הדבר הראשון שרופא שם לב אליו בעת בדיקת המטופל שלו הוא מצב העור שלו. אחרי הכל, העור, כמו אינדיקטור לבריאות, מגיב ברגישות לכל השינויים בגוף. תזונה לקויה, הרגלים רעים, מחלות שונותבאים לידי ביטוי בגוון הפנים והגוף, מה שמצביע על מגוון בעיות. חשוב, למשל, לעור חיוור ואפור יכולות להיות סיבות שונות לחלוטין, ולכן כדאי לשים לב לפענוח אותות העור תשומת - לב מיוחדת. אבל, גם אם קיימת בעיה, עדיף להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקה, שכן רק איש מקצוע יכול לבצע אבחנה נכונה.
גורמים לעור אפור
אם הפנים האפירו באופן ניכר תוך פרק זמן קצר, זה אומר ש מערכת עיכולהגוף לא תפקד. בעיות במערכת העיכול מופיעות על העור כצבע אפור. כדי לא להתחיל את המחלה, עדיף להתייעץ עם גסטרואנטרולוג רק לאחר שמבחינים שינוי פתאומיגָוֶן. הפרעות בתפקוד הלבלב הופכות את עצמן לתחושה באמצעות גוון עור חלול. להיפך, הפנים עלולות להאפיר אם אדם אינו חולה, אלא רק נרפא: עקב שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה חזקה.
עם זאת, גוון אפור נגרם לא רק על ידי מחלות: לעתים קרובות העור הופך לצבע לא בולט זה כתוצאה מהשפעות של התמכרויות על העור. לדוגמה, עור אפורבמעשנים כבדים ובאנשים שמתעללים באלכוהול. תזונה לקויהואורח חיים בישיבה תורמים גם הם למראה עור אפור. אחרי הכל, אם אדם יושב כל הזמן, העומס על שרירי הגב והצוואר גדל, מה שמוביל עם הזמן לכיווץ כלי דם. לא ראוי להזכיר כי מתח ולחץ מתמידים מעוררים גוון לא אחיד, שנשים מנסות בשקידה להיפטר ממנו בעזרת קוסמטיקה.
פנים אדומות: סיבות והשלכותיהן
למה הפנים הופכות לאדומות? ככל הנראה הכלים מתרחבים ומתמלאים בעוד דם. זה קורה בדרך כלל כאשר יש עלייה חדה בטמפרטורת הגוף: על החוף, בסולריום, בחדר חם וכמובן, כאשר מחלות מדבקות. אבל במקרים אלה, האדמומיות עוזבת במהירות את הבעלים, והפנים הופכות צבע רגיל. ידוע גם שעור אדום מאפיין אנשים מבוגרים הסובלים מיתר לחץ דם. אם צבע העור אדום הרבה זמןנצפה ב איש צעיר, אז אתה צריך לשים לב למערכות הלב וכלי הדם והנשימה של הגוף.
למעשה, אצל אנשים צעירים, לעור אדום עשויות להיות סיבות חמורות, ולכן עדיף לא לעכב את הפנייה לרופא. הפרעות בתפקוד הלב - בעיה רציניתלכל הגוף. בנוסף, לחיים אדומות סביב ההיקף או אדמומיות של אחת הלחיים עשויות להצביע על דלקת בריאות או פתולוגיה של המעי הגס. אל תשכח גם שאדמומיות היא סימפטום של הרעלה חמורה עם אלכוהול, סמים או חומרים רעילים.
עור אידיאלי: מציאות, לא חלומות
קל להבחין שרוב הנשים שאינן מרוצות מצבע העור שלהן מסיכות אותו בשכבת קוסמטיקה מבלי לשים לב. בעיות פנימיות. אבל קוסמטיקה לא תרפא מחלות, לא תחזור עור בריא, אלא להיפך, רק יחמיר את מצבה. לכן, לאחר שהחליט לחזור צבע יפהעור, חשוב לשפר את בריאותך, לסקור את התזונה ולהיפטר מהרגלים רעים.
המפתח לבריאות הוא ספורט. לא בכדי אנשים שעוסקים בספורט נראים הרבה יותר בריאים ויפים מאלה שמנהלים אורח חיים "ספה". פָּעִיל אימון גופנייש השפעה ניכרת על גוון עור בריא. זרימת דם מוגברת וכמות גדולה של חמצן מעוררים שיקום, הזנה והתחדשות של תאי העור, התורמים לעור בריא וזוהר. יש להשלים גם פעילות גופנית תזונה נכונה, צריכה מספקת של ויטמינים ומים.
טיפוח העור ממלא תפקיד חשוב לעור הפנים והגוף. בעיות עם הידרציה והתזונה של העור ניתנות לפתרון בעזרת מסכות תוצרת בית וקרצוף, כמו גם מוצרי קוסמטיקה אחרים. לעתים קרובות תוהה כיצד לשנות את גוון הפנים שלך, כדאי לשים לב למתכונים מיוחדים המבוססים על גזר, דלעת, קפה ושוקולד: מרכיבים אלה יכולים להשפיע על פיגמנטים של העור. קיימות גם מסכות הלבנה מיוחדות לכל סוגי העור. העיקר לא לשכוח שהעור הוא מבשר מחלות פנימיותלכן, זה מאוד לא רצוי להתעלם מאותות כאלה מהגוף. לאחר שמבחינים בבעיה בזמן, קל יותר לפתור אותה ולהמשיך ליהנות מהחיים, זוהרים מבפנים בבריאות ויופי. והעור שלך בהחלט ילך בעקבות הדוגמה שלך, ותזכה לעור פנים בריא באמת!
חלק, זוהר מבפנים ונעים עם צבע מט אחיד, עור הפנים הוא לא רק מקור לגאווה מיוחדת לכל אישה, אלא גם האינדיקטור העיקרי לעור מטופח. עם זאת, לא לכל נציג של המין ההוגן יש מתנה כזו מהטבע. ולאחר שקיבל את זה מלידה, רק לעתים רחוקות מישהו מצליח לשמור על יופי העור שלו לכל החיים.
לפעמים קורה שלעור הפנים נראה שאין פגמים ברורים - אקנה, נקבוביות מוגדלות, קמטים ו נקודות כהות, אבל היא עדיין נראית לא מושלמת. והסיבה לכך עשויה להיות גוון לא אטרקטיבי, חיוור מדי, צהבהב או אפרפר אדמה, שנותן לפנים מראה עייף או אפילו חולה.
נשים רבות המתמודדות עם בעיה זו מנסות להסוות אותה בעזרת קוסמטיקה דקורטיבית, שלמרות שהוא עוזר ליישר את גוון העור, לא מחזיק מעמד לאורך זמן, כי פודרה ובסיס דורשים מריחה חוזרת ונשנית לאורך כל היום. למעשה, אתה יכול לשפר את גוון העור שלך ללא קוסמטיקה. בשביל זה אתה צריך מעט מאוד - רצון כנה להיות יפה, גישה חיוביתוסבלנות. בנוסף, יש צורך לקבוע מדוע ייתכן שהעור איבד את הזוהר הטבעי שלו וקיבל גוון לא בריא.
גורמים לעור עור רע
גוון עור לא בריא הוא מושג מעורפל למדי שאין לו הגדרות ברורות, מכיוון שגווני בריאות לקויים יכולים להיות שונים: מזית חיוור או אפור אדמה ועד ארגמן. אבל לרוב אנשים מדברים על גוון עור רע כאשר העור מאבד את הזוהר הטבעי שלו, הרעננות והקהות, הופך עמום, איטי וחסר חיים. לפיכך, התאים שלה מאותתים שחסר להם לחות, חומרים מזיניםוחמצן. בין הגורמים המשפיעים לרעה על עור הפנים, כדאי להדגיש בעיקר את הדברים הבאים:
- נטייה גנטית (גם עור חיוורמלידה);
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול, הלבלב, הכבד והכליות;
- סוגים שונים של אנמיה (מחסור בברזל, מחסור בחלבונים, המוליטים ואחרים);
- מחלות אונקולוגיות;
- מחלות מערכת עצבים, זעזועים רגשיים, מתח;
- מחלות דרמטולוגיות בעלות אופי זיהומיות;
- הפרות תהליכים מטבולייםבאורגניזם;
- שיבושים בתפקוד מערכת הדם;
- הַרעָלָה כימיקלים, מזון או תרופות;
- תזונה לא מאוזנת (דלה או, להיפך, תזונה רוויה יתר בשומנים ופחמימות);
- צריכה מופרזת של קפה, תה חזק ומשקאות מוגזים מתוקים;
- רעב בחמצן שנגרם עקב שהייה קבועה וממושכת בחדר עם אוורור לקוי והיעדר הליכות שיטתיות אוויר צח;
- הרגלים רעים (עישון, שתיית אלכוהול);
- שימוש בלתי מבוקר בתרופות (אמצעי מניעה דרך הפה, אנטיביוטיקה, משתנים);
- הֶעְדֵר מנוחה טובה, חוסר שינה קבוע, פעילות גופנית מוגזמת;
- אורח חיים בישיבה, שהות ארוכהבמצב אחד (לדוגמה, ישיבה ליד מחשב);
- שינויים הקשורים לגיל (באנשים מעל גיל 45);
- שימוש לרעה בשיזוף, לרבות שיזוף מלאכותי;
- הַזנָחָה טיפול מלאטיפול בעור או שימוש במוצרי קוסמטיקה לא הולמים (או באיכות נמוכה).
גם עור הפנים עשוי להיות מושפע טמפרטורות נמוכות, לא חיובי מזג אוויר, יובש מוגבר של אוויר בחדרים מחוממים, חוסר בקרינה אולטרה סגולה ומחסור בוויטמין עונתי. למרבה הצער, אנשים רבים אינם שמים לב לחיוורון, צהוב או אדמומיות של העור במשך זמן רב ומייחסים את הופעתו של גוון לא בריא לחוסר שינה מתמיד, לעבודה יתרה ולתזונה. אבל זה שגוי, שכן שינויים בצבע הפנים, אפילו בהיעדר ביטויים קליניים, עשויים להצביע על חוסר תפקוד איברים פנימייםומערכות הגוף. כדי לקבוע את הסיבה המדויקת שהובילה לקהות העור (במיוחד אם היא מתרחשת בפתאומיות), מומלץ להתייעץ עם רופא ולעבור סדרה של בדיקות רפואיות, אשר יאשר או, להיפך, לשלול נוכחות של מחלות קשות.
איך לשפר את גוון הפנים שלך
אם אין לך בעיות בריאות ברורות, אז אתה יכול להחזיר את הזוהר האבוד ואת המראה הבריא לעור הפנים שלך. גישה מורכבת, הכולל פעילויות מסוימות ו הליכים קוסמטיים. אז מה צריך לעשות כדי לשפר את גוון הפנים שלך? שימו לב לכמה טיפים:
- התאם את התזונה שלך. העשירו את התפריט היומי שלכם בסיבים, מיקרו-אלמנטים וויטמינים, שהמקורות העיקריים שלהם הם פירות טריים, פירות יער, ירקות, עשבי תיבול ואגוזים. צמצמו למינימום צריכת מזונות המכילים כמויות גדולות של פחמימות פשוטות ושומנים רוויים - מאפים, ממתקים (כולל משקאות מוגזים מתוקים), בשרים שומניים, מיונז וכו'. אל תיסחפו עם תבלינים, מזונות חמוצים, חמוצים ומתובלים. .
- לְהַתְאִים משטר השתייה . השתדלו לשתות לפחות 6-8 כוסות ביום מים נקיים, שניתן להחליף חלקית בתה ירוק, מרתח שושנים לא ממותק או משקאות פירות יער. מומלץ להימנע לחלוטין מתה שחור חזק וקפה, שכן צריכה קבועה של משקאות אלו משפיעה לרעה על גוון העור.
- קבל מספיק זמן למנוחה בריאה. השתדלו לישון לפחות 6 שעות ביום, ללכת יותר באוויר הצח ואל תזניחו פעילות גופנית מתונה. ודאו שהחדר בו אתם מבלים את רוב זמנכם מאוורר באופן קבוע.
- הימנעו ממתח ככל האפשר. נסו לקחת הכל ברוגע, כי נוירוזות ומתח לא בצורה הטובה ביותרלהשפיע על מצב העור.
- אין להתעלל בשימוש ארוך טווח תרופותחזקים במיוחד (אנטיביוטיקה, אמצעי מניעה הורמונליים, סטרואידים אנבוליים). זכור כי כל טיפול תרופתיחייב להתבצע תחת פיקוחו של רופא.
- להיפטר מהרגלים רעים(עישון טבק ושימוש משקאות אלכוהוליים), מכיוון שהם לא רק מחמירים את גוון העור, אלא גם יש השפעה שליליתעל מצבו של האורגניזם בכללותו.
- בחר בקפידה את מוצרי הקוסמטיקה הדקורטיביים שלך. השתמש רק במוצרים באיכות גבוהה שאינם גורמים לך לתגובות שליליות. הסר תמיד את האיפור שלך לפני השינה אמצעים מיוחדים, שנבחר בהתאם לסוג העור שלך.
- הגן על הפנים שלך מפני השפעות מזיקותאוּלְטרָה סָגוֹל. לפני היציאה החוצה (בקיץ, בסתיו ובאביב), תמיד לטפל בעור שלך בקרם המכיל מסנני UV. נסו להימנע מחשיפה ממושכת ל שמש פתוחהואל תשתמש יתר על המידה בסולריום.
- אל תשכח טיפול רגיל בעור הפנים. הקפידו לבצע הליכי ניקוי (פילינגים או גומאג'ים) המקלפים חלקיקים מתים מפני השטח של הדרמיס, ובכך מספקים לתאי העור כמות מספקת של חמצן. כדי לשטוף את הפנים שלך, השתמש רק במים חמים (לא חמים או קרים מדי) או מרתחים של צמחי מרפא. החלף את הסבון ג'ל מיוחדאו קצף עם רכיבי לחות בהרכב.
- פנקו את העור מדי פעם מסכות שימושיותאשר מסוגלים לספק זאת הכמות הנדרשתלחות וחומרי הזנה. השתמש בתערובות הזנה ולחות לפחות פעמיים בשבוע, לסירוגין בין פורמולציות שונות.
בעקבות אלה המלצות פשוטות, תוכל להחזיר לעור שלך את הזוהר הטבעי האבוד, הגמישות והגוון המאט הנעים. ועל מנת לזרז את החלמתה, השתמש בכלים מהארסנל רפואה מסורתית, מתכונים עבורם יוצגו להלן.
תרופות עממיות לשיפור גוון העור: מתכונים
ניתן להשתמש בבית אמצעים שוניםכדי לשפר את גוון העור, אך פופולריות במיוחד בקרבם הן מסכות שהוכנו על בסיס רכיבים טבעיים. הם קלים לשימוש, אתה רק צריך לאדות את העור מראש אמבט אדיםולנקות אותו עם קרצוף - זה הכרחי על מנת רכיבים פעיליםהצליחו לחדור לעומק התאים ולעורר תהליכים מטבוליים בשכבות העליונות של האפידרמיס. לאחר הסרת התערובת, מומלץ לטפל בפנים בקרם הזנה או לחות.
מסכת ביצים עם מיץ תפוזים לעור שמן
מוצר זה עוזר להידוק נקבוביות ולהעלים ברק שמנוני, מעניקים לעור זוהר מאט וטבעי.
- 1 חלבון ביצה;
- 50 מ"ל יוגורט דל שומן או חלב מכורבל;
- 20 מ"ל מיץ תפוזים טבעי.
הכנה ושימוש:
- מקציפים את החלבונים לקצף ומערבבים עם שאר החומרים.
- מרחו את התערובת המוכנה על הפנים והשאירו למשך 20 דקות.
- לשטוף את הפנים שלך עם מים מסוננים או פשוט מושקעים.
מסכת שיבולת שועל עם תותים לעור יבש
מסכה זו מאזנת את גוון העור, מעניקה לעור דחיפה של אנרגיה, ממלאת אותו בלחות וויטמינים.
- 30 גרם שיבולת שועל;
- 150 מ"ל חלב חם;
- 20 גרם גליצרין;
- 2-3 תותים.
הכנה ושימוש:
- לִטחוֹן דִגנֵי בּוֹקֶרבמטחנת קפה, יוצקים עליהם חלב חם ונותנים לתערובת להתבשל מעט.
- מועכים את התותים למחית בעזרת מזלג.
- מערבבים דייסת שיבולת שועל עם מחית פירות יער וגליצרין.
- מערבבים הכל ביסודיות ומרח את התערובת שהתקבלה על הפנים שלך למשך 30 דקות.
- שטפו את הפנים במים קרירים.
מסכת תפוחי אדמה עם חלמון לעור מזדקן
תערובת זו עוזרת לשפר את גוון העור, לחסל קמטים עדיניםולהחזיר את גמישות העור.
- 1 תפוח אדמה צעיר, מבושל במעילו;
- 1 גזר חי;
- 1 חלמון ביצה;
- 20 מ"ל שמן זית.
הכנה ושימוש:
- מקלפים את הגזרים ומגררים אותם על פומפיה דקה.
- מועכים את תפוחי האדמה (הקלופים) למחית.
- מערבבים עיסת גזר עם פירה, מוסיפים חלמון טרופים וחמאה.
- מערבבים הכל ומפזרים את המסה המוגמרת על הפנים.
- לאחר 30 דקות, שטפו את הפנים במים קרירים.
מסכת בירה עם קמח תפוחי אדמה לעור בעייתי
מסכה שהוכנה לפי מתכון זה מרעננת בצורה מושלמת את גוון העור, מבטלת ברק שומני ונלחמת ביעילות באקנה.
- 50 מ"ל בירה קלה;
- 1 גזר חי;
- 30 גרם קמח תפוחי אדמה;
- 1 חלבון ביצה.
הכנה ושימוש:
- מגררים את הגזרים הקלופים על פומפיה דקה.
- מערבבים את התמיסה שהתקבלה עם קמח וחלבונים מוקצפים.
- יוצקים את התערובת המוגמרת עם בירה, מערבבים ומורחים על העור.
- המתן כ-20 דקות ולאחר מכן שטפו את הפנים במים חמים.
מסכת תפוחים-קומפרס לעור רגיל
מוצר קל להכנה זה מחדד את העור בצורה מושלמת, מעניק לו מראה בריא וזוהר ומאזן את גוון העור.
- 1 תפוח גדול;
- 100 מ"ל מים מינרליים קרים;
- 50 מ"ל חלב קר.
הכנה ושימוש:
- מגררים את התפוח (יחד עם הקליפה) וסוחטים את המיץ מהעיסה שנוצרה.
- מערבבים מיץ עם חלב ומים.
- השרו פיסת גזה בתמיסה המוכנה ומרחו אותה על הפנים.
- מכסים את הקומפרס שקית פלסטיקושכב במצב נוח למשך 30-40 דקות.
- לאחר שחלף הזמן שצוין, הסר את הקומפרס ושטוף את העור במים.
על ידי הקפדה על הכללים הנ"ל וביצוע פעולות קוסמטיות באופן קבוע באמצעות מוצרים ביתיים או מסחריים, אתה יכול לא רק לשפר את גוון הפנים שלך, אלא גם להיפטר מבריאות לקויה, כמו גם לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע התרחשות של בעיות בריאותיות שונות. דיאטה מאוזנת, אוויר צח, פעילות גופנית ו טיפול איכותימאחוריך - אלה המרכיבים העיקריים של היופי של כל אישה.
העור של אנשים שונה, מצבו, כולל הצבע, תלוי בגורמים רבים. מקצוע, תזונה, הרגלים רעים, חוסר שינה, מתח, ספורט, סביבה ואפילו תורשה משאירים את חותמם.
למרבה הצער, לעתים קרובות למדי הגורם לעור עור לא בריא: אדום, צהוב או אפור הוא מחלות אקוטיות וכרוניות.
בעיות באזור מערכת עיכול, לב וכלי דם ו מערכות אנדוקריניותבהכרח להשפיע על שלנו מראה חיצוני. אותות מצוקה מאיברים פנימיים מופיעים על העור בחלק מהמקרים במקביל למחלה, באחרים הרבה לפני הופעתה, מה שמאפשר לנקוט באמצעים הנדרשים בזמן.
אנו יכולים לזהות חלק מהאותות הללו בעצמנו, ללא ידע מיוחד. לפעמים מספיק רק להסתכל היטב על אדם כדי לקבוע את הסיבה לסבלו.
האם מבינה שלילד יש חום עוד לפני שהספיק להתלונן על חוסר טוב או מתחיל להיות קפריזית. התקף של "מחלת אוויר" אצל מי שיושב לידך בתא המטוס יכול להיות גם "לאבחן" בקלות לפני שהשכן באמת מקיא - אחרי הכל, כולם יודעים שאדם, בניגוד לצמחים, אינו ירוק כשהוא מרגיש טוב. אבל יש מקרים מסובכים יותר שבהם אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של רופא.
יש לומר שאנשים למדו לזהות מחלה לפי גוון הפנים שלהם לפני זמן רב, עוד בתקופתם של אריסטו והיפוקרטס. ההישגים של מרפאים מזרחיים מרשימים במיוחד.
לדוגמה, בסין, כבר בתחילת המילניום הראשון, בוצעה אבחנה על בסיס גוון עור. והתחזיות של האסקולפים הקדמונים התגשמו במידה רבה של הסתברות. אומנות קריאת הפנים נקראה "הסין-מינג" ותורגלה על ידי אדונים גדולים במלאכתם, ששמרו אותה בסוד עמוק והעבירו את ניסיונם רק בעל פה לתלמידים המוכשרים ביותר. עכשיו מסורות שנשכחו למחצה מתחדשות.
מה צריך להיות מובן ב"עור פנים לא בריא"?
נתחיל עם דפוסים כלליים. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע שלאדם יש גוון עור לא בריא. זהו מושג מעורפל למדי, מכיוון שיש הרבה "צבעים של בריאות לקויה".
לדוגמה, ב רפואה סיניתישנם חמישה מהם: ירוק, לבן ושחור הם אינדיקטורים לכאב, צהוב ואדום מסמלים מלאות, לבן - היעדר.
לא פלא, למראה מאוד איש חיווראנו צועקים: "אין לך פנים!"
כל אחד מחמשת הצבעים מתאים לאיבר ולעונה בשנה.
אדום - הלב ותחילת הקיץ, לבן - הריאות והסתיו, שחור - חורף וניצנים, צהוב - סוף הקיץ והטחול, ירוק - אביב והכבד.
קריאת האבחנה מהפנים
ל רופאים מודרנייםרק ארבעה צבעים הם בעלי משמעות אבחנה - אדום, צהוב, כחול ולבן. הנה מה שהם יכולים לספר לנו.
|
גָוֶן |
סיבות אפשריות |
|
אָדוֹם |
|
|
צהוב |
מחלות
|
|
כְּחוֹל |
|
|
חיוור או לבן |
|
עם זאת, חשובים גם צבעים אחרים. לדוגמה, צבע כההפרצופים- סימן למחלת כליות, זיהום בשלפוחית השתן.
אפור אדמהנקודות ל עצירות תכופהוכמה מחלות אחרות של מערכת העיכול. הסיבה להופעה צבע אדמההפנים עלולות להיעשות גם מחסור בנוזלים בגוף.
המראה של צבע אפור יכול להיגרם לא רק על ידי מחלות, אלא גם על ידי השפעות של התמכרויות על עור הפנים. התמכרות מוגזמת לאלכוהול, סיגריות וג'אנק פוד, אורח חיים בישיבה, מתח ומתח עלולים גם הם לגרום לעור שלך לאבד בהדרגה את צבעו הבריא ולהיות אפור.
צבע ירוק- המסוכן ביותר, לעתים קרובות במקרים כאלה רופאים מאבחנים את החולה עם סיבוכים של cholelithiasis, ולפעמים שחמת הכבד ואפילו סרטן. סימפטום זה מצביע בבירור על הצורך לבקר גסטרואנטרולוג.
זה לא רק צבע העור שחשוב
אתה יכול ללמוד הרבה דברים חשובים על ידי בדיקה קפדנית של שברים בודדים של הפנים שלך. הצביעה שלהם מאפשרת לזהות את המחלה בצורה מדויקת יותר.
לחיים
- צבע כחול-אדום של הלחיים - אי ספיקת לב.
- כתמים לבנים על הלחיים מעידים על ירידה מתמשכת בלחץ הדם.
- סומק לא בריא בלחיים - אסטמה, ברונכיטיס, חוסר ויטמין C בגוף.
- אדמומיות סימטרית או הלבנה של הלחיים ליד האף - חוסר ברזל, הפרעות במערכת העיכול.
שפתיים
- שפתיים אדומות בהירות - מחלות בדרכי הנשימה, לחץ דם מוגבר.
- שפתיים "כחלחלות" - הפרעות בתפקוד הלב, חוסר חמצן.
- שפתיים סגולות כהות אומרות עודף כולסטרול בגוף.
עיניים
- עיגולים שחורים מתחת לעיניים הם סימן להפרעות עצבים.
- עיגולים כחולים מתחת לעיניים הם הפרה של פעילות הלב ומחזור הדם. בעיות באיברי המין.
- אף אדום - הפרעות בתפקוד הלב, לחץ דם גבוה.
- אף כחול-אדום - לחץ דם נמוך.
- פסים אדומים על האף - גסטריטיס.
- כתמים לבנים על האף הם מחלות ריאה.
- חיוורון חמור של הטורבינות התחתונות והעליונות - דלקת ריאות.
אוזניים
- אוזניים חיוורות בעלות גוון שעווה אופייני הן בעיות במחזור הדם.
שפה
- צבע חיוור של הלשון - אנמיה.
- צבע כחול של הלשון - בעיות בלב.
- צבע צהוב של הלשון - הפרעות בכבד.
כמובן שאין לקחת את כל מה שנאמר כאן כאבחנה וכמדריך מיידי לפעולה. אלו רק אינדיקציות עקיפות של בעיות אפשריותבגוף שלך, ועור פנים לא בריא צריך להילקח רק כסיבה לבקר רופא.
האבחנה הסופית יכולה להיעשות על ידי רופא רק לאחר בדיקה מעמיקה.
לעתים קרובות סימן להפרעה בגוף הוא גוון עור לא בריא. לעיתים, בשילוב עם סימפטום זה ואחרים, רופא מקצועי יכול לבצע אבחנה מדויקת, גם ללא בדיקות.
וירוסים וחיידקים בגוף האדם משחררים חומרים שונים לזרם הדם, וגורמים לשינוי צבע העור. הגוון מושפע גם משינויים בכמות של חלק ממרכיבי הדם. העור עשוי להיות חיוור, צהוב, אדום, כחול ואפילו ירוק. מדוע גוון העור ולפעמים הגוף משתנה? למה זה קשור?
מבנה העור
כיסוי המגן האנושי מכיל שתי שכבות:
- אפידרמיס - שכבה עליונהמורכב מתאים רבים. חלקם מכילים פיגמנטים (קרוטן, מלנין, אוקסיהמוגלובין, הפחתת המוגלובין). צבע העור תלוי בכמות של חומרים מסוימים.
- הדרמיס היא השכבה התחתונה. מורכב מדם וכלי לימפה. הנוכחות של המוגלובין בדם נותן את העור גוון ורוד.
עוד על פיגמנטים:
קרוטן הוא פיגמנט המעניק לעור גוון צהבהב. לנציגי הגזע המונגולואידי יש יותר מזה מאשר לאנשים אחרים. אם רכיב זה חסר, ניתן להשיגו מתרופות וממזון.
מלנין הוא פיגמנט חום. יש הרבה מזה על העור של נציגי הגזע הכושי. לפעמים זה יכול להופיע כנמשים אצל אנשים לבני עור. זה גם האשם מאחורי הופעת כתמי גיל.
המוגלובין - פיגמנט צבע ורוד, אחראי על חמצן ברקמות. צביעת העור ברכיב זה תלויה במספר הכלים שבו, ברוויה שלהם בחמצן ולא בפחמן דו חמצני (אחרת העור יהיה אדום), ובעובי האפידרמיס.
חומרים אחרים המשפיעים על צבע העור כוללים:
כסף - נותן לעור גוון כחלחל. זה חודר לשם לאחר נטילת תרופות מסוימות או בעת עיבוד מתכת זו.
יוד - נותן לפנים ולגוף צבע צהוב כאשר יש יותר מדי ממנו בגוף.
בילירובין נוצר במהלך פירוק תאי דם אדומים. נותן לעור צבע צהוב. מופיע בדם בחלק מהמחלות.
מתמוגלובין הוא פיגמנט שנוצר כאשר מבנה ההמוגלובין משתנה. הנוכחות של רכיב זה היא סימן להפרעות רבות. כאשר אדם אינו יודע מדוע שפתיו מכחילות, יש לשים לב לכמות הפיגמנט הזה.
מכה קרני שמשעל המוגלובין, שנמצא בשלב של טרנספורמציה, הוא הגורם להכהות העור.
מחלות המעוררות שינויים בגוון הפנים והגוף
לפני שתתחיל לבצע אבחנות על ידי הסתכלות על פניהם של אנשים בודדים, עליך לזכור שלא כולם הם קווקזים גזעיים. צבע בריאלפנים של אירופאים יש גוון לבן-ורוד, לפעמים עם תערובת קלה של צהוב. כל שינוי צבע מקוריבעיות עור הן לא יותר מבעיות בריאות.
רשימת סיבות ומחלות:
ישנן מספר סיבות לעור עור חלש:
- חוסר נוזלים בגוף;
- שימוש לרעה באלכוהול (על חלק מהאנשים אומרים: "מושחיר"):
- תזונה לקויה, כלומר: תשוקה למוצרי בשר שומניים;
- דיסביוזיס במעיים;
- מחלות בלוטת התריס;
- מחלות אונקולוגיות;
- איידס;
- הרעלת דם.
סיבה נוספת לעור עור צהבהב נקראת בדרך כלל חוסר שינה, אך קל להפריך את האמירה הזו, שכן אצל חלק מהאנשים העור מחוויר או אינו משנה צבע כלל. בנוסף, מתרחשת בו גוון עור צהבהב או, כפי שאומרים, עור אדמה אנשים מעשנים, כמו גם למי שלא אוהב ללכת באוויר הצח. יש לציין כי גוון עור ארצי עם האפשרות השנייה היא בעיה שניתן לתקן בקלות.
צבע כחול
קודם כל, עור כחלחל מעיד על זרימת דם לא מספקת. פניו של אדם יכולים לקבל את הגוון הבא:
- על ידי קור;
- למחלות לב וכלי דם;
- למחלות של איברי הנשימה;
- לאחר נטילת תרופות מסוימות;
- בנוכחות מלחי כסף בעור ובאיברים פנימיים;
- בְּ כמויות גדולותחנקות בגוף.
לִפְעָמִים שפתיים כחולותועור הם סימנים למחלות ותקריות כגון:
- אנמיה מחוסר ברזל;
- הרעלת גז;
- חוסר חמצן בדם;
- התקף אסטמה;
- בצקת קווינקה (באזור הגרון);
- פציעות ריאות.
ידיים
גם צבע העור של הידיים יכול להגיד הרבה: אם הידיים משנות צבע, זה מעיד על שינויים בגוף. סימן ידיים נפוחות סגולות:
- כְּוִיַת קוֹר;
- אי ספיקה ורידית;
- פציעות ביד:
- שימוש ארוך טווח באלכוהול;
- אי ספיקת כליות.
כתמים אדומים על הידיים עשויים להיות סימן ל:
- אלרגיות;
- כְּוִיַת קוֹר;
- מגע עם כימיקלים.
צבע עור צהוב מצביע על מחלות אנושיות כגון:
- הפטיטיס (A, B, C);
- כשל בכבד;
- שחמת הכבד;
- תסמונת Alagille (פתולוגיה מולדת בכבד).
גוון צהוב יכול להופיע גם אם אדם אוכל יותר מדי מזונות עשירים בקרוטן.
כתמים צהובים על הפנים
ככלל, הם מציינים:
- על מחלות כיס המרה;
- על כשל בחילוף החומרים של שומנים;
- על עישון;
- O רמה מוגבהתכולסטרול בדם.
לעיתים רחוקות, הסיבה לכתמים היא כמה מוצרי טיפוח פנים.
גוון גוון אפור ונקבוביות מוגדלות
לפעמים רע זה סימן:
- שיכרון הגוף;
- הרעלת אלכוהול;
- שימוש ארוך טווח בסמים;
- אבעבועות שחורות סבלה בילדות;
- טיפול לא נכון לעור שמן.
צבע עור לבן נחשב פעם אופנתי, אבל הרגע הזהזה סימן למחלות כגון:
- אֲנֶמִיָה;
- חוסר בויטמינים מסוימים;
- תְשִׁישׁוּת;
- הַרעָלָה;
- רעלנות במהלך ההריון (לפעמים הפנים רוכשות גוון ירקרק);
- הריון חוץ רחמי;
- דימום פנימי;
- תסחיף שומן (חסימת ורידים עם שומן תת עורי).
עוד בעיה אחת: צבע עמוםפרצופים. זה קורה אצל אנשים עם עור לא מטופח או מחסור בוויטמין. להלן מספר סיבות אחרות מדוע העור הופך עמום:
- מוצרי קוסמטיקה באיכות ירודה;
- כּוֹהֶל;
- לעשן;
- תזונה לקויה.
העור יכול להיות עמום גם בגלל חוסר שינה כרוני (לא לכולם), הרעלה וחוסר טיפול.
אם אתה מתבונן בפנים שלך, אז כל שינוי בצבע שלה צריך להזהיר אותך, שכן בהחלט יש להם סיבות שצריך לבטל. אם העור שלך הפך עמום ו גוון אדמה, אתה יכול לנסות לשנות את התזונה שלך, סוף סוף לישון קצת, ללכת באוויר הצח לעתים קרובות יותר.
זית, צהוב, כחול, צבעים לבניםעור צריך להיות הסיבה להתייעצות חובה עם רופא, במיוחד אם יש תסמינים כמו חום, הקאות, בחילות, נפיחות, קשיי נשימה. אחרת: הכל עלול להסתיים במוות או בנכות.
אתה ממשיך להציץ במראה - מנסה לשווא להבין מדוע העור שלך הפך אפור, מראה חולני, איבד את הגוון ורדרד-מט הטבעי שלו, הפסיק להיות אלסטי, חלק ורענן. אולי הסיבה היא באורח החיים, או אולי מחלות מסוימות אשמות. עכשיו בואו ננסה להבין מדוע צבע הפנים שלך הפך פתאום לאפור.
בריאות מטורפת
נתחיל עם בעיות בריאות שיכולות להשפיע על גוון הפנים שלך.
כשל במערכת העיכול
לעתים קרובות פנים אפרפר הוא ה"סנונית" הראשונה המעידה על בעיות במערכת העיכול. במיוחד אם מדובר בדלקת לבלב ודלקת בכיס המרה (דלקת כיס המרה).
אבל אולי הכל לא כל כך מפחיד, מכיוון שעור הפנים שלך יכול להיות חלש כאשר אתה משתמש באנטיביוטיקה יתר על המידה, למשל אותו כלורמפניקול "אנטי שלשול". פשוט לוותר על תרופות מזיקות וה"אפירה" תעבור מהר.
אם גוון הפנים שלך האפיר, עליך לפנות תחילה לרופא עור.
אפידרמיס מוגדל
האפידרמיס היא שכבת העור העליונה, "המחסום האחרון" לעולם החיצון. אם חילוף החומרים של הגוף מופרע, הוא עלול להתחיל לייצר יותר מדי שומן. זה ידביק חלקיקי עור מתים וימנע מהם להתקלף בשלווה. כך האפידרמיס "משמין". פילינג עוזר לחסל את הבעיה (לפחות זמנית). אבל זכור - יותר מדי קילופים תכופיםצבע העור ייפגע עוד יותר ומאזן השומנים שלו ישבש.
נשים עם כל סוג עור (שמנוני, מעורב, יבש) יכולות להאפיר.
תת פעילות בלוטת התריס
העור עשוי להיות עמום ואפור בצבע אם בלוטת התריס אינה מייצרת הורמונים נאותים. הכמות הנכונה. אַחֵר סימנים אופיינייםבעיה כזו היא ציפורניים שבירותושיער נושר.
כדי לקבוע בדיוק למה הפנים שלך האפירו, הרופא שלך עשוי להורות לך לעבור בדיקה של האיברים הפנימיים שלך ולעשות ניתוח ביוכימידָם.
האם אתה מכור לסיגריות ועדיין חי באזור אסון אקולוגי במטרופולין? במקרה זה, קל להסביר את הצבע האפור וצניחת הפנים. להפסיק לעשן ולצאת לטבע לעתים קרובות יותר. אז כמות הפחמן החד חמצני בדם תפחת, כלי הדם יתרחבו, הנקבוביות יתנקו והעור ינשום בקלות רבה יותר. בהדרגה הצבע האפור ייעלם, ויחד איתו ייעלמו קמטים, לחיים שקועות, יובש מוגבר ושאר מאפיינים לא מושכים. סימנים חיצונייםמְעַשֵׁן
אם הפסקת עישון היא משימה בלתי אפשרית עבורכם, אז בקוסמטיקה ובמזון, הסתמכו על מוצרים עשירים בנוגדי חמצון המנטרלים היטב ניקוטין. במקרה זה, הפנים שלך לא יאפירו.
או שאולי יש סיבות אחרות:
אתה אוכל לא נכון
אתה אוכל כל מה שאתה יכול, מתי שאתה צריך. אתה אוכל טוב לפני השינה. האם אתה אוהב לאכול תוך כדי תנועה? אבל האם שכחת שאדם זה מה שהוא אוכל? כולנו מורכבים ממש ממה שאנחנו אוכלים. אתה לא יכול להתבדח על זה.
אתה מענה את עצמך עם דיאטות רעב
גזרה רזה היא, כמובן, טוב, אבל עם אפורפניה יועילו מעט. נסו לא להיות תלויים בדיאטות חדשניות וקבלו את כל מה שאתם צריכים מאוכל, גם אם הוא מוסיף מעט שומן לירכיים.
אתה מכור לקפה
עודף קפאין מזדקן את העור והופך אותו לקהה.
האם אתה אוהב משקאות חזקים?
כדי שצבע העור שלך ירכוש אחד מ-50 גוונים של אפור, מספיקה שתייה קבועה של בירה בהירה "לא מזיקה".
אתה מוצף מלחץ
אתה חי חיים מלאים בלחץ, עצבנות וחוויות מיותרות. כאן, אולי, אתה לא יכול להסתדר בלי פסיכולוג. זה יעזור לך לשקול מחדש את סדר העדיפויות שלך, להסיר את כל מה שמפעיל יותר מדי לחץ על הנפש שלך, ובו בזמן גורם לצבע העור שלך להיראות רע.
אתה ישן מעט
אתה לא ישנה מספיק, אתה הולך לישון מאוחר מדי. זה משבש את המחזור הטבעי של התחדשות העור, והפנים מאפירות. לא קשה לתקן בעיה כזו. פשוט תעשה אמבטיה לפני השינה, צאי באוויר הצח וללכת לישון לא יאוחר מ-11.
אתה "היפודינם"
נפלתם קורבן למגיפה של העידן הדיגיטלי - אורח חיים בישיבה, או מבחינה מדעית, חוסר פעילות גופנית. המשמעות היא שבגלל תקופות ארוכות של ישיבה, עצבי עמוד השדרה וצוואר הרחם שלך נדחסים ואספקת הדם לראש שלך מופרעת. עיסוי עוזר לפתור בעיה זו. תצטרכו גם לעשות דיאטה דלה רשתות חברתיות. ובכן, הכנס את הגוף שלך לעבודה - עשה תרגילים, ריצה בבוקר, בקר ב"כיסא הנדנדה": ואז צבע העור שלך יחזור להיות "סקסי".
אתה מאוהב בשיזוף
אתה משתמש יתר על המידה בשיזוף מלאכותי וטבעי. עודף קרינה אולטרה סגול עושה את העור רפוי, מכסה פיגמנטציה סנילי, מייבש ומונע רעננות.
אתה לא מטפל מספיק בעור שלך
התחילו להשתמש בקרם לחות באופן קבוע והשתמשו בטונרים מתאימים. אל תשכח להגן על העור שלך מפני אולטרה סגול סולארית. לפחות פעם בשבוע, נקה אותו בשפשפים כדי להסיר את כל החלקיקים המתים ולהסיר עודפי חלב. הקפידו למרוח מסכות הלבנה והזנה.
רצוי לפנות לאנשי מקצוע. הם עשויים להמליץ:
פילינג כימי (שטחי). כימיה במקרה זה היא חומצות שונות (פירות, גליקולית, אנזים).
פילינג אולטראסוני. אולטרסאונד מסיר תאים מתים לחלוטין ללא כאבים.
עיסוי פנים. זה יבטל את המתח באזורי העורף וצוואר הרחם, יהפוך את העור לגמיש יותר וישחזר את הגוון הרגיל שלו.
טיפול באוזון. הודות להליך זה, העור רווי היטב בחמצן.
פילינג אולטראסוני יכול להחזיר את היופי לעור
arrow_leftפילינג אולטראסוני יכול להחזיר את היופי לעור
הסר תמיד את כל האיפור לפני השינה. ובבוקר, לפני הנחת האיפור, הקפידו להשתמש בסוג של טונר.
זקנה וחורף
חורף עם עורחסר רחמים: רוח קרהמייבש אותם, וסוללות בחדרים חמים עושות את אותו הדבר. חוסר בקרני שמש ומחסור בויטמינים משלימים את העניין.
או אולי אתה פשוט מזדקן. התחדשות התאים מואטת, גיל המעבר נכנס, העור הופך יבש יותר, צבעו דוהה... אבל החיים ממשיכים. טיפולי היופי והבריאות שהוזכרו זה עתה יעזרו לך לחדש את העור שלך.
אל תנסה "להסוות" את האפרוריות של הפנים שלך עם סומק או קרן. זה יועיל מעט, ובנוסף, העור יתחיל להתקלף, ועלולה להופיע פיגמנטציה צהבהבה.
דיאטה נגד צבע אפור
האפרוריות תיגרש:
מוצרים עם ויטמין A. יש הרבה ממנו בדגי ים שומניים, ביצים, חלב, גזר ופירות הדר.
מזונות המכילים הרבה ויטמין E. אלו הם אגוזים, שיבולת שועל, שמן צמחי, פולי סויה, תירס ואפונה.
להשתמש חומצה אסקורבית(ויטמין סי).
כמו כן, הקפידו לשתות לפחות 1.5 ליטר מים ביום.
(6-8 כוסות). עדיף שיהיו מינרלים ולא מי ברז מבושלים. רצוי לשתות תמצית תה ירוק.
הסר נקניקיות, מיונז, תבלינים חמים ומזונות מטוגנים מהתזונה שלך. אל תשתה מים מוגזים. תן עדיפות לממתקים מוצרים טבעיים, כגון דבש ושוקולד. אבל לא לכלול סוכריות על מקל ועוגות שמנת מהתזונה שלך.
תרופות עממיות
כל האמצעים אינם זהים למאמר זה, אפילו ב בֵּינוֹנִילא ניתן למקם את הספרייה הדיגיטלית. לכן, להלן רק כמה מהיעילים ביותר.
מסכת גזר
טוחנים מעט גזר על פומפיה דקה.
מערבבים כף אחת ממנו חלמוןוכף של פירה רק מבושל.
החל את התערובת שהתקבלה על הפנים שלך.
יש לשטוף במים פושרים לאחר 20 דקות.
ולבסוף, אתה שוטף את הפנים שלך (במים קרירים).
תה שחור
הוסף כפית תה שחור לכוס מים רותחים.
במשקה שנוצר שמים כמה גרגרי רואן (מיובשים) וכמה עלי סרפד (מיובשים גם הם).
אתה משאיר אותו להתבשל.
לאחר 20 דקות, מסננים.
שטפו את הפנים עם הטינקטורה שהתקבלה כל יום במשך שבועיים.
מסכת בירה
מערבבים רבע כוס בירה מחוממת עם חלמון ביצה אחד.
מוסיפים לתערובת כף אחת של קמח תפוחי אדמה ואותה כמות של גזר מגורר.
מרחו את המסה דמוית הדייסה שהתקבלה על הפנים למשך 20 דקות.
אתה שוטף אותו (רצוי עם בירה חמה) ושוטף את הפנים שלך במים קרירים.
מסכת אפרסק
מועכים עיסת אפרסק בשל ומערבבים עם כפית שיבולת שועל. אם העור שלך יבש מאוד, הוסף כפית שמן צמחי.
החל את המסה הקרמית שהתקבלה על הפנים שלך.
לאחר חצי שעה יש לשטוף במים פושרים.
אלה שיטות מסורתיותיחזיר את פניך יופי טבעי, רעננות, ברק וחיוך.