להקל על נפיחות חמורה של הרגליים במהלך ההריון. מה על אישה בהריון לעשות אם רגליה מתנפחות?

על פי הסטטיסטיקה, 7 מתוך 10 נשים מתלוננות על נפיחות במהלך ההריון. נפיחות מלווה לרוב בכבדות ואדמומיות של העור הנגרמות על ידי רעלת הריון או רעלת הריון. זהו השם לעלייה חדה בלחץ במהלך רעילות מאוחרת עקב עודף נוזלים שנשמר בגוף. אם מתרחשת נפיחות כזו, מומלץ לפנות מיד לרופא.

לעתים קרובות יותר, נפיחות חמורה של הרגליים נצפתה בסוף היום ולאחריו פעילות גופנית. נפיחות של הרגליים במהלך ההריון צורות באזור שריר התאומים, ירכיים ורגליים תחתונות. נפיחות מופיעה בדרך כלל בחום ללא סיבה מיוחדת. בלחיצה מופיעים שקעים שלא נעלמים תוך 3-5 שניות.

היזהר אם מתרחשת נפיחות בסוף ההריון. סיבה מרכזיתמראה - עלייה מסוכנת בלחץ, כתוצאה מכך העובר מפסיק לקבל חומרים מזיניםעקב זרימת דם איטית יותר לשליה. פנה לרופא שלך כדי לרשום טיפול.

מצב זה גורם לזמני רעב חמצן, יכול להוביל למוות עוברי, עקוב אחר המצב גוף נשי, במיוחד בסוף ההריון.

הגורמים העיקריים לנפיחות של הרגליים

הגורמים העיקריים לנפיחות ברגליים הם:

1. לחץ דם גבוה - סיבה מסוכנתבצקת שחוות נשים בהריון.
2. הפחתת לומן של ורידי האגן של האם לעתיד עקב הצמיחה המתמדת של העובר.

בנוסף לסיבות המפורטות המסוכנות לעובר, בצקת מופיעה עקב:

• יתר לחץ דם שהופיע הרבה לפני ההריון;
• משקל עודף לפני ההריון;
• מחלת כליות כרונית, מחלת שלפוחית ​​השתן.

הקלה על נפיחות בבית

אם מתרחשת נפיחות במהלך ההריון, פעל לפי ההמלצות הפשוטות הבאות:

מניעת בצקת

כדי למנוע את ההשפעות של נפיחות ברגליים (כאב ו רגישות מוגברת), מסומנת מניעה.

האמצעי העיקרי למניעת נפיחות הוא תזונה נכונה, הרגל לשתות הרבה מים. עודף משקל עלול לגרום לקשיים חמורים במהלך ההריון. הגבל את צריכת המלח, בשרים מעושנים, תבלינים, ממתקים ומזונות שומניים. דיאטה זו מסייעת לתפקוד מערכת הכליות. אל תשכח להספיק מים מינרלים. עודף נוזלים יתחיל להיות מסולק מהגוף. כלול יותר מזונות בתזונה שלך שעוזרים להסיר נוזלים - פירות הדר, עשבי תיבול ושום.

תשכחו ממזון מהיר וממזונות מעובדים בכמות מוגזמת חומרים מזיקים. החליפו את החטיפים בפירות הדר, פלפלים, עגבניות, מלון, תותים וסוגי קייל. תאכל אגוזים שמן צמחיעם ויטמין E.

עישון עלול לגרום לסיבוכים חמורים. ההרגל משפיע לרעה על בריאותו של הילד שטרם נולד ומעורר נפיחות רצינית של הרגליים.

רפואה אלטרנטיבית נגד בצקות

עוזר עם נפיחות רפואה אלטרנטיבית. בעצה או בהסכמת הרופא שלך, נסה מרתח צמחים וקומפרסים של עלי כרוב.

נפיחות חיצונית ופנימית

לפעמים קשה להבין אם יש נפיחות או לא. אם יש ספק:

1. תסתכל על טבעת אירוסין או טבעת אחרת. אם קשה להסיר את התכשיט או שהטבעת הדוקה, יש נפיחות.
2. שימו לב למשקל. בְּ אינדיקטורים רגיליםאישה עולה לא יותר מ-300 גרם בכל שבוע.

נוכחותם של סימנים אלה מעידה בעיקר על הפרה בהוצאת הנוזל מהגוף. ידועה גם נפיחות נסתרת - היא מופיעה בערב, בעיקר ברגליים, היא מתרחשת בזרועות, בבטן, בפנים ובשפתיים.

אבחון של נפיחות ברגליים

כדי לזהות נפיחות בגוף, השתמש במספר שיטות:

1. שימו לב לעלייה במשקל שלכם. אם מוסיפים יותר מ-300 גרם בשבוע, המשקל הופך לסיבה לבדיקה.
2. חשבו את כמות הנוזלים שאתם שותים ביום והשוו אותה לכמות השתן לאותה תקופה. במהלך תפקוד תקין של הגוף, תפוקת המים היא ¾ מכמות השתייה הכוללת. אם הכמות קטנה בהרבה, הנוזל נשמר ברקמות הרכות.
3. נסה לבצע מדידות של רגל ימין ושמאל בכמה מקומות במשך מספר ימים. אם מידות הרגליים שונות מאוד, המדידה מצביעה על נוכחות של נפיחות.

נפיחות מסוכנת ביותר בסוף ההריון.

מדוע נפיחות ברגליים מסוכנת?

אנשים רבים אינם רואים סיבה לדאגה כאשר מופיעה בצקת; אם אין חלבון בשתן, לחץ הדם תקין. במקרה זה, אין צורך בטיפול חירום או מניעה.

לנפיחות בכפות הרגליים או בחלקים אחרים של הרגליים שבועות אחרוניםהריון, בצע בדיקה כדי לזהות את הסיבה. בצקת של השליה ורקמת העובר הופכת לסכנת חיים עבור הילד והאם.

נוחות ומנוחה חשובות למניעה

כרית Theraline נחשבת למסייעת אידיאלית במניעת נפיחות. זה עוזר לשמור על הרגליים מעט מורמות. בעזרת כרית, אישה בהריון תמיד תהיה במצב נוח ונוח; הודות למילוי עשוי חומר היפואלרגני, זה בטוח לחלוטין. השימוש הכרחי לנפיחות של הרגליים בסוף ההריון!

רוב הנשים ההרות רגישות לבצקת. אבל לפני תחילת הטיפול, יש צורך לברר מה הגורם לנפיחות מתמדת. מדוע הרגליים של נשים בהריון מתנפחות וכיצד להתמודד עם בעיה זו, נספר לך במאמר זה.

מדוע הרגליים של נשים בהריון מתנפחות?

לרוב, נפיחות קשורה לצרכים מוגברים למים. עוצמת הקול עולה בהדרגה מי שפיר, צריך יותר דם. השתנה רקע הורמונלי, לעתים קרובות מעורר צמא קשה. כתוצאה מכך, אישה מטלטלת את מוחה, מחליטה כיצד להיפטר מנפיחות ברגליה במהלך ההריון. ככלל, הגוף עצמו שומר על מים, ומאחסן אותם לשימוש עתידי. זה נורמלי. אבל ישנן סיבות נוספות שבגללן יש צורך לעבור בדיקה:

• נפיחות עלולה להיגרם על ידי ורידים בולטיםורידים הרחם גדל, מפעיל לחץ על כלי דם גדולים. לכן, יציאת הדם מהרגליים נפגעת באופן משמעותי. הצפת דם בוורידים של הרגליים מובילה לנפיחות חמורה של הרגליים;
• מחלות כליות מובילות גם לבצקת. במקרה זה, נפיחות של הרגליים יכולה להופיע בכל עת. לאורך כל ההריון הכליות ממשיכות לעבוד בצורה אינטנסיבית ולא תמיד מתמודדות עם המשימה;
• נפיחות חמורה של הרגליים במהלך ההיריון המאוחר יכולה לשמש סימנים של גסטוזה. בדרך כלל, נפיחות מלווה בנוכחות חלבון בשתן ובלחץ דם גבוה;
• לפעמים, במהלך ההריון, הזכות או רגל שמאל. זה קורה אם הרחם מפעיל יותר לחץ על הווריד הכסל בצד ימין או שמאל, וגורם לדם לקפוא ברגל המתאימה. כדאי לשכב יותר בצד הנגדי והנפיחות תהיה אחידה.

כיצד להסיר נפיחות ברגליים במהלך ההריון?

השאלה איך להיפטר מנפיחות ברגליים במהלך ההריון בהחלט צריכה להישאל לרופא הנשים שלך. רק הוא יוכל לקבוע אם הנפיחות תקינה או פתולוגית. אם אישה אינה רגישה מחלות כרוניות, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את אי הנוחות באמצעות המלצות סטנדרטיות המועילות לכל אישה בהריון. אז מה כדאי לעשות במהלך ההריון כדי שהרגליים לא יתנפחו כל כך?

נפיחות במהלך הריון מאוחר היא תופעה שכיחה. בחודשים האחרוניםהריון נחשב לקשה ביותר עבור אישה: משקל הגוף עולה, התינוק הגדל דורש מקום בבטן, כך שניתן להבחין בדחיסה של כמה עצבים וכלי דם, כמו גם המעיים.

הדבקות של הגפיים עצמה אינה מהווה איום, אבל אז למה הרופאים כל כך חוששים מהמראה שלה ועוקבים מקרוב אחר מצבה של האישה ההרה? העובדה היא שבצקת יכולה להיות אחד הסימנים של רעילות מאוחרת, המהווה איום על החיים של האם והילד כאחד.

נפיחות על הפנים

ככל שנותר פחות זמן לפני לידת התינוק, נשים חוות לעתים קרובות יותר נפיחות בפנים, במיוחד בבוקר. בתחילה מופיעה נפיחות של העפעפיים; במקרים חמורים יותר, קו המתאר של הפנים משתנה.

לעתים קרובות, אמהות לעתיד מתלוננות ללא סיבה נראית לעין. זה מתרחש בשל העובדה כי נוזלים נשמרים ברקמות, כלי הטורבינות האף מתרחבים, מה שמקשה על מעבר האוויר.

עבור האם, מצב זה אינו מזיק למעשה, אך עדיף לפנות לטיפול מרופא, שכן הדבר עלול לגרום להפרעה באספקת החמצן לילד, אשר משפיעה לרעה על התפתחותו.

נפיחות של הרגליים

קודם כל הם מתעוררים. דביקות בולטת במיוחד מתרחשת ב זמן ערב, שכן נוזל מצטבר בגוף ובהשפעת כוח הכבידה נופל לתוך הגפיים התחתונות.

במצב אופקי, המים שוב מפוזרים באופן שווה בכל הגוף, כך שבבוקר האישה מתעוררת ללא סימנים חזקיםפסוסטיות. אם זה קורה, אז אין סיבה לדאגה - זה מצב נורמלי לאם לעתיד.

כאשר נפיחות של הרגליים נוכחת כל הזמן במהלך ההיריון המאוחר, הדבר עשוי להצביע על הפרעות בתפקוד האורגניזם כולו. במקרה זה נדרשת התייעצות חובה עם מטפל.

עם עלייה עזה בנפיחות, אם הרגליים, הידיים, הגב, הבטן והפנים מתנפחים במהלך ההיריון המאוחרים, האישה זקוקה לאשפוז דחוף, שכן זהו אחד התסמינים הראשונים של גסטוזה.

נפיחות של האצבעות

נשים מודאגות לעתים קרובות במיוחד מנפיחות של הידיים והאצבעות במהלך ההריון המאוחר. . מתרחש עקצוץ קל וחוסר תחושה, מתקשה לסחוט את כף היד בחוזקה, ולא ניתן להסיר את הטבעות - הן חופרות באצבעות.

אם רק הידיים נפוחות, והדביקות לא מזוהה בשום מקום אחר, אז זה עלול להיות תכונה אינדיבידואליתאו חותם המקצוע. בעבודה מונוטונית מול המחשב, תוך כדי רקמה או סריגה, הידיים נמצאות בישיבה, מה שגורם לנפיחות שלהן.

אם הרגליים מתנפחות קודם, אז הידיים, והאישה מבחינה שהנפיחות עולה יותר ויותר במהלך ההריון בשלבים המאוחרים, יש ליידע את רופא הנשים על כך מיד.

נפיחות נסתרת

בזמן נשיאת ילד, הרופא עוקב כל הזמן אחר העלייה במשקל לא רק כדי לעקוב אחר כמה קילוגרמים מיותרים עלתה האישה ההרה. קפיצה חדה במשקל הגוף עשויה להעיד על הצטברות מים באיברים הפנימיים.

הסכנה הגדולה ביותר נובעת מבצקת נסתרת במהלך ההיריון, המופיעה בשלבים מאוחרים יותר: ייתכן שאישה אפילו לא מודעת לכך שהיא צוברת עודפי נוזלים.

אתה יכול לזהות נפיחות נסתרת בעצמך. לשם כך, יש צורך להשוות את כמות הנוזלים הנצרכת והמופרשת. אם פחות מ-75% מהמים שאתם שותים מופרשים, זה מצביע על כך שהם מצטברים ברקמות.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם מופיעה נפיחות ברגליים, עליך ליידע את הגינקולוג על כך. בדיקה מתוכננת. אם אתה מבחין שהנפיחות מחמירה יותר ויותר, עליך לפנות מיד לרופא. במהלך ההיריון, ערנות יתר מועילה רק לאם ולתינוק.

לאיזה רופא עלי לפנות?

אם מצטברים נוזלים ברקמות של נשים בהריון, יש צורך בבדיקה אצל מטפל. אם הוא לא יכול לזהות באופן עצמאי את הגורם למצב זה, הרופא רושם התייעצויות עם מומחים מיוחדים (פלבולוג, אנדוקרינולוג, אורולוג).

סֶקֶר

די קל לקבוע נפיחות חיצונית של הגפיים בסוף ההיריון, והן גם פחות מסוכנות מאשר נסתרות. הדבקות של רקמות רכות נקבעת על ידי לחיצה על העור - אם נשאר שקע, שנמשך זמן מה, זה מצביע על הצטברות נוזלים.

אם יש חשד לבצקת נסתרת, נדרש ניתוח של תכולת החלבון בשתן וכן ניטור לחץ דם, משתן יומי נשלט.

יַחַס

לפני שאתה מנסה להקל על נפיחות בעצמך בסוף ההריון, אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הגורם למצב זה.

תרופות

טיפול תרופתי יכול להירשם רק על ידי רופא על פי אינדיקציות.

כדי להפחית את הנפיחות של הגפיים, התרופות הבאות מומלצות בדרך כלל:

• קנפרון. תרופה, המורכב ממרכיבי פיטו - תמצית רוזמרין ותמצית לובאז'. יש לו השפעות אנטי דלקתיות, משתנות ואנטיספטיות.
• עופילין. בעל אפקט משתן. זה לא מקובל לשימוש עבור מחלות לב ולחץ דם נמוך.
• פיטוליזין. תרופה צמחית המאפשרת להתמודד עם נפיחות קלה.
• חומצה ליפואית וויטמין E. קומפלקס זה משפר את מצבה של אישה בהריון ומשקם הפרעות זרימת דם שליה, מונע התרחשות של בצקת נסתרת.

מדע אתנו

כדי להעלים נפיחות המתרחשת במהלך ההריון המאוחר, אתה יכול לא רק להקפיד על דיאטה נטולת מלחים, אלא גם לעשות אמבטיות רגליים מרגיעות, שלאחריהן עליך להתמקם כך שכפות הרגליים שלך מורמות. עיסוי כף הרגל באמצעות קוביות קרח יעזור להקל על המצב. מרתחים משתנים (דוב, זנב, תה כליות), משקאות פירות חמוציות ולינגונברי יעילים.

מְנִיעָה

כדי להפחית את הסבירות להופעת בצקת במהלך ההריון המאוחר, עליך להקפיד על כללים פשוטים:

• לחיות אורח חיים פעיל;
• לאכול נכון ולהגביל את צריכת המלח;
• לשתות מספיק מים;
• תקופות מתחלפות של פעילות ומנוחה;
• להימנע מחימום יתר.

נפיחות של הידיים והרגליים במהלך ההריון גורמת לאי נוחות ניכרת. אם בצקת מתרחשת במהלך ההריון בשלבים מאוחרים יותר, אין לדחות ביקור אצל הרופא, מכיוון שהם טיפול בזמןימנע התפתחות גסטוזה.

סרטון שימושי על בצקת במהלך ההריון

תשובות

נשים רבות בהריון חדשות יודעות שבמהלך ההריון הרגליים, הידיים והפנים שלהן עלולות להתנפח. ונראה שזה נחשב נורמלי, כי זה קורה לעתים קרובות. אבל מדוע אם כן, רופאים עוקבים בשקידה כל כך ושמים לב תמיד אם המטופל שלהם הוא בצקתי? האם בצקת "בהריון" יכולה להיות מסוכנת איכשהו?

בצקת היא מצב שבו נוזל עודף נאסף ברקמות. אנו מבחינים בכך בצורה של נפיחות, המופיעה בעיקר בפנים וברגליים, אך גם במהלך ההריון הידיים, הבטן והגב התחתון עלולים להתנפח.

למעשה, בצקת במהלך ההריון היא תופעה שכיחה ויש לה הסברים משלה. ראשית, הצרכים של הגוף לנוזלים גדלים כל הזמן, כך שככל שמתרחקים יותר, יותר יותר לאישהאני צמא. חלק ניכר מהמשקל שעלה במהלך ההריון הוא נוזלי. שנית, נתרן מצטבר בגוף האישה - בכלי דם ובכל הרקמות מלבד העצם. ונתרן, כידוע, מושך ובכך שומר מים בגוף. כך מופיעה נפיחות.

נפיחות באף במהלך ההריון

קודם כל, אגירת נוזלים ברקמות באה לידי ביטוי על פניה של אישה: היא נעשית מעוגלת, העפעפיים מתנפחים ומבחינה חזותית העיניים הופכות צרות וקטנות יותר. לעתים קרובות, בצקת בכליות מתחילה בנפיחות בפנים, הדורשת טיפול, אשר נדון מעט להלן.

בין היתר גם האף מתנפח. אבל זה בכלל לא נכלל שלסימפטום כזה יש אופי שונה. בעיות בנשימה באף הן תופעה שכיחה למדי בקרב נשים בהריון. לעתים קרובות אנו מדברים על "נזלת אצל נשים בהריון", אשר נגרמת על ידי שינויים הורמונליים. במקרה זה, רירית האף מתנפחת, הנשימה דרך האף הופכת קשה, גרד ויובש מופיעים באף - האישה חווה אי נוחות קשה.

נזלת בנשים בהריון עלולה להתבטא כ זמן שונהיום (לדוגמה, רק בערב ובלילה או לאורך כל היום), עבור תאריכים שונים, ובמקרים מסוימים מלווה את כל ההריון. אבל לאחר הלידה, בן לוויה לא נעים זה ייעלם. העיקר עכשיו הוא למצוא משהו שעובד. תרופה בטוחהמנזלת וגודש באף. כשלעצמה, נזלת אצל נשים בהריון אינה מסוכנת, אך היא עלולה להוביל לאספקת חמצן לא מספקת לעובר, וזה מאוד לא רצוי.

נפיחות של האף במהלך ההריון עשויה בהחלט להיות ביטוי אלרגי. נתח את כל הפעולות האחרונות שלך והעריך את הסבירות: אולי אתה צריך למצוא מקור לאלרגן (חדש אבקת כביסה, צמחים פורחים וכו')

לפעמים נפיחות של האף והשפתיים מופיעה כבר מהשבועות הראשונים של ההריון הכי הרבה סימן מוקדם, אם כי לעתים קרובות יותר נפיחות באף כזו מתרחשת בשבועות האחרונים של ההריון. באופן כללי, הכל די אינדיבידואלי: אמהות לעתיד רבות לא חוות דבר כזה בכלל.

נפיחות של ידיים ואצבעות במהלך ההריון

נפיחות של ידיים ואצבעות נפוצה הרבה יותר במהלך ההריון. האישה מרגישה עקצוץ באצבעותיה, צריבה בפרקי הידיים, חוסר תחושה בידיה. סימן ברורנפיחות יכולה להיחשב לנפיחות של האצבעות עד כדי כך שאי אפשר להסיר את הטבעת. דרך נוספת לבדוק נפיחות היא ללחוץ עם האצבע על עור היד: אם נשאר שקע, אז אפשר לדבר על נפיחות.

נשים שעובדות הרבה עם עכבר ומקלדת מחשב או עושות פעילויות אחרות הדורשות חזרה על אותן פעולות פעמים רבות, למשל, סריגה או דוגמנות, חשופות יותר להיווצרות של נפיחות בידיים במהלך ההריון. במקרה זה מתפתחת מה שנקרא תסמונת המנהרה: הנוזל המצטבר בשורש כף היד מפעיל לחץ על העצב העובר כאן וגורם לכאב.

התעמלות לזרועותיך ועוד מנוחה לא תזיק לך כלל.

אם נפיחות של הידיים והאצבעות במהלך ההריון משולבת עם נפיחות אחרות - של הגב, העצה, הבטן התחתונה - אז אתה צריך להודיע ​​לרופא שלך על כך.

הרגליים מתנפחות במהלך ההריון

עם זאת, לרוב הרגליים מתנפחות במהלך ההריון. הם מתנפחים בצורה ניכרת, נועלים נעליים נעליים ישנותזה הופך להיות קשה להפליא, במיוחד אם הלכת הרבה בעבר וחלצת את הנעליים. הסימן הראשון לנפיחות של הרגליים עשוי להיות סימן על הקרסול מהאלסטי של הגרביים.

ברוב המקרים, נפיחות ברגליים במהלך ההריון מופיעה בשליש השלישי ואינה מסוכנת. נפיחות של הרגליים מעלות משתנותכמעט כל אישה בהריון חווה את זה, אז אין צורך לדאוג יותר מדי בקשר לזה. אבל אולי הם גם אחד הסימנים רעלנות מאוחרת- מצב שהוא בהחלט מסוכן הן לילד והן לאישה. לפיכך, לא ניתן להתעלם מעובדה זו בשום פנים ואופן. שוחח עם הרופא שלך על איך למנוע ולטפל ברגליים נפוחות - זה למעשה קל לעשות בבית.

אם עד הבוקר הנפיחות של הרגליים לא חולפת, ויחד עם הרגליים הידיים, הפנים, הבטן והגב התחתון מתנפחים, אז יש לגשת מיד לרופא.

בצקת במהלך ההריון: תרופות עממיות

בדרך כלל, אם הגורם לבצקת אצל אישה בהריון מסולק, היא תיעלם מעצמה תוך מספר ימים. לשם כך, יש צורך להפחית באופן משמעותי את צריכת מלח שולחן, לא לעבוד יתר על המידה, להבטיח מנוחה רגילה ולהימנע מחשיפה לשמש.

זו טעות לחשוב שצריך לשתות כמה שפחות. כיום, הרופאים כבר לא מייעצים לנשים בהריון להפחית את כמות הנוזלים שהן צורכות במקרה של נפיחות. אחרי הכל, אי אפשר לחיות בלי נוזל עכשיו; זה פשוט הכרחי בשביל התפתחות תקינההריון, יתר על כן, ירידה חדה בכמותו תוביל להשפעה הפוכה: הגוף יתחיל לצבור מים ברזרבה. אז אתה עדיין צריך לשתות מספיק - לפחות ליטר וחצי, לא כולל מרקים ופירות. הכי טוב לשתות מים נקיים, אתה יכול להוסיף לימון; משקאות פירות חמוציות ולינגונברי הם גם שימושיים מאוד (יש להם אפקט משתן). אבל תוותר על הקפה עכשיו.

הסר את כל הגורמים המעוררים. אכלו פחות מזון מלוח (קודם כל, לחסל כְּרוּב כָּבוּשׁ, מלפפונים כבושים, הרינג, לחם שחור, אגוזים מלוחים, זיתים), תבלינים, משקאות מוגזים, מזונות המכילים כמויות גדולות של נתרן (עגבניות, זרעים, אגוזים), הימנעו ממזונות מטוגנים ומעושנים. במקום זאת, הגדל את כמות החלבון בתזונה שלך. פעם בשבוע אפשר לבלות יום צום על תפוחים ומיץ.

אל תלך בחום, אל תתעייף יתר על המידה, אל תשב בתנוחה אחת יותר מדי זמן, תעשה פעילות גופנית (אם אין התוויות נגד, כמובן). חשיבות רבהיש לזה מנוחה טובהוממשיך הלאה אוויר צח. הניחו את הרגליים על משטח מוגבה בזמן השינה. נקיטת תנוחת ברך-מרפק למשך 5-10 דקות תעזור להקל על המצב.

IN רפואה עממיתישנם מתכונים רבים ושונים למאבק בנפיחות:

• עשבי תיבול משתנים עוזרים היטב - אוזני דוב, עלי דובי או ציפורן, זנב סוס, גבעולי דובדבן, פרחי עוזרד ופירות יער, תה כליות - לא יותר מכוס אחת של מרתח או חליטה ליום ולא יותר מחודש.
• מרתח משמשים מיובשים: יוצקים מים רותחים על המשמשים היבשים ומשאירים למשך הלילה, ובבוקר שותים את הקומפוט הזה 30-40 דקות לפני הארוחות.

יש הרבה אחרים מתכונים עממייםנגד נפיחות. רק אל תפנה לטיפול בצקת עם ציוד רפואי, למשל, טבליות משתנות. עם זאת, כל פעולה צריכה להיות מתואמת עם רופא, ורפואת צמחים אינה יוצאת דופן.

גם אמבטיות רגליים קרירות עוזרות: המים לא צריכים להיות קפואים, אבל גם לא חמימים. שמור את כפות הרגליים באמבטיה למשך 10-15 דקות, ואז שכב על צד שמאל ונח מעט, הרם את כפות הרגליים מעל גובה הלב. השתדלו לא לשכב על הגב בכלל. אם יש מישהו שיעשה לך עיסוי כף הרגל, אז זה נהדר! לאחר ההליכים, הנפיחות אמורה להיעלם.

במקרה זה, אנו מדברים על בצקת פיזיולוגית, כלומר בצקת "רגילה" לנשים בהריון, המשפיעה על כ-75-80% מהאמהות לעתיד. הם אינם מהווים איום על העובר, אם כי יש לבטל ביטויים כאלה. אבל נפיחות במהלך ההריון לא תמיד כל כך לא מזיקה. אם לא תשים לב אליהם בזמן ולא תנקוט פעולה אמצעים נחוצים, אז יתחילו הבעיות.

בצקת עם גסטוזה

באופן כללי, בצקת במהלך ההריון היא אחת משלושתן ביותר סימפטומים ברורים(רעלנות מאוחרת). לכן, לרוב הם מופיעים בשליש השלישי. ככל שאתה מקבל יותר נפיחות, הסיכונים יגדלו אתה והתינוק שטרם נולד.

ישנן 4 דרגות של גסטוזה, שבהן הנפיחות מתבטאת בדרכים שונות:

• אני - נזלת בהריון. בנוסף לבצקת, ישנה עלייה כללית במשקל, חולשה ועייפות.
• II - נפרופתיה של הריון. בנוסף לבצקת, עלולים להופיע גם חלבון בשתן או לחץ דם מוגבר. אם כל שלושת התסמינים נצפים בו זמנית, המצב נחשב מאיים עבור האישה.
• III - רעלת הריון. במקרה זה, שינויים בקרקעית העין ובמוח קשורים לנפרופתיה.
• IV - אקלמפסיה. מתחילים עוויתות - המצב עצמו מסוכן ביותר הן לאישה והן לילד.

עם זאת, זה לא הכל. בנוסף לבצקת הריון, בצקת לב וכליות יכולה להתפתח גם במהלך ההריון, שלעיתים מתבטאת מוקדם יותר מאשר בשליש השלישי.

בצקת לב יכולה להתרחש אם לאישה יש בעיות לב. יתר על כן, הם תמיד ממוקמים מתחת: מהגב התחתון ומטה. בדיקה רפואית מגלה שהכבד מוגדל. ולפני הופעת הבצקת, האישה חווה קוצר נשימה וקצב לב מוגבר, ושפתיה עלולות להכחיל.

בניגוד לבצקת לב, בצקת כלייתית מתחילה בפנים, שקיות מתחת לעיניים אופייניות, ובהמשך גם הידיים והרגליים עלולות להתנפח. הסיבה היא מחלות כליות של האישה בעבר או כאלו שהתפתחו כעת, במהלך ההיריון, שיש לטפל בהן.

מתי נפיחות מהווה איום?

אם אתם מתמודדים עם בצקת פיזיולוגית, שחולפת לאחר ביטול הגורם המעורר כפי שכתבנו למעלה, אין סיבה לדאגה. אבל ברגע שאתה מבחין שהנפיחות לא חולפת מעצמה (אתה מתעורר נפוח בבוקר), ושבנוסף לרגליים, גם הידיים, הרגליים, הירכיים, הבטן והגב התחתון נפוחות, אז ספר על זה מיד לרופא הנשים שלך.

עלייה מהירה במשקל (מעל 20 ק"ג בסך הכל או יותר מ-300 גרם בשבוע) היא גם סיבה רצינית לדאגה, אז אתה צריך לשקול את עצמך באופן קבוע.

ניתן לבדוק את מידת הנפיחות בבית באופן הבא: לחץ עם האצבע באזור הרגל התחתונה, שם העצם מכוסה רק בעור (ללא שרירים) - מקדימה בתחתית הרגל. אם העור חוזר מיד למקומו, הכל בסדר. אם שקע נשאר שם במשך זמן מה, ניכרת נפיחות, או יותר נכון ברגל.

במרפאה חוץ, ייתכן שיינתן לך בדיקות הכרחיותאו לבצע בדיקת McClure-Aldrich כדי לקבוע נפיחות.

מדוע נפיחות מסוכנת במהלך ההריון?

ברוב המקרים, נשים בהריון חוות נפיחות פיזיולוגית. זה לא מהווה איום, למעשה, כמו נזלת בהריון. אבל אין להשאיר גילויים כאלה ללא השגחה.

אם מתעוררת בעיה, כלומר אנחנו מדברים על הדרגות השניות והנוספות של הגסטוזה, אז יש לפתור אותה. גם אם האישה ההרה מרגישה נורמלית, נפיחות יחד עם תסמינים אחרים היא אות אזעקה. התעלמות ממנה מאיימת לשבש את הקשר במערכת "אם-שליה-עובר". זה, קודם כל, מבטיח רעב חמצן של הילד עם כל ההשלכות הנובעות מכך. אם מתרחשים סיבוכים חמורים, ייתכן אפילו שיהיה צורך להפסיק את ההריון.

טיפול בבצקת במהלך ההריון

טיפול בבצקת במהלך ההריון, ככלל, מתחיל בהמלצות שתוארו לעיל, בעיקר בנורמליזציה של דפוסי שינה ומנוחה ותזונה. הרופא המטפל בהחלט יעקוב אחר העלייה במשקל, וגם ימליץ לך לעקוב אחר כמות הנוזלים הנצרכת ומופרשת על ידי הגוף.

הרבה יהיה תלוי בתוצאות הניתוח. אם יתגלה חלבון בשתן, בעיקר על רקע לחץ דם גבוה וקוצר נשימה, יוצע לאישה טיפול בבית חולים. זה נועד לחיסול הגורם לבצקת, שיפור תפקוד הכליות והלב וזרימת הדם הרחמית. בדרך כלל רושמים תכשירי ויטמין - מגנזיום, ויטמין E, חומצה ליפואית.

בצקת בהריון מחייבת טיפול תרופתי רק כאשר היא מלווה בתפקוד לקוי של איברים חשובים (כבד, כליות, לב), שכן ניתן להשתמש במשתנים במהלך ההריון רק במקרים קיצוניים עקב כמות גדולההתוויות נגד ו תופעות לוואי, כמו גם השפעות רעילות אפשריות על העובר.

בכל מקרה לגופו, המרשמים יהיו שונים ולכן טיפול בבצקת בהריון יכול וצריך להירשם רק על ידי מומחה ורק על סמך תוצאות בדיקה מלאה! אין צורך לדאוג לגבי המרשמים, כי במהלך הטיפול יש להשוות ביניהם סיכון פוטנציאליוכנראה תועלת.

להיות בריא!

במיוחד עבור- אלנה קיצ'ק

מ אוֹרֵחַ

הייתה לי נפיחות נוראית מאז 6 חודשי ההריון. כל הידיים, הרגליים, הבטן, הפנים היו נפוחים. עליתי 2-3 ק"ג תוך 1-2 שבועות. התשובה היחידה של הרופא הייתה "אכול ושתה פחות". למרות שהיא שתתה ואכלה כל כך מעט. כאבו לי נורא הרגליים, נשכבתי והתעוררתי עם כאבים. ההליכה הייתה קשה וכואבת. קראתי הרבה מידע על בצקת, נתקלתי כתבה מעניינתעל היתרונות של לימונים. התחלתי לשתות מים עם לימון. ויתרתי לחלוטין על מים רגילים ושותה אותם רק בתוספת לימון. לאחר זמן מה, הנפיחות נעלמה והרגליים שלי לא כאבו. אני ממליץ על זה לכולם.

מ אוֹרֵחַ

השתמשתי גם בג'ל Venolgon 911, אחרי העבודה, כשפשוט לא הצלחתי להרגיש את הרגליים, עשיתי מקלחת ניגודיות ומרחתי את הג'ל הזה, צמרמורת נעימה כזו ירדה ברגליים. נפיחות ועייפות חולפים מהר מאוד.

מ אוֹרֵחַ

אני חוסכת את עצמי מנפיחות כבר כמה שנים עם המזור הפרמצבטי venolgon 911, זה מקל על נפיחות תוך 25 דקות, משפר את זרימת הדם, הרגליים מרגישות קלות, עשיתי אמבטיות בעבר, הם עזרו, אבל בדרך כלל במצבים כאלה אין זמן, אבל מהר מרחתי את הג'ל, הנחתי את הרגליים שלי קצת בא בסדר. ובמהלך ההריון מרחתי אותו בחודשים האחרונים.

בצקת - התרחשות שכיחהבתקופת הבאת ילדים לעולם. הנוזל נשמר בכל הרקמות, אך בעיקר ברקמות החיבור והשומן. אמא לעתידמבחינה שהגפיים התחתונות שלה מתנפחות בשליש השלישי. במה זה מאיים עליה ואיך היא יכולה לברוח?

איך מופיעה נפיחות?

מים בגוף של אישה בהריון מתחילים להישמר בהדרגה. זה בדרך כלל לא קורה בשליש הראשון. נפיחות אופיינית יותר תאריכים מאוחרים. הרגליים מתרופפות, העור מאבד מגמישותו. לחיצה על עור הרגל משאירה חור, היא לא מתמלאת מיד - זה סימפטום של נפיחות של הרגליים.

במהלך כל ההריון, אישה עולה בדרך כלל עד 12 ק"ג ממשקלה. מתוכם 4-5 נובעים מגידול בנפח הנוזלים - מי שפיר וזה הממוקם ברקמות. אם אישה נוטה לבצקת, יש לה כליות חולות, צורכת הרבה מלח, עלתה בחדות עודף משקל, אז הרבה נוזלים נשמרים ברקמות.

נתרן בדם מושך מים. וגם אם מדי פעם אישה מפנקת את עצמה במאכלים מלוחים, היא מפתחת בצקת פיזיולוגית. הם אופייניים 80% נשים בריאות. אבל נפיחות פתולוגית היא מה שנקרא טיפוסי של הריון. הרופאים מכנים זאת גם הצורה הראשונית של גסטוזיס, המלווה בהופעת חלבון בשתן, עלייה בלחץ הדם ובסבל תוך רחמי של העובר.

נפיחות ברגליים: איך להימנע

קודם כל, אישה צריכה לשים לב לתזונה שלה, בפרט, השימוש במלח שולחן ובנוזל. בְּ קורס רגילבמהלך ההיריון, אישה בהריון צריכה לשתות ליטר וחצי עד שניים של נוזל ליום, כולל מנות ראשונות, פירות, מיצים ומשקאות אחרים. בהיעדר, כאשר צריכת המים וההפרשה מאוזנים, אין צורך לשנות דבר.

אם הנפיחות לא נעלמת בן לילה, והאישה חווה עלייה לא אחידה במשקל, אז מומלץ מאוד להפחית את צריכת הנוזלים היומית לליטר אחד. אתה לא יכול לשתות פחות, כי מים הם הבסיס לחילוף החומרים.

עם זאת, ניסיון להפחית את הנפיחות רק על ידי הפחתת צריכת הנוזלים נידון לכישלון אם לא תפחית את צריכת המלח. זה הכרחי לא לכלול אגוזים מלוחים, מלפפונים, הרינג, כרוב כבוש ולחם שחור מהתזונה שלך. מזון צריך להיות נמוך במלח. ואל תפחד שלא ייכנס נתרן לגוף כלל. חומר זה נמצא במזונות וירקות רבים, ולכן הגוף לא יחוש בחסרונו.

ניתן להעלים נפיחות מתונה, ובפרט נפיחות ברגליים, רק בעזרת דיאטה. אבל כאשר אין תוצאה של תיקון כזה בתוך 3-5 ימים, זה אומר שיש צורך לפנות לעזרה של משתנים. ראוי לציין כי הרופאים ב השנים האחרונותהם לא נרשמים לעתים קרובות מכיוון שנתרן המופרש בשתן יכול להפחית את נפח הדם במחזור, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם. אם אנחנו מדברים על צורה חמורה של נפטרים וגוסטוזיס, אז רופאי נשים-מיילדות עדיין רושמים תרופות כאלה, אבל בפיקוח. במקרה זה האשה מאושפזת ותהליך הטיפול נמצא במעקב קפדני.

ראוי לציין כי בנוסף לבצקת הרגילה במהלך ההריון, ניתן להבחין גם בבצקת לבבית. לדוגמה, עם מחלות לב הן תוצאה של אי ספיקת לב. אגב, בצקת לב מתבטאת דווקא בגפיים התחתונות: הזרועות, הפנים והבטן לא מתנפחות.

הרופאים קובעים את הגורם לבצקת לפי גודל הכבד. במחלות לב, איבר זה גדל תחילה, ואז נצפים תסמינים של נפיחות. עם נפט, גודל הכבד נשאר תקין. ובאי ספיקת לב קודמת לנפיחות קוצר נשימה, פעימות לב מואצות וציאנוזה של הממברנות הריריות, אשר נעדרות בגסטוזה.

אם רגליה של אישה בהריון מתנפחות עקב בעיות בכליות, יש צורך בטיפול מיוחד במחלה הבסיסית. זה נקבע על ידי מטפל או נפרולוג. במקרה זה, הטיפול מתבצע בבית חולים.

אז, עם נפיחות של הרגליים, אישה צריכה, קודם כל, לפנות לגינקולוג המטפל שלה. רק הוא יוכל לקבוע במדויק את הגורם לפתולוגיה ולתת המלצות מוסמכות ולרשום טיפול.