשום אוויר צח כל יום עם אשתו.

איך אישה מרגישה בשבוע 30

בשבוע השלושים, גוף האישה מסתגל לילד. איברים פנימיים מפעילים לחץ על הסרעפת וגורמים לאי נוחות בלב, בכבד, בבטן וכו'. נשים סובלות בתקופה זו הטלת שתן תכופה, יש בעיות במעיים, וסחרחורת עלולה להופיע מפעילות גופנית.

את כל שיעורי ביתעדיף להעביר אותו לבני משפחה אחרים, אישה בהריון צריכה ללמוד לישון במצב נוח, ובישיבה על ספה או כיסא, עדיף להניח את רגליה על כיסא או חפץ אחר כדי שלא יישבו. להתנפח ולהתפתח בעתיד ורידים בולטיםורידים

במהלך ההריון, עמוד השדרה והגב התחתון לוקחים על עצמם את רוב העומס. ככל שהעובר גדול יותר, כך העומס גדול יותר. בלילה נשים הרות רבות מתלוננות על התכווצויות, ונשים עם דפנות ורידים מוחלשות (וזה מועבר גנטית) בהחלט יחוו סיבוכים בורידים לאחר הלידה.

לכן, כדאי לשמור על כפות הרגליים. במהלך ההריון, במקרה של נפיחות, הקפידו לעשות אמבטיות, לשמן את הרגליים והרגליים במשחות או תמיסות מיוחדות, כגון מנובזין, טינקטורה. ערמון סוס, משחת הפרין, קרם סופיה ואחרים. אתה רק צריך לעקוב אחר הוראות השימוש ולהתייעץ עם רופא אם יש לך תגובה אלרגית למשחה או לתמיסה.

מכיוון שהגוף משתנה פיזית, נשים חוות לעתים קרובות כאבי ראש. הם מופיעים גם עקב לחץ דם גבוה.

ימים חמים, אוויר חם ויבש וחדרים עם המון אנשים משפיעים לרעה על נשים בהריון.

התפתחות התינוק, איך נראה העובר

עליך לבקר את הרופא שלך באופן קבוע בשבוע 30 להריון פעם בשבועיים. הפרי גדל וכבר תופס את כל החלל. גובהו של הילד מגיע ל-35 סנטימטרים. קשה לו יותר ויותר לנוע בתוך הרחם, מכיוון שהוא תופס את כל החלל.

• רקמת השומן של התינוק עולה בצורה ניכרת, מה שמאפשר לו להיות מוגן גם בזמן לידה מוקדמת. עור התינוק עדיין מקומט ויש לו גוון אדמדם. השיער או המוך של לאנוגו בגוף פוחת בהדרגה; תינוקות רבים נולדים עם המוך הזה. המוך על הראש לא נעלם.
• איברים פנימיים מתחילים לעבוד בהרמוניה, המוח נוצר כמעט לחלוטין, הלב פועם בצורה ברורה וקצבית.
• בשלב זה שוב רושמים לאם בדיקת אולטרסאונד לזיהוי מיקום העובר, פעילותו ובדיקת הריאות שתנועותיהן נראות בבירור באולטרסאונד.
• בשבוע ה-30 להתפתחות, עיניו של התינוק פקוחות לרווחה, הוא כבר יכול להתכווץ, מושך בכתפיו, מגיב ברגישות רבה לצלילים, ומבחין בין קולה של אמו לבין קולו של אביו.
• לא בכדי מומלץ לאישה בהריון להסתכל על כל דבר יפה ולהיטען מחדש בלבד אנרגיה חיובית, שכן התינוק מרגיש ומבין הכל.
• בנוסף לכל זה, העובר מתחיל לפתח דפוס שינה-ערות, ויש פחות שיהוקים. מכיוון שהתינוק אינו יכול להתפתל ולהסתובב, הוא מזיז באופן פעיל את רגליו וזרועותיו ו"מכה" את אמו.

במהלך תקופה זו, אמהות קשובות סופרות את מספר החבטות או התנועות של הילד ביום. הנורמה היא מספר התנועות ביום עד 28 פעמים.

בחינה ומבחני חובה

IN השליש האחרוןנשים בהריון עוברות בדיקות:

• ניתוח שתן;
• מריחת פלורה;
• מדידת לחץ וגודל בטן.

יש לבצע בדיקת דם כדי לזהות נוכחות או היעדר זיהום ב-HIV ולקבוע את גורם ה-Rh של האם. כל הבדיקות הללו נרשמות בהיסטוריה הרפואית. בזמן צירים, בדרך לבית היולדות, האישה לוקחת אותם איתה כדי שהרופא יוכל לנווט במהלך הלידה.

אולטרסאונדמסייע לרופאים בלימוד הלב והסבלנות של הילד דרכי שתן. אם מזוהים פגמים או חריגות אחרות באיברים אלו, הם יידעו מה לעשות במקרה זה או אחר.

בנוסף לאולטרסאונד, נשים הרות רושמים לעתים קרובות מחקר דופלר, הקובע את מהירות זרימת הדם בשליה.

בתקופה זו, הרחם עולה די גבוה מעל הטבור, בערך מ-7.5 עד 10.5 ס"מ. האישה חווה קוצר נשימה, כאשר הרחם לוחץ על הסרעפת, אשר בתורה לוחצת ומעוקרת מעט את הלב. לפעמים אישה חשה כאבים קלים בבטן, שאין צורך להתייחס אליהם יותר מדי. זֶה תופעה נורמלית, שכן הרחם יכול להפוך לגוון.

אם, לעומת זאת, כאב חמור ומציק, בדומה לכאב בתקופת הווסת, מטריד אישה בהריון, עליה להתייעץ עם רופא.

כמוצא אחרון, הרופא ירשום תרופה כמו ללא ספא. כאשר הטון של הרחם מגיע לשיאו, כלומר, הוא הופך להיפרטוני, נשים מתבקשות לשכב "לשימור". תחת פיקוח של רופאים, הרבה יותר קל לחסל את הגורמים ליתר לחץ דם.

במהלך ההיריון, נשים רבות חוות ירידה ברמת ההמוגלובין בדמם ומתרחשת אנמיה. זה מופיע בגלל מחסור בברזל, חלבון, חומצה פוליתבגוף האם. במקרים מסוימים, חוסר בהמוגלובין הוביל ללידה מוקדמת, עיכוב בהתפתחות העובר וכו'.

אם אישה בהריון מתנהגת בצורה לא הולמת, אוכלת גיר, לעור יש גוון חיוור, ציפורניים ושיער הופכים שבירים וסימנים לא נעימים אחרים, אז הסבירות לפתח אנמיה גבוהה. אם המקרה של אנמיה אינו מתקדם כל כך, אמא צריכה לאזן את התזונה שלה, לכלול בשר בקר, ארנב, כבד, ולאכול פירות וירקות בתזונה.

במהלך ההריון, תזונאים ממליצים לשתות חלב, ארבע פעמים ביום. כמובן, אם לאישה אין אי סבילות אישית למוצר זה. חלב מכיל הרבה ויטמין B, סידן וחלבונים, המסייעים להתפתחות האיברים הפנימיים של התינוק.

לחם חום ולחם עם סובין, בקר, משמשים מיובשים, צימוקים, אֱגוזי מלך, פירות טריים, כל המוצרים הללו חשובים לתינוק בשבוע 30 להתפתחות, כאשר הכבד בעיצומו.

אמהות לעתיד חייבות לזכור היטב שאלכוהול וטבק מזיקים לבריאות התינוק, לכן, גם אם אישה עישנה בעבר, אז זה הרגל מגונהיש צורך להפסיק, ובאשר לוודקה, קוניאק ומשקאות חזקים אחרים, הם לא באים בחשבון.

אם אישה בהריון לא רוצה לחייג עודף משקל, וזה לא מזיק כמו שזה נראה, אז היא צריכה לסרב:

• מזונות קמחיים, ממתקים, המובילים להשמנה ועששת;
• שומנים מן החי, אשר מזיקים ללב ולהתפתחות העובר;
• מזונות מלוחים שגורמים לחץ דם גבוהונפיחות;
• קפה ותה ירוק במינונים גדולים.

כל המוצרים הללו משפיעים לרעה לא רק על האם, אלא גם על הילד. אם אישה לא יכולה ליצור באופן עצמאי את התזונה היומית שלה, עליה להשתמש בשירותים של מומחים.

במהלך ההיריון, כל האמהות צריכות להיות קשובות לבריאותן, למנוע ירידה בחסינות, להימנע מאלה עם ARVI, ולא לחלות עם נזלת או מחלה זיהומית. דאגה לבריאות התינוק צריכה להיות בראש סדר העדיפויות.

יש להשתמש במשככי כאבים שונים לפי הצורך ורק בברכת הרופא.

אם, בכל זאת, התינוק בחר להיוולד בטרם עת, אל תיבהל; הרפואה המודרנית מבטיחה ש-100% מהתינוקות יקבלו טיפול רפואי מוסמך. אתה רק צריך להתארגן ולהגיע בזמן לבית החולים ליולדות.

תינוקות כאלה מחוברים כעת לציוד מיוחד התומך בתפקודיהם החיוניים בהתחלה.

בתקופה זו הילד נוצר במלואו, איבריו מתפקדים היטב, כל שנותר הוא לעזור להם מעט.

בשבוע 30 להריון נשים עובדות מקבלות חופשת לידה. הדבר הראשון שהם צריכים לחשוב עליו הוא הילד העתידי, לכן, ככל שהאם רגועה יותר, ממושמעת יותר, היא תינוק בריא יותר. חופשת לידהיש לבזבז בצורה מועילה, לחקור את כל הספרות האפשרית על ילדים, על הטיפול בהם ועל גידולם.

קָטָן אימון גופניוהליכות באוויר הצח רק יועילו לאם ולילד.

תוכל ללמוד עוד מידע על השבוע ה-30 להריון מהסרטון הבא.