गर्भवती महिलाओं के लिए बैंडेज कैसे पहनें। मुझे मातृत्व पट्टी कब और क्यों पहननी चाहिए? सही आकार की प्रसवपूर्व पट्टी का चुनाव कैसे करें

एक पट्टी एक विशेष लोचदार बेल्ट है जो गर्भावस्था के पूरे पाठ्यक्रम के दौरान पहनने के लिए वांछनीय है। गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी के फायदे और नुकसान हैं, जिन्हें चुनने से पहले विचार किया जाना चाहिए उपयुक्त उपायऔर इसका आवेदन।

एक नियम के रूप में, पट्टी एक विशेष सामग्री से बने बेल्ट या जाँघिया के रूप में होती है उच्च स्तरलोच। इसका मुख्य उद्देश्य पेट की बाहरी दीवार का आरामदायक निर्धारण है।

गर्भावस्था के दौरान बैंडेज बेल्ट

गर्भवती महिला के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार को दूर करने के लिए पट्टी का उपयोग किया जाना चाहिए। रीढ़ की हड्डी का उचित और आरामदायक निर्धारण इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है सामान्य पाठ्यक्रमगर्भावस्था। प्रसवपूर्व बेल्ट है लंबा इतिहास. विवरण में जाने के बिना, यह ध्यान देने योग्य है कि इसका उपयोग 60 के दशक में वापस किया जाने लगा। 19 वीं सदी।

1. तेजी से बढ़ते पेट के लिए पूरा सपोर्ट। साथ ही भ्रूण पर कोई दबाव और नुकसान नहीं होता है।
2. पट्टी भ्रूण को स्वीकार करने के लिए मजबूर करती है सही स्थान. यह बच्चे के समय से पहले कम होने और सीधे दौरान महत्वपूर्ण समस्याओं के जोखिम को कम करता है श्रम गतिविधि.
3. प्रसवपूर्व बेल्ट आपको रीढ़ पर भार को काफी कम करने की अनुमति देता है, इसके काठ क्षेत्र पर दबाव से राहत देता है। इसके अलावा, बेल्ट का पैरों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। भावी माँ, उचित रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और इसके ठहराव को रोकना।
4. कॉस्मेटिक प्रभाव। यह पट्टी के लिए धन्यवाद है कि आप खिंचाव के निशान की संख्या को काफी कम कर सकते हैं।

चिकित्सा अनुसंधान माँ और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए पट्टी की प्रभावशीलता और लाभों की पुष्टि करता है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए सकारात्म असरकेवल सही विकल्प और पट्टी के उचित उपयोग से ही प्राप्त किया जा सकता है। द्वारा चिकित्सा संकेतगर्भवती महिलाओं की केवल कुछ श्रेणियां जो विशेष नियंत्रण में हैं, उन्हें बिना चूके प्रसवपूर्व बेल्ट पहननी चाहिए। अन्य गर्भवती माताएं इसे अपने विवेक से पहन सकती हैं।

चिकित्सा संकेत

• एक बड़ा फल या एक साथ कई फल देना। इस मामले में, गर्भवती महिला के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर एक मजबूत दबाव होता है जिसे प्रभावी समर्थन की आवश्यकता होती है;
• गर्भपात का खतरा;
• पेट की बाहरी दीवार के स्वर के अभाव में। कुछ मामलों में, यह भ्रूण के समय से पहले वंश को जन्म दे सकता है;
• प्रसवपूर्व बेल्ट भ्रूण की स्थिति को सही ढंग से ठीक करने में मदद करती है;
• काठ का रीढ़, गंभीर सूजन या वैरिकाज़ नसों में तीव्र दर्द की उपस्थिति में;
• भ्रूण के गर्भाधान से कई साल पहले गर्भाशय में सर्जिकल हस्तक्षेप;
• गर्भाशय ग्रीवा का खराब विकास;
• काठ का क्षेत्र में पिंच तंत्रिका अंत, जो गंभीर दर्द को भड़का सकता है;
• उन महिलाओं के लिए एक पट्टी अनिवार्य है जो अपना अधिकांश समय अपने पैरों पर बिताती हैं;
• बार-बार गर्भधारण के मामले में, प्रसवपूर्व बेल्ट पेट में शिथिलता और खिंचाव के निशान की अत्यधिक उपस्थिति से बचने में मदद करती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूसरी गर्भावस्था के दौरान, पेरी-पेट के ऊतकों का फैलाव बहुत तेजी से होता है, इसलिए भुगतान करना महत्वपूर्ण है विशेष ध्यानयह क्षेत्र।

ऐसे संकेतों की अनुपस्थिति में, नियमित रूप से पट्टी लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। पेट की बाहरी दीवार का मांसपेशी ऊतक पहले से ही अच्छे आकार में होना चाहिए, इसलिए यह अपने आप बढ़े हुए भार का सामना कर सकता है।

एक छोटी सी बारीकियां है, बच्चे के जन्म के बाद पेट में वसा के जमाव से निपटना बहुत मुश्किल होगा। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रसवपूर्व बेल्ट पहनने से इस तथ्य की ओर जाता है कि मांसपेशियों के ऊतक आलसी हो जाते हैं और बिना किसी स्पष्ट कारण के अनुबंध नहीं करना चाहते हैं।

मतभेद

• गलत भ्रूण। यदि 24 सप्ताह के बाद भ्रूण गर्भाशय में ठीक से स्थित नहीं है, तो पट्टी का उपयोग केवल उसे नुकसान पहुंचा सकता है। प्रसवपूर्व बेल्ट एक अतिरिक्त बाधा होगी यदि बच्चा फिर भी गर्भ में अपनी स्थिति को अपने आप बदलने का फैसला करता है और अपने सिर को नीचे करके लुढ़कता है। ऐसी स्थिति में, जहां, प्रसव शुरू होने से कुछ समय पहले, बच्चा फिर भी पलट गया, कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ भ्रूण को उसकी मूल स्थिति में लौटने से रोकने के लिए पट्टी का उपयोग करने की सलाह देते हैं;
• जिस सामग्री से पट्टी बनाई जाती है, उससे जुड़ी विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति। इस मामले में, सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

तरह-तरह की पट्टियां

में आधुनिक दुनियागर्भावस्था के दौरान पहनने के लिए उपयुक्त कई प्रकार की पट्टियां हैं। ज्यादातर वे कपास और इलास्टेन से बने होते हैं। यह विशेष जाँघिया, एक बेल्ट या कोर्सेट हो सकता है।

फार्मेसियों में, आप ऐसी पट्टियाँ भी देख सकते हैं जिन्हें गर्भावस्था के बाद पहना जा सकता है। उनका मुख्य उद्देश्य पेट की मांसपेशियों की बाहरी दीवार के पूर्ण कामकाज को बहाल करना है।

विशेष रूप से अक्सर ऐसी, या बहुत कठिन गर्भधारण। उनके पास कई रचनात्मक विशेषताएं हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं को उनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

यूनिवर्सल पट्टी

शायद यह सबसे सरल और सबसे प्रभावी मॉडल है जिसका अधिकांश गर्भवती महिलाएं सहारा लेती हैं। यूनिवर्सल बैंडेज के तहत एक विस्तृत इलास्टिक बैंड होता है, जो कुछ वेल्क्रो की मदद से पेट पर तय होता है। इसके कामकाज की प्रभावशीलता इस तथ्य में निहित है कि गर्भावस्था से पहले और बाद में इस बेल्ट को पहना जा सकता है।

अंतिम चरणों में गर्भावस्था के दौरान सार्वभौमिक पट्टी

गर्भावस्था के दौरान, यह पट्टी पीठ और काठ क्षेत्र पर पड़ने वाले दबाव को ठीक से वितरित करने में मदद करती है, और पैरों पर भार को कम करने में भी मदद करती है। इस बेल्ट को साल के किसी भी समय पहना जा सकता है। इसे पहना जाता है अंडरवियरकपड़ों के नीचे।

कुछ पट्टियां एक विशेष छिद्रित सामग्री से बनाई जाती हैं जो त्वचा को विशेष रूप से गर्म मौसम में भी सांस लेने की अनुमति देती हैं। प्रीनेटल बेल्ट का यह मॉडल गर्भवती माताओं के लिए सबसे उपयुक्त है जो तेजी से वजन बढ़ने और दिखने के लिए प्रवण हैं एक लंबी संख्याखिंचाव के निशान। इसके अलावा, इस पट्टी की काफी विस्तृत मूल्य सीमा है, जो इसे हर माँ के लिए सस्ती बनाती है।

peculiarities
बेशक, सबसे लोकप्रिय सहायक उपकरणों में से एक बैंडेज बेल्ट है। इसका मुख्य लाभ यह है कि यह बेल्ट हो सकता है विशेष समस्याएंअसीमित संख्या में पहनें और उतारें। इस मामले में, पेट का आकार मायने नहीं रखता।

इस तरह की पट्टियाँ घने सूती कपड़ों से बनाई जाती हैं, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करती हैं। कुछ मॉडलों में पीठ पर एक विशेष रिब्ड सतह होती है, जो आपको शरीर को आरामदायक स्थिति में ठीक करने की अनुमति देती है। और साइड फास्टनरों की मदद से, इस बेल्ट को फिट करने के लिए लगभग पूरी तरह से समायोजित किया जा सकता है। सही आकार.

वेल्क्रो बेल्ट सबसे ज्यादा डिमांड में हैं। उनकी मदद से, आप जल्दी और आसानी से एक व्यक्तिगत आकार चुन सकते हैं। हालांकि, खुद पर इस सपोर्ट का इस्तेमाल करने वाली कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि ये वेल्क्रो कपड़े और अंडरवियर को बर्बाद कर देते हैं। विशेष रूप से, हम चड्डी और जाँघिया के बारे में बात कर रहे हैं।

पट्टी जाँघिया

वे एक प्रकार के सुधारात्मक अंडरवियर हैं, जिसमें पेट के सामने एक ओवरसाइज़्ड इंसर्ट होता है, जो आपको अपनी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देता है। आज तक, ऐसी जाँघिया के विभिन्न मॉडलों और रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला है।

मातृत्व पट्टी जाँघिया

ऐसे अंडरवियर के मुख्य लाभ इसके आरामदायक पहनने, गोल पेट का सुविधाजनक रखरखाव और वित्तीय उपलब्धता हैं। हालांकि, किसी भी अन्य चीज की तरह, इन जाँघिया में कुछ बारीकियाँ होती हैं जिनका उपयोग करते समय निरीक्षण करना महत्वपूर्ण होता है।

बैंडेज पैंटी को हर दिन धोने की जरूरत होती है, इसलिए अधिक स्वच्छता के लिए, आपके पास स्टॉक में कुछ मॉडल होने चाहिए, या आप उन्हें नियमित अंडरवियर के ऊपर इस्तेमाल कर सकते हैं।

गर्म रहने के लिए ठंड के मौसम में पहनने की सलाह देने वाले इंसुलेटेड मॉडल की एक विशेष पंक्ति है। ये जाँघिया गर्भवती माताओं के लिए contraindicated हैं जो जल्दी से वजन बढ़ाते हैं या बहुत अधिक ले जाते हैं बड़ा फलचूंकि यह डिवाइस बहुत बड़े स्ट्रेचिंग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। यदि आप इस नियम का पालन नहीं करते हैं, तो समय के साथ पैंटी पेट की सामने की दीवार पर दबाव डालना शुरू कर देगी और बस रगड़ेगी, जिसका गर्भावस्था के पूरे पाठ्यक्रम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

peculiarities
इस सहायक उत्पाद का सुंदर रूप अधिकांश गर्भवती महिलाओं को आकर्षित करता है। कई लोग पट्टी के इस विशेष मॉडल को पसंद करते हैं। हालांकि, इस मॉडल में निहित कई नुकसानों को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• पर बाद की तारीखेंजाँघिया काफी समस्याग्रस्त हैं, क्योंकि एक बड़ा पेट होने पर उन्हें लगाना बेहद मुश्किल है;
• अगर गसेट पर कोई बन्धन वाल्व नहीं है, तो हर बार जब आप शौचालय जाते हैं, तो पैंटी को पूरी तरह से हटाना होगा। यह एक गर्भवती महिला को कई गंभीर असुविधाएँ लाता है। वैसे, कुछ महिलाएं इस समस्यास्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर भी होता है;
• अगर सहायक एजेंट गलत आकार का है और मेल नहीं खाता है शारीरिक विशेषताएंमहिला, यह उसके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही बाधित भी कर सकता है पूर्ण विकासगर्भ में बच्चा।

पट्टी जाँघिया के पक्ष में तथ्य यह है कि उन्हें कपड़ों के नीचे पूरी तरह छुपाया जा सकता है, और यह उन महिलाओं के लिए बेहद सुविधाजनक है, जो देर से गर्भावस्था तक सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने का प्रयास करते हैं। आप उन्हें काम पर, टहलने या खरीदारी के लिए पहन सकते हैं।

चोली

यह पर्याप्त है दिलचस्प विकल्पएक सहायक उपकरण जिसमें पेट के सामने की तरफ एक लेस होती है। इस तथ्य के बावजूद कि यह उपकरण गर्भवती मां के पेट का पूरी तरह से समर्थन करता है, इसे बिना उपयोग के रखें बाहर की मदद, अत्यंत कठिन है।

यह मॉडल बेल्ट और पैंटी की तरह मांग में नहीं है। कोर्सेट का मुख्य लाभ यह है कि इसे लगभग किसी भी पेट में आसानी से समायोजित किया जा सकता है, भले ही यह लगभग हर दिन बढ़ता हो।

गर्भवती महिलाओं के लिए बैंडेज कोर्सेट (सामने की लेस)

शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए पट्टी कैसे चुनें?

एक सहायक एजेंट के सही विकल्प के लिए, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना आवश्यक है जो एक महिला को गर्भावस्था के दौरान मार्गदर्शन करता है। चूंकि केवल वह सभी चिकित्सा contraindications जानता है जो एक पट्टी की पसंद को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

• जिस सामग्री से पट्टी बनाई जाती है वह विशेष रूप से प्राकृतिक होनी चाहिए। कपड़े अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। त्वचा को मिलना बेहद जरूरी है आवश्यक राशिवायु;
• अधिकांश पट्टियां वेल्क्रो के साथ पेट से जुड़ी होती हैं। इसलिए इनकी गुणवत्ता और टिकाऊपन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। उन्हें त्वचा के उजागर क्षेत्रों से यथासंभव दूर होना चाहिए ताकि पहना जाने पर उन्हें रगड़ना न पड़े;
• यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद पेट को निचोड़े नहीं और गति को प्रतिबंधित न करे। गर्भवती माता को आराम से चलना, बैठना और भोजन करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, फिटिंग के दौरान, आपको जितना संभव हो उतने अलग-अलग मूवमेंट करने की आवश्यकता है, जो आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या बैंडेज आपको वापस पकड़ रहा है;
• यदि गर्भावस्था तेजी से वजन बढ़ने के साथ है, तो आवश्यक आकार के आधार पर पट्टियों को बदलना आवश्यक है;
• पहले उपलब्ध मॉडल को खरीदना बेहतर नहीं है, बल्कि एक साथ कई की गुणवत्ता और फायदों का मूल्यांकन करना है। शायद, कुछ परीक्षण किए गए मॉडलों में, एक महिला बहुत बेहतर महसूस करेगी।

पट्टी खरीदे जाने के बाद, इसे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना सबसे अच्छा है, जो उसकी पसंद की शुद्धता की पुष्टि या खंडन करेगा।

मैं कहां खरीद सकता हूं?

आज तक, कई ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म हैं जहां आप बैंडेज टूल खरीद सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये फ़ार्मेसी हैं, गर्भवती माताओं और विभिन्न ऑनलाइन बाज़ारों के लिए सामानों की बिक्री में विशेषज्ञता वाले स्टोर।

अभ्यास के रूप में, भरोसेमंद स्थानों में खरीदारी करना सबसे अच्छा है। अधिकांश माताएं फार्मेसी में पट्टी उत्पाद खरीदना पसंद करती हैं, क्योंकि फार्मासिस्ट चयन में योग्य सहायता प्रदान करेगा सही आकारऔर सामग्री, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। एक महिला अपने सभी प्रश्न पूछने और चिकित्सक से पेशेवर उत्तर प्राप्त करने में सक्षम होगी।

इस मामले में, एक महत्वपूर्ण अति सूक्ष्म अंतर है - किसी फार्मेसी में पट्टी पर कोशिश करना और इसकी गुणवत्ता और सुविधा की पूरी तरह से सराहना करना संभव नहीं है।

और ऐसी स्थिति में जहां वह फिट नहीं हुआ, पैसा वापस नहीं किया जाएगा, क्योंकि पट्टी व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों से संबंधित है, जिसे कानून के अनुसार वापस नहीं किया जा सकता है। फिटिंग के दौरान, एक महिला को अपने शरीर को ध्यान से सुनना चाहिए, सभी असामान्य संपीड़न और असुविधा का जवाब देना चाहिए।

इंटरनेट के माध्यम से एक सहायक उत्पाद खरीदते समय, गर्भवती माँ को न केवल निम्न-गुणवत्ता वाला उत्पाद प्राप्त करने का जोखिम होता है, बल्कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी होती हैं जो इसे पहनने के परिणामस्वरूप हो सकती हैं। इसलिए, इस विकल्प का सहारा न लेना बेहतर है।

अगर कोई सबूत नहीं है तो क्या मुझे इसे पहनना चाहिए?

यह प्रश्न, सबसे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए जो सीधे गर्भावस्था का नेतृत्व करती है। यह वह है, जिसने एक महिला की शारीरिक स्थिति का आकलन किया है और उसके मुख्य संकेतकों का विश्लेषण किया है, वह पट्टी पहनने की सिफारिश या निषेध कर सकता है।

पट्टी खरीदने से पहले - अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

कब पहनना शुरू करें?

यह निर्णय विशुद्ध रूप से गर्भवती माँ की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। हालाँकि, मैं एक बार फिर इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि इस मामले में स्वतंत्र निर्णय लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी कार्यों को पर्यवेक्षण स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए। केवल वह चिकित्सा संकेतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का आकलन कर सकता है।

किस काल से?

एक नियम के रूप में, वे 23 सप्ताह से एक सहायक उत्पाद पहनना शुरू करते हैं। साथ चिकित्सा बिंदुदृष्टि, पट्टी पहनना शुरू करने की इष्टतम अवधि गर्भावस्था का चौथा महीना है। चूंकि यह इस समय है कि गर्भाशय अपनी वृद्धि शुरू करता है, जिससे भ्रूण के आकार में वृद्धि होती है।

इस मामले में, मुख्य बात यह है कि किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें और सुनें खुद का शरीर. 39 वें सप्ताह से शुरू होकर, रीढ़ पर लंबे समय तक भार के लिए पट्टी आवश्यक है। कई महिलाएं इसे लंबी सैर या घर के काम करने के लिए पहनती हैं। यह इस समय है कि बच्चा श्रम के लिए अपनी तैयारी शुरू करता है। इसलिए, इसकी स्थिति को ठीक से ठीक करना बेहद जरूरी है।

प्रसवपूर्व पट्टी का ठीक से उपयोग कैसे करें?

गर्भावस्था के 3-4 महीनों में पट्टी खरीदने की सलाह दी जाती है। चूंकि यह इस अवधि के दौरान होता है कि भ्रूण आकार में उल्लेखनीय रूप से बढ़ने लगता है। कुछ ओबी/जीवाईएन एक दिन में 4-5 घंटे से अधिक के लिए समर्थन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

अधिकांश डॉक्टरों की राय है कि पट्टी के लंबे समय तक पहनने से भी माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ता है। हालांकि, इसे पहनने में अभी भी कुछ ब्रेक लेने लायक है। ऐसा करने के लिए, हर 4-5 घंटे में कम से कम आधे घंटे के लिए बेल्ट को हटाने के लिए पर्याप्त है।

नींद के दौरान, पेट की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करना चाहिए और अत्यधिक तनाव से आराम लेना चाहिए। लंबी सैर, प्रदर्शन के दौरान पट्टी आवश्यक है व्यायाम, और खेल। इस उपकरण का उपयोग देर से गर्भावस्था में किया जा सकता है।

पूर्ण उपयोग के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ कम से कम दो बैंडेज बेल्ट रखने की सलाह देते हैं। अपनी स्वयं की स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करना और पट्टियों को नियमित रूप से धोना आवश्यक है। यह इस तथ्य के कारण है कि गहन पहनने और शरीर के करीब निकटता न केवल पट्टी को प्रदूषित करती है, बल्कि इसे काफी खींचती है। और यह, बदले में, इसके मुख्य कार्य - खींचने में गिरावट की ओर जाता है।

यदि पहनने के दौरान हल्की लालिमा और अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं, तो शरीर के इस हिस्से को हाइपोएलर्जेनिक एजेंट के साथ इलाज करना और पट्टी के उपयोग के समय को कम करना आवश्यक है। द्वारा कम से कमजब तक त्वचा के दाने गायब नहीं हो जाते।

मां और बच्चे दोनों को लाभ पहुंचाने के लिए पट्टी पहनने के लिए, इसे पहनने के लिए कई मानक नियमों का पालन करना आवश्यक है:

इस तथ्य के बावजूद कि पट्टी की पसंद पूरी तरह से व्यक्तिगत है, विशेषज्ञों की मानक सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है:

• उत्पाद को केवल विशिष्ट स्थानों (फार्मेसी, विशेष स्टोर) में खरीदना सबसे अच्छा है, जहां आप इसे पूरी तरह से आजमा सकते हैं;
• पट्टी सामग्री की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है;
• पट्टी चुनते समय, राष्ट्रीय निर्माता पर ध्यान देना बेहतर होता है। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उत्पादों की सीमा आयातित लोगों के मामले में उतनी विविध नहीं है, यह घरेलू निर्माता हैं जो ऐसे उत्पादों के निर्माण के लिए सभी मानकों का सख्ती से पालन करते हैं। साथ ही, उनके पास अधिक किफायती मूल्य है;
• बैंडेज पैंटी खरीदने के मामले में, आपको उनका आकार चुनने में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। यह आपके अंडरवियर के सामान्य आकार से कई स्थान बड़ा होना चाहिए;
• इसके उपयोग के दौरान उत्पाद की स्थिति की निगरानी करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
• यदि बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, तो सहायक एजेंट को तुरंत हटाना आवश्यक है;
• उत्पाद, धोने के तरीकों और कपड़े की संरचना का उपयोग करने के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है। यह ऊतकों की लोच को अधिक समय तक बनाए रखेगा;
• नींद के दौरान पट्टी का इस्तेमाल करने से मना किया जाता है।

एक पट्टी को चुनने, आज़माने, खरीदने और उपयोग करने के सभी नियमों को जानने के बाद, स्थिति में एक महिला अपनी गर्भावस्था को बहुत सुविधाजनक बनाएगी, विशेष रूप से बाद के चरणों में, जब न केवल लंबे समय तक चलना मुश्किल होता है, बल्कि बस लेट भी जाती है।

हर महिला के लिए जीवन का सबसे रोमांचक पल बच्चे की उम्मीद होता है।

आकृति बदल जाती है, बढ़ता हुआ पेट गर्भवती माँ को और भी आकर्षक बना देता है।

अक्सर, बाद के चरणों में कई महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द और अन्य समस्याओं का अनुभव होता है।

ऐसे कई उपकरण हैं जो गर्भवती महिला के जीवन को काफी आसान बना देते हैं। इन उपकरणों में से एक पट्टी है।

एक पट्टी एक चिकित्सा बेल्ट है जो पीठ की मांसपेशियों और पेट की प्रेस की पूर्वकाल की दीवारों का समर्थन करती है, और रीढ़ पर भार भी कम करती है।

कई महिलाएं जो स्थिति में हैं, पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी और दर्द महसूस करती हैं। यह आमतौर पर गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में शुरू हो जाता है। बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और पेट आकार में बढ़ रहा है। इस मामले में, पट्टी एक अनिवार्य सहायक है।

संयुक्त या सार्वभौमिक पट्टियाँएक दो तरफा बेल्ट है, जिसका एक किनारा लोचदार हड्डियों से सुसज्जित है। इस तरह की एक पट्टी आपको पैसे बचाने और दो (प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर) के बजाय एक सार्वभौमिक खरीदने की अनुमति देती है।

पट्टी का आकार कैसे चुनें?

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियां प्राकृतिक सामग्री से बनाई जाती हैं

आपका डॉक्टर आपको सही आकार की पट्टी चुनने में मदद करेगा देखभाल करना. पर सही पसंदअनुकूलन और चयनित आकार, बेल्ट बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। पट्टी के सही आकार को निर्धारित करने के लिए, खड़े होने की स्थिति में पेट के नीचे पेट की मात्रा और कूल्हों की परिधि को मापना आवश्यक है। अंतिम संख्या पट्टी का आकार है।

यदि कूल्हे की परिधि 85 से 95 सेमी तक है, तो आकार 1 (या 90) होगा। 95-100 की परिधि के साथ, पट्टी का आकार दूसरा (या 100) खरीदा जाना चाहिए। यदि मात्रा 105 सेमी से अधिक है, तो पट्टी का तीसरा आकार चुना जाना चाहिए। आम तौर पर आकार की संख्या तीन से अधिक नहीं होती है, लेकिन कुछ निर्माता 6 आकारों का भी उत्पादन करते हैं। डिजिटल के अलावा आकार सीमा, पट्टी का आकार कपड़े के आकार के अनुरूप हो सकता है और इसके अनुरूप लैटिन पदनाम हो सकते हैं:

• एस-42-44
• एम-46-48
• एल - 50-52
• एक्सएल-52-54

पट्टी चुनते समय, आपको उस सामग्री पर ध्यान देना चाहिए जिससे इसे बनाया जाता है। कॉटन बेल्ट हाइपोएलर्जेनिक, पर्यावरण के अनुकूल और सांस लेने योग्य है। लोचदार टेप, जो लोचदार है, केवल कपास का नहीं हो सकता। इसलिए साथ में प्राकृतिक सामग्रीकृत्रिम का उपयोग किया जाता है: माइक्रोफ़ाइबर, इलास्टेन, पॉलियामाइड, आदि। यह रचना पट्टी की देखभाल की सुविधा प्रदान करती है, इसे अच्छी तरह से फैलाने और अपनी मूल स्थिति में लौटने की अनुमति देती है।

बिना कोशिश किए आपको बैंडेज नहीं खरीदना चाहिए। कभी-कभी आप आकार के साथ अनुमान नहीं लगा सकते हैं या गलत तरीके से पेट के नीचे की परिधि को माप सकते हैं।

आप विकास के लिए पट्टी नहीं खरीद सकते। संकेतित सटीक आकार का पालन करना महत्वपूर्ण है। सपोर्ट बेल्ट को हमेशा साफ और नियमित रूप से धोना चाहिए।

पट्टी का उपयोग कैसे करें?

प्रसवपूर्व पट्टियों का उपयोग तक किया जा सकता है पिछले दिनोंगर्भावस्था।

गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपको यह बताना चाहिए कि सपोर्ट बेल्ट को कैसे लगाया और पहना जाता है। पैकेजों पर दृष्टांतों द्वारा निर्देशित होना अवांछनीय है, क्योंकि कई मामलों में वे समझ से बाहर और गलत हैं।

पट्टी को केवल सुपाच्य स्थिति में ही पहना जाना चाहिए। यह मुद्रा पेट की मांसपेशियों को आराम देती है और पेट को ठीक करती है। बेल्ट के नीचे होना चाहिए

झपटना जघन भाग. पट्टी के सही स्थान के साथ, पेट के निचले हिस्से में कोई असुविधा और जकड़न नहीं होनी चाहिए। बेल्ट को पीठ के निचले हिस्से तक फिट होना चाहिए, पेट के नीचे से गुजरना चाहिए और जघन क्षेत्र को दबाना चाहिए।

यदि लेटना संभव नहीं है, तो आपको बैठने की जरूरत है, थोड़ा पीछे झुकें, अपने पेट को अपने हाथ से ऊपर उठाएं और एक पट्टी लगाएं। नीचे लेटे हुए पट्टी को हटाने और लगाने की भी सिफारिश की जाती है।

यदि पट्टी सही ढंग से तैयार की जाती है, तो इसमें शरीर के विभिन्न आंदोलनों को करने में आसानी होगी। थोड़ी देर के बाद, जब आप इसे लटका लेते हैं, तो खड़े होने पर पट्टी पहनी जा सकती है।

गर्भवती होने वाली हर महिला उस पल का इंतजार करती है जब उसका पेट गोल होता है नया जीवन, उसके दिल के नीचे विकसित हो रहा है, उसे महसूस करना और छूना संभव होगा। लेकिन भ्रूण की वृद्धि और उसके द्रव्यमान में वृद्धि एक गर्भवती महिला के लिए न केवल सुखद क्षणों से भरी होती है। जन्म की अपेक्षित तिथि तक जितना कम समय रहता है, उतना ही अधिक भार गर्भवती माँ की रीढ़ और उसके आंतरिक अंगों पर पड़ता है। और किसी तरह इस भार की भरपाई करने के लिए, साथ ही गर्भवती महिला की त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, उसका डॉक्टर उसे पट्टी पहनने की सलाह दे सकता है। और चूंकि यह डिवाइस है रोजमर्रा की जिंदगीयुवतियों के इसका उपयोग करने की संभावना नहीं है, अक्सर इसके उपयोग को लेकर कई सवाल उठते हैं। गर्भावस्था के दौरान पट्टी कैसे और क्यों पहननी चाहिए? इसे कहां से खरीदें और चुनते समय क्या देखना है? आइए इन सवालों के जवाब एक साथ दें। और, शुरुआत करने वालों के लिए, शायद, यह पता लगाएं कि यह क्या है - एक पट्टी।

पट्टी पीठ की मांसपेशियों पर भार के लिए क्षतिपूर्ति करती है, पेट की मांसपेशियों का समर्थन करती है और गर्भवती महिलाओं में पेट की त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकती है

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी एक विशेष चिकित्सा बेल्ट (या लोचदार जाँघिया) कहा जाता है, जिसे एक महिला के पेट की पूर्वकाल की दीवारों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

• जब पहना जाता है, तो गर्भवती महिला की रीढ़ और पैरों पर भार की भरपाई हो जाती है।
• समग्र शारीरिक थकान को कम किया।
• पट्टी कमर दर्द से बचाती है।
• पेट की त्वचा कम खिंचती है, जो उस पर स्ट्रे (खिंचाव के निशान) की संभावना को काफी कम कर देता है।

आमतौर पर, गर्भवती माताएं 25 सप्ताह से पट्टी पहनना शुरू कर देती हैं। और जब - पहले भी।

विषय में उपस्थिति, तो आधुनिक पट्टियां बहुत सुंदर और सौंदर्यपूर्ण हैं। उन्हें कपड़ों के नीचे देखना मुश्किल होता है। और अगर आप सही तरीके से पट्टी बांधते हैं, तो उम्मीद करने वाली मां को वास्तव में इसे खुद पर महसूस भी नहीं करना चाहिए।

चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले किसी भी अन्य उपकरण की तरह, पट्टी को केवल आपके डॉक्टर द्वारा पहनने की सिफारिश की जा सकती है।

क्योंकि, किसी भी अन्य उपकरण की तरह, इसमें उपयोग और contraindications दोनों के संकेत हैं। और आपको इसके बारे में जरूर पता होना चाहिए।

पट्टी उन गर्भवती महिलाओं द्वारा पहनने के लिए contraindicated है जिनमें गर्भ में बच्चा सही ढंग से स्थित नहीं है (ब्रीच या अनुप्रस्थ प्रस्तुति)

संकेत और मतभेद

पट्टी निर्धारित है, अब तक, सभी गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं। यदि आपके पेट की मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित हैं और चलने के बाद आपकी पीठ में दर्द नहीं होता है, तो आपको पट्टी का उपयोग करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

यदि 24 सप्ताह के बाद बच्चा सिर के बल नहीं लेटता है, तो गर्भवती पट्टी पहनने के लिए सख्ती से मना किया जाता है। सिद्धांत रूप में, ये सभी contraindications हैं।

लेकिन गर्भवती माताओं द्वारा पट्टी पहनने के कुछ संकेत हैं

1. जब एक गर्भवती महिला एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है और लगातार कम से कम 2-3 घंटे अपने पैरों पर खड़ी होती है।
2. में कॉस्मेटिक प्रयोजनों- रोकने के लिए ।
3. पीठ दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस।
4. काठ का रीढ़ में तंत्रिका फंसाना।
5. पैरों में दर्द,.
6. कमजोर पेट और श्रोणि तल की मांसपेशियां।
7. गर्भाशय ग्रीवा, पॉलीहाइड्रमनिओस का अविकसित होना।
8. उदर गुहा में सर्जिकल हस्तक्षेप (यदि ऑपरेशन के डेढ़ साल से कम समय बीत चुका है)।
9. भ्रूण की निम्न स्थिति - पट्टी बच्चे को समय से पहले गिरने नहीं देती है।
10. एकाधिक गर्भावस्था या बड़ा भ्रूण।
11. बाद की तारीख में धमकी, आदि।

इस तथ्य के बावजूद कि, जैसा कि आप देख सकते हैं, संकेतों की तुलना में, पट्टी पहनने के लिए बहुत कम मतभेद हैं, इसका उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए आधुनिक पट्टियां काफी आकर्षक लगती हैं

गर्भवती माताओं के लिए पट्टियों के प्रकार

परिवार में पुनःपूर्ति की प्रतीक्षा कर रही महिलाओं के लिए पट्टियां प्रसवपूर्व, प्रसवोत्तर और संयुक्त हैं। हम जन्मपूर्व में रुचि रखते हैं, जो बदले में दो प्रकार के होते हैं।

• लोचदार जाँघिया। घना और ऊँचा। वे उन अंडरवियर से भिन्न होते हैं जिन्हें आप पहनने के आदी हैं, उनके निचले हिस्से में आगे और पीछे लोचदार आवेषण होते हैं, जो गर्भवती महिला के पेट और पीठ को सहारा देते हैं। लेकिन उन्हें उन गर्भवती माताओं द्वारा खरीदने की सलाह नहीं दी जाती है जो बहुत तेजी से वजन बढ़ा रही हैं।
• यूनिवर्सल बैंडेज बेल्ट। आप इसे गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद पहन सकती हैं - पेट की मांसपेशियों के स्वर की शीघ्र रिकवरी के लिए। यह एक बैंडेज बेल्ट है रबर बैण्ड, किनारों पर टैपिंग, फास्टनरों या वेल्क्रो वाले। ऐसी पट्टियों में, आपके पेट के आकार के आधार पर उन्हें समायोजित करना संभव है।

लेकिन इस तथ्य के अलावा कि आपको पट्टी के प्रकार पर निर्णय लेने की आवश्यकता है, ऐसे कई मापदंड हैं जिन पर भी आपको ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि इसे पहनना आपके लिए उपयोगी और आरामदायक हो।

पट्टी चुनते समय, जिस सामग्री से इसे बनाया जाता है उसका कोई छोटा महत्व नहीं होता है। प्राकृतिक कपड़े से बनी पट्टी को वरीयता दी जानी चाहिए

कैसे चुने?

1. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष स्टोर से पट्टी खरीदें। वहां आप इसे आजमा सकते हैं और इसे अच्छी तरह देख सकते हैं। फार्मेसियों में, यह विकल्प उपलब्ध नहीं है।
2. निर्माता पर ध्यान दें। आज, घरेलू पट्टियों ने खुद को काफी उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद के रूप में स्थापित किया है। और उनके लिए कीमत उनके विदेशी समकक्षों की कीमत के अनुकूल है।
3. यदि आप पैंटी के रूप में एक पट्टी खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो इसका आकार आपके अंडरवियर के आकार से अधिक होना चाहिए।
4. आपको अपने पेट की मात्रा (खड़े होने की स्थिति में, चरम बिंदु नाभि है) और कूल्हों से शुरू करके एक पट्टी बेल्ट चुननी चाहिए।
5. उस सामग्री की गुणवत्ता पर ध्यान से विचार करें जिससे पट्टी बनाई जाती है। उत्तम विकल्प – प्राकृतिक कपड़ेजलन पैदा किए बिना आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है।

फिटिंग के दौरान, इस तथ्य पर ध्यान दें कि ठीक से चयनित और सही ढंग से पहनी गई पट्टी से आपको कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए।

कैसे लगाएं?

आप पट्टी कैसे लगाते हैं यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने अपने लिए किस प्रकार की पट्टी चुनी है। सब के बाद, पट्टी पैंटी केवल प्रवण स्थिति में पहनी जाती है। एक बैंडेज बेल्ट को लेटने और खड़े होने दोनों तरह से पहना जा सकता है।

स्टोर या फार्मेसी में खरीदी गई पट्टी के साथ इसके उपयोग और देखभाल के निर्देश होने चाहिए। यदि आपको दोबारा नहीं मिलता है, तो अपने डॉक्टर को दिखाएँ। वह आपको बताएंगे और दिखाएंगे कि गर्भावस्था के दौरान पट्टी कैसे पहननी है और इसे सही तरीके से कैसे लगाना है।

पट्टी-पैंटी को लापरवाह स्थिति में रखा जाता है। ऐसे में आपके हिप्स को ऊपर उठाना चाहिए

बैंडेज पैंटी केवल लेटने पर ही पहनी जानी चाहिए। और आपके हिप्स ऊपर उठे होने चाहिए। उनके नीचे आप एक छोटा तकिया या रोलर रख सकते हैं।

पट्टी आपके अंडरवियर के ऊपर पहनी जाती है। सुनिश्चित करें कि पैंटी पर इलास्टिक इंसर्ट बहुत अधिक नहीं है, अन्यथा यह भ्रूण पर दबाव डाल सकता है। और इसकी अनुमति नहीं दी जा सकती।

बैंडेज बेल्ट को सही ढंग से ठीक करना महत्वपूर्ण है ताकि यह आपके आकार में फिट हो सके

बैंडेज बेल्ट

बैंडेज बेल्ट इस मायने में सुविधाजनक है कि इसे लेटने और खड़े होने दोनों तरह से पहना जा सकता है। लेकिन, शुरुआत के लिए, जब तक आप यह नहीं समझते कि इसे सही तरीके से कैसे करना है, तब तक उपयोग करें झूठ बोलने की स्थितिइसे कैसे पहनना है सीखने के लिए।

सामने एक बेल्ट के रूप में पट्टी को पेट के नीचे से गुजरना चाहिए, कैप्चर करना चाहिए जघन की हड्डी. और पीछे से - नितंबों के ऊपरी भाग के साथ, कूल्हों पर आराम करना।

बैंडेज को सही तरीके से फिक्स करना बहुत जरूरी है। आखिरकार, बहुत मजबूत निर्धारण भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। और बहुत कमजोर बस अप्रभावी होगा।

अंडरवियर के ऊपर पहनने के लिए सही पट्टी

गर्भावस्था के दौरान पट्टी कैसे पहनें?

गर्भावस्था के दौरान पट्टी का उपयोग करते समय, कई नियमों का पालन करना चाहिए। केवल इस तरह से इसका उपयोग आपके लिए उपयोगी और सुरक्षित रहेगा।

• हर बार ध्यान से देखें कि आपने पट्टी ठीक से लगाई है या नहीं। यदि आप इसे अपने आप पर बिल्कुल महसूस नहीं करते हैं, तो सब कुछ क्रम में है। पट्टी ठीक से लगी हुई है।
• यदि बच्चा पेट में सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, तो पट्टी को तुरंत हटा देना चाहिए। आप इसे उसके बाद 30 मिनट से पहले नहीं लगा सकते हैं।
• हर 3-4 घंटे में पट्टी को हटाना और इसे पहनने में आधे घंटे का ब्रेक लेना आवश्यक है। श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए यह आवश्यक है।
• पट्टी के उपयोग और देखभाल के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। देखभाल में आमतौर पर इसे धोने में शामिल होता है तापमान शासनताकि लोचदार आवेषण को नुकसान न पहुंचे।

सहमत हूँ, ये नियम इतने जटिल नहीं हैं कि किसी भी कठिनाई का कारण बन सकें। लेकिन, यदि आप, परिस्थितियों के कारण, दिन के दौरान पट्टी से छुट्टी लेने में सक्षम नहीं हैं, तो इसकी अनुमति है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, एक अपवाद के रूप में।

पट्टी पहनने की अवधि गर्भावस्था के दौरान की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

आवेदन की अवधि

आपको ब्रेस पहनना कब शुरू करना चाहिए? केवल डॉक्टर जो आपकी गर्भावस्था का प्रबंधन करता है, इस प्रश्न का उत्तर जानता है। यदि आप समय-समय पर पीठ दर्द या पैर की थकान महसूस करते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपकी अगली यात्रा पर जाने का एक कारण है। प्रसवपूर्व क्लिनिकआपके लिए एक पट्टी की नियुक्ति के बारे में एक प्रश्न।

लेकिन आपको ऐसा निर्णय अपने आप नहीं करना चाहिए। मतभेदों से अवगत रहें। केवल आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ ही जानती हैं कि क्या आपके पास ये हैं।

आम तौर पर, गर्भवती महिलाएं अपनी नियुक्ति के क्षण से एक पट्टी पहनती हैं (सप्ताह 23-30, गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर) और बच्चे के जन्म तक।

बच्चे के जन्म के बाद, आपको गर्भाशय और एब्डोमिनल की मांसपेशियों के तेजी से संकुचन के लिए प्रसवोत्तर पट्टी निर्धारित की जा सकती है।

अब आप जानती हैं कि गर्भावस्था के दौरान पट्टी कैसे पहननी चाहिए और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है। पट्टी - एक उपकरण निस्संदेह उपयोगी है। बशर्ते कि यह आपको स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सौंपा गया हो, और आप इसे पहनते समय सभी निर्देशों और नियमों का पालन करें। लेकिन आपको शायद यह याद दिलाने की जरूरत नहीं है। के लिए आपका प्यार छोटा आदमी, अपने दिल के नीचे रहना, एक गारंटी के रूप में कार्य करेगा कि सब कुछ और हमेशा आप अब केवल सही काम करेंगे ...

वीडियो "गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी: कैसे पहनें, किसे चुनना है?"

चूंकि बच्चा पैदा करना कोई आसान काम नहीं है, इसलिए गर्भवती माताओं के लिए अधिकांश उत्पाद इस स्थिति को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। गर्भावस्था के दौरान एक पट्टी उनमें से एक है: नवाचार को हाल ही में पेश किया गया था, लेकिन यह पहले से ही चर्चा का विषय बन गया है और इसे नकारात्मक और सकारात्मक दोनों समीक्षाएं मिली हैं।

यह तय करने के लिए कि एक पट्टी जरूरी है, एक महिला को इकट्ठा करने की जरूरत है अधिक जानकारीइस प्रश्न के बारे में। यदि गर्भवती माँ फिर भी विशेष पहनने की समीचीनता देखती है प्रसव पूर्व पट्टी, उसे यह जानने की जरूरत है कि विभिन्न प्रकार के ब्रांडों में से सही विकल्प कैसे चुनना है।

गर्भावस्था के दौरान, पट्टी होती है बडा महत्वमहिलाओं के स्वास्थ्य के लिए। यह एक विशेष चिकित्सा बेल्ट (या लोचदार पैंट) है और पूर्वकाल पेट की दीवार को ठीक करता है। यह अनुमान लगाना आसान है कि इस उपकरण का वास्तविक उद्देश्य क्या है। इसका न केवल पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है शारीरिक हालतमहिलाएं, बल्कि योगदान भी देती हैं सामान्य विकासभ्रूण।

यह ज्ञात है कि गर्भवती माँ की रीढ़ पर कितना भार होता है। खासकर अगर वह एक बार में दो या तीन बच्चों के दिखने की उम्मीद करती है। इसके अलावा, बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा निचोड़ा हुआ आंतरिक अंग भी पीड़ित होता है। ठीक यही स्थिति तब होती है जब गर्भावस्था के दौरान पट्टी की जरूरत होती है।

इसे पहनने का उद्देश्य भार की भरपाई करना है, साथ ही त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकना भी है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सहायक जाँघिया या पट्टी चुनते हैं: प्रत्येक गर्भवती माँ के लिए यह व्यक्तिगत है, और शरीर की कई विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पट्टी पहनने के सकारात्मक पहलू:

• असर को बहुत आसान बनाता है, खासकर अगर गर्भावस्था कई है;
• थकान की भावना को कम करने में मदद करता है, टखने के जोड़ों में दर्द;
• काठ का क्षेत्र में बेचैनी कम कर देता है, रीढ़ और छोटे श्रोणि में स्थित अंगों पर दबाव कम कर देता है;
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है;
• भ्रूण के असामयिक चूक को रोकता है (शारीरिक रूप से, गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह के लिए घटना विशिष्ट है), समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करता है;
• पेट की मांसपेशियों के कमजोर होने पर पेट को सहारा देता है;
• मां के गर्भ में बच्चे के सही स्थान को बढ़ावा देता है;
• ऐसे उपकरण में विशेष सांस लेने वाले कपड़े के लिए धन्यवाद, यह गर्मियों में भी गर्म नहीं होगा;
• प्रयोग करने में आसान (प्रत्येक मॉडल पूरक है विस्तृत निर्देशऔर संचालन निर्देश)।

पट्टी कैसे चुनें? प्रकार

गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी पट्टी बेहतर है, इस सवाल का स्पष्ट रूप से उत्तर देना असंभव है - आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो जांच करेगा, परीक्षा के परिणामों का अध्ययन करेगा और निर्णय लेगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए बैंडेज पैंटी

वे बिक्री पर बहुत पहले नहीं दिखाई दिए, लेकिन पहले ही बहुत कुछ प्राप्त कर चुके हैं सकारात्मक प्रतिक्रियाइसकी सुविधा के कारण। इस तरह की पट्टी निचले पेट के नीचे स्थित एक लोचदार बेल्ट-सम्मिलन के साथ एक शॉर्ट्स है। शैलियों और रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला है।

स्पष्ट लाभों में से एक इस प्रकार की पट्टी की कम लागत है। इसके अलावा, डिवाइस को लगाना आसान है और पहनने में आरामदायक है। मॉडल की विचारशीलता के लिए धन्यवाद, और, विशेष रूप से, एक लोचदार डालने की उपस्थिति, पेट के लिए अच्छे समर्थन की गारंटी है - जैसे-जैसे यह बढ़ता है, शॉर्ट्स खिंचते हैं।

कमियां:

• आपको उन्हें प्रवण स्थिति में रखने की आवश्यकता है, जो सार्वजनिक स्थान पर शौचालय जाने की आवश्यकता होने पर आपको सुविधा से वंचित करता है।
• निर्माता निर्देशों में दैनिक धुलाई की आवश्यकता बताते हैं। इसलिए, गर्भवती माँ को एक साथ कई अतिरिक्त पट्टियाँ खरीदनी होंगी।
• अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं: मॉडल को अत्यधिक खिंचाव के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, इसलिए शॉर्ट्स जल्द ही पेट को निचोड़ेंगे, त्वचा को रगड़ेंगे और महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करेंगे।

गर्भवती महिलाओं के लिए सार्वभौमिक पट्टी

इस चिकित्सा उत्पाद की ख़ासियत यह है कि इसे न केवल गर्भावस्था के दौरान पहना जा सकता है: बच्चे के जन्म के बाद पट्टी का उपयोग करने का इरादा है। यह एक विस्तृत और संकीर्ण भाग के साथ एक बेल्ट जैसा दिखता है, जिनमें से प्रत्येक चिपचिपा फास्टनरों के साथ समायोज्य है।

बच्चे के असर के दौरान, बेल्ट का संकुचित भाग बढ़े हुए पेट के नीचे होना चाहिए, चौड़े हिस्से को पीठ के निचले हिस्से पर रखा जाना चाहिए। प्रसवोत्तर अवधि में बेल्ट का उपयोग करते समय, इसे पलटना आवश्यक है।

यह प्रकार उन महिलाओं के लिए सबसे सुविधाजनक है, जो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान तेजी से वजन बढ़ने की संभावना रखती हैं। उत्पाद शरीर पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है और एक के रूप में कार्य करता है रोगनिरोधीबच्चे के जन्म के बाद ढीली त्वचा के खिलाफ। लाभ पट्टी की व्यावहारिकता, इसका सार्वभौमिक उद्देश्य और कम लागत है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी-कोर्सेट

अब इसे अतीत का अवशेष माना जाता है, क्योंकि आधुनिक निर्माता अधिक आरामदायक और प्रदान करते हैं सार्वभौमिक उत्पाद. इस उपकरण का मुख्य दोष लेसिंग की उपस्थिति है, जो एक गर्भवती महिला के लिए बाहरी मदद के बिना टाई करने के लिए बहुत ही समस्याग्रस्त है।

लोकप्रिय ब्रांड जो गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियाँ बनाते हैं

पर आधुनिक बाजारगर्भवती महिलाओं के लिए बड़ी संख्या में सहायक उपकरण प्रस्तुत किए गए हैं। समीक्षाओं के अनुसार, गर्भवती माताएँ विशेष रूप से पट्टियों के कुछ ब्रांडों को उजागर करती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी "उत्सव"

निर्माता "फेस्ट" गर्भवती माताओं के लिए उत्पादों की एक पूरी लाइन तैयार करता है। इसलिए पर आधारित है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर, हर महिला ठीक उसी पट्टी को चुनने में सक्षम होगी जिसमें वह सहज महसूस करेगी। इस ब्रांड के चिकित्सा उत्पाद का लाभ मौजूदा विकृति का इलाज करने और नई जटिलताओं के विकास को रोकने की क्षमता है।

इसका मुख्य उद्देश्य:

• वृक्क पैरेन्काइमा में संचलन संबंधी विकारों की संभावना को कम करना;
• गर्भावस्था के समयपूर्व समापन के जोखिम को कम करना;
• प्रसवोत्तर अवधि में महिला जननांग आगे को बढ़ाव की रोकथाम।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी "ऑर्लेट"

व्यावहारिकता में मुश्किल, उद्देश्यों की एक श्रृंखला और उच्च लागत। जिस कपड़े से उत्पाद बनाया जाता है वह पहनने के प्रतिरोध और सांस लेने की क्षमता की विशेषता है। नमी के प्रतिरोध, एलर्जी के प्रभाव की कम डिग्री।

पट्टी में अतिरिक्त कसने वाले बैंड होते हैं जो काठ की रीढ़ पर दबाव को कम करते हुए इसे वांछित आकार में फिट करना आसान बनाते हैं। साथ में दिए गए निर्देश इंगित करते हैं कि गर्भावस्था के दौरान पट्टी कब पहननी है: दूसरे का अंत - तीसरी तिमाही की शुरुआत और प्रसवोत्तर अवधि।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी "नुओवा वीटा"

यह निर्माता पट्टियाँ प्रदान करता है भिन्न शैली, आकार और रंग। आप जाँघिया के रूप में और बेल्ट के रूप में प्रसवपूर्व पट्टी खरीद सकते हैं। यदि आप इस विशेष निर्माता से कोई उत्पाद खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो आप गलत नहीं थे: पट्टी माइक्रोफ़ाइबर से बनी होती है, जो आराम की भावना का त्याग किए बिना, शरीर के लिए इसके सख्त फिट को सुनिश्चित करती है।

प्रत्येक गर्भवती माँ अपने लिए सबसे उपयुक्त रंग चुनने में सक्षम होगी: सफेद, मांस या काला।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी "Ecoten"

इस ब्रांड के पट्टियों की निस्संदेह सकारात्मक गुणवत्ता एक अतिरिक्त टाई के प्रत्येक उत्पाद में उपस्थिति है जो गर्भवती महिला के पेट और दो प्लास्टिक "पसलियों" को रखती है। इसे पहनने का कारण त्वचा की शिथिलता, पेट की दीवार को कमजोर होने से रोकना और लुंबोसैक्रल रीढ़ को उतारना है। बेल्ट सार्वभौमिक है, इसलिए इसे बच्चे के जन्म के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसके कई ब्रांड, रंग और मॉडल हैं आर्थोपेडिक निर्माण. स्त्री रोग विशेषज्ञ सबसे अच्छा विकल्प सुझाएंगे। खरीदने से पहले, आपको पेट की परिधि और कूल्हों की मात्रा को मापना चाहिए - यह गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी का वांछित आकार निर्धारित करेगा।

इस उत्पाद को केवल फार्मेसियों या गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष दुकानों में खरीदने की सलाह दी जाती है: आपको इसे "हाथ से" खरीदने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, यह अनहेल्दी है। दूसरे, यह पूरी तरह से व्यावहारिक नहीं है: पट्टी को बार-बार धोया जा सकता है, जो इसकी कार्यक्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

कैसे लगाएं और कब पट्टी बांधना शुरू करें?

यदि आप जल्द ही माँ बनने वाली हैं और साथ ही गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी का चयन करना नहीं जानती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। वह समझाएगा कि यह समर्थन केवल क्षैतिज स्थिति में पहना जाना चाहिए, कूल्हों को थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए।

बेल्ट या इलास्टिक इंसर्ट पेट के नीचे सामने स्थित होना चाहिए, थोड़ा जघन भाग को कवर करना चाहिए। यह प्रदान किया जाता है ताकि महिला स्वयं पट्टी का उपयोग कर सके: बाहरी सहायता के बिना इसे जकड़ें और खोल दें। एक निश्चित अवस्था में, इसे गर्भवती माँ के पेट पर दबाव नहीं डालना चाहिए, इससे थोड़ी सी भी असुविधा या इससे भी बदतर, दर्द हो सकता है।

यदि आप जारी रखते हैं श्रम गतिविधि, आपको इस तरह से समय की योजना बनाने की आवश्यकता है कि आप हर 3 घंटे में पट्टी को खोल सकें। ऐसे ब्रेक की अवधि कम से कम आधा घंटा होनी चाहिए। अन्यथा, एक सहायक उत्पाद को एक निश्चित स्थिति में लगातार पहनना कई परेशानियों में बदल सकता है। उदाहरण के लिए, उल्लंघन मोटर गतिविधिबच्चा, संचार विफलता आंतरिक अंगया रीढ़ के रोग।

गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ना चाहिए। यदि आप नहीं जानते कि गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी कैसे चुनें, तो किसी विशेषज्ञ से पूछना बेहतर होगा, न कि स्थिति की व्यक्तिगत दृष्टि के आधार पर उसका चयन करना, जो अक्सर गलत होता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी कैसे चुनें, इस पर उपयोगी वीडियो

मुझे पसंद है!

गर्भावस्था के दौरान बढ़ते पेट को अतिरिक्त सहारे की जरूरत होती है। गर्भावस्था के दौरान एक उचित रूप से चयनित पट्टी गर्भवती मां की स्थिति को सुविधाजनक बनाती है, उसे आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देती है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकती है और आंतरिक अंगों को सहायता प्रदान करती है। ताकि पट्टी केवल लाभ लाए, एक उपयुक्त मॉडल खोजना महत्वपूर्ण हैऔर इसे ठीक से पहनना सीखें।

मुझे गर्भावस्था के दौरान पट्टी की आवश्यकता क्यों है?

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी - आर्थोपेडिक उत्पादजो बढ़ते पेट को सहारा देता है, भ्रूण की सही स्थिति सुनिश्चित करता है और आंतरिक अंगों को आगे बढ़ने से रोकता है। सही ढंग से चयनित उत्पाद शरीर को निचोड़ता नहीं है, बल्कि आंदोलनों के दौरान भी फिसलता नहीं है। अस्तित्व विभिन्न शैलियोंपट्टियाँ, कुछ उत्पादों को बच्चे के जन्म के बाद पहना जा सकता है। आमतौर पर उपस्थित चिकित्सक पसंद पर सिफारिशें देते हैं।

प्रसवपूर्व पट्टियों के मुख्य कार्य:

• उदर समर्थन;
• रीढ़ से भार हटाना;
• त्वचा खिंचाव के निशान की रोकथाम;
• आंदोलन की स्वतंत्रता सुनिश्चित करना;
• आकस्मिक चोट के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा;
• वांछित स्थिति में भ्रूण का निर्धारण।

पट्टियां बिल्कुल जरूरी हैंपर एकाधिक गर्भावस्था, विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी ऑपरेशन के बाद। उन्हें उन महिलाओं की ज़रूरत है जो सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करती हैं। उचित रूप से चयनित पट्टी गर्भपात के खतरे को रोक सकती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए प्रीनेटल बैंडेज चुनना बेहतर है

गर्भवती माताओं के पास अपने निपटान में पट्टियों के लिए कई विकल्प होते हैं। पसंद आकृति, मौसम, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और अन्य की विशेषताओं पर निर्भर करती है। महत्वपूर्ण बिंदु.

• गर्भवती महिलाओं के लिए बैंडेज पैंटी. बहुत लोकप्रिय मॉडल। स्ट्रेची हाई-टेक फ़ैब्रिक से बने ब्रीफ़ ऊंची कमरऔर पेट पर एक आरामदायक इंसर्ट सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन दिखता है, इसे लगाना और उतारना आसान है। यह मॉडल कपड़ों के नीचे लगभग अदृश्य है। कूल्हों को निचोड़े बिना पट्टी पेट को अच्छी तरह से सहारा देती है। जाँघिया सूजन से ग्रस्त महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पर प्रारंभिक तिथियांआप इस मॉडल की विविधताओं को क्रॉप्ड पैंटी और यहां तक ​​कि पेटी के रूप में भी पहन सकते हैं। लोचदार फीता आवेषण के साथ ऐसे विकल्प बहुत ही सुरुचिपूर्ण दिखते हैं, लेकिन वे एक बड़े पेट का समर्थन करने में सक्षम नहीं होंगे।
• गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी बेल्ट. जाँघिया के लिए एक विकल्प, गर्मी में एकदम सही। लोचदार कपड़े की एक विस्तृत पट्टी पेट के नीचे स्थित होती है, एक विस्तृत वेल्क्रो फास्टनर द्वारा एक चुस्त फिट सुनिश्चित किया जाता है। अधिक सुविधा के लिए, पक्षों पर अतिरिक्त बन्धन हैं। विभिन्न घनत्वों के उत्पाद हैं। एक प्रकार का बेल्ट एक "हुड" के साथ एक पट्टी है - एक विस्तृत कपड़े का आवेषण जो पेट पर पहना जाता है। यह उत्पाद कई गर्भधारण के लिए आदर्श है, जिसमें विशेष रूप से कोमल और प्रभावी समर्थन की आवश्यकता होती है।
• लेस-अप पट्टी. कई स्त्री रोग विशेषज्ञ इस मॉडल को अप्रचलित मानते हैं। इस प्रकार की पट्टी को घने अकुशल कपड़ों से सिल दिया जाता है: कपास, लिनन साटन। उत्पाद के मध्य भाग और किनारों पर स्थित लेस घनत्व को विनियमित करने में मदद करता है। इसे ढीला या कस कर, आप उत्पाद की मात्रा समायोजित कर सकते हैं। पट्टी को सही ढंग से लगाने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, घना कपड़ाऔर लेसिंग कपड़ों के नीचे उभर सकती है। अच्छा बैक सपोर्ट।
• गर्भवती महिलाओं के लिए सार्वभौमिक पट्टी. लोचदार मॉडल गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद पहनने के लिए उपयुक्त है। उन महिलाओं के लिए एक किफायती विकल्प जो अपना फिगर बनाए रखना चाहती हैं और अपनी मांसपेशियों को टाइट करना चाहती हैं। यह कुंडी पर एक टेप है, एक तरफ संकीर्ण और दूसरी तरफ चौड़ा। गर्भावस्था के दौरान, टेप का चौड़ा हिस्सा पीछे की ओर चला जाता है, और पेट के नीचे संकरा हो जाता है, जिससे उसे सहारा मिलता है। में प्रसवोत्तर अवधिपट्टी लगाई जाती है ताकि चौड़ा हिस्सा पूरी तरह से पेट को ढँक दे, और संकीर्ण हिस्सा पीठ को सहारा देता है, सही मुद्रा को ठीक करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी कैसे चुनें

एक गुणवत्ता वाला ब्रेस खरीदेंआप एक फार्मेसी, आर्थोपेडिक सैलून या गर्भवती माताओं के लिए एक विशेष स्टोर में कर सकते हैं। एक अनुभवी सलाहकार को चयन में मदद करनी चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी कैसे चुनें? लिविंग के तहत कूल्हों की मात्रा को मापा जाता है और प्रत्येक उत्पाद से जुड़ी तालिका के साथ तुलना की जाती है। गर्भावस्था से पहले आकार पर ध्यान केंद्रित किए बिना, आपको खरीदने से ठीक पहले कूल्हों की परिधि को मापने की आवश्यकता है। गर्भाधान के कुछ महीने बाद, पैल्विक हड्डियों का विस्तार होना शुरू हो जाता है, और मात्रा में काफी वृद्धि होती है।

औरत एडिमा और वजन में उतार-चढ़ाव का खतरा, आपको अतिरिक्त वेल्क्रो फास्टनरों के साथ मॉडल चुनना चाहिए। वे उत्पाद की मात्रा को बदलने और आराम की गारंटी देने में मदद करते हैं।

प्रसव पूर्व पट्टियां हो सकती हैं बदलती डिग्रीकरता है, हल्के से बहुत घने तक। महत्वपूर्ण और कपड़े की संरचना. गर्मियों के लिए डिज़ाइन की गई पट्टियाँ पतली, सांस लेने वाली सामग्री से बनाई जाती हैं। ऐसे मॉडल भी हैं जो कई कार्यों को जोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, रीढ़ की बढ़ी हुई स्थिरता के साथ विशेष पट्टियां बनाई गई हैं।

पट्टियां काले, सफेद या में उपलब्ध हैं मांस के रंग. रंग चयनवर्ष के समय पर निर्भर करता है। गर्मियों में, त्वचा के रंग में उत्पाद पहनना अधिक सुविधाजनक होता है, पतले कपड़ों के नीचे भी बिल्कुल अदृश्य। सीमों को फैलाए बिना चिकने मॉडल चुनने की सलाह दी जाती है, फीता आवेषणऔर दूसरे सजावटी तत्व. ये बैंडेज ज्यादा आरामदायक होते हैं और देखने में भी काफी अच्छे लगते हैं।

चुना गया मॉडल वांछनीय है खरीदने से पहले कोशिश करें. इसे स्वयं जकड़ने और खोलने का प्रयास करें। हर तरफ से खुद को आईने में देखें, बैठ जाएं और झुक जाएं। ठीक से चयनित पट्टी आंदोलन को बिल्कुल भी प्रतिबंधित नहीं करती है, लेकिन आपको हर समय सहज समर्थन महसूस करना चाहिए। यदि मॉडल फिसल जाता है, सवारी करता है या मुड़ता है, तो कुछ और देखना बेहतर होता है।

मातृत्व पट्टी कैसे लगाएं

स्त्री रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं लेटे हुए प्रसवपूर्व पट्टियां लगाएं. यह पेट को वांछित स्थिति में ठीक करने, वंश को रोकने और गर्भाशय को निचोड़ने में मदद करेगा। प्रत्येक मॉडल को पहनने और पहनने की बारीकियों को विक्रेताओं द्वारा खरीदते समय समझाया जाना चाहिए। बेझिझक उनसे पूछें। एक पट्टी जो सही ढंग से नहीं पहनी जाती है, वह न केवल अच्छा समर्थन प्रदान नहीं करेगी, बल्कि नुकसान भी कर सकती है।

पट्टी बांधने के नियम

कब शुरू करें, गर्भावस्था के दौरान कब तक पट्टी पहनें? एक पट्टी खरीदेंगर्भावस्था के 3-4 महीनों में अनुशंसित, जब पेट बढ़ने लगता है। कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ उत्पाद को दिन में 4 घंटे से अधिक नहीं पहनने की सलाह देते हैं, दूसरों को दिन का अधिकांश समय पट्टी में बिताने में कोई समस्या नहीं दिखती है। ब्रेक लेना जरूरी है 30-40 मिनट के लिए हर 3 घंटे में उत्पाद को हटाना। आप एक पट्टी में नहीं सो सकते हैं, आराम की अवधि के दौरान, मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करना चाहिए। लेकिन चलने, खेल और अन्य के दौरान उत्पाद बिल्कुल जरूरी है सक्रिय आंदोलनों. पट्टी पीठ में बेचैनी के साथ भी मदद करेगी, जो अक्सर गर्भावस्था के अंत में होती है।

डॉक्टर कम से कम खाने की सलाह देते हैं 2 पट्टियाँ. उत्पादों को अक्सर धोना होगा, गहन उपयोग फैला होगा लोचदार कपड़ा, समर्थन की डिग्री बिगड़ रही है। अगर त्वचा पर दिखाई दे लाली, खुजली और छोटे-छोटे दाने , आपको हाइपोएलर्जेनिक बेबी क्रीम का उपयोग करना चाहिए और पट्टी से आराम का समय बढ़ाना चाहिए।

उपयोग के लिए मतभेद

जन्मपूर्व पट्टी पहनने के लिए बहुत कम मतभेद हैं।

• दुर्भावना।यदि बच्चा गर्भाशय या सिर के ऊपर लेटा हुआ है, तो उसे इस स्थिति में ठीक न करें। पट्टी बच्चे को लुढ़कने से रोकेगी, जिससे प्रसव में कठिनाई हो सकती है।
• त्वचा की अतिसंवेदनशीलता, एलर्जी सिंथेटिक सामग्री . अधिकांश मॉडल नवीनतम पीढ़ी के उच्च तकनीक वाले कपड़ों से बने होते हैं जो शरीर को परेशान नहीं करते हैं। हालांकि, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति में, आपको ठीक कपास से बने क्लासिक उत्पादों के पक्ष में चुनाव करना होगा। ऐसे मॉडल आर्थोपेडिक सैलून या सिलाई कार्यशालाओं में ऑर्डर करने के लिए बनाए जाते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी के बारे में वीडियो

विषय पर एक ट्यूटोरियल वीडियो देखें। लघु समीक्षापट्टियों के सबसे लोकप्रिय मॉडल उनके पहनने की सिफारिशों के साथ सभी गर्भवती माताओं के लिए उपयोगी होंगे।