यह गर्भावस्था का 39 सप्ताह है। बच्चा बड़ा हो गया है, उसे अपनी माँ की तरह बदलाव की ज़रूरत महसूस होती है। उसका जन्म इसी सप्ताह हो सकता है।
37 साल की उम्र में बच्चा क्या हो गया है भ्रूणीय सप्ताह(और यह 39 है प्रसूति सप्ताह), हम आपको इस लेख में बताएंगे।
ऊंचाई और वजन
महिला 8 महीने और तीन हफ्ते से गर्भवती है. इस समय के दौरान, कोशिकाओं के सूक्ष्म समूह से, बच्चा बड़ा और मजबूत बन गया और इसके लिए तैयार हो गया स्वतंत्र जीवनएक छोटे आदमी के रूप में माँ के पेट के बाहर। इस सप्ताह उसकी ऊंचाई और वजन बहुत व्यक्तिगत है और वंशानुगत कारकों पर निर्भर करता हैऔर पिछले सभी महीनों में गर्भावस्था कितनी अच्छी तरह आगे बढ़ी।
इस सप्ताह अधिकांश मामलों में बच्चे का वजन 3 किलोग्राम के मनोवैज्ञानिक निशान को पार कर गया है।
इस अवधि के लिए न्यूनतम औसत मूल्य 2900 ग्राम का अनुमानित वजन माना जाता है, और बड़ा बच्चावजन 4 किलोग्राम तक हो सकता है।
गर्भवती महिला का पोषण जितना अधिक संपूर्ण होगा, गर्भधारण की अवधि उतनी ही आसान होगी, "हीरो" को जन्म देने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। आनुवंशिकता भी एक बड़ी भूमिका निभाती है - बड़ी माताएं और पिता आमतौर पर बड़े बच्चों को जन्म देते हैं, और छोटे कद के पतले माता-पिता प्रसूति अस्पताल में कम प्रभावशाली मापदंडों वाले बच्चे को "प्राप्त" करते हैं।
39 सप्ताह में बच्चे की वृद्धि 50 सेंटीमीटर से अधिक होती है, लेकिन यहां भी यह व्यक्तिगत आनुवंशिक "सुधार" के बिना नहीं हो सकता।
यदि इस सप्ताह प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होती है, तो बच्चा अभी भी बढ़ेगा और थोड़ा वजन बढ़ाएगा, लेकिन 50-100 ग्राम से अधिक नहीं। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में शिशु की विकास दर धीमी हो जाती है।
भ्रूणमिति के लिए मानदंड
भ्रूणमिति के मानदंड, जिनकी गणना अल्ट्रासाउंड माप द्वारा की जाती है, इस स्तर पर अब पहले जितना नैदानिक मूल्य नहीं है, क्योंकि अब बच्चों के अलग-अलग आकार होते हैं।
भ्रूण के वजन का अनुमान लगाने और प्रसव की रणनीति की योजना बनाने के लिए उनकी अधिक आवश्यकता होती है।
औसतन, बुनियादी आकारों का मानदंड इस प्रकार है:
- माता-पिता के सिर का आकार(बीपीआर) - 94-95 मिमी (86 से 102 मिमी तक का मान भी सामान्य माना जाता है);
- अग्र-पश्चकपाल सिर का आकार(एलजेडआर) - 119 मिमी (108 से 129 मिमी तक भी स्वीकार्य है);
- जांघ की हड्डी की लंबाई(डीबीसी) - 73-74 मिमी (68 से 79 मिमी तक उतार-चढ़ाव को बाहर नहीं किया गया है);
- पैर की हड्डी की लंबाई(डीकेजी) - 65-66 मिमी (सामान्यतः यह 61 से 71 मिमी तक हो सकता है);
- ह्यूमरस की लंबाई(डब्ल्यूपीसी) - 64-65 मिमी (60 से 70 मिमी तक भी स्वीकार्य है);
- बांह की हड्डी की लंबाई(डीकेपी) - 56-57 मिमी (सामान्यतः आकार 51 से 60 मिमी तक हो सकता है);
- पेट की परिधि(शीतलक) - 336-342 मिमी।
उपस्थिति
चमड़े के नीचे की वसा की परत, जिसे गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में बच्चे ने "बनाया" है, 39 सप्ताह के बच्चे को एक विशेष आकर्षण प्रदान करती है। बच्चा अब पतला नहीं दिखता, सभी झुर्रियाँ और सिलवटें ठीक हो गई हैं, त्वचा एक सामान्य गुलाबी रंग बन गई, क्योंकि वे अब त्वचा के माध्यम से दिखाई नहीं देते हैं संवहनी नेटवर्कऔर केशिकाएं जिन्होंने बच्चे को लाल और यहां तक कि बैंगनी रंग दिया।
बच्चे के शरीर को ढकने वाले हल्के बाल अब गायब हैं। त्वचाचिकना और कोमल हो गया. मूल सफेद चिकनाई जो पहले बच्चे के शरीर को ढकती थी वह भी गायब हो गई। इसकी केवल थोड़ी मात्रा ही संरक्षित की गई है जहां अब इसकी आवश्यकता है - बाहों और पैरों की सिलवटों, गर्दन और कमर के क्षेत्र में, जहां, इसके बावजूद जलीय पर्यावरण, जिसमें भ्रूण स्थित है, यांत्रिक रगड़ संभव है।
शिशु का सिर ढका हो सकता है सिर के मध्य, साथ ही शिशु छोटे हल्के और विरल बालों के साथ पूरी तरह से गंजा हो सकता है। यह भी एक व्यक्तिगत गुण है.
गुप्तांग पूरी तरह से बन चुके हैं। 10 में से 9 लड़कों में, अंडकोष पहले ही अंडकोश में उतर चुके होते हैं, और लड़कियों में, लेबिया मेजा लेबिया मिनोरा को ढक देते हैं. माँ के सेक्स हार्मोन की क्रिया के कारण, बच्चे का बाहरी जननांग, साथ ही निपल्स भी कुछ सूजे हुए दिख सकते हैं। लेकिन यह घटना अस्थायी है; जन्म के बाद, पहले महीनों में सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
अंगों और प्रणालियों का विकास
इस अवस्था में शिशु को पूर्णतया वयस्क माना जाता है। यदि आने वाले दिनों में जन्म होता है, तो बच्चा माँ के गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है. उनका दिल लगभग 157 बीट प्रति मिनट की हृदय गति के साथ सुचारू रूप से धड़क रहा है।
लड़कों की हृदय गति लड़कियों की तुलना में थोड़ी धीमी होती है। पहली सांस के बाद शिशु के फेफड़े फैलने के लिए तैयार होते हैं। उन्होंने इस उद्देश्य के लिए एक पदार्थ की पर्याप्त सांद्रता जमा कर ली है - सर्फेक्टेंट, जिसकी बदौलत फेफड़े आपस में चिपकेंगे नहीं, और स्वतंत्र साँस लेना संभव हो जाएगा।
पाचन अंग पहले से ही एक दूसरे के साथ बातचीत का पूरी तरह से "अभ्यास" कर चुके हैं. पेट अपने अंदर प्रवेश करने वाले भोजन को पचा सकता है उल्बीय तरल पदार्थ. बच्चा निगले गए भोजन की अधिकता को दोबारा उगल देता है - इस प्रकार हिचकी उत्पन्न होती है, जिसे माँ अपने पेट में एक बिंदु पर समान लयबद्ध झटके के रूप में महसूस करती है। बच्चा बार-बार हिचकी लेता है।
आंत की भीतरी दीवारों में संवेदनशील विली होती है जिसके माध्यम से पोषक तत्वों का अवशोषण होता है। पहले से ही, मेकोनियम आंतों में जमा हो गया है - मूल हरा मल, जिसका उपयोग बच्चा जन्म के बाद पहले दिन पहली बार शौचालय जाने के लिए करता है।
गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रमार्ग और मूत्रवाहिनी पूरी क्षमता से काम कर रहे हैं। बच्चे का शरीर अपने स्वयं के हार्मोन और एंजाइमों का उत्पादन करता है, यकृत, प्लीहा, अग्न्याशय और पित्ताशय बनते हैं और कार्य करते हैं।
भ्रूण का तंत्रिका तंत्र अभी भी विकसित हो रहा है. और यह जन्म के बाद भी जारी रहेगा. हर दिन नए तंत्रिका कनेक्शन प्रकट होते हैं, मस्तिष्क एक छोटे जीव में सभी प्रक्रियाओं का समन्वय करना "सीखता" है।
लेकिन अब भी बच्चे ने जबरदस्त सफलता हासिल की है - उसके पास पहले से ही 70 से अधिक रिफ्लेक्सिव स्वचालित गतिविधियां हैं जो एक व्यक्ति को जीवित रहने में मदद करती हैं।
सबसे मजबूत हैं चूसने, निगलने, सांस लेने और पकड़ने की प्रतिक्रिया।
शिशु कैसा महसूस करता है?
शिशु की इंद्रियाँ काफी विकसित होती हैं। वह बिल्कुल ठीक सुनता है-जहाँ तक उसे ऐसा करने की अनुमति है उल्बीय तरल पदार्थ, माँ के पेट की दीवार की मोटाई और उसके अंदर की आवाज़ें: दिल की धड़कन, धमनियों में रक्त की गड़गड़ाहट, आंतों की "बड़बड़ाहट"। लेकिन ऐसा साउंडट्रैक भी बच्चे को अपनी माँ की आवाज़ और परिचित ध्वनियों को पहचानने से नहीं रोकता है।
कई महिलाएं देखती हैं कि एक सक्रिय बच्चा, जब अलार्म घड़ी अचानक बजती है या दरवाजा पटकती है, शांत हो जाता है या, इसके विपरीत, "उपद्रवी" होने लगता है।
शिशु की दृष्टि अभी भी "समायोजित" हो रही है. अब वह प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर कर सकता है, अंतर्गर्भाशयी दुनिया उसे अलग-अलग रंग की तीव्रता और आकार के धब्बों के समूह के रूप में दिखाई देती है। जन्म के बाद, वह जल्दी से अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित करना सीख जाएगा और फिर रंगों में अंतर करना सीख जाएगा। बच्चा अब गंध महसूस नहीं करता है, लेकिन स्वाद की बारीकियों को पूरी तरह से पकड़ लेता है।जीभ पर विकसित स्वाद कलिकाओं के लिए धन्यवाद भीतरी सतहगाल
आंदोलनों
बच्चे को गर्भाशय में ऐंठन और असुविधा होने लगती है। यह अपने अंदर की सारी खाली जगह घेर लेता है, इसलिए सक्रिय हलचलें 39 सप्ताह के भ्रूण शायद ही कभी देखे जाते हैं। इस स्तर पर अधिकांश गर्भवती महिलाओं का दावा है कि बच्चा शांत है और कम हिलता-डुलता है। हालाँकि, बच्चा एक विशेष, व्यक्तिगत शासन बनाए रखना जारी रखता है, जिसमें गतिविधि की अवधि को आराम की अवधि से बदल दिया जाता है।
कुछ बच्चे रात में बहुत हिलते-डुलते हैं, कुछ रात में अपनी माँ के साथ सोते हैं और केवल दिन के दौरान ही अपनी हरकतों से अपनी उपस्थिति का संकेत देते हैं। कई गर्भवती माताओं का कहना है कि दीर्घकालिक बच्चे सुबह और शाम को सक्रिय रूप से चलते हैं। गतिविधि का तरीका जो भी हो, 12 घंटे में अभी भी कम से कम 10 मोटर एपिसोड होने चाहिए.
गतिविधि में स्पष्ट कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इस सप्ताह की हलचलें गर्भवती माँ के लिए अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएँ पैदा करना शुरू कर सकती हैं।
वे भ्रूण के आकार के साथ-साथ एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी से जुड़े हैं, जो इस स्तर पर काफी स्वाभाविक है।
प्रस्तुति
अक्सर, 39 सप्ताह के बच्चे शुरुआत के लिए तैयार एथलीटों की मुद्रा अपना लेते हैं। अधिकांश शिशुओं का सिर नीचे की ओर होता है, इस सप्ताह यह पेल्विक आउटलेट पर दबा हुआ होता है। जन्म नहर के माध्यम से अपने मार्ग को सुविधाजनक बनाने के लिए भ्रूण अपनी ठुड्डी को छाती से कसकर दबाता है।
यदि 39वें सप्ताह में गर्भाशय में बच्चे की स्थिति मस्तकीय नहीं है, तो इसकी लगभग कोई संभावना नहीं है कि वह बच्चे के जन्म के लिए सही ढंग से मुड़ेगा, साथ ही बच्चे के करवट और चाल-चलन के लिए खाली जगह भी होगी।
पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण, जिसमें बच्चे का बट छोटे श्रोणि की ओर स्थित होता है, साथ ही काफी दुर्लभ भी होता है अनुप्रस्थ प्रस्तुति, जिसमें बच्चा लेटा होता है, ये एक नियोजित ऑपरेशन निर्धारित करने के कारण हैं सीजेरियन सेक्शन. यह इस सप्ताह या अगले सप्ताह आयोजित किया जाएगा.
संभावित समस्याएँ
इस सप्ताह प्रसव एक सामान्य घटना है: लगभग 40% महिलाएँ 39 सप्ताह में बच्चे को जन्म देती हैं। समस्या उनकी असामान्य शुरुआत हो सकती है, उदाहरण के लिए, एमनियोटिक द्रव का रिसाव।
अगर पानीदार तरल निर्वहन, आपको निश्चित रूप से अनिर्धारित डॉक्टर के पास जाना चाहिए. वह यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि क्या पानी लीक हो रहा है, कितना बचा है और बच्चा कैसा महसूस कर रहा है।
एमनियोटिक थैली में द्रव की मात्रा निर्धारित करने के लिए, एमनियोटिक द्रव सूचकांक को अल्ट्रासाउंड द्वारा मापा जाता है, और बच्चे की स्थिति निर्धारित करने के लिए एक अनिर्धारित सीटीजी किया जाएगा।
यदि कार्डियोटोकोग्राफी में भ्रूण की स्थिति में असामान्यताएं, शिशु में टैचीकार्डिया या ब्रैडीकार्डिया दिखाई देता है, तो महिला को तत्काल प्रसव के लिए संकेत दिया जाएगा।
यदि पानी की मात्रा अभी भी पर्याप्त है, बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है, तो महिला को चौबीसों घंटे निगरानी के लिए अस्पताल में भर्ती रखा जाता है, क्योंकि प्रसव कम से कम संभव समय में शुरू हो सकता है।
कभी-कभी 39 सप्ताह में नाल में पैथोलॉजिकल परिवर्तन का पता चलता है: यह बहुत पतला हो जाता है, बहुत जल्दी बूढ़ा हो जाता है, और बच्चे को पोषण और ऑक्सीजन प्रदान करना बंद कर देता है। इस मामले में, प्रसव को प्रेरित करके या सिजेरियन सेक्शन करके भी प्रसव का संकेत दिया जाता है।
जन्म के करीब, एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम होती जाती है, हालाँकि यह अभी भी हर तीन घंटे में नवीनीकृत होती है और प्रसव शुरू होने पर भी ऐसा होता रहेगा। अब आपका वजन नहीं बढ़ना चाहिए, लेकिन शिशु का विकास जारी रहेगा। सप्ताह 39 में, इसका वजन औसतन 3300 ग्राम होता है और लंबाई 50 सेमी से अधिक तक पहुंच जाती है। 39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण: हलचलें और, चूंकि बच्चा पहले से ही बहुत बड़ा है और पहले से ही लगभग पूरी गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर चुका है, इसलिए उसके लिए ज्यादा हिलने-डुलने की कोई जगह नहीं है। तदनुसार, यदि इससे पहले आप अपने पेट में बच्चे को समय-समय पर "नृत्य" करते हुए देख सकते थे, तो अब वह आपको समय-समय पर केवल अंदर से धक्का देगा। हालाँकि उसके पास हिलने-डुलने के लिए कोई जगह नहीं है, फिर भी बच्चा हिलने-डुलने की कोशिश करता है। इसके अलावा, आंदोलनों के माध्यम से, बच्चा समन्वय को प्रशिक्षित करता है और धीरे-धीरे मांसपेशियों की ताकत बनाता है। गतिविधियों की तीव्रता और प्रकृति की निगरानी जारी रखनी चाहिए: मास्क को प्रति दिन लगभग 10-12 बार हटाना चाहिए। यदि बच्चा अत्यधिक गतिविधि दिखाता है, जोर से और बार-बार धक्का देता है, या, इसके विपरीत, उसकी हरकतें कमजोर और शायद ही कभी महसूस होती हैं, तो तुरंत डॉक्टर को इस बारे में सूचित करें: एक दिशा या किसी अन्य में आंदोलनों की प्रकृति और आवृत्ति में बदलाव परेशानी का संकेत देता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में शिशु का हृदय, फेफड़े, आंतें, गुर्दे - सब कुछ गर्भ के बाहर शिशु के जीवन को सहारा देने के लिए तैयार है। हालाँकि, विकास और सुधार की प्रक्रियाएँ रुकती नहीं हैं और जन्म के बाद भी जारी रहती हैं। विशेष रूप से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्रअसमान रूप से विकसित होता है। अग्न्याशय एंजाइमों का उत्पादन शुरू कर देता है जो बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाले भोजन को तोड़ देगा। लेकिन लाभकारी बैक्टीरिया कोलोस्ट्रम का स्वाद चखने के बाद ही आंतों में पनपना शुरू हो जाएगा - अब यह बाँझ है। ज्यादातर मामलों में, जन्म के तुरंत बाद, नवजात शिशु की आंतों को मेकोनियम से खाली कर दिया जाता है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि शुरुआत से पहले ही गर्भ में ऐसा हो जाता है। जन्म प्रक्रिया(अक्सर इसका कारण ऑक्सीजन की कमी है नवीनतम तारीखेंगर्भावस्था)। ऐसे मामलों में, बच्चे को जन्म देने वाले डॉक्टर और प्रसूति विशेषज्ञ श्वसनी को साफ करने के लिए एक विशेष प्रक्रिया करते हैं, जिसे लैवेज कहा जाता है। पहले की तरह, सभी पोषक तत्व प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे तक पहुंचते हैं। लेकिन पर पिछले सप्ताहइसकी उम्र बढ़ने लगती है: इसकी सेवा का जीवन समाप्त हो रहा है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भनाल तभी काटी जाएगी जब उसका धड़कना बंद हो जाएगा। और तभी बच्चे का जन्म होता है - प्रसव का अंतिम तीसरा चरण।
भावी माँ
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बच्चा पहले से ही स्वतंत्र अस्तित्व के लिए पूरी तरह से तैयार है, लेकिन आदर्श रूप से गर्भावस्था अभी भी इतनी लंबी होनी चाहिए और अगले सप्ताह. लेकिन आपको कुछ हफ़्ते पहले ही बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाना चाहिए था। हालाँकि इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि गर्भवती माँ शांति खोने और संकुचन शुरू होने की लगातार प्रत्याशा में रहने के लिए बाध्य है। यदि प्रसूति अस्पताल के लिए आपका बैग पैक हो गया है, और आप अपनी प्रतीक्षा कर रही घटनाओं के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हैं, तो आपको परवाह नहीं करनी चाहिए। लेकिन यह कहना आसान है, लेकिन करना आसान नहीं है, है ना? कुछ चिंता और घबराहट अभी भी मौजूद है. मुख्य बात यह है कि बच्चे की बात सुनें, उससे बात करें, जन्म देने से पहले उसे आश्वस्त करें, लेकिन उसे देर न करने के लिए कहें - समय निकट आ रहा है। आप निश्चित रूप से समझ जाएंगे कि यह "शुरू" हो गया है: पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दिखाई देगी, एक घंटे में 5 बार दोहराई जाएगी, और फिर अधिक बार; आपको कमर के क्षेत्र में तेज दर्द महसूस होगा; शायद पानी टूट कर प्रकट हो जाये खूनी मुद्दे. प्रसव के प्रारंभिक चरण में, माँ को भूख लग सकती है - पहले से ही कुछ हल्का, कम वसा वाला नाश्ता तैयार कर लें। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रसव: अग्रदूत जब तक यह "शुरू" न हो जाए, अपने आप को सुनें और ट्रैक करें संभावित परिवर्तन, जो आपको प्रसव की आसन्न शुरुआत के बारे में बताएगा। शुरुआत से कुछ देर पहले श्रम गतिविधि, एक महिला को भूख में बदलाव से इसके दृष्टिकोण के बारे में पता चलता है - यह स्पष्ट रूप से कम हो जाता है। गर्भवती महिला का वजन भी घट सकता है: कई निपुण माताओं का कहना है कि गर्भावस्था के अंत में वजन अगर नहीं रुका तो 1-2 किलो कम हो जाता है। झूठे संकुचन, जो इस समय तक दर्द रहित और दुर्लभ थे, अब अधिक तीव्र और स्पर्शनीय हो गए हैं। इस तथ्य के अलावा कि संकुचन अधिक बार प्रकट होने लगते हैं, वे पृष्ठभूमि में भी होते हैं पेट खींचनाऔर पीठ के निचले हिस्से में: पेट के निचले हिस्से और कमर के क्षेत्र में बजने वाला तेज दर्द प्रसव के अग्रदूतों में से एक है। अंतर करना झूठे संकुचनवास्तविक लोगों से - और कई गर्भवती माताएं उन्हें भ्रमित करने से बहुत डरती हैं - शरीर की स्थिति को बदलकर किया जा सकता है। क्या आपको ऐसा लगता है जैसे आप जन्म दे रही हैं? उठो, अपार्टमेंट के चारों ओर चलो, फिर से कुर्सी पर बैठ जाओ। यदि संकुचन शरीर की स्थिति और गतिविधि के प्रकार में बदलाव के साथ पारित हो गए हैं, तो प्रसूति अस्पताल में जाना जल्दबाजी होगी। योनि स्राव में बलगम की उपस्थिति यह संकेत देगी कि प्रसव करीब है - यह या तो पारदर्शी या गुलाबी या भूरा हो सकता है। बलगम का मिश्रण श्लेष्म प्लग के कण होते हैं जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देते हैं। अब गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे नरम और सिकुड़ रही है, बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, इसलिए प्लग के कण बाहर आ जाते हैं। लेकिन आप म्यूकस प्लग को बलगम की एक गांठ के रूप में देख सकते हैं, संभवतः खून से सनी हुई, जिसकी मात्रा लगभग 2 बड़े चम्मच है। म्यूकस प्लग का निकलना एक और संकेत है कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है। जन्म देने से पहले, कई महिलाओं में घोंसले बनाने की प्रवृत्ति विकसित हो जाती है: घर को बेहतर बनाने, इसे यथासंभव आरामदायक बनाने की ताकत और एक अदम्य इच्छा अचानक प्रकट होती है। अपने आप को इस आनंद से वंचित न करें, बल्कि अपने सहायकों को कठिन शारीरिक श्रम सौंपें। अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना के लिए अपनी ताकत बचाकर रखें। जन्म देने से पहले आखिरी दिनों में, एक महिला को पाचन तंत्र में विकार भी दिखाई दे सकते हैं। दस्त, मतली, अपच, शायद उल्टी भी - ये सभी लक्षण प्रसव की शुरुआत से पहले हो सकते हैं। खैर, जब आपका पेट शांत हो, तो अपने बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रदान करें - टहलने जाएं। लेकिन बहुत दूर न जाएं और अपने साथ एक एक्सचेंज कार्ड अवश्य ले जाएं। यह भी पढ़ें गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द बच्चे के जन्म के बाद डिस्चार्ज कितने समय तक रहता है
प्रसव से पहले छुट्टी
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पेट: ऐंठन, दर्द, झुकना। झुका हुआ पेट एक और संकेत है जिससे आपको पता चल जाएगा कि प्रसव निकट है। सैद्धांतिक रूप से, गर्भावस्था के 36 से 38 सप्ताह के बीच पेट गिर जाता है, लेकिन अब ऐसा हो सकता है। या ऐसा बिल्कुल भी नहीं हो सकता है - कुछ महिलाओं को प्रसव पीड़ा शुरू होने तक झुका हुआ पेट दिखाई नहीं देता है। यदि आपका पेट फूल जाता है, तो आप निश्चित रूप से राहत महसूस करेंगे: सांस लेना आसान हो जाएगा, और कष्टप्रद नाराज़गी कम हो जाएगी। इसके बजाय, और अधिक की आवश्यकता है जल्दी पेशाब आना: गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिसका अर्थ है कि इसे बार-बार खाली करने की आवश्यकता बढ़ जाती है। अगर आपको अचानक पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो, जो पीठ के निचले हिस्से तक बढ़ रहा हो, तो चिंता न करें। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में "पेट के निचले हिस्से-पीठ के निचले हिस्से" में स्थानीयकृत दर्द सामान्य रूपों में से एक है, जो प्रसव के दृष्टिकोण का संकेत देता है।
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द
तो, हम पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द की प्रकृति के बारे में पहले से ही जानते हैं - ये आगामी जन्म के लिए शरीर को तैयार करने और महिला को उनके अपरिहार्य दृष्टिकोण के बारे में बताने के प्रयास के परिणाम हैं। फिर, आसन्न जन्म के लिए शरीर की तैयारी के कारण, अब आपको संभवतः श्रोणि क्षेत्र, त्रिकास्थि, प्यूबिस में दर्द महसूस होता है। शरीर सक्रिय रूप से रिलैक्सिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जिसका मुख्य कार्य स्नायुबंधन और हड्डियों को नरम और आराम देना है। इसके अलावा, इस स्तर पर नरम पेल्विक हड्डियां धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं, जिससे बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से यात्रा करने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों के लिए तैयार किया जाता है। इसलिए मां को शरीर में होने वाले ऐसे बदलावों के कारण होने वाले दर्द को सहना पड़ता है और बच्चे के जन्म का इंतजार करना पड़ता है, जिसके बाद दर्द अपने आप दूर हो जाता है। निश्चित रूप से आप त्रिकास्थि, पीठ, रीढ़ में दर्द से पहले से ही परिचित हैं। यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र और बढ़े हुए भार के मिश्रण का परिणाम है। इसी कारण से पैर का दर्द आम है। इसके अलावा: ऊरु तंत्रिका के संपीड़न के कारण, आपको पैर के पिछले हिस्से में गोली लगने जैसा दर्द महसूस हो सकता है, जो कभी-कभी घुटने तक पहुंच जाता है। पीठ, पैर और त्रिकास्थि में दर्द को कम करने के लिए सिफारिशें अभी भी वही हैं: उन्हें नियमित रूप से राहत दें, सोएं सही स्थान, उचित आराम, पहनना प्रसवपूर्व पट्टी. वैसे, इस समय तक आपको महसूस हो सकता है कि आपकी छाती में दर्द हो रहा है। आश्चर्यचकित या भयभीत न हों: आपके स्तन अब काफ़ी बड़े और भारी हो गए हैं, और बहुत जल्द ही आपके बच्चे को दूध पिलाने के लिए उनकी आवश्यकता होगी। खैर, अभी आप धैर्यपूर्वक अपने निपल्स से कोलोस्ट्रम निकालें और अपनी छाती में सामान्य दर्द और भारीपन को सहन करें।
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में छुट्टी
इस सप्ताह एक महत्वपूर्ण बिंदु योनि स्राव है: आम तौर पर इसमें हल्का दूधिया रंग, एक समान स्थिरता और केफिर की हल्की गंध होनी चाहिए। योनि स्राव में मामूली वृद्धि देखकर आश्चर्यचकित न हों - यह गर्भावस्था के 39वें सप्ताह का एक सामान्य लक्षण है। इसके अलावा, आपको स्राव में बलगम की अशुद्धियों की उपस्थिति से चिंतित नहीं होना चाहिए: पारदर्शी, शायद गुलाबी, भूरे, बेज रंग की छाया के साथ, बलगम बलगम प्लग के कण हैं जो आज भी गर्भाशय ग्रीवा को कवर करते हैं। लेकिन यहां म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज, रूखा या परतदार, हरा या होता है पीला रंगडॉक्टर को दिखाने का एक अनिवार्य कारण होना चाहिए। इस दिशा में स्राव में बदलाव स्पष्ट रूप से किसी भी जननांग संक्रमण के विकास को इंगित करता है, और जबकि अभी भी बहुत कम समय बचा है, उपचार से गुजरना अनिवार्य है। आख़िरकार, यदि ऐसा नहीं किया जाता है और संक्रमण माँ के साथ रहता है, तो जब बच्चा जन्म नहर से गुज़रेगा तो महिला संभवतः इसी संक्रमण को "साझा" करेगी। यदि आपको थोड़ी सी भी मात्रा में एमनियोटिक द्रव दिखाई दे तो प्रसूति अस्पताल जाने में देरी न करें। आप पतले, पानी जैसा स्राव, शायद थोड़ा पीलापन लिए हुए, का पता लगाकर एमनियोटिक द्रव को पहचान लेंगे। एमनियोटिक द्रव का प्रवाह - निश्चित संकेतवह प्रसव बहुत निकट भविष्य में शुरू हो जाएगा। साथ ही, पानी को हमेशा तुरंत, एक धारा में नहीं डाला जा सकता है: एमनियोटिक द्रव का छोटे भागों में बहना संभव है। ऐसा तब होता है जब अखंडता टूट जाती है या नष्ट हो जाती है। झिल्ली, और बच्चे के लिए एक निश्चित खतरा पैदा करता है - यदि झिल्ली की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो वह संक्रमण की चपेट में आ जाता है। यही कारण है कि किसी भी मामले में एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। अगर आपको खूनी स्राव दिखाई दे तो भी बिना देरी किए एम्बुलेंस ऑपरेटर से संपर्क करें। जननांग पथ से रक्त सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के अचानक टूटने का संकेत है, एक गंभीर विकृति जो बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को खतरे में डालती है। सच है, योनि से रक्तस्राव भी प्लेसेंटा प्रीविया का संकेत दे सकता है, लेकिन डॉक्टरों ने प्रारंभिक कई परीक्षाओं के माध्यम से शायद पहले ही इस स्थिति से इनकार कर दिया है।
वर्तमान अवधि के दौरान विश्लेषण और परीक्षा
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह तक, एक महिला को किसी विशेष परीक्षण या जांच से नहीं गुजरना पड़ता है, खासकर अगर गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़ रही हो। लेकिन आपको अभी भी अपनी किडनी के काम पर ध्यान देना चाहिए और इसके लिए आपको सावधानी बरतने की जरूरत है सामान्य विश्लेषणसप्ताह में कम से कम एक बार पेशाब करें। यदि संकेत हैं, तो महिला को एमनियोटिक द्रव की मात्रा और बच्चे के फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री की निगरानी के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है। इसमें कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) भी शामिल है, जो बच्चे के दिल की कार्यप्रणाली की निगरानी के लिए की जाती है। डॉपलर अल्ट्रासाउंड यह सुनिश्चित करने के लिए निर्धारित किया जाता है कि प्लेसेंटा और गर्भनाल अपना कार्य कर रहे हैं, रक्त प्रवाह ख़राब नहीं हो रहा है और बच्चे को हाइपोक्सिया का अनुभव नहीं हो रहा है।
यदि कोई महिला इस चरण में प्रसव पूर्व अस्पताल में है, तो उसे अतिरिक्त रूप से ईसीजी, एक सामान्य रक्त परीक्षण, नेचिपोरेंको के अनुसार मूत्र परीक्षण आदि जैसे परीक्षण और अध्ययन निर्धारित किए जा सकते हैं।
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में आमतौर पर अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, इसके लिए व्यक्तिगत संकेत हो सकते हैं दोहराया गयाअल्ट्रासाउंड जांच. पहले की तरह, अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर बच्चे, उसके आकार की जांच करते हैं और विकास की डिग्री निर्धारित करते हैं। फिर, गर्भाशय की स्थिति, उसके आकार और गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता की डिग्री का आकलन किया जाएगा। एक महत्वपूर्ण मानदंडएमनियोटिक द्रव की गुणवत्ता और मात्रा का भी आकलन किया जाता है। नाल की परिपक्वता की डिग्री निर्धारित की जाएगी: गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, नाल अक्सर परिपक्वता की तीसरी डिग्री में होती है। प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री जितनी अधिक होगी, टूट-फूट की डिग्री भी उतनी ही अधिक होगी। लेकिन अभी के लिए, प्लेसेंटा अच्छी तरह से काम कर रहा है - इसके माध्यम से, मां से बच्चे को एंटीबॉडी की आपूर्ति की जाती है, जो गठन में भाग लेते हैं प्रतिरक्षा तंत्र. गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड से गर्भनाल के स्थान का भी पता चल जाएगा और गर्भनाल में भ्रूण के उलझने का खतरा खत्म हो जाएगा। ध्यान रखें कि गर्भनाल के साथ उलझना बच्चे के जन्म के लिए स्पष्ट विपरीत संकेत नहीं है। सहज रूप में: गर्भनाल 55-65 सेमी लंबी होती है, जिससे महिला के लिए खुद को जन्म देना संभव हो जाता है और जन्म के तुरंत बाद गर्भनाल को बच्चे के सिर से हटा दिया जाता है। लेकिन, भले ही गर्भनाल छोटी हो और गर्दन के चारों ओर फंदा कस गया हो क्योंकि बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, डॉक्टर, जन्म प्रक्रिया की निगरानी और निगरानी करते समय, तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं और सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव कराने का निर्णय ले सकते हैं।
39 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस अवधि के दौरान सेक्स बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर किया गया सेक्स है। डॉक्टर इस प्रश्न का उत्तर अस्पष्ट रूप से देते हैं, क्योंकि प्रत्येक जोड़े को इस मुद्दे का निर्णय स्वयं करना होगा। लेकिन कई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि प्रसव के अंतिम सप्ताह में सेक्स उनके लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में काम करेगा। इससे भी अधिक, कुछ देशों में वे सक्रिय रूप से नियमित संकुचन की शुरुआत के बाद सेक्स करने की सलाह देते हैं, ताकि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जा सके और गर्भाशय ग्रीवा को फैलाव के लिए तैयार किया जा सके। विचार यह है कि प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन युक्त पुरुष स्राव गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करेगा, जबकि एंडोर्फिन, जो सेक्स के दौरान महिला शरीर में जारी होता है, दर्द निवारक के रूप में काम करेगा।
इस मामले में, स्वाभाविक रूप से, आपको महिला की भलाई पर भरोसा करना चाहिए। हालाँकि, भावी पिता को बेहद सावधान और स्नेही रहना चाहिए, क्योंकि यदि भावी माँ को सेक्स के दौरान असुविधा और दर्द महसूस होने लगे, तो इसे रोक देना चाहिए।
गर्भावस्था का 39वां सप्ताह: गर्भवती महिला के लिए पोषण
गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह में, जब गर्भाशय नीचे गिर जाता है और पेट पर इतना जोर नहीं डालता है, तो महिला को और अधिक खाने की इच्छा होती है। अपने आप पर नियंत्रण रखें, याद रखें कि बच्चे के जन्म से पहले अपने शरीर पर अधिक भार डालना सबसे उपयुक्त गतिविधि नहीं है। यहां तक कि आंतों को राहत देने और शरीर से अतिरिक्त पानी निकालने के लिए भोजन की मात्रा को थोड़ा कम करने की भी सिफारिश की जाती है।
आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए, जो मुख्य रूप से डेयरी उत्पादों, मछली और अनाज में पाया जाता है। लेकिन पशु वसा का अनुपात कम किया जा सकता है।
भिन्न प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था के अंत में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है। भर्ती अधिक वज़नकार्बोहाइड्रेट अब कोई खतरा नहीं हैं, लेकिन वे बच्चे के जन्म के मामले में आवश्यक मात्रा में ऊर्जा बनाए रखेंगे। सूजी, सफेद चावल, कुकीज़, बिस्कुट, मीठा दही, दही डेसर्ट - यह सब अब अनुमति है। मिठाई चुनते समय हमेशा प्राथमिकता दें प्राकृतिक उत्पाद, और फिलिंग वाली चॉकलेट बार के बजाय, घर के बने जैम के साथ बन खाना बेहतर है।
फाइबर जैसे जटिल कार्बोहाइड्रेट इसमें योगदान करते हैं सामान्य ऑपरेशनआंतों को अभी भी पर्याप्त मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि ब्रेड, साबुत पास्ता, कच्ची सब्जियां और फल पोषण के लिए बहुत अच्छे हैं।
गर्भावस्था का 39वां सप्ताह: बच्चे के जन्म की तैयारी
आप शायद पहले से ही अपनी गर्भावस्था समाप्त करना चाहती हैं और अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने का इंतजार कर रही हैं। हर चीज़ का अपना समय होता है! चीजों को जल्दबाज़ी में करने की इच्छा से खुद को विचलित करने की कोशिश करें, अपना ध्यान किसी और रचनात्मक चीज़ पर लगाएं। हो सकता है कि कुछ अन्य चीजें हों जिन्हें आप अपना समय रहते हुए करना चाहेंगे? सिनेमा, थिएटर, कॉन्सर्ट में जाएँ, निःसंतान दोस्तों के साथ गपशप करें, अच्छी खरीदारी करें। या शायद योग और ध्यान करें, किताब लेकर स्नान में लेटें, अकेले टहलें। कोई भी तरीका जो आपको वर्तमान क्षण का आनंद देता है वह आपके बच्चे के जन्म की तैयारी में सहायक होता है।
आपका शरीर अपनी अंतिम तैयारी कर रहा है। गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है; म्यूकस प्लग किसी भी समय निकल सकता है, जिसके बाद कुछ दिनों या घंटों के भीतर आपके बच्चे का जन्म हो जाएगा।
उपयोगी सलाह
यदि आप बच्चे को जन्म देने से पहले कुछ महीनों तक रोजाना रास्पबेरी की पत्तियों का काढ़ा पीती हैं, तो गर्भाशय की मांसपेशियां अधिक आसानी से और कम दर्द के साथ सिकुड़ेंगी, जिससे आपको प्रसव के दूसरे चरण (धक्का देना) के दौरान काफी मदद मिलेगी। इसके अलावा, इस तरह की तैयारी से चिकित्सा हस्तक्षेप के जोखिम में काफी कमी आएगी, जो बच्चे के जन्म के उचित पाठ्यक्रम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आप गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में हैं और आपका पेट तंग महसूस होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। विचाराधीन लक्षण प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं।
चिकित्सा संकेत
वह अवधि जब एक महिला बच्चे को जन्म दे रही होती है वह उसके जीवन के सबसे सुखद क्षणों में से एक माना जाता है। सामान्य गर्भावस्था 9 महीने या 41 सप्ताह तक चलती है।
लेकिन प्रसव पहले भी हो सकता है, 39 सप्ताह में।
स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना है कि गर्भधारण के लिए सबसे अच्छी अवधि चक्र का मध्य है। गर्भावस्था की प्रकृति हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। कुछ के लिए इसे सहन करना कठिन होता है, और कुछ को इसका पता भी नहीं चलता।
39वें सप्ताह में, आसन्न प्रसव के पहले लक्षण प्रकट हो सकते हैं। इस अवधि के दौरान, लंबी दूरी की यात्रा या यात्रा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ रोगी का पंजीकरण करते समय सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय लेती हैं, तो 39 सप्ताह में गर्भवती महिला को आगामी ऑपरेशन की तैयारी के लिए प्रसूति वार्ड में भेजा जाएगा।
पहले, रोगी कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों से गुजरता है और एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो कोई मतभेद नहीं हैं, और प्रसव स्वाभाविक रूप से होता है।
भ्रूण की स्थिति
39 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान, गर्भधारण की अन्य अवधियों की तुलना में और भी अधिक असुविधा दिखाई देती है। बच्चे का वजन 3.5 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, और उसके शरीर की लंबाई 52 सेमी है।
इन मापदंडों को नवजात शिशु के लिए सांख्यिकीय औसत माना जाता है। 39 सप्ताह में, प्रसव किसी भी समय हो सकता है, क्योंकि भ्रूण जन्म के लिए तैयार है।
आगामी जन्म का मुख्य लक्षण गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव है।
यदि आप अल्ट्रासाउंड करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि शिशु ने जन्म नहर से गुजरने के लिए सुविधाजनक स्थिति ले ली है। इस दौरान दर्द से बचने के लिए खोपड़ी की हड्डियाँ नरम होती हैं और उनके बीच उपास्थि होती है।
ऐसी संरचनात्मक विशेषताएं बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे के सिर को कुछ हद तक विकृत होने की अनुमति देती हैं। साथ ही, भ्रूण के मस्तिष्क को होने वाली चोट से बचाया जा सकता है।
बाद में सिर एक मानक आकार ले लेता है। उनतीसवें सप्ताह में मुड़े हुए पैरों के लंबे होने से शरीर की लंबाई बढ़ जाती है।
गर्भावस्था के अंत में, नाल वापस आ जाती है, इसकी मोटाई प्रतिदिन कम हो जाती है। केवल बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, पेट में खिंचाव होता है, दर्द पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है - आसन्न जन्म के संकेत।
अल्ट्रासाउंड
अक्सर, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है। लेकिन अगर व्यक्तिगत संकेत हों तो यह जांच की जाती है।
निदान के दौरान, डॉक्टर बच्चे की जांच करता है, न केवल उसका आकार, बल्कि विकास की डिग्री भी निर्धारित करता है।
उसी समय, डॉक्टर गर्भाशय की स्थिति, उसके आकार और प्रजनन अंग के गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता की डिग्री का आकलन करता है। 39वें सप्ताह में एक अन्य मानदंड एमनियोटिक द्रव की मात्रा है।
यदि, पैथोलॉजी के कारण, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में रोगी के पेट के निचले हिस्से में तेज खिंचाव होता है, तो अल्ट्रासाउंड के दौरान डॉक्टर प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री निर्धारित करता है। सामान्यतः यह तीसरी डिग्री में होना चाहिए।
यह सूचक जितना अधिक होगा, प्लेसेंटा उतना ही अधिक घिसा हुआ होगा। सामान्य अवस्था में, प्लेसेंटा बच्चे को एंटीबॉडी प्रदान करता है जो प्रतिरक्षा रक्षा के निर्माण में भाग लेते हैं।
अल्ट्रासाउंड का उपयोग करते हुए, गर्भनाल के स्थान के बारे में विचारों को ध्यान में रखते हुए उनतीसवें सप्ताह का वर्णन किया गया है। यह महत्वपूर्ण बिंदुअध्ययन से गर्भनाल के साथ भ्रूण के उलझाव को दूर किया जाएगा।
लेकिन यह निदान प्राकृतिक प्रसव के लिए मतभेद नहीं है। गर्भनाल की लंबाई 55-65 सेमी होती है, जो महिला को अपने आप बच्चे को जन्म देने की अनुमति देती है।
इस मामले में, बच्चे के जन्म होते ही उसके सिर से गर्भनाल को ही हटा दिया जाता है। इस अवधि के दौरान, पेट में दर्द नहीं होता है, लेकिन निचला गर्भाशय खींचता है, जो पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है।
यदि गर्भनाल छोटी है और बच्चे के जन्म नहर से गुजरते समय गर्दन के चारों ओर फंदा कड़ा हो जाता है, तो प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों को जन्म का निरीक्षण और नियंत्रण करना चाहिए।
यदि आवश्यक हो तो सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव कराने का त्वरित निर्णय लेना होगा।
अंतिम अवधि में लक्षण
गर्भावस्था का उनतीसवां सप्ताह विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है:
- पेट का दर्द पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है;
- निचले गर्भाशय को खींचता है;
- पानी उतर गया.
उपरोक्त संकेत प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। लक्षण न केवल जटिल रूप में, बल्कि व्यक्तिगत रूप से, अव्यवस्थित रूप से भी प्रकट होते हैं। इन्हें शारीरिक गतिविधि करने के बाद देखा जा सकता है।
दर्द सिंड्रोम प्रशिक्षण संकुचन है, जिसे स्त्री रोग विज्ञान में "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" कहा जाता है।
पेट अलग-अलग तरीकों से दर्द कर सकता है। चुभने वाले दर्द को अक्सर दर्द सिंड्रोम से बदल दिया जाता है। इसके अलावा, इसका प्रभाव 39 सप्ताह में वास्तविक प्रसव के दौरान कम होता है।
वास्तविक संकुचनों को झूठे आग्रहों से कैसे अलग करें? ऐसा करने के लिए, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है और बेचैनी पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाती है, जबकि गर्भाशय को खींचा जाता है, तो भ्रूण के दबाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।
स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था से जुड़े पेट क्षेत्र में होने वाले दर्द को गर्भावस्था के कारण होने वाले दर्द से अलग करने की सलाह देते हैं विभिन्न रोगविज्ञान. खतरनाक जटिलता 39 सप्ताह में गर्भावस्था - सिम्फिसाइटिस।
सिम्फिसिस की अवधारणा ही गतिहीन है। नकारात्मक स्थितियों की पृष्ठभूमि में सूजन और गतिशीलता उत्पन्न होती है। इस विकृति को सिम्फिसियोपैथी कहा जाता है।
प्रश्न में घटना गर्भावस्था के दौरान होती है। एक्सपोज़र की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जीएलएस नरम हो जाता है। इस निदान के साथ, सिजेरियन सेक्शन का संकेत दिया जाता है। यदि भ्रूण छोटा है, तो प्रसव प्राकृतिक रूप से होता है।
स्थिति को कम करने के लिए, न केवल सूजन-रोधी उपचार निर्धारित किया जाता है, बल्कि शारीरिक प्रक्रियाएं भी की जाती हैं।
पेट के निचले हिस्से में दर्द को कम करने के लिए पूर्ण आराम का संकेत दिया जाता है। पेट पर गर्म डायपर रखा जाता है। 39वें सप्ताह में पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। जोखिम समूह में गर्भवती महिलाएं शामिल हैं जो पहनती हैं बड़ा फलया जुड़वाँ बच्चे.
यदि पट्टी का चयन सही ढंग से किया जाए तो गर्भवती महिला की स्थिति कम हो जाएगी। ऐसा गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में पेट के वजन के समान वितरण के कारण होता है।
एक पट्टी का उपयोग करके, आप पीठ के निचले हिस्से में होने वाले दर्द को खत्म कर सकते हैं, साथ ही पेट क्षेत्र में असुविधा को भी कम कर सकते हैं।
कभी-कभी इस चरण में गर्भवती महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है, जो मासिक धर्म के दौरान एक समान सिंड्रोम के बराबर होता है।
अनुचित पोषण के बाद यह क्लिनिक विकसित हो सकता है। इस मामले में, उन खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर कर दें जो बढ़े हुए गैस गठन को भड़काते हैं।
उनतीसवें सप्ताह में आंतों पर पड़ने वाले दबाव में वृद्धि होती है। यह इसकी सामग्री की पारगम्यता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो समस्याग्रस्त मल त्याग को उत्तेजित करता है।
दर्द अक्सर पेट तक फैलता है। यदि गर्भाशय को एक ही समय में खींच लिया जाए तो आंतों में कोई समस्या नहीं होती है। प्रसव पीड़ा शुरू होती है.
इस मामले में, आपको आराम करने और क्षैतिज स्थिति लेने की आवश्यकता है। यदि पेट या गर्भाशय में खिंचाव जारी रहता है, तो आपको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
यदि गर्भावस्था के दौरान मूत्र प्रणाली के अंग संक्रमित हो जाते हैं, तो आपको पेट के क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। अक्सर निचले गर्भाशय में खिंचाव होता है, जैसे मासिक धर्म के दौरान।
सिंड्रोम के एटियलजि में अपेंडिक्स की सूजन शामिल हो सकती है। बदतर हो रही सामान्य स्वास्थ्य, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। दर्द के सटीक कारण को निर्धारित करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
अक्सर 39वें सप्ताह में काठ और पेट के क्षेत्र में असुविधा दिखाई देती है। दर्द विभिन्न अंगों में विकृति विज्ञान के पाठ्यक्रम का संकेत दे सकता है। यदि एक ही समय में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव हो तो मूत्र प्रणाली में संक्रमण हो जाता है।
बाद के लक्षणों और अन्य संकेतों की अनुपस्थिति में, गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है। एक महिला प्रसव की तैयारी कर रही है.
पीठ दर्द के साथ उनतीसवां सप्ताह कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर बढ़ते दबाव का संकेत देता है।
39 सप्ताह में आपको बेहतर महसूस करने में मदद के लिए, बैठने और अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखने की सलाह दी जाती है। इससे पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को अधिकतम आराम मिलेगा।
इसके अलावा आप ब्रश से मसाज भी कर सकते हैं पीछे की ओर. 39वें सप्ताह में शरीर पर ऑक्सीजन के हल्के संवेदनाहारी प्रभाव के कारण गहरी सांस लेने से दर्द कम हो जाएगा।
अतिरिक्त लक्षण
आगामी जन्म की प्रत्याशा गर्भवती महिला के तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। वह बच्चे के आने का इंतजार कर रही हैं। उनतीसवां सप्ताह स्वास्थ्य में गिरावट से प्रकट होता है।
साथ ही पेट तक पहुंच जाता है बड़े आकार. यह दर्द करता है और खींचता है। आगामी प्रसव अक्सर रात में या शाम को अचानक शुरू होता है, जब गर्भवती महिला आराम करना चाहती है।
39वें सप्ताह में बड़ा पेट एक महिला को अनाड़ी बना देता है। इसलिए, स्त्रीरोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के लिए पहले से तैयारी करने की सलाह देते हैं। दस्तावेज़ और चीज़ें अलग-अलग तैयार की जाती हैं।
39वें सप्ताह के अंत में, पेट काफी गिर जाता है, गर्भाशय के निचले हिस्से में अधिक दर्द होता है। साथ ही बच्चा सक्रिय भी रहता है। जन्म से 1-2 सप्ताह पहले, स्राव में रक्त के साथ एक श्लेष्म प्लग दिखाई देता है।
यह बलगम गर्भाशय की ग्रीवा नहर से स्रावित होता है, जो गर्भावस्था के दौरान संक्रमण में बाधा के रूप में कार्य करता है।
यदि प्लग निकल जाए, तो जन्म निकट है। कभी-कभी उनतीसवां सप्ताह बच्चे के जन्म से पहले प्लग के पारित होने के साथ नहीं होता है। कुछ मामलों में, यह उपर्युक्त गर्भावस्था अवधि से पहले ही समाप्त हो जाता है।
किसी भी मामले में, यह प्रक्रिया दर्द के रूप में प्रकट होती है, पेट और निचले गर्भाशय को परेशान करती है।
अधिक बार पर आरंभिक चरणप्रसव संकुचन प्रकट होते हैं। पहले तो वे अनियमित हैं. गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन मजबूत नहीं होती है।
गर्भावस्था का उनतीसवां सप्ताह, जब पेट, निचले गर्भाशय और पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द होता है, प्रसव की शुरुआत का संकेत देता है।
39वें सप्ताह की शुरुआत ध्यान देने योग्य संकुचन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेट में फैलाव और हल्की मतली से प्रकट होती है। यदि गर्भाशय का निचला हिस्सा बहुत परेशान है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ संकुचन के बीच समय निर्धारित करने की सलाह देते हैं।
यदि समय अवधि धीरे-धीरे कम हो जाती है और संकुचन तेज हो जाते हैं, तो निचले गर्भाशय और पेट अधिक परेशान हो जाते हैं - प्रसव शुरू हो जाता है। गर्भावस्था के अंत में बच्चा शांत हो जाता है।
स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि सभी गर्भवती महिलाओं को प्रसव के पहले चरण में पेट दर्द की शिकायत नहीं होती है। कुछ महिलाएं इस दौरान गर्भाशय को 1-2 अंगुलियों तक खुला रखकर चलती हैं, बिना यह जाने कि वे बच्चे को जन्म देने वाली हैं।
उनतीसवें सप्ताह में मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है, जिसे सामान्य माना जाता है। धीरे-धीरे, असुविधा बढ़ती है, और संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है।
यदि गर्भाशय के निचले हिस्से में समय-समय पर दर्द होता है, और ऐंठन के बीच का अंतराल 5 मिनट से अधिक नहीं होता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
कभी-कभी विचाराधीन गर्भावस्था की अवधि के दौरान, एमनियोटिक द्रव के फटने के साथ प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। इस मामले में, पेट के निचले हिस्से और गर्भाशय को चोट नहीं पहुंच सकती है।
यह रोगसूचकता दिन के किसी भी समय, 39वें सप्ताह से पहले या बाद में प्रकट हो सकती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना है कि दर्द सामान्य रूप से नहीं होता है।
प्रसव के दौरान महिला को एक क्लिक का अनुभव होता है, जिसके बाद योनि से गर्म तरल की एक धारा निकलती है।
गर्भवती महिला को इसका रंग और स्राव का समय अवश्य याद रखना चाहिए। पैतृक विभाग में पहुंचने पर, आपको डॉक्टर को सूचित करना चाहिए कि एमनियोटिक द्रव कब डिस्चार्ज हुआ और इस प्रक्रिया के साथ क्या लक्षण आए।
इसके बाद पेट में दर्द नहीं होता, संकुचन अभी शुरू नहीं हुआ है। भ्रूण को 12 घंटे से अधिक समय तक पानी के बिना गर्भाशय में नहीं छोड़ना चाहिए।
यदि गर्भावस्था के दौरान किसी संक्रामक प्रक्रिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तत्काल उपचार आवश्यक है।
यदि एमनियोटिक द्रव लीक हो जाए तो मरीज को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। डॉक्टरों के कार्यों में बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे को खत्म करना शामिल है।
यदि रक्तस्राव हो, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने या प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।
अगर आप रोजाना रास्पबेरी इन्फ्यूजन पीते हैं पिछला महीनागर्भावस्था, आप सिजेरियन सेक्शन को रोककर प्रसव के दौरान प्रसव पीड़ा में महिला की स्थिति को काफी हद तक कम कर सकते हैं।
यदि एक महिला 40 सप्ताह की है, तो गर्भाशय ग्रीवा अच्छी तरह से फैली हुई है - प्रसव आसान होगा।
श्रम के अग्रदूत
प्रसव शुरू होने से पहले, एक गर्भवती महिला को खुद की बात सुननी चाहिए, उन सभी परिवर्तनों पर नज़र रखनी चाहिए जो प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। भूख में बदलाव पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
यदि यह कम हो गया है, तो प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा। वहीं, प्रसव पीड़ा में महिला का वजन 2 किलो कम हो जाता है।
समीक्षाधीन अवधि के दौरान, पेट में खिंचाव होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि दर्द अधिक तीव्र हो जाता है।
संकुचन अधिक बार हो जाते हैं, साथ में चक्राकार, कष्टकारी दर्द सिंड्रोम होता है जो पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है - प्रसव की शुरुआत का पहला अग्रदूत।
यदि गर्भवती महिला को लगता है कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो उसे टहलने और फिर कुर्सी पर बैठने की सलाह दी जाती है। यदि इस तरह के आंदोलनों के बाद संकुचन गुजरता है, तो आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।
यदि बच्चा अगले 24 घंटों में पैदा होता है, तो योनि से विशिष्ट बलगम निकलेगा। इसमें भूरा या गुलाबी रंग हो सकता है।
कभी-कभी यह पारदर्शी होता है. यह बलगम कॉर्क का हिस्सा है। गर्भाशय धीरे-धीरे नरम हो जाता है।
म्यूकस प्लग स्वयं रक्त के साथ या बिना रक्त के बलगम की एक गांठ के रूप में दिखाई देता है। बलगम की मात्रा - 2 बड़े चम्मच। ऐसी झिल्ली का हटना प्रसव का एक और अग्रदूत है।
कई गर्भवती महिलाओं में घोंसले बनाने की प्रवृत्ति विकसित होती है - अपने घर को बेहतर बनाने की इच्छा। मनोवैज्ञानिक इस समस्या को सुलझाने में एक महिला की मदद करने की सलाह देते हैं।
ऐसे में आपको शारीरिक श्रम करने से मना करना होगा। इस समय आपको आगामी जन्म के लिए अपनी ताकत बचाने की जरूरत है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन, मतली, अपच, उल्टी प्रसव की शुरुआत के मुख्य लक्षण हैं। जब तक ये लक्षण दिखाई न दें, गर्भवती महिला को शांत रहना चाहिए, बच्चे को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान करनी चाहिए।
उपयोगी वीडियो
आप 39 सप्ताह की गर्भवती हैं। बच्चे का वजन लगभग 3100-3200 ग्राम है। मुकुट से त्रिकास्थि (बैठने) तक इसका आकार लगभग 36 सेमी है, कुल लंबाई 48 सेमी है।
बच्चा। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भ्रूण कैसा दिखता है?
इस स्तर पर, शिशु का आकार नवजात डॉल्फिन जैसा होता है :)।
बच्चा माँ के गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है और किसी भी समय जन्म ले सकता है। उसके सभी अंग और कार्य बन गए हैं, हालांकि, वृद्धि और वजन बढ़ना जारी है। मुख्य "सेंटीमीटर" वृद्धि धड़, हाथ और पैरों में होती है, और वे लंबे हो जाते हैं।
भ्रूण का सिर अभी भी काफी बड़ा है, लेकिन यह उसे जन्म नहर से गुजरने से नहीं रोकेगा। इस पर विश्वास करना कठिन है, लेकिन सिर की नरम और लोचदार हड्डियाँ "फोल्डिंग" करने में सक्षम हैं। उनके बीच छोटे-छोटे छिद्र बने रहते हैं - उपास्थि ऊतक द्वारा निर्मित फॉन्टानेल। फॉन्टानेल हड्डियों की "गति" में योगदान करते हैं; वे जन्म के कुछ महीनों बाद ही बंद हो जाते हैं, केवल तभी जब सिर पूरी तरह से कठोर हो जाता है।
अब बच्चा अच्छी तरह विकसित हो गया है पंजरऔर कंधे की कमरबंद, और निचले छोरों की कमरबंद कमजोर है। जल्द ही आप देखेंगे कि कैसे बच्चे का पॉट-बेलिड पेट आगे की ओर निकला हुआ है, और उसके छोटे हाथ मजबूत मुट्ठियों में जकड़े हुए हैं।
आपके शिशु के शरीर के अधिकांश रोएंदार बाल पहले ही झड़ चुके हैं, लेकिन हो सकता है कि उसके सिर पर सुंदर घुंघराले बाल या प्रभावशाली बाल आ गए हों। बहुत जल्द आप उसके कोमल सिर पर हाथ फेरेंगे।
उद्योग के शिशु के लंबे नाखून हैं, और वर्निक्स लगभग पूरी तरह से गायब हो गया है। इसका थोड़ा-सा हिस्सा ही बचा था, और केवल मोटे तहों की गहराई में। बच्चे की त्वचा सुखद हो गई है गुलाबी रंग. संचित चमड़े के नीचे की वसा के कारण, शरीर पर न तो नसें और न ही छोटी रक्त वाहिकाएँ दिखाई देती हैं।
अपने बच्चे के लिए महत्वपूर्ण खरीदारी करने के लिए जल्दी करें, अपने आप को इस आनंद से वंचित न करें। आइए उन खरीदारी की सूची बनाएं जिन्हें आप इस अवधि के दौरान खुशी-खुशी कर सकते हैं (या आप आवश्यक चीजों की सूची अपने पति और रिश्तेदारों को दे सकते हैं)
- प्यारा;
- उच्च गुणवत्ता। आपको आवश्यकता होगी।
इस अवधि के दौरान, गर्भवती माताएँ निम्नलिखित उत्पादों पर भी ध्यान देती हैं:
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भ्रूण के आंतरिक अंगों और प्रणालियों का विकास
आपका शिशु अच्छी तरह सुनता है और बाहर से आने वाली परिचित आवाज़ों को अलग पहचान लेता है। वह करीबी लोगों की आवाज़ों को अच्छी तरह से जानता है और उन्हें दिलचस्पी से सुनता है।
नेत्र प्रणाली की जटिल संरचना पूरी हो गई है: अपवर्तन और आवास के तंत्र का गठन किया गया है, वॉल्यूमेट्रिक, द्विध्रुवी, रंग दृष्टि विकसित की गई है, दूरी और गहराई निर्धारित करने की क्षमता दिखाई दी है, और झिलमिलाहट और आंदोलन की प्रतिक्रिया होती है .
इन सभी जटिल, पेचीदा शब्दों का मतलब केवल यह है कि आपका बच्चा पूरी तरह से देखता है। उसकी आंखें प्रकाश कंट्रास्ट के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। जबकि नवजात शिशु की नज़र अभी भी चेहरे से 20-30 सेमी की दूरी पर केंद्रित है। बच्चा दूर की हर चीज़ को अस्पष्ट रूप से देखता है; उसके लिए ये केवल चमकीले रंग के धब्बे हैं।
सबसे खास बात यह है कि जन्म के बाद बच्चा तुरंत अपनी मां को देख पाएगा। बच्चा खाना खिलाते समय या कपड़े बदलते समय उत्सुकता से मां के चेहरे की ओर देखेगा। बहुत कम समय बीतेगा और बच्चा अपनी माँ को पहचानना और उसे मुस्कुराहट या स्नेहपूर्ण संबोधन के साथ जवाब देना सीख जाएगा।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अभी भी अपूर्ण है, जबकि रीढ़ की हड्डी और ग्लियाल ऊतक की तंत्रिका कोशिकाएं, जो नसों की रक्षा करती हैं और चेहरे की तंत्रिका का हिस्सा जो चूसने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, "तैयार" हैं। सामान्य विकाससीएनएस जीवन के पहले वर्ष तक बना रहेगा।
साथ ही, स्वतंत्र रूप से काम करने की क्षमता के बावजूद, लीवर और किडनी का विकास जारी रहेगा।
पेट ने एंजाइमों का उत्पादन शुरू कर दिया जो भविष्य में भोजन को तोड़ देगा। आंतें विली से भरी होती हैं, जिससे पाचन तंत्र के माध्यम से उत्पादों की आवाजाही आसान हो जाती है। इसके बाद पाचन प्रक्रिया पूरी तरह से समायोजित हो जाएगी मां का दूधशिशु को पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए आवश्यक लाभकारी बैक्टीरिया प्राप्त होंगे।
बच्चे की आंतों में पर्याप्त मात्रा में मेकोनियम (मूल मल) जमा हो गया है। अक्सर यह बच्चे के जन्म के बाद स्वाभाविक रूप से बाहर आता है, लेकिन कभी-कभी यह तब भी हो सकता है जब बच्चा गर्भ में हो। इस स्थिति में, एमनियोटिक द्रव से मेकोनियम के पेट या फेफड़ों में प्रवेश करने का खतरा होता है। पाचन तंत्र के लिए, यह डिस्बिओसिस के विकास से भरा है।
फेफड़ों के "संदूषण" से बचने के लिए, बच्चे के जन्म के बाद, डॉक्टर बच्चे की ब्रांकाई को साफ करने के लिए एक विशेष प्रक्रिया करते हैं। इसे लवेज कहते हैं.
भ्रूण अब सक्रिय रूप से निगल रहा है उल्बीय तरल पदार्थ. वह अभी भी हिचकी ले सकता है, घबराहट के साथ आपके पेट में उछल रहा है। यह कहा जाना चाहिए कि बच्चे के चारों ओर मौजूद एमनियोटिक द्रव कम होता जा रहा है, लेकिन इसके बावजूद शरीर हर तीन घंटे में इसे नवीनीकृत करता रहता है। यह आश्चर्य की बात है, क्योंकि अभी तक कोई भी निर्णायक रूप से यह साबित नहीं कर पाया है कि वास्तव में एमनियोटिक द्रव कहाँ से आता है, इसकी वास्तविक संरचना क्या है और यह इतनी बार कैसे नवीनीकृत होता है। इसके अलावा, नवीनीकरण की प्रक्रिया बच्चे के जन्म के दौरान भी नहीं रुकती है।
इस मामले पर कई परिकल्पनाएं हैं. लेकिन प्रकृति ने शायद इस तंत्र को किसी कारण से स्थापित किया है, लेकिन ताकि बच्चा वास्तव में स्वच्छ वातावरण में रहे। इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव की थोड़ी मात्रा भी, कुशनिंग, भ्रूण को आकस्मिक प्रभावों से बचाती है।
भ्रूण के फेफड़े पहली स्वतंत्र सांस के लिए पूरी तरह से तैयार हैं, लेकिन बच्चे को अभी भी सब कुछ मिल रहा है आवश्यक पदार्थऔर नाल और गर्भनाल के माध्यम से ऑक्सीजन सहित।
इस स्तर पर, प्लेसेंटा पहले से ही सक्रिय रूप से बूढ़ा हो रहा है, इसके कार्य क्षीण हो रहे हैं, और तदनुसार वे धीमे हो रहे हैं चयापचय प्रक्रियाएं. चाइल्ड सीट की मोटाई कम हो गई है, अब यह केवल 34.6 मिमी है। शिशु में पहले से ही पोषक तत्वों की कमी हो सकती है, इसलिए संभावना है कि जल्द ही वह जन्म प्रक्रिया शुरू कर देगा।
क्योंकि प्लेसेंटा पतला हो गया है, आपके कुछ एंटीबॉडी प्लेसेंटल बाधा को पार कर सकते हैं। शिशु के रक्त में इन एंटीबॉडीज़ के प्रवेश से छोटे शरीर को एक निश्चित बढ़ावा मिलता है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली का काम शुरू हो जाता है। जीवन के बाद के वर्षों में इस प्रकारबच्चे को एंटीबॉडी की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए उसका शरीर उन्हें पुन: उत्पन्न नहीं करता है, और मां से प्राप्त एंटीबॉडी जन्म के छह महीने बाद अपने आप गायब हो जाती हैं।
पर बाद मेंहालाँकि, बहुत अधिक संभावना नहीं है, कि गर्भनाल गांठों में उलझ जाएगी या भ्रूण की गर्दन या पैरों के चारों ओर लिपट जाएगी। विशेषज्ञ इस समस्या का निदान करते हैं और प्रसव के सही प्रबंधन पर निर्णय लेते हैं। यदि उलझने का स्तर कमजोर है, तो अक्सर प्रसव स्वाभाविक रूप से सफलतापूर्वक होता है, लेकिन अगर हाइपोक्सिया का खतरा हो, तो इसकी सिफारिश की जाती है।
गर्भनाल दो धमनियों और एक शिरा का एक जटिल अंतर्संबंध है, जो मां से बच्चे तक एक बड़ा "भोजन मार्ग" बनाता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भनाल का कार्य पूरी तरह से बंद हो जाएगा, उस समय जब यह धड़कना बंद कर देगा। धड़कन पूरी होने पर ध्यान देने के बाद ही डॉक्टर गर्भनाल काटते हैं, एक ऐसा संबंध जो हर छोटे व्यक्ति के जीवन के पहले चरण में सबसे महत्वपूर्ण रहता है।
इस महत्वपूर्ण घटना के बाद, बच्चा पूरी तरह से स्वतंत्र जीवन शुरू करता है, लेकिन अब अपनी प्यारी माँ की बाहों में।
39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की हलचल
39वें सप्ताह में, बच्चा लगभग एक गेंद में लिपटा हुआ था। वह तंग है, उसके घुटने उसकी ठुड्डी पर कसकर दबे हुए हैं, और उसकी बाहें उसके सामने मुड़ी हुई हैं। "कठिन जीवन स्थितियों" के बावजूद, बच्चा अपने हाथों से रुचि की वस्तुओं को पकड़ना जारी रखता है, जिसमें उसके अपने अंग और गर्भनाल भी शामिल हैं।
माँ को अभी भी पसलियों में लात पड़ती है या मूत्राशय पर "छलाँग" लगती है। आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा पहले की तुलना में अधिक शांत है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय में सक्रिय "लाड़-प्यार" के लिए अब कोई जगह नहीं है, और बच्चा जन्म के लिए ताकत जमा कर रहा है। उसकी गतिविधियों को गिनना जारी रखें, मानक अभी भी 12 घंटों में 10 गतिविधियों का है।
39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की स्थिति
सबसे अधिक संभावना है, बच्चा अब उसी स्थिति में है जिसमें वह जन्म के समय होगा। सबसे अधिक संभावना है, उसका सिर या श्रोणि पहले ही माँ के श्रोणि क्षेत्र में उतर चुका है और इसकी स्थिति बदलने की संभावना नहीं है। हालाँकि, ऐसे मामले भी सामने आए हैं जब बच्चा प्रसव के दौरान निर्णायक रूप से दाईं ओर मुड़ गया।
यदि इस स्तर पर बच्चा पेट के पार या उसके साथ लेटा है, तो विशेषज्ञ सिजेरियन सेक्शन की सलाह देते हैं। इस प्रकार की डिलीवरी से इंकार न करें और अपने आप को यह सोचने की अनुमति न दें कि आप अपने आप बच्चे को जन्म नहीं दे सकतीं।
किसी भी मामले में, बच्चे का जन्म एक चमत्कार है, आप इसे नौ महीनों तक अपने साथ रखते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह वास्तव में कैसे पैदा हुआ है।
माँ। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में एक महिला के शरीर में क्या होता है?
गर्भाशय नाभि से 16-20 सेमी ऊपर स्थित होता है। ऊपर जघन सहवर्धनयह 36-40 सेमी ऊपर उठता है। जांच के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय के 2-3 सेंटीमीटर आगे खिसकने को रिकॉर्ड कर सकते हैं। पूरी गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय पहुंच गया अधिकतम आकार, तो आपको यह आभास हो सकता है कि यह एक साथ सभी अंगों पर दबाव डाल रहा है। लेकिन एक अच्छी खबर है - अब आपका पेट नहीं बढ़ेगा।
हो सकता है कि आपका वजन 12-16 किलोग्राम बढ़ गया हो, और पिछले दो सप्ताह में और भी बढ़ने की संभावना है। कभी-कभी वजन में थोड़ी सी गिरावट होती है तो यह इस बात का संकेत होता है कि कोई और प्रक्रिया शुरू हो गई है हार्मोनल परिवर्तनऔर अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाता है। इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय नीचे आता है, नाराज़गी गायब हो जाती है और भूख बढ़ जाती है। ज़्यादा खाने से बचने और स्वस्थ भोजन करने के लिए, मॉम्स स्टोर पर खरीदारी जारी रखें।
अब ज़्यादा खाने का समय नहीं है, सबसे पहले, आपको वसा जमा करने की आवश्यकता नहीं है, और दूसरी बात, बच्चे के जन्म के बाद अतिरिक्त वजन कम करना बहुत मुश्किल होगा। अनाज, मछली और डेयरी उत्पादों सहित प्रोटीन खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें। वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम करें। अधिक सब्जियाँ और फल खाएँ; आदर्श रूप से, प्रसव के दौरान आपका पेट और आंतें कम से कम भरी होनी चाहिए।
आपके स्तन अपने अधिकतम आकार तक विस्तारित हो गए हैं और अभी भी एक पीले रंग का तरल - कोलोस्ट्रम स्रावित करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, कोलोस्ट्रम नवजात शिशु को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेगा। ऐसा मत सोचिए कि ये बूंदें नवजात शिशु के लिए पर्याप्त नहीं होंगी। बच्चे ने पर्याप्त वसा जमा कर ली है ताकि वह अभाव में भूख से पीड़ित न हो स्तन का दूध. 3-5 दिनों के दौरान, जिसके दौरान उसका एकमात्र भोजन कोलोस्ट्रम होगा, वह थोड़ा शरारती हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे शिशु फार्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता है।
गर्भाशय ग्रीवा छोटी और नरम हो जाती है। छोटी श्लेष्मा झिल्ली दिखाई दे सकती है या बलगम का एक प्रभावशाली थक्का दिखाई दे सकता है, जो गर्भाशय ग्रीवा को ढकने वाले प्लग के निकलने का संकेत देता है। भारी स्राव से अब आपको डरना नहीं चाहिए, लेकिन अगर यह चिपचिपा हो जाता है, हरा या शुद्ध रंग प्राप्त कर लेता है, और एक अप्रिय गंध के साथ भी होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। जन्म नहर में संक्रमण का विकास अस्वीकार्य है।
मॉम्स स्टोर में आपको खरीदना होगा:
- हाइपोएलर्जेनिक;
- (अब मसूड़े विशेष रूप से सूज गए हैं);
आपको अभी भी याद रखना चाहिए कि यदि आपको एमनियोटिक द्रव के फटने, या मामूली रिसाव का भी संदेह है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता है। भ्रूण मूत्राशय की अखंडता के उल्लंघन से योनि से गर्भाशय में संक्रमण हो सकता है, और तदनुसार अंतर्गर्भाशयी संक्रमण हो सकता है। खूनी स्राव दिखाई देने पर तत्काल प्रसूति अस्पताल जाना भी आवश्यक है - संभावित प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के संकेत।
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भावनाएँ
आप परिचित लेकिन अप्रिय संवेदनाओं से परेशान हो सकते हैं। गर्भाशय के अधिकतम दबाव के कारण, मूत्राशय को सबसे अधिक नुकसान होता है, और फिर भी बार-बार, कष्टप्रद पेशाब करने की इच्छा होती है।
पेट की त्वचा में खुजली, प्यूबिस और पेरिनेम में झुनझुनी, हाइपोकॉन्ड्रिअम और पीठ के निचले हिस्से में दर्द जारी रहता है। आप अपने पैरों में अप्रिय भारीपन का अनुभव भी कर सकते हैं और अपने स्वयं के अनाड़ीपन से पीड़ित हो सकते हैं। ये सभी "सुख" गहन प्रशिक्षण संकुचन के साथ होते हैं, कभी-कभी वे इतने संवेदनशील हो जाते हैं कि गर्भवती माताएं नींद में ही जाग जाती हैं।
हालाँकि, यदि संकुचन अल्पकालिक हैं, अधिक बार नहीं होते हैं और अधिक दर्दनाक नहीं होते हैं, तो प्रसूति अस्पताल में जाना जल्दबाजी होगी।
आप शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बहुत थके हुए हैं। संभवतः, जिन गर्भवती मित्रों के साथ आपने यह लंबी मैराथन शुरू की, उनमें से कई पहले से ही बच्चों को दूध पिला रही हैं। आपको ऐसा लग सकता है कि आज तक कोई भी आपसे अधिक लंबे पेट के साथ नहीं चला है।
इसके विपरीत, कुछ महिलाओं को डर के साथ एहसास होता है कि गर्भावस्था बीत चुकी है, और वे अभी तक बच्चा पैदा करने के लिए तैयार नहीं हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि एक अच्छी माँ बनने के लिए बहुत कम समय रह गया है। मनोदशा गर्भवती माँसचमुच हर मिनट बदलता है।
एक गर्भवती महिला अपनी स्थिति से प्रभावित हो सकती है, बच्चे की फड़फड़ाहट सुन सकती है, उससे प्यार से बात कर सकती है और बचकानी खुशी के साथ उसके आगमन के लिए नर्सरी तैयार कर सकती है। और साथ ही, वह रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातों, दूसरों के सवालों, साधारण, परिचित चीजों से बहुत चिढ़ जाती है। वह चिल्ला सकती है और रो सकती है, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि कोई नहीं समझता कि यह उसके लिए कितना कठिन है। और यह सब समझ में आता है, अब गर्भवती महिला हार्मोन की दया पर है, साथ ही उसे अज्ञात का स्वाभाविक भय भी अनुभव होता है।
यह कहा जाना चाहिए कि कुछ महिलाओं के लिए, बच्चे की उपस्थिति न केवल उसे इस स्थिति से बाहर लाती है, बल्कि इसे बढ़ा भी देती है। इससे पता चलता है कि युवा मां को यह समझ में नहीं आया कि नवजात शिशु के साथ आपसी समझ तुरंत स्थापित नहीं होती है। एक-दूसरे की "अभ्यस्त होने" में कुछ महीने लग जाते हैं, और इस अवधि के दौरान रातों की नींद हराम, संचार में कठिनाइयाँ और सार्वभौमिक थकान होती है।
ऐसी एक भी महिला नहीं है जिसे तुरंत पता हो कि उसके बच्चे को क्या, कब और कैसे चाहिए। इसलिए, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि सर्वव्यापी खुशियों के अलावा, छोटी-छोटी कठिनाइयाँ भी होंगी, लेकिन आप उन पर काबू पा लेंगे और अपनी चिड़चिड़ाहट को जीवन के ऐसे अद्भुत दौर को बर्बाद नहीं करने देंगे। ऐसे समय होते हैं जब युवा माताओं को मनोवैज्ञानिक की गंभीर सहायता की आवश्यकता होती है।
ऐसा तब होता है जब एक महिला अपनी भावनाओं से निपटने में असमर्थ होती है। वह अत्यधिक उदासी, बच्चे के साथ संवाद करने में अनिच्छा और यहां तक कि छोटे व्यक्ति के प्रति आक्रामकता का अनुभव करती है। हम बात कर रहे हैं प्रसवोत्तर अवसाद की, जो अब काफी आम हो गया है। अपनी भावनाओं को छिपाने की कोई ज़रूरत नहीं है, उन्हें ईमानदारी से स्वीकार करना बेहतर है, न कि दिखावा करना, यह दिखावा करना कि सब कुछ ठीक है। इस स्थिति को सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है और युवा परिवार में फिर से खुशी और सद्भाव लौटाया जा सकता है।
यदि अब "लंबी" गर्भावस्था अत्यधिक जलन का कारण बनती है, तो इसे शांतिपूर्ण दिशा में निर्देशित करें। उदाहरण के लिए, अपने घर से सभी अनावश्यक चीजें बाहर फेंक दें। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक, अपनी पसंदीदा फिल्में देखना या सुखद खरीदारी आपको खराब मूड से बचाने का एक शानदार तरीका है।
यदि बलगम प्लग अभी तक नहीं निकला है, तो आप अपनी पसंदीदा पुस्तक के साथ गर्म स्नान में लंबे समय तक लेटे रह सकते हैं, अपने प्रियजन को सहला सकते हैं और स्वस्थ रहना सुनिश्चित कर सकते हैं। पालतू, बाहर चलो। आपको बहुत कुछ सोचने, निर्णय लेने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, आप छुट्टियों पर कहाँ जाएंगे अगले वर्षअपने बच्चे के साथ, या शैक्षिक खिलौनों की एक सूची बनाएं जो निश्चित रूप से आपके बच्चे के पहले जन्मदिन पर काम आएंगे।
ये सरल विचार आपको भविष्य के बारे में एक काल्पनिक दुनिया में ले जाएंगे। सुखी जीवन, और जलन का स्थान शांति ले लेगी। अक्सर, गर्भावस्था के अंत में, गर्भवती माँ बच्चे के जन्म और प्रसवोत्तर अवधि के बारे में थका देने वाली बातचीत से बचती है। अक्सर, एक महिला खुद पर ध्यान केंद्रित करती है और अपने मानस को अनावश्यक तनाव से बचाती है।
इस समय आपको सावधान रहने की जरूरत है जुकाम. आपका शरीर बहुत कमजोर है क्योंकि इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है। ठंड लगना, बुखार, खांसी, गंभीर बहती नाक के लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल डॉक्टर की देखरेख में। अब आपको ऐसी दवाएं दी जा सकती हैं जो बच्चों के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही वह दवा चुन सकता है जो प्रभावी हो और साथ ही, भ्रूण के लिए यथासंभव सुरक्षित हो।
लोगों की बड़ी भीड़ से बचने की कोशिश करें, प्रसवपूर्व क्लिनिक तक पैदल या अपनी कार से जाएँ। बेशक, अब अकेले गाड़ी चलाना अवांछनीय है। सबसे पहले, एक बड़ा पेट कार चलाने की सामान्य गतिविधियों में बाधा डाल सकता है, और दूसरी बात, प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है, और वे स्पष्ट रूप से आपको सड़क पर गाड़ी चलाने से विचलित कर देंगे। यदि आपको कहीं जाने की अत्यंत आवश्यकता है, तो अपने किसी करीबी को आपको ले जाने के लिए कहें।
भले ही आप सौ प्रतिशत आश्वस्त हों कि आप प्राकृतिक प्रसव ही कराएंगे, ऑपरेशन के बारे में पढ़ें। कभी-कभी जीवन प्रसव कक्ष में ही अपना आश्चर्य तैयार कर लेता है। यदि आपको कभी इस जानकारी की आवश्यकता नहीं है, तो आप कर सकते हैं कम से कम, आपको इसके बारे में एक गुणवत्तापूर्ण विचार होगा, न कि भयभीत माताओं की समीक्षाएँ।
यह भी थोड़ा समझने लायक है कि विशेषज्ञ किस चिकित्सीय हस्तक्षेप का उपयोग करते हैं और उसके दौरान करते हैं प्राकृतिक जन्म, उदाहरण के लिए, उत्तेजना, संज्ञाहरण का उपयोग। बाद की प्रक्रिया का उपयोग उस स्थिति में भ्रूण को दर्दनाक मस्तिष्क की चोट से बचने के लिए किया जाता है जब बच्चे का सिर बहुत बड़ा होता है और स्वाभाविक रूप से जन्म नहर से नहीं गुजर सकता है।
एपीसीओटॉमी स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है, और इसका उद्देश्य पेरिनेम को फटने से रोकना भी है। कटे हुए चिकने किनारे फटे हुए किनारों की तुलना में तेजी से ठीक होते हैं। इसके अलावा, मां में रक्तस्राव का खतरा कई गुना कम हो जाता है।
जहां तक एनेस्थीसिया के उपयोग की बात है, इसका उपयोग गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को तेज करने और पेरिनेम की मांसपेशियों को आराम देने के लिए किया जाता है। इससे बच्चे के सिर पर दबाव कम हो जाता है और धक्का देने की अवधि बढ़ जाती है। इस प्रकार जन्म कालनरम हो जाता है और कम दर्दनाक हो जाता है।
डर दूर हो जाने के बाद समय से पहले जन्म, गर्भवती माँ को यह डर सताने लगता है कि उसकी गर्भावस्था समय से पहले है। वास्तव में, डॉक्टर जन्म की अपेक्षित तारीख के 10-14 दिन बाद ही पोस्ट-टर्म गर्भावस्था का निदान करते हैं।
अक्सर, समय में अंतर प्रारंभिक गलत गणना से जुड़ा होता है; ऐसा बच्चा पूरी तरह से सामान्य रूप से विकसित होता है और बस मां के पेट में बैठकर अपने जन्म की प्रतीक्षा करता है। यदि यह निर्धारित हो जाता है कि भ्रूण वास्तव में प्रसवोत्तर है, तो डॉक्टर एमनियोटिक थैली में छेद करके प्रसव को प्रेरित करते हैं, जिससे प्रसव की शुरुआत होती है।
निश्चित रूप से आप पहले से ही सब कुछ जानते हैं कि वास्तविक संकुचनों को सच्चे संकुचनों से कैसे अलग किया जाए। बस मामले में, हम दोहराते हैं कि प्रसव पीड़ा की स्पष्ट आवधिकता होती है और समय के साथ तेज होती जाती है। निम्नलिखित संकेत भी संकेत देते हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है:
- बलगम प्लग का निकलना;
- वजन घटना;
- पेचिश होना;
- भूख में वृद्धि;
- "घोंसला बनाने" की इच्छा।
प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है यदि:
- योनि और जघन क्षेत्र में खिंचाव की अनुभूति होती है;
- एमनियोटिक द्रव का टूटना हुआ;
- बार-बार, नियमित संकुचन शुरू हुआ, प्रति घंटे 5 से अधिक;
- काठ और त्रिकास्थि क्षेत्र में गंभीर पीड़ादायक दर्द दिखाई दिया।
गर्भवती महिलाओं के लिए केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जारी रखें (, और)। आपके बच्चे के जन्म के बाद यह सब भविष्य में आपके काम आएगा।
छोटी-छोटी बातों के बारे में चिंता न करने के लिए, दोबारा जाँच लें कि सभी चीज़ें और दस्तावेज़ एकत्र कर लिए गए हैं। अपने पार्टनर के साथ मिलकर इंस्टॉल करें बेबी कार सीटकार में, यह आपको बाद में इस प्रक्रिया में उलझने से बचाएगा।
यदि जन्म साझेदारी है तो एक बार फिर अपने संयुक्त कार्यों पर चर्चा करें। अपने प्रियजनों को बताएं कि आप प्रसूति वार्ड से छुट्टी देने की योजना कैसे बनाते हैं, और तय करें कि आप मेहमानों को आमंत्रित करेंगे या नहीं।
माँ की दुकान से खरीदें: और उसके लिए।
बेशक, कई लोग आपको इस तरह के अद्भुत आयोजन के लिए बधाई देना चाहेंगे, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आप शोर-शराबे वाली पार्टी बिल्कुल नहीं चाहेंगे, बल्कि अपने करीबी लोगों के बगल में शांत खुशी चाहेंगे। कुछ महिलाएं कई दोस्तों की कंपनी पसंद करती हैं, अन्य चिंतित दादा-दादी को आमंत्रित करती हैं, और अन्य खुद को अपने पति की कंपनी तक ही सीमित रखती हैं। आपको यह तय करने का अधिकार है कि नवजात शिशु को घर पर कैसे "पहुंचाया" जाएगा।
ध्यान रखें कि पहले कुछ हफ़्तों और संभवतः एक महीने तक आप बाहरी संगति नहीं चाहेंगे। और ये पूरी तरह से प्राकृतिक है. आप बस एक माँ बनना सीख रही हैं, और आपको अपने बच्चे के साथ उचित रूप से "दोस्त बनाने" के लिए अपने स्वयं के परीक्षण और त्रुटि के कुछ दौर से गुजरना होगा। आपको मित्रों और परिचितों को चतुराई से यह समझाने की ज़रूरत है कि आप थके हुए हैं और अभी तक बैठकों के लिए तैयार नहीं हैं।
सबसे अधिक संभावना है, दादी-नानी के आवेग को रोकना संभव नहीं होगा, और वे फिर भी अपने पोते या पोती से मिलने के लिए चुपचाप चलेंगी। यदि उनकी मदद से आपको खुशी मिलती है, तो इसे कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें। लेकिन अगर "अच्छी सलाह" या अत्यधिक देखभाल जलन पैदा करती है, तो चुप न रहें। अपनी माँ और सास को समझाएँ कि उनकी राय आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह बच्चा आपका है, और आप तय करें कि उसे कैसे पाला और पढ़ाया जाए।
जैसे कथन: "आपके पास कोई अनुभव नहीं है," "मैंने तीन लोगों को पाला," आदि, इस स्थिति में बिल्कुल भी तर्क नहीं हैं। आपको उन लोगों का दायरा भी कम करना होगा जो बच्चे को ले जाएंगे।
सबसे पहले, आपका शिशु आपकी परिचित "दूधिया" गंध को सुने बिना चिड़चिड़ा हो सकता है। और दूसरी बात, बच्चा अभी भी बहुत कमजोर है, और यहां तक कि निर्दोष लेकिन रोगजनक सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया का प्रवेश भी उसे नुकसान पहुंचा सकता है।
आदर्श रूप से, नवजात शिशु को केवल उसके निकटतम लोगों की बाहों में रखा जाना चाहिए, और उन सभी के लिए दरवाजे खोले जाने चाहिए जो "मुलाकात" करना चाहते हैं, उनकी नाक और मुंह पर ऑक्सालिन मरहम लगाने के बाद ही। यह दवा बैक्टीरिया को फैलने से रोकती है।
अपने बच्चे को चूमने की अनुमति न दें, कम से कम तब तक जब तक वह थोड़ा मजबूत न हो जाए। हालाँकि, यह सिफ़ारिश आप और पिताजी पर लागू नहीं होती, सबसे अच्छी जगहआपके चुंबन के लिए एक मुलायम शिशु नितंब।
यदि आप इस सप्ताह बच्चे को जन्म नहीं देते हैं, तो आपको अधिक समय तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा। अपनी ताकत सुरक्षित रखें और अच्छा मूड. तुम कामयाब होगे!
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में परीक्षण और अध्ययन
सप्ताह 39 में, डॉक्टर निश्चित रूप से आपके पेट और गर्भाशय कोष की ऊंचाई का सामान्य माप लेंगे, आपके वजन बढ़ने की जांच करेंगे, और सूजन के लिए आपके अंगों की जांच करेंगे। विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की डिग्री निर्धारित करने के लिए गर्भवती महिला की भी जांच करता है। भ्रूण की स्थिति की अलग से जांच की जाती है, डॉक्टर हृदय गति की जांच करते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड करते हैं।
यदि जांच के दौरान डॉक्टर पेट के आगे बढ़ने की पुष्टि करता है, तो इसका मतलब यह होगा कि बच्चा जन्म नहर के ऊपरी हिस्से में कसकर "स्थिर" है और बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। इसके अलावा, कुछ बच्चों को पूरी गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में रखा जाता है, इसलिए ऐसी भाग्यशाली महिलाओं को सांस लेने या मतली या सीने में जलन की समस्या नहीं होती है। आमतौर पर, विशेषज्ञ मां के पेट को थपथपाकर गर्भाशय के पतन की पुष्टि करते हैं; यदि सिर श्रोणि में प्रवेश कर गया हो , यह लगभग गतिहीन रहता है।
भ्रूण में गिरावट जन्म से 2-4 सप्ताह पहले होती है, लेकिन बार-बार मां बनने वाली माताओं में, यह घटना केवल जन्म से तुरंत पहले ही देखी जा सकती है। कई गर्भवती माताओं को इसकी भनक तक नहीं लगती; उनके बच्चे प्रारंभिक तैयारी के बिना ही जन्म नहर में उतर जाते हैं और पेल्विक नहर से भी आसानी से गुजर जाते हैं।
आपकी अगली नियमित जांच के दौरान, डॉक्टर भुगतान करेंगे विशेष ध्यानमूत्र विश्लेषण। अब जेस्टोसिस के विकास को रोकना बेहद महत्वपूर्ण है, भले ही बच्चे से मिलने का लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण पहले से ही करीब हो, यह घातक बीमारी मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, बढ़े हुए दबाव और चरम सीमाओं की सूजन से खुद को महसूस कर सकती है। .
बेशक, लंबे समय तक चलने या एक ही स्थान पर बैठने के बाद हल्की सूजन दिखाई दे सकती है। अब आपको हर 15-20 मिनट में अपने शरीर की स्थिति बदलने की सलाह दी जाती है। तरल पदार्थ की आवश्यक मात्रा - 1.5 लीटर प्रति दिन बनाए रखते हुए, नमक को पूरी तरह से त्यागने की सलाह दी जाती है।
डॉक्टर आपको अपनी भावनाओं के प्रति सावधान रहने और रक्तचाप में वृद्धि या वजन में तेज उछाल के पहले लक्षणों पर प्रसूति अस्पताल जाने के लिए कहेंगे। तथ्य यह है कि जेस्टोसिस शिशु के प्राकृतिक जन्म में बाधा डालता है और उसके और आपके जीवन दोनों को खतरे में डालता है। ऐसी स्थिति में विशेषज्ञ आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन करते हैं।
39वें सप्ताह में यह दिलचस्प है
कई गर्भवती महिलाएं सवालों में रुचि रखती हैं: गर्भनाल को वास्तव में कैसे काटा जाता है? क्या इससे दर्द नहीं होता? औसतन, गर्भनाल की लंबाई 50-60 सेमी होती है, और इसकी मोटाई 1-1.5 सेमी होती है; इसमें कोई तंत्रिका अंत नहीं होता है, और इसलिए कोई दर्द नहीं होता है।
धड़कन रुकने के बाद, गर्भनाल दृष्टिगत रूप से दो भागों में विभाजित हो जाती है: लंबी और छोटी। फिर, नवजात शिशु की नाभि से 10-15 सेमी की दूरी पर, दो क्लैंप-क्लॉथस्पिन लगाए जाते हैं, जिनके बीच थोड़ी दूरी होती है। गर्भनाल के इस गैप का इलाज अल्कोहल से किया जाता है और मेडिकल कैंची से काटा जाता है।
नाल के साथ गर्भनाल का लंबा हिस्सा नाल के साथ ही रहता है। और बच्चा पैदा होने के 5-7 दिन बाद छोटा सूख जाता है और क्लिप सहित गिर जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको कभी भी सूखी गर्भनाल को फाड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इसके पृथक्करण की प्रक्रिया यथासंभव स्वाभाविक होनी चाहिए। गर्भनाल सूखने के बाद, परिचित नाभि उस स्थान पर बनती है जहां यह "संलग्न" होती है।
"क्लॉथस्पिन" को फेंकें नहीं, बल्कि इसे एक यादगार स्मारिका के रूप में सहेजें।
39वें सप्ताह में पिताजी के बारे में कुछ
आपके पति गर्भावस्था के इन आखिरी हफ्तों को "तूफान से पहले की शांति" मान सकते हैं। शायद वह शाम को दोस्तों के साथ शराब पीना चाहेगा, किसी कंपनी में रहना चाहेगा। यह पूरी तरह से सामान्य है, उस पर ऐसे आरोप लगाकर हमला करने की कोई आवश्यकता नहीं है: "यह मेरे लिए वास्तव में कठिन है, और आप बस इधर-उधर घूम रहे हैं।" बस उससे चर्चा करें कि इस स्तर पर, प्रसव पीड़ा किसी भी समय शुरू हो सकती है।
इसलिए, यदि पति जन्म के समय उपस्थित रहना चाहता है, तो उसके लिए बेहतर होगा कि वह बहुत अधिक नशे में न हो, अन्यथा उसे प्रसव कक्ष में जाने की अनुमति नहीं दी जाएगी।
यही बात घर से लंबी यात्राओं (एक दिन से अधिक) पर भी लागू होती है। यदि आपका पति आपके जन्म के समय आपके साथ रहना चाहता है, तो अब बेहतर होगा कि आप लंबे समय तक अनुपस्थित न रहें, क्योंकि प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है। यहां तक कि अगर पति उपस्थित होने की योजना नहीं बनाता है, तो भी उसकी मदद की आवश्यकता हो सकती है (प्रसूति अस्पताल जाने में मदद, यदि सिजेरियन सेक्शन की योजना है तो दवाएं लाना आदि)। वैसे, आपके सिजेरियन सेक्शन की नियोजित तारीख (यदि आपने सिजेरियन की योजना बनाई है) का मतलब यह नहीं है कि तारीख पहले नहीं आ सकती है।
आपका आदमी चिंतित है, और कभी-कभी तो आपसे भी ज़्यादा, इसे समझने की कोशिश करें। और गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, आप कभी-कभी "अपने आप में वापस आ जाते हैं", इतना कि आदमी पूरी तरह से खो जाता है। उसे यह स्पष्ट नहीं है कि आप कभी "वापसी" करेंगे या नहीं।
उससे बात करो। वह पहले ही समझ गया था कि यह आपके लिए कठिन है। उससे अपने अनुभवों, अपनी आशाओं के बारे में बात करें। यदि वह आपकी सहायता के लिए कुछ विशेष कर सकता है तो उसे अवश्य बताएं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इस दौरान मानसिक रूप से एक साथ रहें। नम्रता, धैर्य और प्यार दिखाने का अभ्यास करें।
क्या नहीं खरीदना चाहिए:
- कुछ भी अतिरिक्त नहीं. यदि अब आपको ऐसा लगता है कि कुछ छूट गया है, तो चिंता न करें, आपके प्रियजन आपकी ज़रूरत की हर चीज़ सीधे प्रसूति अस्पताल में ला सकते हैं।
खरीदारी करते समयहम सुखद और तेज़ सेवा की गारंटी देते हैं .
गर्भावस्था का अंत और जीवन की एक बिल्कुल नई शुरुआत बस आने ही वाली है!
गर्भावस्था के 39वें सप्ताह के दौरान, कई गर्भवती माताओं के लिए घबराहट की स्थिति का अनुभव करना असामान्य नहीं है। सब कुछ ऐसे की निकटता से समझाया गया है आसन्न जन्म. चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, आप पहले नहीं हैं, और आप आखिरी नहीं हैं! गर्भाशय ग्रीवा अब चौड़ी और छोटी हो रही है। आप अपने वजन में कमी और भूख में वृद्धि देख सकते हैं।
हम पहले से ही 39 सप्ताह की गर्भवती हैं, इसलिए उन संकेतों पर नज़र रखें जो आपका शरीर आपको दे रहा है। आपके बच्चे का जन्म किसी भी समय हो सकता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन पर ध्यान दें, यदि ये अनियमित आधार पर होते हैं और इनकी संख्या नहीं बढ़ती है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन जैसे ही आप देखते हैं कि पेट में ऐंठन प्रति घंटे 5 बार से अधिक होती है, काठ का क्षेत्र में तेज दर्द दिखाई देता है, पानी टूट जाता है, जननांग पथ से खूनी निर्वहन होता है, तो आप कह सकते हैं कि बच्चे के जन्म का समय आ गया है।
आपका जन्म आसान हो!!!
बच्चा:39वें सप्ताह में बच्चा पूरी तरह स्वस्थ और अच्छी स्थिति में है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, शिशु के फेफड़े पूरी तरह से परिपक्व हो जाते हैं। बच्चे के मखमली बाल झड़ गए हैं - लैनुगो, हालांकि यह कुछ जगहों पर रहते हैं, जैसे कि कंधों पर या त्वचा की परतों में।
तंग जगह के बावजूद आपके बच्चे का वजन लगातार बढ़ रहा है। इसका वजन लगभग 3.2 किलोग्राम है और लंबाई लगभग 50.4 सेमी है।
39वें सप्ताह के गर्भ में शिशु के गर्भनाल में फंसने की संभावना रहती है। लेकिन घबराओ मत, वह सहज महसूस करता है। इस समय शिशु के सभी अंग पूरी तरह से विकसित हो चुके होते हैं और अपनी जगह पर होते हैं। उसका गुलाबी त्वचारंग बदलकर हल्का हो जाएगा, चमड़े के नीचे का आधार अच्छी तरह से विकसित हो गया है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स परिपक्व होता है।
हालाँकि, बच्चा भी आपकी तरह जन्म लेने का इंतज़ार कर रहा है।
गर्भावस्था के 39 सप्ताह का वीडियो।
आप प्रसव की पूर्व संध्या पर जी रहे हैं, और आपका बच्चा आपके परिवार की उपस्थिति और पुनःपूर्ति के लिए लगभग परिपक्व है, आपको बस थोड़ा और इंतजार करना होगा - और आप दुनिया को जन्म का एक नया चमत्कार देंगे।
39वां सप्ताह कैसे आगे बढ़ता है, आपको क्या तैयारी करनी चाहिए, यह सब आप इस लेख में जानेंगे।
तो आपको पता चलेगा:
- इस अवधि के दौरान आपका जीवन कैसे बदलता है?
- आपका शिशु कैसे विकसित हो रहा है?
- किन समस्याओं से बचा जा सकता है
- झूठे संकुचन क्या हैं
- कौन से परीक्षण आपका इंतजार कर रहे हैं?
- 39 सप्ताह में प्रसव
अब गर्भावस्था का 39वां सप्ताह आ गया है, कैसे तेजी से बच्चे को जन्म दूं, यही एकमात्र विचार मेरे दिमाग में रहता है। थोड़ा और, और आपका बच्चा इस दुनिया में आ जाएगा, बेशक, आप चिंतित हैं और चाहते हैं कि सब कुछ सुचारू रूप से चले। उसी समय, आपकी भावनाएं चरम पर पहुंच जाती हैं, आप या तो रोना चाहते हैं, या अचानक भविष्य के जन्म के बारे में डर की भावना महसूस करते हैं। याद रखें कि जिस तरह से आप मनोवैज्ञानिक रूप से कॉन्फ़िगर किए गए हैं वह बच्चे के जन्म जैसी महत्वपूर्ण घटना की सफलता के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। यह पहले से ही तय करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे का प्रसव कौन करेगा, आपको अपने सभी आवश्यक प्रश्न पूछने से कभी नहीं डरना चाहिए, आपको शांत रहना चाहिए और धीरे-धीरे प्रसव के लिए तैयार होना चाहिए।
इस अवधि के दौरान आपका जीवन कैसे बदलता है?
आपकी सेहत में कोई विशेष बदलाव नहीं आया है, सीने में जलन अभी भी आपको परेशान कर सकती है, आपके पैरों पर वैरिकाज़ नसें या खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, पीठ दर्द आदतन हो जाता है, और सूजन और कब्ज भी आम है। और यह अतिरिक्त वजन की समस्या का जिक्र नहीं है। यहां हम गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में हैं, आप पूछेंगी कि इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए प्रसव पीड़ा को कैसे तेज किया जाए, जिससे सोना, खाना और चलना मुश्किल हो जाता है? यदि इसके लिए कोई चिकित्सीय संकेत नहीं हैं, तो आपको गर्भावस्था के दौरान जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, कृत्रिम रूप से प्रसव को प्रेरित तो बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
मेरा वज़न कितना है, इस समस्या को इस दृष्टिकोण से देखा जाना चाहिए कि मैं जन्म देने के बाद कैसी दिखूंगी। तभी वे सभी दिन सामने आते हैं जब आप "दो लोगों के लिए खाना" खाते हैं, लेकिन हमेशा आपके द्वारा प्राप्त किए गए किलोग्राम से आप खुश नहीं होते हैं।
अापके स्तन। इस सप्ताह वह कम से कम एक बार और बड़ी हो जाएगी, और उसमें से एक सफेद तरल - कोलोस्ट्रम - निकलना शुरू हो जाएगा, जिसका मतलब है कि आपका शरीर भविष्य में भोजन के लिए तैयारी करना शुरू कर रहा है। यह मत भूलिए कि आपके शरीर की तरह स्तनों को भी इसकी आवश्यकता होती है विशेष देखभाल, अपने स्तनों के आकार को मजबूत करने के लिए सप्ताह में कई बार कंट्रास्ट शावर का उपयोग करें, मालिश और खिंचाव के निशान के लिए क्रीम और जैल, सही प्राकृतिक सहायक अंडरवियर - और आप अपने स्तनों को लंबे समय तक मजबूत और स्वस्थ रखेंगे।
आपका शिशु कैसे विकसित हो रहा है?
इस अवधि के दौरान, आपके बच्चे का वजन लगभग 3.5 किलोग्राम तक पहुंच जाता है और उसकी ऊंचाई 50 सेमी हो जाती है। उसका सिर पहले से ही आपकी श्रोणि गुहा पर टिका हुआ है, और उसकी स्थिति नहीं बदलेगी। और प्रसव पीड़ा 39वें या 40वें सप्ताह में शुरू हो सकती है। इसलिए, आपको पेरिनेम में दर्द का अनुभव हो सकता है, क्योंकि पेल्विक हड्डियां धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं।
इस अवधि के दौरान, बच्चा चला जाता है सक्रिय विकासअंग, धड़, वह अच्छी तरह सुनता है, इसलिए उसे किसी गीत या सुखद गीत से प्रसन्न करना न भूलें संगीत रचनाएँ, यहां तक कि अपनी आंखें बंद होने पर भी, वह चमकीले रंगों को पहचानने और देखने में सक्षम है, और पहले से ही आंदोलन और दूरी पर प्रतिक्रिया करता है।
सभी प्रणालियाँ आंतरिक अंगभ्रूण पहले ही बन चुका है और स्वतंत्र अस्तित्व में सक्षम है। इसलिए यदि आप 39वें सप्ताह में ही बच्चे को जन्म देती हैं, तो चिंता न करें, आपका शिशु पहले से ही स्वतंत्र रूप से जीने के लिए तैयार है।
आपका शिशु पहले से ही थोड़ा कम घूम रहा है, उसके पास कम जगह बची है, लेकिन फिर भी, शिशु की हरकतों और हरकतों की संख्या लगभग 20 है।
यह दिलचस्प है कि बच्चे के सिर पर पहले से ही बाल हो सकते हैं, और कुछ के सिर पर जन्म के समय घुँघराले बाल भी हो सकते हैं, जिससे उसके माता-पिता घने बालों से आश्चर्यचकित हो जाते हैं।
क्या खाने की अनुमति है और क्या खाने की सलाह नहीं दी जाती है
गर्भावस्था का 39वां सप्ताह, दूसरी गर्भावस्था, यदि आपने पहले ही बच्चे को जन्म दे दिया है, तो आप जानते हैं कि भविष्य के लिए अधिक भोजन नहीं करना, बच्चे के जन्म के लिए ऊर्जा जमा करना आवश्यक नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, थोड़ा उतारना, स्वस्थ भोजन खाना और वसायुक्त भोजन सीमित करना।
इस अवधि के दौरान प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है, बेहतर होगा कि यह मछली, डेयरी उत्पादों, अनाज और निश्चित रूप से पनीर के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करे, और सब्जियां, जड़ी-बूटियां और फल आपकी आंतों को साफ करने और आपको प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करेंगे।
जहाँ तक पीने की बात है, कई महिलाएँ अक्सर पूछती हैं कि कितना और कैसे पीना चाहिए, थोड़ा-थोड़ा करके पीना बेहतर है, और यदि आपको सूजन है, तो औषधीय चाय पीने का प्रयास करें जो शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालने में मदद करती है।
वैसे, आप जा सकते हैं शिशु भोजन, फल और सब्जी प्यूरी, यदि आपको वास्तव में खाना पकाने का मन नहीं है।
किन समस्याओं से बचा जा सकता है
इस अवधि के दौरान आपके शरीर का जीवन पूरी तरह से आने वाले जन्म पर केंद्रित होता है, लेकिन कब्ज से बचने के लिए आपको अभी भी अपने मल की निगरानी करने की आवश्यकता होती है, और शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल दिया जाता है, क्योंकि अतिरिक्त सूजन से प्रीक्लेम्पसिया और ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। बच्चे के शरीर में प्रवेश.
पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कम करने के लिए, अपने प्रियजनों से मालिश करने के लिए कहें, अपने शरीर की स्थिति बदलने की कोशिश करें और अधिक बार हिलें। ताजी हवा में सांस लें, पार्क में टहलें, वॉटर एरोबिक्स करें - यह सब आपकी मांसपेशियों को मजबूत करेगा और आप इस खेल का आनंद लेंगे।
39वें सप्ताह में, आपकी नाल तेजी से क्षीण हो जाती है, जिसका अर्थ है कि कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। यह आपके शरीर की प्रसव के लिए तैयारी है, आपको इससे डरना नहीं चाहिए। इसलिए, चिंता का मुख्य संकेत बहुत मजबूत है शारीरिक गतिविधिभविष्य का बच्चा या, इसके विपरीत, उसकी अनुपस्थिति।
झूठे संकुचन क्या हैं
यह गर्भावस्था का 39वां सप्ताह है, पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में प्रसव पीड़ा का संकेत संकुचन की उपस्थिति है, और आपको झूठे संकुचन का अनुभव हो सकता है। इन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है। वास्तविक संकुचनों के विपरीत, ऐसे संकुचन इतने दर्दनाक और आवधिक नहीं होते हैं। आमतौर पर, ऐसे संकुचन एक महिला में गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, वे मासिक धर्म के दौरान दर्द से मिलते जुलते हैं, जब पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। उनकी अवधि 60 सेकंड से अधिक नहीं है, और आवृत्ति हर कुछ मिनट या हर कुछ घंटों में हो सकती है। उसी समय, बच्चा उतना ही सक्रिय व्यवहार करता है। आपका गर्भाशय प्रसव के लिए प्रशिक्षित हो रहा है, बहुत अधिक चिंता न करें, लेकिन यदि आपको प्रसव के अन्य चेतावनी संकेत (विस्तार से 40 वें सप्ताह में) दिखाई देते हैं, जैसे कि पानी का निकलना या मतली या उल्टी का दिखना, गर्भाशय का तेज गति से गिरना। यदि पेट ख़राब है, तो इसे सुरक्षित रखना और जल्दी अस्पताल जाना बेहतर है।
गर्म स्नान करके, पार्क में घूमकर या बस आराम करके, आप आसानी से झूठे संकुचन से राहत पा सकते हैं। वास्तविक संकुचन इस तरह दूर नहीं जाते।
बहुपत्नी महिलाओं में, प्रशिक्षण (झूठे) संकुचन आदिम महिलाओं की तुलना में कुछ देर बाद, लगभग 32वें सप्ताह से शुरू होते हैं। लेकिन प्रसव पीड़ा बहुत तेजी से बढ़ती है, इसलिए यदि आप अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, तो समय-समय पर संकुचन दिखाई देने पर आपको प्रसूति अस्पताल जाने की जरूरत है।
सप्ताह 39 में कौन सा स्राव खतरनाक है?
यदि कोई डिस्चार्ज दिखाई देता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए:
- पुरुलेंट श्लेष्मा. यदि आपको अचानक से प्यूरुलेंट म्यूकस डिस्चार्ज दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ। इसमें बलगम की गांठ भी हो सकती है, यह एक प्लग है जो बाहर गिर गया है और गर्भाशय को बंद कर रहा है। उम्मीद है कि लेबर जल्द ही आ जाएगी।
- धुंधले पीले तरल पदार्थ का स्राव यह संकेत दे सकता है कि एमनियोटिक द्रव समय से पहले बाहर निकल गया है; यहां तक कि संकुचन और दर्द की अनुपस्थिति में भी, तुरंत प्रसूति अस्पताल जाएं।
- योनि स्राव में रक्त की उपस्थिति से सावधान रहें, तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें, अस्पताल इस मामले में योग्य सहायता प्रदान करेगा।
कौन से परीक्षण आपका इंतजार कर रहे हैं?
आपने पहले सभी मुख्य परीक्षण पास कर लिए हैं; अतिरिक्त जांच और अध्ययन केवल तभी निर्धारित किए जा सकते हैं यदि गर्भावस्था समस्याग्रस्त रही हो।
यदि, आपके शरीर के संकेतों के अनुसार, आप सिजेरियन सेक्शन की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आपको अस्पताल में अल्ट्रासाउंड और संभवतः अन्य परीक्षण कराने की आवश्यकता होगी। सिजेरियन सेक्शन के सभी पहलुओं पर पहले से ही अपने डॉक्टर से चर्चा करें, एनेस्थीसिया से लेकर रिकवरी अवधि और स्तनपान तक।
39 सप्ताह में प्रसव।
अधिकांश महिलाओं के लिए, 40 सप्ताह में प्रसव की उम्मीद की जानी चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि 38-39 सप्ताह में प्रसव नहीं हो सकता है। यदि आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका पेट कड़ा हो रहा है, जैसे कि एक अंगूठी में, तो वास्तविक संकुचन का समय आ गया है। आपको इसे समयबद्ध करना चाहिए, पहली मजबूत पकड़ हर 10-15 मिनट में शुरू होती है और लगभग 49 सेकंड तक चलती है। तनाव न लेने की कोशिश करें, अपनी मांसपेशियों को आराम दें, अस्पताल को कॉल करें और अपने अजन्मे बच्चे को शांति और खुशी से जन्म लेने में मदद करें।