איך להפוך את הפנים שלך לנקות בצורה מושלמת. איך להפוך את העור שלך למושלם בבית

עור נקיפרצופים הם מותרות אמיתית עבור גברת מודרנית. מתח, סביבה ירודה, מוצרי קוסמטיקה באיכות נמוכה ו תזונה לקויהלעשות את העבודה שלהם - פצעונים, נקודות שחורות מופיעים על הפנים שלך, נקודות כהותו"נקודות שחורות". איך להפוך את עור הפנים שלך ללא רבב וללא פגמים?

גורמים לבעיות עור

במובנים מסוימים, אקנה יכולה להיחשב כאינדיקטור לבריאות העור. הם מופיעים כאשר מתרחש כשל בלתי צפוי בגוף שלך. למשל, הורמונלי. הפלה, דלקת בשחלות או אנדומטריוזיס עלולים לגרום להופעת פוסטות ודלקת תת עורית בלחיים ובכנפי האף. במצח ובסנטר, אקנה "צץ" עקב בעיות במערכת העיכול או בחירה לא נכונה של מוצרי טיפוח. פריחות קטנות מוכרות לבני נוער, כמו גם למעשנים ולבנות במהלך "הזעם" של PMS.

אם ניסיתם הרבה מוצרים קוסמטיים, ופצעונים לא רוצים לעזוב את הפנים, בהחלט ייתכן שהמראה שלהם קשור להפרעות מטבוליות או תשוקה למזון מהיר. בכל מקרה, מתחילים את המאבק על עור בריא, כדאי לשנות את התזונה אם סדירות צריכת המזון ואיכותו משאירות הרבה מה לרצוי.

פעילות מוגברת בלוטות חלב- רוב סיבה נפוצההופעת אקנה. חלב, יחד עם שאריות אבק ואיפור, נסתם לתוך הנקבוביות ומתחמצן. התוצאה היא "שחורים" ופצעונים. ואם יש לך גם מערכת חיסונית מוחלשת בגלל הצטננות לאחרונה, אתה יכול בקלות להפוך לקורבן של דמודיקוזיס. זוהי דלקת זיהומית שכבות עליונותעור הנגרם על ידי פטרייה שנמצאת בדרך כלל על הפנים, אך אינה חודרת לאפידרמיס.

החיידק Propionibacterium acnes מעורר הופעת אקנה על העור. הם מתיישבים בצינורות של בלוטות החלב, מתרבים שם באופן פעיל וסותמים אותם. לא ניתן יהיה "להעיף אותם" מיד - יש צורך בטיפול אנטיבקטריאלי ממוקד כדי שהאקנה תיסוג.

כתמי גיל מופיעים עקב שהות ארוכהחשיפה לשמש, בעיות בסינתזת מלנין, מחלות כבד ואפילו... עקב שימוש לרעה בבושם! אם אתה מורח כל הזמן בושם על אותם כתמים, עליך להיות מודע לכך שהשילוב של אלכוהול ושמנים אתריים עלול לגרום להיפרפיגמנטציה.

איסורים בשם היופי

אין לסחוט פצעונים ונקודות שחורות בשום פנים ואופן! לא משנה כמה גדול הפיתוי להתמודד עם אבצס או קומדון, אל תחשוב אפילו לסחוט אותם החוצה. זה יכול להיעשות רק במהלך ניקוי מכניפרצופים. אחרת, "מכתשים" וצלקות יישארו על העור, שלא יהיה כל כך קל להיפטר מהם. קצץ את הפוני אם אתה מוטרד מאקנה במצח - מגע מתמיד עם שיער רק מגרה את העור המודלק. ואל תיגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות בשום פנים ואופן!

הקפידו להסיר את האיפור לפני השינה. שאריות הצללים, המסקרה והבסיס נספגים בעור, ו"מעשירים" אותו בחומרים ובצבעים הרחוקים מהשימושיים ביותר. בבוקר במראה תראה חבורות מתחת לעיניים, עור אפרפר וכמה פצעונים. אם לישון עם איפור על הפנים שלך הופך להרגל, לא רק תפתחי אקנה, אלא גם קמטים מוקדמים.

שנה באופן קבוע מצעים, מגבות, פחזניות אבקה וספוגים איתם מורחים אבקה ו יסודות. בשביל מה? כי כשהולכים לישון מורחים על הפנים שכבה עבה של קרם לילה שפשוט לא מספיקה להיספג לפני שמגעים עם הכרית. את נוגעת בשמיכה בידיים משומנות בחומר ריכוך, ובבוקר תיקנת את השיער שלך בג'ל... עקבות של מוצרי קוסמטיקה שנותרו על הציפית והסדין "יעברו" במוקדם או במאוחר לפנים. האם אתה חושב שהעור שלך יאהב את הקרם הרחוק מרענן שנספג בציפית? ספוגי הקצף שבהם אתה משתמש בעת מריחת בסיס על הפנים שלך שופע חיידקים וחיידקים המסוכנים לעור שלך. שטפו אותם מים חמיםעם סבון שירותים 2-3 פעמים בחודש.

השתמש רק במוצרי קוסמטיקה המתאימים לסוג העור שלך. זו בחורה נדירה, בזמן חופשה או ביקור, שיכולה להתנגד להזדמנות לנסות אבקה או ג'ל רחצה ששייך לחבר. עדיף להסתדר בלי מסכה או קרם מאשר לגרום לאלרגיות או לעורר את המראה של פיזור שלם של פצעונים.

מוצרי טיפוח צריכים לענות על הצרכים של גילך. אם אתה בן 20 ויש לך עור שמן, אתה לא צריך לקנות קרם לאפידרמיס שומני עם אלסטין ו חומצה היאלורונית. למה צריך טיפול אנטי אייג'ינג בזמן כזה? בגיל צעיר? מצא מוצר אנטיבקטריאלי ומאט שנועד לתת מענה לדאגות העור הצעיר.

המיתוס שביקורים קבועים בסולריום משפר את מצב העור הומצא על ידי בעלי מכוני יופי. במהלך הפגישות הראשונות הם מתייבשים פצעונים קטניםואז מופיעים כתמי גיל תת עוריים. מסתבר שאנחנו מתייחסים לדבר אחד ומשכים לדבר אחר. אם אתה לא מסוגל לוותר לחלוטין שיזוף מלאכותי, השתמש לפני ההליך קרם הגנהעבור הפנים.

כאשר קונים פודרה או שפתון בחנות, אל תנסו למרוח מוצרי קוסמטיקה על הפנים ישירות מצינור הבוחן. אתה באמת חושב שאף אחד לא נגע בזוהר הזה לפניך? האם אפשר להבטיח שלבנות ש"ניסו" צבע זה לא היה מחלות עור? כאשר מתכוננים לקניות, הכניסו חבילה לארנק רפידות כותנה. או בקשו מיני טסטרים חד פעמיים בחנויות.

שמרי בירה או איך להפוך את העור שלך לבהיר תוך זמן קצר

שמרי בירה ניתן לקנות היום בכל בית מרקחת. צנצנת של שמרים יבשים, ארוזה בצורת טבליות, יכולה לעזור לך להתמודד עם פגמים. בונוס נחמד: גם מצב הציפורניים והשיער שלך ישתפר. רצוי לרכוש שמרי בירה עם סלניום או מגנזיום - מיקרו-אלמנטים אלה ישפרו את השפעת המרכיב העיקרי.

האנזימים התסיסה המרכיבים את השמרים מכילים ויטמין D, המועיל להפליא לעור. צריכה קבועה של שמרי בירה "מרגיעה" את פעילות בלוטות החלב, מקדמת התחדשות מואצת של רקמות, והופכת את העור למאט וחלק. צמיחת השיער מתגברת, זקיקי השיער וצלחות הציפורניים מתחזקים.

עור נקי ותזונה נכונה

כפי שהוזכר לעיל, מצב האפידרמיס תלוי ישירות במה שיש בצלחת שלך. אם אתה חי על המבורגרים וצ'יפס, לא תראה עור צלול כמו האוזניים שלך. כמובן שכאשר עובדים במשרד, לא לכולם יש הזדמנות לאכול ארוחת צהריים מלאה. וחבל להביא תרמוסים עם בורשט ביתי. בחרו בפחות משתי רעות - סעדו לא במסעדת מזון מהיר, אלא בבית קפה רגיל או בקנטינה משרדית. הזמינו סלט טרי או דג מאודה במקום נאגטס וסודה. דגים מכילים חומצות אומגה 3 המועילות לעור שלך, וכן סלט ירקות– ויטמין C, הידוע בתכונותיו נוגדות החמצון.

גם תדירות הארוחות וכמותן חשובות. מדענים כבר זמן רב שמו לב שאנשים הנוטים לאכילת יתר בערב ובלילה נוטים יותר מאחרים לסבול מאקנה ואקנה. מכיוון שאתה הולך ישר לישון אחרי ארוחת ערב מאוחרת, הבטן שלך צריכה לעבוד בלילה במקום לנוח. בלילה, חילוף החומרים ההידרוליפידיים מואט, למזון לוקח הרבה יותר זמן להתעכל, כך שלמחרת בבוקר תחוו צרבת, כבדות בבטן, אקנה ושמנוניות מוגברת של העור. עדיף לאכול פחות, אבל לעתים קרובות יותר. בין הארוחות העיקריות לנשנש לחם דיאטטי, פירות ואגוזים. "שבור" את צריכת המזון היומית שלך לא ל-3-4 חלקים, אלא ל-5-6.

ארוחת הבוקר האידיאלית למי שרוצה להפוך את עורם לבהיר יותר היא דייסה. דייסת שיבולת שועל שימושית במיוחד. הוא מסיר רעלים ופסולת מהגוף, מנקה את הכבד ומנרמל את המצב מערכת עיכול. ל קְוֵקֶראם לא נמאס לך אחרי כמה ימים, הוסף לזה כף ריבה או חופן פירות יבשים כדי לגוון את הטעם.

קוסמטיקה וסוג עור

התחל את הפעולה" פנים נקיות"יש צורך לקבוע את סוג האפידרמיס שלך. זה חשוב כי להשיג עור מושלםאתה יכול להשתמש רק במוצרי הקוסמטיקה הנכונים. וכידוע, הוא מסווג בדיוק לפי העיקרון הזה.

על מנת לברר איזה סוג עור יש לך - מעורב או יבש, רגיל או שמנוני, תוכלי לפנות לקוסמטיקאית. הוא יעשה בדיקות הכרחיותויגיד לך את התוצאה. אתה יכול לחסוך זמן וכסף על ידי גילוי סוג העור שלך בעצמך. לדוגמה, באמצעות מטפחת נייר. נקה היטב את הפנים והמתן כמה שעות. נקפו את המצח והלחיים במפית. מה אתה רואה? יש כתמים שומניים בולטים על הנייר, מה שאומר שיש לך אפידרמיס שומני. הכתם הוא רק בחלק של המפית שהשתמשת בו כדי לטשטש את המצח, אבל אזור הלחיים נשאר יבש? העור שלך עשוי להיחשב משולב. כתמי שומן בקושי מורגשים אופייניים סוג רגיל, ויבש לא ישאיר סימנים על המפית כלל.

איך להפוך את העור שלך ברור: פילינג

בַּקטֶרִיָה, גורם להופעהפצעונים ונקודות שחורות מתרבים בשכבות העליונות של האפידרמיס. במקביל, הם "מאכילים" תאי עור מתים. כדי להיפטר מדלקת, יש צורך להשמיד חיידקים, לשלול מהם "מזון". השתמש בקרצוף למטרות אלה, שניתן להשתמש בו 1-2 פעמים בשבוע. לבעלים סוג שומנימותר לעור להשתמש בקרצוף יומיומי עם חלקיקי ליטוש עדינים. יותר מדי עבור כולם שימוש תכוףפילינג טומן בחובו החמרה במצב העור.

אם יש לך אקנה ודלקת, אסור בתכלית האיסור להשתמש בקרצוף עם גרגירים גדולים - למשל, קליפות טחונות אגוז מלךו גרעיני משמש. זה פוגע במשטח האקנה ומפיץ את הזיהום בכל הפנים. לא תהיה תועלת מקילוף כזה.

סקראב המטפל באקנה ובקומדונים צריך להכיל מרכיבים אנטי דלקתיים. אלה הם: שמן אתרי לימון, שמן עץ התה, תמצית אקליפטוס, חומצה סליציליתומיץ אלוורה. הם מייבשים דלקת ויש להם השפעה אנטיבקטריאלית.

השפשוף מוחל על עור פנים שטוקה בעבר. לֹא מספר גדול שלפזרו את המוצר באופן שווה על הפנים ו"הניעו" אותו בעדינות בתנועות עיסוי בעזרת קצות האצבעות. לאחר 2-3 דקות של עיסוי זה, שטפו את הפילינג במים חמימים וייבשו את הפנים שלכם עם מגבת טרי.

ניתן להכין סקראב שמאזן את גוון העור ומבטל פגמים. טוחנים 2 כפות בבלנדר. קְוֵקֶר, להוסיף 1 כף. תמיסת קלנדולה ו 1 כף. מים חמים. מערבבים היטב ומורחים על הפנים. פילינג זה לא רק מתמודד עם דלקת, אלא גם מעניק לחות מושלמת לעור.

ל עור שמנונימתאים קרצוף מלח. 3 כפות. גָדוֹל מלח יםמערבבים עם 2 כפות. שמנת חמוצה דלת שומן או שמנת כבדה. שפשפו עור נקי והשאירו את התערובת על הפנים למשך מספר דקות. ברגע שמתחיל לעקצוץ או לעקוץ יש לשטוף במים קרירים. לאחר פילינג כזה, יש צורך להשתמש בקרם מזין.

ניקוי פנים מכני כדרך להילחם באקנה ואקנה

ניתן להסיר דלקות "בשלות" ו"שחורים" בבית רק במהלך הניקוי. הם גם מבצעים בסלון ניקוי מכניעור - קוסמטיקאיות מודרניות מציעות גם שיטות חומרה וכימיות. אבל תוצאות כמו ניקוי ידני, הם עדיין לא נותנים את זה.

לפני סחיטת הקומדונים, שטפו את הפנים עם מים חמים וג'ל או תכשיר ניקוי קצף. הכן אמבט אדים או קערה רגילה של מים רותחים כדי לאדות את הפנים שלך. אדים חמים פותחים נקבוביות סתומות - כל שעליכם לעשות הוא להסיר את תוכנן. כדי להפוך את האידוי אפילו יותר מועיל, הוסף כמה טיפות למים. שמן חיוניילנג-ילנג או רוזמרין. עצום את העיניים כדי לא לשרוף את הריריות שלך באדים והשב מעל האגן במשך 15-20 דקות.

יבשו את הפנים עם טישו ושטפו ידיים. לַעֲטוֹף אצבעות מורהידיים עם תחבושות סטריליות או מגבונים לחים אנטיבקטריאליים. אתה יכול גם לסחוט פצעונים באמצעות "לולאה" קוסמטית מיוחדת, המחזיקה אותו בזווית ישרה לעור. לאחר שסיימתם, שטפו את הפנים במים קרירים ונגבו את פניכם בטונר מפחית פיגמנטים.

לאחר שהשגת את הניקיון והרעננות הרצויים של העור שלך, אל תירגע. אם האפידרמיס שלך נוטה לפריחה, אז לאחר שתפסיק לטפל בזה בזהירות, הכל יחזור למקומו.

יש לך עור יבש?

יש אקנה או צלקות אקנה?

האם תרצה שהעור שלך יהיה חלק יותר? להשיג את זה זה לא כל כך קשה!

עקבו אחר הטיפים שלנו, הם יתאימו גם לבנות וגם לבנים ותוכלי למצוא את התשובה לשאלה איך להפוך את עור הפנים שלך לאחיד וחלק! אז, דבר ראשון.

שלב 1 מתוך 4: ניקוי

1. הקפידו לשטוף את הפנים כל יום. הכלל העיקרי לעור פנים חלק לחלוטין הוא טיפול נכון ומתמיד. אתה צריך לטפל בעור שלך מדי יום אם אתה רוצה להשיג תוצאות נראות לעין.

2. סבון חייב להיות נכון ושימוש נכון. השתמש בסבון המתאים לעור הפנים. סוגים רגילים של סבון מייבשים אותו. למרוח סבון על עור לחולשפשף אותו פנימה עם האצבעות בתנועה מעגלית.

3. יש לשטוף את הסבון היטב, ללא שאריות. עדיף לא להשתמש במגבת, לפחות, אל תשתמשי באותה מגבת לפנים שלך כמו לשאר חלקי הגוף שלך, כדי לא להעביר חיידקים ולכלוך לפנים ולגרום לאדמומיות.

4. יבש את הפנים שלך. עדיף לייבש את הפנים באוויר או לטפוח קלות על העור עם מגבת נקייה. נסו להימנע ממגע עור עם כל חפץ אחר.

שלב 2 מתוך 4: פילינג

1. הכן קרצוף פנים. ניתן להכין קרצוף פנים על ידי ערבוב סודה לשתייה עם מים ביחס של 3:1. אבקת סודה לשתייהישטוף זיהומים ויקלף תאי עור מתים.

• אתה יכול גם להשתמש בשפשוף סוכר.
• אבל בשום פנים ואופן לא להשתמש בשפשפת מלח. זה יייבש את העור.

2. לפני השימוש בשפשוף, הקפידו לשטוף את הפנים במים חמים. הכי יעיל להשתמש בשפשוף במקלחת.

3. מרחי את השפשוף על פניך ופזרו בזהירות על פני העור. אנחנו מעבדים את זה בזהירות רבה ביותר אזורים בעייתיים- לחיים ומצח.

4. עסו את העור. אנו ממשיכים לשפשף את השפשוף לתוך העור בתנועות מעגליות של האצבעות שלנו.

5. לשטוף את הקרצוף ולייבש את הפנים. אל תשכח את הידרציה.

שלב 3 מתוך 4: לחות

1. לאחר הכביסה יש להרטיב את העור. באופן כללי, אתה צריך להרטיב אותו באופן קבוע. שטיפת הפנים שלך מייבשת את העור שלך, מה שיוצר תנאים מתאימיםלזיהום ואקנה.

לעור שמן מתאים קרם לחות לא שומני.

2. לרוב האנשים, קרם לחות רגיל יהיה בסדר לשימוש תכוף.

3. ניתן להשתמש בקרם לחות חזק יותר מדי פעם.

קרמים המכילים לנולין משפרים את מצב העור לאורך זמן.

להגיש מועמדות כמות קטנה שלקרם על פנים לחות מיד לאחר הכביסה בידיים נקיות ופזר אותה באופן שווה.

4. אל תגזימו עם שמנת. אל תמרחי יותר מדי מזה, זה לא יעשה טוב לעור שלך.

חלק 4 מתוך 4: טיפול

1. ניתן לנקות את העור באמצעות כורכום. תבלין זה נמכר בכל חנות מכולת ומהווה תרופה יעילה. רפואה מסורתית. מערבבים יוגורט רגיל עם כורכום ביחס של 1:1 ומערבבים ליצירת משחה. לאחר שטיפת הפנים, מרחו את התערובת הזו על הפנים למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו ביסודיות.

• היזהרו לא להכניס את התערובת לעיניים.
• עבור מאוד אור בהיראין להשתמש במסכה זו לעתים קרובות ולקצר את משך הזמן שלה, מכיוון שכורכום עלול להכתים מעט את העור.
• לשטוף את המסכה במים ללא סבון. חיידקים טבעיים מיוגורט יעזרו לשמור על הפנים שלך נקיות.
• כורכום יכול גם להכתים את הפריטים שלך.

2. אפשר גם לנקות את העור חומץ תפוחים. הרטיבו מקלון צמר גפן או מטלית קטנה בחומץ תפוחים. נגב את הפנים שלך ושטוף לאחר 2 דקות.

• לשטוף חומץ ללא סבון. חומץ גם עוזר לשמור על הפנים שלך נקיות.
• ריח החומץ הוא לא נעים, אבל הוא נעלם לאחר שהוא מתייבש.

3. אפשר גם לנקות את העור עם דבש. יש לערבב עם יוגורט טהור עד לקבלת תערובת חלקה ואת התערובת המתקבלת יש למרוח על הפנים לאחר הכביסה. לשטוף לאחר 20 דקות.

4. נפטרים ממקורות זיהום. אדמומיות, פצעונים ונקודות שחורות נגרמים על ידי חיידקים שונים, לכלוך ושומן. כדי להגן מפניהם, זה לא מספיק להשתמש אפילו הכי הרבה אמצעים יעיליםלכביסה. אתה גם צריך להחליף את הציפית שלך בתדירות גבוהה ככל האפשר, להפסיק לגרד ולשפשף את הפנים, וגם לדאוג לחטא את המשקפיים.

עצה

• בצע את ההליכים המתוארים במצב רגוע;
• לעולם אל תשפשף את הפנים שלך במגבת עדיף לייבש אותם;
• כל יום לפני השינה, הקפד לבצע את ההליכים המתוארים ולמחרת בבוקר עור הפנים שלך יהיה חלק.

אַזהָרָה

• הימנע מכניסה של חומרים משומשים לעיניים שלך כדי למנוע גירוי וצריבה.

אני מקווה שבמאמר זה מצאת את התשובה לשאלה כיצד להפוך את עור הפנים שלך לחלק ונקי.

צפו בסרטון כיצד להפוך את עור הפנים שלכם לחלק:

תוכן המאמר:

כל בחורה יודעת שהדבר הכי חשוב במראה הוא עור יפה ומטופח. אם מופיעים פגמים קטנים על הפנים, הדבר משפיע מאוד על ההערכה העצמית והביטחון העצמי של האישה. לפעמים זה יכול להיות קשה להקדיש תשומת לב מקסימלית לפנים שלך, אבל אם אתה יודע את הבסיסי ביותר ו עצות פשוטות, אתה יכול להפוך את הפנים שלך למושלמות בלי עבודות מיוחדות. תוכל ללמוד עוד על טיפים קוסמטיים אלה למטה.

1. כל אחד מאיתנו שמע את המשפט: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים!" זוהי אמירה נכונה מאוד, שכן האוכל הלא נכון גורם נזק רב לא רק לגוף, אלא גם למראה שלנו. הדוגמה הפשוטה ביותר היא כאשר צריכת מזונות מסוימים אינה מקובלת על הגוף והדבר מלווה בתגובה אלרגית. לכן, העור שלך יהיה אסיר תודה אם תכלול מזונות המכילים ויטמין E, חלבונים וחומצות שומן אומגה 3 בתזונה שלך. כל יום, לאכול 100 גרם של זרעים או אגוזים, הם מכילים כמות עצומה של ויטמין E. הוא מגן על העור מפני דלקות ומונע הופעת קמטים. כלול גם דגי ים בתזונה שלך זה נחשב הכרחי עבור היופי והבריאות של העור. כל מוצרי פירות הים עשירים בחומצות שומן, אשר הוזכרו לעיל, הם אחראים לצעירות העור שלנו. בנוסף, התפריט של כל אדם צריך לכלול יומי ירקות טרייםופירות. יש להם הכי הרבה רכיבים נחוציםלתפקוד מלא של הגוף, ולכן לעור יפה.
2. קוסמטיקאיות טוענות לסגולותיו הנפלאות של התה הירוק לעור שלנו. העובדה היא שסוג זה של תה מכיל כמות גדולה של פלבנואידים. לחומרים אלו השפעה נוגדת חמצון חזקה, שבזכותה העור נשאר צעיר לאורך זמן. בנוסף, הוא מכיל תיאין (אנלוגי של קפאין), אך בניגוד לקפאין, השפעתו מתונה הרבה יותר, ולכן יותר תועלת. מומלץ לשתות תה ירוק כל בוקר, כי הוא לא רק משפיע לטובה על העור, אלא גם נותן בוסט של אנרגיה לכל היום.
3. זה טוב לשתות לא רק תה ירוק, אלא גם מים רגילים. רק רצוי שיהיה נקי ולא מהברז. הרי הגוף שלנו צריך בערך 2 ליטר כל יום. נוזלים. אם הוא מקבל אותו בכמות כזו, זה אומר שהעור תמיד יהיה נקי ובריא.
4. כמובן שאי אפשר בלעדיו מתכונים עממייםשיגרום לעור שלך קורן. המתכון הזה עובד טוב מאוד: מערבבים קמומיל וקלנדולה בפרופורציות שוות, יוצקים עליהם מים רותחים ומשאירים ל-20 דקות. שטפו את הפנים עם עירוי זה כל בוקר ותוך חודש תראו איך מצב העור שלכם השתפר. חליטה זו ניתנת להקפאה במגשי קוביות קרח. זוהי אלטרנטיבה מצוינת לקוסמטיקה יקרה. העובדה היא שקרח גם טוב מאוד לעור. כאשר אתה מעביר קובייה קרה של מרק קפוא על הפנים שלך, זה ממריץ את זרימת הדם, הדם זורם לתאים, מה שמבטיח גישה מקסימלית של חמצן לגוף. עור.
5. חומר ניקוי מצוין שיהפוך את העור שלך לנקי וקטיפתי הוא הבירה, כלומר הקצף שלה. לתוצאות טובות יותר, ניתן למרוח את הקצף על הפנים למשך 15-20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים. אתה יכול להשתמש במוצר זה בבטחה כל יום. הודות לשמרים הכלולים בהרכבם, גוון העור מתאזן בצורה מושלמת ונוער העור נשמר לאורך זמן.
6. מים תרמיים לשטיפת הפנים הם גם פופולריים מאוד. הוא האמין כי שימוש במים כאלה עבור כביסה יומית משפר באופן משמעותי את מצב העור. כתוצאה מכך, הוא נתמך כל הזמן מאזן מים, עקב כך העור לא יהיה נוטה ליובש ולהתקלפות. אתה יכול גם להשתמש בשיטות אלה כדי להיפטר מנקודות שחורות על הפנים שלך. כמובן, אתה יכול לרכוש מוצר כזה בכל חנות קוסמטיקה, אבל חוץ מזה, זה בהחלט אפשרי לעשות את זה בעצמך. פשוט קנו מים מינרליים מוגזים רגילים והשאירו אותם פתוחים למשך הלילה. שטפו את הפנים עם המים האלה בבוקר ותנו לפנים להתייבש באופן טבעי. תוך חודש בלבד תוכלו לראות פנים אחרות לגמרי - נקיות ובריאות.
7. מלפפון ומיץ שלו מנקים בצורה מושלמת את הפנים. אם אין לך זמן להכין תחליב מיץ מלפפונים משלך, פשוט השתמש במלפפון. חותכים אותו לחתיכות ומרח אותו על הפנים שלך או שאתה יכול פשוט לנגב את הפנים שלך. טיפולי מלפפון רגילים משפרים משמעותית את גוון העור ומזינים שכבה עליונהעִלִית הָעוֹר.
8. אם אתם עומדים לצאת לדייט או לאירוע חשוב אחר, ופתאום צץ פצעון, הכל ניתן לתיקון בקלות. מסתבר שטיפות העיניים הידועות של Visin משמשות לא רק לטיפול בעיניים, אלא גם לפנים. אתה צריך למרוח טיפות על האזורים הדלקתיים והפצעון יתכווץ מיידית, והפנים שלך יהפכו נקיות ורעננות.
9. קוסמטיקאיות רבות בטוחות שמצב העור תלוי באופן בו אנו שוטפים את עצמנו. כלומר, כאשר שוטפים את הפנים שלך, אתה לא צריך להשתמש בסבון, כפי שהוא מגרה מאוד את העור, וכתוצאה מכך פצעונים. מדענים אמריקאים הגיעו למסקנה שאם נמנעים מסבון בעת ​​שטיפת הפנים ותשטפו את הפנים במים רגילים, תוכלו להיפטר מאקנה ב-20-25%. כמו כן, נערכו מספר מחקרים שהוכיחו כי לאחר שימוש בסבון, בלוטות החלב מפרישות הרבה יותר חלב ממה שצריך.
10. כדי לשמור על הפנים שלך תמיד נקיות, לעולם אל תלחץ על פצעונים שמופיעים. אחרי הכל, זה יכול להיות מאוד קשה לעשות סדר בפנים בגלל הכתמים והצלקות שנותרו לאחר פצעון סחוט. בנוסף, על ידי נגיעה בו, ניתן להפיץ את הזיהום על פני כל הפנים ומחוצה לה. כתוצאה מכך, אחד פצעון קטןיכול לגרום להם להופיע על כל הפנים. לכן, כמה שתרצו, אל תיגעו בפנים שלכם, כך הכל יעבור מעצמו.
11. גם הגוף וגם העור צריכים לקבל את המקסימום ויטמינים שימושיים. כדי לעשות זאת, פנקו את הפנים שלכם באופן קבוע במסכות שונות, באמצעות פירות טריים, ירקות, פירות יער ומוצרי חלב. ניתן לשלב אותם עם חימר קוסמטי, הנמכר בכל בית מרקחת ב מחיר סביר. חימר זה מרענן בצורה מושלמת, מנקה ומזין את העור. אל תשכח לנקות ביסודיות את עורך כל הלכלוך וההשפעות הסביבתיות המזיקות חודרות עמוק לנקבוביות ומובילות לגירוי ולהופעת אקנה.
12. אם אתה סומך רק על מוצרי קוסמטיקה יצרנים מפורסמים, חשוב לזכור שלכל סוג עור יש מוצרי קוסמטיקה משלו. אחרי הכל, אם קרם פנים בעל עקביות שמנונית מאוד מתאים לעור יבש, לחות ולהזין אותו, אז המוצר הזה ממש לא מתאים לסוגי עור שמנוניים. זה יסתום עוד יותר את נקבוביות האפידרמיס, מה שיגרום להפרשת חלב מוגזמת. לכן, אם אתה עדיין לא יודע את סוג העור שלך, פנה לקוסמטיקאית. הוא יערוך את כל הבדיקות הדרושות כדי לקבוע את הסוג שלך.
13. היופי של העור שלך מושפע לא רק מהמוצרים הקוסמטים שאתה משתמש בו, אלא גם מהאם אתה מנקה את הפנים שלך כראוי לאחר השימוש בקוסמטיקה. העובדה היא שאסור לך ללכת לישון עם איפור על הפנים והעיניים שלך. במהלך היום העור נכנע השפעה מזיקהסביבה, כי כל חשיפה לטמפרטורה עלולה לפגוע בה. כמו כן, בהתחשב בכך שהיא ממעטת לקחת הפסקה מהאיפור, אז הלילה הוא הזמן היחידכשהיא רוויה בחמצן ורגועה לחלוטין. זו הסיבה שחשוב לנקות היטב את הפנים לפני השינה.
14. והעצה העיקרית היא לוותר על הרגלים רעים. אחרי הכל, הם מזיקים לא רק לגוף, אלא גם לעור. לדוגמה, אנשים מעשניםניתן לזהות לפי תכונה זו: יש להם עור על הפנים והידיים גוון צהוב. זאת בשל העובדה שכאשר שואפים עשן סיגריות, אדם שואף הרבה חומרים מזיקים, המצטברים בגוף, מתבטאים בצורה של שינויים בצבע העור. רצוי הכל הרגלים רעיםהחלף בספורט, שכן תנועה משפרת את זרימת הדם, אשר משפיעה לטובה על צבע וגוון העור. בנוסף, פעילות גופנית אינטנסיבית גורמת לייצור זיעה, הנחשבת למצוינת בצורה טבעיתלנקות את העור.

כפי שאתה יכול לראות, עור צלול ובריא אינו קשה כלל. לשם כך, אין צורך להשתמש במוצרי טיפוח פנים ידועים או ללכת למכוני יופי יקרים. אתה יכול להשיג תוצאה זו הודות למספר סודות. עקוב אחר הטיפים שלנו והמראה שלך יהיה שאי אפשר לעמוד בפניו!

טיפים מובילים של מומחים לניקוי הפנים שלך בסרטון זה:

כל הבנות שואפות לקבל עור אחיד וחלק, אבל לא כל אחת מהן יודעת איך להשיג זאת. קודם כל צריך לטפל תזונה נכונה, ניקוי הדרמיס מחלקיקים קרטינים, לחות. רק תודה גישה משולבתאתה יכול להגיע לתוצאות מבלי לבקר אצל קוסמטיקאית. ישנם מספר טריקים ספציפיים שיכולים בקלות להפוך את העור שלך לחלק ואחיד בבית. בואו נשקול היבטים חשוביםלפי הסדר, בואו ניתן המלצות מעשיות. אז בואו נתחיל.

נגב עם קרח קוסמטי

התחל את היום שלך בשפשוף העור שלך בקוביות קרח קוסמטיות. להכנה נכונה מערבבים 50 גרם לתערובת אחת. קליפת עץ אלון, 35 גר'. רוזמרין, 40 גרם. פריחת הטיליה, 30 גרם. קמומיל רפואי ו-15 גר'. אקליפטוס מיובש. מניחים את התערובת בתבנית אמייל, יוצקים עליה מים רותחים ומניחים על הכיריים. מרתיחים כ-20 דקות, ואז סוגרים את המכסה ונותנים לו להתבשל למשך שעה נוספת.

לאחר שהמרק התקרר, מכינים מסנן ממנו שלוש שכבותגזה וצמר גפן, להעביר את הפתרון דרכו. טיפה 3 מ"ל. אתר ג'ינסנג ו זרעי ענבים, יוצקים את התערובת לתוך מגש קרח. השאירו עד להקפאה מלאה, השתמשו 1-2 פעמים ביום. נסו לא לעצור בנקודה ספציפית אחת יותר מ-2 שניות, משך ההליך הכולל הוא 3 דקות.

לחות את האפידרמיס

עוזר לך לקבל עור חלק יותר לחות רגילה. לשם כך יש לשתות לפחות 2.6 ליטר. מים מטוהרים ליום. יחד עם זאת, יש צורך להסתמך גם על מיצים סחוטים טריים (לא יותר מ-0.7 ליטר ליום), ירוקים ו תה צמחים. כדאי לתת עדיפות למיצים טריים של כרוב, גזר וסלרי, שמחליקים קמטים באפידרמיס והופך אותו לחלק.

הימנע ממשקאות מוגזים מתוקים, קומפוטים סוכר ומיצים ארוזים. הם שומרים רעלים בשכבה התת עורית, מה שגורם לפנים להיראות עייפות. אפשרות מצוינתצריכה קבועה של פירות העונה, פירות יער וירקות נחשבת כמעניקה לחות לאפידרמיס. מכינים סלטים, מכינים שייקים וקוקטיילים על בסיסם, ומוסיפים קומפלקסים של ויטמינים לעור אם רוצים.

השתמש בקרמים ובסרומים

הזנחה של קוסמטיקה אכפתית מובילה הזדקנות מוקדמתעור, אל תיתן לזה לקרות. IN תקופת הקיץזמן, השתמש בסרום לחות מיוחד עם רטינול או חלבון נוזלי. תסתכל על הידרוג'לים, שהם 70% מים, וודא שהם מכילים תמציות של עשבי מרפא.

IN שעון חורףלהגן על הדרמיס מהרוח עם קרמים מיוחדים נגד כפור (לדוגמה, Nivea אם תרצה, הם יכולים להיות מוחלף עם הרכב לילדים; מוצרים כאלה מונעים סדקים וסדוקים של העור, ושומרים על מבנה חלק.

אם העור שלך מתקלף לעתים קרובות וסרום וקרמים נכשלים, נסה קוסמטיקה עממית. טוחנים 1 בננה בגודל בינוני בבלנדר, מגררים רבע מהמלפפון יחד עם הקליפה. יוצקים פנימה 25 מ"ל. שמן תירס, מוסיפים 30 גרם. סובין שיפון. מערבבים, מכינים מסכה, משאירים למשך שעה.

קנה מים תרמיים

היתרון העיקרי של מים תרמיים נחשב בכך שניתן להשתמש בהם גם על הפנים עם ובלי איפור. המוצר רלוונטי במיוחד בקיץ, כאשר הדרמיס סובל מחום לוהט וכתוצאה מכך מחוסר נוזל תת עורי.

לִקְנוֹת מים תרמייםניתן למצוא אותו בכל חנות קוסמטיקה המוצר זמין בבקבוקים של 250 ו-600 מ"ל. האפשרות הראשונה מתאימה לשימוש קבוע בדרכים או בעבודה, השנייה - לשימוש ביתי או חופשה.

אם אתה רוצה סיבות מסוימותלא מתאים השיטה הזאתלחות, לרכוש מכשיר קומפקטי שהופך את החדר לח. בהמלצה זו כדאי להשתמש אם אתם עובדים במשרד מחניק ואין לכם אפשרות לשטוף פנים אחת לכמה שעות.

בחר קוסמטיקה בצורה נכונה

בעת בחירת מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, נסו לתת עדיפות אך ורק למוצרים מקצועיים. ככלל, אינו סותם נקבוביות ומכיל תמציות צמחים המונעות הופעת קמטים וסדקים.

אם אפשר, אל תשתמש קרןאו למרוח אותו על פריימר קוסמטי. ניתן להחליף קרןקרם BB, זה לא רק מאזן את הגוון, אלא גם מזין את האפידרמיס.

יש צורך לשים לב לשימוש בסומק, קורקטורים וקונסילרים היישום שלהם מאוד לא רצוי. מוצרים מסוג זה סותמים נקבוביות, מעוררים הופעת אקנה וכיבים גדולים, וכתוצאה מכך העור מאבד את יכולתו להתנקות.

פילינג חלקיקי עור מתים

לא ניתן להשיג עור חלק אלא אם כן אתה משתמש כלים קוסמטייםלקרצוף. אתה יכול לרכוש הרכב מוכן או להכין את המוצר בעצמך. למי שנוטה לאפשרות השנייה, המתכון הבא יהיה שימושי.

טוחנים 6 יחידות במטחנת קפה או בלנדר. שקדים או גרעיני אגוז, מוסיפים 25 גרם. שמנת חמוצה שמנה, 40 גרם. גרעיני קפה, 20 מ"ל. שמן זיתו-15 גר'. ג'לטין אכיל. מערבבים את כל החומרים, מערבבים בעזרת מזלג ומשאירים ל-15 דקות.

מרחו שכבה עבה של המוצר על הפנים, המתינו חצי שעה, ואז התחילו לעסות את העור בתנועות סיבוביות. תדירות ההליך היא אחת ל-4 ימים, משך השפשוף הוא 5 דקות.

כדי להשיג עור אחיד וחלק, עליך לעקוב אחר שניים כללים חשובים. ראשית: לא לסחוט נקודות שחורות ו פצעונים מוגלתיים. שנית: לא מומלץ לגעת בפנים בידיים מלוכלכות.

אל תנסי כל הזמן לתקן את האיפור שלך או לגרד פצעון שמופיע על הסנטר. בקיץ, אל תנגב זיעה עם כף היד, נשא אותה איתך מגבות נייראו מגבונים מאט שסופגים עודפי חלב וזיעה תת עוריים.

אין צורך לסחוט נקודות שחורות או פצעונים אם אין לך ניסיון בעניינים כאלה. על ידי הזנחת ייעוץ תפגע בשכבות האמצע והעליון של הדרמיס ותגרום להופעת כיבים.

מיותר לציין שאם פעולות כאלה הופכות להרגל עבורכם, תוכלו להיפרד מעור חלק ואחיד לנצח. כדי להתמודד עם קומדונים (שחורים), השתמש קוסמטיקה מיוחדתמבוסס פחמן פעילאו חומצה סליצילית.

איזון התזונה שלך

החלקות של העור תלויה במספר גורמים, כולל תזונה יומית. נסה לאכול קמח, מזון מטוגן ושומני במקרים נדיריםאו לוותר עליהם לגמרי. איזון התפריט כך שיכלול ויטמינים מכל הקבוצות, בפרט A-E, PP, חומצות אומגה, סיבים, חלבון ופחמימות מתאימות.

הסר מהתזונה שלך נקניקיות, שימורים תוצרת בית וחמוצים וחטיפים מהירים. התמקד בבשר רזה, פירות ים, ירקות, פירות, שעועית ודגנים. השתדלו לאכול 5 פעמים ביום במנות של 250-300 גרם.

מזון נכון משפיע לטובה לא רק על העור, אלא גם על הציפורניים והשיער. קנו שמן דגים או גירית בקפסולות בבית המרקחת ועברו קורס. אחת ל-6 חודשים תעברו טיפול מולטי ויטמין הכולל את כל האלמנטים והמינרלים הדרושים.

הימנע ממתח

ידוע שאנשים אשר במשך זמן רבמדוכאים או לחוצים ונראים מבוגרים יותר. קמטים מופיעים על העור שלהם מוקדם יותר, מה שלא הופך את העור לחלק. כדי להימנע מההשלכות וההזרקות של בוטוקס, חפשו דרך לצאת מגורמים שליליים.

הירשמו ליוגה, עשו מתיחות, פילאטיס, ריקוד. קראו עוד, האזינו למוזיקה מרגיעה, תנוחו לפחות 8 שעות ביום. נסו לא להישאר ער עד מאוחר; השינה צריכה להתרחש מ-22.00 עד 08.00.

אנשים שמתעללים באלכוהול ובטבק צריכים לשנות את ההרגלים שלהם. לפעמים אתה יכול לשתות כוס יין לבן יבש, אבל בירה, מרטיני, וודקה אסורים. לגבי עישון, הפסק מההרגל לנצח.

קל להפוך את עור הפנים שלך חלק וגם אם אתה מקפיד על הכללים לגבי טיפול בסיסי. עשה לך הרגל לנגב את הדרמיס מדי יום קרח קוסמטימבוסס צמחים רפואיים, לחות לעור, להשתמש בסרום והידרוג'ל. לאסוף קוסמטיקה דקורטיביתזה נכון, תלבש את זה תיק ידמים תרמיים.

וידאו: איך להשיג עור פנים חלק ואלסטי בבית

כולנו רוצים שיהיה לנו עור יפה וזוהר. אבל איך להשיג את זה בבית? קרא להלן כיצד לקבל עור נקי ללא אקנה או פצעונים.

איך להפוך את העור שלך לבהיר וחלק

מתכון מס' 1

רכיבים:

• ארבע טבליות אספירין;
• שתי טיפות מים מבושלים בטמפרטורת החדר;
• כפית אחת של דבש.

איך להכין מסכה:

קח חומצה אצטילסליצילית (אספירין) וטחנת אותה במים. עכשיו אתה צריך להוסיף דבש לתערובת זו ולערבב היטב. כעת השתמש באצבעותיך כדי למרוח את התערובת על הפנים שלך ולשפשף באמצעות תנועות עיסוי. השאר את המסכה במשך עשרים דקות ולאחר מכן שטפו אותה במים קרירים.

מתכון מס' 2

כדי להכין את המסכה הזו אתה צריך שלוש טבליות אספירין ותחליב. ערבבו את הטבליות עם כל קרם ושפשפו את המשחה הזו לתוך הפנים שלכם. השאר אותו למשך 25 דקות ולאחר מכן שטף את המסכה במים חמים.

מתכון מס' 3

אנחנו נצטרך:

• 7-14 טבליות של חומצה אצטילסליצילית;
• מיץ לימון טרי;
• סודה.

הוראות:

קח טבליות אספירין והמס אותו מיץ לימון, ולאחר מכן מרחי את התערובת הזו על העור שלך. שמור את המסכה הזו במשך עשר דקות. כעת שטפו את המסכה במים וסודה.

מתכון מס' 4

על מנת להכין מסכה לפי המתכון הזה צריך לשלב ארבע טיפות מים ושתי טבליות אספירין. אז אתה צריך להוסיף יוגורט לתערובת זו ולהחיל את המסכה על העור. שמור את המסכה הזו לא יותר מחצי שעה, ולאחר מכן שטף במים.

מתכון מס' 5

זהו המתכון הפשוט ביותר למסכה עם אספירין, אשר מורחים במדויק. אתה צריך להמיס אספירין במים ולמרוח את הדבק הזה על אזורים בעייתיים של העור. השאר את המסכה למשך חצי שעה ולאחר מכן שטפו אותה.
ניתן לעשות מסכות אלו לא יותר מפעמיים בשבוע.