शिशुओं को पानी पिलाना जरूरी है। यह शरीर को सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करता है जो अंगों और हड्डी के ऊतकों के विकास को बढ़ावा देते हैं। हालाँकि, उनका पाचन तंत्र केवल विशेष रूप से शुद्ध किए गए पानी को ही स्वीकार करने के लिए तैयार होता है। बोतलबंद तैयार तरल को पिया जा सकता है और पूरक आहार तैयार करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। शिशु को किस प्रकार का पानी देना सबसे अच्छा है ताकि उसे पेट का दर्द न हो, इसकी सलाह डॉटर्स-संस ऑनलाइन स्टोर के विशेषज्ञ देंगे।
आप नवजात शिशु को किस प्रकार का पानी दे सकते हैं?
शिशुओं के लिए, संतुलित खनिज संरचना वाला पेय चुनने की सिफारिश की जाती है। नवजात शिशुओं के लिए पानी में चीनी या सोडियम लवण की उच्च सांद्रता नहीं होनी चाहिए। यह अच्छा है अगर उत्पाद में पोटेशियम, कैल्शियम, सल्फेट्स और फ्लोरीन हो। ये घटक ऊतक विकास को उत्तेजित करते हैं और गैस्ट्रिक माइक्रोफ्लोरा को स्थिर करते हैं।
नवजात शिशुओं को कार्बोनेटेड पानी पीने की अनुमति नहीं है। इससे आंतों में असंतुलन, गंभीर सूजन और दर्दनाक पेट दर्द हो सकता है। सोडियम लवण की बढ़ी हुई सांद्रता किडनी पर हानिकारक प्रभाव डालती है और बच्चे के शरीर में पानी-नमक संतुलन को बाधित करती है। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ कम नमक स्तर वाले पेय चुनने की सलाह देते हैं।
आधुनिक निर्माता उत्पादों की एक विशाल श्रृंखला पेश करते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चों के लिए कौन सा पानी सबसे अच्छा है, आपको लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए, जिसमें बताया गया है कि तरल में कौन से सूक्ष्म तत्व हैं, इसे कैसे शुद्ध किया जाता है और अन्य जानकारी।
| ब्रांड | peculiarities | उद्देश्य |
|---|---|---|
| "दादी की टोकरी" | नमक संरचना द्वारा वातानुकूलित. 0.5, 1.5 और 5 लीटर के इको-कंटेनरों में उपलब्ध है। | अपनी प्यास बुझाने के लिए. सूप, मिश्रण और दलिया तैयार करने के लिए। |
| "बड़े हो जाओ" | इसमें पोटेशियम, सल्फेट, फ्लोरीन, मैग्नीशियम और कैल्शियम होता है। बोतलबंद. | उबालने की जरूरत नहीं. किसी भी शिशु आहार को तैयार करने के लिए. |
| फ़्लूर अल्पाइन | उच्चतम श्रेणी के आर्टिसियन झरने से। ऑक्सीजन से संतृप्त. 100% जीवाणुरोधी उपचार। | बच्चे के शरीर को ऑक्सीजन और खनिजों से संतृप्त करना। |
| "न्यूट्रिलाक" | नमक की सघनता में कमी. यह सक्रिय ऑक्सीजन के साथ बहु-चरणीय जीवाणुनाशक सफाई से गुजरता है। | शरीर में असंतुलन या खनिजों की कमी के साथ। किसी भी प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थों में उपयोग किया जाता है। |
| ह्यूमाना | कैल्शियम, मैग्नीशियम और कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध। आपको इसे उबालने की जरूरत नहीं है. | मिश्रण को पतला करने के लिए. एक तटस्थ स्वाद देता है. |
महत्वपूर्ण!
बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं को पानी देने की सलाह देते हैं, जिसकी गुणवत्ता रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित होती है। उदाहरण के लिए, ऐसे निर्माताओं में "ग्रो बिग" ब्रांड शामिल है। यह स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट पानी है.
विशेषज्ञ की राय
शिशुओं को नल या पंप रूम से उबला हुआ पानी देना खतरनाक है। इसके अलावा, उबलने की प्रक्रिया के दौरान, तरल बढ़ते शरीर के लिए आवश्यक कई सूक्ष्म तत्व खो देता है। नवजात शिशुओं के लिए, हम गैस और चीनी के बिना, संतुलित खनिज के साथ आर्टेशियन शुद्ध पानी खरीदने की सलाह देते हैं।
ऑनलाइन स्टोर "डॉटर्स एंड संस" के विशेषज्ञ
एकातेरिना एंटोनोवा
निष्कर्ष
बच्चों के लिए घर पर किस प्रकार का पानी मंगवाना है, यह माता-पिता पर निर्भर करता है। कई निर्माता जो शिशु आहार और पानी में विशेषज्ञ हैं, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद पेश करते हैं। वे एक ऐसा पेय पेश करते हैं जो उपयोगी तत्वों के मिश्रण के साथ शिशुओं के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। पानी को आर्टीशियन झरनों से निकाला जाता है, बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार शुद्ध और खनिजयुक्त किया जाता है।
अब स्टोर अलमारियों पर विशेष रूप से शिशुओं के लिए बड़ी संख्या में उत्पाद उपलब्ध हैं, जिनमें विशेष शिशु जल भी शामिल है। कैसे भ्रमित न हों और सही चुनाव कैसे करें?!
किसी प्यारे बच्चे या प्यारे और रोएँदार खरगोश वाली बोतल का डिज़ाइन इस बात की गारंटी नहीं देता है कि पानी बच्चों के उपयोग के लिए है। एक सुंदर डिज़ाइन के पीछे छिपकर, निर्माता नियमित वयस्क पानी को ऐसी कीमत पर पेश करके माता-पिता को धोखा देता है जो बच्चों के लिए नहीं है। लेबल (रासायनिक संरचना और सामान्य खनिजकरण) का अध्ययन करने पर भी, यह स्पष्ट हो जाता है कि वास्तव में यह तरल शिशु जल के लिए आवश्यक सैनपिन मानकों को पूरा नहीं करता है।
कैसे पहचानें: लेबल पर केवल यह लिखा है: "पहली या उच्चतम श्रेणी का पानी (भूमिगत या आर्टिसियन स्रोत)।" सबसे खराब स्थिति में, "केंद्रीय जल आपूर्ति" होती है।
उच्चतम श्रेणी के बच्चों के पानी हैं जो सभी आवश्यक मानकों को पूरा करते हैं। हालाँकि, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इसे "आदर्श" तक कैसे लाया जाता है। सबसे अधिक संभावना है, इसे झिल्ली प्रौद्योगिकी (रिवर्स ऑस्मोसिस) का उपयोग करके शुद्ध किया गया था, और फिर पाउडर विधि का उपयोग करके खनिज संरचना की शारीरिक उपयोगिता के मानकों के स्तर पर लाया गया था (आवश्यक खनिज जोड़े गए थे)। वे। सबसे पहले, हमने पानी से प्राकृतिक मूल के सभी पदार्थ हटा दिए और आवश्यक मात्रा में पाउडर मिलाया। लेकिन आप खुद सोचिए कि ये पानी कितना उपयोगी है...
कैसे पहचानें: लेबल में कहा गया है: "बच्चों के लिए (बच्चों के लिए, शिशु आहार के लिए) उच्चतम श्रेणी का पानी (भूमिगत या आर्टिसियन स्रोत)"
प्राकृतिक संतुलित खनिज संरचना वाला बच्चों का मिनरल वाटर जिसमें अतिरिक्त सुधार की आवश्यकता नहीं होती है। नाम में "खनिज" शब्द का अर्थ यह नहीं है कि बहुत सारे खनिज हैं, बल्कि यह कि इसे शुद्ध या पुनर्स्थापित नहीं किया गया है (यह कानून द्वारा निषिद्ध है), यानी। यह प्रारंभ में स्वच्छ है और सभी मानकों को पूरा करता है। दुर्भाग्य से, दुनिया में बहुत कम प्राकृतिक स्रोत हैं जिनका पानी तकनीकी नियमों और सैनपिन मानकों का अनुपालन करता है। चूँकि यूरोप में समुचित पीने की संस्कृति अधिक विकसित है, इसलिए ये पानी अक्सर आयात किया जाता है (सुलिंका बेबी, सिएरा कैज़ोरला..)।
कैसे पहचानें: लेबल कहता है: "बच्चों के लिए प्राकृतिक खनिज पेय जल (बच्चों के लिए, शिशु आहार के लिए)"
"बेबी वॉटर"...वास्तव में क्या?!
बच्चे के शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में पानी सबसे महत्वपूर्ण कड़ी है। बच्चे का स्वास्थ्य और कल्याण सीधे तौर पर उसकी गुणवत्ता पर निर्भर करता है। इसलिए, प्रत्येक माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि शिशु के लिए पानी का चयन कैसे करें ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
शिशु आहार दुकानों की अलमारियों पर आप अक्सर "बेबी वॉटर" लेबल वाली बोतलें या विभिन्न पैकेजिंग पा सकते हैं। निर्माता सक्रिय रूप से अपने उत्पाद का विज्ञापन करते हैं और बच्चों की प्यास बुझाने के लिए इसकी अनुशंसा करते हैं। सक्रिय वृद्धि और विकास की अवधि में होने के कारण, बच्चे आमतौर पर बड़ी मात्रा में पानी पीते हैं और निश्चित रूप से, हर माँ चाहती है कि यह पानी न केवल साफ हो, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी सुरक्षित हो।
लेकिन यह खूबसूरत लेबल और शिलालेख कि बच्चे को पानी पिलाया जाए, हमेशा भरोसा करने योग्य नहीं होता है। कई निर्माताओं के लिए, बच्चों की जल श्रृंखला की उपस्थिति सिर्फ एक विपणन चाल है। बोतल में ऐसा पानी हो सकता है जो आवश्यक मानकों को पूरा नहीं करता है, जिससे इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो जाता है!
अपने बच्चे के लिए पानी कैसे चुनें?
शिशु जल (कृत्रिम आहार के साथ शिशु आहार तैयार करने के लिए पानी) को केवल उच्चतम गुणवत्ता श्रेणी या खनिज पानी का उत्पादन करने की अनुमति है जो उच्चतम श्रेणी के मानकों को पूरा करता है। इसके अलावा, इस पर अतिरिक्त आवश्यकताएं लगाई गई हैं: संरचना का एक उच्च संतुलन, साथ ही कार्बन डाइऑक्साइड और चांदी जैसे परिरक्षकों की अनुपस्थिति।
शिशु जल में चाँदी की अनुमति नहीं है!शिशु जल के जीवाणुनाशक उपचार के लिए चांदी के स्थान पर पराबैंगनी किरणों या ओजोनेशन का उपयोग किया जाता है। पानी में चांदी की उपस्थिति की जाँच लेबल पर की जा सकती है - तत्व "एजी" (लैटिन अर्जेंटम - सिल्वर) बिल्कुल भी, किसी भी मात्रा में नहीं होना चाहिए।
पैकेज्ड पानी की मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट संरचना की शारीरिक उपयोगिता मानकों के अनुपालन से निर्धारित होती है सैनपिन 2.1.4.1116-02
तालिका में डेटा का अध्ययन करने के बाद, आप स्वतंत्र रूप से उन पानी की गणना कर सकते हैं जो बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। आख़िरकार, एक प्यारे बच्चे या प्यारे और रोएंदार खरगोश वाली बोतल इस बात की गारंटी नहीं देती कि पानी बच्चों के उपयोग के लिए है। एक सुंदर डिज़ाइन के पीछे छिपकर, निर्माता नियमित वयस्क पानी को ऐसी कीमत पर पेश करके माता-पिता को धोखा देता है जो बच्चों के लिए नहीं है। लेबल (रासायनिक संरचना और सामान्य खनिजकरण) का अध्ययन करने पर भी, यह स्पष्ट हो जाता है कि वास्तव में यह तरल शिशु जल के लिए आवश्यक सैनपिन मानकों को पूरा नहीं करता है। यदि केवल संकेत दिया गया है: पहली या उच्चतम श्रेणी का पानी।
उच्चतम श्रेणी का पानी शुद्धता में बिल्कुल सुरक्षित होना चाहिए और सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट संरचना में शारीरिक रूप से पूर्ण होना चाहिए - यह सब SanPiN के बेहद सख्त मानकों द्वारा माना जाता है। लेकिन इतने ऊंचे मानकों को हासिल करना कैसे संभव है, और ऐसे पानी की "सुरक्षा" कितनी पूर्ण होगी?
इसलिए, आर्टेशियन पानी खुले स्रोतों (झरनों, कुओं) के पानी की तुलना में बहुत अधिक स्वच्छ है, जहां यह मानवजनित प्रभाव से सुरक्षित है, लेकिन साथ ही उच्चतम गुणवत्ता श्रेणी के उच्च मानकों को पूरा करने के लिए इसे शुद्धिकरण प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। और ऐसी शुद्धि रिवर्स ऑस्मोसिस हो सकती है (और सबसे अधिक संभावना होगी)।
झिल्ली प्रौद्योगिकी (रिवर्स ऑस्मोसिस) का उपयोग करके शुद्ध किए गए पानी में सबसे कम खनिज होता है - 20-50 मिलीग्राम प्रति लीटर (0.02-0.05 ग्राम प्रति लीटर), जो प्राकृतिक मूल के पदार्थों की सामग्री को काफी कम बनाता है। एक बार शरीर में जाने पर ऐसा पानी लाभकारी सूक्ष्म तत्वों को धो देगा। इसलिए, शुद्ध पानी में खनिज कृत्रिम रूप से मिलाए जाते हैं। कृत्रिम रूप से खनिजयुक्त पानी प्राकृतिक पेयजल की तुलना में कम स्वास्थ्यवर्धक होता है। हर कोई जानता है कि आप तत्काल पाउडर से प्राकृतिक ताजा निचोड़ा हुआ रस नहीं प्राप्त कर सकते हैं।
शिशु जल बाजार के विश्लेषण से पता चला है कि पानी को उच्चतम श्रेणी के मानकों को पूरा करने के लिए, कई निर्माता झिल्ली प्रौद्योगिकियों के उपयोग का सहारा लेते हैं। बेशक, ऐसे पानी को वस्तुगत तौर पर हानिकारक नहीं माना जा सकता, लेकिन इसे फायदेमंद भी नहीं कहा जा सकता।
प्रयोगशाला परीक्षणों के दौरान, कुछ पानी में चांदी के आयन पाए गए। पहले यह माना जाता था कि चांदी पानी को शुद्ध करती है; अब यह ज्ञात है कि चांदी, सभी भारी धातुओं की तरह, अधिक मात्रा में सेवन करने पर जहरीली होती है। सौभाग्य से, चांदी की सांद्रता नगण्य थी, लेकिन पानी में चांदी की मौजूदगी के तथ्य से विशेषज्ञ चिंतित थे, क्योंकि इसे परिरक्षक के रूप में शिशु जल में मिलाना प्रतिबंधित है।
उच्चतम श्रेणी के बच्चों के पानी को पूरा करना, सभी आवश्यक मापदंडों को पूरा करना। यह समझने लायक है कि इसे "आदर्श" तक कैसे लाया गया। सबसे अधिक संभावना है, इसे झिल्ली प्रौद्योगिकी (रिवर्स ऑस्मोसिस) का उपयोग करके शुद्ध किया गया था, और फिर खनिज संरचना की शारीरिक उपयोगिता के मानकों के स्तर पर लाया गया था (आवश्यक खनिज जोड़े गए थे)। वे। सबसे पहले, हमने पानी से प्राकृतिक मूल के सभी पदार्थ हटा दिए और आवश्यक मात्रा में पाउडर मिलाया। लेकिन आप खुद सोचिए कि ये पानी कितना उपयोगी है...
अच्छा (स्वस्थ, उच्च गुणवत्ता वाला) पीने का पानी खरीदने के लिए यह जानना जरूरी है कि यह कहां से आता है और इसे शुद्ध करने के लिए किस तकनीक का उपयोग किया जाता है, साथ ही इसके सूक्ष्म तत्वों में क्या शामिल है। और इस रचना के बारे में समझना बहुत अच्छा होगा - क्या यह प्राकृतिक है, या यह आधुनिक तकनीकों का फल है, अर्थात। पाउडर खनिजकरण.
प्राकृतिक संतुलित खनिज संरचना वाला बच्चों का मिनरल वाटर, जिसमें अतिरिक्त सुधार की आवश्यकता नहीं होती है, जन्म से ही उपयोग के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। प्राकृतिक पेयजल न केवल प्यास बुझाता है, बल्कि चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करके शरीर को स्वस्थ भी रखता है। दुर्भाग्य से, ऐसे कई प्राकृतिक स्रोत नहीं हैं जिनका पानी तकनीकी नियमों और सैनपिन मानकों का अनुपालन करता हो। चूंकि यूरोप में उचित पेय की संस्कृति अधिक विकसित है, इसलिए ये पानी अक्सर आयात किया जाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर में पानी की कमी - निर्जलीकरण - किसी भी उम्र में प्रासंगिक है, लेकिन विशेष रूप से बच्चों के लिए। निर्जलीकरण चयापचय और सभी अंगों के विकास के लिए एक गंभीर खतरा है। पानी शिशु के स्वस्थ और उचित विकास में मदद करता है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए बचपन से ही पानी पीने की आदत डालनी चाहिए।
अपने मूल रूप में संरक्षित पानी आपके बच्चे के स्वस्थ विकास की कुंजी होगा और बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों के निर्माण में योगदान देगा।
यह तथ्य पहले से ही एक सत्य है कि भोजन को साफ, परीक्षण किए गए पानी का उपयोग करके पकाया जाना चाहिए। और, निःसंदेह, सबसे पहले, यह हमारे बच्चों से संबंधित है। शिशु आहार के लिए पानी, विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए, न केवल सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए, बल्कि स्वस्थ और उत्कृष्ट स्वाद वाला भी होना चाहिए। इसके अलावा, वयस्कों के विपरीत बच्चों के पानी में चांदी शामिल करने की अनुमति नहीं है। "सोडा" भी शिशुओं के लिए वर्जित है: इसका मतलब है कि पानी (पीने या मिश्रण तैयार करने) में कार्बन डाइऑक्साइड नहीं होना चाहिए।
ऐसा प्रतीत होता है कि समाधान स्पष्ट है - शिलालेख "बच्चों" के साथ एक बोतल खरीदें। आख़िरकार, ऐसे उत्पाद संबंधित नियामक संगठनों द्वारा जारी अनिवार्य प्रमाणीकरण और अनुमोदन के अधीन हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला बोतलबंद पानी, जिसे आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा सूखे मिश्रण को पतला करने और पीने के लिए अनुशंसित किया जाता है, आज दुर्लभ है। बेईमान निर्माता केवल अपने उत्पादों को कर के बोझ से मुक्त करने के लिए "बच्चों का" चिह्न लगाते हैं, लेकिन यह शिलालेख हानिकारक अशुद्धियों की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है। इसके अलावा, भले ही ऐसे पानी को बैक्टीरियोलॉजिकल दृष्टिकोण से सुरक्षित माना जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें खनिज का स्तर ऐसा है जो बच्चे के लिए हानिरहित है। इसलिए, इष्टतम समाधान एक उपयुक्त फ़िल्टर चुनना है, जिसमें प्रसंस्करण के बाद शिशु आहार के लिए पानी सुरक्षित रहेगा।
वे प्रतिबंध जिनके बारे में माता-पिता को जानना ज़रूरी है
पीने या खाना पकाने के लिए?
विशेषज्ञ शिशु के पानी को दो प्रकारों में विभाजित करते हैं - खाना पकाने के लिए और पीने के लिए। यह सब उस संरचना के बारे में है, जिस पर आपको उपयोग से पहले ध्यान देना चाहिए: मिश्रण, एक नियम के रूप में, पहले से ही सूक्ष्म तत्वों और खनिजों में संतुलित होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इस उपयोगी संतुलन को परेशान न करें। जब आप बोतलबंद पानी का उपयोग करते हैं, तो आपको निर्माता की ईमानदारी पर भरोसा करना होगा, जो मानक खनिज संरचना (200-300 मिलीग्राम/लीटर) इंगित करता है। शिशु आहार तैयार करने के लिए घरेलू फिल्टर में उपचारित किए गए पेयजल का उपयोग करना बुद्धिमानी है। यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अधिक नरम और सुरक्षित होगा। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सूक्ष्म तत्व संरचना कि शिशु फार्मूला के लिए पानी केवल 64-107 मिलीग्राम/लीटर होना चाहिए।
हर उम्र का अपना पानी होता है
यहां सवाल पानी की संरचना में भी है: ट्रेस तत्वों और खनिजों की समान सांद्रता 5 साल के बच्चे के लिए उपयुक्त है, लेकिन 6 महीने के बच्चे के लिए पूरी तरह से अस्वीकार्य है। इसी कारण से, उच्च स्तर के लवण युक्त औषधीय और चिकित्सीय-और-रोगनिरोधी पानी को बच्चों के आहार से बाहर रखा गया है। दुर्भाग्य से, सभी निर्माता लेबल पर आयु प्रतिबंध का संकेत नहीं देते हैं। यदि पैकेजिंग पर कोई स्पष्ट जानकारी नहीं है, तो ऐसे पानी को न खरीदना ही बेहतर है। यहां BARRIER बच्चों के फ़िल्टर आपकी सहायता के लिए आएंगे, जिन्हें पारंपरिक रूप से "0+" और "4+" श्रेणियों में विभाजित किया गया है। इस तरह, आप 3 महीने के बच्चे या 4 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे के लिए फ़ॉर्मूला तैयार करने के लिए जल शोधक चुन सकते हैं।
पानी का सही उपयोग करके शिशु फार्मूला तैयार करना
विशेषज्ञों के अनुसार, भूमिगत स्रोतों का पानी, जो विभिन्न प्रकार के प्रदूषण से सबसे अधिक सुरक्षित है, का उपयोग शिशु आहार तैयार करने के लिए "कच्चे" पानी के रूप में किया जाना चाहिए। चूँकि पाउडर वाले फ़ॉर्मूले में स्वयं पोषक तत्वों और खनिजों की एक निश्चित मात्रा होती है, आप गणना कर सकते हैं कि यह मात्रा आपके बच्चे के लिए पर्याप्त है या नहीं। यदि आवश्यक हो, तो शिशु आहार तैयार करने के लिए, पानी को अतिरिक्त रूप से आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, विशेष फिल्टर कैसेट के लिए धन्यवाद)।
बच्चे के लिए फॉर्मूला तैयार करते समय याद रखें कि आदर्श तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस है। पाउडर को एक मापने वाले चम्मच के साथ कंटेनर में डाला जाता है और पूरी तरह से घुलने तक जल्दी से हिलाया जाता है। जिसके बाद आपको बोतल को अच्छे से हिलाना होगा। मिश्रण का तापमान जांचने के लिए अपनी कलाई पर कुछ बूंदें रखें या बोतल को अपनी कनपटी पर दबाएं - यह व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए, यानी शरीर के तापमान के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए।
अगली बार दूध पिलाने तक बच्चे का खाना बोतल में न छोड़ें। उपयोग किए गए सभी बर्तनों को तुरंत गर्म पानी और बेकिंग सोडा (1 चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) से धोना चाहिए।
बच्चों के लिए पेय पदार्थों में पानी एक विशेष स्थान रखता है, क्योंकि आप चाय और फलों के पेय के बिना तो फिर भी काम चला सकते हैं, लेकिन पानी के बिना यह बहुत मुश्किल है। एक वयस्क और एक बच्चे दोनों के शरीर में स्वच्छ तरल पदार्थ की कमी गुर्दे और अन्य अंगों में समस्याएँ "दे" सकती है। लेकिन छोटे बच्चों को नियमित रूप से उबला हुआ या बोतलबंद पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है।
यदि आप सावधानी से उच्च गुणवत्ता वाले शिशु आहार का चयन करते हैं, तो आपको शिशु के पीने के पानी का चुनाव भी कम सावधानी से करने की आवश्यकता है। इस उत्पाद का शरीर पर भोजन के समान ही प्रभाव पड़ता है। अब कई कंपनियां शिशु जल का उत्पादन कर रही हैं, जो बच्चे के शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाया जाता है।
"वयस्क" और "बच्चों" के पानी में क्या अंतर है?
सबसे पहले, ऐसे पानी में खनिजों की मात्रा कम हो जाती है। अत्यधिक खनिजकरण उतना ही हानिकारक है जितना अपर्याप्त खनिजकरण। इसके अलावा, बच्चों को नियमित पानी नहीं दिया जाना चाहिए; यह बच्चों का मिनरल वाटर होना चाहिए। शिशु आहार, चाहे वह दूध का पाउडर हो, प्यूरी हो, दलिया हो या यहां तक कि स्तन का दूध हो, उसमें पहले से ही विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं, इसलिए सादा पानी मिलाने से यह संतुलन बिगड़ जाएगा और अगर नियमित रूप से सेवन किया जाए, तो यह बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
दूसरे, शिशु आहार के पानी में अतिरिक्त लापता सूक्ष्म तत्व हो सकते हैं और यह आपके बच्चे के लिए "तरल विटामिन" के रूप में काम कर सकता है। इसकी संरचना में आयोडीन या फ्लोराइड मिलाया जा सकता है, लेकिन अपने बच्चे के आहार में ऐसे पानी को शामिल करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। अतिरिक्त खनिजों की मात्रा को लेबल पर अवश्य दर्शाया जाना चाहिए।
हमेशा लेबल पढ़ें!वैसे, लेबल के बारे में। शिशु के लिए पानी खरीदने से पहले इसे ध्यान से पढ़ें। इसमें निम्नलिखित जानकारी होनी चाहिए:
- जहां पानी प्राप्त किया गया था (कुआं, क्षेत्र);
- उत्पाद की अवधि और भंडारण की स्थिति;
- खनिजकरण (स्वीकार्य मानदंड 200-400 मिलीग्राम/लीटर);
- निर्माता;
- वह आयु जिसके लिए पानी का इरादा है;
- शिलालेख: "रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के पोषण संस्थान द्वारा शिशु आहार के लिए अनुशंसित" आवश्यक है।
शिशु के लिए सबसे अच्छा पानी कौन सा है? प्रत्येक माता-पिता उत्पाद, कीमत, लेबल डिज़ाइन और बोतल की कार्यक्षमता के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया के आधार पर अर्ध-सहज और अर्ध-तर्कसंगत रूप से अपनी पसंद बनाते हैं। 
निर्माता अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं: उदाहरण के लिए, फ्रूटोन्या बच्चों का पानी नीली और गुलाबी बोतलों में तैयार किया जाता है - लड़कों और लड़कियों के लिए। क्या यह प्यारा नहीं है?
अक्सर माताओं के मन में यह सवाल होता है कि क्या उन्हें अपने नवजात शिशु को पानी पिलाना चाहिए? यदि यह विशेष रूप से चालू है, तो यह आवश्यक नहीं है; बच्चे माँ के दूध से पर्याप्त तरल पदार्थ लेते हैं (हालाँकि इस मुद्दे पर एक और दृष्टिकोण है)। लेकिन यदि आपका शिशु बोतल से दूध पीता है या मिश्रित दूध पीता है, तो उसे बस अतिरिक्त शिशु जल की आवश्यकता होती है, अन्यथा छोटी किडनी के लिए यह बहुत मुश्किल होगा, जो लगन से अपना काम करती हैं।