ब्रा वॉल्यूम 85 अलग है. ब्रा का आकार निर्धारित करने के सही तरीके। चरण-दर-चरण कप माप निर्देश

हम यह समझने का प्रस्ताव करते हैं कि कैसे निर्धारित किया जाए ब्रा के आकार.
आरंभ करने के लिए, आइए चिंता करना बंद करें, क्योंकि... इससे सांस लेने की गति तेज हो जाती है, और परिणामस्वरूप, छाती का आयतन बढ़ जाता है, जिसकी हमें इस मामले में आवश्यकता नहीं है)))।

आपकी ब्रा के आकार या आपकी प्रेमिका के आकार को सबसे सटीक रूप से निर्धारित करने का एक तरीका है; आइए पुरुषों को हमें उपहार देने के अवसर से वंचित न करें, खासकर जब से वे इसे अद्भुत तरीके से करते हैं। आइए हर चीज़ को चरण दर चरण देखें।

अपनी ब्रा का आकार निर्धारित करना या अपनी ब्रा का आकार सही ढंग से कैसे पता करें

1. एक मापने वाला टेप लें (यह एक नरम रूलर है), लेकिन यदि आपके पास एक सेंटीमीटर नहीं है, तो पर्याप्त लंबाई का कोई भी सपाट टेप और एक साधारण कठोर रूलर लें।

2. अपने आप को छाती के नीचे मापें, टेप को काफी कसकर बिछाएं, लेकिन स्तन ग्रंथियों के नीचे टेप को खींचे बिना और आगे उसी स्तर पर पीठ के साथ, यदि आपने एक सेंटीमीटर टेप का उपयोग किया है, तो बस परिणामी संख्या को देखें (सावधान रहें) - हम शून्य से मापते हैं, अक्सर सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके दोनों तरफ विभाजन के साथ संख्याएं डालते हैं, अन्यथा परिणाम आपको अनावश्यक रूप से परेशान कर सकता है), लेकिन यदि आप एक साधारण चोटी का उपयोग करते हैं, तो परिधि को मापें, इसे शासक से जोड़ें और परिणाम प्राप्त करें नंबर. माप रिकॉर्ड करें (जैसे 72 सेमी)। वैसे, यह माप नग्न शरीर पर किया जाना चाहिए। चित्र .1

3. इसके बाद, हम स्वयं छाती को मापते हैं, छाती के सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर और फिर कंधे के ब्लेड के साथ, पीठ के साथ एक मापने वाला टेप बिछाते हैं, फिर भी टेप को काफी कसकर बिछाते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में स्तन ग्रंथियों को विकृत नहीं करते हैं। इस मामले में, आप सबसे पहले एक ऐसी ब्रा पहन सकती हैं जो आपको विशेष रूप से पसंद हो, यानी। इसमें आपकी छाती है. यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि यदि आप पुश-अप ब्रा (बस्ट के नीचे मोटाई के साथ फोम रबर से बना एक ढाला कप) पहन रहे हैं, तो माप के बाद आपको 1 सेमी घटाना होगा, यह एक त्रुटि है। यदि आप "सॉफ्ट कप" ब्रा पहन रही हैं (ब्रा कप केवल कपड़े से बना है, बिना अतिरिक्त पैडिंग के), तो हम माप को समायोजित नहीं करते हैं। माप रिकॉर्ड करें (जैसे 88 सेमी)। अंक 2

चावल। 1	अंक 2

5. ब्रा पर एक नंबर और उसके आगे एक अक्षर अंकित होता है (उदाहरण के लिए, 75B),

संख्या बस्ट के नीचे की परिधि को इंगित करती है, अक्षर कप आकार को इंगित करता है।

6. हम ब्रा पर निशान में बिंदु 2 (72 सेमी) से अपना नंबर देखते हैं:

70; 75; 80; 85; 90; 95, आदि. (आकार से आकार तक का चरण 5 सेमी है)। यहां एक बारीकियां है: ब्रा क्लैप्स में 1 सेमी वृद्धि में लूप की तीन पंक्तियां होती हैं, इससे बस्ट के नीचे परिधि की मजबूती को समायोजित करना संभव हो जाता है, यानी। हमारा माप 72 सेमी है, हम "70" आकार वाली ब्रा चुनते हैं। कम मूल्य चुनना हमेशा बेहतर होता है क्योंकि... पहनने और धोने के दौरान कपड़ा थोड़ा खिंच जाता है।

7. ब्रा कप का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको छाती की परिधि के माप (माप चरण 3) से बस्ट के नीचे की परिधि के माप को घटाना होगा (उदाहरण के लिए, 88 सेमी-72 सेमी = 16 सेमी) ).

हम तालिका में परिणामी मूल्य को देखते हैं:

12 सेमी के अंतर का मतलब है कि आप ए कप हैं

14 सेमी कप बी

16 सेमी कप सी

18 सेमी डी कप

20 सेमी ई कप

22 सेमी एफ कप

24 सेमी जी कप

हमारे उदाहरण में, परिणाम कप C था, क्योंकि... अंतर 16 सेमी था, जिसका अर्थ है कि ब्रा का आकार "70C" है!

तालिका 1. ब्रा चार्ट। ब्रा का आकार

अपना आकार निर्धारित करने के लिए ब्रा चार्ट का उपयोग करें।

वक्ष परिधि (सेमी)	छाती का घेरा (उभरा हुआ भाग) सेमी
68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92
73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99	99-101
78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104	104-106
83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109	109-111
88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114	114-116
93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119	119-121
98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124	124-126

8. अब आइए इस रहस्य को उजागर करें कि आसन्न या समानांतर आकार क्या है, उदाहरण के लिए, आपकी गणना के अनुसार, आपको 70C का आकार मिला है, तो 75B या 80A चिह्नित ब्रा आकार भी आपके लिए उपयुक्त होंगे। तालिका आसन्न ब्रा आकार दिखाती है:

तालिका 2. आसन्न ब्रा आकारों के उदाहरण

आसन्न आकारों के उदाहरण
75ए	70V
		80ए

हम गणना के अनुसार मध्य कॉलम में अपना आकार पाते हैं और दाएं और बाएं कॉलम में हम अपने आसन्न आकार निर्धारित करते हैं, यहां आपको यह ध्यान में रखना होगा कि यदि आपको अधिक विशाल अंडरवियर पसंद है, तो बेहतर होगा कि आप इनमें से आकार चुनें। दाईं ओर तीसरा कॉलम, और यदि आप अपने आकार पर जोर देना पसंद करते हैं, तो पहले कॉलम से आकार चुनें।

9. नीचे दी गई तालिका में विभिन्न देशों के आकार पदनामों का एक संक्षिप्त भ्रमण:

तालिका 3. मूल देश के अनुसार ब्रा का आकार, पैकेजिंग पर निशान

अंडरबस्ट परिधि	रूस	फ्रांस	जर्मनी	इटली	अंतरराष्ट्रीय
63-67 सेमी
68-72 सेमी
73-77 सेमी
78-82 सेमी
83-87 सेमी
88-92 सेमी
93-97 सेमी					XXXL
98-102 सेमी					XXXL

ब्रा मॉडल. ब्रा कैसे चुनें

ब्रा चुनना काफी आसान है। आपकी ब्रा का आकार निर्धारित करने के बाद, हम आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर ब्रा के मॉडल और प्रकार चुनने के लिए आगे बढ़ते हैं।

सभी महिलाओं को सुंदर अंडरवियर पसंद होते हैं। लेकिन हर किसी को अपनी ब्रा का साइज़ नहीं पता होता है। इसे रामबाण नहीं माना जा सकता, क्योंकि जब महिलाएं ब्रा खरीदती हैं तो उसे जरूर पहनती हैं। और इसी के आधार पर वो सामान खरीदते हैं.

अपनी ब्रा के मापदंडों को याद रखना अनिवार्य है। विभिन्न कारणों से अंडरवियर पहनना हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, लड़की को अपने पैरामीटर को मापना सीखना होगा। यह लेख आपको बताएगा कि घर पर इसे सही तरीके से कैसे करें।

मापने से पहले, आपको पहले मापदंडों के पदनाम को समझना होगा:

• लैटिन अक्षर - ब्रा कप की परिपूर्णता।
• लिखित संख्याएं वक्ष के नीचे की परिधि हैं।

किस बात पर ध्यान देना है

अंडरवियर मापते और चुनते समय, इन बातों पर ध्यान दें:

• छाती. ब्रा का मुख्य उद्देश्य स्तनों को सहारा देना है। पिछला पट्टा फर्श के बिल्कुल समानांतर स्थित है। यदि यह उछलता है, तो छाती का घेरा अपर्याप्त है।
• हड्डियाँ. हड्डियों का सही स्थान बगल के मध्य भाग में होता है। धातु के तारों के बजाय प्लास्टिक के तारों वाली ब्रा चुनें। ये शरीर पर कम दबाव डालते हैं और रगड़ते नहीं हैं।
• पट्टियाँ. उन्हें "दुर्घटना" नहीं करनी चाहिए या कंधों पर खिंचाव नहीं डालना चाहिए। यह अप्राकृतिक और बदसूरत दिखता है. आपको ऐसी स्ट्रेप वाली ब्रा नहीं खरीदनी चाहिए जो आपके कंधों तक खिंचती हो - यह बहुत छोटी होती है।
• कप कनेक्शन. सही कनेक्शन चुनने की विधि: ब्रा पहनें और अंडरवियर और शरीर के बीच अपनी उंगली डालें। यदि यह फिट नहीं होगा, तो अंडरवियर आपकी छाती पर दबाव डालेगा। यह बड़ा आकार खरीदने लायक है।
• टैन. ओपनवर्क लिनन सुंदर है, लेकिन अव्यवहारिक है। प्राकृतिक कपड़े चुनें. वे जलन या एलर्जी नहीं भड़काते। सर्वोत्तम सामग्री: सूती और विस्कोस कपड़ा।

खरीदने से पहले अंडरवियर को अवश्य आज़मा लें। आप समानांतर आकार वाली स्थिति में आ सकते हैं (लेख में तालिका दर्शाई गई है)।

आकार

शरीर का आयतन सही ढंग से मापने के लिए, आपको निर्देशों का पालन करना चाहिए:

• सीधे खड़े हो जाओ।
• छोड़ देना।
• एक सेंटीमीटर का उपयोग करके, छाती के नीचे की रेखा के साथ छाती का आयतन मापें। मापने वाला टेप सेंटीमीटर में चुना जाता है, क्योंकि महिलाओं के अंडरवियर के पैरामीटर इसी मान में प्रस्तुत किए जाते हैं।

मापते समय, परिणाम एक विषम संख्या है - गोल (+, - 1-2 सेमी)।

यदि संख्या सम है तो पूर्णांक बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। आइए सम और विषम संख्याओं के उदाहरण याद करें:

1. 23, 45, 67, 89 विषम संख्याएँ हैं।
2. 22, 44, 68, 90 सम संख्याएँ हैं।

कप मापने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:

• चलो सीधे हो जाओ.
• हम शरीर को आगे की ओर झुकाते हैं। छाती फर्श के समानांतर है. यह आपको सटीक आयतन मापने की अनुमति देता है. खड़े होकर इस तरह मापना संभव नहीं होगा, क्योंकि स्तन का हिस्सा पीछे की ओर "धकेल" दिया जाएगा, इसलिए आप एक छोटी ब्रा चुन सकती हैं।
• हम छाती को मापते हैं। सेंटीमीटर स्तन ग्रंथियों के साथ-साथ पूरी छाती को कवर करता है। टेप को कस कर लगाएं, लेकिन दबाएं नहीं। इसे अपने आप करना कठिन है. टेप पीछे की ओर "स्लाइड" हो जाएगा। इसलिए, किसी मित्र से मदद मांगना बेहतर है। यह अधिक सुविधाजनक होगा और माप अधिक सटीक होंगे।

सभी माप परिणाम दर्ज किए जाने चाहिए।

ब्रा के मापदंडों को निर्धारित करने के लिए, हम निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करते हैं: छाती परिधि संकेतक - छाती परिधि संकेतक = ब्रा कप संकेतक।

अन्य माप विधियाँ

इस पद्धति का उपयोग न केवल अंडरवियर के मापदंडों को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। एक लोकप्रिय तरीका पारंपरिक है. यह स्तन ग्रंथियों के नीचे धड़ के आयतन पर आधारित है। यह कप नहीं है जो निर्धारित होता है, बल्कि स्तन ग्रंथियों के नीचे शरीर का आयतन होता है।

मापने के बाद, इसे निम्नलिखित मानकों के अनुसार गोल किया जाना चाहिए:

• 66 सेमी से 71 सेंटीमीटर - गोल से 68-70 तक।
• 72 सेमी से 76 सेमी - 73-75 लिखें।
• 77 सेमी से 81 सेंटीमीटर - 83-85 तक।
• 82 सेमी से 91 सेमी - 88-90 लिखें।
• 92 सेमी से 96 सेंटीमीटर - गोल से 93-95।
• 97 सेमी से 102 सेमी - 98-100 लिखें।

• माप "ए" के लिए घेरा 76 सेमी से 108 सेमी तक चुना जाता है।
• माप "बी" के लिए, कवरेज 78 सेमी से 110 सेमी तक चुना जाता है।
• "सी" के लिए 80 से 112 सेमी चुनें।
• "डी" के लिए 82 से 114 सेमी चुनें।
• "ई" के लिए 85 से 116 सेमी चुनें।
• "एफ" के लिए 86 से 118 सेमी.
• "जी" के लिए 90 से 120 सेमी चुनें।

तालिका: कप आकार

यूरोपीय (वर्तनी)	यूरोपीय (संख्या के अनुसार)	परिधि के बीच अंतर
आ	व्यर्थ	11-13
ए	पहला	13-14
बी	दूसरा	14-16
सी	तीसरा	16-18
डी	चौथी	19-21
डीडी	पांचवां	22-23
इ	छठा	24-26
एफ	छठा स +	27-29

अलग-अलग देशों के मापदंडों के कारण कभी-कभी सही अंडरवियर चुनना मुश्किल हो सकता है। प्रत्येक देश की अपनी माप होती है, इसलिए आप अनजाने में समानांतर आकार के चक्कर में पड़ सकते हैं। उदाहरण: एक महिला 85 वॉल्यूम वाली A साइज़ की ब्रा पहनती है। दूसरे देश में, ऐसे माप पहले से ही अलग तरीके से सूचीबद्ध होंगे: 80B या 75C।

तालिका: समानांतर मापदंडों का पत्राचार

80 ए	75 बी	70 एस
80 बी	75 एस	70 डी
85 ए	80 बी	75 एस
85बी	80 का दशक	75 डी
90 बी	85 एस	80 डी
85 एस	80 डी	75 ई
90 डी	85 ई	80 ई

ग़लत चयन

अपनी ब्रा का माप जानना बहुत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, छोटा और तंग अंडरवियर छाती और स्तन ग्रंथियों पर दबाव डालता है। नतीजतन, एक महिला को स्तनपान और रीढ़ की हड्डी में समस्या होती है। छोटी सी ब्रा आपके लुक को खराब कर सकती है। आख़िरकार, स्तन के "उभरे हुए" हिस्से बहुत सेक्सी और आकर्षक नहीं लगते हैं।

टाइट अंडरवियर है खतरनाक:

• गरीब संचलन। एक तंग ब्रा धमनियों को संकुचित करती है, रक्त आपूर्ति को बाधित करती है और मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की पहुंच में बाधा डालती है। परिणाम: सिरदर्द, शरीर के प्रदर्शन में गिरावट।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास। ग्रीवा कशेरुकाओं के नियमित संपीड़न से कशेरुकाओं का विनाश और विस्थापन होता है।
• गर्दन और रीढ़ की हड्डी में दर्द का प्रकट होना। टाइट अंडरवियर असुविधा का कारण बनता है। भारी चेस्टों के लिए, चौड़ी पट्टियाँ चुनी जाती हैं जो पूरे "भार" को पकड़ सकती हैं। हड्डियों पर ध्यान दें. उन्हें शरीर में नहीं घुसना चाहिए, नहीं तो खरोंचें बनी रहेंगी।
• स्तन कैंसर की उपस्थिति. नियमित संपीड़न के कारण, स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है। और इससे कैंसर ट्यूमर के उभरने का खतरा है।
• साँस लेने में कठिनाई का प्रकट होना।

बड़े अंडरवियर आकर्षक नहीं लगेंगे. अंडरवियर के उभार कपड़ों के आर-पार दिखाई देंगे, जिससे महिला का लुक खराब हो जाएगा।

क्या आप अपनी अलमारी में मौजूद ब्रा से संतुष्ट हैं? खैर, वे शायद ऐसा करते हैं, क्योंकि आपने उन्हें एक बार खरीदा था। लेकिन, निश्चित रूप से, आपकी पसंदीदा ब्रा में कुछ "बदसूरत बत्तखें" भी होंगी जो पहले सामान्य लगती थीं, लेकिन अब उनमें कुछ गड़बड़ है।

पट्टियाँ जो बहुत ढीली हों या, इसके विपरीत, एक ब्रा जो बहुत तंग हो, आराम और आत्मविश्वास की भावना नहीं जोड़ती है। ऐसा क्यों हो रहा है? सबसे पहले, शायद आप ब्रा चुनते समय आकार के बारे में पर्याप्त सावधान नहीं थीं। दूसरे, हमारा शरीर उम्र से संबंधित परिवर्तनों के अधीन है, यह मात्रा और आकार पर भी लागू होता है। यह आपके द्वारा खरीदे गए अंडरवियर के आकार पर आपके विचारों पर पुनर्विचार करने का एक कारण देता है।

प्रत्येक महिला का अपना विचार होता है कि एक आदर्श कोट कैसा होना चाहिए और यह अद्वितीय है। लेकिन ज्यादातर मामलों में इस छवि को कुछ नरम, गर्म और संभवतः लंबा बताया गया है। उस विकल्प को कैसे चुनें जो सुविधा, आराम और फैशनेबल उपस्थिति के बीच सफलतापूर्वक संतुलित हो...

अपनी ब्रा का आकार सही ढंग से कैसे निर्धारित करें

वर्तमान आकार निर्धारित करने के लिए, आपको दो सरल माप लेने की आवश्यकता है। आपको आवश्यकता होगी: एक सेंटीमीटर मापने वाला टेप और तालिका के अनुसार माप और गणना के लिए कुछ निःशुल्क मिनट।

छाती

छाती की परिधि (सीएच) का माप छाती के उच्चतम बिंदुओं पर किया जाता है। माप के दौरान, आपको अपना आसन बनाए रखना होगा और सीधे खड़े रहना होगा। अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखें। आपको बिना किसी सहारे या अन्य प्रभाव के अपनी सबसे आरामदायक नियमित ब्रा पहननी चाहिए।

अंडरबस्ट परिधि

सांस छोड़ते समय अंडरबस्ट परिधि (यूबीजी) का मापन किया जाता है। मापने वाला टेप क्षैतिज रूप से, सीधे छाती के नीचे, शरीर से कसकर सटा हुआ होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक बल के बिना।
परिणामी ओपीजी मान यूरोपीय ब्रा आकार होगा, जिसे तालिका 1 में निर्दिष्ट किया जा सकता है।

फर उत्पाद चुनते समय मुख्य बिंदुओं में से एक रंग चयन है। सबसे असाधारण चीज जो आप खरीद सकते हैं वह है मौसम के फैशनेबल रंग, उदाहरण के लिए, अब नीला, नीला, पीला या यहां तक ​​कि लाल भी बहुत फैशनेबल माने जाते हैं। यदि आप वर्तमान फैशन रुझानों का पीछा नहीं करते...

अपनी ब्रा के कप का आकार कैसे निर्धारित करें?

माइकल समर्स

अपनी ब्रा कप का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको ओजी और ओपीजी के बीच अंतर जानना होगा। वह है: अंतर = ओजी - संगठित अपराध समूह। फिर आपको तालिका 2 में अंतर को प्रतिस्थापित करना होगा और इस प्रकार अक्षरों में ब्रा कप का आकार प्राप्त करना होगा।

स्लिप ड्रेस नाइटगाउन के समान एक पोशाक है। बदलते फैशन में तथाकथित "पायजामा स्टाइल" के आगमन के साथ नाइटवियर को पूर्ण पोशाक के रूप में पहनने का चलन दिखाई दिया। इसे पहली बार बीसवीं सदी के 80 के दशक में प्रसिद्ध जियानी वर्साचे द्वारा विश्व कैटवॉक पर प्रस्तुत किया गया था। इस्तो...

ब्रा का आकार निर्धारित करने का उदाहरण

आइए मान लें कि आपके शरीर का माप निर्धारित करने के बाद आपको निम्नलिखित मान मिलते हैं:

• ओजी - 87 सेंटीमीटर
• ओपीजी - 69 सेंटीमीटर

तालिका 1 में मान 69 का उपयोग करके हम आकार पाते हैं, यह 70 है।
हम अंतर की गणना करते हैं: 87 - 69 = 18।
तालिका 2 में मान 18 का उपयोग करके हम कप का आकार पाते हैं, यह डी है।
परिणामस्वरूप, हमें आवश्यक आकार मिलता है: 70D।

मानक आकार चार्ट

ब्रा का आकार निर्धारित करने के लिए, आप एक सारांश तालिका का भी उपयोग कर सकते हैं, जो ओजी, ओपीजी, ब्रा और कप आकार के बीच सीधा संबंध दिखाता है। तालिका 3 यूरोपीय आकारों के लिए सही है।

तालिका 3. ब्रा और कप आकार की सारांश तालिका

	60	65	70	75	80	85	90	95
ए.ए.	70 — 71	74 -76	79 — 81	84 — 86	89 — 91
ए	72 — 73	77 -79	82 — 84	87 — 89	92 — 94	97 — 99	102 — 104	107 — 109
बी	74 — 75	80 — 81	85 — 86	90 — 91	95 — 96	100 — 101	105 — 106	110 — 111
सी	76 — 77	82 — 83	87 — 88	92 — 93	97 — 98	102 — 103	107 — 108	112 — 113
डी	78 — 79	84 — 85	89 — 90	94 — 95	99 — 100	104 — 105	109 — 110	114 — 115
इ		86 — 87	91 — 92	96 — 97	101 — 102	106 — 107	111 — 112	116 — 117
एफ		88 — 89	93 — 94	98 — 99	103 -104	108 — 109	113 — 114	118 — 119
जी			95 — 98	100 — 101	105 — 106	110 — 111	115 — 116	120 -121

समानांतर आयाम चार्ट

प्रत्येक शरीर का आकार और उसका अनुपात अलग-अलग होता है। ऐसे विकल्प हैं जब आप परिधि के आकार से संतुष्ट हैं, लेकिन कप बहुत बड़े या छोटे हैं, या इसके विपरीत, कप पूरी तरह से फिट होते हैं, लेकिन आप परिधि से खुश नहीं हैं। इस स्थिति में, आप समानांतर आकारों की तालिका का उपयोग कर सकते हैं।

शायद हर फ़ैशनिस्टा जानती है कि स्वेटशर्ट क्या है। आख़िरकार, हमेशा चलन में रहने की कोशिश करने वाले व्यक्ति की एक भी अलमारी इस विवरण के बिना नहीं चल सकती। एक स्वेटशर्ट सिर्फ एक परिधान में शैली, आराम, व्यावहारिकता, सुंदरता और सुविधा का प्रतीक है। ये स्वेटर, बिना किसी...

आसन्न ब्रा आकार चुनने का एक उदाहरण

लिए गए माप से पता चला कि आपका आकार 75C है, लेकिन फिटिंग के दौरान आपको कुछ क्षेत्र में असुविधा महसूस होती है। इस स्थिति में, यह आसन्न आकारों पर ध्यान देने योग्य है, हमारे मामले में, ये 80B और 70D हैं।
यह याद रखने योग्य है कि संख्या को ऊपर या नीचे बदलने से परिधि का आकार बदल जाता है, और अक्षर बदलने से कप का आकार बदल जाता है।

विभिन्न देशों में ब्रा का आकार

ए जे बटैक

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ब्रा के आकार के निशान निर्माण के देश के आधार पर काफी भिन्न हो सकते हैं। अब तक, हमने उन आकारों के साथ काम किया है जो रूस और कुछ यूरोपीय देशों, उदाहरण के लिए जर्मनी, में उपयोग किए जाते हैं। अन्य विनिर्माण देश अपने स्वयं के आकार चार्ट का उपयोग करते हैं। ये मीट्रिक इकाइयों के अलावा अन्य मूल्य भी हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, अमेरिकी निर्माता इंच में ओपीजी का आकार दर्शाते हैं। अन्य देशों के पास भी एक निश्चित चरण के साथ अपना आकार चार्ट होता है। तालिका 5 विभिन्न देशों में ब्रा के आकार दिखाती है, और तालिका 6 कप आकार दिखाती है।

तालिका 5. विभिन्न देशों में ब्रा के आकार

रूस जर्मनी	यूएसए इंग्लैंड	फ़्रांस स्पेन	इटली	ऑस्ट्रेलिया
65	30	80	1	8
70	32	85	2	10
75	34	90	3	12
80	36	95	4	14
85	38	100	5	16
90	40	105	6	18
95	42	110	7	20
100	44	115	8	22
105	46	120	9	24
110	48	125	10	26
115	50	130	11	28
120	52	135	12	30

ब्रा शब्द (जर्मन बुस्टे "महिला स्तन" और हॉल्टर "धारक") का शाब्दिक अर्थ स्तन धारक है। बोलचाल में "ब्रा" शब्द प्रचलित है, जो "चोली" शब्द का छोटा रूप है। चोली एक महिला की अलमारी में पोशाक का हिस्सा है जो छाती और पीठ (तथाकथित "कमर") को ढकती है।

सही चुनाव करने का महत्व

अधोवस्त्र की दुकान में, मानवता का आधा हिस्सा अक्सर यह भूल जाता है कि न केवल चुनना कितना महत्वपूर्ण है, बल्कि कार्यात्मक भी है, जो कि कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। एक आकर्षक चोली को देखते ही ब्रा और कप के आकार को सही ढंग से निर्धारित करने का ज्ञान आपके दिमाग से गायब हो जाता है, और एक आकर्षक "छूट" टैग एक महिला को एक भूखे पिशाच में बदल देता है।

लिनेन के गलत चुनाव के कारण निम्नलिखित समस्याएं संभव हैं:

• स्तन ग्रंथियों को बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति;
• छाती के अत्यधिक संपीड़न के कारण ट्यूमर की घटना;
• गलत तरीके से चुनी गई पट्टियों की चौड़ाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि स्तनों को आवश्यक समर्थन नहीं मिलता है, इसलिए, वे जल्दी से अपनी लोच खो देते हैं;
• कपों के मजबूत संपीड़न या अनियमित आकार से पीठ और ऊपरी कंधे की कमर में दर्द होता है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का अग्रदूत है।

महिलाओं को अपनी स्तन ग्रंथियों को लेकर बहुत सावधान रहने की जरूरत है। युवा लड़कियों, वयस्क महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ब्रा कप का आकार, पट्टियाँ और स्तन मिलान बहुत महत्वपूर्ण हैं। कोई भी महिला जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करती है, उसे इस अलमारी आइटम को चुनने के मुद्दे पर सावधानी से विचार करना चाहिए।

आकार के प्रकार

कई महिलाओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ा है कि हम जिन आकारों के आदी हैं, जो अक्षरों में दर्शाए गए हैं, वे हमेशा विदेशी आकारों से मेल नहीं खाते हैं।

लब्बोलुआब यह है कि कुछ निर्माता अंडरवियर के आकार को यथासंभव सरलता से निर्दिष्ट करते हैं, उन्हें शरीर के माप के अनुरूप संख्याओं और अक्षरों के अनुपात द्वारा व्यक्त करते हैं, जबकि अन्य ऐसे प्रतीकों को स्वीकार करते हैं जिनमें समान पैरामीटर एन्क्रिप्ट किए जाते हैं।

बारीकियाँ जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता:

• ब्रा कप की परिपूर्णता को व्यक्त करने के लिए लैटिन वर्णमाला के अक्षरों का उपयोग किया जाता है;
• संख्याएँ बस्ट के नीचे की परिधि को दर्शाती हैं।

इसलिए, आवश्यक आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको छाती के चारों ओर की परिधि और कप की पूर्णता को जानना होगा। यह समझना मुश्किल नहीं है कि अक्षर द्वारा अपनी ब्रा कप का आकार कैसे निर्धारित किया जाए। आकार का डिजिटल समकक्ष और भी सरल दिखता है।

किसी अन्य निर्माता से कप ए के साथ किस आकार की ब्रा? इसे एक तालिका का उपयोग करके आसानी से निर्धारित किया जा सकता है।

आकार

अपनी ब्रा कप साइज कैसे पता करें? इसके लिए थोड़े कौशल और सबसे सरल दर्जी के सेंटीमीटर की आवश्यकता होगी। आप हेरफेर स्वयं या किसी की सहायता से कर सकते हैं।

दो मापदंडों पर माप लेना आवश्यक होगा:

1. छाती के व्यास। पसलियों के आसपास और पीठ के पार स्तन ग्रंथियों के सबसे प्रमुख बिंदुओं पर माप किया गया। सेंटीमीटर को फर्श के बिल्कुल समानांतर खींचा जाता है। सही माप - टेप शरीर के चारों ओर कसकर लपेटता है, लेकिन त्वचा को निचोड़ता नहीं है। तेज दबाव या कमजोर तनाव गलत परिणाम देता है।
2. वक्षस्थल के नीचे की परिधि. स्तन ग्रंथियों के आधार पर मापा जाता है। माप स्वतंत्र रूप से या किसी दूसरे व्यक्ति की मदद से लिया जाता है। यदि आप अपना माप स्वयं लेते हैं, तो आपको ऐसे अंडरवियर पहनने की ज़रूरत है जो आपके स्तनों को ऊपर उठाते हैं, लेकिन उनमें मोल्डिंग या मोटी फोम नहीं होती है।

माप कई प्रकार से लिया जाता है। इसे स्वयं करना थोड़ा अधिक कठिन है - आराम की स्थिति में रहना और एक ही समय में माप लेना इतना सुविधाजनक नहीं है। इसे सही ढंग से करने और फिर अपनी ब्रा कप का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको कुछ युक्तियों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

माप लेना

मापन विधियों को आधुनिक और पारंपरिक में विभाजित किया गया है। दूसरा विकल्प अधिक बार उपयोग किया जाता है, लेकिन पहला अधिक सुविधाजनक है।

आधुनिक संस्करण में छाती का आयतन मापना और कप का आकार निर्धारित करना शामिल है:

1. निर्धारित माप के लिए, आपको सीधे खड़े होने, अपनी पीठ को आराम देने और अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाने की आवश्यकता है। स्तन ग्रंथियों के नीचे एक सेंटीमीटर मापा जाता है। परिणाम को संसाधित करना सरल है - यदि संख्या विषम हो जाती है, तो आप अंडरवियर खरीद सकते हैं, परिणाम को ऊपर और नीचे दोनों ओर गोल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 77 सेमी आपको 76 और 78 दोनों के घेरे के साथ अंडरवियर खरीदने की अनुमति देता है। यह रिबन की लोच के कारण होता है जो चोली में सिल दिया जाता है - जब फैलाया जाता है, तो वे आसानी से और आराम से आवश्यक मात्रा में फिट हो जाते हैं। यदि माप का परिणाम एक सम संख्या है, तो यह आवश्यक परिधि से मेल खाता है। लेकिन वह झिझक भी सकती है, क्योंकि काया एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
2. कप का आकार निर्धारित करना. यह सूचक स्तन के आकार से संबंधित है और इसे सापेक्ष माना जाता है। माप लेने के लिए, आपको अपनी छाती को फर्श के समानांतर रखते हुए सीधे खड़े होने की जरूरत है (यानी, आगे की ओर झुकें ताकि आपकी पीठ समतल हो)। यदि आपके पास सहायता है, तो आप खड़े होकर माप ले सकते हैं - ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों से स्तन ग्रंथियों को उठाना होगा, और दूसरा व्यक्ति माप लेगा।

छाती के सबसे उभरे हुए बिंदुओं के साथ शरीर के चारों ओर एक सेंटीमीटर खींचा जाता है। एक टेप माप जो बहुत तंग या बहुत ढीला है, यह इंगित करेगा कि माप गलत तरीके से लिया गया था।

आकार निर्धारित करने के लिए, आपको प्राप्त छाती परिधि से बस्ट के नीचे की परिधि को मापने के परिणाम को घटाना होगा। इस गणना से प्राप्त अंतर ब्रा कप का आकार निर्धारित करेगा। उदाहरण के लिए, 86 - 77.8 = 8.2.

सही ढंग से लिया गया माप, दुर्भाग्य से, यह गारंटी नहीं देता है कि इन मापदंडों के साथ अंडरवियर तुरंत आराम से फिट हो जाएगा। कप का आकार ब्रा की फिट को बहुत प्रभावित करता है। चौड़े स्तनों के लिए, आरामदायक कप आकार चुनना विशेष रूप से कठिन होता है।

बड़े स्तनों वाले लोगों को कपड़ों के इस टुकड़े को चुनते समय विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है। लेकिन सुडौल महिलाओं को आरामदायक मॉडल को प्राथमिकता देनी चाहिए जिससे असुविधा न हो।

क्लासिक तरीका

ऐसे में दूसरे व्यक्ति की मदद जरूरी है. अपनी ब्रा कप का आकार कैसे निर्धारित करें? सबसे पहले, छाती का आयतन मापा जाता है। सेंटीमीटर सख्ती से छाती के नीचे से गुजरता है, बिना भटके या फिसले। आयाम औसत हैं:

• 67 - 72 = 70 सेमी;
• 73 - 77 = 75 सेमी;
• 78 - 82 = 80 सेमी;
• 83 - 87 = 85 सेमी;
• 88 - 92 = 90 सेमी;
• 93 - 97 = 95 सेमी;
• 98 - 102 = 100 सेमी.

अब आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि सेंटीमीटर सबसे प्रमुख बिंदुओं से होकर गुजरता है। माप लेने के बाद, आपको ओपीजी और ईजी के बीच अंतर ढूंढना होगा।

अपनी ब्रा कप साइज कैसे पता करें? अक्षर अभिव्यक्ति में आकार तालिका से निर्धारित होता है।

सेंटीमीटर

यह उत्पाद पर बस्ट के नीचे औसत आकार और कप की पूर्णता दोनों को इंगित करने के लिए प्रथागत है। उदाहरण के लिए, आप माप लेकर और तालिका का उपयोग करके स्वयं पता लगा सकते हैं कि डी कप के साथ ब्रा का आकार क्या है।

यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ देशों में ऐसे चिह्न हैं जो हमारे लिए असामान्य हैं: डीडी, ई, एफ, एफएफ, जी, जीजी, एच, एचएच, जे, जेजे, के, केके, एल, एलएल। आश्चर्यचकित न हों; इन निर्माताओं के लेबल में हमेशा डुप्लिकेट आकार होते हैं जो आंखों से परिचित होते हैं।

उदाहरण के लिए, C कप साइज़ 3 ब्रा है।

यूरोपीय माप

यूरोपीय देशों में बने अंडरवियर खरीदते समय, आपको एक अलग विधि का उपयोग करके चोली का आकार निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। इटली और फ्रांस में, उपयोग किए गए आकार और वॉल्यूम समान हैं, लेकिन बस्ट के नीचे की परिधि गोल नहीं है, लेकिन मापदंडों के बीच अंतर पाया जाता है और परिणाम को 6 से विभाजित किया जाता है। परिणामी आंकड़ा आकार के अनुरूप होगा।

उदाहरण के लिए, ए कप वाली ब्रा किस आकार की होगी: (90 - 78)/6 = 2। आपको दूसरे आकार की ब्रा ढूंढनी होगी।

अंडरवियर खरीदते समय, आप आकार के साथ प्रयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि 90C कप उपयुक्त नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से 85D आज़मा सकते हैं। शायद यह परिधि नहीं है, बल्कि स्तनों की परिपूर्णता या कप का आकार है। अनुवाद की आदत डालना आसान है.

ब्रा के प्रकार

ब्रा के आकार, बनावट और प्रकार की विविधता महिलाओं को भ्रमित करती है। जब कोई ग्राहक किसी स्टोर में अधोवस्त्र लेकर आता है, तो वह समझना चाहती है कि क्या कहा जा रहा है। और यह समझाने के लिए कि किस मॉडल की आवश्यकता है, आपको प्रत्येक की विशेषताओं को जानना होगा। यदि मॉडल आकार में फिट बैठता है, तो यह जांचना आसान होगा कि इसमें चलना आरामदायक है या नहीं। एक मॉडल जो असुविधा का कारण बनता है वह आकार में फिट हो सकता है, लेकिन स्तन के आकार और विशेषताओं से मेल नहीं खाता।

सबसे आम रूप लोकप्रिय हैं और सभी निर्माताओं के बीच समान नाम हैं:

1. Balconette.मॉडल नरम और सख्त कप के साथ उपलब्ध है। एक कठोर कप के साथ यह नरम वाले मालिकों के लिए उपयुक्त है - अधिक प्रभावशाली मापदंडों वाली महिलाएं। निपल प्रभामंडल के साथ चलने वाली लेस वाली मॉडल को "एंजेलिका" कहा जाता है। विशेष या रोमांटिक क्षणों के लिए इस विकल्प को छोड़ना सबसे अच्छा है - फीता नाजुक त्वचा को रगड़ सकता है।
2. हड्डियों पर.यह मॉडल मामूली आकार के मालिकों और पूर्ण स्तन वाली महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। हड्डियों को स्तन के आधार के आकार का पालन करना चाहिए, कप पूरी तरह से भरा होना चाहिए। कोई सिलवटें, रिक्त स्थान या सिलवटें नहीं होनी चाहिए। हड्डियाँ कप के अंदर सिल दी जाती हैं, बाहर नहीं निकलतीं और असुविधा पैदा नहीं करतीं।
3. पुश अप।यह नाम अंग्रेजी पुश-पुश और यूपी-अप से आया है। शाब्दिक अर्थ - छाती को ऊपर की ओर धकेलना। नाम स्वयं ही बोलता है - कप के अंदर मुलायम तकिए सिलने के कारण स्तनों को अधिक मात्रा देने के लिए अंडरवियर में यह फ़ंक्शन आवश्यक है। इस समर्थन से AA ब्रा का सबसे छोटा कप साइज़ बड़ा दिखाई देगा। ऐसे मॉडलों में कप लगभग हमेशा कठोर होता है, और आकार कोई भी हो सकता है।
4. कोमल।अक्सर मुलायम अंडरवियर फीते से बनाए जाते हैं। बड़ी मात्रा वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिन्हें कठोर कप के साथ अतिरिक्त आकार देने की आवश्यकता नहीं है। लेस वाली सी-कप ब्रा उन महिलाओं के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जो अपने स्तनों में कोमलता जोड़ना चाहती हैं और थोड़ा आयतन छिपाना चाहती हैं। मॉडल कैज़ुअल और स्पोर्टी दोनों शैलियों में आते हैं। वे विभिन्न प्रकार के फास्टनरों वाली ब्रा भी बनाते हैं।

फिटिंग का महत्व

एक बार जब आप तय कर लें कि आपको अपनी ब्रा का कप साइज़ कैसे चुनना है, तो आपको इसे आज़माने के लिए समय निकालना होगा। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि केवल बाहरी कपड़ों को सावधानीपूर्वक मापने की आवश्यकता है - अन्य लोग इसे देखते हैं, यह एक थर्मल सुरक्षात्मक कार्य करता है और सहायक उपकरण या पोशाक के रंग से मेल खाता है। हालाँकि, सही ब्रा एक महिला को सख्त मुद्रा देती है, उसके स्तनों को ऊपर उठाती है और एक सुंदर सिल्हूट बनाती है। इसके अलावा, केवल सही फिटिंग से ही आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आकार फिट बैठता है या नहीं।

फ़िट जाँच

पेशेवर एथलीट विशेष अंडरवियर खरीदते हैं जो भार को समान रूप से वितरित करता है और गति की भरपाई करता है। ऐसे कार्य हर दिन एक नियमित ब्रा द्वारा किए जाते हैं।

यह जांचने के लिए कि क्या आपकी ब्रा कप का आकार आपके वास्तविक आकार के समान है, आपको यह देखने की ज़रूरत है कि क्या आपके स्तन बाहर गिर रहे हैं। यदि स्तन ग्रंथियां बहुत अधिक संकुचित हैं, बीच में दब गई हैं, या कप के ऊपर से बाहर गिरती हुई प्रतीत होती हैं, तो आकार गलत तरीके से चुना गया है।

जिस कमरबंद से कप सिले गए हैं वह लोचदार होना चाहिए, भले ही वह फीते से बना हो। यह जांचने के लिए कि क्या आपकी पीठ बहुत तंग है, आपको रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में लॉक के नीचे अपना अंगूठा डालना होगा। यदि उंगली फिट बैठती है, तो आकार उपयुक्त है।

मॉडल की फिट का अंतिम परीक्षण यह है: पूरी तरह से बंधी हुई ब्रा आराम से और आराम से फिट होती है। एक महिला को चुने हुए मॉडल में सक्रिय रूप से आगे बढ़ने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी बाहों को ऊपर उठाना होगा, उन्हें नीचे करना होगा, चारों ओर घूमना होगा, अपनी बाहों के साथ कई झूले बनाना होगा और अपने शरीर को झुकाना होगा। यदि, अपनी बाहों को ऊपर उठाने के बाद, अपने अंडरवियर को सीधा करने, पट्टियों को स्थानांतरित करने, या अपने स्तनों को बाहर निकालने, उन्हें कप में आरामदायक स्थिति देने की कोई इच्छा नहीं है, तो मॉडल निश्चित रूप से उपयुक्त है।

पसलियों के चारों ओर कपड़े की पट्टी कसकर लेकिन त्वचा पर लोचदार रूप से फिट होनी चाहिए। आपको विशेष रूप से कप और टेप के जंक्शन पर कपड़े की स्थिति का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना चाहिए। यदि इस स्थान पर कोई सिलवट बन गई है, कप झुर्रीदार है, या हड्डी बगल की ओर नहीं, बल्कि कहीं और दिशा की ओर इशारा करती है, तो मॉडल गलत तरीके से बैठा है। आदर्श फिट तब होता है जब ब्रा के सभी हिस्से शरीर पर पूरी तरह से समान रूप से फिट होते हैं।

पट्टियों की जाँच करना

पट्टियाँ सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक करती हैं - वे कंधों पर भार वितरित करती हैं और छाती को सहारा देती हैं। पट्टियाँ सही चौड़ाई की होनी चाहिए। छाती का आयतन जितना बड़ा होगा, पट्टियाँ उतनी ही चौड़ी होनी चाहिए। यदि स्तन की त्वचा पतली और बहुत संवेदनशील है, स्तनपान कराते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, तो पट्टियाँ विशेष रूप से चौड़ी और लोचदार होनी चाहिए।

आप जांच सकते हैं कि तनाव सही है: कंधे के उच्चतम बिंदु पर, एक उंगली आसानी से पट्टा के नीचे फिट होनी चाहिए। यदि आप ऐसा करते हैं, तो तनाव आदर्श है।

सीमों की जाँच करना

ब्रा के कप और बेल्ट की अंदर से जांच करना जरूरी है। हड्डियाँ, यदि कोई हों, बाहर नहीं निकलनी चाहिए। सीम को सावधानीपूर्वक संसाधित किया जाना चाहिए - कोई भी धागा नाजुक त्वचा के लिए असुविधा पैदा कर सकता है। फिटिंग उच्च गुणवत्ता की होनी चाहिए - सस्ते लोहे के हुक और लूप जंग खा सकते हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है, और वे लिनन पर भद्दे दाग भी छोड़ सकते हैं।

अधोवस्त्र का चयन किसी विशिष्ट अवसर या स्थिति, पोशाक या कपड़ों के प्रकार के लिए किया जाना चाहिए। हर महिला की अलमारी में अलग-अलग बनावट और सामग्री की कई ब्रा होनी चाहिए।

इसके अलावा, महिलाओं को अपने शरीर की विशेषताओं को जानते हुए, चोली के मॉडल का चयन करना चाहिए ताकि उनके पूर्ण स्तन भी अंडरवियर में आराम से रखे जा सकें।

यदि आप किसी पुरुष से उपहार के रूप में अंडरवियर प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक विशिष्ट आकार चुनना और स्वयं मॉडल बनाना बेहतर है। पुरुष स्त्री संबंधी पेचीदगियों में उतने पारंगत नहीं होते हैं, और गलत मॉडल या आकार न केवल असुविधाजनक होगा, बल्कि एक अजीब स्थिति भी पैदा कर सकता है। यदि विनिमय के लिए रसीद शामिल नहीं थी, तो आपके प्रियजन को यह समझाना मुश्किल होगा कि उसने जो सेट उसे दिया था वह शेल्फ पर धूल क्यों जमा कर रहा है।

सामग्री के विषय

ब्रा चुनना कोई आसान काम नहीं है और इन झंझटों को कम से कम करने के लिए हर महिला को अंडरवियर का सही साइज़ पता होना चाहिए। जब आप दूरस्थ खरीदारी कर रहे हों और पहले से आइटम पर प्रयास नहीं कर सकते हों तो आकार चिह्नों को नेविगेट करने में सक्षम होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आज हम आपके ध्यान में न केवल घरेलू और विदेशी ब्रा आकारों की तालिका लाएंगे, बल्कि आपको यह भी बताएंगे कि सही तरीके से माप कैसे लें और महिलाओं के शौचालय के इस हिस्से को कैसे चुनें।

ब्रा के आकार

इस अंडरवियर का आकार सीधे महिला की छाती की परिधि और बस्ट के नीचे की मात्रा पर निर्भर करता है। इसलिए, आपको इन मापदंडों को मापने और तालिका के साथ उनकी तुलना करने की आवश्यकता है।

ब्रा पर आकार के अंकन में दो पदनाम होते हैं, जहां पहला अंक छाती के आयतन को इंगित करता है जिसके लिए इसे डिज़ाइन किया गया है, और अगला अक्षर कप के आयतन को इंगित करता है, उदाहरण के लिए, 75/सी।

सबसे पहले, आपको ब्रा बेस का आकार तय करना होगा जो महिला की छाती के चारों ओर फिट होगा। तालिका इसमें आपकी सहायता करेगी।

ब्रा साइज़ चार्ट

महिलाओं की ब्रा के रूसी आकार की तालिका

मानक आकार ब्रा	आपका सूचक (सेमी)
65	63-67
70	68-72
75	73-77
80	78-82
85	83-87
90	88-92
95	93-97
100	98-102
105	103-107
110	108-112
115	113-117
120	118-122

चूंकि कई महिलाएं अब आयातित अंडरवियर खरीदना पसंद करती हैं, इसलिए उन्हें विदेशी आकार के चिह्नों को समझने में सक्षम होना चाहिए।

यह दिलचस्प है कि जर्मनी और बेलारूस में रूस के समान आकार के चिह्नों का उपयोग किया जाता है, और संयुक्त राज्य अमेरिका और इंग्लैंड में यूक्रेन के समान चिह्नों का उपयोग किया जाता है।

महिलाओं की ब्रा के विदेशी आकार की तालिका

रूस बेलोरूस जर्मनी	इटली	यूक्रेन इंगलैंड यूएसए	स्पेन
65	1	30	80
70	2	32	85
75	3	34	90
80	4	36	95
85	5	38	100
90	6	40	105
95	7	42	110
100	8	44	115
105	9	46	120
110	10	48	125
115	11	50	130
120	12	52	135

आप अक्सर अंडरवियर लेबल पर वर्णमाला के अनुसार अंतर्राष्ट्रीय आकार के पदनाम देख सकते हैं। आप इन्हें एक तालिका का उपयोग करके भी समझ सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय महिला ब्रा आकार चार्ट

रूसी (रूसी आकार	अंतरराष्ट्रीय पत्र
65	एक्सएस
70	एस
75	एम
80	एल
85	एक्स्ट्रा लार्ज
90	XXL
95	XXXL
100	XXXXL

यदि आपका वॉल्यूम दो आकारों की सीमा पर है, तो बिना कोशिश किए ब्रा खरीदना बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यहां सब कुछ महिला की भावनाओं पर निर्भर करता है जब वह अंडरवियर पर कोशिश करती है। यदि यह इस तथ्य के कारण संभव नहीं है कि आप इंटरनेट के माध्यम से खरीदारी कर रहे हैं, तो ब्रा की शैली के आधार पर चुनाव करें।

यदि यह छाती को पर्याप्त चौड़ी पट्टी से घेरता है और बहुत लोचदार है, तो छोटी पट्टी लेना बेहतर है। यदि हम काफी संकीर्ण आधार के साथ सुरुचिपूर्ण अंडरवियर के बारे में बात कर रहे हैं, तो बड़े आकार का चयन करें, क्योंकि यदि ऐसी ब्रा बहुत तंग है, तो यह आपकी त्वचा में धंस जाएगी और भद्दे उभारों का निर्माण करेगी।

आपकी ब्रा कप साइज की गणना

महिलाओं के अंडरवियर पर निशान का दूसरा भाग कप की गहराई को दर्शाता है। और यहाँ भी गलतियाँ अस्वीकार्य हैं। यदि कप सही आकार के नहीं हैं, तो ब्रा न केवल दिखने में ख़राब होगी, बल्कि पहनने में भी बेहद असुविधाजनक होगी।

अपने कप के आकार का पता लगाने के लिए, आपको अपने बस्ट के नीचे का आयतन और उन बिंदुओं पर अपने बस्ट का आयतन मापना होगा जहां यह सबसे अधिक फैला हुआ है।

इन मापदंडों को जानकर, आप विशेष तालिकाओं का उपयोग करके वांछित कप गहराई निर्धारित कर सकते हैं।

अपनी ब्रा कप का आकार कैसे निर्धारित करें?

रूसी ब्रा कप आकार की तालिका

आपका अंतर सेमी में है	पत्र के आकार का	डिजिटल आकार
10-11	ए.ए.	0
12-13	ए	1
14-15	बी	2
16-17	सी	3
18-19	डी	4
20-21	इ	5
22-23	एफ	6
24-25	जी	7
26-27	एच	8

फ्रांस और स्पेन में बने अधोवस्त्र, साथ ही बेलारूस की ब्रा पर रूसी के समान आकार के निशान होते हैं। लेकिन इटली और ऑस्ट्रेलिया में कपों की गहराई अलग-अलग बताई जाती है।

इतालवी और ऑस्ट्रेलियाई ब्रा कप आकार का चार्ट

रूसी रूसी चिह्न	इतालवी अंकन	अंग्रेजी चिह्न
ए.ए.	कोई मुकाबला नहीं	कोई मुकाबला नहीं
ए	ए	ए
बी	बी	बी
सी	सी	सी
डी	डी	डी
इ	डीडी	डीडी
एफ	इ	इ
जी	एफ	एफ

महिलाओं की ब्रा के लिए अमेरिकी और अंग्रेजी कप साइज़ की तालिका

रूसी रूसी चिह्न	अंग्रेजी चिह्न	अमेरिकी चिह्न
ए.ए.	ए.ए.	ए.ए.
ए	ए	ए
बी	बी	बी
सी	सी	सी
डी	डी	डी
इ	डीडी	डीडी
एफ	इ	डीडीडी
जी	एफ	एफ

इस लेख में, हमने महिलाओं की ब्रा के लिए संदर्भ आकार की तालिकाएँ प्रदान की हैं जो आपको सटीक अंडरवियर चुनने में मदद करेंगी। हालाँकि, यहाँ सही माप लेना बेहद ज़रूरी है। अन्यथा, आपको गलत संकेतक मिल सकते हैं, जो न केवल आपकी मदद करेंगे, बल्कि आपको और भी अधिक भ्रमित करेंगे।

स्तन की मात्रा को सही तरीके से कैसे मापें

• कई महिलाओं की मुख्य गलती यह है कि वे आशापूर्ण तरीके से माप लेती हैं। वास्तव में, इस प्रक्रिया के लिए आपको एक ऐसी ब्रा पहननी होगी जो आप पर अच्छी तरह से फिट हो और उसमें अपना माप लें। इस मामले में, अंडरवियर, निश्चित रूप से, नियमित कप होना चाहिए, फोम रबर, पुश-अप आदि के रूप में मोटा होने के बिना। ;
• माप के लिए केवल एक नए सिलाई टेप माप का उपयोग करें। एक मापने वाला टेप जो लंबे समय से उपयोग में है, वह सूख सकता है या, इसके विपरीत, खिंच सकता है, और इस मामले में परिणाम सच्चाई से बहुत दूर हो सकता है। और ब्रा चुनने जैसे मामले में, एक त्रुटि, भले ही केवल 2-3 सेंटीमीटर, गंभीर हो सकती है;
• माप के दौरान, सुनिश्चित करें कि सिलाई सेंटीमीटर शरीर से "हिलती" नहीं है और कड़ाई से क्षैतिज रूप से स्थित है;
• टेप को खींचा जाना चाहिए ताकि यह आपके चारों ओर कसकर फिट हो जाए, लेकिन इसे ज़्यादा न करें ताकि संकेतक विकृत न हों।

इस प्रकार, आपको अपनी छाती की मात्रा और अंडरबस्ट परिधि को मापने की आवश्यकता है। इन नंबरों के लिए धन्यवाद, आप ऊपर दी गई तालिकाओं का उपयोग करके वांछित ब्रा आकार और कप की गहराई आसानी से निर्धारित कर सकते हैं।

आसन्न आयाम क्या हैं?

यह विनिमेय आकारों का नाम है जिसे आप तब आज़मा सकती हैं यदि आपके लिए आवश्यक मार्किंग वाली ब्रा ठीक से "फिट" नहीं होती है।

कुछ महिलाओं को पता है, लेकिन अलग-अलग आकार की ब्रा पर एक ही "भारी" निशान वाले कप भी अलग-अलग होते हैं। यानी, "सी" कप का आकार 85 और 90 के निशान वाली ब्रा पर अलग-अलग वॉल्यूम होगा। और कभी-कभी यह "सफल" अंडरवियर चुनने में मदद करता है।

तदनुसार, यदि आपकी ब्रा का आकार 90/बी आपके लिए थोड़ा बड़ा है, और 85/बी चिह्नित मॉडल निराशाजनक रूप से छोटा है, तो आसन्न आकार का प्रयास करें। इस मामले में, उसी मॉडल पर प्रयास करने की सलाह दी जाती है, लेकिन छोटे आकार में और बड़े कप के साथ, उदाहरण के लिए, 85/सी।

वास्तव में, इन ब्रा के आकार में अंतर न्यूनतम होता है, लेकिन यही अंतर कभी-कभी आपको सही-फिटिंग अंडरवियर चुनने में मदद करता है।

आदर्श ब्रा कौन सी होनी चाहिए?

• वह पट्टी जिस पर कप "सेट" हैं, उसे आपकी छाती को पर्याप्त रूप से कसकर घेरना चाहिए, लेकिन त्वचा में तब तक नहीं धंसना चाहिए जब तक कि लकीरें न बन जाएं। कृपया ध्यान दें कि यह वह है, न कि पट्टियाँ, जो आपके स्तनों को वांछित "ऊंचाई" पर सहारा देना चाहिए;
• कपों का आधार भी आपकी त्वचा पर अच्छी तरह फिट होना चाहिए, लेकिन उसमें धंसना नहीं चाहिए। एक अच्छी ब्रा में, उदाहरण के लिए, जब कोई महिला अपने कंधे हिलाती है, तो कप का आकार ख़राब या परिवर्तित नहीं होता है। इस बिंदु पर भी, "कप" पूरी तरह से आपकी छाती पर फिट होने चाहिए। और निश्चित रूप से, यह स्वीकार्य नहीं है अगर ब्रा चलते समय "स्लाइड" करती है;
• दोनों कपों को जोड़ने वाली पट्टी का टुकड़ा भी त्वचा से सटा होना चाहिए, लेकिन इससे कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए;
• स्तनों को ब्रा में "डूबना" नहीं चाहिए या उससे बाहर नहीं गिरना चाहिए;
• अपने फिगर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए अंडरवियर चुनें। छोटे स्तनों वाली सुंदर लड़कियों को "बालकनेट" या "एंजेलिका" मॉडल पसंद करना चाहिए। चौड़ी छाती वाली, लेकिन छोटे स्तन आकार वाली महिलाओं के लिए, "बाहर की ओर" जाने वाले कप, जो त्रिकोणीय नेकलाइन बनाते प्रतीत होते हैं, अधिक उपयुक्त होते हैं। ढीले स्तनों वाली महिलाओं के लिए, अंडरवायर और अलग कप वाले मॉडल खरीदने की सलाह दी जाती है। ये ब्रा आपके बस्ट को देंगी परफेक्ट शेप;
• कपों में या स्तन वृद्धि के लिए विभिन्न सामग्रियों में फोम रबर का अत्यधिक उपयोग न करें। ऐसे अंडरवियर में महिला का वक्ष न तो प्राकृतिक दिखता है और न ही बहुत आकर्षक। और, ज़ाहिर है, बड़े कप वाले अंडरवियर न खरीदें, जब उनके और स्तनों के बीच खाली जगह बन जाए। यह भी अत्यंत असुन्दर है;

आप अपनी ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करती हैं? क्या आप हमेशा सही ब्रा चुनती हैं? टिप्पणियों में लिखें!