किंडरगार्टन में सर्दी से बचाव। घर पर और किंडरगार्टन में बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम - क्या और कैसे

सभी संक्रामक रोगों की संरचना में, 95% एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण हैं। ये दोनों निदान स्वाभाविक रूप से एक दूसरे से कुछ अलग हैं: तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, जिसमें शामिल हो सकते हैं और, केवल वायरस के कारण होते हैं, जबकि तीव्र श्वसन संक्रमण बैक्टीरिया, माइकोप्लाज्मा और अन्य रोगजनकों के कारण हो सकते हैं।

इन्फ्लूएंजा के साथ एआरवीआई बच्चों में होने वाली सभी बीमारियों का लगभग 70% कारण है। प्रीस्कूल संस्थानों और स्कूलों में जाने वाले बच्चे विशेष रूप से इन बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं। शरद ऋतु-सर्दी-वसंत अवधि में, लगभग 80% बच्चे सर्दी से पीड़ित होते हैं।

स्वाभाविक रूप से, सभी माता-पिता अपने प्यारे बच्चे को वायरल संक्रमण से बचाने में रुचि रखते हैं, और कोई उपाय खोजने की कोशिश कर रहे हैं प्रभावी उपायरोकथाम।

सामान्य जानकारी, रोकथाम के प्रकार

बच्चों में होने वाली सभी बीमारियों में से 70% एआरवीआई के कारण होते हैं, इसलिए प्रत्येक माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इन संक्रमणों से खुद को कैसे बचाया जाए।

सार्वभौमिक उपायसभी वायरल संक्रमणों से कोई सुरक्षा नहीं है, क्योंकि 300 से अधिक वायरस एआरवीआई का कारण बन सकते हैं। लेकिन आप इस बीमारी के खतरे को कम कर सकते हैं। यह संक्रमण को रोकने और संक्रमण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बच्चे के शरीर को मजबूत करके हासिल किया जाता है।

इन्फ्लूएंजा वायरस अत्यधिक परिवर्तनशील है, इसलिए टीकाकरण सालाना किया जाना चाहिए। WHO इन्फ्लूएंजा कार्यक्रम के अनुसार, दुनिया भर में 4 अंतरराष्ट्रीय केंद्र और 120 विशेष वायरोलॉजी प्रयोगशालाएं हैं जो वायरस के प्रसार का अध्ययन करते हैं और इस आधार पर भविष्यवाणी करते हैं कि आने वाले वर्ष में कौन सा इन्फ्लूएंजा वायरस प्रसारित होगा। ये पूर्वानुमान बिल्कुल सही हैं: पिछले 15 वर्षों में 92% विश्वसनीयता।

और अगर हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि इन्फ्लूएंजा के टीके, उनकी उच्च प्रभावशीलता के बावजूद, अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, तो अक्टूबर से आपको अपने बच्चे को इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीकाकरण का गंभीरता से ध्यान रखना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि किंडरगार्टन या स्कूल जाते समय बढ़ती घटनाओं की अवधि के दौरान बच्चे के बीमार न होने की संभावना बहुत कम होती है। अगर टीका लगाया गया बच्चा बीमार हो भी जाए, तो भी बीमारी हल्की और गंभीर होगी न्यूनतम जोखिमजटिलताएँ.

जिन बच्चों को कोई है, उनका टीकाकरण कराना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है पुरानी बीमारी(श्वसन अंग, हृदय प्रणाली, मूत्र प्रणाली, आदि), चूंकि इन्फ्लूएंजा इन बीमारियों को बढ़ा सकता है और घातक का विकास कर सकता है खतरनाक जटिलताएँ. और ऐसे बच्चों में संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए, परिवार के सभी सदस्यों को टीका लगाने पर विचार करना उचित है।

प्रत्येक टीके में 3 प्रकार के वायरल एंटीजन होते हैं: वायरस ए (दो प्रकार) और वायरस बी। इन्फ्लूएंजा टीके हैं:

• जीवित - उनमें जीवित लेकिन कमजोर इन्फ्लूएंजा वायरस होता है;
• निष्क्रिय संपूर्ण विषाणु - इसमें संपूर्ण मृत विषाणु होते हैं;
• विभाजित (विभाजित टीके) - इसमें संपूर्ण वायरस नहीं होता है, लेकिन इसके कण - प्रोटीन (आंतरिक और सतही) होते हैं;
• सबयूनिट - इसमें वायरस के केवल सतही प्रोटीन होते हैं।

जीवित और निष्क्रिय टीके हैं पहली पीढ़ीटीके। वे एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया देते हैं, लेकिन अत्यधिक प्रतिक्रियाशील होते हैं: उनके उपयोग के बाद, तापमान 37.5˚C के भीतर बढ़ जाता है, और नशा के हल्के लक्षण देखे जा सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि संपूर्ण टीके पर्याप्त रूप से शुद्ध नहीं होते हैं।

रूस में, बच्चों (3 से 14 वर्ष की आयु तक) को एक जीवित शुष्क इंट्रानैसल एलांटोइक इन्फ्लूएंजा टीका (रूस में निर्मित) और 1 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए एक जीवित (कमजोर) इन्फ्लूएंजा टीका दिया जाता है (आंतरिक रूप से प्रशासित)।

निष्क्रिय टीकों का उपयोग उनकी उच्च प्रतिक्रियाजन्यता के कारण बाल चिकित्सा अभ्यास में नहीं किया जाता है।

विभाजित टीके का उल्लेख है द्वितीय पीढ़ीटीके। उनमें कम प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं होती हैं, क्योंकि वे बेहतर शुद्ध होते हैं। इसमें विषाक्त पदार्थ नहीं होते. 1% मामलों में अस्वस्थता और बुखार देखा जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, इनके उपयोग के 5-10% मामलों में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित नहीं हो पाती है। रूस में, निम्नलिखित विभाजित टीकों के उपयोग की अनुमति है: फ़्लुअरिक्स (बेल्जियम), वैक्सीग्रिप (फ़्रांस), बेग्रीवाक (जर्मनी)।

को तीसरी पीढ़ीसबयूनिट टीके शामिल करें जो सबसे अधिक प्रदान करते हैं सार्थक सुरक्षाइन्फ्लूएंजा के खिलाफ एंटीबॉडी. मानते हुए उच्च दक्षताऔर ऐसे टीकों की कम प्रतिक्रियाजन्यता के कारण, उनका उपयोग 6 महीने से बच्चों के लिए किया जा सकता है। रूस में निम्नलिखित सबयूनिट टीकों के उपयोग की अनुमति है: इन्फ्लुवैक (नीदरलैंड), ग्रिपपोल (रूस), एग्रीप्पल (जर्मनी), इनविवैक (नीदरलैंड-स्विट्जरलैंड), इनफ्लेक्सल बी (स्विट्जरलैंड)।

इनमें से प्रत्येक टीके के अपने-अपने मतभेद हैं, अपने-अपने दुष्प्रभाव, खुराक के सिद्धांत और प्रशासन का मार्ग। खुराक न केवल बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है, बल्कि इस पर भी निर्भर करती है कि बच्चे को पहली बार या दोबारा इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाया जा रहा है, इसलिए केवल एक डॉक्टर को प्रत्येक बच्चे के लिए टीका और खुराक का चयन करना चाहिए।

टीकाकरण के 7-20 दिन बाद प्रतिरक्षा विकसित होती है (प्रतिरक्षा बनने की अवधि टीके के प्रकार से निर्धारित होती है)। पहले से ही शुरू हो चुकी महामारी के दौरान जीवित टीके का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वैक्सीन का उपयोग करने के बाद आपको 3 सप्ताह तक बीमार लोगों के संपर्क से बचना चाहिए।

टीके केवल टूटे हुए होने पर ही अप्रभावी होते हैं तापमान व्यवस्थाउनका भंडारण (एक दिन से अधिक)। कमरे का तापमानया जमे हुए होने पर)। यह साबित हो चुका है कि टीके शरीर में इंटरफेरॉन का उत्पादन बढ़ाते हैं, जिससे समग्र प्रतिरक्षा मजबूत होती है। इसके कारण, हालांकि इन्फ्लूएंजा का टीका तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से रक्षा नहीं करता है, फिर भी टीकाकरण के बाद सर्दी की आवृत्ति कम हो जाती है।

एलर्जी से ग्रस्त बच्चों का टीकाकरण करते समय, एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं। फ्रांस में, एक ऐसा टीका उत्पादन के लिए तैयार किया जा रहा है जिसमें एलर्जी पैदा करने वाले घटक नहीं हैं।

आयातित और घरेलू टीके समान रूप से इन्फ्लूएंजा से रक्षा करते हैं, लेकिन आयातित टीकों की प्रतिक्रियाजन्यता कम है (3% के बजाय 1-2%)। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि स्प्रे वैक्सीन इंजेक्शन टीकाकरण से 55% अधिक प्रभावी है। लेकिन स्प्रे टीकों में पूरे वायरस होते हैं, इसलिए उनमें अधिक मतभेद होते हैं और वे अधिक प्रतिक्रियाशील होते हैं।

टीकों की सहायता से विशिष्ट सक्रिय प्रतिरक्षा का निर्माण होता है। इन्फ्लूएंजा के खिलाफ निष्क्रिय प्रतिरक्षा बनाने के लिए तैयार एंटीबॉडी को भी शरीर में पेश किया जा सकता है - वे इसमें निहित हैं इन्फ्लूएंजा-विरोधी इम्युनोग्लोबुलिन।जब इसे रोगनिरोधी और दोनों तरीकों से प्रशासित किया जाता है तो यह अत्यधिक प्रभावी होता है उपचारात्मक उद्देश्य. उत्पाद की कमियों के बीच संकेत दिया जाना चाहिए संभावित जोखिमरक्त-जनित संक्रमणों का संचरण, क्योंकि इम्युनोग्लोबुलिन मानव रक्त से तैयार होते हैं।

इम्युनोमोड्यूलेटर का उपयोग

इम्यूनोट्रोपिक दवाओं में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती हैं। दवाओं के इस समूह का एक भी नाम नहीं है: उन्हें इम्यूनोकरेक्टर्स, इम्यूनोस्टिमुलेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स कहा जाता है।

इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाएंप्रतिरक्षाविज्ञानी परीक्षण के बाद केवल सख्त संकेतों के लिए ही निर्धारित किया जाना चाहिए। प्रारंभिक अवस्था में बच्चा अक्सर बीमार रहता है बचपन- यह "कमजोर" प्रतिरक्षा या प्रतिरक्षाविहीनता का संकेतक नहीं है। ये तो सिर्फ सबूत है अक्सर मिलते हैंसंक्रमण के स्रोत वाला एक बच्चा और शरीर प्रतिरक्षाविज्ञानी अनुभव प्राप्त कर रहा है।

पिछली प्रतिरक्षाविज्ञानी जांच के बिना, डॉक्टर केवल हर्बल एडाप्टोजेन्स नामक दवाएं लिख सकते हैं। इनमें एलो अर्क, इचिनेशिया पुरप्यूरिया, एलेउथेरोकोकस, जिनसेंग आदि युक्त तैयारी शामिल हैं। इन्हें आंतरिक उपयोग के लिए टैबलेट, लोजेंज, ड्रॉप्स और तरल पदार्थ के रूप में उत्पादित किया जाता है।

यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो मधुमक्खी उत्पादों (शहद, रॉयल जेली, प्रोपोलिस) का भी उपयोग किया जा सकता है।

एआरवीआई को रोकने का एक प्रभावी तरीका, उत्तेजक प्रतिरक्षा तंत्र, - बड़े बच्चों को गर्दन और चेहरे पर सक्रिय जैविक बिंदुओं की स्व-मालिश की तकनीक सिखाना।

माता-पिता के लिए सारांश

एक बच्चे में एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि ऐसा नहीं है जादुई गोली, ऐसा कोई टीकाकरण नहीं जो शिशु को इनमें से किसी भी सामान्य बीमारी से बचा सके। लेकिन इस मामले में कोई अघुलनशील समस्याएँ भी नहीं हैं। बात सिर्फ इतनी है कि निवारक उपायों के लिए माता-पिता से इन तरीकों के बारे में समय, धैर्य और बुनियादी ज्ञान की आवश्यकता होती है।

सही और समय पर उपाय कियेबच्चे को वायरल संक्रमण से बचाएं। हमें गर्मियों में, महामारी की अनुपस्थिति में, इस सुरक्षा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, जब बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। आपको बस ये याद रखना है कि इनमें छोटी-छोटी बातें हैं निवारक उपायकोई अपवाद नहीं है: कमरे को हवादार बनाना महत्वपूर्ण है अलग - अलग प्रकारसख्त करना, और टीकाकरण।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

एआरवीआई को रोकने के उपायों के बारे में अधिक जानने के लिए, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ या संक्रामक रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चे को उपचार के बारे में निर्णय लेने के लिए एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के पास जाने की आवश्यकता होती है। किसी बच्चे को इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाएं अकेले नहीं दी जा सकतीं, इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

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हर कोई जानता है कि किसी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। आपको सर्दी के लक्षणों का इंतजार नहीं करना चाहिए; बेहतर होगा कि आप निवारक उपाय करें और अपने बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें। हम आपको बताएंगे कि तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण कैसे भिन्न होते हैं, इन बीमारियों का इलाज कैसे करें, अपने बच्चे को वायरस और संक्रमण से कैसे बचाएं, और माता-पिता और पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारी तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल को रोकने के लिए क्या कर सकते हैं। संक्रमण.

बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण क्या हैं?

एआरआई एक तीव्र श्वसन रोग है जो श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, तीव्र श्वसन संक्रमण को सर्दी कहा जाता है , क्योंकि ये रोग अक्सर तब विकसित होते हैं जब शरीर हाइपोथर्मिक होता है। तीव्र श्वसन संक्रमण जीवाणु या वायरल संक्रमण से जुड़ा हो सकता है। जीवाणु संक्रमण (स्टैफिलोकोकल, स्ट्रेप्टोकोकल, न्यूमोकोकल, आदि) के कारक एजेंट सक्षम हैं कब कास्वयं प्रकट हुए बिना श्वसन पथ में रहें। लेकिन तनाव, हाइपोथर्मिया और अन्य कारकों के कारण, वे सक्रिय हो जाते हैं और बीमारी को भड़का सकते हैं। एआरवीआई (तीव्र श्वसन)। विषाणु संक्रमण) ज्यादातर मामलों में वायरस (इन्फ्लूएंजा वायरस, पैराइन्फ्लुएंजा, एडेनोवायरस, राइनोवायरस, रोटावायरस, आदि) के कारण होते हैं। एआरवीआई सभी तीव्र श्वसन संक्रमणों का बहुमत बनाते हैं और बहुत अधिक सामान्य हैं, क्योंकि उनसे संक्रमित होना आसान होता है। वायरस के संचरण का मुख्य मार्ग हवाई बूंदें हैं। अधिकांश रोगजनक लार और थूक की बूंदों में निहित होते हैं, जो छींकने, खांसने या बात करने पर कई मीटर तक फैल जाते हैं। वायरस के संचरण का दूसरा तरीका संपर्क है। हाथों और चेहरे से वायरस आसानी से नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली तक पहुंच जाते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लक्षण बच्चे के पास है

जीवाणु संक्रमण में हमेशा एक स्पष्ट रूप से परिभाषित घाव होता है। रोग की शुरुआत तापमान में बहुत अधिक वृद्धि के साथ नहीं होती है और विकसित होती है जीवाणु संक्रमणलंबा और सुस्त. इसका संकेत रोगी के रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या में वृद्धि और सूत्र में बाईं ओर बदलाव (खंडित न्यूट्रोफिल की संख्या में वृद्धि) होगा।

एआरवीआई की शुरुआत गंभीर अस्वस्थता और सिरदर्द से होती है, तापमान बढ़ जाता है, फिर नाक बहने लगती है और खांसी होने लगती है। वायरल संक्रमण के दौरान, ल्यूकोसाइट्स की संख्या सामान्य सीमा के भीतर रहती है या थोड़ी बढ़ जाती है और लिम्फोसाइटों की संख्या बढ़ जाती है। यदि रोग द्वितीयक संक्रमण से जटिल नहीं है, तो गहन उपचार के बिना भी एक सप्ताह के भीतर सुधार हो जाता है।

बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का इलाज कैसे करें?

एंटीबायोटिक्स गले में खराश, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया और निमोनिया में बैक्टीरिया से निपटने में मदद करेंगे। एआरवीआई के लिए एंटीबायोटिक्स बेकार हैं, क्योंकि वे वायरस पर काम नहीं करते. इसलिए, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए, रोगसूचक दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो एक विशिष्ट समस्या को प्रभावित करती हैं: ज्वरनाशक, कफ निस्सारक, नाक की बूंदें, गरारे। तीव्र तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के मामले में, डॉक्टर बच्चे को एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम - माता-पिता के लिए नियम

महामारी के दौरान, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने को सीमित करें - यह सबसे अच्छी बात है जो आप तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण को रोकने के लिए कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा मिलने के बाद सबसे पहले अपने हाथ साबुन से अच्छी तरह धोए सार्वजनिक स्थानों.

बीमार लोगों के साथ संपर्क को बाहर करना महत्वपूर्ण है। मैं फ़िन KINDERGARTENयदि कोई महामारी शुरू हो गई है, तो आदर्श रूप से आपको अपने बच्चे को कुछ दिनों के लिए घर पर छोड़ देना चाहिए। यदि परिवार का कोई सदस्य बीमार हो जाता है, तो यदि संभव हो तो आपको उसे घर के बाकी सदस्यों से अलग करना होगा।

एक इष्टतम इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखें। बच्चों के कमरे में इष्टतम वायु पैरामीटर लगभग 20 डिग्री सेल्सियस का तापमान, आर्द्रता 50-70% है। कमरे को नियमित रूप से हवादार बनाना न भूलें गीली सफाईवायरस की संख्या को कम करने के लिए. यदि घर में कोई एआरवीआई से बीमार है, तो इसे सामान्य से अधिक बार किया जाना चाहिए।

यदि यात्राओं को बाहर करना संभव है सार्वजनिक परिवहन, तो यह इसके बारे में सोचने लायक है। भले ही स्कूल या किंडरगार्टन की यात्रा में सामान्य से अधिक समय लगेगा, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण होने का जोखिम काफी कम हो जाएगा।

श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले वायरस के लिए मुख्य प्राकृतिक बाधा श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं द्वारा उत्पादित बलगम है। यदि श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, तो वायरस आसानी से अंदर घुस जाते हैं और सूजन पैदा करते हैं। इसलिए, नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करना तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इस प्रयोजन के लिए, आप इंजेक्शन (खारा) के लिए आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड समाधान 0.9% का उपयोग कर सकते हैं चिकित्सा की आपूर्तिखारे घोल पर आधारित.

सख्त होना - सबसे अच्छा तरीकाप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना। अपने बच्चे को अधिक देर तक ताजी हवा में घुमाने की कोशिश करें, लेकिन उसे बंडल में न बांधें, बल्कि मौसम के अनुसार उसे कपड़े पहनाएं। वर्ष के किसी भी समय खिड़की खुली रखकर सोने, अपने पैरों पर ठंडा पानी डालने और कंट्रास्ट शावर लेने की परंपरा शुरू करें।

शारीरिक गतिविधि किसी भी उम्र के बच्चों के लिए जरूरी है। यह खेल अनुभागों में कक्षाएं, सुबह जिमनास्टिक, आउटडोर खेल हो सकते हैं। एरोबिक व्यायाम श्वसन प्रणाली को अच्छी तरह से प्रशिक्षित करता है और फेफड़ों के वेंटिलेशन को उत्तेजित करता है।

उचित पोषण मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी है। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके बच्चे का आहार संतुलित और विविध हो, और ताज़ी सब्जियांऔर फल हर दिन आहार में मौजूद थे।

यदि संभव हो तो अपने बच्चे को फ्लू का टीका लगवाएं। पहले से टीका लगवाना महत्वपूर्ण है - टीके के प्रकार के आधार पर प्रतिरक्षा विकसित होने में 7 से 20 दिन लगेंगे।

किंडरगार्टन में तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम

फ्लू महामारी के दौरान, यह आवश्यक है कि बच्चों को समूह में प्रवेश करने से पहले दैनिक चिकित्सा जांच से गुजरना पड़े।

शिक्षकों और अन्य किंडरगार्टन कर्मचारियों को तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के किसी भी लक्षण के साथ काम पर नहीं आना चाहिए।

किंडरगार्टन के सभी कमरों को नियमित रूप से हवादार और नम किया जाना चाहिए, और कुर्सियाँ, मेज, खिलौने आदि धोए जाने चाहिए याकीटाणुरहित करना।

स्कूल वर्ष अभी शुरू हुआ है, और सितंबर काफी गर्म है, लेकिन किंडरगार्टन में कई स्कूल कक्षाओं और समूहों में पहले से ही बच्चे गायब हैं - एआरवीआई। इसका कारण सदस्यों के बीच वायरस का आदान-प्रदान है बच्चों का समूह. बाल रोग विशेषज्ञ अन्ना लेवाडनया बताती हैं कि किंडरगार्टन और स्कूल में किन बच्चों को एआरवीआई से सबसे अधिक खतरा है, और एआरवीआई से बचाव के उपाय भी सुझाती हैं। वैसे, उन पर ऑक्सोलिनिक मरहम नहीं लगाया जाता है।

लगभग सभी माताओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि जैसे ही उनका बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू करता है, उसे तुरंत एआरवीआई हो जाता है। किंडरगार्टन में जाने वाला बच्चा साल में 10-11 बार तक बीमार पड़ सकता है। इसके दो कारण हैं:

• उसका अन्य बच्चों (नए वायरस के स्रोत) के साथ अधिक संपर्क है;
• वह एक सूखे, बिना हवादार कमरे में लंबा समय बिताता है, जिसकी हवा में वायरस जमा हो जाते हैं, और गलत तरीके से कपड़े भी पहनता है।

एक नियम के रूप में, जो बच्चे किंडरगार्टन नहीं जाते वे कम बीमार पड़ते हैं। बेशक, अगर माँ बच्चे को शैक्षिक गतिविधियों, किसी स्टोर, कैफे आदि में ले जाती है बाल केंद्र, बच्चे को नए वायरस का भी सामना करना पड़ता है। हालाँकि, उनके साथ संपर्क का समय कम होता है, और माँ के लिए उन स्थितियों को नियंत्रित करना आसान होता है जिनमें बच्चा है।

लेकिन उनका क्या जो किंडरगार्टन और स्कूल जाते हैं? आपको याद रखने वाली मुख्य बात यह है:

• एआरवीआई वायरस के कारण होता है, बैक्टीरिया के कारण नहीं;
• वायरस बहुत आसानी से फैलते हैं, मुख्य रूप से सांस लेने, बात करने, खांसने या छींकने पर बलगम के कणों के माध्यम से हवा के माध्यम से;
• यह वायरस नाक या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।

इसके आधार पर आप कई तरीकों से अपने बच्चे को वायरल संक्रमण से बचा सकते हैं।

बच्चों में सर्दी से बचाव. वायरस से बचने के उपाय

दैनिक सैरमौसम की परवाह किए बिना: ताजी हवा में रहने से वायरस के संपर्क का खतरा कम हो जाता है।

आर नियमित वेंटिलेशन.विशेष रूप से, सैर के दौरान, और स्कूल में - पूरे ब्रेक के दौरान: जो वायरस अंदर आ जाते हैं उन्हें हटा दिया जाना चाहिए और उनके स्थान पर स्वच्छ ताजी हवा दी जानी चाहिए।

दैनिक गीली सफाईविभिन्न सतहों पर जमा हुई कफ की बूंदों को हटाने में मदद करता है।

डिस्पोजेबल तौलिएवायरस फैलने के जोखिम को कम करने में मदद करें।

समूह में, कक्षा में कोई "धूल संग्रहकर्ता" नहीं होना चाहिएऔर वे स्थान जहां थूक जमा होगा और जहां घरेलू धूल के कण पनपेंगे।

अगर कोई किंडरगार्टन या स्कूल है एयर कंडीशनर, मांग करें कि यह सभी नियमों के अनुपालन में काम करे।

अपने बच्चे का बाहर के बीमार बच्चों से संपर्क सीमित रखें शैक्षिक संस्थाऔर अन्य सार्वजनिक स्थानों पर (में) शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिअधिमानतः सामान्य तौर पर यात्रा मत करोयदि आप एआरवीआई से डरते हैं तो भीड़-भाड़ वाली जगहें)।

हाथ धोनाखेल के बाद, शौचालय, सैर और भोजन से पहले।

जांचें कि क्या समूहों और वर्गों की बैटरियों में तापमान नियामक हैं। इष्टतम तापमान इनडोर वायु - 18-20 डिग्री, इष्टतम आर्द्रता 50-70%।

किसी समूह या कक्षा के लिए खरीदा जा सकता है नमी: एक गर्म कमरे में, हवा की नमी और, परिणामस्वरूप, श्लेष्मा झिल्ली कम हो जाती है, स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और वायरस शरीर में प्रवेश कर जाता है।

नाक और मुंह की श्लेष्मा झिल्ली को नमीयुक्त रखने और फेफड़ों को वायरस युक्त थूक से आसानी से छुटकारा दिलाने के लिए, बच्चे को यह अवश्य करना चाहिए। पर्याप्त तरल पदार्थ पियें. ऐसा करने के लिए, उसके पास हमेशा पहुंच होनी चाहिए पेय जल, जिसमें किंडरगार्टन या स्कूल भी शामिल है। उदाहरण के लिए, किसी कक्षा में, एक अलग टेबल पर एक कूलर हो सकता है प्लास्टिक के कप. अपने बच्चे के बैकपैक में पानी की बोतल आदि रखें।

यदि उपरोक्त आवश्यकताओं को पूरा नहीं किया जा सकता है, तो आप अपनी नाक को धोकर श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं नमकीन घोल.

सभी पर विचार किया गया निवारक कार्रवाईउसी सफलता के साथ इसका उपयोग न केवल घर पर, बल्कि बच्चों के संस्थानों में भी किया जा सकता है।

बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं

• अपने बच्चे को यह निर्धारित करना सिखाएं कि वह गर्म है या ठंडा, इसे वयस्कों को बताएं और स्वतंत्र रूप से अनुमान लगाएं कि उसे कितने कपड़ों की आवश्यकता है। अपने बच्चे की ठंड की अनुभूति पर भरोसा करें।
• अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए तैयार करते समय उसे ज़्यादा गर्म कपड़े न पहनाएँ।
• अपने बच्चे को खुद कपड़े पहनना सिखाएं।
• शिक्षक से कहें कि वह बच्चे पर ऐसी चीजें न डालें जिससे उसे गर्मी लगे।
• कपड़े उतारना आसान होना चाहिए और बच्चे की गतिविधियों में बाधा नहीं डालनी चाहिए।
• ताकि बच्चे को इस दौरान पसीना न आए सक्रिय खेल, कपड़े सूती होने चाहिए, सिंथेटिक नहीं।
• जब ठंड का मौसम आता है, तो अधिक गर्मी से बचने के लिए थर्मल अंडरवियर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

अपने बच्चे के साथ ड्राइव करें स्वस्थ छविजीवन, खूब आगे बढ़ें और सक्रिय रूप से, अपने बच्चे को मजबूत बनाएं। गर्मियों में जितना संभव हो सके उसे नग्न और नंगे पैर जाने दें।

सर्वप्रथम स्कूल वर्षअपने बच्चे को नियमित सैर कराएं और मोटर गतिविधि, और उस पर गतिविधियों का इतना बोझ न डालें कि उसके पास शारीरिक शिक्षा और स्वतंत्र खेल के लिए समय ही न बचे।

यदि बच्चा स्वस्थ है तो तुरंत खुली खिड़की बंद करने में जल्दबाजी न करें। उसकी इच्छा के विरुद्ध उसे टोपी या मोज़े न पहनाएं।

पूछें कि आपके बच्चे को किंडरगार्टन में खाने के लिए मजबूर नहीं किया जाए। उसे इसकी आदत डालो पौष्टिक भोजन, और यदि किसी कारण से आप अपने आहार में पर्याप्त फल और सब्जियां शामिल नहीं कर सकते हैं, तो अपने बच्चे को विटामिन कॉम्प्लेक्स दें।

बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों के लिए टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, मुख्य रूप से न्यूमोकोकस और हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा, इन्फ्लूएंजा और मेनिंगोकोकस के खिलाफ।

आसपास के सभी सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पाने की कोशिश न करें (आप वैसे भी सफल नहीं होंगे), लेकिन उचित सीमा के भीतर कीटाणुशोधन की उपेक्षा न करें। बीच का रास्ता निकालने की कोशिश करें.

यदि, सभी सावधानियों के बावजूद, बच्चा अभी भी बीमार हो जाता है, तो बलगम को पतला करने और श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए उसे लगातार कुछ न कुछ पीने को दें। एक बीमार बच्चे को बिस्तर पर नहीं लेटना चाहिए: यदि उसके पास तापमान नहीं है, तो वह काफी सक्रिय रूप से चल सकता है, करें साँस लेने के व्यायामऔर स्नान करें, जिससे फेफड़ों से बलगम निकालने में मदद मिलती है।

लेकिन टैबलेट बच्चे के हाथ में है, टीवी चालू है, नहाना नहीं है वगैरह सक्रिय हलचलेंफेफड़ों से बलगम के निष्कासन को बाधित करता है और रोग के लंबे समय तक बने रहने की संभावना पैदा करता है। परिणामस्वरूप, आपके बच्चे के एफबीडी - बार-बार बीमार होने वाले बच्चों की श्रेणी में आने का जोखिम रहता है।

याद रखें कि न तो ऑक्सोलिनिक मरहम, न ही अन्य एंटीवायरल दवाएं, न ही "प्रतिरक्षा बूस्टर" आपके बच्चे को संक्रमण से बचाएंगे। एकमात्र प्रभावी तरीकाऊपर उल्लिखित अनुशंसाओं का पालन करके इसके जोखिम को कम करें।

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सर्दी से बचाव.. सलाह चाहिए. बाल चिकित्सा. बच्चे का स्वास्थ्य, बीमारियाँ और उपचार रोकथाम के लिए और सर्दी के पहले लक्षणों पर इसका उपयोग करना अच्छा है...

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जिन बच्चों की नाक बह रही है उनके संपर्क में आने पर बच्चा बीमार न पड़े, इसके लिए आपको बहुत मेहनत करने की जरूरत है। वायरस के संचरण से बचना बेहद मुश्किल है क्योंकि बच्चे वायरस के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। रोकथाम के लिए, इंटरफेरॉन को नाक में बूंदों या जेल के रूप में शीर्ष पर लगाया जा सकता है। घर आने के बाद नाक धो लें नमकीन घोल. कपूर और नीलगिरी के तेल के साथ एक सोपेल्का पैच भी है। यह कपड़ों पर चिपक जाता है और 8 घंटे तक चलता है। यह रोकथाम के लिए अच्छा है और सर्दी के पहले संकेत पर, यह हवा में वायरस को मारता है, नाक खोलता है और खांसी में मदद करता है।
आपको अपने बच्चे को सख्त करने की जरूरत है, ताजी हवा में अधिक सैर करें - तभी वह हल्के रूप में सभी संक्रमणों को सहन करेगा। आख़िरकार, किसी भी मामले में, बचपन में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण अपरिहार्य हैं (((

आप ऐसा क्यों कहते हैं कि आपका तुरंत उठा लिया जाएगा? क्या आप अपने बच्चे को रोकथाम के लिए कुछ नहीं देते? मैं अपने बच्चों को विटामिन जरूर देता हूं, हम विट्रम लेते हैं। और अब, जब किंडरगार्टन में, जैसा कि आप कहते हैं, समूह का आधा हिस्सा चिड़चिड़ा है, मेरे बच्चे ने एक बार भी छींक नहीं मारी है। हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को पहले से ही मजबूत कर लेते हैं। साथ ही व्यायाम और ताज़ी हवा। और सब कुछ ठीक है.

सर्दी से बचाव. ...मुझे एक अनुभाग चुनना कठिन लगता है। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और शिक्षा: पोषण, बीमारी, विकास।

बहस

जीवी, सख्त करना, नाक धोना/सार्वजनिक स्थानों पर जाने के बाद गोता लगाना, मैं लहसुन भी कुचलता हूं :)

सुना अच्छी प्रतिक्रियातेल के बारे में ओलबास या "सांस लेना" अब इसे कहा जाता है, जब तक कि मुझे यह फार्मेसियों में नहीं मिला, मैं अपार्टमेंट के चारों ओर तश्तरियों में लहसुन निचोड़ता हूं, जब घर पर कोई खर्राटे लेना शुरू कर देता है + मैं निश्चित रूप से एक्वामारिस से अपनी नाक टपकाना शुरू कर देता हूं

कृपया मुझे बताएं कि कौन अपने बच्चों को सर्दी, एआरवीआई आदि से बचाव के लिए क्या देता है? हम पहली कक्षा के छात्र हैं, हम वास्तव में "क्रोधित" नहीं होना चाहते! अग्रिम में धन्यवाद!

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Oscillococcinum

बीमारी के पहले लक्षणों को "पकड़ने" और उन्हें हानिरहित तरीके से "गला घोंटने" की आदत डालें पारंपरिक तरीके- अपने पैरों को भाप दें, साधारण जड़ी-बूटियाँ पियें जो आपको अपने परिवार में पसंद हैं, और यदि संभव हो तो स्कूल छोड़ दें। हाँ, मुझे कुछ देर सोने दो।

सर्दी से बचाव. चिकित्सा मुद्दे। गर्भावस्था और प्रसव. शायद अभी भी कुछ है जो किया जा सकता है?) सर्दी से बचाव। नमस्ते!

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मैं डेरिनैट टपका रहा हूँ। आप कटे हुए लहसुन को पूरे घर में तश्तरियों पर भी रख सकते हैं या नीलगिरी की सुगंध वाला दीपक जला सकते हैं। लहसुन मिला हुआ पानी (प्रति छोटी बूंद में 3 बड़े चम्मच पानी, 10 मिनट तक रखें) नाक में डालें, प्रत्येक नथुने में दिन में 4 बार कुछ बूंदें डालें। इससे बहती नाक में बहुत मदद मिलती है और मैं इसे अपने बच्चे के लिए भी इस्तेमाल करती हूं।

मेरे बेटे के साथ भी यही बात है: (मैं डेरिनैट, ब्रूड गुलाब कूल्हों, कुचले हुए क्रैनबेरी ड्रिप करता हूं, मैं मास्क भी पहनता हूं, हालांकि इसका कोई फायदा होने की संभावना नहीं है - मैं हर समय इसमें नहीं घूम सकता... मैं अपनी नाक पर विफ़रॉन भी लगाता हूं।

के बारे में बार-बार सर्दी लगना. स्वास्थ्य। किशोर। बार-बार होने वाली सर्दी के बारे में पालन-पोषण और बच्चों के साथ रिश्ते। मेरा बेटा 17 साल का है, 11वीं कक्षा का है। और पिछले 2 वर्षों से - नाक बह रही है या खांसी...

बहस

क्या आपके टॉन्सिल आकार में बहुत बड़े हैं? बहुत अधिक बढ़ी हुई ग्रंथियां बार-बार सर्दी का कारण बनती हैं।

स्वस्थ रहना सिखाओ, ऐसा मुझे लगता है।
ऐसा करने के लिए, दुनिया को वैसा ही समझें जैसा वह है।
यह आपको एक स्वप्नलोक जैसा लग सकता है, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप इसे आज़माएँ।
आप आमतौर पर कितना स्वस्थ महसूस करते हैं?

सर्दी से बचाव. चिकित्सा मुद्दे। गर्भावस्था और प्रसव. इसके संबंध में प्रश्न यह है कि आप सर्दी से कैसे बचें? मैंने सुना है कि आपको अपनी नाक में ऑक्सोलिनिक मरहम की आवश्यकता है...

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मैंने पूरी सर्दी और वसंत ऋतु में कैमोमाइल-सेज-ओक की छाल से गरारे किए। जब परिवार बीमार था, तो मैंने हर जगह लहसुन काटा और उसे अपनी नाक पर लगाया। जब मेरे पति बीमार हो गए, तो मैंने दो-चार बार एफ़्लुबिन पी लिया। मुझे ओसिनम की परवाह नहीं है. मैं अपनी नाक पर प्रोपोलिस इन्फ्यूजन भी लगा रहा था, तभी मेरी नाक बंद होने लगी... टीटीटी की तरह

मैंने ओस्सिलोकोकिनम पिया, यूकेलिप्टस के साथ इनहेलेशन किया - एक्वामारिस के विपरीत, इससे वास्तव में बहती नाक में मदद मिली। मुख्य बात यह है कि लेटें, आराम करें, देखभाल करें और जल्द ही ठीक हो जाएं! आप बियापरॉक्स स्प्रे को गर्दन में भी स्प्रे कर सकते हैं - यह गर्भवती महिलाओं के लिए ठीक है, यह मुझे निर्धारित किया गया था।

बचपन के मोटापे की रोकथाम.

याद रखें कि 7 भोजनों में विभाजित भोजन आपको तीन भोजनों में खाए गए समान मात्रा की तुलना में 2 गुना तेजी से वजन कम करने की अनुमति देता है। आप शाम 6 बजे के बाद खा सकते हैं - बच्चे को खिलाएं किण्वित दूध उत्पादऔर सब्जियाँ (आलू को छोड़कर)।

माता-पिता की भागीदारी के बिना एक बच्चे में एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की पूर्ण रोकथाम असंभव है। हालाँकि, हमारे देश में प्रत्येक किंडरगार्टन अपने छोटे आगंतुकों की सुरक्षा के लिए कई निवारक उपाय करने के लिए बाध्य है जुकाम. आइए जानें कि यह कार्यक्रम किस बारे में है।

साफ-सफाई एवं स्वच्छता

हर कोई जानता है कि किंडरगार्टन या स्कूल एक बच्चे के लिए काफी आक्रामक वायरल वातावरण होता है, जो सबसे पहले उकसाता है बार-बार होने वाली बीमारियाँएआरवीआई और इन्फ्लूएंजा। हालाँकि, प्रीस्कूलों को दैनिक आधार पर सर्दी से बचाव करना याद रखना चाहिए, और यदि माता-पिता देखते हैं कि यह पूरी तरह से नहीं किया जा रहा है, तो उन्हें शिक्षा विभाग से शिकायत करने का अधिकार है।

मुख्य आवश्यक शर्त- साफ-सफाई और स्वच्छता बनाए रखना। प्रतिदिन गीली सफाई करना और सभी खिलौनों के साथ-साथ उन सतहों को भी साफ करना आवश्यक है जिन्हें बच्चे दिन के दौरान छूते हैं। कमरों को दिन में कम से कम तीन बार हवादार किया जाता है: सुबह, बच्चों के आने से पहले, टहलने के दौरान और सोने से पहले। इसके अलावा, सोते समय तापमान और खेल कक्ष 18-20 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए. अनुपस्थिति ताजी हवाएआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की महामारी के दौरान सर्दी लगने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है, क्योंकि शुष्क, बासी हवा में बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों की उच्च सांद्रता रहती है। यदि आप किंडरगार्टन आते हैं और देखते हैं कि वहां घुटन है, तो यह सोचने का एक कारण है और शिक्षकों से पूछें कि क्या उन्हें उचित समय पर खिड़कियां खोलना याद है।

शिक्षकों को इस बात की निगरानी करनी चाहिए कि बच्चे कितनी बार अपने हाथ साबुन से धोते हैं और बाहर जाने के बाद और खाने से पहले उन्हें इस प्रक्रिया में भेजते हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि शिक्षक बच्चों को याद दिलाएँ कि उन्हें अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने और अपनी उंगलियाँ मुँह में डालने की आदत से छुटकारा पाना होगा, लेकिन फिर भी यह कार्य अधिकांशतः माता-पिता का है।

शारीरिक गतिविधि और सख्त होना

नियमों के अनुसार, किंडरगार्टन में बच्चों को 20 डिग्री से कम ठंड और बारिश को छोड़कर, किसी भी मौसम में सुबह और दोपहर में चलना चाहिए। यह शायद मुख्य सख्त उपाय है जो पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में किया जाता है। शिक्षक पूरी तरह से यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि प्रत्येक बच्चे ने मौसम के अनुसार कपड़े पहने हैं या नहीं, क्योंकि माता-पिता "सप्ताहांत" कपड़े चुनते हैं। हालाँकि, शिक्षकों को सैर से पहले और बाद में यह जाँचना आवश्यक है कि सभी के कपड़े सूखे हैं, ताकि हाइपोथर्मिया का कोई खतरा न हो। इसीलिए प्रत्येक बच्चे के लॉकर में अतिरिक्त अंडरवियर का एक सेट होना चाहिए।

प्रतिदिन शारीरिक व्यायाम भी कराया जाता है। लेकिन पूर्ण पाठ सप्ताह में केवल दो बार होते हैं। और बाकी समय सुबह का व्यायाम और दिन के दौरान थोड़ा वार्म-अप होता है। बेशक, सक्रिय जीवनशैली के लिए यह पर्याप्त नहीं है, इसलिए एक अतिरिक्त यात्रा खेल अनुभागहमेशा स्वागत है।

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में शरीर की सुरक्षा में वृद्धि

क्या एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की बढ़ती घटनाओं के मौसम के दौरान कोई विशेष उपाय हैं? कुछ किंडरगार्टन में, बच्चों को वास्तव में एंटीवायरल इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाएं दी जाती हैं, जैसे कि बच्चों के लिए एनाफेरॉन। लेकिन यह नियम के बजाय अपवाद है, इसलिए माता-पिता को उचित धनराशि लेने का ध्यान स्वयं रखना चाहिए।

में मुख्य विधि पूर्वस्कूली संस्थाएँविशिष्ट रोकथाम अभी भी बनी हुई है, यानी मौसमी फ्लू टीकाकरण। बेशक, यह माता-पिता की लिखित सहमति से किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ किंडरगार्टन में वे बिल्कुल भी टीकाकरण नहीं करते हैं (न केवल फ्लू के खिलाफ), बल्कि केवल क्लिनिक को टीकाकरण के लिए एक रेफरल देते हैं।

आहार का उचित संगठन एक अनिवार्य निवारक उपाय है। किंडरगार्टन मेनू में खट्टे फल, गोभी, गुलाब कूल्हों, गाजर, बेल मिर्च और किसी भी साग जैसे खाद्य पदार्थों के माध्यम से विटामिन सी और ए की आवश्यक मात्रा शामिल होनी चाहिए। गर्म व्यंजन आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करके तैयार किए जाते हैं।

बीमार बच्चों से संपर्क सीमित करना

सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक यह है कि किंडरगार्टन में एक बच्चे को वायरस वाहकों के संपर्क से कैसे बचाया जाए? दुर्भाग्य से, पतझड़ और सर्दियों में हर दूसरे किंडरगार्टन में आप आसानी से एक तस्वीर देख सकते हैं जब कई खांसने या सूंघने वाले बच्चे एक समूह में सभी के साथ खेल रहे होते हैं। वास्तव में, ऐसी स्थिति अस्वीकार्य है, और शिक्षकों के खिलाफ आपकी शिकायतें पूरी तरह से उचित होंगी, क्योंकि शिक्षक को बीमारी के लक्षण दिखाने वाले बच्चे को समूह में प्रवेश देने का अधिकार नहीं है। कम से कम, इससे पहले उसकी जांच किसी नर्स द्वारा की जानी चाहिए। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा महामारी के बीच में, जो हमेशा होता रहता है सर्दी के महीनेआदर्श रूप से, सभी बच्चों का एक नर्स द्वारा स्वागत किया जाता है और बीमार बच्चे को कक्षाओं में जाने से रोकने के लिए उनका तापमान मापा जाता है।

यदि दिन के दौरान अचानक बच्चा अस्वस्थ महसूस करता है, तो नर्स को उसे अन्य बच्चों से अलग कर देना चाहिए, उदाहरण के लिए, माता-पिता के आने तक उसे अपने कार्यालय में छोड़ देना चाहिए। बेशक, माता-पिता को तुरंत सूचित किया जाता है और कहा जाता है कि वे अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके ले जाएं, न कि सामान्य शाम के समय पर।

जहां तक ​​परिवार के सदस्यों का सवाल है, उन्हें किंडरगार्टन जाने की पूर्व संध्या पर शिक्षकों को सूचित करना होगा कि उनका बच्चा बीमार है। और यदि कोई बच्चा सर्दी के कारण तीन दिनों से अधिक समय तक घर पर रहता है, तो उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र के बिना उसे समूह में जाने की अनुमति नहीं दी जा सकती है। दोबारा, यदि आप देखते हैं कि वे आपसे यह नहीं पूछते हैं कि आप कई दिनों तक किंडरगार्टन में क्यों नहीं गए या प्रमाणपत्र की आवश्यकता नहीं है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि कर्मचारी नियमों के प्रति लापरवाह हैं और अपने प्रभारों के स्वास्थ्य की निगरानी नहीं करते हैं।

आंकड़ों के मुताबिक, हमारे देश में हर वयस्क साल में औसतन 2 बार श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है। मध्यम और बड़े बच्चों में विद्यालय युगयह आंकड़ा थोड़ा अधिक है - वर्ष में 3 बार से। बच्चे सबसे अधिक असुरक्षित हैं बालवाड़ी उम्र- हर साल उनमें 6 बार एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा का निदान होता है। ये बीमारियाँ इसलिए खतरनाक हैं इसलिए, माता-पिता को न केवल यह पता होना चाहिए कि बच्चे के साथ उचित व्यवहार कैसे किया जाए, बल्कि यह भी पता होना चाहिए कि उसे कैसे आगे बढ़ाया जाएपूर्वस्कूली बच्चों में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम .

चूँकि श्वसन संबंधी बीमारियाँ सबसे आम बीमारियों में से एक हैं, इसलिए प्रत्येक वयस्क को कम से कम यह पता होना चाहिए कि वे क्या हैं।

बुखार- एक तीव्र वायरल संक्रमण (रोगजनक वायरस ए, बी, सी हैं), जो ऊपरी श्वसन पथ (आमतौर पर श्वासनली) को प्रभावित करता है। रोग बहुत तेज़ी से विकसित होता है, और यदि कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो यह ब्रोंकाइटिस या निमोनिया (निमोनिया) में विकसित हो सकता है। इन्फ्लूएंजा के पर्याप्त उपचार के अभाव में, बच्चों में क्रोनिक पैथोलॉजी विकसित होने का जोखिम बहुत अधिक होता है। साइनसाइटिस और टॉन्सिलिटिस, एलर्जी, हृदय और संवहनी रोग, शारीरिक और मानसिक विकास में देरी - यह सब फ्लू का परिणाम हो सकता है। लक्षण: सिरदर्द, पूरे शरीर में दर्द, गले में खराश, उच्च तापमान(40 0 C तक), नाक बहना, खांसी।

एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण), सर्दी – संक्रामक रोग, जो कई वायरस के कारण हो सकता है: राइनोवायरस, एडेनोवायरस, पैरेन्फ्लुएंजा, आदि। एआरवीआई के साथ, ऊपरी श्वसन पथ प्रभावित होता है। मुख्य लक्षण: गले में खराश, छींक आना, नाक बंद होना, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द, आंखों में दर्द, कभी-कभी तापमान 37-38 0 C. इन्फ्लूएंजा के विपरीत, एआरवीआई अधिक धीरे-धीरे विकसित होता है और बहुत कम बार जटिलताएं पैदा करता है (विशेषकर अच्छी प्रतिरक्षा के साथ)।

वयस्कों की तुलना में बच्चों के इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से 3-5 गुना अधिक बीमार पड़ने का कारण यह है कि बच्चों की प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से विकसित और "प्रशिक्षित" नहीं हुई है।

बीमारी के पहले लक्षणों पर, आपको सही निदान करने और जल्द से जल्द उचित उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

प्रीस्कूल बच्चों में फ्लू की रोकथाम श्वसन संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने का एक विश्वसनीय तरीका है

अपने बच्चे को वायरस से बचाने के लिए, कुछ माता-पिता उसे अनावश्यक संपर्कों से बचाने की कोशिश करते हैं (यह तथाकथित जोखिम रोकथाम, संक्रमण से बचाव है)। यह सही रणनीति, चूंकि संक्रमण हवाई बूंदों के माध्यम से होता है। यदि आप जानते हैं कि आपके रिश्तेदार या दोस्त बीमार हैं, तो आपको अस्थायी रूप से उनसे मिलने से बचना चाहिए। संगरोध भी जोखिम की रोकथाम के तरीकों में से एक है।

लेकिन, सबसे पहले, बच्चों को एक बंद जगह में पालना असंभव है - आपको अभी भी टहलने जाना होगा और दुकान पर जाना होगा, काम पर जाना होगा, और वहां किसी बीमार व्यक्ति से मिलने की संभावना बहुत अधिक है। दूसरे, वायरस से "छिपने" से, बच्चा कठोर नहीं होता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली उनसे लड़ना नहीं सीखती है, और जब वह "बाहर दुनिया में" जाता है, विशेष रूप से किंडरगार्टन में, तो बीमार होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी . इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों में इन्फ्लूएंजा की अधिक सक्रिय स्वभाविक रोकथाम की आवश्यकता है।

किंडरगार्टन में बच्चों में एआरवीआई और सर्दी की विशिष्ट और गैर-विशिष्ट रोकथाम

विशेषज्ञ रोकथाम के विशिष्ट और गैर-विशिष्ट तरीकों के बीच अंतर करते हैं।

निरर्थक रोकथाम इनमें सभी के लिए ये शामिल हैं ज्ञात विधियाँसंक्रमण से सुरक्षा:

• उचित पोषण;
• दैनिक व्यवस्था;
• सख्त होना;
• अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण (स्वच्छ, हवादार कमरे, तनाव की अनुपस्थिति, आदि);
• शारीरिक शिक्षा की कक्षा।

अपने बच्चे को स्वस्थ, पूरी नींद, संतुलित, विविध आहार (प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के आवश्यक सेट वाला एक मेनू), शारीरिक व्यायाम और शरीर को मजबूत बनाकर, आप मजबूत प्रतिरक्षा बनाने और बनाए रखने में मदद करते हैं। . एक स्थिर प्रतिरक्षा प्रणाली कई वायरल हमलों को दूर करने में सक्षम होगी, और बीमारी की स्थिति में उनका तेजी से सामना करेगी।

अंतर्गत विशिष्ट रोकथाम इसका मतलब है सक्रिय टीकाकरण (टीकाकरण) और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विशेष साधनों का उपयोग - इम्युनोमोड्यूलेटर।

• फ़्लू शॉट्स (टीके) प्रतिरक्षा प्रणाली को संभावित दुश्मन से परिचित होने की अनुमति देते हैं। जब टीका लगाया जाता है, तो कमजोर या मृत रोगजनक सूक्ष्मजीव शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली उनका अध्ययन करती है, उन्हें याद रखती है और ऐसे पदार्थ उत्पन्न करती है जो आक्रमण की स्थिति में रोगजनकों को नष्ट कर सकते हैं। सभी फायदों के साथ, टीकों का एक नुकसान भी है - वे केवल कुछ सूक्ष्मजीवों पर और सीमित समय के लिए कार्य करते हैं (कई टीके सालाना लगाए जाने चाहिए)।
• इम्युनोमोड्यूलेटर, जिसमें बच्चों के लिए एनाफेरॉन शामिल है, की कार्रवाई का एक अलग तरीका है। ये ऐसी दवाएं हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती हैं, जिससे विभिन्न संक्रमणों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जब कोई खतरा नहीं होता है, तो दवा प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है, लेकिन यदि हानिकारक सूक्ष्मजीव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो यह जैविक रूप से सक्रिय प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यदि बच्चा पहले से ही बीमार है, और जब किंडरगार्टन में बच्चों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और सर्दी की रोकथाम की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, सामूहिक बीमारियों की अवधि के दौरान, बच्चों के लिए एनाफेरॉन मदद करेगा।