भोजन करने के लिए कौन सी स्थितियाँ सर्वोत्तम हैं? नवजात शिशु को स्तनपान कराने की स्थिति

प्रत्येक बच्चा अद्वितीय होता है और इसलिए नवजात शिशु को बोतल से ठीक से दूध कैसे पिलाया जाए, इस पर कोई सार्वभौमिक स्थिति नहीं है।

प्रत्येक माँ अपनी और अपने बच्चे की बात सुनने, उसकी प्रतिक्रियाओं की निगरानी करने के लिए बाध्य है ताकि यह समझ सके कि बच्चे के बड़े होने की प्रत्येक अवधि में भोजन प्रक्रिया को कैसे व्यवस्थित किया जाए।

जन्म के तुरंत बाद, एक स्थिति शिशु के लिए उपयुक्त हो सकती है। और बाद में, एक और सामने आएगा। ये डरने वाली बात नहीं है. यह ठीक है!

वहाँ कई हैं सामान्य नियमजिसका हर माँ को बोतल से दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान पालन करना चाहिए। बोतल से दूध पिलाने के नियम:

1. बच्चे का पूरा शरीर सिर के शीर्ष से लेकर एड़ी तक एक ही तल में होना चाहिए। इसे झुकना नहीं चाहिए.
2. स्पर्श संपर्क अवश्य देखा जाना चाहिए, साथ ही साथ भी स्तनपान. यह या तो "त्वचा से त्वचा" या साधारण स्ट्रोकिंग हो सकता है।

सभी चरणों का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है - मिश्रण तैयार करना, खिलाना और अतिरिक्त हवा छोड़ने की प्रक्रिया। एक बच्चा केवल दो मामलों में हवा निगलता है: यदि बोतल सही ढंग से नहीं रखी गई है और निपल पूरी तरह से दूध से भरा नहीं है, और यदि स्थिति उसके शरीर के लिए एक भी विमान नहीं बनाती है।

यदि उपकरण और मिश्रण गलत तरीके से चुना गया है, तो अंतिम चरणदूध पिलाने से शिशु को असुविधा हो सकती है। पेट में फंसी हवा बाहर निकलनी चाहिएताकि पाचन तंत्र पर अधिक भार न पड़े।

शिशु को दूध पिलाने की स्थिति

आइए विचार करें कि बच्चे को किस स्थिति और स्थिति में दूध पिलाना है, साथ ही दूध पिलाते समय बच्चे को सही तरीके से कैसे पकड़ना है। जब बच्चों के लिए कई बुनियादी पोज़ होते हैं कृत्रिम आहार- लेटना, अपनी बाहों पर, अपनी तरफ, बैठना।

कोई भी स्थिति शिशु और माता-पिता दोनों के लिए आरामदायक होनी चाहिए।

ताकि उसे डकार न आए

उल्टी रोकने के लिए आसन:

1. इस मामले में, बच्चा अपनी तरफ स्थित होता है। जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यह बाईं ओर हो तो बेहतर है।
2. आप इसकी स्थिति को विशेष क्लैंप, फीडिंग रोलर्स या तकिये से ठीक कर सकते हैं।
3. माँ उसे एक बोतल किनारे पर देती है, और वह उसे रखने के लिए अपनी तरफ लेट भी सकती है आँख से संपर्कबच्चे के साथ.
4. प्रक्रिया के दौरान निपल के दूध से भरने की निगरानी करना सुनिश्चित करें।

ताकि उसका दम न घुटे

प्रवाह दर की जाँच की जानी चाहिए, जो कि निपल में छेदों की संख्या और बोतल के झुकाव के कोण पर निर्भर करता है।

ताकि दम न घुटे

1. बच्चा अपने पालने में लेटा हुआ है और उसकी माँ उसके बगल में बैठी है।
2. ऐसे में दूध पिलाते समय आप एक फ्लैट डायपर, सबसे पतला तकिया या तौलिया रख सकती हैं।
3. बोतल 45 डिग्री के कोण पर स्थित है। यह स्थिति इष्टतम दूध प्रवाह गति और आराम पैदा करती है।

इस मामले में, माँ को खड़े होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आपकी पीठ एक अप्राकृतिक स्थिति ले लेगी और दर्द करने लगेगी। अपने सिर के झुकाव को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वह नहीं है सही स्थानदूध को श्वसन पथ में प्रवेश करने का कारण बनता है।

हवा को अंदर जाने से रोकने के लिए

भोजन के साथ हवा के प्रवेश से मस्तिष्क में पेट भरे होने का झूठा एहसास होता है। बोतल से दूध पिलाने के दौरान ब्रेक लेना सुनिश्चित करें और शांति से हर 5-10 मिनट में कुछ सेकंड के लिए इसे हटा दें ताकि वह डकार ले सके।

लेकिन प्रवेश करने वाली हवा की मात्रा को कम करने के लिए, उसे अर्ध-सीधी स्थिति में खिलाना आवश्यक है। यह पोज सबसे आम है।

1. माँ बच्चे को गोद में ले लेती है.
2. उसका सिर उसकी कोहनी के मोड़ पर सुविधाजनक रूप से स्थित है, उसकी हथेली उसके बट को पकड़ती है।
3. माँ अपने खाली हाथ से उसे एक कोण पर बोतल देती है ताकि निपल की पूरी गुहा दूध से भर जाए।

मिश्रण में बुलबुले की जांच करना आवश्यक हैऔर जब वे दिखाई दें, तो बोतल को उसके मुंह से हटाकर, बच्चे की स्थिति को ऊर्ध्वाधर में बदल दें।

लेटना

क्या नवजात शिशु को लेटाकर दूध पिलाना संभव है? दूध की बूंदों के मध्य कान में जाने और संक्रमण होने के खतरे के कारण विशेषज्ञ इस स्थिति में बोतल देने की सलाह नहीं देते हैं।

यदि बच्चा सपाट, लेकिन थोड़ा ढलान पर लेटा है, तो मध्य कान की बीमारी का खतरा न्यूनतम है।

अन्य प्रावधान

यदि बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से बैठा है, तो वह स्वतंत्रता दिखाते हुए बोतल को खुद पकड़ सकता है और उसके लिए आरामदायक स्थिति चुन सकता है, साथ ही बैठकर भी खा सकता है। ऐसे मामलों में, माता-पिता को भी पास में रहने और भोजन प्रक्रिया की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

भोजन की स्थिति पर माता-पिता के लिए युक्तियाँ:

• कभी-कभी ऐसा होता है कि माँ के हाथ थक जाते हैं। इस मामले में, आप फिक्सिंग उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं - तकिए, बोल्स्टर या एक साधारण तौलिया।

  उनकी मदद से शिशु और बोतल को शारीरिक रूप से सही स्थिति में रखा जा सकता है। हालाँकि, आँख और स्पर्श संपर्क बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया सबसे ज्यादा होनी चाहिए आरामदायक स्थितियाँऔर अनावश्यक परेशानी न पैदा करें. आपको चुनना होगा उपयुक्त पोज़स्तनपान के लिए, ताकि माँ आराम कर सके और आराम कर सके, और बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया जा सके। अनुकूल वातावरण में, दूध का बहिर्वाह अधिक आसानी से होता है, लेकिन असुविधाजनक स्थिति में, इसके विपरीत, फटे हुए निपल्स या लैक्टोस्टेसिस सहित स्तन समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

हालाँकि कोई भी माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए सहज रूप से एक आरामदायक स्थिति चुनने की कोशिश करती है, लेकिन कुछ जानना बेहतर है संभावित विकल्प, जो उपयोगी हो सकता है अलग-अलग स्थितियाँ. इसके अलावा, दूध के रुकने की संभावना को कम करने के लिए, समय-समय पर स्थिति बदलने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि प्रत्येक स्थिति में स्तन ग्रंथि के केवल कुछ क्षेत्र खाली होते हैं।

आप जो भी स्थिति चुनें, आरामदायक भोजन के लिए कई नियम हैं:

• बच्चे का शरीर एक दिशा में होना चाहिए यानी सिर, कंधे, पेट और पैर एक दिशा में मुड़े होने चाहिए।
• नवजात शिशुओं को उनके सिर को सहारा देते हुए पूरे शरीर पर तिरछे हाथ से पकड़ना बेहतर होता है।
• एक तरफ झुके बिना या अपनी छाती को अपने बच्चे की ओर खींचे बिना अपने आप को आरामदायक बनाएं। बेहतर होगा कि छोटे को अपने करीब खींच लें।
• स्तन देना आवश्यक है ताकि बच्चा न केवल निपल को पकड़ सके, बल्कि एरोला (निप्पल सर्कल) का हिस्सा भी पकड़ सके, ज्यादातर नीचे से।
• स्पंज शिशुखिलाते समय, उन्हें थोड़ा बाहर की ओर निकला होना चाहिए और मुंह चौड़ा होना चाहिए।
• आरामदायक स्थिति के लिए, छोटे से लेकर कई तकिए लें बड़े आकारताकि उन्हें बांहों, पीठ के निचले हिस्से या सिर के नीचे रखा जा सके।
• त्वचा से त्वचा के संपर्क के कारण दूध अधिक आसानी से निकलता है, इसलिए दूध पिलाते समय इसका चयन करने की सलाह दी जाती है। पतले कपड़ेअपने और बच्चे के लिए कपड़ों में।

बुनियादी नियमों का पालन करके, आप किसी भी चयनित स्थिति में भोजन प्रक्रिया को आरामदायक बना सकते हैं। और फिर भी, स्तनपान की कौन सी स्थितियाँ मौजूद हैं और किन मामलों में उनका उपयोग करना सर्वोत्तम है?

पालने की स्थिति

यह पोजीशन क्लासिक मानी जाती है. एक कुर्सी या सोफे पर बैठकर, महिला अपने हाथ में बच्चे को स्तन के नीचे रखती है जिससे वह दूध पिलाने वाली होती है। इस समय शिशु का सिर कोहनी के स्तर पर स्थित होता है। यदि बच्चा हाल ही में पैदा हुआ है, तो माँ उसके बट को अपनी हथेली से पकड़ती है, और यदि वह पहले से ही कई महीने का है, तो वह उसकी पीठ को पकड़ती है। शिशु को माँ के स्तन की ओर, पेट से पेट की ओर घुमाया जाता है।

अपने बच्चे को अपनी छाती पर पकड़ना अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप अपने पैरों को थोड़ी ऊंचाई पर रख सकते हैं। अतिरिक्त आराम के लिए, अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखें और उस पर झुकें। इस स्थिति में, शिशु का वजन सामान्य बनाए रखना आदत से बाहर मुश्किल होता है अपने हाथलंबे समय तक, इसलिए अपनी कोहनी को किसी वस्तु पर टिकाने की सलाह दी जाती है। ऐसा सहारा, उदाहरण के लिए, तकिया या कुर्सी का आर्मरेस्ट हो सकता है।

इस स्थिति के लिए एक विकल्प खड़े होकर भोजन करना है। इस प्रकार, शयनकक्ष के चारों ओर सहज कदमों से घूमते हुए, माँ बच्चे को हिलाकर सुला सकती है।

एक अन्य प्रकार की मुद्रा "क्रॉस क्रैडल" है। स्थिति वही रहती है, केवल वह हाथ बदलता है जिससे आप बच्चे को ढकते हैं। यदि कोई बच्चा चूसता है दाहिना स्तन, आप इसे अपने बाएं हाथ से सहारा देते हैं, और इसके विपरीत। यह स्थिति नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त है, क्योंकि माँ के लिए बच्चे के सिर को अपनी हथेली से पकड़ना और यह सुनिश्चित करना सुविधाजनक होता है कि वह सही तरीके सेस्तन ले लिया.

ओवरहैंड पोज़

बच्चा माँ की तरफ लेटी हुई स्थिति में है, मानो माँ के हाथ के नीचे से बाहर देख रहा हो। शिशु के शरीर के नीचे उपयुक्त ऊंचाई का तकिया रखने की सलाह दी जाती है। बच्चे के पैर माँ की पीठ के पीछे होते हैं, और पेट माँ की तरफ दबा होता है। महिला बैठती है और बच्चे को उस तरफ अपने हाथ से पकड़ती है जिस तरफ वह स्थित है, और उसके सिर को अपनी हथेली से सहारा देती है। आप लेटकर या अपनी तरफ झुककर भोजन करके स्थिति को थोड़ा बदल सकते हैं, जो विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिन्हें बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक बैठने की मनाही है।

इस मुद्रा के कई फायदे हैं:

1. माँ बच्चे के सिर का मार्गदर्शन कर सकती है और स्तन की कुंडी को नियंत्रित कर सकती है।
2. यह पद माताओं के लिए प्रासंगिक है सपाट निपल्सया बड़े स्तन.
3. बच्चा सक्रिय रूप से स्तन ग्रंथि के उन लोबों को खाली कर देता है जो नीचे और बगल क्षेत्र में स्थित होते हैं।
4. इस क्षेत्र में दूध का ठहराव अक्सर होता है।
5. यदि सिजेरियन सेक्शन हुआ हो तो बच्चा मां के पेट पर लगे सिवनी पर दबाव नहीं डालता है।
6. यह स्थिति जुड़वाँ बच्चों को एक साथ खिलाने के लिए प्रासंगिक है।

पार्श्व लेटने की मुद्रा

यह स्थिति रात में दूध पिलाने के लिए बहुत अच्छी है, क्योंकि यह माँ को आराम करने की अनुमति देती है। इस मुद्रा के दो रूप हैं:

• से खिलाना निचली छाती. माँ अपनी करवट लेकर लेट जाती है, और बच्चा उसकी बांह पर लेट जाता है और पूरी तरह से उसकी ओर मुड़ जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर सिर घुमाकर न लिटाएं, क्योंकि उसके लिए दूध निगलना मुश्किल होगा। ऊपर वाले हाथ से स्तन को बच्चे के मुँह में रखें। माँ के सिर के नीचे एक तकिया रखा जाता है, जबकि कंधे और पीठ को किसी भी तरह से ऊपर नहीं उठाया जाता है। वैकल्पिक रूप से, अपने हाथ को कोहनी से मोड़कर अपने सिर के बगल में या नीचे एक तकिये पर रखें। अपने बच्चे को लेटने की स्थिति में रखने और अगल-बगल से न लुढ़कने के लिए, आप उसे तकिये या मुड़े हुए कंबल से पीछे से सहारा दे सकती हैं। अगर आपके स्तन बड़े हैं तो उसके नीचे एक रोल किया हुआ डायपर रखें।
• ऊपरी स्तन से दूध पिलाना। माँ और बच्चा एक-दूसरे की तरफ मुंह करके लेटी हुई स्थिति में हैं। अपने बच्चे के आराम को सुनिश्चित करने के लिए, उसे तकिये पर लिटाना और अपने खाली हाथ से उसे गले लगाना बेहतर है। यदि आपके पास केंद्र के करीब दूध का ठहराव है तो यह स्थिति काम में आएगी छाती. इसके अलावा, यदि माँ बच्चे को निचले स्तन से दूध पिलाती है और वह पलटना नहीं चाहती है तो उस स्थिति का उपयोग करना निषिद्ध नहीं है। मुद्रा के नुकसानों में से एक पर काफी बड़ा भार देखा जा सकता है माँ का हाथ, क्योंकि उसे उस पर झुकना पड़ता है और अपने शरीर को थोड़ा ऊपर उठाना पड़ता है।

जैक पोज़

यह स्थिति बगल में लेटने की स्थिति के समान है, लेकिन बच्चे को इसमें रखा जाता है विपरीत दिशामानो उल्टा हो गया हो. यह स्थिति छाती के ऊपरी हिस्सों में लैक्टोस्टेसिस से निपटने में मदद करती है, क्योंकि बच्चा उस क्षेत्र में सबसे प्रभावी ढंग से चूसता है जहां उसका निचला जबड़ा स्थित होता है।

अपनी पीठ के बल लेटने की मुद्रा

इस स्थिति को "ऑस्ट्रेलियाई" या "टेलीफोन" स्थिति भी कहा जाता है, क्योंकि शिशु पुराने टेलीफोन पर हैंडसेट की तरह, माँ की छाती पर लेटा हुआ होता है। सही स्थिति बनाए रखें शिशुइसे लुढ़कने से रोकने के लिए महिला इसे अपने हाथों से कर सकती है। इस स्थिति में आगे बढ़ना आसान है बैठने की स्थितियदि आप पीछे झुकते हैं.

यह स्थिति उन माताओं के लिए उपयोगी हो सकती है जिनके बच्चे दूध के बड़े प्रवाह का सामना नहीं कर पाते हैं। बच्चा कम दूध निगलता है और इसलिए उसका दम नहीं घुटता। यह स्थिति नवजात शिशुओं के लिए भी अच्छी है, क्योंकि शिशु को स्तन को गहराई से पकड़ने के लिए कम प्रयास करना पड़ता है। इस स्थिति का एक अन्य लाभ बच्चे के पेट को उत्तेजित करना है, जो पेट के दर्द और गैस को रोकता है।

"फांसी" मुद्रा

माँ चारों पैरों पर खड़ी हो जाती है और बच्चे के ऊपर मँडराती हुई प्रतीत होती है, उसे तकिये पर रखकर, थोड़ा सा उसकी तरफ करवट करके। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बच्चे को चेंजिंग टेबल पर लिटा सकती हैं और उसके ऊपर झुक सकती हैं। यह स्थिति लैक्टोस्टेसिस के साथ आपकी स्थिति में सुधार करेगी, क्योंकि दूध का बहिर्वाह अधिक आसानी से होता है। यह स्थिति कमजोर शिशुओं के लिए भी उपयुक्त है, जिन्हें चूसना मुश्किल लगता है। हालाँकि, इस स्थिति में लंबे समय तक भोजन करना सुविधाजनक नहीं है।

"कूल्हे पर" मुद्रा

यह स्थिति उन शिशुओं के लिए उपयुक्त है जो बैठ सकते हैं, यानी अधिकतर छह महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद। इस स्थिति का नकारात्मक पक्ष यह है कि इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चा जिज्ञासु हो जाएगा और दूध पिलाते समय अपना सिर घुमाएगा, इसलिए आपको इसे हर समय सावधानी से पकड़ना होगा।

घुटने टेकने की मुद्रा

माँ बच्चे को बैठने की स्थिति में अपनी गोद में रखती है। यदि आपके बच्चे को हवा चल रही है: उसकी नाक बंद है या वह कान के दर्द से परेशान है तो यह स्थिति आपके काम आएगी। इस पोजीशन में शिशु को परेशानी कम होगी। यह स्थिति उन बच्चों के लिए भी प्रासंगिक है जो बहुत अधिक दूध निगल लेते हैं और उसे उगल देते हैं।

"खड़े होने" की मुद्रा (बच्चा खड़ा है)

यह स्थिति उन बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है जो पहले से ही चलना जानते हैं, लेकिन आप इसे पहले भी इस्तेमाल करने का प्रयास कर सकते हैं। इस मुद्रा का उपयोग सिसकते हुए बच्चे को कुछ मिनटों के लिए छाती से लगाकर शांत करने के लिए किया जा सकता है।

खड़े होने की मुद्रा (माँ खड़ी है)

यदि आपका बच्चा खेल रहा है और सोना नहीं चाहता है, लेकिन उसे बिस्तर पर सुलाने का समय हो गया है, तो आप खड़े होकर उसे स्तनपान करा सकती हैं। यदि आप एक ही समय में धीरे से हिलाते हैं, तो आपका बच्चा जल्दी सो जाएगा। मूल्यवान बात यह है कि यह स्थिति नवजात शिशु और बड़े बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त है।

गोफन में खाना खिलाना

आधुनिक माताएँ अक्सर जहाँ भी जाती हैं अपने बच्चे को एक गोफन में अपने साथ ले जाती हैं। यह सहायक उपकरण न केवल हस्तक्षेप नहीं करेगा, बल्कि स्तनपान की सुविधा भी देगा। गोफन में दूध पिलाने की व्यवस्था करके, माँ इधर-उधर घूम भी सकती है और साधारण घरेलू काम भी कर सकती है।

जुड़वाँ बच्चों के लिए दूध पिलाने की स्थिति

जबकि नई मां स्तनपान की जटिलताओं में महारत हासिल कर लेती है, वह जुड़वा बच्चों को बारी-बारी से दूध पिला सकती है। हालाँकि, समय बचाने के लिए, इसमें महारत हासिल करने और एक साथ भोजन की व्यवस्था करने में कोई दिक्कत नहीं होगी, जिसके लिए निम्नलिखित स्थितियाँ उपयुक्त हैं:

• यदि बच्चों को सुलाने के लिए उपयुक्त तकिए हों तो "अंडर-आर्म" स्थिति का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक होता है।
• आप जुड़वा बच्चों को "पालने" में पकड़ सकते हैं ताकि उनके पैर सामने की ओर छूएं।
  अपने आप को इस तरह रखें कि एक बच्चा "पालने" में लेटी हुई स्थिति में हो, और दूसरा उसकी बांह के नीचे से बाहर देख रहा हो।

गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना

बच्चे की उम्मीद कर रही मां के लिए अपने बड़े बच्चे को खाना खिलाना और भी मुश्किल हो जाता है। माँ के पेट के काफ़ी बढ़ जाने और भारी वस्तुएँ उठाने पर प्रतिबंध के कारण कई मुद्राएँ अब उपयुक्त नहीं हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिया जैसे विभिन्न उपकरण बचाव में आते हैं। आप इस पर बच्चे को लिटाकर उसे मां की छाती की ऊंचाई तक उठा सकती हैं। मां बैठकर या लेटकर भी दूध पिला सकती है।

इसमें "ओवर द शोल्डर" पोज़ भी है। इस मामले में, माँ लेटकर या आराम से बैठती है ताकि वह जितना संभव हो उतना आरामदायक हो। आपको अपने दायीं या बायीं ओर एक तकिया या लपेटा हुआ कंबल रखना होगा ताकि आप अपने बच्चे को उस पर लिटा सकें। फिर माँ बच्चे को अपने कंधे पर, पेट के बल, सिर से छाती तक रखती है। पैर कंधे के पीछे तकिये या कंबल पर रहें। इस स्थिति में, माँ की पीठ शिथिल होती है, पेट मुक्त होता है, और बच्चे को माँ के स्तन तक निःशुल्क पहुंच होती है।

प्रत्येक माँ अलग-अलग होती है और उसकी व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ होती हैं, और बच्चों का स्वभाव अलग-अलग होता है। इसलिए, एक महिला को प्रस्तुत सभी किस्मों में से अपने बच्चे को दूध पिलाने की स्थिति स्वयं चुननी होगी। मुख्य बात यह है कि माँ आराम कर सकती है और दूध पिलाने की प्रक्रिया से सुखद भावनाएँ प्राप्त कर सकती है, और बच्चा पूर्ण और शांतिपूर्ण रहता है।

नवजात शिशु के लिए जीवन के पहले 6-8 महीनों के दौरान माँ का दूध ही मुख्य भोजन होता है। प्रसव के दौरान हर माँ यह नहीं जानती कि स्तनपान के दौरान बच्चे की स्थिति का आराम भोजन की सामान्य धारणा और तदनुसार, स्वास्थ्य और सामान्य हालतबच्चा। यह जानना विशेष रूप से युवा, अनुभवहीन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है जो मानते हैं कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली स्थिति बिल्कुल भी मायने नहीं रखती है और इसके लिए एक या दो स्थिति पर्याप्त हैं, जिनका उपयोग अभ्यास में किया जाएगा।

डॉक्टरों का कार्य गर्भवती माताओं को शिशुओं को दूध पिलाने के नियम सिखाना, स्वच्छता बनाए रखना और निश्चित रूप से यह समझाना है कि इन स्थितियों को विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्यों माना जाता है।

स्तनपान के बुनियादी नियम

बच्चों को खाना खिलाने की प्रक्रिया में कई आवश्यकताएँ शामिल हैं: उचित तैयारीशिशु, बच्चे को निप्पल लगाते समय स्तन के पीछे स्वच्छता के नियमों का पालन करना, अतिरिक्त स्तन का दूध निकालना और निश्चित रूप से, खाने के समय बच्चे की सही स्थिति।

पहले से ही 10वें दिन से, बशर्ते कि माताएं सही ढंग से काम करें, शिशुओं का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, और इसी क्षण से, बाल रोग विशेषज्ञ वजन बढ़ाने के पैटर्न का पालन करने की सलाह देते हैं। बच्चे का स्तन से गलत लगाव कई अवांछनीय कारकों को भड़का सकता है, लेकिन किसी भी मामले में, माताओं को शुरू में पता होना चाहिए कि यह कैसे किया जाता है।

• पहला स्तनपान. आदर्श विकल्पकुछ में जन्म के बाद पहले घंटे में स्तनपान कराया जाता है प्रसूति अस्पतालइस प्रक्रिया को सीधे उस स्थान पर अनुमति दी जाती है जहां मां और बच्चा रह रहे हैं (प्रसूति कक्ष, वार्ड)।
• माँ और बच्चे के बीच लगातार संपर्क। प्रसूति अस्पतालों से शुरू करके, महत्वपूर्ण कारकखिलाना इसकी निकटतम निकटता है। प्रसूति अस्पताल में, जन्म के बाद पहले घंटों से, प्रसव पीड़ित महिलाएं नवजात शिशु के साथ एक ही कमरे में होती हैं, और बाद में, घर पर, लगातार निकटता में होती हैं।
• दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें? सबसे पहले, आपको दूध निकालने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे को जितना चाहें उतना दूध पीने दें, फिर माँ उत्पाद का उत्पादन करेगी आवश्यक मात्राजो महिला और शिशु दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, पंपिंग प्रक्रिया उचित भोजनआवश्यक नहीं: महिला शरीरयह उतना ही दूध पैदा करेगा जितना बच्चे को दूध पिलाने के लिए चाहिए।
• जब लगातार पम्पिंग की आवश्यकता होती है. बच्चे के जन्म के एक सप्ताह बाद मां का दूध बढ़ना शुरू हो जाता है, ऐसा माना जाता है सामान्य घटना. चूँकि बच्चे को पहले दिनों में बहुत अधिक भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए दूध की प्राथमिक मात्रा उसके लिए काफी होती है, लेकिन भविष्य में उत्पाद की अधिक आवश्यकता होगी और माँ को इसके लिए तैयार रहना चाहिए। साथ ही, माताओं को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि दूध रुके नहीं, इससे समस्या हो सकती है विभिन्न रोग: लैक्टोस्टेसिस, या मास्टिटिस, और दर्द का कारण भी बनता है।
• पूरक की सलाह क्यों नहीं दी जाती? कई महिलाएं यह मानते हुए अपने बच्चे को विभिन्न फार्मूले के साथ पूरक देती हैं कि उनका दूध बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं है और, यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन ज्यादातर को यह भी पता नहीं है कि यह अवांछनीय है। इस तरह के डर का कारण बच्चे की बार-बार स्तन चूसने की इच्छा होती है, लेकिन ऐसा ही होना चाहिए। नवजात शिशु का शरीर विज्ञान लगभग हर आधे घंटे में खाने की प्रतिक्रिया पर आधारित होता है, यह अभिव्यक्ति धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है; तीन से चार महीनों के बाद, बच्चा केवल तभी स्तन मांगेगा जब वह खाना चाहता है, लेकिन इस तथ्य को देखते हुए कि उसे लगातार अतिरिक्त भोजन सिखाया जा रहा है, नर्स का दूध पूर्ण भोजन के लिए पर्याप्त नहीं होगा।
• अधिक शराब पीना हानिकारक क्यों माना जाता है? अधिकांश भाग के लिए, डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान के दूध में शिशु के शरीर के लिए आवश्यक सभी पदार्थ होते हैं। विशेषज्ञों की एक श्रेणी है जो मानते हैं कि उत्पाद में थोड़ा पानी होता है, हालांकि वास्तव में इसमें लगभग 90% होता है। इस अवधि के दौरान स्तनपान के बाद ही बच्चे को पूरक आहार देने की सलाह दी जाती है गर्मी, या यदि वहाँ है उच्च तापमान, लेकिन ऐसा तब किया जाता है जब बच्चा स्वेच्छा से पानी या अन्य तरल पदार्थ पीता है।
• स्वच्छता नियम. कई महिलाओं का मानना ​​है कि स्तन पर हर बार लगाने से पहले अंग को धोना चाहिए। गर्म पानीसाबुन के साथ. यह नियम आवश्यक नहीं है, बल्कि इसके विपरीत - त्वचा की सतह से स्नेहक की एक परत धुल जाती है, जिसकी उपस्थिति निपल्स को नरम और मॉइस्चराइज़ करती है। दिन में एक या दो बार स्नान करना पर्याप्त है और यह स्वच्छता मानकों को बनाए रखने के लिए काफी होगा, हालांकि कुछ हद तक उन्नत चिकित्सा संस्थानदूध पिलाने से पहले स्तन को लगातार धोने पर जोर दें।

जिन युवा महिलाओं के पास प्रासंगिक अनुभव नहीं है, उन्हें एक कोर्स करना चाहिए कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, या कम से कम सीखना चाहिए आवश्यक ज्ञानविभिन्न स्रोतों से, और फिर आप निम्नलिखित परेशानियों से बच सकते हैं:

• सही आवेदन का कारण नहीं होगा दर्दनाक संवेदनाएँ, आपको बस बच्चे को तुरंत निप्पल देने की ज़रूरत है और कसकर नहीं, ताकि वह सांस ले सके, इसे छाती से दबाएं।
• उचित भोजन से काटने जैसी चोटों और स्तनदाह जैसी विभिन्न बीमारियों से बचने में मदद मिलेगी।
• यदि शिशु स्तन के पास सही ढंग से स्थित है, तो वह पहली बार में पूरा खाना खाएगा।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया सही आवेदनज्यादा समय नहीं लगता.

शिशु को स्तनपान कराने का आधार है:

• दूध पिलाते समय शिशु की सुविधाजनक स्थिति।
• बच्चे के अनुरोध पर स्तन से जोड़ना।
• दूध पिलाने के लिए दोनों स्तनों को बारी-बारी से समान रूप से उपयोग करें।
• रात को भोजन करते समय, बिस्तर पर जाने से पहले, यह सुनिश्चित कर लें कि बच्चे ने डकार ले ली है और जो भोजन निकलेगा, वह उसके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुँचाएगा।

कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि स्तनपान की प्रक्रिया न केवल उन्हें, बल्कि उनके शिशुओं को भी थका देती है: दूध चूसने के समय, वे अक्सर निपल खो देती हैं, मुड़ जाती हैं और चोट का कारण बनती हैं। सुविधा के लिए, तीन मुख्य प्रकार के पद हैं जिनका उपयोग नर्सों द्वारा किया जाता है:

• लेटना। दूध पिलाने के समय, बच्चे को उठाया जाता है और खाने में आसानी के लिए एक सोफे, या किसी अन्य वस्तु पर लिटा दिया जाता है: एक सोफा, एक बिस्तर, इससे बच्चे को डकार के तुरंत बाद सो जाने का मौका मिलता है।
• खड़ा है। अक्सर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब माताओं को अपने बच्चे को खड़े होकर छाती से लगाना पड़ता है।
• आसीन. सबसे लोकप्रिय और आरामदायक स्थितियों में से एक वह है जब बच्चे को बैठकर दूध पिलाने के लिए स्तन दिया जाता है।

झूठ बोलना

बच्चे को दूध पिलाने के लिए अक्सर लेटने की स्थिति का उपयोग किया जाता है ताकि बच्चा दूध पिलाने के बाद तुरंत सो सके। क्लासिक विकल्पबच्चे को लेटकर दूध पिलाना निम्न हैं:

• हाथ पर। यह स्थिति आपको न केवल भोजन करने, बल्कि आराम करने की भी अनुमति देती है। माँ अपना सिर तकिये पर रखती है और अपने कंधे सोफे (बिस्तर) पर रखती है, जबकि बच्चे को अपनी एक बांह पर रखती है ताकि वह उसे पकड़ सके और दूध पिलाने की प्रक्रिया की निगरानी कर सके। यदि स्तनपान रात में होता है, तो अधिक आरामदायक स्थिति के लिए, आपको किसी से उसकी पीठ के नीचे एक या दो तकिए लगाने के लिए कहना होगा, इस स्थिति में महिला न केवल बच्चे को दूध पिला सकती है, बल्कि आराम भी कर सकती है।
• तकिये पर. इस स्थिति में, बच्चे को तकिये पर रखा जाता है, जबकि माँ बिस्तर पर बग़ल में लेटी होती है, ऊपरी स्तन को दूध पिलाने के लिए पेश करती है और बच्चे को उसी हाथ से पकड़ती है ताकि वह विचलित हुए बिना सामान्य रूप से निप्पल से जुड़ सके।
• फांसी। बच्चे को करवट से लेटना चाहिए, जबकि माँ उसके ऊपर लटकती हुई, उसे दूध पिलाने के लिए कोई भी स्तन देती है, और फिर जब बच्चा उसे चूसना शुरू कर देता है, तो अपने हाथ से उसका सिर पकड़ लेती है।
• जैक. शिशु और माँ दोनों एक-दूसरे के विपरीत, एक तरफ लेटे हैं। यदि ऊपरी स्तन का उपयोग दूध पिलाने के लिए किया जाता है, तो बच्चे पर तकिया लगाया जाता है, लेकिन यदि निचले स्तन का उपयोग किया जाता है, तो यह आवश्यक नहीं है। दूध पिलाना आसान बनाने के लिए, महिला अपने निचले हाथ से अपने सिर को और ऊपरी हाथ से बच्चे को सहारा दे सकती है।
• बेबी शीर्ष पर. माँ बच्चे को अपने पेट पर रखती है, जबकि उसके घुटनों को मोड़ना बेहतर होता है। यह स्थिति उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से अच्छी है जिनके पास बहुत सारा दूध है और जब दूध पीते समय बच्चे का दम घुट जाता है क्योंकि उसके पास सब कुछ निगलने का समय नहीं होता है।

आसीन

भोजन करने के लिए अक्सर बैठने की स्थिति का उपयोग किया जाता है, सबसे प्रसिद्ध निम्नलिखित हैं:

• Lotus। नर्स फर्श पर अपने पैरों को क्रॉस करके बैठती है और बच्चे को उनमें से एक पर रखती है। यह पोजीशन शिशु के लिए बहुत आरामदायक होती है, लेकिन हर महिला इस पोजीशन को अफोर्ड नहीं कर पाती है शारीरिक हालत, लेकिन जो लोग पैर की मांसपेशियों के अच्छे खिंचाव का दावा कर सकते हैं वे बच्चों को दूध पिलाने के लिए इस स्थिति का उपयोग कर सकते हैं।
• कुर्सी या अन्य फर्नीचर पर बैठना। यह स्थिति भोजन करते समय और नियमित रूप से भोजन करते समय हिलने-डुलने दोनों के लिए उपयुक्त है। माँ एक कुर्सी पर बैठती है और बच्चे को अपनी गोद में रखती है या उसे एक या दोनों हाथों से पकड़ती है।

खड़ा है

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब महिलाओं के पास स्तनपान कराने के लिए बैठने की कोई जगह नहीं होती है, केवल ऐसे मामलों के लिए उपयुक्त विकल्पखड़े होकर भोजन करने की स्थिति है।

• कूल्हे पर. महिला अपने एक पैर को किसी ऊंचाई पर रखती है, उदाहरण के लिए एक कम स्टूल पर, और उस पर बच्चे को बैठाकर, उसे वह स्तन चूसने के लिए देती है जो उसके सबसे करीब होता है। यह स्थिति उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही बैठ सकते हैं और स्वतंत्र रूप से चल सकते हैं, लेकिन फिर भी, माताओं को बच्चे के धड़ को अपनी ओर रखना चाहिए।
• खड़ी स्थिति से. बच्चे को बस खड़े होकर पहले से तैयार स्तन पर लगाया जाता है। इस पोजीशन में आप बच्चे को दूध भी पिला सकती हैं और साथ ही उसे झुलाकर सुला भी सकती हैं।
• बच्चा खड़ा है. इस प्रकार के प्रावधान अधिक उपयुक्त हैं विकसित बच्चेजो अच्छे से खड़ा हो सके, चल सके और बैठ सके। माँ को बस बैठना होता है जबकि बच्चा खड़े होकर दूध पीता है। यह दूध पिलाने का विकल्प दूध पिलाने के लिए उतना उपयुक्त नहीं है जितना कि बच्चे को शांत करने के लिए।

बोतल से पिलाना

बोतल से दूध पिलाने का उपयोग तब किया जाता है जब माताएं परिस्थितियों के कारण इसके लिए स्तन का उपयोग नहीं कर पाती हैं। वास्तव में बोतल का उपयोग करने के कई कारण हैं:

• अपर्याप्त दूध आपूर्ति.
• मास्टिटिस जैसे रोगों की उपस्थिति।
• निपल में चोट.
• दूध की कमी.

शिशुओं के लिए, एक बोतल जिसके साथ एक निपल जुड़ा हुआ है, पूरी तरह से प्रतिस्थापित हो सकती है माँ का स्तन, जबकि इस उम्र के बच्चे के लिए चम्मच या कप का उपयोग करना अभी भी स्वीकार्य प्रकार का भोजन नहीं है।

अपने बच्चे के लिए बोतल चुनते समय, विशेषज्ञ सबसे पहले उस सामग्री पर ध्यान देने की सलाह देते हैं जिससे वे बने हैं, निपल में छेद की गुणवत्ता और आकार और उसकी लंबाई। यदि, उदाहरण के लिए, यह बड़ा है (6 महीने से बच्चों के लिए), तो ऐसे उत्पाद नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं: बच्चे के पास दूध चूसने का समय नहीं होगा। प्लास्टिक की बोतलउपयोग करने में सुरक्षित और कांच वाले की तुलना में हल्का, लेकिन इसे धोने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी।

यदि किसी बच्चे का खाना खाते समय दम घुट जाता है, तो उसे शांत करने वाले यंत्र से बदल देना चाहिए जिसमें दूध के प्रवाह के लिए छोटा छेद हो या जो उसके लिए बहुत लंबा हो। यदि चूसने के बाद बच्चा रोता है और फिर से उसके पास पहुंचता है, लेकिन दूध व्यावहारिक रूप से अछूता रहता है, तो द्रव का प्रवाह बहुत कम है।

दूध पिलाने की बोतलों के उपयोग के संबंध में, विशेषज्ञ इस बात को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं कि 6 महीने से शुरू होने वाला बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से बर्तन पकड़ सकता है। दूध पिलाते समय माताओं को पास रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बच्चे अक्सर बोतलें फर्श पर गिरा देते हैं और निपल्स पर दाग लग जाते हैं। आधुनिक बोतलें और पैसिफायर ऐसी सामग्री से बनाए जाते हैं जो न केवल बच्चे के लिए हानिरहित है, बल्कि उपयोगी भी है एक लंबी अवधि. खरीद कर इस प्रकारउपकरणों, उस कंपनी पर ध्यान देना ज़रूरी है जो इन उत्पादों का निर्माण करती है। प्रसिद्ध कंपनियाँकभी प्रस्ताव नहीं देंगे बुरा गुणउत्पाद, प्रतिष्ठा, विशाल अनुभव, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण और उत्पादन में प्रयुक्त कच्चे माल यहां एक भूमिका निभाते हैं।

दूध पिलाने की तकनीक

सबसे पहले दूध पिलाने वाली बोतल का उपयोग करना यथासंभव आपके बच्चे को स्तन से लगाने की प्रक्रिया जैसा होना चाहिए। इसके लिए कई नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होगी जो स्तनपान की याद दिलाते हैं:

• बच्चा फर्श पर होना चाहिए ऊर्ध्वाधर स्थिति, थोड़ी देर बाद, जब बच्चा पूरी तरह से इसमें महारत हासिल कर लेगा नये प्रकार काखिलाते समय, यह खड़े होकर किया जा सकता है।
• बच्चे के मुंह में तुरंत शांत करनेवाला डालने की कोई आवश्यकता नहीं है; शुरुआत में, उसे इसे अपने होठों से छूने की अनुमति है, और जब बच्चा बोतल तक पहुंचता है और सामान्य रूप से अपना मुंह खोलता है, तभी दूध पिलाना शुरू हो सकता है।
• बच्चे को अपने होठों को निप्पल के चारों ओर अच्छी तरह से लपेटने में सक्षम होना चाहिए; यदि दूध पिलाने के दौरान उसका दम घुटता है, तो आपको प्रवाह के लिए छोटे छेद वाला छोटा निप्पल लेने की आवश्यकता है।
• बोतल को बहुत अधिक लंबवत झुकाने की आवश्यकता नहीं है, इससे तरल प्रवाह का बल बढ़ जाएगा।
• दूध पिलाने के समय आपको छोटे-छोटे ब्रेक लेने की जरूरत होती है, यह जरूरी है ताकि बच्चा अपनी सांसें शांत कर सके और थोड़ा आराम कर सके।
• यदि बच्चा खुद को निप्पल से मुक्त करने की कोशिश करता है या लंबे समय तक दूध चूसना बंद कर देता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है और उसे दूध पिलाना बंद किया जा सकता है।
• दूध पिलाने के बाद, आपको बच्चे को कुछ देर तक सीधा ले जाना चाहिए या उसे अपनी तरफ लिटा देना चाहिए ताकि डकार दिलाने के बाद भोजन बच्चे के श्वसन तंत्र में न जाए।

प्रत्येक नर्सिंग मां को स्तनपान ठीक से कराना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे के पूर्ण विकास और वृद्धि की कुंजी है। इसके अलावा, स्तनपान की प्रक्रिया सीधे तौर पर दूध उत्पादन, स्तनपान के दौरान और स्वयं माँ की भलाई को प्रभावित करती है। अनुचित भोजनअसुविधा लाता है और स्तन संबंधी समस्याएं पैदा करता है, जिससे लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस होता है।

स्तनपान कैसे स्थापित करें

स्तनपान की स्थापना में कई पहलू शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एक नर्सिंग मां के लिए पोषण. स्तनपान कराते समय, आपको सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है; आपको केवल जन्म के बाद पहले दो से चार हफ्तों में सख्त प्रतिबंधों का पालन करने की आवश्यकता है। स्तनपान के दौरान मेनू विविध और सम्‍मिलित होना चाहिए आवश्यक विटामिनऔर तत्व. मुख्य बात यह है कि दुरुपयोग या अधिक भोजन न करें! फॉलो करना ना भूलें पीने का शासन, क्योंकि भरपूर पानी पीने से स्तनपान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्तनपान के दौरान ठीक से कैसे खाएं, और पढ़ें;
• बच्चे को छाती से लगाना भी कोई छोटा महत्व नहीं है। शिशु को निप्पल को सही ढंग से पकड़ना चाहिए। अन्यथा, यह इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चा पर्याप्त नहीं खाएगा, और रस पर दरारें और घर्षण दिखाई देंगे। दरारें अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं में संक्रमण का कारण बनती हैं और लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का कारण बनती हैं। एक बच्चे को ठीक से निप्पल पकड़ना और दूध चूसना कैसे सिखाएं, लेख पढ़ें;
• अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाएं, शेड्यूल के अनुसार नहीं। आपको दिन में हर दो घंटे में कम से कम एक बार और रात में कम से कम चार बार दूध पिलाना होगा। पैसिफायर या पैसिफायर का प्रयोग न करें। यदि आप बच्चे को दूध पिला रही हैं, तो थोड़ी मात्रा में भोजन के लिए एक चम्मच लें, आप एक सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं;
• पूरक आहार बहुत जल्दी शुरू न करें। बच्चों को वयस्क भोजन खिलाना छह से आठ महीने में शुरू होता है। पहला पूरक आहार कब और कैसे पेश करें, लिंक पढ़ें/;
• न केवल माँ और बच्चे के आराम को सुनिश्चित करने के लिए आरामदायक स्तनपान स्थितियों की आवश्यकता होती है। गलत स्थिति के कारण, बच्चा ठीक से निप्पल को नहीं पकड़ पाएगा और उसे आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिल पाएगा। और माँ के स्तनों में दूध के थक्के बन सकते हैं, और उसके निपल्स में दरारें पड़ सकती हैं।

दूध पिलाते समय, न केवल स्थिति महत्वपूर्ण होती है, बल्कि वे परिस्थितियाँ भी महत्वपूर्ण होती हैं जिनमें महिला दूध पिलाती है। सुनिश्चित करें कि पास में पानी या चाय और एक किताब हो। भोजन क्षेत्र को तकिए से व्यवस्थित करें ताकि बैठने या लेटने के लिए इसे नरम बनाया जा सके। माँ जितनी अधिक सफल और आरामदायक होगी, भोजन उतना ही अधिक फलदायी होगा। बच्चा सही ढंग से स्तन से जुड़ जाएगा, दूध स्वतंत्र रूप से वितरित और स्थानांतरित हो जाएगा, और माँ थकेगी नहीं।

• हाथ पर- यह भी एक ऐसी पोजीशन है जिसमें मां लेटकर दूध पिलाती है। महिला भी करवट लेकर लेटी होती है, बच्चा उसके चेहरे के विपरीत हाथ पर लेटा होता है निचला हाथबच्चे को गले लगाओ. यह स्थिति रात में दूध पिलाने के लिए उपयुक्त है।

• तकिये पर लेटना- लेटकर दूध पिलाना, जिसमें ऊपरी स्तन का उपयोग किया जाता है। महिला अपने सिर के नीचे हाथ रखकर करवट लेकर लेटी हुई है। शिशु ऊपरी स्तन के निपल के सामने तकिये पर लेटा होता है। बच्चे को सहारा देने के लिए अपने खाली हाथ का प्रयोग करें।

• - माँ झुक जाती है, और बच्चा उसके ऊपर, पेट से पेट तक लेट जाता है। सिर को थोड़ा बगल की ओर मोड़ना चाहिए। यह स्थिति मजबूत दूध प्रवाह के लिए इष्टतम है, जो अक्सर स्तनपान के पहले महीनों में देखी जाती है। ऊपर से लगाने पर दूध के प्रवाह की तीव्रता कमजोर हो जाएगी।

• - माँ बच्चे के ऊपर लटकी हुई है, और बच्चा मेज या बिस्तर पर है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा थोड़ा बगल की ओर मुड़ा हुआ हो और पूरी तरह से अपनी पीठ के बल न लेटा हो! यह स्थिति दूध निकलने की सुविधा प्रदान करती है। इसका उपयोग शिशुओं को बोतल से दूध पिलाने से लेकर पूर्ण स्तनपान की ओर स्थानांतरित करने के लिए किया जाता है। यह स्थिति आपको स्तनों के मध्य और निचले हिस्से को खाली करने की अनुमति देती है।

• खड़े होने पर मोशन सिकनेस- बच्चे के सोने से पहले की सर्वोत्तम स्थिति। दूध पिलाने और हिलाने-डुलाने पर बच्चा तेजी से शांत हो जाता है और सो जाता है। यह मुद्रा दोनों क्रियाओं को जोड़ती है। बच्चे को नियमित या क्रॉस पालने की तरह उठाया जाता है।

कौन सा पोज़ चुनना है

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में, मानक और क्रॉस क्रैडल और अंडर-आर्म स्थिति सहित बुनियादी पोज़ का उपयोग करना पर्याप्त है। रात में, हाथ से खाना खिलाना सर्वोत्तम स्थिति है। 4-6 महीनों में, नए पद लागू करें और लागू करें। एक फुर्तीली माँ और एक बड़ा बच्चा गैर-मानक प्रकार के आहार का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कूल्हे पर या जब बच्चा खड़ा हो। जल्द ही महिला को चलते-फिरते खाना खिलाने की आदत हो जाती है।

चाहे आप कोई भी स्थिति चुनें, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु सही ढंग से निप्पल को पकड़ रहा है। सुनिश्चित करें कि बच्चा निपल और एरिओला दोनों को पकड़ ले। इस मामले में, नाक और ठुड्डी को आराम करना चाहिए, लेकिन छाती में नहीं धंसना चाहिए।

युवा माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे दूध पिलाया जाए स्तन का दूध, स्तनपान कराते समय व्यवस्था क्या होनी चाहिए, आवश्यक मानक, स्वीकार्य स्थिति। महिला और बच्चे का स्वास्थ्य इसी प्रक्रिया पर निर्भर करता है। गलत लगाव स्तनपान विकारों के कारणों में से एक है। समस्याओं से बचने के लिए, आपको बुनियादी नियमों को याद रखना होगा, जिन पर चर्चा की जाएगी।

21वीं सदी में बच्चों को स्तनपान कराने के नियम पिछली सदी की तुलना में बहुत बदल गए हैं। कई सख्त सिफ़ारिशें ख़ारिज कर दी गई हैं या नरम हो गई हैं.

प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को धोने की आवश्यकता नहीं है: त्वचा से चर्बी की परत धुल जाएगी। यह सुरक्षात्मक फिल्म निपल्स को दरारों और खरोंचों से बचाती है। बार-बार साबुन के इस्तेमाल से आपकी त्वचा और निपल्स रूखे हो जाएंगे। दिन की शुरुआत और अंत में स्नान करना ही काफी है।

ज्यादातर मामलों में, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को पानी देने की आवश्यकता नहीं होती है। कब्ज की स्थिति में पूरक आहार की अनुमति है, लेकिन स्तनपान के दौरान ऐसा कम ही होता है

यदि आपका शिशु 6 महीने का हो गया है तो उसे पानी पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है प्राकृतिक आहार. माँ का दूध भोजन और पेय का स्थान ले लेता है। उसे दूध में सभी उपयोगी पदार्थ मिल जायेंगे और प्यास भी नहीं लगेगी।

यह अनुशंसा की जाती है कि एक नर्सिंग महिला प्रक्रिया शुरू होने से 15-20 मिनट पहले एक गिलास तरल पी ले - साफ पानी, गुलाब का काढ़ा, दूध के साथ चाय। इससे लैक्टेशन बढ़ेगा और आपको ताकत मिलेगी।

छाती पकड़ो

नवजात शिशुओं के लिए मां का दूध सबसे उपयुक्त आहार है। के लिए यह महत्वपूर्ण है पूर्ण विकासबच्चा। पहले प्रयासों के सफल होने के लिए, आपको प्रक्रिया की कुछ बारीकियों को जानना होगा।

पहली बार

नवजात शिशु को पहला भोजन जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर होना चाहिए।. यह महिला के निपल्स को उत्तेजित करता है और स्तनपान प्रणाली को सक्रिय करता है, जिससे गर्भाशय बेहतर तरीके से सिकुड़ता है प्रसवोत्तर अवधि. बच्चे को भूख लगने लगती है और कोलोस्ट्रम सही माइक्रोफ्लोरा बनाने की प्रक्रिया शुरू कर देता है।

दूध के पहले भाग (कोलोस्ट्रम) के लाभ इसकी संरचना से निर्धारित होते हैं। तालिका इसके मुख्य घटकों का वर्णन करती है।

अवयव	विवरण
पॉलीपेप्टाइड्स	कोशिका वृद्धि और प्रजनन, ऊतक मरम्मत को उत्तेजित करें
विटामिन बी	गठन और विकास में भाग लेता है तंत्रिका तंत्र, हेमटोपोइजिस को उत्तेजित करता है
उपप्रकार ए एंटीबॉडीज	श्लेष्मा झिल्ली को सुरक्षित रखें पाचन तंत्रऔर नासोफरीनक्स संक्रमण से
एंडोर्फिन	प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों और तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
अमीनो अम्ल	मस्तिष्क, हृदय, मांसपेशियों के ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है
प्रीबायोटिक्स	आंतों को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देता है
एंटीऑक्सीडेंट	शरीर की सुरक्षा के गठन को उत्तेजित करता है।

पहला अनुलग्नक भोजन प्रक्रिया शुरू करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो बच्चे के सुरक्षित विकास के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

ब्रेस्ट लैचिंग के 5 चरण

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, इसमें सबसे महत्वपूर्ण चीज है स्तन पर लगा ताला (पढ़ें कि क्या यह आवश्यक है)। सबसे पहले आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना होगा। आप निपल को चिकना करने के लिए निपल से दूध की कुछ बूँदें निचोड़ सकते हैं। यह नरम हो जाएगा और बच्चे के लिए इसे अपने मुंह से पकड़ना आसान हो जाएगा।

बच्चे के मुँह से स्तन को पकड़ने के चरण:
1
बच्चे के नीचे तकिए या बोल्स्टर रखें ताकि उसकी पीठ सीधी रहे। माँ एरिओला को छुए बिना अपने स्तनों को अपनी उंगलियों से पकड़ लेती है। वह बच्चे को अपने चेहरे के पास लाता है। वह दूध को सूँघेगा और अपना मुँह खोलेगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको उसके होठों पर दूध की बूंदें निचोड़ने और उसके मुंह पर निप्पल लगाने की जरूरत है।
2
ठोड़ी माँ की छाती को छूती है, और नाक निपल की ओर मुड़ जाती है। मुंह चौड़ा खुलना चाहिए. निपल और एरिओला का हिस्सा मुंह में प्रवेश करना चाहिए.

मुंह को केवल निपल ही नहीं, बल्कि एरिओला को भी ढंकना चाहिए

3
बच्चा दूध पीना शुरू कर देगा. बच्चे अलग-अलग होते हैं - कुछ तुरंत सक्रिय रूप से चूसते हैं, अन्य इसे धीरे-धीरे करते हैं। यदि दूध मुंह के कोने से थोड़ा सा रिसता है, तो बच्चे का सिर नीचे की ओर उठाना चाहिए निचले होंठपौधा तर्जनी अंगुली. बच्चा अपने होठों को जोर से दबाएगा।
4
जब बच्चे का पेट भर जाए और वह सोने लगे, तो अपनी तर्जनी को छाती और मुंह के कोने के बीच रखें। इससे आपको बिना प्रयास के निपल को बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
5
तुरंत कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, दूध को निपल पर सूखने देना उचित है। बच्चे को सीधी स्थिति में रखना चाहिए ताकि वह हवा में डकार ले सके। विशिष्ट ध्वनि के बाद, उसे पालने में डाल दें।

पर सही तकनीकशिशु में उच्च गुणवत्ता वाला चूसने का विकास होगा। इससे भविष्य में निपल की चोटों को रोका जा सकेगा। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा और वजन बढ़ जाएगा तो माँ के लिए उसे संभालना आसान हो जाएगा। यदि आपकी मां को यह बीमारी है, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने की जरूरत है, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों से भरा है।

निम्नलिखित वीडियो में दिखाया गया है कि नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए।

विभिन्न मुद्राओं में अनुप्रयोग

नवजात शिशु को दूध पिलाने की स्थिति का चुनाव माँ पर निर्भर रहता है। प्रक्रिया आराम की स्थिति में होनी चाहिए। एक महिला की पीठ से बोझ उतारना महत्वपूर्ण है।

बैठने की स्थिति

माँ अपने हाथों को "पालने" में मोड़ती है। आपकी पीठ के नीचे सहारा होना चाहिए

यह स्थिति पूरे दिन भोजन करने के लिए सुविधाजनक है। रीढ़ की हड्डी को आराम देने के लिए पीठ को सहारा देना जरूरी है.

एक उपयुक्त स्थिति वह है जब माँ अपनी बाहों को पालने के रूप में मोड़ती है। एक हाथ सिर को सहारा देता है और दूसरा शरीर के बाकी हिस्सों को। बच्चे का शरीर मां की ओर मुड़ा होता है और मुंह के लिए निपल तक पहुंचना सुविधाजनक होता है।

कमजोर और समय से पहले बच्चेशरीर के नीचे तकिया रखना बेहतर होता है। माँ के लिए दोनों हाथों से बच्चे के सिर को नियंत्रित करना सुविधाजनक होगा।

लेटने की स्थिति

माँ बच्चे को अपनी तरफ रखती है, और वह खुद उसकी तरफ लेटती है। माँ के हाथ पर बच्चे का सिर

अगर माँ ने किया सी-धाराया उसके मूलाधार में टांके हैं, तो पूरी प्रक्रिया के दौरान लेटना बेहतर है। नवजात शिशु को लेटते समय स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, यह प्रसूति अस्पताल में दिखाया गया है।

कई प्रावधान हैं:

• माँ हाथ पर हाथ रख कर लेटी हुई है. वह बच्चे को अपनी तरफ लिटा देती है और उसके बगल में एक तरफ लेट जाती है। बच्चे को ऊपरी स्तन से खाना खिलाने के लिए उसे तकिये पर लिटाया जाता है। नीचे के लिए तकिया हटा दिया गया है। माँ के हाथ पर सिर टिका है.
• माँ पर बच्चा. इस तरह, गंभीर पेट के दर्द के साथ-साथ मां से दूध के बड़े प्रवाह की स्थिति में बच्चे को दूध पिलाया जाता है, ताकि नवजात का दम न घुटे। माँ अपनी पीठ के बल लेट जाती है और नवजात शिशु को अपने पेट पर रखती है ताकि वह निपल तक पहुँच सके। आप अपनी मां के सिर और कंधों के नीचे तकिया रख सकते हैं।
• हाथ के नीचे से. दूध पिलाने वाली महिला अपनी जांघ और बांह के बल झुककर आधी बैठी रहती है, बच्चा मां और सहारा देने वाली बांह के बीच तकिए पर लेटा होता है। वह नीचे से बच्चे का सिर पकड़ती है और ऊपर से उसे स्तनपान कराती है।

पूरे दिन, महिला की पसंद और परिस्थितियों के आधार पर स्थितियाँ बदलती रहती हैं।

गलत प्रयोग के कारण नकारात्मक परिणाम

स्तनपान के दौरान नवजात शिशु का उचित लगाव कई परेशानियों से बचने में मदद करेगा। शिशु निपल को नुकसान पहुंचा सकता है। वह ज़ोर से चूसता है, लेकिन गलत आवेदनउसे दूध लेने से रोकता है। इससे महिला को दर्द होगा; कुछ लोग इस कारण से दोबारा स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं।

इससे दूध का अवशोषण भी अप्रभावी हो जाता है। इसके कारण ग्रंथि खुरदरी हो जाएगी, फूल जाएगी, सूजन हो जाएगी. हम आपको इसे रोकने के तरीके के बारे में सुझाव पढ़ने की सलाह देते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए पहले से कपड़े खरीदना उचित है - स्लिट वाले ब्लाउज और टी-शर्ट

दूध पिलाने वाली माताओं को कभी-कभी अपने बच्चों को दूध पिलाना पड़ता है सार्वजनिक स्थानों पर. अगर आप लंबी सैर की योजना बना रहे हैं तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि बच्चे को भूख लगेगी, इसलिए आपको तैयारी करने की जरूरत है। अपने साथ लेलो बड़ा दुपट्टाया एक डायपर, गीले और सूखे पोंछे का एक सेट, एक छोटा सा नाश्ता।

आप नर्सिंग महिलाओं के लिए विशेष कपड़े पहन सकती हैं - ब्लाउज, छाती के लिए स्लिट वाली टी-शर्ट, सिले हुए ब्रा। जब खाने का समय हो, तो सक्रिय रहना बेहतर है: किसी मांगलिक रोने की प्रतीक्षा न करें, बच्चे के अनुरोध से पहले ही उसे खिलाएं।

आपको एक एकांत जगह ढूंढनी चाहिए जहां कम लोग हों। अगर ऐसी कोई बात नहीं है तो बस आकर्षित करने के लिए मुंह फेरकर बैठ जाएं कम ध्यान. अपने बच्चे को चुभती नज़रों से बचाने के लिए अपने कंधों पर स्कार्फ या डायपर डालें। उसे दूध पिलाएं और सीधा ले जाएं (इस लेख को पढ़ें), क्योंकि नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद डकार दिलाने के लिए इसी स्थिति में रखना चाहिए।

पर खाना ताजी हवाअच्छी भूख लगती है और अच्छी नींद आती है। इससे माँ को बच्चे की देखभाल के रोजमर्रा के काम से छुट्टी मिल जाती है। यदि घर से बाहर खिलाना संभव नहीं है, तो आप अपने साथ व्यक्त दूध की एक बोतल ले जा सकते हैं। इस मामले में स्तन पंप का उपयोग कैसे करें और कौन सा चुनना बेहतर है यह एक विषय है।

बुनियादी नियम

स्तनपान सही ढंग से कराना चाहिए। संलग्न करते समय, विभिन्न कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं जो भोजन को प्रभावित करती हैं।

स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें

ग्रंथि में दूध एक समान नहीं होता है। सबसे पहले, बच्चा तथाकथित "फोरमिल्क" चूसता है। यह अधिक तरल है, इसमें वसा कम है और पोषक तत्व. फिर आता है "वापस", अधिक संतृप्त भाग। यह संयोजन बच्चे को संतुलित आहार देने की अनुमति देता है। दूध पिलाते समय आपको एक स्तन देने की जरूरत है, और अगली बार - दूसरा.

यदि एक समय में बच्चा पहले एक ग्रंथि से चूसता है, फिर दूसरे से थोड़ा सा, तो उसे दो बहुत अधिक पौष्टिक हिस्से नहीं मिलते हैं, और अब वह संतृप्त बचे हुए भोजन को खत्म नहीं करना चाहता है। स्तनपान व्यवस्था स्थापित करते समय ही स्तनों को बदलना बुद्धिमानी है, सामान्य दिनों में नहीं।

शासन या आवश्यकता - कौन सा बेहतर है?

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नवजात शिशुओं को घंटे के बजाय उनकी मांग के अनुसार दूध पिलाना बेहतर है। आख़िर बच्चा भूख के समय ही नहीं अपनी माँ को बुलाता है। चूसते समय उसके लिए शांत होना आसान होता है। अपनी माँ के साथ वह इतना डरा हुआ, ठंडा या चिंतित नहीं है। मांग पर दूध पिलाने पर स्तनपान स्थिर रहेगा.

रात में दूध पिलाने को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि इससे मां को असुविधा होती है

नवजात शिशु को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना सुविधाजनक है क्योंकि यह पूर्वानुमानित होता है। मांग पर दूध पिलाने पर, माँ बच्चे से "आसक्त" हो जाती है। यह उन युवा महिलाओं के लिए विशेष रूप से असामान्य है जिनके पहले बच्चे हैं।

रात को भोजन अवश्य कराएं। स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन ठीक रात में होता है। सबसे प्रभावी भोजन रात 2 बजे से सुबह 8 बजे के बीच माना जाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के इस तरीके से माँ पर्याप्त नींद नहीं ले पाती है, लेकिन उसे अपने आराम के लिए बच्चे की दिन की नींद के घंटों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। भविष्य में, बच्चा बड़ा हो जाएगा और रात में खाना बंद कर देगा।

नवजात शिशु को कितना चूसना चाहिए?

प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। जन्म से ही उसका अपना चरित्र होता है। एक तेजी से और सक्रिय रूप से 15 मिनट तक चूसता है, दूसरा - धीरे-धीरे, आनंद के साथ, लगभग 40 मिनट तक। लंबे समय तक दूध पिलाने से निपल्स पर दरारें दिखाई दे सकती हैं। लेकिन यदि आप जल्दी स्तन ले लेते हैं, तो सबसे मोटा और सबसे स्वस्थ हिस्सा बच्चे को नहीं मिलेगा।

स्तनपान करने वाले नवजात को दूध पिलाने का एक मानक है- 10 से 40 मिनट तक. इसके बाद, आपको यह देखने के लिए बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है कि क्या वह इस दौरान पर्याप्त खाता है।

कई संकेत बताते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है

यदि आपके बच्चे का वजन बढ़ रहा है और वह अच्छा महसूस कर रहा है, तो इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त भोजन मिल रहा है।

स्तनपान कराने वाली कई महिलाएं चिंता करती हैं कि क्या उनके बच्चे को नवजात शिशु के लिए सामान्य भोजन दर पर पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं। ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है:

• नवजात शिशु का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है और वह अच्छा महसूस कर रहा है (इस प्रकाशन में आप महीनों के बारे में जानेंगे);
• दिन में लगभग 10 बार मूत्र उत्सर्जित होता है;
• मल दलिया जैसा दिखता है, दिन में 8 बार तक;
• त्वचा साफ, गुलाबी है;
• शिशु का विकास तय कार्यक्रम के अनुसार हो रहा है।

भोजन के बीच चिड़चिड़े व्यवहार दूध की कमी का लक्षण नहीं हो सकता।वह पेट दर्द या असुविधाजनक मुद्रा से पीड़ित हो सकता है। एक नवजात शिशु को एक बार में कितना खाना चाहिए, यह बाल रोग विशेषज्ञ से निर्धारित किया जा सकता है। यह जन्म के समय वजन और उम्र पर निर्भर करता है।

7 बार जब आपको स्तनपान नहीं कराना चाहिए

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब उपयोग वर्जित होता है मां का दूध, क्योंकि यह दवा या बैक्टीरिया के अवशेषों को मां से बच्चे तक पहुंचा सकता है।

महिलाओं के रोग और स्थितियाँ जो स्तनपान को बाहर करती हैं:

• ऑन्कोलॉजी;
• तपेदिक का खुला रूप;
• घातक संक्रमण - प्लेग, हैजा;
• मानसिक विकार - सिज़ोफ्रेनिया;
• तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए दवाएँ लेना - अवसादरोधी, लिथियम लवण:
• हेपेटाइटिस.

कुछ बीमारियों (चिकनपॉक्स, खसरा) के लिए, आपको दूध निकालने, उसे रोगाणुरहित करने और फिर बच्चे को देने की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता की वृद्धि और विकास के लिए मां का दूध आवश्यक है। लेकिन इस प्रक्रिया के फायदेमंद होने के लिए, आपको स्तन को पकड़ने और पकड़ने के बुनियादी नियमों को याद रखना होगा। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कुछ बीमारियाँ स्तनपान पर प्रतिबंध लगाती हैं और यहाँ तक कि उस पर रोक भी लगाती हैं। इसलिए समय रहते नियमों की जानकारी मांग लें. कृत्रिम आहार, और नवजात शिशु के बारे में भी।