जन्म का दिन जितना करीब आता है, गर्भवती माँ की आत्मा उतनी ही अधिक उत्साहित होती है और वह इस विचार से उतनी ही अधिक डरती है कि जल्द ही संकुचन शुरू हो जाएगा। मेरे मन में बहुत सारे प्रश्न हैं और पूर्ण अनिश्चितता है: क्या, कब और कैसे?
घबराओ मत; प्रसव की प्रत्याशा में संकुचन
भावी माँ हिरासत
झूठे संकुचन के लक्षण समर्थन
जब संकुचन शुरू हो तो घबराने की जरूरत नहीं है। सबसे पहले, आपको शांत होने, गहरी सांस लेने और यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या ये बच्चे के जन्म से पहले के संकुचन हैं या झूठे हैं। यह समझने के लिए कि आपके साथ क्या हो रहा है, आपको बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के संकेतों को याद रखना चाहिए, और फिर उनके बीच के अंतराल की गणना करनी चाहिए, क्योंकि "झूठे दर्द" भिन्न होते हैं दर्दबच्चे के जन्म से पहले.
इस सुविधा के लक्षण
सबसे पहले, आइए बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के लक्षणों से परिचित हों।
- जन्म देने से एक या दो सप्ताह पहले, अधिकांश महिलाओं को "पेट का आगे बढ़ना" का अनुभव होता है। जिसमें गर्भवती माँसांस लेना आसान हो जाता है, आपकी चाल बदल जाती है और बैठना असहज हो जाता है।
- बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के मुख्य लक्षणों में से एक है म्यूकस प्लग का निकलना - यह एक ऐसा स्राव है जो प्रचुर मात्रा में या बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं हो सकता है, एक बार में या कुछ समय के अंतराल पर निकल सकता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, वे स्थिरता में बलगम के समान होते हैं।
- प्रसव संकुचन के दौरान होने वाली संवेदनाएं "झूठी" संवेदनाओं से भिन्न होती हैं। पहले मामले में, दर्द समय के साथ बढ़ता जाएगा, और दूसरे में, यह वैसा ही बना रह सकता है और फिर पूरी तरह से गायब हो सकता है।
- संकुचनों की आवृत्ति मापी जानी चाहिए, अर्थात वह आवृत्ति जिसके साथ वे दोहराए जाते हैं। केवल प्रसव संकुचन के दौरान समय के साथ आवृत्ति सख्ती से कम हो जाएगी। गलत संस्करण के साथ, पेट के संकुचन के बीच का समय या तो बढ़ सकता है या घट सकता है।
- आपको अंतराल की गणना करनी चाहिए, यानी, उस समय की अवधि जब संकुचन स्वयं, ऐंठन स्वयं रहता है। शुरुआत में, बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कुछ सेकंड तक चलते हैं, अंततः 1-2 मिनट तक पहुंच जाते हैं, जबकि झूठे संकुचन आमतौर पर समय के साथ नहीं बढ़ते हैं।
संकुचन के दौरान घबराएं नहीं
नीचे एक छोटा सा संकेत है जो आपको अंतर करने में मदद करेगा झूठे संकुचनपुश्तैनी लोगों से.
| संकुचन | वे कैसे आगे बढ़ते हैं | मध्यान्तर |
| असत्य | पेट के निचले हिस्से में खिंचाव, अक्सर पीठ दर्द के बिना। पकड़ उसी बल के साथ हो सकती है या कमज़ोर हो सकती है, और फिर पूरी तरह से गायब हो सकती है। | संकुचनों के बीच कोई स्पष्ट अंतराल नहीं है: यह वही रह सकता है, फिर छोटा हो सकता है, और फिर लंबा हो सकता है। सेटिंग अलग-अलग समय तक चलती है, बिना बढ़ाए। |
| सामान्य | इनकी शुरुआत कमर के क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में हल्के दर्द से होती है। समय के साथ, दर्द बढ़ता है और प्रसव तक गायब नहीं होता है, जब तक कि एनेस्थीसिया न दिया जाए। | अंतराल स्पष्ट है, धीरे-धीरे कम हो रहा है। संकुचन स्वयं एक मिनट से भी कम समय तक रहता है, और समय के साथ यह आंकड़ा बढ़ता ही जाता है। कुछ बिंदु पर, संकुचन उनके बीच के अंतराल से अधिक समय तक चलते हैं। |
दर्द से राहत कैसे पाएं?
नीचे सरल हैं लेकिन प्रभावी तरीके, जो आपको प्रसव की प्रत्याशा में संकुचन को कम करने में मदद करेगा।
- नैतिक समर्थन के मामले में आपको अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए। अगर आपका पति घर पर नहीं है और जल्दी घर नहीं आ सकता तो अपनी मां को फोन करें। यदि माँ भी ऐसा नहीं कर सकती, तो शरमाएँ नहीं, दोस्तों, अन्य रिश्तेदारों, यहाँ तक कि पड़ोसियों को भी बुलाएँ, यदि आप उनके साथ हैं एक अच्छा संबंध. मुख्य बात यह है कि आप इस व्यक्ति के साथ सहज महसूस करें।
- मदद के मामले में आपको अकेले नहीं रहना चाहिए। जब आप यह निर्धारित कर लें कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन शुरू हो गए हैं, तो आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए। यहां आपको पैकेज को कार तक ले जाने या यहां तक कि सिर्फ अपनी जैकेट और जूते पहनने में मदद की आवश्यकता होगी।
- और आगे बढ़ने की जरूरत है. आपको लेटना नहीं चाहिए, सोफे पर बैठकर सहना तो दूर, आप वैसे भी सो नहीं पाएंगे। आपको इसे लंबे समय तक सहना होगा, इसलिए बेहतर होगा कि दौरे के बीच में अपने काम से काम रखें। पकड़ते समय, आपको शरीर की आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करनी चाहिए, और इस स्थिति में बाद के दर्द का इंतजार करना चाहिए।
- आस-पास के किसी व्यक्ति से अपनी पीठ की मालिश करने के लिए कहें—पीठ के निचले हिस्से की मालिश से कई लोगों को मदद मिलती है।
- साँस लेना एक बहुत लम्बा विषय है जिसके बारे में सोचा जा सकता है। आप पाठ्यक्रमों में भाग ले सकते हैं, प्रसव शुरू होने से पहले संकुचन कैसे दिखते हैं इसके वीडियो देख सकते हैं, दोस्तों से कहानियाँ सुन सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, जन्म देने से पहले आप केवल संकुचन को पहचानना ही याद रखेंगी और बाकी सब कुछ भूल जाएँगी। इसलिए बस सांस लें, अपनी सांस को रोकें नहीं और उस पर ध्यान केंद्रित न करने का प्रयास करें।
- गर्म स्नान या स्नान आपको आराम करने और थोड़ा आराम पाने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि जब आपका पानी टूट जाए तो चूकें नहीं।
- कुछ महिलाओं को लगता है कि फिटबॉल पर झूलने से मदद मिलती है।
- समझने के दौरान अपनी भावनाओं पर काबू रखने या किसी भी बात पर शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। यह आपका दिन है: यदि आप रोना चाहते हैं - रोना, चीखना - चिल्लाना, 5 बार स्नान करना - जाओ।
एक नियम के रूप में, डॉक्टर प्रसूति अस्पताल आने की सलाह देते हैं जब संकुचन के बीच का अंतराल 10 मिनट हो, और दौरे की अवधि लगभग 1 मिनट हो। यह बात पहली बार मां बनने वाली महिलाओं पर लागू होती है। यदि आप चिंतित हैं या डरे हुए हैं, तो तुरंत जाना बेहतर है, क्योंकि गर्भवती माँ के लिए घबराना सख्त मना है।
यह जन्म देने का समय है
बहुपत्नी महिलाओं के लिए पहले जाना बेहतर है, क्योंकि उनके लिए सभी प्रक्रियाएं तेजी से आगे बढ़ती हैं। ताकत हो तो कुछ स्वच्छता प्रक्रियाएंइसे घर पर स्वयं करना बेहतर है। जैसे ही आपका पानी टूट जाए, आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल जाने की जरूरत है।
प्रसूति अस्पताल के लिए चीजें पहले से ही एकत्र कर लेनी चाहिए। 3 पैकेज तैयार करना बेहतर है: एक को आप तुरंत अपने साथ प्रसूति अस्पताल ले जाएंगी, दूसरे को बच्चे के जन्म के बाद रिश्तेदार या दोस्त आपके पास लाएंगे, और तीसरे की आपको केवल छुट्टी से पहले आवश्यकता होगी।
पकड़ना क्या है?
संभवतः सभी गर्भवती माताओं की रुचि इस बात में होती है कि संकुचन कैसे होते हैं, जन्म देने से पहले एक महिला को क्या संवेदनाएँ अनुभव होती हैं? हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि सभी जन्म और संकुचन बिल्कुल अलग-अलग होते हैं। यहां तक कि एक महिला के लिए, पहली और दूसरी गर्भावस्था अलग-अलग होगी, साथ ही जन्म भी।
आइए यह बताने का प्रयास करें कि प्रसव से पहले संकुचन के दौरान एक महिला को क्या अनुभव होता है।
- पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना।
- कमर के क्षेत्र में चुभने वाला दर्द, जो कभी-कभी पूरी पीठ तक फैल जाता है।
- कोक्सीक्स क्षेत्र में दर्द.
- दौरे के बीच के अंतराल के दौरान, दर्द पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है, या नगण्य हो सकता है।
- सबसे पहले, जब संकुचनों के बीच का अंतराल 20-30 मिनट तक पहुंच जाता है, तो महिला संकुचनों के लिए रुककर अपना काम कर सकती है, लेकिन दर्द बहुत हल्का होता है। इस अवस्था में आपको किसी विशेष आसन या सांस लेने की आवश्यकता नहीं होगी।
- प्रत्येक संकुचन थोड़ा अधिक दर्दनाक हो जाता है। 2-3 घंटों के बाद दर्द पहले से ही गंभीर हो जाता है और आप इसका इंतज़ार नहीं कर पाएंगे। आप सांस ले सकते हैं, बैठ सकते हैं या झुक सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सी स्थिति चुनते हैं।
- किसी बिंदु पर, पकड़ना धक्का देने में विकसित हो जाएगा। इस दौरान महिला वास्तव में धक्का लगाना चाहती है, लेकिन डॉक्टर की अनुमति के बिना ऐसा नहीं किया जा सकता है। अपने आप को रोकना वास्तव में कठिन है, लेकिन आपको वास्तव में कठिन प्रयास करना होगा।
- प्रयास लंबे समय तक नहीं चलते. एक ओर, आप संकुचन के बाद राहत का अनुभव करते हैं, क्योंकि संवेदनाएं कम दर्दनाक और पूरी तरह से अलग होती हैं, दूसरी ओर, धक्का देने की इच्छा को रोकना वास्तव में बहुत मुश्किल होता है।
- जब डॉक्टर आपको धक्का देने की अनुमति दे, तो जान लें कि यदि सब कुछ ठीक रहा, तो यह जल्द ही खत्म हो जाएगा और आपका बच्चा आपके बगल में होगा।
- बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया प्रसव में सबसे छोटी होती है, जिसमें अक्सर 10-30 मिनट लगते हैं, जबकि संकुचन की अवधि 20 घंटे तक रह सकती है।
बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर
पकड़ को प्रेरित करने के तरीके
कभी-कभी डॉक्टरों को विशेष रूप से संकुचन प्रेरित करना पड़ता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका वे उपयोग कर सकते हैं।
- एक सुई लगाएं औषधीय उत्पाद, मांसपेशियों को आराम।
- नो-शपा टैबलेट दें, जो मांसपेशियों को भी आराम देती है।
- यदि समय अनुमति देता है, तो आपको शारीरिक गतिविधि की पेशकश करें: सीढ़ियाँ चढ़ना, अपनी बाहों को आकाश की ओर उठाना, या ऊबड़-खाबड़ सड़क पर कार चलाना।
लगभग हर महिला अपने जीवन में कम से कम एक बार इस पूरी यात्रा से गुजरती है। प्रसव और प्रसव से डरने की कोई जरूरत नहीं है, उनके लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयारी करना बेहतर है। समय के साथ, उन्हें कुछ अच्छे और उज्ज्वल के रूप में याद किया जाता है, जो कि आपके बच्चे के जन्म की दहलीज मात्र थी।
जानिए और इसके बारे में सच्चाई भी
वैसे, धक्का देते समय, आपको निश्चित रूप से नीचे, पेट में, न कि सिर में धक्का देने की ज़रूरत है। जन्म प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर इसे समझाएंगे। वैकल्पिक रूप से, आप अपने मुँह में हवा ले सकते हैं, जैसे गोता लगाते समय, और धक्का देने का प्रयास करें, तो यह बिल्कुल वैसा ही निकलेगा जैसा होना चाहिए। साथ ही, प्रसूति विशेषज्ञ नियंत्रित करेंगे और सुझाव देंगे कि आपको किस तीव्रता से धक्का देने की जरूरत है और कैसे सही तरीके से सांस लेनी है। गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों या विशेष व्याख्यानों में भी यह सिखाया जाता है।
इसके बाद शिशु का जन्म होता है, कुछ समय बाद प्रसव (प्लेसेंटा) का जन्म होता है। आदर्श रूप से, बच्चे को तुरंत स्तन से लगाना चाहिए, क्योंकि जन्म के तुरंत बाद कोलोस्ट्रम की बूंदें नवजात शिशु के लिए सबसे मूल्यवान चीज होती हैं। इसके बाद डॉक्टर महिला की बर्थ कैनाल का इलाज करते हैं, उसके पेट पर बर्फ के साथ एक हीटिंग पैड रखा जाता है ताकि गर्भाशय बेहतर तरीके से सिकुड़ सके और अब मां को लेबर रूम से वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है।
- दूसरा परिदृश्य तब होता है जब संकुचन पहले शुरू नहीं होते हैं, लेकिन एम्नियोटिक द्रव टूट जाता है। वैसे, यह क्षण बहुत महत्वपूर्ण है, आपको इसे किसी भी परिस्थिति में चूकना नहीं चाहिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए। आख़िरकार, यदि पानी टूट जाता है, तो इसका मतलब है कि एमनियोटिक थैली फट गई है, और अब बच्चे के पास सामान्य एमनियोटिक द्रव और ऑक्सीजन नहीं है, जबकि ऐसी स्थिति में लंबे समय तकबच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) का अनुभव हो सकता है, और यदि संकुचन शुरू नहीं होते हैं, तो उन्हें विशेष दवाओं की शुरूआत के साथ उत्तेजित करना होगा। फिर जन्म ऊपर वर्णित परिदृश्य के अनुसार होता है।
ऐसे भी मामले हैं जब डिलीवरी होती है सहज रूप मेंकई कारणों से असंभव: गर्भनाल उलझाव, ब्रीच प्रेजेंटेशन, गर्भावस्था के दौरान पाई जाने वाली अन्य विकृतियाँ, आपको एक योजनाबद्ध या आपातकालीन सीज़ेरियन सेक्शन करना होगा, लेकिन यह एक और कहानी है और मैं इसके बारे में किसी अन्य लेख में लिखूंगा।
मिथ्या संकुचन
कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के बाद झूठे संकुचन का अनुभव हो सकता है, जिसे ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है। वे गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में योगदान नहीं करते हैं और प्रसव का अग्रदूत नहीं हैं। उनके दौरान, दर्दनाक संवेदनाएं उतनी नहीं होती जितनी सच्ची संवेदनाओं के साथ होती हैं; उनके बीच का अंतराल असमान होता है।
यदि आप अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो आपको गर्भाशय में तनाव महसूस होता है। टहलने या गर्म स्नान से असुविधा से राहत मिलेगी। वे गर्भाशय पर अत्यधिक दबाव के कारण उत्पन्न होते हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा छोटी और नरम हो जाती है। वे हानिरहित हैं और अपने आप चले जाते हैं। केवल अगर वे हर दिन होते हैं और असुविधा पैदा करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
संकुचन से कैसे बचे
सभी महिलाओं में दर्द की सीमाएँ अलग-अलग होती हैं, और ऐसे मामले भी सामने आए हैं जब प्रसव पीड़ा में महिला को मुश्किल से ही इसका एहसास होता है, लेकिन ये अलग-अलग मामले हैं जो नियम के बजाय अपवाद हैं।
हाँ, पहली बार गर्भवती होने वाली लड़कियाँ झूठे दर्द सहित बाहरी दर्द को भी सच्चा समझने की भूल कर सकती हैं, लेकिन वास्तविक संकुचन, जब वे शुरू होते हैं, तो उन्हें किसी और चीज़ के साथ भ्रमित करना मुश्किल होता है। चाहे संकुचन कितने भी लंबे समय तक चले, दर्द से राहत के लिए यह अनुशंसा की जाती है:
- अपनी पीठ के निचले हिस्से में टेलबोन क्षेत्र में मालिश करें।
- आदर्श रूप से, संकुचन के दौरान मदद के बारे में अपने पति या किसी अन्य प्रियजन से सहमत हों, ताकि वह मालिश करे, आपको चलने में मदद करे, या आपका ध्यान भटकाए।
- गर्म पानी से नहाने से भी मदद मिलती है, जिससे दर्द सहना आसान हो जाता है।
- अपनी पीठ के बल न लेटें, जितना हो सके हिलें कम से कम, करवट लेकर लेट जाएं। कुछ प्रसूति अस्पतालों में, हमेशा की तरह, महिलाओं को संकुचन के दौरान खड़े होने या चलने की अनुमति नहीं होती है; इन बिंदुओं की पहले से जांच करें और एक प्रसूति अस्पताल चुनें जहां प्रसव के दौरान मुक्त व्यवहार को प्रोत्साहित किया जाता है। कुछ के लिए, फिट बॉल पर बैठना, उकडू बैठना, चलना, झुकना मदद करता है, सब कुछ व्यक्तिगत है। संकुचन के दौरान किसी सख्त सतह पर न बैठें, खासकर यदि आपका पानी टूट गया हो।
- कभी-कभी चारों पैरों पर खड़े होकर झूलने से मदद मिलती है।
संकुचनों के बीच के अंतराल में, आपको जितना संभव हो सके आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। साथ ही कोशिश करें कि आप तनावग्रस्त न हों। हां, यह कठिन है, क्योंकि जब दर्द होता है तो आप भूल जाते हैं विभिन्न परिषदेंऔर सिफ़ारिशें, लेकिन आप केवल इस बारे में सोचते हैं कि अपनी स्थिति को कैसे कम किया जाए। इसलिए, बच्चे को जन्म देने से पहले ही विश्राम सीखने की सलाह दी जाती है: ध्यान करें, योग करें।
संकुचन शुरू होने से पहले प्रसव पूर्व संकेत
जन्म देने से लगभग दो सप्ताह पहले, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि. यदि गर्भावस्था के सभी नौ महीनों के दौरान मुख्य बात यह है कि " अभिनेता"प्रोजेस्टेरोन था, जो गर्भाशय के स्वर के लिए जिम्मेदार था, सामान्य विकासभ्रूण, ग्रीवा बलगम, अब एस्ट्रोजन पहले आते हैं। प्रोजेस्टेरोन एकाग्रता कम हो जाती है। जन्म नहर की सहनशीलता और लोच: गर्भाशय ग्रीवा और योनि एस्ट्रोजेन द्वारा प्रदान की जाती हैं।
हार्मोन और उनकी निश्चित सांद्रता के कारण ही जन्म प्रक्रिया शुरू होती है। कई सापेक्ष चेतावनी संकेत हैं। रिश्तेदार क्यों? क्योंकि उनसे यह समझ पाना असंभव है कि प्रसव पीड़ा एक सप्ताह में शुरू होगी या एक घंटे में, लेकिन कम से कम वे यह स्पष्ट कर देते हैं कि यह निकट भविष्य में होगा और शरीर तैयार है।
- म्यूकस प्लग - वह म्यूकस जो गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह में गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद कर देता है और बच्चे को संक्रमण से बचाता है - जन्म से कई घंटे या दिन पहले निकल जाता है।
- पेट नीचे चला जाता है (गर्भाशय का कोष नीचे चला जाता है, बच्चे का सिर पेल्विक इनलेट के पास आ जाता है), महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है और डायाफ्राम पर दबाव कम हो जाता है।
- एमनियोटिक द्रव का रिसाव. ध्यान दें, यदि ऐसा कोई संदेह है या यदि स्रावित तरल हरा या भूरा है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, यह भ्रूण हाइपोक्सिया को इंगित करता है। आम तौर पर, एम्नियोटिक द्रव पारदर्शी होता है, और इसकी मात्रा औसतन 800 मिलीलीटर होती है, लेकिन पॉलीहाइड्रेमनिओस या ऑलिगोहाइड्रेमनिओस के साथ, यह आंकड़ा भिन्न हो सकता है।
- कभी-कभी महिलाओं में, जब बच्चे का सिर श्रोणि के आधार में नीचे चला जाता है, तो सूजन और यहां तक कि ऐंठन भी हो सकती है, यह रक्त वाहिकाओं पर दबाव के कारण होता है।
- पीठ के निचले हिस्से में हल्का और दर्द भरा दर्द भी एक अग्रदूत है आसन्न जन्म- यह सैक्रोइलियक क्षेत्र में पेल्विक हड्डियों के विस्तार को इंगित करता है। तैराकी या विशेष अभ्यासइन अप्रिय संवेदनाओं से राहत पाने में मदद करें।
आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद, प्यारी लड़कियां, अगर लेख आपके लिए उपयोगी रहा तो मुझे खुशी होगी। अपनी टिप्पणियाँ साझा करें, अपने दोस्तों को बताएं और निश्चित रूप से, हमारे साथ बने रहें। आपके लिए शुभकामनाएँ, आसान जन्म और स्वस्थ बच्चे।
संकुचन गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन हैं जो एक निश्चित आवृत्ति और अवधि के साथ होते हैं। उनका मुख्य उद्देश्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना है। संकुचन के दौरान क्या लक्षण होते हैं, यह सवाल गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ को चिंतित करता है। सार्वभौमिक तरीकेसंकुचन की शुरुआत निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि प्रत्येक महिला अलग-अलग होती है। बहुत कुछ गर्भावस्था की अवधि, गर्भ में बच्चे की स्थिति और शरीर में महिला हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है। हालाँकि, निश्चिंत रहें, जब वे शुरू होंगे, तो आप उन्हें किसी और चीज़ से भ्रमित नहीं कर पाएंगे और निश्चित रूप से समझ जाएंगे कि "वह दिन और समय" आ गया है।
गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान एक महिला का मुख्य कार्य शांत रहने और उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं से डरने की आवश्यकता नहीं है, और हर अवसर पर अपने अग्रणी डॉक्टर - स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रश्न पूछने की आवश्यकता है।
संकुचन के लिए, गर्भावस्था की अन्य अभिव्यक्तियों की तरह, आपको मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहने की आवश्यकता है और उनसे डरने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वे अधिक गंभीर दर्दनाक संवेदनाओं को भड़का सकते हैं, जिनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन है। प्रसव के निकट आने का पहला अग्रदूत गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन हैं।
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचनसंकुचन के पहले लक्षण बीसवें सप्ताह से एक महिला को परेशान करना शुरू कर सकते हैं, हालांकि, ये अभी तक प्रसव संकुचन नहीं हैं, बल्कि झूठे, प्रशिक्षण संकुचन हैं। इन संकुचनों का नाम ब्रेक्सटन हिक्स के नाम पर रखा गया है और इनमें प्रसव पीड़ा के समान लक्षण होते हैं लेकिन ये दुर्लभ और अनियमित होते हैं। गर्भाशय एक मांसपेशी है, जिसका अर्थ है कि प्रक्रिया की तैयारी के लिए इसे प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है श्रम गतिविधि. यही इस घटना का उद्देश्य है. झूठे संकुचन वास्तविक संकुचनों से कम दर्द और अक्सर भिन्न होते हैं पूर्ण अनुपस्थितिदर्द। झूठे संकुचन के दौरान गर्भाशय में तनाव को दूर करने के लिए, कभी-कभी गर्म स्नान करना, पीना पर्याप्त होता है साफ पानी, आरामदायक स्थिति में बैठें और आराम करें।
प्रसव से पहले संकुचन के लक्षण
गर्भावस्था के दौरान संकुचन निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:
- दर्द का दर्द काठ के क्षेत्र में शुरू होता है, पेट और श्रोणि तक फैल जाता है;
- मासिक धर्म की याद दिलाने वाली असुविधा;
- दस्त के समान अप्रिय संवेदनाएं;
- गर्भाशय के सख्त होने की अनुभूति।
संकुचन से कैसे बचे
आदर्श विकल्प आपके पति या किसी अन्य व्यक्ति की उपस्थिति होगी जिस पर आप भरोसा करती हैं। इसकी मदद से आपके लिए लड़ाई से बचना आसान हो जाएगा. वह आपकी पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से की मालिश करने में सक्षम होगा, और वे आपको शॉवर में भी जाने देंगे, जिसका गर्म पानी संकुचन को कम दर्दनाक बनाता है।
संकुचन के दौरान, सही स्थिति लेना महत्वपूर्ण है, जिसमें आपके लिए गर्भाशय संकुचन को सहन करना आसान होगा। कुछ गर्भवती महिलाओं को लगता है कि गेंद को धीरे से हिलाने से मदद मिलती है।
चारों तरफ खड़े हो जाएं और आप महसूस करेंगे कि संकुचन उतना मजबूत नहीं है। संकुचन के दौरान अपनी पीठ के बल न लेटें, थोड़ा चलना बेहतर है, आप नृत्य भी कर सकते हैं या अगल-बगल से झूल भी सकते हैं।
यह मत सोचिए कि आपको आंका जाएगा। इस अवधि के दौरान, आपको और आपके साथी को संकुचन की अवधि को सहन करने और आसानी से धक्का देने की अवधि में प्रवेश करने के लिए सब कुछ करना चाहिए।
संकुचन के दौरान कैसे सांस लें:
अपनी नाक से साँस लें और अपने मुँह से साँस छोड़ें (जैसे कि आप मोमबत्ती बुझा रहे हों);
अपनी नाक से साँस लें और अपने मुँह से साँस छोड़ें;
दो बार नाक से श्वास लें और मुंह से बाहर छोड़ें।
प्रत्येक गर्भवती माँ को संकुचन का अनुभव अलग-अलग तरह से होता है। कुछ के लिए, गेंद पर स्विंग करने से मदद मिलती है, दूसरों के लिए, मालिश से मदद मिलती है। यहां सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। लेकिन किसी भी स्थिति में, आपको स्वयं वह स्थिति चुननी होगी जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक हों।
गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण और जिम्मेदार चरण है, क्योंकि यह नई संवेदनाओं, भय, घटनाओं और चिंताओं से भरा होता है। यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए विशेष रूप से रोमांचक है जो पहली बार गर्भवती हैं, क्योंकि जो कुछ भी होता है वह उनके लिए अपरिचित और नया होता है। विशेष रूप से अक्सर, गर्भवती माताएँ इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि संकुचन शुरू हो रहे हैं, आप किन संवेदनाओं का अनुभव करते हैं? कुछ ऐसे संकेत हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि जल्द ही जन्म प्रक्रिया शुरू होने वाली है।
आपको कैसे पता चलेगा कि संकुचन कब शुरू हो रहे हैं? एक महिला को कौन सी संवेदनाएँ इंतजार करती हैं?
गर्भवती माँ को पूरे नौ महीने तक बच्चे को अपने दिल के नीचे रखना होगा, लेकिन जैसे ही उसे अपनी नाजुक स्थिति के बारे में पता चलता है, उसके दिमाग में बहुत सारे सवाल उठते हैं: "जन्म प्रक्रिया कैसे होती है? संकुचन कैसे प्रकट होते हैं?" ? उनके साथ कौन सी संवेदनाएँ होती हैं? यदि प्रसव पीड़ा शुरू हो जाए तो क्या करें?" ऐसा होता है कि एक महिला प्रसव के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको इस आयोजन के लिए पहले से तैयारी करने और इसके बारे में और जानने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, शौचालय जाने की बढ़ती इच्छा, पेट का आगे की ओर खिसकना, गर्भाशय का संकुचन, भूख और मनोदशा में परिवर्तनशीलता और म्यूकस प्लग का निकलना जैसे लक्षण यह संकेत दे सकते हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है।
संकुचन प्रसव पीड़ा के मुख्य अग्रदूत हैं
गर्भावस्था के दौरान संकुचन एक विशिष्ट विशेषता है, इन संवेदनाओं को किसी और चीज़ के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। उनकी शुरुआत के साथ, एक नियम के रूप में, संकुचन की रिहाई होती है - यह गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन है, जबकि गर्भाशय ग्रसनी का क्रमिक उद्घाटन होता है, जो मां के जन्म नहर के साथ बच्चे की उन्नति में योगदान देता है। पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है, यह मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान होता है। आप यह भी महसूस कर सकती हैं कि भ्रूण किस प्रकार दबाव डाल रहा है और साथ ही आप इस क्षेत्र में झुनझुनी महसूस कर सकती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकुचन के दौरान संवेदनाएं प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती हैं: कुछ को मुख्य रूप से काठ क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है, कुछ के लिए यह गर्भाशय में ही बढ़ता है, और अन्य इसकी तुलना मासिक धर्म के साथ होने वाले दर्द से करते हैं।
संकुचन: कौन सी संवेदनाएँ संभव हैं और यदि वे शुरू हो जाएँ तो क्या करें
यह देखा गया है कि एक गर्भवती महिला जितना अधिक प्रसव पीड़ा शुरू होने से डरती है, उसके संकुचन उतने ही अधिक दर्दनाक होते हैं। इसलिए, गर्भवती मां को प्रसव के लिए तैयारी करने, विषय पर पहले से साहित्य का अध्ययन करने, सही ढंग से सांस लेना और आराम करना सीखने की सलाह दी जा सकती है। इसके अलावा, आज ऐसे कई विशेष पाठ्यक्रम हैं जिनके लिए महिलाओं को तैयार किया जाता है महत्वपूर्ण प्रक्रियाउनके जीवन में - एक बच्चे का जन्म, वे बताते हैं कि प्रसव के दौरान एक महिला को किन संवेदनाओं का अनुभव होता है। तो, यदि संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें और इस प्रक्रिया को कैसे सुविधाजनक बनाया जाए? 
- जैसे ही दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं, प्रसव का पूर्वाभास होता है, तो लेटना नहीं, बल्कि सक्रिय रूप से चलना बेहतर होता है, इससे गर्भाशय ग्रीवा को तेजी से खुलने में मदद मिलेगी, जिसका अर्थ है कि प्रसव की अवधि कम हो जाएगी।
- आपको शरीर की ऐसी स्थिति खोजने की कोशिश करनी चाहिए जिसमें आपके लिए संकुचन सहना सबसे आसान हो, और स्थिति कोई भी हो सकती है, भले ही आप चारों पैरों पर खड़ा होना चाहते हों या एक पैर से दूसरे पैर पर कदम रखना चाहते हों। यह बिल्कुल सामान्य है और ऐसी स्थिति में शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।
- संकुचनों के बीच आपको जितना हो सके आराम करने की कोशिश करनी चाहिए।
- त्रिक क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की मालिश से बहुत मदद मिलती है, होती है अच्छा प्रभावसंकुचन की शुरुआत में और बाहर निकालने वाली ताकतों की पूरी क्रिया के दौरान।
- उचित साँस लेने के बारे में मत भूलिए; पास में मौजूद चिकित्सा कर्मचारी आपको बताएंगे कि यह कैसे करना है।
- और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात: आपको उस बच्चे के बारे में सोचने की ज़रूरत है जो पैदा होने वाला है। शांत हो जाइए, सोचिए कि जल्द ही सारी पीड़ा समाप्त हो जाएगी, और आप उस बच्चे से मिलेंगे जिसके प्रकट होने का आप इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे थे। यह धैर्य के लायक है.
घर " प्रसव » संकुचन के पहले लक्षण. संकुचन - लक्षण.
कई गर्भवती महिलाएं अक्सर आने वाली तारीख के बारे में सोचती रहती हैं प्रसव, और जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली हैं वे विशेष रूप से चिंतित हैं। एक नियम के रूप में, वे समय पर प्रसव की शुरुआत को न पहचानने और इसे एक अस्थायी बीमारी समझ लेने से बहुत डरते हैं। कई मामलों में, एक महिला द्वारा अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों का सावधानीपूर्वक अवलोकन इन चिंताओं को हल करने में मदद करेगा।पहले से ही 38 सप्ताह में, प्रसवपूर्व अवधि शुरू होती है, जब प्रसव के पहले पूर्ववर्ती और पहले, अभी भी अनियमित (प्रशिक्षण) संकुचन होते हैं। इस तरह के संकुचन अनियमित रूप से प्रकट होते हैं, और वे शरीर की स्थिति में बदलाव या थोड़े आराम के बाद चले जाते हैं। आदिम महिलाओं में, गर्भाशय के ऐसे प्रशिक्षण संकुचन पांच तक रह सकते हैं, और कुछ मामलों में भी अधिक दिनजन्म देने से पहले. जब वे प्रकट होते हैं, तो चिंता करने और तत्काल प्रसूति अस्पताल जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन गर्भवती मां को अपने शरीर में ऐसे परिवर्तनों के बारे में अपने डॉक्टर, परिवार और दोस्तों को सूचित करना चाहिए।
रिसाव या रिसाव के पहले संकेत पर उल्बीय तरल पदार्थ, जो प्रसव या समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है, महिला को तुरंत डॉक्टर को सूचित करना चाहिए या संपर्क करना चाहिए चिकित्सा संस्थानआगे अस्पताल में भर्ती होने की समस्या को हल करने के लिए।
यदि एक महिला ने प्रशिक्षण संकुचनों को पहचानना सीख लिया है, तो वह उन्हें प्रसव की शुरुआत, या वास्तविक संकुचनों से अलग करने में सक्षम होगी। इन संवेदनाओं को किसी अन्य लक्षण के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, क्योंकि वे आवधिकता और लय की विशेषता रखते हैं। उदाहरण के लिए, एक संकुचन 20-30 सेकंड तक रहता है, और फिर 20 मिनट का विराम होता है - यह लगातार कई बार दोहराया जाता है, और समय अंतराल शायद ही बदलता है।
प्रसव संकुचन की शुरुआत में, प्रसव पीड़ा में महिला या उसके रिश्तेदारों को डॉक्टर को प्रसव की शुरुआत के बारे में सूचित करना चाहिए और कॉल करना चाहिए " रोगी वाहन"या आगे बढ़ें प्रसूति अस्पतालअपने आप।
प्रसव पीड़ा शुरू होने के कारण
प्रसव की शुरुआत तक, एक गर्भवती महिला के शरीर में कई जटिल प्रक्रियाएं होती हैं, जो निकट संबंध में होने के कारण, प्रसव के रूप में इस तरह के प्रतिवर्त कार्य की शुरुआत सुनिश्चित करती हैं।प्रसव की शुरुआत का मुख्य कारण अजन्मे बच्चे के जन्म और भ्रूण की परिपक्वता के लिए गर्भाशय की तत्परता है।
गर्भाशय प्रसव के लिए तैयार:
- पर्याप्त वजन और आकार प्राप्त करता है;
- उसका न्यूरोमस्कुलर सिस्टम सिकुड़न गतिविधि के लिए तैयार है;
- नाल पूरी तरह परिपक्व हो जाती है।
प्रसव की शुरुआत की प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित होती है:
- न्यूरो-रिफ्लेक्स - मस्तिष्क की उत्तेजना में कमी, रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना में वृद्धि और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की ऑक्सीटोसिन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के परिणामस्वरूप, वृद्धि हुई संकुचनशील गतिविधिगर्भाशय;
- हार्मोनल- अंत में गर्भावस्थाप्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है और एस्ट्रोजन कॉम्प्लेक्स का उत्पादन बढ़ जाता है, जो प्रसव की शुरुआत को उत्तेजित करता है;
- न्यूरोह्यूमोरल - गर्भावस्था के अंत में, महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडिंस, सेरोटोनिन और अन्य बायोएक्टिव पदार्थों का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो गर्भाशय की उन पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है जो उसकी मांसपेशियों के सक्रिय संकुचन का कारण बनते हैं;
- जैव - माँ के शरीर में पर्याप्त मात्रा में पदार्थ (ग्लाइकोजन, एटीपी, फॉस्फोरस यौगिक, इलेक्ट्रोलाइट्स और ट्रेस तत्व) जमा हो जाते हैं, जो गर्भाशय को बढ़ी हुई सिकुड़न गतिविधि में सक्षम बनाते हैं;
- यांत्रिक - परिपक्व गर्भाशय अपनी खिंचाव और प्रतिक्रिया करने की क्षमता खो देता है मोटर गतिविधिभ्रूण और ऑक्सीटोसिन जैसी क्रिया वाले हार्मोन के स्तर में वृद्धि, सक्रिय रूप से सिकुड़ने लगती है;
- ट्रॉफिक और चयापचय - पके हुए भ्रूण के शरीर में कुछ अपशिष्ट उत्पादों के जमा होने से यह होता है सक्रिय आंदोलन, और परिपक्व प्लेसेंटा में अपक्षयी प्रक्रियाएं और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की पूर्ण परिपक्वता प्रसव की शुरुआत में योगदान करती है।
प्रसव की शुरुआत के लिए सभी तंत्रों के निर्माण में मुख्य महत्व स्थिति का है तंत्रिका तंत्रप्रसव पीड़ा में महिलाएँ, क्योंकि यह वह है जो प्राकृतिक प्रसव के लिए गर्भाशय की तैयारी सुनिश्चित करती है।
उपरोक्त सभी कारक, घनिष्ठ रूप से परस्पर जुड़े होने के कारण, संकुचन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जिन्हें धक्का देकर प्रतिस्थापित किया जाता है और गर्भाशय गुहा से भ्रूण के निष्कासन और नाल के जन्म के साथ समाप्त होता है।
प्रसव पीड़ा की शुरुआत के अग्रदूत
प्रसव पूर्व संकेत संकेतों का एक समूह है जो संकेत देता है शीघ्र प्रारंभ करेंसक्रिय श्रम. प्रसव की शुरुआत के कई पूर्व संकेत होते हैं, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए उनकी समग्रता व्यक्तिगत होती है और यह गर्भवती मां के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती है। प्रसव के अग्रदूत:
- उदर भ्रंश.
यह परिवर्तन, जो पेट के बाहरी तौर पर हल्के से नीचे की ओर विस्थापन से निर्धारित होता है, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होता है और इसे हमेशा स्वतंत्र रूप से नहीं देखा जा सकता है। आदिम महिलाओं में, यह अग्रदूत जन्म के दिन से 2-4 सप्ताह पहले प्रकट हो सकता है, और बहुपत्नी महिलाओं में, कुछ दिन या जन्म से तुरंत पहले। - चाल बदल जाती है.
पेट गिरने के बाद चाल की प्रकृति बदल जाती है। पैल्विक हड्डियों और गर्भाशय के कोष पर बच्चे के सिर के दबाव के कारण महिला लड़खड़ाने लगती है। - पेशाब और मल त्याग की आदतों में बदलाव।
झुका हुआ पेट अधिक पेशाब या मूत्र असंयम का कारण बन सकता है क्योंकि गर्भाशय मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है। आंतों की दीवारों पर गर्भवती गर्भाशय का यांत्रिक प्रभाव कब्ज पैदा कर सकता है, और कुछ मामलों में, जन्म से कई सप्ताह या दिन पहले दस्त हो सकता है। - जननांग पथ से स्राव की प्रकृति में परिवर्तन।
प्रभाव में योनि स्राव हार्मोनल परिवर्तनअधिक प्रचुर और तरल हो जाओ। कुछ मामलों में, एमनियोटिक द्रव के स्त्राव को बाहर करने के लिए, एक प्रसूति विशेषज्ञ एक विशेष परीक्षण करता है। - बलगम प्लग को हटाना.
प्रसव का यह अग्रदूत प्रसव की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले या शुरू होने से कई घंटे पहले हो सकता है। कुछ मामलों में, म्यूकस प्लग पूरी तरह से नहीं, बल्कि छोटे-छोटे हिस्सों में निकलता है। व्यवहार में, यह संकेत योनि स्राव (कभी-कभी मिश्रित) जैसा दिखता है छोटी राशिखून)। एक गर्भवती महिला को म्यूकस प्लग के निकलने के बारे में अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए। - भावी मां के शरीर का वजन कम होना।
जन्म देने से कुछ दिन पहले, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसका वजन 1-2 किलोग्राम कम है। इस वजन घटाने को हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के प्रभाव में शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने से समझाया जा सकता है। - भ्रूण की गतिविधियों की संख्या में कमी।
जन्म से कुछ सप्ताह पहले भ्रूण कम हिलता-डुलता है। यह उसकी व्याख्या करता है तेजी से विकास. अजन्मे बच्चे को गर्भाशय गुहा में ऐंठन हो जाती है, और उसकी हरकतें मुश्किल हो जाती हैं। - प्रशिक्षण संकुचन.
जन्म की तारीख के करीब, गर्भाशय अधिक से अधिक बार हिलना शुरू कर देता है। बढ़ा हुआ स्वर, जो प्रशिक्षण संकुचन की भावना में व्यक्त होता है। वे कई विशेषताओं में प्रसव संकुचन से भिन्न होते हैं: छोटी अवधि, अनियमितता, हल्का दर्द (मासिक धर्म के दौरान दर्द की याद दिलाना), शरीर की स्थिति या आराम में बदलाव के बाद सहज गायब होना। - "घोंसला बनाने" की प्रवृत्ति का प्रकट होना।
बहुत सी महिलाएं पिछले दिनोंऔर यहां तक कि बच्चे के जन्म से कुछ घंटे पहले ही घर में बच्चे के आगामी जन्म के लिए तैयारी शुरू हो जाती है। इन कार्यों को इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि एक महिला लगन से सफाई करना शुरू कर देती है, कपड़े धोती है और मरम्मत भी शुरू कर सकती है। - गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन.
स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर किसी महिला की जांच करते समय केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही निकट जन्म के ऐसे अग्रदूत को नोटिस कर सकता है। एस्ट्रोजेन हार्मोन के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा 38वें सप्ताह तक छोटी और अधिक लचीली हो जाती है। प्रसव संकुचन शुरू होने से पहले गर्भाशय ग्रीवा का बाहरी भाग खुलना शुरू हो जाता है।
प्रसव पीड़ा की शुरुआत के अग्रदूत - वीडियो
प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण
प्रसव पीड़ा की शुरुआत के विश्वसनीय संकेत हैं:1. संकुचन;
2. एमनियोटिक द्रव का प्रवाह।
ये दो संकेत हमेशा प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देते हैं और प्रत्येक गर्भवती महिला को पता होना चाहिए कि ये कैसे आगे बढ़ते हैं।
संकुचन
सच है, या प्रसव संकुचन, गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर के संकुचन हैं, जो नियमित अंतराल पर होते हैं और जिन्हें एक महिला नियंत्रित नहीं कर सकती है। यह वह संकेत है जो प्रसव की शुरुआत के क्षण को चिह्नित करता है। पहले सच्चे संकुचन मामूली संकुचन के साथ होते हैं दर्दनाक संवेदनाएँजिसकी तुलना ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करती हैं। दर्द सहनीय है और पीठ के निचले हिस्से तक फैल सकता है या पेट के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है। प्रसव के दौरान ज्यादातर महिलाओं को रात में संकुचन महसूस होने लगता है। कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि प्रसव के दौरान, "गर्भाशय पत्थर में बदल जाता है", अर्थात, यदि प्रसव के दौरान कोई महिला अपने पेट पर हाथ रखती है, तो वह कठोर, तनावग्रस्त गर्भाशय को महसूस कर सकती है।
आप स्टॉपवॉच का उपयोग करके संकुचन की सच्चाई निर्धारित कर सकते हैं। उनकी आवृत्ति और निरंतर घटना, जो शरीर की स्थिति बदलने, गर्म स्नान करने या आराम करने से समाप्त नहीं होती है, प्रसव की शुरुआत का संकेत देती है।
सबसे पहले, संकुचन आधे घंटे के अंतराल पर होते हैं (कुछ मामलों में अधिक बार)। प्रत्येक संकुचन के साथ, प्रसव पीड़ा में महिला को न केवल दर्द महसूस होने लगता है, बल्कि गर्भाशय की मांसपेशियों में लयबद्ध संकुचन भी महसूस होने लगता है। धीरे-धीरे, संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और उनकी आवृत्ति, अवधि और तीव्रता बढ़ जाती है। प्रत्येक संकुचन के साथ, एमनियोटिक थैली और भ्रूण का सिर गर्भाशय के कोष पर दबाव डालता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे चौड़ी हो जाती है।
एमनियोटिक द्रव का प्रवाह
प्रसव के क्लासिक पाठ्यक्रम में, गर्भाशय ग्रीवा के 3-7 सेमी तक फैलने के बाद एमनियोटिक द्रव निकलता है, भ्रूण के दबाव में, एमनियोटिक झिल्ली फट जाती है और एमनियोटिक द्रव का हिस्सा बाहर निकल जाता है।प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को पानी के पारंपरिक फटने के साथ ऐसा महसूस हो सकता है जैसे उसने अनजाने में पेशाब कर दिया हो। कुछ मामलों में, पानी धीरे-धीरे, छोटे भागों में बहता है। इस मामले में, एक महिला को निचले हिस्से पर गीले धब्बे दिखाई दे सकते हैं बिस्तर की चादरऔर योनि या मासिक धर्म स्राव जैसी संवेदनाओं का अनुभव करें।
कभी-कभी एमनियोटिक द्रव का स्त्राव गर्भाशय ग्रीवा के नियमित संकुचन और फैलाव की शुरुआत से पहले या गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण फैलाव के बहुत बाद हो सकता है। इन स्थितियों का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि प्रसव या भ्रूण की विकृति देखी जाएगी, लेकिन आमतौर पर स्त्रीरोग विशेषज्ञ संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए ऐसे प्रसव के आगे के प्रबंधन के लिए विभिन्न विशेष रणनीति का उपयोग करते हैं।
प्रसव पीड़ा की शुरुआत के संकेत - वीडियो
प्रसव की शुरुआत में संकुचन
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव पीड़ा के तीन चरणों में अंतर करते हैं:प्रारंभिक (छिपा हुआ) चरण:
- संकुचन की अवधि - 20 सेकंड;
- संकुचन की आवृत्ति - 15-30 मिनट;
- गर्भाशय ग्रसनी का फैलाव - 0 या 3 सेमी तक।
सक्रिय चरण:
- संकुचन की अवधि - 20-60 सेकंड;
- संकुचन की आवृत्ति - 2-4 मिनट;
- गर्भाशय ग्रसनी का फैलाव - 3-7 सेमी।
संक्रमण चरण:
- संकुचन की अवधि - 60 सेकंड;
- संकुचन की आवृत्ति 2-3 मिनट है;
- गर्भाशय ग्रसनी का उद्घाटन 7-10 सेमी है।
प्रसव संकुचन प्रसव के पहले चरण (फैलाव अवधि) में होता है।
पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में प्रसव पीड़ा की शुरुआत
पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में प्रसव के संभावित पूर्ववर्तियों की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। एक नियम के रूप में, उनके जन्म के दिन और पूर्ववर्तियों की उपस्थिति की तारीख के बीच अधिक स्पष्ट समय अंतर होता है। कुछ गर्भवती माताएँ अत्यधिक भावुक होती हैं और किसी भी छोटी सी बीमारी को बच्चे के जन्म का पूर्व संकेत मान लेती हैं। यदि वे इस या उस संकेत से अनभिज्ञ हैं, तो हो सकता है कि वे उन पर ध्यान न दें।पर हाल के महीनेगर्भावस्था के दौरान, एक महिला को स्वाभाविक चिंता महसूस होती है, क्योंकि बच्चे के जन्म का समय अनिवार्य रूप से निकट आ रहा है, और यह भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि यह कैसे होगा। जो लोग पहली बार बच्चे को जन्म देते हैं उन्हें इस प्रक्रिया की कल्पना करने में कठिनाई होती है, हालाँकि सैद्धांतिक रूप से वे इसका क्रम जानते हैं। ज्वलंत प्रश्न यह है कि संकुचन कैसा महसूस होता है, क्योंकि इसके अलावा, वे झूठे भी हो सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान संकुचन: शरीर क्रिया विज्ञान
एक महिला जो इन मामलों में अनुभवहीन है, उसे यह समझने की जरूरत है कि संकुचन क्या हैं और वे क्यों होते हैं। पिछले सप्ताहबच्चे के प्रकट होने से पहले से जुड़े हुए हैं कठिन कामहार्मोन जो शरीर को एक महत्वपूर्ण क्षण के लिए तैयार करते हैं।
प्रोजेस्टेरोन का स्तर, जो भ्रूण की सुरक्षा और विकास सुनिश्चित करता है, साथ ही गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर को बनाए रखता है, धीरे-धीरे कम हो जाता है, और ऑक्सीटोसिन और एस्ट्रोजन अग्रणी स्थान पर कब्जा करना शुरू कर देते हैं।
बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय का मुख्य कार्य इसे खोलना है ताकि बच्चा जन्म नहर से गुजर सके। यदि इससे पहले वह बंद अवस्था में रहकर उसकी रक्षा करती थी, तो बच्चे के जन्म से पहले उसके ऊतक एस्ट्रोजेन के कारण अधिक लचीले और लचीले हो जाते हैं। संकुचन गर्भाशय के संकुचन हैं जब वह खुलने की कोशिश करता है। ये ऐंठन बच्चे को माँ के शरीर से बाहर निकलने की सुविधा के लिए इष्टतम स्थिति ग्रहण करने में सक्षम बनाती है।
वे इसमें विभाजित हैं:
- असत्य;
- सत्य।
प्रत्येक संकुचन के कारण गर्भाशय ग्रीवा तब तक खिंचती है जब तक कि यह पूरी तरह से योनि में न खुल जाए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला इस समय अपनी मानसिक उपस्थिति बनाए रखे, क्योंकि एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल की बढ़ी हुई सांद्रता इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है, इसे धीमा कर सकती है और यहां तक कि इसे अवरुद्ध भी कर सकती है। यह डर ही है जो सामान्य प्रसव को रोकता है।
चूंकि एक गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि लगातार बदल रही है, पहला संकुचन 5 महीने की शुरुआत में भी हो सकता है। बेशक, ये झूठी ऐंठन हैं; इन्हें प्रशिक्षण ऐंठन भी कहा जाता है। वे एक मिनट से अधिक नहीं रहते हैं और सामान्य तौर पर, वास्तविक संकुचन के साथ भ्रमित होना काफी मुश्किल होता है। लेकिन आपको यह जानना होगा कि वे क्या हैं। आख़िरकार, यह आपको बच्चे के जन्म से ठीक पहले सही ढंग से व्यवहार करने की अनुमति देगा।
कुछ माताओं को प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव 20 सप्ताह या उसके कुछ समय बाद ही शुरू हो जाता है। ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता. हालाँकि, यह जानते हुए कि यह कैसा महसूस होता है, एक महिला अब हर बार डॉक्टर के पास नहीं जाएगी जब तक कि बहुत जरूरी न हो।
झूठी ऐंठन की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं:
- वे व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं, ऊपरी और निचले पेट, कमर तक फैल सकते हैं, और, बल्कि, असुविधा पैदा कर सकते हैं।
- यदि हल्का सा भी दर्द हो, तो वह मुख्य रूप से पीठ के निचले हिस्से में होता है।
- ऐसे संकुचन बहुत अल्पकालिक होते हैं और इन्हें भड़काया जा सकता है तनावपूर्ण स्थितिया शारीरिक गतिविधि.
- आवृत्ति में वे अलग-अलग आवृत्ति के साथ दिन में 5-6 बार तक दिखाई देते हैं।
गर्भवती माँ को यह याद रखना होगा कि अंग का प्रशिक्षण संकुचन निम्नलिखित कारणों से होता है:
- अस्थिर मानसिक स्थिति;
- जब शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है;
- संभोग के बाद;
- अनियमित मूत्राशय खाली होने के साथ;
- शारीरिक अधिभार के दौरान.
- कभी-कभी पूर्व शर्त शिशु की गतिविधि होती है।
यदि आप वर्णन करते हैं कि संकुचन कैसा महसूस होता है, तो आप उनकी तुलना कम तीव्रता वाली कष्टदायी ऐंठन से कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, आप अधिक आरामदायक स्थिति लेकर, चलकर स्थिति का सामना कर सकते हैं ताजी हवाया गर्म स्नान कर रहे हैं.
असली प्रसव पीड़ा 9 महीने में शुरू होती है। वे नियमितता, दर्द से प्रतिष्ठित होते हैं और उनके बीच का अंतराल छोटा हो जाता है। जन्म से ठीक पहले, बच्चे के सिर से गर्भाशय पर तीव्र दबाव पड़ता है और इस प्रभाव से गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की गतिविधि बढ़ जाती है।
गर्भवती महिलाएं अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि संकुचन की शुरुआत में कैसा महसूस होता है। उन्हें समझा जा सकता है, क्योंकि एक महिला प्रसव पीड़ा की शुरुआत को ही चूकना नहीं चाहती। सौभाग्य से, इस प्रक्रिया को किसी अन्य चीज़ के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।
प्रारंभिक प्रसव ऐंठन प्रशिक्षण ऐंठन की तुलना में बहुत मजबूत होती है और प्रसव के दौरान महिला को काफी असुविधा होती है। कुछ मामलों में, उनके साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी होता है - ऐसा तब होता है जब बच्चा अपने सिर के पीछे से बाहर आता है। इस संबंध में, एक महिला काफी महसूस कर सकती है गंभीर दर्द.
शारीरिक रूप से, आसन्न प्रसव के लक्षण इस तरह दिख सकते हैं:
- दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, पेट और काठ क्षेत्र को कवर करता है;
- खूनी निर्वहन प्रकट होता है;
- एमनियोटिक द्रव बाहर निकाल दिया जाता है;
- गर्भाशय के संकुचन अधिक बार हो जाते हैं;
- पेरिनेम पर गहरा दबाव पड़ता है।
उन महिलाओं के अनुसार जो पहले से ही प्रसव जैसी कठिन परीक्षा से गुजर चुकी हैं, वास्तविक प्रसव पीड़ा इस प्रकार हो सकती है:
- विषाक्तता- एक अर्थ में, संकुचन चालू प्राथमिक अवस्थाआंतों में एक "विकार" जैसा दिखता है, जो भोजन के नशे से होता है। यह उबलने की अवस्था पूरे उदर क्षेत्र को कवर करती है।
- शौचालय जाने की तीव्र इच्छा होना- प्रसव के दौरान महिला को अपनी आंतों को खाली करने की इच्छा महसूस हो सकती है, क्योंकि उसे मलाशय पर भारी भार महसूस होता है। यह अनुभूति प्रसव पीड़ा की शुरुआत में भी होती है।
- मासिक धर्म के दौरान दर्दजब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो केवल 15-20 गुना अधिक मजबूत और अधिक बार। बेशक, प्रसव पीड़ा की तुलना में उनकी ताकत के संदर्भ में ऐसी संवेदनाओं की तुलना करने का कोई मतलब नहीं है।
- एक उठती हुई लहर महसूस हो रही है- सच्ची लड़ाइयों का पूर्णतया उपयुक्त वर्णन। खींचने वाली प्रकृति का दर्द सिंड्रोम बढ़ सकता है और फिर से "लुढ़क" सकता है। धीरे-धीरे लहरें अधिक शक्तिशाली और लंबी हो जाती हैं।
- मजबूत संपीड़न, यानी ऐंठन, कई माताएं नोट करती हैं। पेट के अंदरूनी हिस्से जमने लगते हैं, पत्थर में बदल जाते हैं और हर नए संकुचन के साथ दर्द बढ़ता जाता है।
- कुछ लोग बच्चे के जन्म की प्रक्रिया की तुलना कई गुना बढ़ जाने वाले दांत दर्द से करते हैं, और यह तेज़ नहीं, बल्कि दर्द देने वाला होता है।
यदि आप समझते हैं कि प्रसव के दौरान संकुचन की आवश्यकता क्यों होती है, तो आपके लिए उन्हें स्वीकार करना और उन्हें पेट के निचले हिस्से में धक्का या साधारण असुविधा से अलग करना आसान होगा।
एक महिला बच्चे की उम्मीद करने की प्रक्रिया में रहती है नया जीवन. सब कुछ बदल जाता है: स्वाद संवेदनाएं, जीवनशैली। में अलग समयउसके शरीर में परिवर्तन होते हैं: सबसे पहले, एक उत्पाद के लिए एक क्रूर लालसा जागृत होती है, फिर विषाक्तता, एक भारी पेट आंदोलन में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, और बाद में झूठे संकुचन दिखाई देते हैं। यह बाद वाला है जिसे दिया जाना चाहिए विशेष ध्यानताकि प्रसव पीड़ा शुरू होने से न चूकें (महिलाएं अक्सर झूठे और सच्चे संकुचन को लेकर भ्रमित होती हैं)।
संकुचन के लक्षण
असत्य
प्रशिक्षण, झूठे संकुचन (आप "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" नाम पा सकते हैं, जिसका नाम उस वैज्ञानिक के नाम पर रखा गया है जिसने पहली बार उनका वर्णन किया था) पेट के लयबद्ध संकुचन के रूप में महसूस किए जाते हैं। अधिक बार वे महत्वपूर्ण असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन यह व्यक्तिगत है और दर्द संवेदनशीलता की सीमा पर निर्भर करता है। वे बेतरतीब ढंग से शुरू होते हैं और अचानक प्रकट होते ही समाप्त हो जाते हैं, बिना किसी स्पष्ट क्रम के।
इस स्थिति का पता लगभग 20वें सप्ताह से लगाया जा सकता है और यह महिला के प्रसव तक जारी रह सकती है, बच्चे के जन्म के अंतिम महीनों में यह थोड़ी तीव्र हो जाती है। संकुचन सबसे अधिक बार महसूस होते हैं दोपहर के बाद का समयया रात में, जब अन्य सभी मांसपेशियाँ शिथिल हो जाती हैं और संवेदनाएँ गर्भाशय के स्वर में परिवर्तन पर केंद्रित होती हैं। संकुचन अक्सर तब होता है जब शारीरिक गतिविधि. कुछ महिलाओं में ये लक्षणहीन होते हैं।
झूठे संकुचन के लक्षण:
- गर्भाशय संकुचन की अनियमितता (दिन में कई बार दिखाई दे सकती है, फिर कुछ समय के लिए आपको बिल्कुल भी परेशान नहीं करती है, और फिर फिर से दिखाई देती है)।
- अक्सर, झूठे संकुचन के दौरान संवेदनाएं दर्द रहित होती हैं या मामूली असुविधा पैदा करती हैं।
- जब आप स्थिति बदलते हैं, गतिविधि रोकते हैं, या गतिविधि बढ़ाते हैं तो हमले दूर हो जाते हैं।
- गर्भाशय ग्रीवा का कोई फैलाव नहीं है (यह केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है)।
इस स्थिति से राहत कैसे पाएं
जब असुविधा के साथ झूठे संकुचन शुरू होते हैं, तो आप कई तरीकों से स्थिति को कम कर सकते हैं सरल तरीकों से. सबसे पहले आपको शांत हो जाना चाहिए और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। गतिविधि के प्रकार और शरीर की स्थिति को बदलना सुनिश्चित करें। कुछ महिलाओं को लगता है कि गर्म स्नान, अच्छी मालिश या नाश्ता मदद करता है। आप श्वास जन्म व्यायाम का अभ्यास कर सकते हैं, फिर वास्तविक संकुचन और प्रसव के दौरान गर्भवती महिला अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगी।
सामान्य
प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए वास्तविक संकुचन व्यक्तिगत रूप से होते हैं। प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं को शुरुआत में गंभीर दर्द महसूस होता है, दूसरों को केवल हल्की असुविधा का अनुभव होता है, जो संकुचन अधिक होने पर तेज हो जाता है। दर्द पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से, पार्श्व क्षेत्र, कूल्हों, पैरों तक फैल सकता है। मूत्राशय, या मलाशय। संवेदनाओं की तुलना मासिक धर्म के पहले दिनों में दर्दनाक पीरियड्स () या दस्त के साथ दर्द के हमलों से की जा सकती है।
सच्चे संकुचन की एक विशिष्ट विशेषता उनकी आवृत्ति है। दर्द के हमलों के बीच अंतराल में कमी स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, हमले स्वयं लंबे हो जाते हैं, और स्थिति बदलने या गतिविधि के प्रकार को बदलने पर वे कमजोर नहीं होते हैं। अक्सर दस्त, मतली की भावना और यहां तक कि उल्टी भी होती है। उसी समय, एमनियोटिक थैली एमनियोटिक द्रव के स्त्राव के साथ खुल सकती है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा के क्रमिक फैलाव को नोट करते हैं।
प्रश्न जिनके उत्तर संकुचन की प्रकृति निर्धारित करने में मदद करेंगे
झूठे संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच का अंतर डॉक्टरों के लिए काफी समझने योग्य और स्पष्ट है, लेकिन एक घबराई हुई गर्भवती महिला, जो लगातार अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहती है, अक्सर कई संकेतों और लक्षणों को सही ढंग से समझ नहीं पाती है। प्रश्न आपको सटीक उत्तर पाने में मदद करेंगे. यदि पहला उत्तर आपका मामला है, तो संकुचन झूठे हैं; यदि दूसरा विकल्प है, तो संकुचन सत्य हैं और आपको मदद लेने की आवश्यकता है।
वे कितनी बार घटित होते हैं?
- समय-समय पर प्रकट होते हैं, कोई विशिष्ट अंतराल नहीं होता।
- संकुचन के हमलों की नियमितता नोट की जाती है, उनके बीच का अंतराल आधे मिनट से एक मिनट तक होता है, वे धीरे-धीरे अधिक बार होते हैं और अवधि में वृद्धि करते हैं।
क्या वे कमजोर हो रहे हैं? गर्भाशय संकुचनशरीर की स्थिति और गतिविधि का प्रकार बदलते समय?
- गतिविधियों को बदलने, आराम करने या चलने के बाद स्थिति कमजोर हो जाती है।
- स्थिति और गतिविधि का प्रकार बदलने के बाद भी संकुचन उसी तीव्रता से जारी रहते हैं।
कैसी तीव्रता?
- संकुचन कमजोर हो जाते हैं, दर्द की तीव्रता नहीं बढ़ती है।
- प्रत्येक संकुचन पिछले संकुचन से अधिक मजबूत महसूस होता है।
दर्द कहाँ स्थित है?
- केवल पेट के अगले भाग या पेल्विक क्षेत्र में दर्द होता है।
- दर्द और संकुचन पहले पीठ के निचले हिस्से में महसूस होता है और फिर पेट के क्षेत्र तक फैल जाता है।
यदि अधिकांश उत्तर दूसरा विकल्प हैं, और जन्म देना बहुत जल्दी है, तो आपको गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर से संपर्क करना होगा और उसके साथ स्थिति स्पष्ट करनी होगी, या सीधे अस्पताल जाना होगा।
यदि आपको गलत संकुचन हो तो डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए
ऐसा होता है कि सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चलता है और ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब प्रशिक्षण के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं या उनकी तीव्रता क्या है, मदद की तुरंत आवश्यकता होती है। ऐसे संकेतों में शामिल हैं:
- योनि स्राव की उपस्थिति (इसमें रक्त हो सकता है या पानी जैसा हो सकता है)।
- एम्नियोटिक द्रव का स्त्राव या उसका रिसाव (पहले मामले में, योनि से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकलता है, दूसरे में, योनि क्षेत्र में लगातार नमी महसूस होती है, पैंटी जल्दी गीली हो जाती है)।
- गर्भाशय संकुचन के दौरान दर्द तीव्र होता है, लेकिन इसकी नियमितता दिखाई नहीं देती।
- कमर के क्षेत्र में तेज दर्द महसूस होता है।
- बच्चा कम हिलना-डुलना शुरू कर दिया (दो घंटे में 10 से कम हरकतें) या पूरी तरह से जम गया।
- गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक किसी भी चरण में गंभीर संकुचन।
- संकुचन मजबूत नहीं हैं, लेकिन बार-बार दोहराए जाते हैं (प्रति मिनट 4 से अधिक हमले)।
- संकुचन नियमित नहीं हैं, लेकिन उनकी तीव्रता बढ़ती जा रही है।
- पेरिनेम पर दबाव बढ़ जाता है और काफी असुविधा और दर्द होता है।
प्रशिक्षण संकुचन की आवश्यकता क्यों है?
झूठे संकुचन गर्भाशय और उसके गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का एक अभिन्न अंग हैं। संकुचन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं (साथ ही शारीरिक व्यायामपीठ, पैर, हाथ और शरीर के अन्य हिस्सों की मांसपेशियों के लिए)। इनके बिना गर्भाशय नहीं रह पाएगा सही वक्तबच्चे को जन्म नलिका के माध्यम से सिकोड़ें और धकेलें (और इसके लिए बहुत अधिक बल की आवश्यकता होती है)। मांसपेशियों की सहनशक्ति में वृद्धि होती है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान उन्हें एक से अधिक बार खुद पर दबाव डालना पड़ता है। अन्यथा, गर्भाशय "बैग की तरह लटक जाएगा" और सही समय पर टोन नहीं होगा।
प्रशिक्षण संकुचन प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करते हैं, और इससे ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि होती है पोषक तत्व(बच्चे सहित)।
यदि आपको बिल्कुल भी संकुचन महसूस नहीं होता है तो चिंता न करें। वे मौजूद हैं, आपके पास बस एक उच्च दर्द सीमा है या आप उन्हें महत्व नहीं देते हैं (आप लगातार काम में व्यस्त हैं, आप आगे बढ़ रहे हैं, आप उन्हें भ्रमित करते हैं गैस निर्माण में वृद्धि, पेट दर्द या अन्य घटना के हमले)। एक गर्भवती महिला का शरीर एक स्वायत्त प्रणाली के रूप में काम करता है और आवश्यक कार्य स्वयं करेगा।