18 שבועות איזה תינוק. איך מרגישה האם לעתיד? תרגילים לשרירים החשובים ביותר בגוף של אמא לעתיד

ב-18 שבועות מיילדותיהֵרָיוֹןקשה יותר ויותר להסתיר בטן מעוגלת מעט. מרכז הכובד משתנה והאם מפתחת את ההליכה האופיינית לכל הנשים ההרות.

לפי הממוצע, זה היה בזמן הזה שאמהות להרגיש את תנועות התינוק. אבל התהליך הזה הוא מאוד אינדיבידואלי ותלוי בהרבה גורמים, כמו: איזה סוג הריון, גודל הילד, מבנה הגוף של האם וכו'. שום דבר חדש באופן קיצוני לא קורה לתינוק בשבוע 18 - התפתחות איברים ורקמות כבר נוצרו בזמן הזה ממשיך.

גודל העובר והתפתחותו בשבוע 18 להריון

בשבוע השמונה עשר להריון, העלייה בגודל התינוק מואטת מעט. גוֹבַהמגיע לכ-14 ס"מ (מעצם הזנב עד לכתר), ו מִשׁקָלנמדד בערך 200 גרם.

הפרי כבר נראה כמו אדם כמעט מלא. הגוף שלו הופך פרופורציונלי יותר. הילד כבר יצר ידיים ורגליים, ואפילו יש לו טביעות אצבע משלו. תווי הפנים דומים לאלו של יילוד.

התנהגות של תינוק הוא מאוד פעיל. למרות שהילד כבר לא קטן, נשאר די הרבה מקום פנוי ברחם, מה שמאפשר לו להתהפך, להסתער, להזיז את הידיים והרגליים, לחצות אותן ולהניף אותן לכיוונים שונים.

כיצד משתנה העובר בשלב זה?

• העיניים עדיין לא פקוחות, אבל הן נעשות רגישות. התינוק מסוגל להרגיש את ההבדל בין חושך לאור.
• מערכת השלד מתחזקת.
• שמיעה מתפתחת. הילד כבר יכול לשמוע אמא, וצלילים חדים יכולים להפחיד אותו.
• נוצרת רקמת שומן.
• מתפתח מערכת עצבים. בתקופה זו, השקט הנפשי של האם חשוב במיוחד, מכיוון שאופי התינוק שטרם נולד תלוי בו במידה מסוימת.
• מסיים את היווצרותו מערכת רבייה. בשלב זה כבר אפשר לדייק .
• מערכת החיסון של העובר משלימה את היווצרותה.

בשלב זה הילד כבר מבטא רגשות באופן פעיל– מזעיף פנים, חיוך, פיהוק. ובאולטרסאונד אתה יכול לראות איך הוא מוצץ את האגודל שלו הכנס את הטקסט שלך כאן

תאומים בשבוע 18 להריון

בשבוע 18, ההבדל בין הריון יחיד לתאומים כמעט ולא מורגש. גודל ילדיםגם כ-14 ס"מ, רק המשקל קצת פחות - כ-120-140 גרם. במהלך הריון עם תאומים, האם יכולה להרגיש תנועות באותו פרק זמן כמו בעת נשיאת תינוק אחד.

עלולים להתעורר קשיים במהלך אולטרסאונד - קצת יותר קשה לקבוע את מינם של תאומיםמאשר מין של ילד אחד.

מה קורה לאמא בשבוע 18

גודל הבטן ועלייה במשקל

מכיוון שהתינוק כבר די גדול, הרחם גדל משמעותית עד הזמן הזה. בגלל זה הבטן מעוגלת בצורה ניכרתוזה די קשה להסתיר. למעלה ניתן לראות בתמונה איך נראית בטן בשבוע 18 להריון.

אמנם אין צורך להסתיר את היופי של אישה בהריון. הבגדים הכי טוביםבשלב זה לובשים בגדים מיוחדים לנשים בהריון או סתם בגדים רפויים.

מתחילת האירוע המיוחל עד 18 שבועות זה נורמלי מ-3 עד 5 ק"ג. למרות שעלייה במשקל במהלך תקופה זו היא טבעית, עליך לעקוב בקפידה אחר התזונה שלך. יכול להשפיע לרעה הן על תהליך הלידה והן על בריאות התינוק עצמו. בנוסף, החזרה במשקל לאחר הלידה תהיה הרבה יותר קשה.

תחושות, תנועות, כאבים בשבוע 18 להריון

אחת החדשות הטובות בזמן הזה היא הסתיים. החזה הפסיק לכאוב, אבל ייתכן שהוא כבר מופיע.

נשים ראשונות רק לעתים רחוקות מרגישות תנועות עובר בשבועות 18 להריון, וטוענות בהן כגזים. אבל רוב הנשים המרובות בשלב זה כבר מסוגלות להרגיש את התנועות של הקטנים שלהם.

בשל מרכז הכובד המעורב בשבוע 18, נשים בהריון מתלוננות כאב בגב התחתון. ניתן להקל עליהם על ידי חבישת תחבושת מיוחדת ועיסוי הגב התחתון.

לעתים קרובות, עקב ירידה בלחץ הדם, נשים חוות סְחַרחוֹרֶתעם הרמה או סיבוב פתאומי של הראש.

ככל שהרחם גדל בגודלו, שאר האיברים נאלצו לפנות מעט מקום. לכן, בני לוויה להריון בשלב זה הופכים:

רוקן את שלך שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןהוא משמש לפי הצורך, אחרת קיים סיכון לזיהומים במערכת גניטורינארית של האם, אשר ישפיעו לרעה על הילד. כדי למנוע עצירות וצרבת, כדאי לפקח בקפידה על התזונה שלך.

כאב בטן, להיכנע אזור המפשעה, כאשר קמים מכיסא או מיטה, אשר חולפים במהירות, לא אמור לגרום לתחושת חרדה. הם אינם מזיקים לחלוטין ונגרמים מלחץ של רחם מוגדל.

אם אישה חווה כאב בטן מציק, כואב, חד ועז, אתה צריך להפעיל אזעקה. כאב עלול להיגרם על ידי. במקרה זה, עדיף לפנות לייעוץ מהרופא המיילד-גינקולוג שלך. אם הכאב מלווה, זה הכרחי להתייעץ עם רופא מיד, כי יש סיכון להפלה.

הקצאות אפשריות

בדרך כלל, הפרשות בשבוע ה-18 להריון קלות, חלביות, אחידות במרקם ואין להן ריח בולט. אלא בגלל כמויות גדולותהמיוצר על ידי הגוף, כמות ההפרשות מאיברי המין עשוי לעלות באופן משמעותי. כך הטבע סיפק הגנה לתינוק מפני חיידקים שונים.

שינוי אופי ההפרשה- סיבה רצינית לפנות לרופא. גורם לחום, ורוד או הפרשה מדממתאולי טון מוגבררחם, או (אם הופיעה הפרשות לאחר בדיקה גינקולוגית או קיום יחסי מין).

המראה של הפרשות ירקרקות, אפורות, מעוקלות, מלווה בגירוד, צריבה ואי נוחות, מעידה. לפני תחילת הטיפול בה, יש צורך גם להתייעץ עם גינקולוג. א כדי למנוע קיכליעדיף לוותר על מוצרי קמח וממתקים, אשר, אגב, ישפיעו לטובה על העלייה במשקל.

לגבי השחרור...

מצב פסיכולוגי

בתקופה זו נשים להיות הרבה יותר רגוע, בגלל שהם רגילים למחשבה על הריון, הפחדים והחרדות הראשונים חלפו, והרעילות המתישה כבר מאחוריהם. שינויים פתאומיים במצב הרוח נמוגים ברקע.

אם נשים רבות בטרימסטר הראשון כמהות ומתחרטות על הזמנים חסרי הדאגות שחלפו, אז בשליש השני יש חשש לבריאות התינוק.

בזמן הזה האישה אני צריך להיות עצבני ככל האפשר, שכן מצבה הפסיכולוגי מועבר לילד ומשפיע על שלו אופי עתידי. עדיף למצוא משהו שאתה אוהב שיסיח את דעתך וירגיע אותך.

בדיקות, בדיקות ואולטרסאונד בשבוע ה-18 להריון

בגיל 18-22 בערך, אישה צריכה לעבור. ניתן יהיה לעשות אולטרסאונד לראות את מין התינוק, אם הוא פונה בכיוון הנכון. בעת ביצוע הקרנות דו-ממדיות ותלת-ממדיות, הורים לעתיד יוכלו לראות את תינוקם מפהק או משפשף את עיניו. למעלה ניתן לראות צילום של אולטרסאונד של העובר בשבוע 18 להריון.

אבל האולטרסאונד השני מיועד לא רק לאמהות ואבות להתפעל מחיי ילדם ברחם, אלא גם עבור זיהוי מומים מולדים אפשריים, הפרעות כרומוזומים, להערכה ואבחון של התפתחות העובר.

במהלך בדיקת אולטרסאונד, יעריך הרופא את מצב הרחם, השליה וגודל העובר בהתאם למשך ההיריון. אנו מזמינים אותך לצפות בסרטון אולטרסאונד של העובר בשבוע 18 להריון.

בשבוע 18 להריון יהיה ביקור רביעי אצל המיילדות-גינקולוג, שבמהלכן יתבצעו הבדיקות הבאות:

• בקרת משקל;
• מדידת לחץ דם;
• מדידת היקף הבטן וגובה קרקעית הרחם.

בשלב זה, האישה חייבת לעבור מבחנים:

• למחלות כליות ושלפוחית ​​השתן (ניתוח שתן כללי);
• בדיקת דם קלינית לקביעת נוכחותן של מחלות שונות;
• "מבחן משולש" - , AFP, NE (אם הוא לא עבר בשבוע 16-17).

חריגות אפשריות מהנורמה

אם תוצאות הבדיקה אינן תקינות, הדבר עשוי להצביע על דלקת פיאלוניפריטיס, כמו גם שליה previa.

חריגות מהנורמה במהלך "הבדיקה המשולשת" מעידות על מומים וחריגות אפשריים של העובר.

השבוע ההסתברות כבר נמוכה מאוד, אבל עדיין קיים סיכון להפלה. לגלות על הפרעה אפשריתהֵרָיוֹן.

דיאטה ותרגילים של אמא בשבוע 18

התזונה של אמאבמהלך ההריון צריך להיות מאוזן. למרות העובדה שאתם שניים, אין צורך לאכול לשניים. למרות שהתיאבון של האישה מוגבר בשלב זה, כדאי לעקוב בקפידה אחר התזונה שלה, כי עודף משקל יגרום לבעיות במהלך הלידה.

לשם כך, עליכם לשלוט בכמות הנוזלים שאתם שותים ולהפחית את כמות המלח שאתם צורכים.

תרגילי כוחאתה יכול לעשות את זה אם עשית ספורט לפני ההריון. אתה רק צריך להפחית את העומס ולהגדיל את מספר הגישות. איכות האימון לא תסבול מכך, אך גם לא תזיק לילד. יש לזכור כי עומסים מופרזים טומנים בחובם אובדן עוברי.

בשבוע 18 אתה יכול וצריך להתחיל לעשות תרגילים לחיזוק רצפת האגןונרתיק. לדוגמה, . שווה גם לעשות תרגילי נשימה.

לפני ביצוע כל תרגיל, בין אם זה התעמלות, יוגה או כל דבר אחר, עדיף לעשות זאת התייעץ עם רופא. על תרגילים...

תרגילי בטןאסורה לאורך כל ההריון. שרירי הבטן אינם זקוקים לאימון כעת – התינוק עושה זאת עבורכם.

טיפוח העור, בחירת בגדים

באותו זמן בעיות רציניותזה עדיין לא אמור לקרות לעור. אבל אתה לא צריך לחכות שהם יופיעו, כי קל יותר למנוע מאשר לרפא.

עכשיו זה הזמן הטוב ביותר לטפל בו מניעת סימני מתיחה. כדאי להרטיב את העור בקרמים מיוחדים המכילים ויטמין E וחמאת קקאו.

בגלל הבטן המוגדלת משמעותית, הבגדים שלבשה אישה לפני ההריון הופכים קטנים מדי. חָדָשׁ בגדים צריכים להיות נוחיםומתאימות לגודל הבטן המעוגלת. אתה יכול לקנות דברים במידה גדולה יותר, כי עכשיו הבטן שלך תתחיל לגדול בצעדי ענק. ומה שקנית עכשיו לא יספיק בעוד חודש.

לאן אתה יכול ללכת להירגע?

18 שבועות (טרימסטר שני) - זמן מושלם להירגע. כבר סומנה איברים פנימייםעובר, ועד שאפשר לידה מוקדמתעדיין רחוק.

כשאתם בוחרים מקום לחופשה, כדאי שקול כמה המלצות:

• עדיף לבחור מקום להירגע באזור אקלים מוכר;
• אתה לא יכול להשתזף בשמש או בסולריום;
• אתה יכול לשחות במים פתוחים אם אין התוויות נגד;
• הרכב לנסיעות יכול להיות כל, העיקר הוא ליצור נוחות לאישה ההרה.

יחסי מין בגיל 18 שבועות

אם ההריון עובר טוב, אז סקס בתקופה זו לא רק שאינו אסור, אבל גם מביא הרבה רגשות חיוביים.

רעלנות ובריאות לקויה כבר מאחורינו ושום דבר לא מונע מאיתנו לחדש. מטבע הדברים, כדאי לנקוט משנה זהירות ולא להגזים.

לוותר על סקסשווה את זה אם במהלך ההריון אתה חווה:

1. שימו לב לתזונה שלכם כדי למנוע עצירות ו עודף משקל.
2. ללבוש בלבד בגדים נוחים, בגודל המתאים לך.
3. השתמשי בקרמים נגד סימני מתיחה ולהענקת לחות לעור.
4. עדיף לבחור תחתוני כותנה, ללא חומרים סינתטיים.
5. אל תשכח לבקר את רופא המיילדות-גינקולוג שלך ולבצע את הבדיקות הדרושות.
6. הכנס להרגל לישון על הצד שלך.
7. צאו לטייל כל יום אוויר צח, לעשות התעמלות לנשים בהריון.
8. הימנע ממתח.
9. פנה זמן לבעלך.

אם אתה חווה הפרשות ורודות, חומות או מדממות, או אם אתה חווה כאב חד או מציק בבטן התייעץ עם רופא!

סרטון על שבוע 18 להריון

במדריך וידאו זה תוכל לצפות במידע נוסף על התקדמות ההריון בשבוע 18. פסיכולוג מקצועי ייתן את עצותיה לאמא. רופא מיילד-גינקולוג יספק מידע כיצד לבלות את החופשה בצורה הטובה ביותר, וגם ידבר על אפשרויות הטיסה במהלך ההריון.

לא משנה מה קיים חוקים כללייםוהמלצות, הריון הוא תהליך ייחודי וקורה אחרת עבור כל אחת. יש אנשים שמרגישים תנועות כבר בשבוע 18, ואחרים רק בגיל 20. חלקם סובלים מרעלנות במהלך ההיריון, בעוד אחרים שמחים שלא נתקלו בבעיה זו.

שתף את הרגשות, המחשבות, הדאגות שלך בזמן הזה. איך אתה מתמודד עם לחץ? מ ניסיון אישי: מצאתי תפר צלב מרגיע. למרות שמעולם לא שמתי לב לאהבה למלאכת יד לפני כן. אילו העדפות חדשות פיתחת? האם אתה כבר מכין דברים לתינוק שלך או שאתה מפחד מסימנים?

שבוע 18 הוא השבוע השני של החודש החמישי. השליש השני נמשך, והאישה מרגישה יותר ויותר איך הדברים מבשילים בתוכה בהדרגה. חיים חדשים, שבקרוב מאוד ירגיש את עצמו עם הבכי הראשון המיוחל - בכי של תינוק אהוב.

להרגיש

תחושות בשבוע ה-18 להריון מביאות לעתים קרובות שמחה חדשה לאם המצפה: במהלך השבוע הזה הופכות תנועות העובר לברורות. חלק מהנשים אולי חשו את התנועות הראשונות אפילו מוקדם יותר, אבל בדרך כלל הן מתרחשות בשבועות 18-22. יתרה מכך, אם האם עדיין לא מרגישה את התנועות הראשונות של העובר, אין צורך לדאוג אם ההריון מתקדם בצורה חיובית: זה אומר שזה עדיין לא הזמן. לעתים קרובות יותר, התנועות הראשונות של העובר מורגשות מעט מאוחר יותר על ידי נשים שמנמנות במקצת. בעוד שגברות רזות או אלו שיולדות שוב ושוב יכולות "לתקן" את פעילות התינוק קצת מוקדם יותר.

אגב, אם האם לעתיד כבר הרגישה תנועות עובר, כדאי לשים לב לתדירותן: בדרך כלל התינוק "פעיל" עד 4-8 פעמים בשעה. אם בשבוע 18 להריון תחושות תנועות העובר מתרחשות לעתים קרובות יותר, סביר להניח שלתינוק אין מספיק חמצן. לכן, על ידי תנועה, הוא מנסה לגרום ללב לפעום מהר יותר, ובכך לספק יותר דם וחמצן. במקרה זה, כדאי לאם לעתיד לדאוג לעצמה כדי להבטיח שלתינוק יש מספיק חמצן: כדאי לנשום לעתים קרובות ועמוק, ללכת באוויר הצח לעתים קרובות יותר, לתרגל התעמלות או יוגה, מה שיעזור. להרוות את הדם בחמצן.

רחם בשבוע 18 להריון

בנוסף לשמחה מהתנועות הראשונות של תינוק אהוב כזה, האם עלולה לחוות גם אי נוחות מסוימת בצורת לחץ על הטבור עם בְּתוֹך. זו התוצאה של העובדה שהרחם ההולך וגדל כבר מגיע לרמה זו בגיל 18 שבועות. קרקעית הרחם בגיל 18 נמצאת בערך 2.5 ס"מ מתחת לטבור על ידי הנחת הידיים על המותניים והורדת כפות הידיים ממש מתחת לטבור לעובי של שתי אצבעות, אתה יכול להרגיש את קרקעית הרחם. גודל הרחם בשבוע ה-18 להריון דומה למלון קטן, ובשל גידולו, הבטן גדלה בהתמדה.

בֶּטֶן

כן, כן, אתה לא יכול להסתיר את הבטן שלך בשבוע 18 להריון: היא כנראה גדלה, עלתה ומורגשת לאחרים. הבטן ההולכת וגוברת בשבוע ה-18 להריון כבר "אחראית" לשינוי במרכז הכובד, ולעתים קרובות האם נאלצת כעת להטות מעט את כתפיה קדימה - היא מפתחת את ההליכה המיוחדת הטבועה בכל הנשים ההרות. עכשיו זה עניין של בחירה ביגוד מתאיםמאוד רלוונטי: רצוי לבחור בתחתונים או מכנסיים קצרים התומכים בבטן, שיעזרו להימנע מכאבי גב כתוצאה מלחץ מוגבר על עמוד השדרה.

עובר בשבוע 18 להריון

ובזמן שאמא מחליטה בסוגיית בחירת הבגדים וההתארגנות ללידת תינוקה, ממשיכים להתרחש ניסים בבטן. העובר בשבוע 18 להריון ממשיך להתפתח ולהשתפר. אז, הידיים והרגליים של התינוק והפלנגות של האצבעות כבר נוצרו במלואן. על הרפידות הופיעה דוגמה ייחודית, ייחודית רק לתינוק - מה שנקרא הטבעה. איברי המין של התינוק נוצרים גם הם במלואם.

במקביל, היווצרות רקמת השומן בעיצומה, והמוח מתפתח. מערכת החיסון של התינוק ממשיכה להתפתח, אך גופו כבר מסוגל לייצר אינטרפרון ואימונוגלובולין - חומרים שעוזרים להתנגד לנגיפים וזיהומים.

כמו כן, היסודות של השיניים הטוחנות של התינוק כבר נוצרו - הם ממוקמים הרבה יותר עמוק מהיסודות של שיני החלב. למרות שעיני התינוק עדיין עצומות, העובר בשבוע ה-18 להריון כבר מסוגל להגיב לאור שחודר לבטן האם. בנוסף, עקב השיפור ההולך וגובר של מכשיר השמיעה, הוא כבר יכול להבחין בצלילים, ולכן, מעתה ואילך, יהיה צורך להימנע מרעשים חדים וחזקים. עכשיו אתה יכול להתחיל לשיר שירי ערש לתינוק שלך, לשחק מוזיקה קלאסית, קרא אגדות, פנה אליו באמצעות אינטונציות חיבה ועדינות.

בשבוע ה-18 להריון, העובר באורך של יותר מ-14 ס"מ ומשקלו כמעט 200 גרם ועדיין, יש מספיק מקום בבטן כדי שהוא יוכל לנוע "בחופשיות", שהתינוק משתמש בו בהצלחה: הוא נופל, מתעוות. רגליו ומנופף בזרועותיו, מתהפך. הוא האמין כי תנועות תוך רחמיות מועילות אך ורק לתינוק, ומשפיעות לטובה על התפתחות מערכת השרירים והמוח.

אולטרסאונד

בין 18 ל-22 שבועות יירשם לאישה שנייה אולטרסאונד, ואולטרסאונד בשבוע 18 להריון כבר די מסוגל להראות את מין התינוק שטרם נולד. אבל, קודם כל, אולטרסאונד נחוץ כדי לזהות כל פגמים בהתפתחות העובר: מומים מולדים של מערכת הלב וכלי הדם, מחלת דאון, מומי לב. בנוסף, במהלך בדיקת אולטרסאונד, השליה מחוברת לשליה ומוערך הסיכון להתפתחות חריגות. קורס רגילהריון ואפשרות להסתגלות בזמן במידת הצורך. באמצעות אולטרסאונד בשבוע ה-18 להריון, נלמדים בין היתר היקף ראש ובטן של התינוק, גודל חזית-עורף וגודל העצמות הארוכות (עצם הירך, עצם הזרוע, האמה, השוקה).

ניתוחים

בשבוע 18 להריון חובה רק בדיקת שתן - היא מאפשרת להעריך את תפקוד הכליות. בנוסף, ייתכן שיהיה צורך בבדיקת דם כדי לשלול אנמיה מלכתחילה. רמה נמוכה של המוגלובין בגוף האם מובילה לכך שהתינוק אינו מקבל את החמצן הדרוש, מה שעלול לגרום לסיבוכי הריון מסוימים ולתרום להתפתחות אנמיה אצל התינוק לאחר הלידה.

לצורך גילוי הפרעות כרומוזומליותניתן לרשום בדיקות לעובר בהריון בשבוע ה-18 להריון, להעריך רמת hCG(גונדוטרופין כוריוני אנושי) בגוף. הניתוח המקביל הוא חלק ממחקר מקיף שנקרא "המבחן המשולש". הוא קיבל את השם הזה בקשר למחקר של שלושה סמנים במקביל - בנוסף ל-hCG, נקבעות גם רמות ה-AFP (אלפא-פטופרוטאין) ואסטריול לא מצומד (NE). כל סטייה מהאינדיקטורים הנחשבים תקינים עשויה לתת סיבה להניח שהתינוק עלול לפתח תסמונת דאון, הידרוצפלוס ועוד כמה פגמים. עם זאת, בדיקות כאלה בשבוע ה-18 להריון אינן יכולות להיחשב כבסיס לאבחנה סופית, אלא משמשות רק עילה למחקר נוסף.

כאב בשבוע 18 להריון

הריון בשבוע 18 יכול לעיתים קרובות להיות מוצל על ידי כמה תחושות כואבות, כגון כאבים בגב, באזור המותני ותחושות משיכה בבטן.

ישנן עדויות שכמעט כל אישה מתלוננת על כאבי גב מדי פעם במהלך ההריון. כאב כזה כבר די נפוץ בשבוע ה-18 להריון: הכל בגלל מרכז הכובד המשתנה בגלל הרחם המוגדל והעומס הגובר על עמוד השדרה. אופי כאבי הגב יכול להיות שונה לחלוטין - הגב עשוי לכאוב רק מעט, אך הכאב יכול להיות גם משמעותי, חריף (אם כי כאב כזה מופיע לעתים קרובות יותר כבר ב יותר מאוחרהֵרָיוֹן). ניתן למנוע או להקל על כאבים בגב בשבוע ה-18 להריון על ידי: בחירת תחבושת תמיכה מיוחדת, תרגול תרגילי חיזוק שרירי הגב, שליטה במשקל שלך ומנוחה מספקת (עליך "לפרוק" את הגב על ידי שכיבה של כמה דקות לפחות מספר פעמים ביום).

מאותן סיבות שהוזכרו לעיל, כאבי גב תחתון עלולים להופיע גם במהלך ההריון. אבל קורה גם שכאבים בשבוע 18 להריון באזור המותני יכולים להיגרם מקושי במתן שתן פיתוח אפשריזיהומים דרכי שתן. לכן, יש צורך לשלוט בקפדנות על מתן שתן ולהימנע מהיפותרמיה.

כמו כן יש צורך ברגישות לכאבים באזור הבטן. למשל, רגשות מושך בטןבחלקים הצדדיים (אך לא עוויתיים, אלא בעלי אופי דוקר יותר) תואמים לנורמה - כאב בשבוע ה-18 להריון במקרה זה מעיד על מתיחה של הרצועות והגידים של דופן הבטן הקשורה לצמיחת הרחם. אולם עם הופעת כאבי בטן קבועים וממושכים בעלי אופי מכווץ, המלווים חלילה גם בדם או הפרשות חומות, עליך להתקשר מיד לרופא: תסמינים כאלה מצביעים על סיכון גבוה להפסקת הריון מוקדמת.

פְּרִיקָה

אגב, לגבי הפרשות. בדרך כלל, הפרשות בשבוע 18 עדיין קלות ובעלות עקביות אחידה, אך הכמות שלה עשויה לעלות בהשוואה לשבועות קודמים. אם העלייה בכמות ההפרשות אינה מלווה בשינוי בצבע שלה, אין גירוד או צריבה, אין מה לדאוג. אבל אם מופיעות הפרשות ירוקות, צהובות או מוגלתיות, יש להתייעץ עם רופא ולעבור קורס של טיפול - הפרשה כזו מעידה על זיהום. כדי להימנע מכך, מומלץ להוציא מהתזונה סוכר וממתקים, מוצרים העשויים מקמח לבן ולצרוך באופן קבוע מוצרי חלב מותססים טבעיים.

תְזוּנָה

לנושא התזונה בכלל יש לגשת באחריות רבה. אין זה סוד שתזונה במהלך השבוע ה-18 להריון, כמו, למעשה, לאורך כל תקופת לידת התינוק, צריכה להיות מאוזנת, מגוונת, בריאה ככל האפשר ומחוזקת מספיק. הימנעות מסוכר וממתקים, כמו גם מזונות שומניים, נחוצה גם כדי למנוע עלייה עודפת במשקל, כמו גם כדי למנוע סוכרת הריון. כדי למנוע מחסור בסידן, יש צורך במוצרי חלב וחלב מותסס, באופן אידיאלי, יש לכלול קפיר דל שומן וקוטג' דיאטה יומיתתְזוּנָה. זנים דלי שומן של בשר ודגים, המהווים מקור לחלבון הנחוץ לגדילה והתפתחות תקינה של ילד, צריכים להיות נוכחים גם הם על השולחן בכמות מספקת.

כדי לנרמל את העיכול ולמנוע עצירות, זה הכרחי ירקות טרייםופירות עשירים בסיבים וויטמינים שימושיים לגוף הגדל ברחם. לגבי ויטמינים: בשלב זה, האם לעתיד צריכה לדאוג לכמות מספקת של ויטמין C וחומצה פולית, ומיץ תפוחים עם סלרי יהיה בעל ערך בהקשר זה. כמו כן, יש צורך להבטיח כי מזונות המכילים ברזל נמצאים בתזונה: ברזל נחוץ לתהליך הרגיל של המטופואזה, שכבר מתרחש אצל התינוק. מקורות הברזל הם כבד בקר, דייסת כוסמת, מיץ עגבניות, תפוחים.

יש לאזן את התזונה בשבוע 18 בצורה זו (ויש לעקוב אחריה בעתיד עד סוף ההריון) כדי למנוע בצקות, שעלולות להתרחש עקב אצירת נתרן בגוף. ראשית, תצטרך להגביל משמעותית את צריכת המלח שלך. שנית, עקוב אחר כמות הנוזל שאתה שותה.

משקל בשבוע 18 להריון

עד החודש החמישי להריון, הרעלת, למרבה המזל, נותרה נחלת העבר. אין זה פלא שאמא מגלה כעת תיאבון חסר תקדים. עם זאת, כדאי להיזהר מאוד בתזונה: המשקל בשבוע ה-18 להריון עשוי לעלות כבר ב-4.5-6 ק"ג, וחובה לשלוט בעלייה במשקל. הרי אם המשקל יעלה על הנורמות המצוינות, לאם יהיה הרבה יותר קשה לשאת תינוק ואז ללדת אותו, וגם יהיה הרבה יותר קשה להיפטר מקילוגרמים מיותרים לאחר הלידה.

לכן, אם המשקל בשבוע 18 להריון חורג מהנורמה ה"מותרת" של 6 ק"ג, רצוי לגשת לרופא ולדון איתו על דיאטה אפשרית. בשום מקרה אסור לרשום דיאטות "ספונטניות" במהלך ההריון: הילד חייב לקבל את הכמות הנדרשת של חומרים מזינים וחומרים מזינים. ומומחה יעזור לך לפתח תזונה מתאימה שתאפשר לך לספק לתינוק את כל החלבונים והוויטמינים ולשלוט במשקלו.

מִין

השליש השני להריון הוא הזמן הטוב ביותר לחידוש מערכות יחסים אינטימיות, אם הם הופרעו עקב חוסר הרגשה טובה של האם בשלבים המוקדמים של ההריון. סקס בשבוע 18 להריון יכול להעניק להורים לעתיד חוויות חדשות לחלוטין, לקרב אותם עוד יותר זה לזה ולתרום להבנה טובה עוד יותר זה של זה.

הבטן שבה "חי" תינוקם העתידי המשותף עדיין לא גדולה במיוחד האם אינה חווה כל מחלות הקשורות לרעילות, ולכן החושניות והרצון לאינטימיות פיזית יכולים כעת לעלות באופן משמעותי. ואתה יכול להתמסר לזה לגמרי בשלווה, עם זאת, מבלי להיות קנאי ו"פעיל" יותר מדי. יחסי מין בשבוע 18 להריון לא יביאו לבעיות, אלא אם כן, כמובן, ההריון אינו מאופיין בטונוס הרחם. וכמובן, רצוי להימנע מאינטימיות אם אמא סובלת מזיהום כלשהו.

סיבות אחרות, נדירות יותר לסירוב זמני למין בגלל אינדיקציות עשויות להיות: מיקום נמוך של השליה; אבחנה של "הפלה חוזרת"; דְלִיפָה מי שפיר; במקרים מסוימים - הריון מרובה עוברים.

הריון קפוא

הריון קפוא מוגדר ככזה שנמצא בשלב מסוים תקופה מסויימתומשום מה מלווה במוות והפסקת התפתחות העובר. יתרה מכך, העובר אינו נדחה על ידי גוף האם, אלא נשאר ברחם, ולכן האישה כלל לא מודעת לטרגדיה שהתרחשה.

המסוכן ביותר בהקשר זה הוא השליש הראשון - התקופה בה העובר פגיע ביותר להשפעות של גורמים שליליים כלשהם. עם זאת, הסיכון לגילוי הריון קפוא נותר בשלב מאוחר יותר: על פי נתונים רפואיים, התקופה של 16-18 שבועות נחשבת לאחת התקופות הקריטיות.

הסיבות לכך שהריון קפוא בשבוע 18 יכול להתרחש נשארות זהות: הקפאת העובר מעוררת הרגלים רעים (אלכוהול, עישון, סמים), הפרעות גנטיות, זיהומים, תנאי עבודה מזיקים. למרבה הצער, אישה אינה יכולה לאבחן באופן עצמאי הריון קפוא: האישה ההרה "מבטלת" את היעדר רעילות ובלוטות חלב עמוסות לעלייה בהריון. אבל עם הזמן, התסמינים הללו מלווים בכאבים כואבים או מציקים בגב התחתון, ומזהים הפרשות חומות. הריון קפוא של 18 שבועות מאופיין גם בהיעדר תנועת עובר, שאמהות רבות כבר חוו קודם לכן.

הריון קפוא של 18 שבועות מאובחן במהלך הבדיקה הגינקולוגית הבאה ובמהלך אולטרסאונד שגרתי. ובמקרה זה, ריפוי מהיר של הרחם הוא הכרח, מכיוון שעובר מת תורם להתפתחות תהליכים דלקתיים. לאחר הפלה כפויה, תזדקקי גם לטיפול אנטיבקטריאלי ובעקבותיו הימנעות מתכנון הריון. לכן, לאחר הריון קפוא, לא מומלץ לחשוב על כניסה להריון חוזר עוד 6-12 חודשים.

השבוע השמונה עשר להריון יכול להיקרא בבטחה ובביטחון השבוע השני של החודש החמישי ואירוע חגיגי לאם המצפה - החל משבוע זה, אישה בהריון יכולה להתחיל להרגיש את תנועות התינוק שטרם נולד. זה ייתן לאם לעתיד תחושות נעימות שאין לתאר. תהליך זה מתרחש בדרך כלל בין 18-22 שבועות. אם בשבוע השמונה עשר אינך מרגיש שום תנועה, אל תדאג. נשים בהריון עם משקל עודףבדרך כלל מורגשות תנועות התינוק נשים מאוחרות יותרעם משקל תקין.

רגשות של האם המצפה

• • פרפרים בבטן?התנועות הראשונות של התינוק (או התנועות הקבועות) משמחות כל אם לעתיד. למרות שהם דומים לתנועה של הצטברות גזים במעיים, כל אישה יכולה להבחין בין תנועות הילד לגזים. לאחר זמן קצר מאוד (ממספר ימים עד שבוע), התנועות יהפכו להיות בולטות וחזקות יותר, וכבר תוכלו להבחין בין הבעיטות לתינוק המתהפך. לאחר שתרגיש את הבעיטות הראשונות של תינוקך שטרם נולד, שימו לב לתדירותן. נתונים סטטיסטיים ממוצעים מצביעים על כך שהתנועות מהשבוע השמונה עשר להריון צריכות להיות כ-4-8 פעמים ביום, אך לא בהכרח.
  • כאב ליד הטבור.בשל העלייה הדרגתית של הרחם, אתה עלול להרגיש תחושת כאב לא נעימה מבפנים באזור הטבור. תחושה זו נגרמת מהלחץ של הרחם על הטבור, שעד סוף ההריון יכול לזחול לגמרי החוצה ולהתבצבץ החוצה.

• נקודות כהות.עדיין תיתכן אפשרות להופעת כתמי גיל.
• חלום לא נוח.הצמיחה ההדרגתית של הבטן והדאגות הגוברת לגבי תינוקך עלולה להוביל להפרעות שינה. כריות קטנות או כריות מיוחדות לנשים בהריון יכולות לעזור לאישה בהריון למצוא תנוחת שינה נוחה. אגב, הרפידות הללו בהחלט יועילו לאחר לידת התינוק, כאשר האם תתחיל להניק את תינוקה.
• בַּצֶקֶת.עלייה בכמות הדם ועבודה קשה של איברים פנימיים עלולים להוביל להופעת בצקת קלה וקשה כאחד. מלח הופך לעתים קרובות לסיבה הראשונה מדוע מופיעה נפיחות. הפחיתו את הכמות שבה אתם משתמשים או החליפו אותה ברוטב סויה.

שינויים בגוף ובגוף האם

אין שינויים מיוחדים או רציניים המתרחשים כיום בגוף האם המצפה. אבל הגוף מתחיל לרכוש יותר ויותר צורות אטרקטיביות מעוגלות, האופייניות לחצי הבהיר של האנושות. זאת בשל צמיחה הדרגתית ומהירה של הבטן, בה הרחם גדל יחד עם התינוק העתידי.

תינוק עתידי

התינוק כעת (כמו גם מתחילת חייו) גדל ומתפתח במהירות.

פיתוח חיצוני

נוצרו הפלנגות של האצבעות והבהונות, וכבר יש עליהן דפוסי טביעת אצבע. תווי הפנים הופכים ברורים יותר עם כל שבוע שעובר. התינוק עכשיו לא רק שומע, אלא גם מקשיב, אז אמא לעתידיכול להתחיל לדבר עם התינוק שלו ואפילו לשיר לו. אם ילד מפחד ממשהו, הוא ירעד בחדות, מה שאישה בהריון יכולה להרגיש. שיחה בין אישה בהריון לתינוקה שטרם נולד מועילה מאוד עבור איש קטן- כך הוא לא רק מתרגל לקול של אמא שלו, אלא גם נרגע מאוד, אז לדבר איתו חשוב מאוד.

איברי המין של האדם העתידי כבר נוצרו במלואם. המשקל והגובה הממוצעים של תינוק שטרם נולד הוא 14 ס"מ ו-200 גרם.

פיתוח פנימי

העצמות מתחזקות באופן פעיל, עיניו של הילד הופכות רגישות יותר ויותר. הם עדיין במצב סגור רוב הזמן, אבל בכל זאת הם כבר מסוגלים להגיב לאור.

שרירי ו מערכת האנדוקריניתממשיך להתפתח ולהתחזק באופן פעיל. זה מה שמאפשר לתינוק לדחוף חזק יותר אל דפנות הרחם, ולאם תחוש את הרעידות הללו. גם רקמות העצם והמפרקים מתחזקות בהדרגה.

החניכיים של הילד כבר מוכנות לחלוטין להופעת שיני חלב עתידיות - יסודות הטוחנות כבר נוצרו במלואן.

התינוק ירגיש מוגן לחלוטין עד סוף ההריון.

מה חדש?

ובכן, סוף סוף, אמהות רבות כבר שכחו מהרעילות המעצבנת, וכאן הגוף מתחיל להרוויח בחזרה את מה שאיבד - נשים הרות רבות מפתחות תיאבון "אכזרי". זה נורמלי לחלוטין, אבל תמיד זכרו לגבי תזונה נכונה, רציונלית, מאוזנת וקצובה. אכילת יתר מעולם לא הועילה לאף אחד.

4-6 ק"ג נחשבים נורמליים לעלייה במשקל בשבוע השמונה עשר להריון.

רֶחֶם

הרחם כעת בגודל של מלון קטן, כך שהבטן הופכת בהדרגה למורגשת.

גודל הרחם, ובהתאם לכך גודל הבטן, יגדל בהדרגה ובמהירות החל מהשבוע השמונה עשר. קרובי המשפחה והחברים שלך ירצו לגעת בבטן שלך ולנסות להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק שטרם נולד. אם אתה לא אוהב את זה, אתה יכול לסרב בנימוס.

כְּאֵב

עקב עליית הרחם והתינוק כלפי מעלה, האם המצפה עדיין תוכל להרגיש תסמונת כואבת בגב התחתון וכבדות בבטן התחתונה. רכישת ספיישל תחבושת טרום לידתיתיפחית משמעותית את הסיכון לכאבי גב תחתון.

כמו כן, כאבי גב תחתון במהלך ההריון יכולים להופיע עם הימנעות ממושכת מהטלת שתן. לכן, אם אתה רוצה ללכת "קטן", אז אל תשלים עם זה.

כאב תפירה בצידי הבטן צריך להיות סיבה לבקר רופא. הם עשויים להצביע על מתיחה של הגידים והרצועות של דפנות הבטן. תסמונות כאבי התכווצויות תכופות המלוות בהפרשות חומות ודממות מחייבות בהכרח קריאה דחופה לרופא. בדיוק התסמינים הללו מצביעים ב-99% מהמקרים על סיכון גבוה להפלה.

מתי מתחילה תנועת העובר הראשונה? כיצד לקבוע את תנועות התינוק במהלך ההריון? למה את מרגישה שהתינוק זז במהלך ההריון? קרא את התשובות לשאלות אלו, כמו גם את הסימנים הראשונים של תנועת העובר במהלך ההריון!

פְּרִיקָה

במהלך תקופה זו של ההריון, כמות ההפרשות בדרך כלל עולה. זהו תהליך נורמלי ואין לפחד ממנו, כי כעת הגוף, או יותר נכון הרקע ההורמונלי, מייצר הורמונים באופן אינטנסיבי כדי לשמור על מהלך הריון תקין. רק זכור על היגיינה אישית, נסה ללבוש לא מכווץ תַחתוֹנִיםמבדים טבעיים ולא מבגדים צמודים.

מבנה מחדש של הגוף וייצור מוגבר של הורמונים עלולים לשבש את המיקרופלורה בנרתיק, מה שעלול להוביל להופעת הפרשות ירקרקות או אפורות עם עקביות גבינתית. הם, ככלל, גורמים לאי נוחות לאם המצפה (גירוד, צריבה וכו '). עם פריקה כזו, אתה צריך לבקר את הגינקולוג המתבונן שלך בהקדם האפשרי.

תצפיות, בדיקות ובדיקות רפואיות הכרחיות

אולטרסאונד שני מתוכנן בדרך כלל בין 18 ל-22 שבועות. כעת יש סיכוי (אם כי קטן) לקבוע את מין הבטן שלך. אבל קודם כל הרופא רושם אולטרסאונד כדי לזהות פגמים אפשריים בהתפתחות הילד שלך, כלומר:

• זיהוי של תסמונת דאון
• מום בלב
• מומים מולדים
• אתר התקשרות השליה
• מחקר מדויק של היקף הבטן
• קביעה מדויקת של אורך עצמות התינוק (הומרוס, עצם האמה, עצם הירך והשוק).

מבחנים חובה לשבוע השמונה עשר:

• בדיקת שתן (זה מאפשר לך לנתח את תפקוד הכליות ולא לכלול נוכחות של אנמיה)
• בדיקת HCG (היא תעריך את רמת הגונדוטרופין הכוריוני האנושי)
• ניתוח של 2 סמנים: AFP (אלפא fetoprotein) ו-NE (אסטריול לא מצומד). סטיות בתוצאות הבדיקות הללו יצביעו על נוכחות של תסמונת דאון באדם הקטן לעתיד. אבל התוצאות של בדיקות כאלה לא יכולות להיות 100% הבסיס לביצוע אבחנה סופית, כך שרק בדיקות נוספות יכולות להראות בבירור את התמונה הקלינית.

מִין

אם מערכות יחסים אינטימיותבשבועות הקודמים יכלו לגרום לאיסור על יחסי מין בגלל בחילות, הקאות ובריאות לקויה, אבל כעת שום דבר לא יכול למנוע מאישה הרה להתקרב לאביה לעתיד.

זה מהשבוע השמונה עשר להריון שהורים לעתיד, במהלך העמדה הנפלאה של האם, יכולים לחוות תחושות נעימות שלא היו מוכרות בעבר מאינטימיות.

הבטן עדיין קטנה עכשיו, הרעילות חלפה, הרמות ההורמונליות השתפרו והרצון לאינטימיות גדל - כל זה מעיד על כך שהורים לעתיד יכולים לעשות אהבה מלאה.

איסור לעשות אהבה יכול להיות:

• דליפת מי שפיר
• כאב חד, חמור ומתכווץ
• מיקום נמוך של השליה
• הריון מרובה עוברים
• אי ספיקת הריון חוזרת.

תְזוּנָה

כדי לנרמל ולייצב את תפקוד מערכת העיכול, שתו הרבה יוגורטים טבעייםוקפירים. כעת חשוב במיוחד לא לעלות יותר מדי במשקל - ירקות, פירות ושאר מזונות בריאים יעזרו לאם לעתיד לעלות במשקל באופן תקין במהלך ההריון. אגב, עלייה תקינה במשקל במהלך ההריון לא רק תוביל לידה קלה, כמו גם להתאוששות מהירה ולנורמליזציה של משקל לאחר הלידה.

מה לעשות בשבוע השמונה עשר?

כעת, בעזרת אולטרסאונד, כל אם לעתיד תוכל לקבוע את מין תינוקה (אם כי בסבירות קטנה). המחקר הזה הוא שיגיד לאישה אילו בגדים היא יכולה לקנות לתינוק שלה.

כך גם לגבי בגדים לאישה בהריון - עכשיו זה הזמן המושלם לקנות דברים לעצמך. התכוננו לזמן הנותר של לידת תינוקכם, כלומר, רכשו לעצמכם בגדי הריון, כי הם מפשטים מאוד את הנוחות שלכם ואת הנוחות של התינוק העתידי שלכם.

כעת האם לעתיד יכולה להירשם לקורסים ייעודיים לנשים בהריון, אשר יגידו להן כיצד להתנהג במהלך לידה רגילה ומשותפת, כיצד לטפל בבן משפחה חדש וכיצד הורים יכולים לשרוד רגע של משברלאחר לידת התינוק.

סימנים וסימפטומים

עד תחילת השבוע השמונה עשר להריון, הרמות ההורמונליות ברוב המקרים משתפרות, והאם המצפה מרגישה מצוין. לכן, חלק מהסימפטומים והסימנים של הריון נעלמים לחלוטין בשלב זה (טוקסיקוזיס, עצבנות, נמנום וכו').

סכנות וסיבוכים

מאחר שהכליות של אישה בהריון מתחילות לעבוד בחריצות ואינטנסיביות עד השבוע השמונה עשר להריון, אסור בשום פנים ואופן לאפשר סטגנציה של שתן להתרחש. אם בא לכם ללכת לשירותים, אל תחכו ובקרו בה בהקדם האפשרי. אחרת, קיים סיכון לזיהום.

16-18 שבועות הם התקופה המסוכנת ביותר להריון קפוא. למרות שהטרימסטר הראשון נחשב לתקופה המסוכנת ביותר להסתגלות של התינוק, זה יכול לקרות גם בשבועות 16-18 להריון. ההבדל היחיד הוא שהאישה התקופה הזאתאישה בהריון עשויה שלא להיות מודעת לתינוקה הקפוא במשך מספר שבועות. לכן, מספר תנועות העובר והפרשות אמורים להיות כעת במוקד תשומת הלב.

כדי לאבחן הריון קפוא, אתה צריך בדיקות נוספותובדיקות (כולל אולטרסאונד). אם הריון קפוא מאושר, יש צורך בריפוי דחוף. זה הכרחי כדי לשמור על בריאות האם, כי הריון קפוא ממושך טומן בחובו תהליכים דלקתיים חמורים עבור האם.

סיבוכים אפשריים לאישה הרה בשבוע השמונה עשר להריון כוללים אנמיה, פוליהידרמניוס, יתר לחץ דם, סיכון ללידה מוקדמת, דימום לאחר לידה וסוכרת.

סיבוכים שעלולים להופיע בשבוע השמונה עשר מצד התינוק שטרם נולד כוללים מיקום לא נכון של התינוק, השליה פתח והיפרדות, חוסר בשלות בהתפתחות העובר, מומים מולדים וכו'.

תרגילי קיגל שימושיים

שבוע ההריון הזה אידיאלי להתחיל לעשות תרגילים לאימון וחיזוק שרירי רצפת האגן, שמירה על תוכן הבטן ומניעת צניחת רחם, כי קבוצת השרירים הזו היא זו שאחראית על הריון ולידה מוצלחים. תרגילי קיגל כוללים את הדברים הבאים:

• אתר והרגיש את שרירי האגן. בעת מתן שתן, נסה להפריע לתהליך זה על ידי עצירת הזרימה. כיווץ שריר זה נחשב לתנועה הבסיסית של תרגילי קיגל, אך אין להשתמש בו לעתים קרובות כאימון רגיל. לעשות את זה רק כמה פעמים כדי לקבוע את השרירים הרצויים וזהו לחזור על זה יותר לא מומלץ כדי למנוע זיהום.
• הניחו אצבע אחת או שתיים בעומק רדוד לתוך הנרתיק וסחטו את השרירים. האם אתה מרגיש את השרירים שלך מתכווצים ואת רצפת האגן שלך מתהדקת? כאשר אתה מרפה את השרירים, אתה תרגיש את רצפת האגן שלך חוזרת למקומה המקורי.
• פשוט מתח והרפי את השרירים בנרתיק שלך עד 100-200 פעמים ביום. ניתן לעשות זאת בכל שעה ביום ובתנוחה, אך עדיף לנקוט במצב שכיבה רגוע. שכבו והירגעו לחלוטין, כך שכל תשומת הלב שלכם מופנית לשרירי האגן. אתה יכול למתוח ולהרפות את השרירים לזמן קצר 10 פעמים, או שאתה יכול לאמץ אותם 10 פעמים במשך 10 שניות.
• תאר לעצמך שאתה מעכב שתן ובצע את התרגילים כך. דמיינו גם שאתם מחזיקים יציאות ועשו את התרגיל הזה 10 פעמים. חשוב מאוד להשתדל לא לעצור את הנשימה.

כשאתם עושים תרגילים כאלה, אף אחד מסביבכם לא יידע מה אתם עושים, כך שניתן לבצע אותם כמעט בכל מקום ובכל זמן.

יש לצפות לתוצאות של תרגילים כאלה תוך מספר חודשים. חלק מהנשים מבחינות בתוצאות משמעותיות ודרמטיות, ואצל חלק מהנשים, תרגילי קיגל עוזרים להימנע מבעיות בדרכי השתן.

חָשׁוּב!תרגילי קיגל חייבים להיעשות עם שלפוחית ​​שתן ריקה.

אם כבר הרגשת את התנועות הראשונות יותר מפעם אחת, אך הן אינן תכופות מספיק, נסו לספק לגוף של הילד שטרם נולד יותר זרימת דם - צאו בחוץ לעתים קרובות יותר, עשו תרגילי נשימה, תרגול יוגה. רעידות נדירות של הילד עשויות להעיד על רעב חמצן.
• כדי להרגיש את הרחם בעצמך, הניחו את הידיים על המותניים ולאחר מכן הורידו את כפות הידיים מעט מתחת לטבור, בערך כמה סנטימטרים.
• הכי סיבות מסוכנותשמובילים לאי ספיקת הריון: הפרעות גנטיות, תנאי עבודה לא נוחים, נוכחות של זיהומים ו הרגלים רעיםבאם המצפה, שימוש לרעה באלכוהול, אלכוהול וסמים משכרים אחרים.
• נשיאת תאומים פירושה אחריות כפולה והסתברות כפולה לבעיות וסיבוכים. אבל זה גם אושר כפול. אל תזניח את העצות, הרצונות וההמלצות של הרופא.
• אם מתרחשת עצירות, אין לפנות לטיפול עצמי, מכיוון שלא כל התרופות מיועדות לשימוש על ידי נשים בהריון. היחידים מוצרים עממייםאתה יכול להקל על עצירות: סלק מבושל, שזיפים מיובשים, חלב מותסס מוצרים טבעיים(יוגורטים, קפיר, חלב).

מהלך ההריון בשבוע ה-18

השבוע השמונה עשר להריון הוא החודש החמישי ל"עמדה המיוחדת" של האישה. לרוב, בשלב זה, האם המצפה כבר יכולה להיות מספיק ברורה, מה שייתן למצבה מודעות מסוימת – החיים האמיתיים שהתעוררו בתוכה מסמנים בבירור את נוכחותם.

אם אישה לא מרגישה את זה עדיין, אין צורך להיכנס לפאניקה, סביר להניח שזה יקרה קצת מאוחר יותר. אז, כמה אמהות לעתיד מבחינות בתנועות הראשונות בשבוע 22-23, וזה נורמלי לחלוטין.

לאחר שהתינוק הודיע ​​שהוא בפנים, הוא עומד שימו לב לתדירות התנועות שלו : בדרך כלל, התינוק צריך לתקשר באופן פעיל עם העולם החיצון כ-4-8 פעמים בשעה.

אם תדירות תנועת העובר גדולה יותר, זה אפשרי לתינוק חסר חמצן ובתנועה, הוא מנסה לגרום ללב שלו לפעום מהר יותר, ובכך לספק יותר דם וחמצן לגוף. שפר את המצב נשימה עמוקה, התעמלות או יוגה לנשים בהריון, שיעזרו להרוות את הדם בחמצן.

מה קורה בשבוע השמונה עשר להריון

: הרחם כבר בגודל של מלון קטן והוא ממוקם ממש מתחת לטבור, לפעמים לוחץ עליו מבפנים. בשלב זה, הוא עשוי לעלות ב-4-6 ק"ג. אם יש לך בעיות עם עלייה מוגזמת במשקל, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא על זה, אשר יכול להמליץ ​​​​על דרך מסוימת של אכילה.

תינוק עתידי

התינוק גדל ומתפתח באופן פעיל עד סוף השבוע ה-18 להריון, התינוק שוקל כ-150-170 גרם, ואורכו כ-14 ס"מ.

הגיבוש מושלם מערכת החיסוןפירורים, הוא כבר יכול להתנגד באופן עצמאי לזיהומים שונים. חיזוק השלד שלו נמשך, הגוף הופך יותר ויותר פרופורציונלי, הפלנגות של האצבעות נוצרות במלואן, והלב פועל באופן פעיל.

איברי השמיעה של התינוק כבר נוצרו, הוא שומע את עבודת האיברים הפנימיים של האם, מסוגל להבחין בקולה, כך שניתן להתחיל לנהל שיחות עדינות עם התינוק, להפעיל מוזיקה ולקרוא אגדות.

בעוד לתינוק עדיין יש מספיק מקום, הוא מתהפך, מתהפך, מתעוות ברגליים ובזרועותיו. אם פעילות גופניתהילד אינו מתגרה ממחסור בחמצן, אז לתנועות תוך רחמיות כאלה יש השפעה חיובית על התפתחות מערכת השרירים והמוח של הילד.

איך החיים של אמא משתנים

הריון במועד 18 שבועות לעתים קרובות יכול להיות מוצל על ידי כמה תחושות כואבות: באזור המותני, תחושות משיכה בבטן. גורמים לכאב כזה :

• שינוי במרכז הכובד עקב רחם מוגדל,
• עלייה נוספת במשקל,
• נקע של הרצועות והגידים של דופן הבטן הקשורים לצמיחת הרחם.

להקל על המצב אמא לעתידניתן לעשות בכמה דרכים:

• בחר תחבושת תמיכה מיוחדת,
• לתרגל תרגילים לחיזוק שרירי הגב,
• לשלוט במשקל שלך,
• לנוח מספיק זמן,
• במידת האפשר, קחו תנוחת גוף אופקית לאורך כל היום.

בשבוע ה-18 להריון, גם האם לעתיד שומרת על תסמינים. בדרך כלל הם קלים ובעלי עקביות אחידה, אך מספרם עשוי לגדול עקב העבודה האינטנסיבית של הבלוטות האנדוקריניות.

התזונה של אמא

לא משנה כמה קילוגרמים עלתה אישה בהריון, לרוב אין צורך לעשות דיאטה ספציפית כלשהי. אם מוסיפים משקל באופן פעיל, זה מספיק.

אם לאחר ארוחת ערב מסורתית בת שלוש מנות, האם לעתיד מרגישה כבדות בבטן, עדיף לעבור ל- ארוחות חלקיות: לאכול 5-6 פעמים ביום, במנות קטנות, להחליף מטוגן וחריף במבושלים ומבושלים.

אם קשה מאוד למנוע מעצמך מוצר זה או אחר, למשל, כריך עם הנקניק המעושן האהוב עליך, אל תענה את עצמך. רָאשִׁי נסה לשלוט בכמות שאתה אוכל , הגדר לעצמך גבול מסוים, למשל, כריך אחד ליום ולא יותר. וכדי למנוע פיתוי מיותר, פשוט אל תקנו מוצרים מזיקים. ואז, גם אם היולדת תרצה לאכול בחצות, היא תפתח את המקרר ותמצא בו רק יוגורט בריא, פירות או דגים מאודים.

בשל העובדה שהרחם המוגדל מפעיל לחץ על המעיים, והאסטרוגן המיוצר פוגע בתנועתיות המעיים, תזונה לקויהעלול לעורר את זה אצל אישה בהריון. שזיפים מיובשים, סלק, קפיר ויוגורט יכולים לעזור במאבק נגד יציאות, ואל תשכחו את הצורך לאכול מרקי ירקות קלים מדי יום ולשמור על מאזן המים.

גריצקו מרתה איגורבנה, מועמדת למדעי הרפואה, רופאת נשים-מיילדות במרפאת הרבייה האנושית "אלטרנטיבה" אומרת: קצב הגדילה של העובר מואט במקצת, אך הוא ממשיך לגדול ולהשתנות. לבנות יש מספר ביציות מקסימלי בשחלה, כ-5 מיליון עד הלידה, מספרן יורד ל-2 מיליון;

תווי הפנים הופכים ברורים יותר מיום ליום. האוזניים תפסו את מיקומן הסופי ומאפשרות לשמוע צלילים.

הרחם ממוקם כמעט ליד הטבור. החלק התחתון שלו הוא שני רוחבי אצבעות מתחת לטבור.

אורך העובר 14 ס"מ, משקלו 200 גרם התינוק שלך בגודל של תפוח אדמה.

בעיות אפשריות

בשלב זה, האם לעתיד עלולה לחוות כאבים בגב ובגב התחתון, אולם אם הסיבה שלהם אינה תזוזה במרכז הכובד, הסימפטום עלול להיגרם מבעיה במתן שתן ואפשרות להתפתח דלקות בדרכי השתן .

לכן, יש צורך לטפל בכאבים בגב התחתון ובבטן בזהירות רבה, לשלוט בקפדנות על מתן שתן ולהימנע מהיפותרמיה.

אם אישה בהריון חווה כאבי בטן קבועים וממושכים בעלי אופי מתכווץ, והם מלווים בהפרשות דמיות או חומות, עליך להתקשר מיד לרופא: תסמינים כאלה מצביעים על סיכון גבוה להפסקת הריון מוקדמת.

כדאי לשים לב גם לצבע, לשפע ולעקביות. הפרשות מהנרתיק . הופעת גירוד, צריבה, הפרשות גבינות ירוקות או מוגלתיות עשויה גם היא להעיד על נוכחות של זיהום, הדורש טיפול רפואי דחוף.

בדיקות הכרחיות בשבוע 18 להריון

אם ההורים לעתיד עדיין לא הצליחו, אז אם בשבוע ה-18 להריון, לרוב ניתן כבר לקבל את התשובה לשאלה זו בדיוק של 90%.

אבל אולטרסאונד בתקופה זו הם אינם נרשמים לצורך קביעת מין, לרוב בתקופה שבין 18 ל-22 שבועות, הם יכולים לשמש לזיהוי פגמים מולדים של מערכת הלב וכלי הדם, מחלות לב ותסמונת דאון. כמו כן, במהלך הבדיקה יערוך הרופא מסקנה לגבי מצב השליה, יעריך את הסיכון לפתח מומים אפשריים והצורך בתיקון שלהם וירשום את היקף הראש והבטן של הילד, גודלו הפרונטו-אוקסיפיטלי ו גודל העצמות הארוכות.

: הרופא ימליץ לעשות ניתוח של שתן , שאיתו אתה יכול להעריך את תפקוד הכליות . ייתכן שתצטרך גם ניתוח דם כדי למנוע התפתחות אצל האם לעתיד אֲנֶמִיָה . הבעיה מתבטאת במספר נמוך של כדוריות דם אדומות ורמת המוגלובין נמוכה. בנוסף לניתוח, חיוורון, עייפות, סחרחורת והתעלפויות של האם לעתיד עלולים להעיד על אנמיה. הרמה הנמוכה של המוגלובין היא שעלולה לגרום לתינוק לא לקבל את החמצן הדרוש, וגם לגרום לקשיים מסוימים בהמשך ההריון.

על מנת לזהות מומים כרומוזומליים, ניתן לרשום לאם לעתיד מחקר מיון מקיף - . המבחן קיבל את השם הזה בקשר למחקר של שלושה סמנים במקביל:

• רמת גונדוטרופין כוריוני אנושי;
• רמת אלפא-פטופרוטאין;
• רמת אסטריול לא מצומד.

כל חריגה מהנורמה עשויה להצביע על כך שהילד עלול לפתח תסמונת דאון, הידרוצפלוס ועוד כמה פגמים. במקרה זה, כדי לאשר או להפריך חשדות, הרופא עשוי לרשום מי שפיר - מחקר נוסף של מי שפיר.

טיפים שימושיים

בעוד שמצבה של האישה ההרה עדיין די טוב, כדאי להתכונן ו. רשימת הדברים שהילד יזדקק להם היא די ארוכה, ולא סביר שתצליחו לקנות הכל בבת אחת, כך שככל שההכנה תתחיל מוקדם יותר, כך תהיה רגועה ובטוחה יותר שהכל בסדר, האם המצפה לִהיוֹת.

כאשר אם לעתיד קונה "נדוניה" לתינוק, היא מתכווננת באופן לא מודע להופעתו בחייה ומתכוננת לפגוש את התינוק. אז, הרשימה הכללית של מה שכדאי לרכוש מראש היא כדלקמן: עריסה עשויה עץ טבעי, טבעי מצעים, עגלה, נייד, מוצץ, מנשא, כיסא בטיחות (אם למשפחה יש מכונית), סט מניקור, חיתולים, מוצרי קוסמטיקה לתינוקות, חיתולים וארון בגדים לתינוק. בוחרים כל אחד דבר חדש, האישה מקיפה אותה בשלה אנרגיה חיובית, מדמיין את עתידו, נרגע, מדמה מצבים חיוביים בחייו העתידיים.